體育活動策劃書范文
不經(jīng)意間，工作已經(jīng)告一段落，面對新的工作，制定好新的目標，讓我們對今后的工作做個策劃吧。你所見過的策劃書應該是什么樣的？以下是小編為大家收集的體育活動策劃書范文，希望能夠幫助到大家。
體育活動策劃書范文1
一、活動目的：
為了更好地推動我班的體育文化建設，促進班級的交流，體現(xiàn)當今大學生應有的朝氣蓬勃的時代精神面貌，同時也為全面貫徹教育方針，豐富同學們的業(yè)余文化生活，展現(xiàn)青春活力，培養(yǎng)同學們頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。特舉辦此次團體意識性的比賽。
活動期間，我們準備一些相關(guān)的熱身活動，主要有羽毛球賽，籃球賽，乒乓球賽等素質(zhì)拓展訓練活動，通過這些活動以促進和增強個人及組織（團隊）的系列優(yōu)勢，通過游戲，培養(yǎng)團隊意識、領(lǐng)導技能、組織能力、創(chuàng)新精神，增進成員友誼。讓學生在活動過程中感受集體的魅力，感受彼此之間的友誼，更讓學生對自身有個全面的了解，得到一些啟示等，分別從幾個方面來鍛煉當?shù)貙W生的能力，使之有新的感悟與提升。
就現(xiàn)實的`意義而言，剛考完試，帶領(lǐng)同學們出門透透空氣，活動活動身體，加強體育鍛煉，實現(xiàn)自身抵抗力的提高，為全心全意的學習打下堅實基礎。
二、活動形式：籃球賽，跳繩，羽毛球賽，乒乓球賽
三、活動時間：待定（大概在5月22日周三上午體育課 星期天下午）
四、活動地點：第二體育場 第四體育場
五、參加對象：20xx級創(chuàng)新實驗班所有同學
活動過程：
�。ㄒ唬� 籃球賽：根據(jù)參賽的人數(shù)來確定，可打全場，也可打半場。
�。ǘ� 游戲時間：四十分鐘左右
需要場地： 第二體育場
需要道具：籃球一個 一桶礦泉水
活動細則：
1、比賽采用2*20分鐘模式，半場休息時間為10分鐘。
2、比賽不加時，如遇兩隊結(jié)束時得分相等，以罰球定勝負，此時男女得分都按正規(guī)比賽計算，第一輪每隊出五名隊員（含兩名女隊員），每人罰一球，如還未分出勝負，則下面輪次每輪出一名隊員，直到分出勝負。
3、比賽過程中要尊重對手與裁判，不得出現(xiàn)暴力沖突。
4、其他規(guī)則與正規(guī)籃球比賽相同。
5負責在一旁監(jiān)督，以防止暴力事件的發(fā)生。
2、活動項目名稱：羽毛球賽
（1） 比賽場地：第二體育場
（2） 器材設備：比賽羽毛球 球拍班級準備
�。�3）羽毛球比賽細則：
一、比賽全程實行淘汰制，參賽隊員進行抽簽分組。每組最終決出2隊參加決賽。期間，可以復活一組參加晉級賽（按比分多少決定）。對抗組：A——B C——D E——F
二、參賽隊伍須提前15分鐘到達比賽場地， 在比賽開始時，遲到
15分鐘的隊伍做棄權(quán)處理并判對方球隊以3：0處理
三、挑選場地或發(fā)球權(quán)：
任何一場正式比賽開始之前，參賽雙方首先要做的事是在自由協(xié)商的前提下，確定挑選場地和首發(fā)球權(quán)。
四、局數(shù)和分數(shù)：
1。每場正式比賽以三局二勝制決定勝負。
2、混雙打11分為一局，先得11分的一方勝該局。
五、發(fā)球權(quán)、得分：
1。比賽中由通過雙方自由協(xié)商獲得發(fā)球權(quán)的運動員先發(fā)球，發(fā) 2個球后交換發(fā)球權(quán)，由對方發(fā)2個球后再交換，直至比賽結(jié)束。
2、下一局比賽開始時，均由上一局的輸方先發(fā)球。
3、比賽中如有發(fā)球方在發(fā)球時發(fā)出邊線、底線或沒有過網(wǎng)則算
該運動員失誤，對方運動員得分。
4、發(fā)球方在發(fā)球時沒有觸及球拍有第2次發(fā)球的機會、如第2
次發(fā)球仍未觸及球拍則算該運動員失誤對方得分。
六、交換場地
1。 第一局比賽結(jié)束，雙方應交換場地進行第二局的比賽。如前二局雙方戰(zhàn)成1比1時，雙方也應交換場地進行決勝局的比賽，即第三局的比賽。在第三局比賽中，當任何一方先得6分（11分為一局）時，必須再次交換場地后，才能進行余下的比賽。
2、 在比賽中，如選手未按規(guī)則規(guī)定，按時、正確地交換場地，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，應立即交換、已得分數(shù)有效，并繼續(xù)進行比賽。比賽過程中，雙方應該相互協(xié)調(diào)，不再安排裁判。
七、獎項設置： 依據(jù)最后比賽成績，評選出第一名、第二名、第三名
三、活動項目名稱：乒乓球賽
�。�1）項目類型：團隊協(xié)作型 單打 混合打
�。�2）道具要求：乒乓球拍 乒乓球
（3）地點 ： 第四體育場
比賽細則：
第一輪：單打淘汰賽
每隊所有隊員，不論男女，比賽前各隊各自抽簽確定各運動員出場順序（此工作由隊長協(xié)調(diào)組織），比賽為7球分勝負制。
比賽賽制：
各組隊員按照抽簽結(jié)果順序，依次上場，7球分勝負，負方隊員淘汰，負方下一隊員上場。勝方隊員繼續(xù)比賽，但勝方輸球個數(shù)不歸零。（例如：A方甲同學輸7個球，B方乙輸5個球。那么下局A方按照抽簽結(jié)果順序由丙同學上場，B方乙同學繼續(xù)比賽，但此時乙同學已經(jīng)輸球5個），最終剩有隊員的一方勝（三隊中，以剩余球數(shù)多少排名）。
A—B B—C A—C
第一名：6分 第二名：4分 第三名：2分
第二輪：混合雙打團體賽
每隊隊員按照公平自愿的原則，各自選出3支隊伍參賽。（此工作由隊長協(xié)調(diào)組織）。比賽前，由隊長提交比賽隊伍成員，按照抽簽的原則（各隊隊長手中有1。2、3張出場順序票，由各隊的三支隊伍抽取，抽到1的組相互對抗，贏一場比賽得一分；抽到2、3的同理）。
