活動策劃

時間：2023-08-13 11:43:56 策劃書

活動策劃優秀【10篇】

活動策劃篇1

　　一、活動主題：

活動策劃優秀【10篇】

流逝的青春

　　二、活動目的：

　　通過心理電影賞析活動，在全校學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我校學生的心理健康教育。

　　三、活動前期準備

　　由社團宣傳部負責本次活動的宣傳工作。

　　四、活動時間：

20xx-4-20

　　五、活動地點：

貴州大學心理健康咨詢中心

　　六、活動內容

　　組織觀看心理電影，探討心理健康問題，引導同學深入思考。

　　七、活動開展

　　一活動準備階段

　　1·主要依靠海報對此次活動進行宣傳。

　　2·派2名工作人員買所需的禮品。

　　3·確定主持人及會場的布置安排。

　　二活動舉辦階段

　　1、主持人開場白。

　　2、開始電影賞析。

　　3、在觀看的`過程中讓同學們談自己的感受。

　　三活動后續階段

　　對會場的衛生進行清理及對本次活動進行總結。

　　八、活動經費預算

　　瓜子：20元禮品：20

　　共計：40元

活動策劃篇2

　　一.活動背景

　　安饒深河大隊深州分隊在深州中學實習已經有兩個左右的時間了，了解到深州中學的學生們一個月回家一次，平日也沒有什么課余活動，而且高一年級各班新組建的班級，也需要多參加活動來增強集體榮譽感和班級凝聚力。特此舉辦了此次活動。

　　二.活動目的

　　為了豐富學生們的校園生活，讓學生們在枯燥乏味的學習中可以獲得放松，也有利于高一的同學們，迅速融入班集體，增強學生們的集體榮譽感，讓每個人為創建和諧班集體貢獻自己的力量。

