小學心理健康課教案匯總（15篇）
作為一位無私奉獻的人民教師，常常要根據教學需要編寫教案，借助教案可以讓教學工作更科學化。來參考自己需要的教案吧！下面是小編精心整理的小學心理健康課教案，歡迎閱讀與收藏。
小學心理健康課教案1
【活動目標】
（一）通過體驗學生認識什么是溝通，通過交流體驗獲取更多的溝通知識與應用。
(二) 學生初步掌握一些基本的溝通技巧，提高自己有效溝通的能力，培養積極、健康、合理的人際交往模式，促進身心健康協調發展。
【活動重難點】 對溝通技巧的準確理解與把握應用。
【活動過程】
一、以小游戲、初步感受溝通
游戲是：雨點變奏曲。說清楚規則，開展活動。
二、由初步溝通體驗導入溝通的'重要性與含義，組織下一環節初步溝通體驗：
1、撕紙游戲體驗。
游戲規則：請大家拿出一張長方形的紙，然后根據教師的提示進行。
操作過程中閉著眼睛不能相互商量，也不能詢問教師，獨立完成。 游戲過程：
（1）折一折：
①把這張紙上下對折；
②再把它左右對折；
③在右上角撕掉一個等腰三角形；
④然后把這張紙左右對折；
⑤再上下對折；
⑥在左下角撕掉一個等腰三角形。
（2）看一看：做完后，請將這張紙展開來看一下，它的形狀是什么？比較撕的“作品”，發現撕出來紙的形狀差別很大。
（3）議一議：為什么同樣的材料、同樣的指令，撕出來的“作品”形狀會如此千差萬別？
學生討論。其他組的同學因為不能實現雙向、多向溝通，作品自然千差萬別。
它是一個雙向的互動過程。我們要有意識地增加雙方的信息交流和感情溝通,不斷反饋、調節溝通方式，才能達到溝通的最佳效果，實現人際交往愉快,人際關系融洽。
2、教師適時點撥：要想更好地把握溝通藝術，我們還需要繼續探索。
三、活動體驗：溝通三部曲，深入探索溝通技巧。
1、合并小組為兩個大組，兩人面對面坐好。出示交流材料PPT，兩分鐘內根據自己理解創設故事情境。（龜兔賽跑，第二次還是是烏龜贏了，完整表達故事給搭檔聽。）
2、按以下要求進行溝通體驗：
（1）面對面不用文字，只用表情、手勢分別表達自己的故事給對方聽；
（2）背對背做好，只用語言表達；
（3）面對面自由表達。
3、小組頭腦風暴：根據上面不同方式的溝通體驗討論直接
溝通的技巧有哪些？
4、教師點撥：
四、總結反饋，拓展升華
每人一句話，談談這節課的收獲、感悟，對有效溝通通過頭腦風暴得到升華，祝愿所有同學在今后能有效溝通、快樂生活，揭示主題，為以后心理健康課的良性發展奠定有效的基礎。
五、教學反思
小學心理健康課教案2
理念闡述：
獨立性是健康人格的表現之一。培養學生從小獨立生存的能力，對他們今后的學習、生活和工作有著重要的影響。然而目前農村小學生多為獨生子女，且大多都是跟隨爺爺、奶奶或外公、外婆生活，因此，在家庭、學校生活等多層面中表現出不同程度的依賴性。
依賴性強的人，往往不能形成自己獨立的人格，遇到問題時，自己不積極動腦筋，易產生從眾心理，如果得不到及時糾正，發展下去有可能形成依賴型人格障礙。依賴性很強的人，可能對正常駐的生活、共和都感到很吃力，內心缺乏安全感，很容易產生焦慮、抑郁、恐懼等情緒反應，影響他們的身心健康。因此，培養學生獨產自主和獨立意識是非常必要的。
在本節課的教學中，充分發揮教師的主導作用，引導學生積極主動參與，通過對“案例”的對比、分析、培養學生獨立思考，自我剖析，以達到克服依賴情緒和依賴思想的目的。
活動目標：
1通過對各種案例的比較分析，培養學生的獨立意識。讓學生懂得如何克服依賴情緒和依賴思維，懂得學習生存技能，對自己的生活、學習等有重要影響。
2使學生認識到獨立完成一件事在學習生活中的重要性，體驗生活中獨立完成某件事所帶來的快樂情緒。
活動構思：
（1）活動原則：小學生心理健康教育活動課的呈現形式主要是以學生參與活動、感知體驗，從而達到助人的目的。本次活動旨在讓全體學生參與到豐富多彩的活動中，在各種預設情境中獲得認知和體驗，從而提升到“方xx”的水平。
（2）活動環節：談話導入；分析依賴現象，對生活的不良后果；分析依賴在學生中造成的后果；分析擺脫依賴走向成功的案例；聯系生活，分享獨立做一件事的快樂；分享具有獨立人格的感人故事；小結。
（3）活動形式：說聽、小組討論等。
活動準備：
1、《幸福拍手歌》
2、多媒體課件
活動過程：
一、談話引入：
同學們！大家好！很高興能和你們在這里度過輕松、愉快的40分鐘。
平時我對你們不太了解，今天想借這個機會和你們溝通、交流一下，有關“依賴”的話題——跟依賴說拜拜!你們在家里有獨自一個人過的時候嗎？一般是在什么時候？
晚上一個人在家感覺怎么樣？白天獨自在家需要自己煮飯嗎？
所以，讓我們看一個情境劇：小華的父母不在家，他一個人在家呆了一天。他怎么生活的？請看：
（1）分析依賴現象，對生活的不良后果
劇情：周六，小華的父母有事要出去。她離開時，媽媽叫小華起床后換衣服，中午自己做飯。小華獨自一人在家生活一天。
小華起床后，找不到衣服要換。相反，她還是穿上了汗濕的衣服。中午，小華不能生火做飯，只好睡在床上看著。小華抱怨父母沒有帶他一起去。晚上，他媽媽回來了。小華高興地從床上起來，對媽媽說：
“媽媽你終于回來了，我沒找到換的衣服，又不會生火做飯，我現在好餓啊，你快給我做飯吧！媽媽搖搖頭，無奈地去做飯。
（二）思考：
1、小華過的這一天開心嗎？你有什么想法？
2、小華怎么會變成這樣呢？請你們幫他分析一下
3、你想給小華提哪些建議？
4、如果是你，你會怎樣度過你的一天？請談一談你們自己的生活經驗。
5、如果小華繼續這樣下去，會發生什么？
（引導學生得出以下結論：如果不及時改變，他們就不會想做越來越多的事情，他們會越來越依賴父母。如果你再遇到困難，你會感到恐懼、焦慮、憂慮、壓力，影響你的身心健康。）
6、我們如何克服依賴？
老師總結：我們應該勇敢地克服困難，從小鍛煉自己，獨立生活。在生活中，我們需要獨立。學習呢？
二、分析依賴在學習中造成的.后果
（1）啟發學生說出學習中的依賴現象；對于有答案的練習，我從不去想，而是抄下來；看到難題從不思考，馬上問同學或老師等）
（2）看看答案（一個是根據答案做作業；另一張是同桌相互抄作業）
1、圖片上的人在做什么？
2、你知道他們為什么這么做嗎？
3、這些依賴性在學習過程中會帶來什么后果？（我的學習成績在下降，學不到什么東西，更不用說高中和重點大學了。）
三、分析如何擺脫依賴
（一）看短片：
情節：（1）小鷹出生后，老鷹的媽媽把小鷹推出巢外，小鷹學會了飛翔；（2）鴨媽媽讓小鴨順流而下覓食，小鴨可以在水中自由覓食。
1看了這段故事你明白了什么？
2、你們能說一說你們的爸爸、媽媽是怎么培養你們的嗎？
三、學會做事需要什么樣的過程？
小結：不論是人在學習做事，還是動物學習生存本領，都要經歷從不會到會，從失敗到成功的過程，`只要有信心，擺脫依賴，堅持鍛煉，最后一定會成功。
四、聯系學習實際，說一說你獨立完成一次作業并且全對是什么心情？
5，分享具有獨立個性的感人故事：
（一）案例：抗震救災“小英雄林浩”的感人故事
情節：9歲半的林浩是四川**災區汶川縣映秀漁子溪小學二年級學生，他的班級有31名學生，汶川發生大**后，只有10多名學生逃生，而其中兩名學生裝是林浩救出來的。
（二）提問：
1、看了這個“小英雄”的感故事，你有什么感受？講給大家聽一聽？
2你能想象林浩平時是什么樣的孩子嗎？（冷靜、穩重、獨立、勇敢。小林浩是一個脫離依賴、獨立生活的孩子。只有當他處于危險之中時，他才能冷靜下來，拯救別人
3、你現在想對他說什么？“真了不起！”“向他學習”等
