課外體育鍛煉情況的調查報告

時間：2024-04-24 21:35:34 調查報告

課外體育鍛煉情況的調查報告

　　引導語：調查報告是對某項工作經過深入細致的調查后，將收集到的材料加以系統整理，分析研究，向組織和領導匯報調查情況的一種文書。以下是小編搜集整理的課外體育鍛煉情況的調查報告，歡迎大家閱讀!

課外體育鍛煉情況的調查報告

　　課外體育鍛煉情況的調查報告一

　　當今社會，大學的擴招等因素導致大學生越來越多。但是，做名優秀大學生的難度卻隨著國際油價一路飆升——因為“競爭”。而良好身體素質作為把握制勝權的最基本要素，卻往往成為當代大學生的軟肋。

　　身體素質包括力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五項基本內容。當今社會隨著科技的發展，宅男宅女也就變得越來越多，很多的人每天都在寢室里對著電腦，或打游戲，或聊天看電影等等。挑食，運動少等因素導致大學生體質越來越差。本校鼓勵師生運動，還開展了各類活動，如陽光晨跑、太極拳、籃球賽等諸多活動。為此我組特進行了一次調研。于本月擬定了一份調查問卷，由本組成員在學校內對一百人做了調查。調查內容包括鍛煉次數、時間、形式等等。

　　本次調查實際調查100人，由于某種原因，實際收回調查問卷96份。其中男生38人，女生58人。對于理工來說男生多余女生太多，所以從此出發，對于女生的問卷調查可能更具代表性。而男生多偏于愛好運動,進行的隨機調查也可體現大致情況。從總體上說男生每周的運動次數多于女生很多。大多數女生除了體育課之外逛街就已經是最大的運動了，這不能說是二十一世紀甚至科技發展的悲哀。隨著經濟的發展，社會的建設，人也是變得越來越懶，能坐車的不走路，能用機器代替的絕不動手。男生多數愛好籃球足球等體育活動，所以沒事的時候運動還是挺多的，但電子技術的發展，電腦手機變得普及，使得越來越多的大學生變成了宅男宅女，從另一方面說減少了很多的體育鍛煉。這也造就了越來越多的近視，不能不說電腦業的發展促進了眼鏡業的發展啊!在我們的調查中大二的學生占據了大多數，大三的很多學生忙著考研，所以運動會隨之減少很多，而不考研的大多抓不住人影，所以本人認為不太具有代表性，故只調研了一部分人，大四的已近離校在忙著工作，所以這一部分人的一小部分就有代表性。

　　本次調查的主要內容有每周累計鍛煉次數、每次鍛煉時間、鍛煉強度、有無鍛煉計劃、參加鍛煉的主要形式、影響個人鍛煉的主要因素、體育鍛煉與學習的關系及其如何處理、對學校體育設施的滿意度等相關內容。

　　根據調查報告顯示：每周累計鍛煉次數在兩次一下的男生占34.2%，女生占65%。而兩次以上的男生占65.8%，而女生僅35%。從性格方面來說男生喜好體育運動，而女生比較洗靜或是文雅一類的活動。男生在5次以上的僅占21%，而根據其他的調查顯示上網游戲的人越來越多，而且時間也較長，不能不說網絡不僅浪費了很多人的時間，也坑害了很多人的身體。大學時代是最該保證一個健康的身體，養成一個良好的鍛煉習慣，這才是今后工作的最大財富和保障。女生在5次鍛煉以上的人數為0.每次鍛煉時間上男生小于1小時的占57.9%，1至2小時的占34.2%，兩小時以上的7.9%。女生1小時以下的51.7%，1至2小時的占44.8%，而兩小時以上的占3.4%。而鍛煉的方式看，很多人還是處于被動鍛煉的。男生主要在體育課上鍛煉的占44.7%，以社團形式的占5.3%，學校組織的占2.6%，自主鍛煉的占47.4%。

