自尊自愛自強自立演講稿（通用25篇）
演講稿要求內容充實，條理清楚，重點突出。在我們平凡的日常里，越來越多人會去使用演講稿，來參考自己需要的演講稿吧！下面是小編為大家整理的自尊自愛自強自立演講稿，歡迎大家分享。
自尊自愛自強自立演講稿 1
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好！
中華民族自古以來就享有“禮儀之邦”的美稱。“岳飛問路，頗知禮節，才得以小校場比武，騎馬跨天下；孔融讓梨，尊敬長輩，長期以來被人們傳為美談；楊時程門立雪，感動老師，才被收為弟子。這一切充分體現了中國人的禮儀道德所在。而作為生活在“禮儀之邦”的炎黃子孫，作為臨沂實驗中學的莘莘學子，我們更應該處處崇尚禮儀，自尊自愛，注重儀表。
《中學生行為規范》中要求我們首先要自尊自愛。我們要學會以尊重他人為起點，“言為心聲，行為心表。”美好的行為是美麗心靈的表現。一個人可以沒有榮譽和鮮花，但絕對不能沒有自尊。只有尊重自己，才能尊重別人，才可能受到別人的尊重。所以我們從小就應該用一顆真誠、善良的心去對待周圍的一切，養成自尊、自愛、自律的良好品德。從自我做起，從點滴做起，在日常的`言行中，盡現自己文明有禮的形象。
其次要注重儀表。中國人歷來就有“文質彬彬，而后君子”的古訓，而美好的儀容儀表也是個人涵養的外在表現。良好的儀容儀表，不但可以使我們更好地投入學習生活，端正自己的思想作風，抵制社會的不良風氣；還能使學校具有一個良好的學習氛圍。雖然愛美之心，人皆有之。但是我們應該追求一種健康向上的美。真正的儀表美應該是由人的儀態、風度、容貌、衣飾、舉止、態度、風韻等構成的美，是心靈美的自然流露。
同學們，“少年智則國智，少年強則國強；少年雄于地球，則國雄于地球！”我們作為祖國未來的建設者，在刻苦學習文化的同時，更應該展現自己良好的行為儀表。良好的行為和儀表不是一朝一夕就能掌握，這就要求我們從現在做起，從自身做起，從點滴做起。讓文明之風吹遍我們實驗的校園，讓文明之花盛開在我們身邊。
自尊自愛自強自立演講稿 2
尊敬的老師、各位同學:
大家好!
花樣年華的我們充滿著朝氣與希望，我們渴望得到別人的關愛，我們期望得到他人的尊重。可怎樣才能達到這一點？“欲人尊己先自尊，欲人愛己先自愛。”古人早已給了我們最好的答案：自尊自愛。自愛就是尊重自己，既不向別人卑微屈膝，也不容許別人對自己歧視侮辱。自愛就是愛情自己的名譽，樹立良好的個人形象。屠格涅夫說過：“自愛自愛，作為一種力求完善的動力，是一切偉大事業的淵源。”可見，自尊自愛是一個人靈魂中的偉大支撐。
自強是直面艱難困苦的強者智慧，在艱難困苦面前不灰心喪氣，不長吁短嘆。自強是頭頂槍林彈雨的大丈夫氣節，在險阻面前，不頷首低眉，不委曲求全。自強是一山怪事石，履歷風霜刀劍的逼迫仍棱角分明的堅韌，是登山者盡管舉步維艱仍不達目的不罷休的執著，是雄鷹出射長空的有力翅膀，是流水翻山越嶺仍不甘落后的恢宏氣魄。
自尊、自愛于人生十分重要。人生在世，不能懵懵懂懂馬馬虎虎的活著，更不能活得讓人討嫌，這就要自尊自愛了，知道自尊自愛的人，就會生活得有聲有色，讓人仰慕，令人敬重。但我們究竟該如何做到自尊自愛呢？與羿性交往時，要語氣和順、態度端正，不要裝腔作勢，扭扭捏捏，也不要隨便嬉笑打鬧，你推我拉。語言可以幽默風趣，但不可亂開玩笑，或出口傷人，傲慢無理。總之，要體現出自己高尚的情趣和良好的修養。
自強者的精神之所以可貴，在于其不怨天尤人，在于其永不言敗的堅韌不屈，在于自己的拼搏、奮斗。有志者事竟成，大文豪蘇軾幾次受貶后自強不息，寫出了許多千古絕唱；清朝落弟秀才蒲松齡，以歷史上強者事跡自勉，終于使自己成為一個名載史冊的自強者。“少年者，國之將來也，少年自幼獨立、強大，則國必將強盛、繁榮。”周恩來從小立誓“為中華之崛起而讀書”。毛澤東于風華正茂之時奮發圖強，譜壯麗少年時代。我們則應立志成才，不虛度光陰。成功不是建立在喊口號上的，而要有實際行動。珍惜時間，不要把今天該做的事推到明天。人的一生又有多少個明天呢？認真上好每一堂課，做好每一次作業，讀好每一本書，就不會浪費自己所付出的`時間、精力，就不會辜負父母、老師對我們的培養和期望。
要做到自尊自愛是必須懂得自強的，自強則是由自強不息和百折不撓的精神所帶動的，一個強者，不僅要有才華，重要的是他有自強的氣息，不畏寒言，有勇于承擔重任的大無畏精神！
自尊自愛自強自立演講稿 3
尊敬的老師、各位同學:
大家好。我是來自初xx班的xx。我的題目是“自尊自愛自信自強”。
在很久以前，有一個少年想要明白人的尊嚴究竟是什么，于是去請教一位智者。智者沒有回答他的問題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽后大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會對他另眼相看，少年聽后，扭頭就走。
相信這位少年已經得到了答案。尊嚴就是要尊重自己、愛護自己，同時，還要讓別人也尊重自己。
自尊是健康人格的基石，是一種對自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛護自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護自己作為一個人的尊嚴，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。
悲觀嘆息不能使我們前進一步，而自強不息卻可以改善我們的不足。
在我們大家身邊，自信自強的例子有許許多多。
前世紀重量級拳王喬·佛雷基在比賽前，都會想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“yes.icandoit(我能行)”的大報紙。佛雷基說：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個字，便會產生一種奇妙的力量。”從而打敗對手。大家熟悉霍金吧，這也是一個映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹立了良好的信心，憑著這一點自信，居然出現了奇跡，戰勝了許多病魔。
當然，也有許多就差一點信心而與成功擦肩而過的事例。
1951年，英國一位女醫生弗蘭克林在衍射的照片中發現dna的螺旋結構，經研究，她提出大膽的假說，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實性，在這些壓力下，她動搖了，想了想，一個普通醫生怎么能有這么大的研究呢?便公開否認了自己的.假說。后來，另外兩位科學家在這個領域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎。但比弗蘭克林晚了兩年。中國體壇上曾經有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過，這都要看你自己到底有沒有信心將成功奪過來。
在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會，自信使我們的人身更有價值。我們應該實事求是的認識自己。讓我們共同誓言：作一個腳踏實地、自尊自愛、自信自強的中學生吧!
謝謝大家!
自尊自愛自強自立演講稿 4
尊敬的老師、各位同學:
大家好!
