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    致辭

    小學心理健康教育講話稿

    時間:2025-08-29 08:04:03 致辭

    (實用)小學心理健康教育講話稿15篇

      在現在的社會生活中,能夠利用到講話稿的場合越來越多,講話稿可以按照用途、性質等來劃分,是演講上一個重要的準備工作。你寫講話稿時總是無從下筆?下面是小編整理的小學心理健康教育講話稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

    (實用)小學心理健康教育講話稿15篇

    小學心理健康教育講話稿1

    各位老師,各位同學們:

      大家早上好,今天講話的主題是“心靈灑滿陽光,健康點亮生活”。一聽就知道是要我們關注心理健康,陽光快樂生活;但我不是心理專家,很難給出的判斷與建議,我是一位,我想以數學的眼光及思維來與大家探討一下心理問題的產生,原因及解決方法;或者帶有一點人生哲學思考,所以請大家認真品味與。

      我不清楚是誰創造出“喜怒哀樂,酸甜苦辣”這些詞,但我認為這就猶如人生四季春夏秋冬每日在輪回上演,每個階段也在輪回出現,若從宿命輪的角度出發,每個人碰到,每個人都會體會,而且我想這些應該各占人生的四分之一吧,無法逃避。這也有就是我們經常會聽到父輩,老師教育我們的話:先苦后甜,先甜后苦,確實如此,因為你前面開心太輕松后面會更艱苦,前面你艱苦努力一點后面會輕松一點,大家一下自己在有理性思維的成長過程中是否如此。

      我們再來看馬斯洛的需求層次理論,生理需求、需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求。每一種需求滿足后會產生新的需求一步一步往上走,到了最高層次自我實現需求后又會產生新的需求從不停歇。因為人生本質上的`痛苦與煎熬就是自我需求與外在現實的不一致所造成的。但人一定有欲望,否則人類無法進步,所以我們在成長的過程中就一定會碰到困難,挫折,失敗,難受,但也一定會體會到開心,喜悅,成功與甜蜜。

      我想既然如此,每個人都會經歷,每個人都會發生,每個階段都會存在,我們又有什么好煩惱與抱怨的呢!這些都是人生的經歷,不經歷這些又怎能稱為完整的人生呢?所以若我們能理解這些我想,我們又何必去懼怕挫折與困難,又何必對暫時失敗而耿耿于懷,有何必對暫時的不幸而傷痛不已呢?要相信風雨之后必定見彩虹。同樣我們在取得點滴成績后,我們會開心喜悅,同樣又會出現新的困惑與煩惱,那我們應該怎么辦呢?我想我們可以努力的去做到以下幾點:

      1、多參加運動練就強健體魄:健康是我們的人生的最低需求,所以要讓自己快樂就得盡可能的讓我們身體健康。

      2、磨煉意志,強大內心,正確的面對困難與失敗,既然我們無法回避挫折與失敗,就讓我們提前準備,強大自己勇敢的去面對困難與挫折。

      3、多學習,多努力,練就過硬本領,迎接各種挑戰;失敗固然難以避免,但成功仍然是我們的追求,因為成功一定會帶來喜悅與快樂,一定會回報我們曾付出的失敗與痛苦,并讓我們有信心樹立新的而不斷前進。

      最后我們,馬上要學考,馬上要選考,希望我們所有的人能認真準備,努力拼搏,為實現自己的初心沖刺一次,積極面對;在此預祝大家取得好成績。雖然生活的酸甜苦辣時時存在,但快樂是生活之本,希望我們在以后的生活中充滿陽光,樂觀面對;謝謝大家!

    小學心理健康教育講話稿2

    老師們、同學們:

      大家早上好!

      今天我演講的題目是:《陽光心理,健康人生》。心理學家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們往往重視身體健康,而忽視心理健康。

      由于種種原因越來越多的人產生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或者損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴重。在我們的周圍,有的人情緒反復無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或者失敗;有的人自負,目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受,逆反心理強,與、老師、同學、父母對立情緒嚴重。

      所有這些都與人的心理是否健康密切相關。我們怎樣才干擁有健康的心理?首先,要正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己,天生我材必實用,每一個人都有自己的優點,不存在差學生,要正確面對挫折或者失敗,總有希翼,要相信失敗是成功之母。

      其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享,你會得到更多的快樂;把你的.意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的匡助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,時常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對別人尊重。老師們、同學們,讓我們在關注身體健康的同時,一起來關注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康的校園、和諧的校園.

    小學心理健康教育講話稿3

      小學階段的孩子們是在快速成長和變化的時期,他們的心理也正處于最可塑和最需要關心的階段。心理健康影響著他們的學習、生活、人際關系和角色認同等多方面的發展。我們的講座旨在增強孩子們對心理健康的認識,提高他們的心理素質,以幫助他們健康快樂地成長。

      我們要理解,心理健康并不僅僅是指沒有疾病或者問題,更重要的是擁有積極、健康的生活態度,以及良好的應對壓力和困難的能力。我們要幫助孩子們養成良好的心理習慣,如積極樂觀的心態、正確的自我認知和自尊自愛、遵守公共道德和學習規則等。

      我們會引導他們理解和正視自身的情緒反應,學會用合理、有效的方式處理和解決問題。而在他們遇到困惑或困難的時候,我們會耐心傾聽,理解他們的感受,給予他們適當的建議和幫助。

      更重要的是,我們需要培養孩子們的團隊精神和人際交往能力,讓他們理解團隊合作的重要性,敢于表達自己的觀點,懂得尊重和理解他人,同時也能正確處理人際關系中的.沖突和問題。

      這一切,都需要家長和老師們的共同努力和配合。孩子們的心理健康離不開良好的家庭環境、和諧的同伴關系和正面的學習氛圍。我們希望通過心理健康教育的引導,讓孩子們知道,他們的每一個情感反應都是正常的,都值得被尊重和理解。當他們遇到困難的時候,我們會盡力幫助他們,讓他們知道,成長中的困惑、挫折和失落并不可怕,重要的是學會面對并解決它們。

      親愛的小朋友們,我們希望你們能在這個講座中了解到,心理健康是你們快樂成長的關鍵。希望你們都能珍愛自己的心理健康,用積極熱情的態度面對生活中的每一次挑戰,活出自我,展現最真實、最出色的自己!

      我們在這里祝愿每一個在座的孩子,都能擁有一個健康、快樂、充滿智慧的心靈,成長為未來社會的有用之才,成為世間的一份光!

    小學心理健康教育講話稿4

    尊敬的老師,親愛的同學們:

      大家好!

      同學們,陽光心態是一種自信樂觀、寬容豁達、知恩圖報、奉獻進取的心態,這種心態既照亮自己,也照亮別人,它給人以無窮的力量,讓人類充盈感性之美、理性之美、智慧之美和人性之美!讓我們的人生旅途一路充滿歡樂,讓人類更美好!

