【精】《誰動了我的奶酪》讀后感15篇
認真讀完一本著作后，大家心中一定有很多感想，這時最關鍵的讀后感不能忘了哦。怎樣寫讀后感才能避免寫成“流水賬”呢？以下是小編收集整理的《誰動了我的奶酪》讀后感，僅供參考，大家一起來看看吧。
《誰動了我的奶酪》讀后感1
《誰動了我的奶酪》（Who Moved My Cheese?），生動的闡述了“變是唯一的不變”這一生活真諦。
這本書有四個主人公兩個小矮人：哼哼、唧唧和兩個小老鼠：嗅嗅、匆匆。小矮人的行為和我們今天的人類差不多，小老鼠頭腦簡單。他們每天穿梭在迷宮中尋找奶酪，有一天他們同時在奶酪C站發現有很多新鮮、各種各樣的奶酪。小矮人和小老鼠都欣喜不已。小矮人哼哼和唧唧好象找到了永久的奶酪一樣，以后都不用去尋找的奶酪了，把經常掛在自己脖子上的運動服和跑鞋都丟到一邊，盡情地享受奶酪。而小老鼠嗅嗅和匆匆則不同，他們每天到奶酪C站后四處抓一抓、聞一聞，看看有沒有發生什么變化，確定沒有什么異常后，才坐下來，好好享受一番。突然有一天，奶酪C站里的奶酪沒有了，小老鼠嗅嗅和匆匆的第一反應是毫不猶豫地取下掛在脖子上的跑鞋，穿上腳并系好鞋帶，快速地走向迷宮，尋找新的奶酪。面對失去奶酪后，嗅嗅和匆匆立即采取行動，適應變化。唧唧剛開始還不能接受失去奶酪的事實，后來經過一番思想斗爭，也加入了尋找奶酪的行列中；而哼哼呢？它的思維始終定格在“誰動了我的奶酪”，始終不能接受變化的`現實。結果，立即行動的嗅嗅、匆匆和經歷重重困難的嗅嗅找到了品種更豐富、更新鮮的奶酪。
故事中的奶酪正是我們現實生活中所要追尋的目標，它可以是一份工作、家庭、生活等等。當我們得到了自己想要的“奶酪”時，有些人就像哼哼，坐享其成，懶得再去努力。一旦失去了“奶酪”，便接受不了，總是在抱怨是誰造成這樣的，而且拒絕變化。而有些人就像唧唧，一開始也接受不了變化，但是最后覺得自己還是需要做一些改變。唧唧走進迷宮時心里也有所畏懼，它最終克服畏懼心，因為它明白恐懼心會變成前進道路上最大的障礙。另外一些人就像嗅嗅和匆匆，能及早發現變化，預見變化，當變化突然來臨，及時調整好自己，并馬上取下掛在脖子上的運動服和跑鞋跑鞋，立即行動。
當今社會是日新月異，飛速發展的社會，每個人都可能面對突如其來的變化。特別是我們信息技術教師，更加要不斷地給自己充電，提高業務水平，才能跟上信息技術發展的步伐；要適應變化，才不會被淘汰；要明白只有自己發生了改變，事情才會開始好轉；積極地面對改變卻會讓你發現更好的奶酪。
《誰動了我的奶酪》讀后感2
白巖松在他的書中說到：“每一本書中都蘊藏著你所期待的自己，真正使閱讀成為一種深刻而愉悅的體驗，是你從中找到了自己，塑造了自己，我們讀所有的書，最終的目的都是讀到自己。”在《誰動了我的奶酪》這本書中我也看到了自己，就像書中的小矮人唧唧一樣。
哼哼和唧唧是兩個小矮人，靠自己復雜的大腦整理出一套深奧的方法來尋找奶酪，這使得他們少走了許多彎路，然而當奶酪消失的時候，這復雜的頭腦所帶來的復雜情感擾亂了他們的理性思維，使他們看問題的眼光變得不那么敏銳，他們花費了更多的精力去思考誰拿走了奶酪，不愿相信眼前發生的一切。相反，在面對變化時小老鼠嗅嗅和匆匆并沒有過多的情緒變化，穿上鞋子，向更深的迷宮走去，他們本能的會繼續嘗試、繼續尋找，而哼哼和唧唧卻放棄了自己的好習慣，對奶酪的消失表現的手足無措、驚訝、憤怒甚至逃避現實。讀到這里，真的是深有感觸，曾經的我何嘗不是像兩個小矮人一樣，面對變化沒有提前做好準備，試圖用復雜的思想去尋找所謂的最優方法、最佳策略，在這種止步不前的.計劃中耗費了大量的精力。事實上，當你沒有最好的解決方案時，最好的方案恰恰就是去做、去嘗試。
有時候事情變化了就再也回不去了，生活在前進，我們也應該如此，自嘲并放下過去，繼續前行。悅己的第一步是接納現有的不完美的自己，繼而向好的方向完善自我，當然在改變的過程中我們會遇到很多困難，有時我們甚至不清楚自己在害怕什么。面對未知的未來，我深刻感受到內心的恐懼：一無所有或者更加糟糕嗎？繼而意識到心里滋生的恐懼比現實情況更加麻煩，它只會讓事情變得更加糟糕。如果恐懼已經束縛了你的手腳，以至于你什么都做不成就應該及時止損，停止胡思亂想，并朝著新的方向前進，來消除恐懼。漸漸地你會發現變化帶來的往往是意想不到的驚喜。
其實，我們都知道這個世界上唯一不變的事情就是變化。因此我們都應該隨著生活的變化來改變自己，對自己的過去釋然并迅速朝新的方向前進。簡單的看待問題，靈活、迅速的行動，不要用可怕的固有觀念把事情復雜化，讓恐懼的念頭把自己搞得心煩意亂。相信自己：遲做總比不做好。其次要密切關注微小的變化并對變化做好準備，做到這一切的前提是你自己想要變成更好的自己。變化總會發生，與其消極等待，不如自己掌握主動權！去預測變化，密切關注變化，迅速適應變化，自我變化并享受變化！
