預防近視教案（通用16篇）
在教學工作者開展教學活動前，就不得不需要編寫教案，通過教案準備可以更好地根據具體情況對教學進程做適當的必要的調整。那么應當如何寫教案呢？以下是小編精心整理的預防近視教案，希望能夠幫助到大家。
預防近視教案 1
活動目標
在“全國愛眼日”來臨之際，通過本次主題班會，對全班學生進行愛眼教育，切實加強學生對視力的保護，降低學生近視發生率，提高學生對眼保健的重視，讓學生體會到預防近視、保護眼睛的重要性。 活動準備 PPT 查閱資料 活動過程
一、主題背景
目前，中小學生課務較重，課后除了完成作業之外，不是玩游戲就是看電視，眼睛的負擔很重，平時參加體育活動又較少，學生的視力情況不容樂觀。為此，設計召開“預防近視 珍愛光明”的主題班會。
二、活動目的
在“全國愛眼日”來臨之際，通過本次主題班會，對全班學生進行愛眼教育，切實加強學生對視力的保護，降低學生近視發生率，提高學生對眼保健的重視，讓學生體會到預防近視、保護眼睛的重要性。
三、活動形式
歌曲，詩歌朗誦，知識競賽等多種形式組合。
四、活動準備
主題班會幻燈片制作；全班合唱歌曲；組詩。
五、活動時間
周五班會課
六、活動步驟
（一）由曲《愛眼健康歌》導入本次班會。
（二）播放視頻資料，讓學生明確眼睛的重要性。
（三）伴樂詩朗誦 先由班主任朗誦《愛眼詩歌》，再由五組學生分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》《保護眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。（這五組詩都是學生自己創作而成）
（四）“愛眼知多少”知識問答。（課前，已經給每個小組發放了有關愛眼資料，知識問答題目就是出自這些資料之中。）
（五）播放視頻資料（學生讀書、寫字姿勢不正確，學習、看電視、上網時間過長，不注意眼睛衛生等相關的不愛護眼睛的資料），讓學生談感受（學生先在小組內交流，統一認識，然后再全班交流）。
（六）在日常生活中，我們應該怎樣愛護眼睛？（學生小組交流后再集體交流，并統一認識）
1、讀書寫字姿勢要端正；
2、不再強光和弱光下看書；
3、不能長時間看電視、玩電腦，看時保持一定的距離；
4、認真做眼保健操。
（七）全班合唱《深深愛眼操》。
（八）班主任老師作總結。 同學們，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的'明燈，原我們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。 活動總結 通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。
預防近視教案 2
活動目標
1、 有愛護眼睛的意識和行為；
2、 知道保護眼睛的方法，懂得保護眼睛的重要性。
教學重點、難點
重點：知道保護眼睛的方法，了解哪些食物吃了能明亮眼睛；
難點：能辨別出對眼睛有宜的動作、姿勢和食物等。
活動準備
課件《眼睛生病了》，眼罩，眼保健操，各種蔬菜水果圖片
活動過程
一、 游戲：《我的朋友在哪里》，啟發幼兒思考眼睛的重要性。
1、 游戲規則：請一位幼兒自己的朋友是誰，并找到他，然后用眼罩蒙上眼睛，看還能不能輕松的找到自己的朋友。
2、 提問，引發幼兒思考并
(1)、當眼睛被蒙上看不見的時候，你還能一下就找到自己的朋友嗎?為什么?
(2)、眼睛看不見的時候心里是什么感覺?害怕嗎?你還敢像以前一樣跑步嗎?從而讓幼兒知道眼睛的重要性。
二、故事《眼睛生病了》
1、播放課件：故事講述了小女孩可可是個不聽話的小朋友，她有很多不好的習慣，喜歡在走路的時候看漫畫書，也喜歡躺著、趴著看書，特別喜歡看動畫片，玩電腦 ，而且總是盯著看很久都不休息，最后眼睛發紅，而且看不清東西了，到一檢查，說她的眼睛由于長期的用眼不當生病了，成了近視眼，可可不得不戴上一副眼鏡，眼鏡戴起來很不方便，但可可沒辦法，做什么事都必須戴上眼鏡了。
2、老師提問啟發幼兒思考可可的眼睛為什么會生病等等，讓孩子們分組可可哪些地方做得不對，你是做的，保護眼睛我們應該怎么做。
三、食物分類：哪些食物吃了對眼睛有好處。
老師逐一出示食物圖片，請幼兒說一說，每種食物吃了對眼睛有無好處，并對有無好處的食物進行分類，讓孩子明白為了讓自己眼睛變得更明亮，我們還可以用多吃蔬菜水果的方法。
四、做一做：亮亮眼睛操
指導幼兒一起做眼保健操。
教學反思
通過本次活動的學習，引起了孩子們對自己眼睛的`關注，大部份孩子能熟練的掌握保護眼睛的各種方法，基本達到了教學目標。
在教學過程中，我通過游戲和故事講述，來引起孩子們對眼睛的重視，并通過分組討論，讓幼兒先根據自己的生活經驗來做出判斷，再通過老師的引導來掌握正確的方法，這讓孩子對教學內容更加深刻。
預防近視教案 3
活動目標：
1. 增強對保護眼睛重要性的認識，培養良好的眼部衛生習慣。
2. 了解眼睛的結構和功能，認識常見眼病的發生原因。
3. 學習預防眼病的方法。
活動準備：
1. 準備課件：包括《眼睛變紅了》故事視頻和“保護眼睛”組圖。
2. 準備材料：每組準備一個鏡子。
活動過程：
1. 發放鏡子給幼兒，鼓勵他們觀察自己的眼睛，討論眼睛的構成和功能。
