知識百寶箱廣播稿（精選14篇）
在廣播站鍛煉的同學們都知道，我們廣播前都會預先準備好廣播稿，沒有廣播稿就不會有好的節目效果，那么大家知道正規的廣播稿怎么寫嗎？下面是小編整理的知識百寶箱廣播稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
知識百寶箱廣播稿 1
尊敬的老師、同學們：
中午好!
歡迎收聽今天的節目——《知識百寶箱》。
同學們，生活中有許許多多小竅門，如：用生姜擦刀不會生銹;用米湯洗衣服上的墨水又快又好;用可樂刷馬桶一干二凈;今天我也有小竅門要給大家。
事情是這樣：一個星期天，我上完課去姨媽媽家吃飯。
進門了，我看見姨媽媽家片遍地是水，我換下鞋子，忙問：“姨媽媽你在干什么?”姨媽媽回過頭來，看著我，說：“哦，冰箱結冰了，我在鏟冰呢!”我說：“你怎么鏟?”姨媽回答：“先把電斷了，用鍋鏟鏟，邊鏟也就邊化了!”我“哦”了一聲，心想：“難道沒有更好的辦法?”又想：“冰是可以用熱化的，那么什么行呢?”我問自己，鄒著眉頭開始想。
姨媽媽那邊一點進展也沒有，她自言自語的說：“等吧!下午也許會化的!”我呢，也在想：“用冬天的烤火爐怎么樣?”這個法子在我心頭一閃，馬上，又被否認了，“誰會搬一個那么大的爐子烤冰?何況那么重呢!”又想：“這個不行就換個別的吧!可什么行呢?”這時洗完頭發的姨媽媽用電吹風正吹頭發，我一下子恍然大悟，“原來我要找的又輕又會有熱氣的'“東西遠在天邊，進在眼前”呀，”我跑過去把吹風機拿過來。
我把吹風機的電通上，“呼”的一聲，熱氣從里面吹了出來，我用手拿著它，在結冰的地方吹了十來分鐘，再用鍋鏟把冰的上邊一鏟，“啪”的一聲，那塊巨大的冰從上邊掉在了地上。
“成功了!”我興奮的大叫，姨媽媽也表揚我愛動腦筋，接著我又用同樣的方法鏟除了好幾個“大塊頭”，冰箱沒冰了!
同學們，你記住了嗎?下次要給冰箱鏟冰的時候就可以這么做哦。
好了，我們今天的節目就到此結束了，感謝大家的收聽，再見!
知識百寶箱廣播稿 2
甲：今天的《知識百寶箱》為大家播出安全知識。
乙：我們知道森林是綠色的金子，一片森林就是一座綠色的寶庫。
可以說我們的生產生活一時一刻也離不開森林。
甲：可是一顆小小的火種可能會釀成一場森林火災，損失慘重。
一場大火也可能會使地球上的一個或幾個動植物種群從此消失。
乙：因此，我們向全體少先隊員發出號召：
1、不玩火，安全用電，遠離電源電線等電器設備。
2、不隨身攜帶火柴、打火機等火種，不攜帶危險物品和易燃易爆物品。
甲：希望我們全體少先隊員共同努力，做護林防火的小小宣傳員，為綠化家鄉貢獻自己的一份力量。
乙：假如我們在日常生活中果真遇到火災時，又該如何做到保護自己呢?
甲：遇見這些緊急情況我們不要慌張，在情緒上要鎮定，因為越是慌張，對事情的處理其實越不利。
接下來，我們就給同學們講講遇見緊急情況如何處理。
男：隔壁鄰居家著火了，煙霧很濃。
而且有蔓延的`趨勢。
這個時候，你應該怎么辦?
乙：應該打119火警電話。
講清楚自己的地點，附近有什么標志性建筑，在什么路附近。
在消防車還沒有到來之前：首先，要注意自己的安全，如果火勢蔓延了，千萬不要只顧著財物，可以拿濕毛巾捂嘴巴，千萬不要坐電梯，也不要輕易跳樓等。
如果火勢不大，要學會一起用消防設施滅火。
但是一定要注意自身安全。
甲：用電時候不小心觸電了。
怎么辦?
乙：如果還和電器接觸，千萬不能拿手去碰，要拿干的木頭挑。
然后立刻打120急救電話。
甲：生命可貴，希望大家保護自己，遠離危險，每天都能平平安安。
知識百寶箱廣播稿 3
甲：敬愛的老師們！親愛的同學們！大家中午好！紅領巾廣播站又和大家見面了。我是主持人xx。
乙：我是主持人xx。
甲：我們的生活每一天都離不開衣食住行，其中食和行是我們生活的重要組成部分。今天我們給大家帶來的是有關食品和交通方面的小常識。
乙：咦說到吃的，我就非常喜歡，據我所知我們同學們也都喜歡吃零食，我們吃的這些食品大部分是油炸食品、燒烤食品、膨化食品、及汽水、可樂類食品，這些食品衛生嗎？
甲：這就是我們今天首先要跟大家分享的有關食品安全方面的常識。你聽好了，其實呀我們吃的零食有些一點兒也不衛生，他們沒有通過食品檢驗，甚至沒有生產日期和保質期，同時誰也不知道它們的材料衛生情況怎么樣，里面有沒有對人體有害的東西，也有可能有一些東西是有毒的。
甲：這么嚴重啊，那我們學生正處于生長發育的關鍵時期，該吃些什么健康食品呢？
乙：下面我就來告訴大家一些健腦食品吧！有興趣的.同學可以拿筆來記錄一下。
1、雞蛋：有益于大腦的發育。
2、核桃、芝麻、花生：可健腦。
3、香蕉：對促進大腦的功能大有好處。
4、蘋果：可增強記憶力，促進思維活躍。
5、大蔥、大蒜：對大腦神經、周圍神經系統有益，能起到補腦益智作用。
6、木耳具有潤肺補腦、補血益智的作用。
7、桂圓肉有健脾補血、養心益智安神功能。
8、紅蘿卜就是指胡蘿卜，是一種營養價值較高的蔬菜，對保護視力，促進兒童生長發育，增強身體抗病、抗衰老能力有顯著作用。
9、魚：吃魚可以提高學習和記憶能力。
10、大豆：含有豐富的蛋白質，每天吃一定量的大豆或豆制品能增強記憶力。
11、牛奶：可為大腦提供所需的多種氨基酸。
甲：恩，還真是長見識。
乙：在日常生活中除了要注意食品安全外，還要特別注意交通安全。
甲：那我們小學生怎樣才能保證交通安全呢？
乙：接下來我就要給大家介紹一些道路交通安全常識。
首先我給大家介紹的是交通指揮燈信號的含義：綠燈亮時，準許車輛、行人通行。紅燈亮時，不準車輛、行人通行。黃燈亮時，不準車輛、行人通行，但已超過停止線的車輛和已經進入人行橫道的行人，可以繼續通行。黃燈閃爍時，車輛、行人須在確保安全的原則下通行。
甲：原來是這樣，那么我們行人在行走時需要注意些什么呢？
乙：那也是我接下來要提醒同學們注意的，行人在行走時一般需要遵守以下規定：
（1）須在人行道內行走，沒有人行道的，須靠右邊行走。