A隊 B隊 C隊
臨時分組，參與者人人有獎
負責組織及記錄
四 活動項目名稱： 跳繩比賽 （1）地點 ：二體 （2）道具要求：跳繩
�。�3）參賽人員：主要是女生
負責組織及記錄
比賽細則：
比賽時間一分鐘 一分鐘內(nèi)誰跳的最多，前三名有獎
一、參加方法：
1、參賽隊員為12級實驗班班所有有意愿參與的學生。
2、班級分為 （待定以六個預算） 個隊，每隊有4名男隊員和1名女隊員組成。
3、在比賽進行中對有爭議判罰可在當節(jié)比賽結(jié)束后向當值裁判員提出申訴、在賽后向班委會反映；
4、裁判來自我班有經(jīng)驗的同學，各參賽隊需尊重裁判，違者取消該參賽隊該輪次成績得分；
�。ㄋ模┗顒舆^程中，各班委應該積極合作，主動參與現(xiàn)場的組織和安排，別外，活動的記錄由宣傳委員負責。
�。ㄋ模�、本次活動經(jīng)費預算及物資準備
時間總是輕易的過往，留下的只有我們的足跡，或許就連那些足跡我們都不曾擁有。明天，當你想得起今天；是否覺得過往就如初夏的雨點，落得有些敷衍。多年后的你，你又在誰的身旁，是否記得當年的月光，是否記得那些朝夕相處的同窗、你們的故事。在時間的數(shù)軸里，我們做著不僅相同的事，帶著不一樣的心情，哪怕是百花爭艷，還是孤芳自賞。我們依舊有很多相同的地方，彼此都有著美好的向往、憧憬，不妨我們一起走走看看……或許那又是別樣的風景！
體育活動策劃書范文2
本次活動旨在激發(fā)學生對體育活動的興趣，豐富學生的課余生活，促進學生的身心健康和社會適應能力的提高，培養(yǎng)學生團結(jié)合作的`團隊精神，豐富校園文化生活。
教學過程
一、比賽時間及地點、
1、比賽時間：**年10月30日
2、比賽地點：韓中操場
二、比賽內(nèi)容
一、拔河比賽
一、場地器材
1、場地、標準籃球場地
2、器材、拔河專用繩
二、比賽方法
將所有學生平均分為兩組，進行比賽，三局兩勝
二、定點投籃
一、場地器材
1、場地、標準籃球場地（只用半場）。
2、器材、籃球1個。
二、比賽方法。
兩組人分別投籃，投進多的組勝。
三、比賽規(guī)則
1、投籃時兩腳不能過罰球線。
2、每名運動員連續(xù)投籃兩次，每投入籃筐一球得1分，得分多者名次列前。
3、如成績相等
三、運球跑
一、場地器材
1、場地、標準籃球場地（只用半場）。
2、器材、排球2個。
二、比賽方法。
兩組人分別運球跑，最快者得勝。
四、跳大繩
一、場地器材
1、場地、標準籃球場地（只用半場）。
2、器材、大繩一條。
二、比賽方法。
兩組人分別參加，直到壞了，上的人數(shù)最多者得勝。
比賽結(jié)束，教師宣布得勝者，并頒發(fā)獎狀。
活動反思
經(jīng)過本次活動，使學生的身心得到了鍛煉，并且，增強了學生的合作，團結(jié)的意識，但是，本次活動準備不充分，在拔河過程中，由于繩子時間太長，斷了，老師及時解決此情況，但是，學生對拔河的方法掌握的不是很好，教師要提前想到這樣的情況，并提前對其進行講授�？偟膩碚f本次活動比較成功。
體育活動策劃書范文3
體育活動背景：前的學業(yè)負擔較重，鍛煉時間嚴重缺乏，因而同學們身體素質(zhì)差,抗力差，班級凝聚力有待進一步提高。
目的：增強同學們體質(zhì)，加強班級凝聚力，特別是男女生之間的溝通和了解，在互幫互助中，建立男女生間的.良好友誼。提高集體榮譽感，緩解同學們的學習壓力，為更好的學習打好基礎。
參加人員：0307204班全體同學內(nèi)容：
1每周二下午2：00~~3：00在西操場練太極拳。復習大家在體育課上的學習成果。由會做的同學帶著不會的同學一塊做。
2每周六上午全班同學有興趣的一起看NBA球賽或舉行棋類比賽活動。具體時間到時同知。
3每周日輪流舉行以下活動：3對3籃球賽女生到場，男生教女生打球、乒乓球賽、羽毛球類、徒步旅行如到附近的將軍山等。優(yōu)勝者有獎勵哦！具體時間另行通知。
4鑒于大家在周二晚上在統(tǒng)一時間在九樓上機，而且此時間段電梯很緊張，可以組織一個競賽爬樓梯比賽，既可加強體力，也可促進全班感情。
5鼓勵大家在周末進行晨跑。
注意：
1由班長及體委組織，在離校過程中務必確保安全問題，在球賽中注意協(xié)調(diào)同學的關(guān)系。
2若有新活動另行通知。
3尤其強調(diào)女生的參加情況，爭取達到預定目的和效果。
4在適當時期可以和其他班聯(lián)合進行陽光體育活動。
5活動與學習并不沖突，要求大家處理好兩者之間的關(guān)系。
總結(jié)：每周由班長做小節(jié)并對下次活動細節(jié)進行通知。學校體育活動策劃書admin
體育活動策劃書范文4
一、指導思想
為貫徹落實《關(guān)于開展第五屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》，學校大力推進素質(zhì)教育，切實加強體育工作，牢固樹立“健康第一”的指導思想，構(gòu)建一系列能體現(xiàn)學校特色及適合學生特點的體育賽事活動，引導全體學生積極參與內(nèi)容豐富、形式多樣的校園群眾性競賽活動，積極響應“陽光體育活動”活動，提高體育運動基本能力，重視終身體育的意識和習慣培養(yǎng)，提高學生健康水平，促進學生的和諧發(fā)展。不斷豐富青少年的課余文體生活，進一步提高青少年的身心健康水平和審美情趣。
二、總體目標
1、在校園中形成“人人有項目，班班有團隊，各年級有比賽”的群眾性體育活動新局面。
2、培養(yǎng)學生樹立“健康第一”的觀念和終身體育的意識，養(yǎng)成學生每天堅持鍛煉一小時的生活習慣，提升全體學生的體質(zhì)健康水平。
3、大力推動九江三中校園體育賽事活動的開展，讓學生在校園中就能找到適合自己的體育活動項目。
4、塑造學校體育品牌意識，完善區(qū)域內(nèi)體育賽事與學校體育運動特色項目共同發(fā)展。
