練聲需要注意哪些事項(xiàng)

時(shí)間：2022-10-21 15:39:00 如意常識(shí)大全

練聲需要注意哪些事項(xiàng)

　　貝基先生說(shuō)：“唱高音要有自信感。”初學(xué)者不應(yīng)追求大音量及高音，而應(yīng)追求聲音的圓潤(rùn)自如和音質(zhì)的優(yōu)美。所以我們?cè)诰毬晻r(shí)應(yīng)該注意一些問(wèn)題。

　　練聲注意01

　　練聲的目的

　　1、使歌唱發(fā)聲系統(tǒng)各器官的肌肉更有力，并能協(xié)調(diào)一致。

　　2、建立正確的聲音概念。

　　3、擴(kuò)展音域，美化音質(zhì)。

　　練聲注意02

　　注意事項(xiàng)

　　1、要循序漸進(jìn)。

　　2、要每天堅(jiān)練習(xí)，持之以恒。

　　3、練聲時(shí)要注意力集中，精神飽滿，充滿激情。

　　4、要主客觀統(tǒng)一，經(jīng)常錄音分析真實(shí)聲音與發(fā)聲時(shí)自我感覺(jué)聲音的差異。

　　5、要鞏固正確的發(fā)聲感覺(jué)。

　　6、要把練習(xí)發(fā)聲技術(shù)的心得體會(huì)運(yùn)用到演唱歌曲中去。

　　7、初學(xué)者不應(yīng)追求大音量及高音，而應(yīng)追求聲音的圓潤(rùn)自如和音質(zhì)的優(yōu)美。

　　練聲注意03

　　具體方法

　　從自然音區(qū)練起，自然音區(qū)是指不太用力就能唱出的音區(qū)，是人聲中最自如最富有色彩的聲音，一般不超過(guò)八度，一般男女中音從低音量到中音降7，男女中音從2到高音1。

　　等到自然音區(qū)的音逐漸鞏固之后，就應(yīng)該將唱這些音時(shí)圓潤(rùn)、明亮、柔和的色彩和發(fā)聲的自如性，移到鄰近的高的和低的音上面去，當(dāng)這樣的音的數(shù)量逐漸增加時(shí)，就使我們的音域逐漸擴(kuò)大，并使整個(gè)音域統(tǒng)一、均勻。

　　唱高音和低音時(shí)，都能運(yùn)用自如。

　　如果不按從自然音區(qū)開(kāi)始的方法進(jìn)行練習(xí)，在自然音區(qū)的音還沒(méi)有唱好，沒(méi)有呼吸基礎(chǔ)時(shí)就開(kāi)始唱高音和低音，那么聲音上就會(huì)產(chǎn)生一些毛病，

　　有的人唱起歌來(lái)聲音分成兩節(jié)，或者高音發(fā)緊、發(fā)尖;低音壓和發(fā)啞等待現(xiàn)象，就是由于自然音區(qū)的音沒(méi)有基礎(chǔ)時(shí)練唱高低音的結(jié)果。

　　對(duì)已經(jīng)擔(dān)任演唱工作的同志，每天抽空做一些自然音區(qū)的練習(xí)，對(duì)統(tǒng)一聲區(qū)并使發(fā)聲自如，都有很大益處。

　　聲樂(lè)教學(xué)中的病聲糾正：學(xué)生在學(xué)習(xí)聲樂(lè)時(shí)，由于各種原因，養(yǎng)成不良歌唱習(xí)慣，久之形成病聲。

　　練聲注意04

　　病聲糾正是每個(gè)聲樂(lè)教師都不能回避的問(wèn)題。

　　病聲大致分為二類，第一類是以前訓(xùn)練方法不得當(dāng)，破壞了嗓音機(jī)能。

　　常見(jiàn)的情況是：

　　1)喉頭開(kāi)得過(guò)大，聲帶閉合不好;

　　2)過(guò)分?jǐn)D壓喉頭，發(fā)出擠音、卡音。

　　第二類是到二三年級(jí)以后，突然發(fā)生音唱不準(zhǔn)。

　　這種現(xiàn)象往往伴隨著曲目難度的提高而愈來(lái)愈頻繁。

　　無(wú)論是喉頭開(kāi)得過(guò)大，還是擠壓喉頭，說(shuō)到底都是氣息不好造成的。

　　由于氣息不好，找不到正確的支點(diǎn)，就只能用嗓子著力。

　　在訓(xùn)練中如果不注意氣息，開(kāi)也罷，閉也罷，最終只能舍本求末，越練越錯(cuò)以至不能自拔，呼吸作為動(dòng)力，氣息沖擊聲帶發(fā)出聲音，經(jīng)過(guò)共鳴腔體擴(kuò)大和美化形成動(dòng)聽(tīng)歌聲——任何一個(gè)受過(guò)聲樂(lè)訓(xùn)練的人都懂這些基本聲樂(lè)理論。

