（通用）排球教案15篇
在教學工作者開展教學活動前，可能需要進行教案編寫工作，編寫教案助于積累教學經驗，不斷提高教學質量。那么什么樣的教案才是好的呢？以下是小編幫大家整理的排球教案，歡迎大家分享。
排球教案1
設計思路： 球是幼兒比較喜歡的一種器械，但是，單獨讓幼兒練拍球較為枯燥，通過做游戲來練習，就能引起幼兒的興趣。每個幼兒都喜歡表現自己并得到表揚。教師充分抓住這一點，讓每個幼兒都有在老師面前充分展示的機會，并在老師的鼓勵下增加練球的積極性。
活動目標：
1、發展幼兒的.想象力和創造力。
2、培養幼兒動作的準確性、靈敏性。
3、練習原地拍球，探索球的各種玩法。
活動準備：
皮球每人一個
活動過程：
一、帶幼兒做徒手操進行熱身：手腕、腳腕--上肢--擴胸--壓腿--跳躍--體轉--腹背--原地空手拍球練習。
二、幼兒每人一個皮球圍成圓圈做原地拍球練習，教師巡回指導，伸出大拇指鼓勵認真努力的幼兒。
三、根據幼兒的拍球能力，教師請個別幼兒做示范，讓幼兒辨別對錯。教師進一步示范拍球的正確姿勢和方法，并指導幼兒左右手交替拍，下一次爭取比上一次多拍一個。
四、教師巡回指導幼兒練習情況。
五、拍球比賽：請幼兒自由結伴，到老師跟前來進行原地拍球比賽，勝出者給予獎勵。
六、帶幼兒坐在圓圈上玩滾球的游戲：繞身體一周，滾出去滾回來，腿下滾等。請幼兒探索球的其他玩法，如高運球練習、低運球練習、轉圈拍、拋接球、傳球等。
七、做四人接力拍球游戲。
方法：四人一組，兩人先拍球，四人同時數數，拍到第五個時另兩人接著往下拍，就這樣五個一換，看哪一組連續拍二十個不失敗。游戲進行2--3次，結束時講評，表揚合作好的小組。
八、帶幼兒邊走邊拍球到球筐前，收球。
九、做放松活動--重點是雙臂和腿。鼓勵幼兒在家也要經常練習球的各種玩法。
活動反思： 運球是一個長期練習的運動項目，為了讓幼兒始終保持興趣，教師需要不斷變化教學方法和游戲規則，增加新穎動作，讓幼兒感到球有多種玩法，喜歡去探索創造各種玩法。只要幼兒喜歡球，他們的運球水平就會不斷得到提高。
排球教案2
一、課的內容：省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。
本課確定，反彈傳接球為主教材，耐久跑為輔教材。
二、教材分析：籃球反彈傳接球技術是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接技術，目的是讓學生明確傳、接球時影響個體間聯系的整體配合的重要紐帶，在以往教學基礎上，發展學生創造性、主動性，培養學生選擇運球、傳接球的能力及連接各種技術動作和實際對抗能力，重點是手控制球的能力，時間、空間的判斷能力。
難點是傳接球的準確性、成功率。
耐久跑共4個課次，本課為第3課次，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發展學生的有氧耐力，為第4課次的起草野跑作好準備。
三、學情分析：本課教學對象為高二年級40名男生。
高中學生身心發展趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。
籃球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習并不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。
教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。
通過多年的學習，學生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態，從而影響耐久跑的成績。
四、教學目標：1、認知目標：學習與了解籃球反彈傳接球的技術原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置；70%以上學生能結合運球、移動、跑動和反彈傳接球等各種技術進行綜合練習；90%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。
提高動作配合、技術應用能力，發展創造性思維和自我評價能力。
3、情感目標：激發學生學習的積極性和創造性，增強學生團結協作和安全保健的意識，培養學生奮發向上的品質。
五、教法設想：1、反彈傳接球采用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點，再結合以往所學技術，自創方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。
培養學生的想象力和創造力。
2、耐久跑采用圖形跑的方法，使內容豐富，增加趣味性。
3、采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；用演示法，使學生的創造成果得到表現和肯定。
4、整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。
六、學法指導：本課采用＂嘗試---比較---討論----創造----練習----評價---鞏固＂的學練流程，同時滲透德育和保健內容，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。
在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能和保健能力。
七、教學流程：熱身→運球進場、球操（音樂伴奏）∣↓→教：提問、要求、巡視主教材∣（反彈傳接球）→∣∣∣→學：聽、練、論、創、演。
↓輔教材→教：傳授知識、線路指令、講評練習。
（耐久跑）→∣∣∣→學：圖形跑練、定時跑練、反饋評價。
↓整理---→放松（音樂）、小結、作業。
↓下課---→回收器材。
八、學生身心狀態預計：整堂課練習密度約為：28--31%，練習強度中等偏上，耐久跑時強度達最高峰。
九、課堂情感氛圍：1、激發興趣；2、積極思維；3、協作互助；4、守紀、緊張、奮進、活潑。
二、教材分析：本課教學內容是籃球運動中的單手肩上投籃和雙手胸前傳、接球。
單手肩上投籃和雙手胸前傳接球是籃球運動中主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。
單手肩上投籃、傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉換銜接其它技術動作，就比較困難。
因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的.能力，鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三、學情分析：本次課的授課為中專部兩個班級合班，共七十人。
體育的運動技能有差異，加上中專學生有較強的創造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。
循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標的確定：1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發展靈敏、速度耐力等身體素質。
3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點確定：重點：單手肩上投籃--投籃動作標準，手型正確。
雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速能力。
難點：單手肩上投籃...
