排球教案匯總九篇
作為一名教學工作者,時常會需要準備好教案,教案有利于教學水平的提高,有助于教研活動的開展。怎樣寫教案才更能起到其作用呢?下面是小編幫大家整理的排球教案9篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

排球教案 篇1
學習目標:
小組學習掌握排球的墊球技能。
學習內容:
小排球
學習步驟:
一、體驗游戲、學會合作
教師活動:
1、組織學生常規(guī)訓練
2、組織學生分組游戲,巡回指導。
學生活動:
1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。
2、學習隊列:向右轉走,初步體驗小組協(xié)同一致的重要性。
3、根據(jù)教師提出的要求,在組長的組織下進行游戲,體驗伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。
組 織:四列橫隊、小組分散
二、小組探究,熟練技能
重 點:墊球的正確動作。
難 點:伙伴間的默契配合。
教師活動:
1、提出三級練習目標,觀察學生練習。
2、提出二人一組練習要求,巡回指導。
3、提出小組合作練習要求,巡視指導學生練習。
學生活動:1、一人一球,根據(jù)教師提出的.三級指標(A80個、B60個、C40個)自選一個目標完成墊球練習。
2、兩人一組根據(jù)練習水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作,體驗相互間的默契配合。
3、分成六人小組,小組自定練習形式,認真體驗多人配合墊球,努力使球不落地或少落地。
組 織:
自由分散、小組分散
三、小組合作,參與對抗
教師活動:
1、組織學生商討制定比賽規(guī)則。
2、協(xié)助做好裁判工作。
3、引導學生進行小結。
學生活動:
1、和教師一起商榷制定比賽規(guī)則。
2、在小組長的帶領下商量、組織好墊球對抗賽,在比賽中熟練技能,培養(yǎng)合作。
3、積極地表達比賽時和比賽后的感受。
組 織:略
排球教案 篇2
學習階段:水平三
學習目標:了解排球的發(fā)球的動作要領,在學習中撐握一定的發(fā)球技能。
學習內容:排球:發(fā)球
學習步驟:
一、積極準備,充分活動。
教師活動:
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生進行準備活動。
3、組織學生進行步法移動。
學生活動:
1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。
2、聽運動員進行曲在小組長的帶領下進行隊列練習,在動作正確的同時感受正確的節(jié)奏。
3、在小組長的帶領下進行慢跑,并進行步法移動。
組織:六列橫隊、自主分散
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二、合作學練,掌握動作
教師活動:
1、組織學生嘗試復習發(fā)球動作。
2、根據(jù)學生的掌握情況進行重點講解示范,讓學生掌握發(fā)球的動作概念是擊球點的掌握和手臂的揮動動作。
3、組織學生進行練習,巡回指導。
4、組織學生實戰(zhàn)運用,總結掌握情況。
學生活動:
1、在規(guī)定的地點自己體驗發(fā)球動作,嘗試著把球擊出。
2、認真觀看老師的示范,了解動作的要點是擊球點和手臂的揮動。
3、按要求繼續(xù)嘗試發(fā)球動作,進一步體驗協(xié)調用力的`進行發(fā)球練習。
4、積極參加小組比賽,在實際的比賽中體驗發(fā)球的重要性。并在比賽中明白只有多鍛煉才能把球發(fā)到有效的區(qū)域內,才能有一定的目標。
5、認真聽老師總結,對照總結了解自己的差距。
組織:分組分散
場地^器木才:體育館、小排球、錄音機
排球教案 篇3
房 山 職 高
教師:顧山
