【推薦】橋教案模板匯編六篇
作為一位兢兢業業的人民教師，編寫教案是必不可少的，教案是備課向課堂教學轉化的關節點。教案要怎么寫呢？以下是小編精心整理的橋教案6篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
橋教案 篇1
一、深情導入：
1.教師配樂朗誦改編詩《故鄉》。
2.學生談談從詩中感受到的思鄉之情。
3.引出課題《小橋流水人家》，齊讀課題，問：在你的腦海中會出現怎樣的畫面？
4.配樂欣賞江南小景圖片，跟隨作者一同走近心中的小橋流水人家。
二、初讀課文，整體感知：
1.出示自學要求：
�。�1）自由讀課文，讀準生字新詞，不理解的地方做個記號。
�。�2）邊讀邊劃出直接表明作者感情的句子。
2.檢查讀書情況：
A 讀生字新詞，發現兩組詞語的特點：
清澈見底的小溪 依依多情的楊柳
潺潺地環繞 隨風飄動
細細的流泉 柔軟的柳枝
粼粼的波紋 婀娜的舞姿
灌溉田園 清洗衣物 采摘茶葉
日出而作 日入而息 守望相助
B 談談讀了課文后的初步感受。
C 找出直接表達作者內心情感的語句，讀一讀。
三、研讀課文，情感體驗：
1.出示：那段日子，深深地印在我的腦海中。那些美好的印象，我一輩子也不會忘記。
思考：“那段日子”指的是什么日子？“那些美好的印象”在文中指的是什么？
2.引導學生概括出
溪中捉魚蝦
事 橋上送野花 （趣） 找出描寫這些趣事的語句，品讀感受。
茶山摘茶葉
【重點感悟】
“我喜歡過橋，更高興把采來的野花丟在橋下，讓流水把它們送到遠方。”
學生體會說話：流水把野花送到了遠方，也把（ ）送到了遠方。
指導朗讀：
我和一群六七歲的小朋友，最喜歡扒開石頭，尋找小魚、小蝦、小螃蟹。我們并不是捉來吃，而是養在玻璃瓶里玩兒。
我喜歡過橋，更高興把采來的野花丟在橋下，讓流水把它們送到遠方。
我曾經隨著采茶女上山摘過茶葉，我喜歡茶樹下面紫色的野花和黃色的野菌。
結合板書：事----趣。
3.師：文中除了這些童年時代發生的趣事，還有哪些給作者留下難以磨滅的記憶？引導學生概括出：
景 小溪 垂柳 水鳥 老家 村莊 （美）
4.作者是怎樣具體描寫家鄉的景的呢？請劃出相關語句，讀一讀。
A 【重點品讀】一條清澈見底的小溪，終年潺潺地環繞著村莊。溪的兩邊，種著幾棵垂柳，那長長的柔軟的柳枝，隨風飄動著。婀娜的舞姿，是那么美，那么自然。有兩三枝特別長的，垂在水面上，畫著粼粼的波紋。當水鳥站在它的腰上歌唱時，流水也唱和著，發出悅耳的.聲音。
師：想象自己喜歡的畫面，有感情地讀給大家聽。
閉上眼睛想象自己仿佛看到了什么？用一個詞語形容自己的內心感受。
師生合作配樂朗誦改編詩：
師：家鄉的景色如詩如畫，
生：怎能不叫人如醉如癡？
師：我陶醉了，
生：陶醉于（潺潺環繞的溪流）；
師：我陶醉了，
生：陶醉于（垂柳婀娜的舞姿）；
師：我陶醉了，
生：陶醉于（水鳥悅耳的唱和）；
師：在那段日子里，那美好的印象，
生：我一輩子也不會忘記。
B 作者的老家與我們的最大不同是什么？為什么作者還那么喜歡呢？談談理由。指導朗讀。
C 村莊的人們----勤勞、互助。從“日出而作 日入而息 守望相助”看出。
四、小結課文，學習寫法：
1.作者表達的是思鄉之情，他是怎樣表達思鄉之情的？
通過對故鄉的具體的景物和事情的描寫來表達的。
讀課文中相關語句。
2.這樣寫有什么好處？
不平淡，更真實，更感人。
3.小結寫法：
?通過描寫美景來表達愛的情感。
?直接抒發對家鄉的愛、懷念。
?通過回憶有趣的往事來表達情感。
五、課外延伸，學生練筆：
1.范文引路（學生平時的日記）：
昨天我和爸爸媽媽去鄉下舅公家玩。我可喜歡鄉下了，最想去田里走走，拉著爸爸、媽媽的手蹦蹦跳跳走在田間小路上。田里的蔬菜可真多呀！有綠綠的毛豆、飽脹的玉米、紫色的茄子、苗條的絲瓜、還有金黃金黃的水稻……走在田間，我喜歡小草輕輕拍打我的雙腳，野花親吻我的小手，清風撫摸我的小臉蛋……
還想和爸爸一起開心地在小河邊玩打水漂的游戲。爸爸玩打水漂可是一流的高手，他撿起一片碎石片，使勁一扔，“嗖”的一下飛出去，在水中就能打出了五、六個水漂，真厲害！可我學了好久還打不出一個水漂來。爸爸說：“這就是鄉下孩子的樂趣，我小時候經常和幾個小伙伴一起在小河邊玩這種游戲。”
噢，原來鄉下孩子也有著我們城里孩子不同的樂趣！
2.找出文中寫景、寫事的語句讀一讀，說說這樣寫的好處。
3.練筆：每個人都有自己懷念的故地，或城市，或農村，請你也用學到的方法，選取一處美景，或一件趣事，表達自己內心的情感吧！
4.學生練筆，教師巡視指導。
5交流展示。
六、板書設計：
8*小橋流水人家
景 小溪 垂柳 水鳥 老家 村莊 （美）
小橋流水人家 溪中捉魚蝦
（一輩子難以忘記） 事 橋上送野花 （趣）
茶山摘茶葉
橋教案 篇2
教學目標：
1. 讓幼兒感受兒歌朗朗上口的語言特點和念兒歌的樂趣。
2. 能理解兒歌中的故事內容,懂得謙讓。
教學準備：
1. 幼兒知道獨木橋的構造。
2. 教師準備:創設獨木橋的情景。
教學重難點:
讓同學們懂得故事中蘊含的`道理。學會謙讓。
教學過程：
一.幼兒觀察幼兒用書《大家在一起》的掛圖。
1.提問:圖上有誰和誰?
