寒假實踐報告

時間：2024-11-03 17:47:47 報告

寒假實踐報告

　　在生活中，報告的用途越來越大，報告具有語言陳述性的特點。為了讓您不再為寫報告頭疼，下面是小編收集整理的寒假實踐報告，歡迎閱讀與收藏。

寒假實踐報告

　　寒假實踐報告篇1

　　實踐目的：

　　通過對敬老院的訪問，了解當前中國老年人療養情況，以及老年人社會工作的發展狀況。實踐單位為樂頤敬老院，選擇的原因為：該敬老院的規模和服務質量屬于中等水平，能較好的反映當代社會敬老院的發展狀況。

　　實踐內容：

　　實踐方案：

　　本次實踐以小組為單位，四到五個人為一個小組，負責兩個老人。主要以談話和表演節目、做游戲的方式實行，另外一些小組還主動協助老人料理一些生活，比如洗頭、喂飯等。通過與老人建立良好，和諧的關系，了解他們日常生活以及內心的想法。另外，還通過實地觀察，以及與該單位工作人員的交流，調查敬老院實際工作狀況、工作中的困難和老年人社會工作整體發展。

　　具體過程：我們一大早就來到樂頤敬老院，該敬老院的地理位置不是很好，位于幾棟高大建筑之間，很難接受到充足的陽關，這對老人的身體是很不利的，特別是現在冬天，一些身體不好

　　內容摘要：尊老愛幼自古以來都是我們中華民族的傳統美德，為增強我們大學生思想道德建設，弘揚中華民族尊老、敬老的傳統美德，努力營造社會和諧的良好氛圍，去年寒假的社會實踐活動我選擇去了鎮里的敬老院看望并照顧那里的孤寡老人。

　　尊老愛幼自古以來都是我們中華民族的傳統美德，為增強我們大學生思想道德建設，弘揚中華民族尊老、敬老的傳統美德，努力營造社會和諧的良好氛圍，去年寒假的社會實踐活動我選擇去了鎮里的敬老院看望并照顧那里的孤寡老人。

　　在很多人眼里，敬老院是孤寡老人棲息之所，而現在很多子女成群的老人們也主動進去敬老院。里面有很多老人以前都有值得驕傲和讓人敬佩的職業，如：軍人、教師、干部等！他們選擇敬老院，有的是因為子女工作忙，家里樓層高，沒人陪自己聊天而感覺生活寂寞；有的是因為在這里與同齡人朝夕相處，擁有共同的興趣，相近的人生觀點和相似的人生態度，讓他們更能感受到夕陽無限好的生活樂趣。拒老人進入敬老院時辦理的手續來看，有50％的老人生活不能自理，所以才來到敬老院，在這里有專門的人手負責照顧他們，他們的飲食都是根據老人們的需要，并且每個人每月還有一定的補助金！每周日的下午，老人們都會聚集到敬老院內的一個禮堂里，并且有代表到臺上提出在生活上遇到的`困難，以及老人們的需要，且在某段時間內發放老人們的生活必須品，還將老人們所喜愛的菜列出，再投票決定本周的菜譜，在此同時，發放生活費！

　　老人們一看到冒著寒冷趕來看望他們的學生，立刻關心起來，拉著我的手噓寒問暖，十分關心我各方面的情況，體現出了老一輩對年輕一代殷切的希望和關懷，還有一些老人們也是高興的合不攏嘴，與我分享自己當年的金戈鐵馬萬戶候的戰爭歲月，還與我聊了一些日常生活中的點點滴滴！而我也很關切地詢問了老人們的身體狀況和生活情況，并與他們聊起了家常，協助他們打掃衛生，很快就融入其中，老人們都感慨的說，正是國家的各種福利和黨的政策才能像今天這樣無憂無慮的安享晚年的生活，更多的老人表示同學的到來為他們平淡的生活增添了生機和樂趣，我并沒有因為寒冷的天氣而埋怨一句，取而代之的是滿腔熱情，因為這次看似普通的活動中實際上蘊涵了巨大的人性價值和人文關懷，它是一種美德，更是老人與大學生之間心與心的交流與溝通，而平時嬌生慣養的我，走出校園來到社會，走進老人，把老人當作朋友一樣聊天，聽老人們過去的事跡是如此的著迷，我還又跑到外面的小賣部給老人買東西，雖然來的時候給老人們帶來了些水果、點心，可那些是遠遠不夠的，于是，我又用我的零花錢為老人買東西來表達我的心意，從早上到中午12點，走了部分老人的房間并且慰問了老人們，到了老人吃飯的時間，我就跟著那里負責分飯的管理員一起協助老人們實行就餐，有的老人就餐不方便，需要喂才行。這時我主動給老人喂飯，雖然笨手，但見到老人們開心的笑臉就心滿意足了。我感覺到了一家人似的其樂無窮。絕大部分老人在這里過的很開心，他們有時在房間過樓下的廣場看電視或者鍛煉身體，所以，老人們在這里能夠算是晚年安康了！

　　在這實踐過程中，我不但為老人們做了些日常的事，也經常和他們了解他們的內心世界，以此進一步增進感情。通過與老人們的聊天，使我明白了很多，明白了他們過去的經歷，明白了他們的辛勞，明白了他們對兒女的期盼，更明白了他們對我們后輩的希望……在活動中有一位老人給我印象很深刻，我叫他陳爺爺，是名老紅軍，我來到這位老人的房間，等候在門口的阿姨去和老人說了聲，我便健步迎上去用雙手攙扶著老人，跟他做介紹：我是一名大一的學生，今天來看看您。年近九旬高齡的他，慈眉善目，顯得十分和藹可親。他笑著說：好！好！并點頭歡迎，在房間我仔細打量一番，在床的旁邊有個寫字臺，上面擺著幾個水杯，墻壁上掛著一副毛主席萬歲，共產黨萬歲的行書字，字體顯得蒼勁有力，落款有點模糊不清了，靠近門口有一張舊的滕椅，估計老人平時常坐的，我把老人扶到椅子上坐下，聽著老人跟我講他過去的故事。當我們說起長征的事時，老人眼里泛出了淚花你他說：過去的長征很艱苦啊！現在年輕人還沒有經歷過這樣艱苦的鍛煉。老人為自己是共產黨員而感到驕傲。他說：如果沒有共產黨就沒有現在的中國，就沒有能夠讓老人安度晚年的國和家。老人說完后，我不禁從心里感到敬佩。當我問老人作為共產黨員認為當時長征最重要的是什么時，使我驚訝的是：老人居然毫不猶豫的說了四條：不怕犧牲；艱苦奮斗；官兵團結；關心群眾……就這樣和老人聊了好幾個小時！

　　那些曾幾何時擁有我們同樣夢想的老人們，他們也年輕過，我回家的時候和過來的時候擁有著兩種截然不同的心境。同樣，在敬老院里還有很多事情值得我們回憶！

　　寒假實踐報告篇2

　　隨著大學生就業壓力的增大，實踐經驗逐漸成為大學生求職的重要競爭力。為了提升自己的實踐能力，我在這個寒假選擇了參加一些實踐活動，以豐富自己的社會經驗和技能。在這份報告中，我將分享我的寒假實踐經歷，總結所獲得的收獲和體會。

