超越自我演講稿

時間：2022-12-08 15:15:16 演講稿

超越自我演講稿(15篇)

　　演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在發展不斷提速的社會中，越來越多地方需要用到演講稿，那么你有了解過演講稿嗎？以下是小編為大家整理的超越自我演講稿，歡迎閱讀與收藏。

超越自我演講稿(15篇)

超越自我演講稿1

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

　　大家上午好！

　　我是來自高一xx班的xxx，今天之所以可以來到這上面演講，這要感謝老師和同學的推薦，同時也是我的榮幸，下面就是我演講的題目《超越自我，成就未來更好的自己》。

　　我相信大家都知道《假如給我三天光明》里面的主人公海倫凱勒，她小時候發了一場高燒，就因此失去了光明，在她失去看見光明的的時光里，她也曾陷入黑暗中無法走出來，絕望過，但是在這樣的痛苦之下，她沒有放棄，而是努力超越自己，努力從那樣艱難的環境下走出來。不能看見東西，因此也很耽誤學習，可是她沒有放棄，而是學習盲文來讓自己了解這個世界，即使看不見，可通過書里面的描述，在自己的世界里建設自己想象的樣子，所以她在后來成功了，正是因為在那個過程中不斷的超越自己，克服困難，所以我們也可以。

　　我也拿自己的例子來講述這個，初三上學期的我，一直是在渾噩過日子，每天就是睡覺，啥也不做，甚至一度想要去休學，因為真的很難堅持下去，我幾乎在這個學期是迷茫過來的，不知道自己要干什么，成績是一塌糊涂，排名在倒數。這樣過了一學期，到了下學期，我也不知道自己什么時候改變的，那個時候忽然就有了要努力的信念，不在課堂上睡覺度過，而是認真聽課，這樣的'我其實要在中考之前把成績追上去很難，老師幾乎都不相信，因為我成績實在太差了，老師看到我能夠努力了，也覺得欣慰，但是并不相信我可以考一個好成績，但是我不服輸，我在老師那承諾了我可以考上那所好高中，我就一定能。從我許諾的那一天起，我每天是起早貪黑做題，為了不把身體累垮，早上起來一邊跑步，一邊背書，我相信自己一定可以，所以從開學的第一個月起，就努力的把基礎知識補起，我很慶幸，因為自己想要超越以前的我的決心，我的成績一個月比一個月好，到了最后一個月的時候，我做到了，我排名進了前十，我做到了承諾。

　　中考我也真的考上了我想要考的高中，就連老師都對我信服。所以我相信只要大家不認輸，一步一步的超越自己，就一定能夠達到自己想要的。現在我進入了高中，我更加的明白，只有超越自己不敢的，才能成就以后更好的自己。

　　謝謝大家！

超越自我演講稿2

親愛的同學們：

　　高三學子，我們的足跡已裝幀在季節的封面，生命的扉頁，我們將踏上奔赴明年六月的征程，朝著六月的夢想努力奔跑。

　　許多人都說高三學子像精衛一樣填著題海，嘴里好似永恒都念叨著ABC和XYZ，眼鏡片一天天厚起來，頭發一天天薄下去……高三意味著充實日出而作，日落不息。

　　所以，高三學年注定是沉甸甸的：沉甸甸的學習，沉甸甸的教誨，沉甸甸的期望，沉甸甸的關注……一切皆為了沉甸甸的`收獲。收獲，在堅持中，在奮斗中！尼采說過：“一棵樹，要長得更高，接受更多的光明，那么它的根就必須更深入黑暗。”而高三就該像一棵樹一樣堅韌而寂寞地成長。

　　我們都知道：“時代青春是美麗的”。它不僅僅美在絢麗的外表，更美在昂揚向上的精神，美在奮然前行的決心。我們一般，因為我們和其他寒窗苦讀的書生一樣都在追夢；我們特殊，因為我們要做的是一份人生最為要害的答卷。

　　知足者常樂，不知足者常進，很少有人能知道需付出多少努力才干實現心中的夢想，我們只能不斷前進前進，再前進。因此我們就要有這樣的決心和干勁：“堅持到底，永不放棄！”夏天不摘秋天的果。摘下來，食之不甜，棄之惋惜，還是等到收獲的季節里再去品嘗豐收的喜悅吧！

