活動(dòng)策劃

時(shí)間：2024-03-19 14:26:59 策劃書

活動(dòng)策劃

活動(dòng)策劃篇1

　　時(shí)間：20xx年10月28日下午14:00-16:00

活動(dòng)策劃

　　地點(diǎn)：青年大道

　　主題:心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練

　　參加人員:學(xué)生處郭豪杰老師、衛(wèi)聰聰老師、水利系心理指導(dǎo)老師王曉嵐、水利系14級(jí)輔導(dǎo)員、水利系14級(jí)新生90人。

　　策劃人員:水利系王曉嵐

　　一﹑活動(dòng)目的

　　通過一系列素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，預(yù)見和解決學(xué)生面臨最多的溝通協(xié)作、突破自我、人際交往、壓力管理、情緒情感等心理需求或心理障礙。

　　二、活動(dòng)內(nèi)容

　　1、溝通協(xié)作---穿越電網(wǎng)

　　2、突破自我---信任背摔

　　三、內(nèi)容介紹和流程

　　1、穿越電網(wǎng)

　　（1）人數(shù)：每次45人

　�。�2）時(shí)間：20-25分鐘

　�。�3）材料與場(chǎng)地：織好的電網(wǎng)、室外空地

　　（4）活動(dòng)目的：增進(jìn)隊(duì)員之間的溝通能力，學(xué)會(huì)如何分析問題并合理安排解決問題。

　�。�5）活動(dòng)程序：

　　從敵人的營(yíng)地越獄后穿越第一道障礙“高壓電網(wǎng)”，要求隊(duì)員在全部安全無受傷情況下,以最短的時(shí)間順利穿越電網(wǎng)，逃脫敵人的營(yíng)地。

　�。�6）活動(dòng)后的討論：

　　能夠成功穿越電網(wǎng)，逃出困境，你最想感謝誰？為什么？

　　在穿越電網(wǎng)的'過程中，你們覺得有哪些可以改進(jìn)的地方？

　　2、信任背摔

　�。�1）人數(shù)：每次45人

　�。�2）時(shí)間：20-25分鐘

　�。�3）材料與場(chǎng)地：1.5米高臺(tái)、眼罩，場(chǎng)外空地

　　（4）活動(dòng)目的：學(xué)會(huì)克服心理障礙，挑戰(zhàn)個(gè)人身體極限，增強(qiáng)自信心。

　�。�5）活動(dòng)程序：

　　要求隊(duì)員蒙上眼睛依次從一個(gè)高1.5米的背摔臺(tái)上背對(duì)大家身體保持正直向下倒下，下面的隊(duì)員用雙臂將他安全的接住。

　�。�6）活動(dòng)后的討論：

　　倒下前和倒下后，有什么不一樣的感受？

　　你最想對(duì)下面接住你的同學(xué)說些什么？

　　四、活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、參加學(xué)生注意著裝，以水利系系服、運(yùn)動(dòng)鞋為主。

　　2、活動(dòng)設(shè)備由學(xué)生處提供。

　　五、活動(dòng)注意事項(xiàng)

　　1、活動(dòng)按時(shí)進(jìn)行。

　　2、心理指導(dǎo)老師和輔導(dǎo)員維持現(xiàn)場(chǎng)紀(jì)律。

　　3、宣傳員記錄完整活動(dòng)過程。

　　4、保持現(xiàn)場(chǎng)清潔和活動(dòng)氣氛。

　　六、活動(dòng)總結(jié)

　　水利系

活動(dòng)策劃篇2

　　一、活動(dòng)前言

　　近年來，由于社會(huì)發(fā)展帶來的種種變化，我國(guó)的學(xué)校教育發(fā)展受到了沖擊和挑戰(zhàn)，對(duì)于大學(xué)生心理健康的教育也應(yīng)提到日程上來了，那么對(duì)于心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)，看電影應(yīng)該是個(gè)非常不錯(cuò)的方式。很多電影都包含了一定的心理學(xué)思想，這些電影通常被稱為“心理學(xué)電影”。對(duì)于那些對(duì)心理學(xué)感興趣，渴望學(xué)到心理學(xué)知識(shí)的同學(xué)來講，電影毫無疑問提供了好的情景和個(gè)案，完全可以把某些電影中體現(xiàn)的心理學(xué)思想及相關(guān)專業(yè)知識(shí)進(jìn)行剖析，進(jìn)而達(dá)到寓教于樂的作用。為此，我建工系心理工作部將于XX年11月3日在圖書館八樓放映以“光影流年，心影相隨”為主題的電影。

