愛護眼睛廣播稿

時間：2024-05-21 17:27:54 廣播稿

愛護眼睛廣播稿

　　在學校廣播站鍛煉的學生，廣播前一般都會提前做好廣播稿，一流的廣播稿會帶來更好的節目效果，那么寫廣播稿需要注意哪些問題呢？以下是小編收集整理的愛護眼睛廣播稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

愛護眼睛廣播稿

愛護眼睛廣播稿1

　　同學們，我想我一提到“眼睛”這個詞，一定會有人說“眼睛”不就是人的一個很平常的器官嗎？有什么大不了的，還值得一提嗎？這就錯了。如果哪天你的'眼睛失去了正常視力的話，你就會感覺行動時多么的不方便，就會明白眼睛對于我們是多么的重要了。接下來，我就給大家講就發生在我生活中的我幾件事情吧。

　　我上昂立英語班，有一個男孩，平時課間他老是待在座位上看書，而不是走出教室去呼吸新鮮空氣、去舒展舒展筋骨，而且看書離得很近，我想像他這樣不愛惜眼睛，一定會近視。果然不出我所料，半個月后他真地長出了一雙眼睛“熊貓眼”——眼鏡。

　　還有我的哥哥，由于最近學習緊張，也帶上了眼鏡。開始，他還有些得意，覺得自己就像一位學識淵博的大博士，可不久，他就嘗到了帶眼鏡的苦頭：不管是跑步、跳繩、打籃球等，眼鏡在他的鼻梁上亂蹦亂跳。夏天出汗了，還得先將眼鏡取下才能擦干；特別是冬天，當一碗熱騰騰的面條端上來，當你肚子餓得咕咕叫的時候，眼鏡也同樣餓得直流口水——鏡片上霧蒙蒙的，你不得不先把眼鏡取下擦干才能吃，真有點心急吃不了熱豆腐的感覺。

　　同學們，你們可千萬不要想他們一樣，早早地就長出了“熊貓眼”，戴上了眼鏡，讓我們從現在做起，從身邊的每一件事做起，保護好自己的眼睛，健康快樂地成長。

愛護眼睛廣播稿2

　　親愛的團隊成員

　　親愛的老師們

　　大家下午好！萬濤中心小學紅領巾廣播又準時了。

　　b:獻出你的真心，創造一個愛的世界。

　　答:帶走一個微笑，與我們永遠同行。

　　我是一名播音員。

　　甲:我是播音員。今天廣播的主題是:珍惜我們心靈的窗戶

　　家用——眼睛

　　b:眼睛是人們心靈的窗戶。清晨，我們睜開眼睛，迎來了嶄新的一天。當我們走出家門時，我們看到東方冉冉冉冉升起的太陽和絢麗的日出。晚上，我們背著書包回家，看到了西方天空中壯麗的日落。

　　答:我們用明亮的眼睛欣賞大自然的美，用明亮的眼睛在書海中暢游，用明亮的眼睛見證祖國的大好河山，見證祖國的千變萬化。

　　現在我們正處在一個長身體和長知識的.時期，我們也正處在一個用眼睛最多的時期

　　維護尤為重要。如果不注意眼部衛生，用眼不合理，很容易發生近視。你知道嗎？目前，我國兒童青少年視力下降已達到歷史上最嚴重的水平。據調查，近視占小學生低視力的50% ~ 60%，也就是說近視患者越來越多，近視的年齡越來越小。

　　b:所以1996年衛生部、教育部、共青團中央、中國殘聯等12部委聯合下發通知，將眼愛日列為國家節日之一，重新確定6月6日為“全國眼愛日”。

　　b:為什么那么多人近視？這是什么原因呢？

　　答:大部分近視都與自身的眼部衛生密切相關。比如他們的寫字姿勢不正確。許多學生有在床上看書的習慣。當他們厭倦閱讀時，他們不會及時休息。他們還用臟手揉眼睛。尤其是愛看電視或上網的學生，離屏幕近，不注意采取適當的保健措施，使眼睛疲勞，視力下降。