排球教案3
《體育與健康課程標準》根據“健康第一”的指導思想，適應社會需求、素質教育和學校、學生實際,結合課程特點構建了三個層次的課程目標體系，為體育教師編寫教案、設定教學目標提供了參考依據。然而，由于很多體育教師尤其廣大農村體育教師沒有接受過體育教學目標設定技能的專門培訓，導致體育教師編寫教案時設定的體育教學目標較為抽象、片面。
本文將重點對教案中體育教學課時目標設定中存在的問題進行分析。
一、“教學目標”詞語的表述
所謂“目的”，我們通常解釋為“想要達到的地點、境地，想要獲得的結果”,“目的”帶有最終的意思。所謂“目標”則解釋為“想要達到的境地或標準”。“目標”帶有層次性、階段性。所謂“任務”是“要做什么”的意思。因此，體育教學目的是對體育教學提出的概括性、總體性的要求，把握著體育教學的方向；體育教學目標是人們為達到體育教學的某個目的在行動過程中設立的各個階段預期效果以及最后的預期效果，是教學活動的出發點和最終歸宿；體育教學任務是為了完成體育目的、實現體育教學目標所應該做和必須做的工作。
二、教學目標的分類
教學目標的分類指對學生預期的學習結果或行為變化的分類。據調查，中學體育教師教案中出現了各式各樣的教學目標分類，如有的把教學目標以主副目標的形式分為技能目標、發展目標、情感目標和教育目標等。這些分類方法和形式，不是顯得過于羅嗦，過于宏觀，就是顯得多余，缺乏邏輯性。
設定體育教學目標時，要在充分考慮學生的學習行為的基礎上，按照這三個領域來設定課堂教學目標。在課時計劃中把教學目標分為認知目標、行為目標和情感目標三類是有依據的，是比較合理的、規范的，這也是新課改后大家公認的一種分類方式。
三、教學目標設定的數量、層次
1.教學目標設定的數量。
在編寫體育教學目標時，教學目標可有一個，也可有多個，但每個教學目標應是一項具體、明確的學習結果，而不是幾項學習成果的組合。如目標“學習原地高抬腿跑，發展下肢力量，增強跑的速度和能力；通過身體素質練習，進一步提高運動技能，增加學生體質；培養學生勇敢、頑強、吃苦耐勞精神”。一節體育課能否完成如此之多的目標實在令人懷疑。因此在一節課中設定如此多的目標明顯超出課堂教學的承載能力，是實現不了的，也是不可取的。
2.教學目標設定的層次。
有些課時教學目標設定的數量較多且層次不清。如有的教案中設定了“加強對學生的美育教育、培養學生團結互助的集體主義精神、愛國主義精神”的教學目標。這種目標的設定出現在課時目標中是不適宜的。因為體育教學目標有其結構和層次，每一層次的體育教學目標有其特有的.功能與特性，就是“為什么要有這層目標”、“這層目標是干什么的”。另外，各層體育教學目標有著各自要解決的問題，有自己的“著眼點”，課時教學目標就是要圍繞著“知識點、技術點”的學習內容來設定目標。
四、教學目標的表述方式
通過對教案的查閱發現，體育教師在已往的教學目標設定中，教學目標的表述常常是不具體、不明確、模棱兩可的。
如在一份“排球發球”教案中的行為目標“通過本次排球課的學習，學生能夠初步掌握正面上手發球的技術。”這是一個表述不具體，不具有可觀察、可測量性的課時教學目標。首先在學習程度上用了“初步掌握”這樣模糊籠統的表述，教師很難把握學生的學習行為達到什么程度就可稱之為“初步掌握”，再者，缺少學習條件，學生是在發球區發球還是在場區內規定的位置發球呢？在哪種條件下發球成功為“初步掌握”呢？它缺少了學生完成動作的條件和完成動作的標準。
為了更好地理解一個規范的課時教學目標中三個內部要素及其關系，我們將“通過本次排球課的學習，學生能夠初步掌握正面上手發球的技術”這一行為目標修改為“通過本次排球課的學習，學生能夠在發球區內采用正面上手發球動作發球，成功率至少達到50%”。其中課題就是“正面上手發球”，條件是“在發球區內發球”，標準是“成功率至少達到50%”。通過對修改后目標的分析可以看出該目標是比較具體的，具有可操作性和可觀察、可測量性，是一個規范的行為目標。
排球教案4
一、指導思想
本課遵循“健康第一”的指導思想，以《體育與健康》課程標準為依據，在教學方法上改變傳統的教師示范講解，學生模仿練習的方式，采用“任務單”中的任務引領學生通過觀看圖片相互商討總結要領，自主合作學習完成目標的模式。通過這種學習方式和學習過程讓學生不僅要掌握一項技能，更重要的是引導學生掌握一種自主合作學習的方法。
二、學習目標
1、學生能夠了解正面雙手墊球的作用，掌握正面雙手墊球的方法。
2、通過分組學習的過程，學生能夠掌握自主學習和互助合作學習的方法。發展學生的協調、靈敏等身體素質。
3、學生在自我感受，自我激勵和相互合作中積極參與，大膽探索，大膽嘗試，每個學生都能體驗到成功的樂趣
三、教材與學情分析
本課教學內容是正面雙手墊球。墊球是排球運動中最主要的基本技術，它不僅是發展學生靈敏、協調等身體素質的有效手段，而且是培養學生自信、團隊合作意識等良好心理品質的有效手段。排球雖然是中學生喜聞樂見的一項運動，但是如果讓學生單純進行技術的學習，往往會感到枯燥無味，很難達到預期的目標。因此采用通過觀看圖片共同商討、總結要領，在任務目標指引下學生自主合作學習的模式，來激發學生的學習興趣，培養學生自主合作學習的能力。
本課的授課對象是八年級學生，他們對新鮮事物開始思考、追求、探索，有一定的自我學習和探究能力。但由于生理和心理的原因，學生集中注意的時間往往較短，教師的講解學生聽起來也比較模糊，精神也不集中。因此我們要借助這個年齡段學生特點，利用學生自主合作學習來激發學生的求知欲望，讓同學們在良好的課堂氛圍中學到知識，練習更加努力，學習的效果也會得到提高。
四、教學流程
（一）啟動階段
1、情緒導入：課堂常規，語言激發學生的學習興趣，導入本課學習內容。
2、科學熱身：
①游戲“你來我往”，這一游戲通過設置音樂來調控節奏，集中注意力，利用孩子的集體榮譽感，激發興趣，讓每個孩子動起來，達到熱身的目的。同時采用音樂調控也是為了培養學生這種規則意識。
②準備活動，學生隨音樂的節奏做側身、頭上、胯下接球練習。游戲“比一比、搶一搶” 兩人一球，將球放于兩人中間的地板上，學生聽音樂模仿老師的動作，音樂一停迅速爭搶球。這個游戲的提高學生練習的積極性，同時提高學生的注意力，達到活動身體上下肢的目的。
