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    教案

    運(yùn)動主題班會教案

    時(shí)間:2025-10-11 10:30:40 教案

    [優(yōu)選]運(yùn)動主題班會教案

      在我們的學(xué)習(xí)時(shí)代,大家最不陌生的就是主題班會吧?主題班會就是圍繞一個(gè)中心內(nèi)容,有目的、有組織地進(jìn)行的班集體成員的自我教育活動。那么,主題班會都有哪些類型的呢?下面是小編收集整理的運(yùn)動主題班會教案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

    [優(yōu)選]運(yùn)動主題班會教案

    運(yùn)動主題班會教案1

      凡參加運(yùn)動會的班級必須坐在指定地點(diǎn),因場地條件有限,班主任一定要保障學(xué)生不離開自己的區(qū)域(各班的基礎(chǔ)分?jǐn)?shù)為100分,上不封頂,下不保底)。

      一、安全

      1、比賽期間隨意脫離班級的每發(fā)現(xiàn)一人次扣5分(特殊情況除外)。

      2、相罵的每人次扣3分,打架的每人次扣10分。

      3、一年級一樓的'學(xué)生不得到水泥操場上觀看比賽,發(fā)現(xiàn)一人次扣5分,二樓的學(xué)生一律不準(zhǔn)下樓觀看,每發(fā)現(xiàn)一人次扣2分,一定要注意安全,不得爬到欄桿上看比賽,發(fā)現(xiàn)每人次扣10分。

      二、紀(jì)律

      1、班主任必須在本班負(fù)責(zé)安全、紀(jì)律、衛(wèi)生等事宜(帶隊(duì)到檢錄處除外,另選班干部負(fù)責(zé)),如發(fā)現(xiàn)教師擅自離崗將扣10分。

      2、學(xué)生無故橫穿跑道的,每發(fā)現(xiàn)一次扣5分。

      3、學(xué)生都應(yīng)帶校牌,每發(fā)現(xiàn)少一人扣2分。

      4、到運(yùn)動場一律由班主任帶隊(duì)下來,要整好隊(duì)。如發(fā)現(xiàn)少一名教師的扣10分,隊(duì)伍不整齊的扣5分。

      5、每天上、下午比賽結(jié)束后學(xué)校隨機(jī)抽查班級人數(shù),少一人扣2分。

      三、衛(wèi)生

      1、任何學(xué)生不準(zhǔn)帶零食到運(yùn)動場和不能隨意丟紙屑、垃圾,如發(fā)現(xiàn)一例扣3分。

      2、每天比賽結(jié)束后,各班應(yīng)清掃本班所在地的衛(wèi)生,發(fā)現(xiàn)沒及時(shí)清掃的扣5分,清掃不干凈的扣10分,每年級公共部分的衛(wèi)生由年級組長帶領(lǐng)所在年級的學(xué)生清掃。

      四、廣播稿

      1、歡迎全校學(xué)生積極投稿。

      2、學(xué)生來稿通過教師審稿后在廣播內(nèi)播出,每篇播出的廣播稿件都會在作者班級中加5分。

      3、廣播稿內(nèi)容必須是積極向上或具有體育精神的。

      五、具體操作方法

      1、衛(wèi)生方面:每個(gè)班派五名沒有項(xiàng)目的學(xué)生為衛(wèi)生檢查員,每天比賽結(jié)束后清掃衛(wèi)生,每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備兩個(gè)塑料袋裝垃圾。

      2、紀(jì)律方面:每個(gè)班級派2名學(xué)生為安全紀(jì)律檢查員,由年級組長帶領(lǐng),隨時(shí)對各班進(jìn)行檢查。檢查方式:六年級查二年級,四年級查五年級,五年級查三年級,二年級查四年級,三年級查六年級。將檢查的結(jié)果及時(shí)上交政教處。

      3、每天及時(shí)通報(bào)檢查結(jié)果。

      六、競賽結(jié)果

      將得分排名按第一名10分,第二名8分,第三名7分,以此類推。

      七、評選精神文明班級

      三、四、五、六年級為排名前三名的評為“田徑運(yùn)動會精神文明班”,二年級得分排名前二名的為“田徑運(yùn)動會精神文明班”。同時(shí)評選到的“精神文明班”都直接算一次本月的額外任務(wù)。

    運(yùn)動主題班會教案2

      主題:運(yùn)動前奏之我為校運(yùn)添光彩

      時(shí)間:第十五周星期五

      目標(biāo):全員參與,齊心協(xié)力,創(chuàng)造輝煌

      一、賽前準(zhǔn)備

      賽前做好運(yùn)動員的訓(xùn)練工作,注意訓(xùn)練的時(shí)間與強(qiáng)度,但運(yùn)動量不能太大,訓(xùn)練前要做好準(zhǔn)備活動,做好身體的全面準(zhǔn)備活動,防止運(yùn)動受傷運(yùn)動員,后勤人員,班級啦啦隊(duì),各司其職,加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高安全防御能力。要遵守賽場紀(jì)律,服從指揮。

      二、比賽期間的安全

      參加比賽前要做好準(zhǔn)備活動,活動四肢,拉伸肌肉。

      比賽過程中,非運(yùn)動員,觀眾不要隨意進(jìn)入比賽場地。 在比賽前等待的時(shí)間里,要注意身體保暖,做好身體,心理的比賽狀態(tài)。 比賽前不可吃得過飽或過多飲水。

      三、比賽中注意事項(xiàng)

      各運(yùn)動員要記住自己的比賽項(xiàng)目和比賽 時(shí)間,運(yùn)動員一定要 提前15分鐘到檢錄處檢錄。

      比賽結(jié)束后,不要立即停下來休息,要堅(jiān)持做好放松活動,例如慢跑等,使心臟逐漸恢復(fù)平靜。 劇烈運(yùn)動以后,不要馬上大量飲水、喝冷飲,也不要立即洗浴。 注意做好本班的 后勤工作,主要是比賽期間解決運(yùn)動員 喝水等問題和班級清潔,特別是本班大本營的衛(wèi)生清潔。

      在本班大本營應(yīng)該準(zhǔn)備相應(yīng)的藥物,如果有任何不適同學(xué)們可以找到大本營 。 運(yùn)動會期間注意宿舍安全、財(cái)物安全,特別要注意錢包安全。

      四、體育知識競答

      1、劇烈運(yùn)動后,我們應(yīng)該如何進(jìn)行整理活動。下列表述最合理的是。 b a 立即坐在地上休息 b 慢慢的走一走,抖動雙腿 c 立即躺在地上休息 d 立即停下來,站在原地休息

      2、小林運(yùn)動后,踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng) c a 立即熱敷按摩 c 立即冷敷,24小時(shí)后熱敷 b 立即冷敷按摩 d 不用管,繼續(xù)運(yùn)動

      3、空腹跑步不利于健康,而至少在進(jìn)餐后的多長時(shí)間才可以進(jìn)行跑步鍛煉 d a 5-10min b 10-15min c 20-30min d 30-60min

