中班心理教育教案模板（通用19篇）
作為一名人民教師，常常要寫一份優(yōu)秀的教案，借助教案可以讓教學工作更科學化。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎？以下是小編為大家收集的中班心理教育教案模板（通用19篇），歡迎閱讀與收藏。
中班心理教育教案模板（通用19篇）1
設計意圖：
喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標志之一。對于幼兒的成長尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關懷呵護，更取決于幼兒自身的主觀體驗。在教育中，我們要讓幼兒學會如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，為快樂的人生奠定基礎。
活動目標：
1、懂得情緒愉快有利與身體健康。
2、初步學習正確的方式排解不開心的情緒。
2、引導幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
活動準備：
4個木偶、一個開心枕
重、難點分析：
學習正確的方式排解不開心的`情緒。
活動過程：
一、感受快樂
拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。
二、開心與煩惱
1、剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事？
2、開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）
3、除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事？
4、不開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）
5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？
小結：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。
三、化解不開心
1、消氣商店：誰知道什么是消氣商店？
2、我們來看看誰來消氣商店了？
3、依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！
4、你覺得消氣商店好嗎？為什么？
5、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？
小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。
四、讓自己開心
1、介紹開心枕。
2、傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺？
4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
五、歌唱《表情歌》，小結，結束。
中班心理教育教案模板（通用19篇）2
活動目標：
1、通過觀看和講述嬰兒生活圖片，知道自己成長離不開父母的照顧和愛護，加深熱愛父母的感情。
2、活動中培養(yǎng)孩子會關心他人。
活動準備：
1、嬰兒生活圖片一套，第一張圖片是媽媽喂寶寶吃奶，第二張圖片是媽媽替寶寶換尿布，第三張圖片是媽媽哄寶寶睡覺。
2、每一個幼兒帶一張自己小時候的照片。邀請一位懷抱嬰兒的媽媽。
活動過程：
一、老師出示嬰兒生活圖片，講述父母怎樣照料小寶寶的。
1、先放嬰兒啼哭的錄音，引起幼兒注意，然后看圖片。幼兒觀看，老師提問：寶寶為什么哭？媽媽是怎樣喂媽的？你小時候吃的是媽媽的'奶還是牛奶？媽媽為什么不怕臟不怕臭給寶寶換尿布？讓幼思考，議論，回答問題，然后給每張圖片作小結。
2、老師總結：你們小時候，也像這個小寶寶一樣，不會說話，不舒服時只會哭。是姐姐給你喂奶，給你換上干凈的尿布。媽媽又抱著你，輕輕地拍著你，讓你舒舒服服地睡覺。你們在爸爸媽媽的關懷照顧下，慢慢地長大了。
二、請抱嬰兒的媽媽來到幼兒中間，讓幼兒看媽媽是如何照顧小寶寶的。
1、引導幼兒招呼小寶寶。（小寶寶不會應答）小寶寶的媽媽介紹說：小寶寶雖然已經(jīng)長大一些了，但是還不會說話，要媽媽慢慢教他才行。
2、讓幼兒和小寶寶比比誰高誰矮，誰的手大，誰的手小；看看小寶貝嘴里有幾顆牙齒，比比誰的牙齒多。
3、看看小寶寶如何學走路。
① 媽媽扶著小寶寶走到幼兒面前，與幼兒一一握手。
②媽媽彎腰教小寶寶走路。老師與媽媽一問一答，問答中突出媽媽關心寶寶，使幼兒懂得媽媽為了小寶寶不跌交，學會走路，雖然彎著腰很酸，很累，她都不顧。
③老師小結：你們小時候，爸爸媽媽也是這樣教你們學走路的。現(xiàn)在你們不僅會走，還會跑、會跳，你們都要謝謝爸爸媽媽。
4、看小媽媽給小寶寶吃東西。
①讓幼兒給小寶寶吃點心。（小寶寶不會自己吃，要媽媽喂）媽媽喂小寶寶吃雞蛋羹，先將手帕圍在小寶寶的脖子上，用湯匙舀起雞蛋羹，在嘴邊輕輕地吹一吹，喂給寶寶吃。
②讓幼兒觀察媽媽關心小寶寶的具體細節(jié)。老師插問：為什么要給小寶寶圍上手帕？為什么還要吹一吹？
③老師小結：你們小時候和小寶寶一樣，不會自己吃飯，也是媽媽一口一口地喂你吃的。
5、媽媽給小寶寶把尿，把好后讓小寶寶坐在小車里，推著小寶寶出去玩，全班幼兒向小寶寶告別。
三、幼兒觀看自己小時候的照片。
1、老師說：爸爸媽媽把你們小時候的生活也拍下來了。現(xiàn)在請大家拿出來看看，給旁邊的小朋友講講，你小時候爸爸媽媽是怎樣關心、照顧你的。
2、每個幼兒將小時候的照片貼在磁性板上。
3、老師選擇幾張照片，請幾個幼兒在集體面前講述。
四、游戲：學做爸爸媽媽。
讓幼兒互找同伴（男女結對子），將兩張椅子拼成小床，商量怎樣照顧好小寶寶。然后到老師那里領取娃娃、奶瓶、尿布、小碗、小湯匙等玩具，玩“娃娃家”游戲，學做爸爸媽媽。
活動延伸：繪畫，小時候的我。
中班心理教育教案模板（通用19篇）3
活動目標
1、理解他人生氣的原因，嘗試用各種正確的方式排解不開心的情緒。
2、感受豁達開朗的快樂，逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
活動準備
1、制作電腦多媒體課件PPT。
2、相關前期活動“說說你的煩心事”，幼兒通過繪畫、簡單文字等形式記錄自己的煩惱事，教師將幼兒的這些煩心事做成一個記錄本。
3、改編故事《消氣商店》(附后)。
活動過程
一、激發(fā)興趣
1、(播放鞭炮聲)師：這是什么聲音?人們遇到什么事情會放鞭炮?(告訴幼兒一家新商店開張了，正在放鞭炮。)
2、猜猜“開心商店”會經(jīng)營什么。
二、設問想象
A
1、師：熊哥哥怎么了?(PPT播放熊不開心的圖片)
2、播放錄音。(以熊哥哥的口吻說：我拳擊比賽輸了，覺得非常失望。)
3、教師解釋什么是拳擊比賽。
4、師：熊哥哥該怎么辦?如果你是小狐貍，會想什么辦法幫熊哥哥消氣?
5、師：看看小狐貍用的是什么辦法。(PPT出現(xiàn)熊哥哥打沙包的圖片)
6、師：狐貍想的這個辦法好嗎?為什么?(啟發(fā)幼兒了解打沙包不僅能讓熊哥哥的心情得到釋放，而且還能鍛煉他拳擊的本領。遇到困難，應該想辦法解決，而不是退縮。)
B
1、師：鵝小姐有什么煩惱?(PPT出示鵝小姐不開心的圖片，請幼兒猜測設想。)
2、師：如果你是小狐貍，會想什么辦法幫鵝小姐減肥呢?
3、師：看看小狐貍用的什么辦法，這個辦法好嗎?為什么?(PPT演示小鵝跳繩的圖片)
4、師：聽聽鵝小姐是怎么說的。(播放錄音，以鵝小姐口吻說：每天跳繩100下，相信我一定能減肥成功，穿上漂亮的花裙子哦。)
C
1、師：兩只小老鼠怎么了?(PPT出示小老鼠吵架的圖片，請幼兒猜測。)
2、播放錄音。(以小老鼠口吻告訴幼兒他們吵架了。)
3、師：請你來想個辦法讓他們快樂起來。
4、師：你們都講得不錯，我們看看小狐貍用的什么方法。(播放PPT圖片，狐貍請他們聽音樂，舒緩心情。)
D、完整講述改編的故事《開心商店》。
三、提升經(jīng)驗
1、師：小動物的麻煩事都解決了，那如果你今后碰到這樣的情況，你會解決嗎?