如果你不能成為山頂上的高松，那就當棵山谷里的小樹吧，但要當一棵溪邊的小樹;如果你不能是一只麝香鹿，那就當尾小鱸魚吧，但要當湖里最活躍的小鱸魚。我們不能全是船長，必須有人是水手，這里有許多事讓我們去做，有大事，有小事，但最重要的是我們身旁的事。決定成敗的不是你尺寸的大小，而在于做一個的你。
做一個的你，是一種自尊自愛的表現。自尊就是尊重自己，自愛就是愛護自己。自尊自愛是一種對自我的關注與肯定，是一個人的快樂之源，更是成功之始。
自尊自愛就是要肯定自己，認同自己。就是要告訴自己“我能行”，就是要表現出自信。自信是自尊自愛的前提，有了自信，你會更加有激情，也就更快樂。當然，自信也是成功的一半。我們不難看到，不管是商海大潮中的弄潮兒，或是叱咤風云的人物，或是奧運會領獎臺上的運動健兒，他們的成功之花都少不了自信的澆灌。
自尊自愛就是要發現自己，完善自己。“古之圣人，其出人也亦遠矣，猶且從師而問焉。”古人留下的虛心求教、取長補短的風氣，我們不能丟，這是在肯定自己后的必要補充，能保證我們取得成績后，在鮮花與贊美中，保持清醒的頭腦，不會迷失方向。人要有傲骨，更要虛心。保持一顆平常心，正視自己的成績，發現自己的不足，能讓你取得更大的進步。
自尊自愛就是要提升自己，超越自己。因為我們每個人都是要不斷奮斗、不斷進步的。當人們問球王貝利哪一個進球最精彩的時候，他回答“下一個”，這是對自己能力的信心，也是對已有成績的超越;張海迪身殘志堅，掌握多門外語，還學會了針灸，使自己成為一個對社會有用的人，這是對殘疾病痛的抗爭，也是對坎坷命運的超越;越王勾踐含羞忍辱，臥薪嘗膽，最后一舉打敗吳國，這是對自己過失的反思，也是對慘痛失敗的超越。超越自我，給我們以動力去戰勝困難，向更高的目標邁進。做我自己，是一種態度，更是一種美德。它讓你明白，自己很平凡，也很優秀。朋友，鼓起勇氣，把自己當作自己，你會發現，成功在向你招手。
自尊自愛就是要珍愛自己，尊重他人。每個人都希望受人尊重，但受尊重的前提是尊重別人。其實，尊重很容易就做到，因為它是得到幫助時道聲謝，妨礙別人時道句歉，為自己的努力加油，為他人的進步鼓掌，為團隊的成功喝彩。一句親切的問候，一聲誠摯的祝福，一個支持的'眼神……都是尊重的表現，尊重別人是一種美德，受人尊重是一種幸福。
自尊自愛就是要成為一個心靈的富翁，就是要從現在開始，像一個富翁一樣行動，以一個成功者的姿態出現在生活的每一個層面。人的一生正如他一天中所設想的那樣，你怎樣想象，怎樣期待，就會有怎樣的人生。只要你堅信自己擁有“無限的能力”與“無限的可能性”，你就可以創造出和諧的內心世界，建立起自己理想的“自我心像”，體現自己人格行為應具有的魅力。
對自己的自信決定對自己尊重、愛護的程度。只有先尊重、愛護自己，才能尊重、愛護別人，而別人也才尊重、愛護你。
自尊自愛自強自立演講稿 5
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好。今天我們演講的題目是《自重自愛，青春無悔》
古希臘哲學家畢達哥拉斯曾說過：“尊重上帝要先于圣人，尊重英雄要先于常人，尊重父母要先于他人，然而最重要的是尊重自己。”自重自愛，不僅僅是對自己的一種肯定，更是做人的一種道德修養，縱觀歷史長河，有哪位風云人物不是自重自愛的呢？
西漢史學家文學家司馬遷，創作出被譽為“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。著作的完成，定于他心中堅守的自重與自愛有著密不可分的聯系。試想，司馬遷遭受酷刑，被泯滅人格的情況下，除了自重又有多少人會給予尊重？除了自愛，又有多少人會給予同情？而他承受了世人的冷眼與恥笑，巨作問世，從此成為一代讓人欽佩和仰慕的文史學家，青史留名。于是有人用這樣的話來形容自重和自愛：“它是人格天平上的砝碼，質地越純，價值越重。”又有人說：“自重是一個人可穿著的最華貴的衣服，它能激起人們最高尚的情感。”由此可見，擁有了自重自愛，就擁有了高尚人格的一半。
中國近代著名數學家華羅庚，因交不起學費被迫失學加上又身染傷寒，留下終身殘疾。當年他只有19歲，在那迷茫、困惑、近似絕望的日子里，他想起了失去雙腿膝蓋骨的孫臏。他自我激勵道：“古人尚能身殘志不殘，我更沒有理由自暴自棄，我要用健全的頭腦，代替不健全的雙腿！”就這樣，青年華羅庚白天拖著病腿，忍著關節劇烈的疼痛，拄著拐杖一顛一顛的干活。晚上，在油燈下自學到深夜。后來，他在《科學》雜志上發表了論文，引起更多的關注，被清華大學聘請為助理。他一邊工作一邊在數學系旁聽，用了四年時間自學了英文、德文、法文，并連續發表了十幾篇論文。當他25歲時，已是蜚聲國際的青年學者了。
自重自愛者，方能為人尊重為人所愛。在我們的學習生活中，只有懂得自重自愛，才能收獲他人的尊重和愛戴。才能真正贏得同學的友誼，老師的贊賞。其實在我們身邊就有很好的榜樣，課堂上認真聽講積極回答問題的同學，在獲得知識的同時，也詮釋了一份自重；課間打掃衛生，為班級環境貢獻力量的同學，在愛護大家學習環境的.同時，也彰顯了一份自愛；在朋友相處時，報以理解與寬容的同學，在收獲友情的同時，也向他人展現出自己的人格魅力……哪怕僅僅是見面的一句“老師好！”餐廳里為同學打一碗湯，拿一把勺子，這些細微之處，雖未必換得一份嘉獎，卻讓大家感受到自重自愛帶來的溫暖。學校一直踐行的七顆文明的種子，難道不也是在教會我們自重和自愛嗎？
然而生活中也會伴隨著一些雜音，在這個溫文爾雅的校園里，偶爾也會聽到一些粗俗的話語，安靜的課堂上也會不時的聽到與課堂不和諧的音符，午休時也會突然聽到一聲喧嘩后被驚醒……雖然這些行為本身或許并無惡意，但在無意中丟掉了自重與自愛。
有人說，青春歲月就是一場旅行，旅途中，我們看花開花謝，日出日落，流逝的時光印證了青春的足跡。正值青春年華的我們，定要在這張揚的青春歲月里鐫刻最難忘的記憶。那么請用自重做成功路上的基石，用自愛做通向未來的階梯，在不斷反思中學會自重，在成長磨練中領悟自愛。這樣走過的青春歲月，定會欣賞到絢麗而獨特的風景，讓飛揚的青春無撼無悔！
我們的演講到此結束，謝謝大家！
自尊自愛自強自立演講稿 6
尊敬的老師、各位同學:
大家好!
自尊是做人的根基。俄國作家屠格涅夫說：沒有自尊心的人是渺小的，自尊心----這是可以用來撬動地球的阿基米德杠桿。
到底什么是尊重自己呢?自尊是一種對自己人格的重視和肯定的情感。自尊就是尊重自己，愛護自己，從身體儀表到行為、心靈，維護自己作為一個人的尊嚴，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視、侮辱自己。
有的同學盲目崇拜明星，以至于對明星瘋狂追逐、圍追堵截;追星族之間相互貶低對方喜歡的明星，甚至謾罵斗毆;盲目追捧和模仿明星的一切行為。而社會生活中有的人為了金錢，他們可以拋棄人世間最寶貴的情感，可以作賤自己的人格，甚至拿自己的.生命鋌而走險。孰不知，這種不顧尊嚴的行為是要付出多倍的代價才能找回來!
我們每個人都有自己的尊嚴，都不愿失去尊嚴，人格尊嚴是一個人立于天地之間的精神根基，沒有了它，人只剩下空空的軀殼，也就不成其為人了。
也有一些人不會因眼前小利而犧牲自己做人的尊嚴，這樣的人渾身洋溢著凜然正氣，讓人肅然起敬。從古到今有《晏子出使楚國》、《自尊是生命的衣裳》、《不跪的中國人》——孫天帥等等維護尊嚴的故事，這些維護尊嚴的人讓人尊敬。
但是我們對尊嚴的理解不能簡單化，有的同學認為學習成績差就矮人一等，其實學習成績只能從一定程度上反映一個人的學習狀況和學習能力，不能代表人格尊嚴。學習成績好的同學不能因此認為自己的地位就高，學習成績差的同學也不能因此認為自己矮人一等。有的同學認為貧窮就沒有尊嚴，這是不對的。貧窮不是恥辱，恥辱的是因貧窮而自卑頹廢。一個人無法選擇家境，但可以改變家境。那些不畏懼貧窮、立志改變貧窮的人，更能獲得別人的尊重。尊嚴不是一時的得失，更不是財富的多寡，而是你是否把自己當作大寫的人。
所以為了不喪失尊嚴，我們要明辨榮辱，知恥近乎勇;為了不喪失尊嚴，我們要把握自我人格，不趨炎附勢;為了不喪失尊嚴，我們應該做到富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈;為了不喪失尊嚴，我們要用生命捍衛它;為了不喪失尊嚴，我們要發奮圖強，不斷進取。
自尊自愛自強自立演講稿 7
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好。我演講的題目是“五四，牽動青年的心”。
五四，是愛國的鐘聲，敲醒沉睡的心靈；五四，是真情的詩篇，激起昂揚的勇氣；五四，是清晨的'第一縷陽光，鼓舞青年的斗志：五四，是青年的節日。
作為青年，我們要自尊、自愛、自強。“要窮，窮得像茶，苦中一縷清香。”這是自尊；“要傲，傲得像蘭，高掛一臉秋霜。”這是自尊。自尊并不要求你勝人一籌，自尊只希望你做得更好。自愛，要求我們珍惜自己，蓮，出淤泥而不染，無論身處何等環境，我們都應該珍愛自己。自強，如梅花，綻放于最冷枝頭；自強，如石灰，“粉身碎骨渾不怕”。
在這個特殊的日子里，我仿佛聽到了“五四運動”的吶喊聲，這吶喊聲吹響了青年人鮮活生命的號角，激發了青年人愛國真情的火花，喚起了人民偉大的覺醒。