      那么,我們如何才能擁有陽光心態呢?今天我和大家交流三個方面:

      一是要有自信的心態。自信就是自己相信自己,試想想,如果我們自己都不相信自己,又會有誰愿意相信我們呢?法國思想家、文學家羅曼·羅蘭說:“先相信自己,然后別人才會相信你。”自信是自我發展、獲得成功的一種強勁動力,居里夫人面對困難與挫折曾說:“我們應該有恒心,尤其要有自信心!我們必須相信我們的天賦是用來做某種事情的,無論代價多大,這種事情必須做到。”正是這種自信與堅毅讓她獲得了成功,并贏得了世人的信任與尊敬。

      二是要有包容的心態。各種生命千差萬別,人類個體性格迥異,我們每個同學都不一樣,但我們都擁有一個共同的世界,我們和這個世界共命運,我們的命運與國家與民族的命運緊密相連,如此看來,我們個人的榮辱、得失會顯得何等渺小,我們又有什么理由不去包容這個世界,包容我們身邊的每一個人?

      同學們,“海納百川,有容乃大”,我們要有大海一樣的胸襟!你會為同學一句不經意的話,和同學鬧別扭嗎?你面對老師的.善意批評,會頂撞老師嗎?你對你做過的錯事,會主動認錯嗎?友愛同學,尊敬師長,嚴于律已,寬以待人,敢于認錯,保持微笑,樂于助人,是一種陽光心態,是恢達儒雅的大氣!

      三是要有進取的心態。同學們,積極進取的心態勝過世界上任何寶藏,它是一種生命的品質,是人生幸福快樂之源。一個人沒有了追求,就會萎靡不振,就會覺得暗無天日;反之,我們目標遠大,并為之奮斗,就會過得充實有而意義,就會覺得擁有整個世界,處處充滿陽光。

      同學們,在學習過程中,會遇到學習挫折,我們感傷得失、成敗不如積蓄力量再去拼搏。“條條道路通羅馬”,成功的路有千萬條,只要我們不斷進取,就一定會成為社會棟梁,活出成功的人生、幸福的人生!

      同學們,健康人是身體健康與心理健康合一的人,心理健康比身體健康更重要!本月是學校身心健康教育月,我們要學會自我調節,建立自信、懂得包容、不斷進取,讓大家活出自我,以永遠陽光的心態,去迎接輝煌燦爛的明天!

    小學心理健康教育講話稿5

    老師們、同學們:

      早上好。

      今天我講話的主題是擁抱健康陽光成長。同學們,人生什么最可貴?有人說金錢,有人說時間,有人說理想,但我覺得健康與生命最可貴,隨著社會的發展,健康越來越被人們重視。那什么是健康呢?有些同學認為,健康就是不生病,不進醫院,其實,要成為一個健康的人,不僅身體要沒有缺陷和疾病,還要具有良好心理狀態,以及良好的社會適應能力。

      今天,老師主要和同學們談談如何具有一個良好的心理狀態。

      其實,在我們同學中間還存在著這樣或者那樣的心理問題:比如有的同學不能正確對待學習,上課不能夠專心聽講,有的`學生極易產生焦慮、緊張、恐怖、說謊話等心理問題,有的學生膽怯與他人交往等等。

      作為一位學生如何擁有陽光般的健康心態,我有一些想法要和大家分享:首先要善于正確地評價自己,并能通過別人來認識自己,能夠愉悅地接納自己,并能及時地控制自己的一些消極的想法與行

      為。

      在與他人交往的時候要學會微笑地問候,學會熱情地匡助,學會寬容地待人,學會友善地相處。在學習上能夠進行正常的學習,按時完成作業,時常復習,預習功課,長期堅持努力學習,形成良好的學習習慣.在學習中獲取了知識的營養,讓視野更加開闊,讓思路更敏捷,讓心靈更充實,當遇到挫折時做一個堅毅勇敢的人,忘記失敗,勇敢的抬起頭來,迎接新的朝陽。就像踢足球,多跑一步未必能進球,但如果不出腳,就永遠沒有一腳定乾坤的壯舉。惟獨經歷風雨,才可能見到漂亮的彩虹。

      今天老師還有一個好消息要告訴大家,我們學校的心理咨詢室上學期已經通過菏澤市合格心理咨詢室的創建驗收,這學期從本星期開始面向全體學生開放。時間是每周一到周五,每天中午11:45---12:45開放,地點在行政樓四樓。當同學們遇到煩惱的時候,有快樂想要與他人分享時,不妨到心理聊天室與我們的老師聊聊天,談談心,老師期待著能分享你的快樂,分擔你的憂愁,并一定替你保守秘密哦,如果你覺得談心不方便,也可以寫信給老師,老師將會對每一封信認真答復,請相信,老師會珍視每一顆信任老師、渴望得到慰藉的心靈,并一定替你保守秘密。

      同學們“健康體魄+健康心理=夸姣人生”,“打開心窗,讓陽光進來。”讓我們行動起來,把健康、快樂的種子播下,共同去開辟健康的綠洲,促進精神健康。

      最后祝大家身心健康,學習愉快,天天都有好心情。

    小學心理健康教育講話稿6

      老師們、同學們:

      大家早上好!

      今天我發言的題目是:《陽光心理,健康人生》。心理學家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。

      由于種種原因越來越多的人產生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴重。在我們的周圍,有的人情緒反復無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失敗;有的人自負,目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受,逆反心理強,與、老師、同學、父母對立情緒嚴重。

      所有這些都與人的心理是否健康密切相關。 我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先,要正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己,天生我材必有用,每個人都有自己的優點,不存在差學生,要正確面對挫折或失敗,總有希望,要相信失敗是成功之母。

      其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的'幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對別人尊重。 老師們、同學們,讓我們在關注身體健康的同時,一起來關注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康的校園、和諧的校園.

      我的發言完備謝謝大家!

    小學心理健康教育講話稿7

    老師,同學們:

      早上好!

      今天我講話的題目是“培養健康心理,走向成功人生”。如果我問大家一個問題:"什么是健康?"多數人一定會說:"健康就是沒有病唄!"的確,長期以來,人們健康的觀念局限在"生理疾病"方面.其實,健康的人既應是"生理健康"的人,又應是心理健康的人.

      積極的情緒,頑強的意志,清晰的認知,健康的人格共同構成我們迎接未來社會必須具備的優良心理素質.人們常常把心理疾病同思想問題混為一談,許多心理疾病被當成是思想認識問題去解決,結果必然是適得其反.