2、師：我們小朋友也有一些煩心事，讓我們也為他們出出點子，讓他們開心。(出示記錄本，請幼兒述說自己記錄的'煩惱事。)
3、幼兒自由討論。為同伴解決煩惱。
4、小結：人人都會有不開心的時候，如果你碰到不高興的事了，可以把不開心的事情告訴老師、爸爸、媽媽或小朋友。他們會勸你、安慰你，你的心里就會好受些。你也可以看會兒電視，聽會兒音樂，玩玩玩具，看看書等。如果別人惹你生氣了，你就要想想別人對你好的時候，原諒別人。如果我們保持開心的心情，就會變得快活，身體也就更健康。
活動延伸
科學探索區(qū)：選擇不同樣子的五官粘貼各種表情。
語言區(qū)：
(1)故事《開心商店》圖片，動物頭飾，服裝等。
(2)連線：幼兒觀察上一排的圖，說說小朋友遇到了什么難題，怎樣幫助他們，用線連起來。
美工區(qū)：
(1)涂色：黑白圖片，蠟筆。
(2)用冷暖兩種顏色表示不同情緒。
(3)表情娃娃：白塑料瓶，記號筆，毛線繩，制作各種瓶娃娃。
附改編的故事：開心商店
小狐貍新開了一家獨特的商店——開心商店。門口的招牌上寫著“讓你開心，給你快樂”。
熊哥哥是一位拳擊運動員，這回因為拳擊賽輸了而生氣。他走過開心商店看見門口的牌子，就一步跨了進去。小狐貍說：“請問熊哥哥，你為什么生氣?”熊哥哥說：“我參加拳擊賽輸了!沒得到冠軍。我不開心。”小狐貍讓熊哥哥對準沙包使勁地打，打得好痛快。小狐貍說：“你好好練本領，以后一定會得冠軍。”熊哥哥打了沙包出了氣，又聽了小狐貍的鼓勵。快活地走了。
肥胖的鵝小姐氣呼呼地走來：“我穿什么衣服都不好看。真讓人不開心!小狐貍，你有什么方法讓我開心?”小狐貍說：“請你每天練習跳繩100下。就一定能變苗條，穿什么衣服都好看呢。”鵝小姐每天堅持跳繩，跳得滿頭大汗，氣喘吁吁，她說：“每天跳跳，不但快活，還能減肥，真不錯。謝謝你，小狐貍。”
大家都喜歡到小狐貍的商店來，打一打，跳一跳，開心極了!
一天，兩只小老鼠氣喘吁吁地走進商店。原來他們倆為了一件小事爭吵而生氣。小狐貍搬來兩把椅子，請他們坐下，然后打開收音機，店里響起了輕輕的音樂聲，小老鼠覺得舒服極了。原來音樂也能讓人變得開心。
小狐貍有一個新打算，修座大花園，美麗的風景，安靜的環(huán)境，同樣會讓大家忘記煩惱，變得快樂!
中班心理教育教案模板（通用19篇）4
活動目標：
幫助幼兒學會分享。
活動準備：
錄像機、木偶表演。
活動過程：
1演一演
（1）看木偶表演。
小熊正在草地上放風箏，一不小心風箏掛在樹上了，怎么也拉不下來，急得小熊都快哭了。正在這時，小羊走過來了，它對小熊說：“別著急，我來幫助你。“只見它從草地上撿起了一根很長的樹枝，對著風箏用力往上一頂。哈哈！風箏飛起來了，小熊真高興，對小羊說：“謝謝你，你真棒！“小羊說：“不用謝，上次我的風箏也掛在樹上了，是爸爸教我這樣做的'？
“哈哈！原來是這樣！“他們高興地笑了。討論：小羊用什么方法幫助了小熊？它為什么會成功呢？
（2）看錄像。
元元正在認真地看圖書，可能是畫中的故事太精彩了，他高興的又蹦又跳，一不小心把圖書撕破了。他很著急。旁邊的小剛看見了，對元元說：“別著急，我來幫助你。“只見小剛從小筐中取出了方便膠和小剪刀，又找來了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙，抹上了方便膠，小心翼翼地把圖書粘貼好。元元對小剛說：“你真能干，謝謝你！“小剛說：“不用謝！你下次也可以這樣做。“
討論：小剛用什么方法幫助元元的？元元心里會有什么感覺？
2說一說。
（1）小紅不愛吃青菜，你有什么辦法幫助她嗎？
（2）洋洋不會拍皮球，你有什么辦法幫助他嗎？
（3）濤濤愛打架，別人都不愿理他，你有什么辦法幫助他嗎？
（4）有個小朋友不愛睡午覺。你會怎么幫他？
中班心理教育教案模板（通用19篇）5
【活動設計】
進入大班后孩子們變得勇敢了，從談話中我常常知道他們有的能夠獨自在房間里睡覺了，有的敢下水游泳了……但是我也發(fā)現(xiàn)隨著學習負擔的加重，有部分孩子產(chǎn)生了退怯、自怨的消極心態(tài)，甚至有的產(chǎn)生了極不健康的心理，《綱要》中提出要注重孩子健康發(fā)展，不僅體現(xiàn)在身體素質上，更要從心理上去呵護他們，所以產(chǎn)生了本次活動。由說勇敢找勇敢到聽聽大人們的寄予，幫助孩子們樹立自信，形成遇事不慌張、不放棄，勇敢地面對困難、解決困難的良好心理品質。
【活動目標】
1、在看看講講找找中積累生活中各種勇敢的`經(jīng)驗，能夠圍繞話題大膽表達自己的意愿和想法。
2、鼓勵幼兒在學習中遇到困難時，勇敢面對并解決它，對自己要有信心。
【活動準備】
前期經(jīng)驗：幼兒有獨處的經(jīng)歷、日常活動中感受過自己勇敢。
物質準備：錄音磁帶(廣告錄音、家長的話)、字卡、抗震小英雄圖片等。
【活動過程】
一、認讀字卡，說一說勇敢。
要求：大膽說說自己在生活的勇敢表現(xiàn)，了解克服恐懼心理很勇敢。
1、提問：什么是勇敢?你是勇敢的孩子嗎?表現(xiàn)在哪里?
你有一個人在家的經(jīng)歷嗎?當時心情怎樣?有什么辦法讓自己不害怕。
2、情景——獨處時有人敲門，怎么辦?
3、小結：除了不怕疼，不哭很勇敢，獨處時克服恐懼，遇到突發(fā)事件能想出辦法也是勇敢的表現(xiàn)。聽了你們的介紹，的確比以前勇敢了。
二、看看說說，找一找勇敢。
要求：進一步認識勇敢的行為，知道學習時面對困難有信心也是勇敢的表現(xiàn)。
1、聽廣告——夸夸爸爸的勇敢。
提問：誰的爸爸很勇敢?什么行為并不是勇敢的表現(xiàn)?
2、出示圖片，找一找勇敢的人。
提問：為什么說他們是勇敢的人?
理解詞語：見義勇為，舍己救人
3、爸爸媽媽們有些什么話要對我們說，我們一起來聽聽。
提問：XX媽媽說了什么?為什么學本領時不抱怨，不放棄也很勇敢?
4、小結：現(xiàn)在我們是大班的孩子了，要學習新的本領，將來上小學學習更多更高的本領，遇到困難時有信心也是一種勇敢的表現(xiàn)。讓我們一起努力，勇敢地面對學習時遇到的困難，克服它，做個勇敢的孩子，你們有信心嗎?
