學生熬夜的調查報告
在當下社會，報告對我們來說并不陌生，要注意報告在寫作時具有一定的格式。在寫之前，可以先參考范文，下面是小編精心整理的學生熬夜的調查報告，歡迎閱讀與收藏。
學生熬夜的調查報告1
隨著社會的發(fā)展，大學生的生活方式也在不斷變化。其中，熬夜已經(jīng)成為了大學生們生活中的一部分。為了更好地了解大學生熬夜的情況，本文進行了一次調查，并撰寫了一份調查報告。
一、調查目的
本次調查的目的是了解大學生熬夜的情況，包括熬夜的原因、熬夜的頻率、熬夜的影響等方面，以便更好地了解大學生的生活狀態(tài)，為大學生的健康生活提供參考。
二、調查方法
本次調查采用問卷調查的方式，共發(fā)放了200份問卷，回收了180份有效問卷。問卷包括了以下幾個方面的問題：
1、個人基本信息：性別、年齡、專業(yè)等。
2、熬夜的原因：學習、娛樂、工作等。
3、熬夜的頻率：每周熬夜的次數(shù)、每次熬夜的時間等。
4、熬夜的影響：身體健康、學習成績、情緒狀態(tài)等。
三、調查結果
1、個人基本信息
本次調查的受訪者中，男性占比為52.2%，女性占比為47.8%。年齡分布主要集中在18—22歲之間，其中18歲以下的占比為5.6%，18—22歲的占比為78.9%，22歲以上的占比為15.6%。專業(yè)分布主要集中在文、理、工、商等專業(yè)，其中文科專業(yè)占比最高，達到了38.9%。
2、熬夜的原因
本次調查的結果顯示，大學生熬夜的原因主要有三種：學習、娛樂和工作。其中，學習是最主要的原因，占比達到了68.9%；娛樂和工作的占比分別為23.3%和7.8%。
3、熬夜的頻率
本次調查的結果顯示，大學生每周熬夜的次數(shù)主要集中在1—2次之間，占比達到了60.6%；每次熬夜的時間主要集中在2—4小時之間，占比達到了57.8%。
4、熬夜的影響
本次調查的結果顯示，大學生熬夜對身體健康、學習成績和情緒狀態(tài)都有一定的影響。其中，身體健康的影響最為明顯，占比達到了68.9%；學習成績和情緒狀態(tài)的影響占比分別為23.3%和7.8%。
四、調查xxx
1、熬夜的原因
本次調查的結果顯示，大學生熬夜的主要原因是學習。這與大學生的學業(yè)壓力有關。在現(xiàn)代社會中，大學生的學業(yè)壓力越來越大，需要花費更多的時間來學習。因此，大學生熬夜的原因主要是為了完成學業(yè)任務。
2、熬夜的頻率
本次調查的結果顯示，大學生每周熬夜的次數(shù)主要集中在1—2次之間，每次熬夜的時間主要集中在2—4小時之間。這說明大學生熬夜的頻率并不是很高，但每次熬夜的時間較長。這對大學生的身體健康有一定的影響。
3、熬夜的`影響
本次調查的結果顯示，大學生熬夜對身體健康、學習成績和情緒狀態(tài)都有一定的影響。其中，身體健康的影響最為明顯。這說明大學生熬夜對身體健康的影響是不可忽視的。
五、調查結論
本次調查的結果顯示，大學生熬夜的原因主要是為了完成學業(yè)任務，每周熬夜的次數(shù)主要集中在1—2次之間，每次熬夜的時間主要集中在2—4小時之間。大學生熬夜對身體健康、學習成績和情緒狀態(tài)都有一定的影響，其中身體健康的影響最為明顯。因此，大學生應該注意保護自己的身體健康，合理安排時間，避免熬夜。
學生熬夜的調查報告2
社會實踐報告報告書
姓名、學號
專業(yè)、班級
題目：關于大學生熬夜情況的調查報告
摘要：作為一名大學生，熬夜這種現(xiàn)象在身邊非常常見。作為一名醫(yī)學生，我們深知熬夜對身心健康的危害。因此，我們想更加深入的了解與大學生的熬夜相關的一系列問題。調查方法：通過問卷星在網(wǎng)上發(fā)布調查報告，對不同大學不同專業(yè)不同年級的大學生進行調查，并用統(tǒng)計學的方法處理數(shù)據(jù)，從而得到結果。結論：大多數(shù)大學生認為大學生熬夜是很普遍的現(xiàn)象，認為熬夜很不值得并準備有所改變，對熬夜帶來的危害也有一定的了解，但重視程度還不夠。造成這種現(xiàn)象的原因很多，主要與科技產(chǎn)品和娛樂方式的多樣化有關，而且隨著社會的進步，大學生熬夜這種情況將日趨嚴重。
關鍵詞：大學生熬夜健康
引言
在大學，對于許多大學生來說，熬夜早已成為一種生活常態(tài)。每天的深夜和凌晨都會看到這樣的情景：宿舍的燈熄了，但是電腦的屏幕還是亮著的；校園的街道是安靜的，而宿舍的樓道依然是吵鬧著的。這樣的情景使大部分同學的生活變得很不規(guī)律。或者是習慣于晚睡晚起。熬夜已成了一種習慣，不熬夜反倒少見。因此作為一名大學生，在自己處于這種情況下，對大學生熬夜情況很感興趣。研究大學生熬夜情況有助于幫助大學生正確安排自己的作息時間，并關注自己的健康。
一、調查結果與分析：
參與此次調查報告的有254名來自各大高校的大學生，男女與各年級分布如下圖
大家對于熬夜的認識，然而實際上大家睡覺的時間分布圖如下，
可是竟也有37。8%的人隨時準備著熬夜。以上情況在男女生之間無太大差異。這些數(shù)據(jù)表現(xiàn)的一些現(xiàn)狀著實令人擔憂，但是每個人每天的睡眠時間還是比較正常的，在這項數(shù)據(jù)上大一和大二數(shù)據(jù)較分散，而大三和大四的學生約有75%的每天睡7—8小時，也許大三和大四的學生大多準備考研，因而作息較規(guī)律。這就不禁令人產(chǎn)生疑惑，大部分人都會熬夜，然而大部分人的睡眠時間都很充足。下面的數(shù)據(jù)會揭曉謎底。
那么，在課堂上許多同學趴在課桌上睡覺這一現(xiàn)象也就不足為奇了。總之，大學生熬夜這一現(xiàn)象很常見，如果把熬夜比喻成一種疾病，那么易感人群就是大學生，它可以是感冒，幾乎每個人都患過；他可以是流感，易傳染。可喜的是大學生自己可以確診這種病，而糟糕的是極少有人愿意或堅持治療。
二、大學生熬夜原因分析
根據(jù)調查結果以及對其的分析我們了解到，大學生現(xiàn)在的這種較大比例熬夜的狀況取決于很多方面的因素。在此我們將從內因和外因兩方面來論述。
內因：
（1）將學習拖拉進行到底
在我國，相當一部分大學生有這樣的經(jīng)歷。因為中國學生往往很聰明，所以哪怕最后只剩很少的時間了，只要短期內突擊一下，往往也會做得不錯；此后經(jīng)常采取這樣的工作學習方式，周而復始，反復循環(huán)。有時便不可避免地會熬夜學習，養(yǎng)成不良的生活習慣。我們在調查中可以看到有23。23%的學生因為拖拉或因其他原因將與學習拋到腦后，作業(yè)一拖再拖，最后只有臨時抱佛腳，通宵達旦，在“千鈞一發(fā)”的時刻交上熬夜的“結晶”。可是只有少數(shù)聰明的人可以拿到好成績，大多數(shù)人效果不佳！
（2）如此熬夜只為學習
很多同學從很小開始，便接受“囊螢映雪”、“鑿壁借光”、“焚膏繼晷”等故事及傳統(tǒng)觀念的熏陶，而社會亦將是否“勤奮苦讀”作為衡量一個人品質的重要因素，因此導致了很多學生片面地將熬夜學習視為學習努力的標志，亦是未來成功的標志。從而制定出超過自身實際能力范圍的計劃。而當每一階段的任務無法按時完成時，很多大學生便不自覺會向熬夜“求助。所以，有很大一部分同學熬夜是為了學習，保持著中學時代的刻苦努力精神，有調查分析圖中可知有39。76%的同學選擇了其他，所占比例較大，又訪問了身邊的一些同學，我們知道這個“其他”中熬夜學習的占90%以上！
外因
（1）網(wǎng)絡里的世界很精彩
伴隨著新世紀的到來，網(wǎng)絡技術已迅速發(fā)展。互聯(lián)網(wǎng)作為傳播信息的新媒體，越來越多成為當代大學生獲取知識和信息的新途徑，對廣大大學生的學習、生活乃至思想觀念產(chǎn)生著廣泛而又深刻的影響。正如某大學生所言：仰天大笑出門去，我輩正是弄潮兒。這敏銳的`一代，自信的一代，成長的一代，正是新生事物的支持者，正參與其中，喜樂其中，憂傷其中，沉溺其中，徘徊其中，回味其中，并將成為明天中國互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)的弄潮者、推進者。然而，從大學生如今在校的日常生活中可以看到，大多數(shù)同學都是沉溺陶醉其中，精彩的網(wǎng)絡世界讓他們在深夜依然生龍活虎。我們經(jīng)調查的數(shù)據(jù)分析知道，參與問卷調查的同學中認為科技產(chǎn)品和娛樂方式多的樣化加重了大學生熬夜狀況的占了94。94%，僅僅1。17%的同學認為沒有加重。而科技產(chǎn)品和娛樂方式當然主要是電腦和手機了，在熬夜原因調查中，可知有48。03%的大學生是因為上網(wǎng)而熬夜，有54。78%的學生玩手機而熬夜，他們或沉浸于刺激的網(wǎng)絡游戲，或戀上虛擬的QQ聊天世界，或癡迷于精彩的電子小說，或神游在眼花繚亂的。夜里，有了書桌上電腦的陪伴他們不再空虛無聊，有了床頭手機的形影不離他們不再感嘆所謂青春時的孤獨寂寞。網(wǎng)絡里的世界太精彩，熬夜，已然成為大學生的一種生活習慣。
（2）朋友啊朋友，干杯！聚餐在大學里成為一種泛濫，當大學生為應酬而熬夜時，當各大媒體紛紛出現(xiàn)“聚餐中喝酒喝出胃出血”、“酒精中毒”、“大學生聚餐一死四傷”這種駭人的標題時，聚餐便成為中國傳統(tǒng)文化潛移默化的影響，尤其影響學生的身心健康。
大多數(shù)同學喜歡把聚餐的時間選在晚上。因為白天要忙于上課，自習，各種活動各種忙；還可能是燈光的效果，迷離的光亮讓人不會太壓抑。聚餐是因為有高興的事，每個人都盡情的釋放，肆意的調侃。高腳杯相碰的清脆聲，劃拳的吵鬧聲，八卦時的壞笑聲，真心話大冒險時的開懷大笑聲？不絕于耳。如此一次飯便能吃上好幾小時。飯后當然要散散步，男生還得送送女生，又或者去KTV彌補未盡的興致，通常不high到深夜不罷休。于是，回到宿舍洗洗睡的時候已經(jīng)不早了。當躺在床上時，肚子里的混合物可能會作怪，于是翻來覆去的，怎能睡個好覺？由圖中我們看出有10%以上的同學因為聚餐或去KTV而熬夜，或許這個比
學生熬夜的調查報告3
一、大學生熬夜的現(xiàn)狀
多數(shù)大學生看來，24：00之后睡覺才是熬夜調查表明，當被問及什么時間睡覺屬于熬夜時，36.96%的大學生認為超過24：00屬于熬夜，22.73%的大學生認為超過凌晨1：00屬于熬夜。由此看出，多數(shù)大學生贊同超過24：00屬于熬夜。
絕大多數(shù)大學生認為，開始睡覺的理想時間是在23：00~24：00對于“開始睡覺的理想時間是什么時候”這樣的問題，超過70%大學生認為開始睡覺的理想時間在23：00~24：00，30%則認為在23：00之前或者24：00之后才是理想入睡時間。
超過一半大學生24：00以后才開始睡覺當被問及“大概什么時候開始睡覺”時，調查結果顯示，大部分大學生都選擇在23：00—凌晨1：00開始睡覺，其中23：00開始睡覺的占了9.29%，23：30占了20.16%，24：00的選項所占的比例最高，達到38.34%，而凌晨1：00也占了15.02%。
大學生上床睡覺與進入睡眠的時間大致相當當被問及“大概在什么時候可以入睡”時，調查結果表明，大學生中上床睡覺與進入睡眠的時間并沒有多大差異。從數(shù)據(jù)中可以看到，超過50%大學生在24：00以睡和進入睡眠狀態(tài)的。
綜上所述，大學生普遍認為超過24：00點（包括24：00）睡眠屬于熬夜。而超半數(shù)大學生能在自身認同的理想睡眠時間里進入睡眠狀態(tài)。
超過1/5的大學生天天熬夜當問到一周有幾天是熬夜時，調查結果顯示，超過50%大學生一周熬夜超過4天，21.74%一周熬夜七天，9.29%一周熬夜六天，調查數(shù)據(jù)可謂驚人。
60%大學生主動熬夜在3天以下當被問及一周中有幾天是主動熬夜的，調查結果顯示：大學生中主動熬夜的天數(shù)為1天的占總數(shù)的24.36%，2天的占21.58%，主動熬夜天數(shù)少于3天的接近60%。
超70%大學生主動熬夜時知道對其他舍友的影響當被問及主動熬夜時，是否想到了對其他舍友的影響時，調查結果表明，73.29%大學生熬夜時考慮到了熬夜對其他舍友的影響。
