心情廣播稿
心情廣播稿
如何看待煩惱
女1：“關注心靈，關注健康。讓我們一起聆聽來自心靈的聲音。” 女2：敬愛的老師，親愛的同學們，大家早上好!歡迎收聽“心情驛站。” 女1：我是主持人。
女2：我是主持人
師：我是同學們的知心姐姐(周老師 )。 女1：同學們你們一定很好奇吧!為什么這個廣播叫做《心情驛站》呢? 女2：我們每個人在生活或學習中都會出現這樣或那樣的煩惱，面對煩惱應該有良好的
心態 合：我們《心情驛站》欄目的口號是: “有了煩惱不用愁，聽聽廣播能解憂。” 女1：讓我們在輕松愉快的氣氛中自覺培養積極健康的心態，愉快地生活、學習。 女2:是呀,月有陰晴圓缺，天有不測風云，人總是有這樣或那樣的煩惱很正常。但請不
要人為地擴大自己的煩惱。如果你有煩心事時，總老想著，放不下。這個煩惱就會占滿你的
頭腦.。 女1: 一件事到底是好事，還是壞事，是我們的煩惱，還是我們的收益，有時取決
于我們的想法?難道想法不同了，壞事還能變成好事? 女2：是的，你們也許不信，下面請聽幾個小故事： 女1：一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前，坐了下來長長地嘆了口氣。廟里的主
持見了，指著地上斑斑駁駁的樹蔭問：“年輕人，這是什么?” 女2：他回答：“陰影。”主持大笑：“哈哈，錯了，年輕人，這是陽光啊!”年輕人似乎
明白了什么，露出了微笑。
女1：哦，有陰影說明有陽光，年輕人注意到了陰影，卻沒想到陽光。 女2：是呀，再給你們講個故事。那是暑假里我們一家人在武夷山游玩一線天的時候，
我們頭頂上有許多白色的蝙蝠，還不時地散發著難聞的氣味。 女1：有的游人在走出來的時候，身上還沾上了蝙蝠的糞便，大家心里都挺不舒服的。
但導游說：“其實難聞一點沒關系，那可是?福氣?哦!糞便更珍貴，說明你有?福分?了!”這
樣一說，大家都愁云散盡了。 女2：哈哈，真有趣，這倒使我也想起一個故事：有一對雙胞胎，哥哥整天愁眉不展，
口頭禪是“太糟啦!”，弟弟每天都笑容滿面，他的口頭禪是：“太好啦!”。女1：父親看在眼
里，想試著改變一下，想讓哥哥能露出笑臉，弟弟也生一次氣。一天，父親趁兄弟二人不在
家，在哥哥的房間里，放上一盒玩具，在弟弟的房間里放上一堆小狗的糞便。 女2：不一會兒，兄弟倆回來了。父親坐在客廳里，等待他們的反應，你猜，結果怎樣?
只見哥哥哭喪著臉跑了出來，對著父親嚷嚷起來：“太糟了!是誰進了我的房間?” 女1：接著弟弟也急匆匆地跑出來了，興奮地問爸爸：“太好了，爸爸!我們家是不是添
小動物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?” 師：同學們，聽了這三個故事，你們是不是受到了一點啟發呢?樂觀是使我們生活幸福
的法寶。煩惱時不妨換個角度看問題，說不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢! 女2：我還補充一點，如果有了煩惱別怕煩惱，只在那兒發愁、沮喪甚至傷心、流淚是
沒用的，不如主動去解決煩惱。就像一個結在那兒，不管再難解開，我們動手去解，都有解
開的希望，如果只看著結嘆氣那結就永遠在那兒了。 女1：“心情驛站”是你們永遠的支持者。你們有什么煩惱，可以寫信投到學校“心靈小
屋”門外的心靈信箱里，讓知心老師幫你出出主意。我們學校的心靈小屋位于教學樓一樓教
師辦公室一旁。
合：“關注心靈，關注健康”。同學們，謝謝您的收聽，下星周四的同一時間我們不見不
散。篇二：心情驛站
心 情 驛 站
一晃時間過的真快，無論心情如何，時間也不會為你做片刻的停留。 一直以來，
總覺得如鯁在喉，壓抑得我難以呼吸視聽，我不知道如何處置，不想說話，不想做事，就想
呆呆的坐著，茫無涯際的思緒飄飄悠悠的隨風而逝...... 無可奈何發生的事情，面對突如其來的災難我們無法逃避，除了隱忍消受，漸漸看開，
沒法做出別的選擇。
失去是一個令人痛心的詞語，我不想提及，不想把它變成文字，影響我們每個人的心情。
所以，更多時候還是漸漸的學會遺忘吧!畢竟我們還要生活，路還要自己走下去。除了更加
堅強，我們別無選擇。 生者何歡?死者又何懼?但兩重天的境地怎么是你能隨便逾越的?
