給女友道歉的檢討書14篇
在有過錯的情況下，為了避免再犯，常常要求寫檢討書，以對出現的問題和過錯進行檢討，在寫檢討書時要表明改錯的決心。那么正式、規范的檢討書是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的給女友道歉的檢討書，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
給女友道歉的檢討書1
親愛的女友：
你好！
對不起，我不應該惹你生氣的，我也是非常的后悔，自己干了錯誤的事情，我知道，我之前說過聽你的話，不出去玩的，但是我就是宅著不舒服，一直沒有出過門，所以決定出去逛逛，但是沒想到，我出去了卻沒有和你打招呼，也是讓你生氣了。
我知道之前你也是叮囑了我，不要出去，即使出去也是要做好防護的，我是做好了，但是我出去卻是沒有和你說，也不是真的有事出去，雖然只是到下面的廣場上逛了逛，也沒有遇到什么人，但是我這種不聽你的話的行為是讓你生氣了，現在我也是知道不應該這么做，可是當時我確沒有想那么多，你也是為了我們的安全考慮的，并且也是陪著我玩游戲，大家一起度過這段日子，雖然是宅在家里，但是并不是一個人，我還有你陪著，我還不滿足，還想著出去玩。
你生氣我也是理解的，我知道事情發生了，讓你惱火，我現在也是向你道歉，并且也是要保證一定不能再出去了，要好好的宅在家里陪著你，我清楚很多的事情我要聽你的`話，之前也是聽的，就是宅著難受導致了我犯了這個錯誤，雖然而今疫情是沒那么多了，形勢也是變好了，但是還是不能放松，畢竟我也是要考慮到你的，而且一直在家里其實也是可以找到很多有趣的事情來做，并不會無聊的。
現在我真誠的希望老婆，你不要生氣了，我真的知道我不該這么樣去做，我也是要好好的表現，在以后必須要聽你的話，我在這里反省，其實也是證明了我知道錯誤的發生是我的不對，我也是清楚自己的確有些地方之前也是做得不好，也是惹過你生氣，但是我居然還沒有改過，還犯這些簡單的錯誤，我也是懊惱自己怎么就這樣了，明明之前也是向你保證過了的。
后悔也是沒有用的，我清楚，現在只要你不再是生氣了，怎樣的來懲罰我都是可以的，家里的衛生我以后一定搞，飯我來做，活也是我來干，只要你不生氣，我也是會在沙發上陪你看電視劇，你想看什么都是可以的，我會好好的陪著你，還有什么懲罰，你也是盡管的給我，我會接受的，只要你不生氣了就行了。
我的錯誤已經過去了，我也是要用以后的一個行動來證明，來照顧好老婆，來讓你開心的，不會再讓你生氣了。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
給女友道歉的檢討書2
親愛的女朋友：
你好！
今天是跟你在一起的第105，在這105天里，我就惹你生氣了三次。前兩次都是因為我沒有及時回復你消息而你生氣的。而這一次的性質，就更加惡劣了。因為我對你發了脾氣。在我們開始交往之前，我就對你承諾過，不管發生什么事情我也不會沖你兇對你發脾氣的。但是現在，半年的時間還沒到，我就把自己的這一諾言給違背掉了。我知道我在你那里的信譽度又降低了很多，甚至可能連好感度也降低了一大半。所以我才來給你寫了這封檢討書。不是我想挽回我在你心目中的形象，只是想挽回我們這段純真的愛情。
而且親愛的，我也希望你能夠聽我解釋一下，關于昨天所發生的事情。昨天，我帶你回我父母家吃飯，本來是高高興興的一頓飯，卻被我弄得氣氛十分的壓抑和沉重，而且，特別是讓你在一旁感到很尷尬。其實我跟我父母的關系不是特別好，這在之前，我也跟你有說過。因為我從小就是我爺爺奶奶，撫養我長大的。而且我們家是重組家庭，我現在的媽媽并不是我的親生媽媽，是我父親后來又娶的，所以我一直跟我父親的.關系不是很好。甚至，在我的心里面，我仍然是有一點怨恨他的吧。
