活動策劃
活動策劃 篇1
主題:警鐘長鳴，安全永駐
目的： 通過地震演練，是同學們掌握應急避震的正確方法，熟悉震后緊急疏散的程序和線路，確保在地震來臨時，我班地震應急工作能快速、高效、有序地進行， 從而最大限度地保護大家的`生命安全，特別是減少不必要的非震傷害。
同時通過演練活動培養(yǎng)大家聽從指揮、團結(jié)互助的品德，提高突發(fā)公共事件下的應急反應能力和自救互救能力。
指導思想：以科學發(fā)展觀為指導，堅持：“安全第一，預防為主”的方針，注重教育、強化演練，增強同學們的安全和防震減災意識，形成安全與防震減災、緊急避險、科學逃生的行為規(guī)范和行為習慣，培養(yǎng)自我保護、自救互助、團隊協(xié)作的基本能力， 提高快速反應和應急處置能力。
內(nèi)容：
1.人身安全
2.交通安全
3.食宿安全
4.防震自救
5.財產(chǎn)安全（防盜竊、防詐騙、防搶劫）
6.消防安全（宿舍防火常識、消防基本知識）
流程：
1.提前認真閱讀《大學生安全須知》和《地震應急演練方案》
2.在活動開展之前布置教室，完成宣傳黑板報
3.主持人對此活動進行說明并介紹嘉賓
4.宣傳安全與地震應急演練的重要性和必要性
5.介紹我班逃生路線、避險區(qū)域示意圖，詳見《地震應急演練方案》
6.根據(jù)我班宿舍在校位置，介紹具體的逃生措施與方案
7.學生進行提問，與嘉賓進行互動
8.有序進行安全與地震應急模擬游戲
9.主持人對本次團日活動作總結(jié)
時間：XX年11月19日 晚7：00—9:00
地點：z06045教室
活動策劃 篇2
一、活動主題
遵紀守禮 督促學習
二、活動范圍
針對經(jīng)貿(mào)系大一和大二的所有課程
三、活動特色
不定期突擊檢查到課率
四、活動宗旨
公平 公開 公正
五、活動條件
1、從各輔導員那里拿到各班本學期課表，并加以總和
2、希望學生會各部門干事積極配合我們部門的查課活動，必要時協(xié)助我們部門的查課人員一起去查課
3、預備打印好查課表，并找輔導員加蓋系章
六、活動步驟
1、先將本部干事根據(jù)實際情況分為若干個小組，每個小組2到3人左右
2、每次查課一般分配4個人，其中需要一名其他部門的干事陪同查課，以起到監(jiān)督和助查的作用
3、查課人員分配齊全后，根據(jù)課表到相應的教室的查課，每個班每個月至少查2到3次
4、到達教室門口后首先敲門，并說明來意（班級老師您好，我們是經(jīng)貿(mào)系學生會查課的）經(jīng)班級老師同意后方可進入教室
5、其中一名主查上講臺將查課表交與班級老師，讓班級老師對該班級平時的到課情況和學習氛圍打分（詳情見查課表）態(tài)度一 定要謙和。
6、另外3名助查分別數(shù)3個小組，至少數(shù)2遍，一定要確保數(shù)的.人數(shù)準確無誤
7、主查人員做好講臺工作后，將班長叫到教室門外，，然后統(tǒng)計3個小組加起來的總?cè)藬?shù)，并根據(jù)該班的應到人數(shù)來確定未到人員，無論是請假或者曠課都比較要班長寫在名單上，請假的必須當場出示請假條，否則記作曠課，有特殊情況者可向輔導員反映再作處理
8、詢問班長是否認可查課的最終人數(shù)，若班長不同意該人數(shù)則可讓班長重新去班里核算，直至人數(shù)完全弄清后就讓班長在查課表上簽字
9、上交的名單必須要有未到人員的學號，以及班長簽名、時間。一旦班長簽了字而課后又交不出名單，那么就將該班長的名字一起記下，并交給該班輔導員處理
10、每個月25號之前將查課總表做成電子稿，并打印2份紙質(zhì)的文件，一份交給輔導員審核，待審核通過后就貼在5502輔導員辦公室門外的黑板上，另一份就交給宣傳部做成展板，然后將做好的展板公布在2號女生宿舍樓轉(zhuǎn)角處。
六、活動目的