小結：可見，人擺脫依賴，學會獨立，學會生存的能力，就能在困難面前做到不驚慌，冷靜應對，我們為小林浩的勇敢行為感到自豪和驕傲！
六、總結：
40分鐘很快過去了。現在老師想知道你在想什么。如果你想成為像小林浩那樣的人，請站起來；那些決心和依賴說再見的人請舉手！最后，當你看著大屏幕時，請用堅定的語氣讀：
只要我們有一顆堅強的心，擺脫依賴，克服困難，我們就能成為最好的人！
小學心理健康課教案3
一、活動目的
1、通過活動培養學樂觀向上的積極心態，消除自卑，培養自信心。
2、排除逆反心理學會友好的與人相處，健康開朗的生活與學習。
3、幫助學生建立互助、寬容、和諧的生存意識，并能盡自己所能為幫助同伴做事，使自身也更加樂觀豁達。
二、活動準備
1、 相關故事。
2、 學習上有困難的同學講講自己在學習上和與同學交往上的困惑。一定要征求他們的意見，以免更加重心理負擔。
三、活動過程
（一）心靈外化
師：一個人因為經歷了多次的失敗，可能對他的自信心的摧毀是巨大的，對于學生來說因為經歷了多次的失敗，可能導致我們喪失了學習的自信心和學習動力以及與他人交往能力的下降，陷入了“失敗是失敗之母”的惡性循環之中，形成了自卑心理。
1、請學習上有困難的同學講講自己在學習上和與同學交往上的困惑。
學生講自己的經歷：
“我的學習不是很好，因為低年級時自己不懂的學習，家長上班忙也沒時間管我，還有就是聽電視上老說要減輕學生的負擔，中學就近分配不用考試。由于小不懂事，不理解國家制定政策的緣由，以為這樣就不用努力學習了，時間一長自己就跟同學們拉開距離了，等明白了，考試也總是不及格了，自己也沒學習的信心了，同時，發現愿意跟我玩的同學也越來也少了，雖然老師耐心地給我補課，不斷地給我找好同學，讓他們幫助我，可人家還是不跟我玩兒。我也越來越孤獨了。”
2、集體討論：幫助這樣的同學剖析原因，共同找到形成困境的緣由。
我們今天就一起來討論，找到這種惡性循環的癥結，使我們同學生活、學習的更加陽光。
（二）情感體驗
1、換角色體驗。
找平時比較淘氣愛戲弄同學的人扮演他戲弄的同伴，被戲弄的同伴則扮演淘氣者。以生活實際為題材編成小品。從中使學生明白，戲弄同學是不文明的，不能證實自己的真正實力，與同伴的交往方式和內容應該是健康向上的；被戲弄的同學不要以為地躲避，面對戲弄或誤會要勇敢面對，不悲觀，坦然相向，培養自信和樂觀的交往能力。
淘氣包：拿一塊包裝得十分漂亮的“糖果”，給同學甲：“祝你生日快樂”。
甲：（高興的）謝謝你。剝開后竟然發現里面放著一塊顏色、樣子都很逼真的“大便”。（做嘔吐狀）揚手要扔掉。
淘氣包：（得意的哈哈大笑）沒事，這只是一塊糖，長得像大便而已。瞧你那樣子，膽小鬼。（一把奪過，揚長而去）
2、交流體會。
使淘氣者認識到戲弄同學是不友好的表現，容易使他人形成自卑心理。經常受到人格侮辱，甚至體罰或變相體罰，使他們的心理受畏懼、敵對情緒的支配而產生逆反心理。同時也是自己在他出不得意的宣泄方式，是不受他家歡迎的。被戲弄的同伴應該正視自己的不足，樂于從伙伴那里獲得幫助，不回避自己的不足，逐漸樹立自信心。
（三）行為指導
師：積極樂觀的人與消極悲觀的人面對同樣的問題看法是截然不同的，人生結果也是不一樣的！積極樂觀的.人像太陽，走到哪里哪里亮，無論走到哪里都給別人帶來希望、帶來快樂！而消極悲觀的人，讓人看了一眼就不敢再看第二眼了！這就說明心態的不一樣，反射的就是不一樣！
游戲：請同學們在紙上用一句話寫出自己看到半杯水的感受。
1、桌上放著只有半杯的水。
（悲觀消極的人看了就會感嘆：“哎呀！怎么只有半杯水啊！”積極樂觀的人，看了就會驚喜：“太好了！這里還有半杯水呢！”）
2、出示秋天落葉的圖片。
（當秋天的時候，開始落葉繽紛的時候，悲觀消極的人看到的是悲涼、落葉帶來的那種恐慌！積極樂觀心態的人看到的是希望、看到的是豐收！） 3、小故事：美國原總統林肯，也是積極樂觀的人！有一次家里失盜，很多人都去安慰他，可是他卻很高興，很多都不理解為什么，他說有三點：（1）幸虧丟的是東西而不是我；
（2）幸虧丟的是一部分，不是全部，不然損失更大；
（3）幸虧偷東西的人是他不是我，所以他進去了，我沒有進去！
4、請性格開朗、思想豁達的同學講講他們遇到困難時的想法與做法，介紹他們是怎樣與爸爸媽媽交流自己真實的心理？
（二）明理：
1、每個同學都應堅信每個人都有成功的愿望，都有成功的潛能，都能在多方面獲得成功。同伴之間要相互鼓勵，改變自身形象，建立和諧、融洽、平等、民主的伙伴關系。
2、寬容待人，嚴于律己。班干部要勇于承擔責任，對班中的不良現象要有勇氣站出來，而不是在班中作和事老，那樣自己不僅變成了是非不分的代表，也縱容了班級不良風氣的蔓延。每個人都行動起來，做班級管理的小主人。
3、先生幾句話送給同學。
“一粒一粒的種，必有滿倉滿屋的收，這是我們今日應有的信心。我們要深信：今日的失敗，都由于過去的不努力。我們要深信：今日的努力，必定有將來的大收成。”
四、活動的注意事項
學習上有困難的同學講講自己在學習上和與同學交往上的困惑。一定要征求他們的意見，以免更加重心理負擔。
五、背景資料
在心理學的范疇里，樂觀向上是一種情緒情感表現，是一個人學會理解并妥善地處理其情緒情感和自我發展的價值取向，使自己更適應社會生活，成為一個對社會更有用的人。樂觀是對生活的態度，是積極向上的情緒狀態。一個樂觀的人，往往對生活充滿熱情，即使遇到挫折，也不悲觀失望，怨天尤人，而是能夠諒解環境，寬容別人，不懈努力。樂觀的人過得快樂、灑脫，同時也給身邊的人帶來歡樂和陽光。
六、活動總結
做樂觀的人，豁達胸懷，積極處事。正如法國作家大仲馬說過：“人生是一串無數小煩惱組成的念珠，樂觀的人總是笑著數完這念珠的。”《塞翁失馬》的故事大家都熟悉，面對生活中的不幸，總是達觀對待，這樣在生活中將會發現不一樣的樂趣。
小學心理健康課教案4
活動主題：大家一起玩
主要目標：
1、 培養學生正確的人際交往態度，幫助學生掌握人際交往的基本技能，提高學生與人交往的實際能力，培養學生開朗合群的心理，能主動和伙伴們一起游戲。
2、 感受集體生活的樂趣。
重點難點：
1、 培養學生開朗合群的心理，能主動和伙伴們一起游戲。
2、 怎樣使學生主動邀請那些不合群的學生一起參加活動。
活動準備：
1、 排演童話劇《小兔菲菲》
2、 音樂《兒童圓舞曲》，歌曲《拍手歌》。
3、 小兔、小猴、小熊、小老虎、蝴蝶頭飾。
4、 小紅旗5面，蘋果圖片10張
兒童劇表演：《小兔菲菲》，音樂《兒童圓舞曲》。
角色：小兔、小熊、小猴、小老虎、蝴蝶
場景：一片草地，四周有鮮花和野草，蝴蝶在飛舞，小動物們在草地上高興的玩老鷹捉小雞的游戲。
小兔：小白兔，長白毛，長長的耳朵向上翹，今天來到草地上，曬曬太陽多舒服。（左右看看，伸伸懶腰）
小動物們：（圍在小兔身邊）小兔，小兔，和我們一起玩老鷹捉小雞的游戲吧。
小兔：這個游戲多沒意思啊！
小猴（做跳繩的動作）：那我們來跳繩吧！
小兔：我，我不會。
小老虎：還是一起來踢足球吧，（飛起一腳）多帶勁呀！
小兔：不行，不行！弄臟了衣服，回家媽媽要罵的。
小動物們：（七嘴八舌）唉，這也不行，那也不行，怎么辦呢？（大家無可奈何的離去）
1、表演結束，老師引導：小兔菲菲為什么不和大家玩？
2、根據學生的回答，老師歸納：哦，原來小兔是不愿意和大家玩，不會玩，媽媽也不讓他玩，其實我們可以猜到，小兔心里也一定會感到孤單難過的。
（二）、找朋友游戲：