《誰動了我的奶酪》讀后感3
盛夏，捧《誰動了我的奶酪》，品一口清茶，望著那菊紅的太陽，吹著清爽的微風，聞著淡淡書香。我時而捧腹大笑，時而陷入沉思……
這本書講述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧由于自己的奶酪突然消失，使他們失去了生存的依靠。繼而他們做出各種不同的反應：嗅嗅和匆匆立即采取行動，尋找奶酪，唧唧一開始不能適應經過一番思想斗爭，也加入了尋找奶酪的行列中。而哼哼呢，他的思維始終定格在原來的狀態，不能接受這種變化。
最后，除哼哼外的三位都在奶酪N站找到了自己所尋找的奶酪，而哼哼始終不愿變化，永遠停留在奶酪C站，生活永遠不安寧，而嗅嗅它們早就有了自己的新家，過上了安寧、幸福的生活。
再品一口清茶，細細思考到：在現在的生活、學習中，我覺得“奶酪”就是我們的目標，我們要不斷的學習新知識，鞏固舊知識，要善于用多方面的知識找到能細細品味的新“奶酪”。我曾討厭考試，希望考試中沒有難題，不需要動腦筋思考，所以學習比較機械。通過讀這本書，我懂得在學習中要適應新環境，及時發現錯誤，這樣才能使成績提高。
再品一口清茶，香味還在嘴里，遲遲不肯離開，吹著絲絲清風，思緒飄到了那一天―――
那個下午，是不是老天故意捉弄我，原來不是好好的游泳教練把我調到了“魔鬼班”，所謂“魔鬼班”就是每天進行“魔鬼訓練”：一天至少游3000米，速度還得要非常快，還要規定時間。“魔鬼班”的教練姓劉，而且脾氣非常“牛”，一游不好，不上罵，而是不分青紅皂白地拿起浮板往你頭上打下去。就因為這樣，很多人都不想進“魔鬼班”，而我呢，真是倒霉呀！
你還別說，“魔鬼班”里的隊員都游得很快，有如海豚一般，通常是游200米休息30秒，可我還哪談得上什么休息，我剛游完200米，他們都不知道游多遠了，我只好一口氣也沒喘就跟上去，最終自然是上氣接不了下氣。
我每次都是在別人休息的`時候，加練一些泳姿和臂力，慢慢地我的腿快了起來，手臂力量也足了，力氣也大了，游泳時推水加速了，腿也越打越快了，慢慢地，我終于跟上了他們，成為了一員“虎將”。
“奶酪”是人生存的資本，如果一個人失去了“奶酪”將無法生存。如果一直找不到自己的問題，適應不了新環境，失去了舊“奶酪”，也不去尋找新的“奶酪”，生活就會失去意義，人生也會失去目標。
我們應該隨“奶酪”的移動而改變方向和生活的態度，并且從中得到新的“奶酪”。
《誰動了我的奶酪》讀后感4
缺乏行動的人，都有一個壞習慣：喜歡維持現狀，拒絕改變。這是一種深具欺騙和自我毀滅效果的壞習慣，因為一切都在變化之中。但因內心的恐懼——對未知的恐懼，抗拒改變，哪怕現狀多么令他不滿意，都不敢向前跨出一步。但人生只有一個方向，就是向前走，踏入未來，在陌生里才有新的機會。
《誰動了我的奶酪》講述了兩只小老鼠和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”，尋找、擁有、失去“奶酪”迥異不同的心態和行動方式。當奶酪消失時，兩只老鼠隨變化而動，立刻開始再次尋找，并很快找到了更新鮮更豐富的奶酪。而兩個小矮人則面對變化哼哼唧唧、猶豫不決，始終無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧決定克服心中的恐懼，到迷宮中去尋找新的奶酪，而哼哼還在等著奶酪自己回來。
《誰動了我的奶酪》告訴我們：要預見變化，防患于未然。我們在變化中成長，如果拒絕了變化，就拒絕了新的美麗和新的機會。
變化總是在發生，他們總是不斷地拿走你的奶酪；預見變化，隨時做好奶酪被拿走的準備；追蹤變化，經常聞一聞你的奶酪，以便知道它們什么時候開始變質。居安思危，思則有備，有備無患。我們要不斷去探索新的領地，無論目前的條件多么優越，生活多么安逸，必須時刻保持清醒的頭腦，心懷敬畏和自律意識，以便使自己與周圍發生的變化隨時保持聯系，以未雨而綢繆，毋臨渴而掘井。
《誰動了我的奶酪》告訴我們：有勇氣在生活中嘗試和解決人生新問題的人才會使社會變得偉大，要適應和戰勝變化帶來的恐懼，并靈敏快速地行動，越早放棄舊的奶酪，就會越早享用到新的`奶酪。
來自未知世界的恐懼是生命中唯一真正的敵人。只有恐懼能打敗生活，它能輕易發現并襲擊你最脆弱的地方，沒有原則，毫不留情。它一直來自你的內心：你必須奮力拼搏，將它趕走！我們做事不能當機立斷、猶豫不決，受困于已陳詞濫調的舊觀念而無法自拔時，便會畏縮；但準確思考、做出明確的判斷時，就會勇往直前。自嘲和美好未來的想象是戰勝恐懼的利器。坦然嘲笑自己的愚笨和錯事，釋然對待變化帶來的痛苦、焦灼和憂慮時，就會迅速行動起來，直面變化。
