少玩手機的倡議書（通用18篇）
在日常生活和工作中，倡議書應用范圍愈來愈廣泛，倡議書具有公開性的特征，是一種廣而告之的書信。一聽到寫倡議書就拖延癥懶癌齊復發？以下是小編為大家收集的少玩手機的倡議書，僅供參考，歡迎大家閱讀。
少玩手機的倡議書 1
親愛的同學們：
今天我們倡議的主題是：遵守學校規章制度，不把手機帶進校園。
高中階段是一個人一生中接受教育、培養意志、鍛造品格、奠定未來的重要階段。但是我們遺憾地看到，手機在校園中的出現給我們成長帶來了的許多隱患。首先，使用手機對身體健康有不良影響。中學生在使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人要高出5%。其次，很多同學在校園內使用手機、互發信息的現象，已經嚴重干擾到正常的教育教學和課堂秩序，嚴重影響到了同學們專心學習和成績的`提高。再次，很多同學使用手機是為了與人攀比或趕時髦，讓我們想想看，因為我們的虛榮而使父母增加一筆額外的負擔，手機——我們還能夠用的安心嗎！
或許有些同學會說，沒有手機無法于家長聯系。下面我向大家介紹幾種在校期間與家長聯系的方法。
1、使用校園ic卡撥打公用電話。
2、若遇緊急情況，可以向班主任借用手機與家長取得聯系。
3、如果班主任不在，可以到學生指導部請示使用外線固定電話與家長聯系。
鑒于以上情況，為了進一步凈化校園環境，營造良好校風學風，校團委、學生會特向全校學生提出以下倡議：
1、作為中學生，不攜帶手機進入校園，以不攜帶手機為榮，不互相攀比為榮。
2、各班班干部、團干部、三好學生應率先示范、以身作則，做出表率，堅決不攜帶手機進校園。并能經受同學監督、考驗。
3、不向父母提過分要求，不以各種理由索要手機，加重父母經濟負擔。
同學們，不要因為在校使用手機而影響他人，擾亂學校的秩序。顧及他人是一種文明修養的象征，你將獲得他人默默的尊重。讓我們攜起手來，拒絕手機進入校園;讓我們行動起來，爭做文明學生，共建文明校園！
倡議人：
日期：
少玩手機的倡議書 2
親愛的同學們：
最近，我們時常可以看見許多學生在上課時間低著頭，不是專心致志地看書本而是捧著一只手機，神游四海，心不在焉。殊不知手機這把雙刃劍在愉悅我們的同時，也帶來了巨大的隱患。為了進一步提高課堂效率，營造更好的課堂氛圍，管理學院學生會學習部在此特向管院全體師生發出7天上課不玩手機的倡議：
1、上課前請自覺將手機關機或是將手機調到靜音模式，遵守課堂紀律，提高聽課效率。
2、同學和老師之間互相監督和提醒，盡量避免上課使用手機的情況，自覺維護課堂秩序。
3、班委們更應該以身作則，給其他同學起到模范的作用，同時也要積極監督和反饋同學們上課的情況。充分認識到手機的利與弊，自覺養成上課不玩手機的好習慣，需要我們每位同學和老師的共同努力，只要我們從現在開始做起，從自己開始做起，我們定會在不遠的.將來遇見更好的自己。
最后我們發自內心地呼吁大家：放下手機聚焦課堂走向知識海洋。
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20xx年xx月xx日
少玩手機的倡議書 3
各位家長、各位同學：
科學技術日新月異，手機已經成為人們日常生活中的普通工具，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。學生使用手機主要有以下危害：
一、利用手機打游戲。現在多數手機都可以從網上直接下載游戲功能。這就大大方便了一些喜歡上網、玩游戲的同學，甚至可以通過手機在課堂上游戲，讓自制力差的同學樂不思蜀，課間玩、上課也玩，影響聽課質量。有的學生雖然把手機設置為震動狀態，但是，當有短信或電話來時，往往會陷入要不要回短信或要不要接電話的矛盾心理中，這樣必然影響聽課效率。
二、利用手機聊天。有的學生將手機用于同學之間聊QQ或發短信，中學生自制力比較弱，使用手機的時候，常常會被游戲、短信、上網、聊天聊到不分時間，不分場合，廢寢忘食，夜以繼日，嚴重影響了正常的學習和生活。有的同學利用手機在晚上甚至在被窩里長時間與人聊天、看電子小說，影響休息。學生使用手機時，95%的時間都不是在和家長聯系，極個別還和社會上所謂的`“朋友”聯系做一些違反校紀校規的事情，甚至更有的同學把手機作為談情說愛的工具，進而產生不良后果。