      那么什么是心理呢

      心理,泛指人的思想,感情等內心活動.是人,便有心理,便會產生心理疾病,而中國人卻往往不愿承認自己有"心理疾病",因為觀念中,我們常把"心理疾病"同"人品"等同起來,發現有人產生了"心理疾病",便會罵人家是"神經病".錯之,錯之;繆之千里.在美國,一個成功者身邊總有兩個人,一個是律師,一個是心理學家.這足以說明美國人是很重視心理問題的

      世界衛生組織報告說:全世界抑郁癥患者已經達到2億人,已經成了世紀病;有30%至40%求醫者有精神衛生問題;20%人口存在心理衛生問題和精神障礙;據聯合國統計,自殺居意外死亡之首。

      科學研究發現,有很多疾病都與心理因素有關,如冠心病、高血壓、心絞痛等,統稱為心身疾病。心理健康對一個人事業的成功也起著重要作用。20xx年,一日本青年報考一家大公司,公布考試結果,名落孫山。得知這一消息,深感絕望,頓生輕生之念。幸搶救及時,自殺未遂。忽傳來消息,他被錄用了。原來統計出了差錯,實際是名列榜首。還沒來得及高興,很快又傳來消息,說他被公司解聘了。理由是:一個人連如此小的人生打擊都承受不起,曲折的奮斗之路上建功立業呢?

      心理健康不僅與疾病、事業的成功有關,還與我們的生存息息相關。杭州有個9歲的孩子張毅,小學三年級,學習優秀,班長、中隊長,20xx年2月2日上午,被全票通過評為“三好學生”。當天中午,姐姐張萍把茶話會上的4塊糖果帶回家,分給張毅兩塊,留給媽媽兩塊,可張毅不干,堅持全要,并大發脾氣,踢姐姐,然后跑到樓上,反鎖在屋內,用紅領巾吊死在窗框上。

      多么慘痛的教訓啊!

      美國心理學家卡耐基調查了各界許多名人之后認為,一個人事業的成功,只有15%來自于學士和專業技術,85%靠良好的'心理素質和善于處理人際關系。1976年奧運十項全能冠軍詹納說:奧林匹克水平的比賽,對運動員來說,20%是身體方面的競技,80%是心理上的挑戰。

      同學們,"大浪淘沙"是社會演進和人生長河永恒不變的規律,"不相信眼淚"已成為許多人追求的勵志口號。只有那些擁有積極的情緒,頑強的意志,健康的人格的人,才能更好的迎接未來社會的挑戰.

      最后,祝愿同學們能保持健康的心理,走向成功的人生.

    小學心理健康教育講話稿8

    親愛的老師、同學們:

      大家早上好!

      我是學校心理咨詢室的王老師。學校心理咨詢室位于辦公樓四樓,是一個非常溫馨、溫暖的放松心靈的地方。如果哪位同學遇到了心理上的困擾,無法緩解時,歡迎大家前來坐坐。有些同學對心理咨詢有一些誤解,認為去咨詢的人很可能有什么不正常或有精神病,要不就是有見不得人的隱私或道德品質方面有問題。其實,心理問題是日常生活中人人都會經常遇到的,就這些問題求助于心理咨詢并不意味著有什么不正常或有見不得人的隱私,相反,這表明了個體具有較高的生活目標,希望通過心理咨詢更好地自我完善。在西方國家,誰有自己私人的心理醫生或顧問,則是身份的象征。

      在這里,我首先想跟大家分享一個故事。故事的主人公叫克里斯·蘭根。他是全美智商最高的人,拿著全獎進了美國頗有聲望的里德學院。盡管蘭根的家庭缺失溫暖——父母離異、家境貧寒——但他的故事似乎告訴我們:智商可以彌補人所有的缺陷,解決所有的問題。事實上是這樣嗎?進入大學以后,蘭根身上的一些問題就顯露出來了。他的同學大多來自紐約,蘭根覺得他們看不起他,針對他,于是把自己孤立起來,天天待在圖書館。他的成績單是全優,但他沒有一個朋友。大二那年,蘭根因為母親遲交獎學金申請而和老師發生口角,最后選擇掇學離開。在另一所大學,蘭根因兼職缺席了一場考試,他給教授打電話請求更改考試時間遭到了拒絕,這讓倔強又驕傲的蘭根再次退學。現在,蘭根頂著全美智商最高的頭銜,過著最潦倒落魄的生活。

      從蘭根的身上,我們能感悟到些什么?蘭根認為自己家庭貧困,父母離異,又來自于一個小地方,便理所當然地認為來自于紐約大城市、經濟富裕的同學們會看不起自己,于是就不跟同學們交往,封閉自己,形成了內向孤獨的性格。這是不喜歡自己、不自信的表現。我們所熟知的女演員鄭爽,她不斷地整容,也是因為她自卑、不自信、不喜歡自己。其實在我們的眼里,本來的她就很清純,很漂亮了。所以,作為人,我覺得最重要的是要自己喜歡自己,肯定自己,關愛自己。這跟你成績好不好,長得漂不漂亮,家里有沒有錢,沒有一點關系。因為,我們每個人都是一個獨特的個體,每一個人身上都有自己獨特的價值,每一個人對于某些人來說都是生命歷程中相當重要的人物。請問同學們,你們有沒有發掘自己身上獨特的、重要的珍貴品質,從而學會肯定自己,欣賞自己呢?

      再看看蘭根,他遇到困難,是怎么處理的?他兩次在大學因為一些事與老師發生了糾紛,他的處理方式是情緒爆發、發生爭吵,然后選擇最極端的方式:退學。其實,我們每個人在一生中都會遇到這樣或那樣的挫折,像我們的同學們,有時會因為考試失敗而情緒低落,有時會因為與好朋友發生誤解而難過,等等。這都是很平常的。不光同學們會遇到,老師、父母也經常會有這樣或那樣的煩惱。面對挫折,我覺得,首先,我們要學會關注自己的情緒,及時處理掉不良的情緒,而不是任性地讓脾氣想發就發。我們可以選擇一些比較好的宣泄方式,如體育運動,找好朋友傾訴,看幽默故事,吃東西,聽歌等等,把不良情緒宣泄出去,而不是悶在心里或是對人爆發出來。只有情緒處理好了,我們才可能靜下心來處理問題。逃避的方式是解決不了問題的。我們應該冷靜地思考,想想在這種情況下怎樣做才是最好的方式,從而積極去應對。有一句話說得好,辦法總比困難多。只要樹立了這個信念,就沒有跨不過去的坎。

      其次,我覺得蘭根還缺少一顆感恩的心。他把同學、老師看做是他眼中的'敵人,而從來沒有想過身邊的人給過自己的那些幫助。他帶著一雙敵意的眼睛看著這個世界,那自然,這個世界上他看到的全是敵人。所以,我覺得我們真的要從內心里樹立一種感恩意識,經常對別人說謝謝。當我們經常說謝謝的時候,這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺,更會給自己一些積極的心理暗示:你看,有那么多人為我服務,那么人關心我,那么多人幫助我,那么多人給我提供方便……我真的好幸福呀。同時,當我們向別人說謝謝的時候,對方會有被尊重、被肯定的感覺,這種感覺是積極人際交往的催化劑。

      從蘭根的故事我們可以看出,擁有良好的心理素質,是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。本月,學校即將開展的第四屆心理健康教育活動月正是為了提高同學們的心理健康水平,增強同學們的心理調適能力,從而促進同學們的健康成長。本屆心理健康教育活動月確立了“關愛心靈,引領成長”的主題,將開展團體心理輔導活動“信任之旅”、心理健康教育廣播節目、相關主題展板、主題班會、心理漫畫作品比賽、心理電影展播等六項活動。我希望各個班級要高度重視此次活動,每位同學要積極參與,力爭在全校范圍內創造出“人人關愛心靈,處處青春洋溢,彼此互幫互助,共同快樂前進”的氛圍!