《誰動了我的奶酪》告訴我們要享受變化，嘗試去冒險，去享受新奶酪的美味。冒險是成長的唯一途徑；躲避冒險則是停滯不前的最快途徑。不冒險的人一事無成，一無所有；他們也許沒有痛苦或悲傷，但他們無法學習、感受、改變和成長；他們被其態度所束縛，成了奴隸、失去了自由。因此，拋棄陳舊的信念與懶散，做好隨時犧牲現在自我的準備，冒險成功總是能把我們帶向新的高度。
只管對自己保持這樣的信念：
物競天擇，優勝劣汰；茍不自新，何以獲存。
時止則止，時行則行；動靜不失其時，其道光明。
《誰動了我的奶酪》讀后感5
變化會不斷的發生，這是很自然的事，不管你是否希望如此。只有當你不希望變化，也不想追尋變化的時候，變化才會讓你感到吃驚。
――引子
當你發現你會找到新的奶酪，并且能夠享用它時，你會改變你的路線。盡早注意細小的變化，這將有助于你適應即將來臨的更大的變化，隨著奶酪的變化而變化，并享受變化
你或許會驚訝一本看似平凡且短短只有4萬多字的寓言故事卻著實無法忽視的巨大能耐，一個再簡單不過的道理給人們帶來的前所未有的視角震撼。無論你在世界的哪一個角落，這則寓言都簡單而貼切的為你的.生活闡述了這樣一個揮之不去的真諦。
我喜歡這本融合了不同口味又輕松愉快地澄明了混沌生活的寓言書，因為它有著看似不起眼卻耐人尋味的獨特氣質。
書中敘述了以兩只小老鼠嗅嗅匆匆和兩個小矮人哼哼唧唧為主人公的哲理故事。
他們生活在一個神秘的迷宮里，竭盡所能地尋找能滋養他們身心、使他們快樂的奶酪。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。很久之后奶酪莫名消失了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡
這樣一片共同的藍天下，在終有一天會安靜的世界里，你可曾聽見那些微弱的呼喚，象是獨自穿越了冗長黑白線條的五線譜，為來不及回首的過去溫柔地畫上休止符。
如果你不改變，你就會被淘汰，如果你無所畏懼，你會怎樣做呢？
我們所親眼目睹到的每一塊奶酪都將是在人生道路上的無形障礙抑或是所謂的虛擬幸福，世間萬物往往稍縱即逝，世界從某個不明的開端就開始變化無常，我們唯一可做的就是穿上跑鞋蓄勢待發。
那么，現在的你是否仍經歷著奶酪帶來的那些不得不的漫長等待呢。是否對未知的人生而手足無措呢？
如果你說是。
《誰動了我的奶酪》會給你一份完美的答卷。
如果陽光開始在腳下龐大的城市里融化出金色的街景，如果傍晚開始有大朵大朵紅色的云朵毫無畏懼地洶涌而來，如果無數成灰的蠟距開始亮過密密麻麻的閃爍燈，如果指針開始悄無聲息地逆向行走無數的如果，在千變萬化的世界縱橫交錯成茂密的綠蔭。這一切一切的未知的預言是否就證明了‘世間唯一不變的就是變’這個真理呢。
《誰動了我的奶酪》讀后感6
再一次攤開斯賓塞·約翰遜博士的《誰動了我的奶酪》，依然有所觸動，這本薄薄的書籍，總能撥開云霧般把我們從幽深黑暗的迷宮帶到一處陽光明媚的地方，讓我們重拾回那顆積極向上的心。
我想，書中的四主人翁：嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧，便是我們每個人生活中的縮影，只是處于不同的情況下而已吧？
在生活中，變是唯一的不變，但是它常常會給予我們暗示。我們若能及早嗅出變化的氣息，及早察覺，且迅速對變化做出行動，也許就在那么一瞬間，我們抓住了那份因生活變化而帶來的機遇，并將生活現狀改變得更好。書中的嗅嗅和匆匆便是這樣的，所以他們總能在奶酪吃完了后再找到新的奶酪站。在我的眼里，這兩只小老鼠，單純，像極了童年的我們，腦海里的世界永遠澄澈、簡單，想干的事總會無所畏懼、無所顧慮地去行動，不計較結果，所以生活單純、快樂、一直很少煩惱……
而書中的小矮人哼哼與唧唧，卻像長大后常會把事情復雜化的我們。雖擁有著更多的智慧，但前進的道路上卻總被過于那些復雜的情感與智慧所阻隔著。有時，當我們面對著生活中的變數卻一味的逃避時，便成了書里那個“因為害怕改變而否認和拒絕變化，而使事情變得更糟”的哼哼，內心掙扎、害怕可能會出現的壞結果，總在進與退的選擇中舉棋不定，最終導致事情一拖再拖得不到解決。每當這個時候，不妨讓我們停下來去，細細地回味書中的這句話：假如無所畏懼，我能做什么？放下心中沉重的包袱，深呼吸，放開去做自己想做的事，至少我們不會在不久的將來后悔，因為當時我們曾努力過了啊。
