心理健康教育主題內(nèi)容教案
作為一位杰出的老師，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù)，有著重要的地位。我們?cè)撛趺慈懡贪改兀恳韵率切【帪榇蠹艺淼男睦斫】到逃黝}內(nèi)容教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理健康教育主題內(nèi)容教案1
活動(dòng)理念
教師在教學(xué)中要根據(jù)兒童的年齡特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律、科學(xué)地設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)活動(dòng)、創(chuàng)設(shè)問題情境和主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的氛圍、充分喚起學(xué)生的興趣、而且學(xué)的積極主動(dòng)、學(xué)得生動(dòng)、活潑、實(shí)現(xiàn)“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變、從而達(dá)到提高興趣、擴(kuò)展思維、發(fā)展智能的目的。所以被稱為“人類靈魂工程師”的我們就有這個(gè)責(zé)任去創(chuàng)設(shè)學(xué)生樂意學(xué)、主動(dòng)學(xué)的課堂氛圍。
活動(dòng)目的
1、讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的苦與樂有一個(gè)初步的'、辨證的認(rèn)識(shí)。
2、通過本次活動(dòng)、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、求知欲望和積極進(jìn)取的精神。
重點(diǎn)難點(diǎn)
1、重點(diǎn)：幫助學(xué)生從自身實(shí)際出發(fā)、認(rèn)識(shí)到在學(xué)習(xí)過程中有苦也有樂、體驗(yàn)到“樂在其中”。
2、難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)中能以苦為樂、體驗(yàn)成功的艱辛和樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備
要求每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)實(shí)例、說明學(xué)習(xí)是苦或是樂；課前收集有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言；小品表演；頭飾。
活動(dòng)過程
一、導(dǎo)入
同學(xué)們、你們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中有沒有受到過老師、家長(zhǎng)的表揚(yáng)？心里快樂嗎？當(dāng)你們成績(jī)下降、受到批評(píng)或指責(zé)時(shí)、內(nèi)心又時(shí)怎么樣的感受呢？那么、學(xué)習(xí)到底是苦還是樂呢？今天的活動(dòng)就是要同學(xué)們一起來仔細(xì)地品味一下學(xué)習(xí)的苦與樂。
二、活動(dòng)與訓(xùn)練
1、小品表演。提示；學(xué)習(xí)到底是苦還是樂、我們來聽聽這兩位同學(xué)是怎樣說的？小品簡(jiǎn)介：人物：學(xué)生甲、學(xué)生乙。
2、討論交流：⑴看了小品之后你同意哪一種說法？
⑵請(qǐng)結(jié)合自己的實(shí)際情況、也來談?wù)勀銈儗?duì)學(xué)習(xí)事苦還是樂的看法。說得好的學(xué)生戴上一個(gè)精靈的頭飾。
3、繼續(xù)討論下述三個(gè)問題：
⑴你們有沒有這種經(jīng)歷——有時(shí)遇到一道難題、想了很久還是解不出來、后來經(jīng)過努力、終于找到了解題的方法。這時(shí)你們的感受是苦還是樂？
⑵你們有沒有這種體驗(yàn)——為了迎接考試、連續(xù)幾天放棄了休息、甚至電視節(jié)目也不看、結(jié)果在公布考試成績(jī)時(shí)知道自己得了100分。這時(shí)、你們的內(nèi)心是不是高興得無法形容？⑶你們有沒有這種想法——今天在學(xué)習(xí)上雖然花了不少時(shí)間和經(jīng)理、但自己長(zhǎng)大后、能用學(xué)生時(shí)代學(xué)到的知識(shí)和本領(lǐng)、那時(shí)、回過頭來你們一定會(huì)說、學(xué)習(xí)雖苦猶樂。
4、請(qǐng)同學(xué)將收集到的各類有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言向大家介紹并作解釋。
（如：“讀書破萬卷、下筆如有神”、書山有路勤為徑、學(xué)海無崖苦作舟“、“吃得苦中苦、方為人上人”……）
三、總結(jié)