（二）合作探究階段
游戲“喊數抱團”是為了達到學生、器材都能夠又散點自然切換到分組集中的.目的。打破了傳統的分組方法，擴大學生的交際范圍，培養孩子的社交能力。
學生根據任務單的提示自主合作完成下列任務目標。
任務一：復習自墊球
任務目標：將球墊過自身頭部以上高度，一次墊球15個以上。
1、根據圖片一和圖片二，小組共同討論、總結動作要領。兩人一球練習時兩人相互提示，及時糾正錯誤動作，如有困難可以看圖片提示或請教老師。
任務二：一拋一墊
任務目標：能夠連續5-6次準確的墊球至拋球者的頭部上方。
完成任務的方法： 觀看圖片三和圖片四，兩人一拋一墊，練習中相互提示動作要領，及時糾正同伴的錯誤動作。如有困難可以看圖片提示或請教老師。
任務三（提高任務）：兩人對墊球
任務目標：兩人正面雙手墊球5次以上。
兩人對墊，當能夠連續準確墊球5次以上，可逐漸加大距離。“任務單”引導學習改變傳統的教師示范講解，學生模仿練習的方式，通過這種學習過程提高孩子自主合作學習的能力，培養學習興趣，讓學生不僅要掌握一項技能，更重要的是引導學生掌握一種自主合作學習的方法。
在任務學習的過程中分別有兩個展示時間，一個是自墊球，一個是一拋一墊，這個環節是對前一節課自墊球的檢測和本節課一拋一墊內容的學習后的測試，這樣老師能夠及時的了解學生掌握的情況。
（三）釋放階段
游戲競賽：墊球比多。通過游戲競賽激發學生的練習積極性，培養學生的團隊合作意識和競爭意識。同時對本課主要內容進行檢測。
（四）恢復階段
教師帶領學生做放松小游戲，使學生消除疲勞，并增強學生的健康意識。
排球教案5
一、指導思想
本課以“健康第一”的指導思想，注重激發學生對發球學習的興趣，巧用多種教學手段與方法達到發展學生發球技能；以學生為主體，充分調動學生的主動性和積極性，促進學生多方面協調發展的新教學思想。
二、教材分析
發球時進攻的開始，有效的發球還是直接得分的手段。正面下手是排球運動發球的最基本技術，掌握正面下手發球技術，能為排球技術動作的綜合運用以及進一步靈活應用各種技術動作打下堅實的基礎。發球技術的好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術配合的質量。
《排球正面下手發球》是選自人教版《體育與健康》初中（水平四）的教材，是初中學生接觸排球項目的必學內容，本次課教學的目的是激發學生的學習興趣，發展學生的協調能力，本課的重點是運用循序漸進的練習方法，讓學生能夠在新的練習方法里，積極聯系，以更加有效地提高學生的學習效果。
本學期的排球教學占4課時，這節課為第一課時，另外，這節課還安排了專項素質――立臥撐和折返跑，發展學生的上、下肢力量和奔跑能力，為后面技戰術學習打下基礎。
三、學情分析
本課教學對象是高職一年級學生女生，這一階段學生身心處于發育階段，對排球具有較強的.興趣，同時對排球墊球技術已基本掌握，具有一定的理解性與領悟性，在教學中要充分發揮教師的引導作用，運用新的教學思想、教學手段和方法讓學生在“我要學，我樂學”的氛圍中達到掌握技能與發展各方面能力的目標。
四、教學目標。根據教學內容可確定以下教學目標：
1、認知目標：每個學生都能知道排球下手發球的技術結構和動作要領，建立正確的技術表象。
2、技能目標：90%的學生做到在正面的位置發球，80%左右的學生基本掌握發球的手型，60%左右學生能較協調的運用全身力量將球穩定發出。發展學生的上下肢力量和快速奔跑能力，以及靈敏性和協調性。
3、情感目標：培養學生善于觀察思考的自學能力，增強自信心，提高合作能力，培養團隊精神。
五、重點和難點。排球發球技術分為：準備姿勢：面對發球方向，雙腳前后站立。擊球點與部位。身體與手臂：左手將球向上拋至右肩正前方，右臂由后向前直臂擺動，用全手掌、掌根或拳擊球的后中部。擊球后身體重心前移。
根據排球正面下手發球的技術特點和學生實際情況，可確定本課的重點是：腹前直臂揮擺掌根擊球后下部；難點是：以肩為軸揮擺擊球時機。
可通過教師的指導和學生的練習突破次重點和難點。
六、教法和學法
本課采用教師①設疑法：“排球發球對其比賽具有什么作用？”激發學生積極思考，認識發球的在比賽中的重要作用，激發學習發球技術的學習熱情。
②游戲導入法：用小游戲“傳送炮彈”，提高學習興趣，使學生身心快速進入學習狀態。
③模仿嘗試法：運用模仿嘗試練習，引出本課的重點和難點。
④圖示法：通過圖示法教學，學生能夠用最短時間掌握正面下手發球技術，做到事半功倍效果。
⑤直觀教學法：教師的優美規范示范與講解，學生能夠建立良好的動作概念
⑥糾正錯誤法：通過教師與優生示范、正誤對比示范等進行集體或個別糾正常見錯誤和易犯錯誤，從而掌握技術動作。
⑦分解練習法：學生通過對技術分解的學習，使動作學習由易到難，循序漸進的較快掌握動作。
學生通過①觀察法（了解技術動作結構與組成）
②模仿法（建立直覺感受，提高學習效率）
③分組練習法（根據自己能力或互教戶學，提高學習興趣和積極性）
④合作練習法（培養合作技術，互相取長補短）
⑤自我評價法
充分發揮學生主體地位和教師主導作用，利用循序漸進的練習過程，使學生掌握排球下手發球的技術，努力完成教學目標，培養學生的善于觀察思考的自學能力，增強自信心，提高合作能力，培養團隊精神。
七、教學過程。
根據人體生理機能活動變化規律，可將本課教學分為引入情境階段、激發動機階段、技能學習階段、總結整理階段。
引入情境階段包括
1、課堂常規，包括正隊、檢查人數、師生問好等，使學生進入上課狀態。
2、向學生宣布本課教學內容、目標和要求
3、隊列練習
激發動機階段包括：
1、學生熱身，進入運動狀態，防止運動損傷出現。
2、熱身操，激發學習興趣，活躍課堂氣氛，為新技能的學習奠定基礎。
3、用小游戲“傳送炮彈”，提高學習興趣，使學生身心快速進入學習狀態。
技能學習階段：
動作要領：以右手發球為例：面對發球方向，雙腳前后站立。左手將球向上拋至右肩正前方，右臂由后向前直臂擺動，用全手掌、掌根或拳擊球的后中部。擊球后身體重心前移。
易犯錯誤：
1、拋球不好（加強拋球的位置和高度的練習）