a. 出示鏡子，引導幼兒觀察眼睛的構成。
- 問：眼睛的圓圓的部分是什么？（眼珠）
- 問：眼睛的白色部分是什么？（眼白）
- 問：閉上眼睛再睜開，是什么幫助我們完成這個動作的？（眼皮）
- 問：眼皮上方幫助我們擋住風沙的是什么？（睫毛）
b. 引導幼兒自由討論眼睛的作用。
- 問：我們的眼睛是用來做什么的？
- 問：如果沒有眼睛，我們的生活會變成什么樣？
小結：我們的眼睛是由眼珠、眼白、眼皮和睫毛組成。眼睛是我們的視覺器官，沒有眼睛我們就不能閱讀、觀賞風景等。因此，保護眼睛非常重要。
2. 播放故事視頻《眼睛變紅了》，引導幼兒了解眼病發生的原因。
- 提問：故事中的飛飛得了什么病？
- 提問：你覺得飛飛為什么會得紅眼病？
- 提問：為什么其他小朋友也得了紅眼病？
小結：用臟手揉眼睛會把細菌帶到眼睛里，引起紅眼病、沙眼等眼部疾病。紅眼病會傳染，需要及時治療。
3. 出示組圖“保護眼睛”，鼓勵幼兒判斷圖中小朋友的.做法是否正確，并學習保護眼睛的方法。
- 提問：圖中的小朋友在做什么？
- 提問：他/她的做法是正確的嗎？為什么？
小結：眼睛對我們來說非常重要，我們要注意眼部衛生，學會正確的保護眼睛的方法。
活動延伸：
1. 日常活動：在日常活動中，要提醒幼兒注意眼部衛生。
2. 家園共育：家長可以陪同幼兒觀看“寶寶巴士兒歌”中的《誰愛揉眼睛》，進一步了解揉眼睛的危害，培養幼兒愛護眼睛的好習慣。
預防近視教案 4
活動背景
每個時時刻刻都在與自己的身體打交道，但他們對自己的身體并沒有充分的。因此，引導幼兒了解自己的身體，養成良好的行為習慣，減少意外傷害的發生，是幼兒健康的重要任務之一。活動“保護眼睛”就是在上述前提下設計的“探索我自己”系列活動之一，旨在通過談話交流、欣賞故、情境表演等形式，使幼兒了解眼睛的功能和保護眼睛的方法，學會正確應對一些突發意外，同時通過激發幼兒交流、表達，發展他們大膽自信的表達能力和與同伴的.交往能力。
活動目標
1、了解保護眼睛的基本常識。
2、不長看電視，看書、畫畫姿勢正確。
3、初步了解眼睛的結構，知道眼睛的功能。
4、引導幼兒緩解眼睛疲勞的保健操。
5、知道保護眼睛的方法，懂得保護眼睛的重要性。
教學重點、難點
重點：讓幼兒掌握保護眼睛的一些方法。
難點：讓幼兒知道日常中正確與不正確的用眼行為。
活動準備
1、幼兒活動前向了解保護眼睛的常識。
2、教學掛圖。
活動過程
1、猜謎語，引起幼兒的興趣。
教師講謎面：黑黑亮亮兩顆珠，一開一合像窗戶。白天開門夜關閉，能看電視能看書。（謎底：眼睛）。
請幼兒互相看對方，猜出謎底。
2、講《保護眼睛》，了解長時間看電視對眼睛的傷害。
教師：咪咪的視力為什么減退啊？引導幼兒討論咪咪視力減退的原因。
教師：你們每天在家看電視嗎？看電視時間時間長嗎？知道咪咪的煩惱后，你們看電視適應注意什么？
3、引導幼兒了解造成視力減退的其他原因及保護眼睛的有關常識。
1、請園內一位戴眼鏡的教師向小介紹自己近視的原因和戴眼鏡后感到的不方便。
2、結合幼兒日常生活，討論其他對眼睛造成傷害的原因。
3、結合掛圖，教師告訴幼兒保護眼睛的方法。
4、聽指令做動作，強化幼兒對不正確行為的認識。
如教師說看書、畫畫、看電視，幼兒做相應的正確姿勢。
教學反思
這個活動是以保護眼睛為線索，讓幼兒了解眼睛的重要性，從而產生保護的意識。這個活動以猜謎語的形式引出——眼睛。完整欣賞故事，提問回答能更好的幫助幼兒理解故事。產生保護眼睛的意識。在環節中，對幼兒的回答沒有做到先肯定再來分析幼兒的答案。第三個環節請戴眼鏡教師介紹自己近視的原因和戴眼鏡和感覺感到的不方便時應注意策略以保護我們班戴眼鏡幼兒的理。另外在結合掛圖講保護眼睛方法的一些姿勢是動作不太標準。在今后，我會不斷努力，讓我的教學不斷提升。
預防近視教案 5
活動目的：
親身體驗，讓學生明確眼睛的重要性。
活動重點：
了解護眼知識，讓每個學生都學會保護眼睛。
活動難點：
激發學生保護眼睛的意識。
活動地點：
三年級二班教室
活動過程
一、出示世界愛眼日，揭示主題。
二、親身體驗，明確眼睛的重要性。
1.小眼鏡的煩惱
男：劉玲秀用自己的親身經歷告訴我們戴眼鏡有多不方便，告誡大家要保護眼睛，我們真誠地謝謝她。掌聲送給她。
2.游戲體驗
a.閉眼找座位游戲。
b.請你說一說你剛才閉眼找座位的感受？
女：是啊，同學們，我們的'眼睛就像一扇窗，張開的時候可以看到多彩的世界，感受大自然的神奇與美麗。可眼睛閉起來的時候，我們就會像一艘多事，寫字、畫畫、看書，甚至走路都困難。
班會小結：眼睛是如此美麗，如此重要，我們一定要小心呵護。
（齊讀）
三、找到原因，對癥下藥。（播放圖片：錯在哪兒）
女：可是，看看我們同學是怎樣對待自己眼睛的呢？請看照片，你想說什么？
男：生活中還有哪些愛護眼睛的好辦法呢？小組內交流。
保護眼睛真重要，小朋友們要記牢；讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙；走路坐車和躺著，千萬不要把書瞧；眼保健操天天做，一日兩次不可少；飲食營養要均衡，身體健康學習好。
男：眼睛有點累了，讓我們一起來放松放松：做做愛眼健康操。
（音樂）
四、保護眼睛，規范做眼操。（實踐活動：做眼操。）