通過這堂課、我們知道了學(xué)習(xí)是一種艱苦的腦力勞動(dòng)、需要花時(shí)間、下功夫。當(dāng)想到這種艱苦能換來知識(shí)、換來贊揚(yáng)、換來為國(guó)家出力的本領(lǐng)時(shí)、你們就會(huì)體味到“苦盡甘來”、“樂在其中”了。
四、活動(dòng)反思
這堂課、從學(xué)生的親身感受出發(fā)、讓每個(gè)學(xué)生表達(dá)自己學(xué)習(xí)中的快樂和困苦、通過這種體驗(yàn)式的教學(xué)方法、讓更多的學(xué)生體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂、真正做到了讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)、在體驗(yàn)中感悟、在感悟中成長(zhǎng)。
心理健康教育主題內(nèi)容教案2
活動(dòng)目標(biāo)
1、樹立同學(xué)之間主動(dòng)交往的意識(shí)、通過活動(dòng)、培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力、使他們?cè)谀吧h(huán)境中也能盡快熟悉、消除陌生感。
2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、隨機(jī)應(yīng)變能力。
活動(dòng)重點(diǎn)
培養(yǎng)學(xué)生的人際交往和團(tuán)隊(duì)合作的能力
活動(dòng)難點(diǎn)
幫助學(xué)生掌握交往的方法、技巧。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、20包七彩糖。
2、40個(gè)寫有詞語的卡片。
3、多媒體
活動(dòng)過程
一、七彩糖
出示課題：“七彩糖”。
教師說明游戲規(guī)則：
①參加游戲人數(shù)必須是雙數(shù);以40人為例、分成兩組。
②每人發(fā)一張寫有詞語的卡片、在20人的小組里迅速找到手拿能與自己的詞語組成短語的人、手拉手坐下、20個(gè)詞語必須都組成10個(gè)最佳短語。比一比、兩個(gè)小組哪個(gè)組用時(shí)最短。
③總結(jié)：最快小組、你們?nèi)俚脑蚴鞘裁?/p>
④組成短語的兩個(gè)人就是自己的合作伙伴、即新朋友、兩人手拉手坐在一起、并讀出自己組成的.短語(考驗(yàn)?zāi)?、讀完后、給每一對(duì)合作伙伴(新朋友)發(fā)一包七彩糖。
⑤回答問題、分享糖果。
紅：最喜歡玩的游戲橙：最高興的事
黃：最喜歡的水果綠：最喜歡的書
青：最難過得事藍(lán)：最喜歡的動(dòng)畫片
紫：最難忘的一件事
與自己的新朋友交流完一個(gè)問題后、一起品嘗與問題相對(duì)應(yīng)的顏色的糖果。
二、小小搬運(yùn)工
1、教師說明游戲規(guī)則
①運(yùn)物品。物品有：一捆重約10斤的書、3個(gè)裝滿水的紙杯、一個(gè)空大可樂瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳。
②分組。一起品嘗糖果的一對(duì)新朋友為一組。
③要求。把所有物品一次性運(yùn)到對(duì)面10米處、再運(yùn)回原地、搬運(yùn)途中水不能打翻、漏出。
④總結(jié)。只要把3杯水倒進(jìn)可樂瓶、再把書、可樂瓶、空杯子放進(jìn)大箱子、兩個(gè)人一起抬起箱子、另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務(wù)。
通過兩個(gè)游戲活動(dòng)、讓學(xué)生了解一定的交往技巧、培養(yǎng)他們的合作意識(shí)和隨機(jī)應(yīng)變的能力、
心理健康教育主題內(nèi)容教案3
班會(huì)目的：
經(jīng)過這次主題班會(huì)、使學(xué)生能夠體諒父母、能縮短與父母的心理距離、學(xué)會(huì)如何與父母溝通、真正走近父母。
班會(huì)準(zhǔn)備：
調(diào)查問卷、課件制作
開展方法：
討論法、說說、議議。
班會(huì)程序：
一。課前填寫調(diào)查問卷
發(fā)一紙條、調(diào)查學(xué)生與自我父母的關(guān)系、不需寫名字、請(qǐng)真實(shí)填寫。
A親密B比較緊張C疏遠(yuǎn)和一般
填完立刻收齊、統(tǒng)計(jì)。
二。根據(jù)課前統(tǒng)計(jì)情景、
導(dǎo)入：是誰、把我們帶到這美麗的世界是誰、呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們是我們的父母！可是、此刻你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感今日、就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。
三。出示一些圖片、資料是
1、不顧父母勸阻、長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、荒廢功課；
2、放學(xué)遲遲不愿回家、貪玩。
