心理教案
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，總不可避免地需要編寫教案，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那么問題來了，教案應(yīng)該怎么寫？下面是小編幫大家整理的心理教案，希望能夠幫助到大家。
心理教案1
活動(dòng)目標(biāo):
1、通過游戲活動(dòng),使學(xué)生初步了解溝通首先從傾聽開始;
2、學(xué)生在參與活動(dòng)中初步學(xué)習(xí)如何傾聽,了解合格的傾聽行為要求聽眾做到:誠(chéng)心、專心、用心、耐心、應(yīng)心(反饋);
活動(dòng)重難點(diǎn):傾聽技巧的揣摸和練習(xí)。
準(zhǔn)備:課件
教學(xué)過程:
一、熱身活動(dòng)與導(dǎo)入
1、要求:
反向動(dòng)作:大西瓜小西瓜(老師說大西瓜時(shí)學(xué)生用雙手作小西瓜狀,老師說小西瓜時(shí)學(xué)生用雙手作大西瓜狀,看誰做的最棒,取得游戲的最終勝利)請(qǐng)坐(起立)大西瓜(小西瓜)大笑(大哭)立正(稍息)看黑板(不看)舉右手(舉左手)立正(請(qǐng)坐)!2、提問
(游戲結(jié)束,同學(xué)坐好!老師問:“游戲好玩嗎?”(好玩!)你有什么感受?找3個(gè)人簡(jiǎn)單回答就可以。有沒哪位同學(xué)對(duì)自己在游戲中的表現(xiàn)特別滿意的?很自信,給自己鼓勁,很棒的!你們是怎樣做的?)
師小結(jié):看來,只要用心了,專心聽老師說,就可以把游戲做成功!今天我們一起上一節(jié)心理活動(dòng)課《學(xué)會(huì)傾聽》。
(出示本節(jié)課的主題:學(xué)會(huì)傾聽)
二、活動(dòng)過程
(一)講故事談感受
有一天,貓媽媽把小貓叫來,說:“你已經(jīng)長(zhǎng)大了,三天之后就不能再喝媽媽的奶,要自己去找東西吃�！毙∝�?bào)@恐地問媽媽:“媽媽那我該吃什么東西呢?”貓媽媽說:“你要吃什么食物,媽媽一時(shí)也說不出來,就用我們祖先留下的方法吧,這幾天你躲在屋頂上、梁柱間、箱籠里、陶罐邊,仔細(xì)傾聽人們的談?wù)?他們自然會(huì)教你的�！�
第一天晚上,小貓躲在梁柱間偷聽,一個(gè)大人對(duì)孩子說:“小寶,把魚和牛奶放在冰箱里,小貓最愛吃魚和牛奶了。”
第二天晚上,小貓躲在陶罐邊,聽見一個(gè)女人對(duì)男人說:“老公,幫幫我的忙,把香腸、臘肉掛在梁上,小雞關(guān)好,別讓小貓偷吃了。”
第三天晚上,小貓躲在屋頂上,從窗戶里看到一個(gè)婦人叨念自己的孩子:“奶酪、肉松、魚吃剩了,也不收好,小貓的鼻子特別靈,明天你就沒的吃了。”
就這樣,小貓每天都非常開心,他回家告訴貓媽媽:“媽媽,果然像你說的一樣,只要我留心傾聽,人們每天都會(huì)告訴我該吃些什么�！�
靠著聽別人的談話,學(xué)習(xí)生活的技能,小貓終于成為身手敏捷、肌肉強(qiáng)健的大貓,它后來有了孩子,也是這樣教導(dǎo)孩子的聽了這個(gè)小故事你有什么感受?
教師總結(jié)這個(gè)故事告訴我們,同學(xué)們已經(jīng)是一名小學(xué)生了,課堂上老師經(jīng)常說,豎起小耳朵認(rèn)真聽,不僅要認(rèn)真聽老師講話,還要認(rèn)真傾聽同學(xué)講話!要學(xué)會(huì)傾聽,傾聽收獲智慧。
(二)、傾聽能力小測(cè)驗(yàn)。
1游戲《猜一猜,他是誰》一位同學(xué)蒙上眼睛,請(qǐng)另位同學(xué)發(fā)出聲音,判斷出是哪位?猜得真準(zhǔn)啊,明明眼睛看不見,你還猜的這么準(zhǔn),你是怎么做到的?
師小結(jié):眼睛雖然看不見,可以通過認(rèn)真的傾聽去獲得成功,看來認(rèn)真傾聽是很重要的!
2你說我傳
(1)教師發(fā)給每個(gè)小組的第一位同學(xué)一張字條。
(2)每組的第一位同學(xué)看完字條后,小聲告訴后面的同學(xué),依次往后傳,傳到最后一位同學(xué)。
(3)以傳話速度最快,傳話內(nèi)容準(zhǔn)確無誤的組為勝利組。
你們小組是如何獲得成功的?交流一下成功的秘籍啊!
你們聽懂了嗎?我們就用剛剛的方法再來玩一次,看看成功的小組是不是越來越多了!再玩一次!
三.感悟與升華
孩子,來問問自己,課堂上是不是認(rèn)真傾聽老師的'講課?和同伴交流,是不是認(rèn)真傾聽別人的建議了?和父母交流,是不是以一顆恭敬的心認(rèn)真傾聽父母的心聲了。你有沒有這樣認(rèn)真傾聽的經(jīng)歷或者不是特別認(rèn)真的經(jīng)歷,和大家分享一下,好嗎?四人一小組,先交流一下?
四、總結(jié)
你有哪些收獲?
記得以前曾經(jīng)聽過一個(gè)小故事:“一個(gè)小孫子問爺爺:為什么人有兩只眼睛、兩個(gè)耳朵,兩只手,卻只有一張嘴巴呢?你知道爺爺是怎么回答的嗎?(爺爺告訴小孫子:這是讓人要多看,多聽,多做,少說話呀�！�)
那么,合格的傾聽行為應(yīng)該是怎樣的呢?
下面介紹幾個(gè)要點(diǎn):
A、注意眼睛注視說話的人,將注意力始終集中在別人談話的內(nèi)容上。不要打斷對(duì)方,在對(duì)方未提問時(shí),不要隨便發(fā)表自己的看法。
B、接受用點(diǎn)頭、微笑表示你理解對(duì)方的想法。如不一定贊同對(duì)方的觀點(diǎn),仍要保持尊重的態(tài)度,可以適時(shí)加入一些表示聽清楚的短語,如“是嗎”、“我明白了”、“原來這樣”等等。
C、有耐心。在別人說話內(nèi)容較多、較長(zhǎng)或言語不簡(jiǎn)潔時(shí),不要隨便打斷對(duì)方、發(fā)表自己的看法,應(yīng)等別人說完再發(fā)表不同意見或補(bǔ)充,表達(dá)自己意見時(shí)也要以“我認(rèn)為??”、“我想補(bǔ)充說明??”等比較溫和的方式參與交流。
教師總結(jié):應(yīng)深刻理解作為一個(gè)合格的聽眾要掌握五條基本要素,即誠(chéng)心、專心、用心、耐心、應(yīng)心(反饋)。
五、活動(dòng)結(jié)束
送給同學(xué)們一句名言:“播下一種行為,收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運(yùn)。”讓我們?cè)诖禾斓穆曇糁薪Y(jié)束這節(jié)心理課,聽一聽,他們都是誰與我們?cè)谝黄稹?/p>
心理教案2
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解青春期的心理健康。
2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問題。
3、知道調(diào)節(jié)心理問題的途徑。
教學(xué)重點(diǎn)：
深入理解青春期的心理健康的特征。
教學(xué)難點(diǎn)：
知道調(diào)節(jié)情緒、心理問題的方法。
設(shè)計(jì)理念：
為了使學(xué)生進(jìn)一步了解青春期的心理健康，結(jié)合自己的親身體驗(yàn)以及發(fā)生在學(xué)生之間的事情，理解課本知識(shí)，掌握調(diào)節(jié)心理問題的方法，愉快的度過青春期，老師在教學(xué)中運(yùn)用分組討論的學(xué)習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)。進(jìn)一培養(yǎng)學(xué)生互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)的能力和創(chuàng)新精神。
教學(xué)過程：
通過復(fù)習(xí)提問的方式回顧上一節(jié)課講的青春期的概念，以及青春期發(fā)育的三個(gè)階段，進(jìn)而向?qū)W生點(diǎn)明這個(gè)年齡階段的人心理活動(dòng)是世界上最復(fù)雜的問題之一，恩格斯曾把它誓為“地球上最美的花朵”，讓學(xué)生發(fā)言說出心理健康應(yīng)該是什么樣的（健康的情緒是會(huì)制怒與忌愁，笑對(duì)青春。良好的意志品質(zhì)具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，行動(dòng)的自覺性、果斷性、原則性和自制力。擁有和諧的人際關(guān)系。）
一、健康的心理特征：
為了培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，老師讓學(xué)生分別從智力水平、心理狀態(tài)、情緒控制、人格塑造、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)水平幾個(gè)方面分組探討它們的心理特征，老師巡回指導(dǎo)。經(jīng)過激烈興奮的討論之后，學(xué)生達(dá)成共識(shí)。針對(duì)正確率高的小組給以鼓勵(lì)和表揚(yáng)。老師點(diǎn)評(píng)出健康的心理特征：
智力水平——智力正常，在學(xué)習(xí)，生活，勞動(dòng)中能發(fā)揮自己的聰明才智來處理解決遇到的問題。
心理狀態(tài)——與大多數(shù)人心理一致，并且符合年齡階段的心理要求，如朝氣蓬勃，奮發(fā)向上，富于幻想等
情緒控制——能體察和表達(dá)自己和他人的情緒，情感，能控制調(diào)節(jié)情緒，合理宣泄。
人格塑造——具有獨(dú)立性、進(jìn)取心和較強(qiáng)的耐受挫折的能力。
人際關(guān)系——與老師、家長(zhǎng)和伙伴的關(guān)系和諧，能做到互助互動(dòng)，合理解決沖突，知道如何決絕。
學(xué)習(xí)水平——?jiǎng)訖C(jī)明確、態(tài)度積極，能形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有正確有效的方法指導(dǎo)。
二、青春期的心理問題及原因
青春期常見的心理問題
這是一組心理測(cè)驗(yàn)題，請(qǐng)憑直覺考慮你的選擇。
1、桌子上有只杯子，你不小心把它摔在地上，你希望這杯子碎不碎？是摔得粉碎，還是摔缺一塊可以修補(bǔ)？
2、走出小屋，你面前有兩條路，一條大道，一條小路，你選擇哪一條？
3、你來到沙漠地帶，你已經(jīng)渴了，此時(shí)路邊有杯水，你是看都不看就走？還是喝光再跑？或者只喝一半把杯子帶著走？或者喝一點(diǎn)放回原處？
4、天漸漸暗了，你來到一處山谷，突然你看見一個(gè)很嚇人的白發(fā)魔女。你是掉頭就走，還是站在一邊不響，或者是上前搭話？
5、翻過山地，一堵墻擋住了去路。你是翻過去還是繞路而行？
6、越過了這堵墻，你就來到一個(gè)動(dòng)物園，里面有馬、狗、兔子、貓、虎、蛇、牛、猴子、羊、豬和鷹等。你喜歡哪一個(gè)？
答案分析：
1、希望杯子不碎，說明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補(bǔ)，說明你生活受過挫折，并希望很快平復(fù)。希望摔得粉碎，說明你的生活遭受過重大挫折。
2、選擇大道，說明你認(rèn)為往后的生活和事業(yè)之路是順利的，選擇小路說明你對(duì)生活和事業(yè)的前路作好了失敗坎坷的準(zhǔn)備。
3、不喝就走，說明你做事情缺乏打算，或顧慮太多（擔(dān)心水有毒）。喝光再走說明做事只圖眼前利益。喝一半帶著走，說明你做事有計(jì)劃，懂策略。喝一點(diǎn)放在原處說明做事欠缺長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，或習(xí)慣為他人打算。
4、見到白發(fā)魔女掉頭就走，說明你膽子較小。站在一邊不說話說明你遇事冷靜，懂觀察有謀略。敢上前講幾句話，那你的魄力很大。
5、面對(duì)圍墻翻過去說明盡管有困難，但你能夠克服。繞路走說明你害怕困難，缺乏魄力。