三、利用手機考試作弊。由于手機發短信簡單、隱蔽，成了學生作弊的又一理想工具，這不但貽誤了學業，而且敗壞考風、學風，喪失最起碼的誠信美德，對學生學習及塑造良好品德都產生了極為不利的影響。
四、增加父母額外負擔，滋生攀比心理。學生購買手機的資金全部直接或間接來自于父母，每月幾十元到上百元不等的話費更是給父母增加了經濟壓力。手機款式更新快，當手機在校園內蔓延時，無疑讓學生養成了奢侈攀比之風，極不利于勤儉節約良好風氣的培養和形成，有失學校教育的本意。
五、青少年的免疫系統比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。事實證明，手機輻射會對青少年腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，而頻繁玩手機游戲也有可能使孩子耳聾。為加強校園管理，促進孩子身心健康成長，營造師生共同的精神家園，結合我校實際情況，學校決定禁止學生在校園內使用手機。具體倡議如下：
1、作為中學生，不攜帶手機進校園，以不帶手機為榮，不互相攀比為榮。
2、學校學生會成員、各班團委、班團干部應率先示范，以身作則，做出表率，并能經受同學監督、考驗，堅決不攜帶手機進校園。
3、不向父母提過分要求，以各種理由索要手機和加重父母經濟負擔。
學校規定：從現在開始，全校學生均不得帶手機、MP3、MP4等通訊娛樂設備進入校園。在學校內（特別是課堂上）任何一個地方，若發現學生使用這些設備，任何一位領導、教師都有權力和義務沒收。所有被沒收的手機等設備，一律交政教處。
學校誠摯的希望各位家長、同學給予支持與配合，還我們的校園一片純凈的天空！也給自己留下一片純潔的心靈！
倡議人：
日期：
少玩手機的倡議書 4
根據上級有關要求和成功學校的經驗并結合我校實際情況，從本期起凡我校學生不要攜帶手機進入校園，這是因為：
第一，手機長期的輻射對學生的身體發育也不利。
有研究表明：學生在使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人要高出50%。事實證明，手機輻射會對青少年腦部神經造成損害，引起頭痛，記憶力減退和睡眠失調，而頻繁玩手機游戲也有可能使孩子耳聾，達到85分貝就有可能損害聽力。
第二，短信聊天，影響休息，貽誤學業。
多數家長反映，孩子用手機談論學習的內容少，用于同學之間聯系或發短信的多。
第三，不良信息，玷污心靈。
據報道，北京市一所中學曾做過一個調查：在學生發送接受的手機短信息中，70%是與正常學習和生活無關的信息，10%以上是不健康短信息，部分學生甚至把相互轉發"不健康"當作時尚。
第四，助長學生攀比成風。
每到課余時間或放學以后，一些學生就會圍在一起，相互“切磋”手機的款式和功能。校園里的手機越來越多，檔次也越來越高，對那些沒有手機的學生很容易造成心理上的不平衡。在攀比之風的影響下，有些學生開始盲目追逐，因為手機更新換代十分迅速，外形，功能都日新月異，學生會炫耀自己的家境，父母地位。這樣會讓學生把父母當成靠山，不思進取。
第五，額外增加父母負擔。
學生購買手機的資金全部直接或間接來自于父母，另外，還有每月幾十元到上百元不等的話費也需要家長掏腰包。以一年計算，家長花在孩子手機上的費用至少要500元。對于經濟條件并不寬裕的家庭來說，給孩子買手機等于是給家長增添了新的負擔。
第六，手機為考試作弊提供了條件。
用手機舞弊是公開的秘密了，而且一條信息可以發給好幾個同學，作弊的范圍很廣。
第七，影響校園治安。
手機是貴重物品，若有不良行為的學生會發生偷盜現象。在一些發達國家，學校的管理者比我們更早地遇到了這一問題，手機所帶來的惡劣影響也更為突出，已經引發了中學生的犯罪，有手機的中學生也成為一些犯罪分子欺騙和搶劫的'對象。
第八，使用手機會妨礙學校的教育教學秩序。
上課時有的同學手機未關機，突然來電話，影響全體同學聽課。會給整個教室帶來不愉快的情緒。
綜上所述，為了祖國的未來，為了民族的希望，為了同學們的健康成長，我們熱情倡議：在校期間不攜帶手機！
倡議人：
日期：
少玩手機的倡議書 5
親愛的同學們：
當手機從一種奢侈品變為人們日常生活中的普通工具的時候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們中學生的成長帶來了許多隱患。
