關(guān)于夏天的廣播稿
有在學(xué)校廣播站鍛煉的同學(xué)們都知道，廣播前都會(huì)預(yù)先準(zhǔn)備好廣播稿，優(yōu)秀的廣播稿會(huì)帶來(lái)更好的節(jié)目效果，廣播稿要怎么寫(xiě)呢？下面是小編收集整理的關(guān)于夏天的廣播稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
關(guān)于夏天的廣播稿1
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：大家早上好!紅領(lǐng)巾廣播站又如約和大家見(jiàn)面了!我是播音員xx。
走過(guò)了春的旎旖，迎來(lái)了夏的蓬勃，是這般的繽紛著絢麗，燦爛著熱烈。
這夏天很美麗啊，承接著春的生機(jī)，蘊(yùn)含著秋的成熟，展現(xiàn)了抖擻激蕩著夏的精神。
夏天是生命的季節(jié)。
它讓所有的生靈感受到了生命的存在，也感受到了活著的魅力。
對(duì)于夏天，我從不用苦來(lái)形容，因?yàn)樗谋旧硎强鞓?lè)的。
兒時(shí)的'回憶除了春日的野花，秋日的豐收，冬天的瑞雪之外。
最大的莫過(guò)于夏日的頑皮。
夏天是孩子們的天堂，在夏日的陽(yáng)光中，可以感覺(jué)自己又回到了童年，回到了那幼稚的嬉戲時(shí)光。
夏天是暖和的。
太陽(yáng)初升，溫暖的陽(yáng)光照在房頂上，人們就趕趟的出來(lái)曬曬暖和的陽(yáng)光。
花草樹(shù)木吸收著陽(yáng)光養(yǎng)料茁壯成長(zhǎng)，好為后面的風(fēng)風(fēng)雪雪做好抵抗。
森林里，剛升起的陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)葉照射在地上，星星般的光芒在地上一閃一閃的，小鳥(niǎo)為寂寞的森林演奏著歌曲。
夏天，當(dāng)一切都變得成熟而顯得有些老成的時(shí)候，它帶著狂熱，頃刻間席卷了整座城市。
偶爾刮起的夏風(fēng)，掃過(guò)這個(gè)城市的每個(gè)角落，也都蘊(yùn)涵著襲人的熱量。
匆匆從熾熱的太陽(yáng)底下飛奔過(guò)的人，也忘不了抱怨幾句“這個(gè)天好熱喲，曬死人了。
”關(guān)于夏天的記憶，從這里開(kāi)始。
酷暑難當(dāng)，水在這時(shí)是非常理想的，但更少不了用冷飲來(lái)解暑。
只見(jiàn)冷飲攤?cè)諠u火爆，人們爭(zhēng)先恐后地購(gòu)買(mǎi)。
盡管吃著冷飲，但身上的汗水還是不停地往下滴。
出門(mén)時(shí)，人們大都選擇空調(diào)車(chē)、出租車(chē)，可以暫避一會(huì)兒，享受一會(huì)兒，隔窗望“火”。
而此時(shí)的空調(diào)車(chē)，也變得人滿(mǎn)為患，像擠在一起的罐裝沙魚(yú)。
唉!夏日炎炎，繁忙的人們真是飽受“酷暑煎熬”了!
伴隨夏的腳步，今天的節(jié)目到此結(jié)束，感謝您的收聽(tīng)，再見(jiàn)!
