大學課后心得體會

時間：2023-03-23 09:52:47 心得體會

大學課后心得體會

　　當我們經過反思，有了新的啟發時，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那么寫心得體會要注意的內容有什么呢？以下是小編收集整理的大學課后心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

大學課后心得體會

大學課后心得體會1

　　職業對社會發展和個人存在有著重要的意義。對社會的大了去了就不說它了，僅對自我來說，職業對于一個人來說，既是謀生的手段，同時也是一個人實現人生價值的舞臺。誠然，職業是我們生活十分重要的一部分，且很可能伴隨我們生活很長時間。

　　職業生涯規劃可以說是一個復雜的，系統的，擁有壓力和挑戰、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。它是對一生的工作、生活的一個規劃。它是為以后作準備的，我們必須要考慮到職業競爭、生活等各方面的壓力。由此我們在規劃我們的職業生涯時，通常會感到有壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰，即便慎重定下的目標，但仍然充滿挑戰。職業生涯規劃，存在壓力和挑戰，所以我們更要盡力做到切合實際。在規劃前，要去了解社會、了解自己，把現實的同自己的情況相結合起來。不僅要有對工作的規劃，也要有對生活的規劃，因為職業活動也是一種生活，所以職業生涯規劃中不能缺少生活規劃。而說到生活規劃，卻又不是個簡單的事。一般來說，我們的生活會受到工作、職業的的影響，所以職業生涯規劃中生活得那一部分，得參照職業來規劃。這一部分規劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業生涯規劃，不亞于完成一件大的工程項目。同時，重要的是，職業生涯規劃，也是影響到一個人一輩子工作、生活的。所以，我覺得職業生涯規劃，它是復雜的。我覺得職業生涯規劃對個人來說，應該有以下幾個作用：一、能夠評估目前的'成績，也可以說是對目前的自我評價。二、幫助確定職業發展目標，我們通過自我評價、分析，確定自己的職業路線，正確制定自己的職業發展目標。三、有助于幫助抓住重點，職業生涯規劃能讓我們區分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點，增加我們成功的可能性。四、能讓我們努力奮斗，很多時候，當規劃具體時，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業生涯規劃，有助于我們為目標而努力奮斗。五、有助于個人潛能的發揮，當我們擁有一個規劃后，就會把主要精力放在實現規劃的努力上。這個時候，我們會逐漸發揮出一些潛力，在不斷努力下，越來越多的潛力會發揮出來。

　　我們的職業生涯規劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業生涯規劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自身潛能，取得事業的成功。

　　學習了就業指導課后，了解到了職業生涯規劃和它對我們的重要性，所以我很認真的為我自己的職業生涯做了規劃。

　　沒有目標的人，不可能找到人生的方向，有的人適合做學者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據個人的興趣來選擇的，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標的時候同樣要根據實際情況，即時調整，讓自己保持最旺盛的激情，去實現目標。

　　人生的路程是曲折螺旋線的,一定有風回路轉的時候。我們在實現目標的過程中，總會有失敗的時候，但是只要沒有失去希望，就要勇敢的向著目標一步步邁進，始終堅信總有峰回路轉的時候，今天我們很迷茫，明天我們會很堅強。用

　　堅強的心去學習目標所需要的各種技能素質，“永不言棄”

　　包容：從容維護尊嚴。面對未知的未來，面對社會，我們想必會碰到一些委屈的，難過的，感到不可理喻的，憤懣的，等等的。在這其中我們可能會被擠兌看到那些所謂社會的另一面，或者現在我們不能說出個一二的單我相信以后會懂的東西。

　　“光說不練假把式”。所以呢，朝著做下的規劃，做起來吧！

大學課后心得體會2

　　在我校組織的為期兩周的高效課堂示范引領活動中，老師們都精心準備充分發揮自己的優勢，盡顯各自的風采，都講出了自己的特色，形成了獨到的教風。聽了十多位教師的課后，感受頗深，受益匪淺�，F談談我聽課后的一點感想。

　　課前廣泛搜集資料，努力探索教學路子。老師們都能認真學習教育教學理論，善于運用網絡輔助備課，以開闊學生的視野;自己動手制作精美實用的教學課件，使教學直觀，訓練到位;善于汲取先進的教學思想。尤其在科學課的教學中，老師按照提出問題——猜想、假設——設計實驗——實驗探索——匯報交流——拓展創新的教學思路進行教學，使課堂教學活潑新穎，趣味無窮。吃透教材，精心備課。在本次講課活動中講得都很成功，這都是與課前精心備課分不開的。老師們不但精心地備教法、學法，還精心地選擇制作切實可行的教具。嚴密考慮如何開拓學生的思路，激發學生積極主動地學習。在教學中思路新穎，課堂教學生動活潑。思路清晰，語言親切。善于組織和調控課堂。善于開拓思路，激發創新。使學生學得生動有趣。學生能在教師的引導點撥下，拓寬思路，發現規律，從而掌握方法。嫻熟的駕馭課堂能力，把課堂氣氛一次又一次推向高潮。本次活動中，都特別注重學生的互動活動的'開展，使學生在小組活動中充分發揮自身作用，積極主動地獲取知識。小組合作式學習已不在流于形式，而是真正發揮了其應有的作用。知識探究部分都是有學生小組合作的形式，通過動手設計實驗、操作，探討出規律，形成自己的體驗�？v觀整個過程，每一個問題，每一個步驟，都設計的恰到好處，都能根據自己學生的認知水平采取靈活的方法。

　　通過這次活動，懂得要平等地跟學生交流，要把課堂還給學生，學生才是課堂的主人。促進學生的全面發展，轉變學生的學習方式，要倡導自主、合作、探究、快樂的學習方式�？傊@次聽課學習，使我更深刻地體會到學習的重要性與緊迫感。在以后的教學中，本著吃透教材，吃透學生，提升自身素質方面去努力，不斷學習，博采眾長，充分利用學習機會積淀教學素養，爭取取得更好的成績。