超過1/3大學生一周當中有3—5天被動熬夜對于一周中有幾天被動熬夜的問題，35%的大學生表示一周中有3~5天，37.07%有1天，20.79%有2天。
近30%大學生對影響自己睡覺的熬夜者很有意見對于“當你被動熬夜時，你是否會對影響你睡覺的熬夜者很有意見？”的問題，回答“是”的大學生占29.89%，回答“否”的占28.54%，選擇“說不清”的占41.48%。
約有34%大學生因為上網(wǎng)看電影、打游戲熬夜當被問及熬夜的原因，38.61%大學生選擇了“利用夜間上網(wǎng)（包括PC互聯(lián)網(wǎng)和移動互聯(lián)網(wǎng)）瀏覽各類新聞、收集資料”；36.04%選擇了“每天有大量的作業(yè)需要完成”；34.65%選擇了“經(jīng)常有學生社團里的一些工作要放到夜間去做”；33.66%選擇了“利用夜間上網(wǎng)（包括PC互聯(lián)網(wǎng)和移動互聯(lián)網(wǎng)）看電影、打游戲等消遣活動”；30.30%選擇了“利用夜間參與BBS、博客、微博、即時通信（QQ、MSN等）、微信等的寫作和互動” 。熬夜令33%大學生“出現(xiàn)生物鐘紊亂的癥狀”當被問及“你覺得熬夜后對你的影響有哪些”時，60%大學生選擇了“會在第二天上午上課時，因困倦疲憊睡了起來”；57.03%選擇了“會在第二天出現(xiàn)精神不振的反應”；37.62%選擇了“會在第二天出現(xiàn)皮膚粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題”；33.47%選擇了“會導致出現(xiàn)生物鐘紊亂的癥狀” 。
近30%大學生得知熬夜的利弊后仍然主動熬夜對于“當你得知熬夜的利弊后，你是否還會主動熬夜呢？”的問題，大學生選擇“是”的占29.9%，“否”的占28%，“說不清”的.占41.98 % 。
綜上所述，一方面，大學生社會實踐增多，學習負擔較重，熬夜更為普遍；另一方面，網(wǎng)絡的快速發(fā)展，每天紛繁復雜的信息的涌入和各種娛樂的盛行，對大學生而言，誘惑增多，熬夜不可避免。多數(shù)人在明確熬夜的利弊之后還是會主動熬夜或對抑制熬夜現(xiàn)象持著不堅定的態(tài)度。
近20%大學生認為熬夜純屬于個人行為，外人不應干預調查當中，當請大學生對他們的熬夜這行為進行評價時，高達78.26%大學生表示“熬夜對學習和健康都不利，但熬夜偶爾為之屬于正常行為，適當控制就可以了”；67.39%認為“熬夜雖屬于個人行為，但會影響到舍友的睡眠，舍友之間應協(xié)商好睡眠時間，大家遵照執(zhí)行”；25.89%表示“因個別同學熬夜而影響到舍友睡眠很不應該，學校當局應出面干預”；25.3%認為“熬夜對學習和健康都不利，應該杜絕熬夜”；也有19.57%認為“熬夜純屬于個人行為，外人不應干預” 。近70%的大學生認為解決熬夜問題，主要靠個人意識的覺醒當被問及“解決熬夜狀況的途徑有哪些”時，68.58%大學生選擇了“主要靠個人意識的覺醒，自覺拒絕熬夜的現(xiàn)象”；54.74%選擇了“學校向大學生大力宣傳熬夜對健康和學習的危害”；39.53%選擇了“學校當局在晚上規(guī)定的時間采取斷網(wǎng)的干預措施”；25.49%的人選擇了“學校當局在晚上規(guī)定的時間采取斷電的干預措施” 。這表明，抑制熬夜的途徑，主要在個人和學校方面。當前大學生熬夜并非無知行為，對其自身，他們明確熬夜的危害，也認識到對他人造成不利影響。抑制熬夜現(xiàn)象，除了學校方面的措施制止外，最重要和最根本的是熬夜者本身對熬夜的抵制和拒絕。
二、大學生熬夜原因分析
從問卷調查、小組座談會和深度訪談的結果來看，大部分大學生認為熬夜主要是個人行為，屬于自己的選擇，跟個人的價值觀有關系。經(jīng)過分析，我們總結出大學生熬夜的原因主要有以下幾個方面：
1、大學生熬夜的內部原因
（1）缺乏自控力，主動選擇熬夜
自控力不像欲望是源源不絕的，它需要個人自覺的維持。此次調查表明，大部分學生在高中時代并沒有熬夜的習慣，到了大學之后，一方面，擺脫父母、學校制度的約束，另一方面，舒適而寬松的學習氛圍和豐富的夜生活內容也容易削弱學生的自制力，使他們傾向于放縱自己的欲望，許多大學生因為第二天早上沒課或者不是重要的課程，他們頭一天晚上就會熬夜進行各種消遣性活動，其中63.9%大學
生選擇上網(wǎng)打游戲、聊天、刷微博、看電影，然后第二天晚起或者逃課。此外，大學生聚會大部分在九點以后開始，這些放縱實際上是許多大學生自控力不成熟的表現(xiàn)。
（2）生物鐘難以恢復正常
人體生物鐘控制人體的作息信號，部分學生經(jīng)過長時間的熬夜已經(jīng)養(yǎng)成了熬夜的生活習慣，生物鐘的睡眠時間延遲，提前上床反而感到不習慣。調查表明，30.8%大學生認為除周六周日外，23：00是最理想的睡覺時間，但他們38.34%通常是在24：00才開始睡覺。從深度訪談和小組座談會的個別案例中我們也了解到，一部分同學一旦已經(jīng)習慣了在某個時間段上床睡覺，提前上床會出現(xiàn)輾轉反側，難以入眠的情形。調整生物鐘需要花一段時期，一些習慣熬夜的大學生不能堅持調整生物鐘，就主動選擇了熬夜生活。
（3）自認為熬夜有利于靈感迸發(fā)
部分學生表示，需要進行文字創(chuàng)作的時候，熬夜有利于靈感迸發(fā)，深夜里安靜的環(huán)境，會讓頭腦變得清晰，所以當需要進行文字寫作或者完成實驗報告的時候，他們就會選擇熬夜，以提高創(chuàng)作的質量。
（4）自認為大學階段的熬夜行為利大于弊
問卷調查結果表明，25.3%的學生認為熬夜對學習和健康都不利，應該杜絕熬夜，78.26%的學生認為熬夜對學習和健康都不利，但熬夜偶爾為之屬于正常行為，適當控制就可以了。這表明，絕大部分大學生都了解熬夜的危害，但另一方面，從深度訪談和小組座談會中了解到的現(xiàn)實情況是，雖然絕大部分大學生都知道熬夜有害健康，但他們
依然會選擇在大學四年的時間里熬夜，利用熬夜的時間開展各種活動，學習、工作、娛樂等，以充實自己的生活。他們認為大學階段的自己正處于活力充沛的時期，身體機能允許自己透支活力去完成自己想要完成的內容，熬夜后稍作休息即可恢復原本的活力與健康。
在快速發(fā)展、時間就是金錢的觀念下的21世紀，社會競爭越來越激烈，對人才的要求也越來越高，由于客觀現(xiàn)實的導向，加之大學生渴望有所作為的內在要求，在個人價值觀的支配之下，他們選擇利用熬夜增加自己的可利用時間，也就變成了一件合乎邏輯的事情了。
2、大學生熬夜的外部原因
（1）功課繁重，學業(yè)成負擔
調查數(shù)據(jù)告訴我們，約36%大學生熬夜的原因是需要完成大量的作業(yè)，這個現(xiàn)象在華南理工大學等理工科學校尤其明顯，大部分學生表示學業(yè)壓力比較大，大量的功課迫使學生不得不熬夜。另有8.7%大學生由于考研需要熬夜，還有部分同學表示因為投簡歷熬夜，外界給予學生的壓力增大亦造成熬夜現(xiàn)象的增多。
（2）舍友原因，集體熬夜現(xiàn)象嚴重
調查顯示，17.8%大學生熬夜并非自愿，而是受舍友影響造成的“被熬夜”，進而引發(fā)的集體熬夜現(xiàn)象越來越嚴重，這個趨勢越來越明顯且有擴大的趨向。
（3）社團壓力，熬夜成為必經(jīng)階段
大部分參加社團活動的學生基本上都有熬夜的經(jīng)歷，并有著參加社團必經(jīng)熬夜階段的說法，學生因為參加社團活動，包括集體宵夜、
集體娛樂、社團工作等在內的各種形式，1/3的學生都經(jīng)歷熬夜。
（4）學校管理放松
大學生普遍在中小學階段受到嚴格規(guī)律性的管理，繁重的學業(yè)和緊湊的課程設置都不會提供學生熬夜的機會。而到了大學，忽然間放松的管理讓適應規(guī)律管理但實質自身缺乏自控力的大學生像脫韁的野馬般沉浸在各種消遣活動中。
三、改善大學生熬夜狀況的建議
1、改善熬夜的措施（客觀條件）：
（1）學校建立熄燈制度，到固定時間斷網(wǎng)、斷電，提醒同學們上床休息；
（2）校方多開設一些養(yǎng)生課程，增加同學們的養(yǎng)生知識和樹立健康生活的意識；
（3）校內相關社團多搞一些“我要早睡，拒絕熬夜”的活動讓廣大同學參與，拒絕熬夜從意識開始；
（4）宿舍形成早睡的氛圍，此次調查表明，若舍友均早睡，會對熬夜的同學造成一定的心理觸動，進而也會早一些上床睡覺，舍友間互相影響，潛移默化，是比較實際可行的改善熬夜習慣的方法。
2、改善熬夜的措施（主觀條件）：
（1）主動發(fā)揮主觀能動性
——增強自我修養(yǎng)、自我管理的能力，主動減少熬夜次數(shù)；
——提高時間利用效率。大學生熬夜主要是因為社團工作或者學習任務，如果能提高工作或學習效率，那么就可以讓自己有更多的時間去休息；
——理性分析和看待熬夜。今晚為了完成社團工作或者學習任務熬夜，明天自然會因為熬夜而精力不足，這樣工作和學習的效率便大大降低，這是一個惡性循環(huán)。因此，熬夜是非常不明智的，也不應該熬夜。
（2）被動發(fā)揮主觀能動性
——利用心理的反向推動力。如多了解與熬夜的危害有關的知識，使自己深刻了解到熬夜對身體健康的極大危害，迫使自己減少熬夜的次數(shù)以逐漸杜絕熬夜；
——向身邊的人求助。雖然知道熬夜的危害，但是自己一時間無法改變這一習慣，可以主動向親人、戀人、朋友和同學訴苦，并讓他們幫助自己、提醒自己、督促自己，借助他們的力量使自己更容易地減少熬夜的次數(shù)，以逐漸達到不熬夜的目的
學生熬夜的調查報告4
近日，由華南師范大學文學院編輯出版系20xx級學生做的一份“廣州大學生熬夜狀況調查報告”，這份報告較詳細的列出了廣州大學生具體的睡眠時間、睡眠時間原因調查和建議分析，根據(jù)報告，家庭醫(yī)生在線發(fā)現(xiàn)約36.4%的學生因學業(yè)原因導致超過12點才睡覺，而近70%學生認為，依靠“主動意識覺醒”可以有效改善熬夜的現(xiàn)象。對此，廣州醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院臨床心理科余金龍主任表示，單靠主動意識的自我暗示是不能解決熬夜問題，而且，只要時間管理得當，通常十二點前是可以完成作業(yè)的。
在調查報告中，家庭醫(yī)生在線發(fā)現(xiàn)，有36.4%大學生稱“自己晚睡是因為要完成作業(yè)”，余金龍主任認為，大學里大多數(shù)作業(yè)，在十二點前是能完成的，學校一般也不會布置超過十二點才能完成的作業(yè)量。“反過來，我們也可以推論，很多學生可能是在十二點之前沒有認真去做作業(yè)，做作業(yè)同時會上網(wǎng)、玩游戲等，他們可能真正做作業(yè)的時間從10點，甚至11點才開始，這樣自然就超過12點睡覺了。其實，只要學生認真的去做，很多作業(yè)十二點前是可以完成的。”
余金龍主任分析，出現(xiàn)這種問題，原因在于一方面學生對時間管理的概念不清晰，事情主次關系沒有梳理好。“事情分三等，最重要的最先完成，一般重要的可以盡量完成，不重要的若時間安排不來可以拖一下或者作罷，梳理好時間分配，對學生將來是有幫助。同樣我也建議，家長也可從小訓練孩子時間管理的概念。”
而另一方面，余金龍主任認為，有些學生做作業(yè)拖時間是完美主義作祟，半小時可以完成的工作他們卻要兩個小時才能完成，而這種追求完美的人心里有種恐懼，恐懼做任何該做的事，因為一件事情要做到完美是很難的，而且事情做得太久也不想做。
“事情追求完美這帶來的壓力是很大的。有些人希望把事情做到所有人都喜歡，這是很難的，如果難做那很多人都不想做，然后就去做其他事，這樣時間也過去了，所以說，追求完美也是這些熬夜學生的重要的因素。很多人認為追求完美是一種強迫癥，但這只一種強迫性格，追求完美跟強迫有關系，類似’強迫性緩慢”，但這還沒達到強迫癥的程度。”余金龍主任說。
這里介紹一個心理學上的二十與八十定律，有的人用100%的時間和精力去做他認為重要的事情，希望達到100%的滿意，但未必能達到；有的人只用20%的時間和精力去做同樣的事情，常常能達到80%的滿意。前者常患拖延癥，后者有更多的時間去做其它的事情，如去陪伴戀人、家人，去充分發(fā)展自己等。
