體育心得體會

時間：2023-04-17 19:51:22 心得體會

體育心得體會(精選15篇)

　　我們有一些啟發后，好好地寫一份心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。一起來學習心得體會是如何寫的吧，下面是小編收集整理的體育心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

體育心得體會(精選15篇)

體育心得體會1

　　高中體育教師必須樹立“以人為本”的學生觀。“一切為了學生，為了學生的一切”是新課程改革下的核心理念。新課程要求教學要面向全體學生，關注學生的全面發展，體現學生的主體地位。師生之間不再是傳統的師徒關系，而是一種平等與民主、尊重與信任、理解與合作的新型關系。

　　體育教師角色的轉變

　　體育教師將向知識技能的傳授者和學生發展的促進者二者相結合轉變。在《體育與健康》的課程標準中，體育教師的主要職能除了知識技能的傳授，還應成為學生發展的促進者。體育教師在用各種方法教會學生掌握知識技能的同時還應做到：一要指導學生學會看圖和根據動作示意圖進行模仿練習，提倡學生在模仿中學習，對學生進行心理上的支持，鼓勵他們提高自學、自練的能力。二是創造良好的學習氛圍，采用各種適當的方式，給學生心理上和精神上的鼓舞。三是注意培養學生的自律、自立能力，注意教育學生遵規守紀，培養合作精神。促進了師生之間的`關系使之更加和諧，新課程強調，教師是學生學習的合作者、引導者和參與者。教學過程是師生交往、共同發展的互動交流過程。教師在教學過程中不但要“教出來”，還要引導學生用一定的方法和步驟“學進去”。教與學，彼此形成了一個真正的“學習共同體”，教學過程不只是忠實地執行課程

　　計劃

　　的過程，而且是師生共同開發課程標準的過程。

　　學生學習成績評價方式的轉變

　　新課程改變只關注學生學業成績的單一

　　總結

　　性評價方式，評價主體多元化，評價內容全面性與選擇性，關注個體差異，幫助學生認識自我，了解發展中的需要，充分激發與調動每一位學生的學習積極性，促進學生進步和發展，發揮評價的教育內能。

　　以上就是我在本次培訓中的一點收獲和體會，隨著課程改革的不斷深入，在課堂教學實施上我們會按照新課程標準要求，嘗試全新的教學方法，我相信，課程改革后一定會培育出有創新精神和實踐能力，適應社會的全面發展的英才。

體育心得體會2

　　傳統的教學評價形式單一、呆板，一般主要通過測試學生的運動成績來評價學生的健康狀況對學生之間的個體差異并不關注，把運動成績對照鍛煉標準“一刀切”。結果造成了一種奇怪的現象，學生喜愛體育活動，但是不喜歡上體育課，兩者看起來似乎矛盾。其實原因很簡單，對于所有上體育課的同學教材內容相同，難度也相同，標準也一樣。結果有的同學由于身體條件的限制，即使是竭盡全力還是達不到要求，甚至連合格都困難，久而久之逐漸對體育課失去了興趣。而有的同學對于相同的練習項目卻能夠輕松完成，認為過于簡單不愿參與。這種不顧學生之間的個體差異"一刀切"的做法，是造成學生不喜歡上體育課的主要原因。如何上好每節體育課，成為我們擺在面前的一道課題。

　　一、課堂教學“寬嚴有度”

　　體育課經常會受到環境、氣候、場地、器材的影響，嚴格規范的課堂紀律既能保證體育教學的順利進行，也能防止意外事故的發生。但是由于小學生活潑好動的天性，如果課堂紀律過分嚴厲就會影響他們的學習興趣。課堂教學“寬嚴有度”，目的就是解除課堂紀律對學生的過多束縛，該緊的時候緊，該松的時候松。一般在課的開始部分，在課堂常規上我都會從嚴要求學生，讓學生養成集隊“快、靜、齊”，認真聽老師講解的良好習慣。在課的基本部分可以通過較為寬松的管理，充分激發學生的學習的積極性，積極參與到課堂教學中去。而要做到“寬嚴有度”這就要求教師首先要讓學生明確體育課堂紀律的特

　　殊性，多運用身邊的實例警示學生，培養正確的紀律觀念。其次，要營造寬松和諧的課堂氛圍，隊伍調動、講解示范、練習實踐盡量簡明扼要，多運用輕松幽默的語言調節課堂氣氛，對待學生的違紀和失誤要多些寬容，不要老是以長者的身份居高臨下的發號施令，要以平等的心態、發展的眼光正確看待學生的學習表現。再次，要體現民主教學，就要為學生創設自由學練的時間和空間，教學過程鼓勵學生自由提問、自主實踐、合作探究，充分張揚自己的個性。

　　二、教學過程 “因材施教”

　　在新課標里十分關注個體間存在的差異，倡導“立足過程，促進每一位學生發展”的理念。由于個體生理、心理、智能、原有技能的差異，在體育課上，他們會有不同的認知狀態。有的學生因為身體的原因體育成績總是不理想，但在課上的表現良好，練習也積極認真；有的學生擅長某個項目，而對某些項目卻是弱項；有的學生活波調皮，但體育成績卻是名列前茅，學什么會什么。因此我們不能用相同的標準來衡量所有的學生，教師應根據學生差異設計出相應的教學方案，備足器材、場地，然后在課堂上放手讓學生根據自己的身體條件、興趣愛好和運動特長，確定自己練習目標，選擇練習器材，決定練習方法，自主地開展課堂練習。練習過程中，學生既可以對老師提供的練習方案進行創新，也可以根據自己的學習狀況隨時調整練習目標，更換練習器材和場地。選擇性學習活動不僅體現了因材施教的.原則，能滿足不同學生的發展需要，而且使學生在每一次目標的調整、器材的更換、練習形式的變換中，始終保持學習熱情，在自主支配的學習活動中主動發展。應對不同的對象給予不同的評價，使每一個人都能得到最合適的評價。使學生在學習過程中能獲得成就感，增強自信心，加強合作意識，增強參與意識，提高健康意識及運動能力；能根據評價的反饋情況及時有效地調控自己的學習過程，不斷改進學習方法，提高運動技能的學習能力，提高學習效率。

　　三、課堂教學“讓教于學”

　　體育課長期以來形成的教學方式，教師怎么“教”學生就怎樣“練”，學生一直處于被動接受任務。課堂教學“讓教于學”，就是要正確處理好教師“教”與學生“學”的關系，既重視教師主導作用的發揮，又堅持學生的學習主體地位，將學習的自主權交還給學生。課堂上，當學生的學習活動受阻時，教師應致力于“導”，通過鼓勵、提示、啟發等教學手段，幫助學生分析困難的所在，指導學生更加科學地練習，這時教師的作用也相對“凸顯”出來；當學生的學習活動順暢時，教師可以在一邊觀察，放手讓學生自己實踐、大膽探索，或者干脆作為學習的一份子，參與到學生的交流和練習中去。體育課堂教學，要求教師要處處確保學生的主體地位，始終做到教師的“教”讓位于學生的“學”。

　　四、引導學生“解決問題”

　　在課堂教學中教師該如何引導學生“解決問題”呢？教師可以不直接解答學生的學習疑問，而是有目的地將問題“反彈”還給學生，引導學生培養獨立個性。課堂上學生常常會問這樣那樣的問題“老師，我不會怎么辦？”“老師我還想玩一次。”“老師為什么我投不進籃”“老師，某某同學少跑了一圈。”等等問題，反映了學生的困惑，體現了自信心、自覺性不住的學習心理問題。教師利用一些啟發式的語言或動作去引導學生積極參與嘗試實踐，培養自我分析、判斷和獨立解決問題的能力。

　　五、教學評價“重在過程”

　　課堂教學評價，就是給學生作學習反饋，指引努力方向。使學生在學習過程中能獲得成就感，增強自信心，加強合作意識，增強參與意識，提高健康意識及運動能力；能根據評價的反饋情況及時有效地調控自己的學習過程，不斷改進學習方法，提高運動技能的學習能力，提高學習效率。教學評價“重在過程”，就是教師對學生的課堂表現不做簡單的對錯評判，而是通過啟發性、鼓勵性語言，引導學生自我評價、自我反思，通過反復實踐獲得最佳的學習效果。增強學生成功感和自尊心，激發學生潛能，滿足學生發展個性的需要，讓學生了解自己的學習狀況及存在的不足，明確追求的目標、樹立發展的信心。