三、組織領(lǐng)導小組
組長：XX
副組長：XX、XX
組員：各年級部主任、各班班主任、體育教、全體學生
四、措施保障策略
1、堅持大德育觀下學校體育工作整體發(fā)展思路，營造和諧生動、人文多元、豐富多彩的學校體育文化氛圍。
2、堅持因地制宜，開展多種多樣、形式靈活、內(nèi)容豐富多彩，寓教于樂的陽光體育運動競賽及訓練合作。
3、堅持體育教學改革與群體活動、體育競賽協(xié)同發(fā)展，并把提高體育課教育教學質(zhì)量放在首位。
4、堅持推進公平公正的體育比賽精神與規(guī)則意識教育，樹立學校體育達標爭優(yōu)創(chuàng)先的競爭意識。
5、堅持項目管理的過程化控制與反饋（監(jiān)控和檢查指導或隨機抽測），并適時與政教處合作共同對學校體育工作做好督導評估。堅持體育搭臺，教育唱戲，突出時代主題，整合學校優(yōu)質(zhì)教育資源，積極利用體育平臺將學校的辦學成果、教學理念及教學成績向同行、向社會宣傳展示，樹立良好形象。
五、活動內(nèi)容規(guī)劃
1、大課間操20xx年大課間活動在總結(jié)保持原有成績的基礎上要實現(xiàn)兩個突破，以此達到對整體大課間工作的推動作用。
設想之一：在全校各班級之間開展課間操檢查評比活動。
設想之二：在全校范圍內(nèi)開展“室內(nèi)操或教室操”評比，開展課間操可進行“菜單選擇式”課間操操作模式，促進課間操活動更加科學化，多樣化，規(guī)范化方向發(fā)展，提高大課間的實效性，更好地實現(xiàn)特色發(fā)展，推動我校大課間活動再上一個新臺階。
解決措施之一：繼續(xù)實施大課間活動的抽檢制度。強調(diào)大課間活動的常規(guī)化管理意識，強調(diào)大課間活動每天都是迎檢日，確實保證落實每天一小時的活動時間。
解決措施之二：以大課間活動特色項目申報與檢查評比為契機，推動學校大課間工作與教育教學理念和整體工作的整合，形成優(yōu)質(zhì)教育資源。（特色項目是指學校選定自己大課間的一項內(nèi)容作為特色項目）
2、課外群體活動（包括運動會模式改革）
在傳統(tǒng)體育活動內(nèi)容如跳繩、踢毽等基礎上，豐富內(nèi)容與形式，創(chuàng)新活動方式，開展陽光體育與陽光伙伴集體性體育競賽活動，進一步豐富校園文化生活。
設想之一：推廣開展“陽光伙伴系列活動之一”：初一年級男子足球賽，初二、高一年級女子跳繩比賽。學校應有意識創(chuàng)設師生共同參與的群體活動文化氛圍。讓陽光灑滿校園，讓陽光體育運動留給學生愉快的回憶。
設想之二：實現(xiàn)“人人有項目，班班有團隊，年級有比賽”的新局面，在校園開展形式多樣的小型集體性的體育競賽活動。
設想之三：嘗試開展陽光歷奇體育游戲體驗活動，在班級搞試點再在全校推廣。
解決措施之一：向典型學校學習經(jīng)驗并進行創(chuàng)新普及，為在全校的群眾性體育競賽活動開展打下基礎。
解決措施之二：通過教研培訓、現(xiàn)場會等形式進一步普及花樣跳長短繩的經(jīng)驗，促進全校一體化發(fā)展。
解決措施之三：對校園小型多樣體育競賽活動情況進行調(diào)研，并加強指導監(jiān)督工作，保證學生有充足的體育活動時間。
3、體育競賽
目前，我市普及開展的體育競賽項目主要有：中小學生田徑運動會、足球賽、排球賽、籃球賽等。此外，各校校本課開發(fā)的課程資源或?qū)W校自己單獨組隊參加的競賽項目有：羽毛球、乒乓球等。
設想之一：在已有的優(yōu)勢基礎上，從長遠發(fā)展著想，考慮設立學校重點扶持的`競賽項目，如排球。
設想之二：增加新的賽事內(nèi)容。
設想之三：調(diào)整一些比賽的形式與內(nèi)容，以更好地推動賽事的健康發(fā)展。
設想之四：建立新的監(jiān)督與評價機制，切實保障各項比賽的公平公正。
解決措施之一：引進或聘請相關(guān)專業(yè)人才對體育教師進行相關(guān)體育專項技能尤其在訓練指導能力方面的培訓。
解決措施之二：發(fā)揮體育課堂教學主渠道的作用，加強體育課運動技能教學，促進學生掌握至少2項的體育運動技能。
解決措施之三：根據(jù)學校發(fā)展的需求，適當引進體育教師或?qū)ξ倚５捏w育師資力量進行合理的分配。還可以與體育運動訓練學校聯(lián)合，實施委托訓練。
六、工作要求：
1、全校各班級開齊開足上好《體育與健康》課，政教處在適當時候要進行專項督導檢查工作。
2、貫徹落實《學校體育工作條例》和《國家學生體質(zhì)健康標準》的實施方法，加強學校體育課程活動基礎建設，針對學生體質(zhì)健康存在的不足，認真落實課程要求，認真落實學生體質(zhì)健康標準測試工作，全面提升學生體質(zhì)健康水平。
3、結(jié)合學校實際與特色創(chuàng)建，加強學校體育文化建設，尋找和挖掘?qū)W校體育特色發(fā)展的途徑，使校園文化與課程活動、學生與體育老師關(guān)系共同和諧發(fā)展，形成學校體育教學的特色化、個性化。
4、加強學校體育安全管理。要強化安全意識，牢固樹立“安全責任重于泰山”的思想，加強對體育教師的安全知識和技能培訓，對學生加強安全意識教育。要強化活動安全管理，加強體育場館、設施的維護，確保安全運行。加強安全制度建設，科學合理地制定活動計劃和流程，明確安全責任，完善安全措施。
體育活動策劃書范文5
為了豐富我校女生生活，展現(xiàn)女生活動才能，發(fā)展當代女性風采，活躍校園體育，更多的增強女生之間的團隊精神，發(fā)揚女生團結(jié)拼搏的友誼精神，經(jīng)貿(mào)系女生部將為本系部女生舉辦一次充滿活力、展現(xiàn)女生個性的以“活躍校園體育，展現(xiàn)女性風采”為主題的體育藝術(shù)活動。具體方案如下：
時間安排 ：11月9日一12日
一 “陽光伙伴，我來挑戰(zhàn)”