女：我們班很多同學眼保健操的穴位找不準，動作不夠標準，下面我們請老師給我們詳細講解一下。主持人回位（看視頻）第一節
O同桌互相指正。第一排上臺展示，評價
認真觀看，跟著做
跟著做。愿意的上臺展示，評價。
第二節認真觀看，
出示照片，糾錯。同桌做一做。第二排上臺做
第三節認真觀看，
一做，評價。
234,1],跟做。數節拍：揉舌再刮。請生上臺展第四節認真觀看，
示，評價。
找到穴位。抽生找穴位。第五節認真觀看，
第六節認真觀看，
一起規規范范做眼操，請下面的老師當我們的讓我們跟著音樂，
評委。主持人上臺
五、總結
同學們，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識，也能更加規范地做眼操了。其實，眼保健操在家也可以做。老師請孩子們當小老師，教家長做眼操，一起愛護眼睛，好嗎？愿我們每一位同學都能擁有一雙明亮健康的眼睛！齊讀主題：讓我們有一雙明亮的眼睛。讓我們一起唱想《愛眼健康歌》
男：三二班《預防近視》主題班會到此結束。
預防近視教案 6
活動目的：
1.使學生了解近視的成因和危害，激發學生保護眼睛的意識。
2.培養學生的保護眼睛的好習慣。從我做起，從現在做起，同時也要關注眼睛健康。做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關注心靈的窗戶。
活動重點：
了解護眼知識，讓每個學生都學會保護眼睛。
活動難點：
激發學生保護眼睛的意識。
活動地點：
三年級五班教室
活動準備：
1.搜集、整理有關護眼的材料。
2.PPT、視頻。
活動過程：
一、對黑珠藏兩窩，猜不出時看看我。
話近視：同學們，眼睛是心靈之窗，它是人體最寶貴的感覺器官,是獲得外界信息的重要窗戶。如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗，空虛、單調、恐懼……將會永生陪伴我們。
二、七嘴八舌談近視。
1.如果沒有眼睛沒有視力我們會怎么樣？學生回答
2.談談近視給我們生活帶來哪些不便？（同學們暢所欲言）
三、講究科學防近視：既然近視給我們帶來了這么多不便，那么我們該怎樣保護自己的眼睛呢？多媒體播放課件
1.近視眼的原因。
2.近視眼的危害
3.怎樣科學的防近視？
第一、書寫姿勢要正確
眼離書本一尺遠，胸離課桌一拳遠，手指尖離筆尖一寸遠。
第二、讀書姿勢要端正，應采用坐姿，不要躺著看書。
第三、讀寫時光線很重要，不在強光或弱光下看書，不要在走路或坐車的時候看書。
40第四、每次看書時間不得超過分鐘。必須有間斷性休息，可以采取50遠眺閉目、散步、做眼保健操等方式。看電視、玩電腦時間每次不得超過2分鐘。電視與眼睛的距離要超過米遠。
第五、做好兩操：做到姿勢正，穴位準。
第六、合理膳食，均衡營養，忌過度油膩，不挑食、不偏食，多吃蔬菜A瓜果，常吃富含維生素食品（如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等）。625油鹽攝入量不要超標，每天食鹽不得超過克，油不得超過克。
9—10第七、保證睡眠，小學生保證小時的睡眠。
2第八、每天課外活動不得少于小時。積極參加體育運動。運動能加速血液循環，有利于眼睛的健康。
4.愛護眼睛，預防眼外傷。
5.愛護眼睛，防治眼病。
四、如何選擇飲食防近視？
A除了吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素的'食物以外，我們還C.D.E,可以吃一些水果，水果里面含有很多維生素在抗氧化和抗老化方面有一定作用。多吃蔬菜尤其是含多種維生素的食品。
五、愛護眼睛拍手歌。
六、班會總結。
同學們，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。
預防近視教案 7
設計意圖
眼睛是我們身體的重要器官。隨著年齡的增長，幼兒看書、畫畫的機會日益增多，但是發現好多幼兒平時在看書、畫畫時姿勢不正確，如果長期下去，勢必會造成幼兒的視力下降，逐步發展成近視眼。因此，讓幼兒了解有關保護眼睛方面的知識很有必要，而保護眼睛要從預防近視開始。于是，設計了這一教育教學，旨在讓幼兒懂得保護視力的重要性，知道如何預防近視，并且在日常生活中注意起來，逐漸養成正確的讀書、寫字姿勢。
教學目標
1、了解造成視力下降的'原因，懂得如何預防近視。
2、能主動參與討論，大膽地表達自己的想法。
3、知道一些保持身體各部位整潔衛生的方法。
4、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5、初步了解健康的小常識。
教學準備
紙、筆、錄像、塑料條、表格、圖片、老鼠紙偶、幼兒視力統計表。
教學過程
1、以幼兒的“視力統計表”引出視力下降的原因。
（1）請幼兒看視力表，了解幼兒的視力情況。
（2）分析造成視力下降的原因。
幼兒猜想：他們的視力為什么會下降？看錄像，全面了解視力下降的原因。了解小朋友平時有沒有這種不正確的姿勢。 小結并出示圖片
如果長時間以這種不正確的姿勢看書、學習、看電視，你們也會視力下降，慢慢發展成近視眼。
2、幼兒親自體驗眼睛近視了是什么感覺。