大學課后心得體會3

　　在幼兒園，美術活動是幼兒喜歡的一種藝術活動，是幼兒認識世界、探索世界的重要手段。幼兒園美術教育的目的在于培養鍛煉孩子的觀察、記憶、想象、表現和創造能力，幼兒把自己、感興趣的事物和幻想的美好世界畫在紙上變為現實。因此，活動中教師應盡量避免呆板單純學習繪畫技巧的教學方法，而要通過各種途徑，運用靈活多樣的教學方法，讓美術教育發揮更大的作用。

　　1、興趣激發法是激發幼兒的學習興趣是幼兒創造性的基礎，俗話說，興趣是最好的老師。那么，怎樣激發幼兒的興趣呢?教師要注重豐富孩子的.生活經驗，調動幼兒繪畫的積極性。并通過游戲活動，培養幼兒的繪畫興趣。在幼兒繪畫活動中，教師運用游戲的方式進行活動，也可以使幼兒毫無思想負擔，在自然、輕松、愉快的游戲中獲取知識和技能。在選擇活動內容時候要大膽創新，選擇一些貼近幼兒生活、幼兒喜歡的美術活動，激發幼兒的興趣。繪畫是幼兒的游戲，但也有的孩子對畫畫沒有興趣，其原因是多方面的。材料是否吸引幼兒、選材合不合適?是否是幼兒能夠獨立操作的?那怕是同伴一句不經意的評價也會影響幼兒的繪畫興趣。在教學活動中，教師首先要考慮選材是否合適。

　　2、觀察與認知脫離“示范—模仿”的傳統繪畫教學方式，要求幼兒要通過自己的眼睛看、腦子想、用手畫來完成創作。但也有的孩子畫不出形來，這往往是因為他沒有很好的觀察事物。如，幼兒畫樹時常常把樹干畫成一個長方形，老師可以帶幼兒觀察一顆真的大樹，摸一摸樹干、看一看樹枝的樣子。

　　3、構思、繪畫法鼓勵幼兒先想后畫來學習構思，使繪畫活動不僅是幼兒動手操作的活動，更是動腦思考的活動。通過老師的引導，幼兒學會了在生活中學習構思，在游戲中學習構思，在想象中學習構思，在觀察中學構思，幼兒美術活動的全過程都強調以游戲引發孩子的興趣和表達表現的欲望，探討怎樣把自己一系列想法中的重點內容表現在畫面上，培養幼兒的想象力和審美能力，美術課最重要的任務就是激發引導幼兒的想象力。

　　4、在評價中讓幼兒充分體驗到成功的快樂。

　　對于自己的作品，幼兒很在意老師與同伴的評價。鼓勵性的評價可以保護孩子的創作熱情，期待下一個活動的到來。評價的目的就在于激發幼兒繪畫的興趣和積極性，使幼兒感受到自己的進步，發現自己的能力和才干，讓幼兒體驗到成功的快樂，從而促進幼兒的發展。

大學課后心得體會4

　　進入大學最后一學年了，感覺剛開始在大一的時候都沒怎么學習專業知識，大多數都是公共課程，對于自己的這個專業也不是很了解，所以對自己的未來也沒怎么考慮過，只知道一個大致的方向，而且畢業以后不從事自己專業的人多了去了，也不知道自己究竟喜歡什么，擅長什么。確確實實，對自己的未來，我一點都沒怎么考慮過，不是沒有時間來考慮，而是我不知道該從何下手，也感覺這有點麻煩，所以就一拖再拖，一天一天，渾渾噩噩地過著日子，現在想起來，都覺得有點慚愧，花著父母的血汗錢，卻一點也不知道憐惜，真是不孝之極。

　　“大學生職業發展與就業指導”，剛開始上這門課的時候，沒什么感覺，也沒想太多，只是覺得這課真的有必要上嗎？我們真的需要規劃好自己的未來嗎？上了這個課后，我受益匪淺，深深地反思了一下自己，我們確實應該規劃好自己的未來，不僅讓我頓悟了，還讓我學到了很多知識，了解到了很多東西。

　　首先，什么是職業生涯？這是我們首先得確認的。

　　職業生涯又稱職業計劃或職業發展，是指人生的職業經歷。大學生在校期間是準備參加工作的準職業人，參加了工作，就意味著職業生涯的開始。職業生涯是漫長的，從參加工作一直到退休，占據了人一生大部分的時間。

　　從經濟的觀點來看，職業生涯就是個人在人生中所經歷的一系列職位和角色，它們和個人的職業發展過程相聯系，是個人接受培訓教育以及職業發展所形成的結果。

　　職業生涯是以心理開發、生理開發、智力開發、技能開發、倫理開發等人的潛能開發為基礎，以工作內容為確定和變化，工作業績的評價，工資待遇、職稱、職務的變動為標準，以滿足需求為目標的工作經歷和內心體驗的經歷。

　　職業生涯是人

　　一生中最重要的歷程，是追求自我實現自我的重要人生階段，對人生價值起著決定性作用。

　　職業生涯就是一個動態的過程，是指一個人一生在職業崗位上所度過的、與工作活動相關的連續經歷，并不包含在職業上成功與失敗或進步快與慢的含義。也就是說，不論職位高低，不論成功與否，每個工作著的人都有自己的職業生涯。

