中班健康活動教案集合15篇
作為一名為他人授業解惑的教育工作者，就有可能用到教案，通過教案準備可以更好地根據具體情況對教學進程做適當的必要的調整。教案應該怎么寫才好呢？以下是小編幫大家整理的中班健康活動教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
中班健康活動教案1
活動目標
1、探索紙箱的多種玩法，練習跳、跨、爬、鉆等動作。
2、通過“一物多玩”的形式，體驗自主游戲的快樂。
活動準備： 游戲的音樂、
大紙箱3個（幼兒已裝飾，去頂面和底面）。立面有洞洞。
小紙箱每人一個
活動過程：
一、入場：手指彈盒（敲小鼓）
1、在音樂的伴奏下，幼兒左手抱盒‘右手敲鼓，和著音樂節奏入場。
2、熱身運動：紙箱操 背景音樂
師：“我是開心樂園的'老師，今天老師要帶大家一起到開心樂園去玩，小朋友們想去嗎？（想）我們在去之前先要進行熱身運動（好）
手持紙箱做肢體動作：上肢運動、下肢運動、體側運動、跳躍運動。（幼兒雙手舉紙箱彎腰、左右側身、）
紙箱放地面做肢體動作
師：帶上小紙箱讓我們一起鍛煉身體吧！
二、自由玩紙箱（幼兒每人一個紙箱，體驗“一物多玩”）
師：今天我們和紙箱玩游戲，你想怎樣玩？都試一試吧。（引導幼兒用身體的不同部位玩紙箱）（看誰想的辦法又多又好）
幼兒自由分散探索玩紙箱，老師巡視觀察及時發現新的玩法，個別指導，幫助幼兒掌握有關的動作要領。（如；重點指導跳、平衡、跨）
教師總結幼兒的玩法。“如跨跳、夾箱跳、頭頂箱走平衡、走獨木橋、雙手對稱用力夾紙箱轉、身背紙箱爬、穿樹林、劃小船等”。
三、合作玩紙箱
師：除了剛才的玩法，還可以怎樣玩？（引導幼兒合作游戲。你有好朋友嗎？找到你的好朋友，也讓紙箱找個好朋友吧？看看好朋友在一起怎樣玩？）
探索合作的玩法。“如：排成一條直線、曲線、兩人夾箱走、雙手托箱跑、多人搭積木等）
四、集體玩大紙箱
師：看看老師的大紙箱，怎樣玩？大家一起來試一試怎樣玩？
1、集體嘗試“推、搬、舉高、鉆、爬、滾等”紙箱游戲。
2、紙箱變成長條：鉆過山洞 背景音樂
紙箱立面，成山洞的形狀，三個紙箱依次排開。
3、紙箱變成長條平鋪地上，爬過草地。背景音樂
（1）在紙箱立面的基礎上，壓平，玩爬過草地的游戲，小烏龜爬呀爬。幼兒依次爬行通過。
（2）爬到小紙箱旁，找一個小紙箱。小蝸牛背房子，爬過紙箱，去散步。
4、紙箱變成大的輪子：輪子轉轉。
五、游戲：開心樂園真好玩
(1)師：你們跟紙箱玩的開心嗎？下面我們就到開心樂園去玩，但是到開心樂園要經跳過小山（牛奶盒子）、過小河（跨過牛奶箱子）、繞過樹林（兩組高的樹木）、鉆過山洞，（背著小盒子）最后才會到開心樂園。”
(2)、交代要求及規則，先請能力強的幼兒示范一遍。
(3)、幼兒進行游戲。
六、放松運動：背景音樂
師：今天我們做了這么多的游戲，是不是有點累了？讓我們休息一下吧。可是坐在地上有點涼，怎么辦？（引導幼兒說出把紙箱變成墊子）小朋友，這個主意真好。
師:我們在去找找還有什么樣子的箱子跟我們做游戲。
中班健康活動教案2
【活動設計背景】
戶外活動時 ，看到幾個幼兒，在隨意的拉著輪胎玩，于是就設計了本活動，使他們正確的發展臂部力量。
【活動目標】
1、練習拉著輪胎走，發展臂部力量。
2、能靈活的拉著輪胎改變方向。
3、體驗合作游戲的樂趣。
【教學重點、難點】
重點：練習拉著輪胎走，發展臂部力量。
難點：能靈活的拉著輪胎從而改變方向。
【活動準備】
球，輪胎，繩子，錄音機，磁帶
【活動過程】
一、準備活動。
1、 師：今天天氣真好，我們一起來鍛煉身體吧。
2、幼兒跟隨老師做健康操（教師自編）
二：活動過程。
1、小朋友們，地上放了這么多的球，我們有什么好辦法，把這些球運走？
2、幼兒自由探索。
3、請個別幼兒示范拉著裝好球的'輪胎走。