作為青年，我們應時刻為祖國的利益著想，建設祖國，發展祖國，這也是我們的職責所在，學校則是幫助我們完成這一職責的重要驛站。我們在學校汲取知識，正是為了建設祖國儲存思想；我們在學校學習做人，正是為了貢獻社會，創造和諧；我們在學校學生生活，正是為了服務人民，不怕艱苦。有了學校的教育，讓我們對建設祖國更有信心；有了學校的教育，祖國強盛更加充滿希望。
伴著清晨第一縷穿透黑暗的陽光，五星紅旗冉冉升起。站在明凈的長天下，感受著春風習習，仰望著紅旗飄揚，我們仿佛看到：滾滾長江，奔流不息；滔滔黃河，洶涌澎湃；萬里長城，蜿蜒雄偉。這，就是我們可愛的祖國，正是我們青年人要為之奮斗的偉大祖國。
歷史的塵埃掩埋了歲月，卻掩埋不住那段真誠的愛國情。滾滾長江東逝水，浪花淘不盡千古英雄。看吧，忠君愛國，寧死不屈，投身汨羅江的屈原向我們走來；高歌“臣心一片磁針石，不指南方不肯休”的文天祥向我們走來；把民間疾苦化作筆底波瀾的杜甫向我們走來；高呼“寄意寒星荃不察，我以我血薦軒轅”的魯迅向我們走來。
先賢已去，祖國待興。讓我們高舉旗幟，懷著“五四運動”的愛國熱情，踏著先賢的足跡，建設我們偉大的祖國。
五四，牽動青年的心；青年，實現祖國的夢。
自尊自愛自強自立演講稿 8
親愛的同學們：
大家好！
隨著生活水平的不斷提高，大家的青春發育期提前，生理的變化為心理的發展奠定了基礎。處于青春發育期的學生們，具有很多的長處和優秀品質，如思維敏捷、精力充沛、朝氣蓬勃、感情豐富、積極進取等等。但我們也要關注，由于生理的變化優于心理變化，而使心理經常處于不穩定與多變時產生的一些不正確的想法。大家在正確對待異性交往中，單依賴于教師的力量、家庭、社會的力量是不夠的，主要是靠我們自身樹立正確的價值觀念和良好的要求。《中學生日常行為規范》指導我們學生在日常行為中如何正確處理個人與他人、個人與集體、個人與社會的關系，進而懂得中學生的責任與義務，學會如何生活。而要做到這一點，自尊自愛是其基礎和前提。
如何做一個自尊自愛的學生呢？首先，正確的處理好友情的關系。友情，是坦率地、自然地正常交往。是出于相互幫助、共同進步。真摯的友情會陪伴我們同學走過無數風雨歷程，交友是青少年社會交往中非常重要的事情，伙伴之間常常是互相模仿，互相影響，彼此常常是無所不談，可以互訴苦惱、互相同情，常常從伙伴那里得到溫暖和力量，相互成長進步。 第二，中學生盡量不要早戀。男女同學交往，要團結友愛，落落大方。進入中學后，知識面廣了，人也長大了，就更應當懂得互相尊重、互相愛護，對自己的行為要有分寸、有節制。一個有自尊心的人，一個懂得人格價值的人，是反對別人不尊重自己的，也不喜歡別人對自己采取輕浮的舉動，更不會對他人采取不負責任的行為。人需要尊嚴，需要愛護，而這種尊嚴與愛護必須在人與人相處之中，在互尊互愛之中逐步培養起來。第三，培養堅強的道德意志。道德意志是指一個人自覺的`克服內外障礙去完成預定的道德行為，實現一定的道德動機的心理品質。我們同學結交朋友本是正常的現象，在少年時期結交的好朋友往往可以維持到成年，甚至到老年，這是一件好事。但是，有些同學在交朋友問題上，往往缺乏認真的考慮和選擇，無疑要受社會道德規范的制約，更要受個人道德意志的控制。也就是說理智必須駕馭感情，要對自己的行為負責。
總之，青春是短暫的、寶貴的，不能碌碌無為而虛度年華，不能陶醉于花前月下，甜言蜜語之中，要有遠大理想和抱負，趁此風華正茂，打好堅實的成材基礎。青春期尚處于不穩定的多變階段，世界觀還未真正形成，如果憑一時的沖動，對異性表露鐘情，是一種草率行為，有害無益。另外，中學生距法定婚姻年齡尚遠，沒有必要過早涉足與婚姻有關的戀愛問題，它既影響個人專心致志的學習，也干擾他人專心致志的學習，從而貽誤了大好青春。任何人都應該有人格，有尊嚴感。不僅要尊重自己，也要尊重別人。希望各位同學樹立好正確的觀念，做一個自尊自愛的中學生，健康快樂的成長！
自尊自愛自強自立演講稿 9
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天，我的發言主題是“自尊自愛自強是送給自己的最好禮物”。
同學們，看著你們青春年少，日漸成長成熟，作為老師的我們既感到欣喜，又充滿擔心。青春就像春天的花，夏天的雨，秋天的葉，冬天的梅，如果我們懂的自尊自愛，珍惜把握今天的學習機會，自信自強，一定能讓青春的花開得絢麗多彩；讓青春的雨下得瀟灑自如；讓青春的葉舞得曼妙輕盈；讓青春的梅開得正氣傲然。人生不僅需要自尊自愛，更需要我們自律自強豁達樂觀。可以說你們的日常表現有時比較成熟，有時則仍顯幼稚；有時尚能自立，有時仍需父母、師長及其他人的幫助。在這個時期的你們，對人生，對理想，對一切的人和事，都會有自己的看法和認知。這些可能對，也可能錯，可能會有困惑，會有迷茫。在這里，我就自尊自愛自強方面談幾點體會與各位分享、共勉。
什么是自尊？自尊也稱自尊心，是一種自己尊重自己、愛護自己，并期望得到他人、集體和社會尊重與愛護的'心理。通俗地講就是我們要知道有些事不能說，有些事不能做，總之就是對己對人不能任性而為。一個懂得自尊的人，自會珍惜自己的尊嚴和人格，但他的自尊不會損害他人的利益，踐踏他人的尊嚴和人格，他也會尊重理解別人；一個懂得自尊的人，他知道什么是羞恥，懂得怎樣對待自己的缺點與不足。有一句話說得很好：“人必自輕而后人輕之，人必自辱而后人辱之。”一個人要獲得他人的尊重和愛，就要學會自尊和自愛，自尊的人懂得自愛，不自愛的人是無自尊可言的。而自愛不是自私，不是任性專橫，貪圖享受，更不是自傲，自以為是，唯我獨尊，自愛就是愛惜自己，自己尊重自己，包括愛自己的身體，愛自己的名譽、維護自己的尊嚴和人格，接納自己的不完美。一個懂得自尊自愛，愛自己的人，才有資格去愛別人。即古人云：人當自愛，然后人恒愛之。
同學們，因為自尊，所以我們要自愛，因為自愛，所以我們要自強，只有提高和強大自己，你才有能力去維護自己的自尊，真正地實現自愛。因此，一個懂得自愛的人，會有遠大的理想，會有腳踏實地的行動，會強烈地追求個人發展的最大空間，不斷地提升自己，努力實現自身的人生價值。一個懂得自尊自愛的人，從來不知什么叫無聊，永遠不會感到空虛，因為他們有自己的精神追求和人生的奮斗目標。
被錢鐘書稱為“最賢的妻，最才的女”的楊絳先生可謂自尊自愛的典范。在她晚年，女兒和丈夫相繼去世后，她沒有消沉，悲觀，而是每天堅持鍛煉，繼續筆耕不輟。102歲時仍出版了250萬字的《楊絳文集》八卷，真可謂生命不止，戰斗不息啊！楊絳去世時享年106歲，這是一位懂得愛自己的“百歲老人”。她把自己的身體照顧得好好的，把自己的靈魂安撫得妥妥的，以一份獨有的自尊自強的姿態行走在世間。這樣的才情女子，讓人仰慕，讓人尊敬。即使我們沒有楊絳的成就，但我們也可以做一個自尊自愛自強的人，照亮自己，亦能溫暖他人。
同學們！自尊、自愛，自強，歸根到底就是要加強自身各方面的修養，做一個高素質的文明人。那么從現在起，讓我們時刻牢記自尊、自愛、自信、自強，時刻反省自己，鞭策自己，從點滴小事做起，嚴格要求自己，謙虛求學，規范行為，品質高潔，我們終將會活成一道美麗的風景，終將會成為自己命運的主宰者！
自尊自愛自強自立演講稿 10
親愛的老師們，同學們：
大家好！
有一次，我帶著父母的工作搬了很多次家，我對我住的地方很陌生，但唯一不能忘記的是一個卑微的老人。
我不記得我住的房子是什么樣子的，也不記得它變成了什么樣子。我記得最清楚的是老人的樣子。她的皺紋比她的年齡還多，干癟粗糙的臉上最顯眼的是渾濁的眼睛，似乎看得見，看不見。偶爾她在街上走的時候總會引起人們的注意，但更多的是不卑不亢。
我從來不知道她是我的鄰居。每次見到她，第一個念頭就是離她遠一點，大家都會比丑更開心
賞于美的，幼時的我經常以丑美去判斷一個人的好與壞。而她又很少出門，所以我們很少碰過面，甚至沒有一次是在房子周圍碰到的。我也只見過她幾次，她的相貌引人注目，我也只記下了她的`容貌而已。
直到那突如其來的大暴雨。急忙趕回家躲雨的我，將鑰匙丟在了學校，雖然這樣的事發生了不止一次，但這次明顯不同。說來也巧，爸媽正好今天都要加班，而我家周圍又沒有可以打電話的地方，無奈只好向鄰居尋求幫助，而出來開門的是她，又是一種想遠離的想法出現在腦海。“又沒帶鑰匙嗎?先進來吧”她的聲音很蒼老，卻在此時很安心。不過她是么知道我丟三落四的脾氣?我還記得當時我看到了一張照片，她就釋放了，時間太久，也忘得差不多了，似乎是一張老人的照片。
我清楚的記得她的房間中掛滿了各種各樣的毛衣，顏色不同，大小也不同，都十分漂亮，而床上也正好有一件織到一半的毛衣和半個毛球，她打起毛衣來那雙眼睛似乎明亮起來。“這些就是她的一切經濟來源”媽媽是這么說的。我無意中看到她的那雙手，粗粗糙糙的，干巴巴的手指上仿佛只剩下了骨頭，不像是一雙人類的手，現在回想起來，明明就是骷髏嘛。
結局好像是等到爸媽回來的時候，我已經在她家睡得正香。幾年以后我一次無意問媽媽，她的眼睛有沒有事，媽媽卻告訴我，她的眼睛是在她丈夫走后才看不見的。我仿佛記起以前在我丟鑰匙時，幫助我的一個老人，他好像是照片里的那個。
一切解開，我開始再次回想那雙眼睛還有那雙充滿老繭的手，其實她也挺美的。她的美麗叫做自強。
我的演講完畢。
謝謝大家!
