戶外活動教案集合十篇
作為一名老師,可能需要進行教案編寫工作,借助教案可以提高教學質量,收到預期的教學效果。那么大家知道正規的教案是怎么寫的嗎?以下是小編為大家整理的戶外活動教案10篇,希望對大家有所幫助。

戶外活動教案 篇1
設計意圖:一次戶外活動時,幼兒關注在地上爬行的螞蟻,在一次大雨之前,幼兒驚喜的發現成群結隊的螞蟻,一個個都非常驚奇的觀注著忙忙碌碌的螞蟻,甚至有的幼兒看到很多只螞蟻合作搬運一塊食物困難前行時,主動幫助螞蟻將食物送到螞蟻的洞口,看到孩子們的熱情,激發了我設計本節活動,通過此次活動,培養幼兒愛勞動的`情感和克服困難、團結合作的精神。并讓幼兒初步了解“螞蟻搬家要下雨”的自然現象。
活動目標:1、學習爬行動作,提高身體的協調能力。
2、培養幼兒的合作意識.
3、培養幼兒愛勞動的情感和克服困難、團結合作的精神。
活動準備:
螞蟻頭飾若干、呼啦圈若干、墊子兩個、大小沙包若干、紙箱兩個。
活動過程:開始部分:小朋友們,天快要下雨了,我們快來搬家吧。”螞蟻媽媽帶著小螞蟻一個跟著一個鉆出洞口,爬過螞蟻路(手、腳著地)。一個跟著一個鉆進洞口。進入新家,來回進行幾次。
基本部分:小螞蟻們我們開始搬家了。
讓小朋友帶上頭飾扮成小螞蟻把食物運回家。
小朋友分成兩路縱隊,要爬過呼啦圈,越過布墊、把小沙包投進紙箱,然后返回,投沙包最多的隊獲勝。
螞蟻媽媽發現有一大塊食物,可是一只螞蟻搬不動,怎么辦呢?
啟發小朋友說出兩只小螞蟻合作完成。
游戲再次開始
兩只小螞蟻合作爬過呼啦圈,越過布墊,把大沙包投進紙箱,投沙包最多的隊獲勝。
在爬行的過程中,提醒幼兒如何進行自我保護。
結束活動:今天小螞蟻都很累了,我們互相拍拍身體,放松一下吧。并表揚幼兒的勇敢精神,分享幼兒體驗挑戰帶來的快樂。
活動反思:戶外活動很好的鍛練了小朋友的身體素質,還鍛練小朋友的語言發展能力、思維能力。組織該活動時應關注每個小朋友的表現,并及時地進行引導和激勵,在此活動中忽略了能力弱幼兒的表現。
戶外活動教案 篇2
[活動目標]
1、鍛煉幼兒的想象力,創造出氣球更多的玩法。
2、調動幼兒參與游戲的積極性,激發幼兒快樂情緒,體驗合作的樂趣。
[活動準備]
(1)彩色氣球若干。
(2)輕快地背景音樂。
(3)箱子一個。
[活動過程]
一、幼兒隨輕快的音樂聲進入活動室。
師生一起做韻律操,發展幼兒身體的靈敏性。
二、情景導入:
師:小朋友們,先和今天來的朋友們打聲招呼吧!今天,我們的活動室里來了一位特殊的新朋友,到底是誰呢?讓我把它請出來!(出示充好氣的氣球和未充氣的氣球)你們認識嗎?是什么?(幼:氣球)
三、豐富幼兒生活經驗。
師:你們還見過什么樣子的氣球?(鼓勵幼兒大膽發言,積極想像)
1、氣球吃什么?
師:這個氣球圓鼓鼓,胖乎乎,這個氣球呢,癟著肚子,好像沒吃過飯。氣球喜歡吃餅干、饅頭、糖果嗎?氣球吃什么,才能鼓起來,變的胖胖的呢?(吃空氣)
2.幫氣球吃空氣。
師:空氣有個怪脾氣,很喜歡從氣球的肚子里溜出來,怎么樣讓氣球吃的飽飽的,又不讓空氣溜掉。(鼓勵幼兒積極想辦法)
四、自由玩球,探索玩法
師:小朋友,如果給你一個氣球你會怎樣玩呢?