3、經(jīng)常“煲電話粥”
除了以上情景你是否還會(huì)不愿與父母外出、或長(zhǎng)時(shí)間看電視、或與父母爭(zhēng)吵等情景請(qǐng)同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張
如果你有以上情景、父母會(huì)如何懲罰自我請(qǐng)同學(xué)們講講并說說被懲罰后的`感受。
被父母懲罰、責(zé)罵、或者打、你會(huì)覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看
四。從父母角度看
投影畢淑敏的“孩子、我為什么打你”。
心理健康教育主題內(nèi)容教案4
活動(dòng)目的:
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法、使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意、做一個(gè)快樂的人。
2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己、使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
活動(dòng)重點(diǎn):
引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱、找到快樂的真諦。
活動(dòng)難點(diǎn):
引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
活動(dòng)過程:
一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱:
1、揭題、播放音樂、教師激情導(dǎo)入:
人人都想和快樂在一起、天天快樂、時(shí)時(shí)快樂。但是、在我們的生活、學(xué)習(xí)中、總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不、昨天早上、老師騎著自行車來上班、突然、在拐彎口橫沖出來一輛摩托車、躲避不及、老師摔倒了、腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意、連車都沒停、揚(yáng)長(zhǎng)而去。這使老師非常生氣、這人既不遵守交通規(guī)則、又缺乏應(yīng)有的社會(huì)公德、太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車、揉著摔疼的腿、心里很不愉快。是啊、生活中、讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了、同學(xué)們、在你的生活中、遇到過令你不快的事情嗎?
2、趁機(jī)引導(dǎo)、回憶煩惱:
誰都難免會(huì)遇到不愉快的事、請(qǐng)大家拿出小紙片、寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動(dòng)、傾訴煩惱:
1、教師導(dǎo)語:生活中人人有煩惱、有了煩惱怎么辦?請(qǐng)大家來聽一個(gè)錄音故事:《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。
2、播放錄音故事。
3、教師引導(dǎo)、打開話題:有了煩惱、讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!
4、我口說我心:引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的'事。
三、交流方法、心理疏導(dǎo):
1、觀看心理小品、評(píng)析是非:
小品一:(內(nèi)容概要:表弟在踢足球、不小心摔了一跤、丹丹正想去扶他、媽媽走了過來、說是丹丹把弟弟弄倒了、就批評(píng)丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間、大哭起來、媽媽來叫吃飯也不去吃。)
小品二:(內(nèi)容概要:班級(jí)每個(gè)月要評(píng)比一次課代表。10月份、玲玲沒評(píng)上語文科代表、12月份評(píng)上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表、老師不肯。玲玲很生氣、在學(xué)校把氣壓在心里、放學(xué)了、在回家的路上、她邊走邊摘樹葉出氣。)
2、教師導(dǎo)語:我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)、請(qǐng)大家討論、他們這樣做對(duì)嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導(dǎo)語:大家遇到的問題中、有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂的。
4、觀看多媒體動(dòng)畫劇:《豬八戒新傳》。
思考:為什么同樣面對(duì)下崗、沙和尚滿臉笑容、而豬八戒卻悶悶不樂?