但也許更多的時候，我們該像唧唧那樣能夠及時地調整自己去適應變化！在書中的迷宮墻上，唧唧留下了大段大段鼓勵自己勇往直前的話語，他寫過：“變化總是在發生，他們總不斷地拿走你的奶酪。”像這樣的道理淺顯卻意義深刻，生活總在變，然而我們該怎么應對？其實書中的唧唧一開始也不敢面對“奶酪沒了”這突如其來的變故，他在哼哼不住的抱怨聲中默默地閉上眼睛，搖搖頭，幻想著那是一個夢。但生活并不會像我們想象中的那么糟，有時在你心里形成的恐懼比你的'實際處境更壞，這也是唧唧后來在獨自尋找奶酪的途上悟出深刻的體會，他甚至希望他的同伴哼哼能看到他在墻上的留言，相信前方就有奶酪，離開沒有奶酪的C站，與他團聚。
其實很多時候，若我們放下心中的顧慮，像匆匆和嗅嗅一樣用單純的心面對世界，像唧唧那樣一邊前進一邊鼓勵自己，并學會“預見變化、追蹤變化、享受變化”，好多的事都會變得簡單不復雜，我們也能對過往云煙般釋然，然后迅速行動起來，直面變化。但愿我們每一個人都能懷著一顆積極向上、簡單的心去面對生活的總總，然后找回屬于我們自己的奶酪。
《誰動了我的奶酪》讀后感7
《誰動了我的奶酪》一書，講的是兩只小老鼠——匆匆、嗅嗅和兩個小矮人哼哼、唧唧。他們四個在迷宮中尋找奶酪的故事。
他們經過很長時間的努力，終于找到了奶酪ｃ站。剛開始哼哼，唧唧，嗅嗅，還有匆匆，都每天早早的來到奶酪c站，把運動鞋脫下來掛在脖子上，準備好應付即將發生的一切。
可是后來，小矮人哼哼和唧唧卻改變了生活習慣，開始變得懶散起來。每次總是很晚才到奶酪c站，一到就把跑鞋扔到一邊去兒，脫下運動裝，穿上大睡袍，悠閑地吃起了奶酪。嗅嗅和匆匆依然每天早早的來奶酪c站，仔細檢查一下奶酪有沒有什么變化，才開始慢慢享用。
后來c站的奶酪突然不見了。嗅嗅和匆匆穿上跑鞋進入迷宮去找新的奶酪，而哼哼和唧唧仍然在原來的'地方，希望奶酪可以自己回來。
時間久了，唧唧決定繼續尋找奶酪，而哼哼仍然留在原地不動。最后唧唧找到了嗅嗅和匆匆，唧唧也開用起了嗅嗅和匆匆的生活習性。
這本書，我看過兩遍。第一遍是在我上一年級的時候，當時看這本書的時候并沒有讀懂書中的道理，只認為這就是一個普通的小故事。可當我上五年級，再次讀這本書的時候，發現這本書，是通過尋找奶酪的故事，寫出了四種不同性格的人，在面對擁有和失去一些東西時，產生的不同心態，由此產生行動和方法。生活中，有的人會像匆匆一樣，比較善于隨機應變，迅速行動；有的像嗅嗅，能夠及早嗅出變化的氣息，動腦想到更好的方法；有得像哼哼，找到了一塊奶酪就始終把命運寄托在奶酪上，總認為奶酪是他們應有的東西，認為奶酪會自己回到身邊；有的則像唧唧，看到變化會使事情變得更好時，會學著慢慢適應新的環境，學會自嘲讓自己像嗅嗅和匆匆一樣，永遠都有新鮮的奶酪吃。
書中，讓我印象最深刻的是嗅嗅。我喜歡嗅嗅，覺得自己非常像故事中的嗅嗅。天生有一只靈敏的“鼻子”，總能在平凡的生活中提前嗅出生活中即將來臨的微妙變化，也能在原來的生活，受到外界影響而改變的時候，以最快的速度適應新的生活。同時也能在新生活中找到新的樂趣，并且能在學習的迷宮中找到屬于自己的出路，幫助自己在變化的狀態中獲得更大的成功。
嗅嗅對我，起到很大的激勵作用。我希望，讓所有人都爭著去做嗅嗅，匆匆，還有唧唧，而不去做故事中的反面教材哼哼。
《誰動了我的奶酪》讀后感8
再完美的計劃也時常遭遇不測，生活并不是筆直通暢的走廊，讓我們輕松自在的在其中旅行；生活是一座迷宮，我們必須在其中找到自己的出路。我們時常會陷入迷茫，在死胡同中搜尋，但如果我們深信不疑，有扇門便會為我們打開了，它也許不是我們曾經想到的那一扇門，但我們最終將會發現它是一扇有益之門。
在這個故事中，有著一座巨大的迷宮和生活在其中的兩個小矮人和兩只小老鼠，他們每天在迷宮中尋找他們喜歡吃的奶酪。這四個虛構的角色代表了我們不同的兩面，即復雜的一面和簡單的一面。有時我們的行為像，小老鼠嗅嗅，他能夠及早嗅出變化的氣息；或者像，小老鼠匆匆，他能夠迅速行動；或者像，小矮人哼哼，他因為害怕改變而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟，或者像，小矮人唧唧，當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化。
小矮人與小老鼠每天的生活便是尋找奶酪。有一天他們找到了一個名為“奶酪C站”的地方，在那里有著像小山一樣高的奶酪，于是他們就在那里住了很長一段時間，奶酪也一點一點被他們吃完了。但小矮人和小老鼠并沒有意識到奶酪是被自己吃完了，而是認為自己的奶酪被別人拿走了。兩只思想簡單的小老鼠又繼續去尋找新的奶酪，然而兩個小矮人卻難以接受這個結果，無法適應這個變化，每天無精打采。直到有一天小矮人唧唧認為奶酪既然已經沒有了，再繼續留在這里也無濟于事，便動身去尋找兩只小老鼠，而小矮人哼哼仍然是留在了“奶酪C站”，盡管那里已經沒有了奶酪。