昨天回去一開始的時候，我其實也是想好好的跟他們吃一頓飯。而且畢竟你也在那里，我也想試著把我和他的關系，弄緩和一點。但是他總是能做出讓我十分生氣的事情。就比如說昨天，我跟他講了，我要帶你回來吃飯。但是，他卻把其他親戚也都叫了過來。這樣不僅讓我感到尷尬，也更讓你感到尷尬。再到后來吃飯的時候，他居然還讓你給其他親戚去敬酒。這原本只是一頓簡簡單單的家常飯卻讓他給弄的要被所有人知道一樣。所以在吃飯的時候，我就已經很不高興了，結果，他還在一旁說著教育我的話，我當時的火氣，就噌的一下冒了上來。而你當時也只是想勸一下我，不要那么生氣。我卻連帶著對著你也發脾氣。讓你滾遠點，不要理我。結果你聽到這句話之后，連飯也沒吃，就沖了出去回家了。
之后我的心情就非常的煩悶，回想起昨天我對你發的脾氣那些瞬間，我就忍不住想抽自己幾個大耳光子。但是親愛的，我那個時候真的不是沖你發的脾氣，只是那個時候火氣一上來了就控制不住自己。以后我也對你保證，絕對不會再沖你發脾氣了。這真的是最后一次，希望你能相信我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給女友道歉的檢討書3
親愛的寶貝：
你好！
這次我想通過這樣的一封檢討書告訴你，我知道這一次是我錯了，我希望你可以原諒我，也希望你能夠包容我這一回好嗎？我一定會努力一點，向上一點，把這些缺點全部改掉，再也不會讓你為這些事情生氣了，你就不要生氣了，不然我會越來越愧疚的，也會崩潰的，你就原諒我好嗎？
昨天是我不對，我不應該和朋友去網吧，忘記和你約會的事情。也是我太蠢了，我竟然連約會這樣的大事都忘記，還縮在網吧一直不出來，你去我家找我沒有人，結果你打電話我也沒有聽到。后來還是你打電話給我朋友時，才知道我在網吧打游戲，你很生氣的跑過來，抽泣著對我說分手，我當時就慌了，我不知道經歷了什么事情，你為什么要突然跑過來跟我說分手，我當時也很莫名其妙，但是看著你哭的樣子，我就知道一定是我做錯了什么。所以我當時盡力安慰你，希望你可以好受一點，但是你太生氣了，我一句話你都聽不進去，最后你也沒有理我，直接走了。
說實話，當時網吧人挺多的，你這樣子我也真的很尷尬，更是有一點生氣，所以你走后我沒有追上去，后來也沒有給你打電話，還是我朋友找過來告訴我這件事情。我當時的心態一下子就爆炸了，我不知道該怎么去形容我當時的`心情，我想跪下來的心情都有了。所以我立馬就去找你了，當我找到你的時候，你的態度很冷靜了，對我也很漠然，我對你說了我的原因，你也毫無想法，這時候我才知道自己到底犯了多大的錯誤。
原來有些熱情和愛，是可以被耗完的。而我卻做了這樣一個愚蠢的人，現在我要怎樣才能夠挽回你，我真的知道自己太笨了，是我太蠢，才讓我差點失去你，但是我相信你沒那么生氣之后一定會聽我解釋的，所以寶貝，我真的很對不起你，我也是時候該好好的檢討自己，反省自己了。
我只希望你不要再和我說分手，如果以后有什么事情我還沒有做好的話，你直接過來打我好不好。我絕對不會還手，我一定會老老實實聽你的話，不再惹你這么生氣了。寶貝，這次是我千不該萬不該，如果你還生氣，你就對我提出要求，我一定會滿足你，來彌補這一次對你帶來的傷害，我一定會改正這次錯誤的，請老婆大人就原諒我這一回吧！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給女友道歉的檢討書4