自尊自愛自強自立演講稿 11
同學們：
你知道嗎？許多貧困的大學生都是靠自己的雙手掙學費的。他們沒有因為家庭經濟情況的不好就放棄學業，相反的，他們給我們樹立了獨立自強的好榜樣。
一位來自xx大學計算機系一年級的學生就是如此的。這位姑娘放假時沒有選擇休息，她整天在炎炎烈日下，在嘈雜的街道旁，一只手撐著傘遮擋陽光，而另一只手扶著書本，在那吆喝著賣書。在她旁邊就是學校，因為只有這樣她才能夠邊學習邊工作。每天當她做完工作后，她就會到圖書館里去學習，直到很晚很晚才回宿舍。同學們，她是如此的懂得充分利用有限的時間，邊學習邊工作，生活完全自理，難道她不值得我們學習嗎？
還有一位的遭遇就更慘了，他叫xx，來自于xx，他是一個殘疾人，從小父母雙亡，三年來，他一直在大街上賣花，完全是自食其力。每當夜幕降臨，他就將自己用漂亮塑料紙包裝好的.花裝上輪椅，慢慢轉上街，直到晚上10點才收工。這三年來，他沒有一天不是這樣，這三年來他自己都不知道自己遭受了多少個風雨交加，饑寒交迫的日子！
但是你們又有誰知道他這樣做的原因呢，最讓我們感動的就是他這樣做不是為了自己，而是為了讓更多的貧困學生上學！秦小龍把賣花掙來的錢，捐給了其他的貧困生。因為他自己無法上學，所以他希望那些因家庭貧困而不能上學的人能夠上學，更希望我們這些貧困學生能夠自食其力，自立自強。
這兩位自立自強的榜樣，沒有依賴別人，而是靠自己的努力，獨立自強，頑強拼搏，堅持不懈才走向了成功。他們的所作所為讓我們明白了自立自強就是對生活樂觀的面對，對困難坦然處之。
然而，我們呢？我們又是怎樣做的呢？每天我們只知道逍遙自在，只懂得怎么享受生活，只希望父母能夠更多的幫助我們，但長此下去我們又得到了什么呢，我們又鍛煉了什么呢，到頭來還不是竹籃打水一場空嗎？
同學們，讓我們一起向自立自強的模范學習，靠我們自己的力量掙學費，嘗試自己養活自己。同學們，未來是靠我們自己的雙手掙來的，父母不能永遠的給予我們幫助，所以我們應該學會自立，學會自強，學會用自己的雙手去打拼。那些還沉浸在父母溺愛中人們，快快醒悟過來吧，讓我們一起走向自立，走向自強，走向成功的彼岸吧！
自尊自愛自強自立演講稿 12
親愛的老師和同學們：
大家好！
中國古代思想家孔子曾斷言“唯女子與小人難養也！”中華文化源遠流長，縱使過去了幾千年，在今天，雖然倡導著“男女平等”，但我們也能發現現實生活中存在的不平等。
在古代，女子恪守三綱五常，三從四德，無法掌握自己的命運，無法規劃自己的人生；被父母包辦的婚姻，不能學習；將自己的一生奉獻給家庭，日夜操勞，沒有自己的空間……無怨無悔的付出，服從，換來的卻是家人的冷眼，諷刺，不滿與怨恨。才女唐婉與一代詞宗陸游本是天作之合，卻因陸母反對，造成夫妻分離，陸母固然可惡，但唐婉若有反抗之決心，未必會造成人生的悲劇。
女子柔弱似水卻波瀾壯驚，壓迫久了終有一天會奮起反抗，祝英臺沖破封建禮教的束縛，進入書院學習，反抗父母包辦的婚姻，即使是遞時勢而行，終上演唯美化蝶故事，萬古流芳謝道韞努力致學，成為古代中國第一位走進書院講學的女子。
武則天，創造中國奇跡的女子，她掌握自己的命運，不被別人生殺予奪，她要成為強者，改變男尊女悲的局面，花木蘭，余塞君一介女流，卻能行軍打仗，保家衛國，花木蘭代父參軍，承擔了一個男子應履行的義務，余塞君在失去丈夫、兒子的悲痛中掛帥出兵，抗擊遼人，保衛宋朝江山，誰說女子不如兒郎，閃爍出自己的光芒，創造屬于自己的.天地。
前有古人，后有來者，生活在當代的我們更應該自立自強，正如《寒夜》的解說詞，紅顏不是禍水，女人更不是弱者。前一段時間，中國教育電視臺根據巴金老人認為最成功的小說而改編的《寒夜》揭示了五四運動后的青年思想不斷成熟、理智，揭示了女主角曾樹生從一個先進的知識份子到一個任勞任怨的家庭主婦，到再次為自己的夢想、人生而反抗的歷程，她不想被壓抑，不甘心放棄自己的才華，她離開那個充滿猜疑的家，實現自己，雖不知最終命運如何，但自己努力過，抗爭過，無怨無悔。
王室成員戴安娜，為窮困和受苦的人奔波，奧黛麗赫本為非洲兒童忙碌，后半生，宛如降落人間的天使，居里夫人在丈夫去世后，獨自完成對鐳的放射性物質的提煉，任長霞責任之心重于泰山，詮釋了一個女警察的本色。
女子的本色沒有隨著時間的推移而被人們淡忘，現今后的社會，我們要想主宰自己的命運，必須自強，不要因為是女兒身就甘為弱者，命運本來就是平等的，我們要自立自強，完善自己。
自尊自愛自強自立演講稿 13
親愛的老師和同學們：
大家好！
我今天演講的題目是《青少年要自立》。
今天看到這樣一個電視廣告：一個活潑的木偶在操作者的幫助下，表演得非常精彩。突然，一把剪刀把操縱者手中的木偶全部剪下，活潑可愛的木偶癱倒在地，再也站不起來了。看了這個廣告，突然意識到，這不就是真實社會的一個反映嗎？巨大的剪刀代表社會現實，操縱者和聯系代表學校和家庭給我們的“優越”條件，活潑的木偶代表我們這一代中學生。
由此，我想到了另一個故事：有一只美麗的`鸚鵡，在主人多年的精心喂養下長大，過著無憂無慮的生活。有一天，它在秋天被放回山林，但它只在自己的世界里生活了幾天就死了。這是為什么？人們疑惑地解剖他的身體，發現他的胃是空的，胃里沒有食物。為什么他在主人的呵護下長大，卻帶著許多秋果慘死在樹林里？
原因很簡單。這些年來，它過著寄生的生活。久而久之，它就失去了捕獵的能力，也就是生存的能力。由此可以看出，長期生活在優越的條件下，我們會失去斗志和自立的能力。
如果把木偶和鸚鵡的悲劇強加在他們身上，情有可原，那么有思想的人最后這樣不是更可悲嗎？
有一個同學，開學第一天媽媽給他帶了兩個雞蛋，但是到了晚上，他把雞蛋原封不動的帶回來了。他的理由很可笑：“雞蛋不縫怎么剝？”這是未來肩負祖國重任的一代人嗎？他們有這樣的能力嗎？
有很多很多慘痛的教訓。現在我們的“小皇帝”“小公主”大部分還是被父母照顧著，怕嘴化，怕手斷。我們已經失去了自立的能力，一個個變成或者正在變成“木偶”、“鸚鵡”。在這里，我要大聲呼喊，親愛的爸爸、媽媽、老師，請松開你們的手，打開金色的鳥籠，還我們強健的翅膀。讓我們在藍天上飛翔，與風浪搏斗，那是我們健康成長的土壤！同時，我也想奉勸親愛的同齡人，盡快掙脫綁在腰上的繩子，沖出舒適的牢籠，用勤勞的雙手和聰明的大腦，為祖國創造美好的明天。
“年輕就是強大，國家就是強大”，讓我們以自力更生、氣宇軒昂的姿態迎接21世紀的挑戰！
自尊自愛自強自立演講稿 14
親愛的老師們，親愛的學生們：
大學生活有志向，有追求，有成功，也有失敗。在大學生活中，我們應該積極進取，不斷追求和豐富自己，為實現人生價值奠定堅實的基礎。
我的夢想毫無價值，我的計劃微不足道，我的目標遙不可及。除非我付諸行動，否則一切都將毫無意義。
再細致精密的圖紙，也絕對不會讓它的主人移動，哪怕是一英尺的距離。法律再公平，也不可能預防犯罪。只有自我激勵才是唯一的來源，它讓地圖、法律條文、我的夢想、計劃和圖標鮮活起來。行動就像食物和水一樣，滋養著我們成功的花朵。
我的猶豫源于恐懼。現在，我已經從所有勇敢的心里挖掘并理解了這個秘密。現在我知道，為了克服恐懼，為了激勵自己變得有才華，為了讓自己內心的動搖消失，我們必須毫不猶豫地行動，失敗和困難不會讓你倒下！
從今以后，我會記住螢火蟲的啟示：它只有在拍動翅膀的時候才會發光，也就是說，只有在行動的時候才會發光。我想成為一只螢火蟲，即使在白天，不管太陽有多亮，我的`光都是不可阻擋的。讓別人把翅膀裝扮成蝴蝶，卻靠花的施舍維持生命。我要像螢火蟲一樣，用自己的光照亮世界，為祖國服務，讓自己成為未來祖國的火花！
我今天不會推卸責任，而是把責任推到明天，因為我知道明天永遠不會到來。讓我們立即采取行動！只有行動和自力更生才會帶來幸福和成功。其實，也許我的行動不會帶來果實，但如果我不采取行動，所有的果實都會爛在藤上。
現在，我將立即行動。從那以后，我會一遍又一遍地重復這些話，直到它們像我的呼吸一樣成為一種習慣。以后我會用行動證明自己，讓行動變成一種像眨眼一樣的本能。有了這些話，我可以調整心態，采取成功所需的每一個行動，迎接失敗者無法回避的每一個挑戰。