它們在干什么?
結果怎樣?指名答。
2..教師講述故事,邊進行情境表演:依次在黑板上貼出教具:河流,兩座山,獨木橋,兩只羊等
森林力的山腳下有一條河,河邊有兩座山,東邊住著小白羊,西邊住著小黑羊.今天,是星期天.小白羊要到河對岸去持青草,小黑羊要到河對岸去給媽媽買醬油.兩只小羊一起來到了小橋上.都想自己先過去,可是獨木橋一次只能過一個人,.于是,兩只小羊就你推我一下,我推你一下.結果,撲通一聲都掉進了河中央,弄得渾身濕淋淋的。
3.教師邊用玩具紙偶邊表演邊引導幼兒念兒歌我們一起來編兒歌好嗎?)
東邊（一只羊），西邊（一只羊），一起來到（小橋上）。
你也（不肯讓），我也（不肯讓），撲通掉進（河中央）。
4．請幼兒掛圖，跟著老師朗誦兒歌三遍。
二．提問：兩只羊應該怎樣做才不會掉入河中，又能順利的過橋呢？
指名答，答對的請他用紙偶進行表演。
三．請小朋友們表演一下在獨木橋上要懂得謙讓的情景。
四. 續編故事:第二天,兩只小羊又在橋上遇見了,這時候會發生什么事呢?......
請小朋友們接著把故事編下去。指名說。
五．教師小結：這一次，小羊們懂得了要謙讓。大家會怎樣評價他們呢？請你說一句表揚他們的話吧！
六．一邊用紙偶演示，啟發幼兒再編一首兒歌：
東邊小白羊，西邊小黑羊。
一起來到小橋上，你讓我，我讓你。
一先一后過了河，大家樂呵呵。
大家都夸獎，白羊和黑羊，遇事懂謙讓。
七．請兩名幼兒把兩只羊的故事完整地表演一遍。（前后對照）兩人一組，表演故事
八．討論：謙讓是一種美德，生活中我們怎樣相互謙讓？
比如：玩滑滑梯時，玩玩具，上廁所，去銀行取錢，在超市買東西收銀處（按順序排隊，不要搶別人前面去）。
吃水果時，吃好吃的東西時等等（孔融讓梨的故事）。
九．小結：通過過橋，小羊們懂得了相互謙讓，小朋友們也懂得了在生活中要謙讓。讓我們大家再把這首兒歌跟著老師念兩遍吧。（結束）
橋教案 篇3
1．項目名稱：斷橋 BROKEN BRIDGE(G—S—002)
2．項目類別：場地科目／個人項目。
3．場地器材：
1)場地：單體或綜合訓練架
2)器材：
①10 5mm主繩3條(兩條用于
上方保護，一條用于攀爬保護）
②帶鎖鐵鎖5枚；鋼鎖4枚
③上升器2把
�、馨踩珟�3條，頭盔3頂
⑤40cm扁帶l條應急情況下使用
�、抻�、雪天大毛巾l條
3)器械使用的安全要求：
①仔細檢查繩索有無損壞．攀登
保護繩應繃緊并離開鐵柱20-30厘米
�、趯W員保護繩距橋面60-80厘米，教練保護繩距橋面20厘米，培訓師保護繩靠近立柱，學員保護繩靠近橋板起跳端。
③上保護點兩個鐵鎖開口向下，方向相反
�、軜虬鍍啥藳]有尖利棱角，且完好無損，穩固安全
4、人數要求：不限
5、活動時間：小組學員12-15人時，約需80-90分鐘
6、培訓目標：
1）克服心理障礙，增強自信心
2）學會用平常心對待新的、嚴峻的挑戰
3）培養學員勇于進取，勇于創新的素質
4）突破心理舒適區
5）責任心與集體榮譽感
第三節 項目指導
1、 檢查訓練場地并準備器材
2、 培訓師指導
3、 把學員帶至斷橋場地、面向斷橋站成橫排
4、 任務布置：接下來我們要做的一個項目叫做斷橋，這是一個個人心理挑戰的項目，我們隊的每一個隊員都要在穿戴好安全保護的裝備后，從鐵柱爬上斷橋，站在木板的一端奮力跳向另一端，跳過之后再跳回來，就完成了這個任務。
5、 要求：當大家在跳的時候，要注意兩點，第一，不要助跑；第二，不要立定跳遠，標準的姿勢是單腿跳起，躍向前方。（給大家做示范動作）
6、 重復：請大家在原地上按照我這個姿勢來回地跳幾次，習慣一下這個動作
在學員跳躍時，仔細觀察大家的跳躍能力，每個人能跳多遠？要做到心中有數，同時要特別關注三種人：年紀偏大，體重偏大，中年女士，查看他們的跳躍能力。（這三種人從外表很難判斷他們的跳躍能力）告訴大家，斷橋的距離是可以調整的，最近得到距離是1.1米、最遠的距離是2米。
我們這個項目不是考察大家跳遠的能力，關鍵在于挑戰大家的心理，因此給大家的距離都是在大家能力之內的，只要跳起來，都可以跳得過去，但是，想邁一步邁過去是不可能的，大家必須要跳起來才能過去。
7、器械介紹和使用講解：做這個項目時，我們會用到一些專用的器械，請大家認真來聽我的講解，第一個是安全帶，安全帶有很多種，今天我們用的是半身坐式安全帶，這種安全帶分兩種，一種是閉合式的，另一種是開放式的，我們今天用的是開放式的，這種安全帶必須要打反扣。（自己一邊穿上安全帶，一邊給大家做正確穿戴的示范）
第二個是頭盔，大家在上去前還要戴上頭盔，有商標的位置朝前，一般的頭盔都可以調整頭圍的大小。（示范頭盔的正確戴法）