報名時間：xx年11月2日一4日
報名地點：各班體委處
活動時間：xx年11月9日一10日
比賽規(guī)則和評比方法：每隊以寢室或自由組合四人為單位，將一個同學的左腳和另一同學的右腳綁在一起，以50米的距離為準一起齊心協(xié)力跑向終點，時間最短的隊為勝。
二 “寢室跳繩比賽”
報名時間：xx年11月2日一4日
報名地點：各班體委處
活動時間：xx年11月10日一11日
比賽規(guī)則和評比方法：每兩人組成一組，站一排各拿一根跳繩的一端，兩人一起跳，兩人同時跳過才能算過，時限為一分鐘，跳過個數(shù)最多的'組為勝。
三 “女子灌籃比賽”
報名時間：xx年11月2日一4日
報名地點：各班體委處
活動時間：xx年11月11日一12日
比賽規(guī)則和評比方法：為個人為單位，站在一分球線外，在一分鐘內(nèi)將手中的籃球投入籃球筐中，進球數(shù)量最多者為勝
四 校園“書畫展”
活動主題：“預防甲流，保護環(huán)境”
報名時間：xx年11月9日一12日
評比方法：為個人報名（包括作品名稱），作品主題以本時段全球甲流為主，有關(guān)甲流知識的預防為主，在 活動時間以前將各自的作品準時交到經(jīng)貿(mào)系辦公室女生部，在活動時間內(nèi)學生會干部將進行專門評比，選出一、二、三等獎和優(yōu)勝獎。
要求：作品題材新穎，真實，積極向上，有代表意義。
以上各項比賽學生會均以公平、公正的態(tài)度對待，請各參賽人員遵守比賽規(guī)則，違者將取消比賽資格。
備注：以上各環(huán)節(jié)均會根據(jù)“學生手冊”給所有參賽并獲獎者加適當?shù)牟傩蟹郑翌C發(fā)獎狀。
請各班認真開展廣泛的宣傳活動，積極參與活動，秀出經(jīng)貿(mào)系女生的風采和水平，為系部爭光。
經(jīng)貿(mào)系女生部
xx年11月1日
體育活動策劃書范文6
一，活動介紹； 活動項目；乒乓球 拔河 投籃 活動時間；十月九日 下午一點 活動地點；乒乓球室，操場，塑膠籃球場。 活動參與者；09409 班所有同學 活動組織者；09409 班班委會，裁判員曹成成洪春艷，記分員回志欣鄭洪偉。
二，具體體育活動內(nèi)容及要求；
�。ㄒ唬� 乒乓球比賽； 男女混合團體賽 分組情況； 1，建生 洪偉 604 2，保偉 曉鑫 605 3，宇錚 冠文 606 4，浩博 九德 607 5，喬治 小強 608 每組出三名參賽選手，不論男女。比賽前提交出場各運動員出場順序。比賽 為五球分勝負制。 比賽賽制；
① 首先各組派代表抽簽，一到五號簽，分別為一到五號組。
② 第一小組和第二小組比，第三小組和第四小組比，勝者進入下一輪，剩下 倆輸隊和第五小組，三支隊伍再抽簽，一號簽與二號簽打比賽，輸者與三號簽隊伍打比賽，輸者淘汰。
�、� 剩下四支隊伍，兩兩分組，進行半決賽， 采取淘汰制，獲勝隊伍進入決賽。
(二) 拔河比賽 比賽項目；
�、� 男女對抗賽，所有男生對抗所有女生。
�、� 宿舍挑戰(zhàn)賽，沒個寢出三人，男女分開比。
�、� 個人挑戰(zhàn)賽，參賽選手，男生到曹成成處報名，女生到洪春艷處報名。
�。ㄈ┩痘@比賽； 個人報名參加，男生到曹成成處報名，女生到洪春艷處報名。 參賽選手在指定區(qū)域投十個球，每個球十分，滿分一百分，成績最高者獲勝，男女 離框距離不同（離框距離比賽時會標志在籃球場地上） ，得分相同，若出現(xiàn)分手相同現(xiàn)象， 加賽決勝負。
三，比賽獎賞 每個項目取第一名為最終優(yōu)勝個人或隊伍，即乒乓球隊伍，男女個人拔河挑戰(zhàn)賽 冠軍，男女宿舍團體冠軍，投籃比賽男女冠軍，最終獎賞物品由班委會協(xié)商決定。
四，活動預算； 十份獎品，五元左右一份，五十元。 活動表格打印，八份，三塊六毛。 乒乓球場地四塊錢一小時，租兩個場地，兩小時內(nèi)完成比賽，十六塊錢。 總體花費不會高于七十元。
體育活動策劃書范文7
一、活動名稱：
趣味體育
二、主題：
簽下春天的承諾，揮灑青春的汗水
三、口號：
友誼第一，比賽第二
四、活動意義：
遠不夠的，我們還要不斷的提高同學們的綜合能力，素質(zhì)。
五、活動目的：
風貌，豐富同學們的課余文化生活，培養(yǎng)同學們頑強奮斗、勇于拼搏的`優(yōu)良品質(zhì)和團隊進取精神，的回憶，分享多姿多彩的大學生活，特舉行此次活動。
六、活動對象：
七、活動時間：
八、活動流程：
1、三人四足跑。規(guī)則：每三人一組（一男二女）用絲帶捆綁一起向前走，間距為
2、袋鼠接力跳。規(guī)則：每組五人（三女二男）相對站立，間接20米，每組用一個麻袋，參賽者將自己的腿裝進麻袋中，雙手提著麻袋邊沿向前跳，為止，用時最少的一組為勝。
3、一分鐘跳繩接力。規(guī)則：每組五人（三女二男動的跳繩，在一分鐘內(nèi)成功跳過的次數(shù)最多者為勝，以及增強班級凝聚力和留住溫馨、20xx級物流二班全體同學 20xx-04-11上午 50米，用時最短的一組為勝。直到五名同學全部跳完 )對于當代大學生而言，僅僅學習課本上的知識是遠提高自身的身體為了響應全民健身的號召，突顯現(xiàn)代大學生的青春歡笑 跳到最后將麻袋交與隊友，一次跳過搖如出現(xiàn)成功次數(shù)
相同的組，則四繩最少者為勝。
九、活動要求：
1、組織委員和體育委員要做好本班活動動員工作，鼓勵同學們積極參與本次活動。
2、紀律委員要負責活動紀律以及安全問題。
3、活動未結(jié)束前，同學們不能離開活動場地。
十、策劃人：
王xx、范xx
十一、獎勵:本次比賽設：
最佳個人獎一名
最佳人氣獎一名
最佳團隊獎一組
十二、后期總結(jié)：
1、對獲獎同學進行頒獎策劃班級：物流二班
2、開班會對獲獎同學給予鼓勵和表揚
體育活動策劃書范文8
活動主題：
陽光體育 人人參與