因為現在一切都屬于我。明天是留給懶人的工作日，我不懶；明天是棄惡從善的日子，我不是惡；明天是一個由弱變強的日子，我不弱；明天是失敗者成功的一天。我不是失敗者。
我認為如果每個學生都有一個目標，他們就會過得充實，忙碌，收獲很多。所以請給自己定一個目標，并為之努力！俗話說：“不勞無獲。”只有努力，才能有結果，才能在這個社會立足，才能自立，才能自強。勵志才華——是我們不變的追求！
在學習階段，要有愛迪生、巴爾扎克那樣的努力精神和不懈追求。因為只有這樣，我們才能在這個社會立足，才能實現目標，才能在追求夢想的舞臺上展示自己的技能。在學習的道路上，只有勤奮踏實地掌握每一點知識，才能最終取得成功。
祖國給了我們什么，我們就用行動回報祖國。我們會繼續努力，感恩，激勵，成才，肩負起時代賦予的責任！“長江后浪推前浪”，這是我們的志向；“照耀你勝過藍色”，這是我們的驕傲。所以，我們要感恩，要勵志，要用行動和智慧，為祖國未來打造美好的藍圖！
自尊自愛自強自立演講稿 15
尊敬的各位評委、各位老師：
大家好。我是來自xxx班的xx，很榮幸能站在這里，今天我為大家演講的題目是：今日自立自強，明日書人生華章。
滾滾長江氣磅礴,亙古男兒當自強。勵志成才是吾向，報效祖國書華章。
縱觀歷史之長河，志士仁人以自強修身，勵志成才，成就悠悠愛國之夢。
古人云：窮且益堅，不墜青云之志。屈原正道直行，忠而被謗，滿含愛國之情，無人理解，但他學會了堅強，乃賦離騷，在中國歷史中留下了濃墨重彩的一筆；司馬遷直言納諫，卻遭腐刑，但他以自己特有的歷史責任感和使命感，拖著疲憊的身軀，使史家之絕唱無韻之離騷的史記橫空出世；陸游赤肝義膽，報效祖國乃他一生之追求，即使年老體衰，仍夜闌臥聽風催雨，鐵馬冰河入夢來。他們正是用堅強來面對苦難，自立自強，從而在人生道路上書寫絢麗篇章，在生命的史詩中長久挺立，在歷史的長河中激蕩起遙遠的絕響。
橫看近代之時事，天之驕子以自強修身，勵志成才，鑄就錚錚赤子心
茍利國家生死以，豈因禍福避趨之，面對千瘡百孔的祖國，林則徐吶喊道，挽救國家危亡乃他一生之所求；大江歌罷掉頭東，邃密群科濟世窮，在日本求學之路上，周恩來創作此詩以激勵自己努力奮斗，為中華之崛起而讀書，為中華之騰飛而努力。在他的心里國為重家為輕；五年回國路，十年兩彈成，錢學森的愛國之情讓人感動，在刀光劍影的環境中，他的犧牲精神足以激勵我們自立自強立志成才。他們正是用執著之心來面對困難，用一顆愛國之心書寫人生華章，用一顆堅強之心在生命的燦爛星空中綻放流光溢彩。
歷史的車輪滾滾前進，從古至今，永不停息，自強的大浪洶涌澎湃，斗志彌堅。
人生不是用來打敗的，關于命運，休論公道，史鐵生在我與地壇中這樣寫道。他自己也是這樣踐行著，身體的殘疾擋不了他在文學創作道路上的腳步，在長期深沉的思考中，探尋人生的真諦。當命運的繩索無情地縛住雙臂，當別人的目光嘆息生命的悲哀，劉偉，一位執著的夢想家，用雙腳在琴鍵上寫下自立自強。那變幻的旋律，正是他努力飛翔的'軌跡。
每個人都像一片落葉，在風中搖擺，顫栗，最終無奈的委頓于地，但有少數猶如沿著既定軌道運行的星系，無常的命運之風吹不倒他們，他們的內心有著既定的航程。或許一路艱辛一路泥濘一路風霜雨雪，但我相信時光會給以獨特的報償
紅梅綻放，點點花香揉碎雪的晶瑩。雄鷹翱翔，聲聲高鳴震響云的溫情。自立自強，勵志成才書寫人生華章
在人生的路途中，朝著報效祖國的目標努力。由此，整裝待發，揚鞭策馬。
我的演講結束了，謝謝大家。
自尊自愛自強自立演講稿 16
尊敬的學校領導、老師，親愛的同學：
大家早上好！
我是四年級xx班的學生xxx，今天我站在這個臺上演講，這是我莫大的榮幸。我很感謝你們大家給了我一個機會，讓我能夠得到鍛煉，以及感謝你們愿意聽我的演講，在此向你們所有人致謝。今天我即將要做的演講題目是《要自強自立，才能撐起自己的人生》。
現在的我們還是小學生，很多事情我們都還需要父母、老師、朋友的幫助才能做。但有一點，我們現在正是要做就是讓自己變得自立自強，先努力的把自己的事情獨立做好。我們每天的穿衣，已經是我們自己要會的事情了。雖然我們還是幾歲的孩子，但我們已經在逐漸長大，那有些事情是我們自己要去做的，就不能再讓他人代替去做了，我們得自立，必須自己單獨做好，不能總依賴別人的幫助，不然等我們稍微長大一點，我們依舊是什么都不會做。
社會上有多少的人在小時候不學會自立自強，導致自己長大以后一無所成，連最基本的生存能力都沒有，這是多么可悲的事情。父母不可能陪我們一輩子，我們的人生也是自己的，那就要自己去過好。重點是要自己去自立和自強才行，只有靠自己的能力，才是有意義的`人生。父母把我們帶到這個世界上來，不是幫我們過完自己的人生，而是讓我們自己去親身走向人生之路。平時生活中，我們能夠自己做得，就要自己做，不依賴父母的手。自己動手才能夠豐衣足食啊，不是動動嘴就行的，還是要自己行動起來。未來我們還會遇到很多的困難，那時我們已長大，必須得自己生活了，誰都靠不了，那你在小時候就開始自立起來，是不是就可以自己生存了。
現在的我們不能因為自己還小，就覺得不需要去自立起來。越是這樣的時候，我們就越要去自強和自立，現在學會生存的本領，對未來的你來說只有益處。人生是自己的，沒人會代替你走過，只有自己才行。所以從現在起，努力的學會自立自強，未來你一定會欣喜和驕傲。
最后，我想說我們趁著自己還小，所以就要去讓自己自立，自己能夠做的就不要他人插手。要自強，只有自己強大起來，才不會輕易被打敗，我們才能力撐起自己的人生，不會后悔。
謝謝大家，演講已經圓滿結束。
自尊自愛自強自立演講稿 17
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好。我是八四班的xxx，我是八四班的xxx。今天我們演講的題目是《自理才能自立，自立才能自強》。
據某報報道：某名牌大學的一位學生，每天晚上都要讓母親為他洗腳;一名留學生問辦簽證處人員說：“我可不可以帶父母一起出國，我需要他們幫我洗衣做飯、整理房間。”說實話，生活中類似的事例還真不少。產生這些現象的原因，一是家長過分溺愛孩子，生活上的一切恨不得都為代勞，覺得這才是愛孩子。二是許多學生缺乏自理、自立的能力與自強的精神，離開父母的羽翼，生活就會一地雞毛。這樣的大學生很難會有驕人的成績，不是有一個考上名牌大學的高考狀元因生活不能自理而退學的事例嗎?所以我們從小就更應培養自身的自理、自立能力，樹立自強不息的精神。
成功與勝利的大門始終也向自立自強者敞開的。歷史上一個個逆境成才的人物，他們成功的因素中無不包含著自立自強的信念。司馬遷身心遭受摧殘仍自強不息著成《史記》，范仲淹被貶發出“先天下之憂而憂”的豪言壯志，鄧稼先身處大漠戈壁隱名埋姓研制原子彈。相反，如果一個人事事都想依賴別人，只想坐享其成，不能迎難而上;只想機遇垂青，而不思拼搏追求，他怎么會有競爭的`能力呢?又怎么談得上進步和發展呢?
當今社會處處充滿了競爭。上好學校要競爭，找好工作要競爭，想在工作中出成績還是要競爭。韓非子說：“恃人不如自恃也，人之為己者不如己之為人也。“試想，如果一名青年學生缺乏自理能力，鋪床疊被要靠家長;缺乏自立能力，買日用品要靠家長;缺乏自強意識，不能發揮自己的能力，那一旦進入社會，如何面對激烈的競爭?適者生存，這是一個淺顯的道理，一個人如果缺乏自理、自立能力，沒有自強意識，他遲早要被充滿競爭的社會所淘汰。
我們是新時代的接班人，應該通過鍛煉自理、自立能力，來培養自己的自強意思和面對困境不畏懼的樂觀態度。我國每年評出的好少年，像背著媽媽上大學的劉霆，最美孝心少年黃鳳等，他們獨立生活的能力都是很強的，他們不畏家境貧寒，不怨家人老弱病殘，自己獨自扛起家庭重擔，他們努力向上，毫無懈怠，運用自身的力量來擺脫困境，他們的精神值得我們每個同學學習。
世界上不會有永遠固定的社會環境，一切都在隨時隨地地變更，同學們，男兒立身當自強;天行健，君子以自強不息。切勿忘記培養自己的自理、自立能力與自強不息的精神，使自己更適應社會生活，在競爭中立于不敗之地!努力做新時代的好少年!
我們的演講完畢，謝謝大家!