關(guān)于夏天的廣播稿2
春天隨著落花走了，夏天披著一身的綠葉兒在暖風(fēng)里蹦跳著走來(lái)了。
我喜歡夏天，它像花兒初綻的笑顏，像初長(zhǎng)的青果，清新，而美妙。
初夏是一幅美妙的畫(huà):漫山遍野的青翠，初綻笑臉的荷花，水中自由的小魚(yú)兒，像樹(shù)上初結(jié)的'青果……
初夏是一曲美妙的曲子:林間悠揚(yáng)的蟬鳴，婉轉(zhuǎn)的鳥(niǎo)語(yǔ)，潺潺的流水，風(fēng)兒輕撫樹(shù)葉的聲音……
初夏是一首美妙的詩(shī):“草色遙看近卻無(wú)”，“夏鶯千囀弄薔薇”，“深院無(wú)人柳自垂”，“綠陰幽草勝花時(shí)”……
夏天，一會(huì)兒晴，一會(huì)兒雨，像一個(gè)頑皮的小孩子。
中午時(shí)分，是夏天中最熱的時(shí)候了!火熱的太陽(yáng)毫不留情地烤著大地上的一切。
大地被烤得發(fā)焦發(fā)燙，地面上仿佛被一個(gè)巨大的蒸籠罩住了，使人透不過(guò)氣來(lái)。
但，這就是夏天的魅力所在，它讓我有一種置身于溫暖中的感覺(jué)。
我喜歡夏天。
夏天的火熱，夏天的清爽。
關(guān)于夏天的廣播稿3
步入燦爛的五月,夏天又一次唱著熟悉的歌謠來(lái)到我們身邊，有多少個(gè)這樣的夏天已從我們生命里悄然走過(guò)。
邁進(jìn)夏天的門(mén)檻，不由讓人再回望一眼這個(gè)春天。
第一縷溫暖的陽(yáng)光，第一抹淡淡的新綠，第一場(chǎng)淅瀝的春雨，還有那料峭的春寒，漫天的沙塵所有的感動(dòng)、驚嘆和煩憂(yōu)，都已化作深深的印跡，埋藏在了記憶中。
而今，這個(gè)美多變的春天終于要過(guò)去了，迎接我們的是又一個(gè)熟悉而新鮮的夏天。
走進(jìn)夏天，心情就像天氣一樣不斷地升溫，人也變得狂羈起來(lái)，總感覺(jué)身上有一種力量將要爆發(fā)。
惟有親身體驗(yàn)了烈日下的.炙烤和暴風(fēng)雨的吹打，才幡然明白，原來(lái)這是一個(gè)宣泄的季節(jié)。
是的，歷經(jīng)冬的考驗(yàn)，春的洗禮，我們焦急地期待著這場(chǎng)宣泄，期待一切一切的郁悶、委屈和淚水伴隨著雨水和汗水一泄而盡，期待年輕而狂燥的生命像涅盤(pán)的鳳凰一樣浴火重生。
走進(jìn)夏天，思想就像身體一樣急于擺脫束縛，自由馳騁翱翔。
當(dāng)衣服越穿越少，腳步越來(lái)越輕，目標(biāo)也越來(lái)越接近現(xiàn)實(shí)。
去翠綠的高山采摘芬芳的花朵，去金色的麥田傾聽(tīng)勞動(dòng)的歌聲，去燈火繽紛的夜市暢敘一段難忘的友情，還是在花好月圓的日子邂逅一場(chǎng)浪漫的愛(ài)情?這就是夏天，沒(méi)有隱藏，沒(méi)有掩飾，沒(méi)有矯做，處處都是裸露的表達(dá)。
走進(jìn)夏天，夢(mèng)想就像田里的莊稼一樣迅速地生長(zhǎng)成一派蔥蘢。
曾經(jīng)多少個(gè)陰瑟寒冷的日日夜夜，種子藏在地下默默哭泣;多少回頑強(qiáng)抗?fàn)帲酌缙仆炼?/p>
夏天來(lái)了，從未感覺(jué)陽(yáng)光如此溫暖，雨露這樣甘醇，清風(fēng)那么甜美，從未像今天這樣渴望成熟。
即使在沉沉夏夜，萬(wàn)籟俱寂，也能聽(tīng)見(jiàn)我們競(jìng)相成長(zhǎng)的聲音。
所以，這又是一個(gè)崇尚夢(mèng)想的季節(jié)。
勇敢地拼搏，等待我們的必是一個(gè)收獲的秋天。
如果用四季來(lái)比喻人的一生，春天是童年和青少年，秋天是中年，冬天是老年，那么夏天則是青年和壯年。
夏天蔥蘢繁茂，夏天淋漓盡致，夏天激情勃發(fā)，夏天浪漫風(fēng)流。
夏天，我們更應(yīng)該把熱情點(diǎn)燃，把青春點(diǎn)燃，將汗水揮灑，將才智揮灑;在夏天，我們更應(yīng)該做好充足的準(zhǔn)備，在酷熱、干旱和暴風(fēng)雨的環(huán)境中磨練意志，蓄積養(yǎng)分，在迎接挑戰(zhàn)中一步步走向輝煌。
讓我們滿(mǎn)懷豪情，走進(jìn)火熱的夏天;讓我們伸開(kāi)雙手，擁抱燦爛的明天!