　　我參加了社會實踐團隊的活動。我們團隊走訪了一些貧困地區，了解了當地居民的生活現狀，并提供了一些幫助。通過和當地居民的互動，我深刻地感受到了貧困的困難和艱辛。我學會了傾聽他人的故事，關心他人的需求，同時也懂得了珍惜自己所擁有的一切。這次實踐讓我更加懂得感恩和奉獻，讓我變得更加樂于助人。

　　我參加了一些技能培訓班，學習了一些實用的技能。我去參加了一家互聯網公司的實習，學習了網頁設計和編程知識。這讓我對互聯網行業有了更深入的了解，并提升了我的實際操作能力。我還學習了一些瑜伽和健身方面的知識，培養了自己的身體素質和心理素質。這些技能培訓不僅讓我收獲了具體的技能，更重要的是讓我學會了如何學習和成長。

　　我還參加了一些公益活動，為社會貢獻自己的一份力量。我去參加了一次環保志愿活動，清理了城市的垃圾，種植了一些綠化植物。這讓我更加關注環境保護和可持續發展，讓我明白了每個人都應該為環境負責。我還去參加了一次支教活動，給山區的孩子們上了一堂課。和孩子們的交流讓我更加珍惜教育的機會，讓我更加明白教育的重要性。

　　通過這個寒假的實踐活動，我收獲了很多。我不僅學會了團隊合作和溝通能力，更重要的是提升了自己的綜合素質。我明白了實踐的`重要性，也明白了自己的不足之處。我相信，通過不斷地實踐和努力，我能夠變得更加優秀，更加值得信賴。

　　大學生寒假實踐活動是一次寶貴的機會，可以讓我們拓展自己的視野，提升自己的素質。我們應該珍惜這樣的機會，積極參與各種實踐活動，不斷提升自己，為自己的未來打下堅實的基礎。希望每位大學生都能在寒假實踐中有所收獲，不斷成長和進步。

　　寒假實踐報告篇3

　　一、實習時間

　　20xx年1月19日至20xx年2月1日

　　二、實習地點

　　平安保險集團股份有限公司

　　三、實習崗位

　　銷售經理助理

　　四、實習崗位的內容

　　(1).負責公司銷售合同及其他營銷文件資料的管理、歸類、整理、建檔和保管工作。

　　(2).負責各類銷售指標的月度、季度、年度統計報表和報告的制作、編寫，并隨時答復領導對銷售動態情況的質詢。

　　(3).負責收集、整理、歸納市場行情、價格，以及新產品、替代品、客源等信息資料，提出分析報告，為部門業務人員、領導決策提供參考。

　　(4).協助銷售人員做好上門客戶的接待和電話來訪工作;在銷售人員缺席時，及時轉告客戶信息，妥善處理。

　　(5).負責客戶、顧客的投訴記錄，協助有關部門妥善處理。

　　(6).協助部長做好部內內務、各種部內會議的記錄等工作。完成營銷部部長臨時交辦的其他任務

　　五、實習的主要過程

　　我實習的公司是縣開發區的一家壽險為主的企業，以產品直接銷售的，作為一名大四學生，在這之前我一點辦公室工作的實際經驗也沒有。雖說只是實習，但生活的方式卻已完全不同于學校里，轉變成了正式的上班族：早上8：30上班一直到下午5：30下班，這一天的生活便度過于這小小的辦公室之中。我的主要實習的內容是負責公司銷售合同及其他營銷文件資料的管理、歸類、整理、建檔和保管工作、接受日常郵件并上報林經理、協助銷售人員做好上門客戶的接待和電話來訪工作;在銷售人員缺席時，及時轉告客戶信息，妥善處理重要客戶接待等工作，中間還要完成營銷部部長臨時交辦的其他任務。雖然累點、壓力大點，但很充實，很有成就感和滿足感。但是除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。

　　剛開始去的時候，還真有點不習慣。很多東西都不懂，幸好有其他工作人員的耐心幫助，讓我在實際操作中掌握了很多東西，遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人。最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。這次實踐還使我深深體會到在銷售工作中我們必須吃苦耐勞，膽大心細，不怕被拒絕，不斷學習不斷積累，對待公司要有高度的責任心和集體榮譽感，對待客戶要講誠信，服務到位，有始有終。雖然開始的時候由于對產品知識的不熟悉導致了客戶到公司來沒有好好的抓住，這是我的失誤，所以之后我空閑的時候就喜歡到公司去好好的學習產品的知識，和公司的員工關系也相處的很融洽.

　　六、實習的收獲與體會

　　將近五個月的實習，喜憂參半,有歡喜也有憂愁,卻讓我的實習生活充實而精彩!

　　剛接觸工作時，真的是萬事開頭難，毫無頭緒。由于自身專業知識和閱歷的不足，剛開始的工作確實有點難，實習的這段時間是我摸爬滾打的階段。在這個實習的過程中，專業知識的應用都是比較次要的，更重要的是讓我知道了生存之道。我們學習專業知識目的'就是為了能更容易地在社會上生存，有個一技之長。但這個只是一種本領，還不是一種能力，生存的能力需要具備一定的素質。經過這些日子的實習，我感悟良多。

　　作為一個剛踏入社會的新人，我們要有吃苦的決心，平和的心態和不恥下問的精神。作為一個新人，平和的心態很重要，做事不要太過急功近利，表現得好別人都看得到，當然表現得不好別人眼里也不會融進沙子。在工作中要多看，多觀察，多聽，少講，不要說與工作無關的內容，多學習別人的藝術語言，和辦事方法。除努力工作具有責任心外，要善于經常做工作總結。每天堅持寫工作日記，每周做一次工作總結，這些都是自己新的學習課程，這主要是記錄，計劃，和總結錯誤。通過我們自己的不斷學習，我們的知識都在更新，我們的錯誤都在改正，工作中堅決不犯同樣的錯誤，對于工作要未雨綢繆，努力做到更好。實習也是對自己的能力考驗或是一次展示自己工作能力的機會，在工作中讓自己學習更多的知識，不斷充實自己。我覺得這次實習收獲是豐富的。因此，認真地履行實習要求，努力完成實習，利于我們預先觀察日后工作中的主要內容、方法以及各種困難，利于我們察覺到自身存在的不足和缺陷，以便我們更好地進行學習和工作，利于我們更快地把所思所學轉化為實踐動手的能力，把專業知識和技能轉變成工作能力和實際經驗。

　　通過這次實習，我掌握了很多日后工作所需的基本技能，檢驗了平時所學習的基礎知識，衡量了個人的能力和水平，發覺了自身存在的不足和缺點。這于我來說無疑是受益匪淺的。我相信，這次實習讓我獲得的經驗、心得會促進我在以后的學習、工作中尋找到合理的方法和正確的方向。我不僅從個人能力，業務知識上有所提高，也了解到了團隊精神、協作精神的重要性。

　　寒假實踐報告篇4

　　我可以說我的社會實踐是看了一部電影，因為通過這部電影可以讓我看到這個社會的真實與丑陋；我也可以說我的社會實踐是與民工的一次交談，因為交談中我體會到了這個社會不同階層生活的艱辛與付出。

　　這次寒假的社會實踐是我完全沒有預料到的，放假回家就還了兼職旅行社老總的電腦，我就沒有電腦可以繼續寫作了，但其實我知道這不能成為我不繼續寫作的理由，一個人如果熱愛一件事情是會找到各種途徑去實現的，直到把這件事情變成他的事業。于是，在好不容易終于可以放個假的今天，我打開了家里從小學三年級開始用來打飛車的老電腦開始寫作。