超越自我演講稿3

　　《超越自我》是中國著名九段棋手陳祖德的自傳。他是“中國流”布局的創始人，三次獲得全國圍棋冠軍，也是中國第一個擊敗日本九段的人。本書副標題《我的黑白世界》。讀這本書，我能從每一個字每一句中感受到他的真情實感。很真實，就像一個老教師站在我面前講他有趣的故事。

　　看完這本書，我覺得自己渺小，自私，幼稚。這兩年我很自私，為一些小事生氣，經常浮躁。我發脾氣的時候沒有意識到。我經常在心里和別人比較，卻忘了應該和自己比較。戰勝自己是最重要的'，也是做任何事情的基礎。他說：“很少有人知道我這輩子有個志愿者——當畫家。”他后來的所有改變，絕對不是浮躁。我看得出來他在選棋之前是真的了解自己的。這就是他說的：“我只有通過生活的實踐，才真正了解自己，我知道我已經走上了一個真正適合我的崗位。”

　　陳老老師很喜歡圍棋，證明他是因為學習耽誤了玩圍棋。他說：“我和Go分手了。”；他下棋的時候，“棋盤對我來說就是全世界。其他的都退休了，不存在了”；他對圍棋的熱愛已經超越了個人興趣。“在圍棋事業中，我起到了承前啟后的作用。還有什么比這更幸福更驕傲的呢？任何強者遲早都會被打敗，新的總會取代舊的。這是事物發展的必然規律。”；……

　　他每次都記得老師對他的肯定，深深的愛著老師。“我的每一項成就都包含著許多人的心血！每當想起教過我的棋手，包括周積仁，尤其是想起顧老師，我常常會想，如果一個人長大了，忘記了養育他的人，那他的良心是什么？”

　　他知道什么更重要。“天災不可怕，人禍更可怕。一個人在精神上遭受的痛苦，往往不亞于在身體和生活上遭受的痛苦。”

　　“作為一名圍棋選手，輸掉一場比賽是非常不幸的，但我清楚地意識到，我們的國家正面臨著生死存亡的關鍵時刻。”

　　陳老師還有一句話我覺得很有用：“不失敗就是不成功的代名詞”。

　　今天是還書的時候了。看了一遍，覺得還有很多話要說。我應該讀幾遍。下次有機會再借。

超越自我演講稿4

　　人，最寶貴的是生命，生命對每個人只有一次。在臨死的時候，我能夠說，我的整個生命和全部精力都已獻給了人類最偉大的事業，為人類解放而進行的斗爭。”在《鋼鐵是怎樣煉成的》這部小說里，主人公保爾-柯察金臨終前的這段經典對白，從我小學的時候就已深深地印入腦海。現在工作了，對此有了更加深刻的理解，保爾的一生中，為了崇高的理想和追求的事業，奉獻了自己的寶貴青春，最終他的內心充滿了一種自豪感，和對自我的認同感。

　　我們的國家也是因為有了前輩們的青春奉獻，才不需要在為人類解放而斗爭。生活在這個和平的年代里，我們慶幸，我們感恩。作為一個新時代的.年輕人，一個平凡的年輕人，我所能做的，就是懷著一顆感恩的心，在平凡的工作崗位上，兢兢業業，無私奉獻，不斷超越，實現自我價值和社會價值的統一。

　　具體到我現在所從事的藥師工作，雖然平凡，但是責任重大。藥品是特殊的商品，它直接關乎人的生命健康。藥房是一個醫院向社會展示其形象的窗口，藥師是聯系醫|||生和病人的橋梁。醫生開具的處方，經過我們的審核調配以后，就要發到病人的手中，因此我們的工作是不容有失的。門診藥房工作量比較大，壓力也比較大，這就要求我們必須具備高度的責任心和敬業精神，把為病人解除病痛作為自己的崇高使命。在工作中，首先要保證調劑的準確，對醫師處方中出現的問題也絕對不能含糊，對錯誤處方拒絕調配，并且及時溝通。和醫生共同努力，最終為病人的生命健康保駕護航。