第三個是上升器，這是一個專用器械，它的作用是在整個攀爬的過程中保護我們的安全，它的工作原理是，當它掛在繩子上的時候只能單向向上運動，一旦我們在攀爬的過程中手沒抓住，或是腳踩滑了，我們會被上升器吊住，不會掉下來，因此，在整個攀爬的過程中都是安全的。使用時注意，向上爬時，只需要推著它或提著它，當我們下來的時候，就必須打開這個開關，（指向開關的位置，向所有的人展示）只要打開了這個開關，上升器就可以向下運動了，但是請大家在向下放上升器的時候要注意兩點，第一不要放得低于你的腰部，否則，也會有危險，第二個需要注意的是，不要向下猛甩上升器，否則會把保險打開，上升器就會從繩子上脫落，就起不到保護的作用了。
8、隊長的任務：有三個，第一個是帶領所有的隊員給即將上去的隊員鼓勁加油（充電），方式是：所有人都用一只手觸到即將上去隊員的身體，然后你來帶領（發口令一二）大家整齊地喊兩遍他/她的名字，接著喊一遍隊訓，再大喊“YES”，這時他/她就充滿力量，什么都敢干了。
要注意兩點，第一你的第二個任務是協調安排大家的先后秩序。
第三個任務是從你們隊中選出一名有責任心的隊員做安全員，因為我在項目過程中是站在斷橋上面的，因此需要一位安全員協助我做好安全保護工作。他的職責是檢查即將上去做項目的隊員的安全帶和頭盔是不是正確穿戴了，并把上升器上的鐵鎖正確地掛在他/她的安全帶上。（把鐵鎖上的螺母擰到頭后再松半扣）
9、詢問：再次詢問全體隊員的身體狀況，特別是有心，腦血管疾病和腿部的疾病的隊員。如果有，告訴大家，這是公司的規定，有這樣疾病的隊員不允許做這個項目。
第四節 項目控制及應急處置
1 對學員的控制
1)只有你在橋上一切準備就緒時，才可以讓學員上來。
2)當你看到上來的學員時，根據他／她的跳躍能力調整木板的距離，原則是：比他／她的實際能力稍近一些。
3)學員上來后首先讓他背靠鐵柱站好，然后給他掛上鐵鎖并鎖好，與此同時，和他聊天，比如：是不是很緊張?做沒做過高空項目?家里的房子是高層嗎?
4)問學員是否準備好了，如果沒有準備好，你讓他先不要跳，然后告訴他看看高處和周圍，不要向下看，做幾個深呼吸，讓緊張的心情緩解。
如果學員準備好了，對他講三句話：第一句是：站在前面時，要把自己的腳掌探出板子前措5～8厘米。第二句話是：把手上的保護繩向前甩出；第三句話是：全力以赴地跳出去，有多大力量就使多大的力量。
5)學員跳出后，你要注意學員過去后的落腳點，并根據他／她跳躍的距離，適當拉大板子的距離，要領是：保證他在回來的時候整個腳底的2／9是在板子上的。
6)當學員心理壓力較大，無法快速完成項目時，培訓師有如下四種可以選擇的方式，幫助學員完成項目。
�、偃绻麑W員是自尊心較強的.一種，或是心理障礙感覺不是特別大，用皮格馬利翁效應解決。
�、诔^5分鐘，學員還沒有跳，告訴他／她器械的安全性(鋼絲繩的承重力、登山繩的拉力)，消除他／她的擔心。
③超過15分鐘還沒有跳時，可以把木板的距離縮短至他／她確信自己可以跳過去了。
�、艹^30分鐘還沒有跳過去，培訓師可以和學員換位(不換保護繩)，并且跳過斷橋，站在對面，伸出手，指示學員也伸出手，然后你握住他／她的手，你們一起喊“l、2、3”，喊到“3”時，你拉他／她過來。過來后，你再和他／她換位，你返回原位，指示學員自己跳回來。
7)如果學員沒有生理上的問題，只是擔心和恐懼，培訓師要想方設法在短時間內幫助其完成項目。
8)如果學員年紀較大，并且可以感覺到他／她的心理壓力較大，誘導其放棄項目是明智的做法，比如：問他／她是不是有高血壓、心臟病等，如果有，請他／她下次再做這個項目。
9)如果學員堅持不做這個項目，培訓師不必勉強。
10)非本隊學員臨時要求做該活動時，需經培訓總監同意，并為其做好必要的準備活動。
2．時間的控制
1)如果是多團隊訓練而導致器械使用緊張，可采用“團隊限時法”，告訴大家，對個人的挑戰是每個人都要跳過斷橋，對團隊的挑戰就是在80分鐘內全體完成項目。
2)如果學員心理壓力較大，一般來說，沒有必要等待他／她自己完成突破，除非學員堅持，否則時間過長，其他學員的情緒會渙散。
3．可能事故及應急措施
1)學員在攀爬過程中失足情況的應急處理：
�、倥嘤枎煆臉蛏舷聛恚褜W員拉上訓練架；
�、谠谠乳_始前，培訓師必須先將自己安全地固定在訓練架上。
2)學員在過橋過程中掉下并懸在半空的情況應急處理：
�、僖苿訕虬�，使培訓師能跨站在橋板兩端；
②培訓師用手抓住學員身上的保險帶，幫助學員爬上斷橋；
�、蹖W員可抓住自己的保護繩，盡力向上返回斷橋。
④在學員失去知覺的情況下，培訓師應使用專業下降技術將學員降至地面
第五節 項目回顧
1．場地環境
1)將學員帶到相對安靜的回顧場地，坐成一圈，使用白板等教具。
2)盡量避免其它場地活動對回顧的影響。
3)一般來說，斷橋這個項目的用時會比較長，回顧的時間相對較少，培師必須控制好時間，30分鐘左右。
2．項目回顧
1)首先祝賀大家成功完成項目，歡呼、鼓掌，用以鼓舞士氣。
2)請大家發表感想，特別是那些有心理障礙的學員。
3)在大家發表感想時，將學員的一些特別的感觸寫在白板上。
4)當經驗分享結束后，培訓師首先感謝全體隊員，正是大家的勇敢表現，自己才會早些下來，請大家猜想一下，問題：那些心理障礙較大，但又特別希望突破的學員會用多長的時間來完成這一次的突破，跳過去?