調查中7成學生認為，依靠“主動意識覺醒”可改善熬夜，余金龍主任指出，每個人情況都不一樣，一般而言睡覺前，有的人會對自己提醒“早點睡覺”、“早上幾點起床”等，這一種自我暗示對自己規(guī)范好睡眠和起床時間是有幫助，但是，對于其他人可能沒有效果，因為每個人的暗示性不一樣，有的人是不怎么受心理暗示的.。“而且，如果因為熬夜而產(chǎn)生的生物鐘紊亂，單靠暗示提醒睡覺和起床通常作用不大。所以，我們建議是可以用睡前提醒加早晨鬧鐘。”
有人認為，學生熬夜不睡覺是壓力過大，余金龍主任向家庭醫(yī)生在線表示，各種壓力會產(chǎn)生焦慮情緒，焦慮情緒使人入睡困難。對于有壓力的同學，余金龍主任建議：“改變能改變的現(xiàn)狀，接受不能改變的現(xiàn)狀，因為人生的壓力和挫折時常發(fā)生，工作的壓力、生活的挫折、戀愛中的失敗等是在所難免的。”
最后，余金龍主任指出，大學生普遍比較適合的睡眠時間是7到9個小時。人的生長激素是晚上睡眠的時候才分泌的，白天睡眠是沒有生長激素分泌的。生長激素跟人的抵抗力，免疫力是相關的，而且情緒也會間接受到影響。起床時間調節(jié)生物鐘，由于熬夜的人早上起床時間不固定，起床不固定那生物鐘就會紊亂，生物鐘紊亂會影響到內分泌系統(tǒng)、而內分泌與神經(jīng)和情緒這三者又是相互影響的。
學生熬夜的調查報告5
在大學，對于許多大學生來說，熬夜早已成為一種生活常態(tài).每天的深夜和凌晨都會看到這樣的情景:宿舍的燈熄了，但是電腦的屏幕還是亮著的；校園的街道是安靜的，而宿舍的樓道依然是吵鬧著的.這樣的情景使大部分同學的生活變得很不規(guī)律.或者是習慣于晚睡晚起.熬夜已成了一種習慣，不熬夜反倒少見.因此作為一名大學生，在自己處于這種情況下，對大學生熬夜情況很感興趣.研究大學生熬夜情況有助于幫助大學生正確安排自己的作息時間，并關注自己的健康。
一、調查結果與分析
參與此次調查報告的有254名來自各大高校的大學生，男女與各年級分布如下圖。略
大家對于熬夜的認識
然而實際上大家睡覺的時間分布圖如下。略
可是竟也有37.8%的人隨時準備著熬夜。以上情況在男女生之間無太大差異。這些數(shù)據(jù)表現(xiàn)的一些現(xiàn)狀著實令人擔憂，但是每個人每天的睡眠時間還是比較正常的
在這項數(shù)據(jù)上大一和大二數(shù)據(jù)較分散，而大三和大四的學生約有75%的每天睡7-8小時，也許大三和大四的學生大多準備考研，因而作息較規(guī)律.這就不禁令人產(chǎn)生疑惑，大部分人都會熬夜，然而大部分人的睡眠時間都很充足。下面的`數(shù)據(jù)會揭曉謎底，
那么，在課堂上許多同學趴在課桌上睡覺這一現(xiàn)象也就不足為奇了。總之，大學生熬夜這一現(xiàn)象很常見，如果把熬夜比喻成一種疾病，那么易感人群就是大學生，它可以是感冒，幾乎每個人都患過；他可以是流感，易傳染。可喜的是大學生自己可以確診這種病，而糟糕的是極少有人愿意或堅持治療。
二大學生熬夜原因分析
根據(jù)調查結果以及對其的分析我們了解到，大學生現(xiàn)在的這種較大比例熬夜的狀況取決于很多方面的因素。在此我們將從內因和外因兩方面來論述。
內因：
（1）將學習拖拉進行到底
在我國，相當一部分大學生有這樣的經(jīng)歷。因為中國學生往往很聰明，所以哪怕最后只剩很少的時間了，只要短期內突擊一下，往往也會做得不錯；此后經(jīng)常采取這樣的工作學習方式，周而復始，反復循環(huán)。有時便不可避免地會熬夜學習，養(yǎng)成不良的生活習慣.我們在調查中可以看到有23.23%的學生因為拖拉或因其他原因將與學習拋到腦后，作業(yè)一拖再拖，最后只有臨時抱佛腳，通宵達旦，在“千鈞一發(fā)”的時刻交上熬夜的“結晶”。可是只有少數(shù)聰明的人可以拿到好成績，大多數(shù)人效果不佳！
（2）如此熬夜只為學習
很多同學從很小開始，便接受“囊螢映雪”、“鑿壁借光”、“焚膏繼晷”等故事及傳統(tǒng)觀念的熏陶，而社會亦將是否“勤奮苦讀”作為衡量一個人品質的重要因素，因此導致了很多學生片面地將熬夜學習視為學習努力的標志，亦是未來成功的標志。從而制定出超過自身實際能力范圍的計劃。而當每一階段的任務無法按時完成時，很多大學生便不自覺會向熬夜“求助.所以，有很大一部分同學熬夜是為了學習，保持著中學時代的刻苦努力精神，有調查分析圖中可知有39.76%的同學選擇了其他，所占比例較大，又訪問了身邊的一些同學，我們知道這個“其他”中熬夜學習的占90%以上！
外因
(1)網(wǎng)絡里的世界很精彩
伴隨著新世紀的到來，網(wǎng)絡技術已迅速發(fā)展。互聯(lián)網(wǎng)作為傳播信息的新媒體，越來越多成為當代大學生獲取知識和信息的新途徑，對廣大大學生的學習、生活乃至思想觀念產(chǎn)生著廣泛而又深刻的影響。正如某大學生所言：仰天大笑出門去，我輩正是弄潮兒。這敏銳的一代，自信的一代，成長的一代，正是新生事物的支持者，正參與其中，喜樂其中，憂傷其中，沉溺其中，徘徊其中，回味其中，并將成為明天中國互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)的弄潮者、推進者。然而，從大學生如今在校的日常生活中可以看到，大多數(shù)同學都是沉溺陶醉其中，精彩的網(wǎng)絡世界讓他們在深夜依然生龍活虎。我們經(jīng)調查的數(shù)據(jù)分析知道，參與問卷調查的同學中認為科技產(chǎn)品和娛樂方式多的樣化加重了大學生熬夜狀況的占了94.94%，僅僅1.17%的同學認為沒有加重。而科技產(chǎn)品和娛樂方式當然主要是電腦和手機了，在熬夜原因調查中，可知有48.03%的大學生是因為上網(wǎng)而熬夜，有54.78%的學生玩手機而熬夜，他們或沉浸于刺激的網(wǎng)絡游戲，或戀上虛擬的QQ聊天世界，或癡迷于精彩的電子小說，或神游在眼花繚亂的電影天堂。夜里，有了書桌上電腦的陪伴他們不再空虛無聊，有了床頭手機的形影不離他們不再感嘆所謂青春時的孤獨寂寞。網(wǎng)絡里的世界太精彩，熬夜，已然成為大學生的一種生活習慣。
(2)朋友啊朋友，干杯！聚餐在大學里成為一種泛濫，當大學生為應酬而熬夜時，當各大媒體紛紛出現(xiàn)“聚餐中喝酒喝出胃出血”、“酒精中毒”、“大學生聚餐一死四傷”這種駭人的標題時，聚餐便成為中國傳統(tǒng)文化潛移默化的影響，尤其影響學生的身心健康。
大多數(shù)同學喜歡把聚餐的時間選在晚上。因為白天要忙于上課，自習，各種活動各種忙；還可能是燈光的效果，迷離的光亮讓人不會太壓抑。聚餐是因為有高興的事，每個人都盡情的釋放，肆意的調侃。高腳杯相碰的清脆聲，劃拳的吵鬧聲，八卦時的壞笑聲，真心話大冒險時的開懷大笑聲?不絕于耳。如此一次飯便能吃上好幾小時。飯后當然要散散步，男生還得送送女生，又或者去KTV彌補未盡的興致，通常不high到深夜不罷休。于是，回到宿舍洗洗睡的時候已經(jīng)不早了。當躺在床上時，肚子里的混合物可能會作怪，于是翻來覆去的，怎能睡個好覺？由圖中我們看出有10%以上的同學因為聚餐或去KTV而熬夜。
學生熬夜的調查報告6
一、調查內容
1.被調查對象的基本情況
從被調查企業(yè)家的個人基本情況看，我國企業(yè)的高層管理者中，大部分人具有大專以上的學歷(其中大專學歷占47.22%，大學本科學歷占38.89% )，文化程度較高。從年齡上看，被調查者擔任企業(yè)高層領導時都比較年輕，平均不超過35歲。從工作經(jīng)歷上看，這些人工作過的單位平均不超過3家，大約平均在5個不同的部門工作過，而且絕大多數(shù)的管理者都有過生產(chǎn)、技術管理或市場營銷方面的工作經(jīng)驗。
這與澳大利亞的調查結果存在明顯的差異(如表1所示)。澳大利亞的公司高層經(jīng)理的平均年齡要大于中國的企業(yè)家。從學歷上看，澳大利亞的公司領導大部分都有大學本科的學歷，還有近14%的人具有碩士學歷(中國的此項指標為0%)。他們的工作經(jīng)驗非常豐富，而且大部分的人曾在金融和財會部門工作過。
2.獲得成功的主要影響因素
作為公司的高層領導，他們之所以取得了今天的成就，究竟是哪些因素在起作用?我們共列出了20項因素，并且讓被調查者對所列的項目進行打分。在表2中，我們按照得分多少對各因素進行排序，并比較了兩國企業(yè)家的調查結果。
結果表明:兩國的企業(yè)家們一致認為“有強烈的成功欲望”是他們今天成功的首要影響因素，也就是說，領導者們做事追求結果，極度渴望成功。其次他們還認為“有與各類人共事的能力”也是非常重要的，這表明作為管理者要有很強的溝通能力和高超的人際關系處理技巧。兩國的管理者同時還認為“35歲之前獲得豐富的工作經(jīng)驗”和“渴望尋找新的機會”對于他們同樣重要。對于最不重要的影響因素，兩國的企業(yè)家都將“早期工作中的榜樣的作用”和“海外的管理經(jīng)驗”以及“軍隊的領導經(jīng)驗”排在了后面。
二者的差異在于，中國的企業(yè)家認為“能根據(jù)環(huán)境的變化隨時調整自己的管理風格”，自身“有承擔風險的能力”對自己的發(fā)展起了非常重要的作用;澳大利亞的企業(yè)家普遍認為“在不同部門或崗位的當負責人”的經(jīng)歷對于他們今天的成功非常重要。這種看法的差異是由于各國的環(huán)境的不同造成的。從中國的實際情況看，由于我國的經(jīng)濟運行機制正在逐漸轉變，這期間存在大量的不確定機會，誰能首先抓住商機，誰就有了獲勝的把握，但是不確定就意味著要承擔一定的風險，因此我國的企業(yè)家更重視勇于承擔風險的能力。另外，中國的企業(yè)家們大部分是在一家企業(yè)打拼多年才獲得今天的職位，工作經(jīng)歷比較簡單，工作過的部門也比較少，因此他們對“多部門的負責人的經(jīng)歷”并沒有給與較高的評價。
3.獲得目前這個職位的最直接原因
設計這部分調查問卷的目的主要是了解兩個企業(yè)家最終走向領導崗位直接原因是什么?對此項內容調查結果顯示，兩國的企業(yè)家們存在很大的共性(見表3)
顯然，在這個問題上，兩國企業(yè)家看法有些相似，大部分人都認為是“過硬的技術和豐富的工作經(jīng)驗”和“努力工作，對公司做出了一定的貢獻”使他們在眾多的競爭對手中脫穎而出，獲得今天的位置。
但是，大家顯然對“運氣”的看法有所不同。在中國的企業(yè)家眼里他們之所以會獲得今天的成績與“運氣”之間的關系并不是太大，這一項的得分在調查中也是排在了最后;而澳大利亞的企業(yè)管理者中14%的人認為自己獲得今天的成就或地位是因為他們的運氣好。此外，與澳大利亞的企業(yè)家比較，中國的企業(yè)家比較重視“對前景做出的合理預期和想象”，表現(xiàn)出了對“高瞻遠矚”這種能力的認可。
4.管理者應具有的素質
在問卷的第四部分，我們主要是了解了企業(yè)家自身對管理者素質的看法。對于這個問題，兩國的領導者的回答是這樣的(見表4)。
這部分調查結果顯示，兩國企業(yè)家對此問題的看法頗為不同。中國的企業(yè)家認為，“能夠準確的`預測問題，并能及時的做出決策”是最重要的，其次是“要有領導才能”，即強調自己在企業(yè)中的影響力和別人對自己的尊重。對這兩項的選擇占了整個回答比重的70%以上。而澳大利亞的企業(yè)家則把“能科學的管理員工、激勵他人、使人盡其才、鼓勵團隊工作”排在了首位，他們認為合理的使用員工、鼓勵團隊合作是非常重要的，這一項占了回答總數(shù)的24.26%，其次，他們把個人的民主作風，以及寬容和理解等能力放在了第二位，占了16.2%。這說明，澳大利亞的管理者更重視人性化管理，強調團隊合作，充分發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，而不是更看中個人的權威。
5.建議他人應發(fā)展的領域
作為企業(yè)的管理者當然希望能有更多的人為自己的企業(yè)或公司提供服務。對于領導者而言，他們希望他們的接班人應該在哪些領域重點發(fā)展呢?
