雙減的心得體會

時間：2024-10-16 16:32:28 心得體會

雙減的心得體會

　　當我們受到啟發，對生活有了新的感悟時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。一起來學習心得體會是如何寫的吧，以下是小編為大家收集的雙減的心得體會，歡迎閱讀與收藏。

雙減的心得體會

雙減的心得體會1

　　夕陽西下，彩霞飛紅了天空的臉頰，我們正是在這樣美好的時刻結束了第一天的培訓任務，愉快返程。

　　今天下午，XX市教委XX主任給我們帶來了長達三個小時的報告，主題正是時下正在如火如荼開展的“雙減”背景下單元作業設計與實施活動。

　　xx主任首先從“雙減”、五項管理、XX相關文件以及國際PISA測試等四項背景深入淺出的闡明了作業的概念及其改的重要性，讓我對作業這位老朋友有了新的認識：作業不僅僅是鞏固課堂知識、輔助教學目標達成的工具，更肩負著育人功能，同樣具有工具性和人文性的統。減，并不是極端的無，也不是一種方法與另一種形式簡單的替代，它應該是科學的、系統的。從傳統的作業來看，更多的是抄抄寫寫背背，不僅耗時低效，更直接或間接影響了學生的身心健康、家庭親子和睦、教育形象不佳......分析之下，作業之傷，久矣。如此，作業批改勢在必行。

　　關于作業批改，我曾在五、六年前就進行過小小的嘗試。當時針對現有作業以抄寫為主，單調、重復、低效而枯燥，教師面對著作業批改難、積累難、反饋難等一系列問題，為了改變現狀，解決實際問題，結合平日的積累和摸索，我開始了作業批改的點滴嘗試。主要以《教育大辭典》和《新課標》要求為依據，參考《孫明霞老師的創意作業》，進行了6種作業形式的嘗試。后期，我們以教研組為單位申報了以創意作業為研究方向的課題并順利結題。我也有幸把自己的點滴嘗試分享給學校、乃至其他省市的同行們，并受到專家、領導和老師們的一致好評。因此，我覺得自己對于“作業”這一話題還是比較有興趣和一定的發言權的。通過學習，我覺得對自己淺顯的“研究”定義為“點滴嘗試”是非常正確的。

　　首先，我的“研究”著眼點太小，是以解決實際問題為目的的，雖然也引起了大多數學生的學習興趣，一定程度上鞏固了學生的知識，促進了學生學習策略和學習方法的改進，但因為目標在“術”與“器”的層面，導致后期難以更加深入的.研究和發展。通過學習，我深刻的理解到作業，甚至是教學，首先是為了培養和提升學生的核心素養為終極目的的。

　　只有心中有宏大、高遠的理想，我們的教學、教研才能更加深入的開展，而不是停滯在低階層面不知所往。

　　作業的本質是學生自主學習的過程，是自己思考，思維發展的過程。所謂我們在設計作業的時候，一定要注意作業的思維含量，要引導學生深度學習，那種僅僅是知識復現的簡單抄、背，會讓學生變得越來越遲鈍，而到高年級，就會出現學習越來越困難的奇怪現象。

　　從作業設計到作業批改，其間有諸多因素的影響，也會產生多方面的作業效果。作業設計質量至關重要，應符合學生的年齡特點和學習規律，體現素質教育導向，避免機械、無效、重復性、懲罰性的作業。批改之后的作業在反饋之前應該有多維度的統計分析。

　　針對作業暴露的作業功能單一、缺乏目標意識等一系列問題，xx主任提出單元作業設計的關鍵要素：功能多樣化；目標要清晰明確，兼顧知識、能力、方法、習慣、品質等，數量和時間要適當；要注意與教學目標的關系......感覺受益匪淺。回顧今天給學生布置的“鞏固性作業”，實在有不負責任之嫌。趕緊思忖如何補救，在明天的教學環節充分發揮其效用；新的單元作業設計要不僅要有明確的目標、單元整體性、延續性，還要注意不同類型學生的學習優勢......總之，希望明天開始，我的學生也可以像我現在一樣開開心心的做作業。

雙減的心得體會2

　　“雙減〞指的是義務教育階段學生作業的負擔和校外培訓的負擔。而減少這兩項工作已經開始試點。從“雙減〞政策的發布也可以看出，全方位推動教育產業化，回歸教育的本質和初心。減少孩子們的作業負擔和校外培訓的`負擔，讓孩子真正的做到勞逸結合。

　　作為一名教師，對于切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，防止校外辦學機構“喧賓奪主〞、還學生快樂健康的童年，減少學生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減〞政策，做好課后效勞等工作，切實提高課堂教學質量。

　　堅持以學生開展為本，落實立德樹人根本任務，把“雙減〞作為一項重要政治任務抓緊抓好，多措并舉提升校內教育教學質量。

　　一是抓好課堂主陣地，教師上好每一節常態課。做到每節課準備充分、知識儲藏豐富、能力訓練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲〞的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率，保證學生“吃飽〞“吃好〞。

　　二是加強課后效勞，滿足學生個性化需求。學校發揮本校教師自身優勢，豐富課后效勞供應，開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動教育和科學實踐，豐富學生的校園生活，幫助家長解決放學后接送學生的實際困難。

　　三是完善作業管理，深化評價改革。形成并完善學校作業系統，減少作業總量，提升作業質量。同時，探索探究性、實踐性、綜合性、跨學科作業。

雙減的心得體會3

　　中共中央辦公廳、國務院辦公廳《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》是經中央全面深化改革委員會第十九次會議審議通過的，義務教育是國民教育的重中之重，要全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，充分發揮學校教書育人主體功能。當前，義務教育最突出的問題，是中小學生負擔太重。首先影響學生的身體健康、思想品德。學生整天埋頭于作業，睡眠不足，又缺乏鍛煉，體力下降。國民體質下降，令人擔憂。

