軍訓心得體會(匯總15篇)
有了一些收獲以后，心得體會是很好的記錄方式，這樣可以幫助我們分析出現問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面是小編為大家收集的軍訓心得體會，歡迎閱讀與收藏。
軍訓心得體會1
從一天到另一天，作為新的大學生，我們開始了為期六天的軍訓生活。每個人對軍訓的熱情，就像剛剛被雨露滋潤過的小草，充滿了無限的沖勁，這種沖勁是極其旺盛的。懷著對未來的無限憧憬，我迎來了全新的'學習生活。
雖然第一天很短，但充滿了汗水和淚水，疲憊和怨恨，跌倒和攀爬，贊揚和批評.
我們培訓班的教官叫XX，表面上看起來很兇，但卻是一個幽默的老大哥，但在訓練的時候對我們要求很嚴格。
“121”、“立正”、“稍息”.一遍又一遍地重復著，盧教官的聲音已經沙啞了，但他依然認真地糾正著每一個動作。和我們一起訓練的班主任的顏值已經汗流浹背了。烈日下沒有樹蔭，校服上留下了片片汗斑。但是學生們沒有動搖。他們就像久經沙場的老兵，充滿了能量，只感覺在烈日下轟轟烈烈的飛躍，有著無限的熱情和能量。開心點。在家里，我們學會了在烈日下堅持和忍耐。我的生活井然有序。
訓練場上隨處可見學生給教官和老師送水和含片的場景。在短暫的休息期間，學生們還會和老師開一個玩笑。雖然玩笑和游戲很常見，但人們還是忍不住向往和追求苦難的樂趣。教官教學生唱軍歌，一起分享快樂。訓練場上充滿了溫暖，和諧的氛圍感染著每一個人。軍訓是苦的。吃苦才能做大師。我知道作為一名大學生，首先要學會吃苦。只有能吃苦，敢吃苦，才能承受繁重的學業，才能面對崎嶇的人生道路。軍訓又美又辛苦。它不會在逆風中改變航向，在惡劣的海浪中向下航行。軍訓讓學生每天勇敢地相遇。
軍訓心得體會2
今天是軍訓的第一天，對這一天我期待已久。
在經歷了一個學期繁重的課業后，我早已對軍到那種新鮮的生活產生了向往。雖然今天我們還沒有見到英俊陽剛的武警，也未能站在璀璨的陽光下揮灑青春的汗水。但是今天仍是很有收獲的一天。今天我們宿舍的.任務只有一個，那就是為軍訓提前做好準備——做好宿舍內務整潔。這聽上去很簡單，但干起來可真不容易。我們得把自己桌上的所有物品給清理干凈，整個宿舍要全部打掃一遍還要再拖一遍。不干不知道，一干嚇一跳，我們在清潔過程中，發現我們宿舍竟然有如此多的垃圾。天哪！沒想到我們曾經竟然生活在一個如此骯臟的環境里！多虧了這次的清潔，我們開始對衛生重視了起來。并且，雖然打掃衛生很辛苦，但是也讓我們找回了勞動的快感。用自己的汗水換回一間干凈的宿舍，并給新教官留一個好印象，我想這毫無疑問是值得的。我想，在這次辛勤的勞動里，我們體會了團結協作、共同進步的滋味。我想，我們這一次的辛勤勞動成果無疑為這一次軍訓開了個好頭。萬事開頭難，但我們無疑做到了，對此，我感到非常興奮并為我的舍友而感到驕傲。
辛苦的一天就這樣結束了，希望明天正式的軍訓能給我們帶來不一樣的體驗。
真正的快樂是苦中作樂。勞動雖然使我們的身體疲憊不堪，但卻使得我們的精神無比愉悅。我想，它凈化的是我們的精神世界。沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。
軍訓心得體會3
一大早，濃霧環繞，近在咫尺的東西也看不清楚，直到上午九點左右，霧才漸漸消散，大地露出了他本來的顏色。