　　三.活動主題凝心聚力歌聲嘹亮

四.活動時間

　　20xx年10月23日上午

　　五.活動地點

　　河北省深州市深州市中學操場主席臺北側

　　六.主辦單位

　　安饒深河大隊深州分隊主辦，深州市中學高一年級部協辦

　　七.活動流程

　　1.活動前期

　�。�1）向駐縣老師和深州中學高一年級部老師申請此次活動并詳細解釋活動內容和流程

　　（2）提前申請場地和多媒體設備，確定時間，請年級部老師通知各班班主任老師本次活動的內容

　　（3）給各班班長和文藝委員開會詳細解釋本次活動的`主要要求及評分標準。并進行順序抽簽。

　　（4）要求各班提前拷好歌曲的伴奏，并組織進行實地彩排。

　�。�5）在23日上午，提前布置好場地，安排好各班位置，以及嘉賓評委的位置。

　　2.活動中期

　　（1）由主持人宣布活動開始，并介紹本次活動的嘉賓和評委，邀請李主任講話，致開場詞。

　�。�2）各班按照之前抽簽順序，各班進行演唱，每班兩首歌曲，要求歌曲勵志，激勵人心，主題積極向上。在中場時邀請年級部孫老師演唱歌曲。

　　（3）在各班演唱結束之后，由評委打分，及時宣布分數，全部班級演唱結束后，根據分數判定一、二、三等獎和精神文明獎。

　�。�4）邀請學生處翟燕主任做總結，之后由評委及嘉賓給獲獎班級頒獎。

　　3.活動后期

　�。�1）駐縣老師帶領大家對此次活動進行總結

　�。�2）寫出活動總結

　　八.活動中注意事項

　　1.此次活動注意學生在臺下做觀眾時秩序問題

　　2.實習學生提前和學校商量好本次活動，調整好時間，不要耽誤正常的教學秩序

　　3.提前和學校聯系好音響設備，提前和其他年級商量好，確保當天操場沒有其他學生干擾活動

　　4.維護好活動秩序

　　5.及時妥善處理突發事件

　　附：評分細則

　　1．歌曲內容思想性強，青春勵志，積極向上，符合活動主題，具有一定感染力和表現力。（2分）

　　2．演唱節奏整齊統一，音準正確，聲音和諧有穿透力，咬字吐字清晰，音色統一。（2分）

　　3. 演唱形式新穎豐富，（如領唱、輪唱、朗誦、手語等），音樂表現完整，具有一定藝術技巧（2分）

　　4. 隊員精神飽滿，富有朝氣，臺風好，上下臺紀律良好，行動整齊，服裝統一。（2分）

　　5. 指揮手勢準確，清晰，節奏分明，能帶動演唱者的情緒，指揮與領唱，指揮與伴奏，指揮與隊員之間配合默契。（2分）

活動策劃篇3

　　一、活動名稱：樹國商文明風，筑青春正能量-團日活動

　　作為21世紀的青年，大學生是社會中最積極、最活躍、最有生氣的力量。新學期伊始，為了給同學們注入一股新的能量，樹立文明風尚，引導同學直面青春，激勵班級“要志存高遠，增長知識，錘煉意志，讓青春在時代進步中煥發出絢麗的光彩”。同時也能夠加強我班的建設，增強我班的凝聚力、創造力，全面提升我班學生的綜合素質，豐富我們的大學生活。在此，國商2團支部響應分團委的號召，特舉辦“樹國商文明風，筑青春正能量”的主題團課活動。

　　二、活動背景：

　　三、活動意義：本次活動將引導廣大團員青年正確理解青春夢與文明風的深刻內涵，引導團員青年明確個人的`青春夢想，并采取實際行動，將夢想落實到學習生活中去，落實到刻苦成才的實踐中去，并在學習生活中養成文明習慣，成為一個有夢想，有素質的大學生。

　　四、活動時間：XX年10月20日策劃

　　主持人宣布團課正式開始。

　　五、活動地點：至善401

　　六、活動對象：國商2團支部全體成員

　　七、活動流程

　　2、開場舞《浪漫櫻花》

　　3、歌曲：《搶不走的夢想》

　　4、視頻：《開講啦》

　　5、互動：感悟青春正能量

　　6、小品：《掃地》

　　7、朗誦：《青春中國》

　　8、團支書總結

　　9、合影留念

　　八、活動安排1、活動前期準備

　　(1)：班委召開班會，討論活動舉辦過程，分配各自的任務。

　　(2)：教室申請、設備租借及現場人員安排。

　　(3)：文娛委員負責節目的策劃及表演的安排。

　　(4)：宣傳委員負責將有關本次活動的事項告知班級同學并讓同學們做好準備，安排班級所需要的宣傳物品。

　　(5)：會場布置

　　2、活動中期

　　(1)：主持好晚會的開展。

　　(2)：維持現次序不要影響同學的表演。

　　(3)：觀看同學的表演，積極鼓掌。

　　3、活動后期

　　生勞委員安排同學進行班級打掃及物品的歸還，宣傳委員負責團課記錄，安全委員安排同學有序離場。

　　九、注意事項1、活動每個環節派出負責的同學，維持活動秩序。

　　2、做好同學的請假工作。

　　3、活動現場要指揮有序，文明進行。

　　4、注意現場的安全。

　　5、教室設備保護和檢查。

　　6、活動期間若麥克風、音響等儀器失靈，則場控人員要控制好同學們的情緒。

　　7、打掃好班級衛生。

　　十、緊急處理：在活動中若多媒體設備不能用，自備小音箱。

　　十一、經費預算活動材料打�。�10元

　　會場布置：50

　　設備租借：60

　　總計：120元

　　12國商2團支部

　　XX年10月15日

活動策劃篇4

　　【活動目的】

　　培養學生的愛心和樂于助人的優良品質，激發學生內心深處的情感，讓孩子年少的心永遠處于溫和、感恩、善良的情感上，從而使全班同學在愛心中成長，在愛的陽光沐浴下幸福快樂的學習生活，使大家認識到幫助他人的重要性，學會奉獻愛心、真正的做到關心身邊的人和事。

　　【活動準備】

　　幻燈片，黑板報、背景音樂、相關歌曲等。

　　【活動過程】

　　在背景音樂《愛》附帶全班照片的幻燈片自動播放中開始主題班會。

　　1.主持人宣讀周記中片段，里面飽含了濃濃的師生情，友愛，以及為了共建和諧班集體的片片愛心，讓大家認識到在愛心中成長的幸福感！從而揭示愛是人類永恒的主題，因為有愛，人們才去追求幸福，也正因為有愛，人們才能追求到幸福，過上快樂的生活。因為有父母對你的愛，你才能幸福生活在學校里，才能享受到美餐、漂亮的衣服、快樂的.心情。因為有朋友對你的愛，你才能在憂傷時，有傾訴的對象、在高興時，有分享的時光。因為這個社會到處充滿了愛，因此在你迷路是有公安叔叔給你幫助、在擁擠的公交車上有人給老人讓座、在川流不息的馬路上，有人扶起摔交的孩童......

