實踐活動心得
從某件事情上得到收獲以后，就十分有必須要寫一篇心得體會，這么做能夠提升我們的書面表達能力。那么心得體會到底應該怎么寫呢？以下是小編幫大家整理的實踐活動心得，僅供參考，大家一起來看看吧。
實踐活動心得1
一的暑假，我在陽朔人民醫院開始了為期2個星期的內科護理的踐習生活。在這里我學到了很多在課堂上學不到的知識，
踐習開始第一天，我是打掃下周圍的衛生，有空就站在工作護士的旁邊看他們幫病人打針的方式和技巧，趁她們休息的時候問他們一些基本的問題，學習最基本的常識和注意事項。
踐習一天，有一個帶教的老師帶我，我就一直跟在帶教老師的后面，不放過老師的每一個操作細節，已發生差錯的環節，老師總是不厭其煩的強調和做很多示范，我就在旁邊細細的做筆記，遇到不懂的就問老師，老師都會耐心的細細解答。慢慢的'我開始嘗試操作，老師在旁邊看著我，看我有沒有注意每一個環節，讓我安心地去操作，給我一個很好的鍛煉機會。
在踐習的日子里，我了解到了治療病人的一般過程，觀察病人病容，測量血壓，血糖，認真寫好病例，以及嚴格的無菌操作，根據自己平時課堂上學到的，還有在實驗室里學到的，還有帶教老師的細心指導，加深了自己的記憶。
在踐習當中我意識到要做一名護士很不容易，一名合格優秀，具備有良好素質的護士更不容易。護士具有良好的素質顯得越來越重要，不但要良好的心理方面，專業技術方面，職業道德方面，身體方面的素質，還要有文化儀表方面的素質。
現在我明白：“在大學學的不是知識，學的自學的能力�！边@句話的含義了。
在這2個星期里，我也體會到了實踐的快樂，同時也感到了所學知識的不足，在以后的日子里必須繼續更加努力學習，學好專業知識，全面發展自己，在實踐中長知識求發展。在以后的日子里，不可避免的，我還將面對更多的問題，將承擔更大的責任，并在其中更加成熟和真正走入社會。而這次社會實踐，就算是我走向社會的第一步吧。
實踐活動心得2
初中綜合實踐活動要讓學生聯系社會生活實際，通過親身體驗進行學習，讓學生親身參與實驗、考察、訪談、網上查找資料、討論等活動，積累豐富的實踐經驗，使學生養成探索自然，親近社會，發展自我的個性傾向和能力，讓學生可以有更多的機會把學校環境中的學習與社會、家庭環境中的學習有機結合起來，培養學生的創新精神，實踐能力，從而養成學生良好的社會責任感和健康積極的個性品質。
本學期的教學我以轉變初二年級學生的學習方式為出發點，強調知識的聯系和綜合運用，注重過程，強調開放，重視師生互動。注意做到以下幾方面：
1、綜合實踐活動應充分關注學生的興趣和直接經驗，實現對傳統學科知識結構與邏輯體系的超越，建構一個更貼近學生真實學習世界的全新課程領域。
2、綜合實踐活動應讓學生從真實的生活世界中選取那些具有一定的綜合性、實踐性、現實性的問題、事件、現象來設計課程內容。
3、綜合實踐活動應讓學生親身參與、主動實踐，在實踐中綜合運用所學知識解決各種實際問題，提高解決實際問題的能力，實踐的內容是豐富的，實踐的方式也是多樣的。實踐并不僅僅意味著讓學生作社會調查、參觀、訪問，更重要的是要為學生營造實踐情境，通過引導，讓學生自己能夠發現問題、提出問題、解決問題。特別是學生能夠面對生活世界的各種現實問題，綜合運用所學知識，主動地去探索、發現、體驗、重演、交往，親歷親為，獲得解決現實問題的真實經驗，從中培養實踐能力。
4、綜合實踐活動為培養學生的創新精神提供了更為寬松、自由的空間。在活動過程中，學生始終處于主體地位，自己發現問題，自己設計方案，自己收集資料，自己解決問題。在這一過程中，學生的想像力和創造力可以充分發揮出來。
因此我在在教學中著眼創新，以培養今天的學生適應明天的社會生活為己任，盡可能創造條件，讓學生在積極探索、主動實踐的過程中，不斷地有所發現、有所思考、有所創新，具備初步的'懷疑精神和批判精神，具有獨立思考問題的能力和解決問題的能力，為將來成為創新人才奠定基礎。
20xx年3月13日— 3月19日，我校初二年級252名同學在8名教師的.帶領下，來到市中學生勞動實踐基地進行了為期七天的實踐活動。本次實踐活動既緊張有序，又生動活潑，既增強了學生的組織紀律性又增強了學生的集體主義觀念;磨練了學生的意志，教會他們如何生活如何做人。同時我們帶隊教師也得到一次師德修煉。這七天的勞動實踐活動，給我們全體師生留下了深刻而難忘的印象�，F將本次實踐活動的情況總結如下：
一、學校領導高度重視，帶隊教師認真負責本學期開學初接到勞動實踐任務時，學校就非常重視，專門召開校中層以上干部會議，決定成立以王榮華校長為組長的領導小組進行了前期準備。羅俊貴書記多次詢問準備工作進展情況，并親自召開全體帶隊教師會，給予具體指導。在基地的每一天我校領導都有一個跟班，兩位校長帶來了慰問品，每位校領導在基地地住上一晚，甚至兩晚。領導的關心及榜樣的示范作用，極大的鼓舞了基地的全體師生，增強我校基地師生克服困難的信心。
