《認(rèn)識自我》主題班會教案最新
漫長的學(xué)習(xí)生涯中，許多人都參加過一些經(jīng)典主題的主題班會吧？主題班會要求中心思想明確，內(nèi)容豐富集中；切合學(xué)生需求，班級成員共同參加。你知道什么樣的主題班會才是好的主題班會嗎？以下是小編幫大家整理的《認(rèn)識自我》主題班會教案最新，僅供參考，大家一起來看看吧。
《認(rèn)識自我》主題班會教案最新1
班會背景：
當(dāng)今社會中“四二一”式的家庭模式逐漸凸顯，作為獨生子女，更是被家人視為掌中寶，但過度的溺愛，卻也造成了一系列的問題；此外，社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的差距日益擴(kuò)大，校園中攀比心理盛行，等等。隨著學(xué)生的不斷成長，諸如此類的許多的心理問題逐漸顯現(xiàn)出來，自卑，自閉以及驕傲，自滿等心理特征日趨嚴(yán)重，這些對孩子的健康發(fā)展都帶來了極大的危害，需要家長以及老師重視起來。
班會目的：
1、通過主題班會活動使學(xué)生學(xué)會認(rèn)識自我的方式方法。
2、通過主題班會活動使學(xué)生正視自身的優(yōu)點、缺點。
3、通過主題班會活動培養(yǎng)學(xué)生分析調(diào)整自我的能力，改善自身自卑，自傲等心理問題。
班會流程：
1、班主任通過講述一個故事來引出學(xué)生的興趣：
有一位畫家把自己的畫放在畫廊上，請人們點評，第一天請人們把敗筆之處圈出來，結(jié)果一天下來，幾乎畫的每一個角落都被圈出來了。畫家覺得非常沮喪，就去找他的老師，老師對他說：不要沮喪，明天依然拿這幅畫，讓人們將精彩的部分都圈出來。結(jié)果一天下來，又是畫的每個角落都被圈出來了。
2、故事講完后，讓學(xué)生帶著問題進(jìn)行小組討論。按座位進(jìn)行分小組，每組6至8個人，限時5分鐘。問題一：這個故事表達(dá)了什么思想？
問題二：通過這個故事，你收獲了什么？
3、每個小組派出一名代表進(jìn)行發(fā)言，然后由班主任進(jìn)行總結(jié)。
幾個同學(xué)都回答的不錯，正如他們所說的，我們每個人身上都會有很多的缺點，所以不能太過驕傲，自大。但同時，對于一些人來說，這些缺點也可以被視為優(yōu)點，所以我們也沒有必要妄自菲薄，太過自卑。正確的看待自身的問題，有一個良好的心態(tài)，是十分必要的。
4、要求學(xué)生每人準(zhǔn)備一張白紙，用5分鐘的時間在紙上分別寫下自己的優(yōu)點和缺點。寫好后，折疊好，交予每個組的組長手里。
5、進(jìn)行“猜猜他是誰”的.活動。班主任先帶領(lǐng)第一組進(jìn)行活動示范：
A、讓組長將收起來的紙條打亂順序。
B、由一組員從中任意抽取一張，打開并在組內(nèi)進(jìn)行朗讀，確保聲音洪亮，每個組員都能夠聽到。
C、讀完后，讓小組成員進(jìn)行猜，猜出這個人是誰。
D、如果猜出來了，就對這個人進(jìn)行鼓掌獎勵，表明他對自己的認(rèn)知較為清楚。
E、如果猜不出來，這個同學(xué)就要接受懲罰，可以為大家說一個笑話，講一個故事或者唱一首歌。
F、然后小組內(nèi)的所有成員要對這個沒有被猜出來的人進(jìn)行評價，在一張白紙上寫出他的優(yōu)點和缺點，折疊好，并在小組內(nèi)活動結(jié)束后交予班主任。
一個人結(jié)束后，同樣的方法，由下一名組員進(jìn)行抽取，然后猜人，評價。
然后讓其他各組也開始進(jìn)行活動。
6、班主任將收起來的紙條打亂順序，由班級同學(xué)自告奮勇舉手選取一人，進(jìn)行抽取，朗讀。然后由全班人員進(jìn)行猜選。
7、活動結(jié)束，班主任發(fā)話說：同學(xué)們，你們玩了這個游戲，是不是對自己有了新的認(rèn)識，看到了自己更多的優(yōu)點了呢？把自己又發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點在小組內(nèi)分享一下吧！限時5分鐘的時間。
8、請自愿者舉手或邀請一些同學(xué)分享此次活動的感想與收獲。
9、相信每位同學(xué)通過此次活動都有所收獲，不論你曾經(jīng)是否自卑，不管你是否也曾過高的太高自己，希望你們以后都會有所改善。拋開自卑，懷抱自信，適度自負(fù)。激發(fā)我們的斗志，樹立必勝的信心，堅定戰(zhàn)勝困難的信念，用積極樂觀的態(tài)度，勇往直前。
本次班會到此結(jié)束。
10、提倡學(xué)生在以后課后，課間進(jìn)行這種活動，并將歸納總結(jié)出來的優(yōu)缺點，貼在自己的床頭或書桌上，時時提醒自己，有則改之無則加勉。
《認(rèn)識自我》主題班會教案最新2
心理健康主題活動設(shè)計——《認(rèn)識自我》
活動目的：
1、了解認(rèn)識自我的必要性、了解認(rèn)識自我的途徑和方法、
