大班體能活動教案
作為一名人民教師，總歸要編寫教案，教案是實施教學的主要依據，有著至關重要的作用。那么問題來了，教案應該怎么寫？下面是小編幫大家整理的大班體能活動教案，僅供參考，大家一起來看看吧。
大班體能活動教案1
一、活動目標：
1、讓幼兒大膽運用高蹺進行各種體育鍛煉，發展幼兒創造力。
2、促進幼兒平衡、彈跳能力的進一步發展，提高動作的協調性和靈活性。
3、幼兒感受與他人共同游戲的快樂，培養合作意識和競爭意識。
二、活動準備：
1、用旺仔牛奶罐和布條自制高蹺，每人一副。
2、劃出足夠的場地，確保幼兒足夠的活動空間。
3、小毛巾若干，《喜羊羊與灰太狼》背景音樂。
三、活動過程：
1、準備活動。
帶領幼兒做自編的熱身操，激發幼兒參與的活動興趣，將幼兒帶入快樂的運動狀態。
2、探索活動。
(1)自由玩高蹺。
幼兒自由探索高蹺的玩法，可以自己玩，也可以與幾個小朋友一塊玩，鼓勵幼兒想出不同的玩法。創造出高蹺的多種玩法，教師還可以請個別幼兒演示，并鼓勵其他幼兒嘗試這種玩法。
(2)踩高蹺。
教師示范兩只腳踩在高蹺上，兩手分別抓住固定在高蹺上的繩子，雙腳交替往前走。再請個別走得穩的幼兒示范，引導其他幼兒發現并掌握動作要領：用腳底中心踩在高蹺上，雙手要拉直布繩子，眼睛向前看。
(3)繞過障礙物踩著高蹺走，把障礙物在地上一字直線或曲線擺開，讓幼兒繞過障礙物踩著高蹺走，鍛煉幼兒的身體平衡能力。
(4)青蛙跳。
將高蹺擺成兩條寬度不等的平行線，學青蛙跳，嘗試用各種方式跳過高蹺。活動后讓幼兒總結青蛙跳的各種形式，引導幼兒說出不一樣的跳躍方式，并讓幼兒進行嘗試。x此環節體現了由易到難，由簡單到復雜、循序漸進的活動過程，引導幼兒自由探索并熟悉高蹺的'多種玩法，鍛煉了幼兒的腿部力量，提高了他們身體動作的協調性與靈活性，發展了他們的創造力和想象力。
3、合作游戲“給羊羊送食物”。
(1)將幼兒分為紅、藍兩隊，每隊中的兩名幼兒為一個主體，兩名幼兒分別從起點抱著食物，兩人雙手舉起食物，跳過“小水溝”，越過灰太狼的高蹺封鎖線，將食物運到終點的羊村，此游戲可培養幼兒的互助協作精神。
(2)播放《喜羊羊與灰太狼》的背景音樂兩隊中的兩名幼兒同時出發，比速度。通過這個游戲，促進幼兒平衡、彈跳能力的進一步發展，讓幼兒感受到與他人共同游戲帶來的快樂，培養合作精神。
4、結束活動。
身體做放松運動，然后用小毛巾給每個幼兒擦汗，本次活動幼兒出汗多，用毛巾給幼兒擦汗可以防止幼兒受涼感冒。讓幼兒稍作休息再收拾器械回活動室。
大班體能活動教案2
設計意圖：
《綱要》指出：教育內容的選擇，既要貼近幼兒的生活來選擇幼兒感興趣的事物和問題，又助于拓展幼兒的經驗和視野。“椅子”陪伴著大班幼兒，即將走過三個春秋，是幼兒每天活動都離不開的工具。平時，孩子們喜歡有意無意地玩些椅子游戲，如把椅子當馬騎、當搖椅、當獨木橋等等，但這些游戲往往因安全問題而被限制。為了滿足孩子好奇、好玩的心理，我引導他們用椅子開展游戲，激發孩子的創新思維，體驗游戲的快樂。
一、活動目標：
1．培養幼兒的合作意識，體驗身體運動的樂趣。
2．探索椅子的多種玩法，提高動作的.協調性和靈活性。
二、活動重點：
探索椅子的多種玩法，提高動作的協調性和靈活性。
三、活動難點：
探索椅子的多種玩法。
四、活動準備：
椅子、獎牌、音樂。
五、活動過程：
（一）開始部分：
1．幼兒帶椅子列隊準備。
2．幼兒聽音樂，在老師的帶領下做椅子操。
（二）基本部分：
1．幼兒第一次探索：自由探索椅子玩法。
（1）教師引導，“椅子的用處可真大，讓我們想想椅子有哪些有趣的玩法呢？請你試試看。”