4、引導幼兒討論怎樣才能把裝好球的輪胎拉得又快又穩。
5、教師示范。
6、幼兒自由練習拉著輪胎走。
7游戲：“老爺爺運糧”
a、交代游戲規則：幼兒分三組，每組幼兒站在起點線上，游戲開始，第一位幼兒拉著裝好球的輪胎，到達終點后，將球取出，放在指定的籃子里，然后拉著輪胎原路返回，將綁好繩子的輪胎交給第二位幼兒，最后，先回到起點的隊獲勝。
b、游戲進行。
三、放松活動。
聽音樂，幼兒坐在輪胎上按摩自己的雙臂。
【教學反思】
整個活動，我感覺幼兒整體反應還不錯，在活動設計環節，我感覺考慮的不夠周到，比如，幼兒拉輪胎用到的繩子，沒有想到是否安全，活動實施過程中，幼兒在自由練習時，沒有考慮到個別幼兒，應該對他們給予指導。最重要的是活動的第一個環節，幼兒準備活動，沒有讓他們真正的起到熱身的作用，這也是我的失誤，在以后的體育活動中，是我尤其要注意的。
中班健康活動教案3
活動目標：
1、鍛煉手臂力量，提高運動能力
2、不怕累，體會合作游戲的快樂
活動準備：
音樂、場地布置
活動過程：
一、角色扮演，活動身體
帶領幼兒活動身體：動動四肢，甩甩尾巴，走動走動，轉轉牛角，舒展全身筋骨
二、探索用各種動作表現牛耕地
1、提問：你們知道小牛是怎么幫爸爸耕地的嗎？
2、引導幼兒創編動作，啟發與同伴合作
三、集中交流
用什么動作表現牛耕地
四、講解與示范
1、請幼兒動作示范：一幼兒在前面手撐地，用兩手走路；另一幼兒抓住前面幼兒的雙腳，兩人合作一起向前進
2、幼兒兩兩組合，互換角色自由練習
五、游戲“牛耕地”
將幼兒分成兩組，以“牛耕地”的'方式進行前進比賽，并繞過障礙物，看哪一組快
六、放松活動，回教室
中班健康活動教案4
活動目標：
1.初步知道自己生活、活動中容易發生危險的事情。
2.能遷移已有經驗，掌握避免自己受到傷害的方法。
3.培養幼兒對事物的判斷能力。
4.幫助幼兒初步建立自我防范和自我保護的意識。
重點難點：
能遷移已有經驗，掌握避免自己受到傷害的方法活動準備：1.四幅圖片、生活中常見的尖尖的物體等。
2.《幼兒畫冊》（第一冊第46、48）
活動過程：
一、創設情境，引出話題。
教師：貝貝的手受傷了，你知道是為什么嗎？
二、出示圖片討論，知道生活中容易發生的危險的事情。
圖一：貝貝在教室里拿尖尖的棍子與同伴嬉鬧。
圖二：貝貝從家里的陽臺上往下扔瓶子。
圖三：貝貝在玩爸爸的打火機；圖四：貝貝在公園里從高高的地方往下跳。
教師：貝貝這樣做對嗎？為什么？生活中你像他這樣做過嗎？
三、遷移生活經驗，掌握避免發生危險的做法。
提問：在家和幼兒園里，還有哪些容易引危險的'東西？（如：尖尖的物體、易碎的器皿、煤氣灶、電源插頭等）討論：在生活中，我們怎樣做才能不受到傷害？使用尖尖的東西時要小心，不要將易碎的東西摔壞，不玩煤氣開關，不把手指伸進插頭，關門、時要手握把手輕輕地開或關上。
四、為班級制作危險警示卡，提醒大家遵守。
教師帶領幼兒在班級教室和周圍尋找發生危險的地方，引導孩子畫下來作為標記，提醒大家注意。
選擇幾幅有代表性的警示圖，和孩子一起貼在相應的需要提示的地方。
教后反思：在平日里，孩子們總是跌跌撞撞，磕磕絆絆，小傷難免的，所以整個活動孩子們沉浸在故事畫面里，聽得很專注。知道了以后哪些東西不能碰，不能做哪些危險的事情，知道自己已經長大了，要學會保護自己。通過故事畫面，孩子能準確判斷是與非，增強自己的安全意思。其實，也提醒老師在平常生活里要比較注意孩子的安全。
教學反思：
作為一名小班的教師，班上的孩子年齡幼小，缺乏保護自己的能力，老師就要將工作做到最細微處。在今后的工作中我要多學習，積累，調整。我想，隨著教育改革的深入，我們一定會有越來越多的好方法，那時，幼兒的安全問題不會再成為困擾我們的一個難題。
中班健康活動教案5
一、活動目標