      4、理想的課外田徑鍛煉時(shí)間是 b a 早晨六點(diǎn)左右 b 下午四點(diǎn)到六點(diǎn) c 傍晚七點(diǎn) d 早晨九點(diǎn)左右

      5、2012年倫敦中國奧運(yùn)第一塊金牌由誰獲得 a a.易思玲 b.孫陽 c.李雪英

      6、2012年倫敦奧運(yùn)會孫楊男子400米自由泳奪金并打破奧運(yùn)會記錄是 。

      a a.3:40.14 b.3:40.15 c.3:40.16

      7、中國參加2012倫敦奧運(yùn)會運(yùn)動員一共人數(shù) b a.400 b.396 c.500

      8、2012倫敦奧運(yùn)會有多少個(gè)國 家和地區(qū)參加? c a.205 b.200 c.204

      9、奧運(yùn)乒乓史上唯一蟬聯(lián)兩屆冠軍的運(yùn)動員,又是世界乒乓史上唯一的奧運(yùn)會4枚金牌獲得者的.中國運(yùn)動員是( b )。 a、王楠 b、鄧亞萍 c、劉國梁

      10、劉翔所創(chuàng)造的最新110米欄世界紀(jì)錄是 b a.11’88 b.12’88 c.13’88

      11、北京奧運(yùn)會是第 c a.27 b.28 c.29

      12、在水中游泳時(shí),如果遇到身體抽筋,應(yīng)先 b a 呼喊周圍環(huán)境的人 c 不管他繼續(xù)游泳 b 自己想辦法自救 d 聽天由命

      13、2012年第三十屆夏季奧林匹克運(yùn)動會在 c a.悉尼 b.雅典 c.倫敦

      14、奧林匹克運(yùn)動會是由申請主辦的。 b a.國家 b.城市 c.國家奧組委

      15、第一屆奧運(yùn)會是1896年在舉行的。c a.埃及 b.印度 c.希臘

      16、2012年倫敦奧運(yùn)會火炬外表面鏤刻有象征個(gè)火炬接力手的個(gè)圓孔,這是奧運(yùn)史上第一次將人的因素加入到火炬中。 c a.2012 b.6000 c.8000 友誼第一、比賽第二的體育準(zhǔn)則;校運(yùn)會是一次有助于凝聚班風(fēng)、團(tuán)結(jié)互助的活動;學(xué)會只有堅(jiān)定的信念,才能在跑道上堅(jiān)持到底的道理。人生也一樣,只有不懈的努力,才能換取最終的成功。

    運(yùn)動主題班會教案3

      一、班會目的:

      希望全體運(yùn)動員樹立責(zé)任感、榮譽(yù)感,賽出精神,賽出風(fēng)格,鼓勵(lì)運(yùn)動員勇于拼搏,勇創(chuàng)佳績。同時(shí)要求運(yùn)動員積極參加訓(xùn)練,并注意訓(xùn)練安全。4月21號下午,我班開展了運(yùn)動會主題的班會。

      二、班會過程:

      運(yùn)動前奏

      ——運(yùn)動會會前動員大會

      為使我校運(yùn)動會的順利召開,為使我班運(yùn)動員為我經(jīng)濟(jì)與管理系爭光添彩,我班特舉行了“運(yùn)動前奏”為主題的運(yùn)動員動員大會。

      1、向同學(xué)們傳達(dá)運(yùn)動精神,向同學(xué)們說明武漢工業(yè)學(xué)院工商學(xué)院運(yùn)動會的相關(guān)規(guī)則和大體情況細(xì)則。具體安排如下:

      a)每天早上7:50和下午14:20在我班后勤點(diǎn)出點(diǎn)名

      b)后勤:由生活委員彭汝佳和汪亞凡帶領(lǐng)各宿舍舍長負(fù)責(zé)。主要負(fù)責(zé)運(yùn)動員的休息、喝水之類的后勤工作。

      c)啦啦隊(duì):由文藝委員和學(xué)習(xí)委員負(fù)責(zé)。主要負(fù)責(zé)為我班運(yùn)動員在比賽過程中加油助威,大家同心協(xié)力共創(chuàng)佳績。

      d)宣傳:由團(tuán)支書和學(xué)習(xí)委員負(fù)責(zé)。主要負(fù)責(zé)我班在運(yùn)動會期間的投稿宣傳工作。

      2、班委發(fā)言:我們經(jīng)管系上次拿了第二,這次我們一定要全力以赴的支持系里面的工作,為我們系的第一做出自己的努力。大家共同加油。

      體育委員同學(xué)做運(yùn)動員動員大會前的講話,作為新一代的經(jīng)管新人,增強(qiáng)體質(zhì)和磨練意志是新生所需要的。無論是生活還是學(xué)習(xí)我們都是需要毅力的,在賽場上我們揮汗如雨,在賽場上我們奮力拼搏。激情洋溢的鼓舞運(yùn)動員,樹立集體榮譽(yù)感,按時(shí)參賽,增加在運(yùn)動過程中的自我安全意識。經(jīng)濟(jì)系的目標(biāo)“不做就不做,要做就做到最好!”

      運(yùn)動員代表介紹了訓(xùn)練的具體時(shí)間地點(diǎn)和注意事項(xiàng)、比賽規(guī)則進(jìn)行一定的的技術(shù)指導(dǎo)。指出賽前訓(xùn)練的目的一是讓運(yùn)動員們保持良好的狀態(tài),二是提高競技水平,三是提高集體項(xiàng)目的配合默契程度。結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn),楊楠同學(xué)認(rèn)為:無論是在跑道上或是在各個(gè)賽場上。首先,我們所面臨的`最強(qiáng)勁的對手是自己,我們要樹立自身的信心,服從教練和裁判的指揮。爭取自身的勝利,尊重對手。

      3、輔導(dǎo)員發(fā)言:

      陽光的賽場是健兒飛翔的天空,在賽場上我們一起吶喊,一起拼搏,一起歡呼!希望大家協(xié)調(diào)好自己的時(shí)間,服從集體訓(xùn)練,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。同時(shí)提醒大家注意訓(xùn)練安全,保留最好的狀態(tài)到賽前。最后祝愿各運(yùn)動員們?nèi)〉米詈玫某煽儯回?fù)管院的厚望。

      三、班會總結(jié):

      會后,我班運(yùn)動員們信心百倍,紛紛表示將努力投入訓(xùn)練,積極備戰(zhàn),以高昂的斗志迎接比賽,把大學(xué)生不畏強(qiáng)手、頑強(qiáng)拼搏的良好精神風(fēng)貌展現(xiàn)在全校老師和同學(xué)們面前。

    運(yùn)動主題班會教案4

      第一課 我是什么樣的人

      教學(xué)目標(biāo):

      1、了解學(xué)生評價(jià)自我的能力,教給學(xué)生評價(jià)自我的方法。

      2、了解自己是什么樣的人,學(xué)會認(rèn)識自己的方法。

      一、 導(dǎo)入

      同學(xué)們,你們有沒有認(rèn)真想過自己到底是怎樣的一個(gè)人呢?自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢?你們想不想了解自己是個(gè)什么樣的人?我們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),讓大家了解自己,認(rèn)識自我。

      二、授新課

      世上沒有十全十美的人每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),不能過高評價(jià)自己,要勇于正視自己的缺點(diǎn)和不足;也不能過低評價(jià)自己,不要自卑,不要看不起自己,要挖掘自己身上的優(yōu)點(diǎn)和長處。只有了解自己,才能正確評價(jià)自己。

      精選資料

      三、 課堂活動

      a) 議一議

      教師在黑板上一個(gè)問題: 你打算怎樣認(rèn)識自己?

