抗洪搶險心得

時間：2022-05-07 15:11:19 心得體會

抗洪搶險心得

　　我們從一些事情上得到感悟后，可以尋思將其寫進心得體會中，這樣可以幫助我們分析出現問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？以下是小編為大家收集的抗洪搶險心得，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

抗洪搶險心得

抗洪搶險心得1

　　xx鎮處于全區的西部，屬于典型的低洼地區，抗洪排澇工作事關人民群眾的生命財產安全，顯得尤為重要。面對今年突如其來的洪水，我鎮迅速啟動防洪預案，落實各項抗洪排澇措施，組織全鎮黨員干部、人民群眾迅速投入到抗洪救災的洪流中，經過大家的共同努力，截止5日上午，內河水位降至1.9米，其中豐南圩已降至1.7米，受災田塊全部被救出水，全鎮無一人傷亡，未出現大面積的農作物受淹，人民群眾生產生活未受大的影響，社會大局穩定，抗洪排澇工作取得了階段性的勝利。

　　一、抗洪的幾點總結。

　　1、超前決策，未雨綢繆。我鎮是西部水鄉低洼地區，十年洪水九年淹，抗洪工作十分重要，根據這一具體情況，近兩年來，我鎮對水利基礎設施不斷加大投入，投資近280萬元，新建一座雙泵排澇站，13座防洪閘，加固圩堤近40公里，提高防洪能力和標準，在雨季來臨之前，花費近12萬元，對全鎮原有閘站進行全面的檢修，保證了戰時用得上，打得響。同時密切關注天氣的變化，6月30日當天降雨，當天關閘，當天排澇，做到了及關及排。

　　2、加強領導，組織得力。今年的洪水來勢猛，來速快，雨量大。我鎮黨委、政府迅速做出反應，連夜召開班子成員、機關干部、聯系干部、各村支部書記、部門負責人會議，進行全面動員布署，動員所有的力量深入到抗洪一線，靠前指揮戰斗，同時組織全鎮的民兵成立抗洪搶險小分隊，及時化解險情。

　　3、確保重點，注重實效。我鎮的抗洪排澇工作始終圍繞五個確保開展，注重具體效果，確保不因洪澇災害而發生人員傷亡；確保企業的生產經營正常運行；確保各村（居）不造成大面積農作物受淹絕收；確保人民群眾的生產生活不受大的影響；確保社會大局的穩定。

　　4、思想統一，作風扎實。面對洪災，全鎮廣大黨員干部、人民群眾及時的統一思想，投入到抗洪一線，黨政主要領導同志始終站在抗洪工作的最前列，化解各種矛盾，宣傳情況，排除險情，廣大黨員干部頂風冒雨，日夜駐守在抗洪一線，身先士卒，率先垂范，人在陣地在，與群眾共進退，正是這種扎實的作風，凝聚了人心，增強了戰斗力，讓人民群眾看到了希望，喚起了激情。

　　5、理清思路，狠抓關鍵。抗洪排澇的關鍵是抓排水，抓自救，穩定群眾的情緒。我鎮在重抓一級排水的同時，積極組織力量狠抓二級排水，匡自為戰，確保了農作物不長時間經受水淹。同時，面對人民群眾焦慮的情緒，加強宣傳，加強疏導，耐心解釋，及早及時做好思想工作，深入一線，深入基層，到受淹最重、困難最大、群眾情緒最激烈的一線解決問題，防止了過激行為的發生，確保了社會大局的穩定。

　　二、災后的幾點反思。

　　1、切實維護好人民群眾的根本利益，是抗洪工作根本所在。我們黨是人民的黨，滿足群眾的需求是我們黨和各級黨員干部的根本責任，廣大黨員干部必須強化黨的宗旨意識，切實維護好人民群眾的根本利益，保證人民群眾的財產不受損失，面對洪災，容不得我們黨員干部有不作為的行為，有半點閃失，否則群眾不答應，組織也不答應。

　　2、切實重視水利基礎設施建設，是抗洪工作防患于未然的長久之計。洪水無情如猛獸，只有將它擋在圩堤之外，閘門之外，百姓才能安居樂業。我鎮之所以能在短期內取得抗洪工作的勝利，是與近年來的投入分不開的，但我鎮目前依然還存在部分患工險段，存在排澇模數不足，存在低矮病危閘站，只有徹底改變這種現狀，才能掌握抗洪工作的主動性，把損失降到最低。