教材內容:1快速跑。2籃球。
課的任務:1.改進跑的專項練習,提高短跑技術及速度,
2.學習行進間投籃(三步上籃)。
3.培養(yǎng) 學生勇往直前,團結協(xié)作精神。
部分
時間
課 的 內 容
組 織 教 法 與 要 求準備部分12分鐘
一、開始部分(2分鐘)
二、隊列部分。(3分鐘)
1、繞場慢跑
2、運球跑
(運用音樂控制)
三、徒手操
要求:精神飽滿
快,靜,齊
要求:反應敏捷
判斷準確
動作標準
基 本 部 分
27分鐘
一、游戲
(通過游戲發(fā)現(xiàn)行進間上籃的問題)
二、三步上籃練習。
講解示范 看課件 再練習
三、快速跑的練習。
通過運球跑和快速跑來加強同學們的`快速跑能力,使其不再單調乏味
組織:把班分為人數(shù)相等的兩隊
運用競爭的形式來激發(fā)學生的積極性
要求:認真看示范和課件的內容
積極的參加練習
教法:教師講解完以后,學生能主動積極的練習
結束部分
6分鐘
一、 放松練習
二、 收還器材
三、 小結
四、 師生再見
五、
聽音樂作放松練習
場 地 器 材
場地:一塊籃球場
器材:籃球7個
錄音機一臺
筆記本一臺
預計負荷
30%
排球教案 篇4
一、指導思想:
我在本次課的設計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學思想,堅持以學生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學生的主體地位,培養(yǎng)和激發(fā)學生的運動興趣,注重學生的個體差異為基本理念,圍繞教學內容,通過探究性學習和合作性學習啟發(fā)學生主動參與意識,積極思維,掌握適合自己的運動技能,促使全體學生養(yǎng)成自我鍛煉的習慣,為終身體育服務。
二、教材分析:
在《課程標準》中,要求水平三的學生要“初步掌握多項球類運動中的多種動作技能”。小學六年級第一學期的排球教材主要是讓學生初步學會排球的多種墊球動作。排球作為一個運動項目,是一項集體性運動,是非身體接觸的對抗性運動項目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。
本課學習的主要內容是排球運動的墊球技術,墊球技術是排球運動中最主要的'基本技術,是接發(fā)球和防守動作中最常用的動作技術。小學生學習排球的基本知識、基本技術,可以促進身體的生長發(fā)育,發(fā)展學生的速度、靈敏、協(xié)調等身體素質,在學習排球的過程中,同學間相互交往、合作,發(fā)展人際關系,促進學生身心的健康成長。
三、設計思路:
根據(jù)水平三學生的身心特點,確定本課的教學內容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導思想,以學生活動性內容為主線,以合作探索性學習為主要方式。加強教學方法的改革,注重學生學法的指導。充分發(fā)揮學生的主體地位,教師的主導地位。引導學生進行自主、合作、探究性學習。教師努力營造寬松、和諧的學練氛圍,提供給學生更多的展示舞臺。
四、教學階段
水平三(六年級)
五、教學重點、難點:
重點:墊球時擊球做到:“一插”“二夾”“三提”
難點:墊球到位,動作自然協(xié)調
六、教學設計
學習目標:
1、學生知道正面雙手墊球的方法。
2、學生能掌握正面雙手墊球的技術動作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質。
3、能知道游戲的名稱和方法,并在游戲過程中遵守規(guī)則。
4、學生在練習中能樂于接受老師指導,練習積極認真,嚴格遵守紀律,提高學生的合作意識,并學會尊重他人。
學習內容:1、排球正面雙手墊球 2、游戲:兩頭蛇
器材準備:排球50個、繩子24根、音響
教學內容的重點和難點:
教學重點:排球墊球:上肢 :;“插 、夾、提”;下肢“移、蹬、跟”。
