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    計(jì)劃書(shū)

    暑假計(jì)劃書(shū)

    時(shí)間:2023-04-03 09:59:05 計(jì)劃書(shū)

    暑假計(jì)劃書(shū)(合集15篇)

      人生天地之間,若白駒過(guò)隙,忽然而已,我們又將迎來(lái)新的喜悅、新的收獲,立即行動(dòng)起來(lái)寫(xiě)一份計(jì)劃吧。我們?cè)撛趺磾M定計(jì)劃呢?下面是小編收集整理的暑假計(jì)劃書(shū),歡迎大家分享。

    暑假計(jì)劃書(shū)(合集15篇)

    暑假計(jì)劃書(shū)1

      終于放暑假了,我的心情像放飛的小鳥(niǎo)一樣無(wú)比快樂(lè)。爸媽還讓我多休息兩天好讓我緊張的心情放松放松,可我怕忘記做暑假作業(yè),于是決定先寫(xiě)一份暑假計(jì)劃書(shū)貼在墻上,好讓它隨時(shí)提醒我,計(jì)劃書(shū)如下;

      7;30分———7;40分起床、刷牙、洗臉。 是為了讓我的頭腦更清醒。

      7;40分———8;10分,吃早飯。 它能讓我的一天精力充沛。

      8;10分———8;40分寫(xiě)暑假作業(yè);語(yǔ)、數(shù)各一張。 為了鞏固上學(xué)期的知識(shí)。

      8;40分———9;10分寫(xiě)生字(一單元)。 為了提高我寫(xiě)字能力。

      9;10分———9;40分自由活動(dòng)。 為了保護(hù)我的眼睛。

      9;40分———10;20分寫(xiě)日記。 為了提高我的寫(xiě)作能力。

      10;20分———12;30分上快樂(lè)學(xué)堂。 為了學(xué)到更多知識(shí)和傳作文。

      12;30分———1;50分午睡。 午睡很重要哦!

      2;10分———4;50分練跆拳道。 為了強(qiáng)身健體。

      4;50分———5;10分在回家的.路上。 真累啊!終于可以回家了。

      5;10分———6;10分自由活動(dòng)、吃晚飯。 真快樂(lè)!好幸福。

      6;30分———7;10分下樓和媽媽去散步。 酷暑過(guò)去了,正是散步的好時(shí)光。

      7;10分———9;15分看少兒頻道。 好好看哦!

      9;15分———9;30分洗澡。 洗去一天的疲勞和灰塵,好爽啊!

      9;40分準(zhǔn)時(shí)入睡,準(zhǔn)備迎接新的一天。

      我的計(jì)劃書(shū)怎么樣?還行嗎?請(qǐng)相信我一定能按照計(jì)劃書(shū)去做,過(guò)一個(gè)充實(shí)又愉快的暑假。

    暑假計(jì)劃書(shū)2

      一個(gè)學(xué)期過(guò)的真快啊,不知不覺(jué)又到暑假了。暑假,要把實(shí)驗(yàn)室的項(xiàng)目做好,希望開(kāi)學(xué)的時(shí)候,我的程序有很大的進(jìn)展了,甚至于爭(zhēng)取能有篇小論文出來(lái)。

      因?yàn)轫?xiàng)目的需要,都拒絕了劉老師的.幫助請(qǐng)求了,因此一定要把項(xiàng)目做好,要不然就太過(guò)意不去了。今年這個(gè)暑假除了做好實(shí)驗(yàn)室項(xiàng)目外,一定要好好來(lái)武裝自己,很重要的一個(gè)暑假。

      好多的書(shū)想好好看一遍,php、算法導(dǎo)論、c++primer、stl源碼解析、大話設(shè)計(jì)模式、javascript高級(jí)程序設(shè)計(jì),似乎我很貪婪,因此也經(jīng)常是啥都沒(méi)深入的學(xué)好。現(xiàn)在計(jì)劃下暑假兩個(gè)月的學(xué)習(xí)打算。

      早上:7點(diǎn)起床

      上午:8點(diǎn)—9點(diǎn),英語(yǔ)單詞,英語(yǔ)是不能放下的。

      9點(diǎn)—11點(diǎn),專(zhuān)家系統(tǒng)

      中午:11點(diǎn)—13點(diǎn),午飯、午休等。

      下午:13點(diǎn)—17點(diǎn),專(zhuān)家系統(tǒng)。

      晚上:17點(diǎn)—19點(diǎn),晚飯等,在九度灌灌水,呵呵。

      除此之外,看點(diǎn)文學(xué)書(shū),提高下自己的人文素養(yǎng)。

    暑假計(jì)劃書(shū)3

      為讓大家的寒假過(guò)得充實(shí)而有意義,給大家提幾點(diǎn)建議,制定暑假學(xué)習(xí):

      1、早晨合理安排30分鐘讀一讀

      2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科

      3、中午適當(dāng)午休

      4、和上午一樣,利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

      5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里

      6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間,可以看電視等,但要看看。

      7、讀一些好的小文章 高中學(xué)習(xí)方法,寫(xiě)日記或是,或是精彩的摘抄

      8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

      9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上 19:30-21:30。

      10、既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車(chē)。

      11、制定,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

      12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),目的`是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

      13、每天至少進(jìn)行三科的,文理分開(kāi),擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書(shū)再一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

      14、若有自己解決不的問(wèn)題,千萬(wàn)不要死摳或置之不理,可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

      附:暑假每日學(xué)習(xí)時(shí)間表 (可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整)

      7:21 起床

      7:40 洗漱完畢

      7:40--8:00 聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力

      8:00 吃早飯

      8:20---9:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

      9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

      10:10---10:55 復(fù)習(xí)【第一科】

      11:05--- 11:50閱讀 【包括課外必讀篇目,優(yōu)美散文,等】

      12:00 吃午飯

      12:30---13:30 午休 【午睡,實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】

      13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】

      14:35---15:20復(fù)習(xí)【第二科】

      --------- 半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,體育活動(dòng),或娛樂(lè)】---------------------------