然而當我們找不到我們的“奶酪”時，我們又會如何去做？是像小老鼠們一樣立即去行動？還是想小矮人一樣拒絕變化？事實上，對于任何一個人來說，生化和學習中有著太多的變化，變化無時無刻不在發生，無論我們是否害怕變化的到來。如果我們能夠盡快的調整自己適應變化，完全可以做得更好。當我們面對變化時，我們會感到害怕，會感到無所適從，這都是正常的'現象。只要我們認真對待變化，不僅不會阻礙我們前進，而且還會成為一個機遇。“奶酪”是一種機遇，那我們應當如何抓住這個機遇呢？我們常常向往孟郊“春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花”的喜悅，卻難以體會李煜“故國不堪回首月明中”的傷感情懷，這樣的對比，我們只有把握今天，把握機會，不要等手中的“奶酪”變質，在無可奈何中羨慕他人的擁有。
變化是永恒的，并不會隨著人的意志而改變，我們所能做的只有不斷地適應變化，積極地面對變化會讓你發現更好的奶酪，是自己的人生更加地體現出價值。
《誰動了我的奶酪》讀后感9
人生就是在不斷的尋找屬于你的奶酪，再完美的計劃也時常遭遇不測。
——題記
面對日新月異的變化，你會如何行動呢？
不管我們選擇什么，我們都要有共同的方面，那就是：需要在迷宮中找到自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。
面對事情的扭曲，你會如何選擇？如何做了？是像小矮人哼哼那樣，呆在原地不動，等著“奶酪”找你；還是像2只老鼠那樣隨著這一切的變化而接受變化了。而或許你更像小矮人唧唧那樣，只是暫時停留在哪里，但不久頭腦清醒過來，放棄舊觀念，尋找新的道路。有句話不是說：遲做總比不做好。
面對變化，我們不能只是呆在哪里一動不動，不接受現實。而是要挺起來、動起來，努力地尋找屬于自己的“奶酪”。不經過努力，不經受挫折，又如何逐步進步，踏上成功了。我們樂于接受變化，隨時做好準備，變化來時隨變化而變化。
變化時生活的一部分，改變可能隨時降臨，要勇于接受變化，敢于面對變化。再完美的計劃也時常遭遇不測。面對變化首先要清楚地認識到，有時需要簡單地看待問題，以及靈敏快速地行動。你不必把事情復雜化，或者一味地讓那些驚恐的念頭使自己慌張。只要當你克服了自己的恐懼念頭，并且勇于走出久已習慣的生活，去享受冒險帶來的喜悅的時候，你才會的到新奶酪帶給你的報償和獎賞。
有些畏懼是需要加以認真對待的，它會幫組你避開真正的危險。但絕大部分的恐懼都是不明智的，它們只會在你需要改變的時候，使你回避改變。
生活并不像遵從某個人的愿望發展。改變隨時有可能降臨，但積極地面對改變卻會讓你更好地發現到屬于自己努力所得到的“奶酪”。古人云；塞翁失馬，焉知非福。恰合如此。
不畏懼改變，勇往直前。隨著奶酪變化而變化，并享受變化吧！
摘錄：
或許能激勵你：
奶酪墻上的話：
1、變化總是在發生：他們只是不斷地拿走你的奶酪。
2、預見變化：隨時做好奶酪被拿走的準備。
3、追蹤變化：經常聞一聞你的.奶酪，以便知道他們什么時候開始變質。
4、盡快適應變化：越早放棄舊的奶酪，你就會越早享用到新的奶酪。
5、改變：隨著奶酪的變化而變化，并享受變化。
6、享受變化！嘗試冒險，去享受新奶酪的美味！
7、做好迅速變化的準備不斷地去享受變化記住：他們仍會不斷地拿走你的奶酪。
《誰動了我的奶酪》讀后感10
“朝新的方向前進，你會發現新的奶酪。”這句富含哲理的話是《誰動了我的奶酪》這本書中小矮人唧唧留給朋友哼哼的一句話，書中講述了唧唧在安逸的環境中感受到危機快要來臨時，能夠及時調整思想，拓寬眼界，沖破現有環境的禁錮，最終通過努力尋找到真正屬于自己的奶酪的故事，而它的同伴小矮人哼哼卻和它截然不同，它目光短淺、不思進取、安于現狀，因此它總是找不到屬于自己的奶酪。
《誰動了我的奶酪》一書是美國醫學博士斯賓塞。約翰遜的著作。書中以一個美妙的童話故事揭示了“要想吃到屬于自己的奶酪，必須先學會尋找奶酪”這一深刻道理，在迷宮里，小老鼠嗅嗅、匆匆與小矮人唧唧、哼哼一同出發去尋找奶酪，當它們在奶酪C站找到自己需要的奶酪便定居了下來，不愁吃喝的日子過的是無憂無慮。但好景不長，隨著時間一天天過去，奶酪也快被它們吃完了。這時候，嗅嗅、匆匆這兩只小老鼠開始察覺到它們的食物已經為數不多了，再耗下去就得挨餓了，于是它們便開始尋找新的奶酪。而小矮人哼哼和唧唧卻并不在乎奶酪已所剩無幾，仍然繼續吃喝玩樂的樂不思蜀，直到有一天，小矮人唧唧終于醒悟過來，提議出去尋找新的奶酪，可哼哼卻回絕了它。雖然還有剩下的奶酪可以吃，但唧唧毅然決定單槍匹馬獨自去尋找。它在千辛萬苦尋找奶酪的路上還不忘給哼哼留下了很多幫助，它希望哼哼很快就能趕上來。有志者事竟成，唧唧終于通過自己的努力找到了那個新的奶酪N站，而哼哼呢！卻仍舊沒有趕來。