教師小結(jié):不同的想法、對(duì)人的影響多大啊!
5、情境游戲:《猜一猜》
情節(jié)設(shè)計(jì):丁丁上前、做悶悶不樂狀、委曲地自言自語:作文課、我認(rèn)真地寫、滿懷信心地給老師看、老師說不行;而同桌這么死板的作文、老師卻說好多了。
教師引導(dǎo)(1):你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會(huì)拍馬屁;老師看不起我)
情節(jié)設(shè)計(jì):老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句、丁丁眉頭舒展開來。
教師引導(dǎo)(2):猜一猜老師剛才對(duì)丁丁說了什么?(請(qǐng)換一個(gè)角度想問題)
情節(jié)設(shè)計(jì):丁丁跳著、笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)(3):請(qǐng)同學(xué)們猜一猜、丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高、應(yīng)該寫得更好;老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。)
6、心理體驗(yàn)、多媒體出示:小紅買了一件新衣服、自己挺滿意。可是、鄰居李芳說:“太難看了!”
小紅這樣想:。她覺得特別傷心。
小紅這樣想:。她覺得還可以。
小紅這樣想:。她覺得很快樂了。
7、師小結(jié):要知道、一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)、他并不是世界上最倒霉、最不幸的人、世界上很多事、取決于我們的想法、有時(shí)候換個(gè)角度想問題、能讓我們擺脫煩惱、增強(qiáng)自信、找到快樂。
四、分享經(jīng)驗(yàn)、體驗(yàn)快樂:
1、過渡:我們知道、生活中有快樂就有煩惱、有幸福就會(huì)有痛苦、請(qǐng)你說說你遇到不開心的事情時(shí)、是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?
2、在小組交流會(huì)后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂、唱唱歌;看看漫畫……
3、教師點(diǎn)撥:怎樣才能做一個(gè)快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐、讓我們擺脫煩惱、忘記不快、高興起來。現(xiàn)在、讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”、把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上、放在快餐盤里。“做”好的同學(xué)、請(qǐng)放在“自助餐桌”上。(配樂、學(xué)生制作心理快餐)
4、享用“心理快餐”:
教師導(dǎo)語:現(xiàn)在、大家行動(dòng)起來、一起來享用美味的心理佳肴吧!
①看史努比動(dòng)畫片段;
②播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂、跟著音樂做運(yùn)動(dòng);
③齊唱《幸福拍手歌》、邊唱邊拋開煩惱、跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
④看照片回憶快樂的往事;
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法:
教師過渡:這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好、生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!
多媒體動(dòng)畫演示文稿:讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起、談心、玩耍;照鏡子、與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂……
6、教師贈(zèng)言:面對(duì)復(fù)雜的生活、我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒、使自己永遠(yuǎn)快樂。
心理健康教育主題內(nèi)容教案5
設(shè)計(jì)背景：
升入高中以來、學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力增大、以前的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)目標(biāo)好多已經(jīng)不再適用。如何讓學(xué)生培養(yǎng)新的學(xué)習(xí)習(xí)慣、發(fā)現(xiàn)新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、樹立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)、基于此設(shè)計(jì)了本課題。
課程目標(biāo)：
讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性以及糾正不良的`學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高用好的方法培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的能力。
課程重難點(diǎn)：
讓學(xué)生在實(shí)踐中知道建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要意義。
課程形式：
教師講授；視頻觀看；小組討論。
課程安排：
2課時(shí)
課程準(zhǔn)備：
PPT；視頻
過程：
1、導(dǎo)入
引用一位爸爸和兒子的對(duì)話、小組討論：我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)？
得出結(jié)論：高中階段為了自己而學(xué)習(xí)。
2、主題活動(dòng)
1、講授學(xué)習(xí)的定義。
2、講授高中生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)。
3、講授高中生常用的學(xué)習(xí)策略。
4、活動(dòng)：一個(gè)有關(guān)記憶的實(shí)驗(yàn)。
5、實(shí)驗(yàn)任務(wù)
在紙上寫出你記得的單詞。
要求：不按順序、不要相互交叉。
請(qǐng)五個(gè)同學(xué)把他們記憶出的單詞念出來、一個(gè)同學(xué)統(tǒng)計(jì)。
6、自由回憶的系列位置曲線。
7、記憶的兩大效應(yīng)：首因效應(yīng)？近因效應(yīng)。
8、艾賓浩斯遺忘曲線。
9、高中生常見的學(xué)習(xí)困惑與調(diào)適。
10、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不當(dāng)及其調(diào)適。
11、人一天的生物鐘規(guī)律。
12、考試焦慮及其調(diào)適。
13、考試焦慮及其調(diào)適。
14、心理影吧。風(fēng)雨哈佛路（電影）。
從這部影片中我們看到了什么？得到了什么啟示？
心理健康教育主題內(nèi)容教案6
一、教學(xué)目標(biāo)
1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)煩惱帶來的負(fù)面影響。
2、引導(dǎo)學(xué)生找到擁抱快樂的方法、培養(yǎng)健康積極的樂觀情緒。
3、讓學(xué)生學(xué)會(huì)幫助別人調(diào)解煩惱、也讓自己學(xué)會(huì)擁抱快樂。
二、重點(diǎn)難點(diǎn)
重點(diǎn)：讓學(xué)生尋找快樂的鑰匙、掌握調(diào)解煩惱的幾種方法。
難點(diǎn)：讓學(xué)生學(xué)會(huì)在別人煩惱或自己煩惱時(shí)得以排解。
三、教學(xué)準(zhǔn)備
1、上課課件
2、煩惱卡(小飛機(jī))、快樂卡、信封
3、課前對(duì)學(xué)生煩惱小調(diào)查、填寫煩惱卡
四、教學(xué)方法：
游戲法、講授法、討論法、訓(xùn)練法、表演法
五、設(shè)計(jì)意圖：
快樂和煩惱常常伴隨著我們每個(gè)人、如果總是想著煩心的事、就會(huì)改變自身的心境。這節(jié)課的設(shè)計(jì)旨在以“活動(dòng)”“體驗(yàn)”為主要教學(xué)因素、指導(dǎo)學(xué)生如何面對(duì)煩惱、找到調(diào)整情緒的妙方、學(xué)會(huì)笑對(duì)人生。整個(gè)教學(xué)過程讓學(xué)生多想、多動(dòng)、多參與、多感悟、力求學(xué)生自悟自得、體現(xiàn)心里教育以學(xué)生為主題的原則。讓學(xué)生學(xué)會(huì)在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時(shí)能自我調(diào)節(jié)、以達(dá)到提高心里素質(zhì)的目的。
六、教學(xué)過程：
生：老師上課快樂!師：相信我們一定很快樂!
(一)創(chuàng)造輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍、讓學(xué)生感受情緒是可以調(diào)節(jié)的。
1、出示喜羊羊的喜怒哀樂的四幅圖。引出我們?nèi)巳硕加邢才贰煟和瑢W(xué)們、你們喜歡看動(dòng)畫片嗎?
生：(齊聲)喜歡。
師：看、誰來了?課件出示：喜羊羊和懶羊羊的的四個(gè)表情(喜怒哀樂)
師：每個(gè)人都有喜怒哀樂、這是我們的心情表現(xiàn)。你們喜歡輕松愉快的心情狀態(tài)嗎?現(xiàn)在我們先來玩一個(gè)游戲、名字叫《照鏡子》。(師說游戲規(guī)則、然后游戲)
2、照鏡子的游戲。為學(xué)生創(chuàng)造輕松愉快的心情、調(diào)節(jié)學(xué)生緊張、郁悶的情緒。
(全體起立、面對(duì)面站好、1.3.5.7組聽老師口令做動(dòng)作、2.4.6.8組同學(xué)跟對(duì)面同學(xué)做鏡面動(dòng)作、準(zhǔn)備：吃驚、恐怖、難受;好、交換、看誰做得有創(chuàng)造力、有新意、難過、生氣、好開心啊、謝謝你、我很好;坐下。
玩了照鏡子這個(gè)游戲你有什么感受?