      最后,讓我們積極行動起來,人人重視自身心理健康,攜手營造良好人際環境,讓我們“開心每一天,自信每一天,充實每一天,感恩每一天”!

    小學心理健康教育講話稿9

    恭敬的老師,親愛的同學們:

      大家上午好。今天我演講的題目是《健康生活從心開始》。

      上帝是公平的,所以每一個人都惟獨一次生命,在這僅有的一次生命中,什么才是最重要的`呢?我認為是健康。如果沒有健康,生命相對的有限時空怎能延續與拉長呢?那末,健康是什么呢?健康包含了兩個方面:身體與心理。只有身體沒有疾病,心理沒有缺陷,那才干算得上是健康。惟獨健康,我們才干幸福快樂地生活。

      現在,人們對健康越來越重視了,看看我們的學校,每天的課間操與課外活動,都能讓我們增強體質,茁壯成長。再看看我們的身邊,一個個運動設施建立了起來,不僅很充實,而且豐富了我們的健康生活。這一切都說明了一個重要的問題,那就是健康非常重要,沒有健康,何談一切?

      我認為健康可以分成三慷慨面:

      一、飲食方面。

      在飲食方面中,我們要養成一個良好的飲食習慣,合理飲食。不挑食,不吃街邊賣的油炸食品,多吃新鮮的水果和綠色蔬菜。決不抽煙,酗酒,吸毒。

      二、心理方面。

      在心理方面中,我們要用良好的心態去面對一切,這也是一個保持健康的方法。惟有健康,才干讓我們快樂成長。

      三、運動方面。

      在運動方面中,有了良好的心態還遠遠不夠,我們要拿出自己的實際行動,在鍛煉身體時,要有目的去實現,這樣才干更好地加強身體鍛煉,增強體魄。生命是革命的本線,加強體育鍛煉,有利于我們的身心健康。

      為了自己,為了祖國,讓健康生活從心開始吧。

      我的演講到此結束,謝謝大家。

    小學心理健康教育講話稿10

    老師們、同學們:

      今天我講話的主題是:安全應從你我做起,從細微處做起。“生命不保,何談教育”“生命不保,何談人生”。所以安全應引起我們全體師生的高度重視和警惕。為了進一步做好我校的安全教育工作,現提出以下幾點要求,希望全校師生都能認真做好。

      1、我們全校師生都要有高度的安全意識,充分認識到安全工作的重要性和緊迫性。

      2、若發現有安全隱患,要及時向學校匯報,防患于未然。

      3、在各項運動中要注意運動安全。

      4、上體育課和課外活動前要充分做好準備活動,運動時不要劇烈碰撞,以免撞傷或摔傷。也不要強迫自己做高難度的動作。

      5、課間不追逐、不打鬧,上下樓梯靠右行,互相禮讓不得擁擠,不從樓梯的扶手上下滑,行至拐彎處,要放慢腳步,預防相撞。

      6、要注意教室的安全。

      7、有個別學生把球帶到教室,在走廓上踢球,這種行為既違反了校規,又存在著很大的安全隱患,試想一想,若把玻璃窗踢碎,玻璃片飛入哪一位同學的.眼中,哪后果是不堪設想的。希望有這種違紀行為的同學要立即改正。

      8、要注意食品衛生安全。

      9、不要到校門外的小吃攤和無牌小店去購買食品,嚴禁購買“三無”食品。

      10、要注意交通安全。

      11、騎車上學的同學一定要嚴格遵守交通規則,一定要小心謹慎,車速放慢一點以防發生意外。坐公共汽車上學的同學上下車和橫穿馬路時都要格外注意安全。

      12、預防溺水以及火災隱患。

      13、同學們在上學放學途中注意人身安全,特別是過河過橋的同學要防止溺水,更不允許私自下河塘堰洗澡。任何人不準帶違禁物品到學校,如:打火機、煙、小刀等,嚴禁任何人私自在教室點蠟燭、用充電器充電。

      14、自己的所作所為也要有安全意識。

      青少年時期容易沖動,容易感情用事,同學之間要互相體諒和互相理解,多看看別人的長處,尊重同學的不同個性;同時自己也要以平和的心態來處理自己面對的困難。因此,在同學間遇到矛盾時,一定要冷靜,要理智,切忌用拳頭代替說理,給自己和同學帶來不良的后果。

    小學心理健康教育講話稿11

    各位老師、各位同學:

      大家好!今天,我國旗下講話的題目是《關注心理健康,演繹漂亮人生》,主要從以下三方面展開:

      第一,什么是心理健康?

      聯合國世界衛生組織曾經提出過一個響亮的口號:“健康是人類第一財富,健康中有一半是心理健康。”換句話說,健康不僅是指沒有身體疾病的癥狀和表現,還包括健康的心理。心理健康就是指具有正常的智力、適度的情感、和諧的人際關系以及良好的社會適應能力。那末如果一個人心理不健康是不是就等同于精神病呢,事實上,心理不健康是心理功能正常狀態下存在心理問題,而心理問題就像感冒一樣普遍,有些心理素質好的人有了心理問題自己可以解決,就像身體素質好的人不會時常生病一樣;而精神病就像是癌癥晚期,是心理問題積累成的心理異常狀態。只要我們很好的處理像感冒這樣的心理問題和心理煩惱,后果就不會那末嚴重。

      第二,為什么要重視心理健康?