　　不賣關子了，進入正題。放假之前對于我的這個寒假的安排和設想是非常美好的，但是你知道美好的事情總是帶有一點虛幻和不切實際的感覺。所以在家呆了五天，實在是要長草的時候我準備去找個兼職脫離這種沒有趣味的生活，于是在一天深夜我已抱著這種決心準備入睡的時候，之前兼職的旅行社老總通知我明天早上八點半一同去滑雪場。此處介紹一下這個滑雪場，我家在貴州遵義，大家知道貴州雖屬于云貴高原，但是冬天的氣溫不到零下，更別說這幾年下過幾次雪了。于是旅行社開展的`這個滑雪場項目就十分的引人注目，而它當然不是建在市中心，而是遙遠而又偏僻以至于每次上去都被山路繞得吐得不行的高山上，它在距離我家三個小時車程的桐梓縣黃蓮鄉大婁山上，那個地方冬天基本達到零下三攝氏度，但是滑雪場還是依靠造雪機人工造成，雪道長度有兩百五到三百米，門票卻比重慶樂和樂都高。

　　我當然不能每天回家，甚至一個星期回不了一次家，因此住在那個每天零下的雪山上。先說說這個地方的環境，到今天我總共在上面呆了十八天，過年回來了一天。之前的十天我最不能接受的就是廁所的環境，但是沒有辦法雪山上溫度太低茅坑凍上了，于是我很成功的便秘的老毛病又出現了。冷就不用說了，但幸好沒有感冒，只是耳朵凍出凍瘡。還有就是食堂的飯菜，呆了十幾天，每天早晨都吃清水煮掛面，現在想想就想吐了。另外在后面幾天，每天早上開始流鼻血，從來都沒有流過鼻血的我被同事安撫應該只是上火，后來究其原因原來是寢室燒的火爐晚上煙塵吸入導致鼻腔出血，好可怕。但是也還好，對于這樣的環境，我在后面一段時間能去慢慢適應了。

　　其次說一說在雪山上認識的人，用爸爸的話說我是下基層，但是我本身也是基層啊。和我一起共事的是一群在旅行社擔任省內基調、辦公室和導游的同齡人，我和他們一起負責滑雪場的收銀與售票。他們雖然都是職業學校出來的，但人都很好很義氣。尤其是另外負責雪具大廳的一個小男孩，輟學打工只有十七歲的他每天兢兢業業，雖然你看到他時經常都是叼著一根煙。感想最多的是在黃蓮鄉本地的打工的妹妹，她們和我一個寢室，因此每天睡覺前我們都圍在一個爐子前聊天。我了解到，她們都只有十六七歲，最大的十八歲，初中輟學出來打工。我問到，為什么不繼續讀書的時候。她們說，不想讀書。我又問，那家里爸爸媽媽怎么說的。她們說，爸爸媽媽說不想讀就不讀了吧。更有一個和我同齡還比我小兩個月的已婚女士說，她中考失利過后她媽媽就讓她不要再讀了。

　　為什么我要了解這些，寢室的嬢嬢可能不太理解，因為她們只會問妹妹們有沒有男朋友。我之前一直想去支教，我以為這個社會上的孩子們初中甚至小學就沒有讀書一定是家里支持不起，可是我萬萬沒有想到是她們自己不想讀書，或者家庭里面根本不在乎知識的重要性。

　　很多人會覺得孩子讀書不行，干脆就不讓孩子讀書，我想說我見過不算太多，但是有人就因為自己小時候不喜歡上學讀書而放棄自己對知識的追求而感動悔恨的不少。

　　我很幸運，因為我可以說小升初、中考和高考都沒有正常發揮，每一次升學都是爸爸媽媽交高費才能夠繼續讀下去，雖然成績不好，雖然其實自己也不知道自己除了讀書還能做什么，但是我沒有放棄讓自己的人生拔高一次的機會。

　　因此，將來如果有機會，我還是會選擇去支教。

　　要說的其實也不是很多，其實關于滑雪場這個景區的運營和管理，我發現和認識了很多，也有自己的看法，但這些東西在這里說也沒有什么用，不如說說對人們有用的東西。寫完了，明天繼續上山打工。

　　寒假實踐報告篇5

　　實踐目的：第一，豐富假期生活;第二，鍛煉自己與人交往的能力，增加社會經驗實踐經歷及收獲;。

　　大學的第一個寒假如期而至，假期的社會實踐是很好的鍛煉自己的機會，一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的能力；另一方面可以積累工作經驗對日后的就業大有裨益。剛剛步入大學，由于本身具備的專業知識還十分的有限，所以我選擇了打散工作為第一次社會實踐的方式，目的在于熟悉社會。就職業本身而言，并無高低貴賤之分，存在即為合理懷著一種興奮與憧憬，我踏上了寒假社會實踐之路。

　　我的工作是超市的售貨員，正式開始上班的第一天，首要工作就是先熟悉超市里的陳列，檢查貨架上的物品的保質期，在剛開始的幾天里，我接觸的最多的就是擦貨架和看保質期，慢慢熟悉了之后，就學著盤點貨物，這也是一門很大的學問，是最細心的工作，我本來就是一個比較粗心的人，很多小細節的東西，但是我的熟悉過程也讓我覺得無論干什么事情都要學會專心、耐心、細心；在接待顧客的時候要隨時保持微笑，這樣會使顧客有一種親切感、一種尊重感，雖說“十足”的東西比一般超市東西都貴上一、二塊錢，但是顧客還是愿意到“十足”來買東西，究其原因，就是服務態度好。

　　在實踐的這段時間內，我們接觸了各種各樣的人和事，同時也交到了很多新朋友，讓我“在家靠父母，在外靠朋友”這句話的真正含義，朋友在你需要幫助的時候會無條件的給予你幫助，朋友就是雪中的碳，雨中的傘，黑夜中的一盞明燈。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在委屈的更高的成績而努力，工作中，則不同，因為你要給別人分擔工作的壓力，但是無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷的學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，其實在學校里我們不僅要學會理論知識，最重要的一點也要學會做人，不論在什么地方，都要汲別人之所長，補自己之所短，是自己早日成為一個知識面廣泛的人。

　　大學就是一個小社會，但我總覺得校園里總是沒有社會上的那種工作的壓力，那種為了掙錢而有的精神高度集中，接觸那些剛畢業的學長學姐，他們總是對我說要好好珍惜在學校的時間，我們的店長他也是剛畢業不久，他告訴我說“你們現在在學校里還有老師的呵護，關心，可是當你們離開學校以后，社會是很殘酷的，要自己掙錢養活自己，說句很實在的話，你今天不工作，今天就沒有飯吃，就是這么的現實，雖說外面的.工資高，但是消費也高，我們上學期間有父母養活我們，當我們畢業后，也還得到社會上去打拼，去掙錢，在學校里，我們大部分學到的都是理論知識，實踐是很少的一部分，在工作中，可能會遇到書本上的知識一點也用不到的情況。

　　回想這次的實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到很多社會經驗，自己的能力也得到的提高，而這些在學校是學不到的。在社會上要善于與別人溝通，以前雖說有過打工的經歷，但是這次更讓我體會到了更多。人在社會中都會融入社會這個大團體中，人與人之間合力做事情，使其做事的過程更加融洽，會達到事半功倍的效果。別人給你的意見，你要聽取，耐心、虛心的接受。在工作上還要有足夠的自信。自信不是麻木的自夸，二是對自己的能力作出肯定。社會經驗缺乏，學力不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能夠克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。知識的積累也是非常重要的，知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，缺少了知識，頭腦就要枯竭，、我們這次接觸的銷售業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都要有深入的了解，才能更好的應用于工作中。