　　二、活動(dòng)目的

　　通過組織同學(xué)親身觀看心理學(xué)電影，讓學(xué)生了解電影中體現(xiàn)的心理學(xué)背景及相關(guān)知識(shí)，從電影中激發(fā)學(xué)生對(duì)心理學(xué)學(xué)習(xí)的興趣，豐富學(xué)生心理學(xué)知識(shí)。

　　三、活動(dòng)主題

　　光影流年，心影相隨

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　XX年11月3日晚上7:30-9：30

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)

　　山西工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院圖書館八樓

　　六、活動(dòng)對(duì)象

　　建筑工程系大一全體新生

　　七、活動(dòng)策劃安排

　　1、相關(guān)人員篩選電影，要保證電影符合心理學(xué)電影的要求。

　　2、完善活動(dòng)方案，將確定下來的.時(shí)間、地點(diǎn)、對(duì)其所有活動(dòng)對(duì)象，包括所有工作人員，以板報(bào)心事宣傳。

　　3、部?jī)?nèi)人員提前到達(dá)八樓，連接好設(shè)備，準(zhǔn)備好放映影片，并組織同學(xué)入場(chǎng)。

　　4、觀看完畢后，工作人員（部?jī)?nèi)人員）維持秩序，收拾教室以及設(shè)備儀器之類物品。

　　八、注意事項(xiàng)

　　1、活動(dòng)前做好充分的準(zhǔn)備和宣傳。

　　2、組織好會(huì)場(chǎng)秩序。

　　3、活動(dòng)結(jié)束后的討論要調(diào)動(dòng)同學(xué)的積極性。

　　九、預(yù)期效果

　　1、同學(xué)們通過觀看這部影片了解心理學(xué)知識(shí)，實(shí)現(xiàn)了心理學(xué)知識(shí)的宣傳和普及

　　2、同學(xué)們通過理解拓展思維，增強(qiáng)了心理健康的程度。

　　3、增強(qiáng)了同學(xué)們之間的了解，提供共同話題。

　　4、推動(dòng)心理學(xué)的生活化，通俗化，人性化。

　　建工系團(tuán)委學(xué)生會(huì)心理工作部

　　XX年10月29日

活動(dòng)策劃篇3

　　一、20xx淘寶雙十二活動(dòng)時(shí)間表

　　9月5日，20xx年淘寶雙11雙12嘉年華活動(dòng)正式啟動(dòng)。(提前兩個(gè)月賣家開始就預(yù)熱了起來)

　　9月15日—10月9日活動(dòng)準(zhǔn)備期

　　10月10日—10月11日淘寶在杭州舉辦了賣家動(dòng)員大會(huì)，針對(duì)此次雙11雙12大促進(jìn)行動(dòng)員。

　　10月10日—10月31日商家報(bào)名

　　11月1日—11月30日商品報(bào)名

　　12月1日—12月11日活動(dòng)預(yù)熱期

　　12月12日正式售賣

　　二、20xx淘寶雙十二活動(dòng)主分會(huì)場(chǎng)報(bào)名條件：

　　淘寶雙十二主分會(huì)場(chǎng)報(bào)名條件與今年雙十一類似。相比雙十一的簽到送彩票，收藏送利是，設(shè)置無線端，淘金幣抵扣，大促承接頁(yè)，五折包郵。雙十二少了兩條必要條件。

　　1)全場(chǎng)五折版包郵：活動(dòng)商品要求當(dāng)前一口價(jià)的5折，且需要低于近期30天的最低拍下價(jià)格(非最終成交價(jià))

　　2)1212購(gòu)物卷全場(chǎng)通用：參加活動(dòng)的商品設(shè)置可以使用雙12購(gòu)物卷(原雙12利是)金額(5的倍數(shù)，200為上限)。而用戶通過各類小游戲獲得雙12購(gòu)物卷。在雙12當(dāng)天，商品活動(dòng)價(jià)格可以再減去雙12購(gòu)物券的金額來購(gòu)買該商品。

　　3)設(shè)置無線店鋪及無線詳情頁(yè)：這點(diǎn)與雙11的要求一致，從今年雙十一42.6%的成交比例不難看出，無線端設(shè)置確實(shí)有很大必要。