體育心得體會3

　　作為小學體育教師一定要轉變觀念，從追求運動成績的框框里跳出來，樹立健康體育觀的意識，通過一些有效的手段來帶領和引導同學們參加體育鍛煉。

　　良好的課堂氣氛可以使學生有強烈的欲望，有積極的情緒，有充沛的精力與體力;良好的學習氛圍還可以使學生思維活躍，迸發思想火花，產生奇思妙想。建立平等、友愛師生關系，營造融洽、和諧的運動環境，學生能在輕松愉悅的氣氛中達成學習目標。教師首先必須開闊心胸去理解學生，然后再敞開胸懷去關愛學生，這是進行小學體育教學的首備條件。你給孩子一份理解和關愛，他就會對你產生依賴和信任!作為體育教師就應該敞開胸懷愛學生，用自己的行動去感召他們，他們會逐步接納你，更加尊重你。這樣的例子發生了幾次，我總是把握時機，與孩子們走近，與他們成為朋友，樹立健康體育觀的.意識，通過一些有效的手段來帶領和引導同學們參加體育鍛煉。使同學們身體素質和體質兩方面都得到相應的提高，讓他們的人人身體都“棒”起來，少生病或不生病。這也是我們上體育課的一個重要目標之一。長期以來，學校體育的目的是要增強學生體質使身體變得更健康，而每周有限的體育課，往往是不能滿足增強體質、增進健康的目的的。健康則是一個長期持之以恒的過程，也就是說是一個循序漸進的過程，想通過短時間取得好的效果是不太可能的，因為人體機能變化是有一定規律的。

　　在體育教學中應把著眼于怎樣通過一些教學方法來激發與調動學生體育鍛煉的興趣和熱情。逐步地培養他們愛好和自覺參加體育鍛煉的習慣，使他們在運動中，體驗到其中的樂趣;品嘗到成功的滋味;找到真正的自我。慢慢的讓體育運動成為他們生活中不可缺少的一部分，伴隨他們的一生。

體育心得體會4

　　體育本來就是為了鍛煉身體才誕生的，我一直把體育活動等同于身體鍛煉，我不求我在體育方面能有多大的建樹，或取得多少多少的成績，我只希望通過體育鍛煉，自己能有一個強健的體魄和健康的身體，支撐自己在生活中快樂的生活，以良好的狀態積極地工作，這樣，我的目的也就達到了。

　　體育課是即將告一段落，可是大學生活里的體育鍛煉卻還遠沒有結束。看看身邊的同學，能堅持鍛煉的很少，而熬夜、抽煙、喝酒的大有人在。看著大學生的體質系數一年一年地往下掉，只能空悲切。身體是革命的本錢，良好的身體素質是我們以后從事任何工作的基礎，沒有健康的體魄，我們以后怎么好好工作，為國奉獻呢！因此，我們就好好地鍛煉身體，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年”，不應僅僅是個口號，我們每個人都應該有所行動，積極投身到鍛煉身體的行列中來，以提高自己的身體素質，這才是體育的真諦所在。

　　極宣傳者。因此也在不知不覺間擁有了一大批體育鍛煉的志同道合者，大家在一起喜歡習文練武，交流經驗，崇尚科學健康、積極向上的生活方式。

　　自從北京奧運會申辦成功尤其是成功舉辦以來，國內興起了一股前所未有的全民健身熱潮，國人大都以積極的心態和實際的行動全力以赴地支持著國家的體育文化事業。各種場所和社區的體育鍛煉設施也得到前所未有的完善。相信通過這么多年的全民健身運動，全體國民的身體和心理素質都得到了極大的提高。

　　我從小就很喜愛體育運動，長期以來也得益于體育鍛煉給我帶來的強健體魄。有很多運動項目也都是我的拿手好戲，相信今后也會長期堅持下去，精益求精地提高運動技藝。今年以來由于在健身方面不斷地進行一些創新，我對體育鍛煉又有了一點點新的.認識和收獲。寫出來與大家共勉和交流。

　　我經常性參加的體育運動項目有這樣一些，只要有條件就會去進行的：跑步（主要是中長跑）、登山（比如說登北京的香山、長沙的岳麓山、南岳的衡山、湖南江西交界的井岡山等等）、公園快步走（比如說到頤和園、圓明園等公園）、健身操（特別是學校和公園等社區流行的，節奏感比較強烈、音樂比較動聽、旋律比較優美的那種健身操）、交誼舞特別是國際標準舞、太極系列（如太極拳、太極劍、太極扇、太極棍、太極刀、拂塵，等等）、游泳、打乒乓球、籃球等等，至于羽毛球和足球等球類運動項目，碰到有合適的球友也會去參加的。

　　時間比較充裕的時候，我一般選擇在清晨先跑步，跑上三五圈，再到公園的健身器械上活動活動，然后跟隨大家一起練習太極系列，套路比較多，打得熟練后動作會很優美的，有一種很強的美感，當然最主要是自己受益。下午的時候邀上球友一起打打乒乓球，球逢對手時往往殺得難解難分、汗流甲背。周末上午的時候到北京大學校園內練習氣功，主要是八段錦、五禽戲等，下午一般是打打籃球或登山。有一段時候幾乎每天都去打籃球。運動項目的選擇要因地制宜、因時制宜，因人而異，不可機械照搬，因為計劃往往不如變化快。我做健身操一般是選擇在傍晚到學校或公園的廣場上進行，這里往往有許多中老年朋友長期堅持進行，也有不少年輕朋友愛好此運動項目。我跳交誼舞一般是周末的晚上，前不久有一段時間學校舉辦交誼舞培訓的時候我是每天都到場了，感覺進步不小。此外，覺得適當參加一些負重的生產勞動或家務勞動也是非常難得的一種體育鍛煉，這種運動既把必要的事情做完了，心里會覺得比較痛快，又磨煉了體力和耐力，給人以一種勤勞和任勞任怨的感覺。此外，覺得還有一些項目，如堅持練習中國書法、佛教里面的求神拜佛等運動項目，對身心都有好處，能夠讓人心歸一處，專心致志，鍛煉人的意志和品質，且活動了我們的四肢和各種關節，多多益善。

體育心得體會5

　　我們的健美課程已經接近尾聲，其實上個學期我上的人體工程課老師已經教了我們一些鍛煉上肢肌肉的方法，而這個學期的健美課練習的肌肉更全面，練習內容比較豐富，下面就這個學期的健美課做一次總結。

　　正像王老師所說的：如果說人體工程課是運動量最大的課的話，那么健美課則是肌肉酸痛最多的一門體育課。經過這一學期與上一學期的比較，感覺確實如此。每次鍛煉哪塊肌肉，哪塊肌肉就會特別酸痛。

　　這個學期鍛煉的內容比較多一些，但主要都是用器材鍛煉肌肉。主要練習的有肱二頭肌，肱三頭肌，三角肌，斜方肌，背闊肌，胸大肌，腹肌，腰肌和大腿肌等。

　　每次上課時，必不可少的，我們要做熱身運動，先慢跑兩圈，然后做一些伸展操，活動一下肩關節、腰背、髖關節及膝關節和腳踝等，之后就開始正式上課：先看老師示范動作，然后按老師要求鍛煉。