我們全體帶隊老師嚴格按照校領導的要求，處處注意自己的師表，育人先嚴已。七天中我們老師不請假、不掉隊，與全體同學們同吃住，共同勞動，同拉練，自始至終，從早到晚，每天一次總結會，精心策化，老師們全身心投入，即是老師又是父母更是朋友。在實踐活動中，我們四個輔導員表現突出，他們即要安排同學們一切活動，更多的還要關心同學們的日常生活、身體狀況、思想狀況，白天活動結束，他們要一個個地找同學們談心，了解情況，當同學們犯錯誤時，他們那句嚴厲的話語后面包含著一片苦心。晚上同學們就寢，他們要一個個房間檢查，同學們被子掉了，是他們一個個的蓋好，夜深人靜時，同學們進入夢鄉，我們輔導員老師還在考慮，第二天的工作安排。
二、基地管理有序，活動安排合理我們十六中初二實踐營自3月13日進駐基地后，七天來，不論是勞動，還是訓練，還是飲食起居方面的安排，基地領導都給予我們極大的關心和幫助，從而使我們在基地各項活動都能順利開展，并且取得了很好效果。室內外軍訓活動中，基地兩位教官耐心示范，認真指導，使每位營員都掌握了基本要領。另外活動處兩位吳主任對我校營員各項活動進行精心安排指導，在學生飲食方面，后勤處要求食堂每天不斷變換花色品種，同時保證師生及時洗澡用水方便。在七天的勞動實踐活動中，基地的曹主任始終參與策劃，各處室積極配合，基地各位領導及時協助，做到管理嚴格，制度健全，使學生各項活動開展井然有序。
實踐活動心得3
短短的5天時間，我們收獲了成長與感動，收獲了努力合作、努力奮斗的累累碩果，“做最好的自己，為我華倫爭光”的宣言得以實現。幾天的實踐活動豐富多彩，充滿艱辛的課外勞作，讓我們走進了課本外的大課堂。洋溢著歡樂的家政活動，讓我們嘗到鮮嫩美味的餃子，讓我們感受到了品嘗自己成果的喜悅心情，體驗到事物的美好，明白了我們應該珍惜他人的勞動成果等等;絲網花制作不僅激活了大家豐富的想象力與創造力，更加強了同學們之間的友誼和凝聚力，天馬行空的想象變成現實把握在同學們的手中，大家的心中好不快活。擁有著一顆細膩的心，你會發現身邊的`事物其實都很美妙;嚴謹的隊列訓練，同學們如雕塑們仰首屹立，使我們感受到了軍人鐵的紀律、頑強的意志、艱苦樸素的作風、吃苦耐勞的精神，還學習到了“坐如松，站如松、行如風”的軍人氣質;激動人心的拔河比賽，異常精彩。啦啦隊員們大聲吶喊，場上的隊員們全力以赴地比賽。
大家一同為集體榮譽而努力著，那一刻，團結勇敢的我們體會到了一種驚人的力量——-為班級榮譽而戰;溫暖的感恩教育，令無數的同學落淚。我們知道了人之為人，最起碼的要學會感恩，要懷有一顆感恩的心，對親人，對社會，對大自然，這樣的生命才有了價值和意義。感恩會如一泓清泉，讓人的心靈變得清澄、透明、溫厚。在基地里，還開展了有趣的石膏制作，消防安全常識學習及安全疏散演練，還有蠟花盆景制作，環保制作和豆腐制作等等。
同學們磨練了自己的意志品質，強化了組織紀律性。培養了堅韌不拔的精神和艱苦奮斗的作風，并且學到了一定的勞動技能，又充分地體驗了集體生活的樂趣，學習到了集體主義精神。在學到知識的同時，又樹立了正確的價值觀，不但提高了綜合素質，而且養成了許多良好的行為習慣，社會實踐也是一個展示自我的平臺，例如在最后一夜的聯歡晚會上，很多同學勇敢大方地將自己的快樂和大家一同分享，將自己能歌善舞，能說會道的才華展示出來，為美好的軍營生活增添了不少樂趣。
我們是新世紀的學生，我們不但要有扎實的文化知識，還要有強健的體魄、頑強的意志和完善的人格。
實踐活動心得4
這個暑假，我參加了很多社會實踐活動，這些活動令我受益匪淺。
我首先做的實踐活動就是家務勞動，想起自己以前不常做家務，頓時感到非常羞愧，這次，我終于體驗到了父母的辛苦。做家務雖然不用出家門，但也是極其累的。倫賴特說：＂不付出勞動就不會有收獲＂，我便嘗試著做家務，掃掃地，拖拖地，便滿頭大汗。第二天就腰酸背痛，甚至想放棄，但我想，不堅持就不會勝利，當我看到自己的小屋干凈整潔時，心中感到非常欣喜。
我還對自己的時間進行了合理的管理，剛開始幾天經常＂違規＂，但是還是可以按照計劃完成的`。有了計劃，做事便井井有條，讓我的暑假過的精彩充實。
這短短的暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了。實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作為一名中學生來說，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。
社會是我們學習的最好課堂，不僅讓我們了解知識，而且讓我更多地了解了社會。
實踐活動心得5
我們的生活中，科學知識無處不在，有些科學小知識需要我們去探索，需要我們用心去觀察，才會明白……
媽媽告訴我，在一杯盛滿水的杯子里，放上比較細小的東西，水不會流出來。我聽了半信半疑,，決定做一次實驗，想看看信心十足的媽媽說的話到底是不是真的。
我拿來半杯子米粒，又端來一杯水，水裝得滿滿的，剛好不流出來。開始做實驗了，我想象著各種各樣的實驗結果，我小心翼翼地把米粒放入水杯中，一粒、二粒、三粒……放了二十多粒，水杯里的'水還是沒有絲毫動靜。我繼續一粒粒放下去，不知不覺，放了兩百多粒，水始終沒滿出來。我心中充滿了許多問號，仔細觀察杯子的水面，水面比沒放米粒前高出好多，往上凸起來，像一頂小帽子蓋在杯口，許多米粒聚集在一起，漂浮在水上面，圍成了一圈，不去碰水面，水沒有流出來。