　　b:所以預防近視是保護學生視力的核心。有什么好的預防近視的方法嗎

　　方法呢？

　　答:是的，今天我將介紹一些預防近視和科學用眼的方法。首先要養成用眼的好習慣，做到“第三，我們必須。：

　　(1)閱讀和寫作姿勢應正確并遵守“三個一”。即讀書寫字時，眼睛離書一尺遠。與桌椅保持第一距離。將筆握在離筆尖一英寸的地方。

　�、谶B續看書40-50分鐘后，閉上眼睛休息一會兒，或者換個眼神看向遠方，或者可以去戶外放松一下。

　�、壅J真做眼保健操。

　　其次，要糾正用眼的壞習慣，做到“三不”：

　　(1)不要在陽光直射或昏暗的光線下看書或寫字。

　�、谧呗�、騎車、吃飯時不要看書。

　　不要在床上看書。

　　最后，為了更好的保護眼睛，生病的時候不要多看書、看電視，平時多添加含維生素A的食物，如胡蘿卜、韭菜、橙子、蛋黃、動物肝臟等。此外，經常檢查視力，以便及早發現近視并采取相應措施進行矯正。

　　非常好，同學們。你還記得嗎？讓我們從現在開始保護我們的眼睛，祝大家有一雙健康明亮的眼睛。

　　答:最后，放松一下，欣賞一首來自漫畫《黑貓警長》主題曲的歌曲。B:回顧當天的重要新聞，集中校園信息。這是校園時事通訊。

　　每次會議都很短

　　每個想法都很甜蜜

　　讓我們在幸福的海洋中翱翔吧！

　　讓我們手牽手。

　　我們并排走吧。

　　大家:下次見！

愛護眼睛廣播稿3

　　主持人甲：敬愛的老師、親愛的同學們：早上好！

　　主持人乙：今天的紅領巾廣播又和大家見面了。

　　主持人甲：我是主持人xx。

　　主持人乙：我是主持人xxx。

　　甲：同學們，在校園里，你們是否經�？吹竭@樣的情景：

　　乙：每當看到這樣的情景，我們就應該問問自己，這樣做對嗎？

　　甲：同學們，我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發生什么意外，會留下永遠的傷痕；健全身體一旦失去，將永遠無法挽回。因此，我們應該好好珍惜我們生命中的'每一天，在活動中注意活動安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成長。