　　每節課都會重點鍛煉一塊肌肉，每塊肌肉的鍛煉也都有好多種方法。如肱二頭肌的鍛煉方法主要有：啞鈴或杠鈴站立彎舉，啞鈴交替彎舉，躬身單臂彎舉；肱三頭肌的鍛煉方法主要有：仰臥臂屈伸，臂下壓，單臂臂屈伸，躬身臂屈伸；腹肌的鍛煉方法主要有：團身仰臥起坐，仰臥舉腿，仰臥兩頭起，側臥起；斜方肌的鍛煉方法主要有：聳肩；腰肌的鍛煉方法主要有：直腿硬拉，杠鈴體前屈，山羊挺身，俯臥兩頭起；三角肌的鍛煉方法主要有：頸后寬推，側平舉，頸前寬推，俯立側平舉，坐姿負重上推；背闊肌的鍛煉方法主要有：躬身單臂劃船，屈體劃船，坐姿下拉，引體向上；胸大肌的鍛煉方法主要有：上斜臥推，上斜飛鳥，平躺臥推，平躺仰臥飛鳥，雙杠雙臂屈伸，碟機夾胸，拉索夾胸；股四頭肌的鍛煉方法主要有：負重深蹲（臀大肌），坐姿腿屈伸，負重蹬伸。各種鍛煉方法都比較有效。

　　有時候練一塊肌肉會酸痛持續五六天，肌肉疼得最厲害的一次是練肱三頭肌，其次是三角肌。還有印象比較深的一節課是在墊子上練腹肌和腰肌。練習的強度挺大的，我的腹肌足足疼了一天。

　　一個學期下來，我從體育課上學到了很多，老師教了我們好多的鍛煉方法，非常有效，我在課余時間都在用某些老師教的方法進行練習，現在我發現我身體上好多部分的肌肉越來越突出。我會繼續我的鍛煉，打造健美身材。

　　體育從小在我心里就是一塊抹不去的陰影，尤其田徑。從來在田徑場上收獲的只有失敗，沒有輝煌。所以，當我知道上了大學還得上田徑課時，我對大學體育課似乎也頓失好感。然而，這一年的田徑課上下來，收獲頗多，感受也頗多。這主要得益于老師的專業指導與精心教育。

　　老師的教學形式多樣化，在教學過程中穿插游戲、瑜伽……就連準備活動也不是一成不變的，從而使原本枯燥冗長的課程顯得輕松活潑，對學到的東西印象也更深刻。

　　上課時，老師跟學生的互動多，有時還讓學生輪流帶領大家做準備活動，活躍了課堂氣氛，更重要的`是，鍛煉了同學的膽量與自信，也讓同學之間相互了解更多，增進了同學感情。

　　老師的專業示范既讓我們領略到國家運動員的風采，也讓我們有了準確的學習對象，從而對動作要領了然于心，糾正了自己一直以來的不規范動作，成績也大大提升。

　　雖然這一學期時間很短，課時也不多，訓練強度也不大，但是我的成績提高了不少，期末考試的時候連我自己都沒有想到能取得那樣的成績，現在的我跟以前那個一提起上體育課就肚子痛的小女生真是判若兩人。感謝田徑課讓我重拾信心，也讓我的體質得到增強。

　　另外，上了大學之后，我對體育課的態度也有了轉變。以前體育課有時候就等同于游戲課，有些人上了十幾年課連最基本的東西都沒掌握。記得高考前有消息稱，體育分數增加到30分，而且將算入高考分數中，理由就是現在的大學生身體素質太差勁，以此來敦促學生鍛煉身體。但后來也不知道怎么回事，此事也就不了了之。到了大學后，才發現大家的身體素質的確是不怎么樂觀。國家提倡“每天一斤奶強壯中國人”，現在大家的飲奶量的確是大升。但是，中國人要強壯，光靠喝奶是不夠的，更重要的是提倡全民運動，提高大家的健身意識。現在越來越多的人會定時進健身房，也有各個年齡段的人每天堅持跑步等運動，大家的健身意識越來越強。在這種大潮中，我也不能繼續偷懶，所以除了平時自己找空閑時間打球外，在每節體育課上，我都認真學好老師教的東西。體育課不再是游戲課，而是跟文化課平起平坐啦！

　　總之，這一學期的體育課不僅提高了我的體育成績，增強了我的體制，還讓我意識到健身的重要性，希望大家都要重視大學體育課。

體育心得體會6

　　《學校體育與健康》課程是一門以身體練習為主要手段、以增進同學的健康為主要目的必修課程，是學校課程體系的重要組成部分，也是實施素養教育和培育全面、和諧進展的人才不行缺少的重要途徑。它對原有的體育課程進行了深化改革，確立了“健康第一”的指導思想，構建了新的目標體系。它是體育教育教學理論的進展，是中國學校體育現代化進程中的里程碑。在假期的培訓中，通過聽xx師大幾位教授的講座，使我對新課改有了更深刻的熟悉，主要體現在：

　　一、教育教學觀念的轉變。

　　堅持“健康第一”的指導思想，已漸漸被廣闊體育老師所認同，無論在教學內容的選擇上，還是在教學方法的`采納上，都充分關注同學的身心健康進展。傳統教學過分關注同學的運動量，重視機械地練，忽視對同學愛好的培育，這樣做將有損于同學身心健康。“愛好是學習的初始動機，也是有效學習的保障。同學有愛好參加的活動，肯定要賜予熱忱地支持和指導；反之，假如同學沒有愛好任何活動都會讓他們覺得乏味。只有激發和保持同學的運動愛好，才能使同學自覺、主動、樂觀地進行體育課程的學習。

　　二、教學過程的轉變。

　　在新課程改革實施中，使我真正體會到體育老師不再是消極地扮演教學大綱和教材執行者的角色，而是一個新課程的設計者；體育老師由教學的管理者轉變為同學進展的引導者、合，不應是一個只懂得教人如何運動的教練員，更應當是一個具備現代觀念和教育素養的，知道如何進行課程建設以及如何運用體育教學方法去促進同學全面進展的教育專業人員。新課標的實施，使傳統意義上的老師的“教”與同學的“學”將不斷讓位于師生互教互學、教學相長，彼此將形成一個“學習共同體”，教學過程不只是忠實地執行課程方案的過程，也是師生共同開發課程、豐富課程的過程。在體育課堂教學中，師生間的互動，同學可以上來做小老師，喊口令，做示范；老師可以到同學中間，充當他們的一員。同學的主體地位正在凸現，成為課堂學習的仆人。當然，重視同學的主體地位，并不意味著“放羊”，并不放棄老師的主導作用。關鍵的動作和要領需要老師的講解、示范，當然可不必過分強調，盡可能給同學自主、合作、探究的時間和空間。

　　三、教學評價的轉變。

　　傳統教學對同學的評價重視認知的評價，忽視非認知的評價。在這種傳統評價觀所指導下的學習勝利主要是同學智力的進展和進步，而忽視了同學其他方面的進展。尤其是情感和意志的進展。了對同學學習態度、情感意志、習慣養成等方面的教育。因此，作為老師，我們對同學的評價可以是多方面的，可以是一個微笑，一句表揚，掌聲和鼓舞等，使同學有成就感，滿意感，提高了自信，也使同學體驗到勝利帶來的歡樂。

　　新課程帶來了新變化，使我們看到了體育課程改革的美妙前景和盼望，更加堅決了深化體育課程改革的信念和決心。我要更加努力，以飽滿的熱忱，高度的社會責任感和使命感，為體育與健康新課改盡一份力。

體育心得體會7

　　我記得在去年的這個時候，體育系師生在瘋狂的轉發由一個體育系的學生寫的《我是體育人》的文章，反映了當時體育系學生刻苦學習、訓練的場面。更是一種吶喊，發自內心的、一種靈魂被喚醒的自信和渴望得到學校認同和肯定的矛盾心理。經過一年以來體育系全體師生共同努力，體育系全體同學在迷茫中成長、在教導中克制、在教訓中成熟，大家齊心協力，為了體育系的口碑、體育系的工作局面、體育精神而努力實踐著。體育系的工作有目共睹，無論師德師風還是學生常規管理，都得到校領導和其他部門的認可和高度評價。前段時間，學校高度重視體育社團建設，從體育系派出12位體育老師擔任各系體委副主任知道體育活動開展，學校高度重視早鍛煉。今天，校黨委余書記批文要求大家學習《一流大學建設呼喚體育精神》，體現出了校領導對“體育”從感性認知到理性認知和實踐指導的過程。