　　教學20多年來，深刻體會到學生作業負擔太重，不僅影響到身體，而且影響到學生心理健康。學習缺乏興趣，被動學習，不僅效率不高，而且會形成扭曲的心理，把學習作為競爭的手段，把同學作為競爭的對手，缺乏抗挫折的能力。學生負擔太重，沒有時間走向大自然、走向社會，不了解世界、不了解社會，缺乏寬廣的視野、豐富的知識、創新思維和能力，對他們將來的學習和發展都很不利。

　　所以“雙減”政策透露的信號就是要求老師需要改變傳統教育觀念了，只有學校教育限度滿足學生的.需求，讓學生在校內學足學好，家長才能不給孩子報班培訓。所以根本之策在于全面提高學校教學質量，設計好各類作業，把握作業用途，才能保證減量不減質。

　　當然，減輕學生學業負擔并不代表沒有負擔，任何學習活動與成就取得都需要有適當的壓力;減輕學生作業負擔，也并不代表沒有作業，適量的基礎性訓練與實踐性活動等都是檢驗知識理解與知識運用的重要手段。只是如何用練習來輔助教學目標的達成是需要我們思考。在減輕作業負擔時如何分類作業的用途，改變傳統為寫作業而布置作業的觀念為發揮作業評價發展學生學習能力的功能。

　　學生作業的設計，可以是知識的遷移，可以是解決問題過程的體驗，也可以是興趣、習慣、品性、情操等的養成，學習是學生自己完成的。根據參與過程中的自我鑒定功能，引導學生自我改進，自我提升，使學生們都能得到具有持久性、連續性的發展，真正做到讓學生受益一生。

雙減的心得體會4

　　近年來，我國教育改革持續深化，各地紛紛推出一系列的“雙減”政策，旨在減輕中小學生過重的課業負擔。初中物理課程作為一門理科重要學科，其課程設置和教學內容一直備受關注。今年，我所在的學校也開始實行物理課程的“雙減”政策，我的心得體會如下。

　　首先，初中物理雙減政策的推出使我們的學習時間得以合理安排。在過去，我們的物理課程非常緊張，每周有五節課，每節課都要做大量的實驗和習題，厚重的教材讓我們感到透不過氣來。但是，通過雙減政策的實施，我們每周只需要上三節物理課，從而有更多的時間去進行其他課程的學習。這樣一來，我們可以更加合理地安排學習計劃，提高學習效率。

　　其次，初中物理雙減政策有助于培養我們的綜合能力。在過去，我們的物理學習主要以記憶知識點為主，而忽視了實踐動手能力以及解決問題的能力。然而實施雙減政策后，老師開始注重培養我們的實踐能力，引導我們通過實驗和觀察，去探索物理規律和現象背后的原理。通過實踐，我們不僅能夠鞏固所學的知識，還能夠掌握一些實用技能，培養綜合能力。

　　第三，初中物理雙減政策的實行充分發揮了我們的主體性。在過去，我們的物理學習主要是老師們講解知識點，我們只需要死記硬背即可。而現在，通過雙減政策的實施，老師們開始注重培養我們的獨立思考和問題解決能力，鼓勵我們在學習中發揮主動性。課堂上，老師們會給予我們更多的思考時間，讓我們以小組合作的方式進行討論，從而激發我們的學習興趣，培養我們的學習能力。

　　第四，初中物理雙減政策有助于培養我們的'創造力。物理學科作為一門實踐性很強的學科，本身就需要我們不斷地思考和探索。通過實行雙減政策，我們得以更加深入地了解物理學科的本質，進一步培養我們的創造力。在課堂上，老師們會鼓勵我們進行自主設計實驗，提出自己的物理問題，并尋求解決方法。這樣一來，我們的思維能力和創新思維將得到有效的培養，為我們的未來發展打下堅實的基礎。

　　最后，初中物理雙減政策的推行也有一些挑戰和困難。比如，由于課時的減少，我們的學習壓力有所增加，需要更好地自主學習。此外，新的教學方式需要老師有更好的創新能力和教學經驗，而有些老師可能在教學過程中會遇到困難。然而，通過我們的共同努力和積極配合，相信我們一定能夠克服困難，取得更好的成績。

　　總而言之，初中物理雙減政策的實施對我們的學習和發展帶來了巨大的變化。通過合理安排學習時間，培養實踐能力和創造力，發揮主體性，我們的物理課程更加生動有趣，不再是死記硬背的知識點。同時，我們也要認識到，新的政策也帶來了一些挑戰，需要我們積極應對。相信在政策的指引下，我們的物理學習和發展一定會有更大的突破。

雙減的心得體會5

　　雙減政策“五項管理”有效減輕了學生過度的課業負擔，提高了教師的課堂教學效率，避免了校外辦學機構的“喧賓奪主”、回歸學生快樂健康的童年具有積極意義。積極貫徹“雙減”政策，做好課外服務等“五項管理”，有效提高課堂教學質量。

　　第一，關于手機管理。通過召開班會、聯系家長等形式，及時宣傳相關政策法規，告知家長管理好手機，盡量減少學生接觸手機的時間。除了學校的特殊要求外，還要用手機完成安全作業等任務，堅決不給學生布置必須用手機完成的.作業。嚴格管理學生將手機和手機手表帶入校園。