（2）過馬路，要走人行橫道線。在有過街天橋和過街地道的路段，應自覺走過街天橋和地下通道。
（3）穿越馬路時，要走直線，不可迂回穿行。在沒有人行橫道的路段，應先看左邊，再看右邊，在確認沒有機動車通過時才可以穿越馬路。
（4）不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩。
（5）不要突然橫穿馬路，特別是馬路對面有熟人、朋友呼喚，或者自己要乘坐的公共汽車已經進站，千萬不能貿然行事，以免發生意外。
（6）列隊通過道路時，每橫列不準超過2人。兒童的隊列，須在人行道上行進。
甲：哦。我知道了。就像現在學校改校門了，門口的交通狀況不太理想，我們就更要注意交通安全，過馬路時要聽從家長義工的指揮，對嗎？
乙：是的，除此之外我們在乘坐交通工具時也要注意安全。特別要做到以下幾點：
（1）乘坐公共汽（電）車，要排隊候車，按先后順序上車，不要擁擠。上下車均應等車停穩以后，先下后上，不要爭搶。
（2）不要把打火機、爆竹等易燃易爆的危險品帶入車內。
（3）乘車時不要把頭、手、胳膊伸出手窗外，以免被對面來車或路邊樹木等刮傷。也不要向車窗外亂扔雜物，以免傷及他人。
（4）乘車時要坐穩扶好，沒有座位時，要雙腳自然分開，側向站立，手應握緊扶手，以免車輛緊急剎車時摔倒受傷。
（5）乘坐小轎車、微型客車時，在前排乘坐時應系好安全帶。
甲：今天學到的東西可真多，如果我們在生活中都能注意這些，我們就可以安心地行走，開心地吃喝，我們的生活才會更加地美好。
乙：相聚時光總是那么短暫，又到了該和大家說再見的時間了。希望今天的廣播能讓大家有所收獲。
合：今天播音到此結束，感謝大家的收聽！再見！
知識百寶箱廣播稿 4
甲：知識就是力量，
乙：智慧照亮未來。
甲：同學們，第一期知識百寶箱要和大家見面了。
乙：它可以增長你的知識，開闊你的視野，希望它能給你的學習和生活帶來幫助。
甲：今天的知識百寶箱內容十分豐富，首先來給大家講個故事，同學們想聽嗎？
乙：不知道你想給大家講一個什么故事呢？
甲：我們說一個人做事草率或粗心大意，都喜歡用“馬虎”這個詞來形容他，卻不知在這個俗語的背后，原來有一個慘痛的故事。
宋代時京城有一個畫家，作畫往往隨心所欲，令人搞不清他畫的究竟是什么。一次，他剛畫好一個虎頭，碰上有人來請他畫馬，他就隨手在虎頭后畫上馬的身子。來人問他畫的是馬還是虎，他答：“馬馬虎虎！”來人不要，他便將畫掛在廳堂里。大兒子見了問他畫里是什么，他說是虎，二兒子問他卻說是馬。
不久，大兒子外出打獵時，把人家的馬當老虎射死了，畫家不得不給馬主賠錢。他的小兒子外出碰上老虎，卻以為是馬想去騎，結果被老虎活活咬死了。畫家悲痛萬分，把畫燒了，還寫了一首詩自責：“馬虎圖，馬虎圖，似馬又似虎，長子依圖射死馬，次子依圖喂了虎。草堂焚毀馬虎圖，奉勸諸君莫學吾。”
從此，“馬虎”這個詞就流傳開了。
乙：詩雖然算不上好詩，但這教訓實在太深刻了，我們可千萬不要像這個人一樣，因為馬虎而鑄成大錯。好了，同學們現在知道“馬虎”這個詞的來歷了吧，請接著收聽下面的精彩節目吧！
甲：民以食為天，我們再來說說食品衛生小知識：
乙：很多同學都喜歡吃零食，有的同學平時都喜歡到校外的`小攤點買吃的。同學學們，你們買的這些食品大部分是油炸食品、燒烤食品、膨化食品、及汽水、可樂類食品，這些食品衛生嗎？
甲：其實呀它們一點也不衛生。他們都是垃圾食品。根本沒有通過檢驗，也沒有生產日期和保質期，同時誰也不知道它們的材料衛生情況怎么樣，里面有沒有對人體有害的東西，也有可能有一些東西是有毒的，也不知道這些人員有沒有健康證。但是，我們的同學還是不聽學校禁令，照樣去買，真是危險呀！
乙：你說它們是垃圾食品，對我們的危害很大，那你來告訴我們，我們學生正處于生長發育時機，該吃些什么健康食品？
甲：好的。我們來告訴大家一些健腦食品吧！有興趣的同學可以拿筆來記錄一下。
1、雞蛋：有益于大腦的發育。
2、核桃、芝麻、花生：可健腦。
3、香蕉：對促進大腦的功能大有好處。
4、蘋果：可增強記憶力，促進思維活躍。
5、大蔥、大蒜：對大腦神經、周圍神經系統有益，能起到補腦益智作用。
6、木耳具有潤肺補腦、補血益智的作用。
7、桂圓肉——具有健脾補血、養心益智安神功能。
8、紅蘿卜就是指胡蘿卜紅蘿卜是一種營養價值較高的蔬菜，對保護視力，促進兒童生長發育，降低血脂，增強機體抗病、抗衰老能力有顯著作用，增強人體免疫功能，能減少或阻止癌細胞的生成。
9、魚：吃魚可以提高學習和記憶能力。
10、大豆：含有豐富的蛋白質，每天吃一定量的大豆或豆制品能增強記憶力。
11、牛奶：可為大腦提供所需的多種氨基酸。
除此之外，還有魚頭、豬肝、豬腦、瘦豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、骨髓、海參、菠菜、黃花菜、橘子、菠蘿等等。
乙：今天告訴大家這些食品衛生的基本知識，相信對同學們會有所幫助，希望大家養成良好的衛生習慣，這樣我們就可以安心地行走，開心地吃喝，我們的生活才會更加地美好。
甲：接下來為大家帶來的是一個有趣的知識故事《吃蛇的螞蟻》，在亞馬遜河岸邊有一種＂卻蟻＂，喜歡游行和游獵。雖然個兒不大，但竟敢攻擊大蟒蛇。它們常趁蟒蛇熟睡之際，十幾萬只＂卻蟻＂一起行動，一擁而上，用尖利的顎牙拚命的嘶咬。蟒蛇疼痛醒來后，在地上亂滾，企圖蹭掉滿身的螞蟻。可是＂卻蟻＂緊咬不放，一條大蛇也敵不過這么多螞蟻的嚼咬，最后只得被群蟻蠶食，剩下一副龐大的骨架。新西蘭的邦牙島上，也有一種能吃蛇的黃色螞蟻，叫＂拉納摩亞林布埃＂，翻譯成中文是＂食蛇蟻＂。它們除了集體行動進攻蛇類外，還能從嘴里吐出一種有強烈性腐蝕性的粘液，蛇體遇到這種粘液，便皮開肉綻，只得任蟻宰割。
乙：同學們，今天的知識百寶箱欄目是否讓你增長了見識呢？接下來，是我們的提問時間，請同學們聽好問題：
1、食品衛生中提到的健腦食品有哪些？請舉5種以上。
