校園拔河比賽訓(xùn)練方案（精選6篇）
為了確保工作或事情有序地進(jìn)行，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案是闡明具體行動(dòng)的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的企劃案。那么什么樣的方案才是好的呢？以下是小編為大家收集的校園拔河比賽訓(xùn)練方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
校園拔河比賽訓(xùn)練方案 1
一、活動(dòng)名稱： 拔河友誼競(jìng)爭(zhēng)賽
二、 活動(dòng)宗旨： 增進(jìn)同學(xué)之間的交流，集體榮譽(yù)感及凝聚力。
三、 活動(dòng)目的： 為了增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，以組織比賽的'形式為平時(shí)缺乏體育鍛煉的學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺(tái)，通過拔河比賽發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力，使學(xué)生們集合集體的力量，以提高班級(jí)學(xué)生團(tuán)體合作和堅(jiān)忍不拔的精神；豐富同學(xué)們的校園生活，增強(qiáng)師生之間的相互了解；促進(jìn)同學(xué)之間的友好相處，使得班級(jí)氣氛更加活躍，加強(qiáng)同學(xué)間的交流，提高正式比賽選手的拔河水平。
四、 活動(dòng)對(duì)象：11商貿(mào)3班全體同學(xué)
五、 活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月8日
六、 活動(dòng)地點(diǎn)：校操場(chǎng)
七、 參賽要求：
1、 以班級(jí)10人為單位組成參賽隊(duì)伍
2、 所有運(yùn)動(dòng)員都必須穿運(yùn)動(dòng)褲和運(yùn)動(dòng)鞋子。
3、 參賽隊(duì)員必須是本班學(xué)生，其余人不得參加
八、 活動(dòng)流程：
上午上體育課時(shí)，由體育老師和班主任共同組織，班級(jí)參加正式拔河比賽的10個(gè)同學(xué)為一對(duì)，還有一對(duì)有班級(jí)剩余同學(xué)所組成，開始是10個(gè)，后面逐漸遞增人員。
九、注意事項(xiàng)
1、 比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷。
2、 各隊(duì)需努力完成比賽，不可有縮水現(xiàn)象。
3、 比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
4、 比賽時(shí)不得有冒名頂替，拉拉隊(duì)不可上場(chǎng)幫忙。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消。
5、 由于比賽需要，需裁判1名，維護(hù)秩序工作人員2名。
6、 需借繩一根，口哨一只。
校園拔河比賽訓(xùn)練方案 2
為進(jìn)一步活躍廣大師生的課外、業(yè)余生活，提高師生身體素質(zhì)，激發(fā)師生參加體育鍛煉的熱情，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，熱愛集體的精神，經(jīng)學(xué)校教導(dǎo)處、少先隊(duì)、體育組研究決定于12月XX日下午舉行民辦竹林小學(xué)20慶元旦拔河比賽，望各班做好準(zhǔn)備工作，有關(guān)事宜安排如下：
一、參加范圍：
全體教師、學(xué)生
二、比賽宗旨：
重在參與，友誼第一，比賽第二
三、比賽口號(hào)：
班級(jí)自定，例如：團(tuán)結(jié)就是力量等。
四、規(guī)程設(shè)計(jì)：
1、時(shí)間：年12月XX日下午(具體時(shí)間待定)
2、地點(diǎn)：教學(xué)樓前操場(chǎng)
3、參賽形式：以班為單位參賽
4、要求：
(1)參賽人數(shù)：每班25人(男生15人，女生10人)，其它學(xué)生為拉拉隊(duì)。
(2)參賽辦法：實(shí)行同年級(jí)三局兩勝制，抽簽挑選場(chǎng)地。每局比賽結(jié)束后雙方立即交換場(chǎng)地，進(jìn)行下一局比賽。
(3)獎(jiǎng)勵(lì)方法：每個(gè)年級(jí)取第一名，其余為組織獎(jiǎng)。
(4)參賽順序：按年級(jí)由低到高(一年級(jí)――五年級(jí))。
(5)班主任老師為領(lǐng)隊(duì)，認(rèn)真組織好本班隊(duì)伍，按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，并按學(xué)校劃分區(qū)域坐好，并為本隊(duì)助威，全部比賽結(jié)束方可離開。