　　職業生涯，是一個人一生的工作經歷，特別是職業、職位的變動及工作理想實現的整個過

　　程。

　　其次，什么是性格？

　　性格是指表現在人對現實的態度和相應的行為方式中的比較穩定的、具有核心意義的個性心理特征，是一種與社會相關最密切的人格特征，在性格中包含有許多社會道德含義。性格表現了人們對現實和周圍世界的態度，并表現在他的行為舉止中。性格主要體現在對自己、對別人、對事物的態度和所采取的言行上。

　　對此，我們進行了自我性格的探索，MBTI，通過測試，我是INFP哲學家：沉穩的觀察者、理想主義、忠實、看重外在的生活和內在的價值的一致。有求知欲，能迅速發現各種可能性，常常起到促進實行一些主張的作用。只要某種價值觀不受到威脅，他們都善應變、靈活地接受；愿意諒解別人和了解充分發揮人的潛力的方法；對財富和周圍的事物不太關心。

　　我們還進行了霍蘭德的興趣類型理論測試的互動，我的測試結果是：傳統型，研究型，藝術型，感覺還挺準的。

　　再者，能力與發展的關系究竟是什么呢？顯而易見，你的能力越好，那么你的的未來發展就會越好，能力的好壞與自己未來發展的好壞有著密切的關系，所以我們要盡可能地提升自己的能力，知識都是其次。

　　人的能力是多種多樣的，一般可分為以下幾種：

　　1.一般能力和特殊能力

　　2.再造性能力和創造性能力

　　3.液體能力和晶體能力根據能力在人的一生中的不同發展趨勢以及能力和先天稟賦與社會文化因素的關系，可分為液體能力和晶體能力。

　　4.認知能力、操作能力和社交能力

　　其中，技能的分類更是多種多樣。

　　我在寒假還關注大學生就業現狀和發展趨勢；也十分清楚地了解如今就業形勢的嚴峻??但總覺得“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。沒有親身的經歷，就無法清楚地了解當今就業形勢的真實狀況，就只能讓自己繼續隔絕于社會之外。社會的復雜多樣，變幻莫測，是在書本、網絡和學校里無法感受和洞悉的到的。而且我學的是材料專業，如果沒有對自己所向往的職業和該行業對從業人員的要求有一定的了解的話，在學校自己就不能更有針對性地去學習，以后找實習單位、找工作或者創業勢必會使我措手不及、困難重重甚至一敗涂地。以下就我參加此次活動所體悟到的一些感受和收獲進行一下總結：

　　（一）要重視和精通自己的專業知識。

　　中國的材料行業正在蓬勃發展，材料的生產與加工技術日新月異，但是中低層次的就業崗位已接近飽和，就業形勢不容樂觀，但是行業中仍然十分缺乏高、精、尖人才。所以我們要充分利用在校學習時間不斷夯實我們的專業基礎知識和提高自己的專業技能，要肯去學、肯去鉆、肯去精益求精。而且我們要勤動手，多多培養我們的動手能力，此外廣泛涉獵各方面報刊書籍，關注行業動態，確定自己的研究方向，提高自己的綜合研究素質和專業競爭實力等，不斷拓展自己的優勢和成功渠道。

　�。ǘ┮獙W好英語。

　　面對想在全球化的今天，特別材料專業，每天都要面對著日新月異的變化，一波有一波的技術浪潮，英語的重要是不言而喻的，你要學習國外先進的理論和技術，去國外留學等，英語就是必需品。成功的職業人給我們的建議是：要有更高的發展，那就學好英語吧。

　�。ㄈ┮鄬W會做人的方法并多花一些心思經營自己的人際關系網絡。

　　大學不僅是學習的樂園，更是育人的圣地。學會做人是我們大學生必修的一門課程。如今在校學習的我們，交際圈僅限于親人、部分同學和少許的朋友等，非常狹窄，對自己今后生涯的順利發展非常不利。所以，我們應該從現在起就更加重視培養自己的為人處世能力及經營并維護好自己的人脈資源。

　�。ㄋ模┮獢[正心態，對工作要嚴謹、認真、負責，樂觀面對未來所從事行業的發展前景。心態決定成敗，細節鑄就輝煌。我們去應聘工作崗位，是想施展自己的實力，更是想為所在公司創造利潤和價值，而不是“三天打魚，兩天曬網”，成為公司的負擔。在人才市場競爭如此激烈的當今社會，任何一個公司都不會接受一個心高氣傲、做事磨蹭、對工作不認真負責的員工。正如冠捷科技集團黃某所言：“其實那些從大學出來的畢業生更高傲，說的都很好聽，叫他做一點事總是磨磨蹭蹭，而且還做不好。我們對員工都沒有什么特別的、苛刻的要求，他們只要對自己有態度，對所在崗位認真負責，那他們做任何行業都是可以的，而且我們也是歡迎這樣的員工的。”還有，中國的材料行業仍然是發展強勁的'朝陽行業，仍然是一個生機勃勃而且更加合理健康發展的充滿希望的行業。所以，我們不應該有太多的抱怨和悲觀的心態，應該盡量多地去接觸行業最新的發展概況。并做好充分的準備，待畢業時，積極投身材料行業的發展大潮之中。這也是我們作為未來的材料研究人員實現自我人生價值的努力方向和難得的機遇。

　　（五）要積極投身實踐中去，去經歷，去感受，去領會。

　　獲取知識和提高技能有兩條途徑：一是從前人的經驗中去獲取；二是從自己的實踐中去獲

　　取。而最重要最可靠最有價值的還是自己在實踐中所獲得的知識和技能等。實踐出真知，這是千古以來不變的真理。再說猜測帶有很多的主觀想像的成分，比如對未來找工作難度的過分渲染而造成的對自己所學專業的失望等。如果你能積極投身實踐，在實踐中學習，在學習中實踐。你會發現生活或工作不是想像中的那么難，很多事情不是能否做到的問題，而是想不想去做的問題。你若想做，你會去找方法，你若不想做，你會找一大堆理由。而且實踐特別鍛煉人，練你的技能，考驗你的專業知識，練你的勇氣等。不論結果成功與否，所獲得的體會和閱歷是你一生受用不盡的財富。這就是實踐的魅力所在！