2、吃掉蛇的小動物是誰？
請同學們把答案以班級為單位，交到張老師這里，本期的優秀小聽眾也許就是你哦！
甲：同學們還可以把你想知道的問題以寫信的方式向張老師提出來，我們會選擇大家最感興趣的問題在下一期的知識百寶箱中給你解答。
甲：時間過得真快，轉眼間就到了說再見的時候了。我們衷心祝愿小蜜蜂廣播臺能成為同學們的良師益友，愿他能帶走你所有的煩惱，為你帶來無盡的歡樂！
乙：最后，一首輕松的歌曲獻給大家，感謝大家的收聽，我們下周同一時間再見
知識百寶箱廣播稿 5
甲：親愛的老師、同學們，大家好。
乙：伴著這熟悉而歡快的開播曲，雛鷹廣播又和你們見面啦！
甲：同學們，你們知道今天是什么日子嗎？
乙：知道，今天是11月9日，每年的11月9日都是我們國家的“消防日”。
甲：那你知道今年消防日的宣傳主題是什么嗎？
乙：知道啊，今年全國“119”消防日的宣傳活動的主題是“關注消防，珍愛生命，共享平安”。
甲：下面咱們給大家講講關于火災消防的`知識吧
乙：好啊。
甲：同學們，火，帶給人們光明，賦予人們溫暖，但火災也曾奪去了無數的生命，造成了巨大的損失。每逢進入冬季，氣候就會變的非常干燥，很容易引發火災。為了增強同學們的安全防范意識，提高學生的自護自救能力，今天我就給同學們介紹一些防火、滅火以及自救的小知識，希望對大家有所幫助。
乙：首先是防火知識，同學們要記住四點：
1、在家里不要放汽油、酒精等易燃、易爆物品。
2、不要用打火機、火柴等照明尋找物品。
3、出門或睡覺前要檢查家里的電器是否已經切斷電源，煤氣閥門有沒有關好。
4、不要燃放煙花、爆竹。
甲：接下來談談滅火的要點：
1、滅火時不要打開門窗，以免空氣對流，加速火勢蔓延。
2、當燃氣罐著火，要用浸濕的被褥、衣物等捂蓋滅火，并迅速關閉閥門。
3、油鍋著火，不能潑水滅火，應直接蓋上鍋蓋或用濕布覆蓋，并關閉爐灶閥門。
4、家里著火千萬不要驚慌失措，如果火勢不大，應迅速利用家中備有的簡易滅火器材（比如飲用桶裝水）。
乙：最后請同學們牢記一下火災發生時的自救方法：
1、遇到火災應立刻逃到安全的地方，然后撥打119報警。
2、煙霧彌漫中，我們可用濕毛巾掩住口鼻，蹲下身體，以匍匐前進的方式逃生。
3、當衣服著火時，最好脫下或就地臥倒，用手覆蓋住臉，在地上翻滾，將火熄滅。
4、如果所有逃生路線都被大火封鎖，要立即退回室內，用打手電筒、揮舞衣物等方式向窗外發送求救信號，等待救援，并關閉室門。
5、發生火災時，不要使用電梯逃生，不要返回屋內取貴重物品。如果是夜間發生火災，應該先叫醒熟睡的人，不要只顧自己逃生。
甲：老師們、同學們，今天的廣播馬上就要結束了，希望大家能增強消防意識，時刻牢記消防安全，主動學習消防知識，消除火災隱患，使我們的生活更加幸福、安寧！，謝謝大家的收聽，再見。
知識百寶箱廣播稿 6
同學們：
春夏季是各類病毒、細菌容易滋生、繁殖，容易傳染的季節。
1、如何注意食物中毒
2、注意流感的措施
如何注意食物中毒
食物中毒是指攝入了含有生物性、化學性有毒有害物質的食品或者把有毒有害物質當作食品攝入后出現的急性亞急性疾病。這是一類經常發生的疾病，會對人體健康和生命造成嚴重損害。青少年正處于身體生長發育階段，因此，預防食物中毒，保證健康成長至關重要。
首先了解一下食物中毒的種類。食物中毒主要分為細菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化學性食物中毒、植物性和動物性食物中毒。日常生活中常見的食物中毒主要以細菌性食物中毒多見。另外，菜豆中毒、豆漿中毒和因誤食有毒有害物質引起的中毒也時有發生。
那么怎樣預防食物中毒呢？
針對兒童青少年的特點，應該主要做到以下幾點：
1、養成良好的衛生習慣。飯前便后要洗手。不良的個人衛生習慣會把致病菌從人體帶到食物上去。比如說，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就會進入消化道，就會引發細菌性食物中毒。
2、選擇新鮮和安全的食品。購買食品時，要注意查看其感官性狀，是否有腐敗變質。尤其是對小食品，不要只看其花花綠綠的外表誘人，要查看其生產日期、保質期，是否有廠名、廠址等標識。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產品。否則，一旦出現問題無法追究。
3、食品在食用前要徹底清潔。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干凈；需加熱的食物要加熱徹底。如菜豆和豆漿含有皂甙等毒素，不徹底加熱會引起中毒。
4、盡量不吃剩飯菜。如需食用，應徹底加熱。剩飯菜，剩的甜點心、牛奶等都是細菌的良好培養基，不徹底加熱會引起細菌性食物中毒。
5、不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素會引起中毒。
6、警惕誤食有毒有害物質引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠藥的'容器用后一定要妥善處理，防止用來喝水或誤用而引起中毒。
7、不到沒有衛生許可證的小攤販處購買食物。
8、飲用符合衛生要求的飲用水。不喝生水或不潔凈的水。
9、提倡體育鍛煉，增強機體免疫力，抵御細菌的侵襲。
只要從以上幾個方面入手，認真學習食品衛生知識，掌握一些預防方法，提高自我衛生意識，就能最大限度減少食物中毒的風險度，預防食物中毒，保證少年兒童的身體健康。
注意流感的措施
夏秋季節是學校傳染病多發季節，學校是人群密集的場所，學生是傳染病易感人群。為了保證學生身心健康，保證學校正常的教學秩序，結合我校實際，特做如下決定，請同學們遵照執行：
一）加強晨檢及時就醫
加強晨檢工作，保證做到“早發現、早隔離、早治療”，如發現學生出現發熱等流感樣癥狀，班主任、衛生委員要做好登記和上報工作，并動員學生及時就診，暫停上課，重者進行隔離治療，直到病愈。