      15:50---16:35做題【做題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

      16:45---吃晚飯 自由時(shí)間【看報(bào)紙,電視→新聞、科普類(lèi)等】(此段時(shí)間不固定)

      吃完飯后---21.:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè),并聽(tīng)錄音,背單詞或古詩(shī)古文等

      10:00 睡覺(jué)

      注:每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類(lèi)作業(yè),則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。

    暑假計(jì)劃書(shū)4

      考試結(jié)束了,快樂(lè)的暑假又來(lái)到了。媽媽讓我制定自己的暑假計(jì)劃,其實(shí)我早有自己的想法。

      1、利用暑假時(shí)間,多看書(shū)(周末要媽媽帶我去書(shū)店買(mǎi)幾本我喜歡的'書(shū))。

      2、學(xué)會(huì)游泳(我媽媽已經(jīng)和帥帥媽媽約好讓我們一起去學(xué))。

      3、每天要抽出1—2個(gè)小時(shí)打羽毛球、滑旱冰。

      4、爭(zhēng)取早點(diǎn)寫(xiě)完假期作業(yè),媽媽答應(yīng)我每年的暑假要去旅行,呵呵,這是我最期待的。

      5、我想學(xué)打字,這樣就可以自己把日記寫(xiě)到博客上、可以給好朋友留言。

      6、如果媽媽同意的話,我也想打打電腦游戲,不過(guò)可能性不大,媽媽很少讓我玩游戲。

      7、好好學(xué)習(xí)英語(yǔ),媽媽要求我從這個(gè)暑假開(kāi)始,寫(xiě)字母、單詞。這個(gè)我有點(diǎn)怵哦!

      8、把三年級(jí)的奧數(shù)整理一下,媽媽說(shuō)我的筆記不是很規(guī)范整潔,為了以后復(fù)習(xí)方便,需要再整理。一歸整,原來(lái)有這么多的事情要做!

      媽媽說(shuō)我長(zhǎng)大了,自己要學(xué)會(huì)安排好自己的學(xué)習(xí)、生活。嘿嘿!我要繼續(xù)努力哦!過(guò)一個(gè)快樂(lè)、豐富、有意義的假期!

    暑假計(jì)劃書(shū)5

      一、實(shí)習(xí)目的:

      通過(guò)本次的實(shí)習(xí),了解社區(qū)文化中心工作機(jī)構(gòu)的組建、發(fā)展和運(yùn)作情況,適應(yīng)其工作模式,遵守其規(guī)章制度,完成預(yù)先制定的實(shí)習(xí)計(jì)劃,了解社會(huì)工作實(shí)務(wù)知識(shí)的實(shí)際運(yùn)用情況,熟悉社會(huì)工作者日常工作的場(chǎng)境,尤其是熟悉和了解社會(huì)工作實(shí)務(wù)過(guò)程和技巧的'實(shí)際運(yùn)用。初步了解當(dāng)前中國(guó)社會(huì)工作機(jī)構(gòu)運(yùn)作的宏觀環(huán)境。以一個(gè)未來(lái)社會(huì)工作者的態(tài)度看待實(shí)習(xí)過(guò)程中產(chǎn)生的問(wèn)題,學(xué)習(xí)解決問(wèn)題的方法并提出自己的觀點(diǎn)和想法。

      二、指導(dǎo)教師

      學(xué)校指導(dǎo)教師:李xx

      機(jī)構(gòu)指導(dǎo)教師:胡老師、莊老師

      三、 實(shí)習(xí)單位信息及實(shí)習(xí)時(shí)間:

      實(shí)習(xí)單位:社區(qū)文化中心

      單位地址:xx路300號(hào)B樓207室

      實(shí)習(xí)時(shí)間:20xx/6/19-20xx/7/20

      四、實(shí)習(xí)方式

      1、主動(dòng)參與到實(shí)習(xí)單位的日常工作中,觀察機(jī)構(gòu)的整體運(yùn)作。

      2、通過(guò)訪談對(duì)象(站長(zhǎng)和社工)了解專(zhuān)業(yè)知識(shí)和具體運(yùn)作。

      3、在社工和老師的指導(dǎo)下,對(duì)指定的社會(huì)工作運(yùn)作掌握,全面了解社會(huì)工作機(jī)構(gòu)的組建、發(fā)展與運(yùn)作情況,分析社會(huì)工作機(jī)構(gòu)的角色與功能以及其存在的問(wèn)題。

      4、通過(guò)做有關(guān)宣傳文本或宣傳單、工作表單等,了解實(shí)戰(zhàn)工作

      5、查閱文獻(xiàn),更深入探索社區(qū)管理。

      五、實(shí)習(xí)內(nèi)容:

      第1周:報(bào)道,熟悉文化中心工作環(huán)境、協(xié)助社工完成文案工作、颯沙鎮(zhèn)政府做志愿者

      第2周:協(xié)助社工完成文案工作、走訪案主家

      第3周:和案主討論有關(guān)專(zhuān)業(yè)性問(wèn)題、社區(qū)教育活動(dòng)前期準(zhǔn)備、協(xié)助社工完成文案工作、個(gè)案工作的實(shí)例分析

      第4周:社區(qū)工作實(shí)際開(kāi)展工作、協(xié)助案主完成文案工作、外出走訪小組工作的第三、四節(jié)、走訪家庭

      第5周:外出走訪小組工作的第五、六節(jié),走訪個(gè)案家庭,協(xié)助社工做文案的整理歸檔、平臺(tái)輸入的工作,大總結(jié)

      六、實(shí)習(xí)階段安排:

      第一階段:適應(yīng)階段(20xx.6.19-6.20)通過(guò)在社會(huì)工作機(jī)構(gòu)的實(shí)習(xí),對(duì)所學(xué)此專(zhuān)業(yè)的知識(shí)進(jìn)行深入、扎實(shí)的鞏固和實(shí)際演練,檢驗(yàn)了對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)與技能的綜合應(yīng)用能力。掌握機(jī)構(gòu)的組建與發(fā)展情況,了解機(jī)構(gòu)的基本情況,適應(yīng)環(huán)境,與中心社工及其他工作人員建立關(guān)系。

      第二階段:實(shí)習(xí)階段(20xx.6.19-7.20)積極參與觀察,努力收集資料,到案主中進(jìn)行深入的,培養(yǎng)和提高實(shí)際工作的能力。熟悉和完成整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程后,按質(zhì)按量的完成本專(zhuān)業(yè)的作業(yè)。結(jié)合實(shí)際、分析現(xiàn)狀、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、能自我思考并提出有效方案,對(duì)自己的經(jīng)驗(yàn)和表現(xiàn)進(jìn)行一個(gè)客觀評(píng)價(jià)和總結(jié),改進(jìn)不足,完成實(shí)習(xí)報(bào)告書(shū)內(nèi)容。

    暑假計(jì)劃書(shū)6

      1、每天給自己定一個(gè)學(xué)習(xí)量,適量就好,多了也不容易學(xué)進(jìn)去,反而打擊自信心。

      2、早上要早起,不管晚上弄到多晚,都要強(qiáng)制自己早起。這樣就形成了一種習(xí)慣,不至于將生物鐘倒過(guò)來(lái),在開(kāi)學(xué)的時(shí)候還得強(qiáng)行倒回去,對(duì)身體好。如果覺(jué)得自己在早上比較容易背書(shū)的話,則可以在早上的時(shí)候去背一些單詞,古詩(shī)詞等。中學(xué)生提高自己的文學(xué)素養(yǎng)也是必要的,無(wú)論是文科理科。如果覺(jué)得自己晚上注意力比較容易集中的話,那晚上背書(shū)就是最好的。

      3、早上一般都不會(huì)熱,在不下雨的時(shí)候,可以試著晨跑,強(qiáng)身健體也會(huì)是有必要的。

      4、在前一天晚上將自己第二天的學(xué)習(xí)計(jì)劃列出來(lái),要寫(xiě)明想要達(dá)到什么樣的效果。比如:我第二條要記住20個(gè)新單詞,要做完3份試卷,要看看新買(mǎi)的書(shū)的第一個(gè)章節(jié)……如果有一些其他類(lèi)的比如琴類(lèi),美術(shù)類(lèi),音樂(lè)類(lèi),類(lèi)似報(bào)的興趣班也可以寫(xiě)上。第二天在學(xué)習(xí)方面就按照計(jì)劃上來(lái)做,要做到有效率,不論什么時(shí)候做,一定要在當(dāng)天做好。今日事,今日畢。

      5、暑假總會(huì)有一些插曲,今天你去哪個(gè)同學(xué)家玩,明天那個(gè)親戚來(lái)你家玩,在或者爸媽突然心血來(lái)潮帶出去玩……都是有可能的,所以在時(shí)間并不一定要按照學(xué)校那樣,也就是只要你把今天要求自己做的事做好,時(shí)間上可以有很大的自由。你可以選擇天氣不是特別熱或者想出去玩的時(shí)候出去打球,出去逛……只要想到,沒(méi)關(guān)系,我回來(lái)一定會(huì)把作業(yè)做完的就行了。

      6、可以在暑假有計(jì)劃的培養(yǎng)一下自己的興趣愛(ài)好,這也可以算暑期計(jì)劃啊。

      如何安排子女暑假生活,%的家長(zhǎng)選擇讓孩子“在家復(fù)習(xí)功課,做暑假作業(yè)”,孩子學(xué)習(xí)成績(jī)好或壞的家長(zhǎng)對(duì)此安排差別不大;另有%的家長(zhǎng)準(zhǔn)備讓子女參加假期的`補(bǔ)習(xí)班或培訓(xùn)班;約有一半家長(zhǎng)打算安排子女旅游。

      家長(zhǎng)在安排子女暑期生活的時(shí)候,最注重的是安全問(wèn)題。在暑假,有%的家長(zhǎng)擔(dān)心子女在假期中看電視成癮,有%的家長(zhǎng)擔(dān)心子女上網(wǎng)成癮,有%的家長(zhǎng)擔(dān)心子女在暑假中“玩得太多,無(wú)心學(xué)習(xí)”。也有不少家長(zhǎng)(%)擔(dān)心子女交結(jié)壞朋友。

      對(duì)暑期的安排,%的學(xué)生選擇去旅游,%的學(xué)生在家復(fù)習(xí)功課。暑假最受歡迎的休閑活動(dòng)是體育活動(dòng)。%的被訪學(xué)生表示,在安排暑期計(jì)劃時(shí),覺(jué)得周?chē)母鞣N設(shè)施不足。%的學(xué)生表示,每天用于玩網(wǎng)絡(luò)游戲或玩電子游戲的時(shí)間不超過(guò)1小時(shí),25%的學(xué)生回答說(shuō)平均打算用兩小時(shí),超過(guò)三小時(shí)的共占%。

      市穗港澳青少年研究所專(zhuān)家建議,學(xué)生暑假還是要以休息為主,不能給孩子加壓太多的學(xué)習(xí)任務(wù),不過(guò),休息也要講究方式和方法,提倡青少年多參加戶外活動(dòng),多與其他青少年交往,提高人際交往能力,增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

      1、每天讀1--2小時(shí)書(shū),寫(xiě)讀書(shū)筆記(這樣可以提高我的作文水平);

      2、要報(bào)書(shū)法班(可以把字練的更漂亮);

      3、每天寫(xiě)一張口算作業(yè)(可以提高我的口算能力);