親愛的寶貝：
對不起！寶貝的寶貝，最近又開始熬夜了。前段時間，我在寶貝的督促下，睡眠情況改善了許多，黑眼圈淡了許多，身體也健康了許多，算是過上了自己理想的生活吧！然而，近來我才發現，理想的生活只是短暫光臨了我的生命，一遇到一些棘手的工作，我的理想生活便離我而去了。
寶貝，真不是我自己想要熬夜，而是我的工作沒辦法不熬夜去做。寶貝你也知道，我的工作是要娛樂大眾的，近來節目要上新，節目組趕著要上片子，我沒辦法不熬夜，沒辦法不加班加點去把那些片子趕出來。要是我在上大學之前就知道我學的專業，未來的工作注定了要經常熬夜的話，我絕對不會選擇這個專業！然而，這就是我的命運吧！我在考大學的時候選擇了這個專業，在大學四年里學這個專業學得很好，自己也喜歡，沒理由僅僅是為了不熬夜而放棄自己這個學了這么多年的專業。寶貝，這你也應該是明白的吧！
如果我僅僅是為了不熬夜而放棄自己的事業，那我又能做好什么樣的事情呢？我的事業是只能夠在一定的領域里吃飯的，這就注定了我必須要付出相應的一些代價。前面我也說了，如果是在大學之前選擇了其他，我也就不會從事這個行業了，但路已經選了，走也走了這么久了，我如果要放棄的話，成本和代價太大了，甚至我放棄了自己喜歡的事業，我一點兒也不知道自己可以以什么為生，更不知道我們倆將來結婚了之后，我拿什么東西去養活你照顧你給你更好的'幸福生活。
寶貝，近來我又開始熬夜的事情，我希望寶貝不要生氣，也不要傷心難過，我既然做著這個事情，享受了這個事情給我帶來的我好處，我也就必須要付出一些什么，比如說健康作為代價。我們行業內是沒有哪個不熬夜的，這不是我們白天游四方晚上補褲襠的拖延，而是我們的工作注定了得熬夜才能做完做好，不然到了第二天，興許就沒有靈感也沒有空閑了。
還請寶貝原諒我又近來開始熬夜，原諒我這份喜愛的事業所必須要付出的代價。如果寶貝愛我和關心我的話，那寶貝你就給我熬一些可以讓我身體不那么快出現毛病的湯類吧！這樣我才可以不在做自己喜歡的事情的同時過于傷害身體了！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給女友道歉的檢討書5
最愛的寶貝：
我一直在反思，為什么打電話要收費?其實我一直在想，如果全中國每個人多打幾分鐘那么電信局要多收多少錢啊，因此我秉著不讓小人得逞的想法及時的掛掉了你的電話，因為我的正義感，我不得不這么做，你不就是喜歡我這種氣質嗎?雖然我掛你電話你很難堪。
不過我心中已經無數次的譴責自己，為什么?這是為什么?為什么要讓你如此郁悶?然而我得到了答案，雖然這個答案或許有點牽強，然而我除了這么做還能怎么樣呢?俗話說：“不謀一域者，不足以謀全局”。雖然說男子漢要心胸寬廣，不要計較小小得失，但我更愿意相信小事的積累，才能有大事建立。故而我選擇了掛斷，因為就差1秒，萬惡的電信局就要多收我兩毛錢，就因為多那么幾秒多收兩毛錢，電信局占了多么大的便宜啊，全國十三億人口不在乎這兩毛錢，那么由此可見，這是多么大的漏洞啊。
好吧，回到現實中，對了，你上次說的`那件衣服在哪買的，我明天陪你去買。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給女友道歉的檢討書6
女友大人：
這次我深知自己犯了嚴重的錯誤，我這樣的行為給你造成了很大的傷害，讓你這段時間的心情一直不好，每天都感覺不到開心快樂！每每想到這點，我就覺得非常愧疚，非常難過。在此我鄭重地向您說一句：我錯了！我對不起你，讓你最近一直不高興。做事沒考慮您的感受，所作所為令您失望。最近一段時間，對你關心明顯不夠，讓你傷透了心。沒有換位思考，對你的感受不夠重視；這次錯誤也反映我在男女相處方面存在的嚴重不足，沒有做到你精神的支主；沒有好好的呵護你，愛你，犯了錯沒有及時改正；沒有去了解你內心的真