我驚奇得目瞪口呆，一句話也說不出來。突然我腦子里靈光一閃，想起了網絡，我迫不及待去查電腦，哦,原來這其實是一個物理實驗，因為水有一定的粘性和張力，即使是滿滿一杯水，當放入米粒的時候，水面升高了，但是在水杯邊沿的水，由于受到水分子和水分子之間的粘性而保持連接不脫離，所以如果放的物體體積足夠小，水的表面會由于張力而上凸，因而不會溢出，原來如此呀！
生活中的科學可真有趣�。∧阆朊靼赘嗟目茖W道理，就要細心地觀察生活中的一點一滴。
實踐活動心得6
通過這次寒假的社會實踐活動，我得到了很大的收獲。
1、 要有一顆感恩的心。
這次寒假，我幫爸爸、媽媽做了許多家務事，有掃地、選菜、端碗、倒垃圾…雖然事情很小，但從這些瑣碎的事情我體會了爸爸媽媽平時是多么的辛苦。以后，我一定要努力學習，好好的孝敬他們。
2、 幫助別人是一件很快樂的事情。
當別人有困難時，我們應該立即幫助他們，甚至是素不相識的人。在春節時我幫助門衛伯伯打掃院子里的落葉時，心里甜蜜蜜的。也感覺到在幫助別人的同時，自己也會有一種特別踏實的感覺。
3、 讀書真好。
我記得高爾基曾經說過一句名言“當饑餓的人撲在面包上，就像我撲在書本上”。我終于理解這句話的意思，從書中可以學到豐富的知識。我今后一定要養成讀書的好習慣。
4、 多動手、多動腦。
通過一些小制作小發明，使我的手變的更靈活，同時也鍛煉了我的手工能力。使我的頭腦變得更聰明。
參加社會活動感悟文章 中學生社會實踐活動體會
一直以來，常常覺得外面的世界很精彩，沒有按時的上課下課，沒有美味前長長的排隊等待，沒有老師的吆三喝四，沒有就寢前熄燈的命的催促，更沒有無聊課上瞌睡蟲的嚙噬。終于有機會到外面的世界歷練一番了，今年寒假我利用假期時間進行了社會實踐活動。在我向往已久的外面的世界里闖蕩，還真的有許多新的發現、新的感受。
最大的感受就是缺少專長，沒有專長就缺少競爭力，這個苦頭幾乎挫敗了我所有的銳氣。沒出去之前我就買了很多報紙找上面的.招聘啟事，我的首選是應聘老師，這個職位適合我，我的數理化全班數一數二，而且我的口才也不錯，自以為溝通能力強，有親和力，教師是再勝任不過了。但是一聯系都嫌我是高中生說什么，現在的本科生都扒拉著挑，什么沒經驗之類的。自此我是四處碰壁，連端盤子的服務員人家都要接受過培訓的。社會實踐的初次體會是，要融入社會就應該有一技之長，有能立足的那本事。還不能做井底之蛙，就看到自己頭上的那么一點天空。
轉變觀念之后我，認識到自己的能力卻是太一般，開始找點更合適自己的活，于是開始在小店鋪，小攤位里找工作。他們有很多確實缺少人手，需要幫忙，但是對于我這樣一個半大的孩子都不愿意接受，后來我從一個老奶奶那里知道他們都從老家找熟人幫忙，說知根知底的，出不了啥事。我知道她所說的“啥事”，無非就是缺少對一個陌生人的信任，我一項覺得人與人之間要誠摯、信任，但是這次我卻被別人懷疑，無語。要想很快的融入社會，真的不容易，我知道為什么有那么多的宅男、宅女了，為什么有那么多的人要固守田園了。
終于在一個老鄉的引薦下，走找到了一個工作，工作中的感受更多，我找到的工作是替報攤的老爺爺賣報紙，賣一份給我3毛錢。工作是在寒冷、饑渴、勞累、緊張中度過的，我一再告誡自己要堅持，每個人都應該做好自己，這樣在寒冷的冬天里不停的賣，也只能有不足20元的收入。和我一樣穿梭在車輛中，乘客間、人群里的賣報人還有很多。他們要靠著這每天不足20元的收入要活自己、養活家人，他們的生活有多拮據可想而知。我在學校食堂里飯不可口就到外面吃，食堂里的浪費現象，現在想想都是犯罪。這之前，我們城市里有多少人生活在低保線上?他們的生活怎么樣?我從來都沒想過，如今我對他們又多了許多同情，多了一些責任。難怪有那么多的企業家、成功人士，把自己的錢捐給了災區人民。難怪有那么多的老人把自己的退休金捐到災區。不是所有的乞丐都是裝的，不是所有的窮人都是因為懶，不是所有的付出都要有收獲。
終于結束了社會時間，雖然時間很短，但我深深感受到中學生的社會責任感。也深深的明白了一個道理，社會實踐承受的壓力越大，以后學習的動力就越大�，F在想想學習其實是世界上最幸福的事。學校是社會大潮中的避風港，這里的一切抱怨都是無病呻吟。曾經的趾高氣揚、曾經的躊躇滿志、曾經的滿腹牢騷，如今被這次社會實踐活動蕩滌的只剩下拼搏、腳踏實地的拼搏了。
這次社會實踐是我的人生中寶貴的第一桶金。
也許還有很多同學在抱怨生活，抱怨學習，那就讓他去參加社會實踐去�；貋硪院髸母杏X會爽得不得了。
實踐活動心得7
B型超聲檢查，俗稱“B超”，是患者在就診時經常接觸到的醫療檢查項目。廣泛用于肝、膽、脾、胰腺、腎臟、膀胱、婦產科等方面疾病的診斷。
內容： 醫院B超室實習，出病人報告。
收獲體會：通過觀察，體會有二
一，作為一名醫務工作者，就要對自己的病人認真負責；同時作為一名服務工作者，對自己的病人態度要親切，語氣要和藹。要根據患者的心理承受能力適當講解病情。
二，前來體檢的大都工作的中堅力量，在體力腦力雙重壓力的考驗下，很大一部分患上了輕重不等的疾�。ㄈ缰靖危斡不龋�。這是勞累和不規則飲食等造成的直接后果，此等問題不容忽視，需得到廣泛注意。
一天的病人很多，但主治醫師對每一位來者均表現出巨大的耐心認真檢查，需要病人配合的'簡單動作在主治醫師平和的話語中都能順利完成。但就醫生本身而言，所有的動作對他們自己都會造成很大的體力指出。這就是我所看到令人感動的醫務工作者的職責和義務。