彎道跑: 身體內傾,外側擺動幅度大于內側,內膝外展,外膝內扣。
教學難點:排球墊球:上肢下肢協(xié)調用力 彎道跑: 不同半徑下的技術狀態(tài)
突破方法:排球墊球:分解練習,徒手練習,將動作分解為幾個部分,合作練習
彎道跑: 在籃球場地進行不同彎度的彎道跑練習
教學方法:在本次課的教學中,運用了成功教學法、小團體教學法、合作教學發(fā)、分解整體練習法、比賽競賽法等教學方法。
排球教案 篇5
設計思路: 球是幼兒比較喜歡的一種器械,但是,單獨讓幼兒練拍球較為枯燥,通過做游戲來練習,就能引起幼兒的興趣。每個幼兒都喜歡表現(xiàn)自己并得到表揚。教師充分抓住這一點,讓每個幼兒都有在老師面前充分展示的機會,并在老師的鼓勵下增加練球的積極性。
活動目標:
1、發(fā)展幼兒的想象力和創(chuàng)造力。
2、培養(yǎng)幼兒動作的準確性、靈敏性。
3、練習原地拍球,探索球的各種玩法。
活動準備:
皮球每人一個
活動過程:
一、帶幼兒做徒手操進行熱身:手腕、腳腕--上肢--擴胸--壓腿--跳躍--體轉--腹背--原地空手拍球練習。
二、幼兒每人一個皮球圍成圓圈做原地拍球練習,教師巡回指導,伸出大拇指鼓勵認真努力的幼兒。
三、根據(jù)幼兒的拍球能力,教師請個別幼兒做示范,讓幼兒辨別對錯。教師進一步示范拍球的正確姿勢和方法,并指導幼兒左右手交替拍,下一次爭取比上一次多拍一個。
四、教師巡回指導幼兒練習情況。
五、拍球比賽:請幼兒自由結伴,到老師跟前來進行原地拍球比賽,勝出者給予獎勵。
六、帶幼兒坐在圓圈上玩滾球的游戲:繞身體一周,滾出去滾回來,腿下滾等。請幼兒探索球的其他玩法,如高運球練習、低運球練習、轉圈拍、拋接球、傳球等。
七、做四人接力拍球游戲。
方法:四人一組,兩人先拍球,四人同時數(shù)數(shù),拍到第五個時另兩人接著往下拍,就這樣五個一換,看哪一組連續(xù)拍二十個不失敗。游戲進行2--3次,結束時講評,表揚合作好的.小組。
八、帶幼兒邊走邊拍球到球筐前,收球。
九、做放松活動--重點是雙臂和腿。鼓勵幼兒在家也要經常練習球的各種玩法。
活動反思: 運球是一個長期練習的運動項目,為了讓幼兒始終保持興趣,教師需要不斷變化教學方法和游戲規(guī)則,增加新穎動作,讓幼兒感到球有多種玩法,喜歡去探索創(chuàng)造各種玩法。只要幼兒喜歡球,他們的運球水平就會不斷得到提高。
排球教案 篇6
【活動設計背景】
因我班幼兒在日常教學活動中不夠活躍,個別孩子更是脫離了群體,為了讓幼兒認識和接受新鮮事物,培養(yǎng)他們對體育活動的愛好和興趣,讓幼兒多參與各種體育活動,提高身體素質。
【活動目標】
1、讓孩子體驗玩球的樂趣。
2、讓孩子嘗試對球的各種玩法。
3、想象創(chuàng)新玩法和鍛煉孩子的協(xié)調能力和身體素質。
【教學重點、難點】
鍛煉學生身體協(xié)調能力。
【活動準備】
大籮筐一個,氣排球多個,礦泉水瓶多個,小繩
【活動過程】
一、井然有序地帶幼兒到場地。
二、用小繩拴住礦泉水瓶吊離地面,借鑒保齡球玩法。
三、出示道具,討論玩法:
1、小朋友請你們想一想,大家玩過什么球呀?看,今天老師給大家?guī)砹耸裁矗浚ǔ鍪厩颍⒆魇痉锻娣ǎ?/p>
5、老師提出要求:玩的時候要注意安全。
2、一起討論怎樣玩?(先投籮筐,再看誰的球能碰到瓶子,背靠背運球)
3、自由玩法:鼓勵三個或五個小孩在一起玩。(老師參與到孩子當中,發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新玩法要及時給予表揚)
4、老師提出要求:玩的時候要注意安全。活動結束后負責把球擺放整齊。
四、讓孩子把自己的.創(chuàng)新玩法與大家一起分享。
五、編一個球操,結束活動。
活動延伸:
讓孩子回家后跟爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、哥哥姐姐等一起多參加運動,了解家人都喜歡什么項目的體育運動。
