大一暑期實習報告

時間：2022-11-16 14:47:05 實習報告

大一暑期實習報告五篇

　　隨著個人的素質不斷提高，報告的用途越來越大，要注意報告在寫作時具有一定的格式。你知道怎樣寫報告才能寫的好嗎？以下是小編幫大家整理的大一暑期實習報告5篇，希望對大家有所幫助。

大一暑期實習報告五篇

大一暑期實習報告篇1

　　大一的暑假如期來臨了，相比過去的其他暑期，這個暑期是最有意義且豐富多彩的，

　　大一學生報社暑期實習報告。作為一名新聞傳播系的學生，我熱愛新聞事業，所以我利用暑期兩個月的時間來到了北京廣播電臺和《今晚報》重要新聞部開始了我的實習生活。

　　我在報社的這段時間使我收獲很大，在實習指導老師的帶領下，我開始了一系列的工作。也讓我第一次接觸到了平面媒體，了解了新聞產生到報道的過程。熟悉了專業設備的應用，也對新聞記者的職業有了更深刻的理解。更明白了身為一個新聞系學生所肩負的責任，明確了今后學習工作的目標。

　　來到報社的第一天，我就被分到了重要新聞部，這是一個負責頭版和二版新聞的部門。也就是說我的第一次實習就面臨著十分艱巨的任務，看到辦公室里的知名記者們進進出出，忙里忙外，電話響個不停，采訪的任務更是接踵而來。我的心里也產生了一絲的'緊張與不安，我不知道自己能否完成這么重要的任務。我的實習老師也在不斷的鼓勵我幫助我，第一天下午，我就要隨指導老師到北京市昌平區采訪一位具有傳奇色彩的農民伯伯。這次的采訪使我學到了很多關于人物訪問的技巧，也體會到了記者這個工作的責任性，

　　期間我還參與了新聞編寫的工作，并且學到了版面編輯的技巧，老師們很有耐心的對我講解整個的流程。記憶深刻的另一個采訪是我臨時接到任務要隨指導老師一起去我國內蒙古大草原，做一個關于牧民生活和環境保護的系列報道。匆匆準備了行囊便出發了，一路上我們克服了很多的困難才艱難的到達了目的地。而那里的特殊氣候和草原牧民的生活方式都是我們不適應的。但好客的牧民們非常熱情的招待了我們，這次我們還來到天然生態保護區，調查報道了當地人民的生活狀態。而且我還參與了拍攝工作，第一次接觸專業的設備，在老師的幫助下很成功的完成了當天的拍攝。這次的實習經歷讓我收獲頗豐。

　　兩個月來在報社和廣播電臺的實習經歷加深了我對新聞工作者的認識。隨著新聞傳媒體制的改革的不斷深入和媒體市場化步伐的不斷加快，“媒體人”這個行業顯然是火熱的，尤其是記者這個備受關注職業的。關于記者的要求很高。新聞從業者，記者的職責與任務，可以說是多方面的。主要有三點：第一，敏銳地去發現事實;第二，忠實地去報道事實;第三，當好黨和人民的耳目喉舌。敏銳性思維是一種隨機應變的能力，是在一個新聞事件的進行中、在一次新聞采訪過程中，能否快速準確地判斷同一新聞事件的許多事實中，哪個第一重要，哪個第二重要的能力;判斷某些看來無關緊要的線索，是否可能抓出新聞的能力。因此，在一條優秀的新聞報道中，往往蘊含著記者的敏銳性思維。特別是在突發事件、監督性報道和采訪被婉拒時顯得尤為重要。這種敏銳度可以說有的是天生的，但是在學習生涯中也是可以慢慢具備起來的，比如多觀察事物以及發現其本質……

　　傳媒這個行業要求從業者具有天生的敏感性，比如做記者的，需要時刻捕捉轉瞬即逝的信息，挖掘題材，發現背后的故事;做編輯的，需要對文章構架、人們閱讀心理有準確把握，從而吸引他們的眼球，讓他們掏錢購買;甚至連搞校對的也不能例外，需要他們對刊物中隨時出現的錯漏及時發現。同時，傳媒這個行業亦需要從業者具有廣泛的人脈以及持久的耐性，同時也需要有對各類學科的基本掌握，也就是所謂的“博家”。

大一暑期實習報告篇2

　　我在酷熱中迎來了作為大學生的第一個暑假，也滿懷激情地報名參加了學院的暑期社會實踐活動。作為一個大學生有別于中學生就在于他更重視培養學生的實踐能力，在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。