　�。┮e極培養自己的獨立意識、獨立決策和執行的能力。

　　常求于人有利于人，少求于人有利于己。八十年代出生的我們，從小有的吃，有的穿，沒吃過什么苦，沒經歷過什么挫折，凡事都依賴父母，獨立意識弱，獨立辦事能力差等是常有的事。張總經理認為，一個人如果一直依附著別人，那么他就一點用處都沒有。人一旦不能獨立自主，人生很多事情都將無法完成。比如說公司給你一個項目，你若沒有獨立完成的能力，那么在很多方面都將受制于人，不僅項目很難完成，而且你最終也很難得到領導的重用。

　　我們都已成年，都到了自己對負責的年齡，很多事情自己完全可以獨立地去決定和處理，無需依賴別人。而且我們也不想一直生活在別人的世界里，我們就是我們自己，我們掌控著自己的人生發展軌跡。而且經過這樣有意識的培養，我們不僅獨立決策、執行能力會大有提高，而且自信心、自尊心也會大有增強，走向一個更加成熟的自我，也能更加坦然地面對和處理人生中的起起落落。

　　接著，我們評估了自己的決策風格，我的是謹慎的、直覺的、依賴的、易受他人影響、感覺的、悲觀的、猶豫的。

　　總之，上了大學生職業生涯規劃與就業指導這個課使我正確地認識了自己，也使我確定了人生的方向。從現在就要規劃好自己的人生，提升自身技能，不然為時已晚。就像《鋼鐵是怎樣煉成的》里那句經典的話：“人最寶貴的是生命，生命每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：回憶往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧�！�

　　在接下來的就業指導里，我相信我會學到更多，我也會堅定的朝著自己的職業規劃方向走，我相信我會有一條很好的職業生涯路。

大學課后心得體會5

　　通過今天的禮儀課學習，使我明白了很多，同時也使我學習到了很多，我們以前的行為在許多方面都有不足之處，但我們沒有正確的面對，而是順其自然，讓這樣的錯誤一直錯下去;現在想想真的是太無知了，這大概也是我們太小，經歷得太少的原因吧!!!!

　　我們以前在老師與家人的照顧下成長著，我們沒有接觸過其他方面的禮儀的知識，以前我就知道尊老愛幼，其他的一概不知，最初上課前我還以為禮儀就是禮儀，沒有其他的概念，完全是茫然的，雖然我們現在看的電視劇上有很多的禮儀知識，但我們沒有去引入利用，而是學習壞的方面。例如：與老師頂嘴、上課講話、下課打鬧等，這些就是我們的禮儀，想起來真的好傻哦。

　　禮儀，最基本的準則就是：言行舉止。

　　首先，自己覺得自己的禮儀素質很差，臟話脫口而出，真的像個罵街的“潑婦”一樣了，今天的學習我明白許多禮儀方面的細節，與作為一個準職業人的禮儀標準。

　　其次，在現實中，我們的行為也許與高層的人員素質有所區別，但是這兩者都有相同的點，那就是著裝，如果一個人的穿著都不講究，那就更別談其他的了。我覺得，我們最該做好的就是穿著的問題，然后在去談其他的禮儀。

　　作為一個準職業人，也是二十一世紀的新生的我們，我們該做好的就是自我的約束，凡事都要有個度，不能像非主流一樣的，想干什么就干什么，那樣我們只會做最底層的`人員，永遠進不了高層的社會，所以，禮儀方面的知識，我們就應該學習，同時也要把這些禮儀方面的知識合適的運用，這樣我們才會有更好的做好我們的角色。

　　最后，我覺得自己從現在起應該多注意身邊的小事情，這樣才會使自己更好的改變自己以前的壞習慣，做得更好!

　　伴隨著高等教育改革的深入，在倡導素質教育的今天，禮貌禮儀教育成為素質教育中比不可少的內容。禮貌禮儀課程被很多大學列為必修課，并成為學生學習、交往、溝通、求職的向導,引領大學生們成長進步。講究禮儀是個人良好形象的表現，也是人類優秀文化底蘊的再現，因此禮儀教育在大學生成長過程中具有獨特的功用。

　　通過對這門課的學習使我了解了禮儀教育對大學生以及對所有人的重要性。禮儀教育有利于對大學生進行思想道德教育，提高思想道德素質。禮儀是一種社會規范，是調整社會生活成員在社會中相互關系的行為準則。社會規范主要包括法律規范與非法律規范兩大類別。禮儀是一種非法律規范，它主要包括道德規范、習俗、共同生活準則等。其中，道德規范具有特殊的地位與作用，因為，它是從社會生活中概括提煉出來的一種自覺的社會意識形態，它是依靠社會輿論、傳統習慣與個人的內心信念來維持的。社會禮儀反映了人們在共同生活、彼此交往中最一般的道德關系，是保證交往活動順利進行與社會生活正常秩序的重要因素。

大學課后心得體會6

　　籃球是一項鍛煉性運動。它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質。它不僅可以使人從緊張的狀態得到放松，促使身心的健康發展，更能夠從體能上得到鍛煉。據專業人士講，他可以改善人的呼吸系統、消化系統等多項體質功能。

　　其次，它包含著很多技巧。我并不是專業的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實結合的方法。實的包括運球、傳球(胸前傳球和擊地傳球)、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉向、假摔(這個在女生中不常用)等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。