中班心理教育教案模板（通用19篇）6
一、活動目標：
1、初步了解“生氣”對人的影響，獲得消除這一消極情緒的辦法。
2、能關注自己的情緒，有積極調整自己情緒的愿望。
二、活動準備：
1、圖片，PPT；
2、木偶；
3、關于各種消氣方法的'卡片
三、活動過程
（一）觀察表情：
意圖：導入主題，了解生氣是一種不良情緒。
1、小兔怎么了？你是從哪里看出來的？
2、生氣會讓人怎么樣？
3、小兔可能為了什么事生氣呢？（聯(lián)系生活經(jīng)驗）
4、看一看、聽一聽，小兔到底怎么了？
（二）故事討論
意圖：梳理經(jīng)驗，積累消除生氣情緒的方法。
1、小兔生氣的時候做了些什么？這樣做有用嗎？
2、怎樣才能讓小兔消氣呢？（與木偶互動）
3、看一看，小兔用了哪些辦法消氣？（幼兒分散觀察圖片，教師巡回指導）
小結：深呼吸能使人冷靜、放松；向關心自己的人說出生氣的原因能得到安慰和幫助；想想別人的好，會很快忘記不高興的事……小兔用了這些好辦法，心里的氣全消了。
（三）游戲分享
意圖：遷移生活，知道要保持愉快的情緒。 跟著音樂玩游戲：如果生氣你會怎么做――
小結：每個人都會有生氣的時候，這很正常，重要的是你必須記住生氣時該怎樣做。 希望大家快樂越來越多，煩惱越來越少，每天都有一份好心情。
活動反思：幼兒初步了解了“生氣”對人的影響，也知道了消除這一消極情緒的辦法。會關注自己的情緒，有積極調整自己情緒的愿望，也會調整他人情緒，知道媽媽生氣了要哄媽媽開心。
中班心理教育教案模板（通用19篇）7
活動目標：
在說說、玩玩的游戲中，繼續(xù)體驗開心、生氣和傷心的心情，心情火車。活動準備：小朋友表情照片若干小火車
活動過程
第一環(huán)節(jié):情景導入，激發(fā)幼兒興趣。以邊念兒歌邊開火車的形式，激發(fā)幼兒活動的興趣。
1、邊念兒歌邊開火車入場，引發(fā)幼兒的興趣，
2、認識心情火車。
3、讓幼兒數(shù)數(shù)有幾節(jié)車廂。
第二環(huán)節(jié):師生互動說說表情。感知開心、生氣、傷心的心情。第一次讓幼兒找自己的照片。第二次找好朋友的照片。體現(xiàn)了層次的遞進性。
1、坐上心情火車，請幼兒找自己的照片，說說自己的照片。
2、第一次交流，說說自己的表情，并說出原因。
3、試著找到好朋友的照片，猜猜好朋友的'心情?
4、第二次分享交流:
(1)你找到了誰的照片?
(2)他(她)的表情怎樣?
(3)猜猜為什么會這樣?
5、讓幼兒按哭、笑、生氣給車廂起名字。
第三環(huán)節(jié):選擇表情，鼓勵開心。以開火車的游戲離開活動室，鼓勵孩子做一個開心寶寶，起到了升華的作用。
請你選擇最喜歡的車廂，快樂的開火車退場。
中班心理教育教案模板（通用19篇）8
活動目標：
1、 懂得保持好心情是一件快樂的事。
2、 并能用連貫的語言表達自己的想法。
3、 通過活動學會關心他人，萌發(fā)互相關愛的情感。
活動準備：
電視機外框、布偶一個、小兔指偶、小兔生病圖一幅、各種操作材料重難點：
學會用各種方法關心他人，并懂得要保持好心情。
活動過程：
一、 談話引入
1、昨天回家你們有沒有看天氣預報呀？好，今天又到了播報天氣預報的時候了，誰來報報今天的天氣預報。
2、 森林里有個電視臺，那里不僅有天氣預報，還有心情預報，你們想不想聽呀？
（師操作布偶）
二、 分析推理
1、猴子和熊貓的心情是晴天告訴我們什么意思呀？那么，小兔子的心情是雨天又告訴我們什么呀？
2、你們猜猜小兔子為什么不開心？
3、剛才小朋友說了那么多原因，現(xiàn)在我們來看看小兔子到底是什么事情讓他不開心？
4、噢，原來小兔子是生病了才不開心的`，那么，我們想個好辦法怎樣讓小兔子開心起來？（互相討論）小結：小兔子聽了我們小朋友的話，它的病好多了，心情也變得開心起來了，它說謝謝我們小朋友。
三、 經(jīng)驗遷移
1、動物生病了會不開心，我們人遇到一些事情也會不開心，現(xiàn)在我們來問問你的好朋友他有過不開心嗎？為什么不開心？
2、你們的好朋友有這么多的不開心，那么不開心會發(fā)生什么事情？（對人的身體是不好的，影響身體健康；做不好事情）對了，那我們趕快想個好辦法讓你的朋友開心起來。
3、剛才你們幫好朋友想了很多開心的辦法，現(xiàn)在老師為你們準備了很多東西，（有吸管、繩子、紙、橡皮泥等）你們等會兒動動腦筋、想想辦法做一樣讓你好朋友開心的東西，然后送給他，讓他快樂起來，好不好？（想好了可以去拿了）
中班心理教育教案模板（通用19篇）9
活動目標：
1、在活動中，克服懼怕小蟲的心理，養(yǎng)成勇敢的品質。
2、在“消滅害蟲”的`游戲中，通過“踩踏”動作的練習，提高眼、腳一致的動作技能。
3、樂于參加游戲活動，體驗游戲的快樂。
活動準備：
小點心一份、有洞的蘋果一只、被孀右Ч那嗖艘豢謾⒆災魄嗖恕⒚嬡舾傘PT、火車音樂。
活動過程：
一、引題
1、分享小點心。今天，老師準備了一份小點心，想請小寶寶們一起來分享，想吃嗎？大家一起來品嘗吧！
2、觀看有洞的蘋果。老師這兒還有更大、更甜的蘋果呢！瞧！是什么顏色的？呀！怎么回事，這蘋果上怎么會有洞洞的呢？
二、蟲蟲爬呀爬（PPT）
1、蟲蟲爬呀爬，爬到了大樹上。
2、蟲蟲爬呀爬，爬到了樹葉上。
3、蟲蟲爬呀爬，來到了田野里，它看到了一串串的谷穗，它想……接著它又爬到了豆葉上。
4、蟲蟲爬呀爬，爬到了公園里的草地上，它看到了開得正鮮艷的花朵，心想…..
三、害蟲我不怕
1、談話激勵興趣。蟲蟲爬呀爬，還會爬到那里去呢？它呀還會爬到菜地里，瞧！李老師把蟲蟲咬過的青菜都帶來了，看看這些葉子都怎么樣了？
2、老師示范消滅害蟲。
3、老師鼓勵、帶領幼兒消滅害蟲。
4、引導幼兒夸夸自己
四、結束
開著火車回家嘍！
中班心理教育教案模板（通用19篇）10
活動目標
1、知道每個人都會有害怕的感覺，愿意表達自己內心的恐懼。
2、能夠想辦法消除害怕的心理，知道害怕時可以通過各種方法解決。
重點難點
能夠想辦法消除害怕的心理，知道害怕時可以通過各種方法解決。
活動準備
1、幼兒前期調查（調查表）:知道自己和家人害怕的事或物；
2、繪本《我好害怕》、成長樹PPT
活動過程
一、繪本植入，了解小熊的害怕。
1、你們看，誰來了?小熊的心情怎么樣？你從哪里發(fā)現(xiàn)的？
2、小熊遇到了哪些害怕的事情?它害怕的時候會想什么?