　　如今的年代，醫院藥房不再單純的以藥品為中心，而是要以病人為中心，竭誠為每一為病人服務。我們需要進一步的提高服務質量，盡可能的為每一位病人做用藥指導，想病人之所想，急病人之所急，在服務上不斷有所超越。業余時間，我會積極地充實自己，提高自己的業務水平，趁年輕的時候，多學習，多接觸臨床，爭取在醫院發展臨床藥學的大潮中貢獻自己的一份力量，實現自我，超越自我。

　　剛剛過去的這個夏天屬于奧運，其間我的心被無數次的感動和震撼。感動于奧運會和殘奧會上志愿者們周到細致的服務，他們正是當代的一群奉獻青春的楷模。還感動于四十多歲的李寧在艱辛排練后吊著威雅在卷軸上飛奔最后點燃奧運主火炬，感動于殘疾人運動員侯斌在輪椅上緊拉吊繩不斷攀升最后點燃殘奧會最火炬，更感動于運動員們在賽場上奮力拼搏挑戰最好成績的每一個日日夜夜，所有這些又有哪一個不是對自我的全力超越呢?

超越自我演講稿5

　　當我再次拿起這本書時，我隱約看到了那個上了高中的男孩，高三。他不明白高考的確切含義，但他確信這很重要，所以他加入了沉浸在學習中的團隊。白天，他又忙又空。晚自習結束后，我帶著全自動鐵驢在舒朗的群星中回家，洗了腳，準備睡覺。這時，他還有20分鐘左右的時間看枕頭書，柳永的《超越自我》010《創造自我》，周的《肯定自我》。選擇它們的原因很簡單，空間很小。他很容易享受讀書給她帶來的快樂，閑著也很充實。這樣可以保證他睡個好覺。偶爾因為作業太多遲到，寫到深夜，沒時間看書，關燈躺在床上，夜涼如水。這樣的幾本書成了他整日奔波的最好安慰。

　　想起那些年少無知，十五六歲的人，無疑是父親高大的形象在心里崩塌，被那些無知自大的理想蒙蔽，自命不凡，目空一切。走出生活，幻想自己的世界。想象自己是圣埃克蘇佩里筆下的小王子，像衛士一樣捍衛他所謂的真理。但實際上，他在塞林格《守望的距離》中成了霍爾登。他不喜歡每個成年人。他把所有的形容詞都換成了“假模”，塞了一個耳機，恍惚地呆在空中，忽略了身邊發生的一切。你來自異國，最終會回到懸崖邊的麥田里，看著孩子們在懸崖邊上親密玩耍，把他們舉到懸崖邊上，然后像希臘的神話一樣把這份天職定義為休息，在每一個細節上，都不符合你對圣潔和美好的憧憬。你鄙視一切。當然家長首當其沖，他們的缺點也明顯成為眾矢之的。所有有益的勸誡都激怒了你。甚至在你開口之前，你就會想，他又要向第n次方重復他的話了。

　　然后，有一天，你看著家里的各種東西，從床單到牙刷，最好最精致的永遠是你的。時光荏苒，你可以不拘泥于父親的說教話語，而是觀察背后的關愛，甚至回憶起一段簡單卻充滿智慧的人生。當你開始了解和詢問藝術的時候，你可以說說美術書上淺薄的論點，但是你不能代替我父親聞到的墨水的香味，撫平宣紙的質感。當你談論愛情時，你可以從個人喜好上說，有幾個女孩對你有說不出的感情，你可以背誦幾首聶魯達的詩，但你不能照搬父母的親情和節儉。你開始讀一些東西，就像讀別人的故事，讀自己一樣。