把塑料條放在眼前看周圍的事物，并說出自己的感覺。
3、討論眼睛近視了給人們的生活、學習帶來的不方便，認識眼睛的重要性。
（1）幼兒分組討論，請個別幼兒說出想法。
（2）教師小結。
4、討論如何預防近視。
（1）幼兒分組討論。
（2）教師小結并貼出相關圖片。
（3）和教師一起用“老鼠紙偶”做放松眼球的游戲。
教學反思
教學中設計的五個環節，承上啟下，層層遞進。整個教學過程注重以幼兒為主體、教師為主導的教學思想，讓幼兒自己發現問題——討論原因——親身體驗——猜想結果——得出結論。同時在教學方法上采用體驗法、討論法、游戲法等，動靜結合，讓幼兒在輕松，愉快的氛圍中掌握預防近視的方法，真正體會到預防近視的重要性。
預防近視教案 8
活動目的：
體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用。
1.生疏近視的苦惱和造成近視的成因 , 把握預防近視的方法。
2.向同學進行用眼的衛生保健訓練，培育良好的用眼習慣。
3.培育同學珍愛眼睛，愛護視力。把握預防近視的方法并養成科
4.學用眼衛生習慣。
活動重難點：
把握近視的預防措施，養成良好的用眼習慣。
活動預備：
課前了解眼睛的結構，調查家人、鄰居、同學等近視的緣由以及近視帶來的不便。
課件
活動過程：
一、導入課題：
猜謎語：同學們，今日老師給你們猜一個謎語，情愿嗎？“白天開門 , 晚上關門 , 認真看看 , 里面有人，是什么呀？”（眼睛）（真聰慧）
玩耍——《盲人畫像》。
師：接下來，我們就來做一個與跟眼睛有關的玩耍。誰來？
（一位同學上臺表演）
聽老師講規章：在做玩耍前戴好眼罩蒙住眼睛，在老師預備的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。聽清了嗎？拿好卡片，開頭吧。打開眼罩看看貼得怎么樣？其他同學可以評一評。
眼睛的作用
師：大家都覺得很好笑。其實，沒有眼睛，我們的生活就會是這樣子。這位同學的作品，也就告知我們：眼睛是多么的重要。
師：大家來說說，有了一雙奇特的眼睛，我們能干什么？
小結引入
師：是啊，我們正常的衣食住行，都離不開眼睛。沒有一雙光明
的眼睛，我們就不會感受到世界的奇特。即使有了眼睛，不留意愛護，
近視了也會給我們的生活帶來麻煩和不便，所以我們要愛護眼睛，預
防近視。板書：愛護眼睛，預防近視
（齊讀課題）
二、引導探究，合作學習
(一）近視緣由
哪些因素可能導致近視?
1、遺傳因素
2、作業負擔過重或采光照明不足
3、不良的用眼習慣
4、養分因素
小組爭辯: 近視眼的預防
1、看書寫字時間線應適度。
2、養成看書寫字的正確姿勢，堅持做到三個“一”，即:一尺，一拳，一寸。眼睛與書本距離一尺 ，身前與書桌距離一拳 ，(握筆) 手指與筆尖距離一寸，改善不合理的用眼習慣。 近視眼的預防
3、看書、電視等，時間不宜過長每 40-50 分鐘，應休息 10-20 分鐘，閉眼或向遠處遠眺數分鐘或做眼保健操，阻擋眼睛過度疲憊。
（二）預防近視
預防近視“三要”
一要:讀寫姿勢要正確，眼不書的距離要在 33 厘米左右。
二要:看書、看電視戒使用電腦 1 小時后要休息一下，要進眺幾分鐘。
三要:要定期檢查視力，認真做眼保健操。
預防近視“四不看”
一不看:不在直射的強光下看書。
二不看:不在光線暗的地方看書。
三不看:不躺臥看書。
四不看:不走路看書。
做做眼操，放松眼睛 留意事項:
1、做眼保健操時應全程閉眼，留意力集中。
2、做操時要保持手部清潔，平常要勤剪指甲,勤洗手。
3、做完眼保健操不要馬上睜眼。
（三）學問拓展:
1、除了近視，還有那些眼睛疾病? （進視眼、青光眼、白內障， 弱視。）
2、全國愛眼日是什么時間? (每年 6 月 6 日）
測一測:誰是最厲害的.判官
1、近視和弱視是一回事。( 錯 )
2、晚上看電視時，可以關閉室內全部的燈，這樣可以減輕眼睛的疲憊。( 錯 )
3、視力下降不要急著矯正，長大了做個手術就解決了。( 錯 )
4、父母是高度近視，子女確定會得近視。( 錯)
三、總結
今日，我們學習了近視的有關學問，明白了近視的危害和緣由，把握了近視了預防措施，在以后的學習、生活中，肯定要身體力行努力愛護好眼睛。最終，老師忠心的祝愿同學們不要由于今日的近視而影響明天的遠征，期望同學們擁有一雙光明而健康的眼睛。
預防近視教案 9
一、活動背景
通過給幼兒猜謎語,用討論、說、看、親身體驗，使幼兒由感受到體驗，由淺入深；由理解、認同、到實踐。對眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會。學習了正確的用眼常識，了解了不良的用眼習慣對眼睛的損壞，達到了教學目標。
二、活動目標
1、指導幼兒認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。
2、懂得愛護眼睛。
3、培養幼兒良好的用眼衛生習慣。
三、重點難點
1、怎樣保護眼睛
2、如何培養幼兒良好用眼衛生習慣。
四、活動準備：
教學課件
五、活動過程
1、用一則生動的謎語引入活動主題:上面毛，下面毛，中間有顆黑葡萄。白天躲在草叢里,晚上急忙蓋被子。（眼睛）
2、說說是怎么猜出來的：你怎么知道的?