從調查的結果看:中國的管理者認為他的下屬最應該培養(yǎng)勇于創(chuàng)新的能力和承擔風險的能力。這也表明，我國的企業(yè)家已經(jīng)充分認識到創(chuàng)造力是領導者首先要具備的素質，因為企業(yè)的發(fā)展離不開創(chuàng)新，這就對管理者提出了更高的要求。中國的企業(yè)家同時還認為“加強專業(yè)知識的學習和掌握，培養(yǎng)分析問題和解決問題的能力”也是未來的企業(yè)家們要著重培養(yǎng)的領域。在這方面與澳大利亞的企業(yè)家們的看法相同。
與中國的企業(yè)家們看法不同的是，澳大利亞的管理者要求自己的下屬應該首先處理好人際關系，提高人際關系的處理技巧，強調管理者要培養(yǎng)溝通的能力(而我國的企業(yè)家們將這項因素僅排在了第四位，占被調查的13.51%)。他們還認為未來的管理者要盡量豐富自己的工作經(jīng)驗，嘗試各種不同的工作角色，為將來的發(fā)展打下基礎，而我國的企業(yè)家們顯然對此的重視程度不足。
6.中國企業(yè)家需要加強的領域
我們通過問卷調查還了解了目前我國的企業(yè)家們有哪些薄弱環(huán)節(jié)。大部分的企業(yè)領導者在回答“你最需要加強哪方面的學習”時，不約而同的寫道:需要進一步學習管理理論，包括戰(zhàn)略、財務、人力資源管理等方面。由此可見，中國的企業(yè)家們已經(jīng)認識到了他們目前的弱點:缺少科學的、現(xiàn)代的管理理論來支持自己的企業(yè)經(jīng)營管理。他們目前最需要的是迅速的掌握現(xiàn)代的管理方法，從一個全新的視角來審視和管理自己的企業(yè)，并在復雜的經(jīng)濟環(huán)境中制定出可行的經(jīng)營戰(zhàn)略，使自己經(jīng)營的企業(yè)在競爭日益激烈的市場中生存發(fā)展下去，同時也實現(xiàn)自身價值。
二、結論
盡管不同國家間的環(huán)境、文化、教育、規(guī)章制度方面的差異會導致兩國企業(yè)領導者的職業(yè)成長經(jīng)歷有所差異:如我國的企業(yè)領導者更多的是看中個人能力，強調主觀努力，敢于冒險，以靈活管理風格取勝;澳大利亞的企業(yè)家則強調豐富的工作經(jīng)驗、協(xié)調、溝通的能力等，但是，作為領導者本身而言他們之間也確實存在一些共性。
經(jīng)過對調查問卷的總結，我們發(fā)現(xiàn)成功的企業(yè)家大都具有以下特征，我們將其總結為三方面內容:
首先，表現(xiàn)最明顯的是個人因素特征。成為企業(yè)高層管理者的人一般主觀上都有獲得成功的強烈愿望，喜歡成就感，做事追求結果;他們具有很強的創(chuàng)造力和豐富的想象力，能夠接受新的思想、新的管理理念，同時愿意承擔風險，喜歡迎接挑戰(zhàn);他們有敏銳的洞察力，可以在市場的瞬息萬變的過程中抓住機會，隨著自己所處的環(huán)境和游戲規(guī)則的不停變化，他們可以隨時調整自己的管理風格，這一點在中國的企業(yè)家身上表現(xiàn)的尤為明顯;他們做事持之以恒，推崇誠信。和普通人相比，他們對自己的認識更為深刻，目的更明確。
其次，企業(yè)家們大部分都有豐富的工作經(jīng)驗。據(jù)統(tǒng)計，我國的企業(yè)管理者平均在4.8個不同的崗位工作過，澳大利亞的企業(yè)管理者在這項數(shù)據(jù)統(tǒng)計上還要高一些。早期的基層工作讓他們嘗試各種工作角色;豐富的工作經(jīng)驗，使他們既懂技術，又懂管理，同時對市場有深刻的認識，尤其是中國的當代企業(yè)家大部分是隨著企業(yè)一起成長起來的，他們對企業(yè)的定位和對行業(yè)的了解比別人更有優(yōu)勢。從年齡上看，企業(yè)家們大部分在30歲左右的時候就已經(jīng)擔任一定的領導職位，這讓他們可以較早的掌握了管理的技巧，經(jīng)過幾年的磨練，逐步成長為優(yōu)秀的企業(yè)家。
再次，他們強調協(xié)調能力，重視人際關系。企業(yè)的經(jīng)營需要企業(yè)的管理者每天要與各類人打交道，企業(yè)的管理說到底是對人的管理，要協(xié)調好企業(yè)內部關系，就要很好地與你的上級、同事、下屬以及技術人員進行溝通，融洽的企業(yè)內部關系可以使企業(yè)獲得事半功倍的成效。因此，中外的企業(yè)家們對于良好的協(xié)調溝通能力和高超的人際關系處理技巧給予了很高的評價，而且他們在這方面也確實是具有強于他人的能力。
三、建議
從調查的結果看，我國的企業(yè)家們已經(jīng)具備了領導者的基本素質，他們在過去的十幾年中確實做出了很大的成績。但是，我國的計劃經(jīng)濟向市場經(jīng)濟轉變也不過是近10年左右的事，而對于企業(yè)家們而言，在短短的10年的時間里完成從一名帶有行政色彩的企業(yè)管理者到適應市場經(jīng)濟的真正意義的職業(yè)經(jīng)理人的轉變，是有一定難度的，他們沒受過正規(guī)的經(jīng)濟管理培訓，靠的是在實踐中摸索前進。隨著市場的開放和世界經(jīng)濟一體化趨勢的逐漸明朗，原有的東西已經(jīng)不能滿足需要，企業(yè)家們必須要隨時調整自己的觀念，轉變思維，不斷地充實自己，學習先進的經(jīng)驗，以適應新形勢的要求。
經(jīng)過比較分析，我們認為我國企業(yè)的領導者在以下幾個方面需要改進:
首先，要加強對現(xiàn)代管理理論的學習。此次調查的結果表明，目前企業(yè)進一步發(fā)展的最大障礙是缺乏現(xiàn)代的經(jīng)營管理知識，大部分的企業(yè)管理者普遍認為他們現(xiàn)在急需學習現(xiàn)代管理理論來充實自己，這是保證他們在接下來的殘酷的競爭中得以繼續(xù)生存下去的一個重要條件。因為雖然我國的企業(yè)家們大部分有大專或者是本科的文憑，但是，他們中大部分人沒有受過正規(guī)的管理培訓，而且專業(yè)比較窄，他們獲得目前的成就有一部分原因是我國宏觀經(jīng)濟環(huán)境的發(fā)展給他們提供了非常好的機遇。但是隨著企業(yè)規(guī)模的不斷擴大和市場的逐漸完善，光憑經(jīng)驗管理顯然已經(jīng)不足以滿足企業(yè)持續(xù)經(jīng)營發(fā)展的要求。這就對企業(yè)領導者提出了新的要求，他們必須學習先進、科學經(jīng)營管理理論，為企業(yè)的未來選擇正確的發(fā)展道路，同時在自己的職業(yè)道路上能有所作為。
其次，要進一步豐富自己的工作經(jīng)驗。調查結果顯示，我國的企業(yè)領導者大部分是搞技術出身，這是個優(yōu)勢，使他們對行業(yè)和產(chǎn)品有深刻的認識，并有可能基于豐富的專業(yè)知識使自己的產(chǎn)品可以做到技術領先。但是，當社會發(fā)展到今天，尤其是大量外資企業(yè)的涌人，中國的企業(yè)家正面臨著巨大的競爭壓力，他們不得不在新的游戲規(guī)則下與世界各國的企業(yè)家們展開全方位的較量，其中最重要的一個方面就是在資本運作和融資能力的較量，只有擁有現(xiàn)代化金融意識的企業(yè)家們才能在這場激烈的角逐中利于不敗之地。而我國的企業(yè)家們大多數(shù)缺乏這方面的工作經(jīng)驗，他們對財務管理了解不夠透徹，或者在作決策的時候對財務方面考慮不足，甚至有部分企業(yè)因為財務方面的原因無法繼續(xù)經(jīng)營下去相反，澳大利亞的調查結果顯示，澳洲的企業(yè)家們的工作經(jīng)驗非常豐富，他們中的大多數(shù)人都有豐富的金融或財務方面的工作經(jīng)驗。
再次，要加強團隊合作精神。企業(yè)的發(fā)展靠大家，如果大家不能互相信任，即使才華出眾，也是孤掌難鳴，團隊精神則可以使企業(yè)的經(jīng)營管理產(chǎn)生1+1>2的效果。從調查結果看，我國的企業(yè)領導者們對于團隊合作精神的重視程度不夠，他們還在按照慣例強調領導的權威，強調個人的作用，要求下屬對自己的命令絕對服從，這在很大程度上不利于企業(yè)的經(jīng)營效率的提高。企業(yè)的領導者是企業(yè)的核心，他們的一言一行在組織中會起到表率的作用。因此，現(xiàn)代的企業(yè)家們如果要加強企業(yè)的凝聚力，激發(fā)出團隊里每個成員的潛力，首先自己要先做到這一點。
最后，要加強人際關系管理，進一步培養(yǎng)民主作風。中國企業(yè)在管理方面一直實行從上至下的權威管理。但是隨著組織結構的變革，企業(yè)運作模式趨向于扁平化，管理者的地位也隨著發(fā)生了很大的變化。而且與以前相比，員工的素質有了很大的提高，他們更重韌醚且織對自己價值的認同，希望更大程度地參與組織的經(jīng)營管理。因此現(xiàn)代管理更加強調人性化的管理，權威的效力已經(jīng)大不如前。隨著形勢的變化，當代的企業(yè)更需要那些擁有溝通能力，重視人與人之間的關系和懂領導的高級管理人才。而以前人們對人際關系的認識僅僅停留在“認識很多人，有很多關系”這個層面上，這顯然是不夠的。管理者應下大力氣與各個層次的人進行良好的溝通，同時在組織內形成民主的工作作風，以求最大效用地發(fā)揮每個人的作用。
學生熬夜的調查報告7
在當下社會，需要使用報告的情況越來越多，寫報告的時候要注意內容的完整。寫起報告來就毫無頭緒？以下是小編為家收集的學生網(wǎng)上購物情況調研報告，供家參考借鑒，希望可以助到有需要的朋友。
一、摘要：
隨著網(wǎng)絡普及，電腦成本的不斷下降，網(wǎng)上購物已經(jīng)從當時霧里看花遙不可及的狀態(tài)，變成了當今最火爆，最適合上班族、年輕族群購物口味的一種購物方式。網(wǎng)上購物已經(jīng)慢慢地從一個新鮮的事物逐漸變們日常生活的一部分，沖擊著人們的傳統(tǒng)消費習慣和思維、生活方式，以其特殊的優(yōu)勢而逐漸深入人心。學生作為對網(wǎng)絡最敏感的人群，他們對網(wǎng)上購物行為接受很快，是未來購物市場上的潛在用戶。通過對學生網(wǎng)絡購物的調查，了解并尋求學生購物的趨向以及學生的購物標準等問題。研究學生網(wǎng)上購物行為并對其進行分析，了解當代學生對網(wǎng)絡購物的消費態(tài)度，正確指導學生網(wǎng)上購物消費行為，以及未來對網(wǎng)購發(fā)展?jié)摿Φ钠谕?/p>
二、引言：
淘寶、支付寶、商家信譽、旺旺這些詞語如今是學生的常用語，在校園里、在宿舍里，怎樣買到物美價廉的好東西，也是每天都能聽到的討論。再看看那些快遞公司每天中午就像開展銷會一樣，在學校里擺開一長串各式各樣的郵件。求樂、求廉、求方便是學生網(wǎng)上購物的主要消費動機，男女消費動機存在顯著差異。男生比較看重便捷，而女性更加重視價格。從網(wǎng)上買來一件商品自己是否滿意，除了商品本身外，支付方式、商家信譽、運送滿意度也是影響總體滿意度的幾個重要方面。
但是還有許多同學不懈于或者不愿嘗試網(wǎng)上購物，主要心理障礙因素是：產(chǎn)品的.品牌、價格、質量、可靠性、保質期等方面，以及網(wǎng)站上同類產(chǎn)品的'信息豐富程度、可篩選性、可對比性是否能夠達到購買者的預期標準。此外，網(wǎng)上交易的安全性、方便與否也是影響因素。男生更多懷疑的是網(wǎng)站信息的可靠性，而女生則更多懷疑的是網(wǎng)上購買產(chǎn)品的質量。
因此，網(wǎng)上購物對于學生而言的利弊是同時存在的，我們將就此類問題進行簡述與分析。
三、調研報告正文：
(一)調研方案
1、目的：隨著互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展，網(wǎng)上購物正以越來越強的力度沖擊著各國的消費群體。作為學生的我們更是不可忽視的進行網(wǎng)購的龐群體。通過本次調查了解學生網(wǎng)上購物消費的基本情況，為學生網(wǎng)上購物的開發(fā)提供一定的參考。
2、地點：xx的部分高校
3、對象：部分高校的在校本科生
4、方法：網(wǎng)上問卷調查
5、時間：xxxx年xx月xx號xxxx年xx月xx號
(二)調研結果部分數(shù)據(jù)分析
1、學生網(wǎng)購產(chǎn)品類型分析
從我們的《學生網(wǎng)上購物調查問卷》的分析結果，我們不難發(fā)現(xiàn)學生經(jīng)常購買的產(chǎn)品類型。首先絕多數(shù)學生選擇的是服裝類產(chǎn)品，其次是選擇在網(wǎng)上充值話費，當然還有部分學生選擇了數(shù)碼和圖書類產(chǎn)品。
2、學生網(wǎng)購過程中是否有受騙的經(jīng)歷
網(wǎng)上購物，看不見，摸不著，即便商家需講求信用，但一些無良商家還是借此欺騙顧客，從而達到自己盈利的目的。通過問卷調查我們發(fā)現(xiàn)還是有部分人有受騙的經(jīng)歷。
3、學生網(wǎng)購消費金額情況分析
消費的金額主要是由生活水平所決定，而學生并沒有實際的收入，所以一般的消費金額主要集中在30-60段和60-100段，其中女生偏多。
學生熬夜的調查報告8