實踐活動心得8
從一個很偶然的渠道，我了解到了有關暑期社會實踐的內容，在網上報名，面試，到最后的社會實踐，使我不僅從一個學生的角度了解這個社會，也讓我從不同的角度更好地體驗這個社會。當然，感受最深的還是社會實踐體驗，讓我感受良多。
7月12日，是社會實踐的第一天。初來乍到的我，在司法鑒定工作人員的帶領下參觀了鑒定中心的各種實驗室，比如用于測定痕跡（筆記）的實驗室，法醫們時常會用到的肌電圖實驗室，又或是病理/硅藻實驗室......運氣恰好，遇見一個在做筆跡鑒定的工作人員，經他的講述，我才知道原來這個實驗結果用于檢驗筆記是否由同一人書寫，并以此為判斷依據，對于某些糾紛進行判斷，原理是不同的簽字筆的筆墨用料和反射率不同，由此在紙上顯出不同顏色的筆記。
我所體驗的是臨床及病理，即我們平時常聽到的法醫工作。現在就請允許我描述一下我所接觸到的'法醫。
首先，法醫并非我們通稱的法醫，在其門下也有分類，分為“活體醫學”和“死亡醫學”兩種�；铙w醫學即我們平時所說的臨床，死亡醫學即是我們平時所說的病理。
A1：法醫是否等同于醫生？
最初的我也有這樣的疑問，后來發現似乎并不是。雖然他們同屬醫學領域，但是作為醫生和法醫，他們的側重點是不同的。前者側重于治病，而后者側重于導致人生病死亡的原因或是傷殘的等級認定。
A2：現實中的法醫是否與電視劇中風光瀟灑的法醫相吻合？
答案當然是：不是。大家也應該有所了解，電視劇中所塑造的人物形象一般為了情節和一些要求的需要常常會有些偏離現實。我所接觸到的法醫，常常因為各種各樣的案子要泡在實驗室中做切片，硅藻的檢驗，或是臨床的檢查。
所以現實中的法醫并沒有電視劇中的法醫那么風光瀟灑！
A3：既然法醫和醫生的職能并不一樣，不用替人看診，那么他們究竟在忙什么？
他們雖然不用替人看診，但是等待他們的案子和實驗也是很多的。他們所審理的案子多為法院或刑警部門委托，在一個案子中所需要做的事情十分瑣碎且非常精密，有時因為材料不齊遲遲不能下結論。他們的工作是繁瑣且十分精密的。
這次社會實踐使我收獲良多。了解到了法醫的日常生活，擴大了知識面，也使我從一個新的角度去探索了這個世界。很感謝這次社會實踐的機會！
實踐活動心得9
水是生命之源。我國人均水資源占有量僅為世界平均水平的三分之一，是一個水資源短缺的國家。生活在克拉瑪依的中老市民深知缺水的大家帶來的不便，都有節約用水的好習慣，但是克拉瑪依市20xx年以后出生的孩子們從未體驗過缺水的滋味，難以想象缺水地區的生活狀況，對水資源短缺的現狀缺乏深刻的認識，節水意識薄弱。為了喚起學生對水資源短缺的警醒，培養憂患意識和節水習慣，我們南湖小學與南湖社區聯合在暑假期間開展了科技實踐活動。就以“珍愛生命之源，從點滴做起”為主題，開展了一系列節水活動。讓學生在活動的'過程中受到觸動，逐步樹立起節水意識，養成節水習慣。
一、精心策劃，做好活動準備
為了提高活動質量，增強活動的實效性，使節水要求深入人心，活動之前我們做了大量的準備工作。大隊部首先按文件精神制定出切實可行的活動方案，成立了假期科學實踐班，班里成員有我校六年一中隊12名孩子和南湖社區10名孩子自愿報名參加，活動開展初期科學教師與科學實踐班的孩子們一起修改活動方案最后制定出具體的，操作性強的活動方案。
二、認真組織，扎實開展活動
1、開展節水講座，向學生宣傳有關水的知識，交學生制作節水海報，對學生進行節約用水教育，
2、利用網路指導學生記錄7月份每天的天氣情況。關注本月的降雨天氣，自制雨量器測降雨量，測當地雨水的PH值。
3、組織學生觀看介紹我國水資源利用現狀及節約用水方面的宣傳片，讓學生對我國水資源的現狀有個感性的認識。
形式多樣的輿論宣傳讓隊員們真切地感受到水對人類的重要性，認識到我國水資源狀況不容樂觀，節水勢在必行，迫在眉睫。
三、活動促行，體驗感悟，及時總結交流。
在節水輿論的引導下，科學實踐班的同學們初步建立起節水意識，但是一時還不知該怎樣做。為了幫助學生將節水的熱情，轉化成實際行動，孫其芳老師教學生設計節水海報。學生們受到啟發后收集了大量資料后，動手制作了形式活潑，內容豐富的手抄小報，有的則充分發揮自己電腦能手的特長，運用現代化的手段繪制出精美的節水小報、節水宣傳畫。
關注本地的天氣情況，尤其是降雨情況，是本次科技實踐活動的重要內容，由于放假，天天召集學生活動不實際，學生也容易產生反感，孫其芳老師在QQ群上建立關注天氣討論組，利用網絡與學生交流當天天氣情況，7月的每個星期一召集大家到學校匯報自己的記錄，一起設計制作了雨量器，如何在下雨天測量降雨量，如何在網上提交測量數據等活動。
節水必須成為全民自覺的行動，只有這樣，我們才能為后人留下更多的凈水資源。在南湖社區協助下將其宣傳延伸至社區，學生把自己了解到的水知識向身邊的人宣傳，開展“節水伴我在社區，我把節水帶回家”活動，小手拉大手，讓更多的人參與到節水活動中來。
實踐活動心得10
今天是媽媽在新的一年里工作的最后一天，明天就大年30了，為了能趕上回老家過年，我決定上午幫媽媽送報紙，下午和媽媽一起大掃除。