首先，因為手機是貴重物品，由于它的體積較小，容易丟失，因此很可能造成我們的財產損失。
其次，青少年使用手機對身體健康有不良的影響。中學生使用手機時，大腦中吸收的`輻射比成年人高出5%，嚴重的危害了青少年的智力發育和健康成長。擁有一個健康的身體是我們每個人都夢寐以求的，那么，就請同學們收起手中的手機吧！
第三，我們都知道，很多同學使用手機是為了與人攀比，或是為了趕時髦。在購買手機的時候，常常把款式放在第一位而不顧忌高昂的價格。想想，因為我們的虛榮心而使父母額外增加一筆負擔，我們還能夠用的安心嗎！
更嚴重的是，有的同學上課玩手機、發短信，致使教室里經常響起不和諧的聲音，嚴重的干擾了其他同學的聽講，影響了老師的正常教學，妨礙了課堂的有序進行；更有甚者，有的同學把手機作為戀愛的傳音帶，甚至有的同學使用手機在考試中作弊！許多同學在課余時間用手機上聊QQ、玩游戲，更是嚴重的影響了正常的學習和生活！或許，有的同學會說，我們使用手機是為了方便和家長聯系，那么，大家捫心自問我們每個星期能給家長打幾次電話，發幾條短信呢？
鑒于以上情況，為引導學生在校期間正確使用手機，從而進一步整頓校園環境，特向全體學生發出以下倡議：
1.學校學生會成員及各班班委、班團干部應以身作則、率先垂范、做出表率，合理的使用手機；
2.每周至少和父母通一次電話或發兩條信息，向他們匯報在校情況、報一聲平安、送上一句問候；
3.共創文明校園，不在教室等公共場合使用手機；
4.認真聽課，上課期間保證手機關機；
5.保證充足睡眠，形成健康作息，晚10:30后不使用手機；
6.正確利用手機各功能，不利用手機傳播低俗文化；
7.節約電能，不使用校園內電源給手機充電。
8.不向父母提出過分要求，不以各種理由索要手機或加重家庭的經濟負擔。同學們，文明是我們中學生必備的素質，是我們身為新時代青年應該謹記的道德規范。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，正視手機對學習的不良影響，在校園內正確合理的使用手機。讓校園的文明之風從拒絕手機開始，傳遍美麗的校園。
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20xx年xx月xx日
少玩手機的倡議書 6
親愛的同學們：
隨著經濟社會的蓬勃發展，手機儼然成為人們必不可少的社交工具。聊qq、打電話、看網頁、玩游戲，手機極大方便了我們的日常生活、豐富了我們的閑暇時間。我們在享受網絡帶來的通訊便捷和休閑娛樂之際，我們不禁發現：青年學生上課玩手機，吃飯玩手機的現象日趨嚴重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。
同學們，我們還不應該好好反思這一切嗎?不知從何時起，昔日只聞“風聲雨聲讀書聲”的大學校園，現在幾乎只聞“短信彩鈴聲”。優良的學風是高校永恒的追求，更是青年學生學業有成的重要保證。聚精會神的'聽講、如饑似渴的求知，既要學知識，更要學習“學知識”的思維和方法，努力成為自己專業領域的行家里手。為此，校學生會向全校同學發出如下倡議：
1、上課時自覺將手機關機或調成靜音狀態，如需通信請下課時在拿起手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2、上課專心聽講，認真做好聽課筆記;自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。
3、除自覺關閉手機外，不在課堂上玩mp4、mp5等娛樂設備。
4、各班班干部要以身作則，做出表率，并對其他同學做好監督和勸導工作。
“黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲”，為了營造一個良好的上課環境，讓我們一起行動起來吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機，擺脫對手機的依賴;讓我們“不當低頭族”！為別人，更為自己！
倡議人：
日期：
少玩手機的倡議書 7
親愛的同學們：
手機這一原本只是通訊工具的載體變為娛樂消遣的工具。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。為進一步改善課堂氣氛，班委會發出以下倡議：