　　2.如果以上就是大家對同學，對班集體愛心的行動，為了讓自己更幸福，讓周圍的人更幸福我們的愛心還應該行動在那些方面呢？（討論）然后總結如下三個部分：

　　第一部，孝敬父母——對父母的愛。講述的感人故事，讓學生們內心不禁洶涌澎湃，以“給父母的一封信”的形式表達了對父母的愛，感恩父母銘記父母的教誨，永遠孝敬父母。

　　第二部分，尊敬教師——對老師的愛。悠揚的樂曲，配樂詩朗誦《我愛你，老師！》，把老師比作了燭火，燃燒了自己，照亮了他們，把老師比作了春蠶，到死也要吐出最后一口絲，把老師比作孺子牛，吃的是草，擠出的是奶……，感謝老師的辛勤，感謝老師無私的奉獻，學生發出共同的心愿——老師，我們永遠愛你！

　　第三部分，關愛弱者——讓世界充滿愛（小愛到大愛），觀看了汶川大地震，青海玉樹地震，舟曲特大山洪泥石流，貧困地區失學孩子的視頻和數據資料，學生心靈受到很大的震撼，決心用實際行動證明世界的溫暖，獻出自己一點點的愛，讓生活處處充滿愛的陽光。

　　第四部分，投身環保事業———關注人類生存的愛(為子孫后代)，觀看相關資料數據，讓學生注意到到環保的重要性，只要大家為環保事業貢獻出力量，做力所能及的事情，就是功在千秋的愛！

　　3.總結

　　主持人總結：愛，是一種永恒的旋律。冰心老人曾經說過這樣一段話：愛在左，情在右，在生命路的兩旁，隨時撒種，隨時開花，將這一徑長途點綴得花香彌漫，使得穿花拂葉的行人，踏著荊棘，不覺得痛苦，有淚可揮，不覺得悲涼！“予人玫瑰，手留余香”，教育之不能沒有愛，猶如池塘之不能沒有水，沒有愛就沒有教育，只要我們獻出一片愛心，鐵石也會變成金。愿愛心是我們心中的一顆種子，它能茁壯出愛的綠蔭，不僅美麗自己，更蔭澤他人，讓愛永駐人間。

　　班主任總結：“那么，在以后的時間，我們要多開展一些愛心活動，大家也要學會奉獻愛心，做一個能夠幫助他人的人。”讓愛心在行動中成長！讓大家都幸福的成長起來，成為幸福的人！希望大家明天更美好！

　　4全班齊唱《明天更美好》結束主題班會。

活動策劃篇5

　　一、活動背景：

　　隨著世界各國經濟的迅速發展和生產力水平不斷提高，人類對環境的影響越來越大，環境問題已日益突出和尖銳化。嚴重的生態破壞和環境污染問題已成為當代人類社會面臨的重大問題。校園的污染也越來越嚴重;草坪上的垃圾越來越多;同學們都把裝早餐的袋子留在課室里,污染了我們的學習環境,嚴重地影響了同學們的學習情緒.