      請同學(xué)們分組討論這個(gè)問題,然后各組選派一位同學(xué)在全班發(fā)言。 目的是讓學(xué)生了解自己,正確認(rèn)識自己。 b) 談一談

      教師在黑板上寫出四個(gè)問題:

      1)你喜歡別人夸自己長得漂亮嗎?

      2)你在同學(xué)面前炫耀過自己的能力嗎?

      3)你是否不自己長得不漂亮而自卑?

      4)你喜歡自己的性格嗎?

      請一位同學(xué)念一遍,然后想一分鐘,最后請四位同學(xué)們自由發(fā)言。 目的是讓同學(xué)們對自己做出正確的評價(jià)。

      c) 請你選擇

      教師將紙板掛在黑板上,板上有兩道選擇題:

      1)當(dāng)同學(xué)給你做出正確的評價(jià)時(shí),你應(yīng)該怎么辦?

      2)立刻行動起來,改正自己的缺點(diǎn)。

      3)反正是老毛病,不改也過得去。

      4)我的優(yōu)點(diǎn)比缺點(diǎn)多,自己很知足了。 請將你的選擇填在( )里。

      當(dāng)同學(xué)給你提出不完全正確的評價(jià)時(shí),你怎么辦?

      1. 把不滿的話憋在心里。

      精選資料

      2. 想方設(shè)法為自己的'缺點(diǎn)辨解。

      3. 與同學(xué)進(jìn)行心靈交流,坦誠相待。

      請你將你的選擇填在( )中。

      請一位同學(xué)念一遍,然后請兩位同學(xué)到黑板前,把你的選擇填在括號內(nèi)。

      目的是教育學(xué)生要有自知之明,正確對待同學(xué)的評價(jià)。

      d) 采花游戲

      請兩位同學(xué)到講臺來,講臺一左一右有兩個(gè)“花園”,請將喜歡的“花朵”采到“花籃”中。目的是了解學(xué)生想成為什么樣的人。

      四、 實(shí)踐指導(dǎo)

      a) 演講比賽

      教師將演講題目寫在黑板上:認(rèn)識我自己,并向同學(xué)宣讀演講要求。

      目的是了解學(xué)生對本節(jié)課知識的掌握和運(yùn)用情況。

      b) 老師教你認(rèn)識自己

      教師在教室前的屏幕上呈現(xiàn)“背景知識”中提到認(rèn)識自己的六種方法。

      照鏡子

      反省自己 參加課外活 聽取別人的評價(jià) 敢于同他人競爭

      從心理咨詢和書本中認(rèn)識自己

      老師念一遍,請一位同學(xué)念一遍,然后全班齊讀一遍。

      五、 教師總結(jié)

      同學(xué)們,通過本課學(xué)習(xí),我們認(rèn)識到評價(jià)自己的重要性,了解了自己是個(gè)什么樣的人,還學(xué)會了認(rèn)識自己的幾種方法。

    運(yùn)動主題班會教案5

      一、活動班級:

      (一)班

      二、主題班會地點(diǎn)及參加人員

      地點(diǎn):高二(一)班教室

      參加人員:高二(一)班全體

      三、班會主題:

      團(tuán)結(jié)、拼搏和榮耀

      四、活動背景

      時(shí)值一年一度的校運(yùn)會成功開展,我班在運(yùn)動會上的成績也是不容小覷的,各個(gè)賽場上都能看到高二(一)班學(xué)生的身影。雖然最終沒有得到總體獎(jiǎng)項(xiàng),但運(yùn)動員們也是付出了巨大的努力,單項(xiàng)金牌也是必不可少的。高二(一)班,這是一個(gè)由來自二十多個(gè)班級的學(xué)生文理分科剛組成不久的新班級,同學(xué)之間勢必缺少一定的團(tuán)結(jié)互助的凝聚力,通過開展這次運(yùn)動會的主題班會,來宣揚(yáng)運(yùn)動會“團(tuán)結(jié)、拼搏和榮耀”的精神,并且提高學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的集體凝集力。

      五、活動目的

      1、 通過開展形式多樣的班會活動,鼓勵(lì)了班級里積極參與的運(yùn)動員和學(xué)生,并向?qū)W生宣揚(yáng)運(yùn)動會“團(tuán)結(jié)、拼搏和榮耀”的精神。

      2、 通過趣味的班會活動,讓學(xué)生意識到團(tuán)結(jié)互助的重要性,加深同學(xué)之間的感情,幫助同學(xué)們之間的互相了解的過程,進(jìn)一步加強(qiáng)班級凝聚力。

      六、活動準(zhǔn)備

      1、準(zhǔn)備背景音樂,制作ppt。

      2、制作運(yùn)動會視頻。

      3、搜索運(yùn)動會精神,結(jié)合實(shí)際情況準(zhǔn)備。

      4、定游戲規(guī)則已經(jīng)游戲內(nèi)容。

      5、選購小禮物,增加學(xué)生活動積極性

      6、提醒班長做運(yùn)動會總結(jié)發(fā)言的準(zhǔn)備。

      七、活動流程

      1、播放“逆戰(zhàn)”音樂,鼓動全場氣氛,在令人振奮的`背景音樂中開場并介紹本次班會課的主題

      2、觀看制作的運(yùn)動會視頻

      3、鼓勵(lì)班級中積極參與的運(yùn)動員和學(xué)生,給獲獎(jiǎng)運(yùn)動員頒獎(jiǎng)

      4、四人一小組進(jìn)行討論“運(yùn)動會中最令你印象深刻的事”,學(xué)生發(fā)言分享

      5、宣講運(yùn)動會“團(tuán)結(jié)、拼搏和榮耀”的精神

      6、學(xué)生分組,主持人讀“動作傳遞游戲”的游戲規(guī)則,學(xué)生上臺參與游戲,副班長計(jì)時(shí),通過者頒發(fā)獎(jiǎng)品

      7、主持人總結(jié)班會,升華主題。放映結(jié)束的音樂-奔跑。在音樂中結(jié)束主題班會。

    運(yùn)動主題班會教案6

      教學(xué)內(nèi)容:

     一、自我介紹

      二、活動引入及目標(biāo)設(shè)置

      三、認(rèn)識運(yùn)動,了解運(yùn)動的好處

      四、認(rèn)識自己的身體,檢查身體狀況

      五、制定運(yùn)動計(jì)劃,增強(qiáng)身體素質(zhì)