2、通過自我分析，相互討論，提高自我認(rèn)識和自我評價能力；培養(yǎng)辨正地看待他人和自我的能力、
3、通過認(rèn)識自我，進(jìn)而把握自我、完善自我、超越自我、
活動準(zhǔn)備：
了解學(xué)生對自我認(rèn)識的現(xiàn)狀、活動形式：同學(xué)討論、師生交流活動過程：
一、暖心活動：聽故事------斯芬克斯之謎
教師小結(jié)：盡管這只是一個美麗而近乎凄絕的神話、但她明白無誤的傳遞給我們一個信息：作為人，你必須要認(rèn)識你自己！對于人類來說，認(rèn)識自己是一切活動的基礎(chǔ)和目標(biāo)。對于個體來說，認(rèn)識自己有助于心理健康；有助于更好的把握自己，調(diào)控自己；有助于挖掘潛能，完善自己。
展示主題：認(rèn)識自我
心理測試導(dǎo)入，揭示活動課題
測試開始
如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設(shè)計，你會給它設(shè)計一個什么樣的柵欄呢？
A房子周圍用木柵欄圍起B(yǎng)房子周圍被磚包圍C房子周圍有鐵柵欄包圍D房子周圍種許多花草樹木測試結(jié)果：
選A：你愛憎分明、對于你喜歡的人，你會熱情相待，融洽相處；對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛理不理、因此，對你不了解的人，常會對你產(chǎn)生誤解、不過，你會心甘情愿為自己的意中人獻(xiàn)身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲、選B：你常常孤高自詡、因為不服輸?shù)膫�性，常常會將主動權(quán)掌握在自己手里、這種類型的你，很重視自己的私生活、
選C：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型、你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當(dāng)老好人，恐怕會招來不必要的'誤會、
選D：你對異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專情的行為、另外，你的個性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個保守型的人、
心理評析：做完了這個測試，你對自己的個性也有了大概的了解、如果你的個性比較消極，那就試著開朗起來，主動、積極地去面對生活；如果你是個孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認(rèn)為很卑微的東西、只有讓自己的個性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會變得更美好、更精彩、
二、自我探索：
活動一：方法：選出四名同學(xué)到前排，分別進(jìn)行自我評價。其余同學(xué)分成八組，分別對前面四位同學(xué)進(jìn)行評價(優(yōu)點或缺點)。要求：無論贊美優(yōu)點還是指出缺點都要誠心，從幫助同學(xué)的角度出發(fā)，不能冷嘲熱諷、
活動二：分組討論；我們?nèi)绾尾拍苋妗⒖陀^、公正的認(rèn)識自我？小結(jié)：自我認(rèn)識的途徑或方法
一、通過自我反思自我認(rèn)識
二、通過他人自我認(rèn)識
三、通過集體活動自我認(rèn)識
三、體驗領(lǐng)悟：活動三：猜猜我是誰方法：全班同學(xué)對自己進(jìn)行評價，然后隨機(jī)抽取幾個同學(xué)的答卷，全班同學(xué)猜猜這位同學(xué)是誰。并請同學(xué)談對該同學(xué)的印象及該同學(xué)的感受。
四、名言欣賞：
五、課后思考：如何理解下面這兩句話有則改之，無則加勉、——朱熹走自己的路，讓別人去說吧！——但丁
六、活動小結(jié)：(播放明天會更好歌曲)每一個“我”都是不斷在變化和發(fā)展的，因此，對自我的認(rèn)識也會是一個長期的過程，經(jīng)過我們這節(jié)課的學(xué)習(xí)討論，我由衷地希望同學(xué)們在今后的道路上能夠努力的認(rèn)識自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一個全新的你自己！我相信，只要大家不斷自我更新，完善自我、你們的明天一定會更好！
《認(rèn)識自我》主題班會教案最新3
一、教學(xué)目的
1.讓學(xué)生懂得如何認(rèn)識自我，樹立自信心的道理。
2.學(xué)習(xí)本文平和自然、亦莊亦諧的語言特點。
二、教學(xué)設(shè)想：
1.這是篇課內(nèi)自讀課文，以學(xué)生自學(xué)為主，教師作適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)。