教師過渡：小兔不玩，不僅自己很孤單，小動物們也不高興。是啊，課間我們大家一起快快樂樂的與同伴一起玩耍，多好啊。如果一個人孤零零的一個人玩，我們會覺得沒意思，所以，平時搞活動，做游戲都需要與他人合作。
1、要求：全班分成4組，以組為單位，數到“一”。
第一次：3個同學一組迅速抱成團。 11÷3=3……2
第二次：4個同學一組迅速抱成團。 9÷4=2……1
第三次：5個同學一組迅速抱成團 8÷5=1……3
2、游戲之后數一數：我贏了（ ）次，我輸了（ ）次。談一談：（學生談心里感受）
（1）我找到朋友時心里感到（ ） 。
（2）我沒找到朋友時心里感到（ ） 。
三、小組討論交朋友的秘訣
平時你的小伙伴不和大家一起玩，你高興嗎？現在讓我們一起來想想辦法，幫助小兔和那些不愿意和大家一起玩耍的小朋友，讓他們也能和大家一起玩。課件出示以下問題小組討論：
（1）仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？
學生歸納交朋友的秘訣：性格好，熱情、開朗、樂于助人，合群，善于開放、表露自己……
（2）你的交友秘訣呢？
老師歸納：小朋友的辦法真多，讓我們快記下大家的絕招，相信小兔得到了大家的幫助一定會喜歡和大家一起玩的。
1、游戲：拔河
教師過渡：小兔，你愿意邀請大家一起和你做游戲嗎？
課件出示游戲規則：參加的10位同學分成兩組，以中線為界各占兩邊，每組同學分別依次握住繩子的兩邊用力往后拉，能將對方小隊拉過中線又不松手的那隊為優勝對。
小兔邀請好朋友參加，比賽三局兩勝，優勝隊每個同學獲得一面小紅旗（其余同學做拉拉隊）。
2、游戲后談感受：
（1）、小兔，剛才大家一起玩游戲你有什么感受、想法嗎？
（2）、小朋友們你們有什么想法？
（3）、用筆在小蘋果圖片上畫一個笑臉來表示你的心情。
四、總結 ：
有朋友真好！高興時，有朋友來分享；傷心時，有朋友來分憂；困難時，有朋友來幫助。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。我們班級就是一個大家庭，在這個大家庭里，同學們是好朋友，也是兄弟姐妹。所以，同學們應該多多交往，大家經常在一起玩，老師相信，在你的努力下，一定會交到更多的好朋友！得到很多的樂趣。
伸出你的小手，主動去找小伙伴們，讓我們一起快樂的唱，快樂的的跳吧 。音樂《拍手歌》大家一起活動，教師注意協調，不要讓有的同學單獨活動。在音樂中結束本堂課活動。
活動分析
在二年級學生中，難以適應學校生活、不合群的現象仍然較為常見。不少孩子怕和同學交往，拘謹內向，而另一群孩子交往能力強，也往往不愿意和這些孩子玩。針對這一現象，在本次活動中，設計了《小兔菲菲》，《找朋友》這一故事情景，通過想辦法幫助小兔和大家一起玩的活動，學生可以認識到能和大家一塊兒玩是一件很開心的事；游戲“拔河”，則是“快樂一起玩”的真切體驗。
備課參考
1、 友誼是一種非常親近的同伴關系，是同伴關系發展的高級形式。兒童期兒童總是把與他們存在友誼關系的同伴當作“朋友”，而不僅僅是一般的同伴。與朋友保持關系對于兒童的社會性發展具有非常重要的影響。兒童對社會關系的理解會在與朋友的友誼關系中表現出來，兒童的社會性在與朋友相處的'過程中表現的最為充分。拜格勞通過對兒童的咨詢研究，將兒童友誼發展的水平分為三個階段，其中第一階段是物質利益階段，出現在小學二三年級。這時所指的朋友是那些與自己經常在一起玩的、住的比較近的、有好玩的玩具的同伴。
2、 兒童與他的同伴形成的友誼關系往往影響到他們各自的社會行為方式。一般情況下，兒童與朋友在一起的時候，活動更加積極主動，活動使得情感更加投入。但兒童與朋友在一起時，不一定總是存在著合作一致的關系，有時情況可能正好相反。本特發現：小學兒童與朋友在一起是比一般關系的人在一起是更多的選擇競爭。他們更加在意的是朋友把事情干得怎樣。不如當問及他們的學習狀況時，小學兒童通常會舉例說，這一次考得不如某某，或者說超過了某某。他們好不太介意與一般的社會成員之間存在的競爭關系。
3、 兒童深處的群體（也稱團隊）有兩種形式：其一是正式群體，主要是班集體、班級中的小組等形式。正式群體的特點是具有明確的建設目標、明確的組織機構；其二是自發形成的非正式的群體，也成為同伴團隊。它的規模不大沒有明確的目標與組織，其形成與維持主要依靠同伴之間的心理關系。但正是群體對兒童行為的規范卻異常明顯，正式的班集體與小組等等應該是兒童期兒童社會集體性與協作精神發展的主導因素。兒童非正式群體的結構較為松散，特別是低年級兒童課外形成的小團伙具有易變的特點，稍不如意，彼此之間就會威脅說“我不和你玩了”!但處在非正式群體中的兒童的心理關系比較接近，因此他們也最容易相互產生影響。這種影響可能是積極的，也可能是消極的。
小學心理健康課教案5
【教學目標】
1、通過豐富多彩的活動，使學生了解發散思維，并激發學生想象創新的欲望;
2、幫助學生樹立創新理念，突破思維定式，鍛煉學生的觀察力和動手能力;
3、訓練學生積極用腦，培養學生發散思考、靈活變通的思維習慣。
【教過重難點】
創新思維品質的訓練，發散思維習慣的養成;創造力思維訓練中學生主動參與和實踐意識的培養。
【教學方法】
游戲啟發法、情景體驗法、講授法
【教學過程】
一、暖身環節
1、最喜歡《西游記》里的哪個人物?
2、一個公安局長在茶館里與一位老頭下棋。正下到難分難解之時，跑來一個小孩，小孩著急地對公安局長說：“你爸爸和我爸爸吵起來了。”“這孩子是你的什么人?”老頭問。公安局長答道：“是我的兒子。”閱讀故事，回答兩個吵架的人與這位公安局長是什么關系?很多同學猜不出來的原因是什么?有人曾將這道題對一百個人進行測試，結果，只有兩個人答對。后來，又有人將這道題對一個三口之家進行了測驗，結果，父母猜了半天沒答對，倒是他們的兒子(小學生)答對了。
二、知識小課堂---思維定勢
1、例子
釘子上掛著一只系在繩子上的玻璃杯，你能既剪斷繩子又不使杯子落地嗎?(剪時，手只能碰剪刀。減一節多出來的繩子頭)
2、思維定勢：就是習慣于用以往常用的思維方式來看待和解決問題。 思維定勢容易使我們產生思想上的呆板、千篇一律的解題習慣。
3、定勢思維的作用
積極作用：同學們在做同一類型的題時，你做得熟悉了，下次碰到你馬上就會做了;又如我們騎車的速度很快時，突然前面出現一只小狗，我們馬上就會剎車。
消極作用：容易使思維僵化，阻礙和扼殺了我們自己潛在的才能，埋沒我們的創造力。
三、想象訓練營
1、打繩結(飛行賽)
左右手分別拿著繩子的兩端，打一個結。注意：雙手不能離開繩子，也不能把自己的手捆在繩子里。(一張紙，哪組飛得最遠)
2、聯想作畫
請同學們用老師做給出的六個簡單圖形(○○△△/pic/p>
四、創新無處不在
1、問：同學們，你們在生活中發現了哪些創新的事物，說出來我們一起分享分享。(印象最深的廣告：法國依云礦泉水廣告;飛機;《海底兩萬里》世界上第一艘潛水艇鸚鵡螺號;學校組織的面具大賽。)
2、如何培養創造力
(1)仿效后創新
(2)善于觀察，發現問題，提出問題，解決問題
(3)多參加各種各樣的活動
(4)合理的幻想，并付諸行動
五、課堂引申
有位拳師，熟讀拳法，與人談論拳術滔滔不絕，拳師打人，也確實戰無不勝，可他就是打不過自己的老婆。拳師的老婆是一位不知拳法為何物的家庭婦女，但每每打起來，總能將拳師打得抱頭鼠竄。有人問拳師：“您的功夫都到哪兒去了?”拳師恨恨地道：“這個死婆娘，每次與我打架，總不按路數進招，害得我的`拳法都沒有用場!”