　　時間倒退了好幾年，進入大學的'靈魂雞湯式的美國散文似乎無法像卡夫卡和米蘭昆德拉的小說那樣引起你的興趣。而且，你會覺得這樣一個有文化的人，有“萬物皆明有學問，人皆世故，即文章”的味道。世界太重，遠不是你想象中的文人，有時候甚至會讓你把他和普通人聯系起來。但是，當你進入大學，當你讀到這樣一篇文章，這樣的小文字，那么用心地傳達著對孩子無微不至的關懷，有時候甚至到了矯枉過正的地步，然后你就會發現，這樣的父親和我們自己的父母有什么不同。所有這些無與倫比的關心和感受，都充滿了焦慮和期待。做那樣簡單認真寫的文章提醒你，你媽媽在陽臺上因為你的疏忽給你洗了一件沾了油漬的衣服，她低下頭一點一點地揉著，偶爾抬起右手擦額頭上的汗，看上去安詳而滿足，仿佛在做世界上最有意義的事。莎士比亞在《麥田里的守望者》寫道：弱點，你的名字是女人。然而，我認為他們腳下也有土地。弱點如何抹去女強人的韌性？不管是不是，當你躺在宿舍里，毫無修飾地看著這樣的文章時，信件的真情會滋生出一點大男孩不應該有的鄉愁，會懷念父親包著的不好看的餃子，甚至餃子上的深或淺的指紋都清晰地描繪在你腦海中一個你意識不到的角落里。

　　不久前，我奶奶去世了，我媽媽哀悼她的遺骨。失去至親的感覺不言而喻。重讀這本書只會給我一些提醒。如果從生活的大背景出發，生活中摻雜著嚴肅和悲傷。我們來到這個美麗的世界，彼此相遇，彼此問候。有些人長大了，有些人變老了，我們一起旅行了一段時間，然后，我們最終會失去彼此。不知道從哪里冒出來的，不可思議。這個提醒教會了我照顧——。

超越自我演講稿6

尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好!

　　裁判舉起手中的發令槍，輕輕扣動了扳機。“砰——”的一聲巨響，現場騰起了黃色的煙霧，在煙霧中，只見幾個黑色的身影同時奔了出去……

　　這是200米的比賽場景，在這個星期的星期三下午，我們學校隆重舉行了第十四屆運動會，我作為一名運動員，有幸參加了200米的比賽。

　　“請參加七年級男子200米預賽的'運動員到檢錄處檢錄，請……”廣播里大聲播誦著這條通知。“啊?怎么這么早?不是說十點開始嗎?”我低下頭看了看手表：才九點二十。這是我的心涼了半截——我還沒怎么做好準備。我正遲疑著該怎么辦，廣播里又播了：“請參加七年級男子200米預賽的運動員到檢錄處檢錄……”聲音還比剛才高了一倍。唉，沒辦法，我只好聽天由命了。來到了檢錄處，我看到一個裁判在拿著名單點名，我趕緊跑過去。“你叫什么名字?”裁判問我。我把自己的名字報給了他。裁判的目光在名單上掃了好幾遍，邊看邊說：“你在，你在——”我屏住呼吸，等待著，然而，我心里在不停地想：“老天，給我一個好道次吧，給我一個……”正這么想著，裁判突然說話了：“哦，找到了，你在你一組的第八道，你站在那兒。”什么?第八道?這對我來說仿佛是當頭一棒。我還沒有準備充分，勝算已經不大了，現在又讓我跑第八道，就是雪上加霜啊!我愣在那兒一動不動，在裁判的催促下，才悻悻地排到了第一組的最后。我看了看我的對手，一個個都“人高馬大”的。我真是欲哭無淚啊!

　　“好了，你把他們帶到跑道上去。”裁判對一個高年級的同學說。在去跑道的路上，我的腿一直在發抖。轉過一個彎，我瞥見了同班同學期望的目光。這時，仿佛有一股熱血涌進了我的胸膛，并且有一種感覺充滿了我的全身，使我的腿不再發抖，讓我的全身充滿力量——是啊，我們比賽不就是為班級爭光，為團體爭光嗎?我今天就要超越自我，賽出最好的自己!

　　“各就各位，預備——”裁判舉起了手中的發令槍，“砰——”，槍響了，我如離弦之箭沖了出去，這時，我的心里只有一個理念：再快點，再快點!我越跑越快，越跑越快，快到已經感覺不到自我，只感覺“腳下生風”，耳邊朦朦朧朧地聽見同伴的加油聲。我再次提速，感覺自己好像飛了起來。近了，近了，終點越來越近了……我沖了過去。

　　看了看自己的成績：30。01秒。我簡直不敢相信自己有這么好的成績。現在，進不進決賽對我來說已經不重要了——

　　因為我超越了自我，我贏了我自己!

