《動啟新未來》心得體會
從某件事情上得到收獲以后，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣我們可以養成良好的總結方法。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編收集整理的《動啟新未來》心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
《動啟新未來》心得體會1
“行百里者半九十”，當我第一次看到這句格言的時候，怎么也弄不清它的意思。走一百里路，已經走了九十里，還差十里，就到達目的地了。為什么說這才剛走了一半呢?我帶著這個問題去問老師。老師講解了半天，我還是將信將疑，可是沒過多久，在一次體育課上卻有了親身體驗。
那節體育課的'教學內容是測驗八百米中長跑，這可是我最頭疼的一個長跑項目了。我硬著頭皮站在了起跑線上。“砰”發令槍響了，我趕緊邁步跑起來。開始二百米，我跑得還可以，一邊跑一邊瞟著同組的同學們。第二個二百米我邊跑邊開始出汗了。我一邊調節著節奏，一邊暗暗給自己加油鼓勁：堅持，堅持到底就是勝利!
跑完七百米了，我感到渾身發酸，兩腿像灌了鉛，呼吸也變得氣粗了，步子也邁不開了，我向前望了望，哎喲，還有一個彎道，足足有一百多米。“還堅持得了嗎?”我問自己。十步、二十步……這段跑道怎么這樣長啊，比前七百米還要長。我只覺得心要從胸膛里蹦出來，嗓子又干又熱，兩條腿已不聽使喚了，眼睛不自覺的閉上了。我聽見老師同學們在喊“終點要到了，沖刺啊!”我睜開眼，只覺得自己要窒息了，實在沒有力量向前跑了，便由跑變走，最后腿一軟，跪坐在地上了。
同學們到達終點后，又都朝我圍攏過來，幾個同學說：“看，就差那么二十幾米!”我也懊悔地搖搖頭。我今天就為最后二十幾米而失敗了。跑完七百米只能算是跑過了一半，而失敗則在這最后的幾十米上，這不正是“行百里者半九十”嗎?
是啊，十里對九十里而言是短的`路程，但卻是關鍵。在體育運動上，短跑的最后一秒，跳高的最后一躍，足球場上的最后一記射門，不都體現出“行百里者半九十”的道理嗎?只有在最后關頭沖上，才能獲得成功，反之，則功虧一簣。
在學習上、生活上乃至人生道路上，止步于九十，前功盡棄的現象還少嗎?就我自己而言，不也從止步于九十中得到了教訓嗎?“行百里者半九十”道出了多么深刻的哲理。
這件事難忘，給我深刻啟迪。
《動啟新未來》心得體會2
懷著百年圓夢的激情，我們已經在家門口觀看了奧運會的賽程，從杜麗的痛失首金到振作起來再奪金牌，從啟南上臺領獎時的淚水到50歲的擊劍運動員欒菊杰重返賽場，從菲爾普斯在水立方實現的“八金”之夢到我們的“飛人”劉翔因傷退賽。奧運讓我們的心靈在這個夏季，承載了此起彼伏的興奮和激蕩的同時充分享受了競技體育之魅力。
金牌固然是運動員的追求與夢想，固然有助于提高國家聲譽和民族自豪感。但是金牌之外，我們更應該盡情享受體育之美。在奧運賽場上，運動員展現出來的自信、拼搏與勇氣，在競技成績達到新高度之后展現出來的勝利姿態，這種體育之美才是奧林匹克最吸引人的魅力所在。參與了，拼搏了，竭盡了全力，縱然失利也應獲得掌聲、獲得鼓勵，得到理解、得到尊重。只要選擇拼搏，在強手面前不畏怯，在困難面前不低頭，勇于迎接挑戰，朝著更快·更高·更強的目標奮進，我們就應該把掌聲送給他，因為他們同樣也是英雄。
奧運精神正是體育精神的精華所在，體育精神最主要的就是在一種公平公開的游戲規則中，使得運動員展現自己的實力，通過成功獲得榮耀與掌聲，實現自己價值，失敗的也是敗在自己，真實痛苦的表情里蘊含著來年再戰的能量儲備，這就是競技體育之美，也是人性最本質的東西。而那種拼搏，那種永不言棄的精神，相信更能激勵我們在校運會中更高、更快、更強！
現代奧林匹克之父顧拜旦曾說，“在奧運會上，重要的不是取勝，而是參與；在生活中，重要的不是征服，而是奮力拼搏。”所以，到今天，我們應該懂得：體育的競技意義不單單屬于金牌獲得者，實際上是人類對自我的'一種不斷超越與突破。對運動員來說，不如放下金牌的壓力，盡情地享受體育競技帶來的樂趣與刺激；對于觀眾來說，也不要把金牌當成對運動員評價的唯一標尺，應當把體育比賽作為一種力與美的體驗，為運動員的拼搏大聲喝彩。回想現在進行的拔河比賽，努力了就會有收獲，縱然失利我們也無怨無悔，朝著目標，我們一起加油！
銘記那無數個美麗而又感人的畫面，感受著那一次次的努力與拼搏，我們在奧運的陽光下，在拼搏的汗水中我們一起成長。或許是同一片陽光，或許是同一個世界，或許正是體育本身的魅力與感動，我們明白了很多。所以我們記住了那些別樣的感動，而現在，讓我們用行動去證明，每一次廣播體操時，認真把每一個動作做到位，每天不管多忙盡可能抽出時間來參加鍛煉，盡可能的運動，多出一些汗。
體育之美——拼搏精神之美——一種最具震撼力的美。它需要勇敢和堅韌，也需要果斷與自信，蘊含追求卓越的壯志，超越自我的勇氣和戰勝困難的意志......