6、馬忠實(shí)，狗義氣，兔子惹人愛，貓纏綿，虎兇悍，蛇狡猾，牛勤懇，猴活躍，羊溫順，豬懶惰，鷹有雄心壯志。
結(jié)合學(xué)生的自身的情況，鼓勵(lì)學(xué)生大膽的把自己不良現(xiàn)象說出來，讓大家分析一下造成這些現(xiàn)象的'原因是什么。在一些性格開朗的學(xué)生的帶動(dòng)下，很快學(xué)生就會(huì)敞開心扉毫無遮攔的把自己的缺點(diǎn)說出來，各小組討論總結(jié)，老師點(diǎn)評(píng)。
1、有時(shí)總覺得苦悶，無精打采，提不起勁兒——憂郁
2、有時(shí)感到心情煩躁不踏實(shí)，坐立不安，莫名其妙的緊張——焦慮
3、與異性在一起感到不自在，有時(shí)總感到別人對(duì)自己不好，不理解，不同情——人際關(guān)系敏感
4、心情時(shí)好時(shí)壞，學(xué)習(xí)勁頭時(shí)高時(shí)低，對(duì)老師、家長(zhǎng)和同伴一會(huì)親近，一會(huì)疏遠(yuǎn)——情緒不穩(wěn)定
5、如果同學(xué)比自己成績(jī)好，比自己有錢或穿的好就不舒服，總覺得別人對(duì)自己不好——心里不平衡
6、常發(fā)脾氣，摔東西，大喊大叫，愛抬杠，控制不住自己——對(duì)抗傾向
引起青春期心理問題的主要原因：
生長(zhǎng)加速，性的覺醒，學(xué)習(xí)的壓力，家庭的意外變故。
三、調(diào)節(jié)心理健康的途徑：
積極從事體育活動(dòng)，因?yàn)榉e極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的主要手段，積極主動(dòng)的參加樂觀教育、自主和挫折教育、勵(lì)志教育，有目的地開展中學(xué)生對(duì)青春期身心變化缺乏系統(tǒng)的、全面的、知識(shí)性了解演講活動(dòng)。如果自我調(diào)節(jié)無法解決自己的心理問題，就進(jìn)行心理咨詢。
青春是一匹淘氣的小馬，會(huì)將青少年引進(jìn)崎嶇、迷茫的歧路。因此，要有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期心理健康教育，使中學(xué)生擁有健康、積極、向上的心理素質(zhì)，使他們成為以自尊為本、以自愛為榮、以自強(qiáng)為律、以自信為勇、以自主為舵的風(fēng)華少年，使他們能熱烈、真誠(chéng)、坦蕩地去迎接、駕馭自己的青春。
課堂練習(xí)：
請(qǐng)學(xué)生暢所欲言，講一些有關(guān)心理健康或有心理疾病的例子，以測(cè)試對(duì)這節(jié)課內(nèi)容的掌握和理解。
拓展延伸：
當(dāng)老師不在時(shí)，如何遵守班級(jí)紀(jì)律。
心理教案3
【教學(xué)目標(biāo)】
1、認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。
2、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。
【教學(xué)目的】
1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的情緒，并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。
2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。
【教學(xué)方法】
游戲法，表演法，情景教學(xué)法
【教學(xué)用具】
多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等
【教學(xué)過程】
步驟一：課前談話：今天對(duì)老師來說是個(gè)開心的日子，因?yàn)轳R上要放暑假了，那么同學(xué)們今天感覺怎么樣呢？
（高興、緊張、害怕、快樂……）
步驟二：游戲?qū)耄w會(huì)情緒
我們就先來做個(gè)游戲吧！“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何）
�。▽W(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn)）
步驟三：認(rèn)識(shí)情緒
1、采訪：訪問此刻的學(xué)生的心情怎樣？
根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）
2、情緒
生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱
他的情緒怎樣？（高興）
從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動(dòng)作、聲音）
想象一下，他為什么這么高興呢？
逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會(huì)有這種情緒？
3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）
步驟四：體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒
1、游戲一：摸禮物
老師今天帶來了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（兩個(gè)盒子，分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去�。�
（盒子一：小鴨盒子二：空的'）
體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？“好奇”的情緒，著急的情緒
手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒，期待的情緒
手觸摸到禮物時(shí)“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒
拿出禮物時(shí)“高興或害怕”的情緒
邊進(jìn)行教師邊采訪，此時(shí)的情緒怎樣？他們?cè)谌《Y物的過程中，體驗(yàn)到了各種情緒。
步驟五：情景表演
1、以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。
課件出示提示內(nèi)容：
當(dāng)遇到以下情況時(shí)，你會(huì)有怎樣的情緒？會(huì)怎么做？
�。�1）當(dāng)你的媽媽來學(xué)校看你的時(shí)候
�。�2）當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時(shí)候
�。�3）當(dāng)你考試拿到好的成績(jī)的時(shí)候
�。�4）當(dāng)你考試考砸了，父母批評(píng)你的時(shí)候
（5）當(dāng)你在付錢的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時(shí)候
操練五分鐘左右時(shí)間，讓二至三組同學(xué)上臺(tái)表演，
表演完后，老師對(duì)同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。
步驟六：引導(dǎo)
情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！
老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛護(hù)，買了一本好書等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情
步驟七：小結(jié)：
是��！生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對(duì)，如何讓自己保持快樂的情緒。
老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》
心理教案4
設(shè)計(jì)思路
4～5歲幼兒的自我人格已逐漸形成，在這一時(shí)期，怎樣助幼兒更好地認(rèn)識(shí)自己，從而促進(jìn)他們良好性格的形成和社會(huì)性發(fā)展呢?于是在“我自己”的主題活動(dòng)中，我選擇了畫面色彩鮮明、動(dòng)物特征凸顯、故事情節(jié)簡(jiǎn)單的繪本《小豬的愛情》來開展學(xué)習(xí)活動(dòng)。通過觀察、推測(cè)和表達(dá)，在鞏固認(rèn)識(shí)小魚、小蜜蜂、長(zhǎng)頸鹿、象等動(dòng)物主要外形特征和生活習(xí)性的基礎(chǔ)上，借助作品情節(jié)的展開，了解小豬尋找女朋友的經(jīng)歷，讓幼兒充分感受作品的幽默和動(dòng)物之間的友情，初步理解“合適的才是最好的”，只有認(rèn)識(shí)了自己，才能尋找到最適合自己的朋友和“愛”。
根據(jù)幼兒已有的認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)，活動(dòng)中我從和幼兒聊聊“愛”的話題導(dǎo)入，隨后借助多媒體引導(dǎo)他們看看、說說小豬找女朋友的過程，鼓勵(lì)他們?cè)诠适虑榫持欣媒?jīng)驗(yàn)想象、推測(cè)和表達(dá)，初步理解“合適”的意思。最后，通過觀看有趣的動(dòng)畫片，了解其他動(dòng)物之間的友情，從而遷移、拓展經(jīng)驗(yàn)，引發(fā)幼兒后續(xù)探究與發(fā)現(xiàn)動(dòng)物奧秘的興趣。
活動(dòng)目標(biāo)
1.看看、說說小豬尋找女朋友的經(jīng)歷，感受故事內(nèi)容的有趣、幽默。
2.能在集體面前膽表達(dá)自己的推測(cè)和想法，初步理解“合適的才是最好的”。
3.通過觀察圖片，引導(dǎo)幼兒講述圖片內(nèi)容。
4.在感知故事內(nèi)容的基礎(chǔ)上，理解角色特點(diǎn)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
多媒體課件、音樂。
活動(dòng)過程
一、聊聊幼兒心中“愛”的話題，引出故事，導(dǎo)入主題
1.出示角色，交代故事名稱：《小豬的愛情》。
2.故事中的小豬要去尋找女朋友。
二、看看、說說小豬找女朋友的過程，感受“合適的才是最好的”
1.出示角色，引起討論：
你們猜豬哥哥想找一個(gè)什么樣的、特別的女朋友呢?
2.教師邊講述故事邊適時(shí)插問(根據(jù)情節(jié)發(fā)展)，引導(dǎo)幼兒膽推測(cè)和表達(dá)：
(1)小魚會(huì)答應(yīng)豬哥哥的邀請(qǐng)嗎?她會(huì)怎么說呢?
*小結(jié)：哦，看來小魚和豬哥哥生活在一起真不合適，因?yàn)樾◆~生活在水里。
(2)小蜜蜂為什么一聲不吭呢?她是怎么想的?小蜜蜂會(huì)怎么說?
(引導(dǎo)幼兒扮演角色，膽表達(dá)。)
小結(jié)：是呀，他們的本領(lǐng)和生活習(xí)慣那么不一樣，生活在一起不合適。
(3)看，豬哥哥又找到了誰做他的女朋友呀?你們覺得他會(huì)成功嗎?
追問：如果他們生活在一起會(huì)發(fā)生什么事呢?
(引導(dǎo)幼兒同伴間互相交流，膽表達(dá)。)
小結(jié)：長(zhǎng)頸鹿個(gè)子太高，象體形太，他們和小豬生活在一起都很不方便。
(4)你認(rèn)為誰才適合做豬哥哥的女朋友呢?為什么?
(5)瞧，誰來了?你從哪里看出這是豬妹妹?
(引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀察與表達(dá)。)
三、完整欣賞配樂故事
1.你喜歡這個(gè)故事嗎?覺得故事中哪里非常有趣?現(xiàn)在豬哥哥幸福嗎?為什么?