（2）幼兒自主探索，教師進行隨機鼓勵指導。
（3）交流分享：請幼兒講解示范自己嘗試的游戲玩法。
2．幼兒第二次探索：合作探索椅子玩法。
（1）教師引導，“小朋友們的辦法真奇妙！請你和小伙伴再一起試試看，椅子還有哪些更有趣的玩法。”
（2）幼兒第二次探索，教師進行隨機鼓勵指導
（3）交流分享：請幼兒講解示范和小伙伴一起嘗試的游戲玩法。
3. 幼兒第三次探索：進一步合作探索椅子玩法
（1）教師引導，“請你和小伙伴用別人的方法玩一玩，還可以繼續去發現新的玩法。”
（2）幼兒第三次探索，教師進行隨機鼓勵指導
（3）幼兒分組搭超級獨木橋并嘗試通過。
（4）比賽：超級獨木橋。
（三）結束部分：
1．為幼兒頒發獎牌，師生分享成功的快樂。
2．幼兒聽音樂做放松動作，整理椅子。
大班體能活動教案3
活動目標
1、鍛煉幼兒身體各部位動作的靈活性、協調性。
2、培養幼兒的創造性思維。
活動準備
沙包若干，紙簍一個。
活動重點
夾包跳、夾、拋沙包跳的動作要領掌握。
活動難點
夾、拋沙包的'動作要領掌握。
活動過程
1、聽音樂做準備活動，引出課題，并讓幼兒自由拋、接沙包激發興趣。
2、頭頂沙包快速走：將沙包放在頭頂，保持平衡快速行走，不讓沙包掉下來。
3、雙膝夾包跳：雙膝將包夾住，勻速跳躍行走，中途掉包要夾包重新開始。
4、雙腳夾、拋沙包：雙腳用力將沙包夾住，然后跳起將沙包拋出。
5、后拋沙包：將幼兒分成四組進行后拋沙包練習，看誰后拋得遠。
6、游戲：打獵（幼兒圍成圓形，手持沙包，肩上揮臂向中心固定物投準）。
7、游戲：運糧。將沙包放在左肩或右肩，勻速將沙包送到紙簍內。
教師進行激勵性小結，結束活動。
多元價值分析：
1、通過頭頂沙包快速走，鍛煉了幼兒的平衡能力。
2、通過雙腿夾包跳和和雙腳夾、拋沙包練習，鍛煉了幼兒身體各部位動作的靈活性、協調性及跳躍能力。
3、后拋沙包練習，鍛煉了幼兒手臂肌肉及后拋的力量與技巧。
4、游戲“打獵”，發展了幼兒肩上揮臂投準的技能，培養了幼兒判斷物體位置的準確性。
5、游戲“運糧”，培養了幼兒玩完玩具放回原處的好習慣。
大班體能活動教案4
一、活動目標
1、鞏固跑步的正確姿勢，訓練跑的速度。
2、能開動腦筋，運用多種方法練習跑。
3、復習游戲《沖過封鎖線》，培養幼兒機智、勇敢、遵守紀律的品質。
二、活動準備
1、幼兒人手一張報紙。
2、韻律操音樂的磁帶及錄音機。
三、活動過程
（一）、開始部分
1、幼兒入場，做準備運動。
幼兒手拿卷好的報紙，在音樂聲中有精神地入場。
2、準備運動：韻律操。
幼兒在教師的帶領下，聽著音樂有節奏的手拿卷好的報紙，有精神地做操。
（二）、基本部分
1、教師打開報紙，啟發幼兒邊想邊嘗試：不用手幫忙怎樣才能讓報紙貼在胸前而不掉下來。讓幼兒自由分散的活動。
2、試后，請幼兒集中，談談嘗試的`結果。得出結論：把報紙貼在胸口，快速地跑。
3、第二次嘗試將報紙貼在胸前往前跑，試跑幾次，讓幼兒得到結論：跑得越快，紙越貼得緊，越不容易掉。
4、幼兒再次自由嘗試數次。
5、復習游戲《沖過封鎖線》。
發展幼兒快速奔跑及躲閃的能力。以競賽的形式進行。
（三）、結束部分
教師帶領幼兒做"大笑"、"大哭"的表情，以放松肌體和情緒，對幼兒活動情況作簡單評價。幼兒在音樂聲中步回教室。
大班體能活動教案5
教學目標：
1、開發幼兒想象思維，養成愛動腦筋的習慣。
1、學習助跑跨跳過高20——40CM的障礙物，發展幼兒的跳躍能力。
2、培養幼兒對體育活動的興趣和在活動中遵守游戲規則的好習慣。