      4、買(mǎi)本暑假作業(yè)寫(xiě)寫(xiě)(這樣可以鞏固我以前所學(xué)的知識(shí));

      5、預(yù)習(xí)第三冊(cè)《語(yǔ)文》《數(shù)學(xué)》(為下學(xué)期打好基礎(chǔ));

      6、報(bào)游泳班(可以強(qiáng)壯身體);

      7、每周六上2小時(shí)畫(huà)畫(huà)課(可以提高自己的想象力);

    暑假計(jì)劃書(shū)7

      快樂(lè)美妙的假期就這樣徐徐地拉開(kāi)了序幕,我們的心情好了許多,前段時(shí)間緊張、抑郁的期末考試終于成為了過(guò)去。

      我已開(kāi)心瘋玩了好幾天了,在媽媽的督促下,我將我的暑假做了一個(gè)精心安排;希望自己能夠度過(guò)一個(gè)快樂(lè)有意義的假期。

      一、閱讀、背誦、誦讀國(guó)學(xué)計(jì)劃

      1、“讀萬(wàn)卷書(shū),行萬(wàn)里路”一直是我向往的理想生活。

      趁著有大段可以自己支配的暑期我一定要多讀些書(shū)。

      都說(shuō)書(shū)是我們的朋友,有書(shū)可以閱讀的日子就不會(huì)寂寞。

      多看些書(shū)就多長(zhǎng)一些知識(shí),也會(huì)多活一個(gè)世界。

      今左兩天經(jīng)過(guò)和媽媽的商議,我計(jì)劃閱讀的書(shū)目有:

      《西游記》、《水滸傳》(1——40章)、《昆蟲(chóng)記》、《魯賓遜漂流記》、《伊索寓言》、近期的《兒童文學(xué)》。

      2、背誦古詩(shī)一日一首,背誦內(nèi)容白老師提供的小學(xué)生必背詩(shī)文70篇。

      3、為了吸取民族文化的精髓,暑期我和媽媽每天還要共同誦讀《論語(yǔ)》20分鐘。

      決心經(jīng)過(guò)一個(gè)暑期的堅(jiān)持養(yǎng)成每天誦讀經(jīng)典的良好習(xí)慣。

      二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

      1、開(kāi)心閱讀、快樂(lè)玩耍的假期我不會(huì)忘記把暑假作業(yè)認(rèn)真地保質(zhì)保量完成。

      每天語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)作業(yè)各做3頁(yè),爭(zhēng)取8月15日前全部完成。

      2、平均3天發(fā)一篇博文,我一定用心寫(xiě)好每一篇文章,力爭(zhēng)做到文章中心突出、內(nèi)容健康、句子通順、語(yǔ)言優(yōu)美,爭(zhēng)取多讓幾篇文章帶上小紅帽。

      三、出游計(jì)劃

      這個(gè)暑假準(zhǔn)備出去旅游兩次,一次去云臺(tái)山、一次去青島。

      去看看平頂山以外的`風(fēng)景,呼吸呼吸不一樣的空氣。

      咱們班有意也想去這兩個(gè)地方的同學(xué)可以互相聯(lián)系,我們結(jié)伴出游,一定不亦樂(lè)乎!

      四、健康計(jì)劃

      1、我的媽媽、大姨、三姨、四姨和姥爺、姥姥總是說(shuō)我瘦得像根豆芽菜,11歲多的我32.5公斤。

      健康是拼搏未來(lái)的本錢(qián),假期里我盡我所能多吃新鮮蔬菜、瓜果,多吃魚(yú)飯肉,爭(zhēng)取開(kāi)學(xué)多長(zhǎng)4斤肉。

      2、讓媽媽給我報(bào)一個(gè)游泳班,學(xué)會(huì)游泳。

      3、每周爬一次山,讓身體鍛煉的棒棒的。

      五、社交活動(dòng)

      1、這個(gè)暑假計(jì)劃每周舉辦一次閱讀沙龍會(huì)。

      多邀請(qǐng)一些同學(xué)、朋友和有興趣家長(zhǎng)共同參加,我和我的朋友們把近期閱讀過(guò)的精彩篇章朗讀出來(lái),讓我們?cè)跐夂竦拈喿x氛圍中健康成長(zhǎng)。

      有共同興致的同學(xué)歡迎你來(lái)參加。

      2、有時(shí)間的話,我還會(huì)讓媽媽帶我回趟媽媽的老家,做一個(gè)鄉(xiāng)村小學(xué)生如何度過(guò)暑假的調(diào)查。

      了解一下他們的暑假生活。

      我想一定很有意義吧!

    暑假計(jì)劃書(shū)8

      愉快的暑假終于到來(lái)了,為了我暑假過(guò)得更有意義,我現(xiàn)初訂如下幾點(diǎn)計(jì)劃:

      一、安全第一。

      1、注意交通安全,不要在公路、鐵路上玩耍,遵守交通規(guī)則。

      2、外出要征得爸爸媽媽的同意,不私自出街,不與不認(rèn)識(shí)的人一起出門(mén)。

      3、注意飲食衛(wèi)生。

      二、學(xué)習(xí)不放松。

      1、去學(xué)習(xí)書(shū)法和美術(shù)。

      2.看30萬(wàn)字的課外書(shū),讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路,多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。

      3、每天早上聽(tīng)一會(huì)兒英語(yǔ)磁帶鍛煉耳朵的聽(tīng)力

      4.每個(gè)晚上復(fù)習(xí)一門(mén)功課。

      三、勞逸結(jié)合過(guò)暑假。

      1、適當(dāng)?shù)耐嫠#】档?游戲。

      2、不死讀書(shū),一會(huì)兒讀書(shū).一會(huì)兒鍛煉身體,有益身心。

      四、暑假補(bǔ)上勞動(dòng)課。

      1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活

      2、種一些花花草草的.通過(guò)勞動(dòng)實(shí)踐,對(duì)自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的培養(yǎng),增強(qiáng)自己的勞動(dòng) 觀念,明白勞動(dòng)的內(nèi)涵,加深對(duì)勞動(dòng)人民的感情,提高動(dòng)手能力,培養(yǎng)獨(dú)立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德