辛苦訓練就此開始，但我不再感到害怕和恐懼，開始自信、獨立起來。訓練過程中休息的時候，教官突然和沈逸強盤腿而坐，并神秘地叫我們圍成一圈。我好奇地擠到圈內，噢，原來他們要比掰手腕，再定睛一看，居然是沈逸強整只手掰教官一根小拇指，我目瞪口呆，心想:教官肯定輸。只見教官和沈逸強都屏息凝神，用盡全力，果如我所料，一番僵持后，小拇指到底敵不過整只手，沈逸強咬住牙，漲紅了臉，終于占了上風。教官輸了，但我仍然覺得他輸得大度，輸得光彩。
接下來，教官又讓我們全班同學手拉手圍成一大圈，然后坐在草地上，我們都不清楚他葫蘆里賣的`是什么藥。這時教官也席地而坐，給我們示范了一個“大西瓜切小西瓜”的游戲——嘴里說大西瓜，兩只手比劃成小西瓜;嘴里說小西瓜，兩只手要比劃成大西瓜，而且速度越來越快。一個同學做游戲，大家一起做裁判，如果錯了，要到圓圈中間給大家表演節目。開始我們覺得超幼稚，提不起興趣，可不一會兒，聲音一個比一個響，速度一個比一個快，整個場地像沸騰的水。這時，一個人說戴一可做錯了動作，需要懲罰，并把他推到中間表演。而他做了些怪動作，讓我們笑的前仆后仰，然后裝出正經的模樣給我們猜了一個復雜的謎語，誰都猜不對，他只好自說答案，我們呢，一個個做出恍然大悟的樣子。生龍活虎的我們此刻一點不覺得幼稚了，還意猶未盡，因為我們體驗到了一種團體的力量，集體的溫暖。
游戲給我們帶來了無盡的快樂，讓我們更有了大家庭的感覺，我愛707!
軍訓心得體會4
時光流轉，它在我們的期盼中到來。提到“兵”，我們總會滿懷敬意，腦海中也會立刻浮現出那些在風雪邊關的哨卡戰士、那些在抗洪前線的堅強臂膀、那些在地震災區的奮勇綠流……軍人本色，是一條貫穿歷史的紅色主旋律，是一首弘揚家國情懷的贊美頌詞！
軍訓是我們大學的第一堂課，它教會我們如何吃苦耐勞，去迎接挑戰。也許，我們會遭遇烈日驕陽；也許，我們會面對飄潑大雨，但“逆境是阻擋弱者的大山，也是冶煉強者的熔爐”，那些無法將我們打敗的，只會讓我們更加強大。因為軍訓，我懂得了如何堅持、勇于克服困難、培養同軍人一般頑強拼搏的精神和毅力。雖然訓練的日子十分短暫，即使經歷刻苦訓練后的我們也仍達不到真正軍人的標準，但我卻可以親身體會到軍隊的嚴明紀律和軍人的鋼鐵意志。這種精神不斷的激勵著我，讓我在今后的'生活中遇到困難時，懂得以怎樣的標準要求自己——堅持不懈，永不屈服！
也許兩周的時間微不足道，但它卻給我留下了終身難忘的印象。它讓我學會了自立、自尊、自強，并且激勵我面對挑戰，讓我們敢于走出父母精心編織的暖巢，勇敢地站出來迎接風吹雨打！
軍訓心得體會5
軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓充滿教官的訓斥；心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓是在瓢潑大雨下跑步；心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁
的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。
其實在自己的`人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！軍訓是短暫的，但軍人嚴格訓練，鐵的紀律是永恒的主題，在我們心中永不逝去。讓我們懂得：對于生活中的磨難和坎坷，我們不但不要懼怕，逃避，還要張開雙臂以擁抱的姿勢去迎接，以沐浴的姿態去感受。能夠用心去感受磨練，我們才能在激烈的競爭中游刃有余。
軍訓心得體會6
軍訓對于每一個新大一的學生都是一次新的人生挑戰，這次十五天軍訓已成為我難忘的回憶。