　　但如何引導(dǎo)學(xué)生正確掌握這些理論并不是一件容易的事。

　　首要的是加強(qiáng)氣息訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)正確的呼吸方法。

　　保持在吸氣的狀態(tài)下唱歌：氣息吸在腰帶的周圍，要練習(xí)保持氣息、控制吸氣的速度，簡(jiǎn)言之：全身放松，口鼻同時(shí)緩緩吸氣，稍稍保持一會(huì)兒，均勻地呼出，然后再放松。

　　這些說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，學(xué)生要經(jīng)常練習(xí)，反復(fù)體會(huì)、實(shí)踐，最終成為他們的下意識(shí)動(dòng)作。

　　練聲注意05

　　其次，用u母音開(kāi)始練聲。

　　使用u母音的好處是它容易使氣束集中，便于協(xié)調(diào)氣息和共鳴腔體之間的關(guān)系。

　　在u母音練習(xí)好的基礎(chǔ)上再開(kāi)發(fā)其它母音，這樣使得學(xué)生易于掌握正確的發(fā)聲方法。

　　在練聲中，開(kāi)始用三度或五度的練聲曲，由淺入深，逐步使學(xué)生在學(xué)習(xí)發(fā)聲技巧的同時(shí)克服心理障礙，樹(shù)立起歌唱的信心。

　　還可以開(kāi)始用半聲方法練聲，讓每一個(gè)聲音都控制在氣息的狀態(tài)下發(fā)聲，由于這些學(xué)生歌唱機(jī)能都受過(guò)不同程度的腋壞，如放聲歌唱的話，勢(shì)必難于擺脫以前錯(cuò)誤的發(fā)聲方法。

　　實(shí)際上，半聲與全聲的區(qū)別只是氣息量大小的問(wèn)題，發(fā)聲方法是一樣的。

　　半聲方法不僅有利于學(xué)習(xí)正確的發(fā)聲方法，對(duì)聲音控制和學(xué)習(xí)演唱高難度技巧的曲目也有十分的好處。

　　1997年5月，美國(guó)馬里蘭大學(xué)藝術(shù)系主任b.carmen教授在中國(guó)音樂(lè)學(xué)院講學(xué)時(shí)介紹了她的練聲方法，他的練聲法就是半聲練聲法。

　　按上面談到的方法循序漸進(jìn)，使學(xué)生逐步去掉了開(kāi)喉頭和擠喉頭的錯(cuò)誤發(fā)聲方法，學(xué)會(huì)了正確地歌唱。

　　有個(gè)聲音只剩下三個(gè)半音的學(xué)生，曾經(jīng)被一些聲樂(lè)名家判了“死刑”。

　　經(jīng)過(guò)二年的訓(xùn)練后，就能夠演唱較難曲目并順利畢業(yè)。

　　對(duì)于第二類病聲問(wèn)題：主要是氣息控制的不好(天生音不準(zhǔn)的人是進(jìn)不了音樂(lè)學(xué)院的)。

　　氣息過(guò)猛，聲音就會(huì)偏高;氣息沒(méi)保持住，音往往偏低。

　　通常這些學(xué)生使用氣息都不均勻，搖擺不定，因此，他們何時(shí)聲音偏高何是聲音偏低無(wú)規(guī)律可循，對(duì)這類學(xué)生，除了加強(qiáng)氣息訓(xùn)練外，還要在曲目的選擇上下功夫。

　　練聲注意06

　　錯(cuò)誤的聲音及糾正：歌唱發(fā)聲時(shí)，由于歌唱器官的調(diào)節(jié)和運(yùn)用不恰當(dāng)，往往產(chǎn)生常見(jiàn)的不良聲音有以下幾種:

　　1、喉音。

　　多見(jiàn)于學(xué)美聲唱法的歌手，是由于壓喉頭追求大音量、結(jié)實(shí)的聲音、渾厚深沉的音色而造成的，聲音卡在喉嚨里，感覺(jué)是喉腔或喉咽腔在擠壓著唱，聲音聽(tīng)起來(lái)呆滯無(wú)泛音、悶而空，特別沉重。