　　第二，關于學生的睡眠。小學生每天睡10個小時。及時注意學生的睡眠時間，與家長溝通，確保學生有足夠的睡眠。弱學生作業速度很慢，老師會特別對待，布置簡單的作業，以確保學生有足夠的睡眠。

　　第三，關于閱讀材料的管理。根據教育部發布的12份不推薦或選擇中小學生課外閱讀材料的負面清單，及時檢查圖書館、辦公室、教室等部門的書籍，并嚴格按照規定進行管理。該班設立了圖書角和圖書管理員。學生完成作業后，中午時間和延遲時間可以借書閱讀。對學生課外閱讀的內容、數量、梯度等作出明確要求。

　　第四，關于操作。作為班主任，我們不僅要每天負責語文學科，還要協調各學科的作業時間。作業總量控制在1小時內。各科老師下課后提前安排家庭作業。每天下午，超過一半的學生可以完成所有的家庭作業，一些困難的問題可以在老師的指導下隨時解決。參加社團的個別學生和作業速度較慢的學生也可以在回家后快速完成。

　　第五，學生的身體素質。本學期每周有三節體育課，每天上午20分鐘的課間鍛煉，下午1小時的陽光體育活動課。活動形式多樣，眼保健操、集體跑步、運動訓練、跳繩打球等，足以讓學生每天達到運動量的標準。

雙減的心得體會6

　　近年來，隨著家長雙減政策的全面推行，越來越多的家庭開始體會到了政策改革帶來的好處。作為一位初中生，我也身處其中，親身感受到了家長雙減政策對我學習生活的積極影響。以下是我對家長雙減政策的一些心得和體會。

　　首先，家長雙減政策為我提供了更多的自主發展的機會。在過去，由于父母的工作繁忙，他們難以抽出時間來照顧我，我只能依靠自己來安排學習和生活。而現在，家長雙減政策使得我的父母有更多的時間陪伴我，可以和我一起制定學習計劃和規劃生活。他們可以給予我更多的自主權，讓我根據自己的興趣和意愿選擇課外活動和興趣班。這使得我能夠更好地發展自己的特長和愛好，同時也培養了我的獨立思考和解決問題的能力。

　　其次，家長雙減政策使得我與父母之間的溝通更加順暢。在過去，由于工作壓力和疲勞，父母很難真正與我交流并了解我的需求和困惑。但是現在，父母更加關注我的學業和生活，他們可以有更多的時間和精力來傾聽我的心聲。每天晚飯后，我們都會坐在一起，分享彼此一天的所見所聞，討論我遇到的問題和困難。他們給予我鼓勵和支持，幫助我排解困難，讓我感受到了家庭的溫暖和關愛。

　　第三，家長雙減政策讓我更加獨立。過去，由于父母的過度關注和照顧，我常常依賴他們解決問題，很少有機會自己去面對和處理困難。但是現在，由于他們的工作時間減少，我需要更加獨立地處理自己的事務。例如，我要自己完成作業和學習任務，獨自解決一些學習上的困難。這使得我逐漸學會獨立思考和解決問題的能力，培養了我的自律性和責任感。

　　第四，家長雙減政策提高了我家庭與社會的互動。過去，父母的工作壓力很大，他們沒有太多的時間參與社區活動和社會公益。然而，現在由于工作時間的`減少，他們能夠更好地融入社會，參與公益活動。作為他們的孩子，我也有機會與他們一起參加這些活動，感受社會的關懷和溫暖。這不僅讓我得到了鍛煉和成長，也增加了我對社會的了解和參與意識。

　　最后，家長雙減政策使得我與父母之間的關系更加密切。在過去，由于工作原因，父母很少有時間陪伴我，我們之間的交流也相對較少。然而，現在家長雙減政策的實施使得他們有更多的時間陪伴我，我們的關系也越來越緊密。我們共同度過的時光越來越多，彼此之間的了解和信任也增加了許多。我能感受到他們的愛和關心，這使得我在學習和生活中更加自信和積極。

　　總的來說，家長雙減政策對于我個人的影響是積極的。它為我提供了更多的自主發展的機會，改善了與父母的溝通和互動，培養了我的獨立思考和解決問題的能力，提高了我家庭與社會的互動，并加深了我與父母之間的關系。我相信，在家長雙減政策的引導下，我會更加自信地面對未來的挑戰，做出更好的自己。

雙減的心得體會7

　　20xx年9月24日，我校舉行青年教師信息化課堂教學與說課大賽，37周歲以下的青年教師參加了此次活動，他們的教學能力和音樂素質都不同凡響，以新穎別致的教學設計和活潑有趣的學習方法引領學生認識音樂、熟悉音樂、表現音樂、拓展音樂、創造音樂，使我們在短短幾天的聽課學習中，收獲不少，感想頗多。更讓我感受到了音樂教師要想上好一堂課是相當不容易。課改后的音樂課已不是當初人們印象中的唱歌課，而是從多個方面進行的“審美”課了，每一節課要講的有亮點，有新意，都需要我們教師的努力，可以說是對老師的要求更高了，在這里我們談談參加這次活動的感想和反思：

　　一。真正實現音樂新課程標準的三維目標

　　如今的音樂課堂，越來越多的教師在新課標指導下重視對音樂課堂中音樂性的挖掘，體現以新的課改理念指導教學、以靈活的設計實現目標，形成了一種形式與目標有效結合、相輔相成的新思路。在這種思路指導下，學生在音樂課堂上不再是盲目的表演，而是在教師巧妙設計的活動中一步步走進音樂，師生共同在一次次音樂感受中獲得新體驗。相信，從這樣課堂走出來的孩子，會一天天地更加熱愛音樂，更加懂得音樂，更加愿意創造音樂。