　　4)大促承接頁(yè)：主分會(huì)場(chǎng)鏈接到的頁(yè)面，可以裝修但不可以刪除。

　　三、20xx淘寶雙十二活動(dòng)主分會(huì)場(chǎng)情況：

　　今年淘寶雙十二PC端與無線端分會(huì)場(chǎng)有所區(qū)別。在PC端此次共將會(huì)有154個(gè)會(huì)場(chǎng)，其中1個(gè)主會(huì)場(chǎng)、23個(gè)分會(huì)場(chǎng)、130個(gè)行業(yè)分分會(huì)場(chǎng)。而無線端講設(shè)置10個(gè)行業(yè)分會(huì)場(chǎng)。

　　其中PC段的分會(huì)場(chǎng)為：女裝、男裝、內(nèi)衣、男女鞋、箱包/配件、美妝、珠寶配飾、母嬰用品、童裝童鞋玩具、百貨寵物、家居、家裝、數(shù)碼、家電、手機(jī)、運(yùn)動(dòng)戶外、汽車、食品、虛擬、全球購(gòu)、淘金幣、拍賣、聚劃算。而無線端的10個(gè)分會(huì)場(chǎng)為：女裝、男裝、男女鞋、箱包配件、運(yùn)動(dòng)、食品、數(shù)碼家電、家居百貨、母嬰及美妝。

　　四、20xx淘寶雙十二活動(dòng)主分會(huì)場(chǎng)賣家激勵(lì)機(jī)制

　　雙十二主分會(huì)場(chǎng)之間的輪播仍然采用的是雙十一的賽馬機(jī)制。不同會(huì)場(chǎng)間從低到高晉級(jí)，按會(huì)場(chǎng)從低到高晉級(jí)。其晉級(jí)順序?yàn)椋盒袠I(yè)分分會(huì)場(chǎng)樓層—>行業(yè)分會(huì)場(chǎng)樓層—>行業(yè)分會(huì)場(chǎng)海景房—>主會(huì)場(chǎng)樓層—>主會(huì)場(chǎng)海景房。

　　其中，在預(yù)熱期，以天為單位賽馬，根據(jù)全店加購(gòu)情況安排會(huì)場(chǎng)展示。而在雙十二當(dāng)天，以小時(shí)為單位賽馬，根據(jù)全店成交情況，以及利是消耗總金額安排會(huì)場(chǎng)展示。

　　五、20xx淘寶雙十二活動(dòng)利是(購(gòu)物券)用法簡(jiǎn)介：

　　今年的`淘寶雙十二利是改名為1212購(gòu)物券(原1212利是)，主要玩法是，通過淘寶網(wǎng)官方派發(fā)，集市賣家在單個(gè)商品上設(shè)置，可在商品1212當(dāng)天價(jià)基礎(chǔ)上再使用的利是金額。

　　例子：A商家a商品(已報(bào)名參加雙十二活動(dòng)商品)雙十二當(dāng)天價(jià)格為200元，商家設(shè)置該商品可用1212利是的金額為10元，若用戶有100元的1212利是，那么該用戶可以花10元1212利是及190元現(xiàn)金購(gòu)買該商品。當(dāng)然，賣家最終收到的款項(xiàng)也是190元。如果用戶只有8元的雙十二利是，則賣家最終將收到200-8=192元的款項(xiàng)。

　　也就是說賣家參與雙十二的每個(gè)商品都需要設(shè)置其能使用的雙十二利是金額(淘寶官方推薦是商品的20%以下，利是金額只能是5元及5元的倍數(shù)，且是200元以下)。而買家則主要通過完成官方的任務(wù)隨即獲得不同面額的1212利是。

活動(dòng)策劃篇4

　　一、活動(dòng)背景

　　面對(duì)當(dāng)前國(guó)際經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展以及各種思想相互激蕩的國(guó)際形式,大學(xué)生應(yīng)有自己的正確態(tài)度，要樹立愛校愛國(guó)的思想，要認(rèn)識(shí)到學(xué)校和國(guó)家對(duì)自己重要性，認(rèn)識(shí)到學(xué)校和國(guó)家培養(yǎng)自己的不易。此次活動(dòng)通過參加圖書館和實(shí)訓(xùn)基地，來培養(yǎng)同學(xué)們的愛校愛國(guó)情感，在實(shí)踐中樹立正確的人生態(tài)度。

　　二、活動(dòng)目的

　　1、通過參觀校圖書館，使同學(xué)們了解學(xué)校的發(fā)展歷程，感受學(xué)校的歷史氣息。在參觀過程中，通過對(duì)圖書館的介紹，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到知識(shí)的重要性。