      這里,我用一個心理寓言故事加以說明:

      一棵蘋果樹,終于到了結果的時候。第一年,它結了10個蘋果,9個被拿走,自己只得到1個。對此,蘋果樹忿忿不平,于是自斷經脈,拒絕成長。第二年,它結了5個蘋果,4個被拿走,自己又只得到1個。它想到去年只獲得10%,今年卻得到20%!翻了一番,心里感到非常平衡。但是,它還可以這樣:繼續成長。譬如,第二年,它結了100個果子,被拿走90個,自己得到10個。很可能,它被拿走99個,自己得到1個。但沒有關系,它還可以繼續成長,第三年結1000個果子……其實,得到多少果子不是最重要的,重要的是蘋果樹在成長!這顆蘋果樹太過于關注一時的得失,影響了一輩子的成長與發展,這正是因為它沒有一顆健康的心靈,沒有正確處理好成長中的困惑。所以,惟獨當我們擁有健康的心理,惟獨當我們學會正確地對待心理問題時,才會發現那些妨礙我們成長的力量是可以微弱到忽稍不計的`。千萬不要像蘋果樹那樣去處理心理問題,因為一顆健康的心靈告訴我們,這些都只是暫時的陰霾,等風雨過后,我們必然會看到漂亮的彩虹。

      第三,如何做到心理健康?

      首先,面對問題,不能逃避。一切心理問題都源自對事實的錯誤認識,來自于那些令我們痛苦的事情。惟獨選擇正確的方法主動去面對,才干防止變成更大的心理問題。

      話說有這樣兩只小貓,為擺脫討厭的影子用盡各種各樣的方法,結果發現,無論走到哪里,只要一浮現陽光,仍然會看到令它們抓狂的影子。最后它們終于找到了各自的解決辦法:一只小貓選擇永遠閉著眼睛;此外一只小貓選擇永遠待在其他東西的陰影里。他們在面對心理問題時都選擇了逃避,從而變成為了更大的問題,產生了令人費解的行為;如果它們選擇主動地面向陽光,就永遠不會看到陰影!

      其次,要有積極的態度。態度比能力更重要,因為態度決定行為,行為決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運。所以在遇到問題時,我們應該選擇更為樂觀的態度:雖然我們不能決定生命的長度,但可以控制它的寬度;我們不能擺布天氣,但可以改變心情;我們不能改變容貌,但可以展現微笑;我們不能控制他人,但可以掌握自己;我們不能預知明天,但可以利用今天;我們不能樣樣順利,但可以事事盡心。

      最后,祝愿大家都能做自己心靈的主宰,用健康心理樂觀生活,書寫多彩人生!

      我的講話完畢,謝謝大家!

    小學心理健康教育講話稿12

    同學們:

      我們今天講心理健康教育,那么、小學兒童的心理健康標準是什么呢?它包括以下幾個方面:

      一、智力發育正常。智力是人認識世界的一般能力,是理性的核心。孩子的智力發育雖然不能與成人相比,然而他們的智力發育也有一個正常與非正常的問題。智力發育的落后將導致兒童一系列的問題,使他們在適應環境時遇到嚴重問題。智力落后是兒童常見的心理障礙之一,對兒童的學習、生活有較大的影響。因而智力發育正常與否是衡量小學生心理健康的重要指標。

      二,適應人際關系。人際關系的建立和發展涉及到兒童對自我的認識以及對社會事物評價能力的發展,不良的人際關系反映了孩子在適應方面的問題和困難。小學兒童對事物有廣泛的興趣,天真無邪,迫切需要和同伴在一起游戲和學習。如果他總是遠離大家,經常孤獨地玩,經常一言不發地獨自學習和生活,這就顯露了心理不健康的苗頭,需要家長和老師的幫助了。所以我們自己應當培養熱愛班級集體,樂于參加集體活動的熱情,參加體育會班集體的建設活動。

      三、情緒的正常化。這也是心理健康的一項重要指標。人的情緒狀態是整個心理活動的主要背景,而且情緒與健康有著密切的聯系。良好的情緒是小學生保持身心健康和行為適應的重要條件,在愉快、高興、喜悅的心情下,小學生的學習積極性和學習效果都會增進;而在憤怒、焦慮和恐懼或悲傷情況下,孩子的心理會更加偏離常態和失去平衡。如果以消極情緒為主導心態,長期的不良情緒積累的結果,會導致不良人格的形成,同時還將導致兒童機體上的某些疾病。

      四、心理與行為的統一與協調。人的心理包括:感覺、知覺、記憶、想象、思維、情緒、情感、意志等方面,大體分為知、情、意三方面。健康的心理應該是知、情、意三個方面的協調與統一,在外在行為表現上,也應與其他心理活動相適應而構成一個完整的系統,形成統一的人格。舉例來說,小學生產生了一定的思想認識,形成了一定的態度時,行為也會表現出一定的傾向,如果說話前言不搭后語,辦事毫無條理,行為經常紊亂,不協調,或者行為與其內心活動相互矛盾,這就屬于不健康范圍的一種表現。

      下面我講以下幾個小學生成長中的幾個問題:

      一、接納自己、喜歡自己、欣賞自己。

      在這里我跟大家講一個小故事:

      一只黑色的烏鴉站在公園的大樹上,正好有一只孔雀在樹下的草地上驕傲地走過。烏鴉尖叫道:“怎么能讓這樣一只怪鳥走進這座公園呢?他散步時的那副驕傲的樣子,就像這里的國王,還長著那么難看的一雙腳。他的羽毛像藍色的幽靈,我絕不喜歡穿上那種顏色的羽毛。他像狐貍一樣拖著尾巴到處轉。“說完,他靜靜地等待著回答。

      有一小會兒,孔雀什么也沒說。然后,孔雀微笑著開始說話:“我覺得您說的不符合事實,您所說的我的那些缺點可能是一種曲解。您說我傲慢,事實上我昂著頭是為了使我肩上的羽毛伸展開,而且我的雙下巴也使我的脖子變得很難看。

      實際上,我一點也不傲慢。我知道我長得丑,又長著一雙皮包骨頭皺巴巴的腳,為此我不得不仰著頭,免得看見那雙難看的腳。您只看到了我身上難看的地方,卻沒看到我的那些美麗動人之處。您注意到了嗎?您所批評的,恰恰是人們贊美我的地方。“這個故事說明了每一個人都有自己的生存姿態,你認為是美麗的地方,在別人眼中可能是丑陋了,你認為是善良的行為,在別人看來可能是惡毒的,這就涉及到怎樣認識和評價自己,這是自我接納的一個關鍵性問題。只有自我接納才能克服自卑,很好的接納自己才能很好的接納別人。

      那么怎樣才能克服自卑使自己更自信呢?那只有一個辦法:欣賞自己,這里還有一個故事:一位少年對一位老人抱怨說自己沒有金錢、沒有地位、沒有人真心愛他。老年人說:“這樣吧,我們來做一個交換。你把你的手給我,我給你一百萬。“少年很吃驚,大聲說,“你給我一千萬也不換。“老年人又說:“那把你的腳給我,我讓你當州長。“少年搖頭說:“你讓我當總統也不行。“老人再次建議到:“把你的雙眼給我,我讓你娶到全國最美麗的女子。“少年好不猶豫的拒絕了:“你就是給我一個天仙也買不了我的眼睛。“老人奇怪的說:“你有一雙價值超一百萬的手,又有重要超過總統地位的腳和比天仙還要緊的眼睛,你還缺什么呢?“這時少年恍然大悟,原來自己身上就有非常珍貴的東西,我為什么不充分利用自己身上的長處呢?