通過突擊查課的方式來嚴明紀律的重要性，以提高班級同學們平時上課的到勤率，從而在客觀上幫助了班級同學們好好學習，達到不浪費大學光陰的目的。
活動策劃 篇3
一、活動簡介：
我們所有關(guān)注貧困山區(qū)的熱心市民、志愿者、義工，愿為孩子們和手牽手愛心聯(lián)盟的發(fā)展盡微薄之力，特舉辦此次活動，以此方式籌集資金捐給貧困孩子或手牽手愛心聯(lián)盟作為機動基金。此次活動不僅能發(fā)揚廣大學生和市民參與公益的精神，同時也能很好的展示出手牽手熱心市民、志愿者和義工眾志成城的風采。
二、活動目的：
今天的世界處處繁華，今天的中國處處富裕，可是您知道嗎？山區(qū)還有著這樣一群孩子，他們過的生活沒見到的人是不可能想象到的。家徒四壁，家庭支離破碎…而他們品學兼優(yōu)、善良可愛、他們想安心的學知識，他們需要大家的援助，需要大家的愛心！再大的困難乘以13億都會變得渺�。辉傩〉�.力量乘以13億都會變得巨大。
通過本次義賣活動的舉行與發(fā)展，樹立愛心助學的風尚，提高全民“大愛”意識，通過義賣，宣傳公益理念、傳播公益文化。搭建社會愛心人士和需要幫助的孩子們結(jié)識平臺。引導全民參與社會公益活動。推動愛心助學公益事業(yè)的發(fā)展；同時引導社會各界關(guān)心幫助困難孩子。形成良好的社會風氣以及和諧發(fā)展的社會新風貌。
三、時間和地點
時間：10月30日
地點：
四、組織架構(gòu)：
主辦方：
協(xié)辦方：
贊助商：
嘉賓：
五、主要負責人：
總策劃指揮：組長：
作品收集噴繪：
現(xiàn)場布置：
表演組：
六、當天流程：
1、義賣人員和后勤服務人員提前三天準備好義賣物資；
2、各網(wǎng)絡媒體提前一周進行宣傳；
3、安排人員提前30分鐘到場，準備所需物品；
4、在活動現(xiàn)場懸掛橫幅、擺放宣傳板及擺好現(xiàn)場義賣所需的桌椅及物品；
5、現(xiàn)場指導，義賣同時進行；
6、現(xiàn)場管理及后勤服務人員作好義賣記錄；
7、活動結(jié)束收拾現(xiàn)場；
8、把義賣資金存入紅十字會公開帳戶。
七、前期準備：
1、宣傳工作：
宣傳板若干塊（內(nèi)容為活動主題、孩子照片、實地調(diào)查照片，擺放在活動地點處）
宣傳方式：宣傳板、海報、傳單、橫幅、照片等。
媒體宣傳：
平面媒體——深圳特區(qū)報、晶報、南方日報、南方都市報、校廣播臺。
網(wǎng)絡媒體——新浪、搜狐、網(wǎng)易、騰訊、sic。
2、義賣作品的收集和篩選噴繪。
3、當天帳篷、桌椅及其他物品的租借
4、與紅十字會的聯(lián)系及申請批文
八、活動實施：
1、現(xiàn)場安排個別有繪畫才能的學生義務為市民畫像及其他才藝表演。
2、邀請深職院代表、紅十字會代表做開場白；
九、注意事項：
1、在整個活動中，盡量做到公開透明，受全體市民監(jiān)督。
2、活動結(jié)束后清理會場。
3、后勤工作：
十、工作人員：
媒體學院與動畫學院各學生干部和校義工聯(lián)義工。
活動策劃 篇4
1.活動時間：20xx年xx月中旬
2.活動口號：放飛夢想，擁抱陽光
3.活動地點：學校操場
4.活動對象：全體社區(qū)同學
5.主辦單位：社區(qū)文體部
6.獎項設(shè)置：設(shè)一等獎、二等獎、三等獎
7.評獎規(guī)劃：
1)參賽成員：每兩位參賽選手一組，與他人同時進行比賽，風箏由辦公室統(tǒng)一購買提供。
2)評委：社區(qū)主席團全體成員和各位部長
3)評獎標準：由評委在風箏的高度、穩(wěn)度和時間，角度等方面給予評分;評選出“最佳協(xié)作獎”。
8.活動整體流程安排：
一)活動前期準備：
1)做好宣傳準備，宣傳方式：海報，板報，加強宣傳，廣泛動員，營造良好的活動氣氛。
2)做好報名準備，報名方式有：電話報名，網(wǎng)上報名。——社區(qū)宣傳部負責