　　在這個暑假我加入了由虎門鎮團委組織的大學生成長促進會藝術團的跆拳道隊，也很榮幸地當了副隊長。就在這里我參加了維持一個月零十三天的暑期實踐，期間我積極參加了由促進會舉辦的活動，跟其他鎮其他院的同學進行了交流同時還到各個鎮區進行了交流演出。

　　還記得剛開始時我常碰壁，但后來在師兄師姐的幫助下我慢慢地適應了這種生活和工作。這個暑假我們隊參加了4場演出活動，雖然在期間我們隊員發生了很多的摩擦，大家意見不合等，但是最后在大家的共同討論后最終還是得出了一致的意見。每場演出我們都有不同的收獲。

　　創業集市開幕式演出，由于我們有太過浮躁，以為有表演過得經驗而沒有認真的去重復排練，最后雖然表演時順利結束了，但是表演時連接不緊湊走位也很亂，還有很多失手的動作。演出效果并不理想。這場演出我明白到無論自

　　己有多少的經驗，團隊的默契是十分重要的，所以不要怕麻煩要去重復的排練。新灣敬老院的演出我們吸收了上次演出的教訓，在表演前還不斷的排練，還請了師兄們為我們指點，這次的演出時帶上小學員的，到演出的開始時，由于他們都沒有表演的經驗加上有點怯場，開始時并不是十分順利，但后來還是

　　演出很順利的，這次演出令我明白到隊員的心理影響是十分大的，平時練習的時候不僅要對動作方面進行訓練同時對心理素質也要培養。

　　社區的演出是這個暑假最大型的演出，當然節目也是最豐富最精彩的一場，因此也是最不允許出錯的一場，這次我們也請來了上屆的師兄來幫忙，由于大家時間的不合到演出那天不得不刪除幾個一直以來參與排練的隊員換上了別的隊員，這樣一來演出就需要重新排過了，走位跟順序都有了變化，但是我們還是沉住了氣，在幾次的練習后大家都記住了自己的動作跟走位，在不斷的練習后大家都記住了，在上臺前還不忘互相鼓勵，這次的表演表演的很順利，難度是最高的`一次，氣氛也很好。但是我還是沒有做足夠的準備，太掉以輕心，沒有預計到特殊的情況。

　　在這短短的一個多月中我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了，在工作結束后，我做了如下的總結：