學員會有各種猜測，但是最終你要告訴大家，曾經發生過的用時最長的一位學員，用了5個小時才跳過去。
我這時會告訴大家，這個學員不是我帶的，我帶過的學員最長用時是l小時40分鐘，講另一個案例，引出第一個分享要點。
第六節 分享要點之一
把握人生機遇，跨出這一步就是海闊天空
案例：這是一位中年女士，她是一邊哭著、一邊爬上斷橋的，她后來對我說：“自己是一個膽子較小的人，但是特別希望有一個突破”，在爬到一半的時候，心里就特別的害怕，控制不住地開始哭了。
在斷橋上，我用了足足有30分鐘，給她講了很多道理，幫她放松，緩解她緊張的心情，可是沒有效果，她對我說，老師，道理我都懂，可我就是邁不開步，腿好像都不聽使喚了。我只好等她，我看著她一遍遍地在前面嘗試著跨越和突破，在l小時40分鐘左右，她終于跳出去了，回來的時候，也沒有用太長時間就跳回來了，回來后，剛剛站穩腳跟，她回頭看著斷橋，說：這有什么呀!這句話讓我們所有在場的人都笑了。
雖然這句話有些好笑，但時間長了，每當我想起她這句話都會深有感觸，因為對于她來說，也對于那些心理障礙較大的學員來說，在斷橋上這種心理障礙的瞬間突破是很難的，但是，一旦他／她突破了，就會感覺沒有什么了不起的。這件事讓我聯想到，如果在現實的工作和生活中，我們還沒有嘗試過的事情，千萬不要輕易地放棄，千萬不要說我不行，哪怕它看起來很可怕，只有在你嘗試過之后，你才知道自己是不是真的不行。人在自己的人生旅途中(生活和工作中)會有很多這種時候，都會像我們站在斷橋上一樣，面對著各種挑戰和考驗，有時候這種挑戰和考驗非常嚴酷，也會突如其來，讓人慌恐、害怕、緊張、猶疑、不知所措，如果在這個時候我們退縮、放棄，或是等待，止步不前，那我們就會失去成功的機會，失去幸福的機會，我們知道，也許你下決心做一件事的時候，由于有很多因素的影響，成功的可能性只有50％，但如果你不去做，不敢做，就100％的沒有成功。從這個意義上說，如果我們想做一個成功的管理者、領導者，或是渴望成功實現理想的人，成為富有的、有價值的，對社會和人類有貢獻的成功人士，那么面對機會的時候，你就要勇敢，勇于進取，我看過一個資料：
案例：在美國，一些社會學家對一個年級的高中生進行跟蹤調查，以調查究竟是什么樣的人，有些什么特別的品質，才可以日后在社會生活中成為成功的人，這些高中生在十幾、二十幾年后，因為各自的生活途徑不同，大家的現狀也很不一樣，但社會學家關注那些比較來說是成功的那些人，并對他們進行分析和研究，看看他們是否有～些共性、普遍的規律性，盡管他們所從事的職
業千差萬別，但是，科學家們還是找到了一些他們都具有的品質，其中之一是：在他們的性格里都具有Aggressive這樣一種個性特征，這個英文詞的意思是“具有侵略性的、好斗的、進取的、去占有的”，他們總是不停地做事，占有和獲取更多的機會和社會資源。
因此，如果大家要想成功，就要拋棄一切雜念，無所畏懼地嘗試各種事情，你就會發現自己更多的能力，發現一個原來自己想都不敢想的、能讓自己自由翱翔的更廣闊的天空、更遼闊的大地、更寬大的舞臺。
第七節 回顧要點之二
修煉平常心
我們都要有平常心態。大家可能還記得，我們在做項目之前我教給大家一個標準的動作，并請大家原地練習，那個時候，我看到大家跳得又遠又快，可是，當大家上了斷橋，明明是和地面同樣的安全，而且距離又近了許多，但是為什么我們很多人就都不敢跳了呢?大家能不能給我一個答案呢?
其實這就是心理的原因導致的，在心理學上有一個著名的試驗，被測試者用一只手提起一個重物，并且可以堅持一段時間，就在他提著這個重物的時候，突然有人告訴他一個讓他傷心、沮喪的消息時，他的力量就會在瞬間消失，再也沒有力氣支撐這個重物了。
還有一個更能說明問題的例子，大家看在法庭上被判死刑的人，當法官宣判，拉赴刑場、立即執行的時候，絕大多數的犯人都癱倒在地了。
這些都是心理上的原因對人的行為的影響，這種影響對我們每個人都是一樣的，因為我們在現實生活中不可避免地會受到來自各個方面的影響，如果我們沒有一個平常的心態就會出現心理挫折，這種挫折小到讓你心想事不成，大到危及到你的生命。
案例：在多年以前，美國有一位走高空鋼絲的表演者叫華林達，演藝精湛，經常在全世界各地高山峽谷之間和摩天大樓之間進行表演，一直很成功。但是有一次在一個城市里進行表演的時候從上面掉下摔死了。事故發生以后，很多人都感覺不可思議，為什么這樣一個成熟、有經驗的演員會出現這樣的意外事故呢?于是有些人就去調查，問到他的妻子，他的妻子回答說：我也不知道究竟是什么原因，但是我發現了一些反常的事，在這次表演前，我感覺他變了，平時他是一個性格開朗、愛說愛笑的人，但是在那次表演之前，他變得有點兒沉默寡言的，給人一種心事重重的感覺。以前表演的時候他都是讓他的助手來架設鋼絲繩，但是這一次他說什么都不讓他的助手來做，一定要自己親自來架設，而且架好以后，還總是不放心，一遍遍地去檢查，生怕出什么事，結果就是在這次表演的時候掉下去摔死了。那么，最終也沒有人知道究竟是什么原因導致了事故的發生。一些管理學家關注到了這個事件，從這個事件的研究和分析中得出了這樣一個結論：