正想法，還愛崩面子！
遵照您的旨意，我要在晚上十二點之前把這封認錯檢討書發到QQ空間日志里面公開！對于我此次犯錯的行為，我針對自己錯誤做出深刻的檢討和改正措施：
1、我保證從現在開始現在要比以前更加關心、呵護、包容、疼愛、體貼女友大人；
2、當你不開心，要哄你開心，當你開心，要跟著你一起開心；
3、每天早上醒來要第一時間想你，給你短信或電話問候；
4、換位思考，經常想想你此刻在想什么，在做什么，需要什么，努力去了解你內心深處的想法。
5、在你面前永遠放低姿態，不要好面子，不管做什么事情都要向你匯報！
6、犯了錯誤會及時改正，不和你唱反調！不足之處懇請親愛的批評指正。
這次我違反了以“呵護疼愛女友大人”為中心的這條基本路線。基于我犯的錯誤，我請求女友大人給予我最嚴厲的.處罰。同時為了表示我的決心，我會讓你明顯的感受到我的改變！我一定洗心革面，痛改前非，在你面前塑造全新形象。希望美麗，漂亮，溫柔，大方，清純，可愛的乖乖瑤原諒我。我坦白，我有罪。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給女友道歉的檢討書7
親愛的寶貝：
您好！
我對于這件事情也沒有太多的借口，只是覺得有些委屈你了。這段日子，我總是讓你不開心，也沒有完全去照顧過你的感受。你是一個非常完美的女朋友，幾乎挑不出任何毛病來。而我卻一次又一次的讓你傷心、讓你失望。我真的很羞愧，也對自己充滿了厭惡感。這次向你檢討，一是想表明自己的心意，其次是為了寬恕過去的自己，作出改變，成為一個更好的人，去關心你，照顧你，還有愛你。
昨天晚上你過來找我，可我當時不在家，所以你便去睡覺了，后來我回來的時候發現你在睡覺，于是叫醒了你，你說你有點不舒服，我便給你倒了水，也泡了一點感冒顆粒。你可能真的太累了，喝完之后就睡了。后來凌晨的時候你醒了，你出來就看到我和我的朋友們在一起打牌，你當時就有點生氣了，但是看到我的'朋友都在，你也沒有說什么，我過去跟你說等會就散了，叫你先去睡覺，然后我就又去和他們打牌了。
直到你早上七點起床時才發現，我還在和他們打牌，當時你很生氣，但是你也沒有當眾給我難堪，你洗漱完拿上包就走了，我由于當時正在一局牌中，所以也沒有出去送你，反而是在繼續打牌。最后打完牌之后，我立馬給你發了個信息，讓你別生氣，但是你至今都沒有回我的信息，我打電話給你你也不接。
我知道這件事情是我做的不好，也是我沒有照顧到你，現在我也已經冷靜一點了，我也發現自己確實很搞笑。以前你總跟我說不要熬夜不要熬夜，現在我卻為了和朋友打牌熬夜，并且冷落你。你好不容易過來找我一次，我卻和朋友們打牌，讓你生氣，早上還沒有送你去上班。這件事情，是我太過分了一點，我知道或許你現在還不想原諒我。但是我真的希望你可以再給我一次機會，我也一定不會再熬夜了好嗎？
我也不會再做這樣沒有任何價值沒有任何意義的事情了，只希望你能夠原諒我，我也一定會把這些問題改正過來，絕對不會再讓你這么生氣了。寶貝，這次真的太對不起了，我也不知道該怎么去說了，總之我知道自己很愚鈍，也很笨拙，我希望你可以再原諒我一次，我一定不會再像之前一樣了，我會把這些問題都改正過來，一定不再讓你生氣了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給女友道歉的檢討書8
親愛的寶貝：