閱讀了這則童話讓我明白了一個道理，我們不能只圖眼前生活的安逸，躺在父母的懷里坐吃山空，不能因為八九十分的成績就沾沾自喜。我們要學習小老鼠那樣，盡管眼下父母給予我的'生活衣食無憂就像唧唧它們先前找到的奶酪C站一樣，盡管我的成績名列前茅，但我要像小矮人唧唧那樣樹立屬于自己更加遠大的目標并努力去實現。“要想吃到屬于自己的奶酪，必須先學會尋找奶酪”，學習知識就像吃奶酪，如果只看到眼前的成績就驕傲自滿，那么我們早晚會發現讓我們引以為傲的東西，都會在我們故步自封的觀念里像奶酪一樣消耗殆盡，最終淪落為孤芳自賞、井底之蛙。所以，作為一個小學生的我，不能只是因為成績分數而學習，我們要樹立自己為之奮斗的理想，在往后實現理想的路上，不但要有刻苦努力的精神，還要有沖破眼前富足生活的魄力，只要我們理想遠大，目標堅定，只要我們能夠勤奮，我們就一定會在知識的“奶酪站”里找到那一塊屬于我們自己最甜的奶酪！
《誰動了我的奶酪》讀后感11
一口氣讀完此書，故事的內容很簡單，大致講了兩只老鼠與兩個小矮人關于奶酪的故事，其中大篇幅是講小矮人中唧唧在發現奶酪發生變化時的心理及行動變化，可類比于約瑟夫．坎貝爾的英雄成長經歷模型：出發，歷險和回歸。
最后一部分通過一場下午茶探討了故事對于現實世界的一些心得看法。
故事很短，卻能給人帶來深思。下面這五點是我的一些感悟。
一、每個人都有自己的特性，要學會去與人合作，才能夠更快的去獲得成果。
故事里的兩只小老鼠嗅嗅與匆匆，嗅嗅用靈敏的鼻子找方向，匆匆用快速行動去影響嗅嗅一起去找到自己的奶酪。在這個分工越來越細越復雜的社會中，我們要準確的找到自己的核心能力，找到合作伙伴，發揮各自優勢，去找到奶酪。英雄的成長之路也有伙伴相助，何況是我們。
二、思考總結過往的經驗能讓我們少走彎路，減少錯誤。
兩個小矮人具有思維能力，能夠總結自己的經驗，找到一套屬于自己的“尋找奶酪方法”，在找尋奶酪的路上他們比兩只小老鼠少走很多彎路。個人的成長就是在不斷的犯錯中去總結，去學習，行成一套行之有效的人生經驗，從而促使自己快速進步。抽象化的思維能力是人的重要能力，用它找尋事情背后的規律，會更加深刻的理解這個世界。
三、取得一定的成果之后會讓我們心生安逸，走進自己的舒適區。
當小矮人在C站發現大量的奶酪后開始慢慢變得安逸，將自己的家安放在C站附近，每天起的越來越晚，甚至將自己的鞋子都放起來了。反觀小老鼠，每天依舊走很遠的路來到C站，每次都將自己的'鞋子掛在自己的脖子上。讀后感·人總是追求安逸的，當獲得滿足后，會不自覺的把自己固定住，就像井底之蛙，安逸卻不知天之大。要學會走出自己的舒適區，保持自己現有能力的基礎上，不斷的學習挑戰自己，獲得成長。
四、當改變發生之后要學會快速接受，調整心態并且做出行動的改變。
當奶酪被拿走之后，哼哼一直在抱怨，而唧唧在抱怨過后，調整心態，重新上路，最終又找到新的奶酪。生活對我們不會一帆風順，而是不定時的給你一個坎兒，面對這個坎兒，調心態，用行動去改變，就會過去，而且還會有新的收獲。
五、學會根據細微的變化去預測新的改變。
改變的開始總是在我們覺察不到的地方，在關注當前事情的時候也要去通過一些方式去了解更多的信息，以便對改變做出準確的判斷。
書很薄，推薦讀一下，會有自己的收獲。
《誰動了我的奶酪》讀后感12
當我走在書店的架子前，一本散發著濃濃墨香的書吸引了我的眼球。《誰動了我的奶酪》這個書名讓人聯想翩翩，使我迫不及待的讀了起來，讓我受益匪淺。
《誰動了我的奶酪》的作者斯賓塞?約翰遜，（SpencerJohnson）,世界最受歡迎和尊敬的作家之一，美國人。醫學博士，全球知名的思想先鋒、演說家和暢銷書作家。他的許多觀點，讓成千上萬的人發現了生活中的簡單真理，使人們的`生活更健康、更成功、更輕松。在他清晰洞徹當代大眾心理后，便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和面對信息時代的變化和危機。
序言中所說：生活并不是筆直通暢的走廊，
讓我們輕松自在地在其中旅行，
生活是一座迷宮，
我們必須從中找到自己的出路，
我們時常會陷入迷茫，
在死胡同中搜尋。
但如果我們始終深信不疑，
有扇門就會向我們打開，
它也許不是我們曾經想到的那一扇門，