當人的心理壓力增大的時候，就會導致行為能力的降低。
因此我們看到很多學員都是這樣一種表現，有的是說，我當時腦子一片空白，有的人當我告訴他／她，你把左腳放在前面，他會馬上問你，老師，哪一個是左腳?還有很多人，當我把木板抽回來一點的時候，大家都驚慌失措的，大喊“不要!不要!”這些情況都是因為心理上的壓力突然增大造成的。
因此，我們大家都要有一種平常的心態。古人講：叫做“修煉平常心”，他們認為一個人如果能夠修煉到平常心即是一個很高的境界了，我想我們現代人也是一樣，如果我們有了這樣一種平常心，那么無論我們遇到什么樣的挑戰、困難和壓力，我們都能從容地應對。有時我們講拓展訓練可以幫助人們挖掘他們的潛能，但是，我反而覺得沒有必要挖掘更多的潛能了，大家只是把我們與生俱來的能力和水平在我們現實的工作和生活中正常地發揮和表達出來，可能對我們都已經足夠了。怕就怕，明明我們有這樣的能力和本事，能干成一些驚天動地的事來，但是，當我們心理上壓力大了以后，竟導致我們的這些能力和本事發揮不出來，那對我們才是可惜的，就像甄老師說的那樣：“離開了勇氣，智慧也會大打折扣”。
第八節 回顧要點之三
能夠成功的人往往是經常自我加壓的人
在我們進行各種項目過程中，常常有學員說，“我能完成項目是因為，大家都在看著我，我也不能給團隊丟臉，或是說，別人都跳了，我也不能不跳，尤其是女孩子都跳過去了．我怎么也要過去呀”，聽了大家這樣說，很想問大家一個問題，如果今天不是我們這個隊在這里看著你，只是一個偶然的機會，你站到了斷橋之上，周圍沒有任何人看著你，你會選擇跳，還是不跳?
(大家可能有各種答案，但居多的是不跳)
這樣的問題我問過很多人，但是，絕大多數人選擇的是不跳，當然，這很正常，因為，我本來就不是個喜歡冒險的人，我何必要自找這種心理上的折磨呢?何況也沒有人看著我，我也不損失什么。
盡管這很正常，但是，我想，如果你想要有更好的前景、取得更多的成功，你應該改變這個想法。
我有一個朋友，也是我們這一行的人，他曾經講給我一個故事，我覺得很有啟發，分享給大家。
他們幾個人一起到華山去游玩，在華山的后山，他們看到一個山澗，下面是萬丈深淵，但是不知道是誰在這個山澗之間放倒了一棵樹，大概有7、8米的長度，他看到之后，感覺非常有挑戰，于是他決定要挑戰一下自己，在沒有任何保護的情況下走過這個山澗，他調整好心態，走過去用力搖動那棵樹，他發現這棵樹很結實，放得也很穩當，于是就開始走，走過去以后又走了回來。
首先，我不建議大家去做這樣的事，去冒這個險。但是，我覺得人真的需要這種精神．因為是生活的需要，真的對大家有好處，我們可以考慮這樣一個問題，在你的工作環境里，會不會有人真心誠意地希望你進步發展，晉升到更高的位置上呢?
大家的看法不一，但是我覺得從人的本性上來講，在工作環境里，這種人幾乎沒有，只有你家里的親人，你的一些曾經“共苦”過的朋友(同甘的都不行)才會真心地希望你好，因為工作環境說到底是一個競爭的環境，社會的結構永遠是呈金字塔狀，越往上的位置越少，如果你想在組織中最大限度地發展自己，那么，就需要自己給自己更多的壓力、更多地做事、更多地抓住機會，因此沒有不斷的自我激勵，你怎么可能進步和發展呢?
實際上，今天我們很多人能夠完成項目，更多的是因為群體壓力造成的，但是在我們人生的奮斗旅途中，是沒有這種壓力的，
我們要想成功，要想有高質量的生活，就必須要更多地自己給自己壓力和挑戰，要比別人有更多的發現和行動。
第九節 要點之四
擴大心理舒適區
有一些學員在斷橋上想得太多，顧慮重重，總是擔心這個擔心那個，就像我們很多人剛才在斷橋上一樣，心里有了壓力的時候就開始多想了，要是我踩不到對面的板上會怎么樣?要是我過去了站不穩會不會摔下去?如果手里這根繩子出了問題怎么辦?假如我膽怯了，他們會不會笑話我?萬一我沒過去，領導怎么看我?同事怎么看我?老婆怎么看我?問題全來了。這個事情多半會發生在中年人身上，可能的原因是，這樣一些人曾經也拼搏過，現在小有成就，因此就不再想拼、想闖了，變得患得患失，心理學上形容一個人心理承受力叫做“心理舒適區”，在這個區域里你會感到安全，一旦走出這個區域，在陌生的、不熟悉的、不可控的區域里，你會緊張和恐懼。
人生的圓圈用一幅圖詮釋了一個人生寓意。
首先在白板上畫了一幅圖：在一個圓圈內畫了一個人，接著在圓圈內加了一座房子、一輛汽車、一些朋友。
然后，問大家： “誰能告訴我這幅畫的含義是什么?”
(學員： )
學員會有各種各樣的猜測，但是，你可以告訴大家： “這就是你的舒適區。這個圈子里的東西對你很重要：你的住房，你的家庭，你的朋友，你的工作，還有你擁有的財富。在這個圈里面你會覺得自在、安全，遠離了外界的危險和爭端。
當你每天面對這些的時候，你是什么感覺?你會想到什么?
(學員： )
大家說了很多，美好、幸福、舒適、愜意，…… ，不一而足�？墒�，現在，誰能告訴我，如果有人告訴你，你應該跨出這個圈子，到圈子外面去闖一闖，看一看，體會做何感想呢?你會跨出去鳴，
(學員： )
為什么呢?