讓我們牢記這一種拼搏，這一種感動，為生命而喝彩，為理想而奮斗！
《動啟新未來》心得體會3
奧運精神是什么?是“自信、自強、自尊”。三者中缺一不可。
自強是什么?是努力向上，是奮發進取，是對美好未來的無限憧憬和不懈追求。自強者的精神所以可貴，在其依靠的是自己的拼搏奮斗，而非靠別人的幫忙。自強是自立的前提，不自強無以自立;自立是奉獻的前提，不自立何談奉獻。自勝者強，自強者勝。有人說：“戰勝別人的`人只是有力量，而戰勝自己的人才算堅強”。自強與成功有著內在的聯系，雖然自強者未必都能成功，但“不自強而功成者天下未之有也”。
美國作家愛默生也曾說過：“自信是成功的第一秘訣。”
在成功過程中，有困難也有挫折，因此，選擇了一件事，就等于選擇了挑戰自我。保持一個健康穩定的心理，是事物成功的關鍵。成功靠自信。自信多一分，成功多十分。堅持自學，不言放棄是成功者共同的成功特點。如果一個人抱著試試看、隨大溜，甚至憑一時的沖動加入到一件事中來，想象不到自學的艱難和曲折，這樣的'動機難以產生持續的自我激勵力，事情就不會成功。
只要不氣餒，不灰心，不放棄，自己相信自己，自己尊重自己，我們就可以通過進一步的努力，找到自己的人生價值，贏得別人的尊敬，感受自尊的快樂
奧運精神也是這樣，只要努力向上做到自強、不言放棄做到自信、不灰心，不放棄做到自尊。我相信你一定會成功。
《動啟新未來》心得體會4
生命在于運動，運動不但能強身健體，還能陶冶情操，它代表著公平與正義。在運動場里，人人必須遵守規則，否則將被逐出場地。運動是勇氣與毅力的升華，是敢于拼搏，敢于努力者的天地!我酷愛眾多體育項目中的乒乓球，因為它集速度、技巧、耐力于一身，是鍛煉快速反應，敏捷動作的極佳運動。其實，真正讓我愛上這項運動的是一位運動員：王勵勤。王勵勤叔叔是舉世聞名的中國乒乓球國家隊運動員。我尤為喜愛他無懈可擊的正手拉球，和那堅實完反手防御。王勵勤快節奏的進攻已經足以讓對手窒息。如果再發揚拉球穩、準、狠的優點，對手更是沒有一絲機會獲勝。一位國家隊教練曾這樣點評他：“當王勵勤正常發揮時，他就是一堵墻，沒人能從他這里經過。”這樣的`一位優秀運動員，我怎么能不對他產生崇拜之情呢?