　　二。獨具匠心的個性課堂

　　本次參賽課，教師的創新思維得到了充分的展示。幾節優秀的.課堂設計可謂新穎獨特、各具匠心，很多時候自己也融入了音樂課堂中，以至忘記了記筆記，課堂氣氛也感染了所有的聽課老師，這都歸功于教師對這節課的精心設計。如：小學二年級湘版合唱課《大鐘和小鐘》來自。整堂課設計巧妙有趣，教師的教態顯得很親切，基本功扎實，對課堂很有掌控能力，教學設計新穎，其中印象很深刻的是在欣賞的不同時針、分針、秒針的節奏展開教學，接著用動作引導加深感覺，整個課程十分用心。她打破了傳統教學方法，而是讓學生自己去體驗參與感受，后以不同的形式和方法去體會和聲的和諧及生動。

　　三。教師專業素質是關鍵

　　顯而易見的是，如果一名教師的教學基本功扎實、與人文的文化底蘊豐厚，那么，她的音樂課堂過程會更流暢，學習效果會更好，學生會更配合，評委和觀摩老師也會更信服。實踐證明：舞姿婀娜、歌聲優美、鍵盤熟練，把這些融入到課堂中，才會得到評委老師的認可，學生的喜愛。

　　我們認為：作為教師的我們在課堂中始終要保持著一種對音樂的摯愛，用我們對音樂的摯愛來牽動學生，讓學生體會唱歌的魅力，體會到音樂的美！作為一名音樂教師，平時要不斷地豐富自己，充實自己，使自己的基本功進一步提高，并加強各方面的知識的學習，在教學中，突出音樂課的特點，相信有了我們各位同行的共同努力，共同學習，共同提高，我們的音樂課一定會上得更加有聲有色，這就是我們的收獲。

雙減的心得體會8

　　開學季，上好“雙減”第一課卸下過重負擔、逃離題海戰術，讓孩子們“返璞歸真”，這才是童年該有的樣子。

　　暑假即將結束，很多同學真切感受到了“雙減帶來的“驚喜”一一校外培訓做“減法，業余時間做“加法”，孩子們有更多時間去追尋童年的“詩和遠方”。今年秋季學期是中小學全面落實“雙減”相關部署要求的第一個學期，“雙減”大禮包為孩子們送上開學“見面禮”，家長們也更加期待全新的打開模式。開學季，如何讓“雙減”在校園里與暑期有機銜接，持續推動減負政策在校園里落地，孩子關心，家長注重，全社會關切。教育部門、學校應把“雙減”政策貫穿到新學期的教育任務當中，精心準備好“雙減第一課。把各項“硬舉措”落地落實，首先要深刻把握“雙減”重點，對標對表，把舉措與實踐有機銜接起來，嚴格把控好書面作業量，探索推出延時托管服務等，讓“雙減政策與教育改革同頻共振，打開更多新場景，為孩子們快樂學習、健康成長創造更加良好的條件。“雙減”落地，關鍵看行動，更要看力度。各地要細化措施，從嚴監管，讓好政策見到好效果。當前，很多地方積極采取行動，紛紛推出“課后服務細則，讓“雙減走進校園擁有更具體、更有針對性的政策“工具箱”。比如，江蘇推出暑期托管“服務套餐，規范課堂教學，不超綱、不超標、不超進度，協助雙職工核心家庭解決“三點半難題”；西安推出“三個課堂”，通過名校幫帶、好課推優、名師領航等質量提升系列行動，突出課堂教學主陣地，向課堂要質量，在“提質增效”上下功夫；上海嚴禁組織中小學生參加聯考、月考，著力破除“唯分數“論排名等功利性教育行為。開學季，是推動“雙減從文件到實施的重要節點。減輕作業壓力，卸下過重學業負擔，重點要提升課堂質量，讓校園和課堂真正成為教學的“主陣地”。各地應在課程優化、教學改革、師資配置等方面下功夫，用足用好有限的校園時間，充分調動廣大教師積極性、創造性，提升課堂“含金量”，讓孩子們在校內享受優質教育，促動學生健康成長，形成家校減負合力。“雙減”政策從推出到現在，僅有一個多月時間，當前尚處于探索實踐階段。教育系統、各地方應把“雙減”作為教育改革的重要抓手來推動，種好“試驗田”，即時總結經驗，推廣有效做法。

　　根據安排，“雙減”政策在北京、上海、沈陽、廣州、鄭州、長治、威海、南通、成都九個城市試點，其他省份至少選擇1個地市展開試點。試點城市應主動改、大膽試，為全國更廣范圍推行提供更多的經驗參考。試點城市當好“頭雁，引領“群雁齊飛，讓朗朗書聲充盈校園，讓課堂真正成為教育的“樂園。推動“雙減落地見效，要預防“一刀切，要充分使用好“黑白名單”制度，堅持好校外培訓公益屬性，科學用好優質校外培訓資源，在特長挖掘、素質教育補充上留有空間，讓孩子們快樂成長有更多的選擇自由。“雙減”，關鍵是減負擔，重點是升質量。我們希望看到學生負擔“減”的同時，更希望看到教育成效的“增”。新學期新氣象，讓我們合力為孩子創造更加良好的教育環境。

　　雙減政策對學校和老師提出了更高的要求，學校和老師必須努力適應新的要求。就語文來說，只有加強教師培訓，更新教育觀念、方法、評價方式，提高課堂教學質量、課后作業的品質，學生的負擔才會真正的減輕。

　　提高課堂教學質量，作業要減負，先得在課堂上弄明白。要提前備課，集體研討，改變教學形式，形成一套有效的教學設計、課件。同時，教研組的各位成員也要分工開發閱讀教材，開出系列化的閱讀導讀課，配套的背誦、習字練習，這樣面向全體的規范化、個性化、配套化的設計才能真正的全面提高課堂質量。