拳師精通拳術，戰無不勝，可碰到不按套路進攻的老婆時，卻一籌莫展。“熟讀拳法”是好事，但拳法是死的，如果盲目運用書本知識，一切從書本出發，以書本為綱，脫離實際，這種由書本知識形成的思維定勢反而使你的思維受到限制。“知識就是力量”。但如果是死讀書，只限于從教科書的觀點和立場出發去觀察問題，不僅不能給人以力量，反而會抹殺我們的創新能力，所以學習知識的同時，應保持思想的靈活性，注重學習基本原理而不是死記一些規則，這樣知識才會有用
六、總結
創意無處不在，我們要有敢于創新的勇氣，要有突破常規的意識，你會收獲不一樣的精彩。
小學心理健康課教案6
教案目標
學會正確處理在疫情期間產生的一些情緒及行為問題。
教案過程
一、創設情景，導入新課
疫情期間，人們生活的有序性被混亂所替代，很多事情偏離正常軌道。未來生活的不確定性，居家學習生活的單調性，因父母干預過多引起的沖突，過量的疫情信息等，這些因素使我們產生一些情緒及行為問題。
二、合作探究、交流展示
這些問題該怎樣才能疏解?
1.呼吸放松法
鼻腔吸氣，嘴巴吐氣。把手放在肚子上，吸氣默數4秒，用嘴巴吐氣，再默數4~5秒。
注意：
①吐氣時間大于吸氣時間;
②使用腹部進行呼吸。
呼吸放松法的是最常用的一種放松方法。
2.情緒調節法
可以分為幾個步驟
第一步，進行3～5分鐘的呼吸放松。
第二步，用自己的意識掃描身體部位，從頭皮到腳趾，感受自己的'情緒，并且找到自己具體有什么情緒。
第三步，用一個小紙片把自己感受到的情緒賦予一種顏色，然后使用該顏色的筆寫在小紙片上，并評價情緒的等級(0~10級)。
第四步，看著小紙片，做出自己有該情緒時的樣子，并說出“我很……(憤怒、難過、恐懼)”
第五步，找出自己這種情緒在自己身體的哪個部位(如頭皮、胸口、胃、腸子等)。
第六步，按摩、搓動自己的鎖骨下方穴位，并對自己說，“雖然我很……，但我接受。”
第七步，想象一下自己可以改變誰?
①改變他人——向他人傾訴你自己的感受，并希望對方怎么做?有可能對方會因此而改變。
②改變自己——改變自己的行為或想法，讓自己心理更舒適，讓自己與他人相處更和諧。
3.轉移注意力
生活中，當我們不開心的時候如果將自己不快的情緒發泄到家人或朋友身上，又會傷害身邊最親近的人，甚至影響家庭或同學的和陸關系。其實，當出現不良情緒時，可以將注意力轉移到其他活動上去，忘我地去干一件自己喜歡干的事，如練習書法、打球、上網、聽舒緩的音樂、小口喝水，畫畫，彈奏樂器等，從而使心中的煩惱、憤怒、憂愁、焦慮等不良情緒通過這些有情趣的活動得到宣泄。
4.清理心靈空間
多關注一些正能量，同時避免長時間接觸負面信息。信息過載，心理會非常疲憊，建議將目光與心靈投向其他事情上。可以學著整理自己的房間、書桌等，整理現實空間，也是清理心靈空間的一種方式。
5.盡量有序的生活
調整自己的作息時間，調節自己的飲食，適量的進行運動，有序的進行學習，做家務等。
6.亂語或者身體抖動
當遇到讓我們緊張的事情的時候，可以嘗試著發出一些奇怪的聲音，配合身體做出一些動作。
三、歸納總結，強化認識：
學會調控情緒——放飛好心情
青春多樣性：快樂與煩惱并存。
青春期困惑：產生于生理、心理的落差，是正常反應，要學會自我調節。
心理特征：獨立意識不斷增強時青春期的重要心理特征。我們開始嘗試自己做決定，要求擺脫對父母的依賴，有了一定的獨立性，但獨立自主能力還不夠強。
行為特點：嘗試接觸、了解社會是青春期的行為特點。更加關注社會變化，試圖理解。分析社會，形成自己的想法，但缺乏體驗和了解，認識和見解片面、膚淺。
三個主要矛盾心理：渴望獨立與現實依賴的矛盾、心理閉鎖與求得理解的矛盾、性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。(這也是困惑產生的原因)
情緒與我們個人的態度是緊密相連的。
在生活中我們可以通過改變自己的態度來控制自己的情緒。
小學心理健康課教案7
一、活動目標
1、認識性別意識的發展過程；
2、理解和喜愛自己的性別；
3、做一個好女（男）孩。
二、活動設計思想
1、透過“玩具博覽會”活動，讓學生了解人的性別意識是如何培養和發展起來的；
2、幫忙學生逐漸認識自己，悅納自己的性別，并學習按照社會規范來培訓自己的行為舉止。
3、提高性別風度的意識。
三、活動說明
準備工作
1、請同學課前準備一些童年時的玩具，教師提示男女同學對玩具的不同愛好。
2、每個同學回去準備一個主人公與自己性別相同的故事，準備交流。
3、男女同學各推選辯手2――3人，準備就性別問題進行辯論。
四、活動過程
㈠團體活動
1、請一名同學上臺朗誦一首小詩（見右）。
2、學生按男女生分組坐，展示自己的玩具。
3、大家討論：男孩和女孩的玩具各有什么特點？男孩和女孩的玩具為什么會有很大的不同？
4、教師總結：男孩、女孩玩具的選取差異，反映了家長按照社會規范培養孩子的性別意識。
5、完成自助練習：（印發）
從小到此刻，長輩們除了精心為我們挑選適宜的玩具之外，還常常：
（在所選的項目前打“√”號，在下面可寫上其他的資料）
[]給我買花衣裙[]給我買牛仔裝
[]給我扎小辮[]給我剃個小平頭
[]夸獎我漂亮[]稱贊我力氣大、勇敢
[]鼓勵我學習舞蹈[]鼓勵我在黑暗中走路
[]批評我“瘋瘋顛顛”[]批評我愛哭
我明白了，長輩們期望我成為一個。
6、學生自由發言，交流填寫的資料，鼓勵大家參與。
7、教師簡要總結男女生的性別差異及性別意識的發展過程。
㈡故事會
1、各組推薦學生上臺講故事，人數依時間而定。教師事先對學生所錄的故事做好篩選工作。
2、要求：
⑴故事里主人公的性別應與自己的性別一致。
⑵要透過人物的具體事例，表現他（她）的優秀品質或偉大貢獻。
⑶故事主人公能夠是偉人、名人，也能夠是普通的人，如自己的親人、朋友、老師等。
3、教師總結：無論男性還是女性，都有許多偉大的事跡，動人的故事，都能做出不平凡的貢獻。
4、學生填寫“照鏡子”，教師組織指導，使活動體現出性別自豪感。
照鏡子（印發）
在你認為適宜的[]內打“√”號，也可寫上自己的想法。
我喜歡做個女孩，因為――
①沒有女性就沒有整個人類[]
②女孩溫柔可愛，從而使世界變得絢麗多彩[]
③個性崇拜居里夫人等偉大女性[]
④女性用愛和關懷來創造世界[]
⑤X
我喜歡做個男孩，因為――
①男性比女性更強壯[]
②絕大多數英雄、偉人是男性[]
③男性比女性勇敢，更富冒險精神[]
④欽佩爸爸那樣的男子漢[]
⑤
㈢小型辯論會
1、在上課前幾天將辯題、規則交給男女辯手。
2、辯論主題：男性和女性誰對社會的貢獻大？
3、正方以男生組隊，反方以女生組隊，透過辯論，提高學生性別主角意識。
4、正方論點：男性勇敢強大，聰明智慧，是社會的中堅，從歷史和現狀來看，都證明對社會的貢獻較大；
5、反方論點：女性溫柔細心，沒有母親就沒有英雄和偉人，沒有整個人類，而且也有無數偉大的女性對人類做出了重大貢獻。
6、教師總結：雙方都辯得很有道理，人類社會就像天地，由男性、女性各組成一半相互依存、相互協作，推動社會的前進。無論當一個男孩還是女孩，都值得高興和自豪的事，我們就應愉快地理解自己的性別。
㈣團體討論
1、各小組由組長組織討論，討論題為：
⑴我們欣賞什么樣的女孩（男生組）
我們欣賞什么樣的男孩（女生組）
⑵我們厭惡什么樣的女孩（男生組）
我們厭惡什么樣的男孩（女生組）
心靈交流（印發）
男生這樣說：我們欣賞這樣的`女孩
我們厭惡這樣的女孩
女生這樣說：我們欣賞這樣的男孩
我們厭惡這樣的男孩
2、各小組由組長上臺報告本組討論結果，互相交流。
3、教師總結（幻燈打出）
據《少男少女》雜志從全國60000份調查表中得出的結論：
最讓男生欣賞的女孩：
⑴經常臉上有微笑，溫柔大方的女孩
⑵活潑而不瘋癲，穩重而不呆板的女孩
⑶清純秀麗，笑起來甜甜的女孩……
最令男生厭惡的女孩：
⑴扮老成，一副老謀深算樣貌的女孩
⑵長舌頭，對小道消息津津樂道的女孩