　　這次的親身體驗讓我有了深刻的體會，這不僅僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶

　　貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時，讓自己認識的更多，讓自己的閱歷更加的豐富多彩，讓自己在以后走上工作崗位之后會更有自信。

　　寒假實踐報告篇6

　　實踐目的：

　　我們不要做溫室里的花朵，經不起風吹雨打，我們需要自立。自強；當今社會對我們的要求也不再是古代對書生〝兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書〞的要求那樣，對我們的要求是理論要結合實踐，這就要求我們不僅要是〝謀臣〞，還要是〝將才〞。我們要了解社會經濟和形勢的發展趨勢，要不斷地鍛煉自我。改善自我，提升自身的綜合素質，才能讓我們立足于這個競爭激烈的時代。而處于大學時代的我們，社會實踐就是引導我們深入社會。了解社會。鍛煉自我的方向標，只有投身于社會實踐才能讓我們真正的認識社會，積累社會經驗；用我們的所學去服務于社會，并在實踐中檢驗自我，才能使我們發現自身的不足，從而去彌補自身的不足，提升自己的綜合能力，使我們自己在實踐中成長，為以后邁入社會打下堅實的基礎。

　　作為一名大學生，應該為那些低年級的同學給予幫助，假期我幫助一名初二的學生補課。將初三的知識大致給她講了一遍，我的目的就是盡自己最大努力幫助她提高學習成績。同時，也能提高自己的實踐教學能力。〝善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活〞為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。

　　實踐過程：

　　對于教人而言，我還完全是個生手，絲毫沒有經驗，不過這并沒有影響我的信心，畢竟學生只是個初二的同學，對我這個已經即將邁

　　入大二的大學生而言，應該不成問題，關鍵是要把她教好，讓她知道并熟悉初三真正要學的知識是什么，等于是在邁入初三前的一次整體預習，讓她初三學起來不會很吃力，有信心。感興趣地投入學習。而不僅僅是消磨時間。這便成了我對這份工作的最終目的

　　最初幾天給她講的是物理。初三物理是比較難學的，幸好她比較聰明，我給她講一個類型的題基本上其他類似的題她自己都會做，物理的內容太多，沒有時間都給她講明白，于是我挑一些重點的給她講，簡單的讓她自己看書就行。在這補課期間把壓強。浮力。力學大給她講。讓她大概熟悉這些知識。在教她物理期間基本上我每天都要復習一段時間，因為長時間沒有看那些知識自己都忘了。我每天也都會做大量的題，只有自己做會才能給她講。如果盲目的瞎講會誤導她的在空閑聊天時間也會告訴她到了初三該怎么學好這門物理；課前預習，課后復習肯定是必不可少的主要是在課后多做練習，學的知識融入題目當中后，還是有能力弄懂。從而，擴大物理的知識面和做題的熟練度。要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來。大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章，如靜力學的知識結構等等。要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經常與他們進行學術上的`交流，互教互學，共同提高。

　　因為初三他們第一次接觸化學，對化學這一門學科一點都不了解，我回憶了我當初如何學好化學的，總結出最重要的是要牢固地。系統地。熟悉地掌握好化學基礎知識，掌握好基本的實驗技能。學習化學同其他學科的學習一樣，只要了解學科的特點，掌握一定的學習方法，就能取得良好的學習效果。于是，我從書上的內容一點點讓她了解化學，知道化學讓她學的是什么。她也很認真的學習。給她講了一些例子之后，她會很認真的將書上的內容細致的回味一遍，加深印象。之后就按照書上的章節給她一點點滲透化學知識。然后給她留一些課后習題，讓她自己研究。第二天天給她講前一天的習題。根據她自身的學習熱情，制定相應的學習計劃。之后我還告訴她一些學習化學的小技巧：

　　第一：樹立信心。充分相信自己的能力，相信自己一定能學好化學。

　　第二：加強記憶。不能僅滿足聽懂，要在理解的基礎上牢固記憶，同時通過勤復習。勤記憶更進一步加深理解。如元素符號。元素的化合價。物質的化學式。基本的定義定律等。

　　第三：認真實驗。化學是一門以實驗為基礎的學科，要學好化學，必須認真做好實驗，仔細觀察，并記錄和分析實驗現象，還要注意觀察生活中的化學現象，思考生活中的化學問題。

　　第四：良好的思維習慣。在化學解題過程中，更要善于抓突破口，或正推或逆推，或發散性地進行思考，逐步使問題明朗化。

　　總之，只要同學們能抓住化學學科的特點，具有良好的學習習慣。思維習慣，多看書。勤記憶，認真做好實驗，一定會取得優異的成績。

　　數學是她比較擅長的學科，給她補數學時基本上沒怎么講課，書上的例題她都能看懂，每次補課時都是給她講一些她不會做的題。不用按照書上的內容一點點的講。數學基本上都是她自學的而我只能算是簡單的幫她一些。我會讓她告訴我她在下學期中提高數學的計劃，同時，我也將我以前的學習方法告訴她，她認為好的可以采納。第一：改錯；作業不僅做的時候必須認真，訂正更加重要，如果能堅持，糾錯本一定要備一本，到了復習階段可以翻翻之前錯的題，可以提高自己的敏銳力，不要再放第二次同樣的錯誤這會讓你事半功倍。第二：練習題；可以在書店里翻翻，但不能盲目買，隨便選擇幾道題，看自己有沒有思路，題目新穎不新穎，看看適不適合。其實到了復習階段考試拼的是時間，那么自然是越熟練越好，不過這是建立在學校的任務完成的基礎上，而且也不用每道都做，看著會了就直接跳過。

　　英語不是我擅長的學科，我能幫助她的不多，可以告訴她單詞怎么讀，教她一些發音，以及音標的學習。她每天都背一些單詞然后我考她。在將近一個月的時間里她大概記住一冊書的單詞。聽力方面，平時跟著老師的進度，可以在空閑時間聽聽喜歡的英文歌，放松之余又可以學習；閱讀方面，告訴她平時要認真做好每一個次閱讀訓練，復習悶的話，可以拿本趣味的英文小說看一下，解解悶，但要學會控制自己，別把自己沉醉在里面，看過的要記一些自己覺得有意思的句子，對寫作有幫助。英語無非是多聽，多讀，多記，多練。如果能培養對英語的興趣那是最好的；興趣是最好的老師！

　　實踐意義：

　　通過這次的實踐教學，讓我知道，要教好別人，首先自己也要把知識學好，有足夠的經驗。遇到困難不要放棄，而是要去想辦法并解決它。幫助人的過程中自己也能感覺到快樂，也復習了之前學過的知識。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為了認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎！

　　寒假實踐報告篇7

　　學院名稱：

　　生物工程學院

　　專業：

　　生物科學

　　年級：

　　XX級

　　班級：

　　1班

　　姓名：

　　xxxx

　　學號：

　　實踐時間：

　　20xx年xx月xx日—x月x日

　　一、社會實踐目的：

　　認識當代社會對大學生的要求、及從中找出自己的不足之處、在四年中在這方面加強學習。了解一些社會的其他人如何在努力生活，對自己以后畢業找工作有一定的幫助，了解一些就業崗位需要怎么樣的技能，怎樣的工作、以及我們應該如何去做。主要的就是鍛煉自己，使自己不會再像以前那么那樣懶惰，讓自己變得堅強不再懦弱、學會忍受忍受一些不公、學會忍受孤獨！