3、引導認識眼睛的重要性：我們的眼睛重要嗎？為什么重要？
4、體驗失去眼睛后的不便：這么重要的東西如果沒有了會怎么樣呢？
5、請幼兒用手遮住眼睛，說說感受。
六、引導幼兒初步認識眼睛的作用
眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的`，很容易受到傷害。
1、觀看教學課件。提問：這個小朋友為什么要揉眼睛？她的眼睛怎么了？
2、討論：眼睛為什么會生病？（臟手揉眼睛，擦眼睛，看書或看電視太疲勞，坐姿不端正）
3、播放教學課件引導幼兒判斷哪些圖是正確的，那些圖是錯的，為什么？
七、討論怎么樣保護視力？
(看電視要保持2米以上，看書，電視時間不能太長；坐姿要端正，看書時間長了要休息，向遠處看看綠色植物，不要在強光下看書；寫字要保持一拳、一尺、一寸的距離；多吃胡蘿卜，毛巾，臉盆專人專用，定期消毒
結束語：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現在起養成愛護眼睛的好習慣，讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。
預防近視教案 10
設計背景
由于中班的幼兒年齡比擬小，他們只知道自由拘束的玩耍和嬉戲，對生活中的一些常識了解并不多。而眼睛的好壞卻關系到孩子的一生。讓孩子從小學會愛護眼睛，養成良好的衛生習慣，會讓孩子終生受益。
活動目標
1、 使幼兒知道眼睛的功能，知道我們的生活離不開眼睛。
2、 使幼兒初步把握愛護眼睛的方法。
3、 使幼兒能夠憐憫、敬重盲人并幫忙他們。
重點難點
教學重點：愛護眼睛的.方法。
教學難點：牢記并理解愛護眼睛的方法。
活動預備
小鏡子、圖片若干。
活動過程
一、 開頭環節。
教師說謎語，幼兒猜一猜，從而引出眼睛的話題。
二、 根本環節。
1、 小朋友照照小鏡子，然后說說眼睛的作用。(能看到東西，能表達感情等)
2、 小朋友蒙眼走路，體驗沒有眼睛的苦痛。
3、 適時訓練小朋友學會幫忙盲人。
4、 聽故事《小貓的眼睛》
5、 小朋友出辦法幫幫生眼病的小貓。
6、 看圖片，推斷小朋友做得對不對。
三、 完畢環節。
讀兒歌，理解并學會愛護眼睛的方法。
四、 延長環節。
讓小朋友在爸爸媽媽的幫忙下學會做“眼保健操”。
預防近視教案 11
一、教學目標
1、了解近視的原因和影響。
2、知道如何正確用眼，預防近視。
3、掌握常見的眼保健操和眼保健知識，保護眼睛。
二、教學重點
1、近視的預防和防范。
2、眼保健操和保護眼睛的知識。
三、教學難點
1、如何正確用眼，遠離近視。
2、正確掌握眼保健知識以及眼保健操的方法。
四、教學內容
一）知識講解
1、近視的影響
近視是一種常見的視力問題，可影響學習和生活，也可能導致眼部其他問題。
2、近視的原因
近視在很大程度上是由不良用眼習慣引起的，特別是長期使用電子產品，不注意眼睛休息等等，都可能導致近視的發生。除此之外，遺傳因素也會讓人更容易患上近視。
3、預防近視措施
（1）視距、視角度不宜過小，要保持一定的距離。
（2）讓眼睛充分休息，避免長時間盯著屏幕或書本。
（3）防止過度用眼，每隔40—50分鐘要中斷一下，進行眼保健操或做個眼保健操。
（4）適當多做戶外運動，提高身體免疫力和抗疾病能力。
二）眼保健知識
1、合理用眼
（1）保持正常的睡眠，每晚7—8小時。
（2）明亮的照明環境可以減少眼睛疲勞，要保持足夠的光線。
（3）適當經常揉眼，讓眼球得到放松。
2、保護眼睛
（1）做眼保健操有助于增加眼睛的運動量，促進血液循環。
（2）戶外運動可以減輕眼睛疲勞，增強體質。
（3）防護眼睛，每次外出都要佩戴合適的太陽鏡或護目鏡。
（4）周期性的`去看眼科醫生，可以及時發現任何視力問題。
三）眼保健操
1、揉眼操
（1）用食指和中指揉上眼球，做環狀揉眼操，每次20下。
（2）用拳頭閉住雙眼，輕輕按著眼眶范圍揉眼一分鐘。
2、瞬眼操
（1）快速連續眨眼10下，眨眼間隔時間約為0.5秒。
（2）用雙手將雙眼遮蓋，閉上眼睛，將雙手輕輕扯開一下，然后突然松手，睜開眼睛看路牌或其他物體。
四）教學方法
1、文獻閱讀法：通過閱讀近視的相關知識，了解近視的原因和影響，從而預防近視的方法。
2、講授法：通過課堂講授來介紹如何正確用眼，完成眼保健操以及保護眼睛的相關知識。案例分享：借助同班同學的近視病例，讓學生更好的了解近視是如何引發眼部疾病，借此啟發同學們重視眼睛健康。
3、實驗法：借助游戲方式，模擬不同光照度下的閱讀體驗，讓學生體驗不同場景下的復雜視覺負荷以及風險，并有效提高學生的知覺敏銳度和分析判斷能力。
五）總結