從此，我喜歡上了乒乓球，便開始天天堅持練球。在家里跟爸爸打，在學校跟同學打……每當閑暇無事時，我就拿出心愛的球拍，跟無聲的對手——墻切磋。有時，在上課的時候，看著老師一筆一劃地寫板書，我就不由自主地起乒乓球比賽中流暢的球路……終于，功夫不負有心人，我一次次地從外拿回一張張燦爛的獎狀，每當這個時候，我總是無比高興。有一次，屋外下著傾盆大雨，眼看乒乓球的課外班就要遲到了，我催促爸爸快點開車，可爸爸卻說：“下這么大雨，干脆別去了!”我急了，說：“那怎么行，這節課很重要，我一定要上。”當我到達教室的時候，我驚呆了，訓練班空無一人，原來那些同學因為天氣原因而沒來上課啊!教練似乎也很驚訝，為我單獨訓練，于是我有了一次單獨上課的經歷。
運動讓我健康，讓我快樂。我愛乒乓球，熱愛運動。同學們，讓我們走進運動場，開始運動吧。
《動啟新未來》心得體會5
自小體育文化就不太好的我和體育能夠說成擁有很深的“情感”了。
還記得之前院校舉辦鍛煉身體的話，教導主任讓大伙兒響應號召，我始終是一臉的無可奈何。開鍛煉身體的話的情景下，我一般全是立在一旁，也始終是吶喊助威的哪個。一邊看見他人在運動場地上健步如飛，一邊感慨怎樣能夠那么強大，隨后再靜靜地愧疚一番。這類狀況一向不斷來到中學，那時當我明白中考要考體育文化的情景下心里真是感覺崩潰了。要了解我俯臥撐一個也做不起來，跳遠也僅有跳一米五幾，慢跑也是比較慢的一個。可是能該怎樣辦，要想有一個優異成績，還得過去了體育文化這關，僅有咬著牙練唄。還記得那個時候大冬季的，教導主任借了幾片軟墊，隨后班里的女孩五點半就起來，輪著著練俯臥撐。
我最初練的.情景下衣著厚實的衣服褲子在軟墊上臉都憋紅了，干了大半天就是一個也沒做起來。多次的平均氣溫，的身上居然出了一層薄汗。可是不能夠那么隨便就灰心喪氣了，第一次不行就然后第二次再不行就三次四次。就是這樣咬緊牙練了幾日，我最終能練十幾個了，可是這還不夠，中考的規范是四十多個，還差了一大截呢。每日女孩在寢室練完俯臥撐，隨后班里在體育場結合訓練跳遠。我盡了全身上下的力也僅有跳個一米五，看一下他人一邁就能跳好遠，內心又氣又急。發了了狠地每日練，一天天也是有一點發展，一點點合格。練完跳遠便是一百米100米跑了，我歸屬于那類體力型的，便是慢跑還能夠，可是比速率一百米沖刺就不行了。
每一次最終的沖刺完都覺得喘可是氣來，上氣不接下氣，心跳砰砰砰，覺得要蹦出來了。從冬季練來到夏季，從衣著棉衣升到穿半袖練，我最終各類都合格了，而檢測也按期來臨。檢測那一天還是有點兒焦慮不安的，調節了吸氣我也信心漸漸地的來到。檢測考試成績出來，盡管沒有做到最高分，跳遠和100米跑個扣了一分，可是這一結果我還是挺令人滿意的。終究我剛開始體育文化那麼差，能取得這一考試成績我也沒有什么埋怨了，終究我努力了勤奮也看到了考試成績，人嘛要明白滿足。
我和體育中間的小故事就講到這兒了，這一段生活盡管苦了點，可是我獲得了許多。取得了考試成績，因為我因而喜愛到了體育文化，體質也變好啦。
《動啟新未來》心得體會6
體育，是什么?是美麗，是正義，是勇氣，是榮譽，是進步，是和平!
而奧運的體育精神是更高，更快，更強。這句話也一直是我的座右銘。
不經風雨怎么見彩虹，成功必須是付出巨大的辛勤勞動和汗水，一分耕耘一分收獲，付出多少才收獲多少。
我是一名摔跤運動員，在學校進行了幾年的正規訓練，參加了許多比賽，也取得了一些成績。
特別在湖北省十四屆摔跤比賽中，我經過一番努力，終于取得了第二名的好成績，別看摔跤是個野蠻運動，其實靠的更多的是技巧而不是力量。是以四兩撥千斤之力。在那次艱難比賽的開始我們相互試探對方，我明顯的感覺到對方的力量比我大，再一次疏忽中被他抓住了靶位，手抓住我脖子就是一個過肩摔。我被摔在了地上，只要我雙肩被壓三秒我就是輸了，突然間耳邊響起來教練的'話語，不到最后一刻不放棄。于是在哪個爭分奪秒的時刻我抱住他的要使出了全身力氣，做了對手三個滾橋，于是還領先了對手二分。比賽還有三十秒結束，氣氛變得更緊張起來了，在上一回合的比賽中我已經使出了全身力氣。在這回合的比賽中對手似乎已經看出了我已經用完了力氣，只是守而不進攻了。于是在最后的時間里對手發起一次次猛攻，我終于抵擋不住被他拉住了靶位，被做了個三分動作，于是領先我一分。僅僅因為這一分之差，冠軍與我無緣。我以一分之差輸給了對手。這是我最后一次參加省運會了，我恨自己沒有拿到第一。賽場上全力拼搏的我打動了我的教練，他并不怪我只拿了亞軍，也只是安慰我到你根本不是他的對手。
也許場下人更多的只是關注勝利者，可是我并不是這么認為，體育是一種精神，而不是只看結果論成敗。往往一次比賽的備賽中，你們永遠不知道訓練的我們是要經過多少的傷痛多少的付出。
作為一個體育運動員，追求更好的成績，登上最高的舞臺是他的夢想，而能在奧運舞臺上展現自我是他們最終的夢想。
對于我，一個普通的摔跤運動員，在賽場上就是要有一種拼搏進取的精神，要全力而行，即使失敗了也算是一種成功!這就是我心中的體育精神!