關(guān)于夏天的廣播稿4
“Talk.com周末絮語(yǔ)”片花
音樂(lè)《you smile》 放一會(huì)兒 減弱
賀：我的聲音，你的舞臺(tái)，talk你的想法，分享你的話(huà)題。這里是和大家一起侃大山、交流觀(guān)點(diǎn)的大家好，我是賀碧彬。
肖：大家周末愉快！我是肖芎。每周日晚六點(diǎn)到六點(diǎn)四十五，請(qǐng)跟隨我們的聲音，一起在每個(gè)快樂(lè)周末的末尾談天說(shuō)地吧，每周一個(gè)話(huà)題，和我們一起說(shuō)你想說(shuō)的，表達(dá)你想表達(dá)的，這就是我們的talk.com周末絮語(yǔ)。
賀：是的。如果大家這一周有什么新鮮事或者心情想與我們一起分享的，都可以發(fā)送短信到13883366214，13883366214。同時(shí)也不要忘記，只要參與節(jié)目與我們互動(dòng)，都有可能成為決定下期節(jié)目主題的幸運(yùn)兒，我們期待你們的參與.
音樂(lè)《you smile》 放短短的一陣 減弱
賀：最近可以明顯感覺(jué)到天氣是越來(lái)越熱了，前不久還穿著冬裝毛衣的，現(xiàn)在中午和下午太陽(yáng)照著暖洋洋的，有時(shí)穿著春裝的外套都覺(jué)得特別熱。
肖：是啊，重慶的夏季和冬季在整個(gè)四季中占了絕大多數(shù)的比重，春天和冬天其實(shí)比較不明顯，還沒(méi)有特別的感覺(jué)就直接奔夏天奔冬天的了。
賀：作為一個(gè)重慶人，其實(shí)我倒是覺(jué)得對(duì)重慶這種天氣還是挺習(xí)慣的。不過(guò)那些外地的同學(xué)就不是很適應(yīng)重慶的天氣了。還記得這周五早上還下著毛毛細(xì)雨地是濕的，當(dāng)時(shí)很多同學(xué)早上打著傘去上課時(shí)還擔(dān)心下午的體育課上不了了。結(jié)果中午就開(kāi)始放晴，下午的太陽(yáng)也特別好，地也全部干完了。
肖：重慶就是這樣的。我印象特別深刻就是去年的清明節(jié)的時(shí)候我們還穿著冬天的大厚衣服，當(dāng)時(shí)我媽就在回憶前年說(shuō)那時(shí)的清明節(jié)已經(jīng)在穿短袖了。
賀：對(duì)對(duì)，我好想也記得重慶去年熱得特別晚。
肖：對(duì)啊，后來(lái)應(yīng)該是到五月份的時(shí)候了，當(dāng)時(shí)已經(jīng)完完全全是夏天的裝扮了，某天我就突然問(wèn)我說(shuō)今年春天怎么沒(méi)什么感覺(jué)就直接奔夏天了呢，結(jié)果他們就很鄙視的說(shuō)怎么可能沒(méi)有春天，之前穿長(zhǎng)袖T袖那些日子就是春天。你不知道，當(dāng)時(shí)我真的是語(yǔ)塞啊，都無(wú)語(yǔ)了，這春天太悄無(wú)聲息了。
賀：所以說(shuō)重慶的天氣會(huì)給我們很多驚喜啊。我感覺(jué)就是之前還冷著冷著，裹著厚衣服，然后突然天氣熱了，二十幾度太陽(yáng)曬著都很熱了，然后第二天就開(kāi)始各種短袖短褲T袖裙子的了。然后還有很多穿著衛(wèi)衣的同學(xué)在出門(mén)看到陽(yáng)光后會(huì)感慨一句：今天穿多了。
肖：可能因?yàn)樵蹅儌z一直都生活在重慶所以對(duì)它這種變幻莫測(cè)的天氣也覺(jué)得無(wú)所謂，改變一下自己的穿著就可以了。上周咱們抽出的幸運(yùn)觀(guān)眾就說(shuō)不是特別適應(yīng)重慶的天氣，所以他想讓咱們這周做重慶夏天的話(huà)題讓咱們大家一起來(lái)討論討論，看看大家對(duì)咱們重慶即將來(lái)到的