調查對象：
大學生
調查學院：
海南工商職業(yè)學院
調查目的：
自己是一名大學生，經(jīng)常熬夜。對大學生熬夜這種現(xiàn)象很熟悉并很感興趣。想探究其原因是大學生壓力太大還是其他因素造成的。我的觀點：可能是由于在高中階段大部分的學校開設了晚自習，導致很多學生的正常生活習慣被打亂。
調查方法：
通過調查不同學校和不同年級的大學生的熬夜情況并運用統(tǒng)計學的方法處理數(shù)據(jù)進而得出結論。結論：通過各方面的調查研究，我們認為大學生熬夜情況是由多方面因素造成，部分是因為在高中階段熬夜形成習慣，部分是因為壓力過大等，但最終都是通過影響大學生的心理因素來影響其生理作息情況。
大學生熬夜的原因：
在大學，對于許多大學生來說，熬夜早已成為一種生活的常態(tài)。每天的深夜和凌晨，常會看到這樣的情景：宿舍的燈熄滅了，但電腦屏幕還是亮著的；校園的街道是安靜的，宿舍的樓道卻是吵鬧的。這樣的情景使大部分同學生活變得很不規(guī)律或者是習慣于每天晚睡晚起。熬夜成為了一種習慣，不熬夜反倒很少見。因此，作為一名大學生，在自己處于這種情況下，對大學生熬夜現(xiàn)象很感興趣。研究大學生熬夜現(xiàn)象有助于幫助大學生正確合理的安排自己的作息時間并關注自己的健康。熬夜的.原因有很多，總體來看可以分為以下幾種情況：一、事務繁多。許多同學為了準備考研和各種考試而熬夜，也有部分同學因為處理社團事務熬夜，還有的同學因為做兼職或實習而熬夜。二、心靈空虛、無聊、寂寞。許多同學覺得無事可做就選擇了玩網(wǎng)絡游戲、上網(wǎng)聊天等方式排解寂寞。這樣的同學占了大多數(shù)。三、為和群而熬夜。受舍友熬夜習慣的影響，許多同學不想因為早睡而退出舍友的圈子。
（1）中國的學風
將學習拖拉進行到低在我國，相當一部分大學生有這樣的經(jīng)歷。因為中國學生往往很聰明，所以哪怕最后只剩很少的時間了，只要短期內突擊一下，往往也會做得不錯；此后經(jīng)常采取這樣的工作學習方式，周而復始，反復循環(huán)。有時便不可避免地會熬夜學習，養(yǎng)成不良的生活習慣.我們在調查中可以看到有23.23%的學生因為拖拉或因其他原因將與學習拋到腦后，作業(yè)一拖再拖，最后只有臨時抱佛腳，通宵達旦，在“千鈞一發(fā)”的時刻交上熬夜的“結晶”。可是只有少數(shù)聰明的人可以拿到好成績，大多數(shù)人效果不佳！[圖片]
（2）如此熬夜只為學習
很多同學從很小開始，便接受“囊螢映雪”、“鑿壁借光”、“焚膏繼晷”等故事及傳統(tǒng)觀念的熏陶，而社會亦將是否“勤奮苦讀”作為衡量一個人品質的重要因素，因此導致了很多學生片面地將熬夜學習視為學習努力的標志，亦是未來成功的標志。從而制定出超過自身實際能力范圍的計劃。而當每一階段的任務無法按時完成時，很多大學生便不自覺會向熬夜“求助.所以，有很大一部分同學熬夜是為了學習，保持著中學時代的刻苦努力精神，有調查分析圖中可知有39.76%的同學選擇了其他，所占比例較大，又訪問了身邊的一些同學，我們知道這個“其他”中熬夜學習的占90%以上！
大學生熬夜的危害：
是不容忽視的。熬夜導致了一系列連鎖反應：由于睡眠不足，有一部分同學無法按時上課而出現(xiàn)遲到、早退，甚至逃課等現(xiàn)象。即便是坐在教室上課也常常是一臉的疲憊，課上走神、犯困，這直接影響了學習。由于熬夜，許多同學處于身心疲憊狀態(tài)，還有的同學因為熬夜玩網(wǎng)絡游戲或聊天而染上了“網(wǎng)癮”，更有甚者，強迫自己很晚才睡伴隨著新世紀的到來，網(wǎng)絡技術已迅速發(fā)展。互聯(lián)網(wǎng)作為傳播信息的新媒體，越來越多成為當代大學生獲取知識和信息的新途徑，對廣大大學生的學習、生活乃至思想觀念產(chǎn)生著廣泛而又深刻的影響。正如某大學生所言：仰天大笑出門去，我輩正是弄潮兒。這敏銳的一代，自信的一代，成長的一代，正是新生事物的支持者，正參與其中，喜樂其中，憂傷其中，沉溺其中，徘徊其中，回味其中，并將成為明天中國互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)的弄潮者、推進者。然而，從大學生如今在校的日常生活中可以看到，大多數(shù)同學都是沉溺陶醉其中，精彩的網(wǎng)絡世界讓他們在深夜依然生龍活虎。我們經(jīng)調查的數(shù)據(jù)分析知道，參與問卷調查的同學中認為科技產(chǎn)品和娛樂方式多的樣化加重了大學生熬夜狀況的占了94.94%，僅僅1.17%的同學認為沒有加重。而科技產(chǎn)品和娛樂方式當然主要是電腦和手機了，在熬夜原因調查中，可知有48.03%的大學生是因為上網(wǎng)而熬夜，有54.78%的學生玩手機而熬夜，他們或沉浸于刺激的網(wǎng)絡游戲，或戀上虛擬的qq聊天世界，或癡迷于精彩的電子小說，或神游在眼花繚亂的電影天堂。夜里，有了書桌上電腦的陪伴他們不再空虛無聊，有了床頭手機的形影不離他們不再感嘆所謂青春時的孤獨寂寞。網(wǎng)絡里的世界太精彩，熬夜，已然成為大學生的一種生活習慣。
大多數(shù)的人每天熬夜是為了什么？在回收調查問卷及訪談記錄后，對結果進行詳細認真的分析。結合結果對大學生熬夜的現(xiàn)狀進行較為專業(yè)的分析。
我們會結合結果對大學生熬夜的現(xiàn)狀進行較為專業(yè)的分析，對大學生熬夜的原因進行探究并提出初步可行性解決方案。
改善大學生熬夜狀況的建議:
1、改善熬夜的措施（客觀條件）：
（1）學校建立熄燈制度，到固定時間斷網(wǎng)、斷電，提醒同學們上床休息；
（2）校方多開設一些養(yǎng)生課程，增加同學們的養(yǎng)生知識和樹立健康生活的意識；
（3）校內相關社團多搞一些“我要早睡，拒絕熬夜”的活動讓廣大同學參與，拒絕熬夜從意識開始；
（4）宿舍形成早睡的氛圍，此次調查表明，若舍友均早睡，會對熬夜的同學造成一定的心理觸動，進而也會早一些上床睡覺，舍友間互相影響，潛移默化，是比較實際可行的改善熬夜習慣的方法。
學生熬夜的調查報告9
摘要：隨著時代的發(fā)展，現(xiàn)代中學的競爭越來越大，學習任務也更加繁重，學生的壓力也成倍增長，許多學生為了增加學習時間，均選擇晚上熬夜來學習或放松，但很多學生均產(chǎn)生了熬夜心理，并作出結論，已給相關的部門及學校報告，我們的研究貼近現(xiàn)代青年的生活，非常實效且結合科學的數(shù)據(jù)，油一定的可信度，可供其他相關研究以備考。
關鍵詞：中學生熬夜
一、序言
（一）選題的背景：熬夜已經(jīng)成為了一種年輕病，中學生或多或少均有熬夜的習慣。
（二）研究的意義：通過對熬夜的調查，有助于了解中學生熬夜的習慣，并且?guī)椭渲贫ǹ茖W的生活習慣，保持學習精力充沛，身體遠離健康。
（三）國內外的研究現(xiàn)狀：
二、理論研究
三、問卷調差報告
（一）目的：
1、熬夜周而復始，對高中生的身體健康產(chǎn)生了威脅，因此，作為身處于這樣的一種環(huán)境下的高中生我對高中生熬夜情況的調查更有實際意義。
2、通過調查高中生熬夜情況讓同學了解到熬夜的危害，懂得自覺改正自身熬夜習慣，正確安排自己的'作息時間。
3、讓同學更加關注自己的身體健康，促進同學快樂學習。
（二）過程：
1、于20xx年12月22日在互聯(lián)網(wǎng)上使用問卷星發(fā)布調查報告。
2、截止于20xx年2月10日已經(jīng)回收了有效問卷86份。
（三）問卷分析：（詳見問卷分析）
四、總結與展望
（一）總結：該研究性學習主題分廠切近人們的生活，以中學生的夜生活現(xiàn)狀即熬夜情況作為主題，從實際出發(fā)，切實以中學生的身心健康為目的，希望能夠借此為中學生的夜生活帶來更多健康元素，我小組主要以調查資料和問卷調查為調查方式，在進行深入研究調查、討論，將數(shù)據(jù)的結論與我們的想法相結合。
中學生的熬夜主力軍以高中生為主，高中生中又以高一學生最具代表性，由于經(jīng)歷了高中和初中的巨大跨越，對于高中與初中的熬夜的性質不同更有感觸，其中主要有以下幾點：
作業(yè)較初中更多，未完成作業(yè)而熬夜
為緩解一整天的壓力而在晚上玩手機娛樂
由于新的學習環(huán)境害怕落后，產(chǎn)生焦慮感
據(jù)調查顯示，大部分同學均知熬夜的危害，但仍沒有改變生活習慣，甚至有同學出現(xiàn)了為了減少熬夜所帶來的危害而在喝的飲料里防枸杞，每天喝菊花茶等情況，由此可知，同學們并不是不懂得減少熬夜時間，而是缺乏自律，且抱著僥幸的心理認為自己年輕，體魄強健，耗得起。
但由問卷分析得出，熬夜之后均出現(xiàn)精神不振，上課打瞌睡等不良反應，且有同學坦白，再熬夜學習時，其效率不高，有大部分時間處于恍惚之中，作業(yè)質量也很差，甚至出現(xiàn)厭學情緒而抄答案等情況，但仍有少部門同學覺得熬夜之后精神充沛。
對于這些中學生夜生活狀況，我們是抱著擔憂的，生命只有一次，不能讓我們揮霍時間，我們對于同學們作出以下的建議：
同學們應針對自己的情況而做出自己的生活實況表，并請家長監(jiān)督嚴格執(zhí)行。
提高自己的學習效率，盡量減少因作業(yè)而引起的熬夜。
可以讓家長暫管手機，通過一些其他方式，如MP3聽純音樂的方式減緩壓力，但不可以聽太過激烈的曲子。
可以在睡前沖個熱水澡，喝杯牛奶來保證良好的睡眠。
保證每天7個小時睡眠（可以用午休彌補）
創(chuàng)新點：問卷的問題更加貼近現(xiàn)代青年且十分豐富、全面。
不足：小組分工并不是特別明確且有個人工作任務過重。
展望：我們組分析了熬夜的因素和建議，但未對其危害做過太多調查希望有其他研究性學習小組進行深入研究，或者在對于社會、政府、教育部應采取哪些措施進行深入研究，并給出相應的意見。
學生熬夜的調查報告10
一、大學生熬夜的現(xiàn)狀
多數(shù)大學生看來，24:00之后睡覺才是熬夜
調查表明，當被問及什么時間睡覺屬于熬夜時，36.96%的大學生認為超過24:00屬于熬夜，22.73%的大學生認為超過凌晨1:00屬于熬夜。由此看出，多數(shù)大學生贊同超過24:00屬于熬夜。
絕大多數(shù)大學生認為，開始睡覺的理想時間是在23:00~24:00
對于“開始睡覺的理想時間是什么時候”這樣的問題，超過70%大學生認為開始睡覺的理想時間在23:00~24:00，30%則認為在23:00之前或者24:00之后才是理想入睡時間。
超過一半大學生24:00以后才開始睡覺
當被問及“大概什么時候開始睡覺”時，調查結果顯示，大部分大學生都選擇在23:00-凌晨1:00開始睡覺，其中23:00開始睡覺的占了9.29%，23:30占了20.16%，24:00的選項所占的比例最高，達到38.34%，而凌晨1:00也占了15.02%。
大學生上床睡覺與進入睡眠的時間大致相當
當被問及“大概在什么時候可以入睡”時，調查結果表明，大學生中上床睡覺與進入睡眠的時間并沒有多大差異。從數(shù)據(jù)中可以看到，超過50%大學生在24:00以后入睡和進入睡眠狀態(tài)的。
綜上所述，大學生普遍認為超過24:00點(包括24:00)睡眠屬于熬夜。而超半數(shù)大學生能在自身認同的理想睡眠時間里進入睡眠狀態(tài)。
超過1/5的大學生天天熬夜
當問到一周平均有幾天是熬夜時，調查結果顯示，超過50%大學生一周熬夜超過4天，21.74%一周熬夜七天，9.29%一周熬夜六天，調查數(shù)據(jù)可謂驚人。
60%大學生主動熬夜在3天以下
當被問及一周中有幾天是主動熬夜的，調查結果顯示:大學生中主動熬夜的天數(shù)為1天的占總數(shù)的24.36%，2天的占21.58%，主動熬夜天數(shù)少于3天的接近60%。
超70%大學生主動熬夜時知道對其他舍友的影響
當被問及主動熬夜時，是否想到了對其他舍友的影響時，調查結果表明，73.29%大學生熬夜時考慮到了熬夜對其他舍友的影響。
超過1/3大學生一周當中有3-5天被動熬夜
對于一周中有幾天被動熬夜的問題，35%的大學生表示一周中有3~5天，37.07%有1天，20.79%有2天。
近30%大學生對影響自己睡覺的熬夜者很有意見
對于“當你被動熬夜時，你是否會對影響你睡覺的熬夜者很有意見?”的問題，回答“是”的大學生占29.89%，回答“否”的占28.54%，選擇“說不清”的占41.48%。
約有34%大學生因為上網(wǎng)看電影、打游戲熬夜
當被問及熬夜的原因，38.61%大學生選擇了“利用夜間上網(wǎng)(包括PC互聯(lián)網(wǎng)和移動互聯(lián)網(wǎng))瀏覽各類新聞、收集資料”;36.04%選擇了“每天有大量的作業(yè)需要完成”;34.65%選擇了“經(jīng)常有學生社團里的一些工作要放到夜間去做”;33.66%選擇了“利用夜間上網(wǎng)(包括PC互聯(lián)網(wǎng)和移動互聯(lián)網(wǎng))看電影、打游戲等消遣活動”;30.30%選擇了“利用夜間參與BBS、博客、微博、即時通信(QQ、MSN等)、微信等的寫作和互動” 。
熬夜令33%大學生“出現(xiàn)生物鐘紊亂的癥狀”