3)若學院分配經(jīng)費不夠，成員拉贊助。 ——社區(qū)外聯(lián)部負責
4)做好采購風箏準備及證書獎狀。 社區(qū)辦公室負責
5)邀請本院領(lǐng)導，團委學生會干部，社區(qū)干部，上任領(lǐng)導，其他領(lǐng)導人員負責. ——會長，副會長及各部長
二)活動中期準備：
1)安排攝影人員負責整個活動的攝影記錄，日后整理傳與網(wǎng)上。
2)安排后勤人員，保證活動順利安全進行。
3)做好活動的場地布置，社區(qū)全體成員準時到達現(xiàn)場，開始對場地的.布置。
三)活動后期：評獎及頒獎;致詞總結(jié)
9.經(jīng)費預算：
風箏 200 只 每只10元 共計：20xx
海報： 二張(貼在食堂門口，宣傳窗里) 8元
板報：成本較低，暫不計
獎品：一等獎 5組 乒乓球拍一副 50元 二等獎 10組 羽毛球拍一副 30元 三等獎 20組 圍棋 20元
其它：50元 共計：1000元
(注*：以上獎品為暫定，實際情況可能由所拉贊助而定)
10.注意事項：
1)本次風箏活動主要以娛樂為主，輔以一定的競賽形式。
2)在比賽過程中，參賽者必須聽從工作人員安排，大家文明比賽，不得發(fā)生惡意擠碰等影響比賽的行為，否則取消其參賽資格;風箏不得借助氣球等助飛器材(飄帶及其他裝飾物不在其范圍內(nèi))放飛，否則取消其參賽資格。
3) 比賽過程中注意安全，注意場地環(huán)境衛(wèi)生，不得隨地亂扔垃圾，賽事結(jié)束后，做好 衛(wèi)生 收尾工作。
4)若因天氣等情況比賽推遲將另行通知
活動策劃 篇5
活動背景：
最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示：中國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一，即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的口糧。俗話說：“民以食為天”，糧食對人類來說實在是太重要了。雖說經(jīng)濟提高了，但是因饑餓虛脫甚至死亡的人不是沒有的。然而，隨著人們生活水平的提高，浪費糧食的現(xiàn)象很嚴重。作為大學生的我們，應該以實際行動來節(jié)約糧食。
活動目的：
通過開展宣傳活動，增強人們愛惜糧食的`意識，提高節(jié)約糧食的自覺性，進一步引導人們向“懂得節(jié)約才幸�！挠^念轉(zhuǎn)變，使節(jié)約糧食的理念深入每一個人的腦海中，共同構(gòu)建節(jié)約型社會。
活動內(nèi)容：
�。ㄒ唬� 前期準備
在活動前幾天去學校食堂或者周邊地區(qū)隨機拍些浪費糧食的照片，制作展板、海報；征集有關(guān)節(jié)約糧食的標語；印倡議書；制作小禮品;制作相關(guān)宣傳片。在食堂、飯店等粘貼宣傳海報。
�。ǘ� 活動開展
1.“我光盤，我驕傲”---設(shè)點宣傳
宣傳地點：意大利廣場、炎黃廣場等人流多的地方。
宣傳形式：發(fā)放倡議書、在展板上貼出各類照片、標語，以及一些關(guān)于光盤行動的報道，播放宣傳片。
2.“拒絕舌尖上的浪費”---萬人簽字活動
簽字地點：意大利廣場、炎黃廣場等人流多的地方。
簽字形式：邀請群眾一起倡導“光盤行動”，一起在橫幅上簽字
3.“學做光盤族”---知識競賽
比賽地點：意大利廣場、炎黃廣場等人流多的地方。
比賽形式：有關(guān)節(jié)約糧食的知識搶答，凡是答對者贈送小禮品。
活動經(jīng)費：照片，展板，海報，卡片，傳單，禮品等
活動總結(jié)：參與活動的要做好活動總結(jié)工作，從中發(fā)現(xiàn)不足，便于以后工作的開展。
【拒絕舌尖上的浪費】倡議書