      六、總結(jié)提高及作業(yè)

      教學(xué)流程:

     一、自我介紹

      1.引言:大家好,今天是我班的主題班會,我們要一起探討“我運(yùn)動我健康我快樂”這個(gè)主題,希望大家能夠從中受益并享受快樂。

      2.自我介紹:我是班主任,也是大家的好朋友。我平時(shí)喜歡運(yùn)動,尤其是打羽毛球和跑步,通過運(yùn)動我不僅增強(qiáng)了身體素質(zhì),還能減輕壓力,更重要的是讓我每天都充滿了力量和活力。

      3.提問:大家有沒有喜歡運(yùn)動的同學(xué)呢?如果有,請你們自我介紹一下,說說你們喜歡做什么運(yùn)動。

     二、活動引入及目標(biāo)設(shè)置

      1.引導(dǎo)活動:讓大家站起來做一組活動,以準(zhǔn)備好今天的主題班會。

      2.活動目標(biāo):通過活動,讓大家有足夠的'活力和熱情,以便更好的參與到本次主題班會中。

      三、認(rèn)識運(yùn)動,了解運(yùn)動的好處

      1.認(rèn)識運(yùn)動:讓大家說說自己平時(shí)喜歡做什么運(yùn)動,分析運(yùn)動對身體的影響。

    運(yùn)動主題班會教案7

      一、活動班級:高二(18)班

      二、主題班會地點(diǎn)及參加人員地點(diǎn):高二(18)班教室

      參加人員:高二(18)班全體學(xué)生

      三、班會主題:團(tuán)結(jié)、拼搏和榮耀

      四、活動背景

      時(shí)值一年一度的校運(yùn)會成功開展,我班在運(yùn)動會上的成績也是不容小覷的,各個(gè)賽場上都能看到高二(18)班學(xué)生的身影。雖然最終沒有得到總體獎(jiǎng)項(xiàng),但運(yùn)動員們也是付出了巨大的努力,單項(xiàng)金牌也是必不可少的。高二(18)班,這是一個(gè)由來自二十多個(gè)班級的學(xué)生文理分科剛組成不久的新班級,同學(xué)之間勢必缺少一定的團(tuán)結(jié)互助的凝聚力,通過開展這次運(yùn)動會總結(jié)的主題班會,來宣揚(yáng)運(yùn)動會“團(tuán)結(jié)、拼搏和榮耀”的精神,并且提高學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的集體凝集力。

      五、活動目的

      1.通過開展形式多樣的班會活動,,鼓勵(lì)了班級里積極參與的`運(yùn)動員和學(xué)生,并向?qū)W生宣揚(yáng)運(yùn)動會“團(tuán)結(jié)、拼搏和榮耀”的精神。

      2.通過趣味的班會活動,讓學(xué)生意識到團(tuán)結(jié)互助的重要性,加深同學(xué)之間的感情,幫助同學(xué)們之間的互相了解的過程,進(jìn)一步加強(qiáng)班級凝聚力。

      六、活動準(zhǔn)備

      1.準(zhǔn)備背景音樂,制作ppt。

      2.制作運(yùn)動會視頻。

      3.搜索運(yùn)動會精神,結(jié)合實(shí)際情況準(zhǔn)備發(fā)言稿。

      4.定游戲規(guī)則已經(jīng)游戲內(nèi)容。

      5.選購小禮物,增加學(xué)生活動積極性

      6.提醒班長做運(yùn)動會總結(jié)發(fā)言的準(zhǔn)備。

      七、活動流程

      1.播放“逆戰(zhàn)”音樂,鼓動全場氣氛,在令人振奮的背景音樂中開場并介紹本次班會課的主題

      2.觀看制作的運(yùn)動會視頻

      3.鼓勵(lì)班級中積極參與的運(yùn)動員和學(xué)生,給獲獎(jiǎng)運(yùn)動員頒獎(jiǎng)

      4.四人一小組進(jìn)行討論“運(yùn)動會中最令你印象深刻的事”,學(xué)生發(fā)言分享

      5.宣講運(yùn)動會“團(tuán)結(jié)、拼搏和榮耀”的精神

      6.學(xué)生分組,主持人讀“動作傳遞游戲”的游戲規(guī)則,學(xué)生上臺參與游戲,副班長計(jì)時(shí),通過者頒發(fā)獎(jiǎng)品。

    運(yùn)動主題班會教案8

      海鹽高級中學(xué)—“團(tuán)結(jié)、拼搏和榮耀”運(yùn)動會主題班會

      一、活動班級:高二(18)班

      二、主題班會地點(diǎn)及參加人員地點(diǎn):高二(18)班教室

      參加人員:高二(18)班全體學(xué)生

      三、班會主題:團(tuán)結(jié)、拼搏和榮耀

      四、活動背景

      時(shí)值一年一度的校運(yùn)會成功開展,我班在運(yùn)動會上的成績也是不容小覷的,各個(gè)賽場上都

      能看到高二(18)班學(xué)生的身影。雖然最終沒有得到總體獎(jiǎng)項(xiàng),但運(yùn)動員們也是付出了巨大

      的努力,單項(xiàng)金牌也是必不可少的`。高二(18)班,這是一個(gè)由來自二十多個(gè)班級的學(xué)生文

      理分科剛組成不久的新班級,同學(xué)之間勢必缺少一定的團(tuán)結(jié)互助的凝聚力,通過開展這次運(yùn)動

      會總結(jié)的主題班會,來宣揚(yáng)運(yùn)動會“團(tuán)結(jié)、拼搏和榮耀”的精神,并且提高學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的集

      體凝集力。

      五、活動目的

      1. 通過開展形式多樣的班會活動,,鼓勵(lì)了班級里積極參與的運(yùn)動員和學(xué)生,并向?qū)W生

      宣揚(yáng)運(yùn)動會“團(tuán)結(jié)、拼搏和榮耀”的精神。

      2. 通過趣味的班會活動,讓學(xué)生意識到團(tuán)結(jié)互助的重要性,加深同學(xué)之間的感情,幫助

      同學(xué)們之間的互相了解的過程,進(jìn)一步加強(qiáng)班級凝聚力。

      六、活動準(zhǔn)備

      1.準(zhǔn)備背景音樂,制作ppt。

      2.制作運(yùn)動會視頻。

      3.搜索運(yùn)動會精神,結(jié)合實(shí)際情況準(zhǔn)備發(fā)言稿。

      4.定游戲規(guī)則已經(jīng)游戲內(nèi)容。

      5.選購小禮物,增加學(xué)生活動積極性

      6.提醒班長做運(yùn)動會總結(jié)發(fā)言的準(zhǔn)備。

      七、活動流程

      1.播放“逆戰(zhàn)”音樂,鼓動全場氣氛,在令人振奮的背景音樂中開場并介紹本次班會課

      的主題

      2.觀看制作的運(yùn)動會視頻

      3.鼓勵(lì)班級中積極參與的運(yùn)動員和學(xué)生,給獲獎(jiǎng)運(yùn)動員頒獎(jiǎng)