　　2、通過參觀實(shí)訓(xùn)站讓同學(xué)們了解到與自己專業(yè)方向的知識(shí)，使同學(xué)們對(duì)自己的專業(yè)有更深的了解，增強(qiáng)對(duì)自己專業(yè)的`重視。

　　三、活動(dòng)對(duì)象：動(dòng)力工程學(xué)院全體大一學(xué)生

　　四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月1日

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)：校圖書館、實(shí)訓(xùn)站

　　六、活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、圖書館管理員及實(shí)訓(xùn)站管理員聯(lián)系，做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作。

　　2、與校報(bào)、新聞社、攝影社聯(lián)系，組織好拍攝記錄。

　　3、通知各班班委做好動(dòng)員工作，保證人員全部到位。

　　七、活動(dòng)流程

　　1、當(dāng)日上午九點(diǎn)在圖書館門口集合。

　　2、組織部成員組織簽到點(diǎn)名。

　　3、人員到齊后，有秩序的進(jìn)入圖書館。

　　4、進(jìn)入有圖書館后在講解員的帶領(lǐng)下進(jìn)行參觀，參觀過程中保持紀(jì)律。

　　5、講解員講解完后，自由參觀。

　　6、自由參觀結(jié)束后，有秩序出館，在圖書館外站隊(duì)，然后進(jìn)入實(shí)訓(xùn)站。

　　7、實(shí)訓(xùn)站參觀流程同圖書館流程。

　　8、實(shí)訓(xùn)站參觀結(jié)束后，回到圖書館門口集合，進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)，然后全體解散。

　　八、注意事項(xiàng)

　　1、在活動(dòng)過程中注意對(duì)人員的清點(diǎn)。

　　2、在參觀圖書館的過程中保持安靜，參觀實(shí)訓(xùn)站

　　時(shí)注意安全。

　　動(dòng)力工程學(xué)院團(tuán)總支

　　20xx年11月20日

活動(dòng)策劃篇5

　　引言：青春是一道明麗的風(fēng)景，大學(xué)女生是一道獨(dú)特的風(fēng)景線，她們?yōu)榇髮W(xué)生活抹上了絢麗的色彩。洋溢青春，激揚(yáng)夢(mèng)想。讓我們?yōu)樗齻兇罱ㄒ蛔枧_(tái)讓她們秀出自我的風(fēng)采。

　　一活動(dòng)介紹

　　既我院成功舉辦四屆女生秀活動(dòng)后，為提高活動(dòng)質(zhì)量，擴(kuò)大影響力，讓更多的學(xué)生參與到這場(chǎng)青春盛宴中來，這次我們將舉辦以女生為主體的男生女生秀活動(dòng)，并以此來提高廣大同學(xué)的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力。

　　往屆女生秀活動(dòng)的精神來自女性朋友的獨(dú)立自主，社會(huì)上的男女平等。女生秀開辦以來都受到廣大師生的關(guān)注，XX度化工學(xué)院將推出男生女生秀并進(jìn)一步組織工作的凝聚力，活動(dòng)內(nèi)容的創(chuàng)新性，活動(dòng)范圍的廣泛性，把全新的精神面貌并以青春、活力的面貌展現(xiàn)在全校師生面前

　　二活動(dòng)背景

　　春暖花開時(shí),魅力四射日,為了活躍校園文化氛圍,以及引導(dǎo)廣大男生、女生更多的關(guān)注自身的道德修養(yǎng),文化內(nèi)涵,心理健康,獨(dú)立意識(shí)等綜合素質(zhì)的提升,彰顯我院學(xué)生風(fēng)采,搭建一條女生與男生之間溝通的紐帶,幫助女生們走成長(zhǎng),成才,成功之路,讓女生的魅力在四月的春風(fēng)里隨夢(mèng)想一起放飛,特舉辦本屆男生女生秀

　　三活動(dòng)主題

　　洋溢青春激揚(yáng)夢(mèng)想

　　這次活動(dòng)以“青春活力平等有愛”為主題開展一系列的有意義的活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生們的積極性。