(學員： )
用筆在圓圈外面畫一些猙獰、可怕的圖像，這時擅畫畫的培訓師就可以一展所長了。
對，大家說了很多讓我們擔心的東西，因為很多人都擔心我們好不容易才擁有的這些東西會因為新的挑戰和新的冒險而失去，因此，寧肯守在這個小圈子里。但是，你會發現，如果你這樣做了，那么時間長了以后，你擔心的事情還是會發生，這就是墨菲定律：如果壞事情有可能發生，不管這種可能性多么小，它總會發生，井引起最大可能的損失。
原因很簡單，當休停止不前的時候，別人卻天天在想著如何超越你，因此，我們很多人都有這樣的一種發現，在一個組織和企業里，我干得還是不錯的，很多人都不如我，可有一天你會發現，不如我的人比我升職都快。
《尸子勸學》中有“鹿馳走，無顧，六馬不能望其塵，所以及之者。顧也”一段話，是說鹿可以跑得飛快，因為沒有三心二意、環顧左右，所以，有六匹馬的戰車都追不上它，凡是能追上它的時候，一定是因為它三心二意、環顧左右了。實際上，這個故事的意思就是告誡人們，做事要專心致志，不要想得太多，不要顧慮重重，患得患失，而是要看準了目標之后，勇往直前，永不停止。
我們很多人都有這樣的經驗。有些事情是我們不愿意干的．因為你預期這個事情注定帶給你的只是不好的感覺和結果。但是，無論何種原因當你不得不干了這個事情之后，你會突然發現意外地收獲了很多原來未曾想到的果實．
個人經驗：我在自己很忙的時候，常常不想去做培訓，但有時不忍拒絕朋友的求助，然后，不得不去一趟，可是，當做完這次培訓的時候，我突然發現這一次培訓過程中發生的很多情況是我在以往培訓過程中從未遇見過的，對于豐富自己的培訓經驗和開拓視野極其有幫助。
因此，當你一步跨出自己的心理舒適區的時候， (在原來的圓圈之夕}了一個更大的圓圈)大家想想，你們會得到什么?
(學員： )
看到更加精彩的世界，學到了新的東西，發現了很多新的機會，認識了多的朋友或生意伙伴，有可能積累更多的財富，買了更大的房子，換了最新型的寶馬。
當然，也可能會失去一些東西，但是，大家想想，守在舒適區里，你注定要失去，而邁出這一步，可能失去，也可能更多地得到。這個簡單的算術題在簡單的環境里每個人都會算，但在復雜的環境里算錯的人很多，希望大家今后在這個算題上都能得lO。分。
第十節 要點之五
斷橋一小步，人生一大步
斷橋這個項目是體驗式培訓中一個經典的項目，實際上我感覺，只要做過這個項目的學員都會受益良多的，而無論大家在上面呆的時間長也好，短也好，過的去也好，過不去也好，都會明白一個道理，人在生活的道路上一定要有勇氣，要有良好的心理素質。美國宇航員阿姆斯特朗從宇宙飛船上的登陸艙出來跨向月球時說了一句話。
我這一小步是人類進步的一大步。借用這句話的形式，對于克服了心理障礙、跨過了斷橋的學員來說，這就是“斷橋一小步，人生一大步”，因為，你雖然在斷橋上邁出的只是小小的一步，但對于很多人來說是心理障礙的大大突破，而一旦心理的障礙被突破，就意味著你會積極地尋找、抓住機會，獲到更多的成功，你看，這是不是我們人生進步的一大步呢?
橋教案 篇4
仔細體會，支老師在一個簡單的朗讀訓練環節中，不只靈活地引導學生把自身置身于課文情景之中，讓自身與作者做心靈的溝通，同作者一起去觀察、體會、想象、考慮�；钌仫@出語言文字的“形”，美滋滋地讀出語言文字的“昧”，而且將對文章思想內容的理解、對文中優美意境的體會融為一體，將各種語文基本功的訓練切實地落實在每一位學生身上。
以《飛奪瀘定橋》為例，看支老師是怎樣進行詞語訓練的。
師：誰能講一下“浩浩蕩蕩”？
生：“浩浩蕩蕩”就是氣勢浩大。形容人數多，氣勢浩大。
師：人數眾多，氣勢浩大。我給你舉個例子吧。比方今天老師們來聽課，人數很多，氣勢也挺大。“浩浩蕩蕩”地坐了滿屋子的老師。行不行？
生：不行。
師：為什么不行？這不是人數多，氣勢很大嗎？（對剛才發言的同學）你的錯出在哪兒自身糾正吧！
生：“浩浩蕩蕩”還得是行動著的。
師：還得是行動著的。這點補充得對不對？
生：對。
師：對是對了，不太準確。我再舉個例子：自由市場上人多不多？
生：多。
師：自由市場上人來人往，熙熙攘攘，浩浩蕩蕩。行不行？
生：不行。
師：錯誤出在哪兒了？
生：還得是行走著的。
師：自由市場上的人也沒有躺下呀？
�。ㄐβ暎�
生：還得是整齊的。
師：不一定是整齊的。
生：還得是形成隊伍的。
師：有點道理了。
生：還得是向同一目標去的。
師：對，有方向性。大家行動一致向一個方向，這才叫“浩浩蕩蕩”呢。那么我再舉個例子，長江之水，浩浩蕩蕩流向東海。這回可沒有“人”了啊，行不行？
生：行。
師：誰說行？你說為什么行？
生：因為長江是向東海流去的，是有一定目標的。
師：對，有一定目標。規模大不大？
生：大。
師：沒人行不行？
生：行。
師：其實這個詞原來就是形容水的！你看“浩”字有沒有三點水？
生：有。
師：“蕩”字有沒有三點水？
生：有。
師：對了，原來就是形容水勢浩大的，后來把它借用來形容聲勢浩大的群眾運動呀，行走的隊伍呀，等等。
支老師連續運用反詰、歸謬的方法，將學生的思維導向活躍——不可謂不“活”；使學生不只體會出詞語理解中的.細微差異，而且通過提供的背景和例子，為學生準確地運用詞語打下堅實基礎——不可謂不“實”。