(6)參賽隊(duì)員要嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，聽從裁判指揮，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助的精神。
(7)比賽監(jiān)督員要維持比賽秩序，清點(diǎn)人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違規(guī)現(xiàn)象立即取消比賽資格。
(8)比賽規(guī)則：
①各班參賽隊(duì)員要聽從裁判員的指揮，隊(duì)員上場(chǎng)后分別站在繩子的兩側(cè)，不得隨意拿繩子，聽到裁判員發(fā)令后才可拿繩子，繩子拿起來后不得用力向后拉，聽到裁判員的口哨響后雙方隊(duì)員才可用力向后拉。
②雙手握緊繩子，繩子從軀干和上臂之間通過，不得在繩子上打結(jié)，也不得將繩子系在任何一名隊(duì)員的.身上，多余的繩子置于身后。
③某隊(duì)將中心標(biāo)志(紅布條與拔河繩的系點(diǎn))完全撥過本方區(qū)域1米線時(shí)，判某隊(duì)獲勝。
④當(dāng)聽到裁判員鳴哨宣判后，無論是勝利方隊(duì)員還是失敗方隊(duì)員不得將拔河繩故意松開，以免發(fā)生危險(xiǎn)，如有上述情況造成對(duì)方摔倒，學(xué)校將取消其比賽資格，并嚴(yán)肅處理。
⑤每局比賽結(jié)束后不可向裁判提出換人。
五、賽后由校長(zhǎng)宣布比賽成績(jī)、頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
六、賽事組織委員會(huì)
主持人：
總指揮：
裁判長(zhǎng)：
記錄員：
醫(yī)務(wù)救護(hù)組：
場(chǎng)面維持：
備注：1、比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
2、參賽運(yùn)動(dòng)員最好穿橡膠底運(yùn)動(dòng)鞋，以增加鞋底與地面摩擦了，防止打滑。
安全放在首位，要求各班組織有序。觀眾文明，加油有氣勢(shì)。
校園拔河比賽訓(xùn)練方案 3
一、活動(dòng)目的：
為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育，活躍校園文化生活，提高學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)。按計(jì)劃安排，決定舉辦xxx中學(xué)第七屆校園藝術(shù)節(jié)班級(jí)拔河比賽。
二、舉辦單位：
團(tuán)委、政教處、藝體組
三、組織機(jī)構(gòu)：
組長(zhǎng)
副組長(zhǎng)
裁判員：
一組：七年級(jí)z
記錄
二組：六年級(jí)z
記錄
八年級(jí)由一、二組共同完成
場(chǎng)地、器材
組織協(xié)助：各教學(xué)班班主任
四、參賽對(duì)象：
六、七、八年級(jí)各教學(xué)班在校就讀學(xué)生
五、比賽地點(diǎn)：營(yíng)東區(qū)第一中學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
六、比賽規(guī)則：
雙方運(yùn)動(dòng)員在規(guī)定的'場(chǎng)地上手持一根拔河繩，在聽到發(fā)今聲后雙方運(yùn)動(dòng)員用力向后拉，哪隊(duì)將對(duì)方拉過規(guī)定的限制線，哪隊(duì)為勝。
七、比賽方法：
1、比賽為班級(jí)組隊(duì)對(duì)抗，分為六年級(jí)組、七年級(jí)組、八年級(jí)組，采取分組抽簽形式比賽。
2、各隊(duì)推選20人組成參賽（其中必須男、女10名女同學(xué)）。
3、比賽過程中班主任進(jìn)行場(chǎng)上人數(shù)相互監(jiān)督。
4、比賽規(guī)則：團(tuán)體賽、淘汰制、三局兩勝。
5、比賽實(shí)行單淘汰制，勝者進(jìn)入下一輪，負(fù)者出局。
6、比賽順序按對(duì)陣表順序，請(qǐng)班主任提前組織好上場(chǎng)隊(duì)員，節(jié)省時(shí)間順利完成比賽。
八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1、比賽取一等獎(jiǎng)2名,二等獎(jiǎng)2名,三等獎(jiǎng)4名。
2、對(duì)獲勝各隊(duì)分別給予班級(jí)獎(jiǎng)分、頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
九、注意事項(xiàng)：
1、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，比賽結(jié)束隊(duì)員不得突然松手，突然松手造成安全事故者由此班主任負(fù)責(zé)。