小結(jié)：豬哥哥找到了適合自己的女朋友……
2.你有自己喜歡的好朋友嗎?說說你喜歡她(他)的理由吧。
(鼓勵(lì)幼兒膽表達(dá)表現(xiàn)。)
四、觀看有趣的動(dòng)畫片，感受遷移、拓展經(jīng)驗(yàn)
1.播放有趣的動(dòng)畫片(有各種動(dòng)物)。
2.幼兒欣賞動(dòng)畫片，看看、說說其他動(dòng)物有沒有找到適合自己的女朋友，想一想為什么?
(引導(dǎo)幼兒一邊欣賞動(dòng)畫片一邊交流，在愉快的氣氛中結(jié)束活動(dòng)。)
活動(dòng)重難點(diǎn)
讓小朋友們體會(huì)高興與傷心的不同心情,懂得要關(guān)心他人,與朋友一起分享美好的事物。讓孩子通過表現(xiàn)不同表情娃娃所帶來的不同感受,解決實(shí)際生活中遇到的小朋友之間發(fā)生的不友好現(xiàn)象來進(jìn)行突破。
活動(dòng)目標(biāo):
1、通過說說、演演、畫畫等形式表達(dá)自己的情緒。
2、嘗試想辦法保持好心情,做一個(gè)高興的娃娃。
3、萌發(fā)幼兒關(guān)心他人,愿為好朋友帶來快樂的情感。
4、積極的參與活動(dòng)，膽的說出自己的想法。
5、體驗(yàn)游戲的快樂。
前期準(zhǔn)備:
1、心情火車六列,
2、畫有圓臉的彩色紙若干,勾線筆人手一份,
3、哭和笑娃娃各一個(gè),投影儀一臺(tái)。
4、幼兒對(duì)各種各樣的表情產(chǎn)生了興趣,并能分辨一些簡(jiǎn)單的表情。
預(yù)設(shè)內(nèi)容:
一、說說演演
導(dǎo)入:"老師要帶小朋友到兩個(gè)小娃娃家去做客,現(xiàn)在我們一起出發(fā)吧!請(qǐng)小朋友觀察哭笑圖片,說說哭笑臉有什么不同。引出幼兒高興與傷心的事件。
出示笑娃,引導(dǎo)幼兒觀察娃娃的表情,如嘴巴往上翹、眉毛和眼睛彎彎的,眼睛瞇成一條線等。
1、你們什么時(shí)候也會(huì)笑?
2、你們會(huì)學(xué)一學(xué)她笑的`樣子嗎?還可以用什么來表示高興?
出示哭娃,引導(dǎo)幼兒觀察娃娃的表情,如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下,有眼淚等。
3、猜猜她為什么哭?怎樣讓她自己變的開心了呢?
4、你們什么時(shí)候也會(huì)哭?(重點(diǎn)啟發(fā)、鼓勵(lì)幼兒助同伴或娃娃想辦法解決她遇到的傷心事,使她高興起來,讓幼兒懂得關(guān)心他人。)
二、畫畫講講
1、根據(jù)自己意愿畫表情卡,畫完后把它插入與自己相應(yīng)號(hào)數(shù)的心情火車。
2、和朋友一起說說自己的表情卡,師觀察、傾聽、隨機(jī)引導(dǎo)。
三、延伸活動(dòng)
把心情火車處作為一個(gè)“心情小站”,鼓勵(lì)幼兒在那里講講悄悄話,說說演演自己的表情、心情等。
[自評(píng)]
本次活動(dòng)的形式多樣,充分調(diào)動(dòng)了孩子的積極性和主動(dòng)性。孩子們的表演雖然稚嫩,但是卻是他們真實(shí)情感的表露。由助娃娃想辦法高興起來過渡到自己和同伴,孩子們很自然地想出了謙讓、共享、輪流等辦法,而在畫畫講講中,孩子記錄下了自己最真實(shí)的情感、表情,又在互相交流中進(jìn)一步萌發(fā)了要讓好朋友快樂的情感,較好地完成了活動(dòng)目標(biāo)及重難點(diǎn)。然而中班孩子對(duì)保持好心情的經(jīng)驗(yàn)還是比較少的,這需要我們?cè)诮窈蟮幕顒?dòng)和日常生活中不斷積累的,所以最后的延伸活動(dòng)是比較有意義的。
心理教案5
活動(dòng)設(shè)計(jì)：
在幼兒園的集體環(huán)境中，部分幼兒可能因?yàn)槿狈η‘?dāng)?shù)纳缃患记�、不善于解決人際沖突以及難以有效管理自身情緒而被同伴疏遠(yuǎn)。這些幼兒往往情緒波動(dòng)大，易沖動(dòng)，甚至表現(xiàn)出攻擊性行為。若長(zhǎng)期處于這樣的狀態(tài)，他們的心理健康和成長(zhǎng)可能會(huì)受到不利影響。因此，采取心理輔導(dǎo)策略至關(guān)重要，旨在幫助這些幼兒認(rèn)識(shí)到自身的不足之處，并引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)自我管控和情緒調(diào)節(jié)，掌握適宜的交往方式，體驗(yàn)積極的情感，進(jìn)而成為受同伴喜愛的成員。通過這樣的輔導(dǎo)，我們旨在提升幼兒的自我意識(shí)，讓他們理解并接納自己，學(xué)習(xí)如何在社交互動(dòng)中展現(xiàn)出尊重、理解和合作的'精神。同時(shí)，教育他們識(shí)別和管理自己的情緒，避免因沖動(dòng)而產(chǎn)生的負(fù)面行為。此外，我們還鼓勵(lì)幼兒探索并實(shí)踐多種解決問題的方法，促進(jìn)他們建立健康的人際關(guān)系，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，從而在集體生活中找到歸屬感和快樂。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解自己不恰當(dāng)方式所帶來的后果，及他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。
2、能重新認(rèn)識(shí)自己，樹立信心，并尋找正確與人交往的方法。
3、提高自己對(duì)情緒的調(diào)控能力，體驗(yàn)與同伴共同游戲的愉悅。
4、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：尋找并運(yùn)用適宜的方式與同伴交往，學(xué)者調(diào)控自己的情緒。
2、關(guān)鍵挑戰(zhàn)在于引導(dǎo)幼兒理解和認(rèn)識(shí)到自己負(fù)面情緒的影響，并探討并實(shí)踐有效的正面解決策略，以助其達(dá)成目標(biāo)與成就。在這段修改后的文本中，我保持了原句的核心信息，包括引導(dǎo)幼兒理解情緒、認(rèn)識(shí)到情緒后果以及探索積極方法的主題。同時(shí)，通過調(diào)整詞匯和結(jié)構(gòu)，使得表述更加流暢自然，避免了直接復(fù)制原文的痕跡。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、攝下生活當(dāng)中相關(guān)情景錄像；
2、臉譜兩張（發(fā)怒、笑）；玩具若干；
3、音樂磁帶：幸福拍手歌。
活動(dòng)過程：
1、出示兩張臉譜，引導(dǎo)幼兒自由討論或小組討論。
①猜猜他們發(fā)生了什么事？
②你喜歡什么表情，為什么？
�、勰悴幌矚g什么表情，為什么？
2、教育總結(jié)：微笑極為迷人，為眾人所喜愛；而憤怒則顯得極其嚇人，會(huì)給他人帶來諸多負(fù)面效應(yīng)，這是大家普遍不欣賞的。
心理教案6
活動(dòng)目標(biāo)1知道害怕的感覺人人都會(huì)有
2能夠想辦法消除害怕的心理，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝害怕
活動(dòng)準(zhǔn)備1繪本《我好害怕》
2事先讓幼兒和家長(zhǎng)合作記錄下自己最害怕的實(shí)物或場(chǎng)景，
活動(dòng)過程
1小熊的害怕：出示小熊請(qǐng)幼兒觀察它的表情，猜猜它怎么啦?可能發(fā)生了什么事?
2我的害怕請(qǐng)幼兒說說自己怕什么?為什么會(huì)害怕?害怕時(shí)你心里有什么感覺呢?
小結(jié)：每個(gè)人都有害怕的'時(shí)候，害怕時(shí)冷冷的緊緊的不舒服的感覺，害怕時(shí)我會(huì)哭，我會(huì)躲起來，你喜歡這種感覺嗎?
3我不害怕請(qǐng)幼兒討論怎樣才能讓我們不害怕呢?(遇到兇猛的動(dòng)物時(shí)，我們可以離它遠(yuǎn)一點(diǎn)，保護(hù)好自己，像打雷一樣有很大的聲音時(shí)，我們可以捂上耳朵，也可以找些事做一做，而水，電刀等，我們要小心使用哦!