⑶自以為是，驕傲自大的女孩……
女孩最歡迎這樣的男生：
⑴大膽，勇敢的男生
⑵幽默，詼諧的男生
⑶思維敏捷，善于變通的男生……
女生不喜歡這樣的男生：
⑴滿口粗言爛語的男生
⑵吹牛皮的男生
⑶小氣，心胸窄的`男生……㈤團體活動：評選優點
1、教師從剛才的調查結果中選出男生和女生的十二條優點，寫在黑板上。（或張貼打出）
男生的優點：
⑴剛強；⑵溫柔；⑶善良……
女生的優點：
⑴漂亮；⑵溫柔；⑶聰穎……
2、請全體同學分別選出男生和女生的五大優點。
3、全體同學將自己選出的優點寫出來，交給統計員統計。
4、公布結果，將落選的優點從黑板上擦去。
5、教師總結：具有入選的優點，即是最受歡迎的人；相反，具有入選的優點相對應的缺點的人（如剛強――軟弱），就是最不受歡迎的人。
6、最后用毛主席的話總結：毛主席說過這樣的話，“時代不同了，男女都一樣。我想，只要付出努力，男孩和女孩都會成為了不起的人！”讓我們大家都喜歡自己的性別，成為一個好男（女）孩！
7、自助作業：
為了使自己成為一個受大家歡迎的人，今后我要朝以上方向努力。
7.中學生心理健康課教案：“我堅持，我成功”
小學心理健康課教案8
教學目的
1、學會關心他人、設身處地地為他人著想、與朋友相互理解；
2、當同學之間發生矛盾沖突時，能多反思自己的言行，盡量對他人寬容；3。學會珍惜友情，與朋友平等對待。
教學重點：
學會關心他人、設身處地地為他人著想、與朋友相互理解；學會珍惜友情，與朋友平等對待。
教學課時：
1
別難過，有我呢
一、引入
你是獨生子女嗎？你希望自己的朋友理解、信任、幫助自己嗎？你知道理解、信任、幫助是相互的嗎？友情可貴
1、看41頁一組圖，
2、媽媽為啥陷入深深的沉思？
3、交流一下在你心情不好或遇到困難的時候，得到朋友的安慰和幫助是什么心情？
小結：有了幸福就共享，有了痛苦，要一起分擔，這就是朋友。
想想友情體現在哪里？說說自己的實際體會。
我在你身邊作為朋友，你應該在什么時候在他的身邊？
二、引導學生注意別人什么時候需要自己的關心和幫助，從而引導他們從生活細微處學會關懷，學會付出。結合實際事例說一說。
說說：當朋友（）的時候，我會（）。
活動
你有什么煩惱的`事嗎？試著把它說出來，讓大家和你一起分擔。
說說自己的煩惱事，說說什么是移情？
三、心靈體操。
活動1、照鏡子
活動二、心心相印。
活動三、如果我是你。
四、心海拾貝，課后關注周圍的同學。
傳遞友好
小學心理健康課教案9
輔導地點：教室
輔導時間：x月
班主任：xxx
一、輔導緣由：
體驗受人歡迎的快樂；認識受人歡迎和不受歡迎的原因，體驗受人歡迎的快樂，從而合理調整自己的行為，建立良好的人際關系。
二、初步分析：
現在的兒童多數是獨生子女，由于家庭環境等原因，致使他們多數以自我為中心，自私自利、講求實惠，刁蠻必任性，不懂得如何與人友好溝通和相處。本次活動通過讓學生回憶、體驗，暢談自己或別人受歡迎或不受歡迎的感受，從而調動他們的情感，增強他們讓自己受歡迎的愿望，切實體會受人歡迎的原因，鼓勵他們自覺努力做一個受人歡迎的人。
三、活動目的：
1、通過活動，使學生明白怎樣的'人受歡迎，體會同學間交往的基本態度，促進學生做一個真誠、健康的人。
2、做一個文明的小學生。
四、教學目標：
1、認知目標：呈現問題，通過討論，使同學們懂得要怎樣做才能贏得別人的喜歡，形成正確的認識。
2、情感目標：讓學生通過推選本班受歡迎的人來了解受歡迎的人具備哪些特點，渴望并愿意做一個受歡迎的人。
3、行為目標：讓學生通過自測來進一步了解，自己在哪些方面做的好，哪些方面有不足，并以后為此努力改進，修正不足，建立良好的人際關系
五、課前準備：
投票、自測表、課件
六、教學過程
一、談話導入：
每一個人都希望成為最受歡迎的人，我們要怎樣做才能成為大家受歡迎的人呢？今天讓我們來一起走進這個話題“做一個受歡迎的人”，了解了解受人歡迎的秘密。（P1）
二、評選最受歡迎的人
1、其實，在我們身邊，我們的班級中就有許多受歡迎的人（選取收發作業、值日、以及助人為樂等鏡頭，表現受歡迎的人的行為品質。）
2、昨天，通過投票，我們選出了最受歡迎的幾位同學(P6),老師很想知道大家選他們的原因，下面我采訪幾位同學。請問：你選的是誰？為什么選他？（背景音樂）
3、經過剛才和同學們的談話，我知道最受歡迎的同學應該具有如下品質：
（課件）受歡迎的人：待人真誠、熱愛集體、助人為樂、有責任心、有上進心、有禮貌
4、小結。 三、情景討論
1、同學們每天在一起學習，遇到下列情況，你該怎樣做？
2、小結：同學之間要和睦相處，讓我們生活在快樂的集體中。
四、“悄悄話行動”
1、 同學們說的真好，老師有個建議，我們來一次“悄悄話”行動。讓我們通過紙條上的悄悄話，傳遞我們的友情。
2、每個人在紙上寫上 “謝謝”或“對不起”（向曾幫助過你的人輕輕說聲“謝謝”，向你曾做過的不受歡迎的事情中的同學，悄悄說聲“對不起”）好嗎？（背景音樂）
五、活動小結：
老師有幾句話要送給大家：
1、友誼之花，若要摘取它，需要真誠的人格，善良的心地，開闊的胸懷。
2、朋友之間，最珍貴的贈品，是寬容與尊重。
愿二年4班的每一位同學能成為最受歡迎的人，都擁有更多的朋友。
六、布置作業。
小學心理健康課教案10
教學目的：
1. 使中學生能正確認識各種事物、情緒（狂喜，悲傷）的發生，學會以不同的眼光（積極的）去看待它。
2. 幫助學生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題。
教學重點：
應如何看待發生在自己周圍的事、情緒。
樹立正確的看待、解決問題的觀念。
教學難點：
幫助學生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題。
教學對象：
處于青春期的初中，高中學生
教具：
投影儀，電腦
教學方法：
提問，討論，活動學習
教學過程：
1.問題導入：給學生看兩張心理學上的兩歧圖。提問：為什么一開始沒有發現其中的奧妙？
2.闡述課題——換個角度看問題。
3.舉例說明任何事物從不同的角度看是不一樣的，產生不一樣的效果，引發不同的情緒和心境。（舉古人-花的例子，或半杯水的例子）
半杯水：樂觀的人，看到桌上的半杯水，會說：呵呵，還有半杯水啊，真好。
悲觀的人，看到桌上的半杯水，會說：咳，只剩下半杯水了。
4.強化主題。對剛才的例子讓學生討論，說說其產生的原因。再次引出課題，對其強化。
5.怎么換個角度看問題才是科學的？
積極的看問題 改變注意、認知的對象 注意觀察、把握生活（美好的方面） 創新性
5.活動：邀請四個學生（最好是男生）上來，要求四個人不能用腳支撐身體也可以使四個人同時比較穩當的支撐在地面上。
備注：較好的方法四個人用手支撐在地上，腳放在另一個人的身上。
6.活動的思考：此看來，我們如果換一種思考的`角度，往往會得到意想不到的收獲。因此我們要常常學會換一個角度去看待問題。
7.討論：怎樣樹立樹立正確的看待、解決問題的觀念
一是知足常樂。人生是否快樂，關鍵看你是否知足。俗話說欲壑難填，人的欲望是無止境的，一種欲望滿足了還會有更多的欲望滋生，若欲望太多太高，則永遠得不到滿足和快樂。在各種滿足不了的欲望面前，我們需要換一個角度去理解。這樣會讓我們好過不少。
其次是心理換位。各執己見往往是人與人之間矛盾沖突的重要原因。人們在生活中難免會與家人、朋友、同事、學生或者領導產生這樣那樣的矛盾和分歧。這種矛盾和分歧會使人傷心氣憤，若矛盾雙方都各執己見，互不相讓，可能還會導致過激的言行，致使人際關系惡化，而人際關系惡化是非常有害于心理健康的。要避免這種情況出現，需要心理換位：試著站到對方立場上去思考，你就會發現其實對方的觀點也不無道理。
第三是要學會轉移認知對象。當我們因某個問題而困擾，因某個偶發事件而過度緊張和焦慮時，不妨暫時將自己的注意力強行轉移到其他事情上去。有些問題百思不得其解，越想越煩惱，想得頭腦也僵化了，這時如果轉換一種活動內容，也就換了一種心情，你就有可能如釋重負。