　　3、切實組織群眾，發動群眾，宣傳群眾，是抗洪救災工作的群眾基礎。人民群眾的力量是無窮的，只有組織好群眾、發動好群眾，才能降服兇猛的`洪魔。在組織群眾中，融洽黨群干群關系；在發動群眾中，減少災害損失程度；在宣傳群眾中，贏得群眾的理解支持，化解群眾情緒。

　　4、切實加強科學決策，是抗洪救災工作的科學之路。抗洪工作來不得半點的馬虎與閃失，我鎮的區域位置特點是地勢低洼，地理位置落差懸殊，田塊高低不一，這就需要早關閘，早排水，在抓好大圩排水的同時，重視抓好二級排澇，加大組織力度，提高自救的組織化程度顯得尤為重要，如何審時度勢，加強決策，對抗洪工作取得明顯成效十分關鍵。

　　5、切實履行職責，體現先進性，是抗洪工作取得勝利的政治保證。抗洪的過程是一個戰時的過程，戰時是廣大黨員干部平時工作作風、意志品質、工作能力、決策能力的集中體現，是考驗干部的過程，更是鍛煉干部的過程，抗洪的過程，既能體現先進性，更能提高先進性。

　　三、迅速掀起抗災自救的新高潮。

　　抗洪工作取得階段性的勝利之后，廣大群眾，特別是廣大黨員干部要雷厲風行、爭分奪秒、再接再厲、連續作戰，迅速投文章標題：鄉鎮抗洪救災工作總結與思考。

抗洪搶險心得2

　　20xx年上半年，在局黨委的正確領導下，在各科室的協助下，我們始終堅持以防汛抗旱為中心，以信息化建設為基礎，以規范化效能化為目標，以宣傳為手段，全面推進各項工作有序完成。

　　半年工作回顧（一）準確研判，全力以赴備汛抗旱

　　1、雨情、水情、蓄水基本情況

　　1—6月，汛期降雨量較常年和去年同期有所減少，較少出現連續強降雨天氣；主汛期6月晴熱少雨，氣候偏旱，庫水位持續走低，6月18日入梅后雨量相對偏少，水庫水勢基本平穩。

　　雨情：1至6月，平均降水量901.6mm，較去年同期（1284.7mm）偏少29.8%，較多年同期（940mm）偏少4%。4月15日入汛后，局部暴雨天氣和降雨天氣增多，4—5月份的雨量總體偏多；6月份降雨偏少。

　　水情：1至6月，水庫累計來水11.93億m3，較去年同期來水（19.89億m3）偏少40%，較常年同期來水（14.42億m3）偏少17。2%。受降雨影響，最大入庫流量20xxm3/s（4月23日9時）；水庫運行最高水位54.22m（1月1日），最低水位49.79m（6月29日），低于汛限水位5.21m；入汛后最高水位52.78m（6月1日）。6月降雨少，氣溫高，庫水位持續走低，旱情有發展趨勢。

　　水庫蓄水：7月1日總蓄水量5.31億m3，較6月1日（6.92億m3）少蓄1.61億m3，較去年同期（9.61億m3）少蓄4。30億m3，較多年同期均值（7.07億m3）少蓄1.76億m3。目前有效蓄水0.93億m3，需隨時做好抗大旱的準備。

　　2、擔當有為，全面做好備汛抗旱工作

　　我們針對水庫安全隱患和薄弱環節，從紀律、責任、措施等方面做到超前謀劃，工作早安排，措施早落實，有序推進防汛抗旱工作。

　　一是嚴明紀律，落實防汛抗旱責任。

　　深入貫徹學習全省防辦主任會議精神、全省水利局長會議精神，強化保安責任，主動協調，召開防汛抗旱指揮長會議，對防指單位成員及職責分工進行了調整，公示了責任人名單，會上多次強調要嚴肅防汛抗旱紀律。同時明確了水庫“三大責任人”名單及職責，及時召開防汛工作部署會，按照《關于加強防汛值班紀律的通知》要求，多次重申防汛抗旱紀律，以鐵的紀律為防汛抗旱工作提供堅強保障。

