吸煙有害健康的演講稿
演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在不斷進(jìn)步的社會(huì)中，越來越多地方需要用到演講稿，如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢？以下是小編為大家收集的吸煙有害健康的演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。
吸煙有害健康的演講稿1
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
你們好！
你可知道“點(diǎn)燃香煙的一剎那，你也點(diǎn)燃了死亡的導(dǎo)火線”？你可知道“現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身”？
你可知道“抽煙等于燃燒生命也等于燃燒時(shí)間”？
你可知道“抽煙等于燃燒金錢也等于燃燒了一部分衣食住行”？你可懂“健康隨煙而滅！有多少生命可以重來？”
健康，隨煙而逝；病痛，伴煙而生！
吸煙的危害，人人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人，吸煙是人類的第一人為殺手。研究表明，吸煙是導(dǎo)致呼吸道疾病的主要原因之一，吸煙者的平均壽命比不吸煙者少20年。
吸煙對(duì)青少年的影響更大。青少年時(shí)期，身體器官還沒有發(fā)育成熟，抵抗力較弱，人體細(xì)胞對(duì)致癌物質(zhì)更加敏感，青少年吸煙可直接導(dǎo)致脫發(fā)、聽力下降、身體矮小、記憶力衰退，嚴(yán)重影響青少年的身心健康。況且，吸煙要耗費(fèi)一定的錢財(cái)，用的都是父母的血汗錢，我們的父母絕不希望看到自己的孩子成為一個(gè)骨瘦如柴精神萎靡的香煙受害者！
吸煙不僅有害于健康，還容易導(dǎo)致青少年的墮落，因?yàn)槲鼰熯�會(huì)導(dǎo)致個(gè)別學(xué)生犯罪。為過煙癮鋌而走險(xiǎn)，走向犯罪的例子并不罕見。
我們是祖國(guó)的花朵，東方的曙光，肩負(fù)著振興中華的使命，我們的未來任重而道遠(yuǎn)。為了我們的使命和重任，我們杜絕吸煙！
5月31是世界第二十六個(gè)世界無煙日。作為青少年的我們，要遠(yuǎn)離煙草，拒吸第一支煙————凈化空氣，保護(hù)環(huán)境。
禁止青少年吸煙不僅是一個(gè)健康問題，也是一個(gè)社會(huì)問題；不但家長(zhǎng)應(yīng)該重視，學(xué)校和社會(huì)均不能掉以輕心。為了祖國(guó)的未來，每一個(gè)人都有責(zé)任保護(hù)下一代的健康；為了祖國(guó)的未來，我們應(yīng)該珍惜自己的身體，珍惜自己的'年華，拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代！
任何一棵大樹都是由小苗逐漸長(zhǎng)成，任何大錯(cuò)都是由一個(gè)個(gè)小錯(cuò)組成，此所謂習(xí)慣養(yǎng)成。如果你今天抽一支煙，認(rèn)為無所謂，明天再抽一支煙，也無謂，那么，后天，抽煙就會(huì)成為你的習(xí)慣。因此，我們堅(jiān)決反對(duì)不抽煙的同學(xué)接受第一支香煙。在此，我向全體同學(xué)發(fā)出倡議，摒棄吸煙這一不良的行為習(xí)慣，拒絕吸煙，從我做起，從今天做起，從拒絕第一支香煙做起，追求健康、文明的生活方式，讓煙蒂在校園銷聲匿跡！
為此，我們應(yīng)該努力做到以下幾點(diǎn)：
一、牢固樹立消除煙害人人有責(zé)的觀念。
二、提高自控能力，抵制誘惑，拒絕第一支煙。
三、以遠(yuǎn)離煙草為榮，以接近香煙為恥。
四、已經(jīng)吸煙者要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和信心戒煙。
五、積極主動(dòng)地向家人、親友宣傳吸煙有害健康的知識(shí)，規(guī)勸他們戒煙、控?zé)煛?/p>
明智的人，學(xué)會(huì)用金錢買健康，而不是用金錢買死亡。
香煙本來就‘虛無縹緲’，不如讓它從未發(fā)生！
燃燒的是香煙，消耗的是生命。
吸煙是你最簡(jiǎn)單的快樂，也讓你最徹底地哭泣！
小小一支煙，危害萬萬千。
境由心生，戒煙之勇自在嬌子
鶴舞白沙，戒煙之心永遠(yuǎn)飛翔
吸煙幾時(shí)止？美景幾時(shí)還？青春何能駐？生命何與共？只愿君能禁吸煙，盼回“無煙好世界”！請(qǐng)把火柴留給你的生日蠟燭，而不是香煙。
吸煙有害健康的演講稿2
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
早上好！
“吸煙有害健康”在這個(gè)話題一直被人們關(guān)注著，大家都知道吸煙對(duì)我們的健康有著極大的傷害。近50多年來，世界各國(guó)特別是工業(yè)發(fā)達(dá)國(guó)家，肺癌的發(fā)病率和病死率均迅速上升，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病學(xué)研究證實(shí)，吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素。為了引起國(guó)際社會(huì)對(duì)煙草危害人類健康的重視，世界衛(wèi)生組織建議將每年的5月31日定為世界無煙日。
香煙中的尼古丁、一氧化碳和多種其它金屬化合物對(duì)人體危害很大，對(duì)青少年的影響更甚。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對(duì)外界環(huán)境的有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物。據(jù)調(diào)查，吸煙開始年齡與肺癌死亡率直接相關(guān)。15歲以下開始吸煙者死亡率為19.68%；20～24歲為10.08%；25歲以上為4.08%。這說明吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。同時(shí)，吸煙還會(huì)損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)下降。心理研究結(jié)果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者低了10.6%。
我們也常聽人說“飯后一支煙，快樂像神仙”，可事實(shí)并非如此吸煙的壞處就像繁星點(diǎn)點(diǎn)，數(shù)也數(shù)不完。煙草里有三種危險(xiǎn)化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)；尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用；一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣サ哪芰ΑＦ鋵?shí)煙也是一種毒品，只是沒有那么劇烈，國(guó)家沒有禁止而已。
吸煙不僅會(huì)對(duì)自己的身體造成威脅，還會(huì)對(duì)你身邊那些被動(dòng)吸煙的人也造成極大的危害這一根根煙頭，就像一只只毒藥，徐徐的向我們逼近，給我們的生活和工作也帶來了極大的威脅。假如你每天都處在煙霧中，你的身體會(huì)越來越虛弱，病魔會(huì)時(shí)時(shí)侵害你，甚至危及你的生命。可怕的是：一個(gè)每天吸15到20支香煙的人，極易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的'人大14倍；極易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大4倍；比死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。
現(xiàn)在，我鄭重的呼吁大家，積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí)，讓你的親人、朋友放下手中的煙，形成禁煙的良好氛圍，把禁煙納入精神文明建設(shè)的軌道。
我們都要做“無煙青少年”做文明的主人！
讓我們一起和家人幸福的生活，一起創(chuàng)造美好的未來吧！
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