一、上課前請自覺關閉手機或將手機調為靜音。專心致志聽課，提高課堂學習效率，遵守課堂紀律，維持良好的課堂秩序。
二、課上，同學們應該相互督促，認真學習，緊隨教師授課內容，提高自己的'聽課質量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成知識的海洋。
三、養成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態度對待手機。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等。同時對迷戀手機的同學進行勸阻，同學之間互相督促，共同提高。
四、班干部應率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監督，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學活動。
同學們，我們正年輕，風華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進取，讓手機休息，讓課堂回歸，這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟！
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xx年xx月xx日
少玩手機的倡議書 8
親愛的同學們：
手機，作為成果現代科學高科技的成果之一，在人們的當中生活和學習中也扮演著不可替代的角色。請試著回想一下，有多少次，在課堂上才悄悄打開手機QQ、微信、微博，滿心期待的'查看是否有是否新消息新非線性？有多少次，忘記專心聽講而沉湎于單機游戲手機游戲？慢慢的，手機不離手，不離心，似乎演變成了我們的常態。
不知同學們在考慮過這種行為真的應該出現是否我們身上嗎？答案毋庸置疑，我們不理應虛度青春，荒廢時光；不應該在本該靜心學習的時刻，讓手機游戲和信息擾亂我們；不應該讓虛無縹緲的網絡世界將自己的斗志誓言無情掩埋；更不不該讓自己成為“低頭一族”“手指一族”去報答父母的千辛萬苦，好好回應自己的夢想。
同學們，手機作為這種此種與世界接軌的新載體，本該給我們帶來海量網絡流量積極信息與知識擴充，深化我們的健康成長，而不是被我們誤用，帶來消極影響。為了能夠讓手機發揮它應有的作用，說服學生健康成長，促進良好的學風，我向全體同學發出首倡：
1、上課時主動關閉手機，自覺遵守課堂紀律，仍然維持良好的課堂秩序，有效保證課堂學習質量。
2、遠離手機及網絡游戲，養成良好的休息放松習慣，再說健康文明的大學生。
3、對他人負責，對自己負責，擺正自己的角色位置，避免“低頭一族”“手指一族”。
4、黨員、積極分子、學生干部等要勤儉節約，率先垂范，并對其他同學監督和勸導。
同學們，夢想同行，青春你我。讓我們一起努力，打造星體文明課堂，暢想屬于我們的天體夢。
倡議人：
日期：
少玩手機的倡議書 9
親愛的同學們：
世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機。新手機作為一種社交工具，在提供服務快捷便利的同時，也給課堂學習帶來了許多負面影響。為建設良好班風與學風，我們向全院全院同學提出如下號召：
1、上課時自覺關閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的.尊重，向來更是對知識和文明課堂的尊重。
2、上課不以看時間為借口拿出手機，不沉迷于手機上網或手機游戲，養成上課不玩手機、不帶手機的好習慣。
3、養成基本使用手機的習慣，做到學習為主，娛樂為輔，以成見的態度對待手機。
同學們，讓手機擱置一旁冷遇它50分鐘，專心的投入學習50分鐘，意蘊你會欣喜發現有限課堂的無限意蘊。讓我們趕快行動起來，一起“遠離手機聚焦課堂”吧！
倡議人：xx
20xx年xx月xx日
少玩手機的倡議書 10
親愛的同學們：
有多少次，你以看時間為借口，不由自主的拿出它?又有多少次，你在課堂上以期待的心情打開手機qq，焦急的等待著他或她的消息?有多少次，在本應該收獲知識的時候，沉迷于手機上網或者手機游戲?又有多少次，塞著耳機，聽著音樂，在課堂上與世隔離?不知道從什么時候開始，你感覺很難認真完整的聽完大學里的一節課?