　　二、活動目的：

　　通過該項活動，讓廣大師生了解、認識到保護環境，愛護環境，珍惜資源的重要性。讓更多的人加入到環保的行列中,攜手共同營造一個綠色的校園傳遞綠色文化。

　　三、活動地點及時間:

　　廣東石油化工學院校園內

　　4月25日至4月30日

　　四、活動對象:

　　大一、大二的同學(每班招10個會員)

　　五、前期準備：

　　1、負責人去學校后勤部咨詢相關問題，并提前說明活動期間要向他們借打掃的相關工具。

　　2、由文法青協組織部的.人員對這次活動進行宣傳

　　4、由文法青協組織部根據活動流程安排參加活動的值班人員。

　　六、活動開展：

　�。ㄒ唬�、星期一：清潔校園道路

　　1、時間：上午8：30 – 9：30

　　2、地點：二區、四區門口

　　3、工具：向學校后勤工具管理部門借

　　4、人員安排：由文法青協組織部安排

　�。ǘ�、星期二：擦洗校內公共設施

　　1、時間：上午：10：00– 11：00

　　2、活動：擦洗東湖的凳子以及長廊

　　3、工具：由會員自帶（桶、抹布）

　　4、人員安排：由文法青協組織部安排

　�。ㄈ�、星期三：擦洗校內公共設

　　1、時間：8：30 – 9：30

　　2、活動地點：五區草坪的凳子

　　3、工具：由會員自帶（桶、抹布）

　　4、人員安排：由文法青協組織部安排

　�。ㄋ模⑿瞧谒模�

　　1、小主題：大手小手齊動手共創環保綠色校園

　　2、（1）上午 8：00 – 9：00

　　活動：清掃籃球場周圍的落葉

　　工具：向學校后勤部借

　　人員安排：由文法青組織部安排

　�。�2）下午：14：30 – 15：30

　　活動：擦洗飯堂外的桌椅

　　活動地點：一飯堂

　　工具：由會員自帶（桶、抹布）

　　（五）、星期五：清掃排球場及周圍校道

　　1、小主題：大手小手齊動手共創環保綠色校園

　　2、時間：上午8：30– 9：30

　　3、工具：向學校后勤部借

　　4、人員安排：由文法青協組織部安排

　　（六）、星期六：擦洗校內公共設

　　1、時間：上午：8：30– 9：30

　　2、活動：擦洗二區對面草坪的凳子

　　3、工具：由會員自帶（桶、抹布）

　　4、人員安排：由文法青協組織部安排

　　5、小主題：爭做環保小衛士共創環保綠色校園

　　6、活動：（1）時間：下午15：00 – 16：00

　　（2）活動：打掃主教教室

　�。ǎ常┕ぞ撸核�、抹布、盆子（會員自帶）

　�。�4）人員安排：由文法青協組織部安排

活動策劃篇6

　　一、活動主題

　　“舌尖上的旋律”

　　二、活動背景

　　在班組標準化實施過程中，為更好的提高團隊凝聚力，給躁動的工作環境進行“降溫”。

　　三、活動意義

　　為豐富班組的文娛生活，開拓視野，營造健康積極的工作環境，增進班組成員之間的溝通交流，培養成員之間的互親互愛，增進感情，調動組員工作積極性，緩解工作壓力，實現勞逸結合，增強團隊凝聚力。

　　四、活動時間

　　20xx年7月29日（周日）9:00起

　　五、活動地點

　　寧波市北侖區明月湖

　　六、活動對象

　　設備部異氰酸酯維護機械檢修一組及特邀嘉賓

　　七、主辦單位

　　設備部異氰酸酯維護機械檢修一組

　　八、活動流程

　　1、宣傳方式：將活動的整體介紹、流程及活動進行以新聞的.形式呈現在班組微信平臺上，建立群聊邀請其成員及時關注該活動。（攜帶身份證，做好防曬措施。宣委攜帶幾張零錢、中暑藥、衛生紙、創口貼等用品以備不時之需）

　　2、車輛安排：自駕，山海華庭成員隨周兆亮一同出發。

　　3、活動當天首先由班組計劃工程師劉濤進行開場白，引入活動主題，介紹活動規則，強調安全、保護環境工作等。具體方案由組長陳常孝落實。

　　4、明月湖水上樂園：欣賞其風景，皮劃艇水上娛樂活動，搭建燒烤架。

　　5、游戲《三磚走天下》：隊伍分成兩組，每組三塊磚頭，各安排兩人競賽，游戲規則為雙腳踩在其中兩塊之上，另一塊由手來移動，若腳落地，則視為犯規需回到起點重新出發，最終誰先到達終點則該組得一分，得分最高的一方獲勝，發布獎品。（更多趣味游戲由當天進行公布）