在課堂上讓學生活躍并不難，可往往活躍之后是亂而不實。難得的是活而有序，更難得的是活與實的統一。筆者以為支老師的高明之處恰恰在于此。他可以將學生的情緒調動到空前活躍的程度卻并不失控。學生的活躍是在教師引導下的學習內容與范圍之內的活躍，不是無目的、無秩序、無方向的亂“活”�？倳小霸捰终f回來了”的時候，總會在盡情地發散之后，又巧妙地收回到教學內容與目的上來，學生的思維與情感都在教師的啟發誘導之中盡情地、極大程度地得到發揮。更難能可貴的是在這活躍的氣氛下，支老師可以從容地、不留痕跡地將一項項語文基本功的綜合訓練，扎扎實實地落在每一個學生身上。
橋教案 篇5
教學目標：
1、掌握重點詞語，準確流利地朗讀課文。
2、理清本文說明順序，了解中國石拱橋的特點。
3、體味本文準確的語言，學習幾種說明方法。
4、讓學生了解趙州橋和盧溝橋是石拱橋的杰作，是我國勞動人民的偉大 造；了解解放后我國橋梁事業所取得的巨大成就，增強民族自豪感。
教學重點：
理清本文說明順序，了解中國石拱橋的特點，學習幾種說明方法，體味準確、生動的語言。
課時.計劃：
2課時。
課前準備：
1、讀課文，掃除字詞障礙。
2、課前布置學生查閱有關橋梁的資料。
第一課時
課時目標：整體感知課文內容，理清說明的`順序，理解選材的典型性，研討 文 中介紹趙州橋的部分。
教學內容
一、課題引入生活中，你見過很多橋，這些橋各有各的特點，現在，請同學們看兩幅圖片，說說這兩座橋各有什么特點？
二、自學輔導
1、出示投影檢查預習。
2、學法指導：這是一篇說明文，閱讀說明文應從哪些方面入手？
3、教師范讀課文，并投影下列問題。
①中國石拱橋的總的特點是什么？
�、谟靡痪湓捀爬慷味我�，理清本文的說明順序。
③中國石拱橋很多，文章為什么選擇趙州橋和盧溝橋作為重點說明的例子？
提問、啟發、歸納以上問題，并板書。
學生帶著問題速讀課文，讀后，小組合作探究問題。教師巡回指導，并參與小組討論。學生回答后小結。
�、傩问絻灻�，結構堅固，歷史悠久。
�、谟梢话愕絺�別的邏輯順序。石拱橋——中國石拱橋——中國石拱橋典型杰作——中國石拱橋的新發展。
�、圻@兩座橋是我國石拱橋中杰出的代表之作，又具備石拱橋的共同特點，而且又各有各的特色。所以以這兩座橋為例很有代表性。 前者是獨拱，后者是聯拱，既有共性，又有個性。選擇兩者可以互相對照，互相補充，說明中國石拱橋形式多樣、多姿多彩的特點。
三、重點研讀過渡：
作為杰出代表，趙州橋和盧溝橋各有什么特色呢？作者怎樣說明的呢？
�、僮髡呤前丛鯓拥捻樞蚪榻B趙州橋的？
�、谮w州橋有哪些特點？
③假如你是導游，請你根據課文內容和插圖，設計一段話，然后向游人介紹趙州橋的有關情況。
學生齊讀課文課文第4、5段，思考問題，并在小組內討論完成。
歸納：
�、傧瓤傉f、后分說的順序。抓住“著名”“最古”兩個詞語，先概括介紹橋的地理位置、建橋時間；再介紹橋的長和寬；然后逐一分析橋身的結構特點及其科學原理。
�、诠为毠�；拱肩加拱；拱圈拼成；結構勻稱。
�、坌〗M交流，全班交流。
四、課時小結
通過學習和研討，我們了解了中國石拱橋的總體特點，理清了本文的說明順序，領略了趙州橋這座獨拱石橋的獨特魅力。那么作為聯拱石橋的代表，盧溝橋又有哪些與眾不同的魅力呢？
五、布置作業
查閱有關趙州橋和盧溝橋的相關資料。
橋教案 篇6
一、 教學思路：
《仰臥推起成橋》是小學三年級教材中技巧項目。教學目的是使學生體會身體倒置的體位感覺和運動感覺，提高控制身體平衡能力，發展腕、臂、肩帶和腰腹的力量。此內容安排四次課為一教學單元，本課為第一次課。教師依據《課程標準》中"健康第一"指導思想，結合學生年齡特點設計教學思路，運用誘導啟發、鼓勵等方法培養學生創新思維，激發學生學習興趣。在輔助教學中，通過小組合作游戲，培養學生的合作意識，使學生在情趣盎然、愉悅的心情中完成教學任務。
二、 教學任務
1． 初步學習《仰臥推起成橋》的動作方法，發展腕、臂、肩帶和腰腹力量及柔韌性。
2． 通過游戲發展學生奔跑能力，培養學生合作意識。
3． 滲透環保意識，培養克服困難的精神和創新能力。
三、 教學過程
1． 開始與準備部分
通過游戲導入準備活動，使學生緊張的情緒得以放松，再通過一般性準備活動，使身體關節、韌帶、內臟器官等做好生理準備。
2． 基本部分
在教學中，采用誘導性練習--"背背馱馱"進入主教材，使學生輕松愉悅的進入到課的基本部分，激發學生的學習興趣，又通過教具演示、教師示范、順口的歌謠，使學生對《仰臥推起成橋》有了直觀的認識。對動作方法有了初步了解。再通過小組的學習進一步激發學生的學習興趣，培養學生的合作意識。在輔助教學中，設計?qut;我心中的奧運村"為主題的接力繪畫游戲，學生通過小組合作表達對奧運的期盼心情。
3． 結束部分
課的尾聲采用放松小游戲"鉆山洞"，使學生身心得到放松。
〖評析
一、 激發學生的學習興趣
興趣是最好的老師，學生的學習是主要是根據興趣來定的，對于他們喜歡的課程他們會樂于學習。而對于他們不喜歡的課程他們則表現得毫無興趣，甚至置之不理，因而教師在教學中調動學生的積極性，激發他們的學習興趣尤為重要，從而保證學科教學的順利進行。這節課，我們看到教師已經改變了傳統的教學觀念，教師深入鉆研教材，創造性地使用教材，采用多種有趣、有效的教學手段進行練習。在進入專項準備活動后，以四人小組形式進行教學活動，同學之間互相指導、糾正動作，集體游戲，教師在教學設計很有創意，培養了合作、參與、團結、競爭的精神，教師再根據學生年齡特點，將技術動作要點編成歌謠，通過教師親切到位的語言，引導學生在情境中學習，學生學習積極性較高，做到了以玩促學、以趣帶學，提高了教學效率。不僅使學生掌握運動了技能，提高了身體素質，而且調動了學生主體能動性，學生是在寬松的教學環境中，愉快地、積極地練習，體驗到了體育的興趣。達到體育教育的目標。