幼:可以用頭頂球;
幼:可以用手拍球;
幼:可以用腳踢球……(請3—4個小朋友上來展示自己和別人不一樣的玩法)
不好的方法有以下幾種,請幼兒說一說是對還是錯?
舉例:小朋友用嘴咬氣球、幼兒對著別人擊破氣球……
師:我看見還有很多的小朋友想展示一下,我每人給你發一個,你自己找一個地方玩一玩,也可以與其他小朋友合作,試一試氣球還可以怎么玩?一會兒我們看一看誰的玩法多?(幼兒創編氣球的各種玩法,教師在旁邊加以指導)
師:好了,小朋友們都到我這邊來,剛才我看見有許多的小朋友已經玩得很好了,趕快來比比誰的玩法最多,最好,誰來試一下?
請個別幼兒進行展示,并簡單點評。
師:小朋友們真聰明,現在我要給你們加點難度,如果不用手,你能創新出幾種玩法可以不讓氣球落在地上?想想看,誰來試一下?
請5—6個小朋友上來展示自己和別人不一樣的玩法。
五、集體游戲:運氣球
師:小朋友們真棒,想出了這么多的`玩法,下面我們一起來玩一個集體游戲:運氣球。
玩法:將幼兒分為兩路縱隊,面對面,教師發球,幼兒運用自己的身體各部位接球,依次交替、交叉傳遞,把氣球從教師這邊運到另一邊的箱子里。要求:過程中氣球要飄起來,不能落到地上。(讓幼兒充分體驗合作的樂趣)
六、模仿動作,放松身心
師:剛才,大家玩得真開心,可小氣球累了,回家了。老師說聲“變變變”,把小朋友變成氣球吧!請根據我的口令做動作:我來給氣球打氣,氣球越來越大,氣球飛起來了,氣球轉圈了,氣球落下來了,氣球飛走了!
(幼兒根據教師的語言提示,用動作模仿氣球的各種動態,一連串的動作模仿既使幼兒全身各部位得到充分、協調的舒展,同時也讓幼兒的心率回到正常的狀態。最后“氣球”飛出活動室,自然結束游戲。)
[活動延伸]
1、讓幼兒在戶外模仿氣球來回飄動、旋轉、下落等的樣子,感受快樂的情緒。
2、在區域活動中,為幼兒提供各種材料,讓孩子們繼續探索氣球的多種玩法
戶外活動教案 篇3
活動內容
生活中的防盜
活動目標
結合生活實際,了解防盜的設施與方法。 樂于探索、交流與分享,激發求知欲、創造力。 提高自我保護的意識與能力。
活動準備
一幼兒收集的各種防盜設施、方法的圖片資料。
二介紹“電視監控”“報警系統”、“電子門”“保險柜”的錄象。
三畫有“住宅小區、銀行、博物館、超市、幼兒園”的圖片。
四紅色水筆人手1支,幼兒收集資料的`過程同時也是經驗準備的過程,教師在交代任務時,把自己納入其中一分子,以合作者的身份介入,突出了孩子的主體性。但教師在準備時,著眼點在考慮孩子收集有難度的材料,同時盡量準備可以用不同的手段來展示的,如多媒體課件、錄象等較為生動的形式。
活動過程
一、利用生活經驗引出課題 討論:你們家有沒有被偷掉過東西,是怎么一會事?(從孩子熟悉的生活內容入手,孩子參與踴躍,描述繪聲繪色,興趣充分激發)
二、了解各種防盜方法幼兒介紹自己了解的防盜方法。(通過實物投影儀,幼兒把準備的圖片資料在電視屏幕上展示,并介紹給大家)
三、出示課件,教師鼓勵幼兒觀看并相互介紹,活動前與家長的溝通非常有效,在家長的支持下,孩子準備的材料非常豐富:有各種各樣的門、防盜窗、貓眼、圍墻以及外墻上嵌著碎玻璃的照片;有從網上下載的從古至今形狀各異的鎖包括指紋鎖、密碼鎖、插卡鎖)的圖片資料;農村雙重門的模型;密碼箱、鎖、家庭報警器等實物;在銀行工作的家長還拍攝了101運鈔車、全副武裝的防暴運鈔員的照片;公安家長提供了警車、警員的照片;外企家長打印了電子門、保安室的資料鼓勵幼兒把知道的更多的防盜方法介紹給大家。
活動延伸
幼兒介紹自己的設計創造。
戶外活動教案 篇4
活動目標
1.練習將球投進洞時,鍛煉幼兒的手眼協調能力.