　　另外，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的NBA和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了。”的'確是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。我個人認為：如果能成為一個優秀的球員，就可以從中學到很多東西，個人的學習、工作和生活都能提供很好的借鑒。

　　我最早接觸籃球是在初中的體育課上。老師給我們將傳球、運球和三步上籃。但由于場地有限，女生也很少喜歡運動的，喜歡籃球的更少，所以，玩籃球的機會很少。后來上了高中，遇到一個要好的同學也喜歡打籃球。因此，每當上體育課的時候，我們都會找老師要籃球玩。當然，不懂規則，只是玩。最“瘋狂”的一次是在高考前的那個冬天的一天，天很冷，同學們大都回教室上自習去了，而我倆依舊在球場上“瘋狂”。一節課下來，身上暖和了，而手卻被凍得通紅……

　　中學玩籃球，居然為我說哪個大學后加入系籃球隊打下了基礎。與籃球真正結緣的也要算加入我們系的女籃隊了。一般來說，我們每周大概訓兩三次，都是受學長、學姐和一些經常打籃球的男生指導，并于今年四月份參加了校的籃球賽。也正是基于能夠得到更多正規的訓練指導，能夠爭取更多的訓練機會，為我們院女籃隊再出一份力這種想法，我報了籃球班。

　　在這里，有較好的籃球場地，有充足的籃球，又有專業的籃球老師，所以我們可以得到盡可能多的練習。難以啟齒的是，有時我卻因為心情不好或其他什么原因，而不好好練習。今后，我會更加努力地鍛煉，不全靠死勁，還要多琢磨其中的技巧。

　　明年，比賽會繼續進行，我想，我依然會參加，而且打得更好。

　　籃球訓練，讓我明白了什么是堅持，什么是拼搏，什么是責任感，什么是團隊精神……我愛籃球，更愛籃球精神。

大學課后心得體會7

　　在大二的這個學期，我選修了魅力禮儀課程。我覺得這是作為大學生必須面對的選修課，所以在選擇過程中我的態度非常謹慎。我覺得自身的修養還有欠缺，氣質方面還打不到效果，經再三思量與對比后，之所以選修這門課程，主要原因有以下幾點：首先，作為一名大學生，學習《魅力禮儀》課程有利于提高自己的禮儀素養；其次，在學校與社會上，自己需要更加自信、更加積極主動地去推銷自己，而魅力禮儀是則自己成長與成功必需的法寶；再次，我覺得自身的修養還有欠缺，氣質方面還打不到效果，作為一名專業的學生在今后的工作中需要接待外賓，更需要掌握禮儀知識。所以就下定決心選擇了《魅力禮儀》。

　　剛開始有點不適應，覺得這些禮儀都很累，覺得在生活中也用不到，但是經過老師的講解，覺得越來越有用，在以后的生活中、工作中，用處都很大，既為人們所認同，又為人們所遵守，簡言之，禮儀就是人們在社會交往活動中應共同遵守的行為規范與準則。

　　從個人修養的角度來看，禮儀可以說是一個人內在修養與素質的外在表現。從交際的角度來看，禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術，一種交際方式或交際方法。是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習慣做法。從傳播的角度來看，禮儀可以說是在人際交往中進行相互溝通的技巧。

　　禮儀的主要功能，從個人的角度來看，一是有助于提高人們的自身修養；二是有助于美化自身、美化生活；有助于促進人們的社會交往，改善人們的人際關系；從團體的角度來看，禮儀是企業文化、企業精神的重要內容，是企業形象的主要附著點。大凡國際化的企業，對于禮儀都有高標準的要求。

　　在個人修養方面，現代禮儀起了很大作用。學習現代禮儀，不僅規范了自己的行為，使舉止得體，言語文雅，而且還培養了禮貌待人接物的好習慣。尤其是平時老師舉的典例，實訓室里的各種模擬，都使我受益匪淺，懂得了許多，了解了許多以前所不了解的，各種模擬使我的`緊張感減小了，讓我可以從容鎮定，落落大方的面對眼前的一切。同時也了解到了許多國家的不同的風俗習慣，多姿多彩的課堂模擬，同學們的踴躍參與，爭相表演各國風俗，形象生動，激情澎湃，再談吐言語中學到了許多。

　　總之，現代禮儀對于當代大學生來說，都是十分重要的，在職業競爭中，學歷只占一小部分，而大部分歸屬于你的禮儀舉止是否得體，得體的禮儀舉止會使你在未來的競爭中占據更大優勢。

　　經過這段時間的學習，《魅力禮儀》這門課程對我觸動很大，對我學習生活產生了重大影響。作為一個女生，我希望在外在形象塑造方面可以多講一點，講細一點。老師上課風趣幽默、博學多識、為人師表的形象，亦將對我產生重大影響。我將會把課上學習的知識運用到自己的生活中去，努力提高自己的自身修養、個人形象與人際關系，使自己在公關禮儀方面有一個質的提高。

大學課后心得體會8

　　光陰荏苒，日月如梭，歲月漣漪，木雕流金……

　　似乎是昨天，我們還在考場中，揮汗如雨，如今，我們已經踏上中南林這片沃土，在這里，我們學習了大學生職業發展與就業指導教程。并進行了職業生涯規劃—————

　　通過職業生涯規劃，我學到了許多，也懂得了許多，還記得剛剛入校時我是多么的幼稚與可愛，還沉浸在高中的美好歲月中，轉眼間，我們便開始了職業生涯規劃，使我深刻的認識到，進入大學學習是我們樹立人生志向，揚起理想風帆的關鍵一步，是進行職業發展準備的重要階段。在這樣一個較高的職業發展乃至人生發展平臺上，我們應正確把握當前畢就業形勢與趨勢，深入理解社會對人才的需求，主動參與職業發展的學習和實踐活動，充分認識大學學業、生活與未來職業發展的關系，樹立科學的事業觀，以謀求在職業和就業中，找到發展自己事業的支撐點，為自己的.精彩生涯鑄就堅實基礎。