      二、走出自我中心

      自我中心指兒童以自我為中心去考慮問題,堅信自己的判斷,往往不屑考慮

      別人的意見或做法,對自己不善于進行自我分析和自我批評,日常處事唯我獨尊,很少顧及他人。自我中心本是幼兒階段心理發展的主要特點,進入童年期,隨著兒童認知水平和交際水平的發展,逐步實現脫離自我中心,并且發展出良好的伙伴關系。但是,由于獨生子女獨特的家庭結構,他們從小沒有兄弟姐妹,一個人獨享父母的關愛,再加上祖父母的溺愛,使得幼兒期的自我中心一再受到強化而固著下來,成為一種人格缺陷,并泛化到所有日常事務中,在與同學的交往中表現出自私和狹隘的弱點。如果不及時加以克服,輕則對今后的'社會交往帶來不利影響,不能很好地適應現實生活,重則可能引發人際沖突,成為誘發心理障礙的直接原因。

      (可以講兩只小羊過獨木橋的故事)我想這樣可以走出自我中心:

      1、豐富自己。一個人越有知識,越有能力,越有修養,就不會陷入自我中心的圈子中。

      2、拓寬自己的心胸。一個人胸懷開闊,豁達大度,就不會為個人的一點小事斤斤計較了。

      3、淡化自我意識,擴大自己的交往,這樣可加深彼此的了解與溝通,有助于開闊心胸。

      4、自我檢查。可堅持寫“成長日記“,及時檢查自己性格的不足。

      四、學會和老師、家長溝通

      1、尊重老師,尊重老師的勞動。老師把幾乎是所有的知識無私的,毫無保留的教給你們,如果他們希望得到什么回報的話,就是希望看到學生成材、成熟,在知識的高峰上越攀越遠。學生要尊敬老師,見到老師禮貌地打聲招呼。有句話說:師生如父子。上課認真聽講不破壞紀律,把老師留給的作業保質保量的完成。有些同學作業寫得馬虎、潦草,單是讓老師辨認字跡都要費很多功夫,給老師增加了很多額外的工作量。經常這樣,老師怎么會高興,怎么會喜歡你呢?每個人都希望別人尊重自己,如果你和別人說話,他愛理不理,你會喜歡這個人嗎?尊重老師,尊重老師的勞動,是師生和諧相處的基本前提。

      2、勤學好問,虛心求教。做學生時,經常說“這個老師不怎么樣““那個老師水平太低“……等長大了以后才知道這種看法和想法是多么天真。就像作弊者從來都以為老師發現不了,其實,只要往講臺上一站,誰在下面干什么都一目了然。老師從他的年齡、學問、閱歷上來說,在某門課上的水平肯定是高于學生的,所以,要向老師虛心求教。勤學好問不僅直接使學習受益,還會增多、加深和老師的交流,無形中就縮短了與老師的距離,每個老師都喜歡肯動腦筋的學生。其實,向老師請教問題往往是師生交往的第一步。除班主任外,任課老師并沒有多少時間和學生直接交往,常向老師請教學習上的問題會加深師生彼此的了解和感情。

      3、正確對待老師的過失,委婉地向老師提意見。心理學的研究表明,人們會對沒有缺點的人敬而遠之。其實。世界上根本就沒有零缺點的人存在。老師不是完美的,如果他有的觀點不正確,或誤解了某個同學,甚至有的老師“架子“比較大,或是太嚴厲,這都是有可能的。發現老師的不足要持理解態度,向老師提意見語氣要婉轉,時機要適當。如果老師冤枉了你,當面和老師頂撞起來,好嗎?當然不好,這樣不進不利于問題解決,還會惡化師生關系,暫時忍一忍,等大家都心平氣和時再說。不管怎么說,老師是長者,作為學生,都應置老師于長者的地位,照顧老師的自尊心和面子。

      4、犯了錯誤要勇于承認,及時改正。有的同學名知道自己錯了,受到批評,即使心里已經知道自己不對,嘴上卻死不認錯,與老師鬧得很僵。有的人則相反,受過一次批評后,就特別怕那個老師,擔心他對自己有成見。這都是沒有必要的。錯了就錯了,主動向老師承認,及時改正,老師一樣會喜歡。老師不會因為哪個學生一次沒完成作業,一次違反了紀律,就對學生下定論,說他是壞學生,就對他有成見。相信老師是會比較全面、客觀地評價學生的。

      與老師關系融洽既可以促進學習,又可以學到很多做人的道理,會使你一生受益無窮。相信你能做到這一點。

      除了與老師的關系,與家長的關系也是個很大的問題。在許多孩子和家長之間,存在“代溝“。什么是“代溝“呢?指的是年輕的子女和父母在思想觀念及價值觀念上存在的距離,并由此導致兩代人之間的相互不理解,產生隔閡。

      學生與父母產生代溝的具體原因,從子女的角度說,有以下幾個方面:⑴產生強烈的獨立意識,認為自己已經長大,反對父母的關系和照顧。身體的迅速成長使你獲得了力量和勇氣,但并不能正確地評估自己的力量。父母認為你是孩子,還處于被保護階段——他們根本沒來得及接受你已經長大的事實;而你每天接受很多新鮮事物與信息,并發表自己的見解,這種突如其來的變化與父母已有的觀點必然會碰撞出不和諧的音調來。⑵隨著年齡的增長,心理也發生了一些微妙的變化,特別是女孩子。喜歡關上門,自己寫日記,聽流行歌曲,甚至干脆呆坐閑想,不再在父母懷里撒嬌,心理上產生閉鎖性,既渴望友誼,又拒絕和父母說心理話。這些變化也會讓父母不安。他們密切關注孩子的動向,生怕發生不好的事情,于是,常常悄悄溜進孩子的房間探究一下。

      代溝的存在是客觀的,但不是無可奈何的,其擴大會加深兩代人的沖突,給家庭生活,甚至學校生活帶來一些不和諧。作為年輕的一代,只要努力是可以把兩代人的距離縮小到最小的程度,既有利于自己健康成長,有可以使家庭氣氛保持溫馨。試一試下面的建議:

      1、對父母的態度要溫和,不采取偏激的行為方式。父母對我們的要求并不高,只要我們有禮貌,態度溫和他們就知足了。兩代人的成長背景決定了代溝永遠不可能縮小到零,但是通過我們的努力可以把它的負面影響降到最低。