世界上最遙遠的距離不是天涯海角，是我在你身邊而你卻低頭玩手機。手機作為一種通訊工具，在提供快捷便利的同時，現在也給課堂學習帶來了許多影響。課堂上，未盡的聊天、未完的游戲、小說，嚴重影響了同學們的聽課效率和質量，此起彼伏的`鈴聲也干擾了正常的課堂教學秩序，嚴重破壞了學風。為建設良好的學風，我們真誠的向全體同學發起手機課堂休息倡議：
1.上課時自覺關閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明的尊重。
2.上課不以看時間為借口拿出手機，不沉迷于手機上網或手機游戲，養成上課不玩手機，不帶手機的好習慣。
3.上課專心聽講，認真做好聽課筆記，積極與老師互動，參與課堂活動，激發學習興趣。
4.自覺遵守課堂紀律，不影響他人學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。黨員、積極分子、班干部要以身作則，并對其他同學監督和勸導。
5.養成合理的使用手機習慣，以學習為主、娛樂為輔，理智的對待手機，保持身心的健康發展。
同學們，讓手機休息50分鐘，專心聽講，認真思考，你會發現課堂的無限美好與創意。
倡議人：
日期：
少玩手機的倡議書 11
親愛的同學們：
科學技術日新月異，當手機從一種奢侈品變為人們日常生活中的普通工具的時候，已經越來越成為你我生活中的一部分，而手機的智能化也讓手機這一原本只是通訊工具的載體變為娛樂消遣的工具。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。
如今的課堂早已沒有了瑯瑯的讀書聲，沒有了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，沒有了師生互動的討論聲。取而代之的是老師講課時伴隨著的手機鈴聲，時而短信，時而電話，讓我們的精神倦怠，心里疲憊。此起彼伏的'手機聲讓玩手機者神游四海，心不在焉;讓上課認真聽講者倍受干擾，無法聚精會神;讓辛勤授課的老師深受影響，讓豐富的課堂內容悄然消逝。由此可見，手機已成了威脅我們課堂效率的最大殺手，我們絕不能讓父母與老師的殷切希望葬送在小小的手機上！
為進一步凈化校園環境，經管二系學生會特向全體學生發出以下倡議：
一、上課前請自覺關閉手機或將手機調為靜音。專心致志聽課，提高課堂學習效率，遵守課堂紀律，不影響他人學習，維持良好的課堂秩序。
二、課堂上，同學們應該相互監督，認真學習，緊隨教師授課內容，提高自己的聽課質量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成真正知識的海洋。
三、養成合理時間使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態度對待手機。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑。同時也對迷戀手機的同學進行勸阻，同學之間互相督促，共同提高。
四、學生會成員、各班班團干部應率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監督，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學活動。
同學們，我們正年輕，風華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，讓手機休息，讓課堂回歸，這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟！
倡議人：
日期：
少玩手機的倡議書 12
親愛的同學們：
世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是我在你伸手身邊你卻低頭玩手機。手機作為一種社交工具，在提供服務快捷便利的同時，也給課堂學習帶來了許多負面影響。為建設良好班風與學風，我們向全院同學同學們提出如下倡議：
1、上課時自覺關閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的`尊重，也是對自己的尊重，更是對知識人類文明和文明課堂的尊重。
2、上課手機不以看間隔為借口拿出手機，不沉迷于手機上網或手機游戲，養成講課不玩手機、不帶手機的好習慣。
3、養成合理使用手機的習慣，做到學習為主，娛樂為輔，以理智的態度對待手機。
同學們，讓手機擱置一旁冷遇它50分鐘，專心的投入學習50分鐘，你會毛骨悚然發現有限課堂的無限課堂意蘊。讓我們趕快行動起來，一起“遠離手機聚焦課堂”吧！