　　歲月輪回，我該如何面對，我究竟要怎樣面對職業生涯規劃的學習，我的內心深處受到了強烈震撼，無論是從思想、知識還是工作方面均受益匪淺。對職業的理解與對職業的目標，我都從一種模糊狀態達到一種茅塞頓開的狀態。在此，我想說的是，如果想把職業當成是事業去發展，責任使命是動力源泉，一個沒有責任感的人，是不可能有事業心的，沒有事業心就沒有事業的發展！

　　機遇屬于時刻準備著的人。因此，我們要時刻準備著，來面對新的機遇，勇于挑戰，敢于創新，請相信我，天道酬勤，上天不會辜負

　　努力的人。同時，我們要有團隊協作精神，一個團隊，它如果有高度的凝聚力，有生機的活力，將帶動個人實現自我價值。因為要實現自我價值，光靠個人的摸爬滾打是遠遠不夠的，還需要依靠他人、集體、乃至整個社會的幫助，團結進取，共同進步。

　　成功的人生需要正確的規劃，合理規劃自己的職業生涯，是每一個人邁向成功人生的第一步。

　　在職業發展的道路上，重要的不是你現在所處的位置，而是你邁出下一步的方向。

　　細節決定成敗！

　　態度決定一切！

　　職業決定人生！

　　相信我們會在未來的就業選擇和職業發展道路上披荊斬棘，勇往直前，實現自己的人生價值。

大學課后心得體會9

　　剛聽老師通知要上這門課的時候，大家都很疑惑。為什么我們這些剛剛踏入大學大門的新生要上這門課。當然，教務處提供的課程表上僅有的“就業指導”四個大字更讓我們不知所以然，畢竟就業對我們來說還是比較遙遠的事情。

　　在聽過芮老師的這門課之后才知道，我們所學的這部分其實是職業生涯規劃，是就業中必不可少的一部分。而在大一開設這門課，除為以后的真正的就業指導做準備外，更多的是讓我們學會規劃自己大學四年的生活，不讓時間被浪費掉，有效充分的利用大學時間來有針對性的對就業而學好自己的專業，同時也可對自己重新作一番全面深刻的審視,剖析了自我特性,明確了人生定位,把握了發展方向，激發學習熱情，對自我有一個嶄新的認識。

　　人生是一個旅程,要想走好就必須有一張地圖。古往今來無數航海家都是憑著他們的毅力和一張地圖完成他們漫長而艱難的旅程。我們的人生路上要經歷許多的風浪,就好比揚帆遠航，如果盲目的在這片大海上飄蕩,這樣的遠航永遠都看不到彼岸美麗的風景。我們身邊有無數的身影,在人群中徘徊,他們沒有目標,只追求一時的滿足。職業生涯規劃,是我們實現自我人生價值的第一步,就如同為我們的人生畫一張地圖，讓我們在將來的學習生活中有一個奮斗目標，然后向著這個方向,在這張地圖的指引下,為實現目標而奮斗。

　　人的一生將面臨三大抉擇——求學、求職、求偶，其中求職是十分重要的。職業是人的`生活重要組成部分，它影響著個人的整個事業發展，影響著個人的家庭幸福程度。它不僅是謀生的手段，它也應該給人們帶來最大的精神滿足。它不僅滿足衣食住行的基本需求，而且滿足個人潛能發揮自我價值的實現。職業生涯規劃使我們了解只有對自己未來的職業進行完整地規劃,才能找到一份好工作，不會被社會淘汰，在社會上有立足之地，才能實現我們的人生價值。

　　大學生職業生涯規劃，就是在大學生明確自己興趣、愛好的前提下，在認真分析個人性格特征的基礎上，結合自己專業特長和知識結構，對將來從事工作所做的方向性的方案。大學生在走向社會前，將現實環境和長遠規劃相結合，給自己的職業生涯一個清晰的定位，是求職就業乃至將來職業升級的關鍵一環。

　　職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。首先，職業生涯規劃有利于促進個人努力工作。其次，職業生涯規劃有利于大學生提升就業競爭力。最后，職業生涯規劃有利于激發個人潛能，增強個人實力。而要設計一個適合自己的職業生涯規劃，就必須揚長避短，考慮自己的興趣愛好、價值觀念、人格特點、能力素質等方面的因素來設計自己的職業生涯規劃。

　　像許多剛進大學的同學一樣，我不知道自己想做什么、能做什么。我每天除了上課之外我不知道該干什么、怎樣分配我的時間，我對自己的將來沒有什么規劃。我總是想船到橋頭自然直，想那么多干嘛。但是自從上了職業生涯規劃課程之后，我才知道自己是多么的愚蠢。智者創造機會,強者把握機會,弱者坐等機會。機會是給有準備的人的。我不能做一天和尚撞一天鐘，渾渾噩噩、沒有目標、方向的過日子，我應該有一個前行的領路人——理想，我應該樹立遠大的理想，有了理想我就會像在百米沖刺一樣向著自己的目標努力的拼搏。我們大學生面臨著工作就業壓力,進行職業生涯規劃設計能使我們更好地進入社會。

　　21世紀是一個變幻莫測的世紀,一個催人奮進的時代,有希望也有困惑,有機遇也有挑戰。在這個高速發展的社會中,大學生已經越來越多,面臨著各種各樣的挑戰。在這個充滿競爭的社會中,怎樣才能更好地立足呢？大學生職業生涯規劃,使我對自己的未來有了一定的規劃，使我有了一定的目標，而我也會在接下來的這三年里，努力學習專業知識，為實現這個目標打下堅實的基礎。我相信有了目標的指導，今后我們在面對眾多優秀的對手時,能夠在競爭激烈的社會中立于不敗之地，闖出一片屬于自己的天地。