二）開窗通風
注意教室、宿舍等公共場所的通風換氣，每天通風不少于2小時，保持空氣新鮮、清潔；下課后，學生應到室外活動，呼吸新鮮空氣。
三）勤洗手
學生一定要養成良好的衛生習慣，注意勤洗手。研究結果表明，感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關鍵。
四）勞逸結合
注意勞逸結合，每天保證至少有8個小時的睡眠時間，以增加抗病能力。經研究表明，人在睡眠時體內會產生一種有提高免疫力作用的物質。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。
五）少去公共場所，在流感流行期間，應少到公共場所。盡量減少去人群密集的地方，減少感染幾率。與流感病人接觸時，戴口罩。
六）注意生活細節
根據氣溫變化增減衣物，合理均衡飲食提高人體免疫力。在夏、秋季節要注意防寒保暖，盡量減少發生流感的誘因。冬季盡管出汗較少，也要多飲水，多吃水果和蔬菜。高脂肪、高蛋白、高糖飲食會降低人體免疫力，飲食過咸，會使唾液分泌及口腔內的溶菌酶減少，并
降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進入呼吸道黏膜而誘發感冒，故提倡清淡飲食。勤換牙刷，人們每天都要使用牙刷，如果上面帶有病毒，則容易反復感染；另外，牙刷常處于潮濕狀態，病原體易滋生繁殖，對身體健康極為不利。注意腳部保暖，腳對溫度比較敏感，如果腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵擾；同時提倡冷水洗臉。
七）加強體質鍛煉，增強抗病能力。
學生長時間坐在教室里，要增加室外的體育運動，改善學習的緊張情緒，增強體質，增強抗病能力。
八）隨時消毒和終末消毒
對發病學生所在的班級進行隨時/終末消毒，流行期間要對教室進行空氣消毒（過氧乙酸、乳酸、紫外線、食醋等），食醋熏蒸法對預防流感有良好效果，食醋用量5—10毫升/立方米，加水稀釋一倍，置火爐上溫火加熱到食醋蒸干，每日1次，連用3天，可有效控制流感病毒的傳播。教室每天堅持采用濕式打掃，疾病流行期間堅持對地面進行消毒。
九）藥物預防
金剛烷胺類藥物目前公認對甲型流感有預防效果，其作用機制是抑制病毒進入上呼吸道上皮細胞，但由于這些抗病毒藥物均有一定的副作用，因此不易推廣應用。亦可用中藥貫眾、板藍根、藿香、生甘草各9g煎服，每日一劑，連用三日。
知識百寶箱廣播稿 7
同學們，今天的廣播，我就給大家介紹一些防火、滅火以及自救的小知識。
如何防火：
1、小朋友們不要玩火。
2、家里不要放汽油、酒精等易燃、易爆物品。
3、出門或睡覺前要檢查家里的電器是否已經切斷電源，煤氣閥門有沒有關好。
4、同學們不要去燃放煙花、爆竹。
5、家里在燒東西的時候，必須有人在其旁邊。
如何滅火：
1、滅火時不要貿然打開門窗，以免空氣對流，加速火勢蔓延。
2、燃氣罐著火，要用浸濕的'被褥、衣物等捂蓋滅火，并迅速關閉閥門。
3、家里電器著火要先切斷電源，再用干粉或氣體滅火器滅火，不可直接潑水滅火，以防觸電或電器爆炸傷人。
4、油鍋著火，不能潑水滅火，應直接蓋上鍋蓋或用濕布覆蓋，并關閉爐灶閥門。
5、家里著火千萬不要驚慌失措，如果火勢不大，應迅速利用家中備有的簡易滅火器材，采取有效措施控制和撲救火源。
知識百寶箱廣播稿 8
當天的事情要當天完成；自己的事情要自己做；飯前便后勤洗手；禮貌待人，尊敬師長；講衛生，講文明。關心集體，愛護集體。
用眼時的注意事項：
平時使用計算機或看書、看報，最好每30分鐘休息個5分鐘，站起來走動一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距離的視線拉長。
與計算機屏幕的距離不可短于30公分，使用防輻射認證的護目鏡，避免輻射線對眼睛的傷害。
若眼睛干澀、發癢，先將眼睛閉起來休息個幾分鐘，再張開，千萬不要用手去柔眼睛。若無改善就必須就醫，因為有可能是其它的感染所致。
日常的眼睛保養
多喝水：尤其在有空調的辦公室中或是房間里，應特別注意水分的補充，可改善眼睛黏膜干澀狀態。
滴眼藥水、生理時鹽水、人工淚液：有戴隱形眼鏡的人常常會靠這類的眼藥水來保護眼睛；有些人則是為了防止眼睛干澀，也會在藥房自行購買一些眼藥水來點，但要注意的是藥水的來源，最好還是由醫生診斷所開出的，比較保險。因為大部分的.眼藥水或人工淚液，為了保存方便都會加入防腐劑或殺菌劑，一般人在使用上應該是不會有太大的問題，但若您是過敏性的體質就很難說了。
冷、熱敷：在眼睛疲勞的時候可以使用冰敷與熱敷交替，但不可冰到或壓到眼球，熱敷也是一樣，一次不超過5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋轉，多做幾次，可以改善眼睛周圍的血循，對因疲勞造成的黑眼圈也有很好的效果。
平時可多吃些含有b—胡蘿卜素的食品，如：紅蘿卜、木瓜、番瓜、綠色蔬菜等，有些人在辦公室會泡些枸杞茶、或是決明子茶，這些都是對眼睛很有幫助的東西。心理因素在人們行為中的作用很早就為人類所知道，但把心理教育作為一門應用科學卻是近代才有的。目前，心理健康教育已被越來越多的人所接受，中學心理健康教育的方興未艾，各地的實驗研究取得一定成效，但眾多的實驗研究卻缺乏理論指導，難以形成一種較為科學的體系和穩定的模式。因而，構建符合我國國情的中學心理健康教育模式關系到這項工作的開展、深化、發展和完善。本文以此為目的，對中學心理健康教育模式進行探索，以期推動心理健康教育的進一步完善。
構建“四結合”全方位、立體式的心理健康教育模式