小結：小熊害怕的時候想哭、想找媽媽。關注點：
幼兒對繪本內容是否感興趣，關注幼兒表達猜測和想法的積極性。
策略：
1、課件輔助：讓幼兒直觀感受畫面內容。
2、問題引導：通過提問，引導幼兒關注畫面信息并結合自身經(jīng)驗進行表達。
本環(huán)節(jié)是讓幼兒通過觀察猜測小熊的情緒狀態(tài)，知道小熊害怕的事情。
二、生活回顧，說說我們的害怕。關注點：
1、結合前期調查大膽說說自己或爸爸媽媽害怕的事情。
2、關注幼兒間的個體差異策略：
1、榜樣示范：鼓勵幼兒根據(jù)自己的調查信息較完整的表達。
2、質疑推進：將質疑的權利交還給幼兒，通過孩子的交流知道原來大家都會有害怕的時候。
3、相互交流：引導幼兒相互講述，給每位幼兒提供講述的機會。
本環(huán)節(jié)是讓幼兒通過調查展示、交流討論等形式，鼓勵幼兒結合實際大膽講述自己或爸爸媽媽害怕的事和物。通過相互間的交流討論知道原來每個人都會有害怕、擔心。
1、小熊害怕汽車、巨大的聲響聲……那你害怕什么？
2、出示調查表：請幼兒說說自己
或家人害怕的事情。
提問：
（1）你害怕的是什么?為什么會害怕?
（2）害怕的時候你心里有什么感覺?
（3）爸爸媽媽有害怕的時候嗎？他們害怕的是什么？
小結:小熊有害怕的時候，小朋友有害怕的時候，大人也會有害怕的時候，我們都會害怕，所以害怕沒有什么丟人的。
三、互動交流，形成新經(jīng)驗。關注點：
1、愿意分享自己解決害怕的方法。
2、幼兒的傾聽習慣策略：
1、自主交流：創(chuàng)設機會引導幼兒能積極分享自己解決害怕的方法，積累不同的.經(jīng)驗。
2、個別鼓勵：對幼兒的回答進行肯定與鼓勵。
3、課件輔助：設置成長樹，鼓勵幼兒結合經(jīng)驗說說用什么辦法可以克服害怕的心理。
本環(huán)節(jié)是讓幼兒參與交流討論，根據(jù)生活中不同的害怕說說解決的辦法，從文學作品到自身實際相連接，進行經(jīng)驗的遷移。
1、當你害怕的時候，有沒有好辦法讓害怕的感覺好一些呢?
2、幼兒自由交流后，說一說用什么辦法可以把害怕趕走。
3、經(jīng)驗梳理，我們的成長樹。
（1）出示成長樹：這顆樹上藏著很多小朋友害怕的事情，現(xiàn)在我們要一起把這些害怕消滅掉。相處一個解決的方法，這顆樹上就會長出一個愛心。
（2）有小朋友害怕黑夜，誰能幫忙解決這個問題？
（3）害怕蛇怎么辦？
小結:原來，解決害怕的方法有這么多。害怕的時候可以向別人說出來，可以讓媽媽抱一抱，可以找好朋友玩，可以做自己喜歡的事情。
四、延伸活動——漂流瓶的秘密
1、還有很多小朋友正在面對害怕的事情，我們一起把這些解決害怕的秘密分享給他們吧。
2、幼兒表征，放入漂流瓶送給朋友。秘密的分享能增加幼兒本身的信心。也能使更多的孩子獲得緩解害怕的經(jīng)驗。
活動總結
活動中讓孩子說害怕的事情，交流對害怕的感受，讓孩子的情緒一下子得到釋放。繪本中小熊對害怕的感受也是孩子們曾經(jīng)有過的，熟悉的生活經(jīng)歷很快引起孩子的情感共鳴和遷移。調查表的運用更是能讓孩子了解，原來爸爸和媽媽也有害怕的時候，害怕可以通過很多辦法解決。孩子獲得的體驗是多元的，經(jīng)驗也在與教師、同伴的互動交流中得以提升、內化。成長樹環(huán)節(jié)的設置，克服一個害怕就有一個愛心，讓幼兒有正確的自我認知，了解每個人都有害怕。但是，只要戰(zhàn)勝害怕的心理，可以可到更多的開心、快樂，效果較好。延伸環(huán)節(jié)漂流瓶的設置，能讓幼兒在自己獲得解決害怕的方法時還能給同伴帶去經(jīng)驗分享。
中班心理教育教案模板（通用19篇）11
【活動目標】
1、愿意跟小朋友們分享自己快樂和不快樂的事，大膽表達自己的情緒。
2、理解故事中阿力想長高的心情，了解每個人都有自己的長處與短處。
3、能夠在生活中尋找到快樂，擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。
【活動準備】
音樂若干、PPT。
【活動過程】
一、營造輕松的氛圍（播放輕緩的音樂），想想自己喜歡的事情（快樂和不快樂）。
1、伴隨音樂，請小朋友隨意找個位置擺個舒適的姿勢坐下來。
2、教師配樂解說：“讓我們聽著音樂閉上眼睛，放松身體，來一次”靜心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時候的、在玩游戲的時候等等快樂的事、不快樂的事……（嘟嘟……）列車到站了，我們的旅途結束了。
3、分享愉快的事情。
“誰愿意第一個和大家分享一下你快樂的事呢？”（個別幼兒）
“每個人都會犯錯誤，程老師也和你們一起分享一個我犯過的'錯誤吧！還記不記得那天我早飯沒有吃，于是我就隨便咬了幾口蘋果，后來就放在桌上，結果第二天走進教室一看，發(fā)現(xiàn)桌上有好多螞蟻。看來這件事老師真的做錯了，所以我不快樂。我以后一定不把吃的東西帶到教室……哇，今天把這個不快樂的事情說出來，我的心里舒服多了。現(xiàn)在誰愿意象我一樣把不快樂的事情講出來和我們一起分享一下呢？”
“剛才上來的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！”
二、故事小屋：你很快就會長高
師：今天呀！還來了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件煩心事讓他很不快樂，他一點都不喜歡自己的小個子，他最大的心愿就是希望長高，最好長得像大樹一樣高，像長頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有老師提供了不同的方法，可是都沒有用，阿力一點兒也沒長高。后來聽取了叔叔的建議，變成了最快樂的男孩……（出示PPT，講述故事）
1、我們一起看看這幅圖，阿力是怎么樣的表情？同學又是怎么樣的表情？如果人家這么叫你，你會開心嗎？
2、我們剛才都了解了阿力的不快樂，那你覺得他為了讓自己快樂起來會做些什么改變呢？
3、在聽了媽媽爸爸的建議以后，阿力發(fā)現(xiàn)自己還是沒有長高，你覺得這時候他的心里會怎么樣？那我們猜猜看他會怎么做？
4、阿力經(jīng)過了這么長時間的努力，卻一點效果都沒有，你猜他現(xiàn)在的心情是怎么樣的？如果是你，這時候你會怎么做？