2.安排一課時。
三、教學(xué)內(nèi)容與步驟：
（一）簡介作者：
張中行 中國高等教育出版社編審，作家。1909年生于河北香河縣，1935年北京大學(xué)中國語言文學(xué)系畢業(yè)。治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，興趣廣泛，博覽群書，學(xué)貫古今。有“雜家”之答。著有《張中行作品集》6卷，散文集《負(fù)暄瑣話》、《負(fù)暄續(xù)話》、《負(fù)暄三話》、《留夢集》、《流年碎影》等產(chǎn)生了廣泛的影響。
（二）詞語解釋：
學(xué)究：讀書人的通稱。亦指迂腐淺陋的讀書人。
孤陋寡聞：比喻學(xué)識淺薄、見聞貧乏。
得天獨厚：獨具特殊的優(yōu)越條件，也指所處的環(huán)境特別好。
深思冥索：認(rèn)真思考，深入考慮，從不同的方面，不同的關(guān)系和不同的含意來考慮一問題。
嫌棄：厭惡而不愿接近。
魯鈍：愚笨遲鈍。
僧多粥少：比喻不夠分配之意。
乞援：請求援助。
制約：一事物的存在、變化是另一事物存在、變化的先決條件，則前者制約后者。
郁悶：
①愁眉不展的性質(zhì)或狀態(tài)
②遲鈍和無興趣狀態(tài)。
姑且：
①用在動詞前面，表示動作暫且如此，帶有暫作某種讓步的意思，或說明在不得已情況下，只好這樣，相當(dāng)于“暫且”、“先”。
②用于暫時的目的和滿足暫時的需要。
務(wù)實：
①從事實際工作。
②研究討論具體問題。
改弦更張：弦的松緊與調(diào)的高低不合，應(yīng)收緊或放松，使聲音和諧。引申為改革變更。
超脫：
①超群脫俗，不局限于傳統(tǒng)、常規(guī)。
②超出…以外，不被其困擾。
（三）自讀課文：
如何認(rèn)識自已，一直是許多思想家、哲學(xué)家探究的課題。木文作者以自己豐富的閱歷、淵博的學(xué)識和執(zhí)著的思考為基礎(chǔ)，對此提出了自己獨特的見解。作者從“有我”說到“喪我”，從人的先天差異說到后天彌補的.四個原則（順應(yīng)、自知、珍重、超脫），這不僅是學(xué)術(shù)的審視，也是一種人生的感悟。
本文表現(xiàn)了作者扎實的學(xué)術(shù)功底和練達(dá)的語言表達(dá)水平。對這樣一個嚴(yán)肅而內(nèi)涵深刻的題目，作者不是端著架子講道理，盡管旁征博引，卻沒有學(xué)究氣，而是如同談家常一般，多用口語化的短句，侃侃而談，構(gòu)筑了一種平和自然、亦莊亦諧的語言氛圍，在看似輕松活潑的話語背后則是長者的睿智和深刻的哲理。
（四）課堂討論：
學(xué)生回憶自己入學(xué)以來的成功事例。
1.要求學(xué)生回憶入學(xué)以來兩三個成功的事例，并寫在心理輔導(dǎo)專用本上，要求回憶出細(xì)節(jié)，因為回憶越詳細(xì)，越能產(chǎn)生積極的情緒體驗，使他們?nèi)硇牡某两诔晒Φ姆諊小?/p>
2.小組交流，相互傳看
3.班級交流，每組派代表進(jìn)行發(fā)言（發(fā)言人數(shù)視時間而定）
《認(rèn)識自我》主題班會教案最新4
一、教育教學(xué)目標(biāo)
1、情感、態(tài)度與價值觀：樹立積極的自我概念，正確認(rèn)識和評價自己，正確對待別人對自己的評價；認(rèn)清和挖掘自己的優(yōu)點，增強(qiáng)自信心，同時又要敢于正視自己的弱點，悅納自己的缺點與不足。了解昨天的我，認(rèn)識今天的我，更要追求明天的我，不斷實現(xiàn)自我完善。
2、知識與能力：學(xué)會認(rèn)識自我的途徑與方法，客觀地認(rèn)識、評價自己的優(yōu)缺點，形成比較清晰的自我整體形象；能夠妥善處理理想自我和現(xiàn)實自我的矛盾，提高有計劃、有目的地塑造自我的能力。了解自我評價以及自我意識對個人成長的重要性。學(xué)會客觀正確地看待自己的優(yōu)點與缺點，懂得完善自我的重要意義，掌握一些完善自我的基本方法。
3、過程與方法：學(xué)議導(dǎo)思
導(dǎo)讀法 活動法 討論法
二、教學(xué)準(zhǔn)備：
1、搜集素材
2、制作課件
三、教學(xué)重點：如何認(rèn)識自我。
教學(xué)難點：如何悅納自我。
四、學(xué)情分析：
1、認(rèn)知結(jié)構(gòu)方面，由于學(xué)生自我認(rèn)識水平的限制，學(xué)生在自我認(rèn)識與評價中往往容易出現(xiàn)偏差；
2、 情感方面，十二三歲的七年級學(xué)生開始強(qiáng)烈關(guān)注自我。心理學(xué)家把這一時期稱作是自我意識發(fā)展的第二飛躍期。
3、生活背景方面，由于自我意識的急劇發(fā)展，七年級學(xué)生產(chǎn)生了成人感、自尊感、有針對的閉鎖性。
五、課時安排：兩課時
第一課時 認(rèn)識你自己