　　二、實踐內容：

　　在寒假開始時我一回到家就開始給家里幫忙，家里在市場批發蔬菜，每天早上6點就要在零下20度的環境下將自己從別的地方運來的蔬菜進行批發、今年已經近20歲了、對家里的幫助也是很少很少，感覺慚愧，只是每天早早的去幫忙送菜，這個實踐對自己的專業知識倒是沒有什么運用的地方，也許是現在用不上，我是很希望將自己所學的運用到工作中使自己所學的不至于一無用處！但現在這種機會是少之又少。以前只要是星期天、假期都會給家里幫忙這只是對自己的小鍛煉、在大學校園中也許是舒服慣了，變得無所事事、現在早上早起感覺這么的困難這在以前是怎么也不會出現的事情，這個假期這個毛病也有了少許的改變、呵~這就是所謂的成績、我從小就希望自己長大能去做自己喜歡的生意、通過給家里好幾年的批發零售我看到也許做生意會很枯燥、乏味、但是能忍受這種孤獨、乏味并在其中創造出成績的我認為這就是成功的，這便是生活的意義所在。

　　三、實踐結果：

　　回嘉峪關在家中的這幾日雖不比在學校的安逸但是也讓自己成長了少許、通過寒假的幫忙的幫忙發現自己的人際交往能力還是很弱，這是以后必須解決的問題、使自己變得無所畏懼。在這幾日中我也思考過一個問題：現在社會看重的是經驗還是所謂的文憑、我個人覺得經驗、經歷也是較重要。所以在大二我要去找工作鍛煉自己，也許每個人的'想法都不一樣，有人在大學只是努力學習但我明白自己、我絕不是那個能認真潛心學習的家伙，也許自己需要的是社會的磨練。

　　四、實踐總結或體會：

　　寒假將要結束也將要回到學校，對這個小城有太多的不舍、但人終究要成長、父母的期待、自己的夢想都在要求自己要努力、努力、再努力。也許在父母眼中我們還是當初的小孩，但我明白我們在大學都長大了、明白了許多。我的夢想我一定會努力實現不管前面有多少的荊棘，堅持、努力。寒假的同學聚會也讓我感觸頗多、現在當初的一個班的人難聚到一起了，也許有些人慢慢地在自己腦海中慢慢地淡忘、后也許一點影像都無，盡管我的記憶力很好。現在有些同學還在高三努力地拼打，衷心的祝愿你們能在今年的發榜時看到你們的笑臉。后送給你們也送給自己一句話請一定要有自信。你就是一道風景，沒必要在別人風景里面仰視。自己認定的目標自己努力到底、前行的路上并不會稱心如意，通過自己的努力走出的康莊大道才是好的！自己要有敢與日月爭光輝的自信、充足耐心、堅定毅力，終一定能取得成功。對一些人的污蔑、誹謗我們要視而不見努力、堅定自己的決心！請一定要有自信。你就是一道風景，沒必要在別人風景里面仰視。

　　寒假實踐報告篇8

　　從實踐中走來，帶不回任何精湛的技術，但帶回了也許是一生中最寶貴、最值得珍惜的收獲。很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。

　　作為一名大一學生，抱著貼近社會，服務社會的愿望，參加了大學生社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人溝通，如何與人交流，如何與人合作等等。經過重重考驗，終于成為實踐小組中的一員。相信任何的工作都能給帶來課本上無法得到的知識，所以在工作中多聽多學多做，按時超量的完成任務。也在工作中學會了許多大到鏟車等機械的工作，小到水準儀的使用。在這期間所做雖無大事，但從點滴做起，所獲亦非淺。

　　實踐中, 我認識了不少領導。領導們是那樣的和藹、親切，對我的到來也表示了熱烈歡迎開始時的緊張頓時蕩然無存，想像中嚴肅的領導給了一個全新的認識。當天，我就由項目部管的技術人員(吳叔叔)奔走于工地了。并即刻開始了步入社會的第一天工作，并從認識圖紙開始。

　　由于是第一次工作，難免會有許多的不適應之處，因此也總會出現一些小錯誤，但我認真學習，有不懂的地方就問，隨著經驗的不斷積累，錯誤的逐漸減少，工作效率不斷提高。這一點不但充分的體現了“磨刀不誤砍柴工”的道理，從剛到工地時他就跟我說，“好好學，爭取幾天之后獨立作業。”當時我就下定決心，一定努力學習!不負他人重望。

　　我所在工地現階段的任務是雨水井和污水井的建造與施工!由于是在第一現場里面工作，一有時間，便在工地里到處觀看，時常搶過吳叔手里的圖紙自己鉆研，看現場工人他們在做什么，從開始如何使用鐵鉗，如何使用撬棒，如何使用鎬一直到后來如何開鏟車、碾子等機械!在施工期間真的忙的焦頭爛額，緊張的學習將枯燥乏味的生活帶來很多樂趣!同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被技術和社會所淘汰。

　　剛開始接到驗槽任務的時候，在吳叔的指導下，獨立利用水準儀通過附近留點檢查了槽底的絕對高程，并與圖紙對比，所有數據均在誤差范圍之內!剛開始到達工作地點時候，令我感悟的就是項目部這種分工明確、敬業愛崗的精神，和那種兢兢業業的工作態度深深教育了我，處在這樣一種工作環境使我深受感染，讓我明白到工作就是要這個樣子，這個對以后無論在哪個崗位上工作都是受益不淺的。深深的感覺到自己在單位里所學到的東西和在學校所學的理論有一定的差別，所以領悟到：要想在日后工作生涯上有所發展，就必須理論和實踐必須緊密結合，使自己的知識在實踐中得到增長，必須在實踐中培養自己各方面的能力。

　　工作中幾位前輩對我十分關心，手把手的為我解答疑難，見我任務多時就主動為我減輕工作量。但自然帶來了我無事可做，為了不拖后腿，我必須要爭取前輩和用人單位的信任，每當碰到工作的機會，便積極主動承擔。那是不是打腫臉充胖子呢?不是的，那樣帶來的只會是反效果。在承擔前先充分判斷自己能用最少的'時間做出最好的效果，當你獨立完成一項任務后你的道路就算打開了!那是否就以這種穩定的工作方式結束你的實踐呢? 認為應當在實踐中檢驗自身的實際工作能力的最大化程度，所以開始接受一些有挑戰性的任務，如獨自帶人挖收水管溝槽(角度、長度都是根據圖紙自測)、獨立監管工人一步一步回填等，因為以前沒有怎么接觸過這樣的工作，為了不拖慢工作進度，一遇到問題馬上就會向前輩請教，而不像之前那樣自己摸索解決的方法。沒有舞臺就要自己建一個;面對不同的工作就要及時調整工作方法。

　　在實踐中，我認識到以下能力的掌握與熟練對我的工作是非常重要的：

　　1、測量能力：工地施工避免不了按圖紙施工，所以圖紙上所有數據都要通過水準儀、全站儀等測量工具來完成，實現施工的準確性、安全性。只有數據精確，才可以保質保量的完成工作!

　　2、表達能力：有施工的地方避免不了會有監工，不管是什么樣的施工，甲方都會選派技術性、工作性、觀察性極強的監理人員下工地實地考察!所以我們工作的任務、方式、進程都要清楚的表達給對方，只有用工程的嚴密性才能讓他們那些監理人員啞口無言，所以我們的工作不容許有一點瑕疵!