      4.四人一小組進(jìn)行討論“運(yùn)動會中最令你印象深刻的事”,學(xué)生發(fā)言分享

      5.宣講運(yùn)動會“團(tuán)結(jié)、拼搏和榮耀”的精神

      6.學(xué)生分組,主持人讀“動作傳遞游戲”的游戲規(guī)則,學(xué)生上臺參與游戲,副班長計(jì)時(shí),通過者頒發(fā)獎(jiǎng)品。

    運(yùn)動主題班會教案9

      班會目的:

      1、通過本次班會,明確搞好衛(wèi)生的重要性。

      2、制定出具體的搞好衛(wèi)生的.計(jì)劃、措施。

      3、讓班級教室,衛(wèi)生區(qū)衛(wèi)生面貌煥然一新。 班會方式:合作討論,各抒己見。

      班會過程:

      (一)導(dǎo)入:

      1、看小品:放課件對比:

      (1)放一個(gè)環(huán)境整潔的教室:一個(gè)班級課桌整齊,窗明幾凈,地面潔凈無物,一塵不染。同學(xué)們個(gè)個(gè)精神煥發(fā),活潑可愛。

      (2)放一個(gè)垃圾場鏡頭:污穢之物流淌,廢紙遍地,塵土飛揚(yáng),蚊蠅亂飛。蛆蛹遍地。(惡臭難聞,令人作嘔)

    2、評小品:

      (1)說出教室整潔的情況。

      精選資料

      (2)說出垃圾場的骯臟情況。

      (3)兩相對比,哪種情境適合生活。

      (4)談感受。

      (二)內(nèi)容

      1、主持人宣布班會開始。

      2、主持人講名人講衛(wèi)生的事例:

      作家老舍先生雖有腿病,但每天堅(jiān)持打掃室內(nèi)、院子,稿子中有廢掉的,寧肯起身走幾步丟進(jìn)紙蔞。

      3、學(xué)生舉出名人講衛(wèi)生的例子:

      毛主席很講衛(wèi)生,他煙抽得很厲害,但從沒亂丟一個(gè)煙蒂,甚至煙灰都不掉到地上。

      4、談出本班室內(nèi)、衛(wèi)生區(qū)現(xiàn)狀;

      (1) 成績方面:地面干凈……

      (2) 不足之處:維持干凈的時(shí)間短……

      5、指名說出個(gè)人的衛(wèi)生狀況(習(xí)慣方面)

      (1) 衛(wèi)生習(xí)慣好的同學(xué),蓋佳麗同學(xué)個(gè)人衛(wèi)生搞的好:衣服之間整潔,頭、手、臉干凈,尤其對班級衛(wèi)生認(rèn)真負(fù)責(zé),從不亂丟紙屑……

      (2) 衛(wèi)生習(xí)慣差的同學(xué),衣服上有油漬、脖后有灰……

      下課經(jīng)常亂扔廢紙,食品袋……

      6、集體交流

      (三)結(jié)束:

      1、各人根據(jù)交流,整理出適合自己實(shí)施的具體措施,條款。

      精選資料

      2、衛(wèi)生委員整理寫出倡儀書,張貼教室。號召同學(xué)從我做起,搞好班級衛(wèi)生。

      (四)總結(jié):

      同學(xué)們,這次班會開得非常成功,同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了優(yōu)點(diǎn)不足之處,并制定了可行的措施。愿同學(xué)們從我做起,從現(xiàn)在做起,搞好我班衛(wèi)生。

    運(yùn)動主題班會教案10

      一、活動目的:讓同學(xué)們了解運(yùn)動的益處,鼓舞同學(xué)們積極開展有益于身心的各種運(yùn)動

      二、活動主題:生命在于運(yùn)動

      三、活動時(shí)間:

      班會時(shí)間:20xx年xx月xx日

      體育運(yùn)動時(shí)間:xx年xx月至xx月

      四、活動地點(diǎn):

      五、活動形式:開展以“生命在于運(yùn)動”為主題的主題班會(做關(guān)于運(yùn)動的宣傳鼓動同學(xué)進(jìn)行體育運(yùn)動)

      六、活動對象:xx班全體同學(xué)

      七、活動流程:

      (一)前期

      1、去網(wǎng)上尋找關(guān)于運(yùn)動方面的視頻

      2、通過班級xx等途徑通知班級同學(xué)關(guān)于班會的基本情況

      3、選擇有益于身體且便于開展的體育運(yùn)動

      4、確定開展運(yùn)動的時(shí)間并對未來要開展的運(yùn)動進(jìn)行、策劃

      (二)中期工作

      1、進(jìn)行班會的開展:

      a.由班委介紹有關(guān)運(yùn)動的知識

      b.在建工實(shí)訓(xùn)樓508教室播放關(guān)于體育運(yùn)動的視頻

      c.向同學(xué)們說明今后即將開展的運(yùn)動計(jì)劃的基本情況

      d.對班會進(jìn)行,提出后期鍛煉同學(xué)們的改進(jìn)方案,將工作落實(shí)到每個(gè)班委身上

      2、在校園操場組織同學(xué)們進(jìn)行相應(yīng)的體育鍛煉

      (三)后期工作

      1、班委開會,總結(jié)此次班會的得失

      2、整理此次活動的總結(jié)結(jié)果,寫總結(jié)

      總結(jié)

      生命在于運(yùn)動,通過此次團(tuán)日活動為的是讓大家能更加的了解運(yùn)動的好處,以及事先對運(yùn)動會的宣傳,讓大家沉浸在運(yùn)動的樂趣中,那些積極運(yùn)動的同學(xué)的精神,也為健康生活打下基礎(chǔ)。

      讓同學(xué)們從少運(yùn)動,甚至是不運(yùn)動的狀態(tài)下走出來呢?于是,我們班舉行運(yùn)動與健康的.視頻宣傳以及定期組織同學(xué)們運(yùn)動這樣的一個(gè)活動。一的一輩子什么最重要?當(dāng)然是健康。過去的團(tuán)日活動同學(xué)們都感受頗深,感受到健康、運(yùn)動的重要。

      看著同學(xué)那種認(rèn)真的態(tài)度,我相信,運(yùn)動并不是僅僅只是說說而已,我們會用實(shí)際行動去做,讓健康永遠(yuǎn)伴隨著我們,生命是真的在于運(yùn)動的。

    運(yùn)動主題班會教案11

      一、活動目標(biāo)

      1.讓學(xué)生初步掌握一些安全常識,學(xué)會保護(hù)自己。

      2.用舞蹈、知識競答、ab劇、即興表演等形式鞏固并拓展學(xué)生對“安全”知識的理解和運(yùn)用,培養(yǎng)學(xué)生各方面的能力。

      3.形成學(xué)習(xí)、宣講安全知識的氛圍,培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)的意識和能力,為他們的健康成長打好基礎(chǔ)。

      二、活動準(zhǔn)備

      1、收集資料;

      2、排練舞蹈;