《動啟新未來》心得體會7
名思義，“冬奧會”就是冬天舉辦的奧運會，那自然都是能看到一些冰雪運動的，比如說冰球、冰壺、滑雪、滑冰······種類繁多，我就說一下我看了冰壺比賽后的感想。和所得到的啟發。
我想，冰壺中較難的因該就是投壺了，要是力度沒控制好，角度沒掌握好，那么將會輸掉整場比賽，真是十分困難。不過我十分敬佩投壺的選手們的精神。在這種情況下，選手們，還得努力投好壺，盡量投出決定性的球，投出兩分的成績，才能讓自己的隊占上上風。
投壺固然重要，但沒有擦冰的人，球也不會很理想的到達指定區域。在刷子刷了之后，球為什么可以滑得更遠呢?因為場地上撒了一些小顆粒，在刷子的摩擦之后，就會變成水，光滑的`壺面在有水的冰面上就能滑得更快啦！所以說，擦冰人是個球的導航儀，呵呵！隊長負責戰略，俗話說“動手動腦”嘛！打球也是這樣的，要有戰略，所以隊長是個文武之人，既會投壺，又有戰略。厲害呀！投壺還要有始有終，要是前七個球都打好了，對方最后一個球卻讓我方前功盡棄，所以說，不到最后，誰都不要放棄，就是這樣。
最后，我說下自己的感想，人生就像冰球賽場，要是差了分毫的距離，就會失去許多的東西，所以我們要從小打好基礎，長大才會大有作為。畢竟，“羅馬不是一天建成的”嘛。
《動啟新未來》心得體會8
奧運會是國際奧委會主辦的世界綜合性運動會。每4年舉行一次，是世界規模，水平的運動會，每次舉辦都換一個國家。它起源于古希臘這個神秘的國家，優美動人的神話故事，為奧運會蒙上了一層傳奇的色彩。
今天看到奧運會賽場上的每一個比賽項目都是那么的震撼人心，最觸動心靈的是中國女排的姑娘們，她們團結一致，頑強拼搏，最終以3：1贏了塞爾維亞隊，獲得了冠軍。現場的每一個中國人都歡呼起來，每個人臉上都洋溢著勝利的笑容。就連解說員的聲音都是無比的激動，他說中國女排贏得了奧運精神。
奧運精神?我原來一直以為賽場上誰強誰就是勝利者，其實這個理解是不完全正確的。奧運精神指的是一種永不服輸的超越自我的精神。中國女排就是用實際行動闡釋了什么才是真正的.奧運精神。北京時間2016年8月17日上午，中國女排在8進4的比賽中迎戰東道主隊。不論是交手記錄，還是小組比賽的表現，這都是一場不被大家所看好的比賽。可是中國女排的隊員們卻是在這個“不被看好”的氛圍中，在這狂躁的噓聲之中，力挽狂瀾，“狹路相逢勇者勝”，最終主功手朱婷用一技漂亮的扣殺結束了這蕩氣回腸的對決，同時也用頑強不屈的中國女排精神為奧運精神又增添了濃重的一筆。
回想賽場上她們那專注的眼神，透露出了她們追求卓越的精神，她們在那最關鍵的時刻永不放棄，贏得了她們所應該得到的榮譽。她們讓我真正明白了成功的關鍵就是堅持永不放棄，她們也讓中國人民乃至全世界的人知道了什么才是真正的奧運精神。
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