1．鞏固對常見蔬菜食用部位的了解。
2.樂意與同伴交流自己知道的蔬菜營養。
3.能夠用幾種分類規則對蔬菜進行簡單的分類。
二、活動準備
1.幼兒已經認識了幾種常見的蔬菜。
2.．每組3-7種蔬菜，如：白菜、豌豆、黃瓜、絲瓜、馬鈴薯、西紅柿等。
三、活動過程
（一）小組討論1.介紹幾種常見的蔬菜的營養的知識。
2.引導幼兒與小組同伴一起觀察桌面上的各種蔬菜，說一說這些蔬菜的顏色，吃什么部位？有什么營養？
（二）集體分享1.組織幼兒交流小組討論的結果：這是什么蔬菜？什么顏色？我們吃它們的什么部位？
2.提問：你知道這些蔬菜有什么營養？
3.小結：蔬菜中含有大量水分、多種礦物質、維生素和食物纖維等。這些都是我們身體所需要的.營養，因此小朋友們要多吃蔬菜。
（三）整理蔬菜1.出示分類筐，引導幼兒討論：要整理桌子上的蔬菜，要怎么整理？
2.引導幼兒根據討論的分類規則將蔬菜整理到不同的框子中。
3.組織幼兒互相檢查討論分類是否正確。
反思與推進：
班上的孩子都能說出幾種常見的蔬菜名稱，有的孩子認識的還不少，在活動中我通過讓孩子觀察觸摸實物蔬菜讓孩子觀察里面，并通過讓孩子聞出味道，梓軒小朋友說：洋蔥的味道不好聞，我不喜歡吃洋蔥；西紅柿有維生素，我喜歡吃；于是就組織孩子說說喜歡吃的蔬菜及都知道蔬菜都有哪些營養，但是他們對蔬菜的營養及對我們身體的好處還不是很了解，只是很籠統的回答蔬菜含有維生素，蔬菜所含的營養成分對幼兒來說確實難度很大，別說孩子，連我們老師都很難掌握，它是一個比較抽象的概念。
中班健康活動教案6
活動目標：
1、了解魚的營養價值，知道經常吃魚有益于大腦發育，多吃魚聰明。
2、掌握吃魚的正確方法，能做到"吃魚時不吃飯、吃飯時不吃魚"。
3、努力嘗試自己吃魚，并保持干凈不浪費。
活動重點：
了解魚的營養價值，知道經常吃魚有益于大腦發育。
活動難點：
掌握吃魚的正確方法。
活動準備：
貓媽媽頭飾、小桶，帶磁性的玩具釣魚桿、小魚幼兒用書
活動過程：
一、教師帶領幼兒玩"小貓釣魚"游戲。
教師（頭戴貓媽媽頭飾）：今天貓媽媽要去釣魚了，誰愿意和我們一起去釣魚呀？帶領幼兒到戶外玩釣魚游戲。
二、組織幼兒談話，了解魚的`營養價值。
教師將幼兒釣好的"魚"集中在一起，放于幼兒面前，提問：你們喜歡吃魚嗎？為什么？魚有什么營養價值？（知道魚的蛋白質含量高、質量好，容易被人體吸收。魚里還含有磷，能幫助大腦發育。多吃魚，少吃肥肉，還能防止小孩子肥胖）
三、引導幼兒討論魚的吃法。
教師：魚可以怎么燒？你吃過哪些魚？你喜歡吃什么魚？
出示好吃的魚的圖片，讓幼兒觀察，激發幼兒喜歡吃魚的食欲。
四、教師和幼兒討論吃魚的正確方法
教師：貓媽媽和小貓們釣了這么多的小魚，媽媽來燒燒，我們一起吃魚吧！
教師（端出燒好的帶魚）：你們會吃魚嗎？怎樣吃魚才不會被魚刺卡住？
教師示范吃魚的方法：先把魚肉旁邊的小刺去掉，然后吃掉一面的魚肉，再吃另一面的魚肉，魚肉吃完后就會出現一個完整的魚刺骨。
五、閱讀幼兒用書
學習吃飯時如何吃魚看圖說說：圖上小朋友在吃飯的時候，是怎么吃魚的？
引導幼兒談談吃魚時須注意的問題，知道吃魚時不吃飯，吃飯時不吃魚，以免被魚刺卡住。
中班健康活動教案7
設計意圖
綜述游戲是幼兒最喜歡的活動，讓幼兒在玩中學，學中玩是他們掌握基本技能和知識的最有效的方法和途徑之一。在游戲中感受勞動帶來的快樂。
活動目標
1、學習推小車運輸，發展身體的靈活性和平衡能力。
2、學習建筑工人不怕困難、勇敢的精神。
重點難點
學習推小車運輸，發展身體的靈活性和平衡能力。
教具準備
1、大灰狼頭飾一個;小推車2輛;積木若干。
2、場地布置。
活動流程：
一、創設實際情境，活動身體幼兒跟著教師轉轉頭，彎彎腰，伸伸手臂踢踢腿。
二、學習推小車
(一)教師出示小推車并指導幼兒學習。
提問：這是什么?