　　二是落實防范措施，全面做好迎汛抗旱準備。

　　全面修訂完善《富水庫調度運用計劃》《富水水庫防汛搶險應急預案》，并結合實際進行了應急演練；及時組織技術人員對水雨情遙測系統、洪水預報系統等信息化系統提前維護，保障汛期信息暢通無阻；在庫區和壩區認真開展防汛備汛拉網式檢查，督促做到思想落實、責任落實和措施落實，做好應對極端災害準備，夯實安全度汛的工程和非工程措施，防止水庫“帶病”入汛。

　　三是強化應急值守，領導進崗到位。

　　召開動員會和防汛值班專題會，多次強調防汛值班職責和紀律，值班人員嚴格執行防汛值班制度，24小時全天候進崗到位，堅決把紀律和規矩挺在防汛第一線，杜絕干部脫崗、上傳下達不力等問題發生，用鐵的紀律和作風為防汛抗旱工作保駕護航。

　　四是密切關注水雨情，科學調水惠民。

　　加強監測預警，密切關注上下游水雨情，嚴格按照水庫調度規程，汛前騰庫迎汛，及時把水庫水位降到汛限水位。深入開展調查研究，形成了《富水水庫調度興利計劃初步意見》《富水水庫聯合調度體系建設報告》，為指導水庫科學管水治水提供了科學依據。汛期，根據降雨總體偏少實際，克服惜水保水思想，打好時間差，科學調配有限水資源，保證渠道和河道不斷流，最大程度支持下游抗旱，發揮了水庫抗旱惠民生的效益。

　　五是加強溝通，爭取各級領導支持。

　　今年以來，省水利廳黨組成員副廳長趙金河、徐少軍以及黃石市多位領導高度重視富水水庫防汛抗旱工作，多次蒞臨水庫進行檢查指導，我們積極溝通，反映防汛抗旱存在的問題，爭取多方支持，為全面落實各項防范措施贏得主動。

　　（一）夯實信息基礎，增強服務保障水平

　　1、強化信息設備檢修維護。定時檢查視頻會商、遙測、監控、網站、考勤系統等運行情況，完善維護臺賬資料，全力保障信息平臺和網站正常運行。

　　2、推進信息項目建設。積極推進富水尾水河道泄洪預警系統、陽新監控安防系統改造、陽新視頻會商系統升級以及富水機房視頻監控室的'改造，目前我們與陽新電信部門協商、將富水、陽新兩地辦公網絡提升到100M，防汛會商室建設也已有序啟動。

　　（二）提升綜合管理水平，效能進一步提升。

　　1、黨建與業務工作同抓共管。

　　一是強化政治理論學習。采取例會抽查，對沒完成學習任務的及時提醒督促；

　　二是積極吸收發展黨員，對x名已向黨組織遞交入黨申請書同志進行了重點教育和培養；

　　三是積極參加機關支部精準扶貧、“五城”同創、“志愿服務獻愛心”等活動，推進機關“紅旗黨支部”創建工作；

　　四是強化廉政風險防控。利用黨小組會和QQ工作群及時傳達學習省、局重要黨風廉政會議、文件精神，增強職工拒腐防變意識和自我凈化能力。

　　2、有序推進科室綜合性工作。

　　一是繼續推進信息宣傳工作，宣傳數量質量有了提升，截止x月，局網登載xx篇，其中廳網登載xx篇，x篇深度報道，超額完成半年任務；

　　二是以落實安全生產目標考核細則為抓手進一步推進安全生產責任落實，形成了縱向到底，橫向到邊的責任網絡，截止x月，共排查安全隱患x個，已經落實整改x個，正在整改的x個；

　　三是修改完善了xx項防辦日常管理制度（操作規程），提升科室規范化管理水平；

　　四是全員積極參加了“七五普法”、“20xx年水利安全生產知識網絡競賽”等答題競賽活動，協助局工會、精神文明辦開展系列文體活動。

　　六、存在的問題。

　　（一）水利信息化水平還不高。信息基礎設備升級、洪水預報、遙測系統、不適應現階段防汛工作要求，需進一步升級，提高洪水預報精度。

　　（二）復合型人才隊伍需進一步加強建設。防汛抗旱工作涉及到水庫調度和工程管理方面的專業知識，既懂業務又懂管理全面手是現實所需，干部職工獨擋一面的能力凸顯不足。

　　七、下半工作計劃。

　　（一）以防汛抗旱為中心。將適時根據天氣變化突出抓好預警和應急處置，科學調配有限水資源，將按照“無汛按有汛做、小汛按大汛做”的原則，繼續扎實做好各項防汛抗旱工作。切實維護廣大群眾生命財產安全，保障生產和居民生活用水安全。