      暑假減肥計(jì)劃,大家來(lái)幫幫我,我是個(gè)六年級(jí)小學(xué)生

      最佳答案:每天早晨一杯白開(kāi)水,兩個(gè)蘋(píng)果,再出去跑兩圈。

      中午吃小半碗飯,盡量吃素菜,少葷腥,最好再喝一碗湯。

      晚飯吃三成飽就行了。

      一天中最好別吃高熱量的零食,如巧克力之類(lèi),冰淇凌盡量也要少吃吧。沒(méi)事多走動(dòng),散步也是很好的運(yùn)動(dòng),不劇烈也不傷身體。如果覺(jué)得餓就喝蜂蜜水,蜂蜜的熱量非常少,每天的四五杯才相當(dāng)于正常人一天卡路里的攝入量。

    暑假計(jì)劃書(shū)9

      實(shí)踐主題;

      把我的大學(xué)帶回母校

      實(shí)踐目的:

      1讓母校的學(xué)弟學(xué)妹了解北京的大學(xué)

      2讓母校的學(xué)弟學(xué)妹了解北京

      3介紹北京奧運(yùn)(主要是奧運(yùn)場(chǎng)館所在)大學(xué)

      實(shí)踐地點(diǎn):

      xx市xx中學(xué)

      實(shí)踐時(shí)間:

      7月1日以后

      實(shí)踐參與者:

      xx在北京的'大一學(xué)生(5-8)

      實(shí)踐前需要聯(lián)系的人員:

      高三時(shí)關(guān)系不錯(cuò)的老師,最好目前帶應(yīng)屆生

      實(shí)踐需要準(zhǔn)備的東西:

      自己所在學(xué)校的簡(jiǎn)介,書(shū)面材料不要超過(guò)500字,最好是自己隨便談自己的親身感受,可談對(duì)北京的感受 隨便裹 隨便吹

      實(shí)踐的輔助器材:

      實(shí)物投影 攝像機(jī) 照相機(jī) 一樣沒(méi)有也行

      希望獲得的效果:

      融洽 隨意 吸引無(wú)數(shù)學(xué)弟學(xué)妹 沒(méi)聽(tīng)過(guò)的向聽(tīng)過(guò)的打探

      大學(xué)生暑假社會(huì)實(shí)踐資料表

      真實(shí)姓名

      你希望的時(shí)間

      希望的形式

      你能為本活動(dòng)提供的幫助

      你對(duì)活動(dòng)的建議

      你目前的大學(xué)

    暑假計(jì)劃書(shū)10

      一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo):

      1、提高自己在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

      2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì)。

      3、學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。

      二、具體措施:

      1、針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,調(diào)整。

      2、在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下,寫(xiě)好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)

      3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),具備了哪些運(yùn)用能力,樹(shù)立自己對(duì)本學(xué)科的信心。

      4、把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄,打開(kāi)教科書(shū),逐題進(jìn)行分析,找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型wwn的題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問(wèn)題)

      5、遇到無(wú)法解決的困難,按教科書(shū)的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn),然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。

      6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題。回家后運(yùn)用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí),填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,切不可東一c榔頭西一棒的'無(wú)序)

      7、每次完成習(xí)題的訂正,將錯(cuò)題訂正的全過(guò)程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。

      8、一星期打兩次球,游三次泳,增加運(yùn)動(dòng),提高體能。(也可以聽(tīng)音樂(lè)等,做自己有興趣的事)

      9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚(yú)之類(lèi),再做一些力所能及的家務(wù)。

      三、時(shí)間安排:

      1、每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂(lè)活動(dòng))

      2、雙休日去看一些有益的展覽會(huì),或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

      四、家長(zhǎng)督促:

      1、設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表,對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。

      2、家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度,及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。

      3、家長(zhǎng)在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí),也要尊重學(xué)生的要求,切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

    暑假計(jì)劃書(shū)11

      準(zhǔn)大一新生暑假計(jì)劃對(duì)準(zhǔn)大學(xué)生來(lái)說(shuō),經(jīng)歷了填志愿時(shí)的掙扎和躊躇,也體驗(yàn)了等待錄取結(jié)果的焦灼與煎熬,所有的緊張和不安都在收到錄取通知書(shū)的瞬間煙消云散!余下大概還有一個(gè)月的時(shí)間,暑假還能燥起來(lái)嗎?接下來(lái)還要做些什么來(lái)充實(shí)自己呢?

      多看書(shū)

      一個(gè)愛(ài)書(shū)的人,他必定不致缺少一個(gè)忠實(shí)的朋友,一個(gè)良好的老師,一個(gè)可愛(ài)的伴侶,一個(gè)優(yōu)婉的安慰者。這個(gè)暑假,可以選擇一些自己喜歡的書(shū)籍去閱讀,有書(shū)籍的陪伴,你永遠(yuǎn)也不會(huì)孤單。

      旅行

      要么讀書(shū)、要么旅行,靈魂和身體,必須有一個(gè)在路上。有人調(diào)侃道旅行不過(guò)是在一個(gè)地方待膩了想換一個(gè)地方走走的借口,然而當(dāng)你去了不同的地方,看了不同的風(fēng)景,知道了不同的事,感悟了不同的人生。旅行便成了一種病,一旦感染了,你就再也無(wú)法擺脫。趕快上路吧,趁我們還年輕!