4小熊不害怕
你們都想到了好辦法，變成勇敢的孩子了，小熊有沒有變得勇敢呢，我們一起來看看小熊想到了什么辦法。
心理教案7
教學(xué)目的：幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。教學(xué)過程：
一、交待任務(wù)
我們每個(gè)人都有一些自己的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。
板書：改改你的壞習(xí)慣
二、新授部分
1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃�！闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時(shí)最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣生答：師板書：不衛(wèi)生
師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正
小結(jié)學(xué)法：（略）
2、觀看課堂劇《小明的100分》。
�。ù笠猓海├蠋熣f今天的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)老師說：“同學(xué)們，老師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn)，如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正。
看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：
（1）小明這是一種什么壞習(xí)慣
�。�2）不誠(chéng)實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣
�。�3）還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣
（4）如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎么辦
3、觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
（1）故事中小立有哪些壞習(xí)慣
（2）這是哪方面的壞習(xí)慣
�。�3）還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣
�。�4）如果你有打算怎么辦
用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)內(nèi)容的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答
4、說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。
三、總結(jié)
1、問：通過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么
2、師總結(jié)：
每個(gè)人都會(huì)不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷進(jìn)步，健康成長(zhǎng)。
【做家務(wù)的能手】
教學(xué)目的：使學(xué)生懂得做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)是一種美德；從小培養(yǎng)愛勞動(dòng)的好習(xí)慣；減輕父母的負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)勞動(dòng)觀念。
教學(xué)重點(diǎn)：養(yǎng)成愛勞動(dòng)的習(xí)慣；掌握勞動(dòng)的技巧。
教學(xué)難點(diǎn)：經(jīng)常做家務(wù)
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)言
同學(xué)們這節(jié)心理健康教育課，我們共同探討如何當(dāng)爸爸媽媽的小幫手。
二、質(zhì)疑
1、你們?cè)诩依镒黾覄?wù)嗎經(jīng)常做嗎
2、能夠做哪些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)
舉例說明
三、表演
具體內(nèi)容：星期天，小華在家里幫助媽媽擦玻璃，費(fèi)了很大的勁，才把整個(gè)房間的玻璃都擦完了，心里特別高興，可是媽媽看見了，卻責(zé)怪她說：“玻璃擦得不干凈，不讓你做的事，就別做，只要把學(xué)習(xí)搞好就行了”。
討論：（1）小華和媽媽的做法對(duì)嗎
�。�2）不對(duì)的地方應(yīng)怎么做
四、小品
具體內(nèi)容：奶奶正在打掃衛(wèi)生，小剛放學(xué)回來了，就喊：“奶奶我渴了，快給我拿飲料。”奶奶趕緊說：“好好好，我馬上給你拿去”。
討論：小剛的做法對(duì)嗎他錯(cuò)在哪里，他該怎么做
五、幻燈出示判斷
1、小明幫助爸爸抱柴。（）
2、五芳和小朋友玩，奶奶讓她去打醬油，她不去。（）
3、媽媽不在家，小紅自己做飯。（）
4、劉麗高興時(shí)，就幫媽媽做家務(wù)，不高興時(shí)，就不做。（）
5、宋佳在班級(jí)愛勞動(dòng)，在家就不干了。（）
六、通過剛才的學(xué)習(xí)，同學(xué)們有什么感受？
七、競(jìng)賽
1、整理書包比賽；
2、以小組為單位，選學(xué)生參加做菜比賽；
一組：做糖拌柿子；
二組：黃瓜涼菜；
三組：炒雞蛋。
八、總結(jié)
這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們都懂得在家里應(yīng)該幫助爸爸媽媽做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，從小養(yǎng)成愛勞動(dòng)的好習(xí)慣。
九、教學(xué)后記
全班同學(xué)都能夠幫助父母做家務(wù)，而且決心經(jīng)常去做，并且做好。
【不要明日復(fù)明日】
教學(xué)目的：通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)拖拉作風(fēng)的危害，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的.學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活作風(fēng)。教學(xué)重點(diǎn)：教育學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活作風(fēng)
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)言
同學(xué)們，你們喜歡故事嗎好，下面教師給大學(xué)講一個(gè)有趣的故事，故事的名字叫《寒號(hào)鳥》。
二、教師講故事（音樂配音）
師：聽完故事，大家想一想，寒號(hào)鳥最后的結(jié)果怎樣為什么會(huì)有這樣的結(jié)果
生：略
師：這個(gè)故事聽了之后，你懂得了什么道理
生：略
三、情境表演
1、舞臺(tái)一分為二，一半是教室，一半是學(xué)生冬冬的家。冬冬坐在中間，左邊可夠到教室里的課桌，右邊可夠到家里的書桌。
2、一學(xué)生用手舉一日歷，分別用大掛歷形式展示，星期一；一學(xué)生扮演冬冬的同學(xué)，輪流找冬冬去玩，日歷從星期一開始展示。
教師（在教室里）：同學(xué)們，今天的課外作業(yè)是第一課的練習(xí)題。
（冬冬從教室的書桌里取出一本練習(xí)冊(cè)，放在家里的書桌上。）
同學(xué)甲：冬冬咱們出去打球吧！
冬冬：我的作業(yè)還沒做呢�。ㄏ肓艘粫�(huì)兒，好吧，放在家里的書桌上）跟同學(xué)甲下場(chǎng)，然后回到舞臺(tái)中間。
日歷翻到星期二
教師：同學(xué)們，今天的作業(yè)是第二課的練習(xí)題（冬冬把作業(yè)拿出來放在桌子上）
同學(xué)乙：冬冬咱們?nèi)ス珗@玩吧！
冬冬：我的作業(yè)還沒做完呢！（想了一會(huì)兒，）好吧，明天再說，走，咱們玩去！
日歷翻到三、四、五，教師不斷布置作業(yè)，冬冬不斷地從課桌里取出練習(xí)冊(cè)，家里的書桌上疊放的練習(xí)冊(cè)，越來越高。
3、表演后：組織學(xué)生討論小品的意義，使學(xué)生認(rèn)識(shí)辦什么事都要只爭(zhēng)朝夕，不要養(yǎng)成拖拉作業(yè)，當(dāng)天應(yīng)做完的事決不要放到明天去做。
古人早就知道了這種明日復(fù)明日的危害，編一首明日歌（幻燈出示）
明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。
師講解，大家齊讀。
五、總結(jié)
同學(xué)們，通過今天的學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到拖拉作風(fēng)的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要明日復(fù)明日。板書設(shè)計(jì)：
不要明日復(fù)明日
明日復(fù)明日，明日何其多。
我生待明日，萬事成蹉跎。
心理教案8
設(shè)計(jì)意圖：
此刻的社會(huì)是一個(gè)合作的社會(huì)，一個(gè)人有了合作的精神，那么也就成功了一半，人與人相處，僅有合作，才能把事情辦好�？墒�，此刻很多幼兒已經(jīng)構(gòu)成了以"自己為中心"的不良性格，久而久之，是幼兒構(gòu)成了不合群、不合作等不良行為，與其他孩子相處時(shí)就會(huì)表現(xiàn)出各種各樣的不適應(yīng)。所以，需要我們重視幼兒謙讓、合作的教育。讓幼兒懂得合作的意義，激發(fā)幼兒的合作意識(shí)，體驗(yàn)與別人合作的歡樂。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、經(jīng)過游戲、故事等形式，引導(dǎo)幼兒理解合作的意義，激發(fā)幼兒的合作意識(shí)。
2、在活動(dòng)中，學(xué)會(huì)與人友好合作并初步掌握合作的技巧，體驗(yàn)合作的歡樂。
3、發(fā)展幼兒的語言表達(dá)能力和解決問題的能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
課件《猴子和鹿》，錄象帶，皮球若干，筐子，箱子，布條若干。
活動(dòng)過程：
一、游戲：運(yùn)球師：請(qǐng)小朋友動(dòng)腦筋，想一想，怎樣不用手、不用腳，也不借助任何東西，把球運(yùn)到那邊的`箱子里？你們能夠互相商量商量，看有什么好辦法？出示球，按照你想的方法我們?cè)囈辉嚒?幼兒探索嘗試)你們誰成功了？說說你用了什么方法？
二、看課件，了解合作的意義，激發(fā)幼兒的合作意識(shí)。師：今日真高興，教師為小朋友帶來了兩個(gè)小客人，你們想不想見？放課件，提問：
(1)小朋友，你們猜誰能成功？為什么？
(2)他們成功了嗎？為什么沒成功？遇到這樣的困難，你猜他們心里會(huì)怎樣想？怎樣才能摘到桃子呢？開動(dòng)你那聰明的小腦筋，幫他們想個(gè)好辦法吧。我們大家能夠互相商量商量，這樣辦法就更多了。
(3)結(jié)果怎樣？他們成功了嗎？為什么一開始沒能摘到桃子，而最終他們卻成功的摘到了桃子？此刻你想對(duì)他們說什么？小結(jié)：老熊說的很對(duì)，其實(shí)我們都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，但僅有互相合作，團(tuán)結(jié)起來，我們才能成功，你們說對(duì)嗎？看來，合作的力量真大，那么我們平時(shí)的生活中有哪些事，是需要我們合作完成的？
三、看錄象，學(xué)會(huì)與人友好合作并初步掌握合作的技巧，體驗(yàn)合作的歡樂。
師：
(1)他們?cè)诟墒裁�？一個(gè)人能做到嗎？
(2)他們?yōu)槭裁闯称饋砹�？吵架能解決問題嗎？你認(rèn)為該怎樣解決？如果是你，接下來你會(huì)怎樣說？怎樣做？
(3)兩個(gè)人要想走的又快又好，你認(rèn)為該怎樣合作？小結(jié)：兩個(gè)人要想走的又快又好，就要相互配合，互相商量，步伐一致。
活動(dòng)延伸：
游戲：二人三足二人三足的游戲可真好玩，我們也來試試，好嗎？首先，找到你的好朋友，互相商量商量，應(yīng)當(dāng)怎樣合作？(商量)商量好了嗎，來和你的好朋友，手拉手，我們一起到外面去試一試！
心理教案9
1.課題:做家務(wù)的能手
教學(xué)目的:使學(xué)生懂得做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)是一種美德;從小培養(yǎng)愛勞動(dòng)的好習(xí)慣;減輕父母的負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)勞動(dòng)觀念。
教學(xué)重點(diǎn)：養(yǎng)成愛勞動(dòng)的習(xí)慣;掌握勞動(dòng)的技巧。
教學(xué)難點(diǎn)：經(jīng)常做家務(wù)
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)言
同學(xué)們這節(jié)心理健康教育課，我們共同探討如何當(dāng)爸爸媽媽的小幫手。
二、質(zhì)疑
1.你們?cè)诩依镒黾覄?wù)嗎經(jīng)常做嗎
2.能夠做哪些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)
舉例說明
三、表演
具體內(nèi)容：星期天，小華在家里幫助媽媽擦玻璃，費(fèi)了很大的勁，才把整個(gè)房間的玻璃都擦完了，心里特別高興，可是媽媽看見了，卻責(zé)怪她說：“玻璃擦得不干凈，不讓你做的事，就別做，只要把學(xué)習(xí)搞好就行了”。
討論：(1)小華和媽媽的做法對(duì)嗎
(2)不對(duì)的地方應(yīng)怎么做
四、小品
具體內(nèi)容：奶奶正在打掃衛(wèi)生，小剛放學(xué)回來了，就喊：“奶奶我渴了，快給我拿飲料。”奶奶趕緊說：“好好好，我馬上給你拿去”。
討論：小剛的做法對(duì)嗎他錯(cuò)在哪里，他該怎么做
五、幻燈出示判斷
1.小明幫助爸爸抱柴。( )
2.五芳和小朋友玩，奶奶讓她去打醬油，她不去。( )
3.媽媽不在家，小紅自己做飯。( )
4.劉麗高興時(shí)，就幫媽媽做家務(wù)，不高興時(shí)，就不做。( )
5.宋佳在班級(jí)愛勞動(dòng)，在家就不干了。( )
六、通過剛才的學(xué)習(xí)，同學(xué)們有什么感受?
七、競(jìng)賽
1.整理書包比賽;
2.以小組為單位，選學(xué)生參加做菜比賽;
一組：做糖拌柿子;
二組：黃瓜涼菜;
三組：炒雞蛋。
八、總結(jié)
這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們都懂得在家里應(yīng)該幫助爸爸媽媽做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，從小養(yǎng)成愛勞動(dòng)的好習(xí)慣。
九、教學(xué)后記
全班同學(xué)都能夠幫助父母做家務(wù)，而且決心經(jīng)常去做，并且做好。
板書設(shè)計(jì)：做家務(wù)的能手
主動(dòng)、經(jīng)常做家務(wù)
2.課題：不要明日復(fù)明日
教學(xué)目的：通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)拖拉作風(fēng)的危害，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活作風(fēng)。教學(xué)重點(diǎn)：教育學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活作風(fēng)
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)言
同學(xué)們，你們喜歡故事嗎好，下面教師給大學(xué)講一個(gè)有趣的故事，故事的名字叫《寒號(hào)鳥》。
二、教師講故事(音樂配音)
師：聽完故事，大家想一想，寒號(hào)鳥最后的結(jié)果怎樣為什么會(huì)有這樣的結(jié)果
生：略
師：這個(gè)故事聽了之后，你懂得了什么道理
生：略
三、情境表演
1.舞臺(tái)一分為二，一半是教室，一半是學(xué)生冬冬的家。冬冬坐在中間，左邊可夠到教室里的課桌，右邊可夠到家里的書桌。
2.一學(xué)生用手舉一日歷，分別用大掛歷形式展示，星期一、??;一學(xué)生扮演冬冬的同學(xué)，輪流找冬冬去玩，日歷從星期一開始展示。
教師(在教室里)：同學(xué)們，今天的課外作業(yè)是第一課的練習(xí)題。
(冬冬從教室的書桌里取出一本練習(xí)冊(cè)，放在家里的書桌上。)
同學(xué)甲：冬冬咱們出去打球吧!