我早早的爬起床等著媽媽的召令，快過年了，我的身心都在沸騰著。手機一響，我就迫不及待的騎著自行車狂奔，只想著快點送完，就可以快點過年了�？墒屡c愿違，時間一分一秒過去，報紙卻沒見多少。我從沒想過送報紙也會這么累，我原以為只要把報紙投入報箱就可以了，想著從前電視上演的主人公瀟灑的把電視甩入報箱，我對此充滿了憧憬�？扇缃窨磥�，那情節完全是騙小孩的。報箱就那么點空，要是能隨便一甩就能進去，那我只能說你是神搶手。而且就算你能甩準，可那愈來愈高的樓層絕對不只是擺設，關閉的嚴嚴實實的窗戶也絕不是嚇唬人的，要是這樣你還能甩進去，那我就相信世上有神仙。盡管已經到了冬天，我的背仍然有一層薄汗，一陣冷風拂過，我凍的直打哆嗦，可真是美麗凍人啊!想到媽媽每天都要送這么長的路程，我的心暖烘烘的，媽媽為了我付出了那么多，我一定要更努力一點，也許我沒有別人那么聰明，但我可以比別人更努力，想到這兒，我的腳步更加快了…終于送完了，我的腳又算又軟，可身體卻不冷了，不知道是因為長時間運動還是心里的暖流流遍了全身。
回到家我立馬用熱水泡了泡腳，酸痛感立馬消失，真爽啊媽媽卻來不及休息，開始給我做飯。我心里實在不好意思，便起身幫媽媽洗菜。正當我準備看電視的時候，不經意瞄到餐桌上還沒來的及洗的碗，看了看正在忙碌中的媽媽，我小心翼翼的拿起碗向廚房走去。我把碗放在菜盆里，加了些水和洗潔晶就開始猛刷。手有些裂開了，洗潔晶刺的我手有些疼，我盡情的發揮著忍者神龜的精神，總算結束了，看著被洗刷的干干凈凈的碗筷，我感受到了什么叫痛并快樂著!被媽媽用贊賞眼光看著的我頓時感覺到輕飄飄的'，可下句就直接把我從天堂打入地獄。“快吃飯，等下還要大掃除呢”唉，我知道今天能不能瘦個幾斤肉下來。我立刻開始狼吞虎咽，開玩笑，不吃飽點，等下怎么干活啊!
解決完食物，我就開始想怎么對付這些頑固分子，賴在我家快一星期了，也沒見做了什么貢獻，凈搞一些破壞。注意到門上有一層薄薄的灰塵，我露出了灰太狼一般的奸詐笑容，它就像小羊一樣任我宰割。唰起袖子，拿上抹布就使勁搓。沒辦法，實力太懸殊了，僅僅5分鐘它就被我搞定啦!可解決一個兩個沒問題!一網打盡還真需要力氣，手實在拿不起來了，坐在沙發上休息了哈，又開始幫媽媽擺鞋子，打打下手。不知不覺天已經黑了，剩下的就交給爸爸了，美美的吃了晚餐，趴在床上很快睡著了。大概是真的累了吧!一夜無夢…
經過今天的事，我深切了解到媽媽工作的辛苦和不易，作為子女的我們不僅要好好學習來回報父母，在當下也要抽時間為父母做些力所能及的事，為父母分憂!
實踐活動心得11
勞動是中華民族的優良傳統美德，我們作為21世紀中學生，有著較高的文化素質，應當積極參加勞動。于是，在初中生活的最后一個寒假，我們九(2)班的集體團員們進行了社會實踐活動。
我們在社區里清掃垃圾，發送宣傳單，希望這些微不足道的舉動能增強人們的一點環保意識。天早早的，我們幾個團員就集合到了一起。一切準備就緒后，我們分組進行實踐活動。我們一邊撿街道上的垃圾，一邊給路人發自己印的宣傳單，雖然有些行人接過宣傳單之后就丟在了地上，但是我們毫不氣餒，把它們一張張的撿起來，然后追上丟棄它的行人，告訴他們說：“這是有關環保的宣傳單，希望您能認真地看一下，為保護環境獻一份力，謝謝!”聽了我們的話后，他們都欣然接受了。這是我們倍感信心，更加努力的進行社會實踐活動。
我們的舉動迎來了許多行人們的贊揚。就比如說，我們在街道上撿垃圾時，道路的.清潔工人看見我們在幫他們的忙，就微笑的直夸我們懂事，說我們是學校里的榜樣。聽了他們的贊揚，團員們就有了動力，繼續埋頭苦干。
很快，天就黑了下來。我們的社會實踐活動就結束了。在大家的歡笑聲中，我們宣告這次活動圓滿完成。從這次活動中，我也懂得了許多。
張瑞敏曾說過：“把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡。”勞動改造人。通過這次社區服務勞動，我明白了許多道理。我想應該是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了，改變自己。勞動中，我知道了許多自己的不足之處。
我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍，就發現不了自己的不足。工作也一樣“一分耕耘，一分收獲。”
實踐活動心得12
利用這個寒假，我有幸參加了社會實踐活動，前往了汕頭市真木公司食品分公司，體驗了一回上班一族的生活，頗有收獲和體會。我這次的實踐主要是當了回行政打字員，主要負責行政及公司事務。當行政打字員當然先要了解事務程序、造表格式等事務，為此，我向一起工作的叔叔阿姨們請教，使我能更好的完成這次的實踐活動。
這是我第一次參加社會實踐，有幸能進入公司辦公室做個小文員，令我興奮不已。一起工作的叔叔阿姨們對我都很照顧，總是在旁邊指點我，教我各種工作的方法，讓我很快進入了工作的狀態。第一天上班，上級領導就派給我一項任務：制作工資報表。雖然我的電腦技術還不錯，對EXCEL的`功能也比較熟悉，但是制作報表的難點就在于格式與數據處理方法。我一下蒙了，坐在電腦前發呆，無從下手！這時，一位阿姨從百忙之中抽空走過來，微笑著問我：“小妹妹，哪里不懂，問阿姨，阿姨幫你忙！”于是，我就把這項任務告訴了她，她立刻拿起了紙和筆，把表格格式大致地畫了一遍，然后讓我照著式樣先輸入EXCEL中；待輸入完成后，她又一步步地引導我設計正確的計算公式，中間環節利用函數的部分最令我費解，我腦筋也總轉不過彎，老出差錯。阿姨不但沒有生氣，還耐心提示我找出正確方法，這樣，既豐富了我的EXCEL造表知識，又讓我在造表中養成多思考，多動手的能力。真是太感謝這位阿姨了！