請幼兒嘗試推車，指導幼兒推車時身體彎腰前傾，兩手握緊手把，平穩向前推行。
(二)進行推車練習。
分組練習推裝有積木的小推車，請幼兒說說自己嘗試后的感受。
(三)小結。
要使小推車不倒，就要保持平穩。
三、游戲"運磚"豬小弟要造房子，但是少了很多的磚塊，需要我們幫助，有了小推車，我們可以把磚塊運到小豬家了。
(一)講解游戲要求。
游戲開始，幼兒迅速將一塊磚(積木)放入小推車內，走過彎曲的山路，路上可能會出現大灰狼，看到大灰狼出現，原地不動，否則就被大灰狼吃掉，大灰狼離開則繼續前進，過了山路到小豬家，把磚塊放在小豬家后原路返回，接著第二位幼兒運磚。
(二)幼兒分組游戲一次(請一位幼兒當大灰狼)，教師對游戲情況進行評價。
(三)幼兒分組游戲進行比賽，看看哪一組運的磚又快又多。
四、總結評價今天小朋友的表現很不錯，很勇敢，你們幫了小豬這么大的忙。
活動反思
本著“幼兒是活動的主體，教師是參與者、合作者、支持者”理念我組織了這次“運磚”活動。活動以游戲的形式進行，我為孩子們提供了一個寬松、自由的氛圍。開始部分，我借助音樂《勞動最光榮》歌曲進行活動身體的情境部分，中間部分，我以幼兒為主體，通過情景的創設，提供材料，推動和引發了幼兒的合作。使活動有效的得以開展，提升了孩子們的經驗。結束部分，通過設定規則，保障了幼兒的合作，引進競賽，使幼兒體驗到了合作的快樂。
這次活動整體來說效果較好。活動中我始終以材料的'提供者、問題的觀察者和探索活動的引導者、啟發者讓幼兒在操作中發現問題、探索研究、解決問題。幼兒表現出了很好的合作意識，并能積極探索合作方法。但與此同時，也存在些許的不足和遺憾，如最后環節，在設計時考慮準備運兩次磚：一次是以幼兒商討的方法運;第二次是在第一次運磚的基礎上，總結好的方法進行比賽運。但由于園內材料有限，雖自己也加工了一些，但還是達不到預期設想結果，只好改變原先方案，使活動的結束不像預設的結果理想。但是對于幼兒來說，需要在反復的、不斷的練習中才能體悟合作的要領，所以我們以后還要在生活活動、體育活動中讓幼兒在輕松自主的環境中充分嘗試，讓每個孩子體驗成長、體驗成功、體驗快樂!
中班健康活動教案8
活動目標：
1、初步了解一些基本的自我保護常識和相應的策略。
2、通過觀察圖片，推測可能發生的事情，了解這樣玩的危險性。
3、積極參與戶外活動，感受自我保護過程中的愉快心情和活動過程中的快樂。
活動準備：
相關圖片
活動過程：
1、觀察圖片，推測可能發生的事情教師出示圖片，問：請大家看圖說說，圖上的小朋友在玩什么？這樣玩好嗎？為什么？
鼓勵幼兒觀察并結合自己的經驗說出自己的想法。
教師：大家猜一猜，如果這些小朋友這樣玩，可能會怎么樣呢？
讓幼兒按照自己的想法推測，并說出后果和危險。
2、幼兒結合自己的生活經驗，說說其他比較危險的行為。
教師：你們知道還有哪些玩的方法比較危險呢？這樣玩為什么有危險呢？
通過討論幫助幼兒了解集中不安全的'玩法，認識到它們的危險。
教師講事例讓幼兒說一說，這樣玩好嗎？
一天放學后，小明和小剛在馬路邊上踢足球。玩了一會兒，球骨碌碌地滾到馬路中間去了。這時候剛剛有一輛車開過來，司機看見一個小孩子過來撿球，馬上剎車，但還是把小明撞倒了。小明嚇得臉色煞白，哇哇大哭。警察叔叔連忙過來抱起他說："以后不要再在馬路上踢球了，這樣一來太危險了。"小明不好意思地低下了頭。
提問：小明和小剛這樣玩好不好？為什么？那應該怎樣玩才不會有危險？
3、組織幼兒討論：怎么玩才可以使自己比較安全？
教師：剛才，我們說了許多玩的方法和玩的東西都比較危險，那么，我們應該怎么玩呢？應該玩些什么呢？怎樣讓自己比較安全呢？
鼓勵幼兒大膽發言講述自己的看法。