通過課程的學習和實踐，學生們更加了解了近視的預防和防范以及保護眼睛的相關知識。希望同學們能夠重視眼睛健康，做到合理用眼和保護眼睛。只有保持良好的用眼習慣，合理的休息和運動，才能遠離近視，擁有更好的視力健康和生活品質。
預防近視教案 12
學習目標：
1、認知目標：認識眼睛的結構，掌握近視形成的原因。
2、技能目標：要求學生做到預防近視的二要二不要，并掌握保護眼睛的具體方法。
3、情感目標：通過本課的學習培養學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。
教學重、難點：
教學重點：
預防近視的方法；
難點：
培養學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒
教學過程：
一、導入課題：
1、猜謎語：
師：同學們，經常猜謎語會使大家變得更聰明，今天老師給同學們猜一個謎語好嗎“白天開門，晚上關門，仔細看看，里面有人，打一五官。”
生：（眼睛）
師；（真聰明）
2、游戲——《盲人畫像》。
師：接下來，我們就來做一個與跟眼睛有關的游戲，《盲人畫像》。請四位同學到講臺來。
課件出示游戲規則：在做游戲前用布條罩蒙住眼睛，在臉形圖上畫上眼睛、鼻子、嘴。解開布條看看畫得怎么樣
其他同學可以評一評
3、眼睛的作用
師：大家都覺得很好笑是吧。如果沒有了眼睛，我們的世界一片黑暗。這個游戲告訴我們，眼睛是多么的重要。一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時，總會說像愛護你的眼睛一樣去愛護它，從這里我們可以看出眼睛的寶貴絕不亞于生命。
師：請大家來說一說，你親眼所見的美麗景色和有趣的事
生：有一雙明亮的眼睛，我們能更順利地做實驗，生：有了眼睛，我們能看很多很多的書，生：有了眼睛，我們就能畫出五彩斑斕的圖畫
生：有了眼睛，我們吃飯、出行都更方便
（注意學生回答問題，要求完整表達）
4、小結引入
師：是啊，我們正常的衣食住行，都離不開眼睛。沒有了眼睛，我們就不會感受到世界的`美好，生活的幸福。即使有了眼睛，不懂得珍惜和保護，形成近視眼、遠視眼、散光眼，也會給我們的生活帶來煩惱和不便，小學生患近視眼的機率較高。今天，我們就來學習《保護眼睛，預防近視》。板書：保護眼睛，預防近視（齊讀課題）
二、引導探究，合作學習
（一）我們先來看眼球結構圖。
師：那么，我們的眼睛是怎么看到景物的呢同桌學生互觀察對方的黑眼珠，仔細看看你發現了什么
學生：眼睛中間有個小圓孔。
出示眼睛的側面結構圖，指導學生認識眼睛主要結構：
1、課件出示眼球結構圖，認識眼睛的主要組成部分。小圓孔就是瞳孔，還有晶狀體，視網膜，視神經。
2、課件出示正常眼睛視覺形成示意圖
師：來自物體的光通過瞳孔、晶狀體進入眼睛后，會在視網膜上形成這些物體的像，連接視網膜的視神經把這些光信號報告給大腦，我們的眼睛就看到物體了。
師：請一位近視眼的同學，摘掉眼鏡看黑板上的字，有什么感覺
近視學生：模糊不清，著急無奈的感覺。
3、課件演示近視眼視覺形成示意圖。
師：如果經常長時間近距離看物體，我們的眼球前后徑就會變長，進入眼球的光線聚焦在視網膜的前面，會導致看不清遠處的景物，時間長了就變成了近視眼。
（二）近視的原因
那么近視眼是怎樣形成的呢下面，請同學們先來看一部動畫片《呆呆和棒棒》。
1、看動畫片《呆呆和棒棒》
師：呆呆和棒棒比賽投飛鏢，誰勝利了（生回答）師：呆呆失敗的原因是什么
生：近視了
師：近視形成的原因是什么回想剛才看過的動畫片，結合自己知道的知識在小組中交流探討，組長記錄、總結、匯報近視形成的原因，全班分8個小組進行比賽，看哪一組匯報得最好。
2、教師總結近視形成的原因
師：各小組總結匯報的都很好、很全面。（出示課件）其實形成近視的原因很多，除了遺傳因素、健康因素之外，環境因素和不良的用眼習慣是形成近視的主要原因。
師：由于以上這些原因，導致了近視的人越來越多。特別是中小學生每年的近視率逐年上升，居高不下。
（三）近視會給你帶來哪些危害及煩惱呢
1、請近視的學生回答，近視在生活學習中帶來的危害和煩惱。
2、教師自身舉例：打籃球時，流汗時，溫差大時
3、師總結近視給人帶來的危害及煩惱。
（出示課件）
1）影響學習和心理健康
青少年患了近視前期，通常會看不清楚黑板，聽課注意力不集中，影響了學習的興趣，久而久之造成心理健康問題。
2）影響升學和就業
近視眼還會阻礙青年報考志愿，因目前有一些特殊類院校，如軍校等，在招生時對視力情況有特殊要求。因此，考生必須良好的視力才符合報考條件。
3）引起嚴重并發癥