教學準備：橡皮筋三條（長5M）
教學過程：
一、準備部分：
1、幼兒四路縱隊集合，師生問好。
2、變成一路縱隊，聽信號慢跑、跑走交替，矮人走、側身跑、蛙跳、后退跑、再慢跑一圈。
3、準備活動操。
二、基本部分：
1、教師示范跨跳的.標準動作，幼兒模仿練習3---5次。著重提醒幼兒前腿蹬踏、后腿從側前送的動作要領。
2、幼兒成四路縱隊，教師在操場中間設一長5米高20cm的橡皮筋障礙物。
4、教師講解示范跨跳方法，幼兒一隊接一隊地輪流練習4次。
5、然后，加多一條高30cm的障礙物，練習4次。
6、再后，再加一條高40cm的障礙物，練習4次。
二、結束部分：
1、小結幼兒練習情況。
2、放松操練習。
3、放松游戲：抱放西瓜。教師交代游戲玩法。放松練習。
效果分析：
小朋友活動中幼兒掌握了跨跳一定高度的技巧，達到了體育活動的活動量，體質得到了充分的鍛煉。尤其是后來的接力活動，由于前面的鍛煉，幼兒對動作的已有了一定的掌握，在接力活動中他們都能按要求完成，并且由于接力活動是幼兒感興趣
活動，所以他們玩的特別的開心。
大班體能活動教案6
活動目標
1、通過玩長梯的游戲發展幼兒的平衡、鉆、爬、攀登的能力，提高幼兒的合作性和協調性以及應變的能力。
2、培養幼兒機智、勇敢、果斷、互相幫助、臨危不懼的良好品質和自我選擇、主動參與鍛煉的良好習慣。
活動準備
1、布娃娃若干。
2、長梯3把、車胎或其它物品3只
3、起火的高樓一幢。
4、紅布火苗若干
活動過程
1、幼兒玩木頭人的游戲四散站立，跟隨老師做熱身運動。
2、幼兒聽口令立刻集合。
老師說：“今天老師帶來一位新朋友給你們認識，它也想跟我們小朋友一起玩游戲，小朋友想認識它嗎？”（想）老師又說：“它長得很特別的，身體有瘦瘦、果子高高的。你們猜是誰呢？”（引出活動器材——長梯）
3、把活動器材——長梯介紹給幼兒認識，并對幼兒進行提問：
你們在生活中見過長梯嗎？長梯有什么用呢？（引導幼兒講述長梯的用途，發展幼兒的語言表達能力。）
老師說：“可是今天我們用長梯進行一種有趣的活動，小朋友想玩嗎？”
4、激發幼兒的`興趣，鼓勵幼兒自由探索長梯的各種玩法。并請個別幼兒示范自己的玩法。
5、玩角色游戲：（救火大行動）
（1）、由配班老師充當消防員前來作報告|說：“報告隊長，剛接到請救電話，某地方發生火災，請我們立刻去救火，報告完畢。”
（2）、主教師組織幼兒集合，進行分配角色，給他們發出命令：“第一組的消防員去救小動物離開火場。”“第二組的消防員把受傷的小動物送往醫院。”“第三組消防員去滅火”。
（3）、教師講述去救火的要求：1、小朋友注意安全，不能過急。2、要求幼兒去救火時要利用長梯。（發展幼兒做出各種爬行的動作。）
6、教師把幼兒分成三組進行活動，在活動中巡視幼兒的安全。并對膽怯的幼兒進行鼓勵。
7、幼兒聽信號集合，師生共同總結起火的原因，并對幼兒進行安全的教育。
活動延伸
對這次活動的勇敢小消防隊進行表揚。并組織幼兒去醫院探望受傷的小動物。
大班體能活動教案7
"二人三足跑"(5-6歲)
目標：
學習兩人相互配合用三條腿跑步，增進親子情感的交流。
玩法：
在場地兩端畫一條起跑線和一條終點線，請幾對父子站在起跑線上，媽媽用一根長帶子將爸爸和孩子相鄰的一條腿綁在一起，爸爸雙手背后，聽到口令后，爸爸和孩子一起出發向關跑，到終點線后反回，以先反回到起跑線者為勝。媽媽為爸爸和孩子解開帶子。
規則：
爸爸雙手必須背后，媽媽必須將帶子系緊。
小雞出殼
一、游戲對象：歲幼兒及其父母。
二、游戲目的'：培養孩子動作的靈活性、細心和自信心。