當被問及“你覺得熬夜后對你的影響有哪些”時，60%大學生選擇了“會在第二天上午上課時，因困倦疲憊睡了起來”;57.03% 選擇了“會在第二天出現(xiàn)精神不振的反應”;37.62%選擇了“會在第二天出現(xiàn)皮膚粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題”;33.47%選擇了“會導致平時出現(xiàn)生物鐘紊亂的癥狀” 。
近30%大學生得知熬夜的利弊后仍然主動熬夜
對于“當你得知熬夜的利弊后，你是否還會主動熬夜呢?”的問題，大學生選擇“是”的占29.9%，“否”的占28%，“說不清”的占41.98 % 。
綜上所述，一方面，大學生社會實踐增多，學習負擔較重，熬夜更為普遍;另一方面，網(wǎng)絡的快速發(fā)展，每天紛繁復雜的信息的涌入和各種娛樂的盛行，對大學生而言，誘惑增多，熬夜不可避免。多數(shù)人在明確熬夜的利弊之后還是會主動熬夜或對抑制熬夜現(xiàn)象持著不堅定的態(tài)度。
近20%大學生認為熬夜純屬于個人行為，外人不應干預
調查當中，當請大學生對他們的熬夜這行為進行評價時， 高達78.26%大學生表示“熬夜對學習和健康都不利，但熬夜偶爾為之屬于正常行為，適當控制就可以了”;67.39%認為“熬夜雖屬于個人行為，但會影響到舍友的睡眠，舍友之間應協(xié)商好睡眠時間，大家遵照執(zhí)行”;25.89%表示“因個別同學熬夜而影響到舍友睡眠很不應該，學校當局應出面干預”;25.3%認為“熬夜對學習和健康都不利，應該杜絕熬夜”;也有19.57%認為“熬夜純屬于個人行為，外人不應干預” 。
近70%的大學生認為解決熬夜問題，主要靠個人意識的覺醒
當被問及“解決熬夜狀況的途徑有哪些”時，68.58%大學生選擇了“主要靠個人意識的覺醒，自覺拒絕熬夜的現(xiàn)象”;54.74%選擇了“學校向大學生大力宣傳熬夜對健康和學習的`危害”;39.53%選擇了“學校當局在晚上規(guī)定的時間采取斷網(wǎng)的干預措施”;25.49%的人選擇了“學校當局在晚上規(guī)定的時間采取斷電的干預措施” 。這表明，抑制熬夜的途徑，主要在個人和學校方面。當前大學生熬夜并非無知行為，對其自身，他們明確熬夜的危害，也認識到對他人造成不利影響。抑制熬夜現(xiàn)象，除了學校方面的措施制止外，最重要和最根本的是熬夜者本身對熬夜的抵制和拒絕。
二、大學生熬夜原因分析
從問卷調查、小組座談會和深度訪談的結果來看，大部分大學生認為熬夜主要是個人行為，屬于自己的選擇，跟個人的價值觀有關系。經(jīng)過分析，我們總結出大學生熬夜的原因主要有以下幾個方面:
1、大學生熬夜的內部原因
(1)缺乏自控力，主動選擇熬夜
自控力不像欲望是源源不絕的，它需要個人自覺的維持。此次調查表明，大部分學生在高中時代并沒有熬夜的習慣，到了大學之后，一方面，擺脫父母、學校制度的約束，另一方面，舒適而寬松的學習氛圍和豐富的夜生活內容也容易削弱學生的自制力，使他們傾向于放縱自己的欲望，許多大學生因為第二天早上沒課或者不是重要的課程，他們頭一天晚上就會熬夜進行各種消遣性活動，其中63.9%大學生選擇上網(wǎng)打游戲、聊天、刷微博、看電影，然后第二天晚起或者逃課。此外，大學生聚會大部分在九點以后開始，這些放縱實際上是許多大學生自控力不成熟的表現(xiàn)。
(2)生物鐘難以恢復正常
人體生物鐘控制人體的作息信號，部分學生經(jīng)過長時間的熬夜已經(jīng)養(yǎng)成了熬夜的生活習慣，生物鐘的睡眠時間延遲，提前上床反而感到不習慣。調查表明，30.8%大學生認為除周六周日外，23:00是最理想的睡覺時間，但他們38.34%通常是在24:00才開始睡覺。從深度訪談和小組座談會的個別案例中我們也了解到，一部分同學一旦已經(jīng)習慣了在某個時間段上床睡覺，提前上床會出現(xiàn)輾轉反側，難以入眠的情形。調整生物鐘需要花一段時期，一些習慣熬夜的大學生不能堅持調整生物鐘，就主動選擇了熬夜生活。
(3)自認為熬夜有利于靈感迸發(fā)
部分學生表示，需要進行文字創(chuàng)作的時候，熬夜有利于靈感迸發(fā)，深夜里安靜的環(huán)境，會讓頭腦變得清晰，所以當需要進行文字寫作或者完成實驗報告的時候，他們就會選擇熬夜，以提高創(chuàng)作的質量。
(4)自認為大學階段的熬夜行為利大于弊
問卷調查結果表明，25.3%的學生認為熬夜對學習和健康都不利，應該杜絕熬夜，78.26%的學生認為熬夜對學習和健康都不利，但熬夜偶爾為之屬于正常行為，適當控制就可以了。這表明，絕大部分大學生都了解熬夜的危害，但另一方面，從深度訪談和小組座談會中了解到的現(xiàn)實情況是，雖然絕大部分大學生都知道熬夜有害健康，但他們依然會選擇在大學四年的時間里熬夜，利用熬夜的時間開展各種活動，學習、工作、娛樂等，以充實自己的生活。他們認為大學階段的自己正處于活力充沛的時期，身體機能允許自己透支活力去完成自己想要完成的內容，熬夜后稍作休息即可恢復原本的活力與健康。
在快速發(fā)展、時間就是金錢的觀念下的21世紀，社會競爭越來越激烈，對人才的要求也越來越高，由于客觀現(xiàn)實的導向，加之大學生渴望有所作為的內在要求，在個人價值觀的支配之下，他們選擇利用熬夜增加自己的可利用時間，也就變成了一件合乎邏輯的事情了。
2、大學生熬夜的外部原因
(1)功課繁重，學業(yè)成負擔
調查數(shù)據(jù)告訴我們，約36%大學生熬夜的原因是需要完成大量的作業(yè)，這個現(xiàn)象在華南理工大學等理工科學校尤其明顯，大部分學生表示學業(yè)壓力比較大，大量的功課迫使學生不得不熬夜。另有8.7%大學生由于考研需要熬夜，還有部分同學表示因為投簡歷熬夜，外界給予學生的壓力增大亦造成熬夜現(xiàn)象的增多。
(2)舍友原因，集體熬夜現(xiàn)象嚴重
調查顯示，17.8%大學生熬夜并非自愿，而是受舍友影響造成的“被熬夜”，進而引發(fā)的集體熬夜現(xiàn)象越來越嚴重，這個趨勢越來越明顯且有擴大的趨向。
(3)社團壓力，熬夜成為必經(jīng)階段
大部分參加社團活動的學生基本上都有熬夜的經(jīng)歷，并有著參加社團必經(jīng)熬夜階段的說法，學生因為參加社團活動，包括集體宵夜、集體娛樂、社團工作等在內的各種形式，1/3的學生都經(jīng)歷熬夜。
(4)學校管理放松
大學生普遍在中小學階段受到嚴格規(guī)律性的管理，繁重的學業(yè)和緊湊的課程設置都不會提供學生熬夜的機會。而到了大學，忽然間放松的管理讓適應規(guī)律管理但實質自身缺乏自控力的大學生像脫韁的野馬般沉浸在各種消遣活動中。
三、改善大學生熬夜狀況的建議
1、改善熬夜的措施(客觀條件):
(1)學校建立熄燈制度，到固定時間斷網(wǎng)、斷電，提醒同學們上床休息;
(2)校方多開設一些養(yǎng)生課程，增加同學們的養(yǎng)生知識和樹立健康生活的意識;
(3)校內相關社團多搞一些“我要早睡，拒絕熬夜”的活動讓廣大同學參與，拒絕熬夜從意識開始;
(4)宿舍形成早睡的氛圍，此次調查表明，若舍友均早睡，會對熬夜的同學造成一定的心理觸動，進而也會早一些上床睡覺，舍友間互相影響，潛移默化，是比較實際可行的改善熬夜習慣的方法。
2、改善熬夜的措施(主觀條件):
(1)主動發(fā)揮主觀能動性
--增強自我修養(yǎng)、自我管理的能力，主動減少熬夜次數(shù);
--提高時間利用效率。大學生熬夜主要是因為社團工作或者學習任務，如果能提高工作或學習效率，那么就可以讓自己有更多的時間去休息;
--理性分析和看待熬夜。今晚為了完成社團工作或者學習任務熬夜，明天自然會因為熬夜而精力不足，這樣工作和學習的效率便大大降低，這是一個惡性循環(huán)。因此，熬夜是非常不明智的，也不應該熬夜。
(2)被動發(fā)揮主觀能動性
--利用心理的反向推動力。如多了解與熬夜的危害有關的知識，使自己深刻了解到熬夜對身體健康的極大危害，迫使自己減少熬夜的次數(shù)以逐漸杜絕熬夜;
--向身邊的人求助。雖然知道熬夜的危害，但是自己一時間無法改變這一習慣，可以主動向親人、戀人、朋友和同學訴苦，并讓他們幫助自己、提醒自己、督促自己，借助他們的力量使自己更容易地減少熬夜的次數(shù)，以逐漸達到不熬夜的目的。
學生熬夜的調查報告11
一、前言
俗話說，“早睡早起身體好”，這是有一定科學道理的。人在睡眠的時候，意識相對不清楚，肌肉的隨意運動停止，從而幫助大家恢復體能、鞏固記憶力，其重要性僅次于呼吸和心跳，是維持健康不可缺少的。有了良好的睡眠，可以使第二天保持清醒和活力。
鑒于此，我們對吉首大學大一大二學生，進行了一次抽樣問卷調查活動。本著了解吉首大學大學生的作息基本情況，還有宣傳熬夜的危害和早睡早起的良好作息習慣的目的，舉行了這此活動。雖然活動舉辦了一周，頗有收益，但是要在吉首大學改變大多數(shù)同學的熬夜習慣，還迫切需要校方的支持。
二、統(tǒng)計結果
“大學熬夜”在我們中國大多數(shù)大學中已經(jīng)是一個非常普遍的現(xiàn)象了，我們吉首大學也不例外，而且經(jīng)過我們的調查發(fā)現(xiàn)，我們吉首大學的熬夜現(xiàn)象非常嚴重，一周平均熬夜在3天以上的占了43.8%，而不熬夜的只占了17.5%。
三、統(tǒng)計分析
1、熬夜現(xiàn)象分析
據(jù)調查，主要有以下兩種現(xiàn)象：一是熬夜數(shù)多。二個是大家睡的都比較晚。大家在11:00以后睡覺所占比例是79.2%，說明熬夜現(xiàn)象在我們學校已經(jīng)非常普遍；大家在7：00以后起床所占比例47.5%，7:30以后起床所占比例14.4%，說明熬夜可能會造成晚起。這個調查活動是在夏季舉行的，大家起床相對早一些，如果天氣比較寒冷，那么大家可能會起得更晚了。
那么大家對于晨讀持什么態(tài)度呢？據(jù)調查表明，有73.3%的同學認為晨讀是有必要的，可是真正有晨讀習慣的同學卻非常少，據(jù)調查，只有26.3%的同學有晨讀習慣。大家有晨讀的想法，可是由于晚上睡得晚，早上起不來或者起得很晚，沒有時間與精力去晨讀，最終不得不放棄這個想法。
大家為何睡得這么晚呢？只有21.0%的同學在熬夜地學習，而有79.0%的同學在玩游戲、上網(wǎng)、聊天、看電視劇與電影等。這個數(shù)據(jù)比較驚人，可以用這樣的一個詞語——“玩物喪志”來形容。我們從小學到初中再到高中，我們一直為了心中的夢想，努力學習。可一到了大學，我們就開始放松自己，甚至是漫無邊際地放松自己，這樣的話，我們的心中的夢想如何才能實現(xiàn)？我們認為大家還是沒有放棄自己的夢想，只是大家控制不了自己，內心比較浮躁，容易被外界的物欲牽引。此話怎講？因為大多數(shù)人是想改掉熬夜習慣的。調查表明大家想改變這種不良習慣并回歸正常學習與休息狀態(tài)的占了86.9%，因為熬夜對身心健康、學習和工作都有很大的負面影響，同學們知道這些負面影響的占了95.9%。
2、可以改掉熬夜習慣的措施的分析
大家認為“豐富和充實白天的生活”是比較好的方法，占了60.7%，其次的方法是“學校在宿舍實施按時停電制度”，占了22.6%。我們著重地調查了大家對“學校在宿舍實施按時停電制度”的看法。有41.5%的同學認為“學校在宿舍實施按時停電制度”可以改掉大部分學生熬夜的習慣，也有42.6%的同學認為“學校在宿舍實施按時停電制度”不可以改掉大部分人的熬夜的習慣。但是，有54.1%的同學認為可以改掉自己的熬夜習慣。從大家對“學校在宿舍實施按時停電制度”的看法中，我們不難看出大多數(shù)學生是相信這個制度可以改掉大家熬夜的習慣。如果實行“學校在宿舍實施按時停電制度”，有40.6%的同學認為在11:30之前停電好，有59.6%的同學認為在11:30—12:00停電好。根據(jù)學校的作息時間表，我們認為11：00熄燈最為合適。
四、建議
我們建議在學校的宿舍實施按時停電制度與宣傳熬夜的危害與早睡早起的好處，來改變吉首大學大學生熬夜嚴重的現(xiàn)狀。
學校在宿舍實施按時停電制度的具體事項：1、停電時間：每天晚上11:00到第二天凌晨4:00；5·1—10·1不停電；每周周五周六在12:00到第二天凌晨4:002、停電范圍：每棟樓的每個宿舍，學校其他地方照常，還有每棟樓層的走廊與廁所不停電。
宣傳熬夜的危害與早睡早起的好處：學校、團委、學生會、社團、班級等，可以組織同學早睡早起，遠離熬夜，還有做好相應的宣傳工作。
在學校的宿舍實施按時停電制度的建議，是我們的'主要建議。雖然大家比較喜歡通過豐富和充實白天的生活來改掉熬夜的習慣，但這是需要大家有很強的自制力，還有寢室的每個同學一起配合才可以實現(xiàn)。既然大多數(shù)人知道熬夜的危害，但還是有很多人在熬夜，這足以說明大家的自制力還不夠強，并且要一個寢室的所有同學一起改掉熬夜的習慣（因為大家一起按時睡覺才不會影響到寢室里其他同學），如果不這樣的話，那么這個方案的可行度就不高了。
我們認為在學校的宿舍實施按時停電制度，是具有很高的可行性的，因為從調查結果上看，大家的支持率是很高的。而且，中國有很多高校已經(jīng)在宿舍實施了按時停電制度，并且效果非常好，大學生熬夜現(xiàn)象明顯減少。不僅如此，按時停電，可以節(jié)約電能，這是低碳生活”，完全符合國家提倡的“節(jié)能減排”策略。