　　一、體育活動有利于培養大學生的規范性與創造性。

　　體育精神作為一種具有能動作用的意識，是體育行為的動力源泉，是一種心理資源。作為一種規范力量，它又具體表現為體育面貌、體育風范、體育心態、體育期望等。在體育活動中同學們學會了遵守社會規范、服從公共權威。

　　另一方面，從心理學角度來看，熱愛體育的人，一般性格外向，容易接受新事物，創造力比較強。《國家中長期人才發展規劃綱要》指出：要圍繞提高自主創新能力、建設創新型國家，以高層次創新型科技人才為重點，努力造就一批世界水平的科學家、科技領軍人才、工程師和高水平創新團隊，注重培養一線創新人才和青年科技人才，建設宏大的創新型人才隊伍。

　　二、體育鍛煉能夠緩解壓力，有利于大學生身心健康。

　　體育鍛煉之所以能夠調節情緒，是因為體育鍛煉的參與者能體驗到運動帶來的愉快感覺。體育鍛煉除了強壯身體，可以使個體從煩惱和痛苦中擺脫出來，降低應激水平，使處理應激情境的能力增強。

　　體育鍛煉的參與者努力克服主、客觀方面的困難，培養自身良好的意志品質。任務越困難，對個體的意志鍛煉的作用越大，而良好的意志品質對于人的活動（尤其是體育鍛煉）效果具有重要的意義。保持積極的情緒狀態，正確對待生活中不可避免的困難和挫折，充分發揮自己的潛能，對個體的一生來說，是十分重要的。

　　體育鍛煉作為一種心理治療手段在國外已開始流行起來。在學生中，通過體育鍛煉可以減緩或消除由于學習和其他方面的挫折而引起的焦慮和抑郁等癥狀，為不良情緒的宣泄提供一種合理有效的手段，防止心理障礙或疾病的發生。

　　三、體育精神對年輕人的心智成長和行為養成具有十分重要的意義。

　　經常參加體育鍛煉可以使個體的'注意、記憶、觀察、思維和想象等能力得到充分發展，提高活動效率，還可以使其獲得良好的情緒體驗、樂觀自信、精神振奮、精力更加充沛，從而對人的智力功能具有促進作用。

　　體育，不僅僅是鍛煉身體。體育精神是體育的整體面貌、水平、公正、公開、特色及凝聚力、感染力和號召力的反映，是體育的理想、信念情操及體育知識、體育道德、體育審美水平的標志，是體育的支柱和靈魂。

　　四、體育運動所需要的團隊合作精神對于當代大學生具有深刻的教育意義。

　　體育精神就是“健康向上”的精神。永不放棄、永不氣餒、永不低頭的精神。友誼與團結、和平與公平、關愛與尊重等等精神內涵。美國著名黑人田徑運動員杰西歐文斯所說的那樣：“在體育運動中，人們學到的不僅僅是比賽，還有尊重他人，生活倫理，如何度過自己的一生以及如何對待自己的同類。”體育活動拉近了學校與社會之間的距離，也密切了校友之間的關系。在體育活動中，人的心情放松，更容易進行坦誠的交流，矛盾可能就化解了。人們可以通過體育鍛煉來認識更多的朋友，大家和睦相處、友愛互助，這種良好的人際關系將令人心情舒暢、精神振奮。

體育心得體會8

　　體育教學是落實課改的主渠道，課改理念應主要在教學中得以體現。但在最近組織的評優課上，出現的問題很多，教師學習理解新課程標準存在偏差，不得不引人思考。

　　一、教學要注重實效

　　在課堂上，有的教師為了便于控制學生，有大場地不用，而是在很小的場地上或在籃球場上上課，學生活動空間受限，活動量達不到要求。再看教師的教學內容安排，也只是圍繞學生“玩得興趣”做文章，課堂場面看似熱鬧，卻忽視了對學生的全面鍛煉。一節快速跑課只在十幾米的場地上安排學生跑4次，游戲安排也是沒有什么鍛煉價值的拼圖“20xx”，其結果是把課的運動負荷放在了次要的位置上，課的效果是不言而喻的。體育的根本特征是以身體練習為基本手段，“健康第一”應該首先保證學生體能的增強，沒有一定的“運動負荷”做保證，就不能夠有效地促進學生健康，單一的教學內容設計同樣會影響學生的全面發展。所以體育課應該注重教學效果，關注學生的全面發展。

　　二、教學評價要全面

　　有位教師組織學生進行投準練習，由于投擲物太輕，投中的學生很少，教師在評價時只鼓勵投中的學生，而沒有投中的學生則出現了消極練習的現象。其實投準只不過是一種練習手段，發展學生投擲能力才是目的，只要學生參與了，教師都應當給予恰當的評價。

　　教師應當把握好評價時機和評價的角度。在體操練習中，有位學生在給同伴保護幫助的時候漫不經心，發生了學生摔倒受傷的事故。教師本應該抓住這一時機對學生進行加強責任心的教育，而他卻對學生進行了勇敢精神的教育。體育課上，安全重于泰山，如果出現上述現象，教師就應當首先從安全的角度去考慮評價的問題。課堂上，教師必須應用豐富的教學語言，抓住時機，適時、適度對學生進行滲透教育，如團結合作、不怕困難、公平競爭、尊重他人、增強責任感等，這些教育隨時會對學生產生潛移默化的作用，會對培養學生奮發向上的精神、形成開朗樂觀的生活態度產生積極的影響。可以說只有技能學習，沒有思想教育就是不合格的體育課。

　　有的教師沒有把學生的自我評價和相互評價落實在課堂，評價還是教師一人的事情。盡管教師很累，但效果不好，缺乏自我評價和相互評價，很難充分體現學生的主體地位。

　　在教學中，有的教師讓學生滾動4次，有的讓學生創造過障礙方法，有的讓學生創造玩的方法等。但練習之后要看學生練習是否達到目標，教師應該及時進行針對性評價，同時還要組織學生進行相互的評價。這樣每個學生的練習情況都可以在別人那里得出結論，才能讓學生產生成就感和知道自己的不足。

　　三、自主要有目標，要體現成功感

　　有的教師在課堂上給學生提供了自主空間。例如，讓學生利用小墊子討論滾動方法，讓學生實踐把紙片放在胸前活動中怎樣才能不掉下來，等等。但學生不知道這些活動的目標是什么，不知道達到什么要求才算成功。這就需要教師在教學中有目標設計：創造了3種滾動方法、跑了4次紙片不掉下來才算成功。然后讓學生根據設置的目標討論、探究、實踐。有了目標，教師的教學評價也就有了依據，評價就會科學合理、具體生動。如果只提供自主空間，沒有目標要求，沒有相應的評價，那么這種自主只是一種放任。

　　四、注重挖掘教材內涵，激發學生運動興趣

　　教師一只哨子通領課堂，對學生“統”的過死，教師雖然很賣力，學生只是被動的接受和模仿，沒有了學習興趣，學習效果顯然不理想。有位教師在武術課上用枯燥的訓練方法替代了生動活潑的教學活動，學生學習毫無生氣，體現不出生動活潑的學習氣氛，關鍵就是沒有挖掘教材的內涵，沒有激發學生學習興趣，死板的教學影響了學生的學習。如果利用所