（一）導(dǎo)入新課
師：課件顯示：《斯芬克斯之謎》
有這樣一個傳說，眾神居住的地方叫做奧林匹斯山，眾神的主神是宙斯，奧林匹斯山上有一塊石碑，碑上刻著一句箴言。宙斯想把這句箴言告訴給人類，于是，他派了斯芬克斯來到人間。斯芬克斯把這句箴言化作了一道謎語讓人們猜。斯芬克斯來到古希臘著名的城堡拜森克，守候在城堡唯一的`井口旁，要求每一位前來打水的人猜這句謎語，凡是沒猜中的，斯芬克斯馬上把他吃掉。這句謎語給當(dāng)時拜森克城民帶來了前所未有的災(zāi)難。謎語是：什么東西早上4條腿走路，中午兩條腿走路，晚上3條腿走路？
謎底：人。 箴言：認(rèn)識你自己。
師：同學(xué)們，當(dāng)色彩斑斕的青春世界向我們敞開大門，面對悄然而至的青春期生理、心理的變化，我們怎樣才能客觀、正確地認(rèn)識自己、悅納自己呢？請同學(xué)們翻開課本24頁第二單元第一課。
學(xué)（課件顯示）
自學(xué)導(dǎo)綱：
1、我們每一個人是否都是一個獨立的個體？
2、我們可以從幾個方面來認(rèn)識自己？
3、怎樣正確認(rèn)識自己？
4、為自己畫像。
師：請同學(xué)們閱讀課本26頁“心靈導(dǎo)航”的內(nèi)容，思考導(dǎo)綱中的問題。
議
1、四人為一組，在組長帶領(lǐng)下討論自學(xué)導(dǎo)綱的問題。一號為第一個，二號為第二個，三號為第三個，四號為第四（組長總結(jié)，各成員做好記錄）。
2、同時組內(nèi)討論自己發(fā)現(xiàn)的問題和重要知識點。導(dǎo)
一、我們每一個人都是一個獨立的個體。（人的獨特性）
二、我們可以從三方面來認(rèn)識自己：
1、生理自我的認(rèn)識——指個體對自己外表和體質(zhì)狀況的觀察和認(rèn)識，包括外貌、風(fēng)度、健康狀況等方面。
例如：我是個高個子，我是個短發(fā)女孩等；
2、心理自我的認(rèn)識——對自己精神世界的觀察，包括對自己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察和認(rèn)識。如我是個膽小的人，我愛好文學(xué)等；
3、社會自我的認(rèn)識——對自我形象的觀察和認(rèn)識，對中學(xué)生來說，主要是自己在班級、年級、學(xué)校中的位置和作用，公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會適應(yīng)能力。如我是一名中學(xué)生，我是個受歡迎的人等。
三、通過自我評價、他人評價、集體評價等途徑認(rèn)識自己，并且還要用發(fā)展的眼光來看待自己。
思
請你概括1、長頸鹿：“我個子高，能吃到樹上的葉子，你可吃不到。”羊：“為能穿過門洞，吃到欄桿外的草，你卻吃不到。”
2、隨著生理的不斷成熟，我們的內(nèi)心世界越來越細(xì)膩復(fù)雜，于是常常會為別人怎么看自己，自己是否受人喜愛等問題所困擾。
小結(jié) ：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們了解了正確認(rèn)識自我的重要性，并掌握了認(rèn)識自我的途徑和方法。相信今后同學(xué)們能更加客觀地認(rèn)識、評價自己的優(yōu)缺點，了解自我評價在生理自我、心理自我、社會自我的分布，做到實事求是，形成比較清晰的自我整體形象，以利于學(xué)會悅納自我，完善自我。
第二課時悅納自我，完善自我
（一）導(dǎo)入新課（課件顯示）
師：黃美廉出生于臺南，父親是位牧師，出生時醫(yī)生疏失，造成腦部神經(jīng)受到傷害，以致顏面四肢肌肉都失去正常作用。嘴向一邊歪曲，口水不住外流。
師：聽完這個故事我們的內(nèi)心都會有所震撼，那我們怎樣才能悅納自己、完善自己呢？請同學(xué)們翻開課本27頁第二單元第二課。
學(xué)（課件顯示）
自學(xué)導(dǎo)綱：
1、什么是悅納自我？
2、怎樣悅納自我？
3、悅納自我的好處是什么？
4、怎樣完善你自己？
師：請同學(xué)們閱讀課本27頁“心靈導(dǎo)航”的內(nèi)容，思考導(dǎo)綱中的問題。
議
1、四人為一組，在組長帶領(lǐng)下討論自學(xué)導(dǎo)綱的問題。一號為第一個，二號為第二個，三號為第三個，四號為第四（組長總結(jié)，各成員做好記錄）。
2、同時組內(nèi)討論自己發(fā)現(xiàn)的問題和重要知識點。
導(dǎo)
1、悅納自我，就是欣然地接受自己。
2、悅納自我可以從三方面努力：
（1）客觀地評價自己
（2）欣賞自己的優(yōu)點
（3）接受自己的不足。
3、悅納自我是心理健康的表現(xiàn)。當(dāng)你快樂地接受了自己，你的整個心胸便會舒展和開放，同時你會發(fā)現(xiàn)，你也更加容易接受他人了。
4、完善自我應(yīng)做到：
（1）發(fā)揚優(yōu)點。