2.能積極參加游戲活動. 活動準備
1.每人一個小球。
2.球籃兩個。 活動重難點 練習...
z u i x u e.com 醉雪網 關于人生的名人名言:人生就像弈棋,一步失誤,全盤皆輸,這是令人悲哀之事;而且人生還不如弈棋,不可能再來一局,也不能悔棋。——弗洛伊德
活動目標
1.練習將球投進洞時,鍛煉幼兒的手眼協調能力.
2.能積極參加游戲活動.
活動準備
1.每人一個小球。
2.球籃兩個。
活動重難點
練習將球投進洞。
活動過程
1.教師將兩個球籃并列放在場地的中間,教師在離球籃2米左右的地方各畫一條橫線,請全體幼兒站在橫線后面,發給每個幼兒一個球,告訴他們把球投進洞里。教師每次請兩個孩子投球,投準了,大家拍手鼓掌;沒投準,繼續投,直到投進為止。全體幼兒投完后,教師再將球分給孩子們,每人拿一個球繼續投。可反復玩。
2.放松動作。在老師的.帶領下,幼兒用球在手臂及身體各個部位滾來滾去放松身體,同時小結活動情況,并鼓勵積極參與投球游戲的幼兒。
活動延伸
教師可帶領幼兒在籃筐下連續投球,增加難度。
戶外活動教案 篇5
一、教材解讀:
1、情景圖。
左圖。是一幅同學們活動的情形.
右圖。是同學們在調查戶外活動的時間的情景.
2、統計表。教材呈現的是一個沒做完的分段統計表。
3、統計圖。教材中也是一個未做完的統計圖.
4、分析與交流。
完成統計圖表。
發現與交流。
提出建議。
二、活動建議
1、真正進行調查,注重方法指導。
2、引導學生體會數學在實踐活動中的應用。
時間觀念和時間單位的問題。
經歷統計全過程的問題。
3、發揮活動的最大功能。
三、活動目標
1.使學生在活動中體驗一定時間的長短。
2.通過活動鞏固學過的統計知識,發展學生收集信息、信息的能力以及借助統計結果發現問題、分析問題的能力。
3.了解戶外活動的意義,增強體育鍛煉的意識。
四、活動設想:
該實踐活動是調查學生在一般常態情況下的戶外活動時間,體會一定時間的長短。由于學生個體家庭背景不同,因而每天戶外活動的內容和時間也不會相同。為了使統計的結果具有客觀性與科學性,具有說服力,根據學生的生活實際,我們可以把學生上學與放學在路上的時間排除在外,因而早晨、中午基本沒有戶外活動的時間,這一段可以忽略不計;晚飯后不宜立即活動且活動時間很少,統計的意義不大,因此確定所統計的戶外活動時間是指下午放學后到晚飯前這一段。另外,根據學生的年齡特點與認知規律,一個月的時間太漫長,所以一般確定統計學生在最近一周內的戶外活動時間,星期六、星期日的活動除外。
由于我們統計的是戶外活動時間的大約平均值,不是某一天的活動時間,因此需要學生家長協助。
五、活動準備:
提前一周布置學生統計每天下午放學后活動的內容及時間,指導學生完成下表。家長協助完成。
戶外活動時間統計表姓名:________
戶外活動時間
平均每天戶外活動時間
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
活動過程
一、調查與收集
1、統計的`必要性:
課前我們對自己每天的戶外活動時間都作了調查,現在請同學們把填好的統計表拿出來,能不能告訴小朋友,你平均每天戶外活動的時間大約是多少?