2、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，比賽時(shí)間一到，參賽代表隊(duì)人數(shù)不夠20人視為自動(dòng)棄權(quán)，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)有作弊者取消該隊(duì)所有成績(jī)及參賽資格。
3、各參賽隊(duì)必須服從裁判員裁決
十、比賽器材：
拔河繩2條、口哨4個(gè)。
比賽時(shí)間安排
年級(jí)時(shí)間輪次備注
六年級(jí)
4月22日下午大課間第一輪
4月23日上午大課間第二輪
4月23日下午大課間第三輪冠亞軍賽
七年級(jí)
4月22日下午大課間第一輪
4月23日上午大課間第二輪
4月23日下午大課間第三輪冠亞軍賽
八年級(jí)
4月24日上午大課間第一輪
4月24日下午大課間第二輪
4月25日上午大課間第三輪
冠亞軍賽
校園拔河比賽訓(xùn)練方案 4
一、指導(dǎo)思想：
1、緬懷革命先烈，對(duì)學(xué)生進(jìn)行革命傳統(tǒng)教育。
2、欣賞自然風(fēng)光，感受春的氣息，陶冶學(xué)生情操。
3、豐富學(xué)生課外生活，培養(yǎng)社會(huì)實(shí)踐能力。
二、活動(dòng)時(shí)間：4月5日
三、活動(dòng)地點(diǎn)：農(nóng)車村愛國(guó)主義教育基地，
四、參加對(duì)象：
5、6年級(jí)全體師生。
五、活動(dòng)程序：
(一)4月5日前各班進(jìn)行思想教育，組織落實(shí)活動(dòng)前準(zhǔn)備。(各班扎一個(gè)花圈)
(二)4月5日活動(dòng)安排：
1、9：30各班主任在活動(dòng)前進(jìn)行紀(jì)律，安全教育。
2、10：00各班在操場(chǎng)整隊(duì)出發(fā)，各班主任清點(diǎn)人數(shù)。
3、在農(nóng)車村愛國(guó)主義教育基地舉行祭掃儀式。
(1)鳴炮，唱國(guó)歌。
(2)敬獻(xiàn)花圈，默哀三分鐘。
(3)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話。
(4)鄉(xiāng)團(tuán)委書記講話。
(5)少先隊(duì)員代表講話。
4、儀式結(jié)束后，學(xué)生參觀烈士墓地，自由活動(dòng)半小時(shí)后清點(diǎn)人數(shù)返校。
小學(xué)少先隊(duì)大隊(duì)部以"激情奧運(yùn),奧運(yùn)與我同行-我為奧運(yùn)獻(xiàn)份力"為主題的迎奧運(yùn)活動(dòng)在體育部全體成員的精心策劃與準(zhǔn)備下,為展現(xiàn)我校同學(xué)相互之間的團(tuán)結(jié)精神。
以“團(tuán)結(jié)就是力量”為主題的拔河比賽，安排如下：
比賽和抽簽時(shí)間;另行通知
比賽地點(diǎn)：校籃球場(chǎng)
比賽組別：大一、大二各班級(jí)
比賽方法及要求：
1、分年級(jí)段進(jìn)行，第一輪進(jìn)行淘汰賽，第二輪進(jìn)行循環(huán)賽。采有“三局兩勝制”。
2、以班為單位，每班組織學(xué)生20人，男生10人，女生10人。
3、每班派2個(gè)比賽監(jiān)督員，清點(diǎn)對(duì)方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格。
4、比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的'線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，
裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束已紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界為準(zhǔn)。
5、各班體育委員要認(rèn)真組織，其他拉拉隊(duì)員必須站在場(chǎng)地限制線外，不得進(jìn)入拔河場(chǎng)地內(nèi)(否則，以作弊處理)
校園拔河比賽訓(xùn)練方案 5
一、活動(dòng)名稱：“友誼第一，比賽第二”拔河比賽
二、活動(dòng)目的：拔河比賽是中國(guó)的傳統(tǒng)體育活動(dòng)，在比賽中能夠很好的體現(xiàn)隊(duì)員之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，從而加強(qiáng)參賽團(tuán)體之間的合作、交流，增強(qiáng)整個(gè)班集體的凝聚力。為了加強(qiáng)各班學(xué)生與團(tuán)支部之間的聯(lián)系，加深同學(xué)們之間的友誼，建立和諧校園，特舉行此次拔河比賽。