很早以前就為你寫點東西，記錄以下我們從相知相親相愛的點點滴滴，但是由于種種原因（自身的懶惰和文筆不好是主要原因），一直遲遲沒有動筆，可是沒想到，給你寫的第一份情書竟然是檢討書，唉，造化弄人悔之晚矣！雖然這是一封檢討書，但是我相信在我的濃濃愛意下他同樣是封優秀的情書。
我們相愛已有x年x個月x天，經過這些天的戀愛，尤其是畢業之后的異地戀生活，我認為我老婆是一位溫柔賢良，勤奮聰穎，是不可多得的好老婆，而身為男人的我卻顯得很不成熟，經常忽視老婆的感受，不注意控制自己的脾氣和態度，有時經常對老婆關心不夠，老婆對我的幾點基本要求，如不許掛電話，每天發短信，遇到誤會一定要先解釋清楚，等等吧，我都沒有做到60分以上，而且舉止乖張，態度輕狂，所作所為確有值得商榷之處。以下是我對自己惡劣行徑的剖析，請領導批閱：
前幾天的事情是我不對。
本來是個小誤會，我無意間掛了你的電話，在你暗示（就是晚上故意不接我電話）過后，還沒有及時醒悟，查找自己的不當之處，反而在第二天早晨給你打電話時勃然大怒，本來老婆就已經因為我的掛電話而非常生氣了，但在本著原諒我的態度接電話的時候，我卻毫不領情，說出以后永遠不要接我電話的氣話！真是應該拖出去打五十大板啊，晚上有出去喝酒，喝酒前因為大男子主義，在要面子的虛榮心下沒有給老婆打電話請示，只是發一條短信，這個錯誤老婆雖然后來沒有提到，但是我已經意識到了（建議表揚我一下，已經學會主動查找錯誤了）。
俗話說得好，酒壯人膽，果不其然，幾瓶啤酒下肚以后我的膽子壯大了許多，找了個機會給你打了電話，可是寶貝你是多么聰明的人啊，上帝也是如此的.寵愛你，你又一次選擇沒有接我的電話，這時候我已經暈暈乎乎，沒有什么理智的思考了，旁邊的朋友就替我給你打了電話，也給我說了很多好話（看來上帝看在你的面子上也是寵愛我的）。但是，但是最嚴重，最不能讓我原諒自己，最讓我惋惜痛恨的事情發生了，我在同事給你打了電話，已經為我鋪好路的情況下居然會！我居然會！現在坐在電腦前的我在回憶這件事情的時候身體還在充滿悔恨之中顫抖，我多么希望時間可以倒流，讓我改變所發生的這一切----我居然沖你大喊起來，居然又一次在大男子主義心理的支配下責備你！愿你原諒我的過錯吧！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給女友道歉的檢討書9
我敬愛的寶貝：
我知道我錯了，感謝您的寬宏大量沒有對進行我“斬立決”，而是給了我改過自新的機會！感謝您一路過來你對我的孜孜教誨，這已經深深的影響到我了，這將使我在以后生活中受益匪淺。
今天是20xx年x月x日。你莫名其妙的生氣，令我手足無措；你突如其來的倔強，令我迷失自我。
此時此刻唯有檢討自己的過失，才能理清內心的思緒，發現自己的不足之處，以便及時更正。不當之處，請給予指正，你的任何觀點和意圖都將是正確的，我唯有遵從和執行，不存在判斷對錯的過程，不存在商量的余地，更不能反抗。在此我嚴重的違背了此點，我為我反駁及其回擊的惡劣行為進行檢討。我錯了，請給予我寬大的原諒。
而此刻我卻忽視了親愛的寶貝的病情，你是我最在乎的人之一，我本應該捧在手心呵護倍至，讓你感受溫暖，讓你病情快點痊愈，但我還是對你的`言語進行反擊并且加倍的奉還，這嚴重的傷害到了你的心，令你情緒不穩定，導致病情沒有好轉，我這不僅僅是在自己生氣，還是對你的身體不負責，這件事將影響你對我的信任，導致我們不確定突發因素的可能性大增，也損害了我在你面前的形象。為此，我付出了沉重的代價。我錯了！