超越自我演講稿7

　　我想要開始我的演講和現場時，我看見在公園里。一位年輕的母親和她的可愛的女兒約3歲在操場上。這個小女孩被打秋千，但不敢去嘗試。母親鼓勵她，對她說，“來吧，寶貝！我相信你一定能做到！相信你自己！”她母親的鼓勵，這個女孩終于爬上蕩秋千。“是的！我能做到！媽媽，幫我飛得高！”她哭了快樂，和她的笑聲充滿了空氣。我看見你的自信是一個關鍵的因素，在解決問題。有了自信，我可以克服困難。與自信，我能超越極限。有了自信，我可以超越自我。

　　在這里，女士們，溫柔，讓我來與你分享我的經歷。我喜歡英語，現在，我能站在舞臺上，用英語表達我的思想。但是當我第一次進入大學后，我就是這樣一個害羞的男孩，以致我不能說流利的中文的人群中，更不用說展現我的英語。在第二學年，我被分配到的英語競賽萬軍之。我沒有經驗，所以在主機當時真是一個挑戰。我不知道說什么才好，甚至是如何踏上舞臺？然而，所以我決定去參加這個任務后，英語學習的兩年以來，我變得更為自信。教師的話，也鼓勵了我，"如果你不自信，這是無法讓別人相信你。如果你不能超越自己的`極限，就不可能會有進步。”我終于完成了這項任務，并成功證實自己，我能超越自己的極限。我能超越自我。是的，我能。

　　與自信，并沒有一個是一定要贏，但是沒有自信，你將失去。今天站在這里，參加這個比賽，對我來說也是一種挑戰。我當然想贏得第一名嗎？實話告訴你，不太好。然后，我自信與其他參與者？絕對。我相信我自己。我相信，我會盡我最大的努力去克服所有的困難。我well—ready去迎接挑戰。我很自信，我可以再超越自我。

超越自我演講稿8

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　堅持的收獲不僅限于名次的高低。如果只有金牌才能代表勝利，那既是對體育本質的曲解，也看低了體育為個人、為社會帶來的精神能量。在跌宕起伏的賽場上，堅持是在不斷地迎接對手，更是在不斷地超越自我。

　　高娥，全運會八朝元老，1983年初踏五運會賽場，51歲這年又奪得十二運會女子飛碟多向金牌，為全運會的老將傳奇寫下最新注腳。

　　即便射擊是個對年齡要求不那么嚴苛的`項目，高娥的執著和成就也讓人心生敬意。雖然這么多年的起伏中會有不少故事，但她對自己今天的收獲顯得十分淡然：“練習飛碟就是我生命中的一部分，只要還能堅持就不會放棄。”

　　21歲的劉馨陽，拖著一條殘腿征戰在全運會賽場，他的故事更讓人動容。名列第五也許和賽前的期盼有落差，但這并不會磨損他對山地車運動那份執著堅持的熱情。旁人會感嘆他能如此自然地說起自己的傷殘以及為了康復所付出的代價，但在他看來，堅持的理由沒那么“殘酷”，只因為從少年時代就喜愛騎車，只因為心中還有夢想去追求。

　　從某種程度上看，競技場是殘酷的，不管是明星還是新手，衡量成敗的標準一目了然。北京奧運會冠軍仲滿的最后一屆全運會，止步于男子佩劍個人八強，“還是太想要（金牌）了”，多年的堅持并不是都會有圓滿結局，賽后他難免哽咽。

　　但堅持的收獲不僅限于名次的高低。賽場上的競爭永無止境，如果只有金牌才能代表勝利，那既是對體育本質的曲解，也看低了體育為個人、為社會帶來的精神能量。在跌宕起伏的賽場上，堅持是在不斷地迎接對手，更是在不斷地超越自我。以此來評判那些成績上的失利者，既會多一點包容，更該多一份感悟。