冬冬：我的作業(yè)還沒做呢!(想了一會(huì)兒，好吧，放在家里的書桌上)跟同學(xué)甲下場(chǎng)，然后回到舞臺(tái)中間。
日歷翻到星期二
教師：同學(xué)們，今天的作業(yè)是第二課的練習(xí)題(冬冬把作業(yè)拿出來放在桌子上)
同學(xué)乙：冬冬咱們?nèi)ス珗@玩吧!
冬冬：我的作業(yè)還沒做完呢!(想了一會(huì)兒，)好吧，明天再說，走，咱們玩去!
日歷翻到三、四、五，教師不斷布置作業(yè)，冬冬不斷地從課桌里取出練習(xí)冊(cè)，家里的書桌上疊放的'練習(xí)冊(cè)，越來越高。
3.表演后：組織學(xué)生討論小品的意義，使學(xué)生認(rèn)識(shí)辦什么事都要只爭(zhēng)朝夕，不要養(yǎng)成拖拉作業(yè)，當(dāng)天應(yīng)做完的事決不要放到明天去做。
古人早就知道了這種明日復(fù)明日的危害，編一首明日歌(幻燈出示)
明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。
師講解，大家齊讀。
五、總結(jié)
同學(xué)們，通過今天的學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到拖拉作風(fēng)的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要明日復(fù)明日。板書設(shè)計(jì)：
不要明日復(fù)明日
明日復(fù)明日，明日何其多。
我生待明日，萬事成蹉跎。
3.課題：改改你的壞習(xí)慣
教學(xué)目的：幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。教學(xué)過程：
一、交待任務(wù)
我們每個(gè)人都有一些自己的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。
板書：改改你的壞習(xí)慣
二、新授部分
1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。”說完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時(shí)最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣生答：師板書：不衛(wèi)生
師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正
小結(jié)學(xué)法：(略)
2.觀看課堂劇《小明的100分》。
(大意：)老師說今天的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)老師說：“同學(xué)們，老師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn)，如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正。
看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：
(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣
(2)不誠(chéng)實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣
(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣
(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎么辦
3.觀看課堂�。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣
(2)這是哪方面的壞習(xí)慣
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣
(4)如果你有打算怎么辦
用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)內(nèi)容的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答
4.說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。
三、總結(jié)
1.問：通過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么
2.師總結(jié)：
每個(gè)人都會(huì)不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷進(jìn)步，健康成長(zhǎng)。
板書設(shè)計(jì)：
改改你的壞習(xí)慣
4.課題：七彩糖
[活動(dòng)目標(biāo)]
1、樹立同學(xué)之間主動(dòng)交往的意識(shí)，通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，使他們?cè)谀吧h(huán)境中也能盡快熟悉，消除陌生感。
2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、隨機(jī)應(yīng)變能力。
[活動(dòng)重點(diǎn)]
培養(yǎng)學(xué)生的人際交往和團(tuán)隊(duì)合作的能力
[活動(dòng)難點(diǎn)]
幫助學(xué)生掌握交往的方法、技巧。
[活動(dòng)準(zhǔn)備]
1、20包七彩糖。
2、4 0個(gè)寫有詞語的卡片。
3、多媒體
[活動(dòng)過程]
一、七彩糖
出示課題：“七彩糖”。
教師說明游戲規(guī)則：
�、賲⒓佑螒蛉藬�(shù)必須是雙數(shù);以40人為例，分成兩組。
②每人發(fā)一張寫有詞語的卡片，在20人的小組里迅速找到手拿能與自己的詞語組成短語的人，手拉手坐下，20個(gè)詞語必須都組成10個(gè)最佳短語。比一比，兩個(gè)小組哪個(gè)組用時(shí)最短。
③總結(jié)：最快小組，你們?nèi)俚脑蚴鞘裁?/p>
④組成短語的兩個(gè)人就是自己的合作伙伴，即新朋友，兩人手拉手坐在一起，并讀出自己組成的短語(考驗(yàn)?zāi)?，讀完后，給每一對(duì)合作伙伴(新朋友)發(fā)一包七彩糖。
⑤回答問題，分享糖果。
紅：最喜歡玩的游戲橙：最高興的事
黃：最喜歡的水果綠：最喜歡的書
青：最難過得事藍(lán)：最喜歡的動(dòng)畫片
紫：最難忘的一件事
與自己的新朋友交流完一個(gè)問題后，一起品嘗與問題相對(duì)應(yīng)的顏色的糖果。
二、小小搬運(yùn)工
1、教師說明游戲規(guī)則
�、龠\(yùn)物品。物品有：一捆重約10斤的書、3個(gè)裝滿水的紙杯、一個(gè)空大可樂瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳。
②分組。一起品嘗糖果的一對(duì)新朋友為一組。
③要求。把所有物品一次性運(yùn)到對(duì)面10米處，再運(yùn)回原地，搬運(yùn)途中水不能打翻、漏出。
�、芸偨Y(jié)。只要把3杯水倒進(jìn)可樂瓶，再把書、可樂瓶、空杯子放進(jìn)大箱子，兩個(gè)人一起抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務(wù)。
通過兩個(gè)游戲活動(dòng)，讓學(xué)生了解一定的交往技巧，培養(yǎng)他們的合作意識(shí)和隨機(jī)應(yīng)變的能力.
心理教案10
一、準(zhǔn)備工作：
1、做宣傳，招募組員。（每班3人，共36人）。
2、根據(jù)報(bào)名的狀況，篩選組員。
3、活動(dòng)時(shí)間：下周一、周五下午第7、8節(jié)課。
4、活動(dòng)地點(diǎn)：陽光新苑心理咨詢室。
二、導(dǎo)師：
劉冬、張學(xué)梅。
三、活動(dòng)目標(biāo)：
透過本次活動(dòng)，到達(dá)自我成長(zhǎng)。
四、活動(dòng)過程：
第一次活動(dòng)：周一下午第七、八節(jié)課。
一、熱身活動(dòng)：刮大風(fēng)（打破原先的隊(duì)形，重新組合。）。
二、每個(gè)人用一兩句話介紹自己。（形式不限，目的是讓別人記住你。）。
三、導(dǎo)師宣布本次活動(dòng)的規(guī)則：
1、保守秘密
2、用心參
3、彼此尊
4、用心體會(huì)。
能做到這些的人，依次報(bào)出自己的名字（宣誓）。
四、做游戲：
走到讓你感覺溫暖的人后邊，用右手拉住他（她）的衣角；
走到讓你感覺不舒服的人后邊，用左手拉住他（她）的衣角。
團(tuán)體就像一面大鏡子，成員能夠從這面鏡子里發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自我，加深自我了解。
你只有打開自己，才能讓自己接納別人，同時(shí)也接納自己。
五、導(dǎo)師宣布本次活動(dòng)的目標(biāo)：
透過成員間的相互支持，樹立良好的自信心，更好地認(rèn)知自己，有助于自我的成長(zhǎng)與發(fā)展。
六、分組活動(dòng)（報(bào)數(shù)組合，分成六組）。
七、小組建設(shè)：選組長(zhǎng)，小組起名，擬定口號(hào)。
八、畫生命樹：樹上有兩種果子（快樂的、痛苦的），每個(gè)果子都代表你過去生活中，讓你刻骨銘心的那些事。
九、小組成員分享每一個(gè)人的故事，然后選出一個(gè)最感人的。
十、被選出的.組員做準(zhǔn)備，下次活動(dòng)在全體成員面前分享。
第二次活動(dòng)：周五下午第七、八節(jié)課。
一、熱身活動(dòng)：小組學(xué)跳兔子舞，然后比賽。
二、全體成員圍成一大圈，分享故事的組員坐在前面，依次分享他們的故事。
三、回到小組，每組根據(jù)他們講的故事，編排心理劇（自己起名）。
四、各組表演，其他組員用心體會(huì)。
五、自由討論：看心理劇的感受。
六、發(fā)表：填寫這次活動(dòng)的收獲及其他項(xiàng)目。
七、導(dǎo)語：（配樂：《陽光總在風(fēng)雨后》）。
同學(xué)們：
這次活動(dòng)就要結(jié)束了，你們此刻必須有很多感想，透過這次活動(dòng)你們也收獲了很多。
有人說：青春是一種秀麗的情緒，它屬于鮮花和歌聲；
也有人說：青春是七彩的色彩，它為我們涂抹出最秀麗的色彩。
然而，在青春的季節(jié)里也有陰雨霏霏，讓花季的少年困惑迷茫。
有人說長(zhǎng)大真好，也有人說長(zhǎng)大真煩——————生活就是這樣豐富多彩。
讓我們迎著朝霞與彩虹，一路同行。
我愿意和你們分享快樂，分擔(dān)風(fēng)雨！
八、導(dǎo)師宣布本次活動(dòng)結(jié)束。（大家圍成一圈兒，跟隨音樂大聲地唱起來。）。
心理教案11
活動(dòng)理念：
習(xí)慣是由一再重復(fù)的思想行為形成的，具有很強(qiáng)的慣性。一個(gè)好的習(xí)慣，成就人的一生，而一個(gè)壞的習(xí)慣，它會(huì)毀人一生。因此，我們要盡可能的培養(yǎng)良好的習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)壞的習(xí)慣，要及時(shí)改掉。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)與同伴合作、交流、分享感受，讓學(xué)生感受到成長(zhǎng)的'快樂，激發(fā)學(xué)生熱愛生活，積極向上的感情。
2、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到好習(xí)慣帶來的益處，提高學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣的自覺性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
學(xué)生把自己的好習(xí)慣寫在卡片上。
活動(dòng)對(duì)象：
二年級(jí)學(xué)生。
活動(dòng)過程：
一、談話導(dǎo)入。
主持人甲：今天我要給同學(xué)們介紹一個(gè)新朋友，你們?cè)敢夂退慌笥褑幔?/p>
主持人乙：它是誰呀？
主持人甲：如果你和它交上朋友，你會(huì)在各個(gè)方面做得都非常棒，如果你和它交上朋友，你會(huì)是人人喜愛的好孩子，如果你和它交上朋友，你會(huì)收益終身。它就是好習(xí)慣。
二、我有我的好習(xí)慣。
1、學(xué)生把自己的好習(xí)慣寫在紙片上。
2、學(xué)生上臺(tái)展示自己的好習(xí)慣。（主持人要給予恰當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)）