　　（二）推進水利信息化建設。加強水庫綜合調度信息平臺、調度會商室建設，升級水雨情遙測系統、洪水預報調度系統、推進河道泄洪安全預警系統建設、水質監測自動化信息平臺建設力度。

　　（三）強化科室自身建設。繼續完善內部管理制度，優化細化職能分工，探討科室輪崗交流方式，加強隊伍“傳幫帶”銜接，對分管業務骨干多壓擔子提升管理能力，對年輕干部多給鍛煉機會提升綜合能力，在實踐工作中增長干部才干，提升干部能力，推進科室良性發展。

　　（四）繼續強化黨建和黨風廉政建設工作。強化黨建工作和業務工作深入融合，加強黨員學習自覺性，主動性，確保干部清正廉潔。

抗洪搶險心得3

　　再強再猛的洪水也沖不跨我們團結一致抗洪救災的決心。xx鄉全體救災人員在抗洪搶險中所取得的勝利就充分證明了這點。

　　XX年8月5日，墨江縣xx、阿墨江、他郎河因受強降雨影響河水暴漲，xx鄉三江口一帶發生特大洪澇災害及次生地質災害。這次災害導致防護河堤大面積坍塌，造成部分房屋倒塌、路面阻斷，同時險情致使xx兩百多戶居民需緊急撤離，并給人民群眾帶來了巨大的財產損失。面對突如其來的洪澇災害，xx“8·5”洪澇災害及次生地質災害救災指揮部迅速啟動應急方案，安全撤離并安置好受災的群眾。這次災害引起了省市縣各級領導的高度重視，于8月8日分別安排并組織了黨員突擊隊、青年突擊隊、消防突擊隊等多支救災隊伍趕赴xx災區。

　　我也光榮地加入了青年突擊隊，在團縣委書記和副書記的領導下和其他青年朋友們經過兩個多小時的車程就到達了災區，沒顧得上休息，我們就投入到了緊張的救援工作。我們的第一項任務是給在受災群眾的安置點搭帳篷。夏天的xx十分悶熱，我們青年突擊隊的所有人員都頭頂烈日，緊張的工作著，汗流浹背自然是難免的'，可沒有一人說不愿意，也沒有一人偷懶，大家都明白，只有我們搭建好帳篷受災群眾才能被如數安排好。大家工作的很認真，連休息是也不愿多浪費一分鐘，盡管大家很累，但是臉上卻洋溢著快樂的笑容。

　　由于搭建帳篷和活動板房的水泥場地不夠，救災指揮部要求組織人員迅速對糧管所前后的暫時空場實施混泥土澆灌以保證后續工作的展開，我們也于八號晚飯后接到了第二項任務，配合施工人員進行混泥土澆灌作業。日暮下我們鮮紅的團旗迎風飄揚，我們的青年突擊隊也緊張有序的配合施工人員澆灌混泥土。我們身著紅色志愿服排成一條長龍就像一條長長的運輸帶運輸著攪拌好的混泥土。混泥土著實很沉，由于情況緊急我們所有人都沒有佩戴手套，很快大家的手都磨爛了，有的都流血了，可大家沒有說一個“累”字、一個“臟”字。而后我們又參加了活動板房的搭建，每天依然烈日炎炎，可苦中也有苦中的樂趣。在工作中我們依然歡聲笑語。由于活動板房材料在切割時工藝偶有粗糙，被鐵片劃傷也是常事，可想一想災情的嚴重和受災群眾安置的緊迫局面，大家那顧得上關心這些劃傷都繼續埋頭苦干。看著一幢幢活動板房搭建完成，我們也終于可以松口氣了，想想災民就要住進我們親手搭建的房子中，我們欣喜萬分再苦再累也是值得的。

　　在救災過程中也讓我收獲了人生中難得精神財富和寶貴的工作經驗。我們青年突擊隊中的成員都是來自全縣各個單位的，有政府部門的，有教育系統的，有廠礦企業的，還有來自當地災區的。在抗洪搶險中我們并未因為單位不同而不能很好的協調工作，相反我親如家人，勝似兄弟。我們共同頭頂烈日，一起流血流汗；我們同食同宿，盡顯兄弟情義；我們互幫互助，為救災熱誼錦上添花。