第四是要合理宣泄。比如找人傾訴，當心里感到困擾時，找個可以信賴的朋友說上一通，只要對方愿意耐心傾聽，你的心理壓力就會減輕很多。又比如寫日記，當身邊沒有可傾訴的對象時，把滿腔的話語付諸筆端。另外，每個人總會有一些隱秘的東西是不能與人分享的，不妨拿出一紙一筆，在上面盡情揮灑，怎么寫都不要緊，寫什么都不要緊，寫出來的東西通順不通順都不要緊，寫完了，氣消了，寫下的“成果” 當場撕毀也好，留待日后細細咀嚼也好，都沒關系，但是你的心情卻可能輕松許多。再如聽聽音樂，唱唱歌，不過癮時大喊幾聲，以排遣心中久積的郁悶和慵怠。實在覺得沒法子，找個沒人的地方或者躲到被窩里大哭一場，也會有很好的效果。
第五是自我安慰。魯迅筆下的阿Q雖然愚昧可笑，但他那種自欺欺人的自我安慰卻使他雖然生活在社會最底層卻感覺不到痛苦。當我們遭遇突如其來的沉重精神打擊時，為防止精神崩潰，我們可以學學阿Q，不妨也來一個自欺欺人，對自己說一句：塞翁失馬，焉知非福？
8.教師總結，再次點題。
小學心理健康課教案11
一、教學目的：
本節教學旨在教導學生學會與同學、父母和教師之間相處，并培養學生人際交往的能力，以促進學生的健康和快樂成長。
二、教學過程：
(一)、談話導入：
每個人都有自己的情緒和情感。面對不同的事物，我們都會產生不同的感受。但是我們必須學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會因為情緒而做出想當錯誤的決定。在學習和生活中，堅持樂觀的情緒對我們的身心健康也很有益處。今天，我們一起來探討同學之間如何相處，如何交往。首先我們來看一個情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
欣、芳、英和紅在玩皮筋。芳說：“我不跟英一組，她太胖了，笨手笨腳的。”音樂沒響之前，欣和芳還能關在一起玩皮筋，但沒想到英也來參加了，芳和英沒處了怨氣。芳對英說：“你才笨呢！你又胖又蠢，就像只小母豬！”英聽了立刻跑到一旁哭泣，芳等人便開始打趣英。老師：為什么芳和英不能玩到一起？為什么英會哭泣？請發言(讓學生充分發表意見)。
老師：面對這種情況，應該如何解決呢？
學生：芳不應該這樣說英的缺點。同學之間應該友好相處，不該嘲笑別人的缺點。尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。
老師小結：同學之間應該友好相處，互相尊重，不嘲笑別人的缺點。接下來，請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》。
(二)、情境表演：
上課鈴響了，同學們爭先恐后地走進教室。這時，一位同學不小心踩到了王小燕的后腳跟。王小燕大喊：“哎呀！你干嘛踩我啊？！你的眼睛是長在哪里的？”然后，她同時跺著雙腳，生氣地用雙手捂住眼睛哭泣。那個同學連聲道歉，其他同學勸她別哭了。但是王小燕不予理睬，繼續發泄情緒，一直到老師進來才稍微冷靜下來。
老師：同學們看完這個表演，你們認為王小燕做得對嗎？為什么？(請學生充分參與討論)
學生：她生氣脾氣太不好了，有害身體健康。
學生：那個男同學已經道歉了，她還是不停地生氣，誰愿意跟這樣的同學玩呢？
師小結：
是的，同學之間遇到了問題，我們應該有寬容之心。不要斤斤計較，要原諒別人的過錯。即使別人做得不好，只要他意識到了自己的錯誤，向你道歉，我們就應當寬恕他。此外，經常生氣對身心健康沒有好處。只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。接下來，讓我們一起來看看同學之間友好相處的正確做法。
教師提議采取以下步驟：
（1）教師讀出問題
（2）學生齊讀相信你會正確處理這些問題。
以下是問題：
（三）說句心里話：
（1）你的`同桌要在桌子中間畫一條“三八線”；
（2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，但昨天你跟他借了筆，他沒有借給你；
（3）選班長時，你的好朋友當選，而你沒有入選。先各小組討論，然后找學生代表發言。
接下來，師小結道：是的，同學之間應該友好相處。你對別人友好關愛，別人也會對你友好關愛。奉獻一份，收獲十份。付出本身就是一種快樂。下次，請跟著我一起讀：同學之間要學會關愛熱情大方，學會體貼細致入微，還要學會調節消除嫉妒，學會激勵互相提高。
現在，讓我們聽一個故事吧。今天早上，小鵬同學穿了一身新衣服走進教室。同學們都圍了過去看他，只見他一身耐克的運動裝，一雙特步的運動鞋。同學們羨慕不已，夸贊他：“真是帥呆了！”有的詢問：“這得多少錢啊？”小鵬得意地說：“這不算什么，只花了五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢！”看到這一幕，小慧低下了頭。
晚上回到家里，吃過晚飯，小慧對正在打掃的媽媽說：“媽媽，給我買套耐克裝吧！”媽媽急忙問：“那得多少錢？”“不貴，只要三百多塊錢！我們班好多同學都有，我必須要買一套！”媽媽聽了有些為難：“孩子，我們不要跟別人比。你爸這個月的工資還沒發呢，家里還得靠這點錢生活呢！”但小慧毫不體諒媽媽，在家里發了脾氣。
過渡：教師還有一個故事要講。在聽故事的同時，你有什么感觸呢？
接下來，我們聽故事吧：今天早上，小鵬同學穿了一身新衣服走進教室，同學們都圍了過去。只見他，一身耐克的運動裝，一雙特步的運動鞋，可神奇了!同學們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了!”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀”這時的小鵬一臉得意地說：“這不算什么，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢!”看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過晚飯，他對正在打掃的媽媽說：“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問：“那得多少錢呀”“不貴，就三百多吧!我們好多同學都有，我必須要買一套!”媽媽聽了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎你爸這個月的工錢還沒發呢，家里就等著你爸這點錢生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學，生活比較拮據。)“我不管，我就要，我就要，我們班同學有，我也要要”小慧絲毫不體諒媽媽，在家里發起了脾氣。
討論：看到上述資料，你會想到什么？
深入探討：
身處現代社會，我們總是被社交媒體上的虛榮氛圍所包圍。然而，這種虛榮之心并不健康。作為教育者，我們應該引導學生不要盲目攀比，也不要愛慕虛榮，而是應該珍惜平凡，珍惜普通。
分享體驗，感受歡樂：
1、開場：我們都知道生活中有歡樂就有煩惱，有幸福就有痛苦。請分享一下你遇到不開心的事情時，是如何調整自己的心態的。
2、小組交流：做自己喜歡的事情；聽音樂、唱歌；看漫畫。
3、教師點撥：歡樂是可以多種途徑實現的。這些方法就像是我們的心靈營養，可以讓我們忘記不快，遠離煩惱。現在，讓我們一起來準備一份“心理快餐”，將你尋找歡樂的方法寫在卡片上，放在快餐盤里。完成后，請把心理快餐放到“自助餐桌”上。（在背景下播放音樂，學生制作心理快餐）
4、享用“心理快餐”：教師導語：現在大家可以一起來享用美味的心理佳肴了！
（以下是一些可以創造歡樂，宣泄負面情緒的日常小技巧）
5、教師過渡：生活中有很多方法可以讓我們感到快樂，下面是一些日常小技巧：