但我們最終將會發現，
它是一扇有益之門。
我們多面的人性
這就敘述了“變是唯一的不變”這一生活真諦。或許每一個人看完的感受都不一樣，但千萬不要說這個道理我懂，如果那樣就說明你依然懼怕改變自己。我們需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。
故事中虛構的四個角色老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和復雜的一面。我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國籍如何。有時我們的行為像：嗅嗅，他能夠及早嗅出變化的氣息；或者像：匆匆，他能夠迅速行動；或者像：哼哼，他因為害怕改變而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟，或者像：唧唧，當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化。
生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問———到底是誰動了“我的奶酪”？然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和□”再去變動和追尋。
《誰動了我的奶酪》讀后感13
世界上最流行的管理方法帶給你面對改變與危機的新視角。運用這種方法，你就可以獲得生命中最想得到的東西，也就是書中的“奶酪”——無論它是一份工作、健康、人際關系，還是愛情、金錢。
兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”，他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅，匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……
當然“奶酪”只是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢，愛情，幸福，健康或心靈的安寧，也或許是一種生活的意愿等等；“迷宮”代表著你花時間尋求著的東西所在的地方，它可以是你工作的機構，也可以是你生活的社區，或是你生活中的某種人際關系我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕松愉快地便澄清了混沌的`生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目而無法實現時，《誰動了我的奶酪》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。
生活在這樣一個瞬息萬變的信息時代，每個人都要和時代同步，才能夠與時俱進，安身立命，因為個人的奶酪隨時會被他人拿走，被外界所移動，如果一味怨天尤人，只知道追問“誰動了我的奶酪？”，而不能夠很快適應新的變化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃樓般的“幻城”里面，不知覺悟，還自我安慰“面包會有的”，“奶酪會回來的”，到有一天，等發現失去的奶酪不會回來了，終會追悔不已的，因為不論面包也好，餡餅也好，奶酪也好，不會平白無故的從天而降，要想尋找到新的奶酪，就要學習兩只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，立即穿上始終掛在脖子上的鞋子，馬上出去再尋找，簡單的思維往往能夠突破顧慮過多帶來的障礙，而走向光明，創造成功，重新獲得新鮮可口的奶酪。
《誰動了我的奶酪》讀后感14
世界上最流行的管理方法帶給你面對改變與危機的新視角，運用這種方法，你就可以獲得生命中最想得到的東西，也就是書中的“奶酪”——無論它是一份工作、健康、人際關系，還是愛情、金錢……
故事中虛構的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和復雜的一面。我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國籍如何。
有時我們的行為像：嗅嗅——他能夠及早地嗅出變化的氣息。
或者像匆匆——他能夠迅速開始行動。或者像哼哼——他因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟。或者像唧唧——當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化！