（2）克服缺點。
（3）追求進(jìn)步。
5、師：根據(jù)以上活動，你認(rèn)為哪些方面你已經(jīng)達(dá)到，哪些方面通過努力可以進(jìn)一步完善的。了解了怎樣完善自己，請你完成課本28頁的“自我完善的設(shè)計”。除了生理自我中的某些方面難以改變，我們應(yīng)不斷完善可以完善的方面，提升內(nèi)在品質(zhì)。同學(xué)們可以從以下幾個方面樹立自己的形象： 1、 注意外在形象，培養(yǎng)自己的氣質(zhì)、風(fēng)度；
2、 培養(yǎng)活潑、開朗、豁達(dá)的性格；
3、 語言、行為文明禮貌。
思
1、我們可以通過下面幾個方面完善自我
A追求進(jìn)步 B 發(fā)揚優(yōu)點C 克服缺點D 學(xué)會用發(fā)展的眼光看待自己
2、一個人對自己的認(rèn)識可以是多途徑的。下列正確認(rèn)識自己的途徑和方法有A 自我評價B 與他人比較C 傾聽他人評價D 以父母說的為標(biāo)準(zhǔn)
《認(rèn)識自我》主題班會教案最新5
一、主題提出背景：
走過懵懂的初中三年，高中時期是確立自我意識，形成自我定位以及初步確立人生目標(biāo)最為關(guān)鍵的階段。對剛進(jìn)入高一的新生特別重要，高一學(xué)生，大多是十六七歲，處于一個脆弱、敏感的年齡階段。心理和生理都在經(jīng)歷著巨大的變化，再加上學(xué)習(xí)任務(wù)日漸繁重，家人的關(guān)注相對減少，外界誘惑加大，如果不能夠端正心態(tài)，則會導(dǎo)致進(jìn)入不了學(xué)習(xí)狀態(tài)，甚至因此形成貪玩、厭學(xué)的思想。因此有必要設(shè)計一節(jié)讓學(xué)生重新審視自己、樹立人生目標(biāo)的班會課。
二、活動意義
1、讓學(xué)生正確認(rèn)識自己，并正視自己的優(yōu)勢和劣勢。
2、通過活動使學(xué)生明白每個人都有自己獨特的個性，我們學(xué)會自我認(rèn)識。
3、樹立自己的人生目標(biāo)，同時讓他們看到自己與理想自己之間的差距；并引導(dǎo)他們怎么去實現(xiàn)理想的自己
三、活動時間：
待定
四、活動對象：
韶關(guān)XX縣第一中學(xué)高一(x)班
五、活動地點：
本班教室
六、活動準(zhǔn)備
1.、請教原班主任經(jīng)驗。
2、查閱相關(guān)的資料
3、做好活動的其他準(zhǔn)備工作，包括多媒體的制作、同學(xué)們的通知、
七、主題班會過程
(一)了解現(xiàn)實的我
1.心理測試1 ：個性小測試
測試導(dǎo)語：
不同的人有不同的個性，有的人活潑開朗、心胸開闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡。你了解自己的個性嗎？請做下面的測試。
測試開始
如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設(shè)計，你會給它設(shè)計一個什么樣的柵欄呢？
a 房子周圍用木柵欄圍起
b 房子周圍被磚包圍
c 房子周圍有鐵柵欄包圍
d 房子周圍種許多花草樹木
測試結(jié)果
選a：你愛憎分明。對于你喜歡的人，你會熱情相待，融洽相處；對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛理不理。因此，對你不了解的人，常會對你產(chǎn)生誤解。不過，你會心甘情愿為自己的意中人獻(xiàn)身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。
選b：你常常孤高自詡。因為不服輸?shù)膫�性，常常會將主動權(quán)掌握在自己手里。這種類型的你，很重視自己的私生活。
選c：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型。你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當(dāng)老好人，恐怕會招來不必要的誤會。
選d：你對異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專情的行為。另外，你的個性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個保守型的人。
心理評析
做完了這個測試，你對自己的個性也有了大概的'了解。如果你的個性比較消極，那就試著開朗起來，主動、積極地去面對生活；如果你是個孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認(rèn)為很卑微的東西。只有讓自己的個性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會變得更美好、更精彩。