從現在開始，我只會疼你，寵你，不欺騙你。你說的沒一件事，我都會全力以赴去應對，不管結果如何。保證對你講的話，每句話是真話，不氣你，不罵你，相信你。有人欺負你，我會第一時間出來幫你，你開心的時候我會陪著你，你不開心的時候我會哄著你開心等等。通過這件事，提高我的思想認識，強化責任措施。為此我將在以后的日子里，我保證以寶貝的路線方針為政策，以寶貝開心快樂為中心，堅持寶貝多項基本原則絕不動搖。
或許也許有一天我們還會埋怨，也許有一天我們還會犯錯，也許有一天我們還會爭吵，也許有一天我們還會忘記前天、昨天、今天哪怕以后所說過的話。但是，卻不能忘記這份情感，這份真誠的愛情。
“檢討”到此完畢，請您檢閱，不妥之處，請給予指正！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給女友道歉的檢討書10
最愛的寶貝：
我一直在反思，為什么打電話要收費?其實我一直在想，如果全中國每個人多打幾分鐘那么電信局要多收多少錢啊，因此我秉著不讓小人得逞的想法及時的掛掉了你的`電話，因為我的正義感，我不得不這么做，你不就是喜歡我這種氣質嗎?雖然我掛你電話你很難堪。
不過我心中已經無數次的譴責自己，為什么?這是為什么?為什么要讓你如此郁悶?然而我得到了答案，雖然這個答案或許有點牽強，然而我除了這么做還能怎么樣呢?俗話說：“不謀一域者，不足以謀全局”。雖然說男子漢要心胸寬廣，不要計較小小得失，但我更愿意相信小事的積累，才能有大事建立。故而我選擇了掛斷，因為就差1秒，萬惡的電信局就要多收我兩毛錢，就因為多那么幾秒多收兩毛錢，電信局占了多么大的便宜啊，全國十三億人口不在乎這兩毛錢，那么由此可見，這是多么大的'漏洞啊。
好吧，回到現實中，對了，你上次說的那件衣服在哪買的，我明天陪你去買。
檢討人：
日期：
給女友道歉的檢討書11
親愛的女朋友：
您好！
你總是說我不夠懂你，我不夠在乎你，我的。游戲也比你重要，其實不是這樣的，寶貝，我沒有不在乎你，反之，我非常的愛你，我也沒有把游戲看的比你還重，我也意識到了自己的錯誤，你就原諒我好嗎，我知道錯了，對不起寶貝，因為我的原因，因為自己的沒有考慮周到，沒有正確的意識到事情的輕重緩急，更是對于自己的錯誤也沒有足夠的意識到，導致你如此的失望和生氣，我真的很愧疚，我也一直都當你是我的寶貝，如今我卻因為自己的幼稚和不懂事，導致你這么的傷心，看到你傷心我也非常的難過，我也會在以后的日子里慢慢的證明自己，你愿意原諒我嗎？
我知道自己有時候打游戲打的太過于認真了，也沒有注意到你的`信息，也忽視了你的感受，其實我并不是很喜歡玩游戲，可能男孩子玩游戲就像是你們追劇，看淘寶一樣吧，有時候稍微的多用心了一點，就會忽略到一些問題，我也知道自己不管是怎么樣，都不能不回你的信息，女朋友在我的心里就是第一重要的存在，游戲只是一個無所謂的。東西，但是我有時候無聊，休息的時候就也會想要玩一下游戲，可能游戲對于我而言就是最好的放松的辦法吧，就相當于是你們的購物，所以也希望你可以多多的體諒我一下，我知道不回信息是我的錯，我也在這里向你保證，我一定會在以后去改正自己的錯誤的，玩游戲也會適當，絕對不會因為自己玩游戲而讓你傷心或是失望，更是對于自己的錯誤我也會認真的去改正，去彌補自己帶給你的損失和傷害，我以后也會盡力的去控制自己玩游戲的時間，不管是什么時候，對你都是秒回信息，不管自己做什么去了也會以前跟你說，絕對不會再一次的突然聯系不到，就像是一個失蹤的人口一樣，所以我也希望你可以在我誠懇的向您道歉之后，原諒我此次的錯誤，我們也都是成年人了，就不要再這樣吵鬧下去了好嗎？