三、游戲材料：大張的廢報紙若干，每張畫大雞蛋，分散放在地上。
四、游戲方法：讓孩子發令說：“預備——起!”父母和孩子趕快拿起報紙，小心機靈地從蛋中間撕破一個洞，然后將頭、肩、軀干和腳從報紙中鉆過，再跨出報紙。發出“嘰、嘰”聲，一只小雞肉孵成了。可以接著再撕再鉆，要是將報紙撕破了，就算失誤。最后孵出小雞最多的人為優勝。
大班體能活動教案8
活動目標：
1、引導幼兒大膽的探索輪胎的多種玩法，積極創新意識。
2、通過游戲練習走、跑、跳等基本技能，提高幼兒靈敏性與平橫感。
3、體驗自主游戲的快樂與他人友好合作的意識。
4、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
5、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
活動準備：
輪胎若干個、平衡木、障礙物、繩子、小紅花、音樂等。
活動重點：
能探索出輪胎的.玩法。
活動過程：
一、熱身活動準備：每個人找到一個輪胎，做熱身運動。
二、探索輪胎的玩法。
1、教師引導幼兒說說輪胎有幾種玩法，請幼兒上來示范，引導幼兒相互學習，及時糾正幼兒的動作。
2、指導幼兒在和輪胎玩游戲時要注意自我保護。
三、闖關游戲
教師引導幼兒說出輪胎的玩法，把幼兒分成小組。
玩法一：（開汽車）滾輪胎。單手或雙手滾輪胎，并能繞過障礙物。
玩法二：（過獨木橋）板凳上滾輪胎。幼兒人手一個輪胎，分成兩組。一個接著一個在板凳上滾輪胎。
玩法三：（小兔跳）跳輪胎。輪胎一個挨著一個平放在地上，幼兒從一個輪胎的中心跳到另一個輪胎的中心。
玩法四：過河（走輪胎）。
1、輪胎一個挨著一個平放在地上，幼兒踩著輪胎兩端走。
2、輪胎一個挨著一個平放在地上，兩個幼兒抱在一起踩著輪胎走。
四、（小小搬運工）運輪胎。
將輪胎山運走（兩個人合作用繩子運輪胎），運完小山森林尋寶成功拿到獎品（小紅花）。
五、放松活動，談話結束。
師：小朋友和輪胎做完游戲是不是很累啊？我們找一個輪胎坐下來休息一下。
師：今天小朋友想出了很多玩輪胎的方法，其實我們園里有許多的輪胎，只要小朋友動動腦筋還可以有更多有趣的玩法。滾動我們的輪胎我們回家吧！
活動反思：
本節課主要引導孩子能探索出輪胎的玩法，在這一活動中孩子的活動興趣比較高，而且還能探索出許多新的玩法。由于缺少經驗所以在上課時忽略了一些細節的問題，在踩輪胎合作抱著走時由于游戲規則講得不夠詳細導致孩子不能很好的進行游戲。通過這次的體育活動讓我學到了如何去設計一節情景式的體育課。在今后的體育課中我將繼續運用情景式來設計體育活動，讓孩子更好的參加活動。
大班體能活動教案9
活動目標：
1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳的跳繩方法。
2、培養幼兒不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。活動準備：每位幼兒一根跳繩。活動過程一、
開始部分。
1、繩操。頭部運動：雙手叉腰，頭部跟著節奏做前、兩側、后的'搖動。腿部運動：伸腳、勾腳、屈腿、伸直等。手腕和腳踝運動：雙手五指相交搖動手腕、腳尖地繞環等。
二、基本部分。
1、引導幼兒自由探索跳繩的方法：跳繩有許多種玩法，現在我們用手中的跳繩玩一玩。
2、幼兒分散玩跳繩。
3、幼兒集中，重點講解雙腳并攏向上跳繩的方法：你們用了什么方法玩跳繩?請小朋友來示范一下他的方法。