      3、排練小品《我們學(xué)會了保護(hù)自己》。

      4、磁帶、錄音機(jī)、錄相帶(光盤)、錄放機(jī)(vcd)、多媒體電腦及道具等。

      三、活動過程

      甲:同學(xué)們,新世紀(jì)的鐘聲已經(jīng)敲響,祖國的未來屬于我們,我們未來的生活將是多么美好。而生命對于我們每一個(gè)人來說,只有一次,我們一定要關(guān)愛生命,珍視健康,關(guān)注安全,快樂成長。

      甲、乙合:×年×班《快樂與安全同行》主題班會現(xiàn)在開始。

      乙:健康之于生命,如光芒于太陽。擁有了健康,生命才生生不息,熠熠生輝。生活因健康而美好,生命因健康而精彩。請欣賞舞蹈《健康歌》。

      甲:關(guān)愛生命,呵護(hù)健康,是我們崇高的使命。為了使我們更加健康安全地成長,為了使同學(xué)們掌握更多的安全知識,我們精心籌備了這次主題班會。在這之前同學(xué)們收集和掌握了很多安全常識。現(xiàn)在安全大使來考大家啦!

      安全大使上:我來考考大家,同學(xué)們可一定答對啊,答對了就可

      以得到安全自護(hù)獎(jiǎng)?wù)掳。有獎(jiǎng)品啊!

      (多媒體課件出示競賽題目)

      乙:看來同學(xué)們對安全知識都掌握得很不錯(cuò)啊!那在實(shí)際生活中怎么應(yīng)用這些知識呢?下面我們來看段錄相,并請大家做出選擇。(ab劇的形式,幾個(gè)小伙伴去河邊玩,一個(gè)小伙伴下水去撈魚,結(jié)果溺水了,其他小伙伴都不會游泳,這時(shí)候他們應(yīng)該怎么做?是下水去救人,還是去找大人來救人?讓學(xué)生做出選擇,并且相同選擇的同學(xué)坐在一起,接著演一演自己這種選擇可能會出現(xiàn)的結(jié)果;再演一演自己為什么不做另一種選擇,另一種選擇會出現(xiàn)什么結(jié)果。)

      安全大使:同學(xué)們的選擇都有自己的理由,但是我要告訴大家,生命對于每一個(gè)人只有一次。雖然舍己救人是光榮的,但是如果我們能想出更好的辦法,能夠既救了人,又使自己的生命得到了保護(hù)不是更好嗎?遇到事情不要沖動,要積極地想辦法。

      甲:對啊!從這么緊張的選擇中走出來,讓我們輕松一下,請欣賞說說唱唱《安全伴著快樂行》。

      a:號角聲聲響連天,b:鑼鼓陣陣震五洲,c:我們鏗鏘三人行,合:開門見山說安全。

      a:不唱桃花枝頭紅,b:不唱楊桃柳條兒青,c:唱一唱健康就是幸福要記清,b:唱一唱交通安全陪著你前行,c:唱一唱消防安全防火最重要,合:唱一唱安全伴著你我快樂行。

      別唱啦,別唱啦!著火啦,著火啦,快去救火啊!!(一個(gè)同學(xué)跑上來喊著。)水火無情啊,同學(xué)們!請看(課件出示一組著火時(shí)和火熄滅后的圖片)這些令人驚心的場面,我們怎么能小看這火呢?

      甲:是啊,你說得對,那我們在遇到危險(xiǎn)的.時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?我們來看個(gè)小品,看他們是怎么做的?(小品《我們學(xué)會了保護(hù)自己》分

      組進(jìn)行)

      組1:著火了,紅紅和媽媽一邊救火,一邊報(bào)火警等。

      組2:炎熱的夏天,放學(xué)回家的路上,一位同學(xué)發(fā)生中暑,同學(xué)們進(jìn)行救護(hù)。

      組3:回到家中,亮亮發(fā)現(xiàn)奶奶因煤氣中毒而躺在地上,他連忙用學(xué)校學(xué)到的急救辦法對奶奶進(jìn)行急救。

      乙:我們的安全與健康同行,與快樂相伴,我們沒有理由不去關(guān)注安全,沒有理由不去珍視生命。讓我們大家一起來朗誦《熱愛生命》——(配樂:舒緩的鋼琴曲)

      愛護(hù)花壇里的花草體驗(yàn)綠的和諧

      幫助摔倒的同學(xué)體驗(yàn)心靈的溝通

      照顧受傷的小鳥體驗(yàn)愛的溫暖

      挽扶盲人的手臂體驗(yàn)情的愉悅

      生活的天地這樣遼闊

      生活的快樂這樣有趣

      保護(hù)自己讓生活更自由

      文明安全讓生活更美麗

      熱愛生命讓我們更快樂地生活

      甲:同學(xué)們,最后請我們的班主任老師講話,作為我們這次班會的結(jié)束語吧!

      班主任:時(shí)代召喚著我們,我們是跨世紀(jì)的一代,我們首先要學(xué)會生存。同學(xué)們,別忘了,日常生活中一定要注意安全,學(xué)會保護(hù)自己,讓我們戴上“安全自護(hù)”小獎(jiǎng)?wù)拢瑥倪@里出發(fā);讓所有的孩子們天天快樂,日日平安,快樂和安全永遠(yuǎn)與我們相伴!

      四、班會總結(jié)

      我安全我健康我快樂主題班會教案

      一、班會目的:

      為了進(jìn)一步增強(qiáng)智障學(xué)生的安全意識及自我防護(hù)能力,根據(jù)智障學(xué)生認(rèn)知特點(diǎn)和思維規(guī)律,通過這次主題班會,使學(xué)生的安全意識和自我保護(hù)意識提高;掌握一些自救自護(hù)的本領(lǐng);珍惜生命,健康成長。

      二、班會準(zhǔn)備:

      1、確定主持人,選定劇情扮演者并進(jìn)行排練。

      2、學(xué)生通過各種渠道搜集有關(guān)安全方面的資料。

      3、黑板上用彩色粉筆書寫“自救自護(hù)健康成長”八個(gè)美術(shù)字。

      4、制作精美的課件。

      三、活動過程

      (一)簡介本次活動的意義:

      為了使我們更加健康安全地成長,為了配合全國中小學(xué)生安全教育日活動,為了響應(yīng)我校創(chuàng)“安全學(xué)校”活動,為了使同學(xué)們掌握更多的安全知識和急救技術(shù),我們精心籌備了一臺“自護(hù)”活動主題班會。

      (二)“自護(hù)”能力表演和知識競賽:

      1.舞蹈(我們?nèi)ソ加?