4、學習了解自我保護的策略教師帶領幼兒到教師外面玩大型玩具，讓幼兒在活動中不斷體驗如何進行自我保護，教師也在活動的過程中不斷示范、提醒幼兒加強自我保護，教育大家如何保護自己，并學習相應的策略
中班健康活動教案9
活動目標
1、能想像、設計一系列慢動作。
2、培養身體控制能力。
活動準備
1、一處較寬闊的場地。
2、一段卓別林電影的快鏡頭錄像，一段跑步沖刺時的慢鏡頭錄像。
活動過程
1、觀看錄像。
（1）觀看卓別林的快鏡頭動作，說說他的`動作與我們平時做的動作有什么不同。
（2）觀看跑步沖刺的，慢鏡頭動作，說說它與快速跑動時的動作有什么不同。
2、模仿跑步動作，
（1）引導幼兒想像跑步時的樣子。
（2）請幼兒用慢動作表現跑步的樣子。
（3）請幼兒盡自己所能，用最慢的動作表現自己到終點處沖刺時的樣子，還可加上用身體碰觸終點線或雙手舉起歡呼的動作。
（4）引導幼兒互相欣賞，說說誰控制，慢動作最有辦法。
3、猜猜這是什么運動項目。
（1）引導幼兒按自己的意愿用慢動作來表演各種運動項目，如跳高、游泳、騎車、滑冰等，互相猜猜這是什么運動項目。
（2）請幼兒聽到信號后做“凝固”狀，使身體保持剎那間的姿勢。
（3）引導幼兒說說自己做慢動作的感受。
中班健康活動教案10
活動目標：
1、練平衡走、鉆爬、攀登等綜合動作，提高身體的協調性和靈活性。
2、培養調整自己身體運動姿態的能力。
活動準備：
1、小背包、帽子(同幼兒人數)，三種顏色的小旗若干。
2、攀登架、墊子、獨木橋、呼啦圈、爬梯數量不等。
3、自制獎牌若干。
活動重點：
提高動作的`協調性和靈活性。
活動難點：
學會調整自己姿態的能力。
活動過程：
1、游戲導入：
教師通過提問，引出主題。
—“你去過哪些地方旅游？”
“旅游時，你都經過了哪些地方？旅游前需要做哪些準備？”
“今天我們就一起來做個模擬的旅游游戲。”
教師請幼兒背上背包、戴上旅游帽，排隊、跑步，做準備動作。
2、體驗游戲：
游戲方法：幼兒分成三隊，每隊幼兒人手一面同一顏色的小旗，分別站于三個起點。每隊的第一名幼兒同時出發，依次經過本隊所處路線上的各種障礙，如：爬草地、過小橋、鉆山洞等，最后這三名幼兒均需爬上大山（組合攀登架），將手中的小旗插在山頂上(組合攀登架頂端)，然后按原路線返回，至起點拍擊第二名幼兒的手，第二名幼兒即出發。游戲依次進行，哪隊幼兒先完成游戲，即獲得勝利。
游戲規則：小旗必須插在山頂上，否則不計成績。
1、頒獎：
游戲全部結束后，教師為所有參加活動的小隊頒獎：獎的種類可分為勝利者獎、勇敢者獎、合作者獎。
中班健康活動教案11
設計意圖：
前兩天女兒換牙了，乳牙還沒掉就長出恒牙了。這種情況下我們只能帶她去醫院將乳牙拔掉，女兒當時的那種恐懼是出乎我的意料之外的。由此我想到我們中一班也已經有孩子開始換牙了，我覺得有必要讓孩子們了解換牙的感受和換牙常識及保護牙齒的方法，于是，設計了本次活動。
活動目標：
1. 知道換牙是一種正常的生理現象，不用害怕，體會牙齒健康對身體的重要性。
2.在討論和交流中，了解一些換牙的常識和保護牙齒的方法。
3.初步了解健康的小常識。
4.初步了解預防疾病的方法。
5.了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
活動準備：
1.每個小朋友自帶牙刷一把、師準備牙模具兩個、牙刷兩把、兒童牙膏一盒。
2.自制《刷牙的正確方法》課件。
3.將女兒拔牙自編成一個小故事并繪制成二幅圖片。
活動過程：
1.教師出示第一張圖片并講述自編故事的第一段（美美牙疼，醫生檢查發現，乳牙松動但沒掉就長出恒牙，醫生決定要將美美的乳牙拔掉），激發幼兒的好奇心。引出為什么要換牙。講后提問：