倡議人：
日期：
少玩手機的倡議書 13
親愛的同學們：
有多少次，你以看時間為逃兵，不由自主的拿出它？又有多少次，你在打開課堂上以期待的心情打開手機qq，焦急的耐心等待著他慌張或她的消息？有多少次，在本應該破記錄知識的時候，沉迷于手機上網或者手機游戲？又有多少次，塞著耳機，聽著音樂，在課堂上“與世隔離”？不曉得從什么時候開始，你感覺很難認真完整的聽完大學里的一節課？
世界上最遙遠的距離不是天涯海角，是身前我在你身邊而你卻低頭玩手機。個人電腦作為一種通訊工具，在提供貸款快捷便利的同時，現在也給課外學習帶來了許多影響。課堂上，未盡的聊天、未完的游戲、小說，嚴重影響了同學們小朋友的聽課效率和效率，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學秩序，嚴重破壞了學風。
為建設良好的'學風，我們真誠的向全體同學發起——"遠離手機，回歸課堂"倡議
請同學們上課前返還手機，統一負責保管，課后及時還回。
你一個簡單行為可以塑造自己的一堂課，你高效的一堂課可以換回一天的收獲，你一天的收獲可以完成日月的積淀，日月的積淀可以累聚飽滿知識的知識，等到這時候知識的幼苗舉步維艱成參天之樹時，成功就在此起航！
加入進來吧！我們可能需要你的參與！
倡議人：
日期：
少玩手機的倡議書 14
親愛的同學們：
隨著社會的發展，手機早已遍布校園，融入了你我的生活。手機給同學們的大學生活帶來了方便、增添了樂趣，同時，也給課堂學習帶來了許多負面的影響。昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“微信聲，QQ聲，游戲聲，聲聲不息”。
在同各界優秀青年代表座談時對青年人寄予厚望，他特別強調“學習是成長進步的階梯，實踐是提高本領的'途徑”。勉勵廣大青年一定要把學習作為首要任務，作為一種責任、一種精神追求、一種生活方式，樹立夢想從學習開始、事業靠本領成就的觀念，讓勤奮學習成為青春遠航的動力，讓增長本領成為青春搏擊的能量。
大學的青春時光，人生只有一次，應該好好珍惜。為進一步促進學風建設，營造濃郁的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，形成優良的學風，我們向同學們發出如下倡議：
一、上課時間，不帶手機。從今天起，做一個尊重知識、尊敬師長的人。
二、學習場所，關掉手機。從今天起，做一個專心學習、嚴于律己的人。
三、集體活動，慎玩手機。從今天起，做一個關心集體、團結友愛的人。
四、課余時間，少用手機。從今天起，做一個熱愛生活、樂于實踐的人。
五、學生黨員、干部要以身作則，做出表率，并對其他同學做好監督和勸導工作。同學之間要互相監督，拒絕手機的誘惑。
青年的價值取向決定了未來整個社會的價值取向。親愛的同學們，讓我們行動起來，從現在做起，從第一節課開始，關閉手機閃亮的屏幕，不理會它閃爍的信號燈，還原課堂本真，共建純凈的書香天空。
倡議人：
日期：
少玩手機的倡議書 15
親愛的同學們：
有多少次，你以看時間為借口，不由自主地拿出它？又有多少次你在課堂上以期待的心情打開手機QQ，焦急的等待著他或她的消息？有多少人，在本應該收獲知識的時候，沉迷于手機上或手機游戲？又有多少人，塞著耳機，聽著音樂，在課堂上“與世隔離”？不知道從什么時候開始，上課帶手機比帶書更重要？又不知道從什么時候開始，你感覺很難認真完整地聽完大學里的一節課？
世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機。手機最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時，也給課堂學習帶來了許多負面的影響。課堂上，許多未完成的游戲，未聊盡興的天、未看完的小說，不僅影響了同學們的聽課效率、聽課質量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學秩序，嚴重破壞了良好的.班風與學風。為建設良好班風與學風，我們提出如下倡議：
1、上課時自覺關閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2、上課不以看時間為借口拿出手機，不沉迷于手機上或手機游戲，養成上課不玩手機、不帶手機的好習慣。
3、上課專心聽講，認真做好聽課筆記，自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。
4、黨員、入黨積極分子、各班班干部要以身作則，上課不玩手機，并對其他同學做好監督和勸導工作。