三、舉辦單位：團(tuán)支部
四、參賽對(duì)象：四至六年級(jí)學(xué)生
五、比賽時(shí)間：20XX年2月24日第六節(jié)課（第三周星期五）
六、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
七、比賽規(guī)則：
1、拔河道為地上2條直線，中間為200CM，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地。
2、以班為單位參賽，共6支隊(duì)。每支參賽隊(duì)由領(lǐng)隊(duì)1人，參賽選手20人（其中男選手10人，女選手10人）組成，在當(dāng)場(chǎng)比賽中不得更換比賽選手。
3、每場(chǎng)比賽各班派1個(gè)比賽監(jiān)督員，清點(diǎn)對(duì)方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格
4、比賽時(shí)設(shè)有一個(gè)主裁，兩個(gè)監(jiān)督人員。
八、比賽方式：
（1）每場(chǎng)比賽都采用三局兩勝的方式來進(jìn)行比賽，比賽場(chǎng)地抽簽決定，并且每隊(duì)選出一個(gè)領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)本隊(duì)的`通知工作
（2）比賽開始前，各隊(duì)按照每20人一個(gè)縱隊(duì)以站立的姿勢(shì)準(zhǔn)備好，比賽開始后，兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。
（3）每局比賽期間不超過2分鐘時(shí)間，直到裁判分出勝負(fù)為止。每一局勝負(fù)判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時(shí)，及繩子向一方移動(dòng)2m，比賽結(jié)束。
九、比賽注意事項(xiàng)：
（1）各參賽隊(duì)必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，比賽開始10分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)或參賽人數(shù)不夠20人，則當(dāng)作自動(dòng)棄權(quán)處理。
（2）各隊(duì)啦啦隊(duì)必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時(shí)不得有冒名頂替,拉拉隊(duì)不可上場(chǎng)幫忙.一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格
（3）為保證比賽的安全，參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準(zhǔn)帶手套；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。
（4）比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時(shí)由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩,以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷,各領(lǐng)隊(duì)謹(jǐn)記,轉(zhuǎn)告給各隊(duì)參賽者。
（6）比賽過程中對(duì)裁判判定有異議時(shí)，只有領(lǐng)隊(duì)有權(quán)提出抗議申請(qǐng)。
十、獎(jiǎng)勵(lì)方法
獎(jiǎng)勵(lì)每個(gè)年級(jí)冠軍，并加文明分3分，亞軍加1分。
校園拔河比賽訓(xùn)練方案 6
一.活動(dòng)宗旨:
團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，積極向上，健康活力
二.活動(dòng)目的:
為豐富我校課外活動(dòng)，增強(qiáng)各院系之間的相互聯(lián)系，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生德智體全面發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛的大學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，提供展現(xiàn)個(gè)人、集體風(fēng)采的舞臺(tái)。培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感、組織觀念、熱愛集體、不怕吃苦、勇于拼搏的'精神，也是向?qū)W生進(jìn)行德育教育的良好機(jī)會(huì).