想不想知道其他小朋友每天戶外活動的時間大約是多少?
怎樣才能知道我們全班同學每天戶外活動的時間?引導學生想到--把全班同學每天戶外活動的時間進行統計。
2、收集數據:
請小組長把每個小朋友“戶外活動時間統計表”收上來交給老師。
二、與描述:
發給學生每人一份如下所示的統計圖,在教師指導下,完成描述數據的工作。
1、指導方法:引導學生想到--為了保證數據既不重復又不遺漏,老師讀一個數據,小朋友要在統計圖中相應的空格里畫“√”或“×”符號作統計。
2、合作:教師讀原始成績表中的每一個數據,全體學生在統計圖中畫“√”或“×”符號作統計。
三、分析與反思
首先引導學生把上面的統計圖簡化成如下所示的統計表。
活動時間
半小時以下
半小時~1小時
1小時以上
人 數
請同學們仔細觀察統計圖和統計表,你有什么發現?
引導學生發現:我們班同學戶外活動時間在哪一個時間段之間的人數最多等。
在活動中你們遇到過哪些困難?你們是怎么解決的?
我們通過對戶外活動的調查以及活動時間的統計,你們對安排戶外活動有什么建議?
教師要關注學生是否能對自己的活動進行反思,是否能對戶外活動提出好的建議等。
戶外活動教案 篇6
教學目標:
1、 能用觀察、體驗和已有知識經驗對杠桿尺平衡作出假設性解釋; 能通過觀察、實驗等方式認識杠桿尺的平衡規律。
2、 善于在游戲中發現、提出問題;關心人們運用杠桿平衡的技術成果;愿意合作與交流;樂于用學到的知識改善生活,
3、 知道杠桿尺的平衡條件;了解天平的主要構造;了解生活中的平衡現象。
教學重難點:
通過觀察、實驗等方式探究杠桿尺平衡的規律。 教學準備:
課件、杠桿尺、鉤碼、等。教學過程:
一、 設置情景,提出問題。
1、 觀看課件,看看小豬遇到了什么麻煩?
2、 學生交流小豬犯的錯誤,想辦法幫幫小豬。
3、 根據學生的回答繼續觀看課件,看看小豬又遇到了什么麻煩?
4、 怎樣幫它改正呢?
5、 根據學生交流的結果,提出問題,水桶在什么情況下才能平衡? 你的猜測對不對呢?我們用什么辦法來驗證猜測是否正確呢?
二、 師生互動探究
1、 出示杠桿尺,介紹杠桿尺的部件。
2、 學生觀察交流杠桿尺的特點。
3、 提出問題:我在左邊第一格掛一個鉤碼,如何讓杠桿尺保持平衡?
4、 學生交流自己的想法,并操作演示。
5、 教師進一步提出問題,如何驗證?
6、 交流實驗注意問題。
7、 學生進行實驗探究,并記錄下來。
8、 學生匯報交流實驗結果。
9、 觀察分析實驗結果,有沒有發現規律?假如我在左邊第四格放2 個鉤碼,你能不動手直接說出如何讓杠桿尺保持平衡嗎? 假如在左邊第五格放2個鉤碼呢?
10、 你找到規律了嗎?
11、 應用規律在杠桿尺能夠操作的`范圍內你自己提出問題,讓小組 同學直接說出結果并進行驗證。
三、 生活中的平衡
1、我們已經知道了杠桿尺平衡的規律,我來考考大家看看你能否用平衡規律解決問題,大家看課件。
問題1、爸爸和小朋友怎么玩蹺蹺板? 問題2、3個小朋友呢?