      事故:效游途中,一位同學(xué)不小心擦傷了,怎么辦呢

      處理方法:先用鹽水沖洗傷面,再用消毒棉球扶干,而后用碘酒涂擦傷面,再用酒精球涂擦。輕者不必包扎,重者蓋上清毒紗布包扎。包扎最常用方法是把繃帶的尾端對半剪開,而后打結(jié)。

      2.知識問答和即興表演

      (1)我國把每年的哪一天定為“全國中小學(xué)生安全教育日”

      (2)路口的交通指揮信號有哪些

      (3)即興表演:如果你不小心燙傷了手……

      處理方法:對輕度的燙傷,可用清潔的油類、醬油或牙膏,涂抹在傷面上。

      3.小品《我們學(xué)會了保護(hù)自己》

      片斷1:活動課上,老師給大家講故事《報(bào)警》。

      片斷2:炎熱的夏天,放學(xué)回家的路上,一位同學(xué)發(fā)生中暑。

      救護(hù)方法:立即將病人抬到陰涼的地方,讓患者仰臥,解開衣扣,可同時(shí)用扇子扇風(fēng),幫助散熱。可用清涼油擦患者的太陽穴,也可用涼水輕輕地噴灑。

      片斷3:回到家中,亮亮發(fā)現(xiàn)奶奶因煤氣中毒而躺在地上,他連忙

      用學(xué)校學(xué)到的急救辦法對奶奶進(jìn)行急救。

      搶救方法:將病人立即移到空氣流通的地方,同時(shí)打開門窗,解開衣服的扣子,再給病人喝點(diǎn)醋,最后撥打急救電話“120”。

      片斷4:一群快樂的小學(xué)生在上學(xué)的路上,不小心碰到一根帶電的電線,怎么辦呢在這危急關(guān)頭,孩子們用自己的聰明智慧解決了問題,保護(hù)了自己。

      急救辦法:用木棍將觸電者挑開。(要注意,不能用手直接去拉觸電者的身體,以免傳電。)

      4.知識問答

      (1)如果因不慎,你身上被火燃著,你是順風(fēng)跑,還是逆風(fēng)跑

      (2)如果你在炒菜時(shí),油鍋突然起火,在你面前放有三種東西:鍋蓋、滅火器和水,你采用哪種方法處理

      (3)剛吃過晚飯,亮亮就吵著要爸爸帶他去游泳,這樣對嗎?

      (三)結(jié)束語

      班主任總結(jié)同學(xué)們這次主題班會開得很有意義,也很成功,從主持人到各位小演員、組員都表現(xiàn)特別棒!從同學(xué)們積極投入的表現(xiàn)中,老師們足以看出大家對安全問題的關(guān)注。希望能通過這次活動進(jìn)一步增強(qiáng)我們的安全意識和自我保護(hù)意識。讓安全系著你、我、他;愿我們的生活每天都充滿陽光和鮮花;愿平安永遠(yuǎn)著伴隨我們大家!時(shí)代召喚跨世紀(jì)人才,而跨世紀(jì)人才首先要學(xué)會生存。同學(xué)們,別忘了,日常生活中一定要注意安全,學(xué)會保護(hù)自己,讓所有的孩子們天天快樂,日日平安。俗話說“適合的才是最好的。”學(xué)校對智障學(xué)生的安全教育會長抓不懈,并努力探索適宜學(xué)生身心特點(diǎn)、行之有效的安全教育新途徑,讓“安全的警鐘”在校園內(nèi)長鳴,為你們將來能更好地適應(yīng)社會生活奠定基礎(chǔ)。

    運(yùn)動主題班會教案12

      目標(biāo):全員參與,齊心協(xié)力,創(chuàng)造輝煌

      時(shí)間:20xx年9月19日星期三下午

      地點(diǎn):初一年三班

      過程:一、班主任發(fā)言

      1、 說明運(yùn)動會的精神、要求

      2、 布置項(xiàng)目報(bào)名事項(xiàng)

      3、 關(guān)于入場儀式的安排和訓(xùn)練

      4、 強(qiáng)調(diào)安全、紀(jì)律、集體形象

      5、 安排后勤、宣傳、安全小組人員

      6、 口號:齊心協(xié)力,共創(chuàng)輝煌

      7、 其他:如時(shí)間、地點(diǎn)、衛(wèi)生、活動范圍等的說明

      二、體育委員發(fā)言

      1、 通報(bào)項(xiàng)目報(bào)名情況

      2、 說明訓(xùn)練要求

      三、班長發(fā)言

      1、 全體同學(xué)積極投入,有特長的發(fā)揮特長,經(jīng)濟(jì)條件好的多贊助

      2、 通過運(yùn)動會,把班集體建設(shè)得更團(tuán)結(jié)、更進(jìn)步、更文明

      四、運(yùn)動員同學(xué)發(fā)言

      表示積極訓(xùn)練、爭奪佳績的決心

      五、同學(xué)發(fā)言

      表示以實(shí)際行動支持班集體、支持運(yùn)動會

      小結(jié):發(fā)動同學(xué)、用好班干,是搞好班級工作的重要條件

      一、活動目的:

      1.通過本次活動,幫助學(xué)生了解堅(jiān)持體育鍛煉的重要性,使學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉提高人的體質(zhì),激發(fā)學(xué)生熱愛體育鍛煉的興趣。

      2.讓學(xué)生學(xué)會在有計(jì)劃、有步驟地參加體育活動。

      3.通過活動,培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣,從活動中感受親身參與體驗(yàn)樂趣。

      二、 活動過程:

      周卓恒:我們的祖國悠久歷史、文明燦爛,我們的民族勤勞、勇敢、智慧、開放。

      沈弋斐:在上千年的歷史長河中,中華體育精神哺育中華兒女,體育精神就像一顆璀璨的明珠,光照人間。

      周卓恒:體育競技是中國通向世界的重要渠道。

      沈弋斐:體育競技能展現(xiàn)我國強(qiáng)大的體育實(shí)力。

      周卓恒:體育運(yùn)動就在我們的身邊,每天鍛煉一小時(shí),增強(qiáng)體魄,充滿朝氣,練好身體。

      沈弋斐:少年強(qiáng)則國強(qiáng),少年富則國富,為了讓祖國的明天更強(qiáng)盛,讓我們從小開始進(jìn)行體育鍛煉。

      合:“我運(yùn)動,我健康,我快樂” 402班主題班會現(xiàn)在開始!