　　女生主要在體育課鍛煉的占62.1%，社團組織下鍛煉的占6.9%，而獨立自主鍛煉的占34.5.要想保持健康的身體就該養成一個良好的鍛煉習慣，有計劃有目的的鍛煉才能取得更好的效果。最主要的是堅持。男生中沒有鍛煉計劃的占50%，有計劃但不堅持的占34.2%，有計劃又能堅持的占10.5%，其他的占5.3%。女生中沒有鍛煉計劃的占67.2%，有計劃但不堅持的占19%，有計劃又能堅持的占13.8%。從以上數據可以看出男生鍛煉自是隨愛好和一時興起的較多。很多人雖然有計劃但卻實施不了說明不能堅持，從另一個側面來說女生的韌性較男生好。我們的人生就是一個大的計劃，很多人就像體育鍛煉一樣盲目而有毫無目的，到頭來碌碌無為，而為什么很多人有理想有抱負但卻無法實現就是不能堅持。所以只有那一少部分才能成功。

　　身體是一切的基礎，做個簡單的比喻，身體就是一座樓房的地基，如果地基垮了那么無論樓房蓋得多么的漂亮，最終仍是一堆廢墟。而影響體育鍛煉的主要因素80%以上的人都認為時間、天氣和興趣是影響鍛煉的主要因素。而其中又有60%以上的人認為天氣是影響體育鍛煉的主要因素。90%以上的同學認為體育鍛煉不僅不耽誤學習，還能提高學習效率。所以增強體育鍛煉是很有好處的，只是很多同學越來越懶，即使想也懶得動。在學習忙碌時，有37%的同學選擇保證體育鍛煉時間，還有42%的同學表示看心情，只有21%的同學會減少鍛煉。同學們知道鍛煉身體的好處，尤其是在學習壓力加大的時候就更需要如此。男生中大運動量的占10.3%，中等運動量得占68.5%小運動量的占16.6%，微小運動量的占4.6%。女生中等運動量的占27.8%，小運動量的'占32.6%，而微小運動量的占39.6%。對于學校的設備男生有39.5%的人表示不滿意，60.5%的人表示一般。女生50%的人表示不滿意，50%的人表示一般。通過上述的調查結果可以發現很多問題。

　　學校設立早上晨跑是一件有利學生身心素質的辦法，盡管因為特殊原因取消了晨跑而改為早上打卡，但目的仍然是希望學生們能早起進行一些必要的身體鍛煉，而大部分的學生卻把早上打卡當成了一種負擔，一種認為強加給自己的東西......

　　據教育部專家介紹，XX年一項針對38萬多名學生的監測顯示，7至18歲的城鄉男生平均身高比XX年監測結果分別高出0. 7厘米、1厘米。體重和肥胖的學生比例也在迅速增加。但是，學生的多項體能指標卻呈下降趨勢。如肺活量，XX年7至18歲城市男生和女生肺活量分別下降了285毫升、303毫升;鄉村男生和女生肺活量分別下降了237毫升、259毫升。

　　另外，XX年和XX年相比，大中小學生的立定跳遠成績也絕大多數下降，如7至18歲城市男生和女生立定跳遠成績分別下降了3.7厘米、3.9厘米。

　　似乎更多的同學認為運動會是運動員的事，開運動會就是作壁上觀，看運動員能否取得名次，這違背了開運動會的真正意義。就社會意義而言，隨著物質生活水平的提高，人們出于健身、娛樂、休閑的需要，對體育的追求已日趨變得強烈，從而使體育成為影響生活質量和生活方式的重要因素，所以大運會的目的不在于它的這種形式，而是要發現問題。

　　當代大學生身體綜合素質普遍下降，一方面，大學生的運動意識和鍛煉意識明顯減弱了，豐富多彩的大學生活和現代的物質文明充斥了大學生的日常生活，比起體育鍛煉來，更多的人愿意把時間打發在網絡上，追求和享受各種時尚文明上，而以強身健體為目標去體育鍛煉的人寥寥無幾。另一方面，高營養的飲食結構使當今青年人受到極大沖擊，大學生人群明顯出現兩種現象，要么過于肥胖，要么“豆芽菜”型，而對待美的問題上，更多的同學一貫的做法是減肥，但對于減肥，更多的人又是減食，而并非鍛煉。

　　身體是革命的本錢，未來的無論是國家的還是家庭的重任都義不容辭地落在當代年輕人的身上，如果我們仍像現在這樣不愛惜自己的身體，不去加以提高，前景實在堪憂!