　　1、要勤勞：有事間的時候不要讓他白白地流走，應加強自己的能力多學習自己不會的東西和不熟練的事情。

　　2、要細心：做每件事情都要細心去做，這次的暑期實踐活動有很多的錯誤都是來自粗心的，所以應該細心地對待每一件事。

　　3、要有耐心和熱情：做事情不能操之過急，要一步一個腳印地去做，不能輕率，時刻保持自己的熱情。

　　4、學會聆聽他人的意見：每個人都會有自己的見解，雖然不一定是最好的但是也一定要尊重。

大一暑期實習報告篇3

　　[]o(∩_∩)o哈哈~，我終于是一名生了，在經過多少年的寒窗苦讀之后，我在度過了六月的和焦急等待之后，我終于接到了大學錄取通知書了，。在度過了欣喜之后，我逐漸的安下了自己的激動心情，我覺得這只是我上的一次轉折，我需要為今后的自己做好準備，我堅信自己能夠做的更好，只要自己不斷的努力，我就可以做的更好！即將步入大學的校門，我知道我應該接觸了，總是待在理論知識的暖窩中是適應不了社會的。古人云：紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。只有親自接觸社會，才能更好的適應社會。響應校長的號召，暑期我在我爸找了個臨時進行。通過這次實習，我初次接觸了社會，學到了許多書本上學不到的東西，真是受益非淺。實習：20xx年08月03日~08月15日。實習地點：xx藍豐生物化工股份有限（xx市新安路120號）。以下是我工作的記錄和感受：藍豐生化的生產大概要使用許多種原料，我從公司門口走到車間，一路上聞到了許多種難聞的氣味，讓我頭暈目眩，感到窒息，很不適應，當即就想打退堂鼓，但轉念一想，我學的就是化學工程，以后總要接觸化工生產的，這點困難就嚇倒了，我將來怎么學習和工作？爸也鼓勵我說：沒有困難，怎能磨練人？你得加油啊。于是，我咬牙挺住，也許過兩天就會適應吧。到了車間，車間負責的師傅首先給我了這個車間產品的性質和作用，介紹了生產產品所需要的原料及其物理化學性質，還有車間及公司的各種規章制度，并帶我參觀了一下生產產品的全過程。這個車間生產的產品叫林草凈，屬高科技產品，主要用于森林除草，生產工藝較為復雜，有很多步化學反應。車間把每步反應作為一個，我被安排在生產流程中第一步反應的崗位實習。第一步反應叫“甲基化”，具體的反應比較復雜，簡單說就是將一個基團變成甲基。這第一步反應是很重要的，如果第一步做的產品不合格，后面的工序就無法進行下去，所以，這個崗位的工人個個都很精干，也都很忙碌。我出來乍到，沒有具體的工作，師傅們告訴我先熟悉一下，崗位上的一切按鈕、閥門、開關在未熟悉之前都不能動，并告訴我要注意保護自己，戴好安全帽，穿好工作服，一旦發生事故要戴好防毒面具往上風向跑，等等，《》()。因為是連續生產，崗位上的機器是晝夜不停轉，工人也一直不停的忙。從投料，滴加，到控制反應溫度，都不能有絲毫差錯，師傅們還跟我談起了以前發生過的一些教訓。我覺得他們對工作都特別用心，說，那就叫心。做操作工很辛苦，有白班也有夜班，每天工作都很累，公司的也很體貼員工，在每個崗位上都設有休息室，還提供茶，當班還提供中餐或晚餐或夜餐。我覺得公司的領導的這種做法很不錯，既可以提高員工的`工作效率，又可以使員工感到被關懷的。師傅們都很忙，沒有太多的時間和我，我也不想給別人添麻煩，就在崗位上轉轉看看。操作室的墻上有許多操作規程和規章制度，我細數了一下，竟有30多條，看來化工生產的要求非常嚴格。這也是必然的，沒有嚴格的要求，怎么能成為著名的企業呢？過了幾天我有點熟悉了，就跟在傅的后面看他們是怎么操作的。生產機器都很龐大，但設計得都非常精密巧妙，如裝原料的大釜，物料多了可以回流，少了可以自動增補，只要控制好程序就行。我見他們一會看儀表指數，一會看液面高度，一會擰這個閥門，一會擰那個閥門，有時，幾還要互相通報和進度，上下班也要記錄，交接情況。一個班跟下來，我不僅暈頭轉向，還腰酸腿漲的。操作的整個程序很復雜，我學習十幾天也只是學了點皮毛，只能幫老師傅抄抄表，寫寫記錄，知道閥門怎樣開怎樣關，溫度多少才符合要求等簡單的工作要領。本以為實習期間會很難熬，沒想到十幾天一晃就過去了，在這段時間里我了工作的忙碌和辛苦，覺得賺錢真的不容易；懂得了什么叫責任心和團隊，責任心就是一個人做任何事情都要有認真負責的態度，團隊精神就是工作上要有分工協作、互相共同進步的精神，只有大家共同努力才能使一個企業更加強大。簡簡單單的實習，平平淡淡的收獲，但也讓我嘗到了戰勝困難，到底的。能戰勝困難，戰勝自己，堅持到底也算是一種勝利吧。以后的大學我還需要更多的進步。四年的時間并不算長，但是只要自己繼續不斷的努力，我就可以做的更好。活是一個人一生中最寶貴的一筆財富，我相信在以后的歲月中，我會牢記大學生活。現在的我已經開始了大學生活了，我覺得自己要學

　　習的東西還有很多，我需要繼續不斷的努力下去，我堅信大學我會做的更好！

大一暑期實習報告篇4

　　7月8 號考完最后一科我就踏上了北上的旅程。

　　今天天氣挺不錯的，在線一天卻沒有同學朋友跟我聊天，連續幾天的這種狀態讓我曾有過很多的氣憤的感慨!于是在這個涼爽的仲夏夜，在天津我家的一個小店里想想自己最近的一段時日，想要寫點什么以留做過后的回憶!聽著空間里王力宏的歌曲，我的正文開始了~

　　9號下午兩點才終于到達塘沽，這次跟同學一起過來，第一次沒讓親人陪同，其實也沒什么的!原來在大學里過了一年什么也變得不再是那么的陌生，什么也不再讓自己覺得力所不及!只要努力的過了，那些曾讓自己和家人覺得一個人不好辦成或是讓周圍的親朋不放心你單獨去解決的困難此時已經顯得都是小事一樁，一種生活的常態罷了!