【教學反思】
本次教學活動我抓住幼兒自主能動的特點,激發(fā)他們對球類的興趣,從而培養(yǎng)他們對球類等一些列體育運動的愛好。
由于大多數(shù)幼兒都沒有接觸過氣排球,對玩法的創(chuàng)新還有待教師引導。
排球教案 篇7
一、指導思想:
現(xiàn)代教育很重視學生個性能力的發(fā)展,在體育教學中,要不斷更新觀念,引入新的教學思想和方法,加強對學習規(guī)律的研究,創(chuàng)造出新的學習模式,“以書本為中心,以課堂為中心”,轉向以學生發(fā)展為中心。注重培養(yǎng)學生對體育運動的愛好和興趣,讓學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能,提高自我鍛煉的能力,學會學習、學會生存、學會做人。養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習慣,將增進學生健康貫穿于課堂實施的全過程,確保“健康教育第一”思想落實到實處,使每位學生都能健康成長。本課《軟式排球》遵循體育課堂基本理念,以學生發(fā)展為中心,軟式排球貫穿于全課,采用形散而神不散的組織形式,以趣味化、臺階式的教學手段,調動學生的學習積極性,增強學生體質,發(fā)展學生個性,培養(yǎng)學生自主學練、合作進取、勇于質疑、大膽探究創(chuàng)新,以及表現(xiàn)力和終身體育能力。
二、教材選擇:軟式排球
教學目標:
1、學習排球正面雙手墊球技術,掌握墊球的基本方法和動作要領,提高墊球的技能;
2、初步掌握和運用所學技術,發(fā)展靈敏、協(xié)調以及快速反應的身體素質。
3、培養(yǎng)集體主義、團結協(xié)作精神及參加排球運動的興趣。
三、教材分析:
排球比賽是隔網(wǎng)進行的,排球運動可以發(fā)展人體的多種身體素質還能培養(yǎng)果斷、自信、堅韌、協(xié)作等心理素質。而軟式排球是剛剛興起的一項體育運動,它體積大、重量輕、質地柔軟,不易挫傷手指,不受體質技術水平的限制,本課用軟式排球進行教學,激活學生興趣,而且能夠開動學生的思維。軟式排球能給課堂帶來生機,充滿活力,又能促進學生身體協(xié)調發(fā)展。軟式排球作為技術動作的學習,自然有一種美感,學動作沒有危懼,能很好地讓學生去體會墊球技術。軟式排球不受場地的限制,運動量可大可小,既能培養(yǎng)學生優(yōu)良品質,又能把教師的目標變成學生嘗試的結果,融娛樂,知識趣味為一體,很容易在教學實踐中見效。掌握軟式排球技術動作,最終達到強身健身的真正目的。更能促使學生小組自學、質疑探究、創(chuàng)新,又能體現(xiàn)體育道德精神,在配合各種形式的游戲活動,更能激發(fā)學生對軟式排球的興趣。學習它不僅能陶冶情操,同時又能發(fā)展靈敏、協(xié)調等素質,提高運動能力和應變能力,促進身心和諧健康成長。因此,深受學生的喜歡,很適合在學校開展。
四、學情分析:
學生作為課程學習的主人,有著豐富的課程資源,為學生的`學習創(chuàng)造了條件。五年級的學生已具備一定的自學、自練能力,在教師的引導下,在學練中具有探究、分析、解決問題的能力及和合作、自控能力。這是本課教學必備條件。由于諸多因素影響,學生在學習能力以及技術掌握狀況存在著一定差異。
五、教材重點、難點
《軟式排球》
重點: 一插、二夾、三提
難點:上、下肢協(xié)調配合,準確地將球墊擊倒前臂的擊球部位上。
六、教法學法:
教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程。課的教法與學法應根據(jù)學情和教材的特點制定,本課的教法與學法主要以下幾種:
教法:1、啟發(fā)教學法:通過啟發(fā)讓學生更好的了解排球的基本知識,激發(fā)學生的學習興趣。2、分解法:讓學生從簡到難的學習,使學生更容易掌握技術。3、游戲法:通過游戲活躍課堂氣氛,鞏固技術,培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體主義精神。
學法:1、嘗試法:發(fā)展學生創(chuàng)造能力,充分體現(xiàn)學生的主體性。2、展示法:通過展示有利于學生進創(chuàng)造性的學習。3、游戲法:提高學生的興趣,活躍課堂氣氛,鞏固技術。4、評價法:通過評價發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,進一步啟發(fā)學生的學習興趣。
七、教學步驟
(一)導入部分:(11`)
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學內容目標及要求
3、排球操。
為了使學生精神振奮,達到熱身效果,安排了排球操提高學生的興趣,同時培養(yǎng)學生情趣,達到熱身效果。
4、復習上節(jié)課內容
a、半蹲準備姿勢
b、移動
(二)學習和發(fā)展(20`)
1、徒手練習:原地散點撒開,徒手做墊球動作姿勢。
為了使學生把理性的認識轉化為動作。學生散點站開。看教師的示范動作模仿練習。同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是墊球的姿勢、手型正確。
2、自由組合,自由練習:
(1)墊固定球:是讓學生體會全身協(xié)調用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術的理解。
(2)一拋一墊:相距3——4米一人拋球,另一人墊球。
要求拋球由到位向不到位變化,墊球由近向遠變化。安排這練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作。
(3)自我展示:給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果,充分體現(xiàn)學生主動參與和自主學習的要義。同時也提高了學生的學習興趣。
(三)合作發(fā)揮(4`)
游戲:墊球比賽
規(guī)則:兩隊同學分成四個小組,兩小組隔網(wǎng)相對。教師發(fā)令后,排頭將球自拋自墊到本隊另一組排頭,然后跑到本隊另一組隊尾,每人墊一次,現(xiàn)墊完者為勝。要求:1、接球時不能觸網(wǎng)。2、如一次未能將球墊過網(wǎng)子,必須由本人將球拾起繼續(xù)墊過網(wǎng)子。
根據(jù)本課的內容安排這個游戲,再次鞏固墊球技術。同時也培養(yǎng)學生的協(xié)作配合,團結合作能力。
(四)恢復身心(5`)
1、在教師帶領下學生通過音樂來放松,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復。
2、對本課進行小結,學生參與自我評價,小組評價和綜合評價。布置收回器材。
3、師生道別
排球教案 篇8
高一級第二學期排球選修教案
學生概況及教法要求
今年高一級學生共有185人(其中男生32人,女生152人),分成三個教學班選修班上課。高二排球選修班上課的學生都是自己對排球項目感興趣的運動項目,所以在教學過程中老師要以學生為主體,關注學生的學習興趣和經驗,倡導學生主動參與、樂于探究、勤于動手,培養(yǎng)學生搜集和處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力,以及交流與合作的能力。老師要發(fā)揮主導性的組織教學作用中。教學改革讓學生根據(jù)自己的興趣、愛好和能力去認知,去獲取知識,體驗情感,展示自己的態(tài)度、技能、個性、潛能、創(chuàng)新等方面的發(fā)展。教師要創(chuàng)設適應學生發(fā)展的組織教法教學方法采用“體育教學目標”實施三維健康觀,鼓勵學生積極參與,實現(xiàn)身心健康和諧發(fā)展。在教學中開展研究性學習,在教師指導下,以學生為獨立自主學習和合作、小組、集體討論等活動,允許個人充分自由表達、質疑、研討的`機會,將自己的知識應用于解決實際問題。根據(jù)學校辦學的特色,以及我校排球傳統(tǒng)和體育教學的實際情況,開展排球教學工作。