活動目的：培養(yǎng)兩班學生對體育活動的熱情，提高兩班同學身體素質(zhì)，增強團隊合作，積極奮進的精神，完善班級文化建設。
活動宗旨：友誼第一，比賽第二 精誠合作 互信共贏
主辦方： 10級本科四班
承辦方： 10級本科五班
活動時間：20xx年6月1日 星期三 19：00—20：00
活動地點：大學南路
活動預算：160元，四班、五班各80元
活動內(nèi)容：
活動項目：
10×25m托球往返跑
游戲目標：掌握托球的基本技能，體會托球樂趣，提高手上控球能力。
游戲器材：每組乒乓球拍或板羽球拍10副，乒乓球20個。
游戲方法：在平整場地或籃球場上，學生每組10人，一人手持乒乓球站于起點，本組其他成員分別手持球拍，排成一排站在持球者身旁。裁判員發(fā)令后，持球的隊員把球迅速放到第一名隊員手中球拍上，第一名隊員迅速向終點走或跑去，到達終點后把球拍上的'球放置到指定地點，然后快速跑回和下一名隊員擊掌，下名隊員繼續(xù)。如此依次循環(huán)，直到本組所有隊員全部完成，先完成的組為勝利。
游戲規(guī)則：
1、在托球過程中，托球者不得用手去動球拍上的球，否則算作犯規(guī)，要重新回到起點重新開始。
2、在托球過程中，托球者如果掉球，立即原地拾起，繼續(xù)比賽，直至完成。
3、比賽為兩組同時進行，分四次完成。完成時間短者為勝。比賽設一等獎1個，二等獎2個。
4、比賽設裁判共四名，四班五班各兩名。每小組兩名，一名計時，一名計分。
體育活動策劃書范文9
一、指導思想
全面貫徹落實《中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神。
廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題
陽光體育與祖國同行
三、參加對象
全體學生
四、活動時間
20xx年11月21日至20xx年4月30日
五、活動內(nèi)容
全校在11月21日下午4點舉行起跑儀式。
五、六年級學生每天長跑距離基數(shù)為1000米（低中年級減半），在規(guī)定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑，并做好記錄（ 以安全為第一要務，對身體有疾患、不能進行長跑者不要求參加。各班要統(tǒng)計好因身體情況不能參加長跑活動學生的名單，報至教育處。不具備長跑條件的.特殊學生可改為其它鍛煉項目。）。各班要做好每日長跑活動情況記錄。在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年，小學生五、六年級為120公里，其它年級減半。
六、組織機構(gòu)
學生陽光體育運動學校領(lǐng)導小組成員：
組長：楊國棟
成員：韓世杰 陳尚寶 程曉蘭 趙 娟
工作小組成員：
組長： 趙 娟
成員： 祈巨濤 丁 博 劉全力 姜 敏 張 鑫 董志云
1—6年級所有班主任
七、活動時間
各班要把冬季長跑活動與體育課、大課間和課外體育活動有機結(jié)合
體育活動策劃書范文10
一、舉辦單位：*****大學生
二、比賽時間：200*年*月**日
三、比賽地點：活動中心
四、參賽對象：*****學生
五、參賽規(guī)則：某某專業(yè)各班級分別派出代表隊
六、團體大項
1、袋鼠跳
比賽方法：每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。
道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1。2米。
詳細規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
2、8字大繩
比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊10人，2人搖繩，8人跳（4男4女，次序不限）。按照8字的比劃順序依次循環(huán)通過。在3分鐘內(nèi)以通過繩的人次多者為勝。
道具：每組一條長約20米的長跳繩。
詳細規(guī)則：比賽前列隊在繩一端，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。隊員依次通過大繩。最終以3分鐘內(nèi)通過大繩的人次數(shù)多為勝者。如果有隊員在中途使比賽中斷，則此人不計入成績，從下名隊員開始繼續(xù)比賽。
3、多人大繩
比賽方法 ：每組比賽由4隊參加，每隊十人。每隊2個人搖繩，8個人跳（4男4女，次序不限）。在規(guī)定時間內(nèi)，以8個人全部進入大繩開始計數(shù)。最終以3分鐘內(nèi)計數(shù)多者為勝。
道具：每組一條長約20米的長跳繩。
詳細規(guī)則 ：比賽前列隊在繩一側(cè)，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。最終以3分鐘內(nèi)大繩搖過的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進入大繩，則取消成績。
4、十人九足
比賽方法：以系別為單位，共七個隊伍。每隊十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
道具： 每組一條長約五米的繩子
詳細規(guī)則：相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
5、過桿舞
比賽方法：以系別為單位，共七個隊伍。每隊五人，三男女女。
道具：一根長約五米的桿子
詳細規(guī)則：每組隊員必須彎腰后仰從桿下走過去。若沒有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級（10厘米）再開始。若有隊員碰掉桿子即淘汰出局。最低過桿紀錄的隊伍獲勝。每隊按順序進行比賽。