2、擊球手臂彎曲（反復進行徒手練習，加強對比性練習）
3、擊球點不好（多擊固定球或眼睛盯住球、及時揮臂擊球）
4、身體動作不協調（多做徒手練習，建立正確概念）
5、擊球時身體重心過于靠后（身體重心置于前腳或兩腳之間，擊球后身體重心隨擊球動作前移）
1、學生觀看教學掛圖，了解排球正面下手發球的基本知識，教師提出觀看目標，學生討論排球發球對其比賽具有什么作用？
2、教師向學生講解示范動作，學生模仿教師動作。講解時注意重點和難點，示范時注意分解動作和示范速度，以側面示范為主，正面示范為輔，使學生看的更清楚。
3、徒手練習，使學生初步體驗動作和初步形成動作。
4、分組練習，教師指導、觀察學生練習，發現錯誤并糾正錯誤，通過提問，了解學生練習感受。使學生基本形成動作。
5、“發球得分比賽”，方法：將場地劃分成不同的得分區，分成四組，每人一次按正面下手的發球和設定的距離記發球。得分高者為勝。規則：腳不得踏線，球不得出界。
了解學生掌握動作情況。
總結整理階段：
1、在音樂的伴奏下，教師指導學生做放松操，使學生身心。
2、教師總結學習情況，回收器材，宣布下課。
八、根據教學內容和教學需要，需要器材為
排球20個，排球場2片
排球教案6
一、指導思想:
我在本次課的設計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學思想,堅持以學生發展為中心,體現學生的主體地位,培養和激發學生的運動興趣,注重學生的個體差異為基本理念,圍繞教學內容,通過探究性學習和合作性學習啟發學生主動參與意識,積極思維,掌握適合自己的運動技能,促使全體學生養成自我鍛煉的習慣,為終身體育服務。
二、教材分析:
在《課程標準》中,要求水平三的學生要“初步掌握多項球類運動中的多種動作技能”。小學六年級第一學期的排球教材主要是讓學生初步學會排球的多種墊球動作。排球作為一個運動項目,是一項集體性運動,是非身體接觸的對抗性運動項目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。
本課學習的主要內容是排球運動的'墊球技術,墊球技術是排球運動中最主要的基本技術,是接發球和防守動作中最常用的動作技術。小學生學習排球的基本知識、基本技術,可以促進身體的生長發育,發展學生的速度、靈敏、協調等身體素質,在學習排球的過程中,同學間相互交往、合作,發展人際關系,促進學生身心的健康成長。
三、設計思路:
根據水平三學生的身心特點,確定本課的教學內容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導思想,以學生活動性內容為主線,以合作探索性學習為主要方式。加強教學方法的改革,注重學生學法的指導。充分發揮學生的主體地位,教師的主導地位。引導學生進行自主、合作、探究性學習。教師努力營造寬松、和諧的學練氛圍,提供給學生更多的展示舞臺。
四、教學階段
水平三(六年級)
五、教學重點、難點:
重點:墊球時擊球做到:“一插”“二夾”“三提”
難點:墊球到位,動作自然協調
六、教學設計
學習目標:
1、學生知道正面雙手墊球的方法。
2、學生能掌握正面雙手墊球的技術動作,發展力量、柔韌等身體素質。
3、能知道游戲的名稱和方法,并在游戲過程中遵守規則。
4、學生在練習中能樂于接受老師指導,練習積極認真,嚴格遵守紀律,提高學生的合作意識,并學會尊重他人。
學習內容:1、排球正面雙手墊球 2、游戲:兩頭蛇
器材準備:排球50個、繩子24根、音響
學習過程:
(一)、準備部分(5′)
1、課堂常規
2、導入課題
師:同學們,你們知道中國女排的主教練是誰嗎?(和)
師:中國女排有著輝煌的歷史,在“鐵鎯頭”的帶領下,中國女排取得了“三連冠”的輝煌成績。
師:你們知道“鐵鎯頭”是誰嗎?(美國女排主教練郎萍)
3、繞場跑步(籃球場2圈),邊跑邊拿排球
4、球操 四列橫隊體操隊形
(二)、基本部分(32′)
1、復習準備姿勢和移動步法(集體持球練習)
2、教學正面雙手墊球
(1)、教師講解示范正面雙手墊球的動作要領
一移:移動到位,正面對準來球
二插:兩臂前伸插到球下
三夾:掌跟靠緊,手臂夾緊
四蹬:下肢伸腿蹬地
五提:提肩、頂肘、壓腕
六跟:重心跟球向前
(2)、組織學生兩人一組持球墊球練習。(一人持球,另一人練習墊球動作)
(3)、小結講評徒手練習情況。
(4)、組織學生兩人一組,一拋一墊練習
可以結合左、右、前移動墊球
(5)、組織學生四人一組進行墊球練習。
(6)、開展四人一組墊球比賽,看哪一組在規定時間內墊的最多
3、游戲:兩頭蛇
(1)、教師講解游戲方法,并請學生配合進行示范練習。
(2)、組織學生分成四人一組開展游戲練習
(3)、組織名組開展比賽,先預賽后決賽。
(三)、結束部分
1、集合整隊
2、放松練習
組織學生分散進行排球拋接活動。(可以加入拍手、轉圈等)提醒學生創想更多地拋接方法。
3、小結講評
4、回收器材
5、師生再見
(四)、預計效果
95%的學生能初步掌握排球正面雙手墊球動作要領;
100%的學生知道游戲的名稱和方法。
排球教案7
一、接發球訓練的價值與基本思路
在排球進攻順序里，接發球是首要環節，直接影響到進攻與防守的質與量。從歷次校際比賽實際來看，水平較高的球隊接發球到位率非常高，失誤率也比較少。因此，有了好的接發球，也就有了穩定的組織進攻。在關鍵性的場次及分數情況下，接發球的穩定性就更為重要。因此，接發球技術的好壞對于比賽的勝負有著重要的影響。當然，影響接發球好壞的因素，除了本身的能力以外，心理建設也是很重要的因素。自信心不夠或是注意力不集中，都是在關鍵時刻造成失誤的重要因素之一。
為了有效提升接發球水平，就必須做好日常的接發球訓練，其中，注意反應時間的訓練尤其重要。在接發球動作中，發球者的擊球動作可視為前線索，這也就是視覺前期刺激，在信息處理中屬于刺激確認階段，接球者根據發球者動作，根據經驗判斷其發球型態與發球方向。當球體在空中飛行時，接球者應判斷飛行軌跡，調整身體位置與決定適當的接球動作，這被稱之為反應選擇階段；最后以正確的力量與時間完成接球動作，這就是反應計劃階段。因此，在接發球時，接球者需要正確判斷球體的變化與正確位置，這樣才能做好接發球的最后動作。因此，可用以下的幾種方式來對接發球技術加以提高。