夏天都是怎么個(gè)想法。
賀：是的，所以咱們今天的話(huà)題就是重慶夏天了。在重慶夏天熱度還未上升的時(shí)候，不知道大家對(duì)重慶的夏天有什么相與我們一起分享的，都可以發(fā)送短信到13883366214，13883366214參與我們的節(jié)目，與我們一起討論馬上會(huì)一起度過(guò)的炎熱夏季。同時(shí)在節(jié)目的末尾呢，我們也將從所有的參與者中抽出一名幸運(yùn)觀(guān)眾，由他從幾個(gè)我們給出的話(huà)題中選擇出他認(rèn)為最好的，作為我們下周的話(huà)題。快快參與進(jìn)來(lái)吧。
肖：是的，我們期待你們的參與。那么今天的節(jié)目中為大家送出的'第一首歌，就是來(lái)自后弦的《夏天的味道》，讓我們一起用耳朵來(lái)感受一下夏天的味道吧。
音樂(lè)《后弦—夏天的味道》 放一會(huì)兒 減弱
肖：歡迎回來(lái)。我的聲音，你的舞臺(tái)。Talk你的想法，分享你的話(huà)題。這里依然是和你一起談天說(shuō)地的。發(fā)送短信到13883366214，13883366214和我們一起分享你對(duì)重慶夏天的看法吧。
賀：是的，首先讓咱們一起來(lái)分享一下為什么重慶的夏天為什么會(huì)這么熱吧。首先呢重慶是一個(gè)丘陵地貌熱量不宜散發(fā)，主要是重慶夏季高空被副熱帶高氣壓帶控制著。
肖：其次就是地形的影響。重慶、武漢和南京都在海拔較低的長(zhǎng)江流域河谷中，河谷的地形特點(diǎn)尤如鍋底，四周山地環(huán)抱，地面散熱困難，使氣溫不斷升高；三是這些地方水田網(wǎng)密布，水汽多，濕度大，人體出汗后不易蒸發(fā)，出汗的散熱效率大大降低，高溫加高濕，就使人感到悶熱。
賀：每年夏天重慶還是會(huì)來(lái)好幾次雷陣雨的，每次雷陣雨之前真的是相當(dāng)?shù)膼灍岚。欠N感覺(jué)真的是說(shuō)不出的難受，所以一般都躲在空調(diào)屋子里面。
肖：風(fēng)刮得特別的大，也特別熱是吧，真的是超級(jí)悶超級(jí)難受。下雷陣雨還好一點(diǎn)，雖然當(dāng)時(shí)下著電閃雷鳴的，下過(guò)了以后確實(shí)對(duì)氣溫的下降啊空氣的涼爽啊起到了一定的作用，關(guān)鍵是很多時(shí)候其實(shí)重慶夏天下了很多場(chǎng)雨卻對(duì)天氣沒(méi)有一點(diǎn)作用，熱還是照樣熱。
賀：對(duì)，就是這樣的。其實(shí)在重慶很多時(shí)候人們都還是很盼望下雨的，因?yàn)樵诖蠹业挠^(guān)念里面下了雨以后就會(huì)涼快很多，但其實(shí)很多時(shí)候完全不是這樣的，下雨之前悶熱得不得了，雨一小會(huì)兒就下完了，給人們的感覺(jué)還下得特別的大，但下了以后還是一樣的熱，還是得立馬開(kāi)空調(diào)。
肖：說(shuō)到空調(diào)我就想起了咱們不是最近裝空調(diào)么，你們的空調(diào)裝好了么。
賀:我們是竹園嘛，裝得還是比較快的，已經(jīng)裝好了都。
肖：我們是松園嘛，裝得也特別快。雖然重慶是四大火爐之一，夏天最熱的時(shí)候可以到四十多度。但是其實(shí)很多重慶的大學(xué)都沒(méi)有空調(diào)，所以很多大學(xué)生都覺(jué)得在重慶這樣的天氣非常受不了。