七、團體小項
1。齊心協(xié)力
比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊三人，兩男一女，次序不限。每支隊伍三個人站成一縱列，所有人的左腳固定在一支長條木板上，所有人的右腳固定在另一支長條木板上，這樣一隊三人行走時就必須同時邁動左腳或右腳。在裁判員施令后參加的數(shù)隊一齊向終點跑去，最終用時最短的隊伍獲勝。
道具：每隊兩條相同的木板，每個木板寬25cm、長100cm，在板上均勻固定三條尼龍繩環(huán)，以便將隊員的腳固定在板上。用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1。2米。
詳細規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊隊員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢后，各隊就位在同一起跑線上。裁判員發(fā)令的同時，各隊成員按照本隊的跑道一齊邁步?jīng)_向終點。裁判在發(fā)令時一并開始對各隊分別計時。每隊通過終點線的標志是，兩只腳中較后的一只所在的木板的后沿越過終點線。
如果某隊在比賽中摔倒，可自行爬起，但不得脫離木板。如果某隊在比賽中脫離木板，必須在脫離時立即停下，并在重新固定后繼續(xù)比賽。比賽中各隊必須沿本隊的跑道線行進，不行越線。如果本隊的木板越線，比賽成績無效。
所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
2、端水梅花樁
比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊四人，兩男兩女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務。四個人循環(huán)輪流。從開始計時，當起點處的.水全部被運送到終點后這一隊的比賽完成。當所有隊完成比賽后比較每隊運到目的地的水量，以多者為勝。當水位相差不足1公分的，以用時短的取勝。
道具：用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線，起終點間距離30米，每條跑道寬2米。用50塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內(nèi)不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內(nèi)不會將桶裝滿。水盆要小號的，而且必須是足夠牢固的輕質(zhì)塑料盆。每隊所用的盆和桶的規(guī)格必須一致。
詳細規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊起點處的桶里是否已裝有相同量的水，并檢查終點處的桶里是否有剩水。檢查完畢后，各隊人員站成一縱列就位在同一起跑線前。
裁判員發(fā)令的同時，各隊第一名成員自行將桶里的水倒入臉盆，并開始進行搬運。倒水時必須由該次搬動的人員自己倒，有其它隊員協(xié)助的將取消成績。
行進時必須按順序和規(guī)定路徑，一次一只腳踩一只磚塊，任何一只腳不得落地，一只腳落地一次加5秒，但在重新上磚塊之前不再加秒。從哪里落地的必須從哪里上磚，如果有一塊磚被有被踩到，加10秒。
四個人必須依次輪流搬運，不得插隊、跳過，如果有這類事件發(fā)生，取消成績。
任何一隊都可以在任何時候示意裁判比賽完成，一旦示意該隊的計時就停止，之后該隊的任何隊員不得向終點的桶中倒入水。所有隊的比賽完成后先比較各隊終點處的水量多少，如果差距較大，以多者為勝。如果差距不大，水位差小于1cm，則以用時較短的隊伍為勝。
3、呼啦圈跑
比賽方法：每組比賽4隊參加，每隊3人，2名女性在起點1名男性在終點。比賽開始前，每隊第一名參賽隊員將呼啦圈放至腰部，聽裁判發(fā)令后一邊搖動呼啦圈一邊向終點線前進，到達終點后將胡拉圈傳給終點處的隊員，并由以相同的方式跑回，再傳給起點處的隊員向終點跑去，最終完成比賽。跑動過程中盡可能保持呼啦圈不要落地，最終用時最短的隊員獲勝。
道具：每名隊員所用呼啦圈規(guī)格一致。用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1。2米。
詳細規(guī)則：跑動過程中呼啦圈也不能觸地。如果呼啦圈觸地后，必須在原地停下，重新將呼啦圈放至腰間方能繼續(xù)進行比賽。呼拉圈未觸地時手臂不得觸碰呼啦圈。傳接呼啦圈時必須在跑道端線以外。所有組的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三名優(yōu)勝者。
八、參賽方法：以系為單位組織報名的參加比賽
九、獎勵方法：
設團體冠亞季軍各一個。其余為優(yōu)勝獎
十、經(jīng)費預算
十一、其它事宜：凡參賽隊請接受大會統(tǒng)一指揮，隊員服從裁判，本規(guī)定未盡事宜，解釋權(quán)歸主辦方。
體育活動策劃書范文11
一、活動宗旨
提高本院學生的身體素質(zhì)、鍛煉同學的意志、培養(yǎng)同學吃苦耐勞的'精神品質(zhì)。通過出早操增進同學感情、激發(fā)同學的集體榮譽感、增進班級凝聚力。
二、活動主題
“鍛煉身體、彰顯青春活力”。
三、活動對象
馬克思主義學院09級1班同學。
四、活動內(nèi)容
對于同學們的不同的興趣愛好進行分組活動、分為毽球組、羽毛球組、拍求組、跳繩組。
1、 第一階段、每天早晨6：30組織學生進行晨跑：男生1000m、女生800m(800m跑是體育考試的重點也是同學獲得高分的障礙、因此每天的集體800m就成為鍛煉的最好機會、這樣既可以逐步提高同學的耐力使其更為容易的通過考試也可以促進團結(jié))。(20xx-4-8至20xx-4-23)