我國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一，每年倒掉2億人一年的口糧。而在西亞斯，僅一餐飯，我們學生食堂就要收集數(shù)十桶殘羹剩飯。為此，我們向全校發(fā)出“拒絕舌尖上的浪費”的倡議。
你只吃到飄香的飯菜，卻沒想過農(nóng)民的“面朝黃土背朝天”；你有你的美食標準，我有我的用餐原則；你否定飯菜，只因不合胃口，我決定吃到光盤，因為“鋤禾日當午，汗滴禾下土”；你可以看輕我們的“光盤”決心，我們會證明這是眾志成城�！肮獗P”不單要“一粥一飯，當思來之不易”，更得是“半絲半縷，恒念物力維艱”。那又怎樣，哪怕被冠以“小家子氣”之名，也要珍惜一米一粟。我是“光盤族”，我為自己代言。
有一種節(jié)約叫光盤，有一種公益叫光盤，有一種習慣叫光盤。我們不提倡“撐死也要吃”，但可以選擇“剩菜打包走”，更可以按自己的食量打飯，提醒阿姨別打太多�！俺怨獗P中餐，今天不剩飯”。我們是快樂的光盤族，我們是傳播正能量的光盤族。
讓我們積極做“光盤行動”的參與者、推動者、監(jiān)督者，將勤儉節(jié)約行為推廣，將奢侈浪費行為摒棄和曝光。
從我做起，從今天開始，共同構(gòu)建美麗西亞斯。讓我們逐步影響到身邊的人，影響到其他高校，影響到整個社會。親，您愿意嗎？期待您加入“光盤族”！
活動策劃 篇6
一、活動主題
文化會展厚重旅游
二、活動宗旨
中國旅游業(yè)要獲得較大的發(fā)展，立于世界旅游強國之林，就必須高度重視旅游文化建設(shè)，深入挖掘旅游文化的內(nèi)涵，營造旅游文化氛圍，建立一套具有中國特色的.旅游文化體系，為旅游業(yè)的發(fā)展提供服務和指南。旅游文化是中國旅游業(yè)不可缺少的文化底蘊和靈魂，是中國旅游業(yè)保持中國特色、提高國際競爭力的關(guān)鍵。通過此次系列文化講座，提供給學習旅游的我們一個全新的認知和方向，借以增強同學們的文化修養(yǎng)及內(nèi)涵。
三、承辦單位
旅游文化節(jié)組委會
四、時間安排
1、宣傳啟動時間：**年3月10日
2、活動進行時間：**年3月16日-28日
五、活動內(nèi)容
1、邀請專業(yè)老師，景區(qū)、旅行社、會展公司或酒店的高層管理者，旅游局、相關(guān)協(xié)會或商會主要領(lǐng)導，甚至國內(nèi)旅游界名家進行旅游文化與風土人情、會展文化及相關(guān)訊息等文化講座。
2、作為商業(yè)合作回報，邀請贊助企業(yè)就專業(yè)人才、旅游市場開發(fā)和線路設(shè)計、會展行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀等方面進行講演。
3、為推動學院內(nèi)部跨專業(yè)教育交流、促進共同發(fā)展。進行一場旅游與會展專業(yè)公開課，邀請兩位專業(yè)教師（旅游專業(yè)一位、會展專業(yè)一位）講授公開專業(yè)課。
六、活動實施
A、活動流程：
1、講座前三天，以海報等形式做好宣傳工作。
2、講座前兩天，發(fā)出邀請函，請校系領(lǐng)導及主講老師。
3、講座前一天，所有組織人員和工作人員開會，安排講座現(xiàn)場的人員分工。
4、講座當天，講座開始前一個小時，所有工作人員到場，按照既定人員分工，各司
其職。
B、講座流程：
1、主持人介紹主講人及到場嘉賓
2、系領(lǐng)導講話
3、講座開始
4、嘉賓與學生互動（并贈送精美禮品）
5、講座結(jié)束，主講人及到場嘉賓合影
6、收拾整理會場
七、經(jīng)費預算
本活動主要開支在宣傳用條幅、海報、宣傳頁等宣傳品制作和給講座嘉賓購買禮品。初步估算費用為500元。
八、注意問題
1、要安排專門的人員負責維持現(xiàn)場秩序，保護現(xiàn)場人員人身安全。