4、小結并分解示范：看清楚他是怎樣跳的嗎?雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。
5、幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習跳繩，老師巡回指導。
三、跳繩大擂臺。
1、全體幼兒進行跳繩比賽。在一分鐘時間內，跳繩沒有間斷者為勝。
2、鼓勵沒有取得名次的幼兒不要氣餒，繼續練習，一定能夠跳好繩。
四、放松活動。
1、幼兒兩兩結伴，將繩子拉成兩條平行線當“小船”，幼兒坐在小船上，以“在河里洗腳”等情節拍一拍、揉一揉、放松腿部肌肉。
大班體能活動教案10
活動目標：
1、鍛煉走、跑、跳、爬等能力，發展身體靈活性和平衡能力。
2、具有一定的競爭意識和集體榮譽感。
3、積極參加游戲，體驗體能游戲的樂趣。
活動重點：
鍛煉繞障礙物跑和雙腳行進跳的能力。
活動準備：
磁帶、錄音機。
活動過程：
一、開始部分
1、隊列練習：四路縱隊→大圓
[幼兒聽口令做動作：稍息、立正、半個手臂向前看齊。幼兒一縱隊站立，聽音樂和老師的口令走圓并做動作：原地踏步—齊步 走—插腰—拍肩—手舉高……]
2、熱身運動：聽信號轉體
[師：“這個場地上有很多這么大的小方塊，我們用做小偷的辦法走到那邊，‘找一個小石頭踩住 它’，把臉對著我。”我們來玩一個聽信號的游戲，我拍得快還是慢，現在呢?教師示范： 師：“現在看我做動作：單腳跪地，手撐地，另一只腳不著地，轉圈”
“跟我們一起把這個動作做一遍”
“好，現在你們聽著信號，拍得快你們就轉得快，拍得慢你們就要轉得慢。” “你們的耳朵真靈。”]
3、準備動作：看誰站得穩
[師：“手打開，放下，打開、放下、打開、放下，‘有的人手打開的不夠大，我們給它加點 油’。(做打氣動作)，我們的身體就是一臺機器，看看零件修好了沒有(做拍手臂動作)“好，聽好老師的口令，轉 (快、慢)，停，看誰站得穩。”]
二、基本部分
[師：小朋友愛玩游戲嗎?那，今天，何老師和你們一起就利用我們的'身體來做游戲，愿意嗎?游戲前，我們先給每一隊起個名字……]
(一)游戲：繞著跑
[師：我們先來玩第一個游戲：繞著跑。]
1、講解并示范游戲規則：兩隊原地蹲下，其他兩隊繞著蹲著的小朋友跑回原點。
[師：請X隊和X隊的小朋友舉手，跟我做相同的動作，原地蹲下;另外兩隊，X隊和X隊的小朋友繞著蹲著的小朋友跑回原點。]
2、分組練習一次
[師：我們先來練習一次]
3、繞著跑比賽
[師：現在，我們來進行比賽，比一比哪一隊先跑回原點。]
(二)游戲：雙腳行進跳
大班體能活動教案11
活動目標：
1．進一步豐富拍球、拋球、傳球、投籃等動作技能，提高玩球的多樣性。
2．能用動作表演多種玩球方法，提高肢體運動的表現能力。
3．能參與小組成員的商量，共同合作表演，體驗合作的快樂。
4．提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。
5．鍛煉幼兒的團結協作能力。
活動準備：
1．小籃球人手1個，兒童籃球架若干。
2．障礙物、彩色布條、塑料圈、飲料瓶、標志物等輔助材料若干。
3．場地上設置4個圈（或方形場地）為表演區。
活動過程：
1．熟練玩球技能。
☆教師：今天我們要舉行一個小籃球表演會，把自己學會的籃球本領表演出來。先看看你們都掌握了哪些打籃球的本領，籃球表演可以是一個人玩，也可以是與好朋友玩；可以用其他小器材配合玩，也可以就用小籃球來玩，你們愿意將本領表演給我看嗎？
☆幼兒自主結伴現球，教師觀察指導，重點關注幼兒是否分散玩了、是否結伴了以及用了哪些玩法。