你更喜歡哪種表情?喜歡開心的舉手!
我們的生活就是一面鏡子、你對(duì)著鏡子笑、它就對(duì)你笑、你對(duì)它哭、它就對(duì)你哭、要想生活對(duì)你微笑、你就得對(duì)生活微笑。)
3、導(dǎo)入課題：放飛煩惱、擁抱快樂
有趣的游戲帶我們進(jìn)入今天的主題：放飛煩惱、擁抱快樂(師在黑板貼出題目、齊讀)
(二)讓學(xué)生回憶煩惱的事和暢談不快樂的反應(yīng)
1、四人小組成員互相傾訴生活、學(xué)習(xí)、和同學(xué)交往中的'煩惱。
2、指名談煩惱
師：每個(gè)人都希望天天快樂、但是、每個(gè)人都有一定的煩惱、你在學(xué)習(xí)、生活、交往中有什么煩惱事嗎?快向你小組內(nèi)的同學(xué)傾訴傾訴吧。(出示)
(生小組內(nèi)交流、師巡視)
師：小組內(nèi)講出了自己的煩惱后、你的心情肯定輕松了許多。誰來說說自己的煩惱?
我們的煩惱可真多呀、想起這些煩惱、我們就會(huì)不舒服、現(xiàn)在就讓我們把這些煩惱就簡(jiǎn)單的語言寫在小飛機(jī)上吧、一會(huì)我們一起來解決它。寫好之后我們把小飛機(jī)放到抽屜里去。
學(xué)生說一說自己的親身體驗(yàn)、不快樂時(shí)(緊張、憤怒、恐懼、悲傷)的反應(yīng)是怎樣?
師：你們喜歡煩惱嗎?
生：不喜歡。
師：在煩惱活不快樂的時(shí)候、你又有一些什么樣的反應(yīng)呢?每個(gè)人在煩惱的時(shí)候都有不同的反應(yīng)、比如緊張、憤怒、恐懼、悲傷、你緊張的時(shí)候會(huì)有什么反應(yīng)?
緊張的時(shí)候有的人會(huì)心跳、呼吸加快、頭腦一片空白。
憤怒時(shí)、恐懼時(shí)、悲傷時(shí)你有什么反應(yīng)呢?
(憤怒時(shí)會(huì)打枕頭、跺腳、想打人、握緊拳頭……
恐懼時(shí)會(huì)左顧右盼、抓住衣角、大喊……
悲傷時(shí)會(huì)抱住枕頭哭、心里覺得很痛、不想吃飯……)
小結(jié)：這些不快樂(煩惱)的情緒會(huì)影響我們的身心健康、我們?nèi)巳硕疾幌矚g、讓我們把煩惱放飛、擁抱快樂吧!那么、你覺得什么時(shí)候快樂呢?說說你的快樂吧。
(三)學(xué)習(xí)擁抱快樂的方法
1、說一說你的快樂
生：幫助別人時(shí)、拿到好成績(jī)時(shí)、受到表揚(yáng)時(shí)……
看來每個(gè)人都有自己的快樂、但是快樂和煩惱也是同時(shí)存在的、我們一起來欣賞一個(gè)故事
2、欣賞故事《國(guó)王和農(nóng)夫的故事》。問：農(nóng)夫?yàn)槭裁纯鞓?國(guó)王為什么不快樂?如果你是國(guó)王、你會(huì)怎樣讓自己快樂呢?四人小組討論幫國(guó)王尋找快樂。
(師：為什么農(nóng)夫快樂、國(guó)王不快樂呢?