　　3、獨立認知和分析能力：應該說，很多的要求規定里面都有提及類似的能力，但我認為我們大學生更應該有而且扎實地掌握這種能力。獨立的認知能力使你不拘泥于傳統，這是個講求效率，講求實際的時代，有獨立認知能力或許會給你帶來創新的靈感和機遇。當然，這并不是說偏激，擺酷。獨立分析能力自己認為也相當重要，特別是在某些大是大非面前，更應該審時度勢，準確判斷，堅持立場，否則很容易走彎路，走偏路。

　　在工作中，還認識到自己有許多不足之處，例如主動性不夠，溝動意識有待提高，以后，一定會不斷提高自己，因為知道，只有溝通，才能相互了解、相互認識;只有溝通，才能在實踐中不斷提高。比如說，技術人員與工人之間交流過少，工人在遇到技術性問題時由于不好意思問就按自己的意思辦，這樣的話工作質量就會出現問題，所以技術人員要時常跟工人講講每個任務的技術要領，因為工作中的得與失只有通過交流、溝通，相互學習、參考，才能避免走彎路，才能真正達到共同提高的目的。

　　同時，也會繼續堅持創新理念，創新是源動力，有創新才有發展。創新能為你的工作增加籌碼。比如說，在工作中能做到不循常規，以一種創新的形式去完成工作，這不但能為工作贏得時間，提高工作效率，而且還能贏得領導或同事的肯定和表揚。還比如說，在討論一個課題或者在寫一份調研報告的時候，如果能用獨特的思維提出新的思路、新的觀點、新的方法，這對的個人發展非常有利。

　　在短短一個月時間中付出了自己的汗水收獲了課本上學不到的知識。完成了自己“貼近社會，服務社會”的愿望，永遠不會忘記與前輩們一起走過的短暫而充實的日子，謝謝你們的照顧和批評! 而且我要鄭重的感謝一直指導我的吳樹棟叔叔，是你帶我在施工上從陌生到熟悉，并且可以獨立作業!

　　寒假實踐報告篇9

　　一、實踐活動概況

　　20xx年寒假，我參加了學校組織的社會實踐活動。本次實踐活動的主題是關愛環境，共有30名同學參加。活動內容包括環保宣傳、義務植樹、垃圾分類等環保實踐活動，目的是讓學生們親身體驗環境保護工作，培養他們的環保意識和責任感。

　　二、實踐過程

　　1. 環保宣傳活動

　　我們先在學校門口進行了環保宣傳活動，向路過的市民發放宣傳資料，介紹環保知識和重要性。我負責制作宣傳海報和宣傳冊，從中了解到環境問題的嚴重性，也激發了參與環保活動的熱情。

　　2.義務植樹

　　隨后，我們前往附近的山區進行義務植樹活動。在導師的帶領下，我們一起挖坑、種樹、澆水，體驗了植樹的辛苦和樂趣。這不僅讓我們感受到了勞動的意義，也讓我們明白每一個人都應該為環境保護盡自己的一份力量。

　　3.垃圾分類

　　我們來到了社區進行垃圾分類宣傳和實踐。我們深入了解了垃圾分類的重要性，學會了如何正確分類不同類型的垃圾。在居民的指導下，我們參與了垃圾分類的工作，親身感受到了正確處理垃圾對環境的影響。

　　三、實踐成果

　　通過這次社會實踐活動，我不僅學到了很多環保知識，也培養了動手能力和團隊合作精神。我意識到環保工作是每個人都應該關心和參與的事情，只有每個人都為環境保護出一份力，才能實現可持續發展。

　　四、實踐收獲

　　這次社會實踐活動給我帶來了很多收獲。首先是提高了我對環保問題的認識，使我深刻地意識到環境問題的.嚴重性，激發了我為環保事業奮斗的決心。其次是培養了我的團隊合作能力和責任感，讓我意識到每個人都應該為環境保護出一份力。最重要的是，這次實踐活動讓我明白了保護環境不是一件容易的事情，需要付出實際行動和努力，希望以后能繼續參與更多環保活動，為建設美麗家園貢獻自己的力量。

　　五、總結

　　這次社會實踐活動不僅讓我學到了很多知識，也培養了我很多能力，讓我感受到了社會實踐的重要性。我相信通過不斷的實踐和努力，我將會在未來的環保事業中做出更大的貢獻，為創造一個更加美好的環境而努力奮斗。希望更多的人能夠關注環保問題，加入到環保工作中，共同努力，為地球的綠色未來而奮斗！愿我們每個人都能為環保事業盡一份力量！

　　寒假實踐報告篇10

　　20xx年xx月xx日—x日、我終于在剛繞x超市找到一份寒假促銷工作。經過近半個月的實踐工作，作為大學生的我們得到了鍛煉，了解了超市的基本管理與運作，學到了課本之外的知識，增長了見識，我們也用辛勤的勞動為x超市貢獻自己的一份薄力，應該說這次實踐活動對我們有著不同尋常的意義。

　　一、x超市概況

　　x購物廣場有限公司是由x集團股份有限公司、x投資集團有限公司投資興建的現代化大型購物中心。公司位于x中心城市——x市x區最繁華的商業中心，占地x畝，注冊資本xx萬元，現營業面積x多平米，經營品種十萬多個，現有員工xx余人，主要經營大型超市、化妝珠寶、服裝鞋帽、運動皮具、兒童家居、家用電器、餐飲及服務項目等。目前在x設立分公司，是x迄今為止商品檔次，環境雅，設施最先進的“超市+百貨”業態的綜合性商場，為廣大消費者提供“一站終點式”服務。

　　二、實踐工作介紹

　　1、工作安排。x超市里分為促銷小組，分發了實習工作證。我被分配到散x系列負責促銷工作。

　　2、工作流程。早班是從晨會開始，由部門主管負責召開，總結前一天工作存在的'問題，安排今天工作的任務，會議介紹后，部門各個組長分別召開本組會議，所涉及的問題更加的具體。最后在全體員工“執行制度從我做起。微笑在我們臉上，優質服務永記心中”的口號中結束晨會。

　　在一天的工作中，要不斷的對貨架進行巡查，發現有缺貨的要及時的補上，補貨的時候要本著“先進先出的原則”就是生產日期較早的擺放在顯眼處，較晚的盡量往貨架里面擺放，這樣才能使方便面供應處于動態流動的過程中，不至于商品造成過期的現象。由于上午的客流量不是很大，在補貨和導購的同時，還要不斷的去查驗庫存，核實缺貨商品然后打印訂單，貨到時還要負責接貨。

　　晚上客流量較大，人流高峰期在x。這時方便面的更新循環速度加快，需要不斷地進行補貨，同時向顧客介紹的方便面品種，回答顧客的各種疑問。到x超市營業時間結束，要開始送賓工作，整理一天的工作記錄，查漏補缺，為明天的工作打好基礎。

　　三、實踐感想

　　1、到x超市實踐是對我們大學生踏入社會之前的鍛煉，我們在工作中接觸到現實社會中的酸甜苦辣，在實踐過程中我們平均每天要站x小時進行促銷工作，吃盡苦頭，但這本身并不是一件壞事，出身在這個時代的大學生衣食無憂，可能自身體會不到現實社會競爭的殘酷和生活的壓力，確實要親身接觸社會對自身進行歷練，“吃到苦中苦，方為人上人”是每個人都明白的道理，也許未來吃的苦可能會比現在多得多。了解到這些就應該明白自己今后應如何發展，而不是在某個偏僻的角落里就那樣毫無意義的了卻一生。