　　喉音與胸腔共鳴是有區(qū)別的，后者是通暢、寬厚、不生硬、干凈的聲音。

　　糾正喉音主要是注意對(duì)聲音的審美觀，樹(shù)立正確的聲音概念，才能徹底去掉喉音。

　　糾正時(shí)應(yīng)注意聲音的高位置。

　　2、鼻音。

　　多見(jiàn)于學(xué)民族唱法的歌手，是由于軟腭塌下，舌中部抬高音波流入鼻腔而失去口、咽腔共鳴所致。

　　聲音曖昧不悅耳。

　　糾正可張大口練a母音，感覺(jué)聲音打在硬腭上。

　　3、喊叫。

　　多見(jiàn)于通俗歌手，是由于聲音無(wú)基礎(chǔ)就追求音量音域，濫唱高音導(dǎo)致喉頭上提引起的，又叫白聲，聲音干澀而蒼白，缺乏共鳴色彩。

　　糾正它就要樹(shù)立正確的發(fā)聲概念，唱得柔和好聽(tīng)，音量不要太大，在自然音區(qū)到中聲區(qū)內(nèi)練習(xí)，循序漸進(jìn)，不溢唱高音。

　　4、漏氣。

　　聲音暗淡、空虛、無(wú)力、不明亮、音量弱小。

　　是由于追求聲音松弛放松過(guò)度或?yàn)榇蜷_(kāi)喉嚨而練u母音過(guò)度所致。

　　糾正可練頓音或跳音，lalala。

　　最后說(shuō)明一點(diǎn)，許多歌手聲音的毛病不是在喉嚨里，而是在思想上，所以樹(shù)立正確的發(fā)聲觀念和聲音形象是很重要的，否則就會(huì)長(zhǎng)期得不到進(jìn)步。

　　練聲注意07

　　發(fā)聲的科學(xué)原理：聲帶內(nèi)有環(huán)甲肌和杓肌群，環(huán)甲肌的作用是拉長(zhǎng)拉緊聲帶，杓肌群的作用是縮短、迫緊聲帶。

　　如單獨(dú)靠環(huán)甲肌拉長(zhǎng)拉緊聲帶發(fā)音，則聲帶受到呼氣的沖擊即上下振動(dòng)而發(fā)音，類似于二胡、吉它、提琴等弦樂(lè)器的弦受到弓的拉動(dòng)而發(fā)音。

　　如應(yīng)用杓肌群把聲帶縮短迫緊而發(fā)音，則聲帶雖亦上下振動(dòng)發(fā)

　　音，但兩聲帶除自身是發(fā)音體外，相靠時(shí)還是一個(gè)很強(qiáng)的的氣閘，兩聲帶互相緊密靠攏，呼氣從它們的邊緣中通過(guò)，即激起邊緣部分一離一合的左右擺動(dòng)，

　　空氣通過(guò)之后即形成一種周期性的壓力波動(dòng)，故此即使沒(méi)有聲帶上下振動(dòng)的發(fā)音作用，單獨(dú)由靠攏擋氣，就能激起空氣發(fā)音，此時(shí)聲帶的作用相當(dāng)于號(hào)手吹奏喇叭時(shí)的嘴唇、單簧管的音簧。

　　練聲注意08

　　發(fā)聲的基礎(chǔ)知識(shí)：聲器官是由呼吸器官、喉頭與聲帶共鳴器官和咬文吐字器官組成。

　　呼吸器官是由口、鼻、咽、喉、氣管、支氣管、肺以及胸腔橫膈膜等器官組成。

　　1、唱歌時(shí)的姿勢(shì) 精神飽滿，雙肩略后展，雙腳稍分開(kāi)站穩(wěn)，頭部要端正，頸部肌肉放松，下巴不要向前突出，口形也應(yīng)該根據(jù)字的發(fā)音要求自然張合。

　　2、唱歌時(shí)的呼吸緩吸緩呼法：胸腔自然挺起，用口鼻將氣息徐徐吸入肺葉下部橫膈膜下降，兩肋向外擴(kuò)張，小腹微收，呼氣時(shí)一定要保持吸氣狀態(tài)，即保持橫膈膜和胸腔的擴(kuò)張狀態(tài)，不要使氣息很快地泄掉。