　　6、燒烤：自備燒烤架、食材，接下來各顯身手，充分體現舌尖上的旋律。

　　7、發布抖音：抓拍現場搞笑瞬間，制作視頻。

　　8、合影留念，對本次活動開展情況進行推文總結。

　　九、經費預算

　　以當天消費為準。

　　十、備用方案

　　若遇下雨或許高溫天氣將延遲出門時間。

活動策劃篇7

　　一、活動主題繪影.畫心

　　二、活動目的及意義

　　心理學中“房樹人”繪畫是經典的心理測試之一，通過簡單的繪畫，畫出房樹人等常見的事物。但專業的心理咨詢師卻能夠從這簡單的畫中看透繪畫者的心理。本次活動便是在“房樹人”的基礎上拓展而來并對其進行一定的改變，旨在通過本次活動能讓活動參與者認知自己，準確把握自己的內心的心理活動，也能夠認知到自己眼中的自己和他人與他人眼中的自己和他人是不同的。同時也能夠具備一定的心理咨詢能力。

　　三、主辦單位

　　經濟管理系心沁心悟心理協會

　　四、活動時間及地點

　　XX年4月18日西教213

　　五、活動對象

　　經濟管理系各班心理委員，系心理部成員，部分對此感興趣的學生

　　六、活動內容及流程策劃

　　（一）活動組織者宣布活動正式開始后想參與同學分發紙筆，并講解繪畫要求，參與者根據組織者的要求逐一畫出房、樹、人等物，并可根據自身情況適當添加一些事物。

　　（二）活動組織者將畫好的紙張收齊后向活動參與者這張畫各個事物所代表的含義、具有怎樣的心理意義。并可在征得參與同學的同意后從中挑選出一到三張現場分析。

　　（三）在活動組織者講解完畢后將畫紙返還給參與同學，并組織引導參與同學進行討論。

　�。ㄋ模┰诨顒拥腵最后邀請一到三位有興趣的同學上臺分析“房樹人”繪畫。

　　七、解密房樹人

　　房：人們成長的場所，投射內心的安全感樹：象征感情，投射人們對環境的體驗人：投射受測者的自我形象和人格完整性房樹人圖在白紙中的位置居中：受測者自我意識較強，以自我為中心；偏左：受測者留戀過去；偏右：受測者憧憬未來；偏上：受測者喜歡幻想；偏下：受測者注重現實，對安全較為關注；

　　八、啟示透過房樹人測驗，可投射出個人的心理狀態，有系統地把你的潛意識釋放出。透過潛意識去組識自己的動機、觀感、見解及過往經歷等，去幫助自己了解事件的本質，自己對外界的接觸取向及生活模式及作出適當的反應。

　　九、預期效果

　�。ㄒ唬┩ㄟ^本次活動能夠讓參與活動的同學認知自己，把握自己內心世界。

　�。ǘ┩ㄟ^本次活動向參與活動同學宣傳、講解心理知識。

　�。ㄈ┪徊糠謱π睦碛信d趣的同學加入到本次活動中去，并從中吸收一部分加入社團。

　�。ㄋ模橥瑢W們提供一個交流溝通的平臺。

　�。ㄎ澹┮龑瑢W們正確認識心理。

　　十、經費預算

　　項目名稱·金額計算根據及理由A4紙若干·30·繪圖所需簽字筆若干·30·繪圖所需橫幅海報·100·活動宣傳氣球彩帶·40·現場布置合計：200元

　　十一、應急預案

　　（一）活動開始前對活動組織者進行分組，分別負責活動人員的組織、活動現場秩序的維護、活動現場安全的檢查以及出現緊急情況的處理等并設立相應負責人，責任明確到個人。設立總負責人，所有問題一旦出現立即上報總負責人由總負責人統一調度指揮。