5、聽了叔叔的話，阿力終于明白了一個道理：原來不光是矮個子有這么多的煩惱，高個子叔叔也有很多的煩惱，那你覺得阿力還會像以前那樣想長高嗎？他又會怎么做呢？
6、當你們遇到不快樂的時候，你有什么好方法讓自己快樂起來呢？（請孩子們說）
7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一起來看看（邊看圖片邊說）
8、師：老師也想和你們分享一個我的方法，當我遇到不快樂的事情的時候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心情會變得輕松很多。（和老師一起試一試）
三、傳遞快樂
那么從今天開始，希望我們小朋友都做一個快樂的孩子，每天都過得開心。最后，讓我們和自己的朋友一起來唱首快樂的歌曲吧。你也可以邀請后面的客人老師一起。（音樂：如果感到幸福你就拍拍手）
中班心理教育教案模板（通用19篇）12
活動目標：
1、能夠通過繪本故事感受媽媽的愛并且表達出來。
2、了解媽媽的辛苦，能夠用力所能及的事情來幫助媽媽。
3、愿意與同伴分享自己對媽媽的愛，喜歡參與集體活動。
活動準備：
1、ppt繪本故事《我媽媽》
2、視頻
3、音樂《世上只有媽媽好》、《我的好媽媽》
活動過程：
一、導入
放《世上只有媽媽好》的歌曲，聲音由弱到強，教師輕輕哼唱進入課堂。
1、小朋友們，你們知道這首歌的名字嗎？
2、聽到這首歌詞時，你的.腦海中出現(xiàn)了哪些情景？你的心里有什么感受？
3、誰能說一說這首歌表達了怎樣的情感？ （母愛的偉大、我們對媽媽的愛）
二、聽繪本故事，說說我們的媽媽
教師："今天，老師給小朋友帶來了一個繪本故事，我們一起來聽一聽，好不好？"
（小朋友們要豎起耳朵來聽，等故事聽完了老師會有問題問你們）
聽完故事后，教師提問：
1、故事里的小朋友說他的媽媽是什么呢？老師先來說，故事里面說他的媽媽是個大廚師……是個神奇的畫家……是個大力士……還有什么呢，請小朋友們舉手回答。
2、現(xiàn)在讓我們再回顧一遍故事，看看小朋友們說的對不對……（真棒，小朋友們給自己鼓鼓掌）
3、聽完了故事，請小朋友說一說自己的媽媽。
4、最后我們要跟我們的媽媽說一句什么話呢？（我愛她，永遠愛她）
三、看視頻，用自己的行動表現(xiàn)對媽媽的愛
1、小朋友們說一說兩個視頻分別講的什么內容。
視頻一：小朋友的媽媽給他送牛奶。
視頻二：媽媽給奶奶洗腳，小朋友給媽媽洗腳，還給她講小鴨子的故事。
2、教師："視頻里的小朋友愛他的媽媽，所以給她媽媽洗腳，那我們也愛我們的媽媽，我可以為我們的媽媽做些什么呢？"
比如媽媽下班回家，我們可以做些什么呢？
3、聽歌做動作
結束語：
今天我們從繪本故事還有視頻里都知道了媽媽對我們的愛，那我們小朋友是不是也很愛自己的媽媽呀？可是我們有些小朋友的媽媽都不知道呢，所以我們也要大聲說出我們對她們的愛。今天回到家看到媽媽，我們要對媽媽說什么呢？讓我們大聲說出來。
中班心理教育教案模板（通用19篇）13
設計意圖：
中班幼兒進入幼兒園已有一年的時間，各方面的知識有了一定的積累，人際交往方面，兒童開始發(fā)現(xiàn)，交朋友的一個重要內容來自于我們有相同的東西，比如相同的愛好和興趣，或者我喜歡他，或者他喜歡我，或者雙方能夠相互理解。受幼兒年齡和交往水平的影響，孩子在交往活動中又存在一些現(xiàn)實的問題，為此，應及時開展一次人際交往方面的教育活動，以幫助幼兒及時掌握正確的人際交往方式。
活動目標
1、初步學會與自己不同性格和愛好的小朋友交朋友，知道好朋友在生活中的重要角色。
2、與其他小朋友之間發(fā)生的小矛盾時，能夠自己初步使用一些簡單的方法，如與彼此進行溝通等，處理小矛盾。
3、喜歡和與自己性格愛好不同的小朋友做朋友，并且愿意與自己的好朋友分享快樂，深入體驗與好朋友相處的快樂。
4、培養(yǎng)幼兒與同伴之間和睦相處并珍惜這份友情。
5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動重點難點
活動重點：喜歡和自己性格愛好不同的小朋友做朋友
活動難點：能夠初步使用一些簡單方法獨立處理小矛盾
活動準備
小故事《小胖熊吹氣球》，挖好兩個洞的報紙若干張，小兔子，小貓，小豬，小猴子的頭飾若干個，音樂《找朋友》。
活動過程
一、導入
教師講述小胖熊吹氣球的故事，并提問：故事中有哪些小動物，其他小動物和小胖熊發(fā)生矛盾時，小胖熊是怎樣做的呢？（該部分旨在引發(fā)幼兒的興趣以及思考，不用回答）
二、基本部分
1、引導幼兒談談自己有哪些好朋友，為什么喜歡和他們做好朋友。
師：小朋友們，我們在小故事中發(fā)現(xiàn)小胖熊有很多的好朋友，那小朋友們先想想，然后告訴老師你們有哪些好朋友？
幼兒：XXX是我的好朋友師：你為什么喜歡跟他做好朋友呢？
幼兒：他和我一樣喜歡。，他懂得很多。，他很喜歡幫助別人，他喜歡給我吃好吃的......
2、引導幼兒思考要想和別人做好朋友，自己應該怎么做？
師：小朋友們知道小胖熊為什么有那么多好朋友嗎？
幼兒：小胖熊喜歡幫助別人；小胖熊可以幫助不乖的小豬；小胖熊很善良......
師：小朋友們要想有很多很多好朋友的話，應該怎么做？
幼兒：要幫助有困難的好朋友；有不乖的，和自己不一樣的小朋友，也應該和他做朋友......
3、引導幼兒思考應該怎樣和自己性格愛好不同的小朋友交朋友。
師：有小朋友發(fā)現(xiàn)了，就算有不乖的，有和自己不一樣的小朋友有困難時我們也應該幫助他們，和他們做朋友。那我們應該怎樣和他們做朋友呢？
幼兒：有困難時幫助他們；有好吃的分給他們；跟他們一起玩兒......
師：嗯，我們小朋友都很善良，都愿意，也知道怎樣和自己不一樣的小朋友做朋友。
4、引導幼兒思考，當和其他小朋友發(fā)生矛盾時應該怎么做？
師：那要是有一天，你和其他小朋友鬧矛盾了，比如，其他小朋友太喜歡的玩具不給你玩，搶你的小板凳，或者不給你看你喜歡的圖書，你會是怎樣的心情？
幼兒：生氣；不開心；不想和他玩了......
師：有小朋友說，不和他一起玩了，可是老是覺得呀，這樣做的話沒有解決問題噢，我們一起來想想，怎么做呢？
幼兒：要告訴老師；要告訴那些小朋友，我們都不喜歡這樣的寶寶......