　　急吸急呼法：可體會(huì)到登高或跑步運(yùn)動(dòng)后的急吸狀態(tài)，不論是緩吸還是急吸，吸氣都要稍深些，吸氣量的多少，要根據(jù)所唱樂(lè)句的需要而定。

　　我們?cè)诟璩獣r(shí)，要有始終保持吸氣狀態(tài)的感覺(jué)，即使在換氣時(shí)也不應(yīng)兩肋完全松馳，應(yīng)當(dāng)在每唱完一句時(shí)，仍保留一小部分息氣，在兩肋尚未完全收縮的同時(shí)，再補(bǔ)進(jìn)一些氣息。

　　3、歌唱時(shí)的聲帶唱低聲區(qū)時(shí)：聲帶閉合不緊并拉長(zhǎng)，較厚，張力最小氣流通過(guò)聲門時(shí)引起聲帶的全振動(dòng)。

　　唱中聲區(qū)時(shí)：聲帶靠攏并變薄，縮短，張力加大，氣流通過(guò)聲門引起聲帶的局部振動(dòng)。

　　唱高聲區(qū)時(shí)：聲帶閉緊并變得更薄，更短，張力也更大氣流通過(guò)聲門時(shí)只引起聲帶的邊緣振動(dòng)。

　　歌唱時(shí)的喉頭：在歌唱發(fā)聲中還應(yīng)十分注意打開(kāi)喉嚨，位置適中，不能過(guò)高形成堅(jiān)固的管道，口蓋積極向上，舌根放松，下巴松馳而放下，用半打呵欠的辦法去做幫助體會(huì)喉嚨打開(kāi)的感覺(jué)。

　　共鳴腔的運(yùn)用：

　　① 口腔共鳴：發(fā)聲時(shí)口腔自然上下打開(kāi)，笑肌微提，下腭自然放下，上腭有上提的感覺(jué)，這種共鳴效果明亮，靠前，易于和頭腔取得聯(lián)系，并可減少咽喉的負(fù)擔(dān)起到保護(hù)聲帶的作用，使口腔壁、咽腔壁的肌肉處于積極狀態(tài)。

　　② 頭腔共鳴：把聲波在硬腭上的集中反射點(diǎn)稍向后移，放下下腭，同時(shí)收腭和小舌頭上抬。

　　(打噴啼前的感覺(jué))讓口鼻咽腔之間的通道和空間更寬些，這種共鳴效果清脆豐滿。

　　③ 胸腔共鳴：咽喉部作半打呵欠狀，發(fā)聲時(shí)下腭自然下垂，把聲波的反射點(diǎn)從硬腭移向下齒背上，這種共鳴寬厚、結(jié)實(shí)。

　　拓展資料

　　練聲正確的方法

　　(一)無(wú)聲訓(xùn)練

　　1、口的開(kāi)合訓(xùn)練

　　張開(kāi)嘴打哈欠，閉嘴如啃蘋果。開(kāi)口的動(dòng)作要柔和，兩嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌頭自然平放。

　　咀嚼練習(xí)

　　張口咀嚼和閉口咀嚼結(jié)合進(jìn)行，舌自然平放

　　2、雙唇練習(xí)

　　雙唇閉攏向前，向后，向左，向右，向上，向下，及左右轉(zhuǎn)圈。雙唇嘟起再向兩邊咧開(kāi)雙唇打響練習(xí)

　　3、舌頭練習(xí)

　　舌尖頂下齒，舌面逐漸上翹。舌根與軟腭接觸打響。

　　4、半打哈欠的動(dòng)作保持

　　5、提顴肌練習(xí)，手輔和自行交替進(jìn)行

　　(二)有聲訓(xùn)練

　　1、依著前面半打哈欠的動(dòng)作發(fā)“嘿”的拖長(zhǎng)音

　　2、發(fā)短的“哈”和“嘿”音。用拳頭抵住腰部，發(fā)聲的時(shí)候感覺(jué)力量向外膨脹

　　3、發(fā)“哈嘿”“哈黑厚”要有力

　　4、調(diào)整氣息，聞花香，發(fā)“SHI"音發(fā)完后發(fā)“呼”音兩者交替

　　5、發(fā)螺旋音“yi”“a”分別為三聲，為胸腔共鳴的螺旋音，口腔共鳴和頭腔共鳴的螺旋音，用氣息支撐拉長(zhǎng)