      2、要表現出一定的獨立能力,讓父母放心。從小衣來伸手,飯來張口,連手帕都不能洗,上學從來都要父母接送的,突然放學就把自己關在房間里,或經常玩到很晚才回來,怎么不讓父母憂心忡忡?這不是父母不放心,是你的表現沒法讓他們放心。試著去關心父母,幫他們做做家務,談談家庭經濟,你的理想,讓爸媽覺得“我們的孩子長大了“自然就不會過多地干涉你的行動了。

      3、要保持自己的獨立性,但不要忽略與父母的交流與溝通。不管怎么說,長輩也是從我們這個年齡走過來的,以他們幾十年的生活經歷,看問題要成熟得多。我們在慢慢長大,應該學著獨立,但獨立和成熟都有個過程,不是突然的。坐下來,跟爸爸、媽媽談談你的煩惱、你的理想。相信父母也會很誠懇地與你交談,從中你可以得到很多有益的啟示。不要認為和父母談心是“沒長大“善于和父母溝通正是你越來越成熟、獨立的表現。在交流溝通中,說不定父母也會受到你的影響,接受一些年輕人認可的新生事物,那樣,豈不是無形中縮小了代溝?希望在生活中,我們每個人都能主動的充實自己的生活,美化自己的生活,做個健康、樂觀、文明的人。

      同學們、小朋友們,你們是祖國的花朵,老師是培育和澆灌鮮花的辛勤園丁。老師們在辛勤勞動的同時,也正在喜悅的傾聽著花開的聲音。我在這里衷心的祝愿你們——祖國的花朵越開越鮮艷越美麗。

    小學心理健康教育講話稿13

      在這個科學技術飛速發展的時代里,世界日新月異,人們的生活觀念也隨之改變。我們都知道在競爭日趨激烈的時代中,我們要生存,就必須努力去提高自己的能力,也就是較為全面地提高自己的素質。就此話題提升到國家,這更是實現中華民族的偉大復興,增強祖國的國力,增加國際影響力的重要途徑。良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分,心理素質是否良好關系著一個人的在成才的道路上是否能順利地進行下去。當代的中小學生是祖國的未來,是跨世紀的一代,他們的成才,與祖國的復興關系重大。同時,中小學心理健康教育是根據中小學生心理、生理的發展特點,運用有關心理教育方法和手段,培養學生良好的心理素質,促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動。它是素質教育的重要組成部分,是培養跨世紀高素質人才的重要環節。因而,可知對中小學心理健康教育是非常重要的。

      中小學學生健康成長關系著民族的復興、強大,所以我們要注重和關心他們健康成長。而心理健康也是個體成長、發展的`一個重要方面,因而中小學心理健康教育是重要的。特別是在當今這個競爭激烈的社會,有些父母為了自己的孩子以后能在外面的世界中生存,發展,在學習方面對他們的要求很高,而且有些家長的觀念仍未改變,過度地追求分數。不僅如此有些家長還怕孩子考不好,在孩子完成了老師布置的作業后,又給孩子布置許多家庭作業。還有的家長望子成龍心切,除了學習任務外,不顧孩子有興趣與否,硬叫孩子去學美術、書法、器樂等,對孩子寄予許多不切實際的期望。甚至還有家長彼此之間互相攀比孩子的分數。這些都給孩子帶來了巨大的心理壓力,使孩子身心疲憊不堪,在心理受到重負下,他們心理很容易出現問題。現在孩子出現的心理問題是多方面的,在家庭因素中,一些孩子生活在單親家庭,這些孩子不是缺少母愛,就是缺少父愛,看到別人有父有母,一家和和美美,產生了自卑心理。有的孩子為了瞞住老師和同學自己是單親家庭孩子,不惜編造謊言來掩蓋事實,但畢竟這些事情是會被其他人所知,學生的自卑心理加重了,卻又不能很好的調節。然而,在這種事實下,現在的很多學校和家庭仍然不重視孩子的心理健康教育,一些家長和老師對孩子的心理健康教育不夠重視,傷害孩子的自尊心,而后又沒有及時地對孩子進行開導。有些孩子只因為一次偶然事件而不自覺地犯了錯誤,家長、老師就抓住不放,大做文章,不給孩子申辯的機會;有的孩子一貫學習很好,偶爾一次考砸了,老師和家長不但不幫助分析原因,而且大加訓斥;還有的孩子因為師長的誤解而挨了批評,從此萎靡不振而心理上產生了疙瘩。師長們的這些教育行為的偏差嚴重地影響了孩子身心的健康成長。由此可見,社會雖然變化發展了,但有些家長和學校老師的觀點仍未改變,造成有些孩子出現心理缺陷,因此,就要更加大力地實施中小學的心理健康教育,使得在校中小學生有一個健康的心理。

      影響中小學生的心理健康的因素是多種多樣,多方面的,學校家庭的因素以外,社會因素也不可忽略的。好像現代社會的信息傳播媒介的不利影響也是學生產生心理疾病的又一原因。大街上電子游戲活動比比皆是,大多數中小學生都喜歡這些帶有刺激性的活動,電子游戲占據了他們越來越多的時間和精力,許多中小學生沉迷其中而不能自拔,嚴重地影響了學習。有些學生甚至還模仿游戲中的人物或情節,做出有害社會的事情,青少年犯罪和中小學生的心理問題就有著很大的關系。在這種較為嚴重的社會問題上,我們不得不看到,對中小學的心理健康教育是不可缺少的,是重要的。

    小學心理健康教育講話稿14

    各位同學,各位老師:

      早上好。

      今天國旗下講話的內容是:小學生心理健康。

      什么是小學生心理健康的標準呢?

      (1)具有良好的認識自己,接納自己的心態意識;

      (2)能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;

      (3)能承受挫折;

      (4)能較正確地認識周圍的環境,適應環境和改造環境;

      (5)人際關系協調,具有合群、同情、愛心、助人的精神;

      (6)具有健康的生活方式與生活習慣;

      (7)思維發展正常,并能激發創造力;

      (8)有積極的人生態度。道德觀、價值觀和良好的行為規范。

      那我們怎樣做才能擁有健康的心理?