　　四、活動(dòng)安排

　　1、時(shí)間：5月（為期一天）

　　2、地點(diǎn)：湖南工程學(xué)院——學(xué)�；▓@

　　3、對(duì)象：以化工學(xué)院為主，同時(shí)面向全院學(xué)生

　　五、活動(dòng)介紹

　　1 歌舞大匯演

　　選手自我才藝展示

　　活動(dòng)目的秀出自我放飛美麗

　　2 串名字游戲

　　游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提出一位隊(duì)員自我介紹班級(jí) 姓名，第二名隊(duì)員輪流介紹。但是要說“我是****后面的***，第三名隊(duì)員說“我是***后面的***后面的***。依次下去。最后一名隊(duì)員說出前面所有隊(duì)員的班級(jí) 姓名。

　　活動(dòng)目的活躍氣氛，打破僵局。加速隊(duì)員之間的了解。

　　3 胯下傳球

　　游戲規(guī)則：一組隊(duì)員（每對(duì)男女相同）站成一排，第一名隊(duì)員將手中的球從胯下傳到最后一個(gè)隊(duì)員，接到球的隊(duì)員迅速跑到隊(duì)伍的最前面與第一名隊(duì)員站一起繼續(xù)傳球，直到最后一個(gè)接球的隊(duì)員拿到球，向前跑出10米。用時(shí)最短獲勝。

　　活動(dòng)目的. 加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力，增進(jìn)隊(duì)員之間的友誼。

　　4 疊紙鶴

　　活動(dòng)規(guī)則：參賽選手（三人一組）所疊紙鶴最多者為勝

　　活動(dòng)目的凸顯女生的蕙質(zhì)蘭心心靈手巧。

　　5 猜猜猜

　　活動(dòng)規(guī)則：兩人一對(duì)（一男一女）其中一個(gè)人含一口水,然后說指定的話由另一人猜。規(guī)定時(shí)間內(nèi)猜對(duì)最多的一對(duì)獲勝活動(dòng)目的加強(qiáng)合作默契，活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛。

　　6 綁腿賽跑

　　活動(dòng)形式：以團(tuán)隊(duì)的形式參賽，每組四人（兩男兩女），到達(dá)我們規(guī)定目的地所用時(shí)間最短的團(tuán)隊(duì)勝出。

　　活動(dòng)目的：鍛煉身體協(xié)調(diào)性，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作

　　7 幸運(yùn)抽獎(jiǎng)

　　活動(dòng)形式：（1）給現(xiàn)場(chǎng)的每一位觀眾發(fā)一張書簽，讓他們寫上自己對(duì)某位女生的鼓勵(lì)或祝福語。

　�。�2）從所有的書簽中抽出十簽，主持人把鼓勵(lì)或祝福語念出，被祝福的女生將得到精美禮品一份。

　　8 手工制作

　　活動(dòng)形式：參賽選手拿出自己的手工制作。參賽的作品范圍廣泛，不受限制。要求：內(nèi)容健康，思想積極向上，作品新穎。

　　六、活動(dòng)后期

　　活動(dòng)影音資料整理費(fèi)用處理

　　書面總結(jié) 清理活動(dòng)場(chǎng)地

　　七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　歌舞大匯演 55元(一等獎(jiǎng)20*1元，二等獎(jiǎng)15*1元，三等獎(jiǎng)10*2元)

　　串名字游戲 30元（精美禮品一份）

　　胯下傳球 30元（精美禮品一份）

　　疊紙鶴 55元（一等獎(jiǎng)24*1元，二等獎(jiǎng)15*1元，三等獎(jiǎng)精美禮品一份）

　　猜猜猜 35元 (一等獎(jiǎng)18*1元，二等獎(jiǎng)10*1元，三等獎(jiǎng)精美禮品一份）

　　綁腿賽跑： 80元（一等獎(jiǎng)20*1，二等獎(jiǎng)15*2元，三等獎(jiǎng)10*3元）

　　手工制作： 40元（優(yōu)秀獎(jiǎng)4*10元）

　　幸運(yùn)抽獎(jiǎng) ： 20元（精美禮品一份）

　　場(chǎng)地設(shè)計(jì)： 35元影印費(fèi)用： 20元

　　合計(jì)： 400元

　　八、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)

　　主辦單位：化學(xué)化工學(xué)院團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)、愛心社

　　承辦單位：化學(xué)化工學(xué)院女生部、生活部

　　協(xié)辦單位：宣傳部、辦公室、外聯(lián)部

　　策劃書：女生部、生活部所有成員

　　九、此次活動(dòng)最終解釋權(quán)歸化學(xué)化工學(xué)院女生部、生活部化學(xué)化工學(xué)院女生部

　　時(shí)間 XX年4月

活動(dòng)策劃篇6

　　一、主辦單位

　　槿蘭跆拳道社、覓野社

　　二、活動(dòng)目的

　　提高同學(xué)們對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)同學(xué)們運(yùn)動(dòng)、健身的意識(shí)，通過徒步拉練提升同學(xué)們的體質(zhì)。