2、 第二階段、在原長跑的前提下組織同學以寢室為單位進行拔河、跳繩、二人綁腿跑、毽球等趣味活動。(20xx-4-24至20xx-5-20)
3、 第三階段、以班級為單位組織毽球、羽毛球、排球跳繩比賽。(20xx-5-21至20xx-6-25)
1)毽球比賽：分為寢室集體計數(shù)比賽和對抗比賽。
a.計數(shù)比賽：女生共五個寢室每個寢室六人參加進行踢毽將每人踢毽數(shù)累積最后統(tǒng)計前兩組為勝者;男生分成兩組進行相同比賽只有一組為勝。
b.對抗比賽：將男女生進行重新分組分成五組、按照正式毽球比賽規(guī)則進行循環(huán)比賽、前兩名為勝者。
2)跳大繩比賽：分為追逐計數(shù)和集體計數(shù)
a.追逐計數(shù)：將全班分為四組、每組十人、進行計數(shù)追逐每組共三次機會、將三次跳繩次數(shù)累加、取兩名優(yōu)勝。 b.集體計數(shù)：將班級同學分為六組、每組六人進行集體跳繩比賽、三次機會累積、取三組優(yōu)勝。
五、經(jīng)費預算
總共：140元
毽球6個(6x2=12)
羽毛球拍6雙(6x12=72)
排球1個(1x30=30)
跳繩6個【5x2=10(小繩)1x6=6(大繩)】
六、注意事項
1、 體委協(xié)助院體育部做好點名、簽到活動。
2、 活動前做好準備活動、防止同學摔傷、扭傷。
3、 請假同學要出示請假條。
4、 如有惡劣天氣早操活動取消。
5、 天氣如有轉(zhuǎn)變提前一天通知同學注意保暖。
七、主辦單位
馬克思主義學院體育部
八、活動總結(jié)
每階段活動結(jié)束后各班級體委以文字、圖片等形式進行總結(jié)并形成報告上交。
體育活動策劃書范文12
為了豐富我校女生生活，展現(xiàn)女生活動才能，發(fā)展當代女性風采，活躍校園體育，更多的增強女生之間的團隊精神，發(fā)揚女生團結(jié)拼搏的友誼精神，經(jīng)貿(mào)系女生部將為本系部女生舉辦一次充滿活力、展現(xiàn)女生個性的以“活躍校園體育，展現(xiàn)女性風采”為主題的`體育藝術(shù)活動。具體方案如下：
時間安排：11月9日一12日
一“陽光伙伴，我來挑戰(zhàn)”
20xx年11月2日一4日
報名地點：各班體委處
活動時間20xx年11月9日一10日
比賽規(guī)則和評比方法：每隊以寢室或自由組合四人為單位，將一個同學的左腳和另一同學的右腳綁在一起，以50米的距離為準一起齊心協(xié)力跑向終點，時間最短的隊為勝。
二“寢室跳繩比賽”
20xx年11月2日一4日
報名地點：各班體委處
活動時間20xx年11月10日一11日
比賽規(guī)則和評比方法：每兩人組成一組，站一排各拿一根跳繩的一端，兩人一起跳，兩人同時跳過才能算過，時限為一分鐘，跳過個數(shù)最多的組為勝。
三“女子灌籃比賽”
20xx年11月2日一4日
報名地點：各班體委處
活動時間20xx年11月11日一12日
比賽規(guī)則和評比方法：為個人為單位，站在一分球線外，在一分鐘內(nèi)將手中的籃球投入籃球筐中，進球數(shù)量最多者為勝
四校園“書畫展”
活動主題：“預防甲流，保護環(huán)境”
20xx年11月9日一12日
評比方法：為個人報名（包括作品名稱），作品主題以本時段全球甲流為主，有關(guān)甲流知識的預防為主，在活動時間以前將各自的作品準時交到經(jīng)貿(mào)系辦公室女生部，在活動時間內(nèi)學生會干部將進行專門評比，選出一、二、三等獎和優(yōu)勝獎。
要求：作品題材新穎，真實，積極向上，有代表意義。
以上各項比賽學生會均以公平、公正的態(tài)度對待，請各參賽人員遵守比賽規(guī)則，違者將取消比賽資格。
備注：以上各環(huán)節(jié)均會根據(jù)“學生手冊”給所有參賽并獲獎者加適當?shù)牟傩蟹郑翌C發(fā)獎狀。
請各班認真開展廣泛的宣傳活動，積極參與活動，秀出經(jīng)貿(mào)系女生的風采和水平，為系部爭光。
體育活動策劃書范文13
一、活動名稱：趣味體育
二、主題：簽下春天的承諾，揮灑青春的汗水
三、口號：友誼第一，比賽第二
四、活動意義：
遠不夠的，我們還要不斷的提高同學們的綜合能力，
素質(zhì)。
五、活動目的：
風貌，豐富同學們的課余文化生活，培養(yǎng)同學們頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和團隊進取精神，
的回憶，分享多姿多彩的大學生活，特舉行此次活動。
六、活動對象：
七、活動時間：
八、活動流程：
1、三人四足跑。規(guī)則：每三人一組（一男二女）用絲帶捆綁一起向前走，間距為
2、袋鼠接力跳。規(guī)則：每組五人（三女二男）相對站立，間接20米，每組用一個麻袋，參賽者將自己的'腿裝進麻袋中，雙手提著麻袋邊沿向前跳，
為止，用時最少的一組為勝。
3、一分鐘跳繩接力。規(guī)則：每組五人（三女二男
動的跳繩，在一分鐘內(nèi)成功跳過的次數(shù)最多者為勝，以及增強班級凝聚力和留住溫馨、20xx級物流二班全體同學 20xx-04-11上午 50米，用時最短的一組為勝。直到五名同學全部跳完 )對于當代大學生而言，僅僅學習課本上的知識是遠提高自身的身體為了響應全民健身的號召，突顯現(xiàn)代大學生的青春歡笑 跳到最后將麻袋交與隊友，一次跳過搖如出現(xiàn)成功次數(shù)
相同的組，則四繩最少者為勝。
九、活動要求：1、組織委員和體育委員要做好本班活動動員工作，鼓勵同學們積極參與本次活動。
2、紀律委員要負責活動紀律以及安全問題。
3、活動未結(jié)束前，同學們不能離開活動場地。
十、策劃人：王xx、范xx
十一、獎勵:本次比賽設：最佳個人獎一名
最佳人氣獎一名
最佳團隊獎一組
十二、后期總結(jié)：