2、講座中途多媒體設(shè)備出現(xiàn)故障，要及時找到多媒體管理員，馬上調(diào)試。
活動策劃 篇7
一、活動時間
10月9日
二、活動名稱及主題
重陽感恩季、用“芯”來孝親
三、活動對象
銀聯(lián)持卡人
四、活動內(nèi)容
(一)好戲連臺、6.2元看遍大片
活動期間，銀聯(lián)卡持卡人刷銀聯(lián)卡可以6.2元/張搶購全國熱門大片電影票，全國限量13萬張，先到先得，額滿即止。
(二)精彩不斷、電子現(xiàn)金享“驚喜”
10月9日，用銀聯(lián)IC卡電子現(xiàn)金在太平洋咖啡購買價值33元大杯咖啡，僅需6.2元/杯;在萬眾影城解放碑店看電影(包括3D)，僅需6.2元/張，數(shù)量有限，先到先得，送完為止。
(三)歡樂聚宴、美食優(yōu)惠享不停
活動期間，銀聯(lián)卡持卡人通過“銀聯(lián)錢包”下載優(yōu)惠券，在指定餐飲商戶(滿記甜品、味道重慶、阿利與艾德、表哥、奇火鍋等)門店刷銀聯(lián)卡消費可享受62折、滿額立減62元等優(yōu)惠，用銀聯(lián)IC卡插卡折上再享優(yōu)惠。
活動策劃 篇8
一、趣味活動項目有關(guān)規(guī)則：
�、� 每位員工至少參加3個以上活動項目，鼓勵參與更多項目，同一項目不能重復參與。
�、� 雙人項目可以自由組合，現(xiàn)場憑“積分卡”報名參加；團體項目及多人項目以車間、部門為單位組隊參加。
�、勖课粎⒓踊顒拥膯T工實行積分制，活動結(jié)束后根據(jù)積分情況由高到低劃分一、二、三等獎。
④每個多人項目實行兩兩對抗形式，勝隊得2分，負隊得1分。 ⑤活動時，遵守比賽規(guī)則，服從裁判。
二、趣味活動項目設(shè)置
（一）.單人項目： 趣味保齡球 足球趣味射門
�。ǘ�.多人項目： 二人三足 神功定乾坤 袋鼠運瓜
穿針引線火車賽跑搶占魚島
�。ㄈ�.團隊項目:拔河比賽
（四）.趣味套圈(不列入積分,現(xiàn)場兌獎，職工子女參加)
三、各活動項目規(guī)則
�。ㄒ唬魏樱▓F體項目）負責：xxx
器材：大繩一根，哨子一只，紅布條一根。
①項目分配：分男、女比賽項目，每隊出16名員工參賽。每隊抽簽決定比賽順序，每次二個隊比賽， 勝者進入決賽。
②場地選擇：抽簽決定對手和場地。
�、塾嫹忠�(guī)則：三局兩勝制，紅繩達到規(guī)定位置，一方獲勝。
�、苓`規(guī):有以下行為之一者取消成績：
(1)比賽中途更換參賽人員;
(2)請非部門人員參賽;
(3)繩子纏繞住身體;
(4)未聽從裁判指揮。
�。ǘ⑷の侗｝g球 （單人）負責：xxx
器材：塑料瓶10個，實心橡皮球1個。
賽制: 一局決定勝負，以擊倒塑料瓶總數(shù)多少定得分。
規(guī)則：在距離起點線5米處放置10個塑料瓶（瓶內(nèi)裝有三分之二滿的水，分別以每行1、2、3、4個擺成四行、呈倒三角形狀），參賽者在起點處沿地面滑道拋出實心球，以擊倒的塑料瓶為效。每人進行三次，合計三次擊倒15個以上得2分；15個以下得1分；無擊中不得分。
（三）、足球趣味射門 （單人）負責：xxx
器材：足球一個。
賽制: 一局決定勝負，以有效射門球數(shù)多少定得分。
規(guī)則：在墻的正前面6米處設(shè)一寬為2米的球門，在墻與球門之間設(shè)四個點為射門點，參賽者須在各射門點將足球向墻根踢射出去，足球觸墻后彈回穿過球門為有效；足球在運行過程中不能再有人為的修正方向和其他給力行為，否則，無效。每個點只準踢射兩次，合計八次中有進球即得1 分；進球3個（含3個）以上得2分。
�。ㄋ模�、穿針引線 :每隊15人,男女不限。（兩兩對抗）