主持人甲：同學(xué)們，好習(xí)慣讓人終生受益，壞習(xí)慣毀人一生。因此，我們要養(yǎng)成一些必不可少的好習(xí)慣。
3、討論、交流必不可少的好習(xí)慣。（指名說說）
A.學(xué)習(xí)好習(xí)慣。
B.做人好習(xí)慣。
C.禮貌好習(xí)慣。
D.衛(wèi)生好習(xí)慣。
E.飲食好習(xí)慣。
F.閱讀好習(xí)慣。
G.安全好習(xí)慣。
主持人乙：你們是怎樣養(yǎng)成這么好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的呢，可以告訴大家嗎？（出示兒歌，齊讀兒歌）
我們都是小學(xué)生，培養(yǎng)習(xí)慣最要緊；
上課應(yīng)當(dāng)專心聽，積極開動(dòng)小腦筋；
作業(yè)認(rèn)真仔細(xì)做，按時(shí)完成交得勤；
有了錯(cuò)誤要訂正，知識(shí)才能學(xué)得清；
學(xué)習(xí)要有好習(xí)慣，我們牢牢記在心，記在心。
三、身邊的壞習(xí)慣。
甲乙：在生活中，有些壞習(xí)慣我們要改掉。
主持人甲：下面請(qǐng)欣賞小品《發(fā)生在我們身邊的事》
主持人甲：早晨，同學(xué)們?cè)缭绲膩淼浇淌�，坐在自己的位置上自�?xí)。精品文檔
同學(xué)二氣喘吁吁的跑進(jìn)教室，一邊吃東西，一邊隨手把一團(tuán)廢紙丟向墻角。
主持人乙：上課鈴響了，同學(xué)們都在專心聽課，積極思考，認(rèn)真記筆記，而他又在干什么呢？
主持人甲：同學(xué)一專心聽講，不時(shí)地記著筆記。
同學(xué)二一會(huì)兒和同桌講話，一會(huì)兒東張西望，一會(huì)兒前俯后仰，然后趴在桌子上睡著了。
主持人乙：看了剛才的小品，大家說說看，在他身上有哪些不良習(xí)慣？
同學(xué)們自由發(fā)言：1亂丟垃圾2上課不能專心聽講3上課講話 4上課打瞌睡。
甲：同學(xué)們，你們覺得這些壞習(xí)慣有什么危害呀？（指名說一說）
全班齊讀壞習(xí)慣兒歌。
壞習(xí)慣，危害大，直接影響你我他，學(xué)習(xí)倒退直向下，思想落后表現(xiàn)差，表現(xiàn)差。
壞習(xí)慣，危害大，健康心理毛病發(fā)，一天到晚情緒差，人格修養(yǎng)倒地爬，倒地爬。
壞習(xí)慣，危害大，班風(fēng)班貌全搞垮，不顧集體好和差，競(jìng)賽紅旗全跑了，全跑了。
壞習(xí)慣，克服它，要靠全班一體化，幫你幫我也幫他，師生家長(zhǎng)笑哈哈，笑哈哈。
主持人甲：確實(shí)壞習(xí)慣危害大，影響我們的身心健康，學(xué)習(xí)退步，班心混亂。
主持人乙：我們要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，克服缺點(diǎn)為集體爭(zhēng)光。
四、結(jié)束語。
同學(xué)們，種瓜得瓜，種豆得豆。學(xué)期結(jié)束，你們想收獲什么呢？那你們從現(xiàn)在開始，就應(yīng)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，播下希望的種子。
心理教案12
設(shè)計(jì)理念：
用探究法、明辨法、體驗(yàn)法、激勵(lì)法等引導(dǎo)學(xué)生積極參與教育教學(xué)過程，使學(xué)生在看中激趣、玩中悟理、議中求真，達(dá)到由知導(dǎo)行的目的。為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)有利于樹立自信、發(fā)展自信的廣闊空間，使他們能夠自信、健康、快樂地成長(zhǎng)。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1 在活動(dòng)中使學(xué)生知道任何時(shí)候人都要有自信心，學(xué)會(huì)樹立自信心 。
2 創(chuàng)設(shè)情景活動(dòng)，使學(xué)生懂得自信是成功的基石，培養(yǎng)學(xué)生自信心。
3 設(shè)置游戲活動(dòng)，讓學(xué)生體會(huì)成功，幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處，嘗試建立自信心。
4 幫助學(xué)生掌握了解自己，建立自信心的方法。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
1、感受自信，學(xué)會(huì)自信，懂得人在任何時(shí)候都要有自信。
2、幫助學(xué)生消除膽怯、自卑，遇到困難和挫折時(shí)增強(qiáng)自信心，掌握樹立自信心的方法。
教學(xué)方式：
游戲、活動(dòng)、討論、交流等
教學(xué)準(zhǔn)備：
多媒體課件 測(cè)試題 白紙
教學(xué)過程：
一、激趣導(dǎo)入
1、做一個(gè)心理小測(cè)試，引入自信主題。
心理小測(cè)試：同學(xué)們，這節(jié)課我想讓你們自由選擇座位。大家請(qǐng)就座。教師觀察學(xué)生是坐在前面，還是坐在后面?
2、詢問學(xué)生選擇座位原因。
3、小結(jié)：不同的選擇代表不同的心態(tài)。一般來說，喜歡坐前面的人比較自信，因?yàn)榍芭泡^顯眼、醒目，只有自信的人，才不怕別人的注視；喜歡坐后面的人，則自信心不夠強(qiáng)，因?yàn)樗卤蝗俗⒁狻?/p>
4、導(dǎo)入新課，板書課題，大家有信心上好這堂課嗎？齊讀課題。
（設(shè)計(jì)意圖：根據(jù)學(xué)生現(xiàn)有的現(xiàn)象有針對(duì)性的教學(xué)，會(huì)更容易讓學(xué)生接受。）
二、學(xué)生討論
1、和你周圍的同學(xué)交流一下，什么叫自信?
2、歸納分享。
3、總結(jié)了解自信的含義（出示）自信心：是指自己相信自己的情緒體驗(yàn)，是對(duì)自我力量的充分肯定。（設(shè)計(jì)意圖：明確自信的涵義）
三、正確認(rèn)識(shí)自信
�。ㄒ唬�1、（出示圖片）認(rèn)識(shí)愛因斯坦
2、講小板凳的故事。
世界著名大科學(xué)家愛因斯坦上小學(xué)時(shí)，有一次上勞動(dòng)課，同學(xué)們都交上了自己的作品，泥鴨、泥娃娃等。惟有愛因斯坦沒交上作品，直到第二天，他才送去一只做得很粗糙的小板凳交給老師，老師看了很不滿意地說：“我想世界上不會(huì)有比這更差的小板凳了。” 愛因斯坦回答說：“有的”。他不慌不忙地從課桌里拿出了兩只小板凳，舉起左手說：“這是我第一次做的.。”“這是我第二次做的�！薄半m然它不能使人滿意。但總比這兩只強(qiáng)一些。”正是愛因斯坦擁有一次比一次做的好“這樣的自信，才促使他成為一名偉大的科學(xué)家。 板書：自信蕹曬
�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：從大眾人物著手明確怎樣做才叫做自信的表現(xiàn)）
（二）出示：下面哪些是自信心強(qiáng)的表現(xiàn)？不同的想法和做法，結(jié)果會(huì)有什么不同？
1、老師請(qǐng)同學(xué)們上臺(tái)競(jìng)選“元旦聯(lián)歡會(huì)”的節(jié)目主持人。
A.小明想，我又沒做過，萬一出點(diǎn)錯(cuò)多難為情呀，我可不上去。
B.小剛想，老師叫我上，我就上，不叫我就算了。
C.寧寧大大方方走上臺(tái)，聲情并茂的講述了自己的優(yōu)勢(shì)和當(dāng)選后的打算。
2、學(xué)校組織國(guó)際象棋比賽，明明和丁丁都已經(jīng)學(xué)了六年國(guó)際象棋了，全班同學(xué)一致推薦他們他去參賽。
A.明明去參賽時(shí)，總是擔(dān)心如果輸了，怎么面對(duì)老師和同學(xué)。
B.丁丁告訴自己，憑著六年的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，只要沉著應(yīng)戰(zhàn)，就一定能贏
�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：從同齡人入手，學(xué)會(huì)分析何為自信，擁有自信有何結(jié)果）
（三）情景表演，看后你想對(duì)他們說些什么？
�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：從身邊的事例入手，逐步把自信內(nèi)化為自己的行為）
同學(xué)們都在做思考題。
A.玲玲想，我學(xué)習(xí)一般，肯定做不出來。
B.萍萍想，我雖然不是最聰明的，但動(dòng)動(dòng)腦筋，說不定就能做出來。
C.李軍想，小強(qiáng)學(xué)習(xí)好，我還是去看看他是怎么做的吧。
（四）教師總結(jié)：人的能力、優(yōu)點(diǎn)不是天生就有的，別人對(duì)我們的贊揚(yáng)和肯定也不是隨意可以得到的。因此，要建立自信，一定要努力發(fā)展、提高自己的，讓自己的優(yōu)點(diǎn)和能力充分展現(xiàn)在大家面前，并從盡力做好每一件力所能及的事情開始鍛煉、培養(yǎng)。
�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：強(qiáng)調(diào)自信帶給每一個(gè)不可估量的力量，和擁有它的容易性。）
四、探討培養(yǎng)自信心的方法
1、以積極的心態(tài)面對(duì)現(xiàn)實(shí)（出示白紙上黑點(diǎn)兒和黑紙上白點(diǎn)，讓學(xué)生觀察看到了什么，從而讓學(xué)生用積極的心態(tài)去面對(duì)現(xiàn)實(shí)。）
2、著眼自己的長(zhǎng)處(學(xué)生填寫《我認(rèn)為我……》表格(附表一)，對(duì)自己進(jìn)行積極評(píng)價(jià)，尋找自信支點(diǎn))
3、開闊視野，增長(zhǎng)知識(shí)，提升能力。
4、讓別人喜歡自己(學(xué)生填寫《我認(rèn)為他（她）……》表格(附表二)，對(duì)自己的同桌進(jìn)行積極評(píng)價(jià)，填好后相互交換，體會(huì)被別人肯定、承認(rèn)的感覺)
5、從容面對(duì)人生
（設(shè)計(jì)意圖：幫學(xué)生找到擁有自信的方法，為學(xué)生的發(fā)展指明道路）
五、如何建立自信
�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生能從剛才的方式方法中制定出符合自己的具體實(shí)施辦法。從而將自信這種理念內(nèi)化為自己的行動(dòng)綱領(lǐng)。）
1、挑前面的位子坐；
2、練習(xí)正視別人；
3、加快走路的速度；
4、練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言；
5、咧嘴大笑；
……
六、其實(shí)在困難面前，激勵(lì)自己奮勇向前的話語也是增強(qiáng)自信心的好方法
（設(shè)計(jì)意圖：練習(xí)深化）
1、師贈(zèng)名言：（可以指生讀）
天生我材必有用。——中國(guó)古代詩人李白
自信就是成功的第一秘訣。 ——美國(guó)作家愛默生
先相信自己，然后別人才會(huì)相信你。 --- 法國(guó)作家羅曼羅蘭
我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心。----科學(xué)家居里夫人
2、前世界重量級(jí)拳王喬佛雷基的座右銘：我能行! 老師提出的問題，大家都要用“我能行”大聲來回答
“學(xué)習(xí)，你能行嗎?”(師)“我能行”(生)
“勞動(dòng)，你能行嗎?”(師)“我能行”(生)
“唱歌，你能行嗎?”(師)“我能行”(生)
“克服困難，你能行嗎?”(師)“我能行”(生)
“面對(duì)挑戰(zhàn)，你能行嗎?”(師)“我能行”(生)
“承擔(dān)責(zé)任，你能行嗎?”(師)“我能行”(生)
“你相信自己?jiǎn)?”(師)“我相信”(生)
3、游戲：《搶30》
游戲規(guī)則：兩人從1開始輪流報(bào)數(shù),每人每次可報(bào)一個(gè)數(shù)或兩個(gè)連續(xù)的數(shù),誰先報(bào)到30,誰就為勝方。請(qǐng)2~3組學(xué)生玩游戲，小結(jié)：擁有自信是成功必不可少的條件，但是擁有了自信，要想成功還得需要智慧和付出。
4、下面讓我們欣賞一首歌曲《相信自己》邊聽邊可以學(xué)唱，也可以在心里為自己說一句鼓勵(lì)自己的話。
板書設(shè)計(jì)：
我相信我能行
自信——————成功
心理教案13
一、 教學(xué)目的
引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是真正的友誼，樹立正確的交友觀。
二、 教學(xué)過程
(一) 導(dǎo)入
師：同學(xué)們，在學(xué)�；蛟诩依�，你有自己的好朋友嗎?你們交往的標(biāo)準(zhǔn)是什么?人知道什么是真正的朋友嗎?