會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。當近視進一步發展成為高度近視后，容易引發許多并發癥如視網膜脫離、脈絡膜、玻璃體病變等，嚴重者甚至會導致失明。
4）可遺傳性
如果高度近視可遺傳給下一代，形成近視眼。
師：近視在生活學習中帶來這么多的危害和煩惱。我們要積極預防。不能讓自己的眼睛變成近視。預防近視都有哪些方法呢請同學們討論下面的問題。
（四）探討預防近視的方法（六三二一一防近視的方法，出示課件：棒棒的好做法）
師：回想動畫片的內容，結合自己的知識和體驗，小組交流探討預防近視的方法。主要從
1、看書、寫字時要注意些什么
2、寫字時要注意些什么
3、做操鍛煉方面交流。
生：組長匯報討論結果
教師總結六三二一一防近視的方法：
板書：“六”不要
不要在直射的陽光下看書；不要在暗弱的光線下看書；不要躺著看書；不要走著看書；不要乘車看書；不要歪著頭寫字。
板書：“三”個一
眼睛距離本子一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。
板書：二要
讀書寫字雙姿要端正；連續看書、寫字、看電視、用電腦一小時后要休息片刻。
板書：一操
堅持每天做眼睛保健操。板書：一鍛煉積極的鍛煉身體。
另外合理的膳食，補充營養，保證足夠的睡眠，注意用眼衛生，近視是可以預防的。
師：（課件出示）只要我們養成了正確的愛眼、護眼習慣，大家都會有一雙明亮的眼睛！下面老師準備了各種用眼習慣圖，請你們來判斷對錯。認為下面的行為正確的雙手握拳曲臂；錯誤的雙手在胸前比個叉。如果本身有這樣的不良習慣，一定要改正啊！
（五）判斷題：（出示課件）
①小明在做眼保健操還睜著眼。（）
②強強每天放學回家經常拿媽媽的手機打起小游戲。（）
③小偉每天下午放學后去參加體育運動。（）
④平平在看書時，眼睛與書本保持在30厘米的距離。（）
⑤放學了，幾個同學在施工現場看電焊工的操作。（）
⑥過年了，揚揚和弟弟、妹妹一起在放煙花。（）
⑦紅紅連續看書一小時就要休息15分鐘，并看看綠色植物（）師：可以看出，我們班的同學都懂得了應怎樣愛護自己的眼睛，掌握了預防近視的方法。
（六）總結收獲
師：通過今天學習，我們認識眼睛的作用、結構，了解了近視形成的原因。掌握保護眼睛預防近視的具體方法和良好的用眼衛生習慣。也知道了眼睛的重要性。沒有它，我們就無法欣賞這個豐富多彩的世界，患了近視，工作、學習都會受到影響和危害。中小學生逐年上升的近視發病率，已引起來全社會、國家和政府高度重視，規定每年的6月6日是全國“愛眼日”。讓我們攜起手來共同努力，像愛惜生命一樣愛惜眼睛。讓我們一起高聲呼喊“保護眼睛，預防近視”3遍，來結束今天的健康教育課吧！（全班一起呼號）附板書設計：
保護眼睛預防近視
“六”不要：不要在直射的陽光下看書；不要再暗弱的光線下看書；不要躺著看書；不要走著看書；不要乘車看書；不要歪著頭寫字。
“三”個一：眼睛距離本子一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。
“二”要：讀書寫字雙姿要端正；連續看書、寫字、看電視、用電腦一小時后要休息片刻。
“一”操：堅持每天做眼睛保健操。
“一”煉：積極鍛煉身體。
預防近視教案 13
一、活動目標：
1、讓幼兒初步了解自己的眼睛的結構、特點。
2、使幼兒懂得眼睛的用途、重要性，進而培養保護眼睛的意識。
3、在輕松地氛圍中，讓幼兒獲得知識的同時，獲得快樂。
4、幼兒能積極的回答問題，增強幼兒的口頭表達能力。
5、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
二、活動準備：
每人一面小鏡子，“大大的眼睛”畫面兩幅。
三、活動過程：
(一)老師出謎語：“上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄”讓幼兒猜一猜這是小朋友身上的一樣什么東西?
(二)讓幼兒用小鏡子觀察自己的眼睛是什么形狀的?引導幼兒在鏡子里仔細看看，或用手輕輕摸摸自己的眼睛，知道眼睛像一個小圓球。
(三)提問：眼睛什么地方會動?幼兒邊摸邊感知眼球會動。
1、眼睛里有什么?是什么顏色的.?
2、眼睛長在哪里?
(四)讓幼兒互相觀察眼睛，并進行比較。進一步感知眼睛的結構。
教師引導幼兒說出自己的想法，感受一下自己的眼睛和別人的有什么不同。
(五)引導幼兒討論眼睛有什么用?(幼兒互相討論、交流)教師小結眼睛對我們的重要性，強調在日常生活中要注意保護我們的眼睛。
(六)出示畫面并提問：
1、眼睛有什么用?
2、我們怎樣愛護、關心自己的眼睛?