構建的心理健康教育模式，應重在教育。對中學生心理問題的處置，大致有醫學模式、咨詢輔導模式和教育模式三大類。醫學模式重在治療和重建；咨詢模式重在探討心理問題及處置；教育模式重在教育、預防和發展。構建“四結合”的心理健康教育模式，在于能充分發揮“學校教育”的特點。換言之，它能有組織、有系統、有計劃地對學生進行心理健康教育，以促成其心理健康發展，而不是零散的、片面的、非系統的、不完整的心理健康教育，其目標不僅僅在于治療，更注重預防與發展。這種“教育模式”區別于心理咨詢、心理治療和心理輔導。具體如下：
1、心理教育與心理測量相結合
心理測量主要是運用一些心理學方面的測量理論和工具，根據學生和教師的需要和要求，對學生行為確定一種數量化的價值，便于學生的自我了解和自我認識，其內容主要是學績測試和人格測試。心理測量主要為學校開展心理健康教育提供服務，它側重于描述學生心理發展的現有狀況，了解在咨詢、輔導、教育之后學生心理發展出現的變化與改善。學校在進行心理測驗時，首先要明確測驗目的，有的放矢地選擇測驗項目；其次要注重測驗實施過程的科學性和保密性；最后還要進行科學分析，解釋測驗結果，提出有價值的教育建議。此外，學校還要根據測驗結果反映出來的規律、特點和問題，高速和完善心理教育工作。
2、心理健康教育與心理咨詢相結合
根據各級教育部門的要求，越來越多的學校開始建立心理咨詢室。其形式有個別咨詢、集體咨詢兩種。心理咨詢應成為學校心理健康教育活動的重要組成部分。以此為依托，它應在向全體學生開展廣播、電視、刊物等各類心理健康教育的宣傳與教育活動；同時，根據學校實際，心理咨詢還可以與專家、學者等專業人士合作，開展針對學生、家長特殊需要的心理咨詢活動。但是，心理咨詢只是學校心理健康教育的一個方面，是心理健康教育內容的補充。
知識百寶箱廣播稿 9
男：尊敬的老師們，親愛的同學們，大家好！歡迎收聽今天的“知識百寶箱”廣播。我是今天的男主持人，我是今天的女主持人。
女：首先，讓我們來分享一個有趣的知識點吧。你知道嗎？我們每天都在使用的互聯網，它的英文全稱是xx，它起源于哪個國家嗎？
男：嗯，這個問題有點難倒我了。不過，我知道互聯網是由美國國防部在1960年代開發的，用于軍事通信。不過，具體的起源國家我可能得稍后查證一下。
女：好的，那我們下次再分享這個問題的答案。接下來，讓我們來聊聊“知識百寶箱”的主題吧。
男：是的，今天的主題是“知識百寶箱”。我們都知道，知識就像寶藏一樣，需要我們去發現、去挖掘。而“知識百寶箱”就是我們用來分享各種有趣、有用知識的欄目。
女：沒錯，今天我們要分享的是一些關于環保的小知識。你知道嗎？塑料袋是非生物降解的，需要很長的時間才能分解。所以，我們應該減少使用塑料袋，選擇可重復使用的購物袋。
男：是的，保護環境是我們每個人的責任。除了減少使用塑料袋外，我們還可以做到很多其他的環保行為，比如節約水電、垃圾分類、少開車等等。
女：沒錯。還有一個小知識是關于健康飲食的.。我們應該保持均衡飲食，攝入足夠的水果和蔬菜，以獲取足夠的營養。同時，也要注意控制糖分和鹽分的攝入量。
男：非常對。健康飲食對我們的身體非常重要。我們應該養成良好的飲食習慣，讓自己保持健康和活力。
女：好的，今天的“知識百寶箱”就到這里了。希望我們的分享能給大家帶來一些有用的知識和啟示。讓我們一起努力，成為知識的探索者和傳播者。
男：感謝大家的收聽和支持。我們下期再見！
知識百寶箱廣播稿 10
男：尊敬的老師們，親愛的同學們，大家好！歡迎收聽今天的“知識百寶箱”廣播。我是今天的男主持人XXX，我是今天的女主持人XXX。
女：今天我們非常榮幸邀請到了XXX老師，他將與我們分享他對于“如何提高記憶能力”這一話題的見解。讓我們用熱烈的掌聲歡迎XXX老師的到來！
男：我們都知道，記憶能力對于我們的學習、生活、工作都有著非常重要的影響。那么，如何才能提高我們的記憶能力呢？今天，XXX老師將為我們揭開這個秘密。
女：首先，讓我們來了解一下大腦的構造。大腦是我們記憶、思考、學習等一切智力活動的核心。那么，大腦的結構是怎樣的呢？
男：大腦由左右兩個半球組成，每個半球又分為額葉、頂葉、顳葉和枕葉。其中，額葉是控制我們思考、決策、問題解決等高級認知功能的地方。頂葉則主要負責我們的空間感知和觸覺。顳葉主要負責我們的聽覺和語言處理。枕葉則主要負責我們的'視覺處理。
女：了解大腦的結構后，我們來看看如何通過一些方法來提高我們的記憶能力。首先，我們可以采取一些方法來刺激大腦的各個部分。比如，我們可以多讀書、多寫作、多聽音樂、多運動等等。這些活動都可以刺激我們的大腦進行思考、學習、記憶等。
男：其次，我們可以通過一些記憶技巧來提高我們的記憶能力。比如，我們可以采用關聯記憶法，將需要記憶的信息與已有的知識進行關聯；我們還可以采用位置記憶法，將需要記憶的信息與特定的地點進行關聯；此外，還有許多其他的記憶技巧，如記憶宮殿法、故事法等等。
女：最后，我們可以通過一些生活習慣來提高我們的記憶能力。比如，保持充足的睡眠可以讓我們的大腦得到休息和恢復；保持健康的飲食可以為我們的大腦提供足夠的營養；保持適量的運動可以促進我們的大腦的血液循環和新陳代謝等等。
男：今天的“知識百寶箱”就到這里了。感謝XXX老師的精彩講解，也感謝大家的收聽和支持。讓我們下期再見！
知識百寶箱廣播稿 11
合：老師們，同學們，大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。
甲：我是主持人xx
乙：我是主持人xx
甲：本期紅領巾廣播的主題是xx《冬季生活小常識》
1、怕冷與飲食中缺少無機鹽有關，應多攝取含根莖的蔬菜。冬季生活小常識廣播稿冬季生活小常識廣播稿
2、冬季保健應適當吃“冷”，常飲涼白開水有預防感冒之效。平時要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚干裂，邪火上侵。
3、香菇味道鮮美且具有防治流感的.功效，常吃還能阻止血管硬化。
4、冬季常吃蘿卜，可達到止咳化痰，清熱解毒之功效。