我知道自己做的是不對，但是我也意識到自己的錯誤了，不管是什么原因，感情和生活都是我們自己的，所以我們為何不忘記這些不愉快呢，開始我們幸福的生活呢，對于游戲這件事，你也不是第一次跟我說了，這一次我也答應你，我會改的，也請你相信我好嗎？我會做好一個男朋友應該要做的所有，成為一個愛你，懂你的男朋友，我愛你，寶貝！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給女友道歉的檢討書12
親愛的寶貝：
你好！
對不起，我沒能履行我答應你的事情，我承認我這一周時間其實都多多少少存在熬夜的情況，我都沒有告訴你，就是因為我知道你會因為擔心我的身體，不準我熬夜的，所以我才一直瞞著你沒告訴你，但是沒想到今天我還是被我的黑眼圈給出賣了，現在的你不想理我，我也是能理解的，誰讓我跟你道歉的時候，都沒抓到重心在哪，我懺愧，我檢討，我認錯。
我現在終于是想明白了，你那么心疼我的一個人，這件事你生氣自然是因為我又在熬夜糟蹋自己的身體，虧我還以為你是覺得我在騙你，沒有告訴你我在熬夜的實情才生氣的呢，我之前的道歉方向都錯了，你會原諒我才怪呢。寶貝我知道你是在擔心我的身體，你每天都在叮囑我，按時吃飯，按時睡覺，不要在電腦面前坐久了……就是覺得你不在我身邊，沒辦法好好照顧我，所以就不希望我不聽話，但是我這次真的是有原因的，你得聽我解釋，我前段時候，有一個很好的想法，提交給老板了，但是老板覺得我的想法太不符合公司的理念了，所以直接就放棄了，但是我不服啊，我覺得這一定是個非常有市場前景的'項目，我就聯系到我的幾個同學，我們開始自己干，但是我們白天要上班，只能晚上做了，于是我每天晚上十一點鐘跟你睡了晚安之后，我就忙去了，我都向你坦白，一般我都要熬夜到晚上三點左右，最久的一次到了早上快天亮了，我才稍微瞇了一會，我這么做還不是為了我們的以后，只有這個項目成了，我的月收入何止翻一番啊，你能理解我的心情嗎？這么好的機會，我不想放過，可能再等下去，就有其他人干了，現在我的項目已經差不多了，目前就是需要找投資人，所以我也不用熬夜了。
寶貝，你放心，我從今天開始，我就好好的調節自己的作息時間，保證讓自己的生活回歸正軌，至少讓自己每天有8個小時的睡眠時間，然后我還適當的鍛煉一下，這樣你總滿意了吧，要是你因為這次的事情，不愿意相信我呢，我就每天上床蓋好被子了，給你拍一張照片跟你打卡睡覺，這樣可以嗎？哎喲，等我這個工作上的事情順利的完成了，你想要啥我就給你買啥，到時候，我們兩個到一個城市發展了，也可以過的輕松很多，是不是？我知道錯了，我以后再也不熬夜了，這次熬夜被你批評成這樣，我那還敢吶。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給女友道歉的檢討書13
親愛的寶貝：
您好！
很抱歉我沒有聽你的話，在你睡著之后自己還熬夜玩手機了。我也知道你這么管著我都是為了我好，我也知道我是個自控能力不怎么強的人，在面對這種誘惑的時候有些難以控制自己，所以你才會選擇管著我的方式，讓我不做出這種不好的事情。熬夜這種行為不僅僅是對自己身體的傷害，也是對自己的不負責任。我們說好了要一起白頭走到最后，但如果一直熬夜的話，我的身體素質都是會下降很多，讓自己身體變差，容易得上疾病，從而影響自己的壽命。最少精神也會變差，如果我們在外面玩的時候，你非常的開心，我卻總是一副要打瞌睡的模樣那不是也會影響你玩樂的心情嗎。可惜之前的我卻沒有意識到這些，認為你管的有點太寬了，現在我是真的后悔，你對我的一番好意我卻沒有聽從，反而因為這件事情讓你生氣傷心了，我想做出了這種事情的我不算是一個合格的男朋友。如果是一個足夠合格的男朋友是一定不會做出這種事情的`，而是會好好的聽女朋友的話，不讓她擔心，不讓她因為自己的事情而感到操心牽掛，讓她放心下來。而我卻連這么簡單的事情都沒有做到，我感到深深的自責和愧疚。如果讓我在重新選擇一次的話我一定是不會做出這樣的事情，不讓你感到擔心，做一個優秀的男朋友。