在高中排球選修課程中多運用情境導入教學:1.充分發(fā)揮學生收集的各種排球信息,充分利用排球場地和器材。2.按小組由學生自由選擇技能學習的切入點。3.對各小組依次指導、解疑、給予鼓勵性評價。讓學生自主熱身、自主體驗、自我意識與調控。每節(jié)課都安排一些探究性、研究性的題目讓學生課后進行思考。
制定好單元計劃,把運動參與、技能學習與情感體驗和把目標、認知、教學順序與方法、運動參與、技能學習與情感體驗貫穿在課的全過程中。在教學中一切從學生實際出發(fā),做到“因人施教”,同時抓好學生評價,第一,強調學習態(tài)度;主要看學生學習時的主動性和積極性。通過參與的時間、次數(shù)、認真程度、行為表現(xiàn)幾方面量化評價。第二,強調合作精神;主要看學生參與時的合作態(tài)度和行為表現(xiàn)進行評價。第三,強調探索精神和學習能力,通過對問題的提出、解決及對探究結果的表達來評價。采用多種操作方法記錄學生參與的時間、次數(shù)、認真程度、行為表現(xiàn),包括日記、討論,訪談記錄、探討計劃、個人總結,收集的資料、對別人的評價等等。在展示與交流中,要突出發(fā)展性、進步性和個性特點。多看自我進步,多肯定別人優(yōu)點,做到實事求是。在評價中自找差距,確定出新的前進目標。強調情感認知、體驗和開放;重視人際之間的溝通與交流
教學安排:1.本單元共占18節(jié)課,約9周。1.系統(tǒng)安排教學內容,重點指導。2.復習墊、傳、發(fā)球球(4節(jié))、上手發(fā)大力球(4節(jié))、扣球(6節(jié))技術、教學比賽及考核(4節(jié))。3.排球發(fā)球、扣球考核。4.每次課都要進行熱身練習,適當加入素質練習。5.學生可選擇技能學習的切入點,但要鼓勵全面學習排球基本技術。1.發(fā)球:依次體驗發(fā)球、側手發(fā)球、正面上手發(fā)球、跳發(fā)球的五固定動作要領。4.扣球:依次體驗原地做抬、拉、甩臂扣球、采用一、二、三步上步起跳模仿扣球、正面扣固定球、扣拋、傳球的動作要領。5.教學比賽:全體學生每次課都參加比賽,競賽組織、裁判員均由學生承擔,教師在技、戰(zhàn)術和心態(tài)上予以指導。
加強對學生進行環(huán)境保護與健康教育:室內空氣污染的危害、噪音帶來的危害介紹氣候資源儲量①太陽能資源②風能資源③水能資源。提高學生的環(huán)保意識,提倡和促進綠色消費、介紹綠色屋頂“降溫又環(huán)保”且能增加綠化面積。
高二級黃忠仁
20xx年9月
廣 州 三 中 教 學 計 劃
廣州市第三中學課堂教學教案
排球教案 篇9
排球理論課教學教案
安陽二十一 劉振
教學內容 | 1、排球運動的起源與發(fā)展 2、排球在的發(fā)展及我國對排球界的貢獻。 3、排球運動簡介。 4、排球的基本技術。 5、排球競賽規(guī)則。 | |||
教學目標 | 通過教學讓學生了解有關排球的基本知識,培養(yǎng)學生自主思考的良好習慣 | 教具 | 黑板、粉筆、1個排球 | |
教學內容 | 教學方法 | |||