2、生活中用到平衡規律的地方還有很多,繼續觀看課件。
(1)雜技演員走鋼絲
(2)介紹天平
四、拓展活動
1、通過本節課的學習,你有哪些收獲?揭示課題。
2、我們探究了有關平衡規律方面的知識,你打算用它來做什么? 出示桿秤,鼓勵學生課下自己制作。
戶外活動教案 篇7
活動目標:
1、沙包能鍛煉孩子們的小肌肉,能訓練手眼的協調以及培養敏捷的反應能力,提高學生快速反應和應變能力。
2、學習沙包的玩法多樣性,提高寶寶參與游戲的積極性。
3、發展幼兒手臂
活動流程:
1、“寶寶們今天天氣真好,跟著老師一起來做做運動”。帶領幼兒到活動場地,師生共同念兒歌“今天天氣真好,小朋友們來做操,伸伸臂,伸伸臂,彎彎腰,彎彎腰,踢踢腿,踢踢腿,蹦蹦跳,蹦蹦跳”。
“寶寶們沙包有許多玩法 ,讓我們動腦想一想,看誰的玩法多,與其他寶寶不同”
2、幼兒自由玩沙包,教師觀察指導。
(幼兒積極參與,想出了許多辦法,有用沙包投擲物體的、有踢沙包、背沙包、頂沙包、有的'夾在腿間像小白兔跳的,拋接沙包等等,幼兒想出了許多好玩的玩法)。
3、師生共同討論沙包的多種玩法,幼兒相互模仿。
(讓幼兒展示自己與其他幼兒不同的玩法,讓幼兒相互交流,相互模仿,體驗游戲的快樂。)
玩法:
1、拋沙包:看誰拋得高
和寶寶一起,把沙包拿在手中,使勁向上拋,看誰拋得高。為增加寶寶對游戲的興趣,可選擇一定的目標。如在一棵樹下,可激勵寶寶:“使勁向上拋!看寶寶能不能砸到樹葉?”還可以和寶寶面對面站立,進行互拋互接的游戲,在一拋一接的過程中就鍛煉了寶寶的手臂力量和動作的協調性。
2、頂沙包:鍛煉平衡能力
把沙包放在頭頂上,讓寶寶保持身體平衡,小心翼翼向前走,不要使沙包掉下來,這可鍛煉寶寶的平衡能力。還可以別出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上,依然會使寶寶的平衡能力得到鍛煉和提高。
3、踢沙包:鍛煉腿部力量
把沙包放在腳面上,向前方或者上方用力踢沙包,以鍛煉寶寶的腿部力量。如果寶寶動作發展足夠協調,還可以鼓勵寶寶連續踢沙包,各自和寶寶計數,看誰踢得多,在發展腿部力量的同時,還可以鍛煉數數呢。
4、夾包跳:練習雙腳跳
把沙包放在兩腳或兩腿中間夾緊,連續向前跳。可以從同一起跑線開始,和寶寶一起進行夾包跳的比賽。發展跳躍動作的同時,孩子的競爭意識也會得到培養。
5、運沙包:練習爬的動作
選擇干凈的地面,讓寶寶趴在地上,把沙包放在寶寶背上,讓寶寶馱著沙包爬行走。為增加游戲的趣味性,可以借用小烏龜、小螞蟻的頭飾或圖片讓寶寶戴上,來一個“小烏龜賽跑”或“小螞蟻運糧”的游戲,定能提高寶寶參與游戲的積極性。
6、抓沙包:鍛煉手臂靈活性
寶寶把沙包放在手背上,用手背把沙包拋起來,迅速翻手抓住沙包。接著把沙包向上拋起,迅速翻手用手背接住沙包,依此方法反復進行。可以和寶寶比賽,看誰抓包的次數多。寶寶在抓包的過程中鍛煉了手臂的靈活性和上肢肌肉的力量。
7、看誰投得遠
學生分成兩橫排,相隔6米左右對投,反復進行練習,看誰投得遠。
8、沙包投準
把沙包投入箱子里,按照練習需求距離箱子不同距離,往里投沙包,投得多者為勝。、腿部力量和動作的協調性,培養幼兒的競技意識。
戶外活動教案 篇8
一、活動主題:團結、互助、合作
二、活動意義:戶外拓展訓練能夠激發自身潛能,增強自信心,克服心理惰性,磨練戰勝困難的毅力;啟發想象力與創造力,提高解決問題的能力;認識群體的作用,增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系,更為融洽地與群體合作。
三、活動對象:全所研究生及博士
四、活動時間:20xx年6月29日
五、活動地點:情侶園