二、高中女子排球接發球訓練的方式
1.常見的接發球訓練方式。一般的接發球訓練方式多為一邊練習發球，一邊練習接發球，這種訓練方式因為兼顧發球與接發球兩方面的練習，高中排球訓練時經常被采用，但是就單純的接發球訓練上所得的效果卻并不明顯。因此，若要真正提升接發球能力，應以專項方式來訓練，下面介紹幾項接發球的專項訓練方式：
（1）不需球網的一發一接練習。兩方距離約為9米，一個拋球，一個接球。這種訓練方式主要在于練習接發球的基本能力。可要求發球者先雙手拋球至練習者，同時視情況來增加困難度，改用下手發球，再逐漸增加球速、力量及發前、后、左、右等四個方向變化的球，使接球者能迅速地移動接球。這種訓練可增加初學者對于來球的視覺判斷與手眼協調的能力，以提升判斷來球的基本能力。
（2）場內多人的發、接球循環訓練。在場內發球，可使接發球練習的次數增多，練習方式為：先由A發球，B將球接給C，C再將球傳回給B。之后，C穿過網下到另一邊場地，換B發球，A將球接給C，依此循環。這種方式因為加入球網來練習，可以增加實際接發球的經驗，同樣對視覺判斷有所幫助。
（3）高臺練習。這種訓練方式為了增加發球的速度，以提高接發球的難度。高臺位置可以離網較近，可置于距離球網約米處的位置來接發球，但需注意不可太近網，以避免改變球的性質，導致脫離實際的形態。練習方式可從單純地接直線球以及接斜線球開始，接球者在適應這種發球型態之后，可進行三人同時在場中的接發球練習。這種訓練方式因來球球速較快，可以訓練到接球者對于快速來球的視覺反應時間能力，屬于較高的接發球訓練方式。
2.特殊接發球訓練方式。目前，越來越多的球隊依靠發球來獲得優勢甚至是比賽的勝利，發球的成功率非常高，球速也越來越快，接發球的型態已與接扣球相當接近。這樣的球速讓人無法及時、精確地判斷來球，并完成最佳接球動作，所以如何提高運動員的反應能力是確保接發球穩定性的`關鍵問題。
高臺發球訓練是目前較接近實際發球速度與力量的訓練方法，同時也是許多球隊經常使用的訓練方式，但因為接球者仍然可依其發球動作來預測落點，對于提升本身動作反應的層面上程度有限，以至于在實際比賽當中，面對陌生發球者時，接發球失誤率高，所以可以用投接壁球的方式來訓練反應能力。練習方法為：接球者面對墻壁，投球者于接球者后方對墻投球，接球者在觀看球碰擊墻壁的瞬間，需立即判斷球的方向，并移動身體位置進行接球。因為接球者無法根據投球者的動作來辨識來球方向以及預測球體路線，在去除預測因素外，只能以極短的視覺線索加上本身反應能力來做動作。
視覺反應時間是指能在瞬間做出正確辨識多項目標的能力，其訓練原本可應用在排球防守訓練或球員短時間內判斷對方防守位置的練習中，但為了應對現今越來越快的發球速度，也可將視覺反應訓練結合在接發球訓練上。例如，接球者在遮蔽物之后或是擋板之間，還擊所投出的球。
以上所述的訓練方式雖然與實際接發球型態有所不同，但仍可結合以上相關訓練方式修改成較符合實際接發球型態的訓練。例如，可將球網以布阻隔起來，接發球者無法根據發球者動作來進行預測，只能在球高過網時即刻判斷其位置及路線，并以極短的視覺線索來進行動作反應。經常使用這樣的訓練方式，在縮短視覺反應時間以及提升手眼協調能力之后，在面對正常發球或球速較快的發球時，就有充裕的視覺反應時間，以手眼協調能力來面對來球，進而提升接發球效果。
上述所講的訓練方式部分尚處于概念階段，在此建議若要進行訓練，需注意接受訓練者的基本能力是否足夠。另外，還需要注意發球高度，若是將球發得太高，可能會使接球者提前接觸到來球的時間，對于訓練效果會有所影響，因此，建議盡量要求以網高為目標進行發球，使接球者接觸來球的時間越短越好。
三、高中女子排球接發球訓練的心理建設
心理訓練是現代運動訓練的重要組成部分，排球競技水平的發揮，除了身體素質、運動技能之外，心理因素也有著不可忽視的影響，高中女生平時參加比賽少，臨場適應能力弱，上場時心理緊張，動作變形，從而造成失誤。因此，必須進行心理訓練，提高心理活動的適應強度，使其能進行良好的自我控制、自我調節，從而為正常的發揮競技水平提供保障。
首先，可以把心理訓練和技術訓練同步進行。比如，在運動員平時的技術訓練中，可以試著在頭腦中“描繪”接發球整個動作的詳細過程，包括肌肉的發力過程，動作的外觀形象，這就完成了這個動作的動覺表象，這樣不僅可以提高技術學習的效率，還能使運動員對自己的動作有著明確的心理預期，從而使運動員對這個動作的完成有更深刻地體會。
其次，采用多種有效手段，提高高中女生的心理適應能力。如放松訓練法，通過語言的暗示，放松肌肉，舒緩呼吸，并且放松之后，運動員借助默念一定愿望的言詞，如“沉著，先判斷再移動”等，可以對接發球起到非常好的改善作用。
最后，運動員的意志品質、團隊精神也會對接發球的成功率有著較大的影響，在平時的訓練中，應刻意多安排對運動員的意志品質有考驗意義的集體類內容，多人的對抗性練習或者游戲，培養吃苦耐勞的精神，培養團隊合作，加深隊員之間的了解，這樣，在比賽時，在周圍隊員的鼓勵下，運動員往往能克服膽怯、緊張等不良情緒，從而更好地發揮運動水平。
高中學生學習壓力大，訓練時間少，排球運動員的基礎練習時間往往非常有限，如果接發球環節沒有鞏固好，遇到比賽就有可能呈一邊倒的形勢。因此，從基礎訓練開始就要重視接發球技術的培養，采用各種適合本隊實際情況的訓練方式，并輔以正確的心理建設，從而解決高中排球訓練中接發球技術難以提高這一問題。
排球教案8
教學目的：
一、讓學生初步了解排球規則。
二、讓一部份學生能參與排球比賽。
三、讓大多數學生看懂一場排球比賽。
德育目標：讓學生進一步認識規則對于一場比賽的重要意義。教學重點：排球比賽規則對動作技術的要求。教學難點：排球比賽規則對動作技術的要求中的進攻性擊球、手過網等的判斷。教學時數：一課時
授課班級：高中二年級
教學過程：
一、導入本課：
通過桌上的排球聯想到中國女排的五連冠、雅典奧運會女排奪冠，導入本課課題。要讓中國排球再創輝煌，就要普及排球運動，也就要讓更多的人了解怎樣開展排球比賽。