軍訓讓我懂得了吃苦。心里經常叨念著：流血、流汗、不流淚的口號，這是怎樣的一種人生毅志！流云飄過訓練基地上空的蒼穹，太陽依舊不解人情。在烈日下的我們，個個都汗流浹背，雖然時常有水補充，但豆大的汗珠依舊接二連三的從額頭流過臉頰，然后輕輕地落在了每個人的上衣上，于是潔白的t-恤衫很快就被汗水浸濕了，但無論怎樣受烈日的煎熬，我們每位同學都沒有退怯，站軍姿時，個個都紋絲不動，真的達到了站如松的最高境界。
軍訓又讓我學會了團結。《團結就是力量》唱出了我們的心聲，也唱出了彼此的友誼。在艱苦的訓練過程中，每個人的一舉一動不僅代表了個人，也代表了我們五班的形象。因此，這時候，學會團結是成功邁出的第一步。
軍訓又讓我擁有了自信。之前做事猶豫不決的我，在艱苦的軍訓生活里重新清晰地認清了自我，原來，只要擁有自信堅持自己是最棒的，就可以完美地做好每一件事，哪怕是再艱巨的任務，也會做的出色、精彩。
雖然只是短短的`十五天軍訓，卻讓我懂得、學會、擁有了許多，這也許是我進大學上的第一堂完美、充實的課吧！相信在今后的三年大學的學習生涯，一定會發揚在軍訓中繼承的優良品質和作風，努力提高自己，望在大學學習上給家長、老師、更給自己一份滿意的答卷。
通過軍訓，我深刻的理解到了什么叫團隊。在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的精神。如果沒有團隊精神，這次所有的項目都無法完成。正是大家嚴格要求自己，注意細節、一絲不茍，才能順利完成。
在深深體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性同時，也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次難得的經歷。
通過這次軍訓，最終能真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，同時也體會到個人能力的發展潛力。證明了自己，超越了自己。使我明白，沒有不可能，超越自己就能夠創造奇跡。
軍訓心得體會7
幾天的軍訓生活，猶如一首激動人心的交響曲，值得回味，難以忘懷！嚴酷的訓練就是我們的軍訓，不斷重復而且枯燥的'訓練，在太陽下面站軍姿，有時會站的眼花頭暈！每一次都是汗水滿額頭，這是一次挑戰意志的訓練，是讓人進步的訓練，即使再苦再累，挺過去了，就是勝利，因為我們不怕苦不怕累，我們挺過來了，我們勝利了！
軍訓心得體會8
當我告別了小學的學習與生活，在愉快的暑假中，迎來了中學學習的開始。在暑假中，老師為我們做了一次小小的軍訓。雖然這不像軍人叔叔那樣的軍訓，可我的感想頗多，體會到了怎樣在惡劣環境下磨練自己的意志。
在一周的軍訓和學習時間里，老師帶領我們班到炎熱的操場上做廣播操，地面溫度很高，在操場上如同在蒸籠里一般，可我們還是堅持按照老師的要求做完每一個動作，雖然有些樹擋著陽光，難得吹來的一陣風都是熱烘烘的，我感覺呼吸都很困難，幾乎要撐不住了，這時我想：軍人叔叔也是天天軍訓，他們頭頂烈日，而且不在樹陰下，而是在太陽直射的地面上訓練和站崗，這種環境是十分艱苦的，可他們面不改色，從不叫苦，而我們的條件遠比軍人叔叔的要好的.多。于是，我咬咬牙，把每個動作堅持認真地做完。太陽曬得我直流汗，我剛想擦一把汗，可又想到軍人叔叔他們在烈日下站崗放哨動也不動，被蚊蟲叮咬也不抓癢，我們為什么不能做到呢？我放下手繼續認真做起來。
在這次軍訓中，我體會到了軍人叔叔的堅強意志和吃苦精神是如何鍛煉出來的，我們今日學子，明日棟梁，難道不該學習軍人叔叔嗎？我們一定要學習軍人叔叔不怕苦的精神，把自己鍛煉成一個有堅強意志、不怕吃苦、懂紀律、維護集體榮譽的好少年。