5、冬天適當吃點涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的。食品，加之戶外活動減少，因此易發胖，除了注意體育鍛煉外，適當吃些涼菜，能“迫使”身體自我取暖，多消耗一些脂肪。
乙：相信聽了今天的廣播，你一定有所收獲吧！
甲：同學們，讓我們一起健康快樂每一天吧 ，再見！
知識百寶箱廣播稿 12
合：點亮智慧，傳遞溫暖。各位老師、同學們，大家好！小橘燈廣播臺又和大家見面了！
男：我是主播張xx。
女：大家好！我是主播黃xx。
我是導播戴雪潔。
合：小橘燈廣播臺今天為大家準備了一期“中學生食品衛生與安全”特別節目，希望對大家有所幫助。
女：保爾·柯察金曾經說過：“人最寶貴的是生命，生命對于每個人來說，只有一次。”而我們少年兒童的生命更像一朵含苞欲放的花兒，嬌嫩纖弱，應該珍愛。然而，在我們身邊，隨時都可能因為某些舉動而發生危及我們生命的事，所以，我們從小就應該提高安全意識。
男：食物是我們人類生活中必不可少的，但食物的質量問題和人在飲食時的不注意也會導致一些疾病甚至食物中毒，而我們小學生由于幼稚無知可能是最大的受害者。
女：食品的安全關乎人的生命健康。在校園生活中，我們時常會與老師、同學一起開展一些戶外活動，而在活動中有時會帶一些零食，為了求方便，有些同學會從路邊的小攤隨意買一些。有賣羊肉串的、炸排的、烤雞翅的……同學們只為了一時的享受，殊不知這些發出陣陣香味的食物，是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復使用的。吃了這種不健康的食物，容易損傷胃粘膜，輕則拉肚子，重則胃腸炎、膽囊炎等。另外，有的.同學剛玩過，手弄得臟兮兮的，便吃東西；有的同學吃東西的時候不注意節制，暴飲暴食。這樣都可能會危害我們的健康。
女：所以，我們首先就應該注意食品安全。
曾經，一則新聞一度轟動：劣質奶粉造成了許多“大頭娃娃”，他們頭大，嘴小，浮腫，低燒。這些幼小生命的罪魁禍首竟然是本應為他們提供充足“養料”的安徽阜陽生產的奶粉。造成171名嬰兒致病，13名嬰兒死亡的事例，著實讓我感到心寒與心痛：現在的生產廠家太缺德了，不管對別人的身體健康會造成怎樣的傷害，只顧著賺錢！
男：現在，食品安全管理存在的標準不統一、多頭管理問題，成為擺在食品安全上建設面前的首要難題。處于我們現在這個開放的時代，超市的食品架上增加了許多新品種，擺滿了琳瑯滿目的副食品；農貿市場里蔬果的顏色，紅的紅，紫的紫，黃的黃，五花八門的東西總是讓人目不暇接、眼花繚亂。可是難道它們真的是讓人可以放心的食品嗎？從它們表面看上去是要多好有多好，但有些恰恰是我們的頭號健康“殺手”。
女：食品安全是我們老百姓日益關心的話題，工商部門積極管理的同時，也常常實施著食品的檢查工作。在人的生活當中，衣食住行，樣樣都不得。古人云：“民以食為天，食以安為先” ，由此可見食品在生活中的重要性。
合：在這里我們要提醒大家，病從口入，一定要嚴格把好食品安全衛生關。
女：那么在購買食品時，我們需要注意哪些方面呢？
男：在購買食品時，要注意食品包裝有無生產廠家、生產日期，是否過保質期，食品原料、營養成分是否標明，有無QS標識，不能購買三無產品。
女：打開食品包裝后，要檢查食品是否具有它應有的感官性狀。不能食用腐敗變質、油脂酸敗、霉變、生蟲、混有異物或者其他感官性狀異常的食品，若蛋白質類食品發粘，漬脂類食品有異味，碳水化合物有發酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。
男：不到無證攤販處購買盒飯或食物，減少食物中毒的隱患。
女：注意個人衛生，飯前便后洗手，自己的餐具洗凈消毒，不用不潔容器盛裝食品。
男：少吃油炸、油煎食品 。
女：在選購冷飲食品要看包裝是否嚴密無損、商標內容是否完整，品名、廠名、廠址、凈重、主要成分、生產日期和保質期等是否清晰可見。
男：要看色澤：產品色澤應與品名相符，若其顏色過于鮮艷，失之自然，就有可能是添加了過量色素所致，不要購買和食用。
女：還要聞香味：產品香味應與品名相符，應香氣柔和，無刺鼻，無異臭味。若有異味，則表明已變質。
男：也要品滋味：產品滋味應酸甜適宜，不得有苦味、澀味、酒味（酒精飲料除外）。
女：最后要觀液汁：產品應清澈透明、無雜質、不混濁，無沉淀。如果發現飲料分層，有絮狀沉淀或有大量攪不散的沉淀，是已變質的顯著標志，不能飲用。
合：同學們，食品安全要警鐘長鳴，不容忽視。稍不留神就會影響健康，甚至危及生命。一句話，為了大家的利益、健康和安全，讓我們重視食品安全吧！
女：下面，我們將向同學們介紹一些有關食品安全的知識。
男：為提高消費者購買食品時的辨別能力，確保食品消費安全，省消協提醒廣大消費者在購買食品時要掌握“六要”、“五不要”原則。
“六要”原則：
一要看證照。看食品經銷商是否具備營業執照、衛生許可證及所售食品檢驗合格證明等相關證件。
二要看包裝。看包裝有無破損或外漏；密閉性金屬包裝是否有受脹起鼓現象；包裝裝潢的文字、圖案印刷是否工整清晰，是否有仿冒知名品牌包裝裝潢問題；進口食品是否有中文標識、檢驗檢疫證明等。
三要看廠名。看包裝和標簽上生產企業的名稱、地址、郵編、電話等是否齊備、詳細。
四要看日期。看食品是否標注了生產日期和保質期；是否有提前標注生產日期或涂改、偽造生產、保質期限等問題。
五要看文號。看食品是否注有衛生批準文號、生產批準文號、食品標簽認可編號等資質批準文號。
六要看標志。看食品是否有產品執行標準（“GB”開頭是國家標準、“DB”開頭是地方標準、“Q/”開頭是企業標準）、成分配料、質量等級、凈含量、進口食品的“CIQ”等標注；“QS”標志為食品質量安全市場準入標志。
“五不要”原則：
一不要購買添加劑超標的食品。謹防“甜味劑”、“著色劑”、“防腐劑”等添加劑超標，如外表有潮潤、發黏、發霉以及過白、過紅、變綠、變黑等非正常顏色的食品不要購買。