☆故事中的小姑娘美美為什么要去拔牙呢？
☆如果你就是故事中的美美，你會是什么樣的心情？
☆引導幼兒交流并討論：為什么要換牙？換牙是怎么回事？
☆教師小結：我們小朋友現在的牙叫乳牙，它們比較小，也不夠堅硬，當我們到了五六歲的時候，乳牙就會脫落，開始長出新牙，這新長出的牙叫恒牙。恒牙比較大而且很堅硬，比乳牙還要多，對人的身體很重要。恒牙掉了就不會再長出新牙。
2.教師出示第二張圖片講并述第二段故事（美美由于害怕大哭大鬧不愿意拔牙及拔完牙后的感受）消除孩子們對拔牙的恐懼感，進而引出乳牙滯留怎么辦。講后提問：
☆美美為什么不愿意拔牙？
☆美美拔完牙說了什么？（其實拔牙也不是太疼啊，早知道我就不哭了）
☆你覺得這樣的牙要不要拔？
☆教師小結：乳牙脫落有一定的時間和順序，該脫落而不落，叫乳牙滯留，美美的乳牙還沒掉恒牙就長出來了，看起來像是雙層牙，這種情況就要盡快去醫院拔除乳牙，騰出位置，讓恒牙長出來。
3.換牙我不怕。
☆請已經換牙的小朋友說一說換牙的'感受。
☆換牙有什么不方便的地方？
☆換牙的時候要注意什么？
☆教師小結：換牙是正常現象，說明小朋友長大了，對活動的牙齒不要用手去搖，也不要用舌頭舔剛長出的新牙，否則長出的牙齒不整齊了。對換牙時出現的問題，可以請爸爸、媽媽幫忙，也可以到醫院請醫生幫忙。
4.討論：怎樣保護牙齒。
☆健康的牙齒對我們的身體有什么用？
☆你知道有哪些保護牙齒的好方法嗎？
☆師幼共同總結保護牙齒的方法：多吃蔬菜、檢查牙齒、早晚刷牙、用正確的方法刷牙、
飯后漱口、選擇合適的牙刷和牙膏；不咬硬物、不多吃糖、不用手摸等。
5.學習刷牙的正確方法：
☆ 請兩名幼兒到前面在牙模具上演示刷牙的方法，其他幼兒評析。
☆ 用課件演示正確的刷牙方法，引導幼兒徒手練習。
延伸活動： 幼兒用自己的牙刷分組實際練習刷牙的方法，教師加強個別指導
中班健康活動教案12
一、活動目標
1、了解簡單的預防感冒的知識。
2、學會擦鼻涕。
3、回憶感冒給自己帶來的不愉快感受，體驗身體健康的重要性。
二、活動準備：
1、幼兒人手一份已調查好的感冒經驗調查表。
2、教師制作一張大的經驗調查表，水筆一支。
三、活動過程：
1、利用經驗調查表，教師和幼兒共同歸納感冒的主要癥狀。
師：你的'調查表上記錄了感冒的哪些癥狀？幼兒講述，教師將記錄的感冒癥狀記錄在大的經驗調查表上。
教師小結：感冒了。我們會不舒服，會大噴嚏、流鼻涕、鼻子不通喉嚨干痛、頭痛等。我們會覺得身體不舒服。
2、教師引導幼兒討論感冒的原因
師：為什么會感冒？幼兒結合自己的經驗談原因。師感冒了怎么辦？幼兒談一談自己感冒時，爸爸媽媽是怎樣照顧自己的教師教幼兒學習正確的擦鼻涕的方法。（用干凈的餐巾紙和手帕捏住一只鼻孔）
教師小結：當我們受涼或身體的抵抗力下降的時候，就會流鼻涕、咳嗽感冒。感冒時要及時看醫生，按時吃藥，多喝開水，注意休息。
3、教師讓幼兒了解簡單的預防感冒的知識
師：你們感冒了覺得舒服嗎？我們怎樣預防感冒？幼兒自由交流預防感冒的方法和措施，教師將它們記錄在大的經驗調查表上
教師小結：經常鍛煉身體可以預防感冒，在天氣比較冷和比較熱的時候要及時增減衣服，不要的生病的人接觸，還可以吃大蒜。和“板藍根”以增強抵抗力，預防感冒。
中班健康活動教案13
活動目標：
1、進一步發展幼兒跳躍能力和下肢力量，培養幼兒反映的靈敏性。
2、培養幼兒對體育活動的興趣及活潑開朗的性格。
活動重難點：
能騎在羊角球上蹦跳。
活動準備：
準備羊角球四個。
活動過程：
一、開始部分
教師說兒歌，集中幼兒的注意力：
羊角球、蹦蹦跳。
蹦得遠來，跳得高。
快快蹦來快快跳。
二、基本部分