　　學動作，讓學生兩人一組進行攻防練習，同時進行武德教育，學生的學習興趣就會大大得到激發。

　　五、評課反思

　　（一）努力學習，加強教學研究，才能提高教學水平

　　教師應該養成終身學習的習慣，注意汲取他人教學經驗和新的知識信息，注重自身教學研究。如果不對教學過程進行經常性的反思和研究，要想提高教學水平，只能是一句空話。因為教師自己對自己的課堂設計、操作和評價往往具有片面性。實踐證明，任何一堂好課，不是一個人可以完成的，而是集體智慧的結晶，當然不可否認，這里面有個性化的東西。但是，一節課只自己說好是遠遠不夠的，而要其他人說好，包括學生說好才是真正的好課。都說新課程的課沒有一個具體的衡量標準，但是我們認為，對新課程目標完成了多少，對新理念體現了多少，學生上課是否生動活潑、是否積極參與、是否有一個好的課堂氣氛、是否能促進每個學生的健康發展應該是顯而易見的評定標準。而達到這一標準要求，只憑自己的努力是遠遠不夠的（況且自己是否真正地努力過還要打上一個問號）。這就出現了以下一些問題：我們對課堂教學付出了多少？我們對待這個問題的態度是什么？我們對新課標研究得有多深？對于運動訓練，有人說，平日訓練的水平就是比賽的水平。對于新課程我們是不是也可以這樣說，平日研究多少，上課就能體現多少。這就要求教師在加強自我研究的基礎上，要多加強橫向聯系。同伴之間、校際之間的互相看課、評課是行之有效的方法。加強縱向聯系，求得同行專家或專業人員的指導也是必不可缺少的一環。此外，還要加強理論方面的學習研究。“課程標準”是課改指南，《中國學校體育》《體育教學》《課程·教材·教法》《中小學教材教學》《試教通訊》等刊物對我們有很大的指導作用，關鍵在于努力學習和理解。

　　（二）注重教學環節，提高綜合素質

　　在課上，如果能處理好細小環節，針對一件很小的事情進行教育滲透，對教師來講可能沒什么，但對學生來說就不一樣了。例如，平時課上經常有以下現象：自覺地去幫助別人、主動幫助教師安排器械、練習的積極性很高、不小心從器械上掉下來或不小心摔倒了、不按規則要求進行游戲、對小組長指揮不服從、自我展示時向后退、怕苦怕累，等等。這些現象的出現是動態的，如果教師不聞不問，那就會一晃而過，久而久之，學生會意識到：原來體育課是這么上法，我表現得好（積極）或不好（消極）老師看不到，不公平的事情老師也不管。這時，學生的惰性就會抑制其積極性。其結果是符合學生口味的練習就去做，不符合口味的就去應付。要知道，體育課不只是完成技能目標的問題，還有其他維度目標需要完成。所以說，上課的每一個環節和細節，都要去觀察，去考慮，去處理。在發揮學生主體性的同時，也要看到他們不成熟的一面。在發揮教師主導性的同時，更要考慮教師自身對課的`設計是否周全，教師所扮演的角色是否符合新課程的多目標要求。集中精力每周研究一節課，或者每兩周研究一節課，積累起來就是一筆豐厚的財富。研究要從一個點上去搞突破，這個點就是一個班或一個現象。可以想象，如果教師在課堂上沒有激情，那學生更不會有什么激情可言。所以說，在課上教師要善于“煽情”，用優美規范的動作，用富有鼓勵性的語言，吸引學生積極練習，這也是體育教師必備的基本功。

　　（三）課堂教學要注意教材內涵的開發

　　課堂教學設計要符合學生的年齡特征，但不要一味幼兒化，不要一味迎合學生。學生是主體，但他們是不成熟的主體。我們的教學目的是讓學生的身心得到鍛煉和發展。對學生興趣的激發，不只是對教材的選擇上，更重要的一點就是對教材本身的興趣挖掘。這是比較難的一項工程，只有想辦法挖掘才能挖出來。此外，教學場地器械的多樣化也是激發學生練習興趣的辦法之一。

　　小學體育新課標解讀心得體會體育是學校課程體系的重要組成部分，課程改革如春風吹綠了神州大地，帶來了令人鼓舞的變化：教育觀念發生了變化；課堂和學生生活出現了新的變化；參與、支持課程改革的氛圍逐步形成……讓人欣喜不已。體育與健康課程正從育體向育體與育人有機結合的方向轉變，新課程標準頒布以來，作為體育教師，我們一直在積極摸索、思考，自己應定位在一個什么樣的角色，怎樣讓學生學得更加快樂，一直是體育教學工作中的一個聚焦話題，通過對《體育新課標》的認真學習和積極實施，頗有些感悟和收獲。如果教師不能領會課程標準的真正含義的話，那么體育與健康課教學就會被老師誤認為“放羊式”教學了。如此看來，新課程對體育教師的要求是很高的，需要教師在深刻理解課程標準精神上，吃透教材，對教材進行改造、加工、整合，使之變成學生喜歡的可以親身體驗的、有興趣的對體育與健康知識和技能的學習。《新課程標準》充分體現了人性化教學活動，以健康、快樂教學為中心，講求學生個性化發展，始終把學生主動、全面的發展放在中心地位，體現個體差異以培養學生運動興趣為手段，培養終身體育為目的。對于《新課程標準》的態度是看得懂，能理解讀起來明白，說起來容易，但琢磨起來卻又有些模糊，干起來會覺得困難重重。也就是說：理論上是贊同的，實踐中是茫然的。如：一些學校的領導在長期教育實踐中忽視或輕視體育的行為、觀念、思想沒有得到根本轉變，以致于嚴重影響了體育教師的工作量太大，沒有多余的時間去學習探究存在的問題，只能從形式上去裝“象”。包括一些評優課，展示課等都帶有演戲的味道。再就教學內容是眾口難調。現在一個教學班有50至60人之多，有男生有女生，學生的興趣、愛好、體質運動能力各不相同。不論選擇什么教材，教師無論怎樣精心組織課堂教學，總有一部分學生是在被動接受，或應付差事，甚至擾亂正常教學秩序。如果教師硬行實施教育，就必然與《新課程標準》倡導的“以學生為主體”相矛盾。

　　針對以上的問題和實施面臨的問題。首先，體育教師必須從角色轉變，優化自身知識結構等方面提高自身的素質。不能再將自己禁錮在體育這一門學科的壁壘之中，而是要更多地加強體育與教育學、心理學、美學等其它學科的橫向聯系。不斷提高自身科研水平，善于總結。其次，教師要創建以人為本的體育教學氛圍，變課堂的主宰為學生的良師益友，變知識的容器為學生學習的引路人。再次，轉變以往的以教為中心的教學指導思想，切實從學生的需要出發，為學生的學習和發展創造一定的空間，使學生的身心健康發展與終身體育觀緊密結合起來。最后，要真正樹立健康第一的指導思想，做到“一切為了學生，為了一切學生，為了學生的一切”，促進學生身心的和諧發展。

　　《新課程標準》還要求教師注重評價方式的多樣化，注重評價的激勵作用。表揚是體育教師的一門教學藝術，體育教學過程也離不開表揚的教育方法，在整個教學中，會時刻注意課堂上的變化，細心觀察每個學生在活動中的表現，善于捕捉學生身上的“閃光點”，及時給予表揚、鼓勵、指導，對部分素質差的學生，不應過于苛責，不應使其喪失信心，及時進行評價激勵，幫助學生解決問題，特別是不安全因素要及時排除，促進學生健康的身心發展，更好地上好體育課。

體育心得體會9

　　我非常有幸參加了國培計劃----小學體育骨干教師的培訓，通過這次培訓使我收獲很大,同時也感到自己的理論知識和教學實踐的差距。作為一名體育教師，參加培訓的機會少之又少。我非常珍惜這次培訓機會，希望通過這次培訓能在教學能力、理論水平上一個新臺階。經過這一段時間的“國培”學習，我內心有很深的感觸。當國培學習結束的的時候，我才深刻的領悟到：自己原來僅僅只是一井底之蛙，不登高山,不知天之高也;不臨深溪,不知地之厚也。下面談點心得體會：

　　一、明確目標，豐富課堂教學形式和內容，提高體育教學效果

　　1、創設情境，激發情感

　　人的情感總是在一定的情境中產生的，創設良好的教學情境對學生學習情感的產生具有很大的作用，體育教學也不例外。有了良好的教學情境就能激發其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學習動機的重要因素，是取得成功的重要條件。因此，激發學生的體育興趣，創設情境滿足他們的學習愿望，發揮他們的創造性學習，為終身奠定快樂體育培養良好的思想道德品質。

　　2、讓音樂走進課堂，促進體育教學氛圍

　　有進體育課的教學內容是單調的、重復的.練習來鍛煉身體的。適當地增加課堂的愉快氣氛，還能減輕學生運動的疲勞和提高學生對體育課的興趣

　　3、體育游戲化，增加體育教學興趣感

　　根據兒童的生理特點和心理物特點，游戲才是他們的樂園。作為體育教師的我們為避免枯燥乏味、機械反復的練習，就盡量用合適的游戲手段來提高學生興趣，使課變得生動多姿，學生聽起課來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。