多媒體動畫演示文稿：
讀有趣的書籍；養成至少一種興趣愛好；與家人、同學、朋友一起談心、嬉戲；和自己的反射影像交談；到沒有人的地方大聲喊叫；在勞動中體驗快樂。
總結：
面對復雜的生活，我們需要積極進取，調整好自己的情緒。這既可以讓自己永遠感到歡樂，也可以把歡樂分享給身邊的人。煩惱就像一只紙老虎，我們必須以樂觀的態度面對，盡情享受生活的點滴。讓我們一起來敲響歡樂拍手歌！
情緒就像天氣，在快速變化。當我們感到生氣時，可以試著笑對問題；當有不愉快的事情發生時，可以敞開心扉講出自己的感受。在感到緊張時，能夠冷靜下來思考，接受悲傷事件也是必要的。樂觀向上有自信，學習、生活會更加充滿色彩！
小學心理健康課教案12
一、活動主題：
適應新環境
二、活動目的：
1、讓學生能較好地適應中學生活，盡快完成從小學到中學的過渡期。
2、引導學生正確地與同學友好交往，開始快樂的中學生活。
三、活動準備：
多媒體設備、心型卡片等
四、理論分析：
分析初中生入學心理適應問題；
1、生活環境的不適應；小學生一般都是就近入學，在家吃住，生活上許多事情由父母照顧；有些小學生甚至由家人接送上下學，由家人整理書包；進入初中后，學生一般要到離家較遠的學校上學，而父母也不再接送他們上下學，生活中的事情需要自理；學校及家庭都對中學生提出獨立的要求，而剛剛進入初中的學生，面臨依賴性與獨立性的心理沖突；
2、人際環境的不適應；在中學這個新的環境中，同學關系更加復雜；多樣；面對新的陌生的同學，如何與他們相處，如何融入新的班集體，如何克服自己的孤獨感，是剛剛進入初中的學生很棘手的問題；與小學生不同，他們不再依賴老師與父母，交友心理特別強烈，他們害怕被孤立；不合群，害怕被集體或同學的排斥；一些學生在小學是班上的佼佼者，心理上有優越感，而在初中這個新的團體中，個人的優勢降低，這種落差使他們產生失落感；自卑感；
3、學習方式的不適應；初中的`課程門類多，內容有深度，作業量大，老師對學生自學能力的要求加強，一些學生出現學習方法與學習習慣的不適應，學習成績開始下降，出現學習焦慮；；
五、教學活動過程：
活動一：
找小組成員
活動目的：
為學生提供交往的機會，促使全班學生在入學后盡快互相認識與了解，增加學生對班級同學的情感，促進學生對班級的歸屬感；
活動步驟：
1、教師將全班同學隨機分成幾個小組，每組8人；按小組數剪幾個“心”型紙片，再把每個“心”型紙片按小組人數隨意剪成幾塊，在每一塊上寫上一位學生的姓名；
2、教師把活動前準備的紙片發給大家，要求學生按照紙片的形狀尋找自己所在的小組，直到小組的成員聚齊為止；比一比哪個小組找得最快？
3、小組成員互相介紹自己的姓名；家庭住址；原來所在的小學；自己的興趣愛好等；
4、教師收回“心”型紙片，將其多次打亂順序讓學生抽取，尋找他們的小組，以增加學生認識新同學的機會；
活動結束后讓學生討論、自由發言：怎樣才能用最快的速度找齊小組成員？根據學生的討論結果，教師歸納、概括，得出結論。
活動二：
制定班級目標與規范
活動目的：
建立班級目標與規范，增加班級凝聚力，樹立良好的班風；
活動步驟：
1、小組討論分析本班發展狀況，找出滿意與不滿意的地方；
2、各小組訂立班級發展目標與規范；
3、小組合作進行美術設計，將小組訂立的班規制作成墻報；
4、小組代表發言，介紹自己小組的合作情況及解釋小組訂立的班規；
5、評出最佳班規；最佳美術設計；最佳解說；
6、教師與學生一起整合出本班本學期的發展目標與規范；
六、活動總結：
1、請每小組的代表談談本節課的體會和收獲。
2、老師致結束語：
同學們，我們的中學生活是多姿多彩的，我們要共同創造融洽的班級氣氛，使同學們在班級團體中感到溫暖；理解，班級成員之間相互尊重；相互關心；希望你們能大膽地用你們青春的畫筆，把真誠、純潔、美麗、幸福、幻想都畫進你們絢麗多彩的人生畫卷中。結束時播放歌曲《同桌的你》。
小學心理健康課教案13
一、教學目標：
1.了解和認識自己的情緒，學會正確表達情緒。
2.掌握一些心理調適的方法和技巧，提高情緒管理能力。
3.認識到問題的解決與溝通的重要性，培養解決問題的能力。
4.了解并理解友誼的重要性，提高人際交往能力。
二、教學內容：
1.情緒管理（包括情緒認知、情緒表達、情緒調適等）。
2.問題解決與溝通技巧。
3.人際交往與友誼。
三、教學步驟：
第一課時：情緒管理
1.情境營造（5分鐘）
老師通過播放一段快樂的視頻和分享自己的快樂經歷，為課程創造積極向上的氛圍。
2.情緒認知（15分鐘）
通過直觀的圖片、動畫和小故事，讓學生認識和了解自己的情緒，如開心、生氣、難過等，并與他們分享情緒的體驗。
3.情緒表達（15分鐘）
老師引導學生自由表達不同情緒，在小組內以及全班的分享中，分析情緒表達的方式和影響，鼓勵學生勇于表達內心真實想法。
4.情緒調適（15分鐘）
老師介紹常見的情緒調適方法，如自我放松、深呼吸、積極思考等。學生通過角色扮演和小組討論，應用這些方法，同時分享調適后的感受。
第二課時：問題解決與溝通技巧
1.問題解決（15分鐘）
老師通過課堂小游戲，讓學生分組合作解決一些常見問題。引導學生反思解決問題的步驟和技巧，并分享成功的經驗。
2.溝通技巧（15分鐘）
通過情景模擬和角色扮演，向學生展示良好的溝通技巧，包括傾聽、表達、非暴力溝通等，并進行相關的練習。
3.合作游戲（15分鐘）
學生分組進行合作游戲，要求溝通合作，同時解決遇到的問題。通過游戲的反思和總結，培養學生的團隊合作能力。
第三課時：人際交往與友誼
1.人際關系（15分鐘）
老師通過圖表和案例，探討不同人際關系的特點、問題和解決辦法。引導學生思考和改進自己的人際交往方式。
2.友誼（15分鐘）
學生分組討論對友誼的理解和價值，并分享自己與朋友的真實故事。引導學生關注友誼中的溝通、支持和包容，培養珍惜友誼的意識。
3.聯歡活動（15分鐘）
通過一些游戲和活動，打造輕松友好的班級氛圍，讓學生感受到友誼的力量。同時還可以為了友誼設計一些紀念品或小禮物。
四、教學評價：
1.課堂觀察：老師通過觀察學生在課堂上的積極參與、表達情緒的.方式以及與他人的交流溝通情況來評價學生的學習情況。
2.課后作業：布置類似情境的作業，要求學生通過文字、圖片或音頻等方式表達自己的情緒，或者提供一個問題并讓學生思考并給出解決方案。
五、教學資源：
1.視頻：搜索相關的情緒管理和溝通技巧的教育視頻。
2.圖片和圖片書籍：用于情緒認知和問題解決的示例分析。
3.游戲和活動：適合中小學生參與的團隊合作游戲和友誼交流活動。
通過本次心理健康課教案，能夠幫助學生認識并理解自己的情緒，并提供一些解決問題和調適情緒的技巧和方法。同時，通過溝通和合作的練習，培養學生的人際交往能力和珍惜友誼的意識。這將有助于中小學生的全面成長和健康發展。
小學心理健康課教案14
第二十一課 把快樂帶給大家
一、教育目標：
教師：引導學生深刻理解“助人為樂”的意義，讓學生通過學習課文和活動，明白為什么要關心、幫助別人，同時要結合學生身邊的實例讓他們真正感受到被別人幫助，走出困境，擺脫煩惱的快樂。
學生：通過教師的講解和課堂活動，認識幫助別人自己才快樂的道理，學會如何把快樂帶給大家。
二、導入
教師在黑板上掛出三幅畫：
第一幅畫：小麗手里拿來起50分的成績單哭了。
第二幅畫：一位老奶奶摔倒了。
第三幅畫：壯壯生病躺在床上。
教師：現在請一位同學念一遍課文，然后請同學們自己默讀一遍。
教師講李素麗阿姨“肋人”的故事。
教師：同學們，我們從路娜同學和李素麗阿姨且人的故事中，已經看到并認識到，只要你把快樂帶給了人家，我們在日常生活中要學會觀察，發現老人、殘疾人行走時有困難，就立刻去幫且;發現同學學習有困難，主動去幫助;發現爸爸媽媽身體不舒服，要關心、疼愛和照顧他們。
三、課堂活動
1、想想議議
教師：請同學們分組討論以下三個問題，然后各組選派一名代表發言。討論題為：
A、 路娜怎樣把快樂帶給別人?