六、活動項目:
(一)盲人方陣10分
項目類型:團隊協作型
游戲人數:8-16人
道具要求:長繩一根
場地要求:空曠的大場地
項目評分:將繩子在規定的時間內拉成規定的形狀用時間最短的者獲勝 詳細游戲規則:讓所有隊員被蒙上眼睛,將一根繩子拉成一個最大的正方形,并且所有隊員都要均分在四條邊上。
這個項目教會所有人如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前,當領導人產生、有序的組織開始運轉的.時候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進,使所有人在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。
活動目的:這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任,一個有領導,有配合,有能動性的隊伍才能稱之為團隊,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
活動評分:以用時長短評分。
(二)比劃猜猜 10分 游戲簡介:裁判先在紙上寫上動物或物品的名字,每組輪流上兩位,互相面對彼此,裁判將紙給比劃的人看,比劃的人不能說話和出聲,只能用肢體語言表達其意思,由猜的人來猜答案。
游戲人數:每組8-16人
場地要求:不限
道具要求:寫好的紙片若干
活動目的:培養團隊間的默契程度。
活動評分:以猜出個數評分。
(三)貼牌
道具:一副撲克牌(拿走大小王)
規 則:一人抽一張牌,貼在額頭上。自己不許看自己的牌面,但卻能看到周圍人的牌。A最大,2最小,同一個點數,花色從大到小依次為黑桃、紅杏、梅花、方塊。 此時,大家開始依次根據別人的牌面和表情,猜測自己牌點是不是最小的。如果覺得自己最小,可以放棄,接受輕微懲罰,但不許看牌面,游戲繼續進行。直到大家都不放棄時,亮牌,最小者受罰。
亮點:游戲的關鍵,在于捕捉大家們初次看周圍人牌時的瞬間表情和眼神。當然,如果演技夠精湛,巧妙利用這種心理,反其道行之,絕對可以做到"以眼神害人"。
懲罰節目:給大家講一個笑話或者說出自己經歷中最丟人的一件事
(四)尋寶大行動
參加人員:集體 。游戲規則:先準備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節目、獲得獎品等),然后把寶物分布在各各隱蔽的地方,接著,各尋寶者開始找尋“寶物”,找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”,由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如:寶物里寫著“學貓叫三聲,獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做,然后,主持人給予相應的獎勵 。
(五)可憐的小貓
方法: 1. 全體圍坐成圈,一人當小貓坐在中間。
2. 小貓走到任何一人面前,蹲下學貓叫。面對者要用手撫摸小貓的
頭,并說:哦!可憐的小貓。但是絕不能笑,一笑就算輸,要換當小貓。
3. 撫摸者不笑,則小貓叫第二次,不笑,再叫第三次,再不笑,就
得離開找別人。
4. 當小貓者可以裝模做樣,以逗對方笑。
規則:每次誰當小貓抽撲克牌決定。
懲罰節目:給大家講一個笑話或者說出自己經歷中最丟人的一件事。
(六)腦筋急轉彎環節
1.有十只羊,九只蹲在羊圈,一只蹲在豬圈
答案:抑揚頓挫(一羊蹲錯)。
2.請龜兔賽跑,請豬來當裁判,請問龜兔誰會贏?
答案: 不能說!說的人是豬?