2.心理測試2：
現(xiàn)實的我究竟是怎么樣的，這個我們同學(xué)自己最了解了；現(xiàn)在請同學(xué)們拿出一張白紙，對折一下，然后在這邊寫下現(xiàn)實的我；寫出10條“我是一個……的人”。(寫出自己的獨特之處、真實；優(yōu)點或缺點；精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強(qiáng)、遵守紀(jì)律、善于思考、細(xì)心、大度、爽朗、謹(jǐn)慎、誠實、害羞、有禮貌、樂于助人、可靠、快樂懶惰、有進(jìn)取心、整潔)
總結(jié)：或許有些同學(xué)現(xiàn)實的我是勤奮的，是積極的，熱情的；也有的是懶惰的，意志力不堅強(qiáng)的，消極的；總之，不同的同學(xué)在現(xiàn)實生活中有不同的展示；
(二)：理想中的我；
現(xiàn)實的我是這樣的，或許有些同學(xué)對現(xiàn)實的自己不滿意，覺得不夠完美；那好，那我們把紙對折，在下面寫下你希望的理想的我是怎么樣的；也就是理想的我。
(要求、可以寫自己成為什么樣的人，或者自己的性格怎么樣，自己的夢想，)
對比：現(xiàn)實的我和理想的我
教師：同學(xué)們看看剛剛寫下的現(xiàn)實的我和理想的我；然后比較一下；看看現(xiàn)實的我和理想的我差距在哪里；
思考討論并回答：怎么樣克服自己現(xiàn)實中的缺點，朝著理想的我發(fā)展。(思考一下)
《認(rèn)識自我》主題班會教案最新6
一、教學(xué)目標(biāo)
1.知道正確認(rèn)識自我的重要性
2.學(xué)會正確對待他人的評價
二、教學(xué)重點
如何正確認(rèn)識自己
三、教學(xué)過程
學(xué)生們，在上課以前我們來做一個熱身活動，叫做抓手指。請同學(xué)們右手掌心朝下，左手食指垂直朝上相鄰者左右手連為一線。我接下來會將一個故事，如果故事里有“烏鴉”這兩個字，則迅速用右手抓握下面右邊同學(xué)的食指，同時將自己頂在相鄰左邊同學(xué)掌心的食指逃脫。請各位同學(xué)做好準(zhǔn)備。
（過了一會兒）
好的.，準(zhǔn)備好的話就開始講故事了。
（開始講故事）
（講完故事）
好的各位同學(xué)們，一次也沒逃過的舉一下手。
（有同學(xué)舉手）
好的，請舉手的同學(xué)做一下自我介紹。
（依次做自我介紹）
好的，那么今天的熱身活動就做到這里。接下來我們來講怎樣認(rèn)識自我。
那么同學(xué)們你們曾經(jīng)看過成龍的電影《我是誰》嗎？在電影中他喪失了記憶，而為了尋找記憶而開始的冒險。“我是誰”這個話題看起來很簡單，但要真正做到對自己進(jìn)行客觀全面的認(rèn)識并不容易。中國有句古話，“人貴有自知之明”，也就是說，一個人能認(rèn)識自己是很可貴的。而且，一個人只有認(rèn)識自己，才能明白自己的優(yōu)點和缺點，才能確立自己前進(jìn)的目標(biāo)和方向，才能更好地發(fā)現(xiàn)自己。
那么怎樣才能全面的認(rèn)識自己呢，接下來講自我認(rèn)知的內(nèi)涵
自我認(rèn)知的內(nèi)涵包括生理我、心理我和社會我。生理我是關(guān)于外貌方面的，例如年齡、身高、體重等等。心理我是關(guān)于內(nèi)在的，例如智慧、性格等等。社會我是在某個團(tuán)體里所扮演的角色，例如自己的地位、角色等等。
《認(rèn)識自我》主題班會教案最新7
一、教學(xué)目標(biāo)
通過教學(xué)使學(xué)生能夠掌握正確認(rèn)識 自我的方法，正確對待人他人的評價，能夠客 觀地認(rèn)識評價自己的優(yōu)點和缺點，形成比較清晰的自我整體形象 ，形成正確的全面的自我意識。
二、教學(xué)重點
自我評價。
三、教學(xué)難點
正確 處理自我評價和他人評價。
四、教學(xué)設(shè)想
樹立良好的自我認(rèn)識對一個人的成長十分重要，本堂課意在引導(dǎo)學(xué)生積極主動地了解乍我，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的實際參與和親自體驗，不以學(xué)生掌握多少知識，記得多少教學(xué)內(nèi)容為評價的惟一標(biāo)準(zhǔn)。教師應(yīng)充分關(guān)注學(xué)生參與課堂教學(xué)的主動性，注意培 養(yǎng)學(xué)生客觀、全面認(rèn)識自己的能力。教學(xué)方法以學(xué)生自主學(xué)習(xí)、親身實踐活動為主。
五、 教學(xué)過程
（一）、課前活動
1、填寫教師分發(fā)的“自我小檔案”卡。
2 、采訪3個不同身份的人（教師、父或母、同學(xué)），分別記錄他們對你的態(tài)度和評價。
（二） 、上新課
師：現(xiàn)在請幾位同學(xué)主動把已填好的“自我小檔案”劉給大家聽一聽。（對填得較全面的同學(xué)給予表揚。）