B、 你向李素麗阿姨學習什么?
C、 你想做一個把快樂帶給大家的人嗎?
目的是讓同學們知道向李素麗阿姨和路娜同學學習什么，鼓勵學生做一個把快樂帶給別人的人。
2、想想說說
教師：請同學們先思考一分鐘，然后說說你怎樣把快樂百葉窗給同學?怎能樣把快帶給爸爸媽媽?怎樣把快樂帶給老師?
目的是讓學生以實際行動，把快樂帶給自己周圍的人。
3、觀察論談
教師將一件事的兩種做法編為“情景一”和“情景二”，并寫在紙板上掛到黑板上。
教師：我現在請一位同學扮演紅紅，請一位同學扮演媽媽，我旁白，我們三上人把紙板上的故事念一遍。
教師：“情景一”中，紅紅的.做法對不對?為什么?“情景二”中，紅紅做法對不對?為什么?
目的是讓學生用學過的知識來判斷紅紅的做法對與不對。
4、想想談談
教師在黑板上寫出三個問題：
A、 你知道爸爸媽媽最喜歡什么?他們什么時候最高興?
B、 你何時幫助同學解決了困難，當時你的心情如何?
C、 被你幫助的同學為取得成功而快樂時，你有什么感受?
教師：請大家想一分鐘后，再談談上面三個問題。
目的是讓同學談談自己幫助別人后的情感體驗。
5、想想填填
教師：(讓學生把書翻到指定頁)先默讀一遍，然后在空白橫線上填上適當的字。
通過填字游戲，了解學生對所學知識的理解程度。
四、實踐指導
1、故事接龍
教師：現在我們請五位同學到講臺來，每人在講臺上抽一張卡片，然后的卡片上A、B、C、D、E的順序站好，用兩分鐘時間將卡片上的一段話記熟。最后五個人銜接著講完一段完整的故事。
目的是讓學生知道怎樣做，才能把快樂帶給別人。同時也培養學生的團結、互助精神。
2、演講
教師把演講的題目和內容要求寫在黑板上。
演講的題目：《如何把快樂帶給大家》。
演講的內容：
A、 關心他人，使人感到快樂。
B、 幫助別人成功，使人快樂。
C、 同情、寬容他人，使人快樂。
D、 有且人為樂的情感。
E、 有強烈的社會責任感。
目的是了解學生能否將所學知識運用于實際。
五、教師總結
通過本課學習，大家認識到“助人為樂”的道理。我們有困難時，需要別人的關心和幫助;當別人有困難時，也需要我們的關心和幫助。我相信同學們一定能主支地以幫助別人，使他們獲得成功。這樣做，你就把快樂帶給了大家。
六、課外活動
在課堂上，你沒有來得及演講，回家后，你向爸爸媽媽作一次演講表演。
小學心理健康課教案15
一、背景：
在這個學期開始不久，我注意到小學生學習動力減少，自卑感情況較為嚴重。對于六年級的學生來說，正確地理解自己非常重要，這直接影響他們的心理健康狀況。因此，我們需要幫助學生認同自己積極的方面，并學會欣賞別人的優點。這將逐步提高他們理解自己、評價自己的水平，使他們更好地接納自己，增強前進的信心，更有效地提高學習動力。
二、目標：
1、幫助學生認識自己的長處和優勢，引導他們充分發揮特長
2、引導學生學會發現他人的優點，肯定他人的長處。
三、準備：
學生準備表演節目。
四、活動內容和方式：
1、導入話題：最近，我注意到兩個同學不太開心。這是為什么呢？讓我們聽聽他們自己說。
（學生扮演角色）一個個子矮，一個成績不佳。
2、聽完這兩位同學的心里話，你認為他們說的對嗎？為什么？請大家選擇其中一個同學，在小組內討論您對此的看法。
（學生在小組內交流，老師參與討論。）
3、同學們說得真好！這些同學身上有很多優點，但是他們缺乏發現和欣賞自己。讓我們一起來欣賞自己吧！
4、那么，你能想到自己身上的優點嗎？請告訴小組里的小伙伴，您發現了多少就說多少，讓大家分享您的快樂。小組內同學要數一數，看看誰發現的優點最多。
（學生在小組內交流。老師到各組了解情況，并表揚或摸摸在說自己優點的學生的頭）
5、評選出每組發現的優點最多的同學，邀請他們站起來。
（每組發現優點最多的同學起立，老師詢問他們分別發現了多少條優點）
6、你們非常棒！你們找到了這么多的優點！讓我們為他們鼓掌！
7、然而，某些同學卻無法欣賞自己的優點。你們組有這樣的同學嗎？別擔心，我們可以一起來幫助他們。我們可以玩一個游戲，叫做“優點大發現”！這個游戲其實就是讓大家一起找出那些可以贊美那些不能欣賞自己的同學的優點。
8、老師會給學生們介紹游戲規則。
9、學生們現在可以開始玩這個游戲了。
10、那么現在學生們是否在這個游戲中發現了更多關于自己的優點呢？如果是的，那請在小組中分享一下。
（小組內學生互相交流，氛圍十分熱烈。同時，老師也會參與其中）
11、我們每個人都擁有很多優點和長處，你們是否愿意展示一下？先在小組中交流一下，等下在全班同學的面前展示。
（學生們在小組內互相交流和鼓勵）
12、如果你自信、喜歡并且擅長唱歌跳舞、朗誦詩歌，或者非常善于書法和繪畫，也許你能大顯身手，展現出你自己。當然，如果你喜歡玩翻跟斗或者跳繩，也可以展示出你的技能。此時，全班同學都會十分興奮地看你的表演！老師也會在適當的時候鼓勵和稱贊你的努力。
13、同學們都很自信和有信心，我們今天要為大家準備一首小詩。讓我們一起欣賞。
老師（朗誦）：
欣賞自己
你或許想成為太陽，或者成為一棵大樹。
但如果你做不到太陽，那就成為星星，在天空的'角落發光；
如果你做不到一棵大樹，那就成為綠色的草，讓自己的顏色點綴著希望；
親愛的同學們，一定要欣賞自己哦！因為你們身上有很多優點，這些優點也一定有別人不可比擬的地方。
14、最后，老師也來總結一下這節課的收獲。
五、延伸活動：
可以把今天學到的優點寫在自己的床頭，每天起床后大聲地念三遍。
六、活動成果：
學生通過這次活動，開始意識到了自己的優點，并且變得更加自信、更加喜歡學習了。
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