自尊自愛自強自立演講稿 18
親愛的老師和同學們：
下午好！
我今天的演講是自力更生。
自力更生就是做事要尊重。自力更生意味著只有我們要學會合理安排自己的生活，長大后要離開父母的照顧，去創造自己的生活。自強就是自力更生，自強不息，艱苦奮斗。
自強自立，風雨才能見彩虹。如果我們不被逆境磨煉，我們就不會成長。舉個最簡單的`例子。當你還是個孩子的時候，你有沒有試過走路，因為你可能會摔倒？那你到現在都走不動了。有沒有人坐在這里不能走路？不是，說明我們都有克服困難的能力和勇氣。然后，再挺胸迎接挑戰，成功就不遠了。
上課沉浸在電腦世界和手機世界的同學們，我們有沒有想過我們每天收獲的是什么？生活腐敗，玩物傷神，沉迷網絡世界，學術精神失落，缺乏信念、毅力、進取精神和耐力，被習慣掩蓋，被時間迷惑，被惰性消耗。如果我們這樣，能配得上努力的父母嗎？
誰的人生從來沒有遇到過挫折，即使挫折重重的打擊了你，那又如何？它客觀存在過，我們要選擇戰斗還是沉淪。大家都知道，沉淪的結果就是自我墮落和毀滅。所以，為了走出陰霾，迎接生活的陽光，我們必須選擇戰斗。
在學習階段，要像愛迪生、巴爾扎克那樣努力，堅持不懈地追求。在上學的路上。只有當我們勤奮而實際地學習每一點知識時，我們才能最終成功。
其實自力更生不是壞事。我們用自己的雙手創造屬于自己的天空，對生活不好。
同學們，以后要走自己的路，為更好的生活而奮斗！
自尊自愛自強自立演講稿 19
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
自強是一顆璀璨的明星，可以照亮前方的迷途；自強是一把鋒利的長矛，可以斬除人生路上的荊棘與挫折；自強是萬千青年的脊梁和支撐，可以讓我們奮勇前進，不斷超越……為了祖國的'發展，為了民族的復興，青年當自強！
“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強。”若要國家自強，民族自強，必先少年自強，青年自強！
古有青年祖逖聞雞起舞，成就一代名家，為國建功；亦有范仲淹兒時勤學，劃粥割齏，為天下之憂而憂。自古以來，中華青年自強不息，他們開創了偉大成就，如熠熠星光，匯聚，凝結，形成萬千光芒的中國歷史和榮耀，在時光幽深的隧道和長河中，照耀每個中華兒女的心靈，鼓舞一代代青年成就輝煌人生。
自強是青年人生路上披荊斬棘的長劍。浩然一劍，直指云霄。因為自強，匡衡鑿壁借光，他不懼家境貧寒，熱愛學習，才成就事業，他的故事才能廣為傳頌。所以，自強是青年迷途中的啟明燈，指引他們勤于學習，無畏挫折，引領他們向前，向前，再向前，最后闖蕩出一份自己的天地。
自強亦是國家復興途中的脊梁，若失了自強，國家便會崩坍分裂，青年自強就是推動國家前進的不竭精神動力。《紅星照耀中國》中記載，毛主席兒時便勤于讀書，鑒古思今，更是走過百家路，吃過百家飯。他學習和領略每一地的風情和社會現實，將學習與實踐結合，終于形成了他浪漫的文學情懷和偉大的思想謀略。他寫下了“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑”的革命詩篇，亦創下了“今日長纓在手，何時縛住蒼龍”的革命壯舉。若沒有這份自強不息，哪有百萬雄師過大江？更哪來如今之新中國？
只有青年自強，民族才能自強，國家才能自強。自強不僅關系到青年的人生，更關系到國家的進步，民族的富強。我們要為中華之崛起而讀書，我們要讓中華自強之精神世代相傳！
謝謝大家！
自尊自愛自強自立演講稿 20
親愛的老師，同學們：
大家好!
曾經，我隨父母的工作搬過很多次家，對那些住過的地方已十分陌生了，而唯一一個忘不了的卻是一個不起眼的老人。
記不得當年住得那住著的屋是什么樣的，也記不得那件事最后變成了什么樣，我記得最清楚的卻是那位老人的樣貌。她的皺紋比她的歲數還多，干糙的臉最顯眼的就是那雙渾濁的眼睛，好像看得見，又好像看不見，偶爾走在大街上的她總是那般招人眼球，但更多的是白眼。
我從不知道她是我的鄰居。每一次看到她，我的第一想法就是離她遠點，必竟每個人相對于丑的更欣賞于美的，幼時的我經常以丑美去判斷一個人的'好與壞。而她又很少出門，所以我們很少碰過面，甚至沒有一次是在房子周圍碰到的。我也只見過她幾次，她的相貌引人注目，我也只記下了她的容貌而已。
直到那突如其來的大暴雨。急忙趕回家躲雨的我，將鑰匙丟在了學校，雖然這樣的事發生了不止一次，但這次明顯不同。說來也巧，爸媽正好今天都要加班，而我家周圍又沒有可以打電話的地方，無奈只好向鄰居尋求幫助，而出來開門的是她，又是一種想遠離的想法出現在腦海。“又沒帶鑰匙嗎?先進來吧”她的聲音很蒼老，卻在此時很安心。不過她是么知道我丟三落四的脾氣?我還記得當時我看到了一張照片，她就釋放了，時間太久，也忘得差不多了，似乎是一張老人的照片。
我清楚的記得她的房間中掛滿了各種各樣的毛衣，顏色不同，大小也不同，都十分漂亮，而床上也正好有一件織到一半的毛衣和半個毛球，她打起毛衣來那雙眼睛似乎明亮起來。“這些就是她的一切經濟來源”媽媽是這么說的。我無意中看到她的那雙手，粗粗糙糙的，干巴巴的手指上仿佛只剩下了骨頭，不像是一雙人類的手，現在回想起來，明明就是骷髏嘛。
結局好像是等到爸媽回來的時候，我已經在她家睡得正香。幾年以后我一次無意問媽媽，她的眼睛有沒有事，媽媽卻告訴我，她的眼睛是在她丈夫走后才看不見的。我仿佛記起以前在我丟鑰匙時，幫助我的一個老人，他好像是照片里的那個。
一切解開，我開始再次回想那雙眼睛還有那雙充滿老繭的手，其實她也挺美的。她的美麗叫做自強。
我的演講完畢。
謝謝大家!
自尊自愛自強自立演講稿 21
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好!
天行健，君子以自強不息。挫折，這個詞大家一定不陌生。挫折，對于人們來說，是絆腳石，是人生旅程中的障礙。“世界上的事情永遠不是絕對的，結果完全因人而異。苦難對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是萬丈深淵。”巴爾扎克說過。
挫折并不是可怕的`，在現實生活中，人人都可能因為某種原因而遇到各種各樣的`挫折，它是每個人都無法避免的。挫折雖然會給我們帶來精神上的煩惱和痛苦，但能使我們適應困難，經受挫折，得到鍛煉，適應社會能力。挫折與成功只在一線之間。要不然愛因斯坦怎么會說：我喜歡挫折，它是我走向成功的路標。縱觀古今名人或巨人，哪一位成功的背后不是挫折在作鋪墊?
愛迪生經歷挫折發明了電燈，居里夫人經歷了一個又一個挫折才找到了鐳元素，他們之所以成功是因為他們敢于面對挫折，敢于向挫折挑戰。英國杰出科學家霍金一生經歷的挫折數不勝數。命運對霍金是非常殘酷的，但面對挫折，霍金以頑強的毅力戰勝了挫折。21歲時，年輕的霍金患上了罕見的萎縮性脊髓側索硬化癥，即盧伽雷氏癥。醫生說他最起碼只能活上2、3年，面對挫折，如果它對命運說，“算了，反正只能活一年了”也許他可能就這樣碌碌無為地死去。但面對挫折，他沒有自暴自棄。面對疾病，他頑強地拼搏著，與疾病做著斗爭。可他依然堅強地活著，而且他還發表了科學著作《時間簡史—從大爆炸到黑洞》，發行量達到1000萬冊，他成為了大教授，科學家。醫生稱這是醫學史上的奇跡，其實這靠的是他的勇氣，面對挫折不退縮的勇氣和自強不息的精神，如若他不是意志堅定，他早就死了。受挫折的過程往往就是獲得真知的過程。
走過崎嶇小路，才能真正體味生活的歡樂;穿過茫茫迷霧，才能深切感受陽光的明媚。不經風雨，怎見彩虹;不吃一塹，難長一智!屈原曾作《九問》，我今天寫的《挫折九問》為我的人生指明了方向。我明白了什么是挫折，我再也不會害怕挫折，我知道了挫折的真正內涵——獲得真知。最后我還要說一句：道路是曲折的，但前途是光明的。一個人在挫折面前絕對不能退縮，面對挫折，要敢于與挫折作斗爭。面對挫折，不能害怕，要從挫折背后找到戰勝挫折的勇氣和自強不息的精神。
我的演講完畢，謝謝大家！
自尊自愛自強自立演講稿 22
尊敬的各位領導、評委老師、同學們:
大家早上好!