規(guī)則:（1）游戲準備：清點雙方隊員人數(shù)（2）游戲方法 相等人數(shù)的每隊隊員，手拉手排成一排，然后確定排頭排尾。發(fā)令后，排頭隊員帶頭跑向排尾，在排尾和倒數(shù)第二人的腋下（針眼）處通過，依次類推，一直到最后一名隊員自己被鎖上，然后再逐一打開，最先打開的一組獲勝。 （3）游戲規(guī)則 ①每位手拉手的隊員手不得斷開，如有斷開，判罰淘汰，游戲結(jié)束 ②游戲時不得大聲喧嘩，服從裁判。勝隊得2 分，負隊得1 分。
（五）、二人三足跑:(2人) （兩兩對抗）負責：
器材:繩帶 、哨子、
規(guī)則:跑道長為20米參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達終點者為勝。 必須向前走跑，不得跳躍。勝者得2 分；負者得1 分。
�。�、神功定乾坤（雙人項目）負責：器材:0.6m左右方墊子2塊,6米以上長拉繩1條。
規(guī)則：①在相距6米的兩點分別放置一墊子；
�、� 兩個參賽者，各站一墊子上，一手虛攥繩端，另一手在前攥緊繩子，做好預備狀。
�、� 待裁判發(fā)出“開始”指令，兩人展開拉繩對抗賽。誰的腳先離墊觸地則誰敗，另一方為勝。對抗過程只能一手使勁，如有一方犯規(guī)則罰敗一次。
�、� 采用三局兩勝制。勝者記2分，敗則記1分。
�。ㄆ撸┗疖囐惻�:(男女各8人) 負責：
規(guī)則：參賽隊員成一路縱隊蹲下，后面隊員將雙手放在前面隊員的`肩上。比賽開始，全隊同步雙腳跳向前，以排尾通過終點線為比賽結(jié)束，設(shè)
賽道20米，用時少的隊為勝。如有起立或走步，判罰淘汰，游戲結(jié)束。勝隊得2分，負隊得1 分。
�。ò耍⒋筮\瓜（5人一組） （兩兩對抗）
器材：布條5塊，排球4只，球筐2只，哨子一只，秒表1只。 規(guī)則：①在相距25米的兩端（A、F）各放一只球筐，兩端之間每間隔5米設(shè)5個點（BCDE）畫上1米見方的方塊。
�、�5個隊員分別站在A、B、C、D、E點方框內(nèi)，用布條綁好雙腳（兩腳合一），作預備狀。
�、鄞门邪l(fā)令后，A端1號隊員抱球跳向B點，將球交給B點2號隊員然后返回起點取球；2號隊員抱球跳向C點，將球交給C點的3號隊員后返回B點接球……，5號隊員抱球跳向終點，將球放進球筐后返回E點接球……以最后一球落筐為計時停止，用時少者為勝。 ④隊員雙腳必須綁緊，往返移動過程中必須跳步移動，若邁步移動則犯規(guī)；5號隊員要雙腳觸到筐子，才能把球放進球筐，否則犯規(guī)；交接球時必須在B、C、D、E點的方框內(nèi)進行，否則犯規(guī)。若有犯規(guī)，直接淘汰結(jié)束。
�。ň牛�、搶占魚島（兩兩對抗） 負責：
器材：呼啦圈兩個
規(guī)則：設(shè)一長20米的“航道”。每組隊員4人（A、B、C、D為一小分隊），全部站在起點的同一個呼拉圈內(nèi)，待裁判員發(fā)令后，A隊員把另一呼啦圈放置前方恰當位置，然后隊員逐個跨入前方的呼啦圈內(nèi)站定，B隊員拿起第一個呼啦圈交給A；A將這個呼啦圈放到前方恰當位置，
然后全員跨入，依次漸進，沖到規(guī)定終點（即占領(lǐng)魚島），以順利到達終點用時少者為勝�；顒舆^程中任何一隊員的身體都不可觸到呼啦圈外的任何地方，否則將視為落海，即判為輸。
(十) 、套圈（不列入計分，現(xiàn)場得獎品。）負責：
器材：藤圈，樂百氏奶或其他物品
規(guī)則：每個人有3次機會套圈（2.5米），隊員站在底線后，不得踩線，不得越線。套中的物品歸個人所有，（現(xiàn)場抽取每次1人參加，百氏奶沒有了即結(jié)束，不報名）
四、安全保障
�、侔脖Ｈ藛T若干名，現(xiàn)場維持秩序，保障安全。
�、趨①惾藛T盡可能穿適合運動的鞋、服裝。
③活動前多作熱身運動，以免受傷。
xxxx公司
二○xx年
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