　　“雙減”政策的目的在于讓教育回歸本真，全面落實立德樹人，培育學生核心素養。教會學生學習是重點，教會學生做人是關鍵。

　　一、備課要減負

　　學生更需抓實備課，提高備課精度，注重實效。物理組研究學情與教材，提高備課實效，不僅增加了授課知識點的分層，也在課堂上增加了學生在哪個環節可以進行展示的的集備，充分將學生主體落實，時時不忘培養學生的學科素養。

　　二、課堂教學

　　1、在教學中關注學生的參與度和課堂投入度，強調學生學習的積極性和主動性，體現從物理走向生活的'思想，課上引入具有典型意義的事例和學習材料，從事例和材料中獲取知識，讓學生將知識與生活聯系起來，促進知識的實踐轉化和綜合應用。

　　2、充分利用課堂，打造高效課堂，當堂學、當堂測、當日清。做優課后解惑服務，讓疑惑的及時消化，讓消化的及時鞏固，不留疑惑至明日。

　　3、注重知識的結構化建立，強調從“做中學”獲取知識，將實驗室搬進了課堂，將實驗儀器放在教室內，方便學生隨時進行實驗，利用實驗解惑遇到的困難，注重了學生的學科素養的培養，能力的提升。

　　三、課后減輕

　　學生過重作業負擔，作業原來每天15分鐘，而現在不留作業。但對學生的要求卻沒有放松，留更多的時間給學生讓他們更好有針對性的提升能力，讓他們關注科技的魅力，教育他們成為一名關心國家、服務社會的人才。有效的減負，價值的高效，為國育才，強國有我。

　　雙減政策一下來，各種各樣的聲音也隨之而來，有歡喜的，有發愁的，對我們教育者而言，我倒是希望，雙減，讓我們的教育也有幸福感。

　　說到教育的幸福感，其實我很久都沒有擁有過了，在我看來，教育的幸福感就是真正愛自己所任教的專業，愛自己的課堂，愛自己的學生！雙減，讓我感受到了教育的幸福感。首先，我們也改變了作業的布置形式，作業的主體對象沒有變，依舊是學生，高光時刻到了，作業可以是多種形式的，從跳繩，做手工到親子閱讀，無不昭示著幸福感的來臨。由于之前一直任教的都是低段，接觸的都是一二年級的學生，真的很為這個作業形式的改變感到開心。小學生嘛，就應該有小學生的朝氣與活潑，每天快快樂樂，開開心心的，這才是正常的狀態。其次，我們自身業務能力的提升成為了重中之重。如何抓緊一節課的時間讓學生感受到知識的力量，感受到學習的快樂成了我們工作的一部分。

　　就拿我來說把，我開始更加爭分奪秒的利用課堂的時間，爭取不浪費一分一秒，把每一天所要做的事情盡可能提前規劃好，每完成一個就做一個記號，哪里存在問題，我也能夠及時的記下來，防止下次問題的出現。對于課堂上出現的問題，記在紙上，回去分析研究，和同組的老師研究解決的方法，感覺工作充實了許多。其次是，在學生的學習方面，我們特別重視孩子的習慣培養和多種形式的學習，比如，背誦兒歌，喚起孩子們對母語的熱愛，感受母語帶來的快樂。下課的時候，讓孩子們盡情的玩耍，感受課間十分鐘帶來的樂趣。還有和學生們一起跑步，跳繩，研究植物，感受天氣變化等等。其實最終目的就是讓學生重視課堂上所學習的知識，也能夠真正的把學習的自律性轉移到自身上來，其實就是把被動學習轉化為主動學習，并能夠合理的安排自己的時間和生活。對我們教師也是同樣的，我們也要在雙減政策下學會工作，學會生活。

　　雙減政策的實施，也是對教師工作的一種激勵，鼓勵我們從一定的方面改變自己的教學方式和方法，讓教師也能夠幸福的工作。愿我們也能夠像先輩李大釗同志那樣：鐵肩擔教育，妙手教學生！

雙減的心得體會9

　　中國教育改革一直在不斷推進之中，其中一個比較熱門的話題就是雙減政策。這項政策是指取消初中物理、化學課程，以及歷史、地理、政治三門社科課程的考試。作為一名初中學生，在這個大背景下學習，我深刻認識到數學基礎的重要性，更明確了自己在學習數學過程中應該注意的點，本文旨在分享我的一些心得和體會。

　　第二段：紛繁復雜的數學題目。

　　對于學習數學這門學科的同學來說，生活中幾乎所有可能遇到的情境都可以用數學來解決。數學的內容范圍廣泛，分支較多。比如，有代數、幾何、概率、統計、數論等多個分支，而每個分支下面又枝繁葉茂，數不勝數。數學問題有時十分復雜，需要我們在各種情況下進行特定的計算，還要依靠各種公式、定理和技巧，運用靈活性和創造性，才能在繁至復雜的問題中解出答案。如果數學知識的基礎不扎實，那么就會出現許多的問題，舉步維艱。

　　第三段：中學數學的基礎重要性。

　　我們可以把數學知識看成階梯，上一個階梯是基于下一個階梯之上的，如果最底層的數學基礎不牢固，那么上面建立的框架就不可避免的會將其掉下來，正如我們用肌肉建造高樓大廈一樣。因此，在學習數學時我們應該特別重視數學的基礎，準確把握數學知識的本質原理，熟記公式定理和方法。只有形成扎實的`數學基礎，才能應對復雜問題。簡單說就是“掌握基礎！重視細節！勤奮學習！”，這可以提高學習效率和積累技巧，從而在實際運用中更好地理解和解決問題。