關于在學校的宿舍實施按時停電制度可能會帶來一些問題。
問題一：大家沒有更多的時間學習與工作。
解決方案：我們大學生活不同于高中生活，我們有更多的休閑時間，在這段休閑時間中，我們可以更好地利用時間去學習與工作。而且，我們建議是在晚上11:00停電，如果時間不夠，大家可以選擇早點起床，來增長白天的時間。
問題二：夏天很熱，晚上要吹風扇。
解決方案：我們建議在5·1—10·1這段時間中不實行按時停電制度，因為這段時間比較熱，大家要吹風扇。如果停電了，大家可能會因為很熱而睡得更晚了。在其他的時間照常實行按時停電制度。
問題三：手機、電腦、MP4等電子產(chǎn)品要充電。
解決方案：我們白天的時間很多，大家可以選擇在中午或者其它時間中充電。 問題四：娛樂的時間變少了。
解決方案：我們建議在每周的周五周六，在12:00鐘停電。
問題五：按時停電可能會有安全隱患。
解決方案：我們建議只是在寢室實行按時停電制度，在宿舍的走廊還有廁所就不停電了。
學生熬夜的調查報告12
it行業(yè)仍是年薪老
研究結果表示，20xx年北京、上海、深圳、廣州、成都、重慶、武漢、青島、杭州、西安十城市涉及16類行業(yè)和11類職業(yè)的網(wǎng)民的平均年薪為27060元人民幣。其中，9.1%的人年薪在5000元以下；13.7%的人年薪在5000～10000元；19.4%的人年薪在1萬～2萬元；15.3%的人年薪在2萬～3萬元；13.6%的人年薪在3萬～4萬；7.4%的人年薪在4萬～5萬；8.2%的人年薪在5萬～6萬；3%的人年薪在7萬～9萬；0.8%的人年薪在9萬～10萬；3.1%的人年薪在10萬以上。
由以上數(shù)據(jù)可以看出，低收入者的比例遠遠于高收入者，兩端人數(shù)均較少，而部分人收入基本在中間檔次，從1萬～5萬元的收入者占55.7%。
薪資收入排名前10位的行業(yè)中，it業(yè)年薪排在第一，其值為29948元。xx年是it業(yè)寒冷的冬天，其行業(yè)排名卻是第一，可見冬天來了，春天將會更輝煌。排在第二的是媒體/廣告業(yè)，其平均年薪是28239元，后面行業(yè)及其平均年薪依次排行為金融/保險（28218元）、商業(yè)/貿易（25840元）、咨詢/法律（24404元）、建筑/房地產(chǎn)（23049元）、醫(yī)藥/保健（22799元）、教育/研究（19746元）、機械/儀表（19379元）、其他類行業(yè)（19041元）、政府/公用事業(yè)（19023元）、石油/化工（18945元）、礦產(chǎn)/冶金（13931元）、餐飲/旅游（11613元）、紡織/服裝（11181元）、交通/運輸（9250元）。
經(jīng)營管理者收入最多
研究結果表示，從事經(jīng)營和管理類的職業(yè)年薪為最高，其平均值為41208元。其次分別為技術（36220元）、銷售（35965元）、編輯/記者/翻譯（23598元）、律師/法律工作者（10340元）、公關/市場/廣告（21360元）、后勤/物流（13756元）、財務/審計（13223元）。
按城市劃分，從事銷售工作的，深圳的`平均年薪為最高，高達68000元。經(jīng)營和管理工作者，廣州排名第一，約為63083元，深圳緊跟其后，為62083元。公關/市場/廣告職業(yè)者，廣州以50833元勝于北京（35050元）。編輯/記者/翻譯職業(yè)者，北京當仁不讓，其年薪為56000元，第二名深圳被甩到30000元。財務/審計的高薪收入還是產(chǎn)生在經(jīng)濟中心上海市，其平均年薪為43333元。
各城市收入差距
此次調查深圳和上海分別以52630元和50215元的平均年薪分列前兩名，北京則以47356元身居第三位，廣州（43362元）名列第四位。而其余6城市均低于4萬元。
在被調查者最多的四城市中，各城市最高收入的行業(yè)不一樣。北京地區(qū)收入最高的行業(yè)為it業(yè)，平均年薪為50125元；上海地區(qū)“咨詢/法律”行業(yè)高居榜首，平均年薪水平為53254元；廣州薪金排在首位的律師/法律工作者行業(yè)的年薪超過50000元。在深圳，薪水最高的行業(yè)是“教育/研究”和“醫(yī)藥/保健”業(yè)，其年薪平均高達60000元以上。
6、學生校內網(wǎng)上交友情況調研報告_調研報告
在生活中，需要使用報告的情況越來越多，通常情況下，報告的內容含量、篇幅較長。其實寫報告并沒有想象中那么難，以下是小編整理的學生校內網(wǎng)上交友情況調研報告_調研報告，希望對家有所助。
根據(jù)xx咨詢20xx年6月推出的網(wǎng)民連續(xù)用戶行為研究系統(tǒng)的數(shù)據(jù)顯示，在交友社區(qū)類網(wǎng)站中，校內網(wǎng)以16.34%的網(wǎng)民到達率位居首位，月度覆蓋人數(shù)達到2707萬人。本次調查旨在了解學生群體在校內網(wǎng)上的交友狀況，從而分析校內網(wǎng)對于學生交友的影響。
本次調查選取了xx學、西北民族學、西北師范學、xx交通學和甘肅學5所xx高校的本科生和研究生為樣本，采取隨機抽樣和分層抽樣相結合的辦法，發(fā)放問卷實施調查，并且進行了個案談。調查共發(fā)放問卷500份，回收的有效樣本為493份，其中男性260人，女性233人。
1、校內網(wǎng)交往范圍的普遍現(xiàn)實化
調查顯示，80.9%的用戶是通過周圍朋友知道并且開始使用校內網(wǎng)的。81.1%的校內網(wǎng)用戶的好友人數(shù)在200人以內。用戶的好友中原本就認識的人數(shù)在一半以上的，占調查總數(shù)的67.6%，原本就認識的人數(shù)占80%以上的，占調查總數(shù)的36.9%。校內網(wǎng)用戶添加好友的途徑主要有站內搜索、他人申請和通過好友鏈接，分別占59.1%、58.9%、55.6%。（見表1）
通過以上分析可知，校內網(wǎng)的發(fā)展擴散方式主要是通過朋友熟人的介紹，用戶的交往范圍主要是原本認識的朋友和具有某一相同特點（比如相同的興趣愛好、家鄉(xiāng)等）的人群，用戶多無意于過多尋求虛擬世界的朋友。因此，校內網(wǎng)是現(xiàn)實人際交往的補充和網(wǎng)絡上的延伸。
2、地緣群體、業(yè)緣群體、趣緣群體的易于接受性
添加好友時的依據(jù)，由重要到不重要的順序選擇三項排序，結果顯示如表1，我們對第一、二、三位進行賦值，分別為3分、2分和1分，經(jīng)計算得出，選擇好友的依據(jù)比較重要的三項是“學校和專業(yè)”、“家鄉(xiāng)所在城市”和“興趣愛好”，而對于“相貌”、“性別”和“年齡”等個人本質特點，則相對來講不構成多數(shù)人選擇好友的依據(jù)。
3、交往動機的去功利性
在“使用校內網(wǎng)經(jīng)常做的事情”的調查中，按照選擇人數(shù)百分比由多到少進行排列，位于前三名的是“查看好友的空間、狀態(tài)，看帖并且回復”、“更新自己的空間，查看留言并回復”和“搜索尋找熟人（同學、同事、朋友）”，分別占總數(shù)的59.1%、55.6%、50.0%，均超過半數(shù)。還有44.4%的人選擇“和好友聊天”。
在使用校內網(wǎng)的過程中，學生用戶經(jīng)常做的事情致可以分為兩類：一是交流溝通，包括查看校內空間（主要是好友空間和自己空間以及新的到者空間）和校內溝通（主要是查看留言、站內信息或者回復）；二是尋找熟人。85.7%的用戶表示不經(jīng)常瀏覽陌生人的空間，只有9.3%的用戶會經(jīng)常和陌生人打招呼。
由此說明，學生用戶使用校內網(wǎng)的功利性不強，一般只是單純的交流溝通和尋找熟人。絕多數(shù)用戶對于查看陌生人的空間動態(tài)、和陌生人聊天并不積極，也就不存在帶有結識對自己發(fā)展有益的人的目的'去交往一些特定人。校內網(wǎng)在一定程度上起到了積累人脈的作用，但是這種作用是否會發(fā)揮實質性的影響，有待更深入的調查。
4、遵循線上線下交往兩分法則
線上線下交往兩分法則，主要是指朋友之間的交往習慣，一部分朋友之間的交往僅限于在網(wǎng)絡上進行，一部分交往則是按照原有的方式進行（比如日常見面、發(fā)短信、打電話等）并且輔以網(wǎng)絡交往。在本次調查中，具體是指，一部分朋友，只是在校內網(wǎng)上保持聯(lián)系，而在實際生活中基本沒有聯(lián)絡，而有些朋友則是在現(xiàn)實生活中和校內網(wǎng)上都保持著聯(lián)系。這種情況不僅僅出現(xiàn)在校內網(wǎng)的使用中，在其他網(wǎng)絡交往中也具有一定的適用性。
校內網(wǎng)對學生現(xiàn)實世界交友的影響并不，通過調查，筆者發(fā)現(xiàn)校內網(wǎng)對于學生現(xiàn)實世界交友的影響并不，這主要體現(xiàn)在以下兩個方面：
（1）用戶使用校內網(wǎng)前后的人際關系沒有發(fā)生實質性變化。
調查中，有76.1%的人認為，使用校內網(wǎng)后跟生活中原來朋友的關系沒有什么變化。認為校內網(wǎng)使原有朋友關系更加親密的用戶僅占23.6%，這部分用戶主要通過校內網(wǎng)尋找到失去聯(lián)系的老朋友、老同學，從而重新建立現(xiàn)實聯(lián)系。
很多被調查者紛紛表示，自己的朋友關系與校內網(wǎng)的使用關聯(lián)不。通常的情況是，原本現(xiàn)實世界就經(jīng)常聯(lián)系的朋友不僅在校內網(wǎng)上經(jīng)常互相問查看，而且在現(xiàn)實中仍舊保持原有關系；而對于另外一些平常就疏于聯(lián)絡的朋友、同學，通過校內網(wǎng)找到后，也僅僅只限于在校內網(wǎng)上保持著非經(jīng)常性的聯(lián)系，現(xiàn)實世界中的聯(lián)系仍舊幾乎沒有。
（2）對于通過校內網(wǎng)新結識的朋友，未能實現(xiàn)線上交往線下化.
這里“通過校內網(wǎng)新結識的朋友”指的是加為“我的好友”的人，不包括瀏覽的“陌生人”。調查中，用戶的好友中原本就認識的人數(shù)在一半以上的，占調查總數(shù)的67.6%，也就是說通過校內網(wǎng)新結識的朋友占少數(shù)。同時，對于校內網(wǎng)上結交的新朋友，在線下經(jīng)常聯(lián)系的僅占調查總數(shù)的9.1%，也就是說，多數(shù)校內網(wǎng)用戶對于校內網(wǎng)上結交的新朋友基本不會在線下往來，即未能實現(xiàn)線上交往線下化。
校內網(wǎng)對于學生現(xiàn)實世界交友的影響不，原因有兩個。其一，校內網(wǎng)是基于現(xiàn)實人際關系建立起來的網(wǎng)絡平臺。這種基于現(xiàn)實人際關系建立起來的網(wǎng)絡平臺，可以說是現(xiàn)實人際交往的補充方式和現(xiàn)實人際交往在網(wǎng)絡世界的延伸。其二，學生是受過高等教育的人群，其接觸網(wǎng)絡媒介的素質相對其他人群較高，心態(tài)比較冷靜、理智、成熟。調查顯示，他們無意于尋求虛擬世界的朋友，無意于浪費太多時間在尋求自我肯定和認同的網(wǎng)聊空間，當然也就更不會把網(wǎng)絡上的朋友帶到現(xiàn)實世界中來。
學生熬夜的調查報告13
睡眠是人類一生都無法逃脫的本能，是休養(yǎng)生息的良好功能。良好的睡眠是身心健康的重要保證。大學生作為新時代的主力軍，理應擁有強健的體魄，朝氣蓬勃。為了新生代大學生的睡眠健康，調查小組特此展開調查。
調查小組在校內隨機抽取一百位大學生，收集了一百份調查數(shù)據(jù)，結果顯示休眠時間在十點之前的睡覺比例僅占百分之五，十點至十二一點睡眠的比例占百分之十五，十一點至十二點睡眠的比例高達百分之四十七，十二點至一點睡眠占百分之二十，一點以后睡眠的比例占百分之十七。按照傳統(tǒng)醫(yī)學的說法，十一點以后是肝臟最活躍最需要睡眠的時間段，將十一點以后視作熬夜。從傳統(tǒng)醫(yī)學的角度來分析，熬夜的人數(shù)遠遠高于早睡的人數(shù)，這說明熬夜問題普遍出現(xiàn)在大學生中。
現(xiàn)實角度考慮，大學生時期是邁入社會前最安逸的時期，不需要為生活勞累奔波，且擁有相對自由寬裕的時間可以利用。為了體驗短暫的快感，大學生往往會放縱自身的欲望，滋生許多不良習慣，而熬夜就是這種不良放縱的表現(xiàn)之一。懶惰是人類的天性，越安逸的時候就越容易懈怠。當自制力戰(zhàn)勝不了懶散的時候，大學生就越容易成為欲望的奴隸。
經(jīng)調查分析發(fā)現(xiàn)，電子設備是大學生熬夜的主要誘因。超過六成的大學生利用智能手機進行玩游戲看電影以及社交聊天等娛樂活動。而學習與失眠各占其中的兩成不到。從中可以看出大學生的熬夜幾乎是帶有補償性質的熬夜。許多大學生生活都秉持著白天上課，晚上娛樂的報復性熬夜模式。僅有少數(shù)是因為學業(yè)任務或者是失眠的被迫性熬夜。其中利用社交軟件聊天占比重的比例也耐人尋味，說明大學生在沉溺于消耗型快樂的同時也尋求心靈上的相互慰藉。查閱資料可知，20xx年世界衛(wèi)生組織將熬夜定為2A類致癌因素，可見熬夜的`危害之大。長此以往的熬夜，會惡性影響大學生的身心健康。冰冷的手機屏幕不能替代有血有肉的現(xiàn)實生活，大學生應放下手機，去展望更加美好的未來。