      周卓恒:如今的中國已是一個(gè)體育強(qiáng)國,亞運(yùn)會、奧運(yùn)會,我中華健兒摘金奪銀,譜寫了一個(gè)又一個(gè)輝煌的篇章。

      沈弋斐:我們熟悉的'亞洲飛人劉翔就是經(jīng)過千百次的磨練才一舉成名的,憑借不懈的努力劉翔終于成了中國乃至亞洲人的驕傲,這就是體育的魅力。

      周卓恒:我們先來了解一下兩位奧運(yùn)明星的故事。先請***講講撐桿女王伊辛巴耶娃的故事。

      A同學(xué):她是24次刷新世界撐桿跳記錄的“空中飛人”,并且每次刷新的都是自己創(chuàng)造的記錄。她是女子撐桿跳世界紀(jì)錄保持者,她是世界上第一個(gè)撐桿跳跳過5m的女運(yùn)動員。

      她曾說過“鳥巢內(nèi)坐滿了觀眾,所有人都在看著我。我無法拒絕他們的熱情。我只能跳得更高,去創(chuàng)造新的世界紀(jì)錄。”全世界都記住了她的名字:伊辛巴耶娃。

      沈弋斐:我們再請***講一講我們中國的體操明星桑蘭的故事。

      B同學(xué):1981年6月11日,桑蘭出生在浙江寧波的一個(gè)普通家庭。

      她曾經(jīng)給父母寫過這樣一段話:“小時(shí)候?yàn)榱俗柚刮揖汅w操這一具有危險(xiǎn)性的運(yùn)動,你們想盡了辦法。可是你們的女兒似乎天生就是為了這個(gè)才來到人世,我無法放棄。你們曾經(jīng)落淚,曾經(jīng)沮喪,但直到我踏入國家隊(duì)的那一刻,你們依然站在我的身后。” ——這時(shí)候的她是一只即將起飛的美麗蝴蝶。。。然而,1998年,桑蘭在第四屆美國友好運(yùn)動會的一次跳馬練習(xí)中不慎受傷,造成頸椎骨折,胸部以下高位截癱,成為各方關(guān)注的焦點(diǎn),也因?yàn)橘惡蟮膱?jiān)強(qiáng)而被譽(yù)為勵(lì)志女神。

      周卓恒:大家跟著我們的PPT一起看看受傷后的桑蘭是怎樣展開折斷的翅膀飛翔的吧!

      沈弋斐:體育不僅是身體的鍛煉,更是精神的勵(lì)志。

      周卓恒:是的,體育走進(jìn)了千家萬戶,全民健身的隊(duì)伍日益壯大,想必同學(xué)們也掌握了不少體育知識,現(xiàn)在我們來舉行一場體育知識大比拼。

      (一)選擇題

      1, 100米跑裁判口令為

      A各就各位——跑 B預(yù)備——跑 C 各就各位——預(yù)備——跑

      2,以下屬于長跑的項(xiàng)目是

      A.800米 B200米 C. 400米 D.1500米及以上

      3,北京奧運(yùn)會的主題口號是______.

      A.綠色奧運(yùn) 科技奧運(yùn) 人文奧運(yùn) B.新北京 新奧運(yùn)

      C.同一個(gè)世界 同一個(gè)夢想 D.和平 友誼 發(fā)展

      4,在雅典奧運(yùn)會上獲得男子110米欄冠軍的“亞洲飛龍”是

      A.巴爾特 B 姚明 C 劉翔 D.姚夏

      5-8題周卓恒報(bào)題目請人回答,沈弋斐播放PPT

      5,奧運(yùn)會幾年舉行一次

      A.每4年舉行一次 B每5年舉行一次

      C.每6年舉行一次 D.每8年舉行一次

      6,姚明的身高是多少米

      A. 2.28米 B 2.39米 C. 2.26米 D.3.26米

      7、北京奧運(yùn)會吉祥物魚、大熊貓、奧林匹克圣火、藏羚羊以及沙燕風(fēng)箏等造型分別代表誰?

      答 :“貝貝”、“晶晶”、“歡歡”、“迎迎”和“妮妮”“北京歡迎您”

      8,奧林匹克五環(huán)旗的從左至右為顏色是

      A. 天藍(lán)、黑、黃、綠、紅五色 B天藍(lán)、黑、綠、黃、紅五色

      C.黃、黑、天藍(lán)、綠、紅五色 D. 天藍(lán)、黃、黑、綠、紅五色

      (二)問答題。(沈弋斐報(bào)題目,請人回答,周卓恒播放PPT)

      1,什么時(shí)候鍛煉是最佳的呢?

      答:傍晚(下午3點(diǎn)到7點(diǎn))鍛煉效果比較好。因?yàn)楝F(xiàn)代運(yùn)動生理學(xué)研究表明,人體體力的最高點(diǎn)和最低點(diǎn)受機(jī)體“生物鐘”的控制,一般在傍晚達(dá)到高峰。

      2,體育鍛煉的項(xiàng)目有哪些?

      答:羽毛球,籃球、乒乓球、自行車,跳繩,跑步等等都是鍛煉的種類。

      3,體育鍛煉有哪些好處?

      *** 同學(xué):首先,可以改善呼吸系統(tǒng)的功能,體育鍛煉過程中呼吸過程加深,會吸進(jìn)更多的氧氣,排出更多的二氧化碳,從而使得肺活量增大,殘氣量減少,肺功能增強(qiáng)。

      ***同學(xué):其次,可以提高消化系統(tǒng)的功能,體育鍛煉會增強(qiáng)體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消耗,使整個(gè)機(jī)體的代謝增強(qiáng),從而提高食欲。

      ***同學(xué):再次,可以控制體重與改變體型,體育鍛煉能減少脂肪,增強(qiáng)肌肉力量,保持關(guān)節(jié)柔韌性,故可以控制體重,改善體形和外表。

      ***同學(xué):體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長,有利于人體的生長發(fā)育,提高抗病能力,增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。

      ***同學(xué):體育鍛煉能減低兒童在成年后患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機(jī)會.

      ***同學(xué):體育鍛煉具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用,恢復(fù)體力和精力;

      2、體育鍛煉能增進(jìn)身體健康,使疲勞的身體得到積極的休息,使人精力充沛地投入學(xué)習(xí)、工作;

      3、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力

      4、怎么避免運(yùn)動傷害?

      做熱身運(yùn)動。

      5、熱身運(yùn)動項(xiàng)目有哪些?應(yīng)該注意什么?

      熱身運(yùn)動項(xiàng)目有:快走、慢跑、徒手操。做熱身項(xiàng)目時(shí)應(yīng)該由慢到快、循序漸進(jìn)、以感到身體輕松有力、全身發(fā)暖、略微出汗為宜

      (三)體育鍛煉好處的格言有哪些?

      A同學(xué):鐵不煉不成鋼,人不鍛煉不健康。

      B同學(xué): 發(fā)展體育運(yùn)動,增強(qiáng)人民體質(zhì)

      C同學(xué): 生命在于運(yùn)動。——伏爾泰

      D同學(xué): 靜止便是死亡,只有運(yùn)動才能敲開永生的大門。——泰戈?duì)?/p>

      (四)互動題,“你做我猜”。每兩人一組,一人表演,一人猜體育項(xiàng)目名稱,共8組。(安排好人員和上場次序)

      (跑步,標(biāo)槍,鉛球,游泳,足球,跳遠(yuǎn),接力賽,羽毛球、籃球、排球等)

      三、全體唱健康歌

      沈弋斐:同學(xué)們,未來屬于我們的,我們站在新世紀(jì)的起跑線上,讓我們一起行動,參與到陽光體育中去吧!

      周卓恒:同學(xué)們,只有一個(gè)身體健康的人,才有拼搏、奮發(fā)上進(jìn)的精神,才能真正成為社會的接班人。

      合:我們堅(jiān)信,運(yùn)動會給我們帶來美好的明天!我們的班會活動即將結(jié)束,請韓老師為今天的班會活動作總結(jié)發(fā)言。

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