　　八天的洪搶險突擊工作，讓我重新理解了奉獻、友愛、互助和進步的真正內涵，也讓我結識了一群人生中難以割舍的好友，更讓我收獲了人生中最純正的情誼。大家共同生活、共同戰斗、共同快樂的場景也將成為我腦海中永遠抹不去的記憶。

　　通過這次有意義的救災志愿活動讓我理解了人類力量的強大。面對自認災害，我們從不畏懼，因為我們有戰勝它的信心和萬眾一心、團結一致抗災的決心。抗洪救災志愿活動是我人生中最有意義、最為寶貴的一課，也是我受用終身的一課。

抗洪搶險心得4

　　8月15日，新華農場24作業站攔河壩險工弱段處河水不斷外溢出現災情，廣大干部員工攜手抗災，歷經6個多小時奮戰，險工弱段及時加固，災情得到控制，確保了安全渡訊，通過抗洪搶險的首次告捷，心得如下與大家共同分享。

　　一、未雨綢繆提前準備

　　8月7日，總局防汛工作緊急電視電話會議之后，根據總局防汛電視電話會議精神，立即對農場防汛抗災工作做了具體的安排部署。

　　1、統一思想，高度重視防汛工作

　　防汛工作事關廣職工群眾的人身安全和財產安全，事關農場社會穩定，涉及廣大群眾和千家萬戶，牽一發而動全身，責任重大，影響深遠。各單位要把防汛工作當作一項緊迫的'政治任務來完成，充分認識防汛工作的重要性和緊迫性，克服麻痹思想和僥幸心理，保持高度警惕，確保萬無一失。

　　2、加強組織，認真落實防汛工作

　　各單位組織抗洪搶險突擊隊，由農場統一調度安排機關防汛工作任務。

　　3、提前準備，加強汛期防范工作

　　各單位做好防汛搶險物資和工具（編織袋、手電筒、鐵鍬、雨鞋、雨皮等）的準備和儲備工作，一旦有緊急情況發生，要做到行動迅速、隨叫隨走、萬無一失。各單位負責人及主要領導必須保證24小時通訊暢通。

　　二、嚴密巡查準備充分

　　為確保汛期各類農作物不受洪澇危害，使種植戶免遭經濟損失，農場把防汛工作作為重中之重，圍繞“安全第一、常備不懈、以防為主、全力搶險”的方針，實行包堤、包庫、包片責任制，立足防大汛、抗大災，從思想上、組織機構上、資金上、物資上做好防汛工作的充分準備，各單位及作業站積極組織好防汛搶險突擊隊，重點對堤壩有無裂縫、滑坡、塌陷、漏水、管涌、流土等進行認真檢查，確保防汛工作萬無一失。

　　三、反映迅速、組織有序

　　8月14日晚，新華地區再次普降暴雨，降水時間為10個小時，降水量達98毫米，加之上游四個水庫泄洪，鶴立河匯水面增大，致使15作業站攔河壩出現開口，部分農田被淹，個別路段損毀，面對突發汛情，農場緊急啟動防汛搶險應急預案，將24作業站攔河壩的3個閘門同時開啟，并打開溢洪道排放洪水，同時，組成由機關干部、公安干警、民兵、青年團員及廣大員工群眾為成員的抗洪搶險隊伍1500余人，全部奔赴抗災一線，搶堵防洪堤壩，控制外溢水患，及時組織搶險沖鋒隊搶占了搶險任務的最佳時機。

　　四、拼力搶險不畏辛苦

　　面對災情，廣大干部員工1500余人，在農場黨委領導的帶領下灌編織袋、往壩堤上背袋、碼排防洪墻垛歷經6個多小時奮戰使得險情得以控制，大家克服種種困難，不喊苦、不說累、每一滴汗水都灑落在堤壩上，在搶險的過程中37作業站的年近70歲的老同志李忠店同樣參加到搶險的任務中，與年輕人同樣灌編織袋、碼排防洪墻垛，通過他體現了農場職工上下團結抗洪保家園的決心與力量。