　　4、師生共同參與活動，提高體育教學積極性

　　體育教學是雙向、多邊、復雜的活動。體育教師掌握著教學方向、進度和內容。在體育課中既使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動，只是讓學生活動，這樣的課也不一定有生機，學生興趣也不一定那么濃。師生共同參加活動，不但能起到教師的引領、激勵作用，同時更是建立師生之間和諧平等關系的最好時機。

　　二、不斷提高業務水平，促進體育教學的發展

　　首先，專家老師對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發展，我們體育課堂教學改革與創新必須遵循體育教學的規律，堅持“健康第一”的指導思想，然后，對教材編寫的指導思想、教學內容的構建以及編寫依據、體育教學方法與體育教學行為的區別、評價體系的變化等方面做了詳盡的講解。

　　其次，專家老師重點講解了，當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利與弊等。重點講講解了體育教學方法的運用，并結合教學實際，在新課改下的體育課教學方法，學生學法。怎樣評課等，教師素質的提高和教育教學觀念的轉變等內容。對我今后的學習有了更大的幫助。

　　通過學習重新認識了“健康第一”的指導思想的深刻內涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什么，學什么，學生沒有主動權，學生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追去的“讓學生在樂中求學，在學中取樂”。

　　學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實。通過學習，我收獲了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣。我會在今后的工作中，不斷學習，為做一名優秀的體育老師而努力。

體育心得體會10

　　為了加強實習工作，社會體育專業在認真總結以往實習經驗的基礎上，制定了新的實習方案，對學生實習時間和內容作了相應的調整。縱觀200級學生整個實習過程，可以看出，此次實習是成功的，取得了良好的效果。通過實習，不僅使學生的綜合能力素質得到了提高，而且促進了我院與實習單位各方面的工作。

　　一、實習點建設情況

　　社會體育專業本次實習單位分布在aa省各個城市以及吉林、黑龍江、內蒙古、陜西、福建省等地。實習點有：格林豪森英派斯俱樂部、浩沙健身俱樂部、大寧健身會所、綠色空間、楓之旅、山水行俱樂部等7個實習單位。

　　二、學生實習的基本情況

　　在前一階段的實習過程中，社會體育專業的學生都能夠很好地投入到實習工作當中，在下實習點之后，每天按時上班，認真工作，得到了各個實習單位、指導老師們的好評。在體育局實習的同學協助單位開展了各項省級、市級大賽，如20xx年全國龍舟活動月bb國際龍舟邀請賽、bb市“雪花鮮啤杯”背媳婦（情侶）大賽、bb市“哈啤杯”三人籃球賽等，在此期間參與了大型活動的策劃、組織、安排等各項工作，能力得到了很大的提高；在俱樂部實習的同學擔任器械教練、有氧操教練、游泳教練，同時參與了bb市格林豪森英派斯健身俱樂部組織的`“第三期”減肥訓練營和戶外拓展訓練等，在參與過程中能夠很好地把理論和實踐聯系起來，完成領導交辦的各項任務；在學校實習的同學主要體驗了如何做好一名體育教師，使學生——老師這一重要飛躍得到了考驗，除了正常的體育授課之外，還參與了校運動會的策劃與組織、校體育隊的訓練等工作。

　　三、突出案例

　　在本次實習過程中，有很多實習生的表現都非常地出色，在充滿愉樂、充滿困難的過程中有所成長、有所感悟、有所收獲，受到了實習單位的一致好評。

　　在aa省體育局實習的xx、xx兩名實習生先后參與了多次大型活動的策劃與組織，隨同省體育局領導到aa省各大城市參加大型會議，具體情況如下：

　　1、參與、策劃、組織aa省體育局和aa電視臺共同主辦的aa省“英派斯杯”健身路徑比賽。

　　2、參與、組織了“aa省全民健身周，安利全民健步走”的部分活動，國家體育總局和aa省領導出席了啟動儀式。

　　3、參加組織十運會火炬傳遞活動的籌備工作。

　　四、下一步實習設想

　　1、加強實習前的培訓環節，突出時效性和針對性，符合專業發展方向；

　　2、學生分點時盡量集中，便于管理及掌握學生情況；

　　3、提前與實習單位進行溝通，以便了解實習單位下一步用人情況；

體育心得體會11

　　新《課標》已逐漸改變傳統體育教學中的教師的灌輸式、學生被動接受的教學方式，并向多樣化的教學方式發展，在體育課堂教學中廣泛采用了自主學習、探究學習和合作學習的新型學習方式，有利于確立學生的主體地位，提高學生的體育學習能力，培養學生堅持鍛煉的意識和習慣，增強學生學習效果，通過學生的探索活動，獲得運動知識和技能。

　　貫徹實施《體育與健康課程標準》，積極開展體育教學改革，大膽實踐，不斷創新，是當前體育教師共同努力的方向。我認真學習了《小學體育與健康課程標準》，對新課程標準有了新的理解，結合自己的教學實際，談談以后在體育教學過程中看法。

　　一、對教材選擇的認識

　　在確定教材內容時既要給學生自主選擇的空間，又不能一味地放得過開，要把握好自主選擇的尺度。如果教材內容完全由學生自由選擇，不僅會使學生的學習具有一定的盲目性，而且會給教師的指導帶來困難和不便。因此，教師應針對體育學科的特點，根據學生的生活、學習經驗、興趣愛好、學校的具體情況等確定教材的選擇范圍，使學生的學習既有目的性，又有自主選擇性，做到“限而不死”、“活而不亂”。

　　根據我的教學與實踐經驗，要重視和保護少數學生（即使是個別學生）對田徑項目的學習興趣，培養田徑項目上的特長，滿足他們的個性需求。我認為一個不了解田徑項目、不會欣賞田徑比賽的學生，至少他的體育方面的知識是欠缺的。

　　主動參與就是強調在課堂教學中學生要自覺積極地動起來，或游戲、或討論、或教學比賽。現今的教學評價也把主動參與作為重點內容。小學課堂教學的參與方式更多為游戲，重在培養孩子們的興趣，集中注意力。

　　二、對學生的.評價

　　為了使體育學習的評價真正在激勵和促進學生學習，提高學生體育學習成績和參與體育活動積極性等方面發揮作用，體育的評價不僅只有教師參與，同時還要學生進行自我評價和相互評價。

　　相互評價是教學過程中相互交流、相互探討、相互學習、相互促進的重要環節，有利于生生合作學習的開展。學生通過相互評價，能發現自己的進步，在同伴的贊揚聲中體驗成功帶來的快樂，又能通過同伴了解自己的不足之處，以便進一步改進學習，獲得提高。

　　在評價過程中，由于學生知識面、認知能力等方面的局限性，學生的評價難免會有偏差，學生評價在總評中占的比例不能過高，仍應以教師評價為主體。教師應積極地組織，科學地指導學生評價，綜合利用學生評價中的積極合理部分，及時淡化和糾正不合理的部分，根據學生在體育教學過程中的基礎差異和發展進步及努力程度、鍛煉的獨立性、創造性等進行全面而系統的評價，才能使評價公正、準確、合理，真正發揮評價的積極作用，調動學生學習的積極性，激勵學生更好地學習，完成教學任務。

　　三、設計好課堂教學的環節

　　一堂課四十分鐘，是老師和學生相處的最重要時光，把握住這四十分鐘是十分重要的。運用多種方法和手段，激發起學生的興趣。精心設計好“開頭”、“銜接”和“結尾”這三個環節，讓學生像欣賞一首旋律優美的樂曲，觀看一部引人入勝的影視片那樣津津有味地參與課堂教學的全過程，更能使課堂教學具有“磁性效應”。