賀：我們高中的時(shí)候都是從五月份就開(kāi)始開(kāi)空調(diào)了，因?yàn)槟莻�(gè)時(shí)候重慶基本上已經(jīng)熱起來(lái)了，光吹電扇完全蓋不住那個(gè)熱勁。
肖：我們也是，基本上只要上了三十度全開(kāi)空調(diào)，很多時(shí)候?qū)嬍彝ｋ娏舜蠹揖捅е臎霰话≌眍^啊跑到圖書(shū)館去睡覺(jué)。夏天你會(huì)發(fā)現(xiàn)圖書(shū)館的人尤其之多。
賀：我相信等真正開(kāi)始熱起來(lái)的時(shí)候咱們圖書(shū)館的人還是會(huì)一樣多的。雖然咱們已經(jīng)裝了空調(diào)了。
音樂(lè)《夏天的味道》 放短短的一會(huì)兒 減弱
賀：我的聲音，你的舞臺(tái)。Talk你的想法，分享你的話(huà)題。這里依然是和你一起談天說(shuō)地的。發(fā)送短信到13883366214，13883366214和我們一起分享你對(duì)重慶夏天和咱們新裝了空調(diào)這件事的看法吧。
肖：同時(shí)在節(jié)目的末尾呢，我們也將從所有的參與者中抽出一名幸運(yùn)觀(guān)眾，由他從幾個(gè)我們給出的話(huà)題中選擇出他認(rèn)為最好的，作為我們下周的話(huà)題。快快參與進(jìn)來(lái)吧。
賀：對(duì)了，但是你知道要裝空調(diào)的時(shí)候是什么心情。
肖：其實(shí)當(dāng)時(shí)一點(diǎn)都不驚喜，因?yàn)橹袄峡戳司W(wǎng)上的各種轉(zhuǎn)載說(shuō)什么要裝空調(diào)啦然后又看那些學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)說(shuō)這事兒說(shuō)了那么久了也沒(méi)安，所以其實(shí)真的對(duì)裝空調(diào)這件事沒(méi)有抱多大的希望，當(dāng)時(shí)已經(jīng)做好了夏天被熱死的準(zhǔn)備了。
賀：你看我們的觀(guān)點(diǎn)就不一樣，我可是一直對(duì)這事兒抱有很大的信心啊，結(jié)果你看吧，不就真的開(kāi)始裝了么。之前也是看到人人上的各種轉(zhuǎn)發(fā)，后來(lái)在正式準(zhǔn)備安裝空調(diào)那一天更是被各種同學(xué)們照的安裝空調(diào)的啟動(dòng)儀式的照片刷屏了，當(dāng)時(shí)我真的是高興壞了。
肖：那是因?yàn)槟阒乐貞c的夏天到底有多熱是吧，沒(méi)有空調(diào)啊電扇啊真的是很難忍受下來(lái)那種熱的。
賀：對(duì)啊，所以看到穿有裝空調(diào)標(biāo)志衣服的叔叔們的時(shí)候覺(jué)得特別特別親切，相當(dāng)歡迎他們來(lái)寢室。
肖：我想大家的心情和你肯定是一樣的。在重慶的夏天有空調(diào)吹對(duì)于我們而言真的是太幸福的一件事了。我記得高中的時(shí)候快期末的時(shí)候?qū)嬍业碾娪猛炅耍荒艿诙斐渎铮援?dāng)天晚上睡的真的是相當(dāng)糾結(jié)。本來(lái)我的蚊帳又特別厚，超級(jí)不透氣，平時(shí)習(xí)慣蓋夏涼被也不蓋了，熱得翻來(lái)覆去睡不著啊。后來(lái)第二天早上六點(diǎn)多整個(gè)寢室都醒了，基本上每個(gè)人都汗?jié)窳耍约w起來(lái)排隊(duì)洗澡。