二、提出有關排球規則的幾個問題：（放幻燈片）
1、一場排球比賽比分為20：25是否繼續比賽？
2、請畫出排球比賽中隊員站位秩序。
3、一局比賽中可請求暫停多少次，每次暫停的時間是多少？
4、比賽中每隊最多觸球幾次？
5、排球比賽是一個長寬為多少的長方形？
三、排球規則的具體講解：
1、排球比賽的場地，（放幻燈片）
2、排球規則的概述：（播放課件）球比賽的開始，由一隊后排右邊的隊員在發球區發球。然后每隊可接觸球了次（攔網觸球不計算在內。）比賽應不間斷地進行。如果球落地觸墻，觸天花板、觸其他任何物體或某一隊員犯規，則成死球，造成死球的一方失球。只有發球的隊勝1球時，才得1分。如發球隊犯規、失誤。或接發球的隊勝1球時，則接發球隊取得發球權，其隊員須按順時針方向進行1個位置的輪轉。一個隊只有贏得至少５局3勝制，前4局打成２比２平局時，第５局為決勝局。在決勝局比賽中，一隊先得８分后，兩隊交換場區，按原位置順序，繼續比賽到結束。每局比賽前教練員必須將上場陣容位置表交給記錄員或副裁判員，不得更換。每隊上場６人，站1號位，每次均由輪轉到1號位的隊員發球，在發球擊球時，雙方隊員都必須按規定位置站好，前后排和左右側都不能站錯，否則將被判失發球權或對方得1分（球發出后其位置不受此限制）。比賽成死球時，教練員和隊長可向裁判員請求暫停或換人。每次暫停不得超過30秒。1局比賽中，每隊可要求兩次暫停，準許邊續請求暫停。如果要求第3次暫停，裁判員應予拒絕并提醒該隊注意，否則該隊將被判失發球權或對方得1分。因隊員受傷或其他事故中斷比賽，不算作暫停。每隊在1局比賽中，開始上場的.隊員被替換下場后，只有1次再上場機會，而且再上場時只準換下替換他的替補隊員。
3、排球規則中對技術動作的要求：（放幻燈片）
①發球：按次序該發球的隊員必須站在底線外，在裁判員鳴哨后５秒鐘內將球擊出。發球隊場上隊員不得揮臂、跳躍或形成屏障、阻礙對方接球者家庭聯產承包責任制同線，否則被判掩護發球犯規，失去發球權。
②觸球：每隊最多觸球3次（攔網除外），如果1個隊員連續觸球多于1次（攔網除外），則被判為連擊、同隊兩個隊員同時觸球，作為兩次觸球。雙方隊員在網上同時觸球后，均可再擊球3次。
③手過網：隊員不得過網擊球。但擊球點在本場區，球離手后，手隨球過網不判過網犯規。對方擊球前，攔網隊員手觸及對方地區上空的球時，判攔網隊員過網犯規。當對方隊員擊球之后，許可在以對方地區攔網。
④過中線：隊員身體任何部位越過中線觸及對方場區域面即判過中線犯規。但一腳或雙腳的一部分踏過中線，而另一部分踏在中線上或在中線上空，則不判犯規。隊員可以伸手在網下擊球，但不得阻礙對方隊員。
⑤攔網：隊員用上體在球網附近高于球網上沿，阻擋對方擊過來的球，稱為攔網。只準前排隊員進行單人或集體攔網。在1次攔網中，球可能迅速成連續觸及1個或幾個攔網隊員的手，頭或上體的其他部位，均算1次攔網。攔網后本隊可再擊球3次。攔網手觸球后，球落界外，為觸手出界，判失誤。
(6)進攻性擊球：直接向對方場區擊球為進攻性擊球。前排隊員可在場區對任何高度的球作攻擊性擊球，后排隊員在限制線前的前場區只能作整個球體不高于球網上沿的進攻性擊球，但在限制線后起跳則可扣任何高度的球。
4、檢查本節課的教學效果。
(1）讓學生畫出排球比賽的站位秩序。
(2）讓學生判斷進攻性擊球、手過網的情況。（請學生上臺示范）
5、介紹幾種常見的裁判手示。
6、排球比賽賞析（學生了解排球運動的起源和發展）課件播放。
四、課后要求：請在班上以小組為單位組織班上的一次排球比賽。
五、板書設計：（主板書）排球規則
1、排球比賽的場地
2、排球規則的概述：
3、排球規則中對技術動作的要求：
①發球
②觸球
③手過網
④過中線
⑤攔網
(6)進攻性擊球
排球教案9
學情分析：
本班共有人數52人，其中男生 28人，女生 24 人。之前從沒有過排球學習體驗。對排球的理解也僅僅限于在電視中和看高年級學生人打過，對排球規則也是一知半解。作為第一次接觸排球，學生不可能很快掌握動作要領，因此本次教學應當以引導學生認識動作為主要目標，結合自主練習形成互動，達到鍛煉和學習的目的。 教材分析：
排球是一項集體運動，個人技術是形成集體力量的核心。墊球是排球運動的基礎，是鏈接整個運動技、戰術的基礎。本環節的教學應該把握住四個字和三句話。分別為：插、夾、壓、提和兩臂夾夾緊、手臂伸伸值、擊球在前臂。重點在于學生掌握擊球部位，難點在手臂夾緊伸直。 教學設想：
本節課主要是根據學生的特點，結合學生主動參與也自主學習意識，通過五個小環節的設置讓學生掌握墊球的基本動作。
1、通過游戲讓學生掌握墊球的預備姿勢和提高學生的反應能力。
2、通過韻律操提高學生的身體協調性和熟悉球性。
3、通過合圓和手臂上的標記讓學生掌握和控制擊球的部位。
4、通過不同形式的練習（拋接球、拋球接墊，擊地起球練。主動迎接練習等）讓學生了解和初步掌握動作的`要點和特征。
5、通過起跳擊打空中懸掛球增強學生的運動能力，形成良好的動作習慣，為今后的排球教學打下基礎。預設目標： 學生能了解什么是體前正面雙手墊球，以及動作的基本形式。掌握一點排球的規則。 三維目標：
知識目標：1、初步掌握正面雙手墊球技術，體會擊球手型和手臂擊球動作。
2、初步掌握起跳擊（扣）球動作方式。
能力目標：讓學生在自然放松的情景下體會發展自我運動能力。 情感目標：培養和諧的師生、生生關系 體育課排球教案
第 15 周 七 級 九班 單位：新港初中 執教人：吳軍 時間：20xx.5.23
排球教案10
一、 開始部分 10’
1、學生按照要求排隊，師生問好。
2、體育老師點名，檢查上課出勤情況。
3、宣布本課的學習內容、目標和要求，安排見習生。
二、 準備部分 20’
1、教師自我介紹
學生與教師相互介紹情況。
2、為學生安排體育課的隊形。
根據學生身高和特點安排隊形。
3、準備活動，徒手操 （4×8拍）
A 頭部運動 B 肩部運動
C 擴胸運動 D 體轉運動
E 腹背運動 F 全身運動
G 原地高抬腿跑 H 手腕關節運動
要求： 活動充分。
三、 基本部分 50’
排球