1、教師講解羊角球的玩法：雙手抓住兩個羊角，兩腿夾住球，輕輕地蹦跳。
2、請幼兒分組試一試。講解注意事項，教幼兒騎球時把重心放在兩腿上，防止摔倒。
3、教師把幼兒分成四組，每組出一名幼兒參加比賽，比一比那一組跳得快。
4、運送羊角球比賽，體驗羊角球的多種玩法。
5、幼兒自由活動。
三、結束部分
教師整理隊形，簡單小結，表揚遵守紀律的幼兒。
活動反思：
在這節活動中，孩子們在教師的引導下，學會了玩羊角球。進一步發展幼兒跳躍能力和下肢力量，培養了幼兒反映的靈敏性。同時培養了幼兒對體育活動的興趣及活潑開朗的`性格。同時我還注意培養幼兒團結合作的能力，讓兩個孩子玩一個羊角球，體會合作的快樂。
中班健康活動教案14
設計意圖
在生活活動中要教育幼兒愛清潔，講衛生，注意保持個人和生活場所的整潔和衛生，密切結合幼兒的生活進行安全、營養和保健教育，提高幼兒的自我保護意識和能力。現在正是感冒的多發季節，幼兒在此時期很容易受到傳染，出現咳嗽、打噴嚏等癥狀。幼兒對感冒的癥狀及預防的方法有一定的經驗，但這些經驗是零散的、不全面的。我設計的這節教育活動借助形象有趣的幻燈片和圖片向幼兒介紹了怎樣預防感冒，梳理、提升了生活中各種預防感冒的小知識，懂得身體健康的重要性，同時希望幼兒學習之后，更懂得講衛生，愛清潔，多鍛煉身體等，讓感冒遠離自己。
活動目標
1．使幼兒知道感冒后身體很不舒服，懂得身體健康的重要性。
2．了解基本的預防感冒的小常識。
3．培養幼兒養成講衛生的良好習慣。
活動重點
使幼兒知道感冒后身體很不舒服，懂得身體健康的重要性。
活動難點
了解基本的`預防感冒的小常識。
活動準備
物質準備：1．預防感冒的圖片、幻燈圖片；2．小手絹每人一條；3．健康小衛士胸章。
知識準備：課前了解感冒時的癥狀并做好記錄。
活動流程
回顧談話導入——運用記錄表進行講述；回顧經驗，解決重點——經驗回顧進行談話；啟發探索，解決難點——自由討論，參與游戲；鞏固提升——回歸生活，學以致用。
活動過程
1．運用回顧談話導入活動，激發幼兒興趣，使幼兒知道感冒后的感受。
出示幼兒事先進行調查的記錄表——“感冒癥狀調查表”。
師：“講一下你的記錄表，記錄的是誰感冒了?哪里不舒服?感冒的程度怎樣?”
幼1：“這張表記錄的是我感冒了。我嗓子痛。用黃顏色表示我感冒比較嚴重。”
幼2：“是媽媽感冒了。她打噴嚏。我用藍顏色表示媽媽感冒比較輕。”
幼3：“這是姐姐感冒了。她頭痛發燒。我用紅顏色表示姐姐感冒很嚴重。”
評析：開始環節，調整以往老師講解、孩子聽的傳統教學模式，鼓勵幼兒課前自己觀察，自己記錄，將課前感冒調查表在活動中進行分享、相互討論。教師將幼兒探索放在前，引導他們主動尋找答案。
2．引導幼兒回顧經驗，知道患感冒后的做法。
(1)師幼談話交流，了解感冒后應該怎樣做。
師：“剛才我們講了感冒的癥狀。如果我們不小心感冒了，怎樣做，才能使身體盡快好起來?”
幼1：“我得了感冒后，爸爸帶我去看醫生。”
幼2：“我上次感冒，流鼻涕了，老師讓我喝了許多水就好了。”
幼3：“感冒后要按時吃藥，不要怕苦，多休息。”
師小結：看醫生，配合醫生的治療，按時吃藥，多喝開水，注意休息，多吃瓜果蔬菜。
(2)教育幼兒做一名互幫互愛的好孩子。
老師在這里還有一個溫馨提示：在我們身邊，如果有小朋友感冒了，我們要關心他，照顧他，做一個互敬互愛的好孩子。
評析：這一環節突出孩子的主體地位，幼兒自由發言，想出怎樣做才能使自己的身體盡快地好起來。并通過溫馨提示，教育幼兒要做一名互幫互愛的好孩子。
3．幼兒討論，知道怎樣預防感冒。
(1)引導幼兒討論、交流，了解預防感冒的方法；開展健康小衛士游戲；利用幻燈片總結提升經驗。
師：動腦筋想一想，怎樣做才能讓我們遠離感冒?