既然去者已遠，何必再打擾他的寧靜。生死有命，富貴在天。我們生活在這個世界上，有很
多事情不是我們的意念所能夠決定的。所以我們不要整日沉溺在悲痛之中，或許他到了另一
個世界同樣也會開心快樂的生活呢。 面對悲傷，學會堅強。面對失去，學會坦然吧!!!篇三：心靈驛站廣播稿第四期 給你的天空劃一道絢麗的亮色 給你的世界奏一曲動聽的歡歌 這里是心靈驛站廣播欄目
同學們，下午好! 背景音樂(07-track 08-track) 首先給大家讀一封學生的來信： 我是一個不善言談的學生，不習慣在公共場合說話，性格孤僻，往往遇到事情時不知怎
么辦才好，和父母談不來。在學校沒有知心朋友，有煩惱他們誰也幫不上忙。行動散漫，學
習沒有上進心。總之一句話，生活的一切都不讓我滿意。我這樣的人該怎么辦呢? 對于這樣的問題，心理老師給的答復是：《尋找生活給予我們得盛禮》 我們先來看兩個故事：兩個小女孩兒在玫瑰園里玩耍，一個小女孩沮喪地說，玫瑰花不
好，因為有刺扎到她;另一個女孩卻滿是歡喜地說，玫瑰花既艷麗又有者迷人的香氣;同樣
的半杯水放在桌子上，悲觀者說，只剩半杯水了!樂觀者說，還有半杯水呢! 再來說說這位同學，不善言談的人，大多善于思考，不善言談的人讓人感覺內斂，往往
更有魅力;遇事不知怎么辦才好，是否可以把它理解成，自己做事不武斷，不會因為一時的
沖動而釀成禍害„„
生活的不如意來自我們對生活的過高期望，其實，生活本身賦予了我們太多的可以為之
感謝的盛禮。當一個人為自己的鞋上漏了一個洞而哭泣的時候，卻發現街上的人沒有腳。 照照鏡子，看看那個四肢健全，并且可以微笑，上帝創造出的獨一無二的你! 音樂《相信自己》 下面給大家講一講自我暗示的問題。 自我暗示有著驚人的力量 前蘇聯的心理學家普拉頓諾夫認為，自我暗示不是來自外界，而是來自肌體內部的皮層
過程對自己的心理施加影響的現象，這種皮層過程與過去第二信號系統的刺激有聯系。 在我們的生活中，到處充滿了自我暗示的現象。例如，清晨對著鏡子梳妝打扮一下，如
果看到自己的臉色很好，往往會心情舒暢，這是一種積極性的暗示。如果在鏡子中，發現自
己的臉色不好，眼皮略有浮腫，懷疑自己腎臟可能出了毛病，于是就感到了腰痛，這是一種
消極的暗示。
每個人的自我暗示性高低不一樣。有的人自我暗示性很高，有這樣一個典型的例子，一
位女士曾經觀看過一位著名催眠家的表演，對他非常佩服。一天，這位女士和丈夫正在餐廳
吃飯。碰巧看到那位著名的催眠師也走進餐廳，并朝
女士身邊的空座位走過來，這位女士心想：“看樣子，他要坐到我對面了，就要給我催眠
了。”于是，有趣的事情發生了，還沒等到催眠師坐下來，女士的面部已經發生變化了，眼睛
微閉了，頭也低下了，很快就睡著了。 自我暗示性高的人，有時也可導致可怕后果。曾經發生這樣一個事故，一個人偶然被關
進了冷藏車，當時車中的冷凍機并沒有開動，可這個人卻被凍死了，這是自我暗示起作用的
可悲結果。
自我暗示運用得當，可以避免一些不幸后果的發生，還可以治療一些疾病。國外有一種
治療癌癥的獨特心理治療法，稱作“內視想象療法”這種心理治療方法，是讓病人想象自己
的白血球正在不斷地擊敗入侵的癌細胞，有的患者靠這種方法使病情得到控制。這實際上是
一種自我暗示療法。這種自我暗示療法被廣泛應用。一些人到醫院看病，聽到別的病人講，