通過這次的調查和實踐，使我對公司行政工作有了比較全面的認識和了解，也鍛煉了我自己的社會工作能力，意義頗大。今后若有機會再次涉足此項工作，我定會更加積極地投入到這個工作平臺中去繼續磨練自己，鍛煉自己！
實踐活動心得13
隨著人們經濟能力的提高，如今的青少年一代在小學就開始有獨立消費的行為，到了中學時代，他們一般都有一筆固定的消費資金(零花錢)，有了經常性的獨立購買活動。例如購買衣物：飾品、音像制品等自己喜歡的東西和上網交友娛樂等方面，雖然高消費的學生并不多，但是有關專家認為，十幾歲的中學生對一些社會現象的辨析能力不強，在一些變味的“人跡關系”的影響下，難免會模仿。因此，良好的消費觀念對于青少年來說是至關重要的。
現今，中學生的生活，學習環境與其父母一代已完全不同，大部分家庭中的獨生子女的高消費生活越來越嚴重。再者，由于目前一般家庭的經濟狀況比以前有極大的改善。()父母大多不愿自己的子女“受委屈”，又隨著家庭觀念的轉變，家長更尊重子女的意見，鼓勵子女發展自身能力。因此，中學生在諸多的影響下消費觀念產生了極大的變化。
根據調查數據顯示：有零用錢的學生占了被調查總數的`98%，沒有的僅占1.4%，現在的學生都是家里的“獨苗”，家長對自己小孩幾乎是百依百順，疼愛有加，即使自己在省吃儉用，孩子那里總是應有盡有，可是誰也不想讓自己的孩子過得好些呢?有些父母在自己的孩子身上放上零花錢，這些零花錢是家長對孩子成長的一部分投資。只有少數家庭的孩子可能每天的生活都是由父母來安排，所以也不需要什么零花錢了。但是對父母來說，高中生各方面的開支較多，學習上的花費明顯多于初中生。對于在學習上的正常開銷，家長們的出手毫不猶豫的同時，同學們的生活花費和日零用錢，也隨之“水漲船高”。
因此中學生的消費行為反映了以下的幾種消費心理特點：
1、求新性。中學生處于求新求異、富有好奇心的年齡階段對外界新事物的接受能力特別強。于是在社會許多新鮮玩意的吸引下，“試一試”的想法成了這種心理的源泉。
據了解，由于有的學生是“追星族”便將每月開支中的大部分用在購買自己偶像的磁帶或cd上等等，總的來說，主要消費對象自己的興趣愛好有關，換言之，興趣愛好越廣泛，所花費的款項也就可能同比例增長，更何況現在的學生，興趣廣泛是普遍的事。
從眾性。身在周圍都是同齡人的環境中，加之有不少學生的家境不錯，特別容易出現攀比的風氣。這便使許多人產生“別人有什么，我也要有什么”的想法，加上時下的某些時尚主題，促進了這種心理的形成，跟進了流行大軍。
盲目性。這種心理特點的形成是基于前幾種心理的，且從眾性心理起了主導作用。
古人曰，“儉，德之共也;侈，惡之大也”。中國傳統文化強調“儉以養德”。養成刻苦節儉習慣，可以避奢侈，取道義，去邪心，有利培養高尚品德和堅韌意志。有道是“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”。縱觀歷史，大到邦國，小到家庭和個人，無不是興于勤儉，敗于奢靡。青少年的財政來源主要來自家長，家長應負起管教指導責任。家長要讓子女了解家庭的收入和開支，根據家庭的經濟狀況，制定合理的消費計劃，并從中學習承擔家庭經濟責任。學校應該進行消費觀念教育，灌輸“量入為出”的用錢方法，通過學習理財知識，了解借貸責任，力戒享樂奢靡陋習，幫助我們青少年樹立正確的消費觀念。
實踐活動心得14
轉眼間，暑假就過去了。我這個假期過的充實而有意義，今年暑假假我回到了闊別多年的母校，打算用我自己的綿薄之力為送我畢業的中學做些貢獻，學校安排我為那些學習有些吃力的孩子做家教。
驀然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那份無奈。當準備收拾心情，重整出發時，發現原來匆匆的假期里多了一份沉沉的充實。
經過了將近一個月的教學生涯，現在的我對于＂老師＂這個稱謂不再陌生，聽著孩子稱我為老師，我中心蕩起了陣陣漣漪。有人說教師是太陽底下最神圣的職業。
雖然我的暑期實習只是沾上了＂教師＂的丁點邊，可我分明感到這兩個字給我帶來的豪邁感。然而當告別了教學職務時，原先最熟悉的稱謂，瞬間只留下陌生的暈印，一圈又一圈……
我的學生是兩個初一的男孩和初三的女孩，兩個男孩都比較內向，成績處于中下游，而我要幫他們復習一遍高一的知識，為步入初二做好準備；女孩比較活潑聰明，我的任務是幫她重溫初中的知識，以便順利進入重點高中。
整個家教補習活動在炎熱的8月開始了，我每天不斷激勵自己，身為他們的“老師”，要細心，耐心，要教有所獲，他們要學有所成。
針對三個學生的情況，我制定了兩套教學計劃，兩個男孩一組，他們接受能力慢，課程要慢，要精，要把初一落下的`知識一一補上，重點是數學、英語；女孩不僅復習初三的，初一初二的也要有所涉及，再加上她理解能力比較強，課程會快一些，語文、數學、英語三管齊下。