　　三、活動(dòng)負(fù)責(zé)人

　　槿蘭跆拳道社社長(zhǎng)陳啟剛（）

　　覓野社副社長(zhǎng)侯項(xiàng)然（）

　　四、參與人員

　　槿蘭跆拳道社社員、覓野社社員及其他對(duì)徒步感興趣的同學(xué)。

　　五、活動(dòng)報(bào)名

　　1.參加活動(dòng)的同學(xué)需加入QQ群“槿蘭覓野營(yíng)口拉練”（群號(hào)碼：），下載群文件《營(yíng)口徒步拉練報(bào)名表》，認(rèn)真填寫信息并上傳至郵箱。也可于宣講會(huì)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。

　　2.報(bào)名時(shí)同學(xué)將選擇加入兩個(gè)隊(duì)——槿蘭隊(duì)、覓野隊(duì)。槿蘭隊(duì)為快隊(duì)，走在前面，步速較快，行走過程中會(huì)穿插慢跑，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，適合有一定運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)或身體條件較好的同學(xué)；覓野隊(duì)為慢隊(duì)，步速較慢，全程為走步，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小，適合身體條件較弱的`同學(xué)，負(fù)責(zé)收尾及接收槿蘭隊(duì)中跟不上速度的同學(xué)。

　　3.報(bào)名截止時(shí)間：10月23日0時(shí)

　　六、活動(dòng)安排策劃

　　1.10月22日（周四）20:50-22:00 營(yíng)口徒步拉練宣講會(huì) （教室待定，拉練群里面通知）

　　由槿蘭跆拳道社社長(zhǎng)陳啟剛為大家講述拉練活動(dòng)的目的、行程安排及注意事項(xiàng)。同學(xué)可于宣講會(huì)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。

　　2.10月24日（周六）營(yíng)口徒步拉練盤錦市遼東灣新區(qū)、營(yíng)口市區(qū)

　　(1) 6:30-6:40 集合

　　同學(xué)們于東門集合，由槿蘭隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)陳啟剛、覓野隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)侯項(xiàng)然分別清點(diǎn)本隊(duì)同學(xué)。

　　(2)6:50-12:00 徒步

　　兩個(gè)隊(duì)一前一后分別行進(jìn)，沿大工路—湘江街—修業(yè)路—濱海大道，行至濱海大道與向海大道交叉口處宏冠大廈處，槿蘭隊(duì)停下等待覓野隊(duì)，兩隊(duì)并在一起，隊(duì)長(zhǎng)清點(diǎn)人數(shù)。同學(xué)可于宏冠大廈或不遠(yuǎn)處向海大道上盛京醫(yī)院處上廁所，全程僅一次上廁所機(jī)會(huì)。隊(duì)伍沿向海大道步行，緩慢通過遼河大橋，同學(xué)們可于橋上拍照留念。下橋后，隊(duì)伍仍分為槿蘭、覓野兩隊(duì)，沿濱海公路—渤海大街行進(jìn)，直到我們本次拉練的終點(diǎn)——營(yíng)口萬達(dá)廣場(chǎng)。同學(xué)們到達(dá)后可自由活動(dòng)，12:00于萬達(dá)廣場(chǎng)處集合，隊(duì)長(zhǎng)再次清點(diǎn)人數(shù)。

　　(3) 12:00-14:00 午餐

　　隊(duì)伍集合后，于蒲公英自助美食百匯餐廳用自助餐。

　　(4) 14:00后回程

　　回程想繼續(xù)徒步的同學(xué)隨槿蘭跆拳道社社長(zhǎng)陳啟剛乘坐501路公交車至遼河大橋橋頭下車，步行回學(xué)校。其余同學(xué)可解散，自行回校。

　　七、活動(dòng)費(fèi)用

　　1.自助餐費(fèi) 每人44元

　　2.回程車費(fèi)

　　八、注意

　　1.衣著

　　(1)透氣吸汗上衣——長(zhǎng)袖T恤

　　(2)防風(fēng)保暖外衣，清晨集合時(shí)較涼，外衣防寒，徒步一段時(shí)間后可脫下

　　(3)寬松棉質(zhì)長(zhǎng)褲，避免牛仔褲或其他不利于腿部活動(dòng)的褲子