某某醫生醫術高，治他患的這種病特別有辦法。碰巧他掛到了這位醫生的號，于是就想，我
真幸運，看來這個病很快就會好了。這種自我暗示和醫生的治療、服藥一道發揮作用。 自我暗示的方法，也應用于運動員的自我訓練中，同樣取得了很好的效果。運動員往往
由于比賽前與比賽中的不良心理因素，如怯場、緊張等，而不能很好的臨場發揮。因此，對
運動員進行自我調節的自我控制訓練，對于幫助運動員在比賽中充分發揮自己的技能有重要
意義，這種自我控制訓練，采取的一個重要方法是自我暗示訓練。這種自我暗示能夠達到自
我調節，可以自我控制思考的內容，引起積極的情緒，消除緊張、慌亂的情緒，使運動員進
入最佳的競技狀態。
什么是心理暗示呢?老年精神衛生專家陳昌惠教授說，暗示是一種心理現象，它沒有任
何物質基礎，卻能夠產生強大的力量。如心理醫生為患者治病時，就常用心理暗示的方法。
有一位少女因驚嚇而站立不起。經檢查，她軀體沒有問題，這時，醫生對她說，我們這里有
一種特效方法能治你的病，然后給她服用和注射一些安慰劑。過幾天告訴患者，你的腿完全
好了，可以站起來走路了。少女真的站起來邁開雙腳。這是運用良性的心理暗示產生治病療
效的。相反，國外做過這樣的實驗：一個死囚被告知，他將被割腕，一滴一滴流干全身的血
而死。實驗時將死囚雙眼蒙上，用刀背劃一下他的手腕，然后搞出滴答的滴水聲。時間不長，
死囚就被嚇得昏厥死亡。
因此，當我們在學習時，應當多運用積極的心理暗示，相信自己可以成功! 音樂《隱形的翅膀》
每一次相聚都是那么短暫 每一次懷想都是那么回味無窮 讓我們揚起自信的風帆，在知識的海洋里翱翔， 讓我們手牽著手，肩并著肩勇敢向前飛吧。 謝謝大家的收聽。篇四：情感類廣播稿 今夜不寂寞，生活跋涉著心靈港灣，都市不眠人的知心朋友，鄭州人民廣播電臺新聞廣
播fm 101.9每晚播出，歡迎關注。 這里是鄭州新聞廣播、今夜不寂寞節目。電波當中呢和收音機前的朋友一起交流，戀愛、
婚姻、家庭。希望大家呢鎖定電波fm 101.9 生活在路上，風景在耳邊，夜晚的時光，燈火輝煌，夜色闌珊，走進聲音世界，聽聽音
樂，聊聊心情，這里是《夜色闌珊》。品味生命的過往，分享生活的美好。 一段情感與心靈的交流(a)記錄情感珍藏記憶(b)，一次聲音與耳朵的相逢(a)，嘴巴
和耳朵會相愛嗎，kiss you mouse kiss you ear(b),心靈驛站有聲有色，期待聲音與耳
朵的相逢，(a)盡在fm 101.9。(ab) 嘿朋友們，熟悉的音樂又開始了一天新的節目，我是xx，這里是《說著有心》，一座溫
暖的音樂小屋。(開始放一首歌曲)
播放《黃昏》鋼琴曲
a永駐在一種青春的渴望和夢想里面.多少也許讓你我在陽光的色彩中陶醉。但是因果使
我你在風雨的淋漓中堅定。真的，被風雨所撫摩的傷痛，在一陣陣的笑語歡聲之中，安分守
己，記住了每一個“喜”字的的叮嚀和祝愿，黑白分明了你和我的心景，還有那些大自然的
恩怨情仇。
b歲月在不斷地增添著縷縷紅塵，在泥土的懷抱之中，捧著一個個感人至深的酸甜苦辣
澀，以不同的方式掩埋著時間老人所走過的步伐和影子，還有那一行行的足印，在光和水中
坦誠著得與失的自然規律。 a忽然間，想到了一句皆語：“明月清風誰共養，紅樹青山我住持。”捧著一縷縷陽光與
月色，捧著一片片的綠夢景象，這也是一種心景，也許是一種從自然里流露出來的神韻，或
者是他和她的心情感悟.