      陪父母

      陪伴是最長(zhǎng)情的告白!這個(gè)暑假,也許是你陪父母的時(shí)間最多的.一次了。放下手機(jī),離開(kāi)電腦,陪父親聊聊天,幫母親做做家務(wù)。在父母面前盡量別愁眉哭臉暴脾氣,你的身體,你的喜怒哀樂(lè)不僅僅屬于你一個(gè)人。愛(ài)不只是說(shuō)說(shuō)而已,停下奔波的腳步,多陪陪父母。

      學(xué)習(xí)英語(yǔ)

      暑假學(xué)習(xí)英語(yǔ),可以為四級(jí)做準(zhǔn)備,趁你還有高三的學(xué)習(xí)狀態(tài)和空余的時(shí)間,多學(xué)習(xí)英語(yǔ)吧,爭(zhēng)取早點(diǎn)把四級(jí)過(guò)了。請(qǐng)記住一種語(yǔ)言可以為人生開(kāi)啟一條走廊,兩種語(yǔ)言則會(huì)使這條人生走廊的沿途上處處開(kāi)啟大門(mén)。所以為英語(yǔ)騰出些學(xué)習(xí)時(shí)間吧,語(yǔ)言的限制,也是對(duì)自身發(fā)展的限制!

      咱們學(xué)校英語(yǔ)四六級(jí)為大二開(kāi)始考試,大一下學(xué)期報(bào)名。

      練車(chē)

      為什么好多大學(xué)生沒(méi)車(chē)也要去考駕照?駕車(chē)是一門(mén)技術(shù),也是一項(xiàng)謀生的手段,所謂藝多不壓身,多一個(gè)證件多一門(mén)出路。而且駕車(chē)早晚都要學(xué),工作以后又沒(méi)有空余的時(shí)間,所以趁著這個(gè)暑假好好練車(chē)吧,早早把駕照拿到手!

      暑假社會(huì)實(shí)踐

      準(zhǔn)大一新生大多是滿十八歲的小大人了,該學(xué)會(huì)靠自己了。找一個(gè)兼職做做,鍛煉自己獨(dú)立自主的能力。應(yīng)聘一個(gè)銷(xiāo)售工作,既可以鍛煉自己的口才和反應(yīng)能力,也可以提高我們與他人打交道的能力,豐富自身閱歷,為自己的未來(lái)增加些就業(yè)經(jīng)驗(yàn)。要知道大學(xué)不僅是學(xué)習(xí)知識(shí)的場(chǎng)所,更是培養(yǎng)獨(dú)立能力、為今后步入社會(huì)打基礎(chǔ)的中轉(zhuǎn)站。

      學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)

      大學(xué)在學(xué)習(xí)之余,需要考取許多證書(shū)。計(jì)算機(jī)二級(jí)證被許多學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐列為較難過(guò)的科目之一,所以準(zhǔn)大一新生不妨就利用這個(gè)暑假來(lái)練習(xí)計(jì)算機(jī),多掌握些計(jì)算機(jī)的操作技能,尤其是男生學(xué)會(huì)給電腦裝系統(tǒng),開(kāi)學(xué)了可以幫女生裝電腦系統(tǒng),嘿嘿,也許就成就了一段姻緣呢!

      計(jì)算機(jī)二級(jí)開(kāi)學(xué)之后就可以考試,有好幾個(gè)組織負(fù)責(zé)培訓(xùn)。

      鍛煉身體

      相信許多學(xué)弟學(xué)妹們?cè)诩叶歼^(guò)著能躺著絕不坐著,能坐著絕不站著的生活吧!但是還是要?jiǎng)窀娲蠹遥钇诓灰膹U自己的身體,大學(xué)剛開(kāi)始就要準(zhǔn)備軍訓(xùn),在烈日炎炎下進(jìn)行很多訓(xùn)練。很多大一新生由于高中只顧著學(xué)習(xí)而沒(méi)有進(jìn)行鍛煉,在軍訓(xùn)時(shí)身體出現(xiàn)各種問(wèn)題。因此在這個(gè)暑假,學(xué)弟學(xué)妹們需要加強(qiáng)鍛煉,堅(jiān)持晨跑、多做俯臥撐,增強(qiáng)自身抵抗力,為接下來(lái)的軍訓(xùn)打好身體基礎(chǔ)。

      特長(zhǎng)培養(yǎng)

      大學(xué)校園里色彩斑斕,同學(xué)們來(lái)自五湖四海,人才濟(jì)濟(jì),如果沒(méi)有一技之長(zhǎng),就很難為4年的大學(xué)生活找到一個(gè)合適的定位。

      軍訓(xùn)時(shí)候的一次唱歌跳舞、社團(tuán)活動(dòng)的晚會(huì)主持、器樂(lè)演奏、平常寫(xiě)的一手好毛筆字等等,擁有屬于自己的才藝往往在大學(xué)里更受大家歡迎,也能更快地融入集體中。而暑假是鍛煉自己特長(zhǎng)的絕佳時(shí)期。

      寄語(yǔ)

      活在當(dāng)下,踏踏實(shí)實(shí)地過(guò)好每一天,不抱怨,不放棄,

      為自己的夢(mèng)想盡每一份力。當(dāng)一個(gè)人有足夠的內(nèi)涵和物質(zhì)作后盾時(shí),人生就會(huì)變得底氣十足!

      人們都說(shuō)不作死就不會(huì)死,我更贊同常作不死才是人生,小的時(shí)候你得好好讀書(shū),中年了你又上有老下有小,老的時(shí)候你又老的不能動(dòng)了。現(xiàn)在不作何時(shí)作!

      趁著年輕,燥起來(lái)!