　�。ǘ┰诨顒娱_始前對活動現場進行徹底的安全的檢查將安全隱患控制到最低。

　�。ㄈ└鶕孪戎贫ê玫幕顒臃桨富顒迂撠熑私M織活動人員有序入場并對其進行一定的安全教育。

　�。ㄋ模┗顒娱_始之后總負責人安排相關人員流動巡查，維護現場秩序，確�；顒蝇F場不會出現騷亂。

　　（五）一旦現場出現騷亂立即上報總負責人，總負責人組織調動全體組織者同時維護現場秩序。

　　（六）如現場出現有人受傷、突發疾病等情況立即上報系團委，并聯系校醫務室，將受傷人員送往醫務室救治。

　�。ㄆ撸┤缁顒訄龅爻霈F問題需上報總負責人臨時更改活動場地。

活動策劃篇8

　　《推小車》

　　《推小車》活動設計

　　德州市直機關幼兒園莫冰

　　活動目標：

　　1、嘗試協作推小車的多種玩法，激發幼兒的創造性和想象力；

　　2、發展幼兒的肢體協調能力，培養幼兒對合作游戲的興趣。

　　活動準備：

　　1、獨輪車四輛、指示圖卡，拱形門四個、半月搖四個。

　　2、歡快的游戲音樂，進行曲。

　　活動過程：

　　一、導入活動

　　1、幼兒跑步進入活動場地。聽音樂做準備動作。

　　2、玩獨輪小推車，激發幼兒的興趣。

　　二、自由探索

　　1、提出問題，引導幼兒發散思維

　　師：“弟弟妹妹把小車借走了，我們還能玩推小車的游戲嗎？”

　　2、自由探索、嘗試練習

　　討論：哪種方法更省力？哪種方法更好玩？為什么？

　　3、師幼共同分析、總結

　　（1）二人推車法：請一位小朋友雙手著地，教師雙手握其雙腳腳腕，成“推小車”狀前行。

　　（2）三人推車法：請一位小朋友雙手著地，另請兩位小朋友分別握其左腳腕和右腳腕，成“小推車”狀前行。

　　三、游戲：送小車回停車場

　　把全體幼兒分成二組進行“推小車”比賽。

　　比賽共分三次：雙人賽、三人賽、設置障礙賽

　　規則：幼兒兩兩結合或三人組合成小車狀，去停車場停車，下一組小朋友要等前一組小朋友到達停車場才能出發，比比哪組先把車全部停到停車場。

　　放松活動

　　在音樂伴奏聲中幼兒一起做放松活動，以緩解緊張疲勞的.身體

　　活動延伸：

　　活動結束后教師和幼兒一起搜尋諸如“抬花轎”、“跳房子”等民間游戲，既可解決體育游戲與器械不足的矛盾，又可把民間游戲發揚光大。

活動策劃篇9

　　一、活動前言：為了增添大學生活的色彩，豐富大學生生活，增進學生與學生之間友誼，增強組織內部團結，更關心大學生身體健康，在大腦不斷得到鍛煉的同時，關心大學生的課外活動，希望通過這次活動，讓大學生在數理方面和體育方面都得到鍛煉，也更團結組織內部，更有利其在以后的工作中成為老師與學校的好幫手，以最高效的路徑完成工作。

　　二、活動時間：未定（天氣較好，比較晴朗的天氣）

　　三、活動地點：上方山，蘇州科技學院石湖校區。

　　四、活動開始形式：

　　1.若以個人名義報名，則以抽簽方式決定小組，人數，小組個數以當時報名人數而定

　　2.以團體報名，以8個人為一組

　　五、活動內容：

　　一、游戲時間：

　　第一回合：

　　a.先以四個人為一組，由一個人記住四個數，告訴第二個人，第二個告訴第三個，第三個告訴第四個，

　　b.第四個在回答主持人的'一個有關一個數學趣味題和一個物理趣味題，共兩小題，答對一題得1分，答錯不得分。

　　c.第四個人跑到指定地點，寫下四個數，寫對一個得一分

　　第二回合：

　　以六個人為一組，（同第一回合一樣）第一個人記住六個數，告訴第二個人……第五個告訴第六個，第六個回答兩小題后跑到規定地點寫下數字，（記分方法同第一回合）

　　二、登山時間：

　　a.從大門口到達指定地點，以先最先到達地點的得分最高，接下去幾組記分按以比上一組少一分

　　b.在指定地點接受任務卡，在任務卡上有幾樣山里的東西，要求組員以手機，相機為工具，拍下記錄在卡上的東西，在指定的時間內回到接受任務卡的地方，要求全組人員全部到達，才算回到指定地點，遲到一分鐘扣0.2分。