不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方面，那就是：需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。
《誰動了我的奶酪》講的是一個關于“變化”的故事。故事發生在一個迷宮中，有四個可愛的小生靈在迷宮中尋找他們的奶酪。故事里的“奶酪”是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關系，可以是金錢，一幢豪宅，還可以是自由、健康、社會的認可和老板的`賞識。或許它只是一種精神上的寧靜，甚至還可以只是一項運動，如馬術、高爾夫球等等。
我們每個人的內心都有自己想要的“奶酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成為它的附庸；這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。
故事里的“迷宮”代表著你花時間尋求著的東西所在的地方，它可以是你效力的機構，你生活的社區，亦或是你生活中的某種人際關系。
我們都知道，工作與生活就像不斷翻滾的浪花，各種變化都在時時發生。生活在其中，的確使人感到緊張不安，除非有一種辦法能使我們關注到這些變化，并且能夠從中得到啟迪。有一條找到這種辦法的途徑，那就是走進“奶酪的故事”。請相信我，這則簡短的寓言只需花費你不多的時間，但它帶給你的影響將是深遠的。我希望你們能歡欣于你們從故事中所發現的道理，并能享受到這一發現的樂趣，祝你們一切順利。請記住一句話：隨著奶酪的變化而變化。
《誰動了我的奶酪》讀后感15
第一次讀《誰動了我的奶酪》的時候，那會兒我還在學校，作為一名學生僅僅只是把它看成了故事，以為“奶酪”就是現實中的奶酪，但是當我離開校園、步入職場、成家立業之后，再一次回頭看《誰動了我的奶酪》，故事里嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧的各種表現就是我們生活的寫照，“奶酪”就是我們生活或者工作里的各種目標，正如地球的自轉一樣。
當前，我們所處的環境在時時刻刻的變化中前行，事物的本身也在變化中不停的變化與進步，更何況我們現在置身于日新月異的新時代，經歷著百年未有之大變局，時代要淘汰我們，不會打一聲招呼，我們的'“奶酪”隨時都有可能被別人拿走，我們都知道生于憂患死于安樂的歷史教訓，但是我們大多數人既怕“沒有奶酪”的饑餓和落迫，也怕尋找“新奶酪”的艱辛和危險，思想上的懶惰、行動上的遲緩、心態上的失衡就會注定我們此生碌碌無為。
思想是一切問題的根源，思想上的懶惰必然會導致我們行動上的遲緩，以至于我們遲遲無法達成既定的目標，這個不好的結果又會反過來影響我們正常的心態，最終被壞情緒控繞著而無法自拔，而這就是埋下了所有問題的禍根，不思進取而固步自封，不與時俱進而守株待兔，如若上天憐憫，可能會有“奶酪”眷顧我們，如若時運不濟，就不會有天上掉餡餅的好事，本該屬于我們的“奶酪”就永遠是別人的，但是“一勤天下無難事”，只要我們勤于思考，認真分析我們面對的問題，及時研判未來的形勢，盡早注意細小的變化以便于做好更大的變化的準備，正如管理大師彼得德魯克說過“無人能左右變化，唯有走在變化之前”，我們要有充足的勇氣和信心去面對變化，盡快適應變化，隨著事情的變化而變化并享受變化，在我看來，思考就是不能讓我們的“奶酪”脫離我們的視線范圍，把“奶酪”看在眼里，更要鎖在心里，把它轉化為我們的一種熱愛，催生我們奮斗的動力源，讓我們接下來吃“奶酪”更有幸福感，從而使我們生存的更有靈魂。
正確的思考是我們行動的前提，但一切都是變化中的，我們的思考也就得隨之而動、隨之而變，俗說話勤能補拙，就需要我們勤于行動，通過不斷的行動來彌補思考的不足，在行動過程中保持“居安思危”的憂患意識，充滿激情，做心態的主人而非情緒的奴隸，用最好的心境去奮斗，在充滿波折的道路上踏出一條屬于我們的成功之路。
拿到了屬于我們的那個“奶酪”之后，我們要勤于歸零，因為成功只是一時的，而失敗卻是人生的主旋律，我們今天吃下的這個“奶酪”只能維持一時而不能維持一世，未來一直在不停的變化，未來需要不停的去奮斗，唯有忘記那短暫的喜悅，讓自己歸零，努力去尋找下一個“奶酪”，才有可能迎來美好的明天。
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