☆教師根據幼兒的練習情況，引導幼兒動腦筋想出更多的玩法。如兩人胸前傳接球、拋球擊掌、行進間拍球過障礙、拍球進彩帶、拍球投籃等。磐幼兒園球類活動理論及設計集錦
2．“小小表演賽”。
☆教師講解方法與要求：這里有四個表演區，按1～4組每組一個表演區，你們自己選一個組長，聽從組長安排，可以先商量輪流表演的內容，然后再輪流演練。練習完后，我們要各組輪流表演！比哪組表演得精彩，動作多，方法多，失誤少，每個人都可以表演。
☆各組在表演區商量和預演，教師巡回觀察、指導。
3．欣賞“小籃球表演賽”。
☆教師組織幼兒按1～4組的順序在表演區表演小籃球動作，引導幼兒觀摩并鼓掌喝彩。根據時間，可以表演多次。
☆教師加入表演一個小籃球動作，引發幼兒表演的熱情。
☆教師講評“小籃球表演賽”，對動作多、方法多、動作難、失誤少的小組和個人予以表揚，請大家拍手鼓勵。
4．放松活動。
☆師幼用球做放松活動。
☆引導幼兒擦汗后回活動室。
活動反思：
本次活動通過創設表演賽的`情境讓幼兒復習已掌握的籃球動作技能，激發幼兒通過結伴自主游戲，展示以往掌握的技能。活動開始，教師通過語言的引導，調動幼兒參與活動的積極性。在“小小表演賽”環節中，教師提出“表演賽”的規則后，將自主權完全交給幼兒，如每組選一個組長，共同商量同伴表演的順序及內容。在各組自己表演的過程中，幼兒通過自發的商墨探討多種“玩”球的方法；當他們碰到困難或意見不統一時，教師斷地鼓勵他們自己想方法，自己解決問題。教師扮演的始終是“觀察者”的身份。當幼兒“表演”時，教師引導大家鼓掌喝彩，調動活動的氣氛，讓幼兒的情緒更高漲，使活動達到高潮。幼兒也在自主實踐和借鑒同伴經驗的基礎上，提高了玩球的多樣性，培養了合作與交往能力，提高了自己解決問題的能力。活動最后教師給予講評，對動作多、方法多、動作難、失誤少的小組給予獎勵，提升了幼兒的經驗。
這個活動比較適合大班下學期籃球經驗豐富的幼兒。因為大班的幼兒具有較強的自主性，喜歡競爭和比賽，同時也具有與同伴合作的意識與能力，而此活動對于幼兒籃球方面的技能要求比較高，只有幼兒有了相應的經驗，才能達到學習及提高的目的。而對于小年齡的幼兒來說，因年齡特點及經驗的缺失關系，本次活動不適合于小班和中班幼兒。
大班體能活動教案12
活動目標
1.學習掌握跨的動作，發展身體靈活和協調性
2.體驗飛躍的.樂趣
3.激發挑戰更遠的距離
4.培養堅忍不拔的精神
活動準備
百變條6根，連接器8個，秒表1個
活動過程
1.熱身部分
老師帶領幼兒思路縱隊原地踏步，隊形調整，向前跳躍，向上跳躍，活動關節重點活動腳腕手腕。
2.講解部分
老師講解跨河的動作要領，向前助跑跑到河邊用力提起右腿向前上方跨中心向前傾斜，落地時膝蓋彎曲。
3.體驗部分
幼兒站好四路縱隊一次的體驗體能活動跨河，在跨河的時候注意動作要領記住不要掉到河里哦。
4.結束部分
老師帶領幼兒放松大腿，坐在地上拍一拍。
延伸活動
老師可以根據孩子體能的強度去挑戰更遠的距離。
大班體能活動教案13
設計意圖：
大班幼兒，在身體發育上已有了很大的發展，在動作技能上也有了較大的發展潛能，動作的協調性增強，體力明顯增強，活潑好動，喜歡嘗試一些新奇、富有挑戰性的動作、玩法的活動。與同伴也開始出現一些合作關系，來獲得對身體運動的經驗，也有了一定的安全意識。跳躍是大班孩子較喜歡做的動作，助跑跨跳過一定障礙物能使他們獲得對自己身體發展的自信心等。為孩子們制定符合他們年齡特點的以及本班幼兒實際發展情況的活動內容，通過嘗試、模仿、練習，可以讓他們動作更輕松、自然、協調，從而提高他們的身體綜合素質。