　　最終成績：以兩局的總成績為最終成績，最高分為第一名，以此類推

　　六、獎項：未定七、預算：主要在上方山門票一塊，獎狀。

　　八、安全：在活動的地點安排人看守，以防發生意外時，第一時間反饋

　　九、注意事項：在上方山時，爬山要注意安全，活動單位至少兩人以上。

　　十、特色：這個活動體現數理學院：回答數學，物理趣味題。體現團委辦公室：記錄自己所聽到的數字，和我們所做的記錄有所聯系。

活動策劃篇10

　　一、活動主題與背景

　　“九九重陽·關愛永久” ;敬老助老是中華民族的傳統美德，也一直是青年志愿服務工作的一項重要內容�！痢翆W院文學系團總支分會青年志愿者協會對××老人公寓長期進行志愿服務活動，兩者已經建立了長期良好的合作關系。在重陽節到來之際我們青協志愿者再次走進東日，為老人們帶來重陽的祝福。

　　二、活動目的

　　1、關愛老人，在重陽節讓老人們感受到親情的關懷。

　　2、讓我們更了解上一輩的想法，減少我們與長輩之間的代溝，讓我們學會傾聽、學會交流。

　　三、活動簡介

　　在重陽節到來之際，××學院文學系團總支分會青年志愿者協會組織學生來到我們的常規活動地點——××老人公寓進行活動。東日老人公寓主要是集中了溫州地區因子女工作原因而無法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養在此的老人。

　　重陽節又稱老人節，是中華民族傳統節日。我們志愿者秉承尊敬關愛老人的優良美德，開展活動。在活動中我們為老人講解關于老年人的安全健康知識，送給老人們一些物品，陪老人聊天，傾聽老人們的講述，詢問老人們在生活上的問題……讓他們感受到我們青年志愿者的關懷，給他們帶來一股溫馨的氣息。

　　四、活動地點、負責單位及負責人

　　××老人公寓;××學院文學系團總支分會青年志愿者協會;××× ×××××××××××

　　五、活動流程

　　(一)前期準備

　　1、活動申請

　　2、聯系敬老院主要負責人，待其許可，協商本次活動的各項具體安排及相關細節。

　　3、活動時間預算

　　4、提前購買送給老人的物品(粽子、蘋果、香蕉)

　　5、活動人數30人

　　(二)活動實施

　　a方案 (天氣良好)

　　1、出發前集中志愿者，帶好掃帚、抹布等打掃衛生的工具，清點人數，交代細節。

　　2、 10月××日上午8點半，志愿者于學校大門集合，統一乘坐公交車出發，預計9點半到達。

　　3、達到后進行分組，分出5人進行打掃老人公寓內衛生，另外25人，分成五組，每組4人(最好每一組有一位溫州同學，便于與老人交流)，與指定的老人進行活動。9點45分活動開始。

　　4、每小組要進行一下活動：同學帶著送給老人的物品，先送給老人并祝福老人重陽節快樂，隨后與老人進行聊天，在聊天過程中應詢問老人生活上的困難，穿插講解一些關于老年人的安全健康知識，要注意傾聽老人們的講述。同學也可以選擇請老人到外面邊散步邊聊天。

　　5、 11點邀請老人們及院方工作人員一起合影留念，并向院方負責人表示感謝。

　　6、一切活動結束后，每個同學于老人公寓門口集合回校。

　　b方案 (下雨)