二、 以人為本，以學生發展為中心
基礎教育工作要想得到根本的轉變，最重要的是教師觀念的轉變，只有在新的`教育觀念指導下，才會有新的教育實踐。在本課學習的過程中，學生自己選擇練習方法，自己選擇練習同伴，體現了"以人為本，以學生發展為中心"的教學思路。培養了學生參與意識、合作意識，學生在寬松愉快的環境中，學習潛能被激發出來。學生真正成為了學習的主體。學生間相互幫助、相互協作，學生體會到了成功的快樂，能力得到了提高，思維能力得到了發展。學生真正成為了課堂的主人，充分體現了新理念，新思路。
三、 學科整合，全面育人
隨著課改的推進,教師們越來越注重在課堂教學中對學生各種能力的培養，掌握各種學習方法，但我們在教學中往往忽略了對學生進行情感教育。本節課教師在教學中巧設情境，在《仰臥推起成橋》引入時出示精美的圖片，展示北京 古今"千姿百態、瑰麗多彩" 的橋。在游戲教學中，教師創編的游戲《我心中的奧運村》繪畫接力比賽，是以申辦奧運成功為契機，呼喚更廣泛的公眾環境意識，參與宣傳北京的新形象，熱愛北京的教育，迎接綠色奧運的到來，收到了較好的效果。
是小學三年級教材中技巧項目。教學目的是使學生體會身體倒置的體位感覺和運動感覺，提高控制身體平衡能力，發展腕、臂、肩帶和腰腹的力量。此內容安排四次課為一教學單元，本課為第一次課。教師依據《課程標準》中"健康第一"指導思想，結合學生年齡特點設計教學思路，運用誘導啟發、鼓勵等方法培養學生創新思維，激發學生學習興趣。在輔助教學中，通過小組合作游戲，培養學生的合作意識，使學生在情趣盎然、愉悅的心情中完成教學任務。
二、 教學任務
1． 初步學習《仰臥推起成橋》的動作方法，發展腕、臂、肩帶和腰腹力量及柔韌性。
2． 通過游戲發展學生奔跑能力，培養學生合作意識。
3． 滲透環保意識，培養克服困難的精神和創新能力。
三、 教學過程
1． 開始與準備部分
通過游戲導入準備活動，使學生緊張的情緒得以放松，再通過一般性準備活動，使身體關節、韌帶、內臟器官等做好生理準備。
2． 基本部分
在教學中，采用誘導性練習--"背背馱馱"進入主教材，使學生輕松愉悅的進入到課的基本部分，激發學生的學習興趣，又通過教具演示、教師示范、順口的歌謠，使學生對《仰臥推起成橋》有了直觀的認識。對動作方法有了初步了解。再通過小組的學習進一步激發學生的學習興趣，培養學生的合作意識。在輔助教學中，設計?qut;我心中的奧運村"為主題的接力繪畫游戲，學生通過小組合作表達對奧運的期盼心情。
3． 結束部分
課的尾聲采用放松小游戲"鉆山洞"，使學生身心得到放松。
〖評析
一、 激發學生的學習興趣
興趣是最好的老師，學生的學習是主要是根據興趣來定的，對于他們喜歡的課程他們會樂于學習。而對于他們不喜歡的課程他們則表現得毫無興趣，甚至置之不理，因而教師在教學中調動學生的積極性，激發他們的學習興趣尤為重要，從而保證學科教學的順利進行。這節課，我們看到教師已經改變了傳統的教學觀念，教師深入鉆研教材，創造性地使用教材，采用多種有趣、有效的教學手段進行練習。在進入專項準備活動后，以四人小組形式進行教學活動，同學之間互相指導、糾正動作，集體游戲，教師在教學設計很有創意，培養了合作、參與、團結、競爭的精神，教師再根據學生年齡特點，將技術動作要點編成歌謠，通過教師親切到位的語言，引導學生在情境中學習，學生學習積極性較高，做到了以玩促學、以趣帶學，提高了教學效率。不僅使學生掌握運動了技能，提高了身體素質，而且調動了學生主體能動性，學生是在寬松的教學環境中，愉快地、積極地練習，體驗到了體育的興趣。達到體育教育的目標。
二、 以人為本，以學生發展為中心
基礎教育工作要想得到根本的轉變，最重要的是教師觀念的轉變，只有在新的教育觀念指導下，才會有新的教育實踐。在本課學習的過程中，學生自己選擇練習方法，自己選擇練習同伴，體現了"以人為本，以學生發展為中心"的教學思路。培養了學生參與意識、合作意識，學生在寬松愉快的環境中，學習潛能被激發出來。學生真正成為了學習的主體。學生間相互幫助、相互協作，學生體會到了成功的快樂，能力得到了提高，思維能力得到了發展。學生真正成為了課堂的主人，充分體現了新理念，新思路。
三、 學科整合，全面育人
隨著課改的推進,教師們越來越注重在課堂教學中對學生各種能力的培養，掌握各種學習方法，但我們在教學中往往忽略了對學生進行情感教育。本節課教師在教學中巧設情境，在《仰臥推起成橋》引入時出示精美的圖片，展示北京 古今"千姿百態、瑰麗多彩" 的橋。在游戲教學中，教師創編的游戲《我心中的奧運村》繪畫接力比賽，是以申辦奧運成功為契機，呼喚更廣泛的公眾環境意識，參與宣傳北京的新形象，熱愛北京的教育，迎接綠色奧運的到來，收到了較好的效果。
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