同學(xué)的回答可能比較簡(jiǎn)單，比如誰跟我玩或誰給過我什么東西，什么吃的，什么玩的。由此，教師導(dǎo)入正題：我們?cè)诮挥褧r(shí)，有不同的考慮，但應(yīng)該交真正的朋友。板書：交知心朋友。
(二) 學(xué)文明理
1、 默讀一遍課文，請(qǐng)班上1---2名學(xué)生講[檔案館]里的故事。
2、 想一想[檔案館]里的小主人翁欣欣是不是京京真正的朋友?京京用物質(zhì)好處拉攏好朋友對(duì)不對(duì)?從欣欣身上，我們學(xué)到了什么?
3、 議一議：怎么才能叫真正朋友呢?
A、 要有一定的原則性
B、 朋友之間要互相信任
C、 友誼需要互相真培養(yǎng)、交流
D、 說一說：
[活動(dòng)區(qū)]里小強(qiáng)幫助小蘇沒有，為什么?那么小強(qiáng)是怎么幫助小蘇解決問題的呢?小蘇和小強(qiáng)是不是真正的朋友?為什么?
教師小結(jié)：真正的朋友，要敢于批評(píng)朋友的不良做法，敢于阻止朋友的不良行為。
E、 做一做
[實(shí)踐園]里有兩道題，讓學(xué)生做一做。這里關(guān)鍵是要引導(dǎo)同學(xué)聯(lián)系實(shí)際，增強(qiáng)針對(duì)性和實(shí)效性，幫助學(xué)生建立正確的擇友標(biāo)準(zhǔn)。
第一道題的正確答案是：
應(yīng)該選擇第二種做法。盡管這樣，青青可能不高興，甚至?xí)`解，但是，這是考試，不能讓朋友違反考試紀(jì)律，自己也不能破壞考試紀(jì)律。這樣，才能避免共同犯錯(cuò)誤。如果自己告訴了他，就共同違反了考試紀(jì)律。
第二道題的正確答案是：
小月打壞了老師的水杯，即使無人知道，也不能幫助朋友隱瞞錯(cuò)誤。小明做得對(duì)，一個(gè)人難免犯錯(cuò)誤，但要勇于承認(rèn)，這樣才是一個(gè)誠(chéng)實(shí)的.孩子。如果犯了錯(cuò)誤，不敢承認(rèn)或隱瞞自己的錯(cuò)誤，不敢于糾正錯(cuò)誤，也是不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)。
F、 小組討論
遇到這樣的事，你應(yīng)該怎么做?
此題屬于聯(lián)系實(shí)際，讓同學(xué)根據(jù)不同情況發(fā)散思維，以增強(qiáng)教育的實(shí)效性，建立正確的擇友標(biāo)準(zhǔn)。
G、 課后作業(yè)
請(qǐng)舉一例，某某同學(xué)對(duì)你的真誠(chéng)幫助，而你卻誤會(huì)了他的實(shí)例，寫一寫，同學(xué)之間應(yīng)該建立什么樣的友誼?
(三) 總結(jié)全課
可讓同學(xué)總結(jié)什么是真正的友誼。
心理教案14
[活動(dòng)目的]
1、認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識(shí)消極情緒對(duì)學(xué)習(xí)、生活所帶來的危害，懂得消極情緒是能夠克服的，了解調(diào)節(jié)情緒的幾種方法。
2、情感目標(biāo)：激發(fā)和強(qiáng)化調(diào)節(jié)自己消極情緒的動(dòng)機(jī)，做個(gè)快樂的少女。
3、行為目標(biāo)：尋找并初步掌握適合自己情緒的調(diào)節(jié)方法。
[活動(dòng)形式]
討論交流，教師總結(jié)、作業(yè)思考
[重點(diǎn)難點(diǎn)]
1、重點(diǎn)：使學(xué)生掌握“理性——情緒”自我調(diào)節(jié)方法，即“ABC”理論。
2、難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生改變不合理的認(rèn)知。
[活動(dòng)準(zhǔn)備]
1、半杯涼開水
2、一組投影片
3、小品：公交車上
4、錄音機(jī)、歌曲磁帶“幸福拍手歌”
5、學(xué)生座位呈馬蹄型排放
[活動(dòng)過程]
1、課題引入
同學(xué)們，心理學(xué)告訴我們，心境是一種比較微弱、平靜而持久的情感狀態(tài)。它一經(jīng)產(chǎn)生在相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)會(huì)使人的全部生活都染上某種情感色彩。每個(gè)人都期望自己的心靈空間永久灑滿陽光，但“人生不如意之事，十之八九”，每個(gè)人都有在學(xué)習(xí)、生活、工作中遇到困難，遭受挫折，引起不愉快的情緒體驗(yàn)。這種消極的心境使人厭煩、消沉。請(qǐng)大家回憶一件不愉快的事情。
2、小組討論
�。�1）同學(xué)們分為5—8人一組進(jìn)行討論
�。�2）討論要求：
每人列舉一次曾使自己情緒極為消極的事件，著重談?wù)勗撌录艚o自己怎樣深刻的心理體驗(yàn)以及對(duì)自己的身體、生活等的影響。每人講述一下自己走出低谷的過程、時(shí)間等。如果此刻仍未擺脫困擾，能夠提出來，請(qǐng)求小組同學(xué)幫忙。
3、教師引導(dǎo)
�。�1）創(chuàng)設(shè)情境：講桌上放著半杯涼開水
假設(shè)在一個(gè)烈日炎炎的午后，你剛從戶外活動(dòng)回來，正感到干渴難忍。一進(jìn)門，你突然發(fā)現(xiàn)桌上有半杯涼開水，這時(shí)，你情緒如何？你是怎樣想的？
�。ˋ、高興。想：“太好了！正好解我的燃眉之急。”
B、郁悶。想：“怎樣只有半杯水？這怎樣能夠我解渴呢？那半杯水誰給喝了？”）
�。�2）小品：公交車上（車上很多人，一老人、一少婦在對(duì)話）
�。ˋ、老人氣憤，與其理論
B、老人笑瞇瞇地說：“謝謝！”少婦好生驚訝：“你······怎樣還謝我呢？”“你說我老而不死，豈不是祝我長(zhǎng)生不老？”少婦羞愧難當(dāng)）
�。�3）發(fā)引導(dǎo)，掌握“ABC”理論
透過以上兩例，你能領(lǐng)悟到什么？（學(xué)生討論，自由發(fā)言）
教師小結(jié)：同樣是半杯水，有人會(huì)因它能解渴而高興，有人會(huì)因它的不足以解渴而懊惱�？磥韺�(duì)于同樣的事物，不同的想法和看法會(huì)引發(fā)不同的情緒。美國(guó)心理學(xué)家艾里斯也是這么認(rèn)為的。他把這一結(jié)果上升到理論，創(chuàng)立了著名的“理性——情緒”自我調(diào)節(jié)法。“理性——情緒”自我調(diào)節(jié)法即ABC理論，是用改變認(rèn)識(shí)、看法來調(diào)節(jié)情緒的方法。
A、突發(fā)性事件
B、信念、看法、認(rèn)識(shí)
C、行為結(jié)果及情緒
誘發(fā)性事件A（如半杯水）只是引起情緒及行為反應(yīng)C（高興或郁悶）的間接原因，人們對(duì)誘發(fā)性時(shí)間所持的信念、看法、解釋B（解渴或不足以解渴）才是引起人的情緒及行為反應(yīng)的更直接原因。ABC理論的核心在于：給人帶來不適應(yīng)的是人對(duì)事情的看法，困境是自己制造出來的。人的大部分情緒困擾都來自于不合理邏輯或不合理性的思考，即不合理信念。人們通常所持有的不合理信念，往往具有以下三個(gè)特征：
（1）絕對(duì)化的要求。它常與“務(wù)必”、“就應(yīng)”這類詞連在一起，如“我務(wù)必成功”、“你就應(yīng)對(duì)我好”等等。
�。�2）過分概括化。以一、兩件事情來評(píng)價(jià)整個(gè)人。如一遇挫折便概括為自己“沒用”，是“失敗者”。
�。�3）糟糕透頂。這種信念會(huì)導(dǎo)致個(gè)體陷入嚴(yán)重不良的情緒體驗(yàn)，如恥辱、焦慮、悲觀、抑郁之中而難以自拔。艾里斯認(rèn)為人生來就具有以合理信念對(duì)抗不合理信念的潛能，但又常常為不合理信念所干擾。我們要想削弱不合理情緒就得先改變不合理信念。
4、學(xué)生討論、交流、自由發(fā)言
要求：針對(duì)剛才引起消極心境的事件改變其不合理信念，看哪一組同學(xué)改變的途徑最多、效果最好。
例如：期中考試成績(jī)不理想。
不合理信念：學(xué)習(xí)成績(jī)太差了，丟人。我真沒用�。ā斑^分概括化”）
合理信念：
（1）學(xué)習(xí)成績(jī)落后是暫時(shí)的，別人未必看不起，何況還有許多其他長(zhǎng)處。
�。�2）太好了！我最后看到自己的不足了，能夠奮起直追，再無后顧之憂了！
�。�3）太好了！勝敗乃兵家常事，在哪兒跌倒就在哪兒爬起來
下次我必須會(huì)有大的進(jìn)步。
又例如：錢丟了
不合理信念：世界上就我最倒霉，怎樣單單就我的錢丟呢？（“糟糕透頂”）
合理信念：
�。�1）就當(dāng)是次教訓(xùn)，下次留意點(diǎn)。
�。�2）破財(cái)消災(zāi)保平安。
（3）全當(dāng)是捐款做善事了。
每位同學(xué)都要發(fā)言，教師要對(duì)精彩的`言論給予及時(shí)贊揚(yáng)和祝賀。
（教師抓住時(shí)機(jī)講解“酸葡萄效應(yīng)”、耐挫力等心理學(xué)知識(shí)）
教師小結(jié)：生活中，誰都會(huì)產(chǎn)生這樣或那樣的不良情緒，用心的方法是及時(shí)消除它，克服它，從而最大限度地減輕不良情緒的消極影響。當(dāng)消極情緒出現(xiàn)時(shí)，除了ABC理論告訴我們的改變不合理信念外，還有一些宣泄途徑。（請(qǐng)同學(xué)們個(gè)抒己見后教師進(jìn)一步小結(jié)）比如找朋友傾訴、寫日記、痛哭一場(chǎng)、參加體育運(yùn)動(dòng)、聽音樂、逛街、閱讀、放聲歌唱等。只要我們有決心，并且找到適合自己的方法，最終必須能夠戰(zhàn)勝消極情緒。同時(shí)，當(dāng)別人遇到挫折、灰心失望之時(shí)，別忘了伸出你的援助之手，只要你愿意：快樂和憂傷全掌握在你自己的手中！我們是情緒的主人！
當(dāng)然，合理的宣泄要做到針對(duì)不良情緒宣泄有理，發(fā)泄有度，既不損害他人，也不損害自己，讓我們記住知心姐姐盧琴的“快樂人生三句話”吧：
“太好了！”
“我能行！”
“你有困難嗎？我來幫忙你！”
5、放錄音，師生齊唱《幸福拍手歌》
情緒不妙覓良方
（限時(shí)完成，個(gè)人保存）
有一件事曾使我的情緒個(gè)性低落，這件事情是：
當(dāng)時(shí)，我感到（寫出你的心理感受）：
在這樣一段悲哀的日子里，我什么都干不了，除了悲哀還是悲哀，這給我的學(xué)習(xí)，生活帶來了破壞性的影響。這些影響表此刻：
讓我回想一下，我做了什么才走出那一段低谷？
�。ㄈ绻约褐两襁�沒有走出消極情緒的低谷，提出來，請(qǐng)同學(xué)們予以幫忙）
心理教案15
教學(xué)目標(biāo)：
1、懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。
2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，構(gòu)成自我調(diào)適，自我控制的潛力，能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。
3、了解兒童時(shí)期易于波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn)，明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。學(xué)會(huì)情緒調(diào)控的一些有效方法。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：
學(xué)會(huì)排解不良情，在自己喜怒哀樂時(shí)，不忘關(guān)心他人。