　　首先，一個良好的開端會起到事半功倍的效果，所以在開頭的設計上應該注重新穎，吸引與調動學生的各個感官，讓他們把注意力都投放到課堂上來；其次，各環節的銜接要巧妙，使課堂教學流暢自然，各環節自然過度，保持課堂教學的整體性。且不中斷學生的思路，易于學生接受；再次，把握好結果的處理，讓學生有一種精彩的感覺，就如同一出戲，一部電影，必定有高潮。同樣，一堂體育課也應該有“高潮”之處。這個“高潮”一般宜在一堂課的結尾前夕。“高潮”往往是課堂教學的“畢彩樂段”，此時是學生注意力最集中，興趣最濃厚，積極性最易發揮的時刻，因此教師要充分利用這一有利時機，推敲再三，精心設計，使學生意猶未盡，期待著下節課的到來。

　　在”新課標”的指引下，我認為現在的教學重要的是去”做”。怎么做，做得好不好都是其次的，我們要使學生樂意與自己合作，不應把目光盯在道路盡頭教學結果上，要集中精神引導學生在道路上如何前進。作為教師的我，必須在實踐中學習，不斷研究、反思自己的教學過程，把自己的知識與經驗進行重組，找到自己在這場改革中的位置，作出自己的回答！讓學生得到更好的發展，是我們的根本出發點，在教學中，讓我們“以人為本，以學生為本”，盡快適應“新課程”，克服自身工作中的不足，讓我們為自己和學生創造一個充滿生機活力的課堂。

體育心得體會12

　　通過本次寒假研修，培訓主題鮮明，目標明確，使我進一步對新課標的精髓和發展動向有了深入理解，促進了我的專業成長，為高效課堂教學補給了養分，一個個教學資源實例、一個個有效教學的內涵，使我在感悟中進一步了解和掌握了新課改的發展方向和目標。下面我重點談幾點我對“如何做到“既面向全體學生又能遵循不同學生的身心發展特點”這個問題的體會。

　　第一，從認識事物的角度出發“既面向全體學生“和”遵循不同學生的身心發展特點”是“森林”與“樹”的關系，即矛盾的普遍性和特殊性，矛盾的`普遍性是指矛盾存在于一切事物的發展過程中，每一事物的發展過程中存在著自始至終的矛盾運動，矛盾的特殊性是指具體事物在其運動中的矛盾及每一矛盾的各個方面都有其特點。任何事物都是普遍性和特殊性的統一。普遍和特殊的區別是相對的，在一定條件下可以相互轉化。而體育教師就是制造“條件”者。

　　第二，如何做到“既面向全體學生又能遵循不同學生的身心發展特點”需要教師在課堂設計中考慮個體差異，適時進行分層教學，尊重學生的個性發展。如何選擇教學內容、教學方法、和創新學法并且在課中及時發現學生的差異進行適時調整，就需要我們老師多用心，用心積累；用心發現；用心實踐；用心反思。

　　第三，適合的才是最好的。每個學校的學情不同，方法雖相同，用起來卻不同。學校里場地大小、設施器材、學生體質、學生人數等均各有差異，這些都具有針對性和時效性，充分體現了教學方法的創新。將探究式學習、合作學習、自主學習融入到實際的學情中，以學生為中心，針對不同的學生制定不同的要求和學練方法，并且在教學過程中要及時發現學生的不同差異以及教學目標制定的是否符合實際，根據課堂的實際情況及時調整目標，真正做到以學生為中心，以學生的共同發展為初衷，合理的實施課堂教學。

　　雖然學習的時間不長，但留給我的收獲卻是無窮的。通過學習，我收獲了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對本學期的體育課堂充滿信心。

體育心得體會13

　　“課內比教學，課外訪萬家”活動，是吹向我省教壇的一陣強勁有力的東風，是我省教育教學之壯舉，興百年教育大計之良策。作為學校的教導主任，置身于這次轟轟烈烈的“兩課”活動中，我的感受尤深。

　　一、“課內比教學”活動讓我們緊張忙碌、倍感充實。

　　“課內比教學”活動開展以來，我們蘄春縣農村實驗小學掀起了一浪高過一浪的教研熱潮，辦公室里，老師們鉆研教材，精心地設計每一個教學環節；電腦室里，老師們查找與教學相關的資料或看名師的教學視頻；會議室里，老師們熱烈地討論著某一個教學片段；走廊邊、宿舍里，大家圍在一起，切磋教技，探討一節課的得與失……校園里，慵懶的面容少了，忙碌的身影多了。

　　要上好一節課并非易事，這其間的付出，無法用多少來計量。熊紅梅老師是我校參與鎮級講課的年紀最長的一名老師，多少個夜深人靜的時候，她還拿著教案在推敲一個又一個的細小的教學環節；夏少雄老師為一個個老師需要的課件找素材，輔導老師做課件，不知有多少個夜晚沒睡；江金芳老師為了講好自己的課，每晚睡覺前總要琢磨：明天的“比教學”課堂上用個什么詞哪句話會更精準；華慧老師經常說她夜晚常常做夢總是夢到自己白天講課的情景…… “你的課備好了嗎？”“你星期幾講課？”今年這個學期，這些話成了我們學校老師見面的口頭禪。研課、講課、說課、聽課、評課成了老師們學校生活的全部，大家為“課內比教學”活動忙得不亦樂乎！忙忙碌碌，辛辛苦苦，但我們苦中有樂，樂中有得，得中有悟。

　　二、“課內比教學活動”讓我們團結一心，互助協作。

　　這次活動，我校領導帶頭，人人講課，全員參與。整個活動中，年輕教師積極進取，勇于創新；年長教師認真學習，不甘落后。年長教師向年輕教師傳授教學經驗，年輕教師教會年長教師制作課件。選送參加鎮級教學展評的'課，全校教師分科、分教研組集體研課，群策群力，共同打磨。設計教學流程時，大家把自己最好的建議、想法說出來；進行聽課、說課、評課時，大家本著客觀、公正的立場，少說亮點，多說不足；集體修訂教案和課件時，大家直言不諱、各抒己見……盡管整個過程似乎有些“雞蛋里挑骨頭”，卻又不乏歡聲笑語。

　　為了他人和自己的教學技能真正得到提升，每一個教師都樂于互幫互助，在交流中碰撞，在碰撞中提升。在這種氛圍中，同事們互相學習著，互相幫襯著，人與人之間的友情也在不斷的升溫。彼此的鼓勵、團結與協作，每一幕都令人感動。自開展這次活動以來，全員參與“在練兵”，人人盡力“比教學” 。不得不說，是“課內比教學”活動開發了教師們的集體智慧，促進了教師們的團結協作。縱深推進“課內比教學”，讓比武課堂成為常態課堂，讓歡聲笑語溢滿校園的每一個角落！

　　三、“課內比教學”活動，讓我們發現不足，加強學習。

　　這段日子，我作為學校的教導主任，是我校“兩課”活動的組織與領導者之一，因此比一般的教師更為忙碌：忙著制訂相關的方案、細則；忙著組織大家學習；忙著組織大家研討；忙著準備自己的課；忙著聽別人的課；忙著說課、評課、議課……還有常規的教學任務還不能放松。但我從不覺得苦和累，我總覺得只有在這種繁忙中，才會有動力、有激情。有了激情與動力才能更積極，更投入、更好地完成當下的任務。

　　在此次“教學比武活動”中，我領略了眾多教學能手們的精彩，在多次的備課、講課、研課、聽課，說課、評課當中，我受益匪淺。不僅收獲到了一些自身不曾有的教學方法與教學理念，我更收獲了許多教學的感悟。

　　在聽葉老師講課時，她那聲情并茂的教學語言不僅勾起了學生思緒，更扣住了所有聽課老師的心。讓我真切地感受到：教學是一門藝術，教學語言更是一門博大精深的藝術，教師的語言竟有如此之魅力。我聽完瞿老師《酸的和甜的》一課后，覺得她通過各種形式的讀，讓學生在讀中積累語言，在說中訓練語言的教學方法很精妙。聽翁老師講的《搭石》哪堂課，老師完全是以一個伙伴的身份給學生一起演讀，使學生不但能領悟課文的情境和主要內容，還給學生創造一種形、色、聲有機結合的教學情境，使全體學生主動、有效地參與到教學的過程中來……一樣的教師，不一樣的精神；一樣的課堂，不一樣的精彩。