利用綢帶、紙盒、泡沫墊等不同的器具，讓幼兒對自己的動作發展有自主的調節，有了讓孩子自己設計一些挑戰自己的機會，也可在活動中讓發展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的.能力發展。
活動目標：
1、利用器具練習助跑跨跳等動作，發展幼兒身體動作的協調性，靈敏性。
2、初步掌握助跑跨跳的方法，發展幼兒的腿部力量。
3、導幼兒積極動腦，積極探索新玩法，提高幼兒克服困難及與同伴合作的意識。
4、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。
5、樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。
活動準備：
1、場地的布置。
2、綢帶(寬或窄)、線路示意圖、平衡木、鉆圈、黑板、圖片“桃子”、紙盒、泡沫墊若干等
3、相關的音樂、VCD等
活動過程：
一、開始部分：
1、引題：天氣真好，讓我們一起出去玩吧!
2、隨著音樂師生進行熱身運動。
二、練習部分：
1、教師：猴媽媽生病了，它想請我們幫它去花果山摘桃子，你們愿意嗎?那我們去看看去花果山的路線圖。
2、出示路線示意圖，讓幼兒說說要過幾關。
師：要想到達花果山，我們要學會一些本領，我們去一起看看。
師將幼兒帶到學習本領的場地，與幼兒一起爬高山(滑梯)、鉆山洞、過獨木橋，這時在前進過程中，出現了障礙——兩道深溝澗，橫在孩子面前，啟發幼兒想一想怎樣才能安全有效地越過這兩道溝澗。
3、初次探索不同玩法，滿足玩的欲望。
(1)請個別幼兒說說你剛才用什么辦法過去?(幼兒示范)
師：剛才有的小朋友是雙腳跳過去，有跨過去，那如果把小河變寬一點，你們還可以過去嗎?(幼兒自由討論)
(2)幼兒再次嘗試：怎么樣過去?(幼兒示范)那如何跨的更遠?
(3)教師小結：對了我們可以助跑跨跳過去。(請個別幼兒示范)
4、師示范并講解助跑跨跳的要求。
(1)助跑跨跳：助跑時要有一定的距離跨時一個腿要用力蹬地另外一個腿要盡量往上彈起再自然落下。
(2)幼兒分散練習，師觀察并適當引導。
(3)再次集中講解動作。
5、師：好了，小朋友都學會了這個本領，現在可以去花果山摘桃子。
三、游戲“運桃”
1、看圖譜鋪路：
教師：去花果山的路被大水沖走了，那怎么辦呢?教師出示圖譜，幼兒看圖譜自己鋪路。
2、教師交代游戲規則。
(1)分組擺：第一組第一關、第二組第二關、第三組第三關、第四組第四關。
(2)擺的時候要將器械(物品)從每一關的線上開始擺。
(3)教師注意分組指導，培養幼兒的反應力和一物多玩的興趣。
3、教師對游戲進行小結。
四、結束部分：
教師：天不早了，讓我們把場地收拾一下，然后把桃子送到猴媽媽家吧!
活動反思：
利用竹編布道不同的長短，讓幼兒對自己的動作發展有自主的調節，有了讓孩子自己設計一些挑戰自己的機會，也可在活動中讓發展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力發展。同時，也符合本園科研課題“利用農村自然材料在幼兒園體育活動中應用的研究”的精神，大量利用具有自然風格的器具，讓幼兒在玩中學。
小百科：助跑田賽項目技術的重要組成部分。跳躍和投擲動作前的輔助動作，如跳高、跳遠、投擲標槍等，在跳、投等開始前先跑一段，這種動作叫助跑。
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