生：因?yàn)檗r(nóng)夫只是沒有鞋、而那個(gè)人連腳都沒有、農(nóng)夫比他幸福。
師：這叫“知足常樂”。那為什么國(guó)王不快樂呢?
生：因?yàn)閲?guó)王要什么有什么、他不知足。
師：國(guó)王怎樣才能快樂起來呢?小組討論一下。
(生討論、師巡視)
師：相信大家通過討論、會(huì)給國(guó)王想出辦法來。小組長(zhǎng)匯報(bào)一下。
生：假如我是國(guó)王、我也像農(nóng)夫一樣勞動(dòng)。
生：我會(huì)出去走一走。
生：把錢捐給貧困的人……
師：對(duì)、幫助別人自己也會(huì)快樂。)
過渡語：快樂需要我們有樂觀的心態(tài)。農(nóng)夫知足常樂、只要我們有了快樂的鑰匙就能開啟快樂的大門。
1、心理劇：籃球風(fēng)波
場(chǎng)景一：站在自己的角度思考
場(chǎng)景二：站在別人的角度思考
(4名學(xué)生表演兩個(gè)場(chǎng)景。場(chǎng)景一：秦逍打球時(shí)不小心打到了同學(xué)、互不相讓、結(jié)果打了起來。場(chǎng)景二：秦逍打球時(shí)不小心打到了同學(xué)、秦逍態(tài)度誠(chéng)懇地詢問傷勢(shì)、并扶同學(xué)到椅子上休息。)
師：誰來說說第一個(gè)場(chǎng)景?(生說略)
師：因?yàn)樗麄冋驹谧约旱慕嵌壬峡磫栴}。(課件出示)
師：第二個(gè)場(chǎng)景?(生說略)
師：因?yàn)樗麄冋驹诹藢?duì)方的角度、在心理學(xué)上這叫“換位思考”
過渡語：同一件事、換位思考后處理就是另外一種結(jié)果、也能給人帶了愉快的情緒、(師把詞貼在黑板)
4、出示圖片
那同樣一件事物、會(huì)不會(huì)有不同的發(fā)現(xiàn)呢、老師這里有副圖片、你看到了什么?漂亮的公主可以變成丑陋的巫婆、丑陋的巫婆可以變成漂亮的公主、這全靠你怎么看、換個(gè)角度看、事物也許就不一樣了、它就像魔術(shù)師一樣讓你把煩惱變成快樂、快樂的情緒源于我們的態(tài)度、是不是從積極的角度去看問題。
5、學(xué)生說出擁抱快樂的金點(diǎn)子。
根據(jù)學(xué)生的回答、老師加以引導(dǎo)和補(bǔ)充、學(xué)習(xí)快樂的鑰匙：換位思考、換個(gè)角度看問題、自我宣泄、積極暗示、轉(zhuǎn)移注意等。
生活中你遇到煩惱后是如果調(diào)解的呢?
師：你試過怎樣使自己快樂嗎?
生：想以前快樂的事。向媽媽訴說……
師：對(duì)、我們可以用以下的方式：換位思考、轉(zhuǎn)移注意、自我宣泄、積極暗示、還有深呼吸法等等。(板書方法)
(四)金子大比拼活動(dòng)：
1、組為單位、從信封中取出小紙片、小組討論解決的好辦法、幫助紙片里的同學(xué)找到快樂。師：在課前我們做了一個(gè)小調(diào)查、發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都存在一些煩惱。請(qǐng)把信封里面的內(nèi)容抽出來、小組討論一下、看看如何解決這些煩惱。
(生小組討論信封里的內(nèi)容、師巡視指導(dǎo))
生：我們抽到的題目是：小明沒有釣到魚。我會(huì)用心理暗示對(duì)自己說：這次沒釣到?jīng)]關(guān)系、下次一定能釣到。
生：我們抽到的題目是：小華考試只有61分。他可以多鼓勵(lì)自己、下次考得好一些。
生：我們抽到的題目是：小劉踢球時(shí)踢傷了同學(xué)的腳。他要先跟同學(xué)說對(duì)不起……
師：快樂是靠大家尋找的、你還有什么解決煩惱的金點(diǎn)子呢?