二不要購買雜質污染食品。注意食品中是否摻入表面類似物質或低檔物質冒充正常食品，是否混入沙粒、發絲等雜物；不要購買散裝銷售的沒有防蠅、防塵設施的熟肉制品、涼拌菜等食品，以及售貨員未按衛生要求配戴手套、口罩等銷售的食品，這些食品極易受細菌污染，應慎重購買。
三不要購買分量不足的食品。防止稱重的食品缺斤少兩、摻入水分或以包裝物等其他成分充重；定型包裝的食品應驗證標注重量與實際重量是否一致。
四不要購買價格偏低的食品。購買食品要盡量選擇合法正規、信譽較好的經銷商和信譽較好的食品品牌；同品牌、同規格、同重量價格明顯偏低的要慎重購買。
五不要忘記索要購物憑證。購買食品尤其是直接入口的熟食品，一定要索取并保留好發票或收據，以備發生消費糾紛時舉證。
最后，希望小橘燈廣播本期《中學生食品衛生與安全》專題節目能給大家帶來健康和幫助，點亮智慧，傳遞溫暖。我是張欣禹，我是黃蓉妍，我是戴雪潔，我們下期節目再見嘍！
知識百寶箱廣播稿 13
男：敬愛的老師!
女：親愛的同學!
合：大家下午好!今天是x月x日，星期四。伴隨著這歡快的旋律，星之語廣播站又和大家見面了!
男：我是播音員高俊楠。
女：我是播音員李瑩。下面我先把這期的節目跟大家匯報一下：首先是【安全知識】。
男：同學們，3月23日是全國中小學生“安全教育日”。有關數據顯示：我國中小學生安全防范知識匱乏，每年約有1.6萬名中小學生死于食物中毒、溺水、交通事故等。
女：為推動中小學安全教育工作，降低少年兒童傷亡事故的發生率，保證少年兒童的健康成長，1996年，國家有關部門發出通知，決定建立“安全教育日”制度，將每年三月最后一周的星期一定為全國中小學生“安全教育日”。
男：刺骨的寒風吹拂著我們的臉龐，而一個安全文明的校園更會讓我們舒心，快樂。為了進一步做好我校的安全教育工作，現提出以下幾點要求，希望各個班級、各位同學認真做好。
女：首先，我們全校師生要有高度的安全意識，充分認識到安全工作的重要性和緊迫性。各班對本班教室里的各種教學設施、用電設備進行一次專門檢查，若發現隱患，及時向教導處匯報，防患于未然。
男：其次，在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課處活動前要作好準備活動，運動時要注意不要劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。
女：第三，要注意教室的安全。學生上課離開本班教室一定要關好門，放學了在最后一位同學離開教室時必須做好關燈、關窗、關門。
男:第四，要注意交通安全。騎車的學生一定要嚴格遵守交通規則，特別是主干道那邊的車，車速都比較快，騎車一定要小心謹慎，以防發生意外。路走的同學上學、放學時要走人行道、橫穿馬路時一定要走人行橫道，注意來往車輛。
女：第五，自己的所作所為也要有安全意識。因此，在同學間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，同學之間吵鬧要注意分寸，下課活動要文明有序。最近有一些學生在教室樓的走廓上踢、拋球，這存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學的眼中，那后果是不堪設想的，給自己和同學帶來不可彌補的后果。
男：第六，做到游玩活動安全。同學們，在你們與父母攜手相伴或者班級組織外出時，安全意識和組織紀律性是擺在我們面前的重要考驗。請你時刻遵守交通規則，避免獨自走崎嶇小路，在點滴小事中掌握安全自護的方法。
女：最后，希望通過安全教育周的活動，在全校形成一個“人人關心校園安全”的濃厚氛圍。
男：同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。因為，只有安全了，才能更快樂。
女：聽一下音樂再回來。
播放《健康歌》
男：下面我們欣賞我班段紅玉、康健鵬、李瑩同學的綜合實踐作文。
女：最后，星之語廣播全體成員想對大家說：生命對于每個人只有一次，安全重于泰山，安全緊記心中，本次星之語廣播站播音到此結束。（二）
A：學會什么，都不如學會生活。生活的百科,科學的百科,你我的百科,一起享受美好生活!各位同學大家好，又到了紅領巾廣播的時間了。我是主持人XXX。
B：我是主持人XXX。本次“生活小百科”欄目為大家送上——生活中的安全小常識。
A：同學們，生活中什么最重要?安全。童年中什么最重要?安全。只有保證我們生命和生活的安全，一切才有意義。老師經常教育我們要注意安全，經常提醒我們要按時回家，要遵守交通安全，課間不要追逐打鬧，要學會保護自己等等。
B：“安全”內容很多，有交通安全、食品安全、用電用氣安全、防火安全、校園安全、網絡安全、交友安全等教育。下面我們一起來學習一些生活中的安全小常識。
A：首先來看校園安全，我們每天在校園中待的.時間占據了一天的三分之一，校園又是一個人員相對密集的場所，所以，我們要做到在校園內不追逐打鬧，不在樓道及教室內進行劇烈的體育活動，上下樓梯要輕聲走，靠右行。
B：特別要提醒大家的是，我們上下樓時應做到：不跑、不推、不逗、不鬧、不擁擠，防止摔跤。我們有的同學喜歡在樓梯的扶手上玩耍，有時甚至將扶手當成滑滑梯，這是相當危險的，因為扶手的牢固程度是相對較弱的，它不能承受人體的重量，樓梯扶手老化，萬一扶手塌掉，后果不堪設想。再說了，從扶手上滑下來是很容易摔跤的，而且極其容易頭破血流。所以，假如你不具備蜘蛛俠或蝙蝠俠的本領，我們建議你不要做這樣危險的游戲。
A：下面繼續為大家介紹。有的同學喜歡在教室里奔跑追逐，把教室當成跑道，這也是不安全的，因為教室里都有很多課桌椅，奔跑時很容易撞到，我相信，血肉之軀和鋼鐵木頭結構的課桌椅相撞，吃虧的一定是血肉之軀，這種疼痛你一定還記得吧。再說，撞到同學也不好，撞上了，不僅自己和他人身體受罪，還連累了爸爸媽媽的錢包，還要耽誤功課，這樣一算，大家明白利害了吧?