排球比賽是由兩隊各6名隊員在被網隔開的排球場內，根據規則規定，以身體的任何部位將球擊入對方場區，而不使其落入本方場區的集體的、攻防對抗的體育項目。
1、首先講解排球選項課學習的基本理論、基本技術、
2、講解排球選項課的.期末考試內容，以供學生積極訓練，積極準備。
3、講解排球技術的基本概念：
排球技術是指在排球規則允許的條件下，運動員采用的各種合理的擊球動作和為完成擊球動作所必不可少的與其他配合動作的總稱。
4、講解排球技術的基本組成動作：
排球的技術主要包括：準備姿勢與移動、墊球、傳球、發球、扣球、攔網。
5、講解排球運動的概念：
排球運動是由參加運動的人，以身體的任何部位（以單手或雙手為主）相互在空中擊球，使球不落地，既可隔網進行比賽，也可不設球網進行擊球游戲的一種體育運動項目。
排球球性練習：
1、6個人一個小組，每個小組一個排球，站成一個圓圈，熟悉球性練習。
2、每人自墊球5個，然后換人。
3、在圓圈內對墊球，在圓圈內對傳球。
4、不要求排球動作的正確性，只要求熟悉球性。
四、結束部分 10’
1、點名整隊。
2、小結，收拾體育器材。
3、放松操。
4、師生告別。
排球教案11
學習目標：
小組學習掌握排球的墊球技能。
學習內容：
小排球
學習步驟：
一、體驗游戲、學會合作
教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生分組游戲，巡回指導。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、學習隊列：向右轉走，初步體驗小組協同一致的重要性。
3、根據教師提出的要求，在組長的組織下進行游戲，體驗伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。
組 織：四列橫隊、小組分散
二、小組探究，熟練技能
重 點：墊球的正確動作。
難 點：伙伴間的默契配合。
教師活動：
1、提出三級練習目標，觀察學生練習。
2、提出二人一組練習要求，巡回指導。
3、提出小組合作練習要求，巡視指導學生練習。
學生活動：1、一人一球，根據教師提出的'三級指標（A80個、B60個、C40個）自選一個目標完成墊球練習。
2、兩人一組根據練習水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作，體驗相互間的默契配合。
3、分成六人小組，小組自定練習形式，認真體驗多人配合墊球，努力使球不落地或少落地。
組 織：
自由分散、小組分散
三、小組合作，參與對抗
教師活動：
1、組織學生商討制定比賽規則。
2、協助做好裁判工作。
3、引導學生進行小結。
學生活動：
1、和教師一起商榷制定比賽規則。
2、在小組長的帶領下商量、組織好墊球對抗賽，在比賽中熟練技能，培養合作。
3、積極地表達比賽時和比賽后的感受。
組 織：略
排球教案12
課型：
新授課
課時：
1課時
教學目標：
1、知識與技能目標
通過學習雙手正面墊球，激發學生的學習興趣，培養學生積極參加體育活動的態度，并主動參與鍛煉。
2、過程與方法目標
通過學習雙手正面墊球，可以發展學生的力量，靈敏，協調等身體素質。
3、情感態度與價值觀目標
在排球教學過程中，培養學生克服困難、頑強拼搏、與他人密切合作的良好品質及
團結協作的能力。
教學重點：
墊球時的姿勢，擊球點，身體與手臂的協調動作的連貫性，協調性。
教學難點：
墊球時全身的動作協調和對墊球部位的把控。
教學工具（或教學準備）：
排球（一人一個）
教學過程
（一）開始部分：3分鐘左右時間完成。環節包括：整理隊伍、點名報數、安排見習、宣布上課。
（二）準備部分：15分鐘左右時間完成。教師帶領學生做徒手操，帶學生做排球基本步法。
徒手操：
（1）頭部運動
（2）擴胸運動
（3）振臂運動
（4）體轉運動
（5）俯背運動
（6）弓步壓腿
（7）側壓腿
步法練習：排球準備姿勢和基本移動步法的'練習。學生四列橫隊成體操隊形散開，在教師口令的指揮下，做各種不同的移動步法練習。
（三）基本部分：
（1）教師講解示范：雙手正面墊球：兩腳前后開立，雙手成疊掌式，擊球部位位于腹前一臂距離處，擊
球點為手腕上10厘米處。擊球時，重心放在前腿上，兩臂加緊，蹬腿，提肩，壓腕。
（2）學生練習：
1、徒手無球模仿練習：學生成體操隊形散開做徒手無球模仿練習。
2、擊固定球練習：學生兩人一組一人拿球，將球放在腹部前20公分處，另一人做原地固定球練習。
3、自墊練習：學生一人一球做自墊練習，墊球時把球墊到自己頭頂上方。
4、兩人拋墊練習：兩個學生一組，距離3米左右。一人拿球拋給另一名同學做墊球練習。
5、兩人對墊練習：兩名同學一組做對面墊球練習，距離3米左右。
（3）比賽游戲：分為4列，每一列為一組，每組分為兩隊。每組兩隊成對面站立，連續對墊，每位同學點一下后自動跑去隊尾排隊，看哪一隊連續墊球時間長，時間長的隊伍獲勝。
（四）結束部分：
1、整理放松：配合音樂，進行形體拉伸放松練習。形式的變換，學生更感興趣。同時培養后及時放松的意識，拉長肌肉線條，健身塑形，身心放松。
2、課堂小結：總結本節課所學內容，強調重難點，表揚為主，批評為輔，鼓勵學生。
3、整理器材：培養學生熱愛勞動、愛惜公共設施的意識。
本課預計：
最后學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。完成率在95%左右預計平均心率為130—135次/分。最高心率為180次/分，出現在40分鐘。運動密度為45%，運動負荷為中等。
排球教案13
學習階段：水平三
學習目標：了解排球的發球的動作要領，在學習中撐握一定的發球技能。
學習內容：排球：發球
學習步驟：
一、積極準備，充分活動。
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生進行準備活動。
3、組織學生進行步法移動。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽運動員進行曲在小組長的帶領下進行隊列練習，在動作正確的同時感受正確的節奏。
3、在小組長的帶領下進行慢跑，并進行步法移動。