昨天在你說了晚安之后我也是準備睡了的，畢竟你睡之前也是叮囑了我的。但是就在我放下手機，準備睡去的時候手機又響了，本來是不想管的但又怕是誰找我有點什么急事，所以就還是打開手機看了一眼。這一看手機卻是沒有再放下來，卻是因為那一下是軟件給我推送的資訊，這條資訊也是讓我在看了一眼之后就燃起了興趣，不想做睡去，睡意也是全無。然后我就瀏覽了起來，這一看也就沒有注意到時間的流逝，慢慢的天都快要亮了我才發現已經這么晚了。我也是十分的后悔，畢竟幾個小時前才答應你不熬夜，早點睡的，結果還是熬夜了，沒有聽你的話。我現在回想起來真的是非常后悔，資訊什么時候看都可以，我又何必急于一時呢。我現在也只希望寶貝你可以給我一個機會，我以后一定不會再犯類似的錯誤，不再讓你因為我的事情擔心了，做一個讓你放心的好男朋友。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給女友道歉的檢討書14
親愛的寶寶：
對不起，我錯了，今天又惹你生氣了，你這次大概你已經對我失去信心了，大概也沒有信心愛我了對嗎？但我要告訴你，我真的很在乎你，我不能沒有你！但是，沒有心的我今晚又再次傷了你！
對不起，也許是我真的變了，變的那么老是自我為事，但是我真的沒有傷害你的意思！
x個月了，還記得咱們認識到現在的點點滴滴嗎？咱們的幸福快樂、咱們的溫存、咱們的！能夠和你認識那是緣分，我相信緣分，更相信你。因此，你對我的好、對我的理解、對我的等待，我會記得一輩子。然而我對你的只有傷害、傷害還是傷害。真的很抱歉！
經過這么多，我懂得了愛一個人不要在意對方愛不愛自己，因為這樣有條件的愛太假了！我已經真心悔過，希望寶貝能夠原諒，能夠寬恕！談了這么多，希望你能明白三點：
第一，我犯了這么大的錯誤。我只是一時糊涂，我真心誠意的悔過，我愿意對我做錯的事負責！懇求你能夠明白，并給我一次機會！
第二，我對你的愛，從始到終一直存在，一直加深！我愛你，無條件的愛！我會用真心證明一切，用時間見證奇跡！不會放棄，堅守誓言！
第三，我對你的說服，對你的疑慮是怕失去你！現在我明白了，兩個人戀愛最基本的就是信任！我錯了！不該動不動就要離開，兩個人相愛，不是小孩過家家！因此這是惹你生氣的最終導火索，所以我深刻檢討保證，再也不會用它來傷害你！
回想x個月來，我陪你的日子不超過x天，基本咱們的感情都建筑在手機上！是我不夠好，沒有時間去陪你！我答應你，我會給你一個滿意的答復的，希望我可愛的寶寶能真心的開心快樂起來！也許別人都認為咱們沒有好的未來，但是我會努力。
夜深人靜的時候寫這份惹你生氣的檢討書之前，以深刻反省！自己也覺得很有必要對自己犯下的錯做出最最深刻的檢討及保證，才能在的程度上避免再次惹你生氣的`事情發生！
在你熟睡的時候我用心寫了份檢討保證書，也許寫的不是很好，但句句都是我的心里話！
如果你對這有不滿意的地方，告訴我，直到我寫到你滿意為止！希望看到我寫的信的人監督我對你的愛！真心的希望我的寶寶能開心！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
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