B：特別提醒大家的是，千萬不要手拿鉛筆之類的物品奔跑，鉛筆尖很尖，奔跑時如果摔跤，極容易戳到身體。
A：這讓我想起爸爸媽媽經常提醒我的一件事，就是在吃棒棒糖或者一些燒烤類的食品時，也不能奔跑，因為如果摔跤的話，食品上的棒子或竹簽就會戳到喉嚨。
B：本來嘛，邊走路邊吃東西就是一個壞習慣，同學們一定要改掉哦。
A：下面我們來了解一些交通安全小常識。街道上人多、車多，過馬路時要特別小心，眼觀六路，耳聽八方，防止意外事故的發生，還要提醒爸爸媽媽注意交通安全，不要用摩托車、電動車、自行車搭兩三個孩子。乘車時不向窗外招手探頭、抓緊扶手、車停穩后再下車。
B：自己騎自行車的同學要注意，天冷時，有的同學不戴手套，騎車手冷的時候，就把袖子拉下來充當手套，這是很危險的，因為袖子拉長了，手臂就不靈活了，很難控制好方向。另外，自己騎車的同學路上不要東張西望，也不要貪玩在路上逗留。
A：那么同學們放假在家如何注意安全呢?同學們應在家長指導下學會正確使用家用電器、煤氣灶、衛生浴具等，學習安全用電、用火知識，并養成“人走電斷”等好習慣，切勿麻痹大意，各類電器及設備發生故障時一定不要自作聰明，擅自修理。同學們還要注意防盜和用水安全，如果出門，要檢查水、電、煤氣的開關，并鎖好家門。假期不跟隨陌生人外出游玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門，養成良好的安全習慣。
B：同學們，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，讓我們做到“高高興興上學，平平安安回家，快快樂樂成長”，讓生命的一泓清泉，永流不息。
A：快樂的相聚總是短暫
B：時間老人的步子總是邁得飛快
A：本期生活小百科欄目就要跟大家說再見了
B：下周同一時間，請繼續關注我們。
知識百寶箱廣播稿 14
甲：敬愛的老師們!
乙：親愛的小伙伴們!
合：大家中午好!
甲：今天是X月X日，星期X，大氣之聲小廣播現在開始。
乙：本期節目主題：《防震減災知識》、
乙：我國幅員遼闊，經常受到各種自然災害的侵襲，影響我國的自然災害主要有：地震、洪水、臺風、熱帶氣旋、冰雹等，今天我們在這里向大家介紹一些防災自救小知識。
甲：大地震時災難預防和簡易自救常識
B：特別提醒大家的是，千萬不要手拿鉛筆之類的物品奔跑，鉛筆尖很尖，奔跑時如果摔跤，極容易戳到身體。
11月15日14時，上海余姚路的一棟高層公寓起火，導致多人死傷，這再次為我們敲響了安全的警鐘，今天我利用班會課的時間召開我校消防安全知識廣播會，希望全校師生能認真學習。
《水滸傳》的讀后感怎么寫呢，下面為大家搜集的7篇“水滸傳100字讀后感”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!
自救是指被壓埋人員盡可能地利用自己所處環境，創造條件及時排除險情，保存生命，等待救援。
地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己，要積極采取措施，為自己生存而努力。
地震后，往往還有多次余震發生，處境可能繼續惡化。為了免遭新的傷害，要克服恐懼心理，堅定生存信念，穩定下來，盡量改善自己所處環境,設法脫險。此時，如果防震包在身旁，將會為你脫險起很大作用。如一時不能脫險，不要勉強行動，應做到：
(1)有堅定的生存毅力，消除恐懼心理，相信能脫離險地。
(2)不能脫險時，應設法將手腳掙脫出來，消除壓在身上的物體，盡快捂住口鼻，防止煙塵窒息，等待求援。
(3)保持頭腦清醒，不可大聲呼救，用石塊或鐵具等敲擊物體來外界聯系，保存體力，延長生命。
(4)想方設法支撐可能墜落的重物，若無力自救脫險時，應盡量減少體力消耗，等待救援。
盡快顯示求救信號：發生火災，呼叫往往不易被發現，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。
乙：遇到火災時的應急自救措施
生命是最寶貴的，假如遇到了火災，應首先懂得如何逃生和自救。在火災中造成人員傷亡的往往不是災害本身，而是由于人們缺乏自救常識，錯過了逃生機會。
第一、保持5秒鐘的鎮靜
第二、防煙毒是火場逃生第一要素
預警系統建設是在監測信息采集及預報分析決策的基礎上，通過確定的.預警程序和方式，將預警信息及時、準確地傳送到山洪災害可能威脅區域，使接收預警區域人員根據山洪災害防御預案，及時采取防范措施，最大限度地減少人員傷亡。
第三、疏散到地面最安全
當火災已經發生，你不要嘗試著去撲滅，應該盡快選擇一條切實可行的逃生路線，如經常使用的門、窗、走廊、樓梯、太平門、安全出口等。在打開門、窗之前，必須首先摸摸門、窗是否發熱，如果發熱，就不能打開，應選擇其它出口。如果不熱，也只能小心地打開少許并迅速通過，然后立即關好。
當你熟悉的通道被煙火封鎖后應該先向遠離煙火的方向疏散，盡量避免向樓上疏散。同時，一旦到達一個較為安全的地方，決不要停留在原地，應迅速采取措施，向著火層以下疏散。當然，最好是能到達地面。
第四、選擇最佳的自救方式
自救是在火災現場使自身免于受害的疏散行為。在火災發生時，可以選擇利用緩降器、自救繩，建筑本身的疏散設施，以及利用自然條件進行自救。受難者應當根據當時所處的環境和條件，選擇最佳自救方式。
第五、等待消防隊救援。
乙：今天的紅領巾小廣播到此結束，我們下期再見!
教室、實驗室、教研室的防火。在實驗室、教研室實習或工作時，一定要嚴格遵守各項安全管理規定、安全操作規程和有關制度。使用儀器設備前，應認真檢查電源、管線、火源、輔助儀器設備等情況，使用完畢應認真進行清理，關閉電源、火源、氣源、水源等，還應清除雜物和垃圾。尤其是使用易燃易爆危險品時，更要注意防火安全規定。
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