　　2、對超市文化的感受

　　首先是一種濃濃的粉脂氣息，超市女性員工的比例占到90%以上，我相信全國大多數超市員工也會是這種比例。然后就是超市嚴格、規范的管理制度，在工作中經常會有現場科的檢查員工工作情況，并記錄在案，對在工作中違反規定的行為予以嚴格的處罰。并且超市的安全防范意識十分的強，上到超市經理下到普通員工都經過相關培訓，超市還不定期的對員工安全知識的掌握進行抽查，不合格的員工還要在晨會予以點名批評，嚴重的予以辭退。

　　總的來說，在超市里打工是絕對有收獲的。我提前進入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了認識，我以后在社會上就能少走點彎路。我非常感謝x超市能給我這次實踐的機會。

　　寒假實踐報告篇11

　　1、這一次社會實踐的原因：

　　在夏令營還沒有結束是時候，就聽媽媽說他要參加一個華德福教育。我當時也同意了，因為媽媽說下午會有規定的時間讓我們參加活動，我就想著也是算社會活動了吧。這次的活動共有5天，所以我要從這五天來進行分享。

　　2、這五天的過程：

　　第一天：我們去了，菜地：這菜地是天然有機的菜地，我們在那里吃了健康的有機梨。發現有機的梨非常的甜。因為是純有機，有機也就是順其自然，所以才甜。在那里有解說員，告訴了我們一些關于梨的知識，好吃的梨是可以碰一下就掉了，因為已經成熟了，而成熟的梨就會隨其自然的掉下來，而快要掉下來的熟梨，就會一碰而下。就是因為這樣，所以在那里有一條規則：“不可以摘不成熟的梨，碰下來的才可以買，糾下來的不算”。也就是會讓梨在最佳的時間摘，而在沒有到時間的時候，是不可以摘下來的。最后摘完了梨，聽完了有機與非機的別，第一天的活動就到此結束了。

　　第二天：去了白族的染布區，當地管他叫做“扎染”，在那里發現其染布是用板藍根染的，在當場的主管用薄荷泡了一次水，一開始什么顏，色都沒有，過了一會就像魔術一樣變成了綠色，后來又變成了淺藍色到了最后變成了深藍色，因為板藍根中含有藍色素，這色素是可以讓水變藍的。之后又帶我們去了染布的現場，在里面我們看見了一個大缸，里面有板藍根水。發現染完的布都是非常的漂亮，因為在染布的之前會把一個花的形狀縫其來，在染完布之后就會將線解開就，有花的形狀，而且非常的好看。在晚上，我們過了火把節：在白族人認為火把節就要比春節更重要的，在火把節的現場會有人在跳舞，大家在一起點火把，當然我們也不例外，也參與到了其中。也是在那里點了火把一起過火把節，在火把節的時候還要在上面撒一個很像是沙子的東西，撒完之后火就會有一瞬間的大起來。以下是一小段民間傳說，希望大家可以喜歡，過火把節是要引谷穗出來看火把，耍火把是為了撲滅秧苗的病蟲害。節日期間，有的地方要殺豬宰牛祭神；有的地方每戶要抱一只雞到田里去祭“田公地母”。民間認為，火把可以驅鬼除邪，故點燃火把后要挨家挨戶走，邊走邊往火把上撒松香，謂此為“送祟”。第而天的互動結束了。就這樣第二天結束了。

　　在大理城，我們看見了大理城的來歷，以下用簡單的話語來表達。大理全稱大理白族自治州，地處云南省中部偏西，市境東巡洱海，西及點蒼山脈。這里氣候溫和，土地肥沃，山水風光秀麗多姿，是中國西南邊疆開發較早的地區之一，遠在四千多年前，大理地區就有原始居民的活動。大理有“風花雪月”的美稱，即下關風、上關花、蒼山雪、洱海月。海拔2090米，東鄰楚雄州，南靠普洱市、臨滄市，西與保山市、怒江州相連，北接麗江市。自治州首府駐大理市下關，距昆明市338公里。自治州總面積達29459平方公里。山區面積占總面積的83、7%，壩區面積占16、3%。東西最大橫距達320多公里，南北最大縱距達270多公里。

　　在大理城中我們見到的也就是這個東西，知道大理城的來歷，第三天就是要了解大理城。

　　四、五天我們玩了洱海，這景點是大理必玩的兩個景點。一是蒼山，二是洱海。而我們這兩天玩的就是洱海。洱海是一個洱海位于青海湖環湖東路6公里處，是以倒淌河水為源形成的4平方公里淡水湖，湖內盛產裸鯉等多種名貴魚類資源，是青海湖候鳥的主要覓食地。湖旁的洱海帳篷度假村已成規模，可容納300人就餐和100人住宿。在這里可體驗藏族家訪，藏式婚禮、民族歌舞、水上娛樂、沙漠運動、騎馬拍照，觀日出、日落，草原篝火晚會等娛樂活動。在這兩天我們參加了大船會動，與小船活動，以下一一說明。

　　小船的活動，是看魚鷹的表演，發現他是捕魚的高手，很輕易的就可以補到魚，因為它的嘴巴有鉤子，而鉤子可以勾住魚，讓他無法動，就可以輕松的抓到魚。看完了精彩的魚鷹表演，上岸與魚鷹拍了照。第四天就這樣結束了。

　　大船的活動，是在船上看洱海的全景，與品三道茶。這三道茶，白族稱它為“紹道兆”。三道茶是云南招待貴賓時的一種飲茶方式，以其獨特的“頭苦、二甜、三回味”的茶道，早在明代時就已成了白家待客交友的一種禮儀。喝完之后感覺這順序與搭配比較好，但是味道不加。有一些怪，（可能是不習慣吧）大船就逗著洱海的一條路線，走了往返，第五天就這樣結束了。

　　3、我在大理的收貨：

　　體會到了在達成自己人生目標，時可以不惜一切代價，就像是菜地的叔叔，為了自己的目標，十年做一件事情，而他在這十年選擇的是中有機水果。寧愿自己在生意上只是可以回0的本，就是虧了p，但是還是做了，因為要完成自己的人生目標。

　　發現了在白族人自己會對于手工非常的注重，就像自己染的布又累又好人力，當還是會堅持，因為有薄荷染得會比較容易不掉色。所以還是選擇用這一種方法來做。

　　我短暫的三天無償社會實踐到今天就結束了，雖然只有短暫的三天，但是在這三天中的收獲卻是在學校所得不到的。請原諒我做如下的平鋪直敘吧！

　　我這次的實踐單位是一個個體工商戶，在偌大的城市中像這種小門市、小單位數不勝數。我認為只有深入基層才能更深刻體會基層工人的生活，了解他們的.心理狀態，了解他們的需求，進而激發我們這些未來的技術人員的研發技術的努力方向。