讓幼兒知道畫畫時要坐端正，不用臟手揉眼睛，要用干凈手帕擦眼淚等。
四、活動反思：
教師對本次活動進行總結，表揚和鼓勵在活動中變現積極的幼兒，讓幼兒在獲得知識的同時，并獲得快樂，旨在培養和保持幼兒對健康活動的興趣。教師也要照顧到那些在活動中比較安靜的幼兒，讓其也能在活動結束的時候，獲得快樂，培養其教學活動的興趣。
預防近視教案 14
一、活動目標：
1、了解有關眼睛的構造和衛生方面的知識，預防眼病。
2、讓學生懂得愛護自己眼睛的重要性。
3、掌握保護眼睛的基本方法。
二、活動準備：
1、收集有關眼睛方面的資料。
2、對班級學生視力進行事先了解。
3、若干幅涂上油脂的眼鏡，使眼睛看東西模糊。
4、掛圖《眼睛生病了》。
三、活動過程：
1、同學相互交流自己了解的有關眼睛的知識。
2、出示掛圖《眼睛生病了》，教師提問：這個小朋友為什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛會生什么病呢?
3、討論：眼睛為什么會生病?
教師小結：用臟手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看書太久、看電視太疲勞、坐姿不端正等都會引起眼睛生病。
4、請若干學生帶上涂有油脂的眼鏡，讓幼兒體驗視力不好的痛苦。
5、學生集體討論：怎樣才能保護眼睛的視力呢?教師總結：在看電視時，距離要電視2米以上的距離，看電視時間不能超過2小時，要適當讓眼睛休息；看書時要身體要坐正，不能趴著、仰著看書，看書時間過長，要讓眼睛休息、向遠處看、看綠顏色的植物；不能在太強、太弱的'光線下看書；寫字時要注意保持一拳、一尺、一寸的距離；多吃胡蘿卜，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素對保護視力有很大好處；小朋友的毛巾、臉盆等要和父母隔開用，并定期對毛巾、臉盆進行消毒或清洗，防止相互傳染；眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。
6、保護明亮的眼睛。
請小朋友集體做一做看書、寫字的正確姿勢(教兒歌)帶領學生做眼保健操。
7、活動延伸：
教師帶領學生去戶外看東西，引導幼兒說說都看見了什么?自己看到最遠的東西是什么?最喜歡的東西是什么?體會眼睛的重要。
預防近視教案 15
活動目標
1、了解幾種常見水果的生長環境，區分長在樹上和地里的水果。
2、樂意操作，敢于表述自己的想法。
活動準備
1、水果樂園背景圖；
2、在藤架上的葡萄及西瓜的視頻；
3、幼兒操作材料。
活動過程
1、圖片導入
（1）（出示水果樂園背景圖）師：水果樂園里有許多水果，看看有些什么水果?
（2）可是它們都找不到家了，我們幫它們找找自己的`家在哪兒。
（3）幼兒回答，教師制作背景圖。
小結：蘋果、橘子長在樹上，草莓長在地里。
2、探索操作
（1）觀察操作材料，引導幼兒說說，哪些水果是長在地里的，哪些水果是長在樹上的?
（2）引導幼兒大膽操作。要求：把長在樹上的水果貼在上面的表格內，把長在地里的水果貼在下面筏膽摧感詆啡搓拾撣漿的表格內。
（3）交流分享引導幼兒說說自己的操作結果。
3、拓展延伸
（1）師：水果除了長在地里和樹上，長在別的地方有沒有?
（2）觀看長在藤架上的西瓜和葡萄的視頻。
（3）師：番茄和葡萄它們長在哪里的?我們再去找找還有哪些水果像葡萄和蕃茄一樣長在藤上的，找到了告訴老師和小朋友。
預防近視教案 16
一、教學目標
讓學生理解什么是近視及其形成原因。
教會學生識別近視的癥狀。
培養良好的用眼衛生習慣和生活方式以預防近視。
提升學生對于眼睛健康的重視程度。
二、教學準備
相關圖片資料（如眼球結構圖）
視頻材料（關于正確坐姿、閱讀姿勢等）
小測驗題目
眼保健操指導手冊
三、教學過程
1. 引入主題
通過提問的方式引入話題：“同學們平時有沒有覺得看東西模糊不清呢？”
展示一些因長期不良用眼習慣導致近視加重的例子圖片，引起學生的共鳴與興趣。
2. 近視的基本知識講解
定義：解釋什么是近視。
形成原因：遺傳因素、長時間近距離工作/學習、不正確的閱讀姿勢等。
主要癥狀：遠處物體看起來模糊、經常需要瞇眼看東西等。
3. 如何預防近視
合理安排學習時間：每學習40分鐘后至少休息5分鐘；保證充足的睡眠。
保持正確的讀寫姿勢：書本與眼睛保持約30厘米距離；使用適當的照明。
增加戶外活動：每天至少兩小時以上的.戶外運動可以有效減少兒童青少年發生近視的風險。
營養均衡：多吃富含維生素A、C和E的食物有助于維護眼部健康。
定期檢查視力：建議每年至少進行一次專業的眼科檢查。
4. 實踐操作
指導學生做眼保健操，并強調其重要性。
分組討論：讓學生分享自己在日常生活中是如何保護視力的小技巧。
5. 總結反饋
回顧今天學到的知識點。
鼓勵學生們將所學應用于實際生活當中，養成良好的護眼習慣。
發放小測驗，檢驗學生對本節課內容的理解程度。
四、作業布置
制作一份個人版的“我的護眼計劃”，包括但不限于每日計劃中包含哪些有利于保護視力的行為。
向家人介紹今天學到的關于預防近視的知識，并記錄下家人的反應。
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