　　“天下事有難易乎？為之，則難者亦易矣；不為，則易者亦難矣。”全運會賽場上，這樣的故事每天都在上演。這樣的啟示，也正傳遞出體育之于生活的內涵。

　　我的發言到此結束，謝謝大家！

超越自我演講稿9

　　成功的人和失敗的人本來在同一起跑線上，但是成功的人超越了自己，失敗的人沒有超越自己。正因為如此，他們的結果完全不同。

　　其實我們已經很熟悉“超越”這個詞了，無論是歌詞還是老師平時的教學都有提到。在生活中，難免會有一些絆腳石，但我們不能退縮，而是勇敢前進，超越自己。這樣才能寫出人生輝煌的篇章。

　　在2004年牙科運動會排球決賽中，中國女排在先輸兩盤后超越了自己，以三連冠的戰績奪得奧運冠軍。中國男籃，在最后一場，不得不戰勝世界冠軍塞黑，但也超越了自己，從而以一分優勢挺進奧運會八強。最超越自己的例子是飛人劉翔，他在男子110米欄決賽中放下一切壓力，最終獲得了期待已久的奧運冠軍。

　　每個人都應該知道，雖然我們不一定能像他們一樣在競爭領域超越自己，但我們在生活中也可以做到。比如晚上，有的'人看到閃爍的黑影會害怕，有的人聽到咚咚的腳步聲會害怕。這是從恐懼到勇敢最簡單的超越。一位偉人曾說：“人活在這個世界上，只是為了超越自己，做一份事業。如果沒有，他們會活下去。所以，要走出自己的路，成功。

　　最后送你一句歌詞——，超越自己，飛得更高！

超越自我演講稿10

　　每個少年都有五顏六色的夢想。夢里的味道越多，收獲越多，回味越多。再甜再苦，都是感人的。

　　從夢里，我想到了菊花：它生在一個狹窄的花盆里，卻不愿蜷縮起來。它把根伸向大地的深處，把呼吸吹入宇宙的漩渦，昂著頭，微笑著，堅信自己會開出最美的花朵。在一個暴風雨的日子，我試圖把菊花搬進房子，但失敗了。它的根已經從花盆底部伸出，牢牢抓住了地球母親的胸膛。

　　帶著堅定的信念，它沖破了人工的牢籠，以不屈的意志不斷從地球母親那里吸取養分。回饋世界上最好的是一種誓言！風雨中的寒冷，夜晚的'孤獨，烈日炎炎，各種嘲諷，都經歷過。當曾經迷戀它的美麗蝴蝶悄然飛走的時候，它也已經失望了。但是，為了自己的誓言，為了向世界展示自己的完美，它獨自堅守著自己的堅持。當黃葉飛舞，萬物被蕭殺死，紫色的花沒了，菊花釋放了一年積累的全部能量。于是，寧靜、透明、純凈的空氣中彌漫著菊花的芳香。它英俊的臉就像童話中的白雪公主，向世界展示了一個美麗而優雅的身影。

　　我震驚了，我的心臟受到了巨大的洗禮。經過許多風雨磨難，它終于實現了自己的諾言，體現了自己的價值，把一切都給了自己。在漫長的人生道路上，誰沒有對自己或所愛的人立下秘密的誓言？父親佝僂的腰肢和母親白發傷了我的心，我為自己的軟弱感到迷惘和羞愧。不過菊花的出現讓我恍然大悟：少年郎，不要迷茫，更不要羞愧，只要你堅守信念！我警醒：為了我的信仰，大步前進！在人生的旅途中，雖然有過坎坷和遺憾，但青春的美好并沒有失去。相信自己，總有希望。

　　魯迅老師說：“真正的強者，應該用百倍的勇氣去迎接人生的大不幸。”錯過太陽我不哭。否則，我會錯過月亮和星星。盧梭說：“信念是一種帶著堅定不移的希望和信任走向偉大榮譽之路的溫暖感覺。”是的，信念就像一把利劍，會刺破你的懦弱：信念是力量的源泉，能激勵你走過難關！朋友們，讓菊花精神打開你對夢想的信念，揚起人生的風帆，逆流而上，不斷超越自己，勇往直前！