　　身體是我們靈魂、心智的載體。 “一個沒有身體的靈魂就如同一只被剝奪了飛翔能力的鳥兒一樣”。我們通過各種積極有效的運動，調控呼吸，從而對身體產生積極的影響，排除濁氣，清氣上升，放松精神，消除疲勞，擺脫緊張、抑郁、焦慮、憤怒等不良的情緒，創造出內心的平靜，進而獲得身體與靈魂的協調。若忽視或虐待我們的身體，就無法把自己郁悶、沮喪的心情發泄出去，就會引發各種疾病，使得我們身心不寧。

　　我們來看看大一學生上體育課和平時鍛煉的情況，在日常鍛煉中經常會看到有的同學不跑步，有的從沒摸過排球或籃球，有的動作協調性極差，跳不動，跑不動。體育課規定男生考1000米，滿分是3分15秒，及格線是3分55秒，女生考800米，滿分是3分10秒，及格線是3分50秒，有的班級只有少數人達到及格線，部分同學艱難完成，得滿分的同學就更少了。近幾年，學生中肥胖的也越來越多，有的重達 260多斤，根本跑不動，只好選擇快步走的鍛煉方式。有的同學入學一個月左右就因胃炎、消化道出血等疾病住院，有的病我們從來都沒聽說過，例如成人斯蒂爾病，有的因過敏較嚴重夏天無法上體育課……要知道他們正值青春好年華啊!如此體質怎能不讓人擔憂?大學生正處在亞健康狀態。

　　其實，影響當代大學生身體健康狀況的因素很多，也很復雜。這跟家長、學校多年來不重視學生身體素質有關。長期以來，學校、家長和學生都比較關注學習。身體素質是一個長期積累的過程，并不是到了大學，學生的身體才變成這樣。

　　大學時期是對大學生自理能力和自律能力的極大考驗。很多學生在進入大學前習慣了家長的照顧和高中規律的學習生活，大學可支配的時間和生活費的增多使得很多學生有點不知所措，健康意識談薄或自律能力不強，這些成了威脅大學生身體健康最為重要的主觀因素。

　　除了學生自己在健康問題上存在認識和實踐上的錯誤，學生工作者也要認真地反思，在教育、管理上應加大力度，提高學生身體健康的意識。

　　讓我們共同野蠻體魄，文明精神，創造屬于自己的美好未來。

　　毛澤東曾講：“身體是革命的本錢。”法國啟蒙思想家伏爾泰也在很早就提出了“生命在于運動”的至理名言。可見，一個強健的體魄對于一個人是多么的重要，而強健的體魄則來源于體育鍛煉。總之，體育鍛煉對我們每個人都有著非同尋常的意義，尤其是對于我們這些大學生。

　　大學生是一個比較特殊的人群。我們往往由于忙于應對繁重的課業負擔以及其它一些事情而忽視了體育鍛煉，另外，我們平時的學習生活又使我們不得不長時間不能活動，所以，我們更需要體育鍛煉來強健我們的身體。

　　首先，也是最重要的，體育鍛煉能增強我們的體質。天天深陷于繁重的學習生活，若想應對自如，一個強壯的身體是必不可少的堅強后盾。可想而知，假如自己的身體弱不禁風，遲早有一天自己會被壓力壓垮的，又何談成績如何如何，這是多么的得不償失啊。另外，強健的體質還能幫我們抵御許多疾病的侵襲，使我們免于疾病的干擾，從而有更多的時間更好地進行大學生活。還有，比較長遠地講，一個強健的體魄對于我們壽命的延長也是大有裨益的。

　　其次，體育鍛煉還能增強我們的心理素質。許多體育鍛煉不僅對我們的身體有著考驗、鍛煉的目的，而且還考驗鍛煉著我們的毅力、耐力等心理素質。例如長跑就很能鍛煉一個人的耐力與韌勁。通過體育鍛煉來加強心理素質，從而使自己在學習生活中有一個健康強勁的心理，這肯定會使我們的學習生活更加高效率、更美好。

　　另外，體育鍛煉還有許許多多重要的作用，例如幫助我們塑造健美的體型，幫助我們放松、娛樂等等。

　　總之，體育鍛煉對于大學生意義重大。我們應該科學合理積極地進行體育鍛煉，塑造出一個更強壯、更健康、更美好的自己!

　　21世紀是一個充滿生機和活力的世紀!21世紀更是中國人的時代!中國的發展靠什么?靠我們這一代的大學生。我們要為我們的祖國做貢獻，可是這一前提是我們要有好的身體。所以，為了我們的未來，為了我們不會在老去的時候后悔，讓我們從現在開始行動吧!只要每天抽出一點點的鍛煉時間，我們就會有一個美好的大學生活，美好的未來!