　　第四段：數學拓展運用。

　　隨著教育的改革和科技的進步，越來越多的數學知識被運用到各個領域中，并在實踐中得到廣泛的應用。比如，在物理學領域中，機械運動、力學、光學等都需要用到數學知識進行演算；在應用科學、工程學和計算機領域，更是廣泛運用了各種數學方法和理論。這就要求我們在學習數學的同時，要不斷的拓展和運用所學知識，使其能夠更好地服務于工作和生活中的實際需求。

　　第五段：結語。

　　總之，學習數學是一項艱辛的工作，需要我們不斷努力。數學作為一門科學學科，對邏輯和思維的發展十分關鍵。而數學所要求的嚴謹性和精確性，也培養了我們細心、耐心、持之以恒的品質，為我們今后的工作和生活打下了堅實的基礎。因此，學習數學不僅意味著為高考打好基礎，更是我們lifetime或長期生涯中所必須的一項基本素養。

雙減的心得體會10

　　有關雙減政策下，作為一名在職老師，心得體會如下：

　　首先，我們明確的認識到作業是實現學生學習知識，鞏固所學的好幫手，它是對學科教學的補充，更是引導學生進行深度學習的重要手段。但是由于隨著年級的增長，學習科目增多，學生各科作業總量就越來越大，對于一些家長來說輔導孩子功課成為了最大的負擔，特別是高年級，使得“減負提質”成為社會關注度較高的一個話題。

　　每一個教師對于自己所任教學科的作業布置可能都有自己的方法，但義務教育階段的教育就需要我們因材施教，既要保證學生“吃得飽”，還要“吃得好”，因此我們在設計作業時就要有通盤的考慮，根據學生情況的不同設計不同層次的作業，讓孩子們都能在作業完成中獲得成就感。對于要求“吃得好”的學生，我們老師可以給出一些學習建議，由家長自主為孩子選擇，并對實施情況進行監控，而老師可以進行一定的輔助，但全由學生意愿。此外，學科作業有各科任教師負責、跨學科作業可以有專人負責匯總、學校層面可以設計社會實踐類作業，讓學生各方面的能力在一學期的學習中都有一定的提升。

　　“雙減”政策下，孩子的額外作業會明顯減少，但學習質量可不能打折扣。因此作為教師除了要向課堂要質量以外，更要關注學生作業的評價與跟進。作業設計可以分為三部分，課堂作業學生要在指定時間內完成，并由任課老師批改、指導；校內作業學生課利用課余時間、自習課、延時等時間完成，教師要由針對性的對作業完成情況進行反饋，分析學生的作業質量情況，以便于更清晰地了解每個學生的學習狀態、知識掌握、能力發展情況，可在此基礎上更加高效的利用課堂上的時間進行有針對性的學習；家庭作業是學生獨立完成或在家長的協助下完成，如各類實踐性作業。特別是“懲罰性”作業，老師們肯定要注意“度”的把握，讓孩子得到加強知識的同時，不能造成過重的`學業負擔。

　　學校布置的各類有針對性的作業要形成“常態化”，都需要老師和家長通力合作，保證每個學生都能通過完成作業得到學業提升，而不是把作業當成一種負擔，為了完成作業而完成，將其轉化為一種負擔。作業的變革影響著課堂教學等其他環節的改變，也更受其他環節的影響。今后，我們要關注作業方面的專項研究，更要進行高效課堂的探索，讓學生在做作業中進一步鞏固所學，得到長足進步。

雙減的心得體會11

　　“雙減”政策落地后，作為一線教師的我課后作業布置工作可謂是束手束腳，畏首畏尾。布置多了，怕增加孩子作業負擔；布置少了，怕孩子知識鞏固環節不到位。出現了“學優生吃不飽，學困生仍做不完”等令人焦慮的狀況。感謝陳加倉老師的精彩直播《“雙減”政策下的有效作業設計》，來的正是時候，為我答疑解惑，指點迷津。整場直播干貨滿滿，受益匪淺，我就擇一兩處談談我的所思所想，所感所得。

　　陳特在直播一開始介紹他04年的作業設計交流會和06年淺談新理念下小學數學作業的設計，里面清晰的介紹了他的作業分層設計理念，不同的學生選擇不同的作業。人人獲得良好的數學教育，不同的人在數學上得到不同的發展。學優生學困生選擇不同的作業，這樣可以有效避免出現“學優生吃不飽，學困生仍做不完”等現象，讓每個孩子獲得不同的發展。

　　隨后陳特指出，讓學生做大量的、機械的、重復的作業，是對自己平時課堂教學質量的不自信，是對自己教學思考或準備不足的一種補償，是對學生的不負責任。一些對課堂知識沒有理解與掌握的`學生，面對大量的作業只有崩潰與恐懼。陳特這番話醍醐灌頂，剛好解決了我之前的一個憂慮：布置少了，怕孩子知識鞏固環節不到位。因此，我們并不需要因為作業量少而憂慮，而應聚焦到如何讓作業更有“質量”上。“雙減”減得是作業總量和時長，而對作業質量的要求更高了。

　　關于有效作業設計，陳特提出了6點建議，其中第一個建議：布置“一題”研究作業，培養學生探究能力，我尤為贊賞與推崇。眾多數學先哲與前輩都倡導鼓勵學生做一些趣味題、有習題、智力題、思考題等等。僅這一個建議就可以解決剛剛我說的“學優生吃不飽”的問題。更何況，陳特后面還有5個建議也可以解決此類問題，布置“多解題”作業，培養學生發散思維，布置“題組練習”，培養學生主動建構能力等等。