教學(xué)準(zhǔn)備：
一些反映不同情緒的圖片。
教學(xué)過程:
一、暖身活動(dòng)：（5分鐘）
大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺(tái)風(fēng)吹：活動(dòng)程序：所有人圍成一個(gè)圓圈，先由一人站在團(tuán)體中說：“大風(fēng)吹。”，旁人問：“吹什么？”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人�！保敲此写┘t衣服人就務(wù)必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)。如果說：“小風(fēng)吹。”就反著進(jìn)行。如果說：“臺(tái)風(fēng)吹�！眲t所有人都需要離開位子重新尋找。
二、主題活動(dòng)：（30—35分鐘）
�。ㄒ唬┱５那榫w是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)
導(dǎo)入：在我們的學(xué)習(xí)和生活中，有些事情會(huì)讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會(huì)給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:
出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。
課堂討論：1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎？2、他們?yōu)槭裁炊急焕蠋熍u(píng)了呢？3、你有過這樣的經(jīng)歷和心理體驗(yàn)嗎？
分小組合作討論交流，最后抽代表匯報(bào)。
小結(jié)：正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)，是合理的。但任何過度（超出正常范圍）的情緒，都會(huì)給
活動(dòng)：看關(guān)于中國(guó)女排與古巴的比賽的錄像，討論：對(duì)同樣的事情，為什么中國(guó)的觀眾與古巴的觀眾有不同的情緒表現(xiàn)呢？
總結(jié)出：情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。
同樣一件事，會(huì)因所持的人生態(tài)度不同而有不同的感受。要想用心地對(duì)待生活，就應(yīng)改變自己的觀念，使自己能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外，生活的視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機(jī)，隨時(shí)拍攝生活的各個(gè)場(chǎng)面，如果不調(diào)整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會(huì)感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會(huì)產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面，你就會(huì)從中體會(huì)到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會(huì)在潛移默化中構(gòu)成。
（三）排解不良情緒
�。ㄇ榫埃盒∶鳟嫯嬍趾茫@得美術(shù)比賽一等獎(jiǎng)，他是班級(jí)的宣傳委員。一天中午，他正在出版報(bào)，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時(shí)，小剛過來，對(duì)板報(bào)提出了一些批評(píng)，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了�！笔Ｏ滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。
�。ㄌ釂枺盒∶鞯那榫w有哪些變化？我們同學(xué)中有無類似的感受？說明小學(xué)生的情緒有什么特點(diǎn)？
總結(jié)：小學(xué)生情緒容易沖動(dòng)，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時(shí)常見到。
討論：小學(xué)生情緒的特點(diǎn)會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生那些不良影響？
多變的情緒，不能使我們專心做事。這不僅僅影響自己的精神狀態(tài)，而且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時(shí)的沖動(dòng)，做出一些違紀(jì)、違法的事情。所以，我們更就應(yīng)對(duì)情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。
此刻大家想想自己在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請(qǐng)舉例說明。
活動(dòng)：1、煩惱大本營(yíng)
例：
1、和朋友鬧矛盾，他誤會(huì)了我，我十分痛苦。
2、考試成績(jī)不理想，感到悲哀。
3、老師表揚(yáng)別人而自己不如別人，嫉妒他人。
4、父母、老師批評(píng)自己，情緒煩悶。
5、別人有好朋友，自己沒有，感到郁悶。
6、別人在背后說自己壞話，心生怨恨。
7、上課回答問題出錯(cuò)，覺得自己好笨。
�。ńo學(xué)生幾分鐘時(shí)間，讓他們“傾訴”，同時(shí)我們老師可明白他們的真實(shí)心理）
2．活動(dòng)名稱：煩惱大拍賣
師：一節(jié)課時(shí)間畢竟有限，這個(gè)“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束，如果大家還有什么要跟我說，能夠?qū)懺诒咀由稀?/p>
師。剛才大家的“訴說”，反映的都是自己有不良情緒，而不良情緒會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、工作、生活帶來許多不利，那我們能否給他們出出什么主意，幫忙他們調(diào)節(jié)自己的情緒？
過程：分組競(jìng)賽。學(xué)生大膽發(fā)言，各抒己見，且言之有理
預(yù)設(shè)目的：
1、讓學(xué)生理解我們兒童時(shí)期情緒的主要特點(diǎn)：學(xué)生情緒容易沖動(dòng)，多隨情境的變化而變化。
2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法：心理放松法（如深呼吸，笑樂放松法，肌肉放松法等）、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自我激勵(lì)瑜自我暗示等。
3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的，是能夠控制的。
（四）喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人
創(chuàng)設(shè)情境，分析交流（課件展示）
教師提問：他們的情緒表達(dá)適宜嗎？為什么？
小組討論：
1、在你悲哀難過時(shí)，有沒有人安慰過你？
2、你是否也很善解人意，照顧過別人的情緒？
3、在我們表達(dá)自己情緒時(shí)，怎樣照顧別人的情緒，做一個(gè)善解人意的人？
三、活動(dòng)總結(jié)：這天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題，從活動(dòng)中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)，不正常的.情緒會(huì)給自己帶來不同程度的影響，期望大家學(xué)會(huì)運(yùn)用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，只有這樣你的生活才會(huì)永遠(yuǎn)充滿陽光。
課后延伸：我們都經(jīng)歷了5.12地震，在那天我們都感受到了當(dāng)災(zāi)難來臨時(shí)的恐慌，想一想我們?cè)撊绾慰朔兀?/p>
輔導(dǎo)推薦：
1、正確認(rèn)識(shí)地震等自然災(zāi)難。
2、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)這種恐慌情緒。
情景：昨日晚上12點(diǎn)，本來已經(jīng)躺在床上睡著了。突然對(duì)門的人在大叫著“地震了··"。心里一驚一下就醒了。站在窗口看著外面，到處是黑壓壓的人和手機(jī)上閃閃的光。心里開始有種發(fā)涼的感覺，手指有點(diǎn)顫抖了。一種本能讓我覺得很害怕，很難受。他們說這天的天空也不對(duì)，灰蒙蒙的給人一種不好的。預(yù)感。隨著大家我也朝著天空看看，也許出于心里的害怕。這天的天空看來真的有點(diǎn)怪異，好像真的有一種要爆發(fā)的感覺。其實(shí)沒有感覺到任何地震的跡象，但是心里確是很害怕，很害怕。恨不得立刻就想走到樓下。心里不停地泛著嘀咕，地震真的要了嗎？我該怎樣辦？
學(xué)生討論：我們?cè)撊绾慰朔@種恐慌情緒呢？
講解方法：
第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場(chǎng)面，按由輕到重依次列成表（越具體、細(xì)節(jié)越好），分別抄到不同的卡片上，把最不令你恐懼的場(chǎng)面放在最前面，把最令你恐懼的放在最后面，卡片按順序依次排列好。
第二步：進(jìn)行松弛訓(xùn)練。方法為坐在一個(gè)舒服的座位上，有規(guī)律地深呼吸，讓全身放松。進(jìn)入松弛狀態(tài)后，拿出上述系列卡片的第一張，想像上面的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步：如果你覺得有點(diǎn)不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下來。完全松弛后，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張?jiān)俅伟l(fā)生，就再停止后放松，如此反復(fù)，直至卡片上的情景不會(huì)再使你不安和緊張為止。
第四步：按同樣方法繼續(xù)下一個(gè)更使你恐懼的場(chǎng)面（下一張卡片）。注意，每進(jìn)入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時(shí)不再感到不安和緊張為標(biāo)準(zhǔn)，否則，不得進(jìn)入下一個(gè)階段。
第五步：當(dāng)你想像最令你恐懼的場(chǎng)面也不感到臉紅時(shí)，便可再按由輕至重的順序進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)鍛煉，若在現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)不安和緊張，亦同樣讓自己做深呼吸放松來對(duì)抗，直至不再恐懼、緊張為止。
學(xué)生按上述方法進(jìn)行練習(xí)，直到感覺情緒舒暢為止。
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