　　乙：下面，讓我們來學習一下《小學生安全守則》吧！

　　《小學生安全守則》。

　　甲：在道路上行走，要遵守交通規則，走人行道；穿過馬路，要做到綠燈行，紅燈停。

　　乙：上學、放學在路上小心來往車輛，要靠路邊行走，不得在路上追逐嬉戲。

　　甲：不準騎摩托車，不滿12周歲的學生不準騎自行車上學。校園內禁止騎自行車，進出校門要下車。不準爬樹、爬圍墻、爬欄桿和籃球架等高架物。

　　乙：上下樓梯靠右走，不爭先恐后，不準從樓梯扶手滑。

　　甲：課間不準在走廊追逐嬉戲，沒有必要事，未經老師同意，不準走出校門。

　　乙；不準在樓上扔物到樓下，嚴禁在欄桿上面放東西，如書包、課本、食物用具、掃把等，防止下。

　　甲：不準亂動教室的電器、插頭、開關等。不準亂動學校的消防器材。體育課、勞動課、活動課要服從老師的安排和指示。

　　乙：不準玩火，不準燃放煙花炮竹，不做危險的游戲。不準攜帶鐵器、利器、彈叉以及恐怖玩具進學校。

　　甲：在玩樂時，不準做危險動作或者違反規則的動作。

　　乙：不與陌生人接觸，更不能接受陌生人的食物或玩具等，切勿隨陌生人走離學校或家庭。

　　甲：因事或有病不能上學應向老師請假，不能欺騙家長和老師，利用上學時間外出玩耍。

　　發現異常情況，要及時向老師或有關管理人員報告。

　　乙：學完了《小學生安全守則》，你都學會了嗎？

　　甲：恩，我都學會了。你呢？

　　乙：恩，我也學會了。小朋友們，我想你們也都學會了吧。

　　甲：對了，你有沒有聽過一首歌謠？它的名字叫做《校園生活安全教育歌》。

　　乙：《校園生活安全教育歌》？你能給我們說說這首歌謠嗎？

　　甲：好吧，下面我就給大家說說這首《校園生活安全教育歌》！

　　校園生活安全教育歌。

　　生活道路不簡單，安全時刻記心間。

　　地磚地板光又滑，小心謹慎踩上它。

　　上下樓梯不追打，禮讓三分不為下。

　　不講粗言和穢語，團結愉快易進取。

　　室內活動防磕碰，防擠防墜防摔下。

　　小心開水和電器，消防設施要愛惜。

　　室內易燃物品多，校內嚴禁玩煙火。

　　貴重物品不要帶，以免丟失和損壞。

　　別人東西不要拿，潔身自愛人人夸。

　　亂扔垃圾不衛生，隨地吐痰不文明。

　　遇事鎮定不要慌，自我保護要增強。

　　同學處處守紀律，文明之星屬于你。

　　乙：這首歌謠真好啊！

　　甲：是啊！這首歌謠能夠幫助我們時刻牢記注意安全。

　　時間過的真快啊。在這里，我們再一次提醒全體同學一定要注意校園安全。不在走廊上追逐打鬧；不做危險的游戲；遵守活動要求；上下樓梯輕聲慢走。

　　乙；我們應當時時刻刻注意安全，同學之間注意禮讓，讓瓦店集小學成為一個安全、文明的學習樂園，讓每一位新湖小學的學生天天都能高高興興上學、平平安安回家。

　　合：同學們，讓我們牢記珍愛生命、安全第一！

　　合：今天的紅領巾廣播到此結束，感謝各位同學的收聽。

愛護眼睛廣播稿4

　　人的眼睛近似球形，位于眼眶內。正常成年人其前后徑平均為24mm，垂直徑平均23mm。最前端突出于眶外12——14mm，受眼瞼保護。眼球包括眼球壁、眼內腔和內容物、神經、血管等組織。

　　眼睛主要由屈光調節系統和視覺感受系統組成。眼睛就如同一部全自動照相機，由角膜、瞳孔、房水、晶狀體、玻璃體和睫狀肌等組成的屈光系統相當于照相機的鏡頭，起聚焦成像的作用。眼內的視網膜和大腦的視覺皮質中樞等則相當于照相機的感光底片和電腦控制系統，能夠接收外界光信號并成像。

　　怎樣預防近視眼？

　　適當的閱讀距離：30厘米或以上。

　　定時給眼睛作適當休息。

　　在光線足夠的環境下閱讀及工作。

　　不要在移動環境下閱讀。

　　適當的看電視電腦距離：

　　電視屏幕的`尺寸6倍或以上。

　　保證充足的睡眠，合理的飲食及適當的鍛煉。

　　保護眼睛的方法

　　1、光線充足光線要充足舒適，（光線太弱，字體看不清楚，就會越看越近視）。

　　2、反光要避免書桌應有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。

　　3、閱讀時間勿太長無論做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳。

　　4、坐姿要端正不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進而造成成近視。

　　5、看書距離應適中書本與眼睛之間的標準距離以30公分為準，且桌椅的高度也應與身體相適應，不可勉強將就。

　　6、看電視距離勿太近看電視時應保持與電視畫面對角線六至八倍的距離，每一小時應休息片刻為宜。

　　7、睡眠不可少，作息有規律睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。

　　8、多做戶外運動經常眺望遠處放松眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。

　　9、營養攝取應均衡不可偏食，應特別注意維生素B類（胚芽菜、麥片、酵母）之攝齲

　　對眼睛有益的食物有哪些呢

　　蛋白質：瘦肉、禽肉、動物內臟、魚、蝦、奶類、蛋類等含有豐富的動物性蛋白質，而豆類含有豐富的植物性蛋白質。

　　維生素A：維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類、以及綠色、紅色、黃色的蔬菜和橙黃色的水果，如胡蘿卜、菠菜、韭菜、青椒、甘藍、薺菜、海帶、紫菜、橘子、柑、哈密瓜、芒果等。人體攝入足量的維生素A，不僅利于消除眼睛的疲勞，還可以預防和治療夜盲癥、干眼癥、黃斑變性。

　　維生素C：維生素C含量較高的食物有：鮮棗、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西紅柿、豆芽、土豆、蘿卜、柑橘、橙、草莓、山楂、蘋果等。

　　鈣：食物中的豆及豆制品，奶類，魚、蝦、蝦皮、海帶、墨魚等水產品；干果類的花生、核桃、蓮子；食用菌類的香菇、蘑菇、黑木耳；綠葉蔬菜中的青菜秧、芹菜、莧菜、香菜、油菜苔等含鈣量都比較豐富。另外，科學的烹調方法也可以增加人體對鈣的吸收，比如在紅燒排骨或燉排骨時放點醋，使骨頭中的鈣能夠充分地游離到湯中，利于人體吸收。

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