b在那塊水中的礁石上站著，傾聽流水所發出的一陣陣響聲，任自己的心靈去想象，
去夢寐，去接受那些不曾有過的樂曲，感動了兩岸的風景，已經在我的嘆息中融化，已經在
光和水中飄然而去。
a 一個人為什么為名利而染? 一個人為什么被榮辱所困? 一個人為什么要春花秋月?
一個人為什么想詛咒美丑? b為什么???全都變成了一根根血和淚的鞭子，揮動成光和水的影子，赤裸裸地跋涉在
我和你的面前，讓我的身心震撼和顫栗，記住了每一個季節所給予的提示和思索，而更多的
是在自然的景色中浪漫。
a在無形無影之中已經把自己的思想和情感交給自然的景色，交給那些重復著千篇一律
的每一個日子，把人生的冷暖毫無保留地濃進了山光水色里面，復印著一張張的生命畫卷。 b自然的景色中，也有靈性和感情。景色的自然里，更有美麗和丑惡.走進了田園和山野
的懷里，卸下了一天的疲憊和繁雜與喧囂，輕輕地把這一切放在草地上或者那塊磨得錚亮的
石頭上，這個時候，才真真切切地感受到了一種自然景象的無窮魅力，和大自然所給予我和
你的那一份無窮無盡的誘惑：滿目創痍的山野，默默地在陽光之下釋放著各種物種的心景以
及他所擁有的美丑，在風雨中默默地吟唱著那首生命之歌與流行曲，撲朔迷離著你和我的那
一片片醉人的色彩與圖案?? a 一切的一切，都在飄遠，都在逝去。窗外是美不勝收的景致。初始，你是漫不經心的
瀏覽，然后卻是心動的欣賞。你忽然很想把它定格成一幅畫，裝入人生的行囊，但在你有所
準備的時候，它卻，刷，從你耳邊，飛馳而過。什么都沒有留。就像那些春的花朵，曾是那
么恣意的綻放。
b開的那么美，那么熱烈;那份不遺余力，簡直教你感動的落淚;目光里流露的溫存和
驚喜，她對你輕輕頷首，娓娓絮語，散發著芬芳，敞露著心跡。那段時間，便成了你心里最
大的向往和寄托，你天真的想，她會永遠陪伴你吧，雖然你心里知道她終會離去，然而在與
她相知的那些日子，你幸福的忘記了俗世，忘記了花開花謝，你把那些她要離去的念頭給天
真的遁去了，以至于她在一夜之間離你而去的時候， 你是那樣的無所適從，久久回不過神來，
有多少次，你來到這里，對著滿地的花瓣，回憶，還有無奈。 播放《tears眼淚》鋼琴曲 a 一粒鳥鳴，那么清脆，那么悅耳，它一下就鳴在了你的心坎上。只是，你感覺，那一
聲鳥鳴，是為你而鳴，單單為你.你聽懂了她的鳴叫，她也為有人欣賞而更加歡欣，而你那一
刻沉悶的心靈，是多么需要一聲鳥鳴的撞擊呀，她就像一束陽光照亮了你的幽暗，穿透了你
的前世今生，你靜靜的聆聽，默默的傾訴，她的婉轉啼鳴與你是那么默契，那么和諧。于是
那鳥兒清脆的鳴叫就刻進了你的生命里。然而，那鳥終歸是要飛走的呀。 b 花兒凋謝了，鳥兒飛走了，然而生命中總有些東西，是永遠帶不走的，比如，彼時的
那份心境，那份感動，那份心有靈犀，那份眸然回首卻在燈火闌珊處的驚詫，還有那份淺淺
的遺憾和深深的思念. a【結尾】美好的生活不是憧憬，我們用自己的心靈去鋪筑未來的路。飄去閑云，抹去淡
霧，看到的是最真誠的似水流年??好了，在節目的最后，再次感謝大家的關注和收聽，這里
是《xxxx》，心靈驛站，有聲有色的聲音，我是xx，我是xx，我們相約在下期節目里，再會。
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