　　陳特在直播中多次提到“跳一跳，摘桃子”。孩子喜歡數學并不是因為數學容易，而是因為數學有一點點難。孩子正是在挑戰這一點點困難中獲得一種智力上的滿足，這種滿足將給孩子帶來深層次的、持久的快樂。不論是課堂教學，還是作業設計，我們都應著眼于學生的最近發展區，為學生提供帶有難度的內容，調動學生的積極性，發揮其潛能，超越其最近發展區而達到下一發展階段的水平。

　　直播結束，我最大的感受是：時代在變，教育一直在改革，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索！

雙減的心得體會12

　　“雙減”政策是黨中央從“兩個大計”的高度做出的重大決策部署，事關學生健康成長，事關教育高質量發展，事關國家和民族的XX未來。為確保“雙減”工作扎實推進，我校特制定了中學“雙減”工作實施方案。通過對《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》以及對學校“雙減”工作實施方案的學習，我有了更深刻的認識。

　　“雙減”政策的內容主要是減輕義務教育階段學生作業負擔、減輕校外培訓負擔。還要求義務教育學校開設課后延時服務，提升課后服務水平。從內容能夠看出，政策的目的`在于讓每一個孩子能夠接受更全面、更健康的教育，減輕家長的壓力，提升教育質量、提升人民群眾對教育的滿意度。

　　作為一線教師，為了更好地貫徹“雙減”政策，我們要做到以下幾點：

　　首先，加強學習，提高認識，積極更新教育理念。

　　“雙減”政策的實施對教師工作有了更高的要求，我們

　　提升自己實施素質教育的意識，才能用新理念開展教育教學

　　必須認真學習領會“雙減”精神，提高自己的判斷力，切實

　　第二，充分鉆研教材教法，提升能力。

　　學校是學生學習的主陣地，教師的核心素養是教育教學

　　工作，創造新的經驗方法。

　　質量的保障。作為教師，不但要加強專業學習，提高教師職業技能，還要聚焦“雙減”，加大力度豐富教育教學理念。

　　學習比較前沿的教育教學理論，觀摩優秀教師課堂實錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學設計與實施的能力水平，以豐富多彩的課堂學習類型，助力學生學習，提升學生學習力，讓學生體會課堂學習的樂趣。

　　第三，以學生為主體，發展學生核心素養。

　　教育教學的核心目標是立德樹人、五育并舉，發展學生核心素養。我們必須在黨的教育方針指引下，結合學生的發展需要，通過深度鉆研教材、精準聚焦目標、巧妙設計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以確保教育教學目標的有效達成。第四，提高作業水平，提升作業質量。“雙減”政策要求教師一定要創新作業的內容與形式，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。讓學生的作業在完成中有一定的獲得感。

　　作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這個條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整改進提升。教育教學，需要我們每一個教育人勤于學習，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會更有意義。

雙減的心得體會13

　　班級建設是輔導員工作的第一要務，班級管理可以促進良好環境的'營造，擁有良好的課堂環境可以讓學生互相學習進步，一起成長。在營造課堂環境時，輔導員師應與學生密切合作，發揮教師的作用。

　　構建高效課堂，作為輔導員必須做好以下幾個方面：第一，抓好課前15分鐘，保證學生課前15分鐘坐在教室，并且已經進入到學習的狀態。課前15分鐘演講要求到位，手機上交完畢。第二，跟班委做好上課期間的紀律要求，配合任課老師管理好課堂。

　　在教學實踐中，輔導員應該與學校積極溝通，引入多樣化的管理實踐，改進教學活動，提高課堂效率。輔導員也應建立激勵方式和獎懲措施，支持學生發展。

雙減的心得體會14

　　“雙減”政策的出臺落地，引發了社會關注與熱議。作為一名教師，我深深感受到政策落地后一系列的連鎖反應，“雙減”政策落地，很多家長表示贊同，也有不少家長感到茫然失措，當“雞娃”不能再以補課形式進行，家長在教育孩子過程中究竟應該發揮著怎樣的作用，值得每位家長思考。更需要我們老師正確的引導。

　　首先，“雙減”政策的出臺，是國家為了構建教育良好生態和促進學生全面發展、健康成長的`力度和決心。我國建國70多年來，我國教育經過了兩個重要時期，第一個階段，從建國到90年代，我國工業、農業都不發達，教育也落后，經濟基礎薄弱；國家在教育上投入有限。基于此國情，只能選擇精英教育，國家通過嚴格的層層選拔，最后上中學、大學都是極少一部分精英。第二個階段，是從90年代到現在，我國的工業、農業發展較快，經濟基礎增強，廣大人民的生活也得到了改善，民眾對教育的需求大大加強。國家也順應民眾的需求，教育也從精英教育過度到大眾教育，但長期以來的應試教育，讓家長們的焦慮情緒被放大，各種培訓班層出不窮，學生疲于應付。教師更是身心俱疲，戰戰兢兢。而素質教育則是構建教育良好生態的教育模式，與應試教育相比更為注重完整個體的發展。我們家長對孩子的最大期望或者說心愿不正是如此么。

　　其次，全面壓減作業總量和時長，減輕學生過重作業負擔讓學生全面發展和健康成長有了更高的可能性。毫無疑問，在大力提升教育教學質量和新的教學、作業管理方法之下，學生在校的學習質量也會逐步提高，我們家長的焦慮也會逐漸緩解。此時孩子們更加自由和幸福，我們也可以更好地和他們一起利用課余時間來計劃體育、藝術、科學、人文等基礎教育的學習。我們常說需要和孩子們有高質量地相處，因為轉瞬間他們就會長大成人。