　　在這三天中，我的主要任務是送貨和開貨單。關于送貨，我想我就不必多說了，關鍵是認識路，別送錯地方就ok了。關于開貨單，這是我這三天來最頭疼的一件事了，也是最令我痛心的問題了，這也是在我僅有的任務中唯一一個和我專業多多少少有關系的任務了。開貨單不是單純的在打印機上打印一張有字的紙，而是通過某一軟件找到貨物，并在這個軟件上輸入個數、單價等一系列操作后打印。這個軟件可是很厲害，各種操作功能應有盡有，就如大鬧天宮的孫悟空，想干什么就干什么。可是這個軟件的弊端也就是在這里，我的老板只會這軟件上的幾種功能，對其他的功能卻是一無所知。老板每次使用軟件的時候，他都依次點擊早在他腦袋里記住的點擊順序，每一次都是那么的小心翼翼，生怕一不小心點錯，壞了整個軟件的數據。（曾經因操作失誤軟件癱瘓過）我想這個軟件制作者擴大軟件使用范圍，勉強加大它的兼容性，目的無非是提高它的經濟效益。但是我想說，我們的技術不是為人們謀便利，更好的為人們服務的技術嗎？一味的追求經濟效益你能推動社會進步、發展、引領社會風尚嗎？單純為了經濟效益這也是自私的表現。好的目標，可以讓我們更勇敢、更具創造力。

　　寒假實踐報告篇12

　　寒假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比擬辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才覺察，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

　　通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了自己的奉獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗缺乏，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。

　　我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的'知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地效勞于社會打下堅實的根底。機遇只偏愛有準備的頭腦〞，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞。加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的此岸。

　　經歷了一天的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，雖然過了一個禮拜了，但是實踐的那天遇到的情況還在我腦海里盤旋，它給我們帶來了意想不到的效果社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的高中生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的時機。

　　從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去〞的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的開展聯系起來，才是高中生成長成才的正確之路。短短的一天馬上就過去了，在xx開發區，我深刻體驗到了xx經濟的快速開展、xx經濟的崛起、中國經濟的騰飛。這讓我們為之自豪。

　　作為一個21世紀的高中生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養鍛煉才干的好時機；提升我們的修身，樹立效勞社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的開展奉獻一份自己的力量！

　　寒假實踐報告篇13

　　20xx年1月15號，我從學校放假回家。由于是大三了，學習專業課一直很忙，這學期只有十一回家了，好久沒有回家，這剛回到家還有點興奮，真想家啊！雖然以前也有一個人在外求學的經歷，可是這次感覺卻不同。經過幾天的休整，當剛回家時的興奮與愜意漸漸淡去，我回想了一下自己這半年的學習生活，雖然在學校里的生活平靜而快樂，但是現在正是經濟危機啊！我也在這個大的形勢下迷茫了，是就業還是考研，一時的迷茫不前了。但我想最終我們還是要面臨社會和市場無情的競爭與淘汰，僅僅依靠校園里的知識是不夠的。于是，我開始思考：怎樣才能讓自己在寒假這個短暫的時間里學到一些校園里學不到的東西，從而度過一個有意義的充實的寒假。

　　經過了一番思考后，決定去找個工作，但是由于考慮到自己各方面的實際情況：一是沒有經驗,二是沒有學歷,三是時間也有限，所以我決定決定無償的義務勞動幾天，主要目的是體驗和學習，以便盡早適應社會的工作環境。我告訴了媽媽，她同意后，我決定第二天就出去找單位應聘。

　　第二天吃過早飯后，我揣著自己僅有的身份證和學生證，開始了我人生中的第一次求職。

　　雖然在電視上看過人家應聘，心里也作好了被打擊的準備，可畢竟是第一次，站在應聘單位的門外還是緊張的打起了退堂鼓。但是人生有許多的第一次，我總要去嘗試的，我鼓起了勇氣，進去了，接待我的是他們那的經理，挺年輕的，30歲出頭的樣子，我和他說了我的想法，想在這個裝飾公司實習一下，免費的，就到過年之前，也就一個星期吧，我說了以后，有些后悔，說的太白了，他想了想，最后同意了，還說要是表現好的話，也會相應給點的`，畢竟要過年了嗎。“成功了！”我帶著難以掩飾的欣喜走了出來。

　　第二天上午午8：00我準時來到公司，和辦公室的同事打過招呼后，見大家都在忙自己的事情，我就找了兩本書關于家居裝修基本常識的書看，因為上午和經理商量過，由于我的能力和時間有限，一些復雜和長期的工作我也不能做，于是就安排我每天早上做一下辦公室（包括衛生間）的清潔工作，以及簡單的客戶接待工作，其它時間就自己看書學習或看別的同事如何做電腦效果圖。而要做到接待客戶時能應付一般的提問就必須先增加自己這方面的知識，于是決定先看看書熟悉一下。我拿著書翻翻看看，不知不覺已經快5：00了。我看的是《家居忠告》那就一些不許掌握的知道，還有一個好心的姐姐給我介紹了一本《基本營銷禮儀》的書，他說我們這些大學生被家里的人都慣壞了，一定要好好學學接人待物的學問，與人溝通除了語言的表達外，最重要的就是肢體語言即禮儀，為了能給客戶留下較好的服務印象，順利開展接下來的工作，基本的營銷禮儀是必須掌握的。

　　時間也在一天天的過去，我短暫的時間生活就這樣結束了，除了收獲以外留下了的是更多的思考……

　　第一次參加社會實踐，讓我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，拉進了我與社會的距離，社會實踐也讓自己在中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了自己的奮斗目標。社會是另一個學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，既能讓我們的人生價值得到體現，更為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。。陶淵明說過“盛年不在來，一日難再晨。及時宜自勉，歲月不待人。”希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

　　寒假實踐報告篇14

　　小組成員：

　　指導教師：

　　實踐時間：

　　20xx年2月8日、9日

　　實踐地點：

　　xxxx市新華書店

　　時間天數：

　　實踐目的：

　　了解xxxx圖書銷售情況和市民購書情況

　　實踐內容：

　　1、與銷售部主任進行了交流，了解到：09年圖書銷售情況不如去年，不過，其中文學方面，特別是青春文學銷量提高，這類書中暢銷書較多而且16~28歲讀者購買這類書較多。專業技術一類的書大多面向鞍鋼，醫學方面銷量較平穩多為老年人保健之用。教輔類銷量依然最高。

　　2、到各個樓層了解情況、

　　三樓：這層樓多是專業書籍，購書讀者較少且多為老年和專業人士，養生類比較暢銷，如《黃帝內經》、《求醫不如求己》；還有一類專業考試教材（醫學，信息技術等），寵物和汽車護理技術書籍也較暢銷

　　二樓：購書者多為學生、兒童，大部分有家長陪同，語言、教輔類購買者很多；兒童區有很多科普教育，校園文學類圖書（楊紅櫻系列、小布老虎叢書等）；幼兒區還有很多動手制作、啟蒙教育圖書。這層客流量較大

　　一樓；最顯眼的就是國學類，包含歷史、古典名著、詩詞、通俗小說等，此類書籍銷量增大有力地說明xxxx市民文化水平的提高。此外還有暢銷書專架、暢銷作者專架、美容、生活、旅游等幾大類，次曾購書者各年齡段都有，是流量最大的樓層。（這里面好像也有收獲）

　　收獲和體會：本次社會實踐，我們小組對xxxx市圖書市場有了全面的'了解，對書店條件的更新、讀者需求等有了切身的體會。看到那么多書，我發現知識確實是無窮的，深感慚愧。另外，在與同組的同學合作時，我明白了團隊精神的重要，我們生活在社會這個大家庭里，與朋友間的互助相當重要，脫離集體很難成功。我也在集體活動中體會到快樂和滿足。

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