　　不比不知道，一比嚇一跳。通過“課內比較學”活動，我更加深切地感受到了自己的不足，找到了自己與別人之間的差距，心頭的緊迫感、憂患感，油然而生。這一切讓我感到沉甸甸的。作為老師，今后不能再“兩耳不聞窗外事，一心只教圣賢書”。只有不斷地給自己充電才能解決源頭活水的問題。同時，教學有法，但教無定法，我們要勤于學習，大膽實踐，不斷總結得失，勤于反思，才能漸漸探索出適合新課標要求、學生特點及教學內容的最好教法。由此可見，在以后的教育、教學工作中，我們要不斷加大學習力度，取長補短，博采眾長，通過各種學習途徑，學習百家而頓悟，積淀教學底蘊以備用，注重自身的業務修煉。一個注重學習、注重積淀的人，才會與時俱進、不落人后。

　　感謝“課內比教學”，它給了我們一股自主學習、實踐，自我發現、修正的動力，在比較中進步，在比較中成長。“比教學”活動在我們學校扎扎實實地開展，實實在在地促進了“學”，也讓“比”收獲了喜人的成果，真可謂“比”“學”互促，“悟”“得”兩長。

體育心得體會14

　　體育教育教學心得體會一學期的體育教育教學工作即將結束，迎著新課程改革幾年來的春風，自己的收獲是加深了對體育本職工作重要性的認識及意義的理解，成功的地方不多，但我深深體會到我有一股對待工作的熱情和時刻不變的干勁。

　　在教育教學中，注意營造師生融洽氛圍，激勵學生積極參與體育活動，新課程強調師生之間形成“自主、合作、探究”的學習形式。教師與學生關系融洽是提高學生興趣和積極配合教學完成的保證，平時我關心體貼學生，熱愛學生，使學生在上體育課時感覺到一個兄長時刻關心他們，熱愛他們，自然就有一股暖流在心中涌起，從而在心中喜歡體育運動；運動中，我耐心講解動作的要領、標準、安全及注意事項。如在一次課外籃球活動中，有一個黎族同學摔倒扭傷手，見此情況，我馬上把他帶到離學校二公里遠處看醫生，并自己出錢做醫藥費，住校生的同學知道后很感激。之后，每次體育課都積極參與活動。又如我在上課時組織甲、乙組進行籃球投籃比賽，甲組同學相繼完成任務，乙組有幾個小個子女同學投不進籃，被甲組同學嘲笑，此時，我鼓勵她們，給她們重新講解要領，直到掌握好并投中，乙組的同學報以熱烈的掌聲，那一刻一種團隊精神在每個人臉上蕩漾，人人爭先為組爭光，紛紛投身到投籃比賽中。

　　本人在促進學生積極參與體育活動的`基礎上，同時更吏學生懂得科學鍛煉身體的方法。我深知，要促使學生主動參與體育活動，就必須賦予學生學習的興趣和樂趣。教學中，我根據學生的身體特點，學習欲望采取多種靈活的教法，使教學過程充滿趣味，學生樂于參與，真正體驗體育運動帶來的樂趣。其次，競賽是體育運動最突出的特點，競賽特別能激發學生學習的積極性，在體育教學中，無論是提高學習熱情，還是營造快樂氛圍，競賽性方法總是有效的，但是要注意競賽的方式要使大部分學生都有獲勝的機會，否則，會使部分學生因失敗喪失信心。例如，我組織學生進行籃球教學比賽，安排男生對男生，女生對女生，又分出強對強，弱對弱，角逐競賽性質的訓練方法，使方法氣氛顯得勁松自如，有效地激發學生的體育興趣。我最深刻的體會是：只要采用貼近學生生活和符合學生實際的教學內容和方法，學生就會精神振奮，躍躍欲試，熱情增倍，教學就會收到良好的效果。

　　（一）簡略寫出自己閱讀過的書籍或文章的內容，然后寫出自己的意見或感想。換句話說，就是應用自己的話語，把讀過的東西，濃縮成簡略的文字，然后加以批評，最重要的是提出自己的看法或意見。

　　（二）將自己閱讀過的文字，從寫作技巧的觀點來評論它的優劣得失，看看它給人的感受如何，效果如何。

　　（三）應用原文做導引，然后發表自己的意見。比如我們可以引用書中的一句話做為引導，然后發表見解。

　　（四）先發表自己的意見或感想，然后引用讀過的文章來做印證。

　　（五）將讀過的東西，把最受感動的部分做為中心來寫；也可以把自己當做書中的「主角」來寫。

體育心得體會15

　　20xx年10月22日-26日，對于我來說是值得紀念的日子，因為今天是全省名師教學觀摩活動開幕的日子，我有幸參加了這次聲勢浩大的觀摩學習活動。通過為期4天的學習，我從中學到了很多東西，這是我從書本上所不能學到的。為了能在今后的教學工作中切實將專家們帶來的新理念服務于教學當中，為了進一步內化為自己的教學模式，特將學習心得總結如下，以利于自己不斷提高。

　　總體來說，全省各市的每位示范課都十分精彩，首先教師用一口流利的普通話,教學中對待學生能面向每一位學生，使每一位學生都能得到發展。教學理念新穎，符合新課程標準，情景創設貼近生活，讓學生在活動中獲得了數學體驗，在探索中發現了規律，在故事中受到了啟示。

　　教師的“目標定位追求簡準，與生活之間；資源統帶追求簡約，在簡單與豐富之間；過程架構追求簡適，在規整與寬泛之間；手段選擇追求簡當，在傳統和現代之間；方式指引追求簡便，在自主和合作之間；活動評價追求簡明，在過程和結果之間。”給了我新的思考。首先，學生學的體育是有用的體育，體育來源于生活，又用之于生活，“體育即生活，生活即體育。”因此我們在教給學生數學知識時，切不可脫離生活。其次，教材是最基本的課程資源，但不是唯一的課程資源，同時，教師是最重要的課程資源，教師要不斷增強課程資源意識，提高課程開發技能。無論是蘇教版教材還是人教版教材，教學目標的最終目標是相同的，我們應該努力打破教材的界限，引進與之相關的課程資源并加以開發利用，做到有機整合，以拓展學生的'數學視野，培養學生的數學素養。再次，作為衡量一堂好課的依據，活動設計應在規整與寬泛之間尋求平衡。現在許多老師認為，預想得有多充分，課堂就有多精彩，于是老師把大量的精力過分地用來關注預設和教學細節中，其實不然。我們只要做到了“形散而神不散”，把握好大的“框架”，明確到底要做什么，達到怎樣的學習，就能在具體細節上作粗略的預想，并根據學生的學習進行隨機調控，只有這樣，才能讓學生在“自由”的空間中進行獨立思考，在交流的空間中學出精彩來。第四、“手段選擇追求簡當，在傳統和現代之間；方式指引追求簡便，在自主和合作之間；活動評價追求簡明，在過程和結果之間。”給我們指明了教學的方向，即傳統的教學手段和現代的教學手段應有選擇的運用，并不是用了課件就能成為一節好課，而沒有課件就是一節不成功的課。自主學習還是合作學習，應該根據學習內容的需要進行有選擇的學習，不能為了合作而合作。活動中對于學生的評價要及時、準確，教師的腳步要慢下來，要給學生考慮的時間，不能因為追求教學目標而忽視對學生的評價。

　　蔡宏圣老師和朱玉如老師從數學教學中存在的知識性問題進行了專題講座，特別是朱玉如老師提出的“提出問題和發現問題比解決問題更重要”，讓我對教學有了更深刻的反思，我們一直以來總以為，一節課下來學生對所講知識都掌握了，沒有問題了，就是一節成功的課。其實正好相反，學生沒有問題的問題更值得我們每一位教師去思考，難道學生真的都學會了嗎？

　　兩天的培訓，我已經收獲很多，但這只是個開頭，今后我還要繼續向專家們學習，學習他們先進的教學方法和教學理念，努力提高自己的素質。

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