一、排球運動的起源與發(fā)展: 1、起源:一八九五年,美國麻省好利若城(Holyke)青年會干事威廉·摩根Willian ·Morgan首創(chuàng)了排球運動。 2、傳播:排球運動在美國問世以后,由美國的傳教士和參加戰(zhàn)爭的美國軍官和士兵帶到了世界各地。 二、排球在的發(fā)展及我國對排球運動的貢獻: 1、排球在的發(fā)展:排球運動于二十世紀初(1905年左右)傳入我國。先后經歷了十六人制、十二人制、九人制,到五十年代初,才采用國際上通行的六人制;女排五連冠:81年第三屆世界杯、82年第九屆世錦賽、84年第二十三屆奧運會、85年第四屆世界杯、86年第十屆世錦賽。 2、對世界排球運動發(fā)展的貢獻:首創(chuàng)快攻、發(fā)明“插上”戰(zhàn)術、創(chuàng)造“平拉開”、“單腳背飛”、“蓋帽”攔。 三、排球運動簡介: 1、比賽方法與特性:排球比賽是兩隊各六名隊員在長18米、寬 9米的場地上進行集體的攻防對抗。比賽場地由一條中線分為兩個均等的場區(qū),中線上空架有一定高度的球。比賽的目的,是隊員根據(jù)規(guī)則的規(guī)定,將球擊過球,落在對方場區(qū)的地上。 (1)比賽場地:長18米,寬9米的長方形。 (2)? 高:男子2.43米,女子2.24米。 (3)? 球:一色的淺色或彩色,圓周65—67厘米,重量260—280克,氣壓0.30—0.325公斤/平方厘米。 (4)標志桿、標志帶 (5)比賽隊組成:十二名隊員,一名教練員,一名助理教練員,一名訓練員和一名醫(yī)生。 2、比賽由后排右邊的隊員在發(fā)球區(qū)內發(fā)球開始,使球從過區(qū)直接越過球,每方最多擊球三次。比賽不間斷地進行直至球落地、出界或某一隊員犯規(guī)。 3、正式比賽采用五局三勝制,每局均采用每球得分制;1---4局要打滿25分,無最高分限;第5局打滿15分,無最高分限。 四、排球的基本技術: 1、排球基本技術是指在排球基本規(guī)則允許的前提下,符合人體運動科學原理,能充分發(fā)揮身體潛在能力,合理而有效的各種特定的基本擊球動作。 2、排球基本技術主要由步法和手法兩部分組成。步法指腳步移動和起跳;手法是指各種擊球和控制球的動作。 五、排球的競賽規(guī)則: 1、發(fā)球:發(fā)球8秒? 發(fā)球掩護? 2、輪轉與輪轉錯誤:接發(fā)球隊獲得發(fā)球權后,該隊隊員必須按順時針方向輪轉一個位置。若沒有按照輪轉次序進行發(fā)球則判為輪轉錯誤。 3、位置錯誤:發(fā)球擊球瞬間,雙方任何一名隊員(發(fā)球隊員除外)不在規(guī)則規(guī)定的位置上,則構成位置錯誤犯規(guī) 4、替換:每局每隊最多可替換六人次,自由防守人無此限制,但只能替換后排隊員。 5、界內球、界外球、連擊、持球、四次擊球、過中線、觸、過擊球、后排進攻違例 6、暫停和技術暫停 (1)第1~ 4局,每局有兩次技術暫停,各為1分鐘,每領先隊達到8分或16分時自動執(zhí)行。另外每隊還有兩次30秒的普通暫停。 (2)決勝局(第五局),無技術暫停,每隊可請求兩次30秒的普通暫停。 7、局間休息和交換場區(qū) (1)所有局間休息均為3分鐘。 (2)每局結束后交換場區(qū),決勝局某隊獲得8分時交換場區(qū)。 | 1、老師手上拿一個排球,提出問題讓學生進行討論回答 2、問題:請問同學們知道哪些關于排球的知識? 3、向同學們講解排球起源 4、趣味性提問排球是怎樣傳入的,同學們猜猜排球比賽有幾人參加? 5、同學們知道那些戰(zhàn)術是我國發(fā)明的? 6、講解排球在的`發(fā)展及我國發(fā)明的排球戰(zhàn)術 7、問題:同學們有誰知道排球器材的規(guī)格? 8、把同學們的答案寫在黑板進一步討論 9、在黑板上畫出排球場的示意圖進行講解 10、 先講解排球基本技術的定義然后導入問題 11、問題:同學們看過的排球比賽中運動員采用了那些動作擊球?不知道名稱的可以用語言描述 12、結合同學的回答進行詳細講解 13、問題:同學們知道哪些排球竟賽的規(guī)則? 14、學生討論并回答,將學生知道的規(guī)則的關鍵字寫在黑板上 15、向學生介紹排球的競賽規(guī)則,并把學生沒回答的規(guī)則則寫在黑板上 | |||
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