　　在天津才呆了四天，13 號就跟堂哥一起到江蘇堂姐拿去玩了!這一路可謂是經歷了很多的不一樣啊!第一次錯車，弄得周圍的人著急的不得了，實在難堪15號凌晨才到達江蘇!之后還游覽了江蘇美景，拙政園，獅子林，同里古鎮!上海世博!一路的所見所聞并沒有讓我感到異常的興奮，反而是覺得游玩的挺累的!不知為何，很少在有那種激情那種快樂溢滿心間!這種感覺不應該在這時候纏上我啊，實在很納悶!朋友們羨慕我在江蘇玩的開心，其實說真的，并沒有太大的感觸!可能是最近幾年跑的地方比較多，或是我還是更喜歡跟同學朋友們一起玩，在這樣的時候才會綻放出屬于我的那種激情和光彩吧!!!在江蘇住在堂姐家的單身套間里，我和堂哥睡床上堂姐就在沙發上度過了這段特別的日子!堂姐一直都對我們很好的，回來的時候還給我們在網上買了很多好吃的東西!8天的.江蘇之旅就這樣在淡淡的回味中一掠而過啦~

　　23號回到天津，就這樣在家里的小店里一直幫忙直到現在!其實多為家里做些事反而讓我的心中多了許多的安慰和快樂!真正當自己親身參與到賺錢的行列時才會深刻地體會出，原來無私奉獻，勤勞都是多么美好而可貴的品質啊!雖然很多的道理人人都知道，可是道理真的只有在自己親身踐行過后，你才會更深刻地體會到它的真正內涵!我們需要更多的還是躬行!在這里，幫媽媽洗洗衣服可以讓她有時間多休息下!媽媽還在干家政，回來還要做飯之后還要來幫忙看一下店特別是人多的時候!爸爸前段時間一直給人送啤酒，現在，這個光榮的使命交到了弟弟肩上!我就幫忙收收錢，揀下啤酒瓶子，整理貨架，再就是守著外面的攤位(那個小攤位買一些小東西一天也能夠掙個幾十塊錢的!)，還有就是做些簡單的小事啦~~~感覺這樣挺好的!雖然自從蘇州回來過后就沒有再到處玩了!暑假，這也算是我的一次實踐活動吧!

　　在這里已經干了半個多月了，慢慢的已經熟悉了!好多朋友的酒宴算是去不了，不過這也沒什么的!人生何處不相逢啊!我們之間的友誼一樣彌足珍貴!

　　再有半個月的時間我就回到久違的家鄉孝昌花園了，心里別提是多么的心向往之了!總之，在這里的每一天過的都挺充實的!期待更多的精彩

大一暑期實習報告篇5

　　還來不及回味，大一的光陰已逝去。笑對酷暑，笑迎作為大學生的第一個暑假，我抑制不住內心的激動，因為暑期比較長，我終于可以脫離父母的庇護，到社會上參加實踐鍛煉。我最引以為豪的事，莫過于我有敢于接受挑戰的素質。雖烈日炙烤得大地發焦，我毅然踏上了社會實踐的道路。親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性。通過社會實踐，我還可以找出自己的不足和差距所在。

　　自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著有經驗者優先，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了暑期社會實踐之旅。所謂社會實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。但對于一個浸浴在大學校園里的我而言，在社會的風雨里我發現我是多么的弱不禁風，找工作屢屢失敗。在我即將放棄的時候，我的一個朋友給了我一個娃哈哈昆明分公司的聯系方式，我不斷總結自己每找到工作的原因，這次胸有成竹的去參加了面試，最終我在娃哈哈公司找到了一份飲料促銷的工作。

　　了解了一下公司后，我為能在這樣一家公司工作而感到自豪：

　　1987年，娃哈哈前身--杭州市上城區校辦企業經銷部成立，娃哈哈創始人宗慶后帶領兩名退休老師，靠著14萬元借款，靠代銷人家的汽水、棒冰及文具紙張賺一分一厘錢起家，開始了創業歷程；第二年為別人加工口服液，第三年成立杭州娃哈哈營養食品廠，開發生產以中醫食療藥食同源理論為指導思想、解決小孩子不愿吃飯問題的娃哈哈兒童營養口服液，靠了確切的效果，靠了喝了娃哈哈，吃飯就是香的廣告，產品一炮打響，走紅全國。1990年，創業只有三年的娃哈哈產值已突破億元大關，完成了初步原始積累，發生在小學校園里的經濟奇跡開始引起社會和各級政府的廣泛關注