2、解開自己的煩惱鎖。
同學(xué)們用你們剛才學(xué)的金鑰匙幫助同學(xué)們解開了煩惱、現(xiàn)在我們用金鑰匙解開自己的煩惱、好、把小飛機(jī)拿出來、同桌互相說一說。
(五)體驗(yàn)快樂
1、深呼吸放松
2、開懷大笑
3、放飛煩惱
4、快樂體操
師：讓我們通過一些方法來體驗(yàn)快樂吧。一、深呼吸、二、大聲喊、三、把煩惱折出紙飛機(jī)放飛煩惱和煩惱說“byebye”
四、拍手、跺腳、拍肩(生站起來唱《幸福拍手歌》、做相應(yīng)的動(dòng)作)
小結(jié)：生活好比一面鏡子、你對(duì)它笑、它也對(duì)你笑、你對(duì)它哭、它也對(duì)你哭。
你給生活一個(gè)微笑、生活會(huì)還給你一個(gè)春天!
(六)作業(yè)：
交換煩惱卡、互相嘗試鼓勵(lì)對(duì)方排解煩惱。
七、板書設(shè)計(jì):
放飛煩惱擁抱快樂
自我宣泄
積極暗示
轉(zhuǎn)移注意
換位思考
心理健康教育主題內(nèi)容教案7
教學(xué)目標(biāo)：
通過讓孩子們參與到給媽媽洗腳的活動(dòng)當(dāng)中去、讓小朋友和媽媽之間的互動(dòng)可以進(jìn)一步加深、同時(shí)也讓孩子認(rèn)識(shí)到母親對(duì)于自己深深的愛。
教學(xué)準(zhǔn)備：
準(zhǔn)備幾個(gè)假肢模型和幾盆清水、選擇護(hù)膚香皂若干塊
教學(xué)過程：
1、讓孩子們將這些塑膠類型的腳模型當(dāng)做是媽媽自己的腳、然后老師在講臺(tái)上進(jìn)行洗腳課程的講述、幫助更多的孩子可以逐漸認(rèn)識(shí)到洗腳其實(shí)也是有很多講究的。
2、老師針對(duì)于腳的結(jié)構(gòu)構(gòu)造可以適當(dāng)?shù)?給小朋友進(jìn)行講述、比如腳的穴位和按摩的力道大小、對(duì)于身體的好處等等。在洗腳的時(shí)候最好可以選擇香皂來進(jìn)行幫忙、讓更多的孩子逐漸認(rèn)識(shí)到洗腳的重要作用。
3、在洗腳的過程中、最好讓小朋友在媽媽的腳踝骨這個(gè)地方進(jìn)行反復(fù)的摩擦、這樣做的目的可以給媽媽達(dá)到舒適性的同時(shí)、讓清洗的效果可以達(dá)到更好。
4、給媽媽在洗腳的時(shí)候、老師可以告訴孩子們、這是自己對(duì)于媽媽愛的一種表達(dá)方式、讓孩子們可以牢記。
5、最后老師要提醒小朋友洗完腳之后、給媽媽一個(gè)大大的擁抱、然后和媽媽親親、大聲的說出“媽媽我愛你”、達(dá)到更好的效果。此方法雖然簡(jiǎn)單、但是也是孩子們的一份心意、值得讓彼此好好的來享受一下這份濃厚的情誼。
結(jié)束：老師問問孩子們是否學(xué)會(huì)了給媽媽洗腳的全部過程、掌握好方法之后可以確保小朋友洗腳環(huán)節(jié)更加順利完成。
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