一個月的教學提綱和目的已經明了，接下來我制定了完備的教學方案，在實際教學工作中，我嚴格要求自己，一絲不茍，步步扎實，節節疏通，一對一輔導，取得了不錯成效，學生們也都進步很大。
當然，在教學過程中，每天的自我總結是必不可少的，一個月的家教生涯，使我懂得了老師的責任和學生的需求，我總結出來了四點：
1、在講課方面，我需要分清楚什么是重點，不是重點的可以一帶而過，針對重點拿分的項目要詳細講解，這樣才能讓他們在以后的考試中，成績有所提高。如此，才是補課之功效有所發揮了。
2、在講的過程中，我應該盡量耐心點，慢慢的給學生講，畢竟他們還小，有些我認為很簡單的，對他們并非如此，切記不能煩燥，不能講了一遍沒聽懂就兇學生，這樣只能適得其反。這在我第一次上課的過程中，有犯這種毛病，所以后來我改了很多，盡量讓自己耐心。
3、在習題布置與講解上，我要盡量備課，一定要挑些有針對性的題目給學生做，不能做了很多題，但是很多都不是重點，那樣會浪費更多時間。另外學生甚礎比較薄弱，必須先強化基礎才能夠去提高層次。
4、最后就是要和學生處好關系，要讓他們把我當朋友，而不是老師，這樣才能夠更好的溝通。
當然，在教學過程中，我也遇到了難處，兩個男孩成績差，對上課沒興趣，總是提不起精神，家長說是上課不專心�？墒撬麄冏约簠s認為自己天生比較笨，不是學習的料，可是經過一段時間的接觸我發現，這是他們的懶惰。
事實表明正是如此，他們在聽課時，時常會走神，一副心不在焉的樣子，問他們問題，他們也是愛搭理不搭理的樣子。有時，我心里會感到很惱火：自己的付出與收獲完全不成正比，他們這樣是在浪費我的精力。
我甚至有時想要不不管他們了，他們不學是他們的事情�？墒呛髞硐胂脒�是覺得自己不能夠半途而廢，也應該對他們負責，于是一遍遍告訴自己要堅持、要堅持。他們平時做題時，喜歡用光用眼睛看，而懶于動手，屬于典型的“眼高手低”。聽課時，也常常處于夢游狀態，從未做筆記。
這正是他們學習懶惰的體現。我清楚地知道：懶漢在學習上是絕對吃不開的。于是，我三番五次地告誡他們，只有認真學習才能成績提高。
其實讓我受挫最大的應該是他們的不懂裝懂。明明講過的內容，過了兩天，檢驗復習的時候，我把那幾道習題拿出來，讓他們去做。結果，他們幾乎是全軍覆沒。我有一種前功盡棄的感覺，這是我家教過程中遇到的最大的挫折。事后，我不斷地反思：是自己的原因，還是他們的原因？
不管怎樣，有一點很清楚：那幾道習題，他們根本沒聽懂。答案在于他們的懶惰思想使他們遇到稍難的題目就會放棄，不懂也懶于發問，因為他們懶得鉆研。面對這樣的學生，我才第一次深深體會到了做老師的難處，也第一次捫心自問我適合做老師么？會做一個好老師么？
在與學生的相處過程中，學校的教育心理學這門課程也幫了我不少。這兩個男孩的學習成績處于中下游，容易產生自卑心理，所以平時要多加鼓勵，讓他們能重拾自信心，相信自己也是能學好的。
時間過的非�？�，一個月的教學很快結束了，當我真正了解學生特點，開始和他們建立起感情時，卻結束了。雖然非常短暫，但覺得自己學到了很多，特別是認真負責，也嘗到了當老師的酸甜苦辣，感受到學生的聰明可愛。在這次實習中，我學到了很多，同時充分體會到“責任”在師生中的關鍵作用，只有你對學生付出真愛，承擔責任，你才能取得學生對你的尊重和信任。
經過這一次家教實習，我真的是長了不少的見識，增長了很多社會經驗，在實踐中我也找到了自身的價值。我早晚都要走出校園，走進社會大染缸去。我積極的倡議當代大學生走出校門積極參加社會實踐活動，在社會鍛煉中尋找自我價值。
實習是一件很具意義的事情，在實習中能夠學到書本上沒有的知識，增加社會實踐能力，我們必須在實踐中來檢驗自己所學的知識，盡管有時候會認為，書本上的知識根本用不上，但是，具備了知識也就等于具備了學習的能力，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。
然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以做一名實習教師的經歷來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習教學了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更學好。
經過了一個月的相處，雖然我不敢以老師自居，但真的希望能幫助他們克服學習上的困難。同樣我也學到了一些作為一名老師所擁有的品質，而這些品質將是我在踏入社會后需永遠銘記的。
盡管我是學自動化專業的，但是這次家教經歷仍讓我獲益匪淺，我學到了比專業知識更重要的人生的學問——那就是做人。耐心，寬容，關心，責任，友善。我想，這應該是我今年盛夏收獲的最豐碩的果實……
實踐活動心得15
語文綜合實踐活動旨在培養學生的探究精神，提高學生語文綜合素養，激發學生學習語文的興趣。農村小學語文綜合實踐活動能否開展？怎樣有效開展？實踐活動姓“語”還是姓“綜”？筆者認為：農村小學語文綜合實踐活動照樣可以有聲有色地有效開展，活動應該以“語文綜合”為前提，以“語文學習”為核心，以“語文體悟”為情感教育方式，以“實踐活動”為有效載體，以小學生已有語文知識實際為出發點，開展綜合性語文學習實踐。與此同時，有機適時地開發富有地方特色的鄉土資源，豐富農村小學語文綜合實踐活動的教學內容。下面重點就“語文綜合實踐活動”教學談談思考與實踐。