      首先,要正確認識自己,不要自卑,不要自負。要相信自己,天生我材必有用,每個人都有自己的優點,不存在差學生,只存在有差異的學生。要正確面對挫折或失敗,再漫長的路總有盡頭,再絕望的事總有希望,要相信失敗是成功之母,飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折,更能有所作為。

      其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關系。把你的愛心與老師、同學分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對別人尊重。

      各位同學,讓我們在關注身體健康的同時,一起來關注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康的校園、和諧的校園。祝每個同學都有一個良好的心理狀態,快快樂樂故事似乎告訴我們:智商可以彌補人所有的缺陷,解決所有的問題。事實上是這樣嗎?進入大學以后,蘭根身上的一些問題就顯露出來了。他的同學大多來自紐約,蘭根覺得他們看不起他,針對他,于是把自己孤立起來,天天待在圖書館。他的成績單是全優,但他沒有一個朋友。大二那年,蘭根因為母親遲交獎學金申請而和老師發生口角,最后選擇掇學離開。在另一所大學,蘭根因兼職缺席了一場考試,他給教授打電話請求更改考試時間遭到了拒絕,這讓倔強又驕傲的蘭根再次退學。現在,蘭根頂著全美智商最高的頭銜,過著最潦倒落魄的生活。

      從蘭根的身上,我們能感悟到些什么?蘭根認為自己家庭貧困,父母離異,又來自于一個小地方,便理所當然地認為來自于紐約大城市、經濟富裕的同學們會看不起自己,于是就不跟同學們交往,封閉自己,形成了內向孤獨的性格。這是不喜歡自己、不自信的.表現。我們所熟知的女演員鄭爽,她不斷地整容,也是因為她自卑、不自信、不喜歡自己。其實在我們的眼里,本來的她就很清純,很漂亮了。所以,作為人,我覺得最重要的是要自己喜歡自己,肯定自己,關愛自己。這跟你成績好不好,長得漂不漂亮,家里有沒有錢,沒有一點關系。因為,我們每個人都是一個獨特的個體,每一個人身上都有自己獨特的價值,每一個人對于某些人來說都是生命歷程中相當重要的人物。請問同學們,你們有沒有發掘自己身上獨特的、重要的珍貴品質,從而學會肯定自己,欣賞自己呢?

      再看看蘭根,他遇到困難,是怎么處理的?他兩次在大學因為一些事與老師發生了糾紛,他的處理方式是情緒爆發、發生爭吵,然后選擇最極端的方式:退學。其實,我們每個人在一生中都會遇到這樣或那樣的挫折,像我們的同學們,有時會因為考試失敗而情緒低落,有時會因為與好朋友發生誤解而難過,等等。這都是很平常的。不光同學們會遇到,老師、父母也經常會有這樣或那樣的煩惱。面對挫折,我覺得,首先,我們要學會關注自己的情緒,及時處理掉不良的情緒,而不是任性地讓脾氣想發就發。我們可以選擇一些比較好的宣泄方式,如體育運動,找好朋友傾訴,看幽默故事,吃東西,聽歌等等,把不良情緒宣泄出去,而不是悶在心里或是對人爆發出來。只有情緒處理好了,我們才可能靜下心來處理問題。逃避的方式是解決不了問題的。我們應該冷靜地思考,想想在這種情況下怎樣做才是最好的方式,從而積極去應對。有一句話說得好,辦法總比困難多。只要樹立了這個信念,就沒有跨不過去的坎。

      其次,我覺得蘭根還缺少一顆感恩的心。他把同學、老師看做是他眼中的敵人,而從來沒有想過身邊的人給過自己的那些幫助。他帶著一雙敵意的眼睛看著這個世界,那自然,這個世界上他看到的全是敵人。所以,我覺得我們真的要從內心里樹立一種感恩意識,經常對別人說謝謝。當我們經常說謝謝的時候,這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺,更會給自己一些積極的心理暗示:你看,有那么多人為我服務,那么人關心我,那么多人幫助我,那么多人給我提供方便……我真的好幸福呀。同時,當我們向別人說謝謝的時候,對方會有被尊重、被肯定的感覺,這種感覺是積極人際交往的催化劑。

      從蘭根的故事我們可以看出,擁有良好的心理素質,是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。本月,學校即將開展的第四屆心理健康教育活動月正是為了提高同學們的心理健康水平,增強同學們的心理調適能力,從而促進同學們的健康成長。本屆心理健康教育活動月確立了“關愛心靈,引領成長”的主題,將開展團體心理輔導活動“信任之旅”、心理健康教育廣播節目、相關主題展板、主題班會、心理漫畫作品比賽、心理電影展播等六項活動。我希望各個班級要高度重視此次活動,每位同學要積極參與,力爭在全校范圍內創造出“人人關愛心靈,處處青春洋溢,彼此互幫互助,共同快樂前進”的氛圍!

      最后,讓我們積極行動起來,人人重視自身心理健康,攜手營造良好人際環境,讓我們“開心每一天,自信每一天,充實每一天,感恩每一天”!

    小學心理健康教育講話稿15

      我們知道,一個人的心理狀態對其學習和生活有著巨大的影響。作為中華未來的希望,我們的小朋友們的心理健康更應引起我們深入關注。在這個時期,他們的心靈像一片未經雕琢的璞玉,需要我們精心呵護,讓他們在陽光下健康成長。他們的內心世界詳實豐富,他們的感受和想法需要被我們傾聽并重視。今天我們這次講座的主題就是:如何保障和引導我們孩子們的心理發展。

      我想問大家一個問題:“心理健康”究竟是什么?它不僅僅是精神疾病或者困擾的缺乏,也不僅僅是快樂或者滿足的感覺。心理健康是一種平衡,是情緒、行為和觀念的和諧統一。具備心理健康的人能夠應對生活中的挫折,能夠建立和保持滿意的人際關系。

      家長和教師如何能夠援助孩子建立和諧的心理狀態呢?首先,我們要鼓勵孩子們探索和表達他們的情感。我們應當欣然接受所有的情緒,無論是開心、悲傷、恐懼、沮喪還是憤怒,這些情緒都是我們的一部分。我們要教會孩子們接受并且表達他們的情感。其次,我們要引導孩子們建立積極的生活態度。讓他們懂得珍惜現在,同時對未來充滿希望。

      我們要幫助孩子們建立良好的人際關系,教會他們如何在團隊中與他人合作,如何解決人際關系中的沖突。最后,我們要由衷地關注孩子們,只有當我們自身充滿愛和尊重,我們的孩子們才會成為充滿愛和尊重的人。

      各位老師、親愛的同學們,每個孩子都是生命的奇跡。他們每一個人都有自己的特質,他們都在用自己的生活方式證明自己是獨特的.存在。讓我們一起尊重和珍惜他們的獨特個性,我們要為他們創造一個溫暖、充滿愛的環境,讓他們在這樣的環境中成長。

      我們的講座即將開始,讓我們期待今天的分享,期待今天的收獲。感謝大家的聆聽,期待我們在心理健康教育這個旅程上成為伙伴,為我校的每一位同學,打造一個更加具有陽光活力、精神飽滿的環境。

      這就是今天的講座,希望我們每一位在座的家長、老師、學生,都能從中受益匪淺。記住,我們都在孩子的成長中起著重要的角色,讓我們彼此配合,讓他們在尊重和愛的環境中,健康成長。 再次感謝大家的到來,期待在未來我們可以再次匯聚一堂,一起探討更多關于孩子健康成長的話題。讓我們以熱熱的掌聲結束今天的講座,再見!

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