幾千年來，一代又一代的中國兒女辛勤勞動，自主創業，形成了勤勞勇敢無畏的優秀品格，培育了博大精深的中華民族精神，其中勤勞自強是主要內容和重要組成部分。
在當今競爭激烈的社會環境中，每個人都必須有自己的技能，否則，你將無法生存，這就是自力更生。
所以要從小好好學習，為以后的社會打下堅實的基礎。但是你不能因為別人成績比你好就嫉妒別人。這樣做不僅會傷害別人，還會給你幼小的心靈蒙上陰影。相反，要虛心向他學習，彌補別人的不足，讓自己立于不敗之地，這就是自己提升！我們的父母在自己的工作崗位上夜以繼日地工作，為家庭的生計而努力工作。想必，他們在事業上的困難比我們在學習上的困難要大得多。但是他們沒有退縮，他們選擇了堅強的面對！
作為一個積極向上的青少年，要學會生存，學會自力更生，做自己的事，不依賴父母，學會獨立思考和解決問題。
人生就是這樣。只有努力在競爭中成長，努力自己完善，才能鍛煉我們堅強的性格和良好的心態，因此，坦然面對這個繁華的世界，有一首歌唱得很好。沒有風雨怎么看彩虹？只要你一如既往的堅持
你自己的人生目標，不氣餒的去追求，一直努力，你一定會實現你的.理想。冰心奶奶曾經說過：“成功的花是用心血澆灌的！”
我們青少年是祖國未來的主人。我們必須發揚中華民族的優良傳統，從日常生活中的小事做起，在學習和生活中始終表現出自力更生、自強不息的作風，處處嚴格要求自己。為了把我們的祖國建設得越來越強大，為了我們美好的未來而奮斗，讓我們一起努力吧！
自尊自愛自強自立演講稿 23
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
我學過一首詩《鋤禾》：“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”節約是一種美德，自古就有“靜以修身，儉以養德”的警句。
因此在生活中我們都可以節約，如：洗手后要關緊水龍頭，睡覺時要關掉燈，在家里吃飯時，我們也一定要盡量把飯菜吃完。
從前，我經常吃飯吃一半就不吃了，那時候媽媽就會和我說：“媽媽小時候，如果每天都可以吃到熱騰騰的白米飯就很知足了，那時候的我們都穿有補丁的衣服，破了，外婆就會再給我們補一下，然后再穿，哪像現在的你們，要什么有什么，吃好的，穿好的.，還那么不珍惜，真不懂事。”每次聽完媽媽的話，我都會不好意思地低下頭，想想媽媽那時候的生活，在對比現在的生活，我們真是幸福呀，然后我就會把碗里的飯吃得一粒不剩。我要做到不挑食，珍惜每一粒糧食。
我還時常撿起地上的飲料瓶拿回家攢起來。我把家里的廢紙舊瓶、破銅爛鐵都當成了寶，積攢起來賣給收破爛的。平時我還在家里刷鞋、洗碗、擦桌子……掙小費。我會干好多家務活呢!說來你可能不信，我上幼兒園的時候就會打雞蛋、下方便面，還會用微波爐蒸雞蛋膏，跟家人分享。所以我一年能攢百十來塊錢呢!我把它們放進我的存錢罐里，買本子、鉛筆和橡皮等學習用品，從不亂花。機構獻愛心活動時，我把它們拿出來，捐給需要的人。上次我為一小患白血病的小女孩一下子捐了66元錢，我說：“六六大順，小女孩的病一順就好了。”為此我還獲得愛心小天使獎呢!我用平時勤儉節約攢下來的錢去幫助別人，而不是給家長要，別提我心里多高興了。
勤儉節約，從我做起。說起來容易，做起來難。所以讓我們行動起來吧，把節約養成習慣，把節約養成生活方式。從每天做起，從一度電做起，從一滴水做起，從一粒米做起，從一分錢做起，從生活中的小事做起。點點滴滴都節約，時時處處從我做起。同學們，讓我們行動以來吧!
自尊自愛自強自立演講稿 24
朋友們：
你們好!
我們每一個人都會感覺到自身的不足，比如，相貌不夠漂亮，身體不夠健壯，個子不夠高，成績不夠好，家庭條件比較差等等，總之才能找到一些不如意之處。第三世界人都渴望完美，但第三世界人都有缺點，我們對自己的不夠滿意，這種心理是很正常的。但不同的人，對待自己缺點的態度可能是不一樣的。有的人自暴自棄，經常唉聲嘆氣，喪失了生活的熱情和勇氣;有的人則不是這樣，他們承認自己有不足，但卻相信自己可以通過努力獲得成功。這兩種人都認識到自己不足，但采取的態度卻截然不同。前者自己藐視，自輕自賤，失去了奮斗的動力;后者自己鼓勁，自尊自信，積極奮進。這兩種對自己持不同態度的人，他們的人生結局肯定也是不一樣的。
在這里，我們探討的實際上是自己實現的問題。我們已經學會了認識自己，但認識自己不是目的。我們認識自己，目的是為了更好地實現自己。那么，我們又應當怎么做呢?怎樣才能實現自己的人生價值，使自己這一生過得有意義呢?
自尊也稱自尊心，是一種自己尊重自己、愛護自己，并期望受到他人、集體和社會的尊重與愛護的心理。
自尊是一種和體驗。一般來說，到了三四歲，兒童就能夠自己并從中體驗到自豪或羞愧，出現了自尊的萌芽，如“我漂亮”、“我秀乖”等等。自尊是自己意識中帶有和情緒情感色彩的描述，如“我是個懂事的孩子”。
自尊是一種具有積極意義的品質。這與我們日常語言中所說的“自尊心”有所區別。在日常生活中，我們有時會聽到這樣的話：“你自尊心太強了。”這不是夸獎，而是責備。言下之意是，自尊心高了并不好。我們認為，自尊只包括人格中具有積極意義的部分，是應該努力培養的品質。從這個角度來看，自尊越高越好。相反，所謂“死要面子”、“愛慕虛榮”等，不僅不是自尊，反而是一種自卑的表現。
自尊與個人的自我價值有關。例如，當我們見義勇為，受到群眾的贊揚時，我們會覺得自己品德高尚;當我們解決了別人解決不了的難題時，我們會覺得自己有能力;當我們的建議被老師或同學采納后，我們會認為自己很重要，這些都是自尊。其他一些與自我價值無關的情感體驗，如恐懼、焦慮、厭惡等就不屬于自尊。只有正確理解了自尊的含義，我們才經受在學習、生活和工作中真正地把握自尊、追求自尊。
自尊的人獨立、有責任民主管理神算心情舒暢一不輕視別人，更不會因為別人的某一方面不如自己而藐視對方。
當暴戾的海嘯無情地吞噬著印度東南沿海無數人生命的時候，一個來自新加坡的越洋報警電話卻讓生活在重災區一個漁村里的男女老少幸運地逃出了這場歲末天災的魔掌;當超級女聲席卷了大半個的時候，短信市場的火爆，推動了整個通訊產業的發展，創造了“拇指經濟的神話”;當人們都在享受著當今科技高度發達的高品質生活時，我們斷然不會忘了，是通訊行業讓我們生活一切自由聯通。
通訊產業，相對其他高科技而言，通訊技術顯得更加實在，應用面更廣，更容易被老百姓接受，看看我們手機更新換代的速度就知道。諸如"第五媒體"、"拇指經濟"的提法反映了通訊產業對人們生活的重大影響，它越來越成為我們生活中不可或缺的一部分。
當年輪轉動到了一個新的起點，當時代又向前邁進了一步的時候，我們突然發現通訊公司遍地都是，社會變了，我們聯通的“地位”變了，用戶的選擇也變了。如何讓用戶在眾多選擇面前垂青我們聯通?如何擊敗競爭對手贏得用戶?
“我們的目光，追隨你的聲音;我們的心情，追隨你的旋律;我們的步伐，追隨你的方向!”聯通，作為引領通信事業未來的生力軍之一，全體聯通工作人員正不斷地求實創新，開拓進取。作為半邊天的女性，聯通女職工們更是重視自身形象素質，圍繞全國婦聯提出的“自尊、自信、自立、自強”的核心，認識學習和弘揚要倡導的八種良好風氣，努力將爭做學習型女性落實到具體行動中。首先，我們不在乎別人的目光，愛崗敬業。1955年12月1號，美國黑人婦女露莎·柏克拒絕接受黑白種族隔離政策的規定，竟然坐在巴士前排座位。引發了一場波瀾壯闊爭取種族和平的斗爭，改寫人類歷史。當時，大部分人都恥笑她，認為她只是一個裁縫工人，根本沒可能成功。然而當天，他遇到了馬丁路德金，他們一起努力，終于夢想成真。為什么?因為他們都擁有一顆敬業的心。
我們要知道，敬業，是每一個成功的人所必須具備的品質。我們要在事業上取得成功，就必須要做到敬業。就我們聯通通訊行業的工作人員來說，我們必須做到敬業。正所謂存在即合理，每一個存在的工作崗位，都有它們的存在價值，我們應該為自己能在這個崗位上工作而感到自豪。自豪不等于自傲，我們要時刻把客戶放在首位，要善于與客戶溝通，清楚客戶的需要，為客戶優質的服務——這才是真正敬業的表現。
我們真正做到“急客戶之所急，想客戶之所想”“用戶至上，用心服務”。看似簡單的.20個字，其實包含幾多內容、幾多艱辛、幾多付出。我們聯通人正是用我們的心血、汗水和智慧詮釋和實踐著這簡單的20個字。
我們常說，顧客是上帝。也許，大家會覺得上帝虛幻了一些，離我們遠了一些，其實，用戶是實實在在的人群，需要的是實實在在的感覺，而這感覺就是來自我們所的實實在在的服務。一句親切的稱呼，一次周到的障礙處理都能贏得用戶的信賴。市場競爭是激烈的，甚至是殘酷的。如何吸引用戶，留住客戶，培養客戶的忠誠度，是擺在我們每一位客戶經理面前的一個急需解決的問題。面對日益激烈的市場競爭，面對不斷變幻的市場需求，面對迅速膨脹的客戶群體，服務的重要性已經成為企業的生存之本、效益之源、發展之力。這就要求我們對每一位客戶都應態度熱情、和藹、耐心，辦理業務更應迅速、準確。在與客戶直接接觸的過程中以真情溝通客戶，熱情服務客戶。我們每個員工都是公司形象的傳達者，是企業希望與活力的象征。干一行，愛一行，鉆一行，精一行，是我的工作宗旨。在過去的工作中，我們特別是女性營業員接觸過無數的客戶，經歷過無數次主動與被動的服務方式，真正體會到什么才是客戶最需要的服務，工作中點點滴滴的積累，為我今后更好地為客戶服務奠定了良好的基礎。
曾記得一天下午我下班正準備回家，一位用戶來到營業廳試探的問我：“我的手機不能上了，你能不能幫我看看?”我立即放下手里的東西，拿過用戶的手機幫用戶看了起來，原來是用戶不會使用，我就向用戶介紹怎樣使用以及上的資費。講解一遍后，我看用戶的神色好象還不太明白又不好意思再問的樣子，就馬上說：“我可能講的不太明白，我再給您講一遍好嗎?”我又一點一點的向用戶邊講邊指導用戶操作，直到用戶完全掌握為止。曾記得多少次走在下班路上還有人攔住我，向我們咨詢業務，每當這個時候，我都會停下腳步，耐心的向用戶講解，直到用戶明白為止。
工作中用心感受微笑。“微笑是上帝送給人們最好的禮物，它能敲開每扇緊閉的心門，人們的笑容將是解決問題最好的方法。”客戶給我帶來無盡的歡樂，然而在工作中并非都是快樂的。有的客戶會因情緒所致，破口大罵，因為對業務的不了解，誤認為是你的無能，試想一下，有誰能在挨罵的同時，心情愉快的起來呢?要說不難過那是假話，可是換個位置為客戶想一下，他們因為手機不能使用，給自己帶來不便，故而脾氣急躁，我們是應該理解的。這就要求我們用良好的心理素質，熟練的業務知識，與客戶進行溝通，讓他了解我們的業務，避免不必要的誤解。就是這真誠的服務，真心的微笑換來客戶的滿意，對我們工作的肯定，對企業的好感，為公司贏來更多的效益。在為客戶直接的服務中，從他們感激的目光，滿意的笑容中，我享受到了一種從未享受過的東西，在我看來，我只是做了我應該做的，盡了自己應盡的義務。但從用戶的眼中，我似乎又讀懂了很多，明白了許多。用我心換你心，真心面對每一位客戶。客戶的滿意，我們的追求，客戶的笑容，我們的心愿。
總之，我們晨迎日出，暮送日落，忙忙碌碌在這個鳥語花香的世界里。我們將一如既往，繼續發揚“自尊、自信、自立、自強”的四字，為聯通的發展壯大，為恩施經濟的發展做出更大的貢獻!