總結：在我們的生活中，有很多跟我們不一樣的人，但是，只要我們喜歡和他們做朋友，愿意在他們有困難時幫助他們，我們和他們也可以成為好朋友。但我們要知道，和好朋友發(fā)生矛盾時，要懂得相互謙讓，互相幫助，這樣，我們就可以有越來越多的好朋友！
三、結束部分
講述游戲規(guī)則，幼兒尋尋找新朋友組隊，進行游戲活動。
1、講述游戲規(guī)則。發(fā)給幼兒頭飾，有的一樣，有的不一樣。幼兒必須選擇和自己頭飾不相同的小朋友為一隊，組好隊后，開始進行連體游戲。
附：連體人游戲規(guī)則。兩人一組，將挖好兩個洞的報紙分別套在兩個人的脖子上，將兩人連在一起。兩人一組沿指定路線走，跑。如果報紙中途破碎，則停止游戲，以報紙不破碎者勝。
2、教師總結游戲的意義，通過該游戲，讓幼兒懂得和不同類型的人進行合作，體驗游戲的快樂以及成功的.喜悅。
教師總結：今天我們小朋友呀，玩游戲都很棒噢，都能夠和自己的新搭檔一起完成游戲啦，都能夠像小胖熊一樣，能夠和自己不一樣的做好朋友了。那這個周末呢，我們小朋友就邀請自己的新朋友到自己的家里去做客，我們小朋友肯定都是熱情好客的小主人。
活動延伸：
幼兒社會教育，幼兒到朋友家做客的一些禮儀以及在準備接待客人時應該做些什么準備
活動反思：
1、幼兒能夠基本學會與自己不同性格和愛好的小朋友進行交朋友，能夠與自己性格愛好不同的小朋友合作完成任務。
2、幼兒愿意與其他小朋友一起體驗和分享成功的快樂
3、在活動過程中，教師以層層遞進提問的引導方式，讓幼兒逐步理解與自己性格愛好不同的小朋友交朋友的意義。
4、心理健康教育，不能簡單的說教，而要讓幼兒積極參與其中，并進行思考和體驗才能達到教育目的，如本次活動中，幼兒各個環(huán)節(jié)都有有效的參與。
中班心理教育教案模板（通用19篇）14
【活動目標】
1、在說說、畫畫中知道如何讓不愉快的心情變好。
2、能用連貫的語言表達自己的想法。
3、通過活動學會關心他人，萌發(fā)互相關愛的情感。
【活動準備】
小兔布偶一個、一棵大樹、各種樹葉狀的彩紙、記號筆、PPT、人手一份笑臉和哭臉。
【活動過程】
一、出示小兔子的心情圖片，談話引入。
師：昨天小兔子去公園玩了，它好開心啊，它的心情是愉快的（笑臉）
可是今天小兔子生病了，它好難受啊，它的心情就是難過的（哭臉）
小結：每個人都會有這兩種情緒，這些都是很正常的。
二、出示兩種心情圖片，幼兒自由選擇。
師：每個人的書袋里面都有兩個心情圖片，請你選擇一種心情卡片來代表你今天的心情。
三、分析并找尋辦法。
（一）分析原因
師：班級里有這些小朋友選擇了哭臉，說明今天他們的.心情很不好，我們來聽一聽是什么原因導致他們心情不好，好嗎？
（二）找尋高興起來的方法
1、師：如果心情不好，不開心，就會給我們帶來很多的問題（出示圖片）。那我們趕快來找個讓自己開心起來的辦法吧？如果你心情不好了，你會用什么辦法呢？（請幾個幼兒回答，為了下一環(huán)節(jié)做鋪墊）
四、關心小朋友。
（一）聽聽小朋友心情不好的原因
（二）幫助小朋友找到快樂起來的辦法
師：把你找到讓她快樂起來的辦法畫下來。
（三）把這些辦法編成一首詩。
師：每個人總會碰到心情不好的時候，這時候我們要學會調節(jié)自己的情緒。
我可以吃上一顆糖果，讓自己的心情變得甜甜的
我可以穿上漂亮的衣服，讓自己的心情也變得美美的
我還可以……
五、延伸環(huán)節(jié)：
把心情樹放到班級的心育墻上，當小朋友不高興時，可以過去看一看，這樣心情就會變得好起來。
中班心理教育教案模板（通用19篇）15
一、活動目標
１、讓幼兒了解什么是任性，知道任性是不好的心理品質和行為。
２、能學會初步有意識地控制自己的情緒和愿望，使之符合當時的客觀要求。
二、活動準備
１、“我要吃冰淇淋”看圖講述圖片36張。
２、“應該怎樣？”任性教學課件。
３、“誰對誰不對”教學課件、圖片及笑臉娃娃、哭臉娃娃36張。
三、活動過程
（一）通過看課件“濤濤、嬌驕、牛牛”的故事，讓幼兒了解什么是任性知道任性事不好的行為。
１、幼兒看課件，提出問題。
三位小朋友這樣做對嗎？為什么？他們是什么樣的孩子？
什么是任性的孩子？
２、教師小結：這三位小朋友都是任性的孩子，是大家不喜歡的孩子。
任性就是自己想得到的東西或想做的事情，不管條件允許或不允許非要達到目的不可，任著自己的脾氣去做，并不聽從大人的勸告。這樣做是不對的。是不好的習慣。
（二）在幼兒認識任性的基礎上，通過談話“怎樣做？”以此提高幼兒學會有意識的控制自己的'不良情緒。
１、提問：你告訴“三位小朋友”應該怎樣做？
２、教師小結：在幼兒討論怎樣做的過程中，引導幼兒做一個聽從勸告，懂道理的好孩子。
（三）通過看圖講述《我要吃冰淇淋》使幼兒明確任性帶來的不良后果。
１、幼兒每人一張圖片分小組自由講述，并學習概括故事的內容。 冬冬由于任性遇到了怎樣的麻煩事？
２、教師小結: 任性的孩子不但大家不喜歡它，而且還傷害了身體住進了醫(yī)院，任性一點兒好處也沒有。
（四）鞏固知識，做游戲《笑娃娃和哭娃娃》。
方法：通過看課件行為判斷《誰對誰不對》鞏固幼兒以上所學內容。 在正確的行為圖片下方，貼一個小笑臉，反之，亦然。 幼兒游戲后，教師播放課件，驗證對錯。
（五）合幼兒自身實際，不斷提高認識。
１、請幼兒講一講自己任性的事情。
在生活中，你是一個任性的孩子嗎？以后應該怎樣做？
２、教師讀幾篇家長來信，目的在于正面引導幼兒，自覺做一個不任性的好孩子。
活動反思：幼兒了解了什么是任性，知道任性是不好的心理品質和行為。
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教學目標：
克服依賴心理，學會寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學的缺點能當面指出。教學重點：初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。
教學難點：
消除依賴心理，學會寬容別人。
教學過程：
一、談話導入，揭示課題。
1、師：小朋友，我們在學校里一起生活、學習。你覺得開心嗎？如果，你看到有位同學犯錯誤了，你會怎么辦？
引出：打小報告（板書）
2、如果，在學校里有人欺負你了，你又會怎么辦？
3、你在哪些情況下，會去報告老師？（教師隨意板書）
二、看小品，明理。
1、小品1：下課了，同學們在玩，小亮無意中撞了小明一下，小明不問緣由，就跑去向老師報告，說小亮打他，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理這件事。
看完請學生說小明是怎么做的？對不對？為什么？
2、小品2：有一位家長在和老師交談，冬冬總是插進來說話，使老師和家長都無法談話。
看完請學生說冬冬這樣做對嗎？為什么？
3、教師小結
剛才兩位同學的做法，都是不對的，不僅把同學之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要動不動就打小報告”（板書）
4、行為指導
如果你是他們，你會怎么做？請你幫他們一下好嗎？
板書：請讓我來幫助你
三、行為指導。
剛才我們同學說了好多事都要報告老師。那我們現(xiàn)在再來想想，有哪些事我們可以不報告老師，讓我們來自己解決？
1、看板書指導。并貼上小紅花。
2、指名表演。
（1）小亮和同學吵架了，小明看見了，進行勸阻。
（2）老師在辦公，小艷看見了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過去勸阻。
（3）小亮不小心碰翻了小艷的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，小艷原諒了他。
四、表揚與獎勵
1、夸夸我們班能主動幫助同學的學生。
2、夸夸能寬容別人的學生。
3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學生。
五、總結、唱歌
今天這堂課，使你學到了什么本領？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，自己的事自己想辦法解決，我們就會快快長大，變得更能干，這個世界也會變得更美麗。