一、以“語文綜合”為前提，選擇活動主題與活動形式
小學“語文綜合實踐活動”必須以“語文綜合”為前提，學習資源立足于語文“維度”進行整合，從學生的認知規律出發，選擇小學生感興趣的活動主題，然后選擇符合小學生特點的活動方式來開展語文綜合實踐活動。
下面是我校開展的以“蘭文化”研究為主題的語文綜合實踐活動系列設計方案。
1、“蘭文化”為主題的語文綜合實踐活動背景
�。�1）歷史文化背景：紹興漓渚的“蘭渚山”傳說是春秋戰國時期越王句踐種蘭之地，我們的家鄉不愧為中國蘭花的故鄉，蘭文化的發祥地，“蘭渚山”也不愧為蘭花的祖地。
（2）地域經濟文化背景：漓渚是紹興縣西南部古老而繁華的歷史名鎮。又是“中國花木之鄉”和“浙江省十強花木鄉鎮”。鎮內有“中國春蘭樣品園”。全鎮花卉大戶有400家，花木面積在10畝以上的有345戶，面積在100畝以上的大戶也達43戶，最大的一戶面積已經超過1200畝。
2、“蘭文化”為主題的語文綜合實踐系列活動設計
設計一：探尋家鄉“蘭文化”的歷史
有“芝蘭生于深林，不以無人而不芳。君子修道立德，不為窮困而變節�！钡脑娋�，寓以蘭自勉。也有陸游詩句寫到“漓渚滿目綠無涯，棠棣無處不逢花。”又有“君不見城南賣花翁，朝賣一枝紅，暮賣一串紫……賣得花錢進酒家，取酒盡時還賣花”，這是當時紹興花市鬧猛的生動寫照。
設計二：搜索歷來“蘭文化”的故事
有越王勾踐來蘭渚山養蘭植花的故事；有孔子頌蘭，屈原佩蘭，朱德愛蘭，魯迅采蘭等名人與蘭花的不解之緣的小故事。
設計三：尋找富有“蘭文化”的'作品
有蘭的繪畫，蘭的照片，蘭的書法，蘭的文學作品等。紹興四名人組成了“句踐種蘭”、“書圣寫蘭”、“文豪詠蘭”、“總理愛蘭”。“紹興蓮花戲”電視劇《三朵蘭花》等。
以上設計體現知識的整合，實現小學語文綜合實踐活動的教學特色。新課程強調語文課程與其他課程以及與鄉土文化和學生生活的聯系，拓寬語文學習的廣度與深度。對各學科、各領域收集的資源材料進行篩選與整合，學會合理地選擇與吸納，進行有效地語文實踐。有些材料是非語文領域中獲得，已經跨越了語文學科本身，正真體現了語文的綜合性學習，彌補了語文課程的不足，使課程之間加強了應有的溝通與交融。當然語文綜合實踐活動需要一定的活動形式來實現，以體現實踐活動的活力，活動需要載體，可以選擇小學生喜歡的講故事、詩文朗誦、戲曲欣賞、自由畫畫、考察采編、文藝表演等多種有效的活動形式，讓語文充滿語文味，提高小學生的學習興趣，拓寬語文學習的視野，通過語言的學習、積累、運用，提高語文能力，讓農村學生學習語文的潛能得到有效開發。
二、以“語文學習”為核心，加強語言訓練和文字表達
語文綜合實踐活動強調書本知識和生活實際、實踐活動的緊密結合，拓寬語文學習的范圍，緊緊抓住綜合活動，積極開展“聽說讀寫”的語言文字整體訓練，以“語文學習”為核心，加強語言訓練和文字表達，讓學生在語文實踐中提高語文能力。
設計四：尋訪家鄉“蘭文化”場景
1、“小記者”實地走訪鎮內“中國春蘭樣品園”，采訪蘭園主人，聽聽他的養蘭經，學習養花秘訣。
2、小學生考察“蘭渚山”、“蘭花山莊”等名勝，了解家鄉養蘭的歷史與父輩種蘭、養蘭雅致情趣和經濟效益。
3、拍攝照片進行展示，欣賞作品。
設計五：表達家鄉“蘭文化”發展
1、寫一寫走訪、考察的收獲。
2、說一說感受，可朗讀自己饌寫的考察文章。
3、編寫家鄉“蘭文化”場景的導游詞。
4、做一回“小導游”，解說采編的導游詞。
在教學實踐活動中，通過走訪考察、采編撰寫、表演解說等多種語文實踐活動，讓學生親力親為，親身感受，獨立思考，合作探究，嘗試發現，在實踐中碰撞，在探究中共鳴，在創作中提高。有感而發，從閉門造車中走出來，靈心表演，從死讀書中解放出來。在語文實踐中運用語言文字，提高語文能力。
三、以“語文體悟”為方式，滲透情感教育和審美體驗
在語文綜合實踐活動中，情感、態度、價值觀目標的達成是相當重要的，應該貫穿于整個語文綜合實踐活動的全過程，重點要放在語文學習的“體悟”上，是一種和風細雨的潛移默化，教師要關注學生的情感體驗與審美教育，讓學生在語文綜合實踐活動中不但學語言，而且得到情感熏陶和審美體驗，完善學生的人格，培養出一個健全的現代人。
設計六：贊美家鄉“蘭文化”
1、贊一贊家鄉的蘭花，蘭花作為我們的�；ǎB興的市花，富有什么優點，具有什么精神品格。讓學生寫一寫，說一說。
2、家鄉的人民如何勤勞致富，用自己的辛勤勞動，帶來家鄉的翻天覆地的變化。
3、我們怎樣做一個像蘭一樣高雅、大氣、熱烈綻放小學生。
語文綜合實踐活動不能脫離學生實際，也不能束縛于課本、課堂，把學習活動的視野投向生活，通過贊美家鄉和家鄉的人們來激發學生熱愛家鄉和熱愛人民的思想情感，提升自己的思想境界，通過談理想，做一個具有蘭花一樣品格的人，加強學生真善美的教育，讓小學生在幼小的心靈土壤中播下一顆健全的種子，以后必將收獲完美的人格。
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