值得一提的還有最后一項數(shù)據(jù)：熬夜后第二天的狀態(tài)。從數(shù)據(jù)可知沒有影響比例占百分之五十五，而昏昏欲睡占百分之四十五。沒有影響的比例竟然大于有影響的比例。現(xiàn)代醫(yī)學認為熬夜是不規(guī)律的作息，只要完成七或八個小時的睡眠時間是不構成熬夜的。本校大部分學生上課時間在早上九點，按理來說是可以進行補覺的。但不可否認的是仍有許多學生受到熬夜的影響，熬夜問題依然亟待解決。
熬夜好比慢性毒藥，是摧毀身體健康的最后一棵“稻草”。希望同學們權衡利弊，好好利用大學時光，為未來鋪路！
學生熬夜的調查報告14
關于大學生熬夜情況的調查
李XX
13XXXXX
科文學院傳媒與藝術系XX電編
摘要：身為一名大學生，我清楚地知道大學生熬夜已成為一種普遍現(xiàn)象。近年來，高校大學生發(fā)生猝死意外的新聞層出不窮。追溯大學生猝死的主要原因，熬夜是第一殺手，是罪魁禍首。血淋淋的案例不停警示年輕人熬夜的危害，為何不少大學生還是對此樂此不疲？調查方法：以網(wǎng)上問卷的形式，對江蘇省主要是徐州市的110位同學隨機進行采訪。通過QQ、微信、微博等方式完成調查問卷。
結論：大多數(shù)大學生認為熬夜是一種正常現(xiàn)象，且自己也是熬夜大軍中的一員，有些同學認為熬夜值得并且準備有所改變，但卻不能下定決心。同時對熬夜的危害也有一定的了解，但重視程度不夠。造成大學生熬夜現(xiàn)象的原因很多，主要和娛樂方式多樣化和手機對我們的影響越來越大有關，而且隨著社會的進步，大學生熬夜現(xiàn)象有日趨嚴重的傾向。
關鍵詞：大學生熬夜健康
1
在大學校園里，很多人都把熬夜當成了一種習慣。當宿舍熄燈后，還能聽到同學們或吵鬧或游戲或看電視劇的'聲音，并且經(jīng)久不息。這樣的生活狀態(tài)使熬夜變成了一種生活常態(tài)，生活作息變得極不規(guī)律，晚睡晚起，然后上課遲到、曠課，早飯來不及吃成為校園里另類的風景線。這樣的生活周而復始，對大學生的身體健康產(chǎn)生了威脅，這也是為什么高校大學生經(jīng)常發(fā)生猝死意外的主要原因。因此，作為身處于這樣的一種環(huán)境下的大學生，我對大學生熬夜情況的調查更有實際意義。通過調查大學生熬夜情況，讓同學們了解到熬夜的危害，懂得自覺改正自身熬夜習慣，正確安排自己的作息時間，并關注自己的身體健康。
一、熬夜情況結果與分析
參與這次調查問卷的是來自江蘇師范大學、中國礦業(yè)大學、江蘇建筑學院、天津師范大學、大連藝術學院、蘇州農(nóng)業(yè)職業(yè)技術學院的不同年級不同專業(yè)的110名大學生，根據(jù)調查結果顯示，得出男生48人，占總人數(shù)的43。64%，女生62人，占總人數(shù)的56。36%。各年級的人數(shù)分布為大一32人，大二28人，大三36人，大四14人。如圖一、圖二所示：
2
圖一
圖二
由于不同年級的大學生，學校的課程安排有較大的差異，通過計算可知，共有65。45%的學生一周的課程安排集中在20節(jié)課以內，課程安排上來看大學生普遍課量都比較少。如圖三所示：
圖三
3
大學生課程安排不一致，導致他們的睡眠時間會有較大的差異。根據(jù)調查問卷分析得，97名大學生睡覺時間集中在23時—凌晨01時，占總人數(shù)的比例高達88。19%，5。46%的學生睡覺時間為凌晨01時—02時。在不包括午睡時間里，86名學生的睡眠時長為6—8個小時，占總人數(shù)的78。18%，14。55%的學生睡眠時長為4—6個小時，7。27%的學生睡眠時長會高達8小時，可知大部分的同學睡眠時間和睡眠時長比較合理。睡眠時間和睡覺時長如圖四、圖五所示：
圖四
圖五
學生熬夜的調查報告15
熬夜，指睡眠周期不規(guī)律，睡眠時間不足。隨著當今社會節(jié)奏的加快、生活壓力的增大，以及手機、電腦等電子產(chǎn)品的飛速發(fā)展，年輕人群體的熬夜問題日漸嚴重。在大學校園中，熬夜更是已經(jīng)逐漸成為相當一部分大學生的生活方式。
大學生們熬夜原因的構成是多樣化的，但不論是主動熬夜還是被動熬夜，熬夜給人帶來的危害難以忽視。大量的科學研究證明，熬夜會打亂人體的生物鐘，而生物鐘的紊亂則可能增加患癌風險。在世界衛(wèi)生組織的國際癌癥研究機構致癌物清單中，熬夜被歸為2a類致癌物。熬夜還會增加猝死的風險，研究數(shù)據(jù)表明每年約54。1萬人因熬夜猝死。內分泌失調、免疫力下降、肝臟腎臟受損、心腦血管疾病風險增高、腸胃功能紊亂......這些都是長期熬夜對身體的危害。
城環(huán)學院調研部開展此次調研，旨在調查本院學生熬夜狀況，了解學生熬夜原因及其對熬夜危害、熬夜改善方法的認識，以期改善熬夜情況。
此次問卷調查采用普遍調查的方法，調查對象為城市與環(huán)境科學學院的全體學生，經(jīng)實際調研，共回收問卷170份。利用網(wǎng)絡問卷調查平臺—“問卷星”，設計問卷并分享鏈接，經(jīng)宣傳同學們積極填寫，回收問卷后，利用該平臺以及excel軟件進行數(shù)據(jù)的處理和分析。
本次調查共分為四個板塊：
第一部分：基礎信息，包括調查對象性別、年級、專業(yè)、職務。
在參與調研學生中，地理科學（師范）專業(yè)的有86人，旅游管理專業(yè)的有10人，地理科學類專業(yè)的有45人，地理信息科學專業(yè)的有6人，自然地理與資源環(huán)境專業(yè)的有11人，人文地理與城鄉(xiāng)規(guī)劃專業(yè)的有12人，共計170人。由上面的條狀圖可以看出參與此次調研地理科學（師范）專業(yè)的同學較多。
參與調研學生職務中，校級部門成員18人，院級、年級學生會干部68人，班級學生干部47人，學生社團干部或成員55人，只是愛學習的自由人60人。可以看出院級、年級學生會干部占比最高，達40%，校級部門成員占比最低，占10.59%。
第二部分：熬夜的基本情況，主要調查本院學生睡覺時間、每天睡眠時長、是否熬夜、一周熬夜頻率、熬夜的“高發(fā)期”、與高中相比熬夜情況、熬夜原因、室友是否熬夜、熬夜的過程中內心感受或精神狀況、熬夜后第二天的精神狀況和長期熬夜給身體帶來的變化。
1、睡覺時間。
約43%的同學在23：00—24：00睡覺，約44%的同學在24：00—凌晨1：00睡覺，還有約11%的同學在凌晨1點后睡覺，可以看出學院整體學生的睡覺時間偏晚。
2、每天睡眠時長（不包括午休）。
約65%的同學睡眠時長在6—7小時，約17%的同學睡眠時長在6個小時以下，只有約18%的同學有7小時以上的健康睡眠時長。
3、是否熬夜？
約64%同學認為自己熬夜，36%同學認為不熬夜。結合題1的睡覺時間，超過97%的同學是晚于23點睡覺的，可見，大多數(shù)同學都存在熬夜情況。
4、一周熬夜頻率。
約63%同學幾乎每天都熬夜，每周熬夜4—5天的同學站25%，每周熬夜1—3天的同學僅占12%，可以看出學院整體學生有較嚴重的熬夜情況。
5、熬夜的“高發(fā)期”是以下哪個時間段：。
其他：（1）感覺心情不好的時候。
（2）每天。從來沒有12點前睡過。
（3）因為寢室很吵，十一點半之前無法睡覺。
（4）我的生物鐘告訴我12點前睡都不算熬夜。
（5）部門各種工作。
約81%同學表示幾乎每周都有熬夜，約47%表示熬夜的“高發(fā)期”在作業(yè)提交前一天或幾天，約39%同學表示熬夜的“高發(fā)期”在期中期末考試前，約27%同學表示熬夜的“高發(fā)期”在重大節(jié)假日，可以看出熬夜的發(fā)生出于各種原因。
約55%的同學認為熬夜情況比高中嚴重，約28%的同學認為基本不變，約16%的同學認為比以前有改善。
7、熬夜原因。
高達70%的同學認為熬夜原因是電子產(chǎn)品，50%的同學認為熬夜原因是學校、社團工作，35%的同學認為熬夜原因是學習，31%的同學認為熬夜原因是受室友影響，想早睡睡不了。可以看出熬夜原因有多種，但主要是因為電子產(chǎn)品。
8、室友是否熬夜。
約27%同學的室友都熬夜，約48%同學的大部分室友熬夜，約22%同學的少部分室友熬夜，僅約3%同學的沒有室友熬夜。
第三部分：熬夜的結果，主要調查本院學生熬夜的過程中內心感受或精神狀況，熬夜后第二天是否出現(xiàn)過精神恍惚的現(xiàn)象，長期熬夜給您的身體帶來的變化。
9、熬夜的過程中內心感受或精神狀況。
約17%的同學表示熬夜的過程中很興奮，有滿足感，約22%的同學表示熬夜的過程中很清醒，效率很高，約26%的同學表示熬夜的過程中大腦一片空白，機械完成動作，約35%的同學表示熬夜的過程中很困，但不得不熬夜。總體反映熬夜負面影響的學生占比較高。
10、熬夜后第二天是否出現(xiàn)過精神恍惚的現(xiàn)象。
占64%同學表示偶爾出現(xiàn)，課間睡一會就好，約15%的同學表示總是出現(xiàn)，根本接收不了老師的信號，約18%同學表示經(jīng)常出現(xiàn)，筆記驚現(xiàn)甲骨文，僅4%同學表示沒有出現(xiàn)，像打雞血一樣。總體反映熬夜對第二天學習影響較大。
11、長期熬夜給您的身體帶來的變化。
其他：（1）脫發(fā)。
（2）暴飲暴食，情緒不好。
高達70%的同學都反映長期熬夜后長痘痘，皮膚巨差無比，黑眼圈視力下降，記憶力下降的情況，另外也有較多同學反映抵抗力下降，失眠，脾氣暴躁，長胖了的情況。通過數(shù)據(jù)，說明熬夜對身體有很大影響。
第四部分：對熬夜的認識，主要調查本院學生熬夜的過程中的熬夜必備神器，改善熬夜的情況的方法，對大學生熬夜現(xiàn)象的態(tài)度，別人的熬夜行為對自己的生活是否有影響。
12、熬夜必備神器。
其他：（1）耳機。
（2）人文學生必備畫圖工具。
（3）沒有神器，就是剛。
約63%的同學的熬夜神器是小臺燈，約42%的同學的熬夜神器是遮光簾，25%的`同學的熬夜神器是咖啡或濃茶，極少的同學的熬夜神器是辣條、奶茶、枸杞紅棗茶等。
其他：（1）早早上床養(yǎng)瞌睡，調好生物鐘。
（2）無法改善，因為我不能決定別人的睡覺時間。
（3）早早上床養(yǎng)瞌睡，調好生物鐘。
為了改善熬夜情況，70%左右的同學選擇提高自我意識、分配和安排好時間，約44%的同學選擇設置定時關電子設備（比如：forest、青少年模式、sleeptown），極少同學選擇尋求舍友幫助或吃褪黑素。
約64%的同學認為可以適當熬夜，約23%的同學反感熬夜，早睡早起才是好習慣，約10%的同學認為無所謂，僅3。5%的同學支持熬夜，認為不熬夜的青春是不完整的。
15、別人的熬夜行為對自己的生活是否有影響。
其他：我想十一點半就睡，奈何室友太吵了。
約47%的同學覺得別人熬夜有點吵，但還可以接受，約35%的同學認為完全沒有影響，約18%的同學認為嚴重影響睡眠。可見，熬夜行為對他人的生活有較大的影響。
綜上所述，本次調查結果顯示，熬夜現(xiàn)象在我院學生中相當普遍，熬夜原因構成多元化，熬夜同學能夠感受到熬夜所帶來的不良的影響并且對熬夜的危害有一定的了解。大部分同學有應對熬夜的神器和改善熬夜的方法，對熬夜的態(tài)度比較復雜。
具體來說，從入睡時間、睡眠時長和周熬夜頻率來看，大部分同學都屬于熬夜"標準型選手"，宿舍集體熬夜很普遍；從高中到大學，超過一半同學已經(jīng)成功熬夜"進階"。
然而從調查結果來看，只有少部分同學是"一時熬夜一時爽"，大部分同學熬夜時以及熬夜之后的狀態(tài)并不好。也就是說，同學們能夠感受到熬夜對身體的危害，但依然選擇熬夜。使用電子產(chǎn)品，完成社團、學生會工作，受環(huán)境影響是同學們熬夜的主要推動力。排除個別情況，時間安排不合理，拖延癥或許才是其背后深層原因。
大部分同學們的對于熬夜的"可以適當熬夜""無所謂"的態(tài)度表明，熬夜已經(jīng)成為相當一部分同學的生活方式。因此，在不得不熬夜的情況下，了解應對熬夜的方法是有必要的。例如，晚餐注意補充營養(yǎng)，熬夜時多喝水、注意活動身體、做深呼吸，白天小憩補眠，做好皮膚清潔等可以降低熬夜對身體的損傷。
夜晚是趕工、寫作業(yè)的良辰，享受放松自愈時光的小天地，但黑夜總會天明，早睡能保證第二天更好的精神狀態(tài)，減少熬夜次數(shù)有利于身體健康。對于改善熬夜狀況，我們可以嘗試：提高自我意識，合理安排個人時間，定時放下手機，早點上床調節(jié)生物鐘，使用app，協(xié)調宿舍睡覺時間等。此外，睡前一小時洗熱水澡，白天多運動曬太陽，睡前聽舒緩音樂等可以從生理上促眠。
【學生熬夜的調查報告】相關文章：
關于學生熬夜的調查報告03-28
關于學生熬夜的調查報告12-23
大學生熬夜調查報告12-08
大學生熬夜調查報告11-11
大學生熬夜現(xiàn)象的調查報告12-02
大學生熬夜調查報告精彩02-02
熬夜大學生調查報告12-06
學生熬夜調查報告范文（通用12篇）01-30
大學生熬夜調查報告15篇12-06
關于學生熬夜的調查報告（通用5篇）12-07