超越自我演講稿11

老師們，同學們，大家好：

　　今天我演講的題目是《超越自我，放飛青春》。

　　迎著颯爽的秋風，踏著飄落的紅葉，我們又將迎來XX中一年一度的運動會。運動會是體育風采的集中展示，同時也是對我們身體、心理的鍛煉與考驗，更是對同學們精神風貌和綜合素質的大檢閱。在運動會中，比的不僅是XX中學子的運動水平和體育精神，比的'還是XX中全體師生應有的素質和涵養！高一的同學，來到XX州一中，雖然你們已經努力去做了，但是還有一些做得不夠，有些同學打飯插隊，不僅影響了他人，更是對XX中精神的褻瀆；有人出口成“臟”，污染了XX中精神家園；就在近幾天，個別男女同學公然在餐廳相互喂飯，這種不辨榮恥的行為污染了XX中這片凈土。高一的同學，XX中教育我們要“先做人，再讀書”，希望你們能改掉壞習慣，盡快適應XX中這個集體。

　　本周六學校將舉辦運動會，運動會不僅是體育比賽，更是文明的比賽。在運動會期間，請每一位同學都嚴格規范自己的言行，注重每一個細節，做一個文明的觀賽者。在規范個人言行的同時，我們還要對賽場中那些不文明行為及時制止，共同維護我們來之不易的文明環境。我們還應積極發揚“小事精神”，主動撿起地上的廢紙，做一名合格的XX中人，讓XX中精神與你我同在，讓文明之花在XX中綻放！

　　“強身健體，勇于競爭，賽出風格，快樂成長”這是XX中運動會的理念。我們的每一位運動員都將以最完美的姿態迎接這場盛會，在賽場上奮勇拼搏，永不退縮。這是一種精神，是用毅志鑄就的精神！同學們要發揚高尚的體育精神，給優勝者以熱烈的祝賀，給落后者以真誠的鼓勵，給失敗者以溫暖的安慰。希望沒有比賽項目的同學，要做好準備！你們要積極奉獻自己的愛心，為運動員們加油吶喊。在文明參與的過程中，盡情享受奉獻的樂趣，盡情釋放心中的激情！每一個班集體，要做好準備！運動員文明參賽，同學們文明觀賽，共同為班集體的榮譽而奮斗，盡情煥發青春的活力，為校運會創造一道亮麗的風景線。全體XX中人，我們都要做好準備！讓我們釋放自己的熱情，在校運會這個舞臺上，收獲團結文明的碩果，收獲拼搏奮進的碩果，收獲成才成功的碩果！樹高尚形象，開良好風氣是我們的目標，角逐風云賽場，勿忘XX中精神！超越自我，激揚青春！

　　老師們，同學們，運動會的大幕即將拉開，在這一年一度的盛會上，每一個人都將盡顯個人風采。盛會在即，我們要超越自我，激揚青春。讓吶喊響徹云霄，讓激情蕩漾心間，讓文明洋溢校園，我們將以最飽滿的熱情、最蓬勃的活力，最完美的姿態，迎接這場盛會！最后，預祝本屆校運會取得圓滿成功！我的演講到此結束，謝謝大家！

超越自我演講稿12

　　這次校運動會，老師給我報了60米和800米，我認為，這次的800米長跑給了我一個念頭：超越自我。

　　一開始，我去檢錄處檢錄時，我就十分緊張，因為我聽說402班的王辰陽跑步速度很快，并且在昨天的400米比賽的時候我就領教了他的速度，的確很快，而且，我和他不是一組的，所以，我怕我不能感受到他的速度，難以超越他。因此，我下了一個決心：超越自我。這是唯一的.辦法，也是最難辦到的辦法。