　　6、夸大練習(xí)成語(yǔ)：美好理想，山河美麗，百花齊放，百煉成鋼等等。或設(shè)定幾十米以外有個(gè)人，要叫住他，深吸一口氣喊“阿毛”“小蘭”等

　　練聲方法技巧

　　一、練聲方法

　　唱歌最令人沮喪的事，莫過(guò)于走音。

　　一咪在手滿以為唱它一回輕輕松松，誰(shuí)知道沒(méi)有人在場(chǎng)還可以算中規(guī)中矩。那曉得在眾人面前唱歌，歌聲會(huì)變了調(diào)，連呼吸都不受指揮。

　　好歌慢慢練，既然喜歡唱歌，「走音」這問(wèn)題非要解決不可。

　　基本法第一條：練氣，練氣切要把喉部及胸腹一起放松，然后一收一放，一次有聲，一次光是呼吸，來(lái)回十多次后，唱一首喜歡的歌，唱時(shí)一定要口型如半月

　　二、全身放松

　　話說(shuō)經(jīng)過(guò)第「一招」練聲法，第「二招」應(yīng)當(dāng)粉墨登場(chǎng)。

　　方法-全身放松，深深吸入一口氣，跟著微微乘著氣息由 I 至 I 歌唱，再吸入另一口氣，快速而又暢通的亮聲「呵」出音階。

　　此法有助增加氣量以及發(fā)聲明亮。不過(guò)，有些練唱者共鳴較淺窄，可能經(jīng)過(guò)有「動(dòng)機(jī)」的鍛煉發(fā)覺(jué)喉緊氣速。如遇到這情形。請(qǐng)倒一杯溫暖的白開(kāi)水，……

　　詩(shī)曰：喝一口，拍拍胸口。繼而用手按摩全頸及喉嚨，如此這般，有助血液循環(huán)及開(kāi)闊胸腔及口腔共鳴。

　　三、吸氣呼氣

　　話說(shuō)「兩招」過(guò)后，應(yīng)該輪到第「三式」上場(chǎng)。請(qǐng)兩手輕傍左右兩邊肋骨(腰上一點(diǎn))，然后吸氣，在吸氣時(shí)要感覺(jué)到兩邊肋骨橫向擴(kuò)張，手請(qǐng)仍保持原狀，跟著收小腹把氣呼出，呼氣之時(shí)保持?jǐn)U張兩邊肋骨。然后放松全身，再重覆一次、兩次、三次一直到十七、八次吸氣。這「一式」的目的是，把肺活量增強(qiáng)，同時(shí)亦提升人體張力。唱歌的首要條件是有聲有氣。好了，是否覺(jué)得胸口漲悶，甚至頭重喉嚨干涸?用一小茶匙紅茶葉加些冰糖，重溫上次所寫的：「喝一口，拍拍胸口。」不過(guò)今回拍的地方范圍多幾處，連腹部亦拍拍它，對(duì)練聲練氣非常有效。

　　四、丹田發(fā)聲

　　眼望遠(yuǎn)方，咀吧唱喜愛(ài)的歌，唱歌時(shí)候，兩手輕按小腹，即所謂意守丹田。

　　為什么須要兩手輕按小腹?這樣可以帶動(dòng)思想集中。人的意念非常飄忽，按小腹是把聲音確保「夠深」，即在丹田發(fā)聲。

　　既然開(kāi)始了丹田發(fā)聲，即是練習(xí)歌唱有更高的要求，如此，如此，請(qǐng)各位網(wǎng)友切記一、二、三式，不可有所偏廢。

　　五、合唱

　　丹田發(fā)聲是所有圓潤(rùn)、明亮、美的聲音出發(fā)點(diǎn)。不過(guò)要達(dá)到聲音通透明亮，真的非一朝一夕的功夫可如愿以嘗。

　　合咀“Hum”1 2 3 4 5 6 7 I 再?gòu)母呗晠^(qū)“Hum”回起音點(diǎn)。練聲時(shí)兩旁肋骨微微向橫擴(kuò)張，聲音要發(fā)自小腹直通達(dá)至鼻梁，而喉嚨一定要放松。

　　目的：是發(fā)展鼻腔及口腔之間的共鳴。

　　又是一句老話，溫故知新。

　　六、震音及彈跳音

　　1.吸氣，氣要吸得深。

　　2.用唇打出 1 2 3 4 5 6 7 I 音階，發(fā)聲時(shí)，兩邊肋骨微擴(kuò)張，小腹與雙唇配合彈跳。