賀：所以你的這次經(jīng)歷就證明了沒(méi)有空調(diào)在重慶的夏天是多么的難受。我覺(jué)得有時(shí)候光用電扇真的起不到作用，因?yàn)榈搅艘欢ǖ臏囟纫院笊瘸鰜?lái)的也全部是熱風(fēng)了。
肖：對(duì)啊，想起都覺(jué)得太難受了。
賀：咱們重大裝了空調(diào)了就不會(huì)出現(xiàn)那種情況了，所以咱們會(huì)一起度過(guò)一個(gè)有空調(diào)的寧?kù)o的夏天。接下來(lái)，就為大家送出一首歌曲，來(lái)自梁靜茹的《寧?kù)o的夏天》。在節(jié)目進(jìn)程中，大家都可以發(fā)送短信到13883366214，13883366214參與我們的節(jié)目，與我們一起討論馬上會(huì)一起度過(guò)的炎熱夏季和咱們新安裝的空調(diào)。同時(shí)在節(jié)目的末尾呢，我們也將從所有的參與者中抽出一名幸運(yùn)觀(guān)眾，由他從幾個(gè)我們給出的話(huà)題中選擇出他認(rèn)為最好的，作為我們下周的話(huà)題。
音樂(lè)《寧?kù)o的夏天》 放一會(huì)兒 減弱
賀：歡迎回來(lái)。我的聲音，你的舞臺(tái)。Talk你的想法，分享你的話(huà)題。這里依然是和你一起談天說(shuō)地的。發(fā)送短信到13883366214，13883366214和我們一起分享你對(duì)重慶夏天的看法吧。
肖：是的，接下來(lái)就讓我們一起分享一些關(guān)于夏天的小貼士。首先呢，就是少吃多餐，夏天熱起來(lái)經(jīng)常就會(huì)讓我們覺(jué)得非常的沒(méi)有胃口，很多想減肥的女孩聽(tīng)到這里是不是都在暗自竊喜了呢。
賀：你自己也在竊喜了吧，想你一天吃那么多控制控制你食欲也挺好的。
肖：不一定啊，我覺(jué)得夏天來(lái)了也挺好的，比如有最喜歡的西瓜了。而且你不覺(jué)得夏天吃火鍋吃辣的，辣得大汗淋漓的特別爽么。
賀：說(shuō)到辣的，你這個(gè)觀(guān)點(diǎn)也是比較正確的了。夏天要吃辛辣食物：盡管大熱天里吃這些東西難以想象，但辛辣食物可以刺激口腔內(nèi)的熱量接收，提高血液循環(huán)，導(dǎo)致大量出汗，這些有助于降低體溫。本來(lái)咱重慶也是一個(gè)把辣椒吃得很美味的城市，夏天不吃辣椒可是完全不可能的。
肖：對(duì)啊，夏天晚上吃什么夜啤酒啊大排檔啊才更有感覺(jué)嘛。
賀：夏天肯定流汗會(huì)特別多，像我們男生夏天的運(yùn)動(dòng)量也是不會(huì)減少的，照樣喜歡在球場(chǎng)上奔跑。既然流汗流得多，那么洗澡的次數(shù)肯定也會(huì)增加了。這里呢我們建議大家用溫水沖澡：最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進(jìn)行。
肖：你有沒(méi)有一種感覺(jué)就是夏天當(dāng)流了特別特別多汗以后，沖個(gè)澡把自己洗得干干凈凈的是一件特別爽的事情。
賀：肯定的啊。每次運(yùn)動(dòng)完了以后基本上汗都把整件衣服打濕了，然后回去沖個(gè)澡，待在特別涼快的屋子里面上上網(wǎng)看看書(shū)聊聊天就覺(jué)得很享受了。接下來(lái)讓我們聽(tīng)一首很享受的歌曲，來(lái)自溫嵐的《夏天的風(fēng)》。
肖：在節(jié)目進(jìn)程中，大家都可以發(fā)送短信到13883366214，13883366214參與我們的節(jié)目，與我們一起討論馬上會(huì)一起度過(guò)的炎熱夏季。同時(shí)在節(jié)目的末尾呢，我們也將從所有的參與