　　比賽開始了，我來到自己的跑道，只聽到指揮槍“砰”的一聲，我好像離弦的箭一般沖出了起跑線，拼命地向前跑，雖然我怕跑到最后沒有力氣了，但只有這個辦法了，于是，我拼命地向前沖著。第一圈、第二圈還好，可是到了第四圈，我感到體力已經嚴重不足，身體筋疲力盡，速度也在下降，這時，我猛然想到：我一定不能輸給王辰陽，我一定要超越自我，戰勝自我！于是，我咬緊牙關，奮力加速，好像有一股無形的力量在我的腿上蔓延開來。第五圈——最后一圈開始了，我以風的速度，驚人的耐力開始拼命向前猛沖，把極點的痛苦壓到最低層，把超越自我的激情拼命釋放，終于，我沖過了終點，一切的痛苦在那一瞬間解放了。

　　我高興地叫道：“我超越了自我，我戰勝了自我！”

超越自我演講稿13

　　超越自己，最強的對手不一定是別人，而是自己。在你超越別人之前，你必須超越自己，沒有最好，只有更好，超越自己，做更好的自己。超越自己，從細節開始，每天進步一點點，每天都能超越自己一點點。人生最大的敵人是自己。超越就是認識自己，敢于挑戰自己。

　　我還記得，年少無知的我，毫無進步，卻還沾沾自喜。我還以為只要保持原來的90%，沒想到一定要超越自己才能進步。我在作業中遇到了一些難題。我看都沒看，果斷放棄了。我也很自信的說，這些都是思考問題，不是我應該做的。現在回想起來，這是一個幼稚的想法。就是因為我果斷放棄了，我失去了很多超越自己的機會。如果我利用了曾經放棄的機會，那么我現在的思維可能已經有所提升。

　　如果我們想在學習時代站得高，站得高，看得遠，我們必須不斷超越自己，不斷進步。著名物理學家霍金，身體殘疾，意志堅強。即使他的身體被困在輪椅上，他的思想飛出地球，他敏捷的思維在宇宙中自由飛翔。他取得了許多成就，但他仍然每天都在思考一些關于宇宙的`問題。作為一個成功的男人，他的目標只能是超越自己。他用毅力和不屈的意志戰勝了疾病，創造了奇跡，因為他有自己的信念，那就是超越自己。

　　太陽每天都是新的，一切都在永恒的運動、變化和發展。人需要不斷超越自己，發現自己的潛力，挑戰自己。

　　相信自己，你可以做得更好，你不能滿足于現狀，你不能生活和學習，你不能突破自己的極限，你怎么知道自己有多偉大？只有超越自己，才能走上一段樓梯。

超越自我演講稿14

　　我和爸爸媽媽去沈陽的時候，去了一個好玩的地方，那個地方的名字叫棋盤山的冰雪大世界!!!好聽吧!!!你們一聽到這個名字，就感到很奇怪吧你們肯定猜有冰雪的地方不可能有什么好玩的。實話告訴你們，其實有很多好玩的，而且還有冰雕，而且有麒麟冰雕，我和他照了相，還有城堡的.，全都使冰做的，很好看。

　　那里有一個項目是讓我更加超越自我的：雪山沖浪!30元一人，爸爸媽媽說：“你又長了一歲，要不你自己玩吧!超越你自己一下!”我大膽的說：“好吧!”我拖著橡皮圈，往上走，我看到一個牌子上寫著：“出了意外后果自負!”我就想：我才72斤，不算重吧!不會出意外的!放心吧!我順著雪弄出來的小臺階，并且拖著橡皮圈往上走，小臺階上也是很滑的，一不小心就會摔一跤，我拖到最頂端的時候，橡皮圈太重了，我快拉不動了，我使勁的拉，我往下一看竟然有60多米，感覺自己有點眩暈，我感覺到我要超越我自己!我越往上走越擔心，但是我自己心里想：一定要上去!好不容易登到了最頂上，我抬頭一看全是雪，并且我往下看的時候，看到下面的人很小。我等呀等，終于該到我了，我還以為把腳伸里頭呢，原來是伸外頭，坐在橡皮圈上，我抓到一個東西哪里，被叔叔一推，一下子就下去了，在下的過程中，我感到很爽很刺激，我突然被一個東西弄上天去，翻了一個圈，又下來到了終點!剛剛的緊張瞬間消失了，代替的是無比自豪，我感到很好玩，我要再玩一次，我還感覺到：我超越了我自己!

　　這就是我超越我自己!我還要加油!我想只要勇敢就會戰勝一切。