軍訓心得體會9
不知不覺，五天的軍訓生活已經結束，回想起剛來的時候還不是很適應這里的環境�？稍谶@幾天的訓練中，有歡笑，也有懲罰。今天上午是會操表演暨閉營儀式，英姿颯爽的國旗班升起的五星紅旗，校長對我們飽含激勵的褒獎，操場上完整度極高的動作，整齊劃一的軍姿，響亮得直插云霄的口號，鏗鏘有力的軍體拳表演，讓人倍生自豪之感。
五天的`軍訓生活很累，但是比我們更累的是教官。烈日炎炎，他們的衣服比我們多，即使汗如雨下也無怨無悔。短短的五天生活，讓我們覺得很痛苦，這也讓我們體會到了軍人的苦累。這次軍訓，使我懂得了吃苦耐勞，也使我們的意志得到了砥礪。
軍訓心得體會10
xx先生說：“我走過的漫長道路并不總是鋪著玫瑰花的，有時也荊棘叢生�！庇谖覀兌�，軍訓便是我人生中走過的荊棘。雖然，它帶給我們生理上的痛苦，但它也賜予了我們健康的體魄和一顆堅韌的心。
軍訓時期，雨淋日曬我們都經歷過。跳出了父母的金湯勺，我們能在烈日炎炎下挺立如松，在風吹雨淋中巋然不動。很多人對軍訓后自己的第一印象是皮膚黑了，但這不過是表象罷了。我們收獲的卻是強健的體魄，堅韌不拔的毅力，軍訓給了我們證明自己的機會，而我們用實力證明，我們是祖國的花朵，文能提筆安天下，武能上馬定乾坤！
軍訓是高中開學必修的`第一課，這也是我們邁入人生中新征程的起點。困難就像是一座一座的大山等著我們去攀爬，一遍兩遍，重復再來，一樣的口號喊了一遍又一遍，一樣的動作重復一遍又一遍，很枯燥但沒辦法。我們要的就是整齊度，而這往往考驗的就是一個集體，因為重要的不是我而是我們。教官教會我們做事要認真嚴謹，而最重要的就是做事要腳踏實地，這些道理將會讓我們受益匪淺！
軍訓雖然是我逝去青春中的一點，但卻是最璀璨的一筆，它將延伸到我人生的每個春夏秋冬，軍訓的日子就像風雨過后的泥土，先輩洗刷，然后逐漸沉淀，融入我生命的最底層。
軍訓心得體會11
南下的寒潮抵擋不住廣大學子期待軍訓的熱情！緊隨著期末的步伐，廣州大學迎來了有史以來的第一個冬訓。
漫長的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓斥，似乎是大部分人對軍訓的刻板印象。無矩不成方圓，正是這樣嚴明的紀律、嚴格的要求才能夠讓我們不斷嘗盡堅強與毅力，接受時代的洗禮。
軍訓的問題在紀律、內務、時間觀念三個方面。而今天我們就要迎來了軍訓第一場考驗——整理內務。李書記在軍訓動員大會上告訴我們：大學四年期間，宿舍就是我們的家，我們要養成整理宿舍的好習慣，一起把這個家建設好。在依照高標準嚴格要求自己整理內務這個過程中，需要的不僅僅是我們各室成員之間共同的協調合作，更是需要我們每一個人的細心，以認真的態度對待并堅持下去。在這個過程中，我們遇到了行李無處安放的煩惱，也感受到了地板拖了又臟的無奈，但是我們恰恰是在想方設法克服這一個個小小的困難中成長的`，不管從內務方面還是從紀律方面，這些看起來微不足道的小問題其實就是對我們的考驗，考驗我們能否迎難而上，又能否持之以恒。一天的內務整理，讓我對一句活深有體會：廣大學子的眼中向來沒有不可能與做不到，有的是拼盡全力，全力以赴。從來沒有學習過如何將被子折成豆腐塊，我們全宿舍一起研究；宿友夠不著柜子，大家一起幫忙搬椅子放東西，你負責洗手臺，我負責拖地板，每一個小伙伴都那么有默契，那么齊心協力；導生冒著寒風到宿舍對我們進行指導糾正，解決各種各樣的小麻煩......