3.有個地方能進不能出,請問這是什么地方?
答案: 墳墓。
戶外活動教案 篇9
活動目標
練習拖拉著玩具四散走和跑,發展幼兒走和跑的能力.
活動準備
塑料小盒子若干,用線串成"一列貨車";"青草""蘿卜""蘑菇""青菜"若干;"山洞"和獨木橋若干;椅子做的小兔家4個(椅子上分別貼著白.黑.黃.灰小兔畫)
活動過程
1.教師啟發
教師:"我們都是小小送貨員,我們開著自己長長的貨車送貨去.嘀嘀,我們的貨車開動了."幼兒聽音樂四散地開著"貨車"(拉著小盒子)在場地上走或者跑.
2.游戲"小小送貨員"
教師講解:
"小兔子來電話了,要我們送些吃的東西給他們.我們送貨員們可以在倉庫里選它們喜歡的食物,給他們送去.送的`時候不能撞到其他的貨車."
3.游戲結束
教師:"小小送貨員們,你們今天真好,送了許多東西給小兔子,每個小兔子都打電話來謝謝你們了.下面我們開著"貨車"回家吧(回教室)
戶外活動教案 篇10
一:課的任務
1:讓學生學會一些游戲的組織方法,學會體育鍛煉的一些技能。
2:保證一些同學在青春期發育的初期有適當的體育活動,以促進學生的身體發育。進而使學生朝著德、智、體、美、勞全面健康的成長。
3:調節學生在語文、科學等室內文化課的情緒,做到勞逸結合、智體結合、動靜結合。也可以同時保證學生的用眼衛生,為更好的學習其他各學科做好在生理和心理上的調劑。
二:課的.內容
1:“結網捕魚”游戲
2:徒手操練習
3:籃球投籃教學和練習
三:課的目標
1:讓學生學會“結網捕魚”游戲,并且學會如何團結協作,鍛煉學生團隊配合的能力。
2:讓學生學了解和接觸簡單的健美操動作。
3:讓學生分別學會單手肩上投籃和雙手胸前投籃的動作。
四:基本部分
1:開始部分
(1)課堂常規 :整隊集合 師生問好 宣布課的內容和目標
強調安全(注:如禁止追逐打鬧,禁止攀爬遮雨蓬等)安排見習生
(2)準備活動:
〈1〉以游戲為主體,訓練學生的靈敏素質和團結協作能力,將男生和女生分成兩個組,分別安排在籃球場的兩個半場內。每組抽調一個體能較好的學生做漁人,在抓住其他同學后,利用團結協作能力去手拉手“網”其他同學,其他同學利用靈活的躲閃和速度來逃避。直到所有學生都被“網”住。 〈2〉在游戲結束后運用健美操和徒手操的基本活動做身體的柔韌和協調素質練習。
頭部運動 擴胸運動 震臂運動 體轉運動 健美操的體轉運動 彈踢腿跳
2:教學部分
(1)男生學習單手肩上投籃:將男生集合到一起,示范單手肩上投籃的動作,并講授要領,大臂與地面平行,小臂與地面垂直,屈腿之后蹬地,同時伸大臂投籃,在球出手是撥指。然后將男生分為兩組,排隊輪流練習并指導。(2)女生學習雙手胸前投籃:將女生集合到一起,示范雙手胸前投籃的動作,并講授要領,雙手將球收于胸前,雙手同時均勻的向著籃筐的斜上方將球推出去,在球離手前,掌心外翻,并用雙手的食指、中指和無名指外翻撥指。然后將女生分為兩組,排隊輪流練習并指導。
五:結束部分
1:集合隊伍,學生自由活動,并進行放松。要求學生在聽到哨聲后迅速集合。
2:鳴哨集合后點評本次課
3:師生再見
4:收還器材
六:課堂數據
1:預計負荷〈1〉練習密度:37% 〈2〉平均心率:130。
2:場地器材〈1〉場地:籃球場 〈2〉器材:4個籃球次/分。
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