    暑假計(jì)劃書(shū)12

      放暑假了,爸爸媽媽說(shuō),如果我認(rèn)真完成暑假作業(yè),做個(gè)聽(tīng)話的好孩子,就帶我出去玩。

      我認(rèn)真想了想,去什么地方呢?首先,我想去游樂(lè)場(chǎng),坐碰碰車(chē)、騎木馬、乘摩天輪、玩快樂(lè)青蛙、坐海盜船等許多高興、刺激的游樂(lè)項(xiàng)目。然后,我想去“大玩家”,玩射擊、投籃球、抓布娃娃、投幣、騎摩托車(chē)、抓魚(yú)等很多游戲。下來(lái),我想去游泳,既可以鍛煉身體,又可以避暑。最后,爸爸媽媽準(zhǔn)備帶我們?nèi)ド虾?词啦⿻?huì),可以懂得更多知識(shí),了解世界,增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。

      我想,我的`暑假生活一定會(huì)很快樂(lè)、很精彩!

    暑假計(jì)劃書(shū)13

      暑假計(jì)劃 重在堅(jiān)持 并不是說(shuō)一定很?chē)?yán)格

      簡(jiǎn)單的日程 只要每天都做到就可以了

      下面是為你制定的計(jì)劃~ 呵呵 不知道怎么樣

      6:30 起床 (夏天是最漂亮的季節(jié),早上的空氣也最新鮮,雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn),但是為了新鮮的生活值得付出,呵呵~)

      6:40--7:30 晨練 (想減肥的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅(jiān)持~~)

      8:00--9:30 早讀 學(xué)習(xí)時(shí)間 (我是英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生 相信我如果想學(xué)好英語(yǔ) 早讀很重要會(huì)鍛練你的語(yǔ)感發(fā)音口語(yǔ)等各方面從下面的.計(jì)劃可以看到 我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時(shí)間不多但這個(gè)如果堅(jiān)持下來(lái)的話一定會(huì)收獲不小)

      9:30--12:30 自由活動(dòng) (畢竟是暑假時(shí)間 主要還是放松自己嘛這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見(jiàn)見(jiàn)朋友 反正自己安排吧)

      12:00--2:00 睡覺(jué) (夏天最熱的時(shí)間還是留下來(lái)睡覺(jué) 一來(lái)避暑二來(lái)養(yǎng)神)

      2:00--5:00 自由安排 (還是想做什么就做什么吧 這段時(shí)間 打打球 看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧)

      5:00--5:30 晚飯 (想減肥的話就要提前吃晚飯了)

      6:00--8:00 讀書(shū) (這段時(shí)間感覺(jué)比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書(shū)啊 或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎)

      8:00--9:00 靠墻站立一小時(shí) (這是瑜伽的一種 減肥很有效 不過(guò)會(huì)很累 堅(jiān)持住啊~)

      10:00 睡覺(jué)

      PS。 計(jì)劃里早飯是中飯沒(méi)有寫(xiě)進(jìn)去 這個(gè)是依你個(gè)人而定的 不過(guò)不管什么時(shí)候吃 飯后一定要站立半小時(shí)之后再活動(dòng) 有利于你的減肥

      其實(shí)計(jì)劃這種東西 不管做得怎么樣 還都是要靠自己堅(jiān)持的 否則再好的計(jì)劃也只是一張白紙

    暑假計(jì)劃書(shū)14

      一、工作目標(biāo)

      1、在3月7日之前盡自己能力配合部長(zhǎng)們順利完成t恤大賽活動(dòng)。

      2、在海報(bào)宣傳推廣中加強(qiáng)練字功夫,‘世上無(wú)難事,只怕有心人。’通過(guò)自己不斷磨練,得到質(zhì)的飛躍。

      3、有問(wèn)題及時(shí)提問(wèn),通過(guò)自身虛心求教,向部長(zhǎng)和成員們學(xué)到更多工作經(jīng)驗(yàn),希望自己更好地與與成員們和睦相處、學(xué)習(xí)到一些為人處事的方法。

      4、積極主動(dòng)地配合部長(zhǎng)布置的工作任務(wù),增強(qiáng)為廣大同學(xué)服務(wù)的意識(shí),盡力做好團(tuán)干聯(lián)誼大型活動(dòng)工作幫忙。

      二、工作措施

      1、首先努力做好手繪t恤的策劃書(shū)工作,在活動(dòng)的'籌備中積極配合部長(zhǎng)交待的事情,使自身盡美完成。

      2、堅(jiān)持每天練字,“堅(jiān)持就是勝利。”切忌半途而廢,要堅(jiān)信‘吃得苦中苦,方為人上人。不斷取得進(jìn)步,得到提升。

      3、盡量多表現(xiàn)自己,提高膽量,與他人相處要以禮相待,真誠(chéng)坦蕩,在生活中不斷學(xué)習(xí)、不斷提高。

      4、做到每次開(kāi)例會(huì)都到場(chǎng),認(rèn)真記錄每次的工作任務(wù),積極主動(dòng)努力完成,提倡奉獻(xiàn)精神。

      三、步驟程序

      1、t恤大賽在3月7日之前完成,積極聽(tīng)從部長(zhǎng)的工作布置,努力做到盡善盡美。

      2、每天練字安排在4:30~5:30的時(shí)間,腳踏實(shí)地,持之以恒,堅(jiān)持不懈。

      3、每次開(kāi)例會(huì)不遲到,態(tài)度積極與成員們坦誠(chéng)相待,和睦相處。與成員們坦誠(chéng)相待,和睦相處。

    暑假計(jì)劃書(shū)15

      為進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,提高自主學(xué)習(xí)、自我管理能力,引導(dǎo)學(xué)生智慧、科學(xué)地安排假期生活,特制定本計(jì)劃。

      一、合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,在假期中不忘學(xué)習(xí)。

      (1)查漏補(bǔ)缺,認(rèn)真自學(xué)

      暑假期間,學(xué)校要求同學(xué)們認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)(見(jiàn)校園網(wǎng)自學(xué)指導(dǎo)空間),并有效利用這段時(shí)間,認(rèn)真復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)各門(mén)學(xué)科。尤其是針對(duì)薄弱環(huán)節(jié),要多花力氣,查漏補(bǔ)缺,爭(zhēng)取迎頭趕上。