請問你們是怎樣得出這些結(jié)論的？
生：（略）
師：初中階段是自我 意識發(fā)展的重要時期，個人的自我意識開始大大增強(qiáng)，學(xué)會了正確認(rèn)識和評價自己。評價自己既不要過高也不過低，樹 立良好的自我認(rèn)識，對一個人的成長 十分重要，但正確認(rèn)識自己并不是很容易。我們可以通過自我評 價的方法來認(rèn)識自己。其實，填寫“自我小檔案”的過程就是自我評價的.過程。
在填寫“自我小檔案”的時候，你是怎樣才得出你自己的優(yōu)點和缺點的呢？
生：（略）
師：我 們可以在實際的學(xué)習(xí)生活過程中，通過反思和自我檢查來認(rèn)識、評價自己的優(yōu)點和缺點，不斷正視自 己，調(diào)整自我，促進(jìn)自身健康發(fā)展。
在成長歷程中，你有成功和失敗的經(jīng)歷嗎？
生：（略）
師：成敗乃兵家常事，但是成功與失敗最能反映個人在能力、性格、習(xí)慣、品德、心理等方面的優(yōu)點和缺點。所以，我們可以總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)自己的個性特點。
請同學(xué)們思考一下，寫出三個方面的個必性特點，與同學(xué)相互比較。
生：（活動過程略）
師：我們還可以通過與他人比較來認(rèn)識自己，中學(xué) 生的比較對象主要是自己的同學(xué)，比較的內(nèi)容有個性、能力、與人交往的態(tài)度、情感表達(dá)方式、行為習(xí)慣的養(yǎng)成、道德品質(zhì)修養(yǎng)等方面。通過比較，可以看清不足，發(fā)現(xiàn)差距，激勵自己奮發(fā)向上；也可以看到自己的長處和成績，提高自信心、成就感。
如果，同學(xué)你把“自我小 檔案”與采訪他人對你的態(tài)度和評價相比較，你會發(fā)現(xiàn)什么？
生：（略）
師：在體諒過程中，他人對你態(tài)度的評價就是他人評價。通過比較，我們發(fā)現(xiàn)，自我評價與他人評價是不完全一致的，他人評價比自我評價更客觀、更全面。同時，他人評價為了解和認(rèn)識自己提供了重要的信息 ；正確對待他人評價也是 學(xué)會認(rèn)識自我的一種重要方法。但是，他人的認(rèn)識和評價難免也會有片面的方面和偏差，別人對你的認(rèn)識和評價也不一定全面和正確。
你有過被人誤解的時候嗎？你是怎樣處理的呢？
生：（略）
師：在成長歷程中，我們應(yīng)當(dāng)正確對待他人評價，個人的行為不能完全受他人評價的支配，對他人提出的優(yōu) 點和長處要繼續(xù)發(fā)揚，對他人指出的缺點和錯誤要樂于接受，并努力改正，而不能打擊報復(fù)，要善待 他人錯誤的評價行為。總之，要把自我評價與他人評價相結(jié)合，充分發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和缺點，揚長避短，不斷完善自我，促進(jìn)自身健康、順利成長。
（三）、課后實踐
王強(qiáng)因為身體矮小，長相平平，家境貧困而自輕自賤，總覺得自己什么都不 如人，害怕在別人面前說話、做事；課堂上做作業(yè)時，生怕別人看見，做完練習(xí)題后要跟同學(xué)對答案后才放心。請你想想辦法幫幫王強(qiáng)同學(xué)。
六、板書設(shè)計
反思自己，認(rèn)識自己
自我評價 總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)自己個性特點
學(xué)會認(rèn)識自我與人比較，認(rèn)識自己
他人評價：更客觀、全面認(rèn)識自己
《認(rèn)識自我》主題班會教案最新8
活動目標(biāo)：
1、認(rèn)識自我，知道生活中每一個人都有自己的長處和短處。
2、在自評與互評中能發(fā)現(xiàn)自己的長處，增強(qiáng)自信心。
3、能找出自己的優(yōu)點，并且愿意在集體面前展示出來。
4、初步認(rèn)識自己的不足，增強(qiáng)自我意識。
活動準(zhǔn)備：
幼兒大頭照、說明幼兒長短處的小圖片、幼兒的`個人影子圖
活動過程：
1、出示鏡子，引入活動。
2、師，請你們照照鏡子，看看鏡子里的自己是什么樣子的。
3、幼兒自己照鏡子，并與同伴說說鏡子里的自己鏡子。
小結(jié)：原來我們可以從鏡子中看到獨一無二的自己。
4、自我講述。
（1）師：我們每個人都是獨一無二的，也都有自己的長處和短處，你們認(rèn)識自己嗎？請你說說自己特別的地方，自己的。優(yōu)點是什么，自己的、缺點又是什么，如何改進(jìn)自己的缺點。
（2）幼兒自由結(jié)伴互相說說自己。
（3）邀請個別幼兒在集體面前說說自己。
（4）請其他小朋友對發(fā)言的小朋友進(jìn)行評價，讓幼兒了解自己在他人眼中的自己。