全班齊唱《請讓我來幫助你》課題：中學生考試焦慮
教學重點：中學生考試焦慮的成因分析，以及調控措施。
難點：結合實際，從內部因素分析成因，并且采用適當?shù)姆椒ㄟM行調控。
課時：一課時教學過程：
1．復習舊課，回顧上節(jié)課所學習的關于自我意識方面的知識。
2．導入新課。
由謎語引入“慮”字，再引出課題。——“中學生考試焦慮”謎語：有心的老虎沒幾只（慮）。
考場上的競爭，不僅僅是知識、技能的角逐，也是心理狀況的較量。在考試中，總有許多“名不見經(jīng)傳”的“小人物”取得輝煌成績，同樣，也有一些“尖子”“失手落馬”。因為前者輕輕松松，沒有壓力，超水平的發(fā)揮，后者過度焦慮，顯得驚慌，恐懼等，影響其正常發(fā)揮。而這種現(xiàn)象又是一個非常普遍的現(xiàn)象。
每年的中考，高考前夕，北京孔廟都有大量考生敬香，專家分析，他們是通過這種方式緩解其對考試的焦慮。有一個考生在考試時就是因為沒有焦慮，考了一會就交卷出來了，試卷上寫了幾個字“小子本無才，老子逼上來，卷子交上去，鴨蛋滾下來”。可見沒有焦慮也是不行的。焦慮必須有，但是有一個度的限制。過度的考試焦慮，會有許多不良影響，比如：出現(xiàn)頭昏，頭暈，胸悶，心悸，呼吸困難，口干，尿頻，出汗，失眠，震顫和運動不安等明顯的軀體癥狀，在行為上，表現(xiàn)得惶恐不安，多余動作增加，胡亂答卷，早早退出考場等。
3．講授新課。
1）關于考試焦慮的成因：
A、內部因素：
a復習不充分：據(jù)調查80%的學生其考試焦慮是由于復習準備不充分引起的，因此考前進行充分的復習是很有必要的。
b自我期望值：從期望價值理論分析，行為取決于期望和價值，任何一個行為都取決于實現(xiàn)目標的可能性和目標的重要性的認識。對失敗正確面對，避免產(chǎn)生“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的挫折心態(tài)。
c性格因素：外向的人，重視外在世界，愛社交，活潑，樂觀，開朗，自信，勇于進去，對環(huán)境適應力強，易不安和興奮。內向的人重視主觀世界，好沉思，善內省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，對環(huán)境的適應性強，脆弱，對自己過分苛刻，易出現(xiàn)負向情緒。外向的人比內向的人更易焦慮，應該多與朋友交往，養(yǎng)成開朗活潑的性格。
d身體健康因素：身體不健康的人在擔心自己身體狀況的同時，總想讓自己在某一方面超過別人，比別人優(yōu)秀，因此，他們更致力于學習方面的努力，加大自己的壓力，增強了考試焦慮。
e性別因素：女性本身的'焦慮特質就比男性高，而且不良情緒的宣泄表現(xiàn)的沒有男性明顯，因此常常因為不能很好的進行自我調控，其焦慮程度比男性偏高。
B、外部因素：
a社會因素：現(xiàn)在相當?shù)钠笫聵I(yè)單位過分追求高學歷，特別在經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)，用人單位對工作人員的學歷看得特別重，甚至出現(xiàn)連廁所清潔員也要求本科或以上學歷的人員擔任的荒謬現(xiàn)象，造成了人力資源的極度浪費，在“一棒定終身”的現(xiàn)實社會中，這也就無形中加重了學生的壓力，人為的加重了學生對考試分數(shù)的期望值，造成考試焦慮。
b家庭因素：家長對孩子的要求與管教過嚴，期望水平過高，或強迫式的學習，都會讓孩子對學習反感，產(chǎn)生壓力，形成考試焦慮。
c學校因素：雖然國家進行教育改革，提倡素質教育，但由于我國受到封建社會采育的教育制度的影響，現(xiàn)行的教育制度仍以應試教育為主。“考考考，教師的法寶；分分分，學生的命根。”這一現(xiàn)象仍普遍。
2）如何進行調控。
A、正確地進行自我評價和自我分析，準確了解自己，建立合理的奮斗目標。建立合理的奮斗目標是解除心理顧慮第一步。高考中，大部分人是定高了目標，這個目標很難實現(xiàn)，在心理上自然而然地產(chǎn)生恐懼感。另外一部分人雖然沒有明確地定下目標，但總幻想有奇跡的出現(xiàn)，這就增加了思想負擔。目標是建立在能力基礎上的，應對自己的水平、在班級名次、各科的優(yōu)劣作客觀的分析，根據(jù)這個分析去定目標，就多了一份現(xiàn)實，少了一份幻想，考起試來塌實得多。
B、以心理狀態(tài)積極，健康的人作榜樣。“榜樣的力量是無窮的”，這話有一定道理。
在心中暗暗的向自己的榜樣學習，把他變成激勵者，組織者，行為的評定者，也可以與他多多談話，體會那種遇險不驚，沉著機智等良好心理狀態(tài)。
C、有意克制不良心理活動，使之向良好心理活動轉化。有些同學的心理狀態(tài)是波浪式的，時好時壞，自己也深為苦惱。這是不良心理與良好心理進行沖突，進行斗爭的結果，，有時良性的占據(jù)主導地位，有時反之。當恐懼、煩躁等不良心理出現(xiàn)時，考生就應該克制，或通過轉移注意力把它轉化。———（應注意持之以恒）。
D、增加愉快的情緒體驗，在學習生活中尋找樂趣。學習的某些失敗肯定存在，失意也很正常。在考試復習中，更是充滿酸甜苦辣。考生不要把心思全放在分數(shù)上，應盡量增加生活情趣，讓自己有更多的愉快情緒體驗。只要認真發(fā)行，即使在“沉悶”的課堂也有很多新鮮事，“枯燥”的復習也有許多樂趣。放松緊繃的神經(jīng)，體驗生活學習的精彩。
E、表現(xiàn)不良心理。復習考試的種種煩悶，苦惱、痛苦，考生還可以把它表現(xiàn)出來。第一，請老師、家長和朋友幫助。考生大可不必認為傾訴不良心理狀態(tài)不好意思。請他們幫助、疏導，大腦變得清醒，心靈也得到了慰籍；第二自我宣泄。放聲大哭、劇烈體育運動等，都以證明事調節(jié)不良心理的好辦法。
F、進考場前的自我調節(jié)：
不斷對自己進行心理暗示，“相信自己，一定考好”。身體的放松是大腦放松，調節(jié)心態(tài)的最好辦法。（右半腦的控制）考前睡眠：7-8小時，晚上不得超過10點。方法“先睡心，后睡眼”。系統(tǒng)脫敏：
G、給過去的失敗歸因。害怕?lián)氖遣槐匾模胂匾姆椒ㄊ菍^去失敗正確歸因。能客觀、正確地認識過去的失敗，丟掉模糊不清的擔憂、擺脫失敗陰影，把考生的心理活動與客觀聯(lián)系起來、總結經(jīng)驗教訓，走向成功。———引出下次課題：如何進行正確歸因。
4．總結：教給學生考試答題的基本要領：
“慢做會的求全對，穩(wěn)做中檔題一分也不浪費，舍去全不會的。”
會做的題慢慢做，保證全對，中檔題可以上手，很多科都按步計分，做一步給一步分，中檔題能做一步就做一步，舍去全不會是指難題，不是說一看不會就舍去，要認真看認真思考，確實不會再舍去。
中班心理教育教案模板（通用19篇）17
設計意圖：
中班幼兒隨著交往范圍的擴大，在日常生活中經(jīng)常會有摩擦，面對同伴的過失，大多數(shù)幼兒只會選擇“告狀”、獨自傷心或互相攻擊來解決。我們鼓勵幼兒原諒他人，卻往往發(fā)現(xiàn)簡單的說教并不能為所有幼兒接受。因為原諒他人的重要意義幼兒很難體會。因此，我設計了原諒真好這個活動，希望通過故事引發(fā)幼兒的共同討論，讓他們通過移情體會別人有過失時的心情，從而學會原諒他人。理解原諒他人在交往中的重要性，發(fā)展幼兒的人際交往智能。
活動目標：
1、通過看看、講講、演演，引導幼兒初步懂得原諒他人的過失。
2、積極參與交流，大膽表達自己的想法。
3、遷移情緒，體驗故事中原諒和被原諒人物的高興與快樂的情緒。
活動準備：
貝貝和豆豆人物圖片，表情圖譜兩張(害怕、生氣)，錄像，禮物(存錢罐)，一張畫滿愛心的卡片，音樂，一張插卡帶。
活動過程：
一、引出主題
師：小朋友，你們收到過禮物嗎?收到禮物后心情怎么樣?
二、出示圖片講述故事第一部分。
(1)師：(出示貝貝圖片)這是貝貝，今天是貝貝的生日，爸爸送給他的'一份生日禮物帶到幼兒園，要和小朋友教師一起分享，是什么禮物呢?