自尊自愛自強自立演講稿 25
老師、同學們：
大家好，很高興能和你們一起分享以下這節課。今天我演講的題目就是《自尊自愛，成就你我》。
坐在我面前的，都是如花般的少女。看到你們，我就情不自禁想起一句話：“青春真好！”你們正處于青春發育的黃金時期，充滿了青春活力，像陽光一樣燦爛，像花一樣漂亮。但同時，我知道，你們又有許許多多說不清，道不明的煩惱和困擾。人們用花季、雨季來形容你們這個年齡階段，就是因為這兩個原因。
今天，我們就在這個只屬于我們女孩子的時間里，討論一下我們女孩子的事情。
我們從無憂無慮、天真爛漫的童年不知不覺地進入了青春期。我們會發覺，無論是我們的體態、外貌，還是我們的思想、情感都發生了很大的變化。這些變化，不但帶給我們驚喜，又帶給我們自己以及學校、社會和家長的煩惱，我們女生，也成為了學校管理的重中之重。當然絕大部分女生都還是優秀的，品質都還是好的。但是有極少數女生成了學校工作的管理重點，這是為什么呢？這就牽涉到女生自身的特點了，表現最為突出的特點就是不自尊自愛，這嚴重影響了自己的名譽，也影響到了學校的聲譽，乃至整個社會對于高中生的評價。這種行為的影響力是極其惡劣的，我們要杜絕這類行為的發生，為了自己，為了家長，為了班級，更為了學校和社會，我們女生一定要書寫好自己的代名詞，自覺樹立起一道光榮而靚麗的風景線。一定要自尊自愛，這樣才能成就你我。
我和大家一樣，也是一名女生，作為女生，我曾經這樣大聲呼喊過“作為女生，我驕傲～！作為女生，我光榮～！作為女生，我自豪～！作為女生，我幸福～！”，但是回過頭來，我認為我們女生不僅僅只有驕傲、光榮、自豪和幸福，我們還應該承擔作為女生的責任，那就是最起碼的自尊和自愛。只有女生懂的廉恥，懂的自尊自愛了，男生也才會真誠的、更文明的對待我們，我們才會贏得男生的尊重，我們學校才會更好的健康的發展，說了這么多，那自尊自愛到底是什么呢？自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝也不允許別人歧視，侮辱，它是一種好的心理狀態，它主要表現為自我尊重和自我愛護。
自尊始于，有了，人才能節制自己的行為，不做庸俗卑賤的事情，有尊嚴地生活；有了羞恥心，我們會為自己的不當行為而難為情；有了羞恥心，我們做錯了事會感到慚愧；有了羞恥心，我們辜負了他人的期望會覺得內疚。作為所謂女生的自尊，最起碼的就是要有羞恥感，做什么事情都要三思而后行，都要考慮自己所做事情的后果，同時也絕不允許其他同學尤其是男同學對自己的侮辱。
那自愛呢？自愛就是向自己敞開胸懷，使自己能感受周圍和自身的一切。自愛就是愿意接受自己所做的一切，不加任何評論或批判；自愛就是直面自己，與自己進行溝通，只有這樣才能得到幸福。自愛者才能愛人，一個連自己都不愛的人，既不會是一個可愛的人，也不可能真正愛別人。所以我們女生一定要學會自愛，學會自己愛自己，愛護自己的身體，珍惜自己的名譽，不讓心靈創傷。做一個真正懂的“愛”的人。我愛你這三個字自尊自愛的女孩不會輕易說，因為這三字的涵義只有當一個人明白了自己的內心，尊重自己的感情和他人的感情時才會被理解。隨便說我愛你的女孩其實是在褻瀆自己和他人的感情。
現在很多女生由于不太懂事，不愛惜自己的身體，有時候背著老師和家長做一些出格的事情，也許現在你還不覺得有什么，但你的朋友、同學都會在私底下說你不自愛，并且等到長大后，你肯定會后悔不已，肯定會為自己的行為感到羞恥，但世上沒有后悔藥可買，最終就是自己和家人陷入深深的悲痛之中，尤其是自己的心靈遭受巨大的創傷，但是再怎么后悔也不可能再恢復到你原來的自己，以前那個純純潔潔、透明如紅蘿卜的那個你了。我希望我們同學從現在起，認真對待自己，愛護自己，從身體到精神，全方位的愛護，不要讓自己的人生有缺陷。
我作為女生，我也曾經歷過高中生活，對于正經歷高中的女生，我能深深體會到現在女生的心思。我們女生進入高中，身心發生了很大的變化
1、身心發展的不平衡
2、對身體發育的關心和煩惱，這一塊，我說的較多一點。
幾個女孩子在一起，不是談論那些令人煩惱的生理問題，就是談論自己和朋友的身材、體態、容貌等。我們會變得十分愛美，常常照鏡子，對自己的身體發育狀況，對自己的外貌、自己與別人的體態差異顯得十分敏感。與此同時在高中階段我們也就進入了異性親近期（17、18歲）。即對異性的興趣。在高中階段每個女生都會有一個自己比較喜歡和愛慕的對象，這是完全正常的，這一時期的少男少女們對異性同學有明顯的好奇感和親近感，喜歡與異性一起活動，希望得到異性同學的注意和好感，喜歡尋找一些機會和異性同學一起活動、講話，等等。但我們女同學一定要注意，這一時期的少年并不表現出對某一異性有穩定、特殊的興趣和愛慕。
我們女生一定保護好自己，不要以為某個男生對自己稍微好點，就覺得他對自己有好感，不要以為他喜歡上了你，因為男生在這時期不像女生的心思那樣細膩，不像女生一樣會想很多并且多想，我們女生一定不要自作多情啊。還有現在走在校園里，我時常會看到一些女生使勁的拽著男生，還有的讓男生買東西給她吃，還有的女生死皮賴臉的給男生寫信和發短信，甚至還有的女生主動地讓男生親自己，這類事情在校園是經常看到的，作為女生，你有沒有想到自己是多悲啊，人家男生明明不喜歡自己，自己還死皮賴臉的往上貼，你簡直就是做了庸俗的事情，這種行為簡直就是一種無恥的行為，難道女生們自己不覺得丟臉嗎？自己不羞恥嗎？你就不為自己所做的`事情感到難為情嗎？你有沒有考慮別人的感受？其實別的女生都在心里邊鄙視你，都在小聲的說“這同學太不自尊自愛了”，立刻投來鄙夷的眼光。這樣沒自尊自愛的女生，你不覺得你的背后有把刀在慢慢的逼近你嗎?在高中時，我也有自己喜歡和愛慕的人，但僅僅是停留在喜歡的層次，沒有繼續往下發展，我只是愛慕他的學習成績，進而愛屋及烏了。他的學習成績比較好，我的呢，就比較平庸了，所以我時常關注他學習時的專注的眼神，端正的態度，就是因為這樣，才覺得他與眾不同，我們班女生也有很多喜歡他的，但和我一樣，都是喜歡他學習的樣子，我認為這是一種崇高的喜歡，不是粗俗的、不是表面上的，而是內在的、深層次的。如果我們在座的女生也能和我們一樣，能遠遠的喜歡學習成績優異的，并把他作為自己學習的動力的話，我覺得我們女同學的學習水平會越來越高，素質也會越來越強。
我們現在還有好多女同學盡量把自己打扮的性感、暴露一點，希望引起男同學的關注，其實，你錯了，和你說實話，優秀的男生是不會喜歡你這樣的，除非品質、素質不高的男生還會看你一眼，但是這樣的男生在看到別的漂亮的女生的時候，眼光也會很快的從你的身邊轉移，你希望得到的是這樣的男生嗎？我們回答肯定都不是。記得，在我上大學期間，我也認識一些男同學，聽他們說起來，他們都比較喜歡那些學習好的、素質高的、有修養的女生，對于外貌上，他們關注的不是很多，他們說只要女生對自己好，只要是一個善良的人，無論丑與美，他們都喜歡。所以我們女生一定要記得，外貌不是吸引男生最根本的地方，而是你內心的美，外表美不是美而內在美才是真正的美，我們一定要塑造自己的內在美。把自己打造成一個高素質人才，這樣的女生才是真正具有吸引別人的女生，才是一個過五關斬六將的將才。我相信也希望我們都是這樣的女生，這樣的將才。不要讓自己的青春帶有后悔。自尊自愛，成就你我吧。謝謝！
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