1、對獲獎同學進行頒獎
策劃班級：物流二班
2、開班會對獲獎同學給予鼓勵和表揚 指導老師：陳xx
20xx-04-08
體育活動策劃書范文14
活動引言：乒乓球作為我國的國球，深受廣大同學的喜愛。乒乓球作為一項技術(shù)與力量的完美結(jié)合，不但能增強同學們的體質(zhì)，而且也能培養(yǎng)同學們的`迅速反應和判斷能力，還能增強各班級的交流和聯(lián)系。
一、比賽時間
4月7日全天，4月8日上午。
二、比賽地點
浙江工商大學下沙校區(qū)體育館二樓乒乓球室
三、策劃主辦單位
浙江工商大學財會學院學生會體育部
四、參賽對象
財會學院全體學生
五、比賽日程
(1) 動員部署階段：3月26日--4月6日
(2) 正式比賽階段：4月7日全天，4月8日上午
(3) 頒獎儀式：4月8日上午
六、比賽規(guī)則
基本遵照標準乒乓球賽的比賽規(guī)則
七、獎項設置
(1) 男、女單打冠、亞、季軍
(2) 男、女雙打冠、亞、季軍
(3) 混雙冠、亞、季軍
浙江工商大學財務與會計學院體育部20xx年1月23日
(附件1：財務與會計學院第一屆"精英"杯乒乓球賽比賽細則)
(附件2：財務與會計學院第一屆"精英"杯乒乓球賽比賽報名表)
財務與會計學院第一屆"精英"杯乒乓球賽比賽細則
一、 比賽宗旨：振國球雄風 展財會魅力
二、 比賽時間：4月7日全天，4月8日上午
三、 比賽地點：浙江工商大學下沙校區(qū)體育館二樓乒乓球室
四、 主辦單位：浙江工商大學財會學院學生會體育部
五、 參賽對象：財會學院全體學生
六、 規(guī)則細則：
(一) 參賽方式及報名方法
以班級為單位組建代表隊，每班限報：男、女單打各二名，混雙、男雙、女雙各一支。填好報名表，并在4月5日之前交至體育部。
(二) 比賽規(guī)則
1.每局比賽為十一分制，采取三局兩勝制。
2.比賽的得分方式及基本規(guī)則參照國際乒聯(lián)的最新規(guī)則。
3.勝者積一分，負者不得分，棄權(quán)按對方獲勝記分。
4.任何隊員場上出現(xiàn)暴力事件、干擾技術(shù)臺工作，不服從裁判判決、辱罵裁判及對手等有悖體育道德的行為，經(jīng)裁判警告后仍不停止者，取消該隊員的參賽資格。
(三) 賽程
男、女單打分為上下半?yún)^(qū)，避免同一班級的隊員出現(xiàn)在同一半?yún)^(qū)，混雙、男雙、女雙不做分區(qū)。各區(qū)(半?yún)^(qū))內(nèi)實行淘汰賽制。
(四) 抽簽時間、地點及方式
暫定于4月6日在學院辦公室抽簽，每班由體委代表選手抽簽。
(五) 頒獎儀式
4月8日上午
注：各班級和參賽隊員若有不甚明白之處，可聯(lián)系本次賽事的負責人
沈x
陸x
體育活動策劃書范文15
一、活動主題：
強身體，促友誼
二、活動背景：
貫徹落實20xx級新生“博學篤行、業(yè)精于勤”學風建設活動。
三、活動目的：
提供交流空間，增進同學友誼，增強學生身體素質(zhì)。
四、活動對象：
經(jīng)濟學院20xx全體新生
五、活動時間、地點：
20xx年11月07日星期1下午1點半，北園風雨操場以班級為單位集合。
六、活動流程：
（一）前期準備：
一、通知負責人活動時間、地點、流程
二、由班長團支書提前挑選集體游戲
�。ǘ┚唧w安排：
一、西xxx導航：由師兄，師姐組織大家圍坐成圈，聽師兄師姐講解大家在大學學習生活的一些困惑，讓同學們積極交流。
二、體育活動
�、偎娜宋遄阌螒�4人一組，分兩排平行而站，綁好系帶，聽到開始口令，兩隊從起點向終點開始跑，先到的隊伍即為優(yōu)勝者。
②跳大繩：
每班分成三組，每組先選出兩個人搖繩，該組其余人排成一列依次站好。
第一種：由第一個人開始，先跟著大繩跳，然后第二個，第三個……依次跟著大繩跳，集體跳繩，先出錯的人搖繩，和搖繩人交換。依次進行。
第二種：依次每個人跳過大繩，出錯的搖繩。
�、鄞蛴鹈�、
④拔河
�、�30米手足情比賽
競賽辦法及規(guī)則：
A、比賽前，各參賽隊（人數(shù)控制在4——6人）在各自賽道的起點線后排列成一路縱隊，排頭第一位隊員將身體重心移至一側(cè)腿，另側(cè)腿屈膝后抬、雙臂自然微屈上抬保持身體平衡。2—4位隊員將一手搭在前面同伴肩上，另一手抓住前面隊員向后抬起的腳踝處，同時將自己的重心移至與前面同伴相同的一側(cè)腿上，另側(cè)腿屈膝后抬成單腿支撐狀，由此形成一路單腿支撐的.縱隊。聽到發(fā)令后，同隊隊員立即統(tǒng)一口令、步調(diào)一致地用單腳向前做單腿跳躍動作行進。要求各隊在行進途中始終保持隊伍的整體一致和協(xié)調(diào)迅速，直至到達終點。以同隊最后一名隊員軀干部的任何部分越過終點線，比賽方為結(jié)束。用時少者，名次列前。
B、比賽中參賽隊出現(xiàn)下列情況，均判違例：
（1）比賽中，各參賽隊可統(tǒng)一任意一腳做支撐腳，但全隊必須保證整體一致性。否則判違例。
�。�2）比賽途中，任何參賽隊員向后抬起的腳脫離后面同伴的手，觸及地面，即判違例。
�。�3）比賽途中，2—4位隊員必須始終將自己的手搭在前面隊員的肩上，不得離肩脫手，否則判違例。
�。�4）各參賽隊在比賽中，必須在各自的賽道內(nèi)行進，如踏線或步入他道，均判違例。
�。�5）各參賽隊必須始終以一路縱隊前行，錯位搭肩（之字形隊列）或以其他隊列替代，均判違例
三、各班自由組織活動。
四、班長團支書進行活動總結(jié)。
七、注意：
一、各班宣傳班長、宣傳委員要進行拍照（攝像）、寫活動記錄、活動總結(jié)。
二、將活動照片、記錄傳給宣傳總班、宣傳委員。
三、活動過程中要注意安全。
四、活動所需器材，工具要提前準備好。（羽毛球拍，跳繩，繩子，排球等。）
經(jīng)濟學院20xx級團總支
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