　　年在杭州市政府的支持下，僅有100多名員工但卻有著6000多萬元銀行存款的娃哈哈營養食品廠，毅然以8000萬元的代價有償兼并了有6萬多平方米廠房、XX多名員工，并已資不抵債的全國罐頭生產骨干企業之一的杭州罐頭食品廠，組建成立了杭州娃哈哈集團公司。從此娃哈哈逐步開始步入規模經營之路。

　　如今，杭州娃哈哈集團有限公司為中國最大的食品飲料生產企業，全球第五大飲料生產企業，僅次于可口可樂、百事可樂、吉百利、柯特這4家跨國公司。在全國27個省市建有100余家合資控股、參股公司，在全國除臺灣外的所有省、自治區、直轄市均建立了銷售分支機構，擁有員工2萬余名，總資產達178億元。公司擁有世界一流的自動化生產線,以及先進的食品飲料研發檢測儀器和加工工藝，主要從事食品飲料的開發、生產和銷售，主要生產含乳飲料、瓶裝水、碳酸飲料、茶飲料、果汁飲料、罐頭食品、醫藥保健品、休閑食品等八大類近100個品種的產品，其中瓶裝水、含乳飲料、八寶粥罐頭多年來產銷量一直位居全國第一。XX年，公司實現營業收入258億元，娃哈哈在資產規模、產量、銷售收入、利潤、利稅等指標上已連續10年位居中國飲料行業首位，成為目前中國最大、效益最好、最具發展潛力的食品飲料企業。

　　娃哈哈堅持誠信經營，澤被社會。二十年來累計向國家上交稅金近百億元，資助教育和各類社會公益事業2億多元；大力發展農副產品深加工項目，為國家三農問題分憂解難；在中西部、貧困地區、東北老工業區投資建廠40余家，為促進當地經濟和社會發展作出了積極的貢獻。

　　自豪歸自豪，但飲料促銷的工作確是十分辛苦的，每天早上我們七點起床，有大型活動時甚至六點就起床到公司指定的地方設點，中午不可以睡午覺，晚飯也是7點后才吃得上。我還不得不放下往日的清高，遇到頑固的顧客，我甚至不得不放下自己的尊嚴，面對他們的無理我還得笑臉相迎，原本我沒有錯，但在許多時候我不得不承認自己錯了，因為顧客就是上帝啊！每天腳站酸了，站麻了，還得堅持著，晚上還需抽空了解產品，以便于白天的解說。無論烈日炎炎，還是大雨傾盆，我都得堅守在自己的崗位上。許多同齡人常對身著工作服的我投來異樣的`目光，似乎我是外星人，不過對此我不屑一顧，我為自己比他們強而感到驕傲、自豪！

　　一個月的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，工作能力也錯，主管甚至對我說以后要是暑期還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點舍不得呢。一個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是并不是因為有錢可以領，也不是終于結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月里學的東西是用多少錢也買不到的。中國的經濟在飛速發展，加入了世貿組織后，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷在生活中、實踐中學習其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

　　在工作結束后，我做了如下的總結：

　　1、要善于溝通：一個優秀的銷售人員不是向別人銷售產品，而是說服別人來購買產品。學會顧客溝通是說服他們的基礎。碰到那些比較固執和刁鉆的顧客，真的要學會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題。每當看到他們最后都被我說服的時候，我心里真的很有成就;當然和上級也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心里，有時自己在工作上有什么問題要經常和他們溝通，并及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不干了。

　　2、要有耐心和熱情：在工作的時候要經常微笑，這樣會讓顧客感覺很舒心，因為笑容是人間最美麗的花朵。我們還應該平等對待顧客，不可以成為勢力眼，以貌取人，對不同的人就用不同的服務態度。無論是面對怎樣的顧客，都應遵循顧客就是上帝的準則，耐心的為他們服務。

　　3、要勤勞：有時候一些細微的東西可以讓上級更賞識你，也比較容易受提拔，比如我除了做好自己的本職工作，很空閑的時候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫主管的忙。同事們都喜歡與我相處，主管也挺常識我。

　　當然有總結就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候主管說了才知道做，不說就沒有這個意識去做；社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，得罪一些人；剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些都是我的寶貴經驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以后暑期實踐以及今后就業的時候不要再犯同樣的錯誤。

　　社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學一樣是一個學習和受教育的地方，在這片廣闊的天地里的跌爬滾打，為我們將來應對社會激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

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