者中抽出一名幸運(yùn)觀(guān)眾，由他從幾個(gè)我們給出的話(huà)題中選擇出他認(rèn)為最好的，作為我們下周的話(huà)題。
音樂(lè)《夏天的風(fēng)》 放一會(huì)兒 減弱
賀：我的聲音，你的舞臺(tái)。Talk你的想法，分享你的話(huà)題。這里依然是和你一起談天說(shuō)地的。發(fā)送短信到13883366214，13883366214和我們一起分享你對(duì)重慶夏天和咱們新裝了空調(diào)這件事的看法吧。同時(shí)在節(jié)目的末尾呢，我們也將從所有的參與者中抽出一名幸運(yùn)觀(guān)眾，由他從幾個(gè)我們給出的話(huà)題中選擇出他認(rèn)為最好的，作為我們下周的話(huà)題。快快參與進(jìn)來(lái)吧。
肖：是的，前面說(shuō)到了夏天流汗流得多，體內(nèi)的水分當(dāng)然也喪失得多了。所以大家在夏天也要多喝水：建議少飲酒多喝水，因?yàn)榫凭赡軐?dǎo)致身體缺水，礦泉水或低糖汽水是更好的選擇；常吃VC水果，比如我個(gè)人就很推薦西瓜，非常補(bǔ)水非常甜非常好吃。同時(shí)還要攝取蔬菜營(yíng)養(yǎng)以補(bǔ)充水分。有的足夠的水分你才能抵擋住炎炎的夏日。
賀：的確。雖然夏天很多男生非常喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)，但是大家仍然要避免劇烈運(yùn)動(dòng)：因?yàn)閯×一顒?dòng)將激活身體能量，增加內(nèi)部溫度，如果你體內(nèi)處于缺水狀態(tài)的話(huà)，是非常危險(xiǎn)很容易發(fā)生中暑暈倒的事件的。
肖：對(duì)的，所以大家在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要注意注意了。
賀：夏天適當(dāng)喝些消暑飲品也是非常不錯(cuò)的，比如我家每次夏天都會(huì)熬一下比如綠豆湯啊，南瓜湯啊，然后凍在冰箱里面，然后喝著冰爽的飲品覺(jué)得真的是非常爽。
肖：你說(shuō)的我現(xiàn)在都好想喝了，潤(rùn)潤(rùn)嗓。
賀：大家在夏天可以喝菊花茶，因?yàn)榫栈ú枘軌蚪禍匦涯X，夏天喝是非常不錯(cuò)的。還有就是喝綠豆湯，綠豆是很好的降暑美味，它能夠讓你的頭腦清醒，閑暇的時(shí)候熬些綠豆水、綠豆粥來(lái)飲用，對(duì)于祛暑有很大的幫助。
肖：不知道大家還有什么好的夏季消暑飲品覺(jué)得非常不錯(cuò)相與我們一起分享的，都可以發(fā)送短信告訴我們13883366214，13883366214.
賀：是的，夏季來(lái)了，非常建議大家日間小睡，因?yàn)閾?jù)研究表明，人體對(duì)“白日夢(mèng)”的反應(yīng)之一就是降低身體溫度。在睡眠的時(shí)候選好枕具，使用羽毛或絨毛枕頭，枕套最好是棉質(zhì)的，合成纖維的枕套會(huì)積累熱量。
肖：你對(duì)這方面好專(zhuān)業(yè)，一看以后在家就是一個(gè)居家好男人。其實(shí)大家應(yīng)該都有這樣一個(gè)感覺(jué)就是夏天確實(shí)非常容易困，整個(gè)人都懶洋洋的非常沒(méi)有精神，所以推薦大家在午間還是小小的休息一下。
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