5、繪畫：獨特的我。
活動延伸：
1、閱讀幼兒用書p9頁。
2、生活中經(jīng)常和幼兒一起談話，讓幼兒知道每一個人都有自己的長處和短處。勇敢面對自己，增強(qiáng)自信心。
《認(rèn)識自我》主題班會教案最新9
【教學(xué)目標(biāo)】
情感態(tài)度價值觀目標(biāo)：
1.懂得認(rèn)識自己很難，認(rèn)識自己也很重要，認(rèn)識、探索自己是一個不斷深化的過程。
2.虛心聽取別人的意見，學(xué)會用理性的態(tài)度面對他人的評價。
能力目標(biāo)：
能夠通過多種方式認(rèn)識自己。
知識目標(biāo)：
1.正確認(rèn)識自己的重要性。
2.了解認(rèn)識自己的內(nèi)容。
3.掌握認(rèn)識自我的途徑。
【教學(xué)重點】
正確認(rèn)識自己。
【教學(xué)難點】
人貴自知。
【課時安排】
1課時
【教學(xué)過程】
導(dǎo)入新課
森林中要舉行“大”比賽，老牛走上擂臺，動物們高呼：“大！”；大象登場表演，動物們也歡呼：“大！”，這時，臺下角落里的一只青蛙氣壞了，心想：難道我不大嗎？青蛙“嗖”地跳上擂臺，拼命地鼓起肚皮，并神采飛揚地高喊：“我大嗎？”“不大！”臺下傳來一片嘲諷之聲。青蛙不服氣，繼續(xù)鼓肚皮。隨著“嘭”的一聲，肚皮鼓破了。可憐的青蛙至死都不知道它到底有多大。
同學(xué)們聽了這個故事后有什么感想？你覺得青蛙可憐嗎？為什么可憐？
學(xué)習(xí)新課：
一、自主學(xué)習(xí)：（出示自學(xué)清單，學(xué)生自主預(yù)習(xí)，在書上做好圈點批注）
1.正確認(rèn)識自己的重要性是什么？
2.認(rèn)識自己的途徑和方法有哪些？
3.他人的評價對我們有何意義？
4.我們應(yīng)該如何看待他人的評價？
二、探究與分享：
（一）人貴自知
探究一：
情景分析：前段時間，班級進(jìn)行了班干部競選活動，很多同學(xué)帶著新的目標(biāo)和期待參與了競選活動。小剛認(rèn)為自己學(xué)習(xí)成績好，在小學(xué)的時候也擔(dān)任過學(xué)習(xí)委員，于是參加了學(xué)習(xí)委員這一職務(wù)的競選。正當(dāng)他信心滿滿地認(rèn)為自己一定當(dāng)選的時候，投票的結(jié)果卻顯示另外一名學(xué)習(xí)成績比自己差一點，卻熱心助人的小彬當(dāng)選。小剛……
接下來小剛會有什么想法呢？我們一起來分析一下。
想法一：小彬?qū)W習(xí)成績不錯，人也熱心。相比之下，我還是在人際交往方面存在不足，以后我要發(fā)揚優(yōu)點，改正不足，爭取進(jìn)步。
想法二：既然不選我，那我不參加班級活動了。
想法三：難道我這么差勁嗎？(從此對自己失去信心。)
1、你如何看待小剛對自己的.認(rèn)識？
2、這樣的認(rèn)識分別會給他帶來怎樣的影響？
點撥：
1.正確認(rèn)識自己，可以促進(jìn)自我發(fā)展。每個人都是獨一無二的個體，認(rèn)識到自己的稟賦和獨特性，有助于我們增強(qiáng)對自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力。
2.正確認(rèn)識自己，可以促進(jìn)與他人的。交往。正確認(rèn)識自己，有助于我們認(rèn)識到自己離不開他人和社會，從而更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動。
（二）多把尺子認(rèn)識自己
探究二：全面地認(rèn)識自己
成果展示：組織學(xué)生展示課前畫好的“自畫像”，并進(jìn)行自我介紹，請其他學(xué)生評評畫得像不像，說得對不對。
(1)正確對待他人評價的態(tài)度：重視他人的態(tài)度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。用理性的心態(tài)面對他人的評價，是走向成熟的表現(xiàn)。
(2)正確對待他人評價的方法：
①用心聆聽。
②勇于面對。
③平靜拒絕。
三、拓展空間
邀請同學(xué)、朋友、老師和家人，請他們談?wù)劧逊e的看法，并將他們的看法以及你的自我認(rèn)識填寫在下圖的相應(yīng)位置。
1、通過填寫這張圖，你有什么發(fā)現(xiàn)？
2、這張圖對你有什么啟示？
【課堂總結(jié)】
通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了正確認(rèn)識自己的重要性及途徑和方法，還掌握了如何正確對待他人的評價等內(nèi)容。同學(xué)們，探尋這些問題，不僅非常有意思，而且很有意義，讓我們共同期待下一個精彩時段，做更好的自己吧！
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