5、養成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態度對待手機。
同學們，讓手機擱置一旁冷遇它50分鐘，專心的投入學習50分鐘，你會驚奇發現有限課堂的無限意蘊，一起“遠離手機聚焦課堂”吧！讓我們趕快行動起來吧！
倡議人：
日期：
少玩手機的倡議書 16
親愛的同學們：
古人云：“非學無以廣才，非志無以成學”。隨著社會的發展，手機已走進了校園，走進你我的生活。如今的大學校園，同學們幾乎人手一個系列手機，這給大家的交流交往直接提供了方便、給生活增添了樂趣，與此同時，也給課堂學習帶來了許多負面的影響。在課堂上用手機上網、短信聊天、玩QQ、玩游戲、聽音樂、看小說，甚至直接接聽電話等現象愈演愈烈。老師在講臺上認真仔細授課，而不少同學卻低頭玩手機，心不在焉！昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“短信聲，QQ聲，聲聲刺耳”，這些異常現象嚴重影響了同學們課堂效率的學習質量，破壞了良好的班風與學風的建設。
為了對自己負責，更為了還課堂一份神圣。在此，我就“課堂拒絕手機”向廣大同學發出以下倡議：
一、上課期間刺蕊手機，做到人機分離；帶手機的同學主動重新啟動或靜音，放置手機收納袋。
二、把每周一定為我班的無手機日。
三、課堂上，同學們相互監督，共創無手機課堂。
四、養成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態度對待手機。
五、班團干部應盡職盡責，以身作則，自覺接受老師和班主任的監督，上課帶頭不使用手機，創造良好的學習氛圍。
同學們，我們風華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進取。為了自己的'理想與預計未來，讓我們攜起手來，從我做起、從點滴做起，用我們每一個人的實際行動換回一天的收獲，你一天的收獲可以完成收獲日月的積淀，日月地理知識的積淀可以累聚飽滿的知識，等到知識的幼苗茁壯成繁茂之樹時，成功就在此起航！
加入進來吧！我們需要有你的參與！
倡議人：
日期：
少玩手機的倡議書 17
全校師生：
當今，互聯網已成為我們學習、生活和娛樂的重要空間，指尖上的交流與分享已成為我們工作和生活的常態。為維護網絡安全和健康向上的.輿論生態，作為一名新時代的教師和學生，我們必須做到：
一、認真學習《互聯網管理法律法規匯編》，自覺遵守《中華人民共和國網絡安全法》《互聯網群組信息服務管理規定》《互聯網跟帖評論服務管理規定》及有關法律法規和規章制度，依法上網，文明上網。
二、主動向學校報告個人開通的微信公眾號、視頻號、抖音號、快手號、微博號等自媒體賬號，自覺接受學校對個人自媒體賬號的`審查和監督。
三、在個人自媒體賬號運營中，恪守公民行為規范，積極弘揚社會主義核心價值觀，傳播正能量。對來源不明、真假難辨的敏感信息不討論、不傳播；不利用自媒體賬號助長低俗、庸俗、媚俗之風和網絡暴力、網絡戾氣。
四、在各種交流群、朋友圈等網絡平臺中自覺維護學校形象，不發表或傳播危害安全、泄露秘密、破壞形象、損毀榮譽的言論、圖片或視頻，不傳播謠言，不宣揚邪教和封建迷信，不誹謗他人、侵害他人合法權益，自覺抵制淫穢、色情、暴力、兇殺等犯罪內容。
倡議人：
日期：
少玩手機的倡議書 18
小伙伴們：
qq消息不斷閃動，微博互動持續升溫，空間動態火速更新……時下，當大家在課堂上沉迷于手機時，課堂越來越像教師的個人獨角戲。我們聯合全校各學生組織共同倡議“無手機課堂”，讓大家回歸課堂、專注課堂。
1.個人要增強自我管理和約束能力，上課時自覺將手機關機或者將手機靜音，課堂上約束自己不看手機、不接電話，不要讓手機流量耗費課堂時間，耗費我們的青春;
2.各團支部要創造性開展“無手機課堂”課堂活動，可通過“手機休息區”、“手機收納袋”等形式引導大家養成課堂不玩手機習慣，并逐步形成班級公約，同學相互監督，養成良好的學習習慣;
3.學生干部、學生黨員要以身作則做出表率，接受老師和同學們的監督，積極配合老師的'每一項教學活動;
4.“走下網絡、走出宿舍、走向操場”，手機是工具，不是玩具，不當低頭族，積極參加“三走”課外體育鍛煉活動，擺脫手機束縛。
同學們，課堂時間讓我們的手機“集體休息”，讓我們自己專注課堂，養成良好的學習習慣和健康的生活方式，讓我們的課堂回歸綠色，為共同成長為具有新儒商精神的素質應用型人才而回歸“無手機課堂”。
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
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