(2)師：豆豆看見了很喜歡，也很想玩，貝貝該怎么做?(讓幼兒表達自己的想法，并說明理由。)
三、講述故事第二部分。
(1)師：貝貝還是決定把玩具借給豆豆玩，可是發(fā)生了一件什么事。讓我們一起來看一看。
師：發(fā)生了什么事?怎么了?現(xiàn)在貝貝和豆豆的心理會怎樣呢?(貼上相應的表情圖譜。)
(2)師：這是什么火?(大火、生氣的火)
師：豆豆怎么樣了呢?為什么豆豆會害怕?(引導幼兒觀察描述豆豆的臉色。)
(3)觀看錄像并討論。
師：貝貝氣得火冒三丈，小豆子又急又害怕，該怎么辦呢?有什么好辦法嗎?
幼兒觀看錄像中小朋友的處理方法，引導幼兒討論“自己喜歡的方法”。
(4)討論什么是“原諒”，引導幼兒用合適的語言和動作來表示原諒。
師：就在貝貝氣得火冒三丈的時候，老師悄悄跟貝貝說了兩個字“原諒”，“原諒”是什么意思呢?誰能告訴大家?(鼓勵幼兒用自己的話解釋“原諒”一詞的意思。)
(5)演一演“原諒”。
師：貝貝要原諒豆豆，可貝貝怎么說、怎么做才能表現(xiàn)“原諒”呢?(鼓勵幼兒通過語言或用動作表現(xiàn)原諒他人。)
師：(小結)貝貝學你們的辦法笑一笑、抱一抱、握握手、說句“我們不生氣”，效果可真靈，貝貝頭上的怒火不見了。接著又會發(fā)生什么事呢?
三、講述故事第三部分。
師：他們倆成了好朋友，貝貝又收到一份更大的禮物，是修好的禮物，還有好多好多的愛心，誰愛貝貝了?(教師與幼兒一起看愛心：教師愛貝貝、豆豆愛貝貝、爸爸、媽媽愛貝貝、許多小朋友們都愛貝貝。)
師：(小結)原諒多么美好啊!當別人不小心做錯了事，我們就該原諒他。
四、討論：你原諒過別人嗎?出示插卡帶，有過原諒經(jīng)驗的小朋友將卡片插在“原諒口袋”中。
五、結束部分，音樂中互相擁抱。
師：原諒多么美好啊!當別人不小心做錯了事，我們就該原諒他，還是好朋友。我們一起來抱抱好朋友吧。
中班心理教育教案模板（通用19篇）18
設計意圖：
隨著社會的進步，科技的發(fā)展，在現(xiàn)今生活的各個領域中越來越需要人們具備與人合作、與人分享品質。為適應當今飛速發(fā)展的社會需要，從小培養(yǎng)孩子的合作意識，團隊精神是非常重要的。在《幼兒園教育指導綱要》社會目標中也指出“樂意與人交往，學習互助、合作與分享。”
由此可見，培養(yǎng)幼兒建立“與人合作與人分享”的品質已經(jīng)成為當前幼兒教育的重要目標之一。中班幼兒在生活中萌發(fā)了初步的合作意識，但我們在實際生活中仍可以經(jīng)常聽到幼兒在互相的爭搶玩具，互相地取笑對方。要讓他們真正了解合作在人生中的重要性，還需要教師的引導和幼兒的進一步體驗和感受，基于此，我設計了“團結合作真快樂”的教學活動。讓孩子們在活動中，親身體驗團結的重要性和合作成功的愉悅。
一、活動目的：
1、使幼兒初步認識到學會合作的重要性和必要性，培養(yǎng)幼兒樂于與人合作的意識以及團結一致的`精神。
2、初步掌握如何進行團結合作，培養(yǎng)合作能力。
3、體驗合作過程，讓幼兒享受合作成功的喜悅之情。
二、活動重點：
幫助幼兒樹立團結合作的思想。
三、活動難點：
使幼兒親身體會到團結合作的重要性。
四、活動準備：
1、有音樂背景的PPT10張。
2、四個身大口小的瓶子，16個系上繩子紙球。
3、泡沫墊子10塊，海龜、鯊魚頭飾各一個。
五、活動過程：
（一）導入課題，激發(fā)興趣。
1、談話師：我是誰？（相互問好）我是海龜媽媽，今天帶你們去沙灘上去玩玩。PPT1（跟著媽媽在音樂中進入場地）
2、練習動作師：跟著媽媽練習本領。（聽著音樂做動作）
（二）體驗游戲，學習合作。
1、談話師：本領學會了，媽媽帶你們大海里去玩玩，你們看，大海海面上還有幾座小島，那是快樂島。可是大海里還住著兇猛的大鯊魚，如果大鯊魚來了，我們該怎么辦？
2、游戲《快樂島》PPT2—8游戲若干次結束。
（三）實踐活動，總結提高。鯊魚爸爸：海龜寶寶你們好！我是海龜爸爸，你們真是一群團結友愛、相互合作的好孩子。我遇到麻煩了，想請你們幫忙。我的海龜?shù)皩殞毐淮篚忯~拿走了，被放在瓶子里，請你們快想想辦法救救它們。設問：發(fā)生什么事了？那怎么辦？師：大鯊魚在那兒呢，現(xiàn)在大鯊魚不在我們趕緊去救它們吧。
游戲《紙球出瓶》PPT8游戲第一次。設問：你們是怎么救出蛋寶寶的?你們?yōu)槭裁礇]有救出蛋寶寶？（總結、分享成功和失敗的原因）游戲第二、三次。小結：我們相互團結，共同合作救出了蛋寶寶，真開心！
（四）結束活動。師：海龜爸爸一定等著急了，我們趕快送蛋寶寶回家吧。（聽著音樂出活動室PPT10）
中班心理教育教案模板（通用19篇）19
一、活動目的：
1、使幼兒初步認識到學會合作的重要性和必要性，培養(yǎng)幼兒樂于與人合作的意識以及團結一致的`精神。
2、初步掌握如何進行團結合作，培養(yǎng)合作能力。
3、體驗合作過程，讓幼兒享受合作成功的喜悅之情。
二、活動重點：
幫助幼兒樹立團結合作的思想。
三、活動難點：
使幼兒親身體會到團結合作的重要性。
四、活動準備：
1、有音樂背景的PPT10張。
2、四個身大口小的瓶子，16個系上繩子紙球。
3、泡沫墊子10塊，海龜、鯊魚頭飾各一個。
五、活動過程：
（一）導入課題，激發(fā)興趣。
1、談話
師：我是誰？（相互問好）
我是海龜媽媽，今天帶你們去沙灘上去玩玩。PPT1（跟著媽媽在音樂中進入場地）
2、練習動作
師：跟著媽媽練習本領。（聽著音樂做動作）
（二）體驗游戲，學習合作。
1、談話
師：本領學會了，媽媽帶你們大海里去玩玩，你們看，大海海面上還有幾座小島，那是快樂島。可是大海里還住著兇猛的大鯊魚，如果大鯊魚來了，我們該怎么辦？
2、游戲《快樂島》PPT2—8
游戲若干次結束。
（三）實踐活動，總結提高。
鯊魚爸爸：海龜寶寶你們好！我是海龜爸爸，你們真是一群團結友愛、相互合作的好孩子。我遇到麻煩了，想請你們幫忙。我的海龜?shù)皩殞毐淮篚忯~拿走了，被放在瓶子里，請你們快想想辦法救救它們。
設問：發(fā)生什么事了？那怎么辦？
師：大鯊魚在那兒呢，現(xiàn)在大鯊魚不在我們趕緊去救它們吧。
2、游戲《紙球出瓶》PPT8
游戲第一次。
設問：你們是怎么救出蛋寶寶的？
你們?yōu)槭裁礇]有救出蛋寶寶？
（總結、分享成功和失敗的原因）
游戲第二、三次。
小結：我們相互團結，共同合作救出了蛋寶寶，真開心！
（四）結束活動。
師：海龜爸爸一定等著急了，我們趕快送蛋寶寶回家吧。
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