大學課后心得體會10

　　正值端午佳節，一大早上我就起床了，在經貿大學經濟管理學院南院的圖書館報告廳，去參加xx特訓營舉辦的第六期“讓愛溫暖閃亮的日子”為主題的河北經貿大學t6班綜合素質提升課程，時間為期兩天半。原本我可以回家過端午節的，但我沒有，我毅然選擇參加這次的大學生就業與創業訓練營。雖然只有兩天半的時間，很短促，但是，這是我開始改變自己的特殊兩天半，剛開始，我懷疑參加這個訓練營到底值不值？不過，通過這些天的學習和體會，我覺得很值，甚至有些不舍。因為正值端午佳節時期，所以我將會永遠、清晰地記住這特殊的兩天半，永遠懷戀這難忘的端午節！

　　這是一場別開生面的教學。上課的學生來自不同的專業，不同的校區，授課的師資不是原來學校的老師，上課的內容不是以往的專業課。訓練營主要圍繞大學生學習中應有的心態、意識潛能的訓練與應用、領導力之四大能力、綜合素質提升課程等方面進行專題授課，并由幾十個課題組成。參加訓練營之后，我感觸很深，有許多的體會，因此就寫下了這篇心得體會

　　在參加訓練營之前的那個寒假里，我的嬸嬸給我找了個機會去北京一個高中生訓練營里當助教，但由于開學時間和當助教的時間有重疊，所以就放棄了那次機會。這次學校組織同學們參加就業與創業訓練營，為了改變自己，為了尋找改變自己的方法�，F在我已經是大二了，已經度過美好大學四年時光的一半了，在大一和大二的兩年中，我一直處于茫然狀態，整天沒有什么固定的學習時間，沒有學習的效率，不知道向哪里努力，目標很模糊，并且為人處事的能力也很差。我是一個內向的人，換句話說我就是個懦弱，不自信的人。在其他人面前說錯話，做錯事都會緊張和感到不自在。但是在xx大學生就業與創業訓練營舉辦的第六期班級，為期兩天半，時間緊，但是信息量大。參加此次集訓的人數比較多，共有一百多人，但是我們每位學員都是懷著很認真的態度來學習，我們有著共同的目的，改變自己，提升自身的能力，為了將來更好的就業、創業，為成功打基礎。此次課程形式與學校老師講課的形勢有很大區別，課堂講解與課堂互動活動相結合，xx老師與學員之間有著積極的互動，在這里，xx老師會顧及到每位同學，同學們可以暢所欲言。xx老師講課充滿激情，他那激情帶動并感染著每位同學，充分調動了同學們的積極性。同學們也全神貫注地聽課，即使天氣炎熱，但同學們的心是平靜、清涼的。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數不少，但效果好，學習效率高，對講課老師的要求也很高，具有挑戰性。

　　這兩天半的時間很快，轉眼間就過去了，但是在這段時間，我經歷了一些永遠不會忘記的事，從中有很大收獲。接下來我將談我最大的三點收獲。

　　第一，我明白了時間觀念的重要性。在第一天的上午，有同學遲到了，xx老師并沒有懲罰他，而是對他進行了一次單獨談話，并教育我們要有時間觀念，說“遲到，既浪費自己的時間，又浪費別人的時間，是對別人的不尊重。因為遲到而失去一個機會…”xx老師的這一番話讓我清楚的'明白時間觀念的重要性。時間如流水，一去不復返，失去了就再也回不來了。人的生命是有限的，沒有多少時間可以浪費，而且是浪費不起，因此我們要珍惜現在的分分秒秒，活在當下！xx老師并且在第二天設定了首澎湃激昂的歌曲作為遲到與否的標志，如果不在曲終回到座位上時，就算遲到了，設定了這一規定后，同學們都沒有遲到過。

　　第二，我學會了“丟臉”。訓練營的第一天，xx老師讓我們一男一女分成一組，一開始不認識的倆個人分在一組進行活動。這是我第一次參加這次活動，心里很緊張，因為我不知道接下來會發生什么，心里很忐忑。當我得知xx老師要我們握住對方的手并在大庭廣眾一下喊：“我是對的，我是對的”，我就更緊張，心想這怎么可能，像個傻子一樣，還不讓人笑死。當我看到其他同學一一喊的時候，也沒看見有誰笑話他們，覺得他們很勇敢，自己卻很膽小，于是反問自己，“為什么他們做得到，自己卻不行？”看完他們一一喊完，我覺得很有壓力，讓我無法呼吸。我思前想后，在強大的壓力逼迫下，我大聲的喊了一下，之后我全身無力，聲音有些沙啞，但是我覺得整個人輕松了許多，同時也沒聽到別人笑話自己。通過這次活動，我覺得在公共場合下丟臉，被人笑話沒什么，自己又不會有什么損失，別人又不認識你，笑過了之后就很快會忘記，沒人會想起。

　　第三，我學會了主動與他人溝通。xx老師教導我們，怎樣才能和對方良好地交流呢？有這樣一句話：“對方的態度是自己的鏡子�！痹谌粘５娜穗H交往中，有時自己感覺“他好像很討厭我”其實這時正是自己討厭對方的開始，因此，對方也會察覺到你好像不喜歡他，于是兩個人就越來越遠了，在出現這種情況的時候，自己要主動與對方交流，主動敞開心扉。并且要學會傾聽，因為在溝通中，“聽”比“說”重要的多，這就是人為什么只有一個嘴巴而有兩只耳朵對的原因所在。如果每個人在講話以前，都能夠站在對方的角度想一下，相信許多失敗的溝通都可以避免了。注意傾聽別人說話——多聽，有助于我們了解別人、理解別人、與別人溝通，富有同情心，愿意幫助別人，這樣的人別人都樂意交往。

　　這兩天半我過得很充實，我認識了很多人，學到了很多知識。接下來，我將自己所學，運用到實際生活中去。我將逐步明確自己的目標，并朝著目標努力。我相信，只要我朝著目標努力，堅持不懈，終有一天我會成功！

大學課后心得體會11

　　昨天聽了三節新教師的數學課，其中有兩節是一年級的《認識圖形》，我把兩節課進行了一下對比，看看各自的亮點和不足，趁熱打鐵把自己的想法記錄下來!