三.活動(dòng)對(duì)象: XX ，XX，XX屆學(xué)生
四.活動(dòng)時(shí)間: 20xx年xx月xx日(星期六)上午8：30
五.活動(dòng)地點(diǎn):足球場(chǎng)
六.主辦單位: 經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院學(xué)生會(huì)
七.承辦單位: XX級(jí)學(xué)生會(huì)
八.參賽要求:
1> 以年級(jí)專業(yè)為單位組成各參賽隊(duì)伍(例： 07國(guó)貿(mào)，07國(guó)經(jīng)法，06財(cái)管等)
2> 專業(yè)限報(bào)一隊(duì)每隊(duì)共15人,男生10人,女生5人,并任命一名領(lǐng)隊(duì)
3> 參賽隊(duì)員必須是本年級(jí)本專業(yè)學(xué)生
九.本次活動(dòng)的規(guī)則是：
1.報(bào)到：比賽開始前，各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)必須到賽場(chǎng)登記臺(tái)簽到。參賽隊(duì)伍按照比賽場(chǎng)次安排準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參加比賽，因特殊原因需要調(diào)換場(chǎng)次的，請(qǐng)?zhí)崆巴ㄖｉ_場(chǎng)后5分鐘不到的隊(duì)伍取消參賽資格。
2.隊(duì)員人數(shù)的規(guī)定：
每一拔河隊(duì)上場(chǎng)比賽隊(duì)員15人，每隊(duì)男10人、女5人。參加比賽的隊(duì)員必須是本年級(jí)本專業(yè)學(xué)生，其余人員不得參加。
3、比賽方法：
1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個(gè)賽程。
2)比賽分組及比賽首場(chǎng)的站位選擇由各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)抽簽決定。
3)淘汰賽：每隊(duì)抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝積分制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。(2：0獲勝隊(duì)得2分，2：1獲勝隊(duì)得1分，對(duì)手棄權(quán)或嚴(yán)重違規(guī)參賽隊(duì)可直接得2分)
4)半決賽：由隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行抽簽分組，每隊(duì)按三局兩勝積分制進(jìn)行拔河比賽，獲勝隊(duì)進(jìn)入決賽。
5)決賽：采用三局兩勝積分制，累計(jì)積分最高為總冠軍。
十.注意事項(xiàng)：
1、賽前10分鐘點(diǎn)名檢錄，三次點(diǎn)名不到的代表隊(duì)視為自動(dòng)棄權(quán)。
2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊(duì)員不準(zhǔn)上場(chǎng)幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊(duì)所有成績(jī)及參賽資格。
3、比賽前由各專業(yè)的領(lǐng)隊(duì)抽簽決定對(duì)陣。
4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對(duì)違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達(dá)到獲勝的作弊和為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊(duì)該局比賽自動(dòng)認(rèn)輸處理。
6、比賽時(shí)由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩,以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷,各領(lǐng)隊(duì)謹(jǐn)記,轉(zhuǎn)告給各隊(duì)員.
7、各隊(duì)伍需努力完成比賽,不可有縮水現(xiàn)象.
8、獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場(chǎng)，必須在比賽現(xiàn)場(chǎng)旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
9、比賽以裁判第一次吹哨為號(hào)發(fā)令表示比賽正式開始，當(dāng)裁判吹第二次哨時(shí)表示比賽已有勝負(fù)，該局比賽結(jié)束。當(dāng)完成第一局比賽時(shí)，雙方交換比賽場(chǎng)地，進(jìn)行第二局的比賽。
10、需借粗繩三根(向?qū)W校或?qū)W院體育不借),口哨三只(自己買)、揚(yáng)聲器一個(gè)(如果借不到可以不要)
需要物品:兩個(gè)口哨、兩根粗繩、一個(gè)揚(yáng)聲器
裁判：一個(gè)主裁、兩個(gè)邊裁。
賽果登記員：兩名
賽果公布員：兩名
秩序員：8到10名
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