軍訓的故事剛剛開始，便給我們帶來了無限的期待，我期待班集體一起為了共同目標而努力的生活；期待給我們帶來各種考驗的軍訓；期待在接下來的兩周中，每一個你我都能收獲自己的點滴成長與進步。軍訓的故事由我們演譯，精彩還在繼續......
軍訓心得體會12
聽到公司要進行為期十天的軍訓時，我真的震驚了！心想進行什么軍訓��！這不是沒事找事嗎？既浪費時間，又浪費金錢！而且我們還要受苦還不一定起到什么好的效果！在教官的的指導下我們成功的完成了此次軍訓。軍訓結束后，我才清楚的認識到我起初的那種觀點是錯誤的。此次軍訓的目的，是著力磨練其意志、提高綜合素質、培養大局意識與團隊精神，盡而提高工作辦事效率。并要求在訓練面前不講條件，不找借口，不怕吃苦，雷厲風行，令行禁止�？此坪唵蔚囊髤s在一次次轉體間，一次次行進與停止間，使我清楚的認識到自身的差距與不足。
稍息、立正”是一個軍人最基本的東西，也是我們在軍訓中做得最多的動作。軍訓給我們講述了一個做人最基本的道理，那就是要守規則，接受約束。細想一下，現實生活中，就是這樣的.。在家有家規，在單位有制度，在社會上有國家的法律。你若違反了這些規則，你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什么地位，從事什么工作，都應該養成自覺遵守規則，自覺接受約束的習慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規則于不顧。
然而我還認識到軍訓不但培養人吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志�！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。一分耕耘，一分收獲，的確如此呀！沒有付出就沒有收獲。端正態度，擺正位置，做好普通一職員是我最大的心得體會。站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
軍訓的這幾天，我體會到了很多，首先我進一步明確了解遵守紀律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要把紀律放在心上，要有責任感，對自己所做的事負責任；其次，在這幾天里我感受到軍人那良好的生活習慣，我會朝著那個標準努力，讓自己擁有良好的習慣。我認為本次軍訓不但提高鼓舞了大家的士氣與工作熱情熱情，同時也讓大家明白了榜樣就在身邊，只要努力訓練專業技能提高個人綜合素質同樣可以成為大家的工作榜樣。我為在這樣一個公司而感到驕傲和自豪，通過這次軍訓對每位員工的素質都會有很大的提高，員工們的素質提高了，我相信公司的面貌也會煥然一新，我們的公司明天會更加美好。
軍訓心得體會13
時間真的猶如流水，在開始軍訓的第一天，我們看著長達x多天的軍訓望而卻步。但是當我們挺起胸膛在陽光下進行著艱苦的訓練的時候，這道“流水”卻消逝的越來越快。當我們的意志越是堅定的時候，時間，也越是脆弱。轉眼間，我們的意志已經是團結如鋼，但是時間卻被灼熱的太陽給“蒸發”了個干凈。軍訓，結束了！
軍訓結束的消息，對我們來說有些太過突然，甚至可以說是意外！就好像突然得到了之前一直求而不得的東西一樣，這突如其來的空閑，突如其來的輕松，讓之前還是“水深火熱”的我們實在是一下子接受不了。但是我們是知道的，我們已經憑借自己的意志突破了這場訓練，成功完成了軍訓的目標！
這x多天的軍訓里，我們學會了堅持，鍛煉出了毅力。但是最重要的，果然還是我們在這場訓練中所收獲的團結！因為團結，我們互相鼓勵，因為有了同伴的鼓勵，我們才能堅持到現在！在這樣的努力下，我們的體質，我們的責任感，還有我們的x班一條心的團結！都隨著軍訓的進行而變得更加深刻，更加的堅韌！