　　由于重陽節的關系，活動不宜推遲，辛苦同學們冒雨前往老人公寓，在活動過程中取消一切室外活動，包括室外打掃、散步等。

　　(三)注意事項

　　1、參加人員要注意安全，要有團隊意識，遇到突發問題要及時上報黨組織帶頭人。

　　2、人員安排。

　　3、志愿者要秉持“文明禮貌，優質服務”的.原則，以平等親善的態度對待每位老人，不得與任何老人發生爭執。且與老人說話時要有愛心、信心和耐心。

　　4、志愿者要自覺遵照敬老院工作人員的指導和幫助完成工作，切不可不聽指揮，蠻干亂干，擾亂工作計劃，一切均需按照既定計劃嚴格執行。不要改變物品的原來布局。

　　5、盡量避免穿著過于時尚、鮮亮的服裝，以免老人產生眩暈感。

　　6、所有費用由學校承擔，并由同學提前購買物品。

　　六、可行性分析

　　××學院文學系團總支分會青年志愿者協會與東日老人公寓建立了長期良好的合作關系。東日老人公寓主要是集中了溫州地區因子女工作原因而無法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養在此的老人。由于缺少親人們的陪伴，老人通常比較孤單，在重陽節到來之際，志愿者們通過聊天陪伴、祝福、打掃衛生等活動，給老人們帶來親情的溫暖。通過此次活動，增加志愿者對老人們的了解，學會更加尊敬老人，讓我們與東日的合作關系更加穩定、健康。

　　七、經費預算(250元)

　　車費 30人 2元/人 60元

　　粽子 30只 3元/只 90元

　　蘋果 10斤 4元/斤 40元

　　香蕉 30斤 2元/斤 60元

　　八、附件

　　老年人長壽秘訣

　　1. 堅持適度的體力勞動和體育鍛煉。老年人需要經常活動,才能保持健康，延年益壽。運動既要貴在堅持,但也要防止過度, 根據自身條件以適度為宜。

　　2. 性格開朗,積極樂觀,情緒穩定�，F代醫學認為,很多疾病都與精神因素有關。譬如: 激烈的情緒激動就可以引起冠狀動脈痙攣或血壓升高, 所以, 要保持情緒穩定、樂觀。

　　3. 生活要有規律,工作、休息要合理安排。老年人的飲食起居都要按規律進行,使身體各器官的生理機能得以正常發揮。

　　4. 飲食清潔、食之有節、糖、鹽低量。老年人早飯宜早，中飯宜好,晚飯宜少。不宜過甜,不宜過咸,切忌暴食暴飲,免傷脾胃。

　　5. 陶冶情操,興趣多樣,生活豐富。業余愛好可以鍛煉老年人的意志,促進精神文明,使人振奮,情緒飽滿。

　　6. 嚴戒煙、少喝酒, 保持二便通暢。淡酒也少飲, 不吸煙, 每天喝足夠的茶水, 對清潔胃腸、促進代謝、排泄毒素、降低血液粘度都有好處。

　　7. 環境清靜, 空氣新鮮, 多接觸陽光。根據調查發現長壽老人大多生活在陽光充足、空氣新鮮的清靜地區。

　　8. 夫妻恩愛、家庭和睦、互相照顧。和睦的家庭氣氛對老年人的健康長壽至關重要。

　　9. 防治疾病, 提高認識, 正確對待。有病并不可怕, 只要采取積極治療, 就可早日恢復健康。尤其是老年人, 忽視小病往往會釀成大病。所以要提高認識, 正確對待。

　　10. 防止意外傷害, 時刻多加小心。老年人要格外小心, 防止意外傷害, 如: 走路要穩, 經常注意身體平衡, 防止跌倒等。

　　11.現代醫學認為，當人們在生理和安全需求方面得到滿足之后，對歸屬和尊重等人際交往的需求便成為“迫切需要”。作為萬物之靈，人必須依附群體生活，才能保持旺盛的生命力。老年人離退休后，迫切希望能與知心朋友交心、溝通，一旦得到朋友的理解、信任和幫助后，使人心里涌起一種愉快欣慰的感覺，大腦就會分泌一種物質。這種分泌物是一種自然的鎮靜劑，能使內心獲得溫暖，解除心中的煩悶，使心理功能處于最佳狀態，增強了人的免疫力。而性格內向，老來無所事事者，一般為孤獨寂寞所困擾。人若長期陷于寂寞的“陷阱”之中，心中有憂郁無處傾訴，心中有苦惱無法吐露，久而久之，便會憋出病來。

　　對于老年人來說，老友之外，還要多交“忘年交”。年輕人朝氣蓬勃，奮發向上，頭腦敏捷，接受新鮮事物快，多和年輕人交朋友，能使老年人萌發童心，可以調節心理，保持愉快心情，消除孤獨、寂寞、煩躁、憂郁等不利于健康的情緒。

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