幼1：平時多運動。
幼2：房間要經常開窗通風，天冷了及時增加衣服。
幼3：多吃有營養的食物，多喝水。
幼4：要洗干凈手，不要去人多的地方。
回答正確的幼兒，教師任命為健康小衛士，并獎勵一枚胸章。
師：剛才小朋友說了那么多預防感冒的方法。現在我們來聽聽醫生是怎么說的。(放課件，總結、提升經驗。)
評析：這一環節是難點。提出問題：怎樣預防感冒?老師沒有將答案直接告訴幼兒，而是將問題拋給幼兒，讓他們自己討論，各自發表自己的意見，并用“健康小衛士”的游戲形式鼓勵幼兒大膽參與，大膽表述，激發了幼兒學習的興趣。在小結環節又請出了健康專家——醫生，給大家完整地講解，對幼兒分散的知識進行了梳理，加深了幼兒的印象，效果非常好。
4．結合生活實際，引導幼兒養成講究衛生的良好習慣。
(1)師：老師送給小朋友每人一條小手絹，當我們想咳嗽、打噴嚏時這條小手絹可以幫我們做什么?
幼1：打噴嚏時可以捂住口鼻。
幼2：捂住嘴巴防止傳染其他小朋友。
小結：捂住口鼻，防止細菌四處傳播，傳染其他的小朋友。
(2)今天我們學習了許多預防感冒的小知識，老師要請健康小衛士們將今天學到的知識告訴給你的爸爸媽媽和好朋友，讓他們也遠離感冒，好嗎?
評析：最后環節是教師總結并進行活動延伸，讓幼兒把學到的知識帶回家。孩子們通過學習這一課，掌握了預防感冒的小知識，并鼓勵健康小衛士將知識宣傳給家人和好朋友，讓他們也遠離感冒。
中班健康活動教案15
活動目標
１、觀察筷子，了解筷子在長短顏色等方面的多樣性，樂意探索筷子不同的玩法。
２、初步獲得正確使用筷子的方法，發展小肌肉的動作。
３、掌握觀察、比較認識事物的方法。
準備活動
１、教具：筷子（竹、木、塑料、金屬）。刀叉，盛有“食品”的盤子。
２、學具、每個幼兒（幼兒食品）各有一根竹筷，木筷、塑料筷、金屬筷，一只小簍子；每桌一個用絲巾覆蓋的果盤，盤內盛有泡沫塑料塊，小木珠、乒乓球各若干。
活動過程
一、看表演，引出課題。
老師表演，引導幼兒觀察；老師手上分別拿的是什么？在干什么？哪種是中國的餐具？
二、觀察筷子的特征，了解筷子的用途。
１、請每個幼兒自己數一數，共有幾根筷子。
２、提問、引導操作：請小朋友比一比，這些筷子有什么地方不同？有什么地方相同？你是怎么知道的？
３、總結概括4根筷子不同之處。
①啟動幼兒說出筷子的顏色、長短、粗細、材料、重量等方面的不同，并說出看看、掂掂等方法。
②老師總結：剛才，我們通過看一看，掂一掂，比一比，知道了筷子有的是黃色的，有的是銀白色……有的長，有的短，有的粗，有的細、有的重、有的輕、有的是竹子做的，有的是木頭做的，有的是塑料做的，有的是金屬做的，筷子是各種各樣的。
４、請幼兒根據筷子的長短、粗細等特征進行排序。
５、總結概括4根筷子的相同之處。啟發幼兒說出筷子都是直直的、硬硬的`、用來吃飯的。
三、掌握使用筷子的方法
１、是幼兒知道筷子是成雙使用的。提問：
①吃飯時我們需要幾根筷子呢？
②兩根筷子還可以怎樣表示？
③還有哪些東西也是成雙使用的呢？
2、幼兒自由選擇同桌一伙伴將兩人的筷子進行配對。
3、掌握正確的握筷姿勢。
四、游戲鞏固
請幼兒用已配對的筷子將桌上果盤中的物品夾出放至自己的小簍中，最后數一數、比一比，看誰夾得最多。
【中班健康活動教案】相關文章：
中班健康活動教案09-15
中班健康活動骨骼教案11-18
中班健康活動心理健康教案10-23
中班健康活動《神奇的布袋》教案02-24
中班健康活動教案《勤勞的小牛》03-06
中班健康活動教案15篇01-23
中班健康活動教案：流星的旅行11-20
中班健康活動教案：愛洗臉06-05
中班健康活動紅眼咪咪教案03-06
中班健康教案05-18