      (2)課外閱讀,豐富假期

      假期是學(xué)生開(kāi)展課外閱讀的良好時(shí)機(jī),學(xué)校要求每位同學(xué)在假期中讀一本有益成長(zhǎng)的好書(shū),并認(rèn)真撰寫(xiě)讀后感或者書(shū)評(píng)(1000字),并參加江蘇省第五屆中小學(xué)網(wǎng)絡(luò)讀書(shū)征文活動(dòng),開(kāi)學(xué)后各班選兩篇優(yōu)秀讀后感上交年級(jí)組。(網(wǎng)絡(luò)讀書(shū)征文具體要求詳見(jiàn)校園網(wǎng)站學(xué)生—團(tuán)隊(duì)工作—團(tuán)隊(duì)活動(dòng),學(xué)校圖書(shū)館在假期中也將分別于每周五上午8:30~11:30對(duì)學(xué)生開(kāi)放,同學(xué)們屆時(shí)可以借閱。)

      二、開(kāi)展實(shí)踐體驗(yàn)活動(dòng),利用假期走進(jìn)社會(huì)。

      學(xué)校要求每位學(xué)生都利用假期深入社會(huì)、參與實(shí)踐,全面提高自身的綜合素質(zhì)。特布置以下兩項(xiàng)活動(dòng),學(xué)生可以個(gè)人或小組為單位完成以下活動(dòng)。根據(jù)自身實(shí)際情況,以下(1)(2)項(xiàng)活動(dòng)選做一項(xiàng)。在以下活動(dòng)中,請(qǐng)大家注意活動(dòng)時(shí)的安全,并認(rèn)真記錄活動(dòng)過(guò)程,8月20日前將活動(dòng)的簡(jiǎn)單過(guò)程和圖片發(fā)送至騰訊微博后@蘇州市達(dá)立中學(xué)團(tuán)委。開(kāi)學(xué)后,各班推薦1~2組活動(dòng)小組或個(gè)人進(jìn)行展示評(píng)比。

      (1)走訪一位身邊的道德模范

      利用假期,走訪一名身邊的道德模范。利用媒體,或者到社區(qū)了解身邊的助人為樂(lè)、見(jiàn)義勇為、誠(chéng)實(shí)守信、敬業(yè)奉獻(xiàn)和孝老愛(ài)親等道德模范。走近他們的生活,了解他們的'感人事跡,用文字、相片、影像等記錄下令人感動(dòng)的內(nèi)容,用他們的事跡指引我校學(xué)生成長(zhǎng)的方向。

      (2)參加一次“志愿服務(wù)閃耀蘇城”學(xué)雷鋒實(shí)踐活動(dòng)

      在暑期開(kāi)展“志愿服務(wù)閃耀蘇城”學(xué)雷鋒實(shí)踐活動(dòng),將我校的“學(xué)雷鋒基地”活動(dòng)延伸到假期。各班組織學(xué)生志愿者以個(gè)人或小組為單位進(jìn)入全市社區(qū)、公園、廣場(chǎng)、博物館、文化館、汽車(chē)站等校外學(xué)雷鋒基地,開(kāi)展關(guān)愛(ài)、慰問(wèn)、幫扶、城市文明禮儀倡議等志愿服務(wù)活動(dòng)。倡導(dǎo)先進(jìn)文化、弘揚(yáng)文明新風(fēng),為“建設(shè)宜居新蘇州,打造創(chuàng)業(yè)新天堂,共筑幸福新家園”的宏偉目標(biāo)貢獻(xiàn)青春力量。

      三、承擔(dān)適量家務(wù)勞動(dòng),開(kāi)展“日行一善,感恩知孝”主題活動(dòng)。

      學(xué)校要求同學(xué)們?cè)诩倨谥兄鲃?dòng)為父母分擔(dān)一些力所能及的家務(wù),培養(yǎng)自理、自立能力。通過(guò)活動(dòng)更好地理解父母、感謝父母,培養(yǎng)孝心,學(xué)會(huì)感恩。

      四、利用假期鍛煉身體。

      學(xué)校要求同學(xué)們?cè)诩倨谥腥阅軋?jiān)持體育鍛煉,完成學(xué)校布置的假期體育作業(yè),具體要求詳見(jiàn)校園網(wǎng)自學(xué)空間。

      五、參與學(xué)校其他活動(dòng)。

      假期中,學(xué)校還將組織部分同學(xué)參加以下活動(dòng),有興趣的同學(xué)可選擇參加:

      (1)走訪一位杰出校友:走進(jìn)本校40周歲以下杰出青年校友工作單位或家庭,以采訪、錄音、書(shū)信、網(wǎng)絡(luò)視頻交流等形式,學(xué)習(xí)校友的求學(xué)之路、創(chuàng)業(yè)之路,以榜樣的力量教育團(tuán)員學(xué)生堅(jiān)定信念、樹(shù)立理想,不懈奮斗。對(duì)校友的基本情況(畢業(yè)時(shí)間、個(gè)人特點(diǎn)、個(gè)人成就、成長(zhǎng)過(guò)程等)進(jìn)行詳細(xì)敘述,每位校友事跡材料1000字左右。

      (2)參加“家在蘇州,文明小使者”征文、攝影比賽。

      (3)參加江蘇省“校園心理劇”征集評(píng)選活動(dòng)。

      (4)參加《達(dá)立文化卡》暑期征集活動(dòng)。

      (以上2、3、4項(xiàng)具體要求詳見(jiàn)校園網(wǎng)站:學(xué)生—團(tuán)隊(duì)工作—團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。“志愿服務(wù)閃耀蘇城”、“走訪身邊的道德模范”、優(yōu)秀校友尋訪活動(dòng)記錄表請(qǐng)同學(xué)自行在校園網(wǎng)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中下載后統(tǒng)一用A4紙打印。)

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