組織：六列橫隊、自主分散
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二、合作學練，掌握動作
教師活動：
1、組織學生嘗試復習發球動作。
2、根據學生的掌握情況進行重點講解示范，讓學生掌握發球的動作概念是擊球點的掌握和手臂的揮動動作。
3、組織學生進行練習，巡回指導。
4、組織學生實戰運用，總結掌握情況。
學生活動：
1、在規定的地點自己體驗發球動作，嘗試著把球擊出。
2、認真觀看老師的示范，了解動作的`要點是擊球點和手臂的揮動。
3、按要求繼續嘗試發球動作，進一步體驗協調用力的進行發球練習。
4、積極參加小組比賽，在實際的比賽中體驗發球的重要性。并在比賽中明白只有多鍛煉才能把球發到有效的區域內，才能有一定的目標。
5、認真聽老師總結，對照總結了解自己的差距。
組織：分組分散
場地^器木才：體育館、小排球、錄音機
排球教案14
學習階段：水平三
學習目標：在合作學習中復習小排球的墊球動作，進一步熟練墊球動作，提高學生的靈敏反應和對小排球的興趣。
學習內容：小排球：墊球
學習步驟：
一、快快躲閃，調動情緒
教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生分成兩大組進行游戲比賽。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽運動員進行曲在小組長的帶領下進行隊列練習，在動作正確的同時感受正確的節奏。
3、分成兩大組進行游戲，在規定的時間內比一比哪一組擊中的敵人多。
組 織：四列橫隊、自主分散
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二、合作學練，熟練動作
教師活動：
1、提出練習的要求，巡回指導。
2、組織學生墊球小比賽：看一看誰的球最晚停下來。
3、組織學生兩人一組對墊、六人一組互墊。
4、組織學生按小組進行墊球比賽，采用五分制，每邊發五球，在寬松規則下進行。
5、總結比賽情況，及墊球中存在的問題。
學生活動：
1、按老師的要求取球，進行自墊球練習，體驗正確的.連續的墊球動作。
2、認真對待比賽，看一看自己最多能墊幾個球。
3、找一個伙伴認真地體驗對墊球動作。
4、六人一小組進行墊球練習，體驗相互間的配合，為墊球比賽作好準備。
5、積極參與墊球比賽，體驗相互間的配合及腳步的移動。
6、通過總結清楚的知道自己存在的問題。
組 織： 分組分散
場地器材：操場、小排球、橫繩
排球教案15
高一級第二學期排球選修教案
學生概況及教法要求
今年高一級學生共有185人（其中男生32人，女生152人），分成三個教學班選修班上課。高二排球選修班上課的學生都是自己對排球項目感興趣的運動項目，所以在教學過程中老師要以學生為主體，關注學生的學習興趣和經驗，倡導學生主動參與、樂于探究、勤于動手，培養學生搜集和處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力，以及交流與合作的能力。老師要發揮主導性的組織教學作用中。教學改革讓學生根據自己的興趣、愛好和能力去認知，去獲取知識，體驗情感，展示自己的態度、技能、個性、潛能、創新等方面的發展。教師要創設適應學生發展的組織教法教學方法采用“體育教學目標”實施三維健康觀，鼓勵學生積極參與，實現身心健康和諧發展。在教學中開展研究性學習，在教師指導下，以學生為獨立自主學習和合作、小組、集體討論等活動，允許個人充分自由表達、質疑、研討的機會，將自己的知識應用于解決實際問題。根據學校辦學的特色，以及我校排球傳統和體育教學的實際情況，開展排球教學工作。
在高中排球選修課程中多運用情境導入教學：1.充分發揮學生收集的各種排球信息，充分利用排球場地和器材。2.按小組由學生自由選擇技能學習的切入點。3.對各小組依次指導、解疑、給予鼓勵性評價。讓學生自主熱身、自主體驗、自我意識與調控。每節課都安排一些探究性、研究性的題目讓學生課后進行思考。
制定好單元計劃，把運動參與、技能學習與情感體驗和把目標、認知、教學順序與方法、運動參與、技能學習與情感體驗貫穿在課的全過程中。在教學中一切從學生實際出發，做到“因人施教”，同時抓好學生評價，第一，強調學習態度；主要看學生學習時的主動性和積極性。通過參與的時間、次數、認真程度、行為表現幾方面量化評價。第二，強調合作精神；主要看學生參與時的合作態度和行為表現進行評價。第三，強調探索精神和學習能力，通過對問題的.提出、解決及對探究結果的表達來評價。采用多種操作方法記錄學生參與的時間、次數、認真程度、行為表現，包括日記、討論，訪談記錄、探討計劃、個人總結，收集的資料、對別人的評價等等。在展示與交流中，要突出發展性、進步性和個性特點。多看自我進步，多肯定別人優點，做到實事求是。在評價中自找差距，確定出新的前進目標。強調情感認知、體驗和開放；重視人際之間的溝通與交流
教學安排：1.本單元共占18節課，約9周。1.系統安排教學內容，重點指導。2.復習墊、傳、發球球（4節）、上手發大力球（4節）、扣球（6節）技術、教學比賽及考核（4節）。3.排球發球、扣球考核。4.每次課都要進行熱身練習，適當加入素質練習。5.學生可選擇技能學習的切入點，但要鼓勵全面學習排球基本技術。1.發球：依次體驗發球、側手發球、正面上手發球、跳發球的五固定動作要領。4.扣球：依次體驗原地做抬、拉、甩臂扣球、采用一、二、三步上步起跳模仿扣球、正面扣固定球、扣拋、傳球的動作要領。5.教學比賽：全體學生每次課都參加比賽，競賽組織、裁判員均由學生承擔，教師在技、戰術和心態上予以指導。
加強對學生進行環境保護與健康教育：室內空氣污染的危害、噪音帶來的危害介紹氣候資源儲量①太陽能資源②風能資源③水能資源。提高學生的環保意識，提倡和促進綠色消費、介紹綠色屋頂“降溫又環保”且能增加綠化面積。
高二級黃忠仁
20xx年9月
廣 州 三 中 教 學 計 劃
廣州市第三中學課堂教學教案
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