　　1、兩節課都注重了創設富有童趣的情境，激發學生學習興趣。

　　如小叮當和寵物狗的引入，一下子把學生的注意力吸引過來，而且重要的是這個情境能從頭貫徹到尾，作為新教師的課堂，真是難得!其中小叮當的三次出現各有其目的，第一次在新課開始，通過變魔術引出新知的學習，探討如何分類?小叮當后面兩次的出現，其實可以看作是多元評價，如“為自己鼓鼓掌”“謝謝你們”等。第二節課寵物狗從開課的出現到最后的練習，也是有始有終，最后用學過的新知識來幫寵物狗解決新問題，其實更是本課的一個拓展，一舉兩得!

　　2、有關學具的使用：

　　學具的合理使用會給課堂錦上添花，使用不當就添亂。這兩位新教師的課堂都組織了操作活動，學生活起來了，但新教師都控制不住課堂了。那么如何使用好學具?當時我考慮：能不能把這幾樣學具放到一個帶格子的收納箱里，給它們編上號碼?現在收納箱比較多見了，而且有的收納箱本身中間就是有隔斷的，況且每個格子里空間也不小，放學具應該正合適。甚至開課都可以從給學具分類開始，把所有的學具都混亂的放在一起(數量10個左右為宜，數量太多了，孩子年齡小，眼睛看不過來)，然后讓學生討論分類。分完類之后，問：“現在誰能一眼看出幾號是長方體?”“迅速拿出長方體，每個同學都摸一摸，小組同學都摸完后立即放回原位�！比缓笞寣W生說一說摸的感覺。所以要學會引導小組合作，既要細化合作之前的工作，又要學會如何組織課堂。

　　3、有關習慣的養成。

　　一年級孩子剛入學，還不適應，教師要訓練并組織課堂常規，一節課有時候甚至要拿出半節課的時間來組織課堂，所以訓練常規是最為關鍵的。如何吸引一年級小學生的.注意力?當教師喊“一、二、三”不管用的時候，該怎么辦?作為新教師更要訓練，更要學習。而我們作為過來人，也要學習，因為不學習就跟不上現在孩子的想法了。關于學習習慣的培養，我認為：第一要培養學生有序的觀察(從左往右或者從上往下)，一定要按照一定順序來觀察，切忌亂指亂說。第二當學生匯報想法的時候，教師要指導，要示范。如本節課，“我是把誰和誰分在一起的，因為?�！迸囵B學生數學語言的嚴謹性。第三引導學生嘗試回顧學習，“閉上眼睛，想想看，今天你學會了什么?還有什么疑問嗎?”形成良好的數學思考方式，不斷提高自己的數學素養。

大學課后心得體會12

　　雖然自己生活中時不時地跟同學們一塊去玩籃球，可謂是一位籃球愛好者了，自己對籃球的知識也知道得并不少;NBA已成了學習之余我們關注的娛樂焦點，使我對這項運動更加地熱愛;但實際上，我并沒有深切地了解籃球，包括它需要的理論和技術，我平時只是胡亂地打球，單純地看球賽，不去學習，不去總結。

　　籃球課有時候是有點累，但并不枯燥。老師合理的安排和個性的教學方式，使我們的課程不是包袱，而是一種享受，大家感覺很輕松，很活躍，沒什么壓力。上課時，老師大多情況先給我們講授一些基礎動作要領，然后建議我們自己分隊打對抗，這個很有意思。我們積極地配合老師，老師則給我們講更多的實用技巧，逐漸地，我們學生和老師成為了朋友。

　　有時會想人生也好像是在打籃球，有些東西在開始之前你必須先具備，打籃球，你得先有基本的身體條件;而人生需要具備基本的身心健康。打籃球和人生一樣，你不知道下一次會遇到什么樣的人，有一幫兄弟會一直在一起打，然后有的會離開，每次換一個地方就基本上換了一波人，不同的人，不同的特點。

　　不同的場地但都是同一個目的。人生就象打籃球，籃球場上你總能遇見高人，人生中你總能遇到比你成功的人。天外有天，人外有人。打籃球有善于投籃的，也有樂于助攻的，一個內行人不僅會注意投籃進的人，也會注意助攻的人，有時候比賽的勝利往往是由助攻的人決定的;人生有成功者，但成功者只是少數，成功者的背后有很多人提供支持，沒有別人的'支持，成功很難。人生就象打籃球，有的人非常享受打籃球的過程的，有的人太在意打籃球是否進球;有的人享受人生的過程，有的人太在意人生的目標�？傆袝r候我們會發揮失常，手感差就像籃筐被蓋住了一樣，人生也會有倒霉失落的時候，也會有懷疑自己的時候。但是這都不重要，只因我們享受了整個過程……

　　一學期的課程，使我學到了很多生活中學不到的東西。盡管它是一節選修課，但我一直把它看作一門必修課來上。每節課我都很認真地聽老師講解，刻苦地練�；@球技術有所提高，這都得歸功于我們辛勤的老師。感謝我們辛勤的老師!