　　和孩子們一起讀讀各類書籍、一起做做各種運動、一起到湖邊散散步、引導孩子們形成良好品格，沒有比這更好的契機。

雙減的心得體會15

　　現今，孩子的課業壓力是非常大的，絕大部分的孩子寫作業都要寫到晚上九，十點甚至更晚。這是孩子面臨作業時的大問題。

　　在“雙減”政策下，要想解放孩子，最關鍵是要解決的作業設計問題。因此溫州市小學數學公益講堂開展了一場關于“雙減”政策下的有效作業的設計的講座。觀看后受益匪淺，具體的心得有以下幾點：

　　一、要設計好作業的時間。

　　學生做作業時間不是越長越好。從研究上來說，完成作業時間在一定的范圍之內，時間越長越好。但凡超過了一個拐點以后，學生可能作業做的時間越長，學習效果就越不好。還有作業做到太晚，孩子的體力跟不上，意識越來越差，以及得不到充足的睡眠休息時間，孩子第二天聽課也不專心了。為了避免進入一個死循環，我們教師在設計作業時一定要把握好學生完成作業的時間。

　　二、作業布置要遵循因人而異，要盡可能地做到作業分層。

　　作業的分層包含了作業量的分層，作業難度的分層（AB層），我們也可以設計一些讓學生自由選擇的作業。讓學生“自主選擇”作業，以此來調動學生的積極性。以及課后作業的布置可以按照日常，雙休，長假時間的長短進行設計；根據不同年段學生設計不同的作業類型。

　　三、采取激勵制度的方法。

　　使各個層次的學生做好作業，我們老師要千方百計表揚學生，激勵學生獨立思考，勇于挑戰。采取鼓勵激勵的方法讓孩子挑戰更高難度的分層作業，讓孩子在這個挑戰過程中取得成就感，能夠變得更加自信。

　　四、設計“生動活潑”的作業，讓學生做學習的成功者。

　　設計作業不僅僅是只設計單一的書面書寫作業，還可以設計一些有趣的的作業。比如具有游戲性的作業（24點）；制作性的作業，提高孩子的動手能力（時鐘，立體圖形）；調查性的作業（統計表，統計圖）；生活性的作業（人民幣，測量）；創造性的作業。

　　五、陳特教在作業設計方面提供了6條思路及建議：

　　1、布置“一題”研究作業，培養學生探究能力。

　　2、布置“多解題”作業，培養學生發散性思維能力。

　　3、布置“題組練習”在對比練習中加深理解，培養學生主動建構能力一題多變，一題多問。

　　4、布置“變式練習”克服學生思維定式，培養學生思辨能力。

　　5、布置“操作體驗類”的作業。

　　6、布置“主題研學”作業，培養學生綜合能力。以上幾點都是很有啟發的建議值得我們學習，我們要腳踏實扎扎實實，從生活中尋找數學，數學無處不在。

　　總的來說，教師在設計作業時要全面地思考作業的相關要素，需要從作業目標、作業時間，作業難度、學生水平差異等全方位進行作業設計，以此來實現作業設計整體質量的提高。在“雙減”政策下，教師應該積極探索分層作業、有趣作業、個體差異作業的設計，探索因材施教下的作業設計；教師還要認真批改作業，加強面批面改，做好學生的答疑輔導。

　　昨天，學習了陳老師的““雙減”政策下的有效作業設計”，才讓我真正意識到優秀的作業設計能開發學生的智力，讓學生更喜歡數學。也使我們一線教師更加堅信：“課堂指向核心素養，課后指向更精準的作業評價，使學習目標與學習評價精準接軌，這其實就是學習過程教學評的有效性”；而作為一線教師作業評價的變革恰是直接顯現“雙減”效度的關鍵一環。

　　對照自己的作業設計，發現學生對數學學習最多就是逆來順受的被動式學習，時間長了，終會消磨光孩子的學習激情，淪為一種可有可無的事情。這樣的學生，進入初中階段，失去了小學老師的全程監督，很有可能會不適應初中的學習模式而影響學習效果。所以我們得想辦法提升學生的數學學習積極性。陳老師的.講座給我指出了一條道路，那就是趣味題和思維題。首先要認識到的就是這些題目的量不多，一節課也就一題而已；其次一點，這些題不要太難，要能夠讓學生們跳一跳，夠得著。這些題目不是如今校外培訓班中上的那些特別困難的奧數題。我們布置的趣味題和思維題，和奧數題的不同之處就是這些題目帶有童話色彩，不是那種干巴巴的數學信息，且和本課知識有掛鉤。比如陳老師舉的例子：圓形池塘里的老鼠和池塘邊盯著它的那只小貓的故事。就是在學習了圓周率的知識的時候的一道趣味題。你看，配合上情境，學生們肯定能學得開心。學生們開心了，學習數學的興趣不就來了嗎？感到很驕傲的是，我自己堅持幾年的每日一題，和陳特想到一塊去了。當然，在趣味性上，我還要繼續尋找合適的素材，提高學生數學學習的興趣，讓孩子不排斥，而是期待數學、愛上數學。

　　作業是教學過程中一個組成部分，是課堂學習的知識技能及時鞏固的重要途徑；是學生解決問題、創新實踐、思維能力提升的重要途徑。課上聽講基本只能達到會用”，要使學習的知識形成技能，轉化為能力，還必須通過復習、完成作業等活動才能實現。

　　現今，孩子的課業壓力是比較大的，有些孩子寫作業都要寫到晚上很遲。這是個大問題。在“雙減”政策下，要想解放孩子，最關鍵是要解決作業設計的問題。

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