　　經過此次抗洪搶險的首次告捷，我們付出了很多，也收獲了許多。我們還應繼續對汛情易發堤防加強觀測，對易出現滑坡、塌陷、漏水等堤壩進行修筑，力爭農業生產豐收及農戶生命安全。

抗洪搶險心得5

　　20xx年7月1日，墨江縣泗南江鄉發生了洪澇災害，由于程度輕微，我很遺憾沒有能夠參加救災工作。8月5日，全縣境內再次爆發大雨，泗南江鄉再次受到了洪水的襲擊

　　8月8日，在團縣委的號召、領導下，我積極響應，并志愿參加了抗洪搶險救災工作。

　　在看到了泗南江鄉的受災場面時，我們第一批從縣城進去的一行13人深受感動，洶涌的洪水、倒塌的房屋、忙碌的武警戰士、轟鳴的救災車輛。

　　還沒下車，我們就接到了救災指揮部的任務：青年突擊隊必須在下午7點前搭好30頂臨時帳篷。任務的確很重，時間也很緊。要知道我們下車時，已經快下午2點了。但是，做為一名青年志愿者，參加抗洪搶險救災并不是來叫苦叫累的。我心里暗暗發誓：一定要把我們接到的第一個任務圓滿完成。我猜其他青年志愿者的心里也應該是和我一樣想的.吧！

　　工作是枯燥的，但也是充滿歡笑的。在其他同志的指導下，我們一行人分為了兩個小組，同時搭建2頂帳篷。剛開始，我們并不熟悉搭建的步驟，時常出錯，互相之間的配合也不是很默契。第一頂帳篷搭好了，我悄悄掏出手機看了下時間，用時20分鐘。看來，以這個速度繼續搭帳篷的話，我們應該完成不了任務了。或許我的擔心是多余的，因為在搭第二頂帳篷的時候，我們之間的配合明顯比第一次好多了，隊員們都知道了時間的緊迫，都在默默的加快著速度。第二頂用時15分鐘；第三頂用時10分鐘，最后我們居然能在8分鐘內就搭好一頂帳篷。當看到一頂頂深藍色的救災帳篷挺立在寬闊的操場上，一個個青年志愿者汗流滿面的互相嬉笑。我的心里不禁滿足了起來，自豪了起來，甚至還有點驕傲起來了。

　　千里行，始于足。如果不真正去做，誰知道自己到底能做的多好呢！

　　我們的第一個任務圓滿、超額完成，在指揮部要求的30頂帳篷的基礎上，我們多完成了5頂。但是我們并沒有因此而高興，我們恨不得一天就把所有的活都給干完。洪水無情，人有情，只有把自己的微薄力量無數倍的使出來，才能為災區人民多爭取一點點的轉移時間。這也是我們不顧火辣的太陽、悶熱的天氣、嗜血的蚊子努力奮戰的原因。

　　就在那天，黨員突擊隊到來了，第二天，市消防支隊的戰士們來了……而隨后的幾天里，我們青年突擊隊的隊員也在每天不斷的增加，到最后我們有135名青年志愿者參加到青年突擊隊這個隊伍，一批批支援災區的“戰友”們的到來，讓我們又加快了速度的同時又感到了無限的溫暖。

　　8月8日晚8點整，我們的第二個任務是：協同其他隊伍把老糧食倉庫前的平地澆灌成水泥地面。

　　人多力量大，團結出力量。在一百來號人的努力突擊下，在缺少材料，缺少工具的客觀條件下，突擊隊員們不畏艱險，迎難而上，把以前凹凸不平的地面硬生生的用近20公分厚的砂漿澆灌地水平。雖然只做了平地面積的大概八分之一，但是這種精神是多么的可貴，這種氣勢是多么的撼天動地。

　　晚12點，入夜休息的時候，好多人都深深入睡了，我想他們都不記得做夢了吧，因為實在是太累了，我也如此。甚至來不及回想今天下午飯吃了些什么，就深深的'睡了過去。

　　第二天，依然是繼續昨天晚上未完成的工作。

　　第三天、第四天、第五天、第六天、第七天。

　　整整一個星期的工作，要說不辛苦那是騙人的。但是，看到災區人民高興的面容，爽朗的笑聲，我覺得一切都值得。對于我來說最可喜的是：以前揮之不去的贅肉已經慢慢落潮。這是我私下里覺得的最大收獲。勞動最光榮！

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