軍訓后的`現在，我們終于明白了軍訓的意義。軍訓結束的今天，我們才看清了教官對我們的關心。而我們對教官的感情，也只有在離開的時候才被我們所發覺。當我們的x教官離開時，不少的同學已經哭成了淚人。我們明__訓的苦累是必須的，我們總是將這種苦累帶來的負面情緒放在教官的身上。但是只有在結束的時候，我們才能看清，在整場軍訓中，教官也是最關心我們的人！
軍訓前，它就像一場刀山火海，讓我們畏懼。軍訓后，它像一個大繭，我們在這里面煎熬，但是同時也在蛻變，當它再次打開的時候，我們已經徹底的改變了自己的樣子！在艱苦中潰散，在努力中重生，我們的意志已經改變了，我們成為了名副其實的大學生！
盡管現在軍訓的氣氛已經在生活中逐漸的散去，但是軍訓的氣質卻深深的沉淀在了我們的身體里，我們牢記這這場訓練，約束著自己前進的方向。心中的軍訓，永遠都在進行！我們筆直的身姿用遠面朝前方！現在不會變，四年后的今天也不會改變！大學的四年，我會以的決心去想你發起挑戰！我絕對不會辜負這四年！
軍訓心得體會14
邁出小學的大門迎來了初中的`生活。我很榮幸的被推舉為舍長，但我明白，舍長不是一種權利，而是一種責任。所幸，我和舍友相處得很融洽。
軍訓開始了，我一開始特別開心，可第二天我就因為吃不了苦，哭了。站軍姿時，我流了很多汗與淚，操場就是“戰場”，我們練了很多動作，教官對我們很好，也很嚴格，不過我還是很喜歡他們，因為他們一次一次教育我，讓我改正我的錯誤。
軍訓心得體會15
今年的9月一號讓我終身難忘，今年大家的9月一號比較特殊，不止是開學的第一天，而且是大家軍訓的第一天。
“軍訓”這兩個字，讀起來容易輕松啊，可軍訓起來不是這么容易輕松，是多么的辛苦和累。
大家的教官姓曾，大家大伙都叫他為曾教官。教官穿著一身軍衣，臉上攜帶和善的微笑，我就隱約感覺到這位教官對大家必然會非常不錯滴！
果然，曾教官是一位非常不錯的教官，不只了解關心大家的教官，而且還非常和善、脾氣非常不錯、有耐心的教官。他一直跟大家說
“其他人能做好的，你們自己也要能做好，而且還要做的比其他人愈加好！”這句話猶如清風吹入大家的心中，在他那張年青俊俏的臉上寫滿了鼓勵與關懷。我無比感動，這是我幾次軍訓中見到對學生的教官。
第一天軍訓大家學習的是：稍息、立正、停止間轉法、敬禮與禮畢、跨立與立正、蹲下與起立、原地踏步、齊步的的行進與立定。
開始大家就學“立正”和“稍息”。我就在想：立正和稍息，哪個不會�。×⒄臅r候教官教會大家要兩只手都要五指并攏，緊貼短褲黃色邊，腳呈生辰八字形，大約為六十度。挺直腰站好，不可以動。隨后學習稍息就要左腳伸出大約半米遠，動作要快，不要擦地。而且只不過下半身動。不一會兒，部分同學們豆大的汗珠伴隨頭發滑落到紅通通的臉頰上。
隨后，教官要大家練軍姿，大家一個個就挺起胸，抬頭，正肩，收腹，雙腳叉開60度，稍微踮起腳來，步步到位。曾教官需要大家站直5分鐘，在5分鐘內沒教官的命令和批準，大家是決不可以動一下的，假如一位同學動一下全班同學多罰一分鐘。開始的時候大伙身體站的.非常直，后來站的時間長了，某位同學忍耐不住站的累呼呼就動了動，被曾教官見到就罰大家多站一分鐘。在剩下的2分鐘里，又有同學忍耐不住，偷偷動了，這，還是逃不過曾教官的火星眼，結果大家就要站3分鐘。休息的時候，同學們個個叫苦不迭的，都說：“累人啊，腿都麻了。”
下面，大家又練了原地踏步和敬禮與禮畢等等項目。在練習的過程中，大家11班的同學們發揚不怕累的精神，我硬是咬著牙通過了后面幾個小時，由于在練習的時候，教官總是對大家說：“其他人能做好的，你們自己也要能做好，而且做的比其他人愈加好！”這句話對我起到非常大有哪些用途